Moskalenko. Cuando el amor es demasiado

Cuando hay demasiado amor, el peligro de adicción al amor es grande. La base del amor feliz son las relaciones íntimas sanas que no se limitan a la intimidad física. La intimidad es amor compartido, la alegría del entendimiento mutuo, la cooperación, la confianza, la confiabilidad y el crecimiento espiritual. Las relaciones íntimas no se forman de la noche a la mañana. Las experiencias previas, los acontecimientos traumáticos de la infancia, la autoestima inestable y los conceptos psicológicos erróneos pueden interferir. Este libro te ayudará a recuperarte de ideas falsas, miedos innecesarios y a encontrar las pautas adecuadas en tu búsqueda del amor. Para una amplia gama de lectores.

INTRODUCCIÓN

Si nunca ha experimentado dificultades en las relaciones con sus seres queridos, deje este libro. Ella no es para ti. Escribo para aquellos que aman y sufren, que no siempre tienen suerte. Simpatizo especialmente y quiero ayudar a las mujeres, tanto jóvenes como experimentadas en la vida familiar, que, al parecer, hacen todo por sus seres queridos, pero por alguna razón no están muy felices. Quizás estas mujeres amen demasiado.

Situación: hay demasiado amor y el resultado no te satisface: ¿qué hacer? Una respuesta es buscar una salida a posibles conceptos erróneos. En el terreno del amor, como en otros ámbitos de la vida, hay mitos y hay realidad. Hablaremos de relaciones íntimas. Acordemos lo que queremos decir con relaciones íntimas. EN vida moderna este concepto se ha reducido, en la mente de algunos, al contenido de la tienda Íntima. Relaciones sexuales- sólo una pequeña parte de las relaciones íntimas, sólo un caso especial, uno de los componentes de tales relaciones. De lo que hablaremos en este libro es mucho más amplio, diverso e interesante.

La intimidad es una celebración de compartir todos los sentimientos, no sólo buen sexo. Esto significa que la intimidad es más que sexo. Pasemos a los significados y origen de la palabra.

Las raíces latinas de la palabra "intimidad" son las siguientes. verbo latino íntimo significa "anunciar", "dar a conocer", y la palabra íntimo - “que yace muy dentro”, “lo más profundo, lo más íntimo”.

Mire el diccionario de V.I. Dahl y verá: “Íntimo (lat.)- cercano, breve, íntimo, sincero, sincero, sincero; secreto, tácito, interno, reservado; privado, privado." Se trata de relaciones entre personas, cercanas, sinceras y al mismo tiempo, quizás tácitas, secretas, de las que hablaremos en este libro.

Cada uno de nosotros tiene nuestro propio mundo interior, nuestro propio espacio interior. La intimidad está más allá de sus fronteras, es un mundo abierto a dos. Y entran en él con aquello de lo que es rico el alma. El tono de la relación lo establece la riqueza (o pobreza) espiritual de los socios. Sin embargo, las relaciones son siempre dinámicas, se pueden construir y cambiar, si tan solo supiera los objetivos por los que se esfuerza y ​​las reglas de construcción. Todo se puede aprender si hay buena voluntad.

Nada impide más que las personas se lleven bien entre sí que los miedos, los prejuicios, los recelos que surgen de la nada, a los que yo llamo mitos. Un mito es un alejamiento de la realidad, algo opuesto a la verdad de la vida, un engaño. Mi tarea es mostrar los conceptos erróneos más comunes sobre las personas que establecen relaciones cercanas. Como es bien sabido, toda devastación comienza en la mente. Usted mismo encontrará una salida a sus dificultades. Cada persona tiene sus propios mitos y realidades de intimidad. Hablemos de algunos de ellos, que ocurren con bastante frecuencia, al menos en mi práctica como psicoterapeuta.

Espero que este libro te ayude a construir relaciones íntimas saludables y que con su ayuda avances en la superación personal. Incluso si, mientras lo lees, solo piensas en los temas discutidos aquí, hablas con tus seres queridos sobre este tema, ya ganarás algo y recibirás un impulso para un mayor crecimiento espiritual.

Las relaciones cercanas son un área tan importante de la vida humana que estoy convencido de que vale la pena hablar de ella. A uno de mis amigos le gusta repetir: "Deséale a alguien que tenga suerte de conocerte, entonces tendrás suerte de conocerlo". También me gusta este aforismo.

Aprobado para su distribución por el Consejo Editorial del Ruso. Iglesia Ortodoxa ES R16–612–0481


© Editorial Nikeya, 2017

Una palabra para el lector

El libro que tienes en tus manos revela el secreto de las esperanzas incumplidas y las decepciones en el amor. ¡Y qué útil es tomar posesión de este secreto desde el comienzo de tu viaje!

Al soñar con el matrimonio, las niñas generalmente se preparan para implementar una de dos estrategias de vida: encontrar una persona con la ayuda de quien sus propios sueños de felicidad se hagan realidad; o convertirse en una heroína que se coloca en el altar de la familia: pertenecer enteramente a su marido y a sus hijos, olvidarse de sí misma (por cierto, el folclore ruso ha conservado esta tradición de llorar por uno mismo y por su juventud antes de la boda). La elección, como vemos, es pequeña. Y esto a menudo está determinado por el escenario aceptado en la familia paterna, no en vano los jóvenes suelen recibir el siguiente consejo de sus sabios parientes o amigos: mira atentamente a la madre de tu novia: este es un retrato de tu esposa; en el futuro; Mira atentamente a su padre: este es tu retrato. Si ves a una persona tímida y oprimida que tiene miedo de decir una palabra, huye rápidamente de esta casa. Y si ve a un padre de familia formidable y poderoso, cuya palabra es ley para todos, no dude en hacer una pareja. Tendrás una esposa mansa, tranquila y gentil.

Se pide a los futuros novios que elijan entre estos estereotipos comunes.

¿Pero realmente existen sólo dos escenarios? vida juntos– ¿“felicidad para mí” o “felicidad para los demás”? Después de todo, vemos su inferioridad. El libro de Valentina Moskalenko señala el tercer camino del desarrollo: el camino hacia relaciones armoniosas en la futura familia. Ella habla de cómo no perder la personalidad, no convertirse en una víctima, pero tampoco convertirse en un déspota, cómo crear lo que llamamos la atmósfera en la familia, "el clima en la casa". Y, finalmente, sobre cómo los futuros novios, nuestros hijos, viven en esta atmósfera.

Muy a menudo, los jóvenes perciben las relaciones como algo que se desarrolla por sí solo, cuando lo principal es encontrar una pareja, y la relación con la pareja se construye por sí sola, porque parece que simplemente no hay otra opción. Y esta idea errónea es una de las más peligrosas, porque, de hecho, las relaciones se construyen. El interés mutuo y la simpatía en una pareja no garantizan que se forme la unión en sí: esto requiere esfuerzos decididos.

Hay casos en los que las personas llevan muchos años casadas, o incluso casadas, tienen hijos, pero ninguna relación. Y ni siquiera se piensa que es necesario construirlos o trabajar en ellos de alguna manera:


nos volvimos a encontrar
Y un camión nos conducía.
Nos enamoramos una vez más
Pero no me reconociste.

Me trajiste a casa
Ella amaba y daba amor.
Hemos vivido contigo durante años,
Pero no me reconociste. 1
Andréi Voznesenski.

Sueño / http://andrey-voznesenskiy.ru/son-my-snova-vstretilis/

En las familias creyentes, a menudo vemos cómo la etiqueta ortodoxa reemplaza las relaciones reales entre las personas. Si el cabeza de familia, que bebe el dinero de la familia y levanta la mano hacia su esposa, exige respeto de sus hijos alegando que existe el mandamiento de honrar a los padres, tal vez reciba de ellos algunas señales de tal actitud. , pero es poco probable que el amor y la comprensión mutua reales esperen algún día. La etiqueta aparece donde termina el amor y desaparece el espíritu de las relaciones cristianas. El apóstol Pablo escribió: La letra mata, el Espíritu da vida.(2 Co 3:6), obras de amor... no hay ley contra ellas(Gálatas 5:22-23). Ninguna regla o acción puede reemplazar al amor, y los jóvenes necesitan aprender no tanto a seguir una regla sino a aprender a amar.

"Domostroy" es uno de los conjuntos de reglas más famosos y simplemente atestigua una profunda crisis de fe: no hay una palabra sobre el amor en él. De lo contrario, ¿cómo podemos entender una “recomendación” tan cruel: “Ejecuta a tu hijo desde su juventud y descansarás en tu vejez, y darás la belleza de tu alma, y ​​no debilitarás los latidos del niño, aunque sea por con la vara de sus azotes no muere, sino que obtendrá salud; herirás su cuerpo y librarás su alma de la muerte”. 2
Domostroy. San Petersburgo: Nauka, 1994. Cap. 17.

Cuántas personas con psiques lisiadas vivieron en la infancia en constante temor y expectativa de golpizas, en una atmósfera de incomprensión y falta de apoyo por parte de las personas más cercanas a ellos: sus padres.

Aunque la mera implementación de las reglas puede ser percibida desde afuera como la presencia de una profunda y Relaciones serias. Una vez fui testigo de una situación así. Un hombre entró en el compartimento del tren en el que viajaba, seguido de una mujer. Por un momento descubrieron algo el uno del otro y comenzaron a actuar sorprendentemente en armonía: se quitaron ropa de calle, levantó el estante inferior, puso las cosas allí, luego el hombre tomó el colchón del estante superior y salió al vestíbulo. La mujer, después de haber hecho la cama, fue a tomar el té... Al final del viaje, se las arreglaron con la misma rapidez para guardar todas sus cosas: el hombre hizo algo, la mujer hizo algo. ¡Se sentía que se entendían perfectamente! La señora mayor que viajaba con nosotros en el compartimento incluso exclamó: “Pero cuando los cónyuges viven juntos durante mucho tiempo, ni siquiera necesitan hablar. Ya están leyendo los pensamientos de los demás y viendo lo bien que les está yendo todo”. La pareja se sorprendió mucho: resultó que no eran cónyuges, simplemente regresaban cada uno de su viaje de negocios. En ese momento me di cuenta de que estaba viendo gente que sólo estaba muy familiarizada con la “etiqueta del compartimento”, ya que tenían que viajar con frecuencia. De hecho, no tenían intereses comunes, pero desde fuera su relación parecía una armonía asombrosa.

En una familia puede ocurrir lo mismo: un hermoso hogar, pero sin fuego. La gente convive en paralelo, se acostumbra a esa vida, se acostumbra, porque hay reglas comunitarias, hay preocupaciones comunes, pero las relaciones no surgen. Esta proximidad amarga, pero conveniente, de brindarse mutuamente algún tipo de servicios, en primer lugar, priva a una persona de sentimientos genuinos, amor genuino, relaciones genuinas y, en segundo lugar, lo más importante, priva a los niños de una verdadera familia.

Muchos jóvenes se casan teniendo experiencia de la vida ya sea en familias monoparentales, que a menudo están formados por una madre y una abuela siempre ocupadas en el trabajo, o en familias basadas en “principios de vecindad”, sin un ejemplo de relaciones cálidas y bien construidas entre los cónyuges. Y el libro de Valentina Moskalenko puede llenar este déficit de experiencia infantil, brindando una feliz oportunidad de construir una familia armoniosa y transmitir un buen ejemplo a los niños para que en el futuro les sea más fácil hacer la misma tarea e interrumpir la transmisión. problemas familiares de generacion a generacion.

Quizás te preguntes: ¿es realmente necesario este conocimiento para los creyentes? De hecho, en el camino hacia la creación de una familia, confiamos en la ayuda de Dios y en las pautas correctas: las verdades espirituales y los ideales de relación que nos brinda nuestra fe. Pero muy a menudo no podemos gestionarlos sabiamente y tratar de seguirlos nos lleva a un callejón sin salida. Como sacerdote, veo que las personas carecen de autoconocimiento, de una comprensión clara de las razones de sus acciones y reacciones, y también de una comprensión de cómo, de hecho, necesitan construir relaciones. Y entonces el conocimiento de la psicología humana viene en nuestra ayuda.

Por ejemplo, una de las pautas cristianas importantes es la idea de sacrificio. Y qué difícil es afrontar este sacrificio en vida familiar! En su libro, Valentina Dmitrievna habla de personas que no sienten cuál es su principio cristiano y su sacrificio se convierte en otra cualidad: se abandonan a sí mismas. A estas personas les parece que están siguiendo el camino espiritual correcto para resolver problemas. Sin embargo, el Señor habla del sacrificio como sacrificio. en mi nombre,3
Marcos, 9:41

Lo cual no debe ser sacrificado en el altar del vicio, el pecado, no debe servir al orgullo de alguien, ceder o complacerse en el vicio. A menudo, el comportamiento sacrificial sólo ayuda a que el pecado crezca cada vez más. Y el Señor nos repite que nuestras aspiraciones se conocen por sus frutos. 4
Mate. 7:16

¡Si renunciamos a algo, es por una meta buena y digna! Recordemos sus palabras que Nadie tiene mayor amor que este, que uno ponga su vida por sus amigos.(Juan 15:13). El Señor nos llama al servicio sacrificial, pero siempre debemos recordar que para los cristianos solo hay un sacrificio expiatorio: Cristo mismo.

Uno de los dos mandamientos, que el Señor llamó el mayor de todos, nos ayudará a comprender la medida del sacrificio en beneficio de los seres queridos. Amarás a tu prójimo como a ti mismo(Marcos 12:31). Si una persona no se ama a sí misma en el sentido cristiano de la palabra, como imagen de Dios, si se trata a sí misma con rigor y dureza, entonces ese "amor" asustará a su prójimo y no dará buenos frutos. “Amarte a ti mismo” significa comprender que no soy sólo mi propio amor por mí mismo, sino que vine al mundo y saldré no por mi propia voluntad, sino por la voluntad de Dios. Dios me necesita para algo y, lo más importante, me ama. Y si me atormento a mí mismo, atormentaré al amado hijo de Dios y con ello le causaré dolor.

Sobre una persona que se sacrifica por aversión a sí mismo, los santos padres dicen que hay humillación, que es peor que otro orgullo, y ven en esto fealdad espiritual. Por supuesto, una persona es capaz de sacrificarse, pero también es capaz de “masoquismo” como una negativa a trabajar en sí misma, a corregirse, a transformarse en el Espíritu Santo, enmascarando esta negativa con motivos elevados. Una persona comienza a "crucificarse" en el trabajo, se comporta como una víctima en las relaciones y esto le libera de la necesidad de cambiarse a sí mismo y a su vida.

El deseo de una persona de realizar un sacrificio doloroso a menudo se asocia con su deseo de ser amado, no con la capacidad de aceptar el amor, sino con el deseo y el intento de ganárselo, sin darse cuenta de que ya es amado.

¿Por qué el niño se porta mal? Quiere llamar la atención, quiere sentir que lo necesitan. Sube a un lugar alto, se encuentra en una situación peligrosa y descubre que sus padres están preocupados por él. Por supuesto, toda persona necesita amor. A veces esta necesidad nos lleva a tomar las medidas más extremas para hacernos notar: ¡existo, estoy, estoy aquí! Es muy importante reconocer este deseo en ti mismo antes de comenzar a buscar su satisfacción.

Cada persona es un recipiente y, como sabemos, no tolera el vacío. Al mismo tiempo, la gente tiene la ilusión de que este recipiente se puede llenar como desde un lado, habiendo recibido todo lo que necesitan de sus vecinos, pero esto es imposible. El recipiente se vierte solo desde arriba. Una persona que quiere amarse a sí misma, cuida su salud espiritual, dedica tiempo a comunicarse con el Señor para nutrirse espiritualmente y aprende a comprenderse a sí misma, apoyándose en el valioso acervo de conocimientos sobre la psique humana acumulados por la ciencia psicológica. más de un siglo de su desarrollo, utilizando ese contexto espiritual en el que todos los caminos conducen a Dios y a todos nuestros cambios internos se cumplen en Él.

El mandamiento del amor propio, que está tan relacionado con cómo amamos a nuestro prójimo, presupone no sólo el respeto por algunos de nuestros intereses tangibles y comprensibles, sino que plantea una cuestión más amplia: la calidad de nuestra personalidad. ¿Qué clase de persona soy, cómo me presento ante mis vecinos, ante Dios? Debemos tratar de estar a la altura de las esperanzas que Dios pone en nosotros y ayudar a que nuestro plan se realice. Revelar tu personalidad y tus talentos, y no enterrarlos bajo tierra, es cumplir la voluntad de Dios. Además: según la palabra del apóstol Pablo, somos llamados tener celos de los grandes regalos(1 Cor. 12:31) servir a Dios más plenamente sirviendo a nuestro prójimo.

Me gustaría presentarles mejor al autor de este libro. Valentina Dmitrievna no necesita que le presenten a los especialistas que se dedican a la rehabilitación de adictos; muchos de ellos recuerdan con gratitud que, como profesionales, crecieron leyendo sus libros. A lo largo de 55 años de profesión, Valentina Dmitrievna ha recorrido un camino difícil: comenzó como psiquiatra, realizó una serie de estudios en el campo de la genética de las enfermedades mentales y luego se convirtió en psiquiatra-narcóloga y una respetada psicoterapeuta cristiana. Los métodos de muchos destacados psicólogos cristianos occidentales no sólo fueron adoptados por ella de boca en boca, sino que fueron revisados ​​y adaptados a nuestra tradición. Estudió programas familiares y psicoterapia tanto en Rusia como en Estados Unidos (Heselden, Betty Ford Center).

Valentina Dmitrievna revisó y amplió significativamente la segunda edición de su famoso libro "Cuando hay demasiado amor". El libro está dirigido a lectores jóvenes, aunque no tengo ninguna duda de que las personas mayores, aquellos que ya tienen experiencia en el matrimonio y son creativos en la construcción de relaciones, encontrarán en él muchas cosas interesantes e importantes.

Sacerdote Peter Kolomeytsev,

Decano de la Facultad de Psicología de la Universidad Ortodoxa Rusa

¿Por qué un cristiano necesita psicología?

Los libros de Valentina Moskalenko “Regreso a la vida” y “Cuando hay demasiado amor”, publicados por la editorial Nikeya, no son una publicación más dedicada a la psicología de las relaciones humanas. Su autor intenta responder a la difícil pregunta de cómo combinar la teoría y la experiencia práctica de la ciencia psicológica con la cosmovisión cristiana.

No es ningún secreto que para hombre moderno la psicología se convierte en una especie de sucedáneo de la religión, repitiéndola tanto que contiene analogías de los principales sacramentos (Bautismo, Confesión...). Esta sustitución no es en absoluto accidental; es el resultado del desplazamiento de lo sagrado y lo religioso de la vida moderna con la continua necesidad de su regulación, comprensión e incluso “espiritualización”, realizado en psicología mediante una apelación a la esfera de lo inconsciente. No es de extrañar que entre los cristianos ortodoxos exista una opinión generalizada de que la psicología es algo que contradice la fe.

Sin embargo, ¿podemos nosotros, cristianos modernos, decir que los problemas descritos en estos libros nos son ajenos? No. Además, la práctica pastoral indica que las enfermedades psicológicas sobre las que escribe el autor se están volviendo casi universales en la comunidad ortodoxa. Por supuesto, puedes, citando al apóstol, hablar de esto como una condición. abundancia de gracia(Romanos 5:20), pero una evaluación sobria y sin prejuicios nos llevará a la conclusión de que nuestra casa no está construida sobre la roca del amor y la libertad de Cristo, sino sobre la arena de la decencia externa (ver Mateo 7). Y la gran caída de una casa así no es una cuestión de futuro, ya está sucediendo...

Los cristianos que niegan por completo la importancia de la psicología, sin saberlo, niegan a la persona misma, compleja e impredecible. Semejante error es fatal, porque esa “teología de la creación” distorsiona la base de nuestra fe. Este libro no sólo desafía la hipocresía y la hipocresía, sino que afirma la bondad del mundo, esos dones llenos de gracia que el Creador nos ha dotado a cada uno de nosotros.

Convertir la vida en un “algo” estático y decente significaría abandonar la naturaleza misma del hombre, por eso el autor no teme hablar sobre el enamoramiento, la vida íntima y la compleja dinámica de las relaciones personales.

El pecado, como lo entiende el autor de los libros, no es sólo principio general, cuyo rechazo basta declarar, el pecado se expone como un “sacrificio” imaginario, como una “devoción” falsa, como un “amor” ficticio... Y esta exposición, cuando es realizada por una persona, es la fruto de un arrepentimiento genuino, no formal, en el que no se puede dejar de ver un verdadero milagro.

Si el libro "Cuando hay demasiado amor" habla de las dramáticas experiencias de relación que adquieren los niños que crecen en familias disfuncionales, experiencias que distorsionan su propia vida familiar futura, entonces en el libro "Regreso a la vida" 5
V. Moskalenko “Vuelta a la vida. Cómo salvar una familia: conflictos, riñas, alcoholismo, drogadicción”. – M.: Nikeya, 2017

Gran parte del texto de los libros puede parecer inusual para el lector ortodoxo. Por ejemplo, enfatizar la dignidad y el valor de una personalidad humana individual, enfatizando constantemente la necesidad de definir claramente sus límites. Pero incluso aquí la psicología sólo repite en su nuevo lenguaje las verdades descubiertas hace mucho tiempo por el cristianismo. Recordemos que el hombre es imagen y semejanza de Dios mismo (Gén. 1), y la Iglesia es la unidad de los individuos insustituibles en la existencia común (1 Cor. 13).

Así, estos libros, utilizando las ricas herramientas de la ciencia psicológica, dirigen al lector ortodoxo a buscar una espiritualidad genuina, y no imaginaria, lo preparan para la lucha contra el pecado y fortalecen su fe en la salvación.

Introducción

...para que el amor con que me amaste esté en ellos, y yo en ellos

(Juan 17:26)


Me pregunto si hay personas en la tierra que nunca han experimentado dificultades en las relaciones con sus seres queridos. Si es así, entonces mi libro claramente no es para ellos. Escribo para aquellos que aman y sufren, que no siempre tienen suerte. Especialmente simpatizo y quiero ayudar a las niñas y mujeres, tanto jóvenes como experimentadas en la vida familiar, que parecen hacer todo por sus seres queridos, pero que por alguna razón no están muy felices. ¿Quizás aman demasiado? Una situación común: parece haber demasiado amor y la relación no te satisface. ¿Qué hacer? Una respuesta es buscar una salida a posibles conceptos erróneos.

Hablaremos de relaciones íntimas. Acordemos inmediatamente lo que queremos decir con esto. En la vida moderna, este concepto se ha reducido, en la mente de algunos, al contenido de una tienda íntima. Pero las relaciones sexuales son sólo una pequeña parte de las relaciones íntimas, sólo un caso especial, uno de sus componentes. De lo que hablaremos en el libro es mucho más amplio, diverso e interesante. La intimidad es una celebración de compartir todos los sentimientos.

Pasemos a los significados y orígenes de la palabra “intimidad”. verbo latino íntimo significa "anunciar", "dar a conocer", y la palabra íntimo- “que yace muy dentro”, “lo más profundo, lo más íntimo”.

Mire el diccionario de V. I. Dahl y verá: “Íntimo ( latitud.) – cercano, breve, cercano, sincero, sincero, sincero; secreto, tácito, interno, reservado; privado, privado." Hablaremos de esas relaciones entre personas, cercanas, sinceras y al mismo tiempo, quizás tácitas, secretas.

Cada uno de nosotros tiene nuestro propio mundo interior, nuestro propio espacio interior. La intimidad está más allá de sus fronteras, es un mundo abierto a dos. Y entran en él con aquello de lo que es rico el alma. El tono de la relación lo establece la riqueza (o pobreza) espiritual de los socios. Sin embargo, las relaciones son siempre dinámicas, se pueden construir y cambiar, si tan solo supiera los objetivos por los que se esfuerza y ​​las reglas de construcción. Todo se puede aprender si hay buena voluntad.

Nada impide más que las personas se lleven bien entre sí que los miedos, los prejuicios, los recelos que surgen de la nada, a los que yo llamo mitos. Un mito es un alejamiento de la realidad, algo opuesto a la verdad de la vida, un engaño. Mi tarea es mostrar los conceptos erróneos más comunes sobre las personas que establecen relaciones cercanas. Cada persona tiene sus propios mitos y realidades de intimidad. Hablemos de los que ocurren con bastante frecuencia, al menos en mi práctica como psicoterapeuta. Es bien sabido que toda devastación comienza en la mente. Pero hay esperanza de que todo termine ahí: usted mismo podrá encontrar una salida a sus dificultades.

Espero que este libro te ayude a construir relaciones íntimas saludables y que con su ayuda avances en tu comprensión de ti mismo y de las demás personas. Incluso si, mientras lo lees, solo piensas en los temas discutidos aquí, hablas con tus seres queridos sobre estos temas, ya ganarás algo y recibirás un impulso para un mayor crecimiento personal.

En el Apéndice he incluido muchos ejercicios prácticos, entrenamientos e incluso un cuento de hadas que, espero, le ayudarán no sólo a "ponerse a prueba", sino también a lograr algunos cambios positivos en las relaciones con sus seres queridos y, lo más importante, consigo mismo.

Las relaciones cercanas son un área tan importante de la vida humana que estoy convencido de que vale la pena hablar de ella. A uno de mis amigos le gusta decir: "Deséale a alguien que tenga suerte de conocerte, entonces tendrás suerte de conocerlo". También me gusta este aforismo.

¿Cómo sucede en la vida?

No debáis a nadie nada más que el amor mutuo; Porque el que ama a otro ha cumplido la ley.

Para los mandamientos: no cometer adulterio, no matar, no robar, no dar falso testimonio, no codiciar de alguien más y todas las demás están contenidas en esta palabra: ama a tu prójimo como a ti mismo.

El amor no daña al prójimo; Entonces el amor es el cumplimiento de la ley.

(Romanos 13:8-10).

matrimonio apresurado

Nadie esperaba que Tanya se casara tan rápido. Era una chica seria, muy responsable y evitaba las compañías ruidosas. Y de repente, ¡aquí tienes! ¡Casar! El periodo de noviazgo es de una semana.

La elegida tenía una hermosa apariencia y… un destino difícil. Su primera esposa, dejándole un hijo, se fue con un joven oficial. Todos simpatizaron con el marido abandonado. Parecía que ahora sólo le preocupaban las dificultades de la vida cotidiana y la crianza de su hijo. Pero tan pronto como Tanya apareció en la oficina de diseño, donde él trabajaba y donde la enviaron a realizar una pasantía, inmediatamente llamó la atención sobre ella. Y luego - una invitación a un restaurante... Y todo estaba decidido.

Tanya se enamoró de él de inmediato. Ella tenía 22 años, él 35. No tenía ninguna experiencia en el amor, salvo un cariño doloroso y no correspondido por un alumno que le parecía la estrella del curso. Este joven, exitoso en todo, es lo que se llama el alma de la sociedad. Ahora debo admitir que no lo logró, pero se esforzó mucho. Bueno, lo pasado es pasado. A Tanya le pareció que este episodio no había dejado rastro. ¿No es? ¿Y alguna vez pasa algo sin dejar rastro?

Moskalenko V.D.

Cuando el amor es demasiado

Prevención adicción al amor

Introducción

Si nunca ha experimentado dificultades en las relaciones con sus seres queridos, deje este libro. Ella no es para ti. Escribo para aquellos que aman y sufren, que no siempre tienen suerte. Simpatizo especialmente y quiero ayudar a las mujeres, tanto jóvenes como experimentadas en la vida familiar, que, al parecer, hacen todo por sus seres queridos, pero por alguna razón no están muy felices. Quizás estas mujeres amen demasiado.

Situación: hay demasiado amor y el resultado no te satisface: ¿qué hacer? Una respuesta es buscar una salida a posibles conceptos erróneos. En el terreno del amor, como en otros ámbitos de la vida, hay mitos y hay realidad. Hablaremos de relaciones íntimas. Acordemos lo que queremos decir con relaciones íntimas. En la vida moderna, este concepto se ha reducido, en la mente de algunos, al contenido de una tienda íntima. Las relaciones sexuales son sólo una pequeña parte de las relaciones íntimas, sólo un caso especial, uno de los componentes de tales relaciones. De lo que hablaremos en este libro es mucho más amplio, diverso e interesante.

La intimidad es una celebración de compartir todos los sentimientos, no sólo el buen sexo. Esto significa que la intimidad es más que sexo. Pasemos a los significados y origen de la palabra.

Las raíces latinas de la palabra "intimidad" son las siguientes. verbo latino íntimo significa "anunciar", "dar a conocer", y la palabra íntimo- “que yace muy dentro”, “lo más profundo, lo más íntimo”.

Mire el diccionario de V.I. Dahl y verá: “Íntimo (lat.)- cercano, breve, íntimo, sincero, sincero, sincero; secreto, tácito, interno, reservado; privado, privado." Se trata de relaciones entre personas, cercanas, sinceras y al mismo tiempo, quizás tácitas, secretas, de las que hablaremos en este libro.

Cada uno de nosotros tiene nuestro propio mundo interior, nuestro propio espacio interior. La intimidad está más allá de sus fronteras, es un mundo abierto a dos. Y entran en él con aquello de lo que es rico el alma. El tono de la relación lo establece la riqueza (o pobreza) espiritual de los socios. Sin embargo, las relaciones son siempre dinámicas, se pueden construir y cambiar, si tan solo supiera los objetivos por los que se esfuerza y ​​las reglas de construcción. Todo se puede aprender si hay buena voluntad.

Nada impide más que las personas se lleven bien entre sí que los miedos, los prejuicios, los recelos que surgen de la nada, a los que yo llamo mitos. Un mito es un alejamiento de la realidad, algo opuesto a la verdad de la vida, un engaño. Mi tarea es mostrar los conceptos erróneos más comunes sobre las personas que establecen relaciones cercanas. Como es bien sabido, toda devastación comienza en la mente. Usted mismo encontrará una salida a sus dificultades. Cada persona tiene sus propios mitos y realidades de intimidad. Hablemos de algunos de ellos, que ocurren con bastante frecuencia, al menos en mi práctica como psicoterapeuta.

Espero que este libro te ayude a construir relaciones íntimas saludables y que con su ayuda avances en la superación personal. Incluso si, mientras lo lees, solo piensas en los temas discutidos aquí, hablas con tus seres queridos sobre este tema, ya ganarás algo y recibirás un impulso para un mayor crecimiento espiritual.

Las relaciones cercanas son un área tan importante de la vida humana que estoy convencido de que vale la pena hablar de ella. A uno de mis amigos le gusta repetir: "Deséale a alguien que tenga suerte de conocerte, entonces tendrás suerte de conocerlo". También me gusta este aforismo.

matrimonio apresurado

Nadie esperaba que Tanya se casara tan rápido. Era una chica seria, muy responsable y evitaba las compañías ruidosas. Y de repente, ¡aquí tienes! ¡Casar! El periodo de noviazgo es de una semana.

La elegida tenía una bella apariencia y… un destino difícil. Su primera esposa, dejándole un hijo, se fue con un joven oficial. Todos simpatizaron con el marido abandonado. Parecía que ahora sólo le preocupaban las dificultades de la vida cotidiana y la crianza de su hijo. Pero tan pronto como Tanya apareció en la oficina de diseño donde él trabajaba y donde la enviaron para realizar una pasantía, inmediatamente llamó la atención sobre ella. Y luego, una invitación a un restaurante, a tu casa... Y todo quedó decidido.

Tanya se enamoró de él de inmediato. Ella tenía 22 años, él 35. No tenía ninguna experiencia en el amor, salvo un amor doloroso y no correspondido por un alumno que le parecía la estrella del curso. Este joven, exitoso en todo, es lo que se llama el alma de la sociedad. Ahora debo admitir que no lo logró, pero se esforzó mucho. Bueno, lo pasado es pasado. A Tanya le pareció que este episodio había pasado sin dejar rastro. ¿No es? Y en general, ¿algo pasa sin dejar rastro?

Si nunca ha experimentado dificultades en las relaciones con sus seres queridos, deje este libro. Ella no es para ti. Escribo para aquellos que aman y sufren, que no siempre tienen suerte. Simpatizo especialmente y quiero ayudar a las mujeres, tanto jóvenes como experimentadas en la vida familiar, que, al parecer, hacen todo por sus seres queridos, pero por alguna razón no están muy felices. Quizás estas mujeres amen demasiado.

Situación: hay demasiado amor y el resultado no te satisface: ¿qué hacer? Una respuesta es buscar una salida a posibles conceptos erróneos. En el terreno del amor, como en otros ámbitos de la vida, hay mitos y hay realidad. Hablaremos de relaciones íntimas. Acordemos lo que queremos decir con relaciones íntimas. En la vida moderna, este concepto se ha reducido, en la mente de algunos, al contenido de una tienda íntima. Las relaciones sexuales son sólo una pequeña parte de las relaciones íntimas, sólo un caso especial, uno de los componentes de tales relaciones. De lo que hablaremos en este libro es mucho más amplio, diverso e interesante.

La intimidad es una celebración de compartir todos los sentimientos, no sólo el buen sexo. Esto significa que la intimidad es más que sexo. Pasemos a los significados y origen de la palabra.

Las raíces latinas de la palabra "intimidad" son las siguientes. verbo latino íntimo significa "anunciar", "dar a conocer", y la palabra íntimo- “que yace muy dentro”, “lo más profundo, lo más íntimo”.

Mire el diccionario de V.I. Dahl y verá: “Íntimo (lat.)- cercano, breve, íntimo, sincero, sincero, sincero; secreto, tácito, interno, reservado; privado, privado." Se trata de relaciones entre personas, cercanas, sinceras y al mismo tiempo, quizás tácitas, secretas, de las que hablaremos en este libro.

Cada uno de nosotros tiene nuestro propio mundo interior, nuestro propio espacio interior. La intimidad está más allá de sus fronteras, es un mundo abierto a dos. Y entran en él con aquello de lo que es rico el alma. El tono de la relación lo establece la riqueza (o pobreza) espiritual de los socios. Sin embargo, las relaciones son siempre dinámicas, se pueden construir y cambiar, si tan solo supiera los objetivos por los que se esfuerza y ​​las reglas de construcción. Todo se puede aprender si hay buena voluntad.

Nada impide más que las personas se lleven bien entre sí que los miedos, los prejuicios, los recelos que surgen de la nada, a los que yo llamo mitos. Un mito es un alejamiento de la realidad, algo opuesto a la verdad de la vida, un engaño. Mi tarea es mostrar los conceptos erróneos más comunes sobre las personas que establecen relaciones cercanas. Como es bien sabido, toda devastación comienza en la mente. Usted mismo encontrará una salida a sus dificultades. Cada persona tiene sus propios mitos y realidades de intimidad. Hablemos de algunos de ellos, que ocurren con bastante frecuencia, al menos en mi práctica como psicoterapeuta.

Espero que este libro te ayude a construir relaciones íntimas saludables y que con su ayuda avances en la superación personal. Incluso si, mientras lo lees, solo piensas en los temas discutidos aquí, hablas con tus seres queridos sobre este tema, ya ganarás algo y recibirás un impulso para un mayor crecimiento espiritual.

Las relaciones cercanas son un área tan importante de la vida humana que estoy convencido de que vale la pena hablar de ella. A uno de mis amigos le gusta repetir: "Deséale a alguien que tenga suerte de conocerte, entonces tendrás suerte de conocerlo". También me gusta este aforismo.

matrimonio apresurado

Nadie esperaba que Tanya se casara tan rápido. Era una chica seria, muy responsable y evitaba las compañías ruidosas. Y de repente, ¡aquí tienes! ¡Casar! El periodo de noviazgo es de una semana.

La elegida tenía una bella apariencia y… un destino difícil. Su primera esposa, dejándole un hijo, se fue con un joven oficial. Todos simpatizaron con el marido abandonado. Parecía que ahora sólo le preocupaban las dificultades de la vida cotidiana y la crianza de su hijo. Pero tan pronto como Tanya apareció en la oficina de diseño donde él trabajaba y donde la enviaron para realizar una pasantía, inmediatamente llamó la atención sobre ella. Y luego, una invitación a un restaurante, a tu casa... Y todo quedó decidido.

Tanya se enamoró de él de inmediato. Ella tenía 22 años, él 35. No tenía ninguna experiencia en el amor, salvo un amor doloroso y no correspondido por un alumno que le parecía la estrella del curso. Este joven, exitoso en todo, es lo que se llama el alma de la sociedad. Ahora debo admitir que no lo logró, pero se esforzó mucho. Bueno, lo pasado es pasado. A Tanya le pareció que este episodio había pasado sin dejar rastro. ¿No es? Y en general, ¿algo pasa sin dejar rastro?

Tanya realmente quería tener una familia buena y amigable, para que tanto su esposo como sus hijos la amaran. Es tan natural. ¿Y no se merece tal destino? Y su apariencia es buena y hay tantas ventajas como quieras. Inteligente, diligente, nunca perezosa, todo en la casa de sus padres dependía de ella.

Mamá trabajaba en una empresa delicada, llegó tarde, cansada. Tanya tenía muchas ganas de complacerla con la limpieza de su apartamento y un delicioso almuerzo. Sin embargo, la madre siempre cansada rara vez estaba feliz por nada.

En la escuela, Tanya intentó sacar buenas notas y tener un comportamiento ejemplar. Pero el cansancio de mamá parecía no tener fin, y papá... ¿Y qué exactamente, papá? Tanya de alguna manera no lo recuerda. Él siempre estaba lejos. Tiene campos de entrenamiento, competiciones, es piloto de motos. Y cuando dejé el gran deporte, empezaron los viajes de negocios. Al principio me aburrí, luego me acostumbré. Parecía que había un papá, pero parecía que no lo había. Tanya nunca había visto a sus padres besarse o reír alegremente. Es cierto que no se pelearon. Pero el ambiente en la casa era triste.

Tanya deseaba apasionadamente organizar su vida familiar de otra manera, completamente diferente a la de sus padres. “Todo será diferente para mí”, pensó. ¿Por qué no? ¿No es el hombre el arquitecto de su propia felicidad? ¿No sabe Tanya ser devota, tierna e infinitamente sensible a las necesidades? ser amado? Le parecía que podía mover montañas si interferían con su felicidad.

Y así se enamoró de un hombre apuesto que había sufrido con su frívola esposa, y se enamoró de su hijo huérfano. Entonces, ¿por qué molestarse en fingir? Tienes que ser sincero. Y Tanya aceptó inmediatamente su propuesta de casarse. ¡Parecía tan serio!

Primeras decepciones

Un mes después de la boda, el 30 de abril, el marido desapareció durante dos días. Más tarde resultó que conoció a su amigo y se emborracharon juntos. Así pasaron el 1 y 2 de mayo. Tanya se quedó en casa con el hijo de su marido. Naturalmente, recordó durante mucho tiempo estas primeras “vacaciones” en su vida familiar. Entonces el marido pidió perdón. Ella perdonó. Tanya intentó mostrarse sólo con el mejor lado. Pensó que de esta manera podría conquistar a Kostya. Ella nunca abandonó la idea de que podrían hacer una pareja maravillosa.

Tanya hizo milagros en la cocina, hizo que la casa fuera acogedora y no le negó a su marido los placeres sexuales, aunque ella misma todavía entendía poco al respecto. La mujer que hay en ella aún no se ha despertado. Kostya la admiraba y decía que no se podía encontrar una esposa mejor. Pero muy a menudo desaparecía en algún lugar y luego explicaba todo esto como circunstancias imprevistas y muy graves. Su consumo de alcohol se hizo más frecuente. Amaba a su hijo, pero aparentemente amaba más el vodka. Rápidamente trasladó todas las preocupaciones sobre su hijo a los hombros de Tanya. Cada vez era más frecuente que no regresara a casa hasta bien entrada la noche.

A Tanya le encantaba leer y trataba de distraerse de los pensamientos tristes leyendo. Esto era difícil de lograr. Leyó líneas irónicas en "Eugene Onegin" de A.S. Pushkin, pero le parecieron serias. Ella se puso aún más triste.

¿Qué podría ser peor en el mundo?

Familias donde la esposa pobre

Triste por un marido indigno

Solo de día y de noche;

¿Dónde está el marido aburrido, sabiendo lo que vale?

(Sin embargo, maldiciendo el destino),

Siempre con el ceño fruncido, en silencio,

¡Enojado y fríamente celoso!

Si nunca ha experimentado dificultades en las relaciones con sus seres queridos, deje este libro. Ella no es para ti. Escribo para aquellos que aman y sufren, que no siempre tienen suerte. Simpatizo especialmente y quiero ayudar a las mujeres, tanto jóvenes como experimentadas en la vida familiar, que, al parecer, hacen todo por sus seres queridos, pero por alguna razón no están muy felices. Quizás estas mujeres amen demasiado.

Situación: hay demasiado amor y el resultado no te satisface: ¿qué hacer? Una respuesta es buscar una salida a posibles conceptos erróneos. En el terreno del amor, como en otros ámbitos de la vida, hay mitos y hay realidad. Hablaremos de relaciones íntimas. Acordemos lo que queremos decir con relaciones íntimas. En la vida moderna, este concepto se ha reducido, en la mente de algunos, al contenido de una tienda íntima. Las relaciones sexuales son sólo una pequeña parte de las relaciones íntimas, sólo un caso especial, uno de los componentes de tales relaciones. De lo que hablaremos en este libro es mucho más amplio, diverso e interesante.

La intimidad es una celebración de compartir todos los sentimientos, no sólo el buen sexo. Esto significa que la intimidad es más que sexo. Pasemos a los significados y origen de la palabra.

Las raíces latinas de la palabra "intimidad" son las siguientes. verbo latino íntimo significa "anunciar", "dar a conocer", y la palabra íntimo- “que yace muy dentro”, “lo más profundo, lo más íntimo”.

Mire el diccionario de V.I. Dahl y verá: “Íntimo (lat.)- cercano, breve, íntimo, sincero, sincero, sincero; secreto, tácito, interno, reservado; privado, privado." Se trata de relaciones entre personas, cercanas, sinceras y al mismo tiempo, quizás tácitas, secretas, de las que hablaremos en este libro.

Cada uno de nosotros tiene nuestro propio mundo interior, nuestro propio espacio interior. La intimidad está más allá de sus fronteras, es un mundo abierto a dos. Y entran en él con aquello de lo que es rico el alma. El tono de la relación lo establece la riqueza (o pobreza) espiritual de los socios. Sin embargo, las relaciones son siempre dinámicas, se pueden construir y cambiar, si tan solo supiera los objetivos por los que se esfuerza y ​​las reglas de construcción. Todo se puede aprender si hay buena voluntad.

Nada impide más que las personas se lleven bien entre sí que los miedos, los prejuicios, los recelos que surgen de la nada, a los que yo llamo mitos. Un mito es un alejamiento de la realidad, algo opuesto a la verdad de la vida, un engaño. Mi tarea es mostrar los conceptos erróneos más comunes sobre las personas que establecen relaciones cercanas. Como es bien sabido, toda devastación comienza en la mente. Usted mismo encontrará una salida a sus dificultades. Cada persona tiene sus propios mitos y realidades de intimidad. Hablemos de algunos de ellos, que ocurren con bastante frecuencia, al menos en mi práctica como psicoterapeuta.

Espero que este libro te ayude a construir relaciones íntimas saludables y que con su ayuda avances en la superación personal. Incluso si, mientras lo lees, solo piensas en los temas discutidos aquí, hablas con tus seres queridos sobre este tema, ya ganarás algo y recibirás un impulso para un mayor crecimiento espiritual.

Las relaciones cercanas son un área tan importante de la vida humana que estoy convencido de que vale la pena hablar de ella. A uno de mis amigos le gusta repetir: "Deséale a alguien que tenga suerte de conocerte, entonces tendrás suerte de conocerlo". También me gusta este aforismo.

matrimonio apresurado

Nadie esperaba que Tanya se casara tan rápido. Era una chica seria, muy responsable y evitaba las compañías ruidosas. Y de repente, ¡aquí tienes! ¡Casar! El periodo de noviazgo es de una semana.

La elegida tenía una bella apariencia y… un destino difícil. Su primera esposa, dejándole un hijo, se fue con un joven oficial. Todos simpatizaron con el marido abandonado. Parecía que ahora sólo le preocupaban las dificultades de la vida cotidiana y la crianza de su hijo. Pero tan pronto como Tanya apareció en la oficina de diseño donde él trabajaba y donde la enviaron para realizar una pasantía, inmediatamente llamó la atención sobre ella. Y luego, una invitación a un restaurante, a tu casa... Y todo quedó decidido.

Tanya se enamoró de él de inmediato. Ella tenía 22 años, él 35. No tenía ninguna experiencia en el amor, salvo un amor doloroso y no correspondido por un alumno que le parecía la estrella del curso. Este joven, exitoso en todo, es lo que se llama el alma de la sociedad. Ahora debo admitir que no lo logró, pero se esforzó mucho. Bueno, lo pasado es pasado. A Tanya le pareció que este episodio había pasado sin dejar rastro. ¿No es? Y en general, ¿algo pasa sin dejar rastro?

Tanya realmente quería tener una familia buena y amigable, para que tanto su esposo como sus hijos la amaran. Es tan natural. ¿Y no se merece tal destino? Y su apariencia es buena y hay tantas ventajas como quieras. Inteligente, diligente, nunca perezosa, todo en la casa de sus padres dependía de ella.

Mamá trabajaba en una empresa delicada, llegó tarde, cansada. Tanya tenía muchas ganas de complacerla con la limpieza de su apartamento y un delicioso almuerzo. Sin embargo, la madre siempre cansada rara vez estaba feliz por nada.

En la escuela, Tanya intentó sacar buenas notas y tener un comportamiento ejemplar. Pero el cansancio de mamá parecía no tener fin, y papá... ¿Y qué exactamente, papá? Tanya de alguna manera no lo recuerda. Él siempre estaba lejos. Tiene campos de entrenamiento, competiciones, es piloto de motos. Y cuando dejé el gran deporte, empezaron los viajes de negocios. Al principio me aburrí, luego me acostumbré. Parecía que había un papá, pero parecía que no lo había. Tanya nunca había visto a sus padres besarse o reír alegremente. Es cierto que no se pelearon. Pero el ambiente en la casa era triste.

Tanya deseaba apasionadamente organizar su vida familiar de otra manera, completamente diferente a la de sus padres. “Todo será diferente para mí”, pensó. ¿Por qué no? ¿No es el hombre el arquitecto de su propia felicidad? ¿No sabe Tanya ser devota, tierna e infinitamente sensible a las necesidades de un ser querido? Le parecía que podía mover montañas si interferían con su felicidad.

Y así se enamoró de un hombre apuesto que había sufrido con su frívola esposa, y se enamoró de su hijo huérfano. Entonces, ¿por qué molestarse en fingir? Tienes que ser sincero. Y Tanya aceptó inmediatamente su propuesta de casarse. ¡Parecía tan serio!

Primeras decepciones

Un mes después de la boda, el 30 de abril, el marido desapareció durante dos días. Más tarde resultó que conoció a su amigo y se emborracharon juntos. Así pasaron el 1 y 2 de mayo. Tanya se quedó en casa con el hijo de su marido. Naturalmente, recordó durante mucho tiempo estas primeras “vacaciones” en su vida familiar. Entonces el marido pidió perdón. Ella perdonó. Tanya intentó mostrarse sólo desde el mejor lado. Pensó que de esta manera podría conquistar a Kostya. Ella nunca abandonó la idea de que podrían hacer una pareja maravillosa.

Tanya hizo milagros en la cocina, hizo que la casa fuera acogedora y no le negó a su marido los placeres sexuales, aunque ella misma todavía entendía poco al respecto. La mujer que hay en ella aún no se ha despertado. Kostya la admiraba y decía que no se podía encontrar una esposa mejor. Pero muy a menudo desaparecía en algún lugar y luego explicaba todo esto como circunstancias imprevistas y muy graves. Su consumo de alcohol se hizo más frecuente. Amaba a su hijo, pero aparentemente amaba más el vodka. Rápidamente trasladó todas las preocupaciones sobre su hijo a los hombros de Tanya. Cada vez era más frecuente que no regresara a casa hasta bien entrada la noche.

A Tanya le encantaba leer y trataba de distraerse de los pensamientos tristes leyendo. Esto era difícil de lograr. Leyó líneas irónicas en "Eugene Onegin" de A.S. Pushkin, pero le parecieron serias. Ella se puso aún más triste.

¿Qué podría ser peor en el mundo?

Familias donde la esposa pobre

Triste por un marido indigno

Solo de día y de noche;

¿Dónde está el marido aburrido, sabiendo lo que vale?

(Sin embargo, maldiciendo el destino),

Siempre con el ceño fruncido, en silencio,

¡Enojado y fríamente celoso!

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