Признаки гормонального сбоя у женщин, лечение народными средствами. Гормональный сбой - причины, симптомы, диагностика, лечение Чем лечат гормональные нарушения

Менструальный цикл напрямую зависит от состояния гормонов в организме женщины. Если они в норме, то задержек практически не случается, а ановуляторные циклы бывают не более 2 раз в год. Но нередко пациентке диагностируют гормональный сбой, который провоцирует отсутствие месячных, бесплодие или выкидыши на сроках до 12 недель.

Эта ситуация требует обязательной коррекции даже в том случае, если женщина больше не собирается становиться мамой, потому что гормональный сбой – это одна из самых частых причин образования кист, полипов, опухолей тела матки, которые впоследствии могут стать злокачественными.

Непорядок с гормонами может возникать у пациенток разных возрастов: у женщин в пременопаузе, детородного возраста и даже у совсем юных девушек.

Основные причины гормонального сбоя

Почему это происходит?

У девочек 12 – 13 лет, и у женщин старше 40 причина гормонального сбоя вполне понятна — это возрастные изменения. У первых гормоны перестраиваются в связи с установлением менструального цикла, у вторых – по причине его прекращения. Этиология болезни у пациенток детородного возраста гораздо сложнее, поэтому причины можно разделить на несколько пунктов:

Неправильная работа яичников – этот парный орган продуцирует эстрогены, прогестины, а также небольшое количество андрогенов. Каждый раз после овуляции образуется желтое тело, которое производит практически только одни прогестины. После того, как желтое тело рассасывается, уровень прогестерона в организме женщины резко падает и наступает менструация.

Если работа яичников неправильна, то все эти процессы нарушаются: недостаточное продуцирование эстрогенов в первой фазе является причиной того, что доминантный фолликул не вызревает, а недостаток прогестинов во второй фазе приводит к угрозам выкидыша на сроках 3 – 4 недели.

Неправильная работа коры надпочечников – является основной причиной гормонального сбоя у женщин 30 – 35 лет. Сетчатая зона коры надпочечников отвечает за продуцирование андрогенов, которые в свою очередь являются предшественниками эстрогенов. Если орган функционирует неправильно, то это приводит не только к сбою менструального цикла, но и к облысению, гирсутизму, а также провоцирует развитие синдрома поликистозных яичников (СПКЯ).

Нарушение работы гипофиза – эта часть мозга отвечает за выработку пролактина, а также за нормальное функционирование желтого тела, образующегося в результате овуляции. Также гипофиз вырабатывает липотропин – гормон, регулирующий обмен жиров. Если в его работе происходит сбой, то женщина может отмечать у себя недостаточность первой фазы цикла и ожирение.

Нарушение работы гипоталамуса – проблема не имеет непосредственного влияния на менструальный цикл, но дисфункция этой части мозга приводит к дисфункции гипофиза.

Анализ крови — залог точной диагностики

Сбой гормонального фона, в основном, диагностируется с помощью анализов крови. УЗИ и другие обследования имеют второстепенное значение. Часть гормонов сдается в первой фазе цикла, другая часть – во второй. Важно соблюдать эти условия, иначе результаты анализов будут неверными.

Анализ крови на пролактин;
Анализ крови на эстрадиол;
Анализ крови на ФСГ и ЛГ;
Анализ крови на тестостерон и ДГЭА.

Забор крови на эти исследования производится с 3 по 5 день менструального цикла. На седьмые сутки после овуляции осуществляют анализ крови на прогестерон – именно тогда отмечается пик работы желтого тела, а значит и пик выработки прогестинов.

По каким проявлениям можно заподозрить нарушение?

Есть ряд косвенных признаков, которые свидетельствуют о том, что в организме женщины происходят гормональные нарушения:

Регулярное появление кист на шейке матки
Межменструальные кровотечения
Полипы
Миома
Эндометриоз
Увеличение яичников
Бесконтрольное увеличение массы тела
Аменорея
Ановуляция на протяжении более чем 6 менструальных циклов
Регулярные задержки

Но самым верным симптомом гормонального сбоя в организме является интерпретация результатов анализа крови на гормоны. Врач оценивает референтные значения показателей и определяет какой из гормонов ниже нормы, а какой – выше. ФСГ и ЛГ оцениваются еще и по соотношению друг с другом. Симптомом и признаком гормонального сбоя у женщин, требующим лечения, может быть даже ситуация, когда гормон находится в пределах нормы, но на верхней или нижней ее границе.

Какими препаратами лечить гормональный сбой?

Как лечить сбой в выработке гормонов?

Нарушение выработки тех или иных гормонов лечится при помощи гормональной терапии. Она бывает на основе химических препаратов и синтетических аналогов человеческих гормонов, а может быть на основе трав, являющихся фитогормонами.

В случае, если вы решили приступить к лечению самостоятельно, необходимо в обязательном порядке сдать перечисленные выше анализы. Нельзя начинать терапию, опираясь только на косвенные признаки гормонального сбоя. Обязательно нужно знать какой из параметров надо привести в норму.

Противозачаточные таблетки

Часто назначаются гинекологами, когда одним из главных симптомов гормонального сбоя у женщины является задержка менструации. Считается, что поскольку противозачаточные таблетки содержат в себе гормоны первой и второй фазы цикла, то они идеально подходят для восстановления эндокринной системы.

Однако последние наблюдения показывают, что часть пациенток после такого лечения не только не восстанавливается, но начинает отмечать у себя еще большие проблем. Большинство гинекологов назначают ОК (чаще всего) не задумываясь о том, подойдет ли данная терапия пациентке.

Предварительные анализы в большинстве случаев не сдаются и получается, что врач прописывает средства «вслепую» — это экономит время гинеколога. К тому же, у некоторых пациенток отмечается непереносимость противозачаточных таблеток, выражающаяся в сильной рвоте. Из средств, которые могут быть назначены для лечения, можно отметить Диане-35, Ярину, Джес.

Индивидуальная гормональная терапия

Суть методики состоит в том, что лечение гормонального сбоя начинается только после проверки гормонов пациентки. Оно включает в себя подбор именно тех синтетических заменителей, которых не хватает в организме. Или прием средств, уменьшающих выработку определенного гормона, норма которого превышена.

Это более гибкая методика терапии, которая является более успешной, чем назначение противозачаточных таблеток. Но она требует от врача больше времени и больше внимания к состоянию женщины.

Каких-либо стандартных схем лечения в данном случае не существует, поэтому список конкретных препаратов привести затруднительно.

Лечение фитогормонами

Часть пациенток бывает невосприимчива к синтетическим аналогам гормонов. В такой ситуации врач прописывает лечение травами, влияющими на эндокринную систему. Перед этим требуется сдать анализы крови, чтобы определить какая фаза цикла испытывает недостаточность: первая или вторая.

Для улучшения качества первой фазы назначается шалфей, спорыш, красная щетка. Для улучшения качества второй фазы назначают пить боровую матку.

Не стоит недооценивать фитогормоны и считать, что их передозировка не скажется на организме. Длительный и бесконтрольный прием отвара таких растений может усугубить сбой гормонального фона настолько, что на восстановление потом потребуются годы.

Прогноз заболевания в каждом случае индивидуален. Если симптомы гормонального сбоя в организме пациентки неявные и анализы показывают незначительное отклонение гормонов от нормы, если идет хороший отклик на проводимое лечение — восстановление займет всего несколько месяцев.

Если отклонения серьезные, обнаружено СПКЯ или МФЯ, то стабилизация гормонального фона может занять годы, а в отдельных случаях будет невозможна совсем.

Главную трудность в таких случаях представляет временность эффекта от лечения. После того, как гормоны привели в норму, через 2 – 3 месяца ухудшение может начаться вновь. Таким образом серьезные сбои требуют периодического повторения терапии, а во время беременности таким пациенткам нужен особый контроль.

Спасибо

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Что такое гормональный сбой?

Эндокринные железы человеческого организма вырабатывают около 70 гормонов . Нормальное соотношение этих гормонов между собой обеспечивает стабильность жизненных процессов здорового организма. Но стоит увеличиться или уменьшиться выработке хотя бы одного гормона, как возникает гормональное нарушение (сбой). Особенно часто происходит гормональный сбой у женщин при нарушении синтеза женских половых гормонов.

Признаки гормонального сбоя в женском организме могут быть различны: в первую очередь, это – нарушение менструального цикла . Кроме того, гормональные женские расстройства могут проявляться:

избыточным или недостаточным ростом волос;
недоразвитием молочных желез ;
внезапным увеличением веса;
нервозностью, раздражительностью или депрессивным состоянием;
чрезмерной потливостью ;
головными болями и многими другими симптомами.

Причины возникновения гормонального сбоя у женщин

Хрупкий женский гормональный баланс может быть нарушен рядом факторов:

вредные привычки (курение , злоупотребление алкоголя);
нерациональное питание;
хроническое недосыпание;
малоподвижный образ жизни или, напротив, чрезмерные физические нагрузки;
частый прием гормональных противозачаточных средств ;
частые аборты ;
перенесенные инфекции (ОРВИ, ангина, гонорея , хламидиоз , сифилис и др.).

Гормональный сбой возникает и в такие периоды жизни женщины, как половое созревание , беременность, рождение ребенка и климакс.

Методы лечения гормональных расстройств

Конечно, прежде всего гормональные сбои лечатся гормональными препаратами. Но в большинстве случаев гормональный фон можно восстановить и с помощью немедикаментозных методов лечения, к которым относятся:

здоровый образ жизни (достаточный сон, движение на свежем воздухе, утренняя зарядка, отказ от вредных привычек);
правильное питание (пищевой рацион с преобладанием растительных продуктов и растительных жиров);
упражнения лечебной физкультуры;
физиотерапия, в том числе массаж;
бальнеотерапия (ванны с различными минеральными водами);
санаторно-курортное лечение.

Питание при гормональном сбое

При нарушении гормонального статуса женщинам необходимо изменить свой ежедневный рацион питания , включив в него как можно больше растительной пищи – овощей, фруктов, ягод, грибов. Дело в том, что в состав этих продуктов входят фитоэстрогены – вещества, обладающие свойствами, сходными со свойствами женских половых гормонов.

Фитоэстрогены содержатся в бобовых (горох , фасоль), в зернах и проростках пшеницы , в луке. Есть они и в яйцах (куриных, перепелиных и др.). Например, омлет с луком и грибами – типично "женское" блюдо, содержащее значительное количество фитоэстрогенов.

При гормональных женских расстройствах, чтобы нормализовать выработку организмом собственных гормонов, необходимы продукты, содержащие цинк и селен. К таким продуктам относятся нежирное мясо (говядина), свиное сало, овсяные хлопья, молоко, все листовые овощи (салат, капуста , укроп , петрушка , шпинат , базилик , кресс-салат и др.), орехи (арахис , миндаль , фисташки), тыквенные семена, чеснок .

Рекомендуется исключить из питания (или ограничить до минимума) такие продукты, как сахар, мед, сдобная выпечка, кондитерские сладости, шоколад , сгущенное молоко, картофель, мясо (свинина, гусятина, утятина), консервы, колбаса, сосиски.

Если гормональный сбой привел к резкому возрастанию веса, похудение достигается с помощью гормональной (метаболической) диеты.

Гормональная диета

Эта диета активизирует синтез гормонов, способствующих сжиганию жиров (тестостерон , адреналин , норадреналин) и тормозит выработку гормонов, вызывающих накопление жира в организме (инсулин , эстрогены).

Фазы гормональной диеты:
1. Быстрое и активное сжигание жиров (около 2-х недель).
2. Стабильный уровень сжигания жиров (длительность неопределенная).
3. Поддержание веса на достигнутом низком уровне.

Для облегчения составления ежедневного меню на разных фазах гормональной диеты все продукты питания разделены на 5 групп с разным количеством баллов. Чем выше балл - тем сильнее отложение жиров при употреблении данного продукта. И наоборот: продукты, отнесенные к группе "0 баллов" способствуют не отложению жиров, а их сжиганию.

Баллы	Продукты питания
0	Яйца, рыба, креветки, кальмары, мидии, кролик, курица (белое мясо с грудки), индейка (белое мясо с грудки), грибы, овощи, лайм, лимон , укроп, петрушка, горчица , хрен, зеленый горошек, молочные продукты с жирностью не более 2%.
1	Ягоды, фасоль, свежевыжатые соки из овощей.
2	Курица, говядина, телятина, растительные масла, орехи (грецкие, фундук, фисташки), хлеб с отрубями, вареные морковь и свекла , фрукты, маслины, оливки, брынза, сыр фета, рис неочищенный, овсянка, греча, молочные продукты с жирностью не более 4%.
3	Сыры любые, пшено, йогурт с добавками, горький шоколад, мюсли, свежевыжатые фруктовые соки.
4	Свинина, утка, гусь, колбаса, сосиски, картофель, сахар, мед , сухофрукты, сдоба, молочный шоколад, кондитерские сладости, мороженое, манная каша, консервы в масле, молочные продукты с жирностью выше 4%.

Придерживаясь гормональной диеты, нужно соблюдать следующие правила на каждой ее фазе:
1. За один прием можно съедать не более 250-300 мл пищи (объем чуть больше, чем 1 стакан), будь то обед, завтрак или ужин.
2. Между приемами пищи не должно проходить более трех часов.
3. Обязательно выпивать за день 2 (можно больше) литра воды .

Расписание приемов пищи примерно таково:

Завтрак – не позже 10.00;
2-й завтрак – не позже 12.00;
Обед – не позже 15.00;
Полдник – не позже 18.00;
Ужин – не позже 20.00.

От ужина до отхода ко сну должно пройти не менее 3-х часов, поэтому, если вы рано ложитесь спать – смещайте расписание приемов пищи.

Питание в 1-ю фазу гормональной диеты должно быть очень скудным. Можно употреблять только продукты, содержащие 0 баллов. Допускается оливковое масло в количестве 1 столовая ложка в сутки.

Вес при этом быстро снижается, поэтому нужно внимательно следить за самочувствием. При внезапном возникновении слабости, потемнении в глазах, шуме в ушах - нужно сразу же выпить крепкого сладкого чая и прилечь. Такие симптомы – сигнал о том, что нужно переходить ко 2-й фазе гормональной диеты. В любом случае, продолжительность 1-й фазы – не более двух недель.
Питание во 2-ю фазу гормональной диеты происходит по следующей схеме:

Завтрак – 4 балла;
2-й завтрак – 2 балла;
Обед – 2 балла;
Полдник – 1 балл;
Ужин – 0 баллов.

Как выбрать продукты на завтрак на 4 балла?
К примеру, выбирается 1 продукт из списка 3-х балльных + 1 продукт из списка 1-балльных + любое количество 0-балльных продуктов (не забывайте об ограниченном общем объеме!).
Или: 1 продукт на 4 балла + несколько 0-балльных продуктов.
Или: 2 продукта из списка 2-х балльных.

Точно так же выбирают продукты для каждого приема пищи. Общее количество баллов может быть меньше рекомендуемого, но ни в коем случае не больше. Если один прием пищи пропущен, его баллы не суммируются со следующим приемом.

2-я фаза гормональной диеты по продолжительности не имеет ограничений. Вес снижается постепенно и равномерно. Когда вы достигнете желаемого результата, переходите на 3-ю фазу.

Питание в 3-ю фазу гормональной диеты осуществляется следующим образом: выбираете один прием пищи (например, обед), и прибавляете к нему 1 балл. Контролируете свой вес. Если снижение веса продолжается, можно прибавить 1 балл к другому приему пищи. Прибавление баллов продолжается до тех пор, пока снижение веса не прекратится.

Гормональная диета чХГ

Существует еще одна диета для похудения, которая также называется гормональной, но результаты ее применения весьма сомнительны. Эта диета заключается в том, что в питании используются только низкокалорийные продукты, а женщина параллельно получает инъекции гормона чХГ (человеческий гонадотропин хориона). В норме этот гормон синтезируется в женском организме во время беременности .

Убедительных доказательств эффективности данной диеты нет, а введение гормона чХГ может привести к непредсказуемым результатам. Велика вероятность развития еще более сильных гормональных расстройств. Поэтому научная медицина категорически против применения этой диеты.

Фитотерапия гормональных расстройств

В коррекции гормонального сбоя могут помочь лекарственные травы. В народной медицине для этой цели применяют настои и настойки следующих растений:

гвоздика полевая;
душица ("женская трава");
медуница;
гусиная лапчатка ;
майская крапива ;
цветки липы ;
семена льна и др.

Эти травы содержат фитоэстрогены.

Приготавливаются настои чаще всего по стандартной схеме (столовая ложка травы на стакан кипятка, настоять до остывания). Заваренный таким образом настой полевой гвоздики при женских гормональных сбоях рекомендуется пить в течение двух недель 4 раза в день, по 1/4 стакана.

При возникновении гормонального дисбаланса часто развивается аменорея (отсутствие менструаций). В этом случае народная медицина рекомендует применять репчатый лук или его шелуху:

В 0,5 л кипящей воды засыпают стакан луковой шелухи, кипятят 20 мин., дают остыть, процеживают и принимают трижды в день по столовой ложке (перед едой).
Берут 5 головок репчатого лука средних размеров, и 3-4 зубка чеснока. Очищают, измельчают и заливают тремя стаканами молока. На маленьком огне доводят смесь лука и чеснока до мягкости. После этого снимают с огня, дают немного остыть и смешивают с тремя чайными ложками меда. Смесь принимают 3 раза в день по столовой ложке, до тех пор, пока лекарство не закончится (хранить его нужно в холодильнике).

Физиотерапия при гормональном сбое

Методы физиотерапии достаточно часто применяются в лечении женских гормональных расстройств. Эти методы без медикаментозного воздействия позволяют отрегулировать нарушенный менструальный цикл, вылечить дисфункцию яичников , аменорею и другие патологические процессы в женском организме, связанные с гормональным сбоем. К тому же физиотерапевтические методы лечения повышают иммунитет и общую сопротивляемость организма вредоносным факторам внешней среды.
При женских гормональных дисфункциях наиболее эффективны следующие методы физиотерапии:

электростимуляция шейки матки ;
иглорефлексотерапия;
лазеротерапия (в том числе ВЛОК);
электрофорез воротниковой зоны с новокаином ;
гальванизация головного мозга ;
массаж (общий и гинекологический);
гирудотерапия (лечение пиявками).

Среди вышеперечисленных методов отдельного рассмотрения заслуживают гирудотерапия и лазеротерапия.

Лечение пиявками – гирудотерапия – эффективно при любой гормональной патологии, в том числе и при женских гормональных сбоях. В слюне пиявок содержатся вещества, стимулирующие выработку гормонов, недостающих организму. Для коррекции гормонального баланса пиявок обычно ставят на крестцово-копчиковую область. Постановка пиявок в эту зону не только восстанавливает нарушенное гормональное равновесие, но и стимулирует очищение организма от шлаков.

Лазеротерапия при гормональных женских дисфункциях используется в виде воздействия на внутренние органы (через брюшную стенку или через влагалище), и в виде ВЛОК – внутривенного лазерного облучения крови.
Воздействие лазерным лучом на внутренние органы совершенно безболезненно, не имеет побочных действий и дает длительный эффект от лечения.

ВЛОК – универсальный метод лечения, безопасный и высокоэффективный. Внутривенное облучение крови низкочастотным лазером мягко воздействует на организм, стимулируя систему саморегуляции и обеспечивая коррекцию гормональных сбоев. ВЛОК может применяться самостоятельно, или в составе комплексного лечения.

Коррекция психического состояния при гормональных нарушениях

В ряде случаев психическое состояние пациенток при гормональных сбоях страдает настолько сильно, что нуждается в специальной коррекции. Особенно часто психоэмоциональные расстройства наблюдаются при

Гормональный сбой у женщин и девушек оказывает негативное воздействие на организм. Частыми последствиями этого явления становятся невозможность забеременеть или выкидыши.

Что такое гормональный сбой

Гормоны вырабатываются в определенном количественном балансе. Нарушение установленного порядка приводит к дисбалансу этих веществ, который обуславливает множество нарушений здоровья женщины или девушки. Патологию можно определить по соответствующим признакам, которые могут казаться совершенно обычными, не вызывать подозрений. Обнаруженный сбой в работе и соотношении гормонов нужно незамедлительно лечить.

Симптомы и признаки гормонального дисбаланса

Организм может подать сигналы о том, что что-то не так. Обнаруживаются следующие признаки гормонального сбоя у женщин:

Резкие перепады настроения. Этот показатель оправдан только, если такое поведение вам не свойственно. Насторожиться следует при появлении частых депрессивных состояний, агрессивного поведения, сменяющего радость.
Возрастающий вес. При гормональном дисбалансе возникает быстрый набор веса. Увеличивается он независимо от того, какой пищей вы питаетесь, сидите на диете или нет.
Постоянная усталость и нарушение сна. Если вы чувствуете себя разбитой и уставшей, даже если не занимались никакой трудовой деятельностью, не можете долго заснуть ночью, – это симптомы проблем с гормонами.
Сбивчивая продолжительность цикла менструации. При сбое в гормональном фоне часто обнаруживается задержка месячных.
Могут возникать головные боли.
Одним из показателей заболевания является интенсивное выпадение волос.
При гормональном сбое у женщины наблюдается уменьшение полового влечения.
Результат появления этого недуга – на лице и теле возникает большое количество угрей.

Причины

Как любое заболевание в организме, дисфункция гормонов не возникает просто так, есть некоторые причины, этому способствующие:

гинекологические болезни;
простудные и вирусные заболевания;
чрезмерные физические нагрузки;
ожирение;
нарушение питания;
вредные привычки;
нарушение режима дня;
беременность и гормональный сбой после родов;
прием противозачаточных препаратов, содержащих гормоны;
стрессы;
климакс;
половое созревание.

Какие гормоны надо сдавать, чтобы определить гормональный сбой

При обнаружении нескольких симптомов гормонального сбоя необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Диагностика проводится на основании общего анализа крови и теста на гормоны. При определении сбоя проводится тест на следующие группы веществ:

женские гормоны (ФСГ, ЛГ, эстрадиол, ДГА-S, прогестерон, андростендион, эстроген);
гормоны щитовидной железы (Т3, Т4, ТТГ);
мужские (тестостерон, ДГА-с).

Как восстановить гормональный сбой

Вылечить его можно только теми способами, которые порекомендует доктор после прохождения подробного обследования – диагностики, лабораторных анализов. Последовательность важна: только специалист может определить, уровень каких гормонов нужно подвергнуть нормализации. Лечение гормонального сбоя может занять период от 2 недель или месяцев до нескольких лет.

Препаратами

Прежде чем восстановить гормональный фон, разбираются, как лечить его современными медикаментозными средствами. Процесс должен быть направлен на устранение причины и симптоматику. Для этого используются:

Комбинированные оральные контрацептивы, содержащие гормоны. Эти препараты помогут повысить содержание определенных веществ, нормализовать гормональный фон, улучшить состояние и внешний вид. Принимать такие таблетки придется долго, возможен курс в несколько лет.
Если во время наступления дисбаланса вы находитесь в статусе подростка, лечение гормонами не проводят. В таких случаях назначают негормональные препараты, например «Ременс». Однако при сопутствующих заболеваниях может использоваться гормонотерапия.
Многих интересует, как восстановить гормональный фон после родов. Часто для этого не нужно предпринимать ничего особого, поскольку вскоре он может самостоятельно нормализоваться. Если этого не происходит, тогда возможно назначение гормональных таблеток.
Миома матки, киста яичника, маточное кровотечение при гормональном сбое потребуют оперативного вмешательства.

Народными средствами

Для купирования некоторых симптомов гормонального расстройства и в качестве поддерживающей терапии можно использовать народные средства:

Настои из травы хвоща и зверобоя помогут при болях и сильных выделениях во время месячных.
Если менструация, напротив, скудная, а менструальный цикл длительный, то помогут средства из шалфея, душицы и руты.
Отвар девясила поможет избежать преждевременных родов.
Во время климакса полезно пить пустырник и подорожник в виде отваров.
С прыщами бороться можно с помощью алоэ. Применяют сок огурца, маску из чеснока и картофеля.

Диета

Есть несколько правил, которые помогут при похудении и повышении эффективности лечения во время гормонального сбоя:

Если вам назначена гормональная терапия, не переедайте на ночь. Следите за калорийностью рациона, не употребляйте тяжелую пищу.
Кушать нужно по 4-5 раз в день маленькими порциями, чтобы не ощущать голода.
Устраивайте разгрузочные дни на кефире, овощах или фруктах. Чтобы такой режим питания положительно влиял на организм, можно организовывать его 1 раз в неделю.
Проверить эффективность диеты помогут взвешивания, которые нужно проводить 1 раз в несколько дней. При увеличении веса обратитесь к врачу для коррекции рациона.
За основу берите легкие продукты: овощи, фрукты, зелень, крупы, рыбу и нежирное мясо.
Старайтесь как можно меньше употреблять соленой и острой пищи.
Необходимо пить не менее 2 л жидкости в день (воды, травяного, зеленого или черного чая без сахара).

Видео: симптомы и лечение нарушений гормонального фона у женщин

Гормоны эстроген и прогестерон составляют основную часть этой системы в женском организме. Нехватка или повышенная выработка любого из них эндокринной системой может привести к неприятным последствиям. Чтобы определить, возник ли у вас гормональный дисбаланс, нужно хорошо ориентироваться в симптомах этого заболевания. Обнаружив их, срочно обращайтесь к терапевту и гинекологу. Подробнее о том, какие признаки указывают на недуг и как его лечить, вы можете узнать из видео.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Причины гормонального сбоя у женщин и его лечение

Почему возникают нарушения

Прежде чем разобраться, как лечить изменения гормонального фона, следует понять, какие причины могут быть у этого явления. За нормальное функционирование женской половой сферы отвечает множество гормонов, но два из них являются основными - это прогестерон и эстроген. Их количество контролирует циклическую деятельность и влияет на способность организма к оплодотворению и вынашиванию плода. При нарушении выработки этих веществ могут развиваться различные заболевания и изменяться регулярность месячного цикла.

Следует отметить, что изменения не всегда могут быть связаны с болезнями.

Есть и физиологические состояния в женском организме, которые сопровождаются перестройкой выработки гормонов.

Это происходит во время беременности и наступления менопаузы.

Основные причины нарушений могут заключаться в следующем:

Период полового развития, когда отмечаются колебания гормонального фона. В конце концов, он устанавливается на определенном уровне.
Прием средств, содержащих в качестве действующего вещества гормоны.
Период после родов. В этот момент происходит восстановление организма и его возвращение к прежним нормам.
Аборт или искусственное прерывание беременности.
Стрессы часто оказывают влияние на гормональную активность и работу желез внутренней секреции.
Причины могут заключаться в неправильном рационе. Для нормального синтеза гормонов необходимы определенные вещества, которые могут не поступать в организм в результате соблюдения жесткой диеты или нерационального питания.
Нарушение происходит в результате ожирения, физических перегрузок, отсутствия режима, злоупотребления алкоголем и другими вредными привычками.

Как проявляется дисбаланс

Когда в организме у женщины происходит гормональный дисбаланс, то признаки его обычно бывают такими:

Изменения настроения без особых на то причин, головная боль.
Повышение массы тела при сохранении прежнего рациона.
Нарушение цикла, которое выражается в появлении задержки наступления менструации. Увеличение объема потерь крови во время нее или скудные месячные.
Постоянная усталость при нормальном сне и отдыхе.
Отсутствие сна.
Снижение либидо.
Выпадение волос, ломкость ногтей, сухость кожи, угревая сыпь.

Особое внимание следует обратить на симптомы, возникающие при патологических состояниях:

Появление переломов, которые возникают даже при незначительной травме. Это может указывать на недостаток кальция, поступающего с пищей, или нарушение выделения паращитовидного гормона.
Увеличение или резкое снижение массы тела без изменений обычных привычек в питании. Такое явление может сопровождать повышенную или сниженную работу щитовидной железы.
Жажда и зуд кожных покровов. Причины этих проявлений кроются в нарушении сахарного обмена.
Сбои менструального цикла могут возникать из-за изменения синтеза пролактина. Если не принимать меры, то женщина детородного возраста теряет способность к зачатию. У женщин репродуктивного возраста считается нарушением выраженный предменструальный синдром.
Оволосение по мужскому типу и огрубение голоса иногда сопровождает повышенное содержание в женском организме тестостерона. Такие симптомы возникают при избытке в организме кортикостероидов (в том числе и при поступлении их вовнутрь в виде лекарственных препаратов), иногда побочный эффект бывает при использовании некоторых средств от гипертонии.

Что делать в такой ситуации? При обнаружении даже незначительного отклонения в своем состоянии, женщина должна тут же обратиться к специалисту. Невнимание к своему здоровью может закончиться тем, что возникнут серьезные последствия, одним из которых является бесплодие.

Методики лечения

Для оказания помощи при любом отклонении следует воздействовать (если есть такая возможность) на причины, и купировать симптоматику заболевания.

Применяются препараты, задачей которых становится угнетение синтеза гормональных веществ при их избытке. Если они поступают в кровь в недостаточном количестве, то лечащий врач рекомендует использование заместительной терапии. Лечение гормонами возможно только в том случае, когда их назначает специалист. Самостоятельный прием категорически недопустим.
При недостатке нужных веществ в продуктах питания следует принимать время от времени поливитаминные комплексы и препараты с содержанием калия, кальция, магния и прочих элементов.
Следует обязательно пересмотреть свой рацион и посоветоваться с диетологом, который сможет учесть все нюансы состояния организма женщины и подобрать максимально адекватный рацион в каждом конкретном случае.
При обнаружении гормонального сбоя у женщин лечение следует закрепить применением физиотерапевтических методик. Для этого рекомендуется электрофорез, лазеротерапия, акупунктура, массаж.
Так как при гормональных отклонениях часто отмечается нарушение психоэмоциональной сферы, то в этом случае следует посещать психотерапевта, принимать седативные средства. При выраженных отклонениях врач может выписать транквилизаторы, антидепрессанты или нейролептики.
Важно также соблюдать здоровый образ жизни, проводить время в активном движении, заниматься физкультурой.

Особенности питания

Диета при гормональном сбое должна учитывать все особенности организма женщины и наличие заболеваний. Если проблема заключается в неправильном питании, то меню следует пересмотреть и использовать только качественные, свежие продукты. Следует потреблять такое количеств белков, жиров и углеводов, которое в полной мере сможет восполнить нехватку полезных веществ.

На столе должны быть в больших количествах ягоды, овощи и фрукты, то есть растительная пища. Но при нарушении сахарного обмена следует обязательно учитывать суточное потребление глюкозы. При избыточном весе рекомендуется следить за калориями и потреблять нежирную пищу с высоким содержанием волокон. В любом случае при возникновении подобных проблем не следует потреблять шоколад, кофе, выпечку. Под запретом также жирное мясо и полуфабрикаты.

Особенности питания при гормональном сбое заключаются в том, чтобы принимать еду маленькими порциями до 5-6 раз в день. Женщинам с ожирением следует определить для себя разгрузочные дни, которые помогут быстро снизить вес, но проводить их необходимо только под контролем врача.

Рецепты народных целителей

При таком явлении, как гормональный сбой лечение народными средствами также используется. Но его следует проводить исключительно в комплексе с классическими методиками в качестве дополнения к общей терапии.

Настой, приготовленный из хмеля и душицы, помогает восстановить баланс гормонов в организме у женщины. Их следует взять по одной ложке и залить стаканом кипящей воды. Настаивать около получаса, пить по одной трети стакана утром и вечером.
Хмель можно заварить отдельно. Для этого следует использовать термос и держать там смесь травы (одна столовая ложка) и кипятка (200 мл) не менее восьми часов. Принимать так же, как и предыдущее средство.
Как лечить гормональный сбор и нормализовать менструальный цикл? Можно сделать это с помощью полыни. Две большие ложки на стакан кипятка размешать, а потом варить на водяной бане около четверти часа. После процеживания употребить строго с первого до пятого дня цикла. Пить трижды, за 30 минут до приема пищи. Растение помогает стимулировать месячные. Если проблемы с их отсутствием не существует, то использовать данную траву не стоит.
Гормональные нарушения купируются при помощи шалфея. Две большие ложки сухого измельченного сырья следует залить стаканом кипятка и подержать в термосе 15 минут. Полученный настой процедить, поделить на три приема и выпить в течение дня, за 20 минут до еды. Настой используется с 6 по 15 день цикла. Трава шалфея способствует выработке эстрогенов.
В последние дни менструального цикла рекомендуется использовать матку боровую или красную щетку. Их можно брать вместе, в равных пропорциях, или каждый ингредиент по отдельности. Чайную ложку травы или микса нужно залить горячей водой (один стакан). Выдержать в теплом месте 15 минут, весь объем поделить пополам и выпить за два раза. Эти растения помогу вылечить многие проблемы женской половой сферы и нормализовать гормональный фон.
Целители востока рекомендуют пользоваться при восстановлении после родов, болезненных месячных и при снижении эстрогенового фона семенами пажитника. Кроме того, это растение оказывает помощь при мужском бесплодии и воспалительных процессах в половых органах. Используется настой (маленькая ложка растения на стакан кипящей воды), выдержанный в термосе в течение 20 минут. В течение дня употребляется весь объем средства, разделенный на равные порции. Можно также приготовить отвар: порошок из семян кипятят 10 минут на водяной бане. Его используют по одной трети стакана натощак, три раза в день.

При возникновении проблем с гормональным фоном, не следует проводить лечение самостоятельно. Такие сбои у женщины являются результатом множества физиологических и патологических реакций организма. Последствия неконтролируемого лечения могут быть очень тяжелыми.

Гормональный сбой у женщин: причины, признаки, симптомы и лечение

Гормоны во многом определяют функционирование женской репродуктивной системы. Они находятся в такой тесной взаимосвязи, что недостаток или переизбыток одного из них приводит к тому, что вслед за ним начинается неправильная выработка других гормонов.

В результате начинаются нарушения в менструальном цикле, исправить которые сложно. Процесс восстановления эндокринной системы занимает много времени, а в некоторых случаях он и вовсе невозможен.

Причины этому могут быть две: неправильное употребление гормональных препаратов или врожденные нарушения функций органов, отвечающих за выработку гормонов.

Если в первом случае есть возможность полного восстановления эндокринной системы, то во втором смогут помочь лишь схемы лечения, которые на время будут корректировать неправильную выработку гормонов.

Эндокринная система женщины - как это работает

Что такое гормональный сбой?

Сбой гормональной системы может начаться в любом возрасте, но чаще всего ему подвержены либо девушки-подростки, либо женщины в период менопаузы, когда эндокринная система претерпевает кардинальные изменения.

Гормоны в женском организме вырабатываются определенными железами, которые в медицинской науке называются гландулярным аппаратом.

Некоторые из этих желез имеют прямое отношение к функционированию органов репродуктивной системы женщины:

Гипофиз – мозговой придаток, расположен в нижней поверхности мозга. Отвечает за выработку пролактина, фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), лютеинизирующего гормона (ЛГ), окситоцина.

Щитовидная железа – расположена в области шеи, над гортанью. Отвечает за выработку тироксина, который влияет на рост эндометрия в матке.

Надпочечники – являются парными железами, которые располагаются над почками. Отвечают за выработку прогестерона, ряда андрогенов и небольшого количества эстрогенов.

Яичники – парные железы, расположенные в полости малого таза. Отвечают за выработку эстрогенов, слабых андрогенов и прогестерона.

Если у женщин старшего возраста нарушение функций эндокринной системы происходит из-за расходования запаса яйцеклеток и угасания способности к деторождению, то гормональный сбой у девушек - наоборот, свидетельствует о взрослении организма и его подготовке к выполнению репродуктивных функций.

Гормоны, оказывающие влияние на женскую репродуктивную систему

Эстрогены – общее название трех гормонов: эстриола, эстрадиола и эстрона. Вырабатываются яичниками и частично надпочечниками. Являются гормонами первой фазы менструального цикла.

Пролактин – влияет на образование молока в молочных железах. Способствует снижению уровня эстрогенов и торможению овуляции при кормлении грудью.

Фолликулостимулирующий гормон – вырабатывается гипофизом и гипоталамусом. Ускоряет рост фолликулов в яичниках в первой фазе менструального цикла. Оказывает влияние на выработку эстрогенов.

Лютеинизирующий гормон – вырабатывается гипофизом, стимулирует выработку эстрогенов, провоцирует разрыв капсулы доминантного фолликула и выход из него созревшей яйцеклетки. Находится в тесной взаимосвязи с выработкой фолликулостимулирующего гормона.

Тестостерон – мужской половой гормон. У женщин в небольшом количестве вырабатывается корой надпочечников и яичниками. Способствует увеличению молочных желез в период беременности.

Прогестерон – гормон желтого тела, которое образуется после разрыва капсулы доминантного фолликула во время овуляции. Кроме того, он в большом количестве вырабатывается яичниками и плацентой, если женщина беременна.

Это – основные гормоны, которые в большей степени влияют на менструальный цикл, чем все остальные, которые также вырабатываются эндокринными железами.

7 причин гормонального сбоя

Гормональные препараты могут быть причиной нарушения

Неправильная выработка гормонов может быть как врожденной, так и приобретенной в течение жизни. Лечение этой проблемы будет зависеть от того, что явилось причиной сбоя работы эндокринной системы:

1) Прием оральных контрацептивов. Несмотря на то, что часть гинекологов уверена в том, что оральные контрацептивы нормализуют гормональный фон женщины, это не всегда так. После отмены таблеток у части пациенток эндокринная система не может наладить свои функции.

2) Прием препаратов для экстренной контрацепции. Приводит к сильному скачку гормонов, после которого менструальный цикл долго может не приходить в норму.

3) Несанкционированный прием прочих гормональных препаратов. Средства, регулирующие работу эндокринной системы, должны назначаться врачом соответствующего профиля. Даже если по результатам анализов видно отклонение от нормы какого-либо гормона, то самостоятельно подбирать лекарственные средства для коррекции не желательно. Только эндокринолог может назначить адекватную схему лечения.

4) Нарушение функций эндокринных желез. Может произойти как в результате их заболеваний, так и в результате аномалий их развития.

5) Возрастные физиологические изменения. Здесь подразумеваются половое созревание и менопауза – два периода в жизни женщины, в которые отмечается наиболее кардинальная перестройка работы эндокринной системы.

6) Искусственное прерывание беременности. Внезапное прекращение выработки ХГЧ влечет за собой нарушение производства эстрогенов, прогестерона и тестостерона. И медикаментозный, и хирургический аборт одинаково негативно влияют на работу эндокринной системы.

7) Длительные стрессовые состояния. Влияют на подавление выработки гормона окситоцина. Понижение уровня окситоцина оказывает влияние на выработку пролактина.

Причиной гормонального сбоя также может стать и беременность, но в этом случае организмом запрограммированы естественные пути для нормализации функционирования эндокринных желез, которые активизируются после родов.

Симптомы гормонального сбоя у женщин

Рост волос на теле и внезапные смены настроения - симптомы гормонального дисбаланса

Гормональные нарушения никогда не проходят без последствий. В зависимости от того, какая из эндокринных желез функционирует неправильно, у женщины возникают определенные симптомы гормонального сбоя.

Под симптомом в медицине подразумевается совокупность проявлений болезни, которые замечает сам пациент. В данном случае симптомами будет являться следующее:

Нарушение длительности менструального цикла;
Межменструальные кровотечения;
Обильные менструации;
Чрезмерный рост волос на теле;
Выделение молока из молочных желез при отсутствии грудного вскармливания;
Частые перепады настроения;
Рост массы тела при относительно умеренном употреблении пищи;
Выпадение волос;
Снижение либидо.

Перечисленные симптомы должны насторожить и стать поводом для посещения врача-эндокринолога.

Признаки нарушения работы эндокринной системы

Под признаком в медицине подразумевается совокупность проявлений заболевания, которые наблюдает врач. Он составляет клиническую картину болезни, опираясь не только на данные медицинских исследований, но и на жалобы самой пациентки.

В качестве признаков гормонального сбоя у женщины можно выделить следующее:

Укорочение или удлинение первой или второй фазы цикла;
Отсутствие овуляций;
Кисты яичников;
Кисты желтого тела;
Тонкий или слишком толстый эндометрий;
Наличие миомы;
Нарушение процесса созревания фолликулов (регресс доминантного фолликула, фолликулярная киста);
Большое количество антральных фолликулов в одном яичнике, не превышающих 8-9 мм в диаметре (МФЯ);
Большое количество фолликулов в одном яичнике, которые превышают размер 9 мм в диаметре, но все же меньше, чем доминантный фолликул (СПКЯ).

Гормональный сбой при беременности

Организм претерпевает изменения после зачатия ребенка. С того дня, как оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в одну из стенок матки, начинается выработка гормона ХГЧ. Повышение его концентрации в крови провоцирует изменение количества выработки других гормонов.

Эндокринная система вынуждена адаптироваться к произошедшим изменениям в организме, однако гормональный сбой при беременности является естественным процессом, необходимым для успешного вынашивания ребенка.

Но есть нарушения, которые могут привести к угрозе выкидыша:

Недостаток прогестерона.
Избыток тестостерона.
Недостаток эстрогенов.

Это три основных гормональных нарушения, с которыми беременные сталкиваются чаще всего. Для их коррекции гинеколог назначит медикаментозную терапию.

Последствия неправильного функционирования эндокринной системы

Гормональный сбой – это фактор, который негативно влияет на здоровье женщины. Речь идет не только о нарушении детородных функций, но еще и об общем ухудшении состояния здоровья.

Недостаток или избыток тех или иных гормонов, при отсутствии своевременного лечения, может привести к серьезным последствиям, среди которых:

Бесплодие;
Невынашивание беременности;
Ожирение;
Возникновение онкологических заболеваний;
Снижение иммунитета;
Высокая утомляемость;
Образование доброкачественных опухолей;
Сахарный диабет;
Остеопороз;
Снижение сексуальной активности.

Если причина гормонального дисбаланса кроется в неправильном функционировании эндокринных желез, которое наблюдалось с рождения, то требуется постоянное наблюдение эндокринолога и систематическая коррекция выработки того или иного гормона.

Лечение гормонального сбоя у женщин

Схема лечения будет зависеть от того, какой гормон отклоняется от значений нормы. Иногда бывают проблемы с выработкой какого-либо одного гормона, но чаще всего анализ крови указывает на наличие проблем сразу с несколькими гормонами.

У каждого врача свои взгляды на способы лечения, но гинекологов-эндокринологов условно можно разделить на две категории: первые предпочитают выписывать в качестве терапии прием оральных контрацептивов, а вторые – предпочитают регулировать каждый гормон отдельными препаратами.

Коррекция гормонального сбоя с помощью оральных контрацептивов

Для нормализации выработки гормонов могут прописать такие препараты, как Ярина, Диане 35, Джес, Линдинет. С одной стороны, врачу это удобно: не нужно подбирать специальную схему лечения – в таблетках все синтетические аналоги гормонов заранее распределены по дням цикла.

С другой стороны, такая коррекция чревата негативными последствиями:

Непереносимость оральных контрацептивов, выражающаяся в ежедневной сильной тошноте и рвоте.
Незапланированная беременность после отмены курса таблеток. А, благодаря ребаунд-эффекту, может оказаться так, что женщина вынашивает двойню или тройню.
Усиление признаков гормонального дисбаланса после отмены оральных контрацептивов

Коррекция гормонального сбоя с помощью индивидуальной подборки гормональных препаратов

Такую схему лечения составить сложнее. Возникает необходимость использовать сразу несколько гормональных средств, поэтому гинеколог-эндокринолог должен подобрать лекарства таким образом, чтобы не спровоцировать нарушение выработки других гормонов, которые находятся в норме.

Избыток тестостерона – для лечения используется Дексаметазон, Ципротерон, Метипред.
Недостаток Прогестерона – для нормализации показателей используют Дюфастон, Утрожестан.
Недостаток эстрогенов – корректируется с помощью Дивигеля, Премарина, Прогиновы.
Избыток эстрогенов – лечится при помощи Кломифена, Тамоксифена.

Это лишь несколько примеров решения проблем с выработкой некоторых гормонов. На деле их может быть гораздо больше, и конкретную схему лечения должен составлять эндокринолог. Для коррекции гормонального фона используются также сборы трав, но и их нужно принимать только по рекомендации врача.

В качестве профилактических мер можно посоветовать не принимать гормональные препараты самовольно, без назначения и контроля врача. Раз в год нужно сдавать кровь на анализ основных женских гормонов и в случае отклонения одного или нескольких из них от значений нормы обратиться к эндокринологу или гинекологу.

Распечатать

Симптомы и лечение

Информация предоставлена в информационно-справочных целях, ставить диагноз и назначать лечение должен профессиональный врач. Не занимайтесь самолечением. | Пользовательское соглашение | Контакты | Реклама | © 2018 Мед.Консультант - Здоровье On-Line

Как восстановить гормональный сбой у женщин: медикаментозное лечение, народные средства

В последнее время у женщин разного возраста все чаще диагностируют нарушения гормонального фона. Они проявляются в виде нерегулярных менструаций, перепадов настроения, прибавки в весе, выпадения волос, плохого сна, снижения либидо, головных болей, хронической усталости. При отсутствии коррекции гормональный сбой обычно заканчивается проблемами с наступлением беременности, вынашиванием ребенка, развитием патологических образований, в том числе злокачественных, в женских половых органах и молочных железах и другими серьезными осложнениями.

Принципы восстановления гормонального сбоя

Основными женскими гормонами, регулирующими половое созревание девочек, менструальный цикл и функции репродуктивной системы, являются эстрогены и прогестерон. Их концентрации в различные фазы цикла должны находиться в определенных пределах, а отклонения от нормы в ту или другую сторону приводят к гормональному сбою в организме, который влечет за собой ряд негативных для здоровья последствий, плохое самочувствие и иногда даже некоторые изменения внешнего вида.

Причинами таких нарушений слаженной работы гормональной системы могут стать:

перенесенные инфекционные заболевания;
нервные стрессы;
ослабленный иммунитет;
болезни эндокринной системы;
аборты;
наследственная предрасположенность;
вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем);
прием оральных контрацептивов;
неправильное питание и нездоровый образ жизни;
болезни и операции на органах половой системы.

Гормональный сбой в организме женщины может быть вызван также естественными физиологическими переменами. Речь идет о начале полового созревания, беременности, родах, лактации, климаксе. Происходящие в это время изменения при отсутствии отклонений являются абсолютно нормальными, а связанные с ними неприятные симптомы носят временный характер и не нуждаются в какой-либо медикаментозной терапии. Чтобы легче пережить эти периоды, нужно пересмотреть свой образ жизни, питание, больше отдыхать, допустимо использовать народные и гомеопатические средства.

При подозрении на гормональный сбой женщина должна обратиться к гинекологу, причем, чем раньше, тем лучше. Только врач после тщательного обследования, включающего анализы на гормоны, исследования на инфекции, общего и биохимического анализа крови, УЗИ органов малого таза, сможет выявить причину нарушений и назначить адекватную терапию.

Для восстановления гормонального фона в большинстве случаев используются гормональные препараты в комплексе с диетой, коррекцией образа жизни, физиопроцедурами, предупреждением стрессовых ситуаций и их негативного влияния на организм. При выявлении половых инфекций обязательно назначается соответствующая антибактериальная, противовирусная и иммуностимулирующая терапия. В некоторых случаях (при гормонпродуцирующих опухолях, миоме, кистах и других патологических образованиях) чтобы восстановить гормональный сбой, необходимо хирургическое лечение.

Видео: Врач акушер-гинеколог о причинах гормонального сбоя и методах его коррекции

Влияние питания и образа жизни

Факторами риска для развития практически любых проблем со здоровьем, включая гормональный сбой, являются неправильное питание и образ жизни. Нарушение уровня гормонов часто становится результатом хронических недосыпаний, переутомлений, усиленных физических, умственных и нервных нагрузок, отсутствия полноценного отдыха и расслабления. В связи с этим при лечении гормонального сбоя важная роль отводится нормализации образа жизни, соблюдению режима труда и отдыха, созданию условий для обеспечения организму возможности полноценно восстанавливать свои силы.

Крайне полезным будет выполнение следующих рекомендаций:

увеличить время на сон и отдых;
отказаться от вредных привычек, если они имеются;
перед сном принимать теплые расслабляющие ванны с добавлением отваров и настоев трав, обладающих седативным и расслабляющим действием;
слушать на ночь успокаивающую музыку;
больше времени проводить на свежем воздухе;
несколько раз в неделю заниматься ЛФК, йогой или пилатесом.

Большое значение для поддержания гормонального баланса имеет и правильное питание. Девушки и женщины часто увлекаются различными диетами, которые не всегда оказываются полезными для здоровья. При неграмотном подходе они приводят к тому, что организм не получает в достаточном количестве необходимые питательные вещества, витамины и минералы. При лечении гормонального сбоя и для его профилактики необходимо питаться сбалансированно, отдавать предпочтение свежим овощам, фруктам, ягодам, зелени, исключить или значительно ограничить употребление сладостей, жирной, жареной и острой пищи. Полезны будут продукты, содержащие фитоэстрогены. К ним относятся грибы, злаковые и бобовые культуры, яблоки, морковь, гранаты, тыква, баклажаны, цветная и брюссельская капуста.

Проблемы при половом созревании

Впервые с гормональным сбоем юные представительницы прекрасного пола могут столкнуться в период полового созревания. Для оценки правильности развития репродуктивной системы и происходящих в организме изменений рекомендуется обратиться к подростковому гинекологу и пройти обследование. О гормональном сбое в этот возрастной период могут свидетельствовать следующие отклонения:

отсутствие менструаций до 16 лет;
нерегулярность менструального цикла спустя год после первой менструации;
чрезмерное или недостаточное оволосение;
неразвитость молочных желез;
отсутствие вторичных половых признаков к 14 годам;
сильная худощавость или, наоборот, ожирение.

Чтобы восстановить гормональный баланс у девочек-подростков, в первую очередь применяют наиболее безопасные средства. К ним относятся организация правильного и комфортного режима дня, полноценный отдых, сбалансированное питание, прием витаминов, умеренные физические нагрузки, предупреждение стрессовых ситуаций. При необходимости применения лекарственных препаратов предпочтение отдают гомеопатии и средствам на основе лекарственных растений (циклодинон).

Особую осторожность следует соблюдать при назначении подросткам для коррекции гормонального сбоя препаратов на основе гормонов. Это обусловлено тем, что некоторые системы организма, включая репродуктивную, еще находятся в стадии активного развития и такое «вмешательство» может привести к непредсказуемым и трудно прогнозируемым последствиям для здоровья в будущем.

Изменения при беременности

При наступлении беременности в организме женщины происходят кардинальные изменения, все ресурсы направляются на обеспечение оптимальных условий для вынашивания и рождения здорового ребенка. Повышается продукция основного поддерживающего беременность гормона прогестерона и эстрогенов. Прогестерон стимулирует развитие молочных желез, обеспечивает закрепление плодного яйца в матке и подавляет иммунитет женщины с целью предупредить его отторжение. Эстрогены контролируют рост матки, ускоряют выведение из организма лишней жидкости, нормализуют артериальное давление.

Гормональный сбой при беременности может привести к угрозе выкидыша, мажущим кровянистым выделениям, болям внизу живота, осложнениям в родах и послеродовом периоде, проблемам с лактацией. Для профилактики угрозы выкидыша многим женщинам, имевшим в анамнезе проблемную беременность и нарушения менструального цикла, в первом и втором триместре назначают прием препаратов прогестерона (утрожестан, дюфастон).

После рождения малыша и окончания грудного вскармливания гормональный фон женщины постепенно возвращается в изначальное состояние. Обычно на это уходит 2-3 месяца.

Помощь при климаксе

Распространенной причиной гормонального сбоя у женщин после 40 лет является климакс. Происходящие изменения в этот период обусловлены недостатком эстрогенов и проявляются в виде:

частых и длительных головных болей;
болезненности в молочных железах;
нарушений сна;
постоянной усталости, рассеянного внимания;
раздражительности;
обострений хронических заболеваний;
болей в суставах;
депрессии;
ночной потливости.

Учитывая, что большинство женщин крайне плохо переносят симптомы климакса, для улучшения их состояния в этот период наиболее эффективна заместительная гормональная терапия. Она позволяет восполнить дефицит собственных гормонов при помощи гормональных препаратов на основе эстрогена этинилэстрадиола и синтетических аналогов прогестерона. Эти средства помогают продлить молодость, устранить перепады настроения, приливы, замедлить процессы увядания кожи, снижают риски развития онкологических образований в органах половой системы, остеопороза и заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Народные средства для восстановления гормонального сбоя

Для лечения гормонального сбоя можно использовать и народные средства. Особенно полезными оказываются настои и отвары на основе лекарственных растений, содержащих фитогормоны – вещества, обладающие активностью сходной с гормонами человека, но менее выраженной:

шалфей содержит фитогормоны с эстрогеноподобным действием, восстанавливает нормальную структуру эндометрия;
гусиная лапчатка способствует выработке прогестерона;
дущица регулирует менструальный цикл, увеличивает продукцию женских половых гормонов;
пажитник стимулирует выработку пролактина и эстрогенов, повышает продукцию грудного молока, способствует скорейшему восстановлению организма женщины после родов;
мята оказывает благотворное влияние на нервную систему, нормализует гормональный баланс, уменьшает выраженность симптомов климакса.

Следует помнить, что любое лечение, в том числе народными методами, должно быть согласовано со специалистом.

Видео: Самомассаж для восстановления менструального цикла

С этой статьей обычно читают

Гормоны участвуют во всех процессах, обеспечивающих жизнедеятельность организма. Нарушение их выработки оборачивается серьезным ра.

О том, какую роль играют гормоны в организме, известно всем. Их недостаточная или избыточная выработка в гипофизе приводит к наруш.

Анализ на гормоны – это незаменимый метод диагностики. Без него в наши дни не обходится ни одно серьезное обследование, если женщи.

Особенности женского организма целиком зависят от особых веществ, которые управляют всей работой органов и систем. От того, наскол.

От уровня эстрогенов в организме женщины зависит, насколько она здорова, молодо и привлекательно выглядит. Именно женские гормоны.

Если у женщины детородного возраста наблюдается увеличение молочных желез, нерегулярные менструации, причина заключается в нарушен.

В 45 лет женщину не назовешь даже пожилой, не то что старой. Но репродуктивная функция организма начинает угасать. Возникают разли.

Авитаминоз является патологическим состоянием, имеющим серьезные последствия для организма. Он носит хронический характер и имеет.

Самое читаемое

Любое использование материалов сайта возможно только при наличии прямой, активной ссылки на источник

(2 оценок, среднее: 2,50 из 5)

Гормоны – биологически активные соединения, которые с рождения регулируют основные функции человека. Существует более 60 видов гормонов, их производят железы внутренней секреции.

Нормальное количество гормонов необходимо для правильного функционирования нервной системы, органов репродуктивной сферы и естественного протекания процесса обмена веществ.

Гормональный фон женщины меняется на протяжении всей ее жизни. Иногда под воздействием неблагоприятных факторов происходит гормональный сбой.

Гормональный сбой – это состояние, при котором количество гормонов, вырабатываемое организмом, отклоняется от нормы.

Уровень гормонов бывает высоким, низким, а иногда имеет место дисбаланс, когда уровень одних гормонов повышен, а других понижен.

Гормональный сбой обычно начинается незаметно, но постепенно степень колебания гормонов растет и появляются первые тревожные знаки.

Чтобы понять, что у вас в организме происходит гормональный сбой, не нужно ждать каких-то пугающих признаков. Обратите внимание на первые сигналы.

Нестабильные и нерегулярные менструации

Выделения слишком обильные или наоборот — чересчур скудные. Продолжительность цикла постоянно меняется. Менструации отсутствуют по несколько месяцев.

Почему происходит гормональный сбой у женщин, симптомы, признаки и другую необходимую информацию вы можете узнать, пройдя обследования у врача.

Межменструальные кровотечения

Это кровотечения, происходящие в период между 2 менструациями. Нормальными считаются необильные слизистые выделения розового или светло-коричневого цвета.

Если кровяные выделения обильны, происходят регулярно, сопровождаются болью – это отклонение от нормы.

Чрезмерный рост волос на теле в тех местах, где раньше не было

Начинают расти жесткие, толстые волосы в неположенных местах. Обычно это зоны, чувствительные к проявлению мужского гормона – спина, живот, область над верхней губой, подбородок, руки.

Сбой в работе центральной нервной системы

Появляется раздражительность по пустяковым причинам. Слезливость и сентиментальность без особого повода.

Частые смены настроения, плохой сон, ухудшение внимательности и умения концентрироваться. Иногда доходит до депрессии и снижения интеллектуальных способностей.

Хроническая усталость

Усталость, которая не проходит после полноценного сна и отдыха, называется хронической.

Характеризуется чувством сильной изможденности в конце трудового дня. Человек просыпается вялым и разбитым.

Резко увеличивается масса тела, отечность

Сильный скачок веса при обычном рационе. Не получается похудеть даже на строгой диете, активно занимаясь спортом.

Отекает лицо, пальцы рук, лодыжки и стопы.

Снижение или отсутствие полового влечения

Уменьшается или пропадает совсем желание заниматься сексом. Может проявляться вместе с сильными головными болями.

Возникает апатия к партнеру, ласки, которые нравились раньше – теперь раздражают. Выделяется мало влагалищной смазки, поэтому во время полового акта женщина испытывает неудобство и даже болевые ощущения.

Ухудшается состояние ногтей и волос

Волосы становятся тусклыми, ломкими, выпадают в большом количестве.

Ногти истончаются, ломаются и желтеют.

Высыпания на коже в разных частях тела, угри. Кожный зуд, особенно в подмышечных впадинах и в области промежности

Появляются прыщи на спине, груди, плечах. На лице – акне. Лечению такие высыпания поддаются с трудом.

В подмышках и паху кожа зудит, но грибковые и другие инфекции отсутствуют.

Повышенная потливость

Излишнее выделение пота связано с нарушением работы эндокринной системы.

Если усиленное потоотделение не вызвано повышением температуры в помещении, переживаниями или стрессом, это сигнализирует о сбое в организме.

Нарушение сна и повышенная утомляемость

Женщинам тяжело уснуть, сон чуткий, тревожный, с частыми просыпаниями. Частая бессонница.

Уже к середине дня появляются утомление и сонливость.

Нарушения работы репродуктивной функции. Проблемы с зачатием ребенка

Не получается зачать ребенка при продолжительных попытках. Если беременность все-таки произошла, течение ее может быть сложным, высок риск выкидыша.

Необходимо постоянное наблюдение специалистов.

Выделение молока из молочных желез при отсутствии грудного вскармливания

Из молочных желез выделяется белая жидкость, при этом женщина не беременна и не кормит ребенка грудью.

Частые перепады настроения, плаксивость, раздражительность

Настроение постоянно меняется без видимых причин. Раздражают всякие мелочи. Хочется лить слезы по любому поводу.

Женщина становится обидчивой и ранимой.

Частые мучительные головные боли

Женщина страдает от головных болей, мигреней. Их появление не связано с переутомлением, изменением погоды, большой умственной нагрузкой.

Приступ начинается с самого утра, не всегда проходит после сна, с трудом снимается сильнодействующими лекарствами.

Снижение остроты зрения

Бывает, что на фоне головных болей падает зрение. Это указывает на проблемы в работе эндокринной системы.

Будьте осторожны! В период полового созревания, во время беременности или после родов, а также в возрасте старше 40 лет, когда функция яичников начинает угасать, идет гормональная перестройка организма, и риск сбоя резко увеличивается.

Для каждого возраста женщин признаки и симптомы гормонального дисбаланса будут отличаться.

Признаки гормонального сбоя у девушек в период полового созревания

Период полового созревания — трудный период для подростков и их родителей. В частности, это касается девочек, ведь у них максимально на этом этапе взросления бушуют гормоны.

Несвоевременное половое созревание

Специалисты считают нормальным началом полового созревания 7–8 лет, а закончиться оно должно примерно к 18.

В это время организм активно развивается, растет, появляются вторичные половые признаки и формируется женская репродуктивная система.

Если все проходит правильно, то после 18 лет девушка готова к половой жизни, способна зачать и выносить здорового ребенка.

Есть два вида отклонений, которые указывают на гормональный сбой:

Раннее половое созревание. У девочек с этим видом отклонений раньше 7 лет формируются вторичные половые признаки, менструации начинаются задолго до положенного срока, также у них наблюдаются резкие скачки роста;
Задержка полового созревания. У таких девочек грудь начинает расти после 16 лет, тогда же формируются и другие половые признаки. Первая менструация происходит ближе к 17–18 годам.

Половое развитие со стертой вирилизацией

При таком типе полового развития появляются и женские, и мужские половые признаки. Волосы растут в тех местах, где их быть не должно, а также формируется скелет мужского типа.

Такие признаки могут сопровождаться ожирением, появлением прыщей и растяжек. Это происходит из-за отклонений в работе коры надпочечников и яичников, которые передаются через гены.

Обильные кровяные выделения, не имеющие отношения к менструальному циклу, называют дисфункциональными маточными кровотечениями. Если они случаются у девушек в период полового созревания, то это ювенальные маточные кровотечения.

Обычно они появляются после 2 недель или нескольких месяцев задержки. Могут быть очень обильными или скудными, но тогда их продолжительность доходит до 2 недель.

Распространенная гинекологическая проблема для девушек этого возраста. Причина кроется в повышенной умственной и физической нагрузке подростков , поэтому такая патология часто встречается у девушек, которые занимаются спортом, учатся в специализированных школах и лицеях.

Признаки, симптомы гормонального сбоя у женщин репродуктивного возраста

Женщины, перешагнув через переходный период, вступают в репродуктивный возраст. На этом этапе дама уже может беременеть и рожать. Но и в такие периоды гормональный сбой может застигнуть врасплох.

Длительное отсутствие менструальных кровотечений у женщин репродуктивного возраста, не имеющее отношения к беременности и кормлению грудью, называют аменореей. Но она имеет свои виды с отдельными признаками.

Гипотоламо-гипофизарная аменорея

Признаками возникновения являются:

инфекционные заболевания, перенесенные в детстве;
тяжелые физические нагрузки;
сильный и длительный стресс;
голодание.

Что касаемо симптомов аменореи этого типа, они таковы:

Аменорея, вызванная сбоем в работе коры надпочечников

Причины возникновения включают:

симптом Иценко–Кушинга,
патология, характеризующаяся сбоем в функционировании коры надпочечников, приводящем к синтезу избыточного количества ее гормонов. Виновниками могут быть опухоли, выделяющие эти гормоны.

Из симптомов можно назвать:

Аменорея из-за патологии яичников

Одна из распространенных причин – поликистоз яичников.

Аменорея проявляется в следующем:

ожирение 1-го и 2-го типов;
появление волос над верхней губой, на внутренней поверхности бедер, на подбородке;
растяжки;
ломкость волос и ногтей.

Дисфункциональные маточные кровотечения

Это патологические изменения менструального цикла, вызванные нарушением уровня половых гормонов. Проявляются в виде увеличения объема выделяемой крови или длительности менструации.

Возможно чередование периодов аменореи с последующими кровотечениями разной интенсивности. Результатом этих отклонений становится анемия.

Предменструальный синдром

Предменструальный синдром – это комплекс признаков, возникающих в лютеиновой фазе цикла , примерно за 2–10 дней до начала менструаций.

Может наблюдаться у женщин любого возраста, но чаще всего встречается после 30 лет.

Среди причин можно назвать:

наследственность;
стрессы;
перенесенные гинекологические или вирусные заболевания.

Обычно начинается за неделю до менструации , пик приходится на первый день, потом сходит на нет.

Существует около 150 симптомов, самые распространенные из них:

головные боли;
тошнота;
рвота;
слабость;
раздражительность;
нервозность;
плаксивость;
скачки давления;
замедленный пульс;
боль и нагрубание в груди;
чувствительность к запахам.

Гормональные проблемы после аборта

Гинекологи предупреждают, что на организме нерожавших женщин аборт сказывается наиболее сильно. Может дойти до полного нарушения репродуктивной функции, приводящего к бесплодию.

Признаки и симптомы гормонального сбоя у женщин после аборта:

Дисбаланс гормонов после аборта приводит к сбою менструального цикла , проблемам с репродуктивной функцией.

Могут появиться кровотечения, воспалительные процессы женских органов, нарушения в работе щитовидной железы, гипофиза, надпочечников. Подвержены последствиям и молочные железы , с первого дня беременности в них происходят изменения, а после резкого вмешательства есть риск образования узелков и опухолей.

Проблемы после родов и период восстановления

Во время беременности и после родов гормональный фон женщины значительно меняется, поэтому организм в это время особенно уязвим.

Под влиянием стрессов и других неблагоприятных факторов могут появиться нарушения в выработке гормонов. В норме женский организм восстанавливается в течение 3-4 месяцев после родов.

Если налажено грудное вскармливание, то гормональный фон снова меняется, акцент идет на выработку пролактина и окситоцина, гормонов, участвующих в производстве молока и регулировании всего процесса грудного вскармливания.

Через несколько месяцев после окончания грудного вскармливания гормональный фон приходит в норму.

Если у женщины симптомы и признаки гормонального сбоя, следует немедленно сходить на прием к врачу.

Климакс и затухание репродуктивной функции

После 45 лет количество яйцеклеток в яичниках женщины уменьшается , а вслед за этим снижается уровень прогестерона и эстрогена. Паузы между менструациями становятся длиннее, а менструальный цикл сбивается.

Если нет болей и обильных кровотечений, то все происходит правильно, физиологично.

Иногда у женщин наблюдается климактерический синдром.

Климатический синдром включает в себя такие признаки:

приливы – один из самых распространенных признаков, представляет собой внезапный прилив крови, который особенно чувствуется в области лица;
раздражение по пустякам;
усталость;
головные боли;
сухость влагалища;
неприятные ощущения во время секса;
недержание мочи;
ногти ломаются;
вылезают волосы;
бессонница;
изменения давления;
одышка;
тяжесть в зоне сердца.

Все эти симптомы связаны с нехваткой эстрогена.

Чем чреват гормональный сбой для здоровья женщины

При диагнозе «гормональный сбой» у женщин симптомы, признаки могут привести к таким серьезным последствиям:

Диагностика гормонального сбоя у женщин

В случае обнаружения тревожных симптомов, нужно обратиться к эндокринологу, маммологу и гинекологу.

После осмотра специалистов необходимо провести комплексное обследование, в которое войдут общий анализ крови, биохимический анализ крови, а также анализы на уровень гормонов.

Затем проводится УЗИ внутренних органов для выявления степени их повреждения вследствие гормональной дисфункции.

Обратите внимание! Гормональный сбой у женщин, симптомы, признаки обязательно лечатся врачом. Он изучает результаты обследований и анализов, определяет какие гормоны вырабатываются неправильно и что нужно предпринять, чтобы нормализовать их уровень.

Как лечить гормональный сбой у женщин

Для коррекции баланса гормонов доктора применяют комплексный подход и действуют в нескольких направлениях.

Терапевтические средства

При обнаружении у женщин симптомов и признаков гормонального сбоя могут назначить лекарственные средства, содержащие искусственные и натуральные гормоны.

Обычно назначают:

«Мастодинон», восстанавливающий менструальный цикл;
«Климадинон» или «Климактоплан», облегчающие симптомы менопаузы;
«Циклодинон», регулирующий менструальный цикл.

Также могут помочь нейролептики, гомеопатические средства и препараты с кальцием.

Употребление витаминных комплексов

Для нормализации гормонального баланса специалисты рекомендуют принимать витамины А, С, Е, а также витамины группы В, особенно фолиевую кислоту.

Эти витамины выполняют такие функции:

На прилавках аптек в наличии большое количество витаминных комплексов для поддержания здоровья женщин в этот непростой период.

К комплексам относятся:

популярное средство «Ци-Клим»;
витамины «Компливит» для женщин;
средства для нормализации менструального цикла «Эстровэл» и «Ременс».

Перед употреблением необходимо проконсультироваться относительно выбора конкретного средства с лечащим врачом.

Специальная диета

При постановке у женщины диагноза «гормональный сбой» по признакам и симптомам врачи назначают специальную диету.

В свое меню нужно ввести блюда из овощей, ягод, грибов, употреблять фрукты и зелень, так как эти продукты содержат фитоэстрогены. Также ими богаты пророщенная пшеница, бобовые, лук, куриные яйца.

Чтобы в организме вырабатывались собственные гормоны, полезно употреблять в пищу продукты, в которых есть селен и цинк. Это зелень, орехи, нежирное мясо говядины и тыквенные семена.

Специалисты настоятельно требуют исключить из рациона:

свинину;
сгущенное молоко;
выпечку;
шоколад;
консервы;
сосиски;
колбасы.

Если из-за сбоя сильно увеличился вес, предлагают специальную гормональную диету. Она направлена на выработку жиросжигающих гормонов, а также подавляет синтез гормонов, вызывающих отложение жира – инсулина и эстрогенов.

Первые две недели жир сжигается активно, потом понемногу, а затем вес просто поддерживается на одном уровне.

Коррекция гормонального сбоя с помощью оральных контрацептивов

Для нормализации уровня гормонов врач может выписать оральные контрацептивы , например, «Ярина» или «Диане 35». В этих препаратах аналоги гормонов распределены в соответствии с днями цикла.

Однако не исключены такие неприятные побочные эффекты, как рвота, тошнота, а по окончании приема препаратов симптомы могут усилиться.

Коррекция гормонального сбоя с помощью индивидуальной подборки гормональных препаратов

Индивидуальную схему лечения составить непросто. Главная проблема – подобрать препараты так, чтобы не нарушить выработку гормонов , которые сейчас находятся в норме.

Для повышения уровня прогестерона назначают «Утрожестан», «Дюфастон».

Снижают уровень тестостерона с помощью «Метипреда» и «Дексаметазона».

Избыток эстрогена лечат с помощью «Кломифена» и «Тамоксифена», а недостаток – с помощью препаратов «Дивигель» и «Прогинова».

Грамотно составить индивидуальную схему может хороший эндокринолог.

Лечение гормонального сбоя народными методами

Для смягчения симптомов, признаков гормонального сбоя у женщин используют и народные средства, но это скорее дополнение к основному лечению.

Для коррекции уровня гормонов применяют масло черного тмина , оно благотворно влияет на нервную систему, повышает стрессоустойчивость.

Льняное масло богато фитоэстрогенами, которые оказывают положительный эффект на женский организм.

При недостатке эстрогенов применяют шалфей , он содержит фитогормоны с эстрогеноподобным действием.

Важно помнить! Провести тщательную диагностику, а потом на основании клинической картины подобрать план индивидуального лечения способен только врач-эндокринолог. Гормональные сбои у женщин, симптомы, признаки могут отличаться, соответственно и лечение будет разным.

Из этого видео вы узнает про гормональный сбой у женщин, его симптомы и признаки, а также способы восстановления организма.

Мне сейчас 32 года. Недавно родила двойню, вторые роды.
Прошли легко, но тяжело восстанавливать цикл. Гормональный сбой бушует.
Спасибо за советы, схожу к врачу.

У меня был гормональный сбой и мне выписывали разные таблетки, после приема которых происходили постоянные перепады настроения, при которых весь негатив я выплескивала на своего мужа.
Естественно, что после всего этого наши отношения охладели. Пропала интимная близость. А самое страшное, что когда я пила таблетки — цикл был регулярным, но как только я пыталась
слезть с них — все возвращалось обратно. За все время сменила достаточно много врачей, но результата не было никакого пока моя подруга не посоветовала мне человека, который помог ей с ее проблемой.
У нее тоже были проблемы со здоровьем, но по другой части. По ее совету я обратилась к этому человеку (его зовут Денис и он опытный хиромант, который практикует хирокоррекцию для людей с проблемами со здоровьем).
Так вот после его коррекции я забыла о том, что такое гормональный сбой и о его ужасных последствиях. Цикл восстановился и еще ни разу не было сбоев.
К сожалению его данных у меня под рукой сейчас нет, но я помню, что если в поисковике написать «Хиромант Денис», то поисковик сразу выдает его сайт и страницу в ВК.