बच्चे के शरीर के लिए क्यों फायदेमंद है शहद बच्चों को शहद कब दें

शहद कई लाभकारी गुणों वाला एक अनूठा प्राकृतिक उत्पाद है। किस उम्र में एक बच्चे को उसके स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचाए बिना शहद दिया जा सकता है? क्या जीवन के पहले वर्ष में बच्चे को स्वादिष्ट दावत देना संभव है?

लाभकारी विशेषताएं

हम इस प्राचीन विनम्रता के लाभों के बारे में अंतहीन बात कर सकते हैं। मधुमक्खी पालन उत्पादों में कई उपयोगी गुण होते हैं:

• विटामिन बी, सी, ई, के में समृद्ध;
• बड़ी मात्रा में महत्वपूर्ण ट्रेस तत्व (मैग्नीशियम, कैल्शियम, फास्फोरस, लोहा, क्लोरीन और अन्य) होते हैं;
• स्थानीय और सामान्य रोगाणुरोधी कार्रवाई है;
• पाचन में सुधार;
• शरीर की सुरक्षा को सक्रिय करें;
• मूड में सुधार;
• समग्र स्वर बनाए रखें;
• घाव भरने में तेजी लाएं।

केवल शुद्ध प्राकृतिक शहद में ही लाभकारी गुण होते हैं। कई दुकानों की अलमारियों पर सिंथेटिक उत्पाद न केवल गुणवत्ता में हीन हैं, बल्कि स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण नुकसान भी पहुंचा सकते हैं। कृत्रिम शहद बच्चों के लिए विशेष रूप से खतरनाक है। यही कारण है कि बच्चों को बेतरतीब जगह पर खरीदे गए अज्ञात उत्पाद की पेशकश नहीं की जानी चाहिए। बच्चों के पोषण के लिए, आप केवल एक प्रसिद्ध मधुशाला में एकत्र किए गए प्राकृतिक शहद का उपयोग कर सकते हैं या विश्वसनीय आपूर्तिकर्ताओं से खरीदे जा सकते हैं।

मधुमक्खी पालन उत्पादों का उपयोग न केवल उनके शुद्ध रूप में किया जाता है, बल्कि विभिन्न व्यंजनों के हिस्से के रूप में भी किया जाता है। उदाहरण के लिए, दूध और शहद सर्दी के लिए एक प्रसिद्ध उपाय हैं। रात में इस पेय का एक कप बच्चे की स्थिति को जल्दी से दूर कर देगा और उसके ठीक होने में तेजी लाएगा। प्रोपोलिस, मधुमक्खी की रोटी और पराग में भी लाभकारी गुण होते हैं।

शहद में पाए जाने वाले क्लोस्ट्रीडियम बोटुलिनम बैक्टीरिया के बीजाणु शिशु में गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकते हैं

चोट

यदि शहद के इतने सारे स्वास्थ्य लाभ हैं, तो इसे सभी बच्चों को क्यों न दें, चाहे वह किसी भी उम्र का हो? दुर्भाग्य से, मधुमक्खी पालन उत्पाद जीवन के पहले वर्षों में शिशुओं के लिए एक निश्चित खतरा पैदा करते हैं। समस्या यह है कि शहद में क्लोस्ट्रीडियम बोटुलिनम के बीजाणु होते हैं। यह खतरनाक जीवाणु बोटुलिज़्म का कारण बनता है, एक गंभीर बीमारी जो अक्सर छोटे बच्चों में घातक होती है।

एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को शहद क्यों नहीं दिया जाना चाहिए, जबकि वयस्क इस उत्पाद को किसी भी मात्रा में सुरक्षित रूप से खाते हैं? क्या वयस्क बोटुलिज़्म से प्रतिरक्षित हैं? क्लोस्ट्रीडियम बोटुलिनम के बीजाणु किसी भी उम्र के मनुष्यों में जहर पैदा कर सकते हैं। लेकिन अधिकांश वयस्क इन जीवाणुओं को शांति से पचा लेंगे और ध्यान नहीं देंगे, जबकि एक बच्चा उसी हिस्से पर एक गंभीर प्रतिक्रिया विकसित करेगा। छोटे बच्चों का पाचन तंत्र अभी तक इस तरह के एक जटिल उत्पाद को पचाने के लिए तैयार नहीं है और इससे भी ज्यादा बोटुलिज़्म से लड़ने के लिए। यहां तक ​​​​कि एक छोटा सा हिस्सा भी गंभीर विषाक्तता और बच्चे की मृत्यु का कारण बन सकता है।

मधुमक्खी पालन उत्पादों का एक और खतरा उनकी स्पष्ट एलर्जी है। कुछ लोगों में, वे पित्ती, क्विन्के की एडिमा या एनाफिलेक्टिक शॉक के रूप में काफी मजबूत प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं। छोटे बच्चे दूसरों की तुलना में एलर्जी विकसित करने के लिए अधिक संवेदनशील होते हैं। उन माता-पिता को विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए जिनके बच्चे विभिन्न एलर्जी रोगों से पीड़ित हैं।

इष्टतम आयु

आप अपने बच्चे के स्वास्थ्य की परवाह किए बिना उसे शहद कब दे सकते हैं? इस मुद्दे पर विशेषज्ञों की राय अलग है। जीवन के पहले वर्ष के बच्चों को मधुमक्खी उत्पाद देना निश्चित रूप से इसके लायक नहीं है। इस उम्र में शिशु का मुख्य भोजन मां का दूध या फार्मूला होता है। 12 महीने से कम उम्र के बच्चे के आहार में संभावित खतरनाक बोटुलिज़्म उत्पाद जोड़ने की कोई आवश्यकता नहीं है।

एलर्जी के विकास के उच्च जोखिम के कारण एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को शहद नहीं दिया जाना चाहिए। इस उम्र में, कई बच्चे उत्पाद की थोड़ी मात्रा के जवाब में त्वचा पर चकत्ते या ढीले मल विकसित करते हैं। भले ही बच्चा, सिद्धांत रूप में, एलर्जी के लिए अतिसंवेदनशील नहीं है, एक नया व्यंजन एक नकारात्मक प्रतिक्रिया को भड़का सकता है और एक बीमारी को ट्रिगर कर सकता है। इस उम्र में शहद के लाभ अत्यधिक संदिग्ध हैं, जबकि नुकसान काफी ठोस हो सकते हैं। बच्चे को सभी आवश्यक पोषक तत्व मां के दूध या फार्मूला के माध्यम से प्राप्त होते हैं। क्या यह आपके बच्चे के स्वास्थ्य को खतरे में डालने और उसे इस तरह की अस्पष्ट विनम्रता के लिए बहुत जल्दी पेश करने के लायक है?

इस मामले में आप अपने बच्चे को कितने साल तक शहद दे सकती हैं? कई माता-पिता एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के आहार में एक नया व्यंजन शामिल करने की कोशिश कर रहे हैं। दादी भी दूध और अन्य उत्पादों में शहद मिलाकर इस पर जोर देती हैं। लेकिन एक स्वादिष्ट उपचार के इतने शुरुआती परिचय के बारे में बाल रोग विशेषज्ञ क्या कहते हैं?

डॉक्टर कहते हैं: 18 महीने से कम उम्र के बच्चे को शहद नहीं देना चाहिए। कई बाल रोग विशेषज्ञ 3 साल की उम्र तक प्रतीक्षा करने की सलाह देते हैं। इस समय के दौरान, पाचन तंत्र परिपक्व हो जाता है, और बोटुलिज़्म होने का खतरा काफी कम हो जाता है। 3 साल के बाद, आप अपने बच्चे को शुद्ध शहद दे सकते हैं, इसे दूध, चाय या पके हुए माल में मिला सकते हैं।

हमेशा छोटे हिस्से में नए खाद्य पदार्थ पेश करें और अपने बच्चे की बारीकी से निगरानी करें।

लेकिन छोटे एलर्जी पीड़ितों के माता-पिता के बारे में क्या? विशेषज्ञों का मानना ​​है कि एलर्जी की बीमारी वाले बच्चों को 7 साल की उम्र तक शहद नहीं देना चाहिए। मधुमक्खी पालन उत्पाद मजबूत एलर्जी कारक हैं और बच्चे की प्रतिक्रिया का पहले से अनुमान लगाना असंभव है। एटोपिक डर्मेटाइटिस, हे फीवर, ब्रोन्कियल अस्थमा और कई अन्य बीमारियों से पीड़ित बच्चों के लिए विनम्रता प्रतिबंधित है। बच्चे के आहार में कोई नया व्यंजन शामिल करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

बच्चे को शहद कैसे दें?

एक बच्चा एक बार में कितना शहद खा सकता है? उत्पाद का हिस्सा बच्चे की उम्र पर निर्भर करेगा। 2 से 3 वर्ष की आयु के बच्चे प्रति दिन ½ चम्मच से अधिक ट्रीट नहीं खा सकते हैं। 3 वर्षों के बाद, उत्पाद के हिस्से को प्रति दिन 1 चम्मच तक बढ़ाया जा सकता है।

किसी भी उत्पाद की तरह, शहद को धीरे-धीरे पेश किया जाना चाहिए। पहली बार, आप अपने बच्चे को चम्मच की नोक पर एक नया इलाज करने के लिए आमंत्रित कर सकती हैं। दिन के दौरान, आपको बच्चे की प्रतिक्रिया का निरीक्षण करने की आवश्यकता होती है। जब एक दाने, खुजली, सांस की तकलीफ दिखाई देती है, और इससे भी अधिक जब एक गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया विकसित होती है, तो आपको कुछ समय के लिए नए पकवान के बारे में भूल जाना चाहिए। आप 6-12 महीनों के बाद प्रयोग को दोहरा सकते हैं।

एलर्जी वाले बच्चों को केवल अंतर्निहित बीमारी के बढ़ने के बिना ही नए व्यंजन पेश किए जा सकते हैं।

आप दूध, चाय या पके हुए माल में शहद कब डालना शुरू कर सकते हैं? बच्चे के नए उत्पाद में पूरी तरह से महारत हासिल करने के बाद ही। यदि मधुमक्खी पालन उत्पादों के दैनिक उपयोग के लिए बच्चे की नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं है, तो आप धीरे-धीरे नए व्यंजनों की सूची बढ़ा सकते हैं। गर्म दूध या चाय में शहद मिलाकर सोने से पहले एक स्वादिष्ट पेय पेश करना सबसे अच्छा है। इस तरह की विनम्रता से सोने में तेजी आएगी और रात भर बच्चे की नींद गहरी और शांत होगी।

कई बच्चे गर्म दूध पसंद नहीं करते हैं, स्वस्थ पेय से इनकार करते हैं। इस मामले में, तैयार अनाज और अन्य व्यंजनों में शहद जोड़ा जा सकता है। यह याद रखना चाहिए कि स्वादिष्ट उत्पाद में कम तापमान पर ही लाभकारी गुण होते हैं। आप गर्म व्यंजनों में एक ट्रीट नहीं जोड़ सकते। शहद के साथ दलिया के लिए इष्टतम तापमान 60 डिग्री है।

भंडारण विधि

अपने सभी उपयोगी गुणों को बनाए रखने के लिए एक स्वादिष्ट विनम्रता के लिए, आपको सरल नियमों का पालन करना चाहिए:

• आपको उत्पाद को एक साफ, सीलबंद कंटेनर (सबसे अच्छा, कांच) में स्टोर करने की आवश्यकता है;
• लंबे समय तक, उपचार को रसोई कैबिनेट या अन्य सूखे और ठंडे कमरे में संग्रहीत किया जा सकता है;
• शहद के भंडारण के लिए इष्टतम तापमान +5 से +10 डिग्री है।

शहद के फायदे बहुत हैं, लेकिन इस विनम्रता से होने वाले नुकसान काफी ठोस हो सकते हैं। आपको अपने बच्चे के स्वास्थ्य को जोखिम में नहीं डालना चाहिए और उसे बहुत जल्दी मधुमक्खी पालन उत्पादों से परिचित कराना चाहिए। सब कुछ अपना काम करने दो। बड़े हो चुके बच्चे के पास अवांछित प्रतिक्रियाओं के विकास के डर के बिना स्वादिष्ट व्यंजनों का पूरी तरह से आनंद लेने का समय होगा। दूध, चाय, अनाज और पेस्ट्री में शहद मिलाएं - और प्रत्येक व्यंजन को अपने अनूठे स्वाद से प्रसन्न करें।

हर माँ अपने बच्चे के स्वास्थ्य और उसके उचित पोषण की चिंता करती है, इसलिए वह उसे सबसे आवश्यक और स्वस्थ भोजन देने की कोशिश करती है। प्राकृतिक शहद इन्हीं में से एक माना जाता है। हालांकि, अब इसका सावधानी से इलाज करना आवश्यक है, क्योंकि यह नुकसान की तुलना में कम लाभ ला सकता है, खासकर एक छोटे नाजुक जीव के लिए। आपको यह भी जानना होगा कि कितने वर्षों से बच्चों को यह विनम्रता देना अनुमत है।

आयु सीमा

1. बच्चे के आहार में एक वर्ष तक शहद contraindicated है.
2. एक साल और तीन साल तक, इस उत्पाद को उपयोग के लिए भी अनुशंसित नहीं किया जाता है, लेकिन कुछ मामलों में, जब डॉक्टर के साथ इस मुद्दे पर चर्चा करते हैं, तो कई खुराक में प्रति दिन एक चम्मच का एक हिस्सा नुकसान नहीं पहुंचाएगा।
3. इसके साथ शुरुआत 3 साल की उम्र आप कर सकते हैंस्वास्थ्य के लिए बिना किसी डर के बच्चे को शहद दें, तीन से पांच साल के बच्चों को प्रति दिन 1 बड़ा चम्मच मधुमक्खी अमृत खाने की अनुमति है।
4. छह से नौ साल का बच्चा एक दिन में तीन बड़े चम्मच शहद खा सकता है।
5. नौ वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे मधुमक्खी उत्पाद के पांच बड़े चम्मच तक खा सकते हैं।

एक बच्चे के लिए शहद क्या उपयोगी है?

मधुमक्खी के व्यंजन में बहुत सारे उपयोगी पदार्थ होते हैं जो ऊपरी और निचले श्वसन पथ से थूक को पतला और हटाकर एक छोटे बच्चे में खाँसी के हमलों को दूर कर सकते हैं। इसके अलावा, इस उत्पाद का उपयोग रक्त परिसंचरण, पाचन में सुधार, कंकाल को मजबूत करने और प्रतिरक्षा को उत्तेजित करने में मदद करता है। दंत स्वास्थ्य और अच्छी दृष्टि फिर से शहद के गुण हैं।

मधुमक्खी उत्पाद क्यों नुकसान पहुंचा सकता है?

सबसे पहले, यह याद रखना चाहिए कि शहद को एलर्जी उत्पाद के रूप में वर्गीकृत किया गया है। इसलिए, खुजली, त्वचा पर चकत्ते, पित्ती, सिरदर्द, मतली और आंतों की गड़बड़ी के रूप में एलर्जी की प्रतिक्रिया कम से कम स्वास्थ्य के लिए खतरा हो सकती है। ऐसे मामले हैं जब यह बोटुलिज़्म का कारण बनता है, इसके अलावा, यह मत भूलो कि यह मधुमक्खी उत्पाद क्षरण और चयापचय संबंधी विकारों के विकास को भड़काता है, जिससे मोटापा होता है।

उम्र की परवाह किए बिना, मधुमेह, मोटापा, स्क्रोफुला और एक्सयूडेटिव डायथेसिस वाले बच्चों में शहद को contraindicated है।

शहद के स्वास्थ्य लाभों को लंबे समय से जाना जाता है। हमारी दादी और परदादी ने भी छोटे बच्चों को शांत करने के लिए इस उत्पाद का इस्तेमाल किया: शहद में थोड़ा सा निप्पल डुबोकर रोने के क्षणों में बच्चे को तुरंत शांत कर दिया। जब बच्चा बीमार था और बुरी तरह खांस रहा था, तो मधुमक्खी उत्पाद का उपयोग संपीड़ित करने के लिए किया जाता था। बच्चों में खांसी के लिए शहद के साथ गर्म दूध भी एक लोकप्रिय इलाज है।

हाल ही में, हालांकि, अधिकांश विशेषज्ञ शिशु आहार और उपचार में इस चमत्कारी उत्पाद का उपयोग करने में जल्दबाजी न करने की सलाह देते हैं।

इसका कारण क्या है, क्या डरने योग्य है और आप किस उम्र में अपने बच्चे को शहद दे सकते हैं - माता-पिता हमारे लेख में जान सकते हैं।

मधुमक्खियों द्वारा उत्पादित उत्पाद का मूल्य संदेह से परे है। बच्चों के लिए शहद के लाभों को निम्नलिखित तथ्यों द्वारा समझाया गया है:

1. शहद एक प्राकृतिक उत्पाद है जो स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और हड्डियों और दांतों के निर्माण और विकास को प्रभावित करता है। इस संपत्ति के लिए धन्यवाद, स्कूली बच्चों में स्कोलियोसिस की रोकथाम के साथ-साथ पीठ के रोगों के उपचार के लिए प्रोपोलिस-आधारित उत्पादों का उपयोग करने का एक स्पष्ट लाभ है।
2. मधुमक्खी उत्पाद (एस्कॉर्बिक एसिड, कैरोटीन, आदि) बनाने वाले पदार्थ, जिनका सामान्य सुदृढ़ीकरण प्रभाव होता है, बच्चे को संक्रामक और सर्दी से निपटने में मदद करते हैं। यह देखा गया है कि जो बच्चे नियमित रूप से इष्टतम मात्रा में शहद की स्वादिष्टता का सेवन करते हैं, उनके बीमार होने की संभावना कम होती है और उनमें मजबूत प्रतिरक्षा होती है।
3. प्रोपोलिस-आधारित उत्पादों का पाचन पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, भोजन के तेजी से और कुशल आत्मसात करने में योगदान देता है, और शहद में शामिल कार्बोहाइड्रेट वसा और कार्बोहाइड्रेट के इष्टतम पाचन में योगदान करते हैं, उन्हें जठरांत्र संबंधी मार्ग में रहने से रोकते हैं।
4. यह साबित हो गया है कि प्रोपोलिस का रक्त संरचना पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाता है। इस संबंध में, यह अक्सर सुस्त, अस्थिर, सुस्त बच्चों, अक्सर बीमार और एनीमिया से ग्रस्त बच्चों के लिए संकेत दिया जाता है।
5. यह उत्पाद जननांग प्रणाली के रोगों के इलाज के लिए उत्कृष्ट है, जिसमें शिशु एन्यूरिसिस भी शामिल है।

शहद का उपयोग करने के सूचीबद्ध और कई अन्य लाभों के बावजूद, माता-पिता को इसे एक साल के बच्चे को देते समय विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए।

कई माताएं अक्सर आश्चर्य करती हैं कि शिशु को शहद क्यों नहीं दिया जाना चाहिए। इसके बारे में हम नीचे बात करेंगे।

शहद की मिठाई : इनके सेवन से संभावित नुकसान

अपने बच्चे को मधुमक्खी उत्पाद देने से पहले, नए माता-पिता को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वे किस उम्र से अपने बच्चों को शहद का इलाज दे सकते हैं।

मामले में जब यह उत्पाद एक साल के बच्चे को दिया जाता है, तो खपत की उम्र के मानदंडों को ध्यान में रखे बिना, कुछ परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है:

• एक मजबूत एलर्जी प्रतिक्रिया, क्योंकि यह एक अत्यधिक एलर्जेनिक उत्पाद है (इस संबंध में, 12 महीने से कम उम्र के बच्चों को शहद नहीं दिया जाना चाहिए);
• अनुचित और तर्कहीन उपयोग के साथ, पाचन तंत्र के विकार की संभावना अधिक होती है;
• इस तथ्य के कारण कि मधुमक्खियां विभिन्न जैविक सामग्रियों के साथ परस्पर क्रिया करती हैं, जो हमेशा उपयोगी और सिद्ध नहीं होती हैं, दुर्लभ मामलों में शहद बोटुलिज़्म का कारण बन सकता है। इसलिए, कम गुणवत्ता वाले उत्पाद का उपयोग करना स्पष्ट रूप से असंभव है जिसने प्रमाणीकरण पारित नहीं किया है।

आप अपने बच्चे को शहद कब दे सकती हैं?

माता-पिता जो इस बात से चिंतित हैं कि बच्चे को शहद कब देना संभव है, कितनी उम्र से, शुरू में:

1. इस मीठे उत्पाद का उपयोग करने के सभी पेशेवरों और विपक्षों को ध्यान में रखें;
2. सुनिश्चित करें कि आप इसे अपने बच्चे को किस उम्र में देना शुरू कर सकती हैं;
3. सुनिश्चित करें कि 12 महीने से कम उम्र के बच्चे को एलर्जी का इतिहास नहीं है;
4. अपने स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ और एलर्जी विशेषज्ञ से परामर्श लें।

विशेषज्ञों ने आयु सीमा निर्धारित की है जब यह संभव हो और बच्चों को शहद का भोजन न दें।

ऐसा माना जाता है कि इस उत्पाद के उपयोग के लिए इष्टतम आयु 3 वर्ष से अधिक पुरानी है। यह 3 साल बाद है कि इस तरह के एक उपयोगी उत्पाद को आत्मसात करने के लिए टुकड़ों का शरीर पूरी तरह से तैयार है।

जीवन के पहले वर्ष के बच्चों को शहद की दावत देना स्पष्ट रूप से असंभव है!

उनका शरीर अभी तक इस मिठास को आत्मसात करने के लिए तैयार नहीं है, जिससे एक मजबूत एलर्जी प्रतिक्रिया हो सकती है। कुछ मामलों में, एक वर्ष तक के बच्चों को शहद से मीठा किया जाता है। साथ ही, बच्चे के शरीर की प्रतिक्रिया की निगरानी करना महत्वपूर्ण है और यदि कोई जटिलता उत्पन्न होती है, तो शहद देना बंद कर दें, यहां तक ​​कि पानी या चाय में भी भंग कर दें।

एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों को 0.5 चम्मच शहद उत्पाद देने की अनुमति है।

पहले परिचय के दौरान, अधिग्रहित शहद की नाजुकता की गुणवत्ता पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए, ताकि बाद में आपको आश्चर्य न हो कि बच्चे को पाचन परेशान क्यों है या एलर्जी के लक्षण हैं।

एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे को विभिन्न संस्करणों में शहद की मिठास की पेशकश की जा सकती है:

• पानी या चाय में आधा चम्मच शहद घोलें;
• शहद उत्पाद के साथ दलिया मीठा करें;
• अपनी पसंदीदा कुकी को शहद में डुबोएं;
• चम्मच से खाने की पेशकश करें।

बच्चा, जो एक वर्ष से अधिक का है, निश्चित रूप से शहद के भोजन परोसने के प्रस्तावित तरीकों की सराहना करेगा। इसी तरह के शहद का सेवन 2 साल से अधिक उम्र के बच्चों को भी पसंद आएगा।

लगभग 3 वर्ष के बच्चे अपने माता-पिता के ध्यान में, स्वाभाविक रूप से, चम्मच से शहद खा सकते हैं। 3 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए शहद की मिठास के उपयोग का मानदंड 1 चम्मच है। 3 से 5 वर्ष की आयु के प्रीस्कूलर को 20 ग्राम शहद लेने की अनुमति है, जो लगभग 1 बड़ा चम्मच के बराबर है।

प्राथमिक विद्यालय के बच्चों को शहद का सेवन करने की सलाह दी जाती है, खासकर शरद ऋतु और सर्दियों के महीनों के दौरान। यह न केवल प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और सर्दी के जोखिम को कम करने में मदद करता है, बल्कि संज्ञानात्मक कार्यों में सुधार और शैक्षिक सामग्री के सफल आत्मसात करने में भी मदद करता है।

इस प्रकार, जिन माता-पिता के कई महीनों से एक वर्ष तक के बच्चे हैं, उन्हें यह याद रखना चाहिए कि शिशुओं को शहद के उपचार से क्यों नहीं लाड़ करना चाहिए। एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के माता-पिता को विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित इस उत्पाद की दैनिक खपत दरों का कड़ाई से पालन करना चाहिए।

कोई भी दादी जानती है कि रोते हुए बच्चे को जल्दी से कैसे शांत किया जाए। शांत करनेवाला को शहद के साथ चिकना करने और उसे देने के लिए पर्याप्त है। मीठा स्वाद जल्दी से अपना काम करेगा, और बच्चा संतुष्ट और शांत होकर सो जाएगा। प्राचीन काल से ही शहद बचपन से ही दिया जाता रहा है। लेकिन आज, अधिक से अधिक चेतावनियां सुनाई दे रही हैं कि इस उत्पाद के लाभों को बहुत बढ़ा-चढ़ाकर पेश किया गया है, और वास्तव में, यह स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है। माता-पिता को स्पष्ट रूप से यह जानने की जरूरत है कि क्या बच्चों को शहद मिल सकता है, यदि संभव हो तो, बचपन से या बहुत बाद में, और अधिकतम खुराक क्या हो सकती है।

बच्चों के लिए शहद के फायदे

कई माता-पिता को यह भी संदेह नहीं है कि क्या बच्चों को शहद देना संभव है, इस सवाल का जवाब नकारात्मक हो सकता है। आखिरकार, उन्हें बचपन में ही लगभग एक सार्वभौमिक दवा के रूप में दिया गया था। इसमें कारण का एक दाना है। बच्चों के लिए शहद के लाभकारी गुण ज्ञात और सिद्ध हैं।

1. उत्पाद बच्चे के पूर्ण विकास में योगदान देता है।
2. यह बच्चे के शरीर द्वारा कैल्शियम और मैग्नीशियम के अवशोषण के लिए उत्प्रेरक है, और इन पदार्थों के बिना, कंकाल का पूर्ण विकास असंभव है।
3. उत्पाद निम्न रक्त हीमोग्लोबिन वाले बच्चों के लिए निर्धारित है।
4. यह आंतों की गतिशीलता में सुधार करता है, भोजन के पाचन और समय पर मल त्याग को बढ़ावा देता है।
5. इसमें कैरोटीन और विटामिन सी होता है। शहद में निहित ये पदार्थ वायरस पर हानिकारक प्रभाव डालते हैं। जो बच्चे हर समय शहद का सेवन करते हैं उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है।
6. कैरोटीन एक ऐसा तत्व है जो दृश्य तीक्ष्णता में सुधार करता है। जितनी जल्दी बच्चा कैरोटीन युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करना शुरू करेगा, उतनी ही कम उम्र में दृष्टि की समस्या होगी।
7. चूंकि इस उत्पाद में चीनी नहीं है, इसलिए यह दांतों की सड़न में योगदान नहीं देता है। हालांकि, शहद की संरचना में फ्रुक्टोज श्लेष्म झिल्ली के माइक्रोफ्लोरा के विघटन का कारण बन सकता है और अल्सर और स्टामाटाइटिस का कारण बन सकता है। इसलिए, इस व्यंजन का सेवन करने के बाद, आपको अपना मुँह कुल्ला करने की आवश्यकता है।
8. उत्पाद का उपयोग शिशु enuresis के जटिल उपचार में किया जाता है।
9. यह एक प्राकृतिक शामक भी है, जिससे बच्चा जल्दी सो जाता है।
10. इसके अलावा, उत्पाद में एक expectorant गुण होता है, इसलिए इसे ऊपरी श्वसन पथ की बीमारी के मामले में सक्रिय रूप से लिया जाता है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, इस उत्पाद के उपयोगी गुणों की सूची काफी बड़ी है, और कुछ लोगों के पास यह सवाल है कि क्या बच्चों को शहद देना संभव है। हालांकि, contraindications भी हैं। उत्पाद में निहित कुछ पदार्थ छोटे बच्चों के लिए सख्त वर्जित हैं, क्योंकि वे उनके विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं। इसलिए, प्रश्न को शुरुआत से अलग रखा जाना चाहिए: बच्चे कितने साल से शहद के हो सकते हैं, ताकि अवांछनीय परिणाम न हों।

क्या बच्चों को शहद दिया जा सकता है? डॉक्टर कोमारोव्स्की

यह विनम्रता जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों का भंडार है, जो निस्संदेह बढ़ते जीव को किसी न किसी तरह से प्रभावित करती है। लेकिन इस प्रभाव का पहले से अनुमान लगाना मुश्किल है। यह या तो सकारात्मक या नकारात्मक हो सकता है।

ज्यादातर मामलों में, नकारात्मक प्रभाव एलर्जी की प्रतिक्रिया के रूप में प्रकट होता है।

इस उत्पाद को कम उम्र में न लेने का सबसे महत्वपूर्ण कारण बोटुलिज़्म का जोखिम है। शहद बोटुलिज़्म बीजाणुओं से दूषित हो सकता है।बच्चे के शरीर को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि मल त्याग, जहां ये बहुत ही बीजाणु, अंत में निकलते हैं, अनियमित रूप से हो सकते हैं। नतीजतन, शरीर का नशा शुरू होता है, बीजाणु एक घातक जहर छोड़ते हैं। इसलिए 2 साल तक मधुमक्खी पालन के उत्पाद देना असंभव है।

किस उम्र में बच्चे को शहद देना चाहिए?

यह अक्सर पूछे जाने वाला प्रश्न है, और यह इस तथ्य के कारण होता है कि कई माताओं को यह नहीं पता होता है कि बच्चे को शहद देना संभव है या प्रतीक्षा करना। अतीत में, इस तरह का सवाल नहीं उठाया गया था, क्योंकि किसी को भी मधुमक्खी पालन उत्पादों के जैविक रूप से सक्रिय घटकों के बारे में बोटुलिज़्म के किसी भी विवाद के अस्तित्व पर संदेह नहीं था। यह माना जाता था कि शहद सर्दी का इलाज करता है, इसलिए उम्र की परवाह किए बिना इसका इलाज किया जाता है। हमारे समय में, वे हर चीज के लिए वैज्ञानिक आधार लाने की कोशिश कर रहे हैं, इसलिए वे सभी प्रकार के जैविक अनुसंधान करते हैं। लेकिन सामान्य ज्ञान भी आपको बताएगा कि इस उत्पाद का उपयोग करने से पहले आपको क्या सुनिश्चित करना चाहिए:

• गुणवत्ता में: हमारे पूर्वजों को पता नहीं था कि एक पारिस्थितिक आपदा क्या थी, और वे प्राकृतिक जलाशयों से पानी पीने से भी नहीं डरते थे। सोवियत काल में भी, सभी उत्पाद सुरक्षित थे, क्योंकि उन्होंने सख्त GOST नियंत्रण पारित किया था। शहद सहित आज के उत्पादों में रंग, स्वाद बढ़ाने वाले, चीनी और यहां तक ​​कि पैराफिन भी हो सकते हैं। स्टोर से खरीदा गया शहद शिशुओं के लिए खतरनाक हो सकता है। हालांकि, बहुत से पोषक तत्व "अच्छी तरह से नहीं खाते" भी नहीं हैं। बच्चे का शरीर उन्हें अस्वीकार करना शुरू कर देगा। एक बच्चे के लिए, प्राकृतिक शहद सरोगेट शहद जितना हानिकारक हो सकता है। इसके अलावा, यह ज्ञात नहीं है कि वानर कहाँ था। यह संभव है कि व्यस्त राजमार्ग से कुछ मीटर की दूरी पर हो।
• एलर्जी की अनुपस्थिति में: आंकड़े बताते हैं कि पिछले 25 वर्षों में एलर्जी वाले बच्चों की संख्या दोगुनी हो गई है। यह पर्यावरण की गिरावट और खाद्य उत्पादों की संरचना में रासायनिक घटकों के अनुपात में वृद्धि के बारे में है। शहद सबसे मजबूत एलर्जेन है। यदि बच्चा एलर्जी से पीड़ित है, तो कुछ बूंदों से उसे घातक क्विन्के एडिमा विकसित हो सकती है। क्या आपको नहीं लगता, प्रिय माता-पिता, इस सवाल का कि क्या दूध पिलाने वाले बच्चे के लिए शहद होना संभव है, एक विस्तृत उत्तर दिया गया है?

आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, बच्चों के आहार में शहद को शामिल करने के लिए जल्दबाजी करने की आवश्यकता नहीं है। इसके अलावा, बच्चों द्वारा शहद के सेवन की उम्र से संबंधित खुराक का निरीक्षण करना आवश्यक है।

• 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, शहद सामान्य रूप से contraindicated है;
• 3 साल तक, निषेध इतना स्पष्ट नहीं है, लेकिन मधुमक्खी पालन उत्पादों को केवल असाधारण मामलों में देना बेहतर है और आधा चम्मच से अधिक नहीं, इसके अलावा, यह खुराक 2-3 खुराक में दी जाती है;
• 3-5 साल की उम्र में, आप अपने बच्चे को प्रति दिन इस विनम्रता के एक बड़े चम्मच से थोड़ा अधिक दे सकते हैं, जिसे 3-4 खुराक में विभाजित किया जाता है;
• 6-9 साल की उम्र में, आहार में शहद की शुरूआत को प्रोत्साहित किया जाता है, क्योंकि यह मानसिक गतिविधि को उत्तेजित करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। अपवाद वे बच्चे हैं जिन्हें मधुमक्खी उत्पादों से एलर्जी है। इस आयु वर्ग के लिए खुराक प्रति दिन चम्मच की "स्लाइड" के साथ 3 है;
• 9 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों को प्रति दिन 5 बड़े चम्मच तक दिया जा सकता है।

माता-पिता के लिए कोई कम महत्वपूर्ण सवाल यह नहीं है कि बच्चे को शहद कैसे दिया जाए ताकि उसके स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचे।

सबसे पहले, खुराक को देखते हुए, आपको उत्पाद का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए और इसे 1 महीने से अधिक समय तक देना चाहिए। रिसेप्शन 2-3 महीनों में फिर से शुरू किया जा सकता है।

दूसरा, अपने बच्चे को बिना पतला शहद न दें। इसे दूध, पानी से पतला किया जा सकता है, गर्म चाय में मिलाया जा सकता है, लेकिन गर्म चाय में नहीं। बच्चों के लिए शहद अनाज, पनीर, दही में चीनी की जगह सफलतापूर्वक ले सकता है। लेकिन भले ही इस विशेष मामले में एक बच्चे के लिए शहद आवश्यक हो, और वह इसे आत्मा में स्थानांतरित नहीं करता है, इसे बलपूर्वक देने की कोई आवश्यकता नहीं है।

इस उत्पाद को अनावश्यक रूप से न दें। जितनी देर बाद जरूरत पड़े, उतना अच्छा है।

स्कूली उम्र में, शहद बच्चे को अधिकतम लाभ पहुंचाएगा। अंतिम उपाय के रूप में, आप 2 साल से अधिक उम्र के बच्चे को एक दिन में आधा चम्मच दे सकती हैं। बच्चों को 2 साल का होने से पहले शहद देना एक अनुचित जोखिम है... परिणामों के लिए पूरी तरह से और पूरी तरह से जिम्मेदारी माता-पिता के साथ होगी। और उनका पूर्वाभास करना लगभग असंभव है। अधिक से अधिक, यह मधुमक्खी उत्पादों को अधिक खाने से त्वचा पर लाल चकत्ते हो सकते हैं। ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको उम्र के अनुसार बच्चों के लिए शहद की खुराक का पालन करना होगा।

बच्चों द्वारा शहद लेने के लिए मतभेद

उत्पाद में जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों की सामग्री के कारण मतभेद हैं। आप बच्चों को शहद नहीं दे सकते हैं यदि:

• बच्चा 1 वर्ष से कम उम्र का है;
• बच्चे ने मधुमक्खी उत्पादों से एलर्जी दिखाई, एक डायथेसिस है;
• स्क्रोफुला या बाहरी तपेदिक का निदान;
• शहद के कुछ घटकों के लिए एक व्यक्तिगत असहिष्णुता है;
• बच्चा मधुमेह मेलिटस से पीड़ित है;
• मोटापे की पूर्वसूचना है या मोटापे का निदान किया जाता है। यदि आप उसे शहद देते हैं, तो वह अपने अतिरिक्त पाउंड के लिए नए प्राप्त करेगा।

यह संभावना नहीं है कि माता-पिता में से कोई भी contraindications की उपेक्षा करने का जोखिम उठाएगा। आखिरकार, यह बच्चे के लिए बहुत गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से भरा होता है।

बच्चों के लिए खतरनाक क्यों है शहद?

यदि बच्चे को शहद देना बहुत जल्दी है, या खराब गुणवत्ता का उत्पाद देना है, और contraindications का पालन नहीं करना है, तो निम्नलिखित जटिलताएं हो सकती हैं:

• दाने से क्विन्के की एडिमा तक एलर्जी की अभिव्यक्तियाँ;
• बोटुलिज़्म एक ऐसी बीमारी है जो तंत्रिका तंत्र और श्वसन अंगों को प्रभावित करती है;
• शहद के लिए एक व्यक्तिगत असहिष्णुता के साथ, एक बच्चे को कुछ एलर्जी के लक्षणों का अनुभव हो सकता है: पित्ती, बहती नाक और अन्य;
• उत्पाद के अत्यधिक सेवन से दांतों की सड़न और वजन बढ़ने लगता है।

इस सवाल पर कि क्या बच्चों को शहद मिलना संभव है, माता-पिता की ओर से अभी भी कोई निश्चित जवाब नहीं है। एक नियम के रूप में, जिन लोगों ने जटिलताओं की कठिनाइयों का अनुभव किया है, वे इस उत्पाद को फिर से बच्चे को नहीं देंगे, दूसरों को यकीन है कि केवल इसकी मदद से बच्चे की सर्दी जल्दी और बिना किसी परिणाम के चली जाती है। किसी भी मामले में, कम उम्र में शहद का उपयोग करने से इनकार करना बेहतर है।और 2 साल बाद बच्चे के मेन्यू में शहद को सावधानी के साथ शामिल करना चाहिए।

एक समय में, हमारी दादी-नानी ने बेबी पेसिफायर को शहद से सिक्त किया ताकि बच्चे शांत हो जाएं और जल्दी सो जाएं। ऐसी ही प्रथा अब भी है। हालांकि, अधिक से अधिक बाल रोग विशेषज्ञ बच्चों को शांत करने की इस पद्धति के अनुयायियों को इस नुकसान के बारे में चेतावनी दे रहे हैं कि यह मधुमक्खी पालन उत्पाद एक छोटे बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है। बच्चों को बचपन से ही शहद क्यों दिया जाता था, और सब कुछ ठीक था, लेकिन अब बच्चों के आहार में स्वादिष्टता लाने की अचानक मनाही है? माता-पिता के लिए चिंता के इन सभी सवालों के असमान जवाब मिलना मुश्किल है। हालाँकि, आपको किसी तरह निर्णय लेना होगा, क्या बच्चों को शहद दिया जा सकता है , किस उम्र से और कितनी मात्रा में - और ताकि अनजाने में एक छोटे जीव के स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचे।

बच्चों के लिए शहद के क्या फायदे हैं?

कुछ युवा माता-पिता के लिए, बच्चों को शहद देना संभव है या नहीं, यह सवाल आश्चर्यजनक है, क्योंकि वे इस उत्पाद में एक प्राकृतिक दवा देखते हैं जो एक बच्चे को उसके जीवन के सबसे खतरनाक क्षणों में बचाता है। और वास्तव में यह है। बच्चों के लिए शहद के लाभकारी गुण स्पष्ट हैं, अभ्यास, प्रयोगशाला अनुसंधान और कई माता-पिता के अनुभव से पुष्टि की जाती है।

1. सामान्य विकास ... बच्चे को सक्रिय रूप से विकसित करने में मदद करता है।
2. कंकाल को मजबूत बनाना ... उसके लिए धन्यवाद, एक छोटा शरीर मैग्नीशियम, कैल्शियम को बेहतर ढंग से आत्मसात करता है, जो हड्डियों और दांतों के उचित गठन और विकास में सक्रिय रूप से शामिल होते हैं। यह स्कोलियोसिस के खिलाफ एक उत्कृष्ट प्रोफिलैक्सिस है, जो 75% आधुनिक स्कूली बच्चों को प्रभावित करता है।
3. रक्त संरचना में सुधार ... रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाता है, जिसका बच्चे के समग्र स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। एनीमिक, सुस्त, पीला बच्चों के लिए उपयोगी: यह उन्हें पूरे दिन के लिए ऊर्जा, गतिशीलता देता है। एनीमिया से सबसे तेजी से वसूली को बढ़ावा देता है।
4. पाचन में सुधार ... यह पेट को भोजन को तेजी से और बेहतर ढंग से पचाने में मदद करता है, प्रोटीन, वसा के सक्रिय पाचन को उत्तेजित करता है, उन्हें आंतों में रहने से रोकता है, पुटीय सक्रिय प्रक्रियाओं के गठन को रोकता है।
5. सामान्य टॉनिक ... पर्याप्त मात्रा में शहद में निहित कैरोटीन, एस्कॉर्बिक एसिड, एक छोटे से शरीर को संक्रमण से लड़ने में मदद करता है। जो बच्चे नियमित रूप से शहद का सेवन करते हैं उनके बीमार होने की संभावना कम होती है और उनमें रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है।
6. दृष्टि में सुधार ... वही कैरोटीन और एस्कॉर्बिक एसिड, प्लस थायमिन, दृष्टि में सुधार करते हैं, इसकी तीक्ष्णता को बढ़ाते हैं, जो कि कम उम्र में बच्चों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, ताकि बहुत सारे कॉम्प्लेक्स उत्पन्न करने वाले चश्मे को और अधिक पहनने से रोका जा सके।
7. दांतों के लिए लाभ ... चीनी के विपरीत, यह दांतों के इनेमल को नष्ट नहीं करता है। हालांकि, यहां यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि शहद की संरचना में फ्रुक्टोज, दांतों में बरकरार, मौखिक श्लेष्म के माइक्रोफ्लोरा को बाधित करता है और इस तरह क्षय प्रक्रियाओं में योगदान कर सकता है। इसलिए, आपको बच्चों को शहद खाने के बाद अपना मुंह कुल्ला करना सिखाने की जरूरत है।
8. जननांग प्रणाली का उपचार ... यह एन्यूरिसिस (मूत्र असंयम) पर लाभकारी प्रभाव डालता है, जो बच्चों में बहुत आम है।
9. अवसाद ... यह बच्चों के तंत्रिका तंत्र पर एक अद्भुत, आरामदेह प्रभाव डालता है, तेजी से गिरने और अच्छी नींद को बढ़ावा देता है।
10. एक्सपेक्टोरेंट गुण ... फेफड़ों और ऊपरी श्वसन पथ के रोगों में खाँसी के हमलों से राहत देता है।

इतनी प्रभावशाली सूची के बाद, यह सवाल अजीब हो जाता है कि क्या बच्चों को शहद देना संभव है। अगर यह बच्चे के शरीर के लिए इतना उपयोगी उत्पाद है, तो क्यों नहीं? यह पता चला है कि चीजें इतनी सरल नहीं हैं।

इसमें बहुत सक्रिय, शक्तिशाली पदार्थ होते हैं जो अभी भी विकासशील और बढ़ते अंगों को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं। यह अक्सर सबसे दुखद परिणाम, अप्रिय दुष्प्रभाव और विभिन्न प्रकार की बीमारियों के विकास की ओर जाता है। इसलिए, मूल प्रश्न को निम्नानुसार सुधारना उचित है: बच्चों के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना शहद कब तक हो सकता है?

केले क्यों उपयोगी होते हैं और आप उन्हें किस उम्र में देना शुरू कर सकते हैं?

आप इस लेख से चाय के बारे में जानेंगे कि आप अपने बच्चे को किस उम्र में और किस तरह की विविधता दे सकते हैं:

किस उम्र में बच्चे को शहद देना चाहिए?

एक बहुत ही प्रासंगिक प्रश्न, क्योंकि कई माताओं को रिसेप्शन पर और नेटवर्क पर विभिन्न मंचों में डॉक्टरों में ईमानदारी से दिलचस्पी है, क्या यह एक महीने के बच्चे या छह महीने के लिए संभव है, उदाहरण के लिए। यदि पहले हमारी दादी-नानी अपने बच्चे के स्वास्थ्य के लिए बिना किसी डर के ऐसा कर सकती थीं, तो आज हमें सबसे पहले निम्नलिखित तथ्यों पर विचार करने की आवश्यकता है।

• 1. शहद की गुणवत्ता

सबसे पहले, उन दूर के समय में शहद की गुणवत्ता के बारे में कोई संदेह नहीं था। रासायनिक और खाद्य उद्योगों ने अभी तक इतनी बारीकी से सहयोग नहीं किया है, GOST नियंत्रण कठिन और मांग वाला था। आज बहुत कुछ बदल गया है, और आधुनिक बाजार में आप "हनी" नाम के चमकीले जार की एक विस्तृत श्रृंखला देख सकते हैं, लेकिन इसकी संरचना प्राकृतिक प्राथमिक चिकित्सा किट की तुलना में आवर्त सारणी की याद दिलाती है। शहद की दुकान बच्चों के लिए खतरनाक है, क्योंकि इसकी संरचना एक लॉटरी है। आप एक उच्च गुणवत्ता वाला, प्राकृतिक उत्पाद खरीद सकते हैं, या आप विभिन्न रसायनों के साथ पैराफिन का मिश्रण खरीद सकते हैं जो एक छोटे से शरीर को नुकसान पहुंचाएगा।

यदि आप किसी बच्चे के लिए मधुमक्खी पालने से प्राकृतिक शहद पाते हैं, तो उपयोगी घटकों की सांद्रता कम हो सकती है ताकि बच्चे का शरीर उन पर पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया न कर सके। और फिर, हर दिन बिगड़ती पर्यावरणीय स्थिति के बारे में मत भूलना: उन फूलों के बारे में सोचें जिनसे यह शहद एकत्र किया गया था - न कि वे जो काली तेल नदी के किनारे उगते हैं?

• 2. एलर्जी की प्रवृत्ति

आंकड़ों के अनुसार, पिछले 25 वर्षों में बच्चों में विभिन्न प्रकार की एलर्जी की प्रवृत्ति दोगुनी हो गई है। इसके कारण सभी समान प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियां और खाद्य और रासायनिक उद्योगों का संयोजन हैं। और शहद सबसे अधिक एलर्जी वाले खाद्य पदार्थों में से एक है। कभी-कभी 2-3 बूँदें एक महीने के बच्चे के लिए दाने से ढकने और घुटना शुरू करने के लिए पर्याप्त होती हैं। यहां इस सवाल का जवाब है कि क्या शिशु के लिए शहद होना संभव है।

• 1 साल तक के बच्चे शहद बिल्कुल असंभव है;
• 1 से 3 साल के बच्चे यह भी अनुशंसित नहीं है, लेकिन विशेष मामलों में, आधा चम्मच की अनुमति है, कई रिसेप्शन (2-3) में विभाजित;
• 3 से 5 साल का बच्चा प्रति दिन 20 ग्राम शहद की अनुमति है (यह एक चम्मच से थोड़ा अधिक है), लेकिन कई खुराक में भी;
• 6 से 9 साल के स्कूली बच्चे यहां तक ​​​​कि शैक्षिक सामग्री की अधिक सफल महारत और सामान्य रूप से स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए आहार में शहद को शामिल करने की सिफारिश की जाती है, लेकिन केवल अगर उनके पास इस उत्पाद का उपयोग करने के लिए एलर्जी और अन्य मतभेद नहीं हैं: आप कई खुराक में 50 ग्राम दे सकते हैं। (तीन बड़े चम्मच से थोड़ा अधिक) शहद प्रति दिन;
• बड़े हो चुके बच्चे (9 से 15 साल की उम्र तक) आप सुरक्षित रूप से लगभग वयस्क खुराक दे सकते हैं - प्रति दिन 80 ग्राम शहद (पांच बड़े चम्मच)।

कई माता-पिता वास्तव में रुचि रखते हैं कि अपने बच्चे को शहद कैसे दें ताकि यह नुकसान न करे, लेकिन केवल लाभ:

• उपरोक्त खुराक बच्चों को एक महीने के लिए दी जानी चाहिए, अब नहीं, और मेडोथेरेपी के एक कोर्स के बाद, 2-3 सप्ताह का अनिवार्य ब्रेक लें;
• शुरू में बच्चे को शुद्ध शहद न दें: इसे गर्म (किसी भी स्थिति में गर्म) चाय में न डालें;
• बच्चों के लिए पनीर, किसी भी रस, केफिर के साथ शहद मिलाने की अनुमति है;
• यहां तक ​​​​कि अगर आपको यकीन है कि इस मामले में बच्चे के लिए शहद आवश्यक है, और वह इसे मना कर देता है, तो उसे जबरदस्ती न दें।

यदि स्कूली उम्र तक, 6-7 साल तक शहद के बिना करने का अवसर है, तो यह बहुत अच्छा है, यह इस मुद्दे का सबसे इष्टतम समाधान है। यदि माता-पिता कल्पना नहीं करते हैं कि वे इस उत्पाद के बिना कैसे कर सकते हैं, तो आप तीन साल की उम्र से एक बच्चे को इलाज के साथ लाड़ प्यार करने के लिए छोटी खुराक (दिन में आधा चम्मच और धीरे-धीरे भागों में वृद्धि) की कोशिश कर सकते हैं। वे माता-पिता जो कम उम्र में बच्चों को शहद देने का जोखिम उठाते हैं, इस पूरक भोजन की सारी जिम्मेदारी अपने ऊपर लेते हैं, क्योंकि परिणामों की भविष्यवाणी करना असंभव है। ऐसा होता है कि यह बच्चे के स्वास्थ्य को बिल्कुल भी प्रभावित नहीं करता है, लेकिन अन्य मामले असामान्य नहीं हैं जब शहद परिवार के लिए एक वास्तविक समस्या बन गया। तो इस बारे में सोचें कि क्या आपको इसकी आवश्यकता है यदि आप निश्चित रूप से नहीं जानते हैं कि आपका बच्चा इस उत्पाद पर दाने के साथ प्रतिक्रिया नहीं करेगा। ऐसा होने से रोकने के लिए, न केवल बच्चों के लिए शहद की उम्र की खुराक का पालन करना आवश्यक है, बल्कि इसके उपयोग के लिए मतभेद भी हैं।

आपको किन contraindications का पालन करने की आवश्यकता है?

अपने शक्तिशाली प्रभाव के कारण, शहद में contraindications की एक पूरी सूची है जिसे सख्ती से देखा जाना चाहिए यदि आप इस उत्पाद को अपने बच्चे के आहार में शामिल करने का निर्णय लेते हैं। विपरीत स्थिति में, शहद शिशु के लिए खतरे में बदल जाएगा, न कि उपचार करने वाले एजेंट के रूप में। निम्नलिखित मामलों में बच्चों को शहद न दें:

• वी उम्र 1 वर्ष तक स्पष्ट रूप से असंभव है, 3 वर्ष तक वांछनीय नहीं है, 6 वर्ष तक - केवल विशेष मामलों में;
• एलर्जी की प्रवृत्ति के साथ, निदान के साथ एक्सयूडेटिव डायथेसिस (यह एलर्जी के लिए बच्चे के शरीर की वंशानुगत प्रवृत्ति है);
• गंडमाला रोग - इन दिनों एक दुर्लभ बीमारी, जिसने एक्सयूडेटिव डायथेसिस और बाहरी बचपन के तपेदिक की अभिव्यक्तियों को अवशोषित कर लिया है;
• पर व्यक्तिगत असहिष्णुता घटक जो शहद बनाते हैं, जिसे इडियोसिंक्रेसी कहा जाता है;
• मधुमेह बच्चा पर्याप्त रूप से लंबी अवधि के लिए अपने आहार से इस उत्पाद के बहिष्कार को मानता है;
• मोटापा , अधिक वजन होने की प्रवृत्ति: यदि आप नहीं चाहते कि आपका मोटा बच्चा कुछ अतिरिक्त पाउंड हासिल करे, तो आपको उसे शहद नहीं देना चाहिए, विशेष रूप से बड़ी मात्रा में और निर्धारित उम्र से पहले।

इन मतभेदों का पालन करने में विफलता, एक नियम के रूप में, बच्चे और उसके माता-पिता दोनों के लिए एक गंभीर आपदा में बदल जाती है।

"शहद स्व-उपचार" से उबरना कभी-कभी बहुत मुश्किल होता है, और परिणाम सबसे अप्रत्याशित और दुखद होते हैं।

बच्चों के लिए खतरनाक क्यों है शहद?

यदि बच्चे को शहद देना शुरू करना बहुत जल्दी है, यदि उत्पाद खराब गुणवत्ता का है, यदि खुराक का सम्मान नहीं किया जाता है, तो बच्चा विभिन्न दुष्प्रभावों के कारण बीमार हो सकता है। दूसरों की तुलना में अधिक बार, निम्नलिखित परिणाम दिखाई देते हैं:

• एलर्जी त्वचा पर चकत्ते, चक्कर आना, मतली, बहती नाक के रूप में;
• एकल, बल्कि गंभीर मामले दर्ज किए गए बोटुलिज़्म (विषाक्त संक्रामक रोग, तंत्रिका तंत्र को नुकसान, जब हानिकारक पदार्थ बोटुलिनम विष पूरे रीढ़ की हड्डी को प्रभावित करता है, जो तीव्र श्वसन विफलता का कारण बनता है) एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में जिन्हें कृत्रिम रूप से शहद युक्त पौष्टिक मिश्रण से खिलाया जाता है: बीजाणुओं को पेश किया जा सकता है धूल के साथ अमृत;
• शहद के लिए एक व्यक्तिगत असहिष्णुता के साथ, एक बच्चा पित्ती, बहती नाक, खुजली, जठरांत्र संबंधी विकार, सिरदर्द विकसित कर सकता है;
• क्षरण विकास : शहद दांतों के लिए बहुत मीठा होता है;
• किट अधिक वज़न मोटापे तक:

इस सवाल के आसपास कि क्या बच्चों के लिए शहद प्राप्त करना संभव है, वैज्ञानिक हलकों और युवा माता-पिता दोनों में अभी भी बहस चल रही है।

किसी का दावा है कि बचपन से ही वे इस मधुमक्खी पालन उत्पाद को बच्चों के आहार में शामिल करते हैं और पूरी तरह से विकसित, स्वस्थ बच्चे पर बहुत खुश नहीं होते हैं। कुछ लोगों के लिए, कम उम्र में शहद पीना अस्पताल के बिस्तर में कई हफ्तों के लायक था और इसके सबसे बुरे परिणाम थे। यहां सब कुछ व्यक्तिगत रूप से तय किया जाता है। यदि आप छोटे आदमी के स्वास्थ्य को जोखिम में नहीं डालना चाहते हैं, तो बाल रोग विशेषज्ञों की बात सुनें: 6-7 साल का होने पर ही उसे शहद दें ... अगर आपको लगता है कि आप शहद की मदद के बिना पैदा हुई स्थिति (तंत्रिका विकार, अनिद्रा, सर्दी) का सामना नहीं कर सकते हैं, तो पहले किसी विशेषज्ञ से सलाह लें और बच्चे के मेनू में धीरे-धीरे शहद डालें, एक साल के बाद ही छोटी खुराक से शुरू करें ... तभी सबसे अवांछित और बहुत खतरनाक दुष्प्रभावों से बचना संभव होगा।