Esperamos que cuando vaya a la casa de baños no se haya olvidado de llevar una escoba, un atributo tradicional de la sala de vapor rusa. Los amantes del baño suelen utilizar abedul o roble. Se cree que la acción de una escoba duplica el efecto de visitar una casa de baños, porque debido a la alta humedad y la alta temperatura del aire, los ésteres y sustancias contenidas en el árbol se evaporan y tienen un efecto beneficioso sobre el cuerpo. Una de las preguntas habituales y motivo de discusión entre los amantes de las casas de baños es: "¿Cómo cocinar correctamente una escoba al vapor?"
Si desea que la escoba no pierda sus propiedades durante 2-3 procedimientos de vuelo, debe limpiar las ramas de las hojas hasta un tercio de su longitud, luego atarlas bien y envolverlas con cuidado en un paño suave. Si no se siguen estas recomendaciones, incluso un vaporizador experimentado puede desarrollar callos en las manos mientras cocina al vapor.
Si la escoba está demasiado seca, puedes dejarla en agua caliente un rato y luego colocarla sobre piedras calientes. Así, toda la sala de vapor quedará saturada de su aroma y la escoba se volverá más suave, pero es importante tener cuidado de que las hojas no se quemen, porque esto puede tener consecuencias desagradables.
Una opción alternativa para cocinar una escoba al vapor: sumergirla en agua fría durante 10 a 15 minutos y luego envolverla en una toalla húmeda. Después de eso, la escoba estará seca, fragante y suave, y las hojas no se caerán por mucho tiempo.
Para descubrir cómo cocinar al vapor correctamente, debe considerar las opciones de escoba más comunes e identificar las características de cocción al vapor de cada una de ellas.
escoba de abedul
La mejor opción para preparar un atributo de baño de este tipo es el abedul rizado, ya que sus ramas están bien conservadas; sin embargo, para los no profesionales y para cocinar al vapor en casa, cualquier abedul común es bastante adecuado.
Procedimiento básico de preparación:
Vierta agua tibia sobre la escoba;
Remojar en agua fría durante 3-4 minutos;
Sácalo y llénalo con agua calentada a 50 grados, puedes dejarlo aquí por 6 minutos;
Después de esto, vierte agua hirviendo en la escoba y cocínala al vapor durante 15 minutos.
Según los expertos, la retama de abedul contiene taninos, aceites esenciales e incluso vitaminas A y C, lo que confiere a este accesorio de baño verdaderas propiedades curativas.
Escoba de roble
Al igual que el abedul, una escoba de roble fresca primero debe enjuagarse y sacudirse para eliminar el exceso de humedad; si está seca, debe remojarse en agua: primero en agua fría y antes de remojar en agua caliente. Si desea sentir todo el aroma del atributo del roble, puede levantarlo hasta el techo, donde el aire se calienta tanto como sea posible, y agitarlo un poco después de cocinarlo al vapor.
Escoba de eucalipto
Estas escobas se utilizan con mayor frecuencia en el Cáucaso. La hoja de eucalipto en sí tiene propiedades curativas únicas y una cocción al vapor adecuada la convierte en un verdadero agente antiséptico y de inhalación. Las ramas de eucalipto son bastante delgadas, por lo que al vapear debes esforzarte más para lograr un resultado positivo. Vale la pena considerar que una casa de baños es un lugar donde es necesario ahorrar energía, por lo que es mejor agregar ramas de eucalipto a una escoba normal de roble o abedul, mientras que la opción de cocinarla al vapor seguirá siendo la misma.
Escoba de ortiga
Hace aproximadamente un siglo, las escobas de ortiga se consideraban una de las más útiles y se utilizaban en todas partes en las comunidades campesinas durante los procedimientos de baño. Ahora su popularidad es cosa del pasado, ya que mucha gente piensa que las ortigas pueden quemarse. Sin embargo, si cocinas esta escoba al vapor correctamente, será una verdadera bendición para las personas con enfermedades de las articulaciones.
Las ramas de ortiga se conectan en un pequeño manojo; antes del procedimiento en sí, es necesario transferirlo de agua caliente a agua fría varias veces durante 3-4 minutos, después de lo cual puede comenzar a cocinar al vapor, y será simplemente imposible conseguir una quemadura. Si aún necesita el efecto curativo y ardiente de la ortiga, simplemente puede sumergir una escoba en agua hirviendo durante unos segundos y luego realizar el procedimiento.
Escoba de coníferas
Este tipo de atributo de baño se cuece al vapor durante 15 a 20 minutos en agua hirviendo para suavizar las agujas. Es mejor prepararse con anticipación para el proceso de cocción al vapor, ya que la piel humana es demasiado delicada para experimentar inmediatamente el estrés de cocinar al vapor con una escoba de pino. Pero si su piel es demasiado sensible, es mejor abandonar por completo esta opción de vaporizar y reemplazarla con un procedimiento más suave. La escoba de pino en sí se puede utilizar un máximo de 3-4 veces, ya que al cocinar al vapor las agujas se caen mucho, lo que hace que el vapor posterior sea inútil.
La opción de cocinar al vapor una escoba en el baño depende del material, el resultado esperado y la sensibilidad de la piel. Cada una de las escobas tiene sus propias propiedades únicas, y si las vaporizas correctamente depende de si obtendrás el máximo beneficio de tus procedimientos de baño. ¡Por lo tanto, ve a la casa de baños y vaporiza la escoba correctamente!
Tabla de contenido:
Masajear el cuerpo mientras se vaporiza con una escoba aumenta la circulación sanguínea en general, provoca sudoración intensa y acelera el metabolismo. Las escobas más flexibles y duraderas están hechas de abedul llorón, en cuyas hojas tiernas y brotes hay una gran cantidad de glándulas oleosas esenciales.
En este artículo hablaremos sobre cómo preparar y, posteriormente, cómo cocinar al vapor correctamente una escoba de abedul.
¿Cómo preparar adecuadamente las escobas de abedul?
Corta las ramas de la escoba en las dos primeras décadas de junio. Haga esto en clima seco; de lo contrario, las hojas mojadas se oscurecerán gradualmente a medida que se sequen, luego se curvarán y caerán. Los expertos recomiendan: esperar a que caiga el rocío y no retrasar la recogida de ramitas hasta el inicio de la segunda mitad del día.
Corta las ramas y átalas, solo sin apretar: para que no se deshagan. Cuelga los manojos de manera que los lleve el viento, pero no los expongas a la luz solar directa. Después de 7-8 días, ate bien las ramas secas y colóquelas en una habitación seca y bien ventilada.
Coloca las escobas de abedul en el suelo. Dales la vuelta todos los días para que queden en forma de abanico. Luego apile los paquetes uno encima del otro y muévalos regularmente para que se aplanen gradualmente.
Asegúrate de que las escobas no se sequen. Después de este proceso, las ramas deben tener hojas de color verde mate y un olor distintivo, que se potencia aún más con la cocción al vapor. Guarde los manojos en un pajar para ayudar a conservar las hojas.
Antes de visitar la sala de vapor, es necesario preparar un "masajeador de baño" tradicional ruso.
Limpia los extremos de las ramas de hojas y ramitas. Las escobas de abedul se forman así: en el interior se colocan ramas más gruesas que forman un marco. Y alrededor de ellos, doblándose hacia adentro, se colocan ramas más delgadas. Esto hace que el producto sea más denso.
Apriete el paquete con la mano izquierda y envuélvalo con hilo con la derecha. Deje 15 cm para el mango para que el “arma” sea cómodo de sostener y corte los extremos sobrantes.
Cuando planee visitar la sala de vapor, sumerja el manojo en agua fría durante 2 a 3 horas. Esto lo hará fragante y suave. Cuando vaya a la sala de vapor, envuélvalo en un paño húmedo y colóquelo en el estante inferior durante 5 a 7 minutos.
Elija un abedul llorón que tenga ramas flexibles en forma de trenzas, o un árbol joven con ramas largas y delgadas y hojas delicadas que nunca haya florecido. Inspecciona cuidadosamente las hojas y asegúrate de que tengan una superficie aterciopelada.
Cocción al vapor adecuada y uso de una escoba de baño de abedul.
La escoba en el baño ruso se utiliza para masajes y, de hecho, es uno de sus atributos más populares. Por lo tanto, todos los fanáticos de la sala de vapor tradicional deben saber cómo preparar adecuadamente no solo los masajeadores de abedul, sino también cómo cocinarlos al vapor.
Es mejor no cocinar al vapor ramas de abedul frescas o recién secas. Basta con enjuagarlos con agua corriente o en un balde, agitarlos un poco y listo para ir al baño de vapor.
Para fortalecer las ramas frescas, los amantes experimentados de la sauna recomiendan no azotarse ni abanicarse con una escoba durante las primeras visitas a la sala de vapor. Acaricia el cuerpo, recogiendo así la condensación y el sudor que se acumula en la piel. La panícula absorberá esta humedad, las ramas se fortalecerán y podrán usarse varias veces más.
Un manojo de abedul demasiado cocido al vapor se debilitará inmediatamente y se volverá muy pesado. Comenzará a calentarse rápidamente y comenzará a azotar desagradablemente por todo el cuerpo. Una escoba que no se cuece correctamente al vapor perderá hojas y comenzará a rayarse y romperse.
Si hablamos de términos, la palabra "cocinar al vapor" no es del todo correcta y refleja plenamente la esencia de preparar una escoba para usar en una sala de vapor. La definición correcta es “remojar” un montón de ramas.
Deberías empezar a preparar una escoba para un baño ruso o sauna en casa. Para hacer esto, un par de horas antes de los procedimientos, remoje las ramas ya atadas en agua fría.
Sumérgelo en una palangana o balde con agua para que las hojas queden completamente dentro. Las ramas se mantienen así durante aproximadamente una hora. No olvides darle la vuelta a la escoba.
Luego sáquelo y, sin sacudirlo, colóquelo en un "ramo", con el mango en el agua y la parte de trabajo hacia arriba. Esto es necesario para que las fibras de la madera, a través de los capilares ubicados en ellas, extraigan agua hacia el interior de las ramas y el atributo del asistente del baño se vuelva fuerte y elástico. Cuando la humedad satura las ramas hasta las hojas, estas no salen volando durante mucho tiempo cuando se usan.
Después del procedimiento de remojo, agite ligeramente la escoba, colóquela en una bolsa o bolsa de plástico grande y podrá vaporizar. Si esto sucede en invierno y caminaste en el frío, entonces las hojas pueden ser "agarradas" por las heladas. Cuando vengas a la casa de baños, no agites la escoba, de lo contrario perderá sus hojas. Espere hasta que se aleje en el aire cálido de la sala de vapor.
No es necesario cocinar al vapor una escoba preparada sumergiéndola en una casa de baños. Basta con "revivirlo" recogiendo la condensación y el sudor del cuerpo durante las primeras visitas a la sala de vapor.
Pero esto sólo se aplica a los baños rusos y las salas de vapor húmedas, en las que ya hay vapor. En el aire seco y muy caliente de la sauna, el masajeador de baño debe humedecerse periódicamente en un recipiente con agua o en una infusión aromática colocada previamente.
Si no tuvo tiempo extra y no pudo remojar previamente las ramas, cuando vaya a la sala de vapor, utilice la cocción al vapor tradicional. Coloque la escoba en un recipiente o balde con agua hirviendo durante 15 minutos y luego coloque el "ramo" durante 20 minutos.
Durante este período de tiempo, podrá hacer un par de visitas a la sala de vapor y después de vaporizar, usted, como su "masajeador", estará listo para los procedimientos.
No verter la infusión sobrante de este tipo de “infusión”. Se parece a . Los vaporizadores experimentados recomiendan lavarse constantemente el cabello con la infusión resultante. Esto fortalecerá las raíces de tu cabello, eliminará la caspa y mejorará la salud de tu cuero cabelludo.
El masaje con escoba en una casa de baños es un procedimiento agradable y muy útil que permite combatir eficazmente diversos problemas de salud y recuperarse más rápidamente de las lesiones sufridas. Para que las disposiciones anteriores sigan siendo relevantes, es necesario comprender no solo las reglas para el uso de escobas de baño, sino también las características de su preparación preliminar.
Los productos frescos no necesitan esto, pero las escobas de baño secas deben cocerse al vapor antes de su uso. Le invitamos a conocer más sobre las características de las escobas de baño humeantes.
Cada vaporizador, a medida que adquiere experiencia, encuentra su método ideal para cocinar al vapor una escoba. Es posible que usted también se convierta en un venerable asistente de baños. Sea como fuere, se recomienda iniciar este interesante camino estudiando los principios fundamentales, las reglas clave para cocinar con escobas a vapor, que requieren un cumplimiento obligatorio.
- En primer lugar, antes de remojar la escoba en agua, es necesario enjuagar las hojas para eliminar el polvo.
- En segundo lugar, durante el proceso de cocción al vapor hay que asegurarse de que el follaje no se vuelva flácido ni empapado.
- En tercer lugar, no es necesario vaporizar escobas de baño nuevas, simplemente lávelas en la ducha para quitarles la suciedad.
- En cuarto lugar, es mejor no tirar el agua utilizada para remojar las escobas, ya que es perfecta para lavarse el cabello y el cuerpo. Habiendo absorbido las propiedades beneficiosas de las plantas utilizadas para elaborar la escoba, esta agua eliminará la caspa, fortalecerá el cabello, le devolverá su brillo natural y le aportará un aroma único.
Precios de escoba de baño.
escoba banya
Se pueden utilizar ramas de varios árboles y pasto para hacer escobas de baño. Cada material, sin embargo, tiene sus propias características de preparación, cocción al vapor y uso. Le invitamos a consultar la siguiente tabla para obtener información sobre estos puntos.
Mesa. Características de las escobas de baño.
| Material de fabricación | Descripción |
|---|---|
| Líder honrado. Las ramas de abedul se caracterizan por su excelente flexibilidad y resistencia, son fáciles de usar y duraderas. Las láminas de abedul tienen una superficie rugosa y porosa, lo que garantiza una buena adaptación al cuerpo sin dejar, si se manipulan correctamente, quemaduras. Las hojas de abedul contienen muchas vitaminas y aceites esenciales beneficiosos. Desde la antigüedad se han utilizado todo tipo de decocciones a base de esta planta para combatir problemas de la piel, calvicie, heridas, etc. La tecnología para cocinar al vapor una escoba de baño de abedul no tiene características excepcionales; cualquiera de los métodos que se indican en la sección correspondiente del manual servirá. |
| Sujeto a una vaporización y un uso adecuados, una escoba de baño de roble no será de ninguna manera inferior a su "hermano" de abedul. Las hojas del roble son anchas, bastante densas y fuertes. Son muy adecuados para bombear vapor a la sala de vapor de una sauna. Es mejor cosechar escobas de roble en agosto-septiembre, utilizando las ramas de un roble "de invierno" (léase: un árbol que no pierde sus hojas durante la estación fría). ¡Nota útil! Las mejores escobas de baño están hechas de roble, bajo el cual crecen grandes bardanas. Los métodos para cocinar al vapor escobas de roble se analizarán en la sección correspondiente del manual, no existen características excepcionales. |
| Una planta asombrosa con pronunciadas propiedades curativas. El eucalipto se usa ampliamente para una variedad de inhalaciones. En una sala de vapor, basta con rociar las paredes de la habitación con una tintura de esta planta para olvidarse durante mucho tiempo de los problemas del sistema respiratorio, tos, dolor de garganta y otras dolencias. Para preparar escobas de baño, es más adecuado el eucalipto en forma de ramita recolectado en los últimos meses de otoño; es durante este período cuando cae el pico de los efectos medicinales de la planta. La única advertencia es que debido a las ramas delgadas, es muy difícil usar una escoba de eucalipto, por lo que es mejor usar no eucalipto puro, sino un producto combinado hecho de ramas de roble o abedul con la adición de varias ramas de eucalipto. Esto no deteriorará sus propiedades beneficiosas, pero facilitará mucho el trabajo con dicha escoba. El producto combinado se cuece al vapor de acuerdo con las normas aplicables a las escobas de baño de abedul y roble. El agua que queda después de vaporizar la escoba se puede aplicar al calentador y a las paredes. |
| El líder en esta categoría es el abeto. Si hay problemas con el abeto en el lugar donde vive, use abeto; las propiedades curativas de estas plantas son casi las mismas. Las coníferas contienen resina pegajosa, que se caracteriza por pronunciadas propiedades antiinflamatorias. Además de esto, la resina pegajosa ayuda a combatir eficazmente enfermedades de la piel, dolores de cabeza y otros problemas similares. ¡Importante! Las personas con piel sensible deben evitar el uso de una escoba de pino. Incluso si se siguen todas las reglas de vaporización, las agujas siguen siendo muy duras y pueden causar daños importantes a la delicada piel. Para hacer una escoba, puedes utilizar agujas de pino recolectadas en cualquier época del año. Otro destacado representante de esta categoría es el enebro. La planta se caracteriza por pronunciadas propiedades antibacterianas, ayuda en la lucha contra enfermedades de la piel, parálisis y radiculitis. Esta escoba es adecuada sólo para aquellos que no temen el "picante". El enebro literalmente "muerde" la piel con sus hojas en forma de agujas. Pruébalo y, si crees que puedes tolerar tales efectos en la piel, siéntete libre, pero con mucho cuidado, úsalo. Respecto a las escobas de baño humeantes de abeto y enebro, existen varias recomendaciones individuales. Estos productos se utilizan únicamente en estado fresco. Primero, se cuecen al vapor durante 15-20 minutos en un recipiente con agua caliente. El recipiente debe cubrirse desde arriba con un bol o tapa. El agua que queda después de cocer al vapor se puede aplicar a las piedras y utilizarlas para lavarlas. |
| Una excelente opción para quienes buscan emociones extremas. Si se fabrica y utiliza correctamente, la escoba de ortiga ayuda a aliviar la condición de pacientes con gota, dolor de espalda y lumbar, reumatismo, etc. Existen técnicas que le permiten hacer que la ortiga pique aún más o eliminarla por completo de esta propiedad. Para la recolección se utilizan ortigas recolectadas en mayo-junio. Las escobas se secan en una habitación con sombra. ¡Nota IMPORTANTE! A diferencia de la mayoría de los otros tipos de escobas, el producto de ortiga es adecuado exclusivamente para un solo uso. Existen recomendaciones individuales sobre la cocción al vapor. Para aliviar la planta de la sensación de escozor, coloque la escoba en un recipiente con agua caliente durante 4-5 minutos, luego en un recipiente con agua fría durante el mismo período de tiempo. Repita varias veces. Si desea que la ortiga le queme la piel, el procedimiento de cocción al vapor debe limitarse a simplemente enjuagar con agua tibia. ¡Importante! No debes comenzar tus procedimientos de baño con un masaje con escoba de ortiga. Primero, calienta adecuadamente, preparando tu cuerpo para la próxima prueba. |
| Una opción muy útil, aunque no la más popular. La planta tiene un efecto beneficioso sobre la piel y otros órganos y sistemas humanos. Para preparar tales escobas, se usa ajenjo después de la floración. Compruebe que los tallos estén bastante fuertes, pero no secos. El secado de las escobas se realiza a la sombra. Estas escobas de baño deben almacenarse en una habitación fresca. Las recomendaciones para cocinar al vapor son similares a las instrucciones para el producto de ortiga. No es posible utilizar un producto de ajenjo más de una vez. |
| Las escobas de baño de arce ayudan a combatir las sensaciones dolorosas, a la vez que aportan un efecto tónico y completamente beneficioso para el organismo. El arce contiene taninos, vitaminas y ácidos beneficiosos. El material se caracteriza por una excelente flexibilidad y dureza. Las recomendaciones para cocinar al vapor son las mismas que para las escobas de abedul y roble. |
Puedes elegir cualquiera de las escobas comentadas o utilizar cada una de ellas por turno para determinar la mejor opción. En general, las escobas de roble y abedul son las más populares y combinan orgánicamente propiedades útiles, características operativas y alta durabilidad.
¡Importante! Cuando cocine al vapor una escoba de abedul, recuerde: no puede preparar un producto fresco para su uso vertiéndolo con agua caliente, ya que se echará a perder. Simplemente rocíe la escoba con agua tibia.
Métodos para cocinar escobas de baño al vapor.
Es aconsejable comenzar la historia sobre cómo preparar escobas para su uso con uno de los consejos más importantes: no vaporizar escobas de baño nuevas. Bajo la influencia del agua hirviendo, el follaje fresco se "rizará", se volverá pesado y comenzará a pegarse, su olor, así como sus propiedades beneficiosas, se deteriorarán significativamente. Y no podrás cocinar al vapor con una escoba "hervida". En este estado, el producto acumula calor instantáneamente y se adhiere al cuerpo, provocando quemaduras graves. El vapor quedará húmedo, desagradable y pesado. Después de someterse a procedimientos de baño con una escoba de este tipo, no se sentirá vigorizado ni descansado, sino cansado, agotado y decepcionado.
Las escobas secas se deben cocer al vapor. Como se señaló, con el tiempo, cada asistente de baño encuentra su forma ideal de realizar este evento. Ahora puedes elegir entre 4 de los métodos más populares y exitosos.
Primera manera. Cocer al vapor escobas de baño debidamente secas
Deje la escoba en un recipiente con agua fría durante aproximadamente media hora. Vierta el agua fría y llene el recipiente con agua caliente (pero no hirviendo). Deja la escoba en un recipiente con agua caliente durante 5 minutos.
Segunda vía. Convertir escobas de baño secas en escobas frescas
Si el tiempo apremia, deja las escobas en un recipiente con agua fría durante 15 a 20 horas. Según sus características, un producto que haya pasado por dicha preparación prácticamente no se diferenciará de una escoba de baño nueva. No es necesario el tratamiento con agua caliente.
Tercera vía. Para viajes repentinos a la sala de vapor.
Si el tiempo es corto, utilice este método. Pon a hervir una tetera con agua. Llena la escoba con agua hirviendo. Cubra el bol con una escoba con tapa u otro bol (para que el vapor quede dentro) y déjelo durante 7-10 minutos.
Cuarta vía. Para escobas muy secas
Si no hay tiempo y ya estás en la casa de baños y la escoba está muy seca, utiliza este método. La esencia del método se reduce a tratar alternativamente el producto con agua hirviendo y vapor de piedras. El procedimiento es el siguiente:
Si prefiere este método, tenga mucho cuidado: un movimiento descuidado y quemará su piel. Asegúrese de que las hojas de la escoba de baño no caigan sobre el calentador. Esto no es fatal, pero el placer de pasar tiempo en la sala de vapor no será el máximo. El problema es que al entrar en contacto con el calefactor, las hojas se incendiarán con todas las consecuencias en forma de quemaduras, hollín, olor desagradable, etc. Como resultado, en lugar de disfrutar del baño, tendrás que limpiar el calentador, ventilar la sala de vapor y realizar otras acciones innecesarias.
Escoba en el baño - señor 
Escobas: un verdadero atributo del baño ruso
¡Divertirse!
Video - Cómo cocinar al vapor una escoba de baño.
Video - Cocer al vapor en un baño ruso con una escoba de ortiga.
Video - Casa de baños como un rey. Preparación de escobas y tecnología de vapor.
El arte del baño ruso. ¿Qué escoba elegir y cómo cocinarla al vapor correctamente?
Una escoba para el baño: ¿por qué es necesaria?
Una escoba es un atributo obligatorio en un baño ruso. La tradición de su uso se remonta a la lejana historia milenaria del pueblo eslavo. Hoy en día, se han olvidado muchas reglas y rituales, por lo que a menudo surge la pregunta sobre el verdadero propósito de una escoba de baño.
La primera y, quizás, la opinión más errónea sobre el papel de una escoba es su uso como herramienta para acelerar la sangre en la piel mediante fuertes golpes y azotes, humeando hasta el agotamiento total. Esta vista, en primer lugar, aleja a muchos principiantes de una inmersión total en el mundo de la casa de baños, que mejora la salud.
Una escoba de baño es conductora y concentradora de vapor caliente (aire). En muchas técnicas de baño ni siquiera toca el cuerpo. El segundo objetivo no menos importante es la liberación de aceites esenciales. El tercero es una herramienta de relajación y masaje.
¿Qué podría resultar complicado a la hora de aparcar correctamente una escoba de baño? Lo arrojó en agua hirviendo durante cinco minutos, luego lo sacó, lo salpicó sobre las piedras y, lo más importante, luego lo azotó con más fuerza contra la "víctima". Más o menos de la misma manera, aquí todos supuestamente saben cómo asar correctamente un kebab. Pero hoy no nos ocuparemos de la cocina, pero daremos algunas recomendaciones sobre cómo convertir una casa de baños rusa de una habitación cálida y húmeda en un verdadero hospital.
¿Qué tipos de escobas de baño existen?
Desde tiempos inmemoriales en Rusia, se utilizaron varios árboles y arbustos como atributo integral de la casa de baños: abedules, robles, pinos, abetos, abetos, ortigas y enebros, y en las regiones del sur, eucaliptos.
Las escobas se pueden dividir en 2 grupos:
- frescos, que se recogen 2-3 horas antes de los procedimientos de baño;
- Los secos, por regla general, se cosechan a finales de verano o en otoño. Puedes cocinarlas al vapor durante todo el invierno y la primavera hasta que recojas escobas frescas.
En cuanto a los materiales en sí, aquí se utilizan ramas de árboles, arbustos e incluso hierba. Los más populares son:
- roble: limpia perfectamente, apto para pieles grasas, ya que elimina el exceso de sebo y cierra los poros;
- abedul: la escoba más común. Las hojas generan bien vapor y absorben perfectamente el sudor, limpian y tonifican la piel;
- cal: para personas que sufren de migrañas. Limpia los vasos sanguíneos, alivia el estrés.
- eucalipto: aroma maravilloso y bueno para el tracto respiratorio.
- enebro - para un uso cuidadoso. Juniper figura en el Libro Rojo, por lo que no recomendamos su uso. Si quieres disfrutar del aroma de pino en la sala de vapor, compra bolsas de pino para vapor o aceite esencial.
Consejos de un noble asistente de una casa de baños: cómo cocinar al vapor una escoba correctamente.
Cada una de las escobas tiene su propio conjunto de propiedades útiles y usted debe seleccionarlas individualmente, y le diremos cómo cocinar al vapor diferentes tipos de escobas. Comencemos con dos opciones para cocinar al vapor una escoba de abedul: una de las más asequibles y populares.
Vale la pena señalar de inmediato que las escobas frescas no se cuecen al vapor. Simplemente colóquelo en agua tibia durante 10 a 15 minutos y podrá comenzar a cocinar al vapor. Se necesitará más tiempo para hacer gelatina con una escoba fresca.
Opción uno, rápido.
Los asistentes de baño experimentados recomiendan preparar dos palanganas, con agua fría y tibia. Primero es necesario enjuagar un poco la escoba y luego colocarla en agua fría durante un par de minutos. Luego se debe poner en agua tibia durante cinco minutos, luego se vierte en un cazo con agua hirviendo y se cubre con una toalla durante unos 10 minutos. Como resultado de este procedimiento, las ya delicadas hojas y ramas de abedul se enderezarán y se volverán mucho más suave, más elástica y más fragante.
Asegúrese siempre de que el mango de la escoba permanezca seco y por encima del agua.
Opción dos, avanzada, pero muy efectiva.
Es raro ir a la casa de baños con una escoba de abedul limpia. A menudo se secan y se almacenan durante mucho, mucho tiempo. En este caso, se recomienda remojar la escoba durante 20 horas en agua fría, luego en el baño colocarla en el estante inferior, después de envolverla en una toalla húmeda.
O bien, se puede sumergir una escoba seca en agua fría con anticipación (durante varias horas) y luego envolverla en una toalla mojada durante la noche. Cuando la desenvuelvas te sorprenderás, pero la escoba estará casi fresca. Simplemente puedes verter agua hirviendo sobre él y empezar a "trabajar".
Una escoba de roble se cuece al vapor de forma un poco diferente. El hecho es que las hojas de roble son mucho más duras y densas que las de abedul. Por lo tanto, aquí primero debes poner la escoba en agua hirviendo durante 15 a 20 minutos y luego brevemente en agua fría. Luego, vuelva a hervir agua durante unos tres minutos; en ese momento, la escoba alcanzará el estado más cómodo y aromático; puede cocinar al vapor.
Si el tiempo es una lástima, puede utilizar un método de emergencia, pero no menos eficaz, para preparar una escoba: debe verter agua hirviendo sobre ella y colocarla sobre piedras calientes. El vapor revivirá muy rápidamente las hojas y suavizará las ramas; después de dos minutos, podrá ir a los estantes y cocinar al vapor con seguridad.
Otro método complicado para cocinar al vapor una escoba de roble es colocarla en un balde con agua hirviendo, a modo de "ramo", con las ramas hacia abajo. Las hojas tendrán más libertad: la escoba se volverá esponjosa y muy elástica.
La retama de eucalipto es valorada entre los amantes de los baños aromáticos. Esta planta no es demasiado exigente a la hora de cocinar al vapor (se puede colocar una escoba en un recipiente con agua caliente durante 20 minutos), conservará todas sus propiedades beneficiosas, y si se rocía la “adobo” (agua del recipiente) sobre las piedras, el olor en la casa de baños será simplemente divino. Además, la escoba de eucalipto en sí no es muy duradera: la planta es muy delicada y se desmorona rápidamente, sin importar cómo la cocines al vapor.
Pero es pecado no aprovechar el olor y las propiedades curativas de esta planta, por lo que conviene combinarla: agregue un par de ramitas de eucalipto a una escoba de abedul o roble. Pruébalo: el resultado definitivamente no te decepcionará.
En cuanto a las escobas de coníferas, es muy importante utilizarlas lo más frescas posible, cuando las agujas sean elásticas y no tan espinosas (para los amantes de las emociones fuertes, por supuesto, no hay barreras). Las escobas de coníferas son más ásperas que las de hoja caduca, por lo que sin remojarlas previamente, sumérjalas en agua hirviendo durante 20 a 30 minutos. Asegúrese de cubrir con una tapa para conservar los aceites esenciales. La desventaja de las escobas de pino puede ser el contenido de resina, que puede permanecer en la piel y es difícil de eliminar. Por lo tanto, ni siquiera es necesario cocinar al vapor con una escoba de este tipo; simplemente sumérjala en agua hirviendo para llenar la casa de baños con un maravilloso aroma a pino. Uno de esos baños y podrás olvidarte del resfriado durante un par de semanas.
Escoba de hierbas. Si lo usas en su forma pura, simplemente enjuágalo con agua fría y sumérgelo en agua hirviendo durante 3 a 5 minutos. Puedes vaporizar a cualquier intensidad. Sólo se puede utilizar 1 vez.
Consejo: Utilice bolsas para vaporizar de coníferas y hierbas en combinación con escobas de hoja caduca y obtenga el máximo beneficio y placer.
¿Qué son los vapores de baños de hierbas?
Pero no sólo las escobas pueden dar a la casa de baños propiedades curativas y ser absorbidas por el cuerpo a través de la piel al vapor. Los vaporizadores especiales en bolsas de lino son muy populares entre los asistentes profesionales de baños. Dependiendo de la época del año, se agrega hierba de San Juan a dichas bolsas: los aceites esenciales tienen un buen efecto contra la gota o las enfermedades de la piel, la menta de campo, ayuda a expandir el tracto respiratorio, especialmente durante los resfriados, la manzanilla, también combate perfectamente los resfriados, el rábano picante. y grosella negra (fortalece el sistema inmunológico). En invierno, es muy útil cocinar al vapor abetos, enebros y abetos en bolsas. Si tienes problemas con el sistema digestivo, debes cocinar al vapor una bolsa de ajenjo; la reina de los prados calma los procesos inflamatorios; el tomillo beneficia el sistema nervioso; la salvia reduce el sangrado y cura las heridas.
Mucha gente llama al vapor para una casa de baños la hermana de una escoba: para que las hierbas funcionen al máximo, es necesario sumergir la bolsa en agua caliente (pero no hirviendo) durante 30 minutos y luego verter la infusión resultante sobre piedras calientes. La piedra no debe estar demasiado caliente; primero, simplemente vierta agua hirviendo sobre ella y luego la tintura de la cocción al vapor; de esta manera evitará un aroma a quemado persistente, las hierbas se revelarán en todo su esplendor.
Con beneficios para la salud: un noble asistente de baños que descubre los secretos de cocinar al vapor con una escoba.
Los asistentes de baños notables, que han estado haciendo vapor durante décadas, compartieron sus secretos y, como está de moda decir ahora, trucos de vida:
- Utilizamos el agua en la que se preparó la escoba, especialmente la de hierbas, para lavar y enjuagar el cabello. Esto tonifica la piel, elimina la caspa, da brillo y sedosidad al cabello;
- En su última visita a la sala de vapor, coloque una escoba debajo de la espalda baja durante 5 a 7 minutos. El dolor y la fatiga desaparecerán como con la mano;
- Con la ayuda de escobas de hojas, aplique a las piedras aceites esenciales (5-10 gotas por 200 ml de agua hirviendo) de coníferas o eucalipto. Utilice las máximas propiedades curativas;
- Entre visitas a la sala de vapor, refresque su cuerpo con una ducha fría. Restaurar el agua en el cuerpo con agua, kvas, jugo, sbiten. Nunca beba alcohol, incluida la cerveza.
Me encanta la casa de baños, usa las escobas con prudencia. ¡La pureza de espíritu, pensamientos y acciones comienza con la pureza del cuerpo!
Su noble asistente de baño.
Desde la antigüedad se construyeron baños en Rusia. En nuestra tierra, este procedimiento se equiparaba a un ritual especial, al que se le atribuía la limpieza mágica no solo del cuerpo, sino también del alma. Pero no importa para qué iban a la casa de baños, una escoba siempre era el atributo principal y obligatorio. Puede ser cualquier cosa, tanto seca como fresca, de varios tipos de madera.
Conceptos básicos de cocción al vapor
La escoba utilizada en la sala de vapor tiene excelentes funciones. Después de todo, los aceites esenciales que se liberan de las hojas después de la exposición a la temperatura y la humedad tienen un efecto beneficioso en todo el cuerpo humano. Estas escobas realizan una excelente función de masaje. Gracias a su uso en la sala de vapor, se puede eliminar la máxima cantidad de toxinas y sustancias nocivas del organismo, además de favorecer la pérdida de peso.
Por lo tanto, antes de ir a la sala de vapor, conviene preparar adecuadamente el accesorio principal del baño. Vale la pena señalar que las escobas que aún no se han secado o que se han retirado del secado antes de la visita no deben cocerse al vapor en absoluto. Puedes simplemente sumergirlos en agua antes de visitar la sala de vapor.
Al cocinar al vapor, también debes saber cuándo parar. Una escoba muy humeante se volverá pesada, flácida, se calentará muy rápidamente y dejará una sensación desagradable.
Figura 1: Cada accesorio de baño debe estar preparado adecuadamente.
Para ser justos, la palabra "cocer al vapor" realmente no se aplica a preparar una escoba antes de usarla. El remojo sería más apropiado aquí.
Esto debe hacerse con antelación, en casa.
Hay muchas formas de llevar a cabo dicho procedimiento, pero al realizar cualquiera de ellas, se deben seguir las reglas básicas.
- Antes de comenzar el procedimiento de vaporización, debes lavar y enjuagar la escoba para eliminar el polvo que pueda haberle caído durante el almacenamiento.
- Durante el proceso de cocción al vapor es muy importante controlar el estado de las hojas. No deben quedar demasiado blandos ni empapados.
- Una escoba hecha con ramas frescas no se debe cocer al vapor. Sólo necesitas enjuagarlo en la ducha.
- No es necesario verter la solución resultante. Lo mejor es lavarse el cabello con él, lo que ayudará a eliminar la caspa y fortalecer las raíces.
Métodos para remojar una escoba.
Como ya se señaló, hay varias formas de preparar escobas. Puede considerar los más populares y utilizados con frecuencia.
Método 1
Mucha gente utiliza esta opción porque no requiere mucho tiempo. Basta con iniciar el procedimiento unas horas antes de la próxima visita al baño.
Será necesario preparar un recipiente con agua suficientemente tibia, en él se coloca el futuro accesorio de la sala de vapor durante 10 a 15 minutos. Luego se añade agua caliente, casi hirviendo y se tapa con otro recipiente similar o tapa del tamaño adecuado. Al atributo del baño se le da tiempo para que se asiente, y periódicamente se debe darle la vuelta y controlar el estado de las hojas. Una vez que las hojas estén lo suficientemente cocidas al vapor, puedes ir a la casa de baños.
Método 2
Esta opción de cocción al vapor es la más rápida y adecuada para quienes no tuvieron tiempo de preparar una escoba con anticipación o la compraron de camino al baño. Inicialmente, debe sumergirlo en una tina con agua caliente directamente en la casa de baños o colocarlo en un recipiente por un corto tiempo.
Luego lo sacan del agua y, sin sacudirlo, hay que ir a la sala de vapor. Allí, se mantiene una escoba húmeda sobre las piedras calientes durante un par de minutos hasta que el follaje se vaporiza bajo la influencia del vapor caliente.
Método 3
Esta opción es la más valorada por los asistentes de baños ávidos y experimentados. Pero requiere una preparación más larga. Desde la mañana, el día en que está previsto el baño vespertino, debe enjuagar la escoba con agua tibia y luego inmediatamente con agua caliente. Luego se sacude la humedad del accesorio de baño y se coloca en una bolsa de plástico normal. Entonces la escoba se lleva a la casa de baños, donde se enjuaga y luego se cuece al vapor sobre las piedras.
Método 4
Esta opción de cocción al vapor se considera la más completa. Después de todo, este proceso debe comenzar por la noche o entre 10 y 12 horas antes del próximo baño. El accesorio de baño se coloca en una vaporera o balde con agua fría y se deja hasta visitar la casa de baños. Vale la pena señalar que al vaporizar de esta manera se obtienen escobas más fuertes y duraderas, pero pierden significativamente sus características naturales útiles. Naturalmente, tal efecto en el cuerpo no se producirá. Pero mucha gente elige esta opción para guardar la escoba para varios procedimientos, sobre todo si no hay suficiente suministro de accesorios hasta la próxima temporada.
Método 5
Los asistentes de baño experimentados valoran sobre todo este método e intentan utilizarlo siempre que sea posible. Para hacer esto, coloque la escoba en agua tibia durante aproximadamente media hora y déle la vuelta periódicamente.
Luego se saca la escoba y se vuelve a colocar en esta palangana, pero con el mango hacia abajo. Hasta cierto punto, recuerda mucho a un ramo de flores. Este método se basa en la propiedad del flujo vivificante de los árboles: desde las raíces hasta el follaje. Por tanto, al colocar la escoba de esta forma, todas las ramas y hojas reciben la máxima humedad. Con esta opción de cocción al vapor, cada rama y hoja se vuelve flexible y elástica.
Figura 2 - Una de las opciones para cocinar al vapor una escoba.
Ahora solo queda envolver la escoba preparada en una bolsa de plástico y disfrutar de los procedimientos del baño. Cuando llegues al baño de vapor, no estará de más vaporizar un poco con una escoba sobre las piedras ya calientes.
Una escoba bien cocida al vapor se puede utilizar no solo para procedimientos de masaje, sino también para frotar y enjabonar, tanto en la sala de vapor como en la sección de jabón. Para enjabonar, lo mejor es elegir modelos de abedul. Los atributos del roble no tienen tan buenas propiedades a este respecto.
Figura 3: Se puede utilizar una escoba adecuadamente vaporizada para frotar
