Čaj od medvjetke trenutno umiruje i opušta oči za svjetliji izgled.
Oči su ključ našeg zdravlja i duše. U prošlom članku pogledali smo koja je hrana dobra za zdravlje očiju (Vidi članak:). Boja očiju je nasljedna osobina koja ovisi o genetskim karakteristikama roditelja. Međutim, boja očiju ne mora nužno odgovarati zakonima genetike. Boja bebinih očiju nije unaprijed određena točno prije rođenja, može se jako razlikovati. Jeste li znali da postoje namirnice koje mogu promijeniti boju očiju 60 dana? Nekoliko jednostavnih promjena u vašoj prehrani može vam dati savršenu boju očiju o kojoj ste prije samo sanjali.
Što određuje boju očiju?
Šarenica određuje boju očiju. Ovu boju određuje pigment melanin. Kako dijete počinje rasti, boja očiju može se promijeniti. To je zbog činjenice da se koncentracija melanina u šarenici oka stalno mijenja tijekom sljedećih godina djetetova života. Boju ljudskog oka određuju tri gena. Od toga su samo dva dobro proučena. Određivanje boje ljudskog oka nije tako jednostavno kao što se prije mislilo. Boja očiju se ne nasljeđuje samo kao dominantna ili recesivna osobina; ovisi i o zasićenosti boje i nijansi. Postoji nekoliko varijacija u kojima se dva lanca DNK isprepliću i proizvode potpuno novi skup gena.
Med posvjetljuje oči
Dodavanje meda u vašu prehranu može uvelike poboljšati boju očiju. Međutim, med mora biti organski. Stalna konzumacija ovog čarobnog proizvoda dat će svjetliju nijansu očima. Med je bogat izvor svih šećera koji su neophodni za izvrsno zdravlje. Bogata koncentracija fruktoze (38,2%) čini ovaj proizvod idealnim dodatkom muškoj prehrani. Med pomaže u smirivanju refluksa kiseline u tijelu i olakšava zacjeljivanje rana i opeklina. Ovaj proizvod je prva linija obrane od infekcija.
Špinat posvjetljuje oči
Bogat karotenoidima koji daju mladost našim očima. Visok sadržaj željeza u špinatu čini vaše oči svjetlijim. Jedna šalica sirovog špinata sadrži 27 kcal energije. Ovaj proizvod je bogat magnezijem, kalijem, vitaminom A i folnom kiselinom. Špinat je također bogat alfa lipoičnom kiselinom, koja sprječava promjene u tijelu uzrokovane stresom. Prehrana bogata špinatom učinkovita je u prevenciji raka, astme, snižavanju visokog krvnog tlaka i jačanju čvrstoće kostiju. Špinat također potiče zdravu kožu i kosu.
Ribe utječu na promjenu boje očiju
Plodovi mora bogat su izvor svih vrsta vitamina i minerala, posebno vitamina B, C, A, D, E i K. Kalcij, željezo, magnezij i fosfor glavni su minerali prisutni u mesu ribe koji utječu na promjenu boje očiju. Stoga bi riblji proizvodi trebali biti stalno prisutni u vašoj prehrani.
Čaj od kamilice daje toplu nijansu očima
Čaj od kamilice smanjuje koncentraciju hormona stresa u krvi i daje vašim očima toplu nijansu. Koristi se za liječenje upale sluznice probavnog trakta. Kada se primjenjuje lokalno, čaj od kamilice liječi sve vrste opeklina i ožiljaka. Osim toga, ovaj čarobni čaj čak ima svojstva protiv raka.
Maslinovo ulje daje nježan podton boji očiju
Maslinovo ulje je najbolji lijek za svaku bolest. Linolna kiselina, linolenska kiselina i oleinska kiselina sadržane u ovom proizvodu daju prekrasnu meku nijansu boji šarenice. Maslinovo ulje je također učinkovito za zacjeljivanje zglobova i smatra se najboljom organskom hidratantnom kremom. Ovaj proizvod smanjuje učinke stresa i smanjuje koncentraciju lošeg kolesterola u krvi.
Luk osigurava postupnu promjenu boje očiju
Redovita konzumacija luka u prehrani pokazala je postupne promjene u boji očiju, pa čak i kože. Ovaj proizvod također smanjuje rizik od raka crijeva. Spojevi bogati sumporom luk zajedno s vitaminom C čine čuda za vašu kožu i kosu. Glavna tvar luka - folna kiselina - ublažava depresiju i pomaže u liječenju nesanice; ovaj alat vam također omogućuje kontrolu apetita.
Orašasti plodovi posvjetljuju boju očiju
Ako želite promijeniti boju očiju, orašasti plodovi su osnovna namirnica koju biste trebali uključiti u svoju prehranu. Bademi su najslabije kalorijski orašasti plodovi, koji sadrže 6 g proteina i 14 g masti u 23 orašaste plodove. Ako svojoj prehrani dodate razne orašaste plodove, boja vaših očiju će postupno posvijetliti. Nemojte jesti pečene orašaste plodove jer će toplina uništiti mnoge vrijedne hranjive tvari.
Mesni proizvodi daju promjenu boje šarenice
Meso je bogato korisnim mineralima poput cinka i magnezija koji su zaslužni za promjenu boje šarenice. Mesni proizvodi su također glavni izvori proteina, neophodnih za održavanje svih vitalnih procesa u tijelu.
Đumbir postupno mijenja boju očiju
Korijen đumbira smanjuje upalu debelog crijeva, a također smanjuje bolove u mišićima, mučninu kao rezultat kemoterapije za rak. Istraživanja su pokazala da ovaj proizvod smanjuje simptome astme i liječi oštećenja jetre te ublažava simptome bolnih mjesečnica. Osim toga, redovita konzumacija čaja od korijena đumbira vašim će očima dati neodoljiv sjaj, pa čak i promijeniti njihovu boju.
Čaj od medvjetke posvjetljuje oči
Ovaj čaj trenutno umiruje i opušta oči, dajući im svjetliji izgled. Medvjed se smatra lijekom za mnoge infekcije mokraćnog sustava. Snažan je antiseptik koji ima i diuretičke funkcije u tijelu. Medvjed je također učinkovit u liječenju raznih kožnih oboljenja. Novo istraživanje pokazalo je veliku važnost ove biljke u liječenju artritisa.
Kako oči mijenjaju boju? Dijafragma je mišić oka koji određuje veličinu zjenice ovisno o intenzitetu svjetlosti u danom okruženju. Kada se promijeni veličina zjenice, pigmenti šarenice su prisiljeni prilagoditi se novom prostoru. To rezultira promjenom boje očiju. Te promjene, međutim, nisu jako uočljive. Ako želite promijeniti boju očiju u kratkom vremenu, onda morate napraviti neke promjene u svojoj prehrani. Zdrave namirnice navedene u članku mogu ne samo poboljšati vid, već i promijeniti boju očiju. Ako je junak smiješnog crtića Phileas Fogg proputovao cijeli svijet za 80 dana, onda zdrava hrana može promijeniti boju očiju za samo 60 dana 🙂
Dijeta za ljude svijetlih očiju
Svijetle oči su nijanse sive, plave ili zelene. Vaše tijelo se može usporediti sa snažnim automobilom, ali s malim spremnikom goriva. Stoga, za dobro zdravlje, morate jesti često, ali malo po malo. Važno je da se tijekom jela ne ometa čitanje novina ili knjiga, gledanje televizije, a također nije preporučljivo biti nervozan dok jedete. Budući da kod ljudi svijetlih očiju probava izravno ovisi o živčanom sustavu, a ne o samoj hrani. Ni u kojem slučaju ne smijete gladovati, ali ako imate veliki višak kilograma, to možete učiniti jednom tjedno .
Jer vrijedi uključiti luk u prehranu. Pospješuje bržu probavu hrane i ima sposobnost sagorijevanja viška masnoće. Pokušajte izbjegavati pića s kofeinom i samu kavu. Iako daje energiju i naboj živahnosti, nije indiciran osobama svijetlih očiju zbog svoje sposobnosti da iritira želučanu sluznicu.
Što se ne može reći za još jedno piće za nijansiranje - zeleni čaj. Mora se piti najmanje dvije šalice dnevno. Osim živahnosti, zeleni čaj je u stanju ubrzati metabolizam i sagorijevati masnoće. Kako biste pojačali učinak mršavljenja, u čaj možete dodati 2-3 komada oguljenog korijena đumbira.
Proizvodi koji će biti posebno korisni za ljude sa svijetlim očima: crni ribiz, suhe šljive, patlidžan, cikla, cvjetača, mahunarke, bilo koje meso, crvena riba, svježi sir, kefir, češnjak i čili papričice.
Dijeta za osobe s tamnim očima
Tamne boje očiju uključuju crne, lješnjake ili tamno smeđe. Posebnost vašeg tijela je da dugo skladišti energiju. Stoga možete jesti obilno, ali rijetko. Nekima je dovoljno nekoliko puta dnevno. Vrlo je korisno za , pa čak i terapeutsko gladovanje do pet dana. Za to vrijeme tijelo će se očistiti od nakupljenih toksina i ubrzati metabolizam. Što će vam zauzvrat pomoći da brže izgubite višak kilograma.
Suha hrana je apsolutno kontraindicirana. Juhe, umaci ili umaci moraju biti prisutni u svakodnevnoj prehrani. I dosta negazirane mineralne vode.
Proizvodi koji će biti korisni osobama s tamnim očima: korjenasto povrće (rotkvica, repa, šveđanka), krastavci, tikvice, kupus i cvjetača, banane, žute jabuke, ogrozd, zelje, meso peradi, bijela riba.
Dijeta za ljude svijetlih očiju
Svijetle boje očiju uključuju: tamno zelenu, zeleno-smeđu i svijetlo smeđu. Prema energetskim karakteristikama, ljudi s ovom bojom očiju otporniji su i aktivniji. Prirodno imaju brz metabolizam, pa dobivaju višak kilograma rjeđe od predstavnika drugih boja očiju.
Možete samo prilagoditi svoju prehranu!
Ispada da je sasvim moguće promijeniti boju šarenice, a za to nije potrebno nositi leće u boji. Možete samo prilagoditi svoju prehranu!
Odmah ćemo rezervirati: radikalna promjena boje očiju, pretvaranje plavih očiju u smeđe je izvan moći bilo kakvih čudesnih proizvoda. Boja očiju je naslijeđena od roditelja, genetski je faktor, baš kao i oblik ušiju ili veličina nosa.
Međutim, šarenicu možete učiniti svjetlijom, tamnijom ili svjetlijom, kako odaberete. Činjenica je da je boja očiju određena koncentracijom melanina u šarenici. Da biste promijenili nijansu, samo određene namirnice trebate konzumirati unutar 60 dana.
Čaj je izvrstan tonik. Svi znaju da losioni od čaja mogu umiriti umorne oči, no pokazalo se da, osim toga, njegova stalna upotreba čini šarenicu svjetlijom.
Jedite med stalno - i bit ćete manje bolesni! A redovita konzumacija ovog čudotvornog proizvoda učinit će vam oči svjetlije nego inače.
Špinat
Špinat, kao i ostalo zeleno povrće, sadrži puno zeaksantina i luteina, te tvari štite mrežnicu očiju, posebno kod oštrog agresivnog utjecaja, recimo, jakog svjetla. Jedite redovito špinat i boja očiju će vam postati puno svjetlija.
Riba
Plodovi mora sadrže ogromnu količinu vitamina i minerala. Osim dobrobiti redovite konzumacije ribe za vaše tijelo, primijetit ćete da se boja vaših očiju promijenila – postala tamnija.
Čaj od kamilice
Uvarak kamilice smanjuje količinu hormona stresa u krvi, ima antiseptički učinak, a vašim očima daje topliju nijansu.
Maslinovo ulje
Svi znaju o dobrobitima maslinovog ulja. Može sniziti kolesterol, ublažiti bolove u zglobovima, pomladiti kožu i izgladiti bore. Osim toga, linolna kiselina prisutna u svom sastavu daje očima toplu bogatu nijansu.
Istraživanja su pokazala da redovita konzumacija običnog luka također mijenja boju očiju.
orasi
Jedite šaku orašastih plodova dnevno - i vaše će oči postati puno svjetlije! Samo imajte na umu da za ovaj učinak trebate koristiti sirove, a ne pečene orašaste plodove: kada se zagrije, većina hranjivih tvari se uništava.
Meso
Mesni proizvod sadrži veliku količinu cinka i magnezija, koji ne samo da poboljšavaju zdravlje, već mogu pridonijeti i promjeni boje šarenice.
Đumbir
Njegova ljekovita svojstva poznata su mnogima, ali malo ljudi zna da korijen đumbira, kada se redovito konzumira, mijenja boju očiju, čineći ih svjetlijim.
Boja očiju neizravno ovisi o vašem zdravstvenom stanju, a na direktan način o sadržaju melatonina u šarenici vaših očnih jabučica. A budući da je šarenica kompleks mišića koji sužavaju ili šire zjenicu, boja vaših očiju ovisi o napetosti ili opuštanju tih mišića. Iz njihovog tona.
Boja bjeloočnica više ovisi o općem stanju vašeg tijela.
Čudno, ali proces promjene svjetline šarenice događa se tijekom cijelog našeg života. Boja očiju može se promijeniti na svjetliju stranu, a ne samo izblijedjeti.
A redovita konzumacija određene hrane može promijeniti boju vaših očiju: šarenice i bjeloočnice. To se može dogoditi pred vašim očima, za samo dva ili tri mjeseca.
Evo proizvoda:
čaj od medvjetke
Opuštajući biljni čaj koji se koristi kao blagi lijek za infekcije mokraćnog sustava. Ima diuretski učinak, indiciran je za artritis.
Bogat izvor lako probavljivih šećera, dobar antiseptik. Stalna konzumacija meda dovodi do posvjetljenja očiju.
Bogata karotenoidima i mineralima. Jača kosti, sprječava razvoj astme. Čini boju očiju svjetlijom.
Budući da su riba i plodovi mora bogati mineralima i višestruko nezasićenim masnim kiselinama, redovita konzumacija ribe dovodi do zdravog sjaja očiju.
Čaj od kamilice
Umirujući čaj smanjuje razinu hormona stresa, poremećaje probavnog trakta. Redovitom upotrebom daje tople nijanse šarenici i bjeloočnicama.
Maslinovo ulje
Nema smisla ponavljati dobrobiti maslinovog ulja, ono liječi sve kronične bolesti. A oči - sjećate li se kakve izražajne oči imaju stanovnici Mediterana? Uključujući i zato što cijeli život jedu maslinovo ulje.
Bogat spojevima sumpora i, začudo, vitaminom C. Folna kiselina sadržana u luku ublažava depresiju, nesanicu, pa čak i pomaže u smanjenju apetita. Za oči to znači zdrav sjaj i svjetliju boju.
Ovdje je važno zapamtiti da se većina zdravih masti nalazi u neprženim orašastim plodovima. Redovita konzumacija sirovih ili sušenih orašastih plodova, osobito badema, u hrani će uzrokovati posvjetljenje boje očiju.
Proteini i minerali sadržani u mesu daju vam priliku da izazovno zablistate sjajnim očima ispod trepavica. Ali dobro u umjerenim količinama, meso ne smije biti previše masno, inače riskirate visok kolesterol i slomljene krvne žile u proteinima.
Univerzalni lijek koji ublažava napade boli, ublažava prehladu i probavne smetnje. Ako želite primjer djelovanja đumbira na oči, pogledajte bilo koji indijski film. Hindusi jedu đumbir svaki dan, a rezultat je očit.
Postoje trenuci kada osoba ne voli svoju izvornu boju očiju, zbog čega je želi promijeniti. Postoji niz jednostavnih trikova koji će vam pomoći da provedete plan bez operacije i magije. Važno je slijediti slijed, pratiti opće zdravstveno stanje i zaustaviti postupke u slučaju nelagode. Razmotrite stvarne načine za promjenu boje očiju kod kuće.
Zanimljivo je
Bebe koje su nedavno izašle iz maternice imaju plave oči. To je zbog činjenice da se melanin proizvodi, ali vrlo slabo. Kada dijete napuni tri mjeseca, njegove oči se mijenjaju, jer pigment boje doseže vrhunac svog razvoja.
U svijetu su pronađene 2 vrste abnormalnosti povezanih s proizvodnjom melanina. Albino čovjek vidi svijet kroz krvne žile jer uopće nema melanina. Šarenice takvih ljudi su ružičaste ili crvene. Sljedeća jedinstvena posljedica naziva se heterokromija, kada se šarenica jednog oka razlikuje u boji od drugog.
Stručnjaci primjećuju da se boja očiju često mijenja nakon bolesti. U većini slučajeva potamne, posvijetle ili prelaze u slične boje. Dakle, plave oči postaju sive, smeđe - crne, a zelena se može zamijeniti svijetlosmeđom.
Pažljivo proučite svoju prehranu
Hrana je usko povezana sa svim procesima u tijelu, uključujući proizvodnju melanina u očnim jabučicama. Hormoni norepinefrin i serotonin imaju sposobnost širenja i sužavanja zjenica na određeno vrijeme, uslijed čega oči ili potamne ili posvijetle. Radikalne promjene u svakodnevnoj prehrani neće puno promijeniti boju šarenice.
Volite li dijetu, napravite jelovnik prema individualnim potrebama. U prehranu uključite namirnice koje sadrže optimalnu količinu ovih hormona. Jedite zobene pahuljice, tvrde sireve, prirodnu čokoladu. Pokušajte jesti više naranči, dinja, banana, vrganja, zelenog povrća. Sport također potiče proizvodnju serotonina, možda ćete morati promijeniti ritam života na aktivniji.
Pratite vlastite emocije
Kad se osoba raduje, zjenice mu se šire i postaju jasne i svijetle. Ako ste ljuti ili tužni, šarenica potamni. Beskrajnim i dugotrajnim mlazom suza, očna školjka posvijetli, postane prozirna, a crvene žile u kontrastu s prirodnom bojom očiju, pa se njihova nijansa mijenja.
Redovito čišćenje tijela provodite dekocijama biljaka
Ljudi koji mijenjaju boju očiju na ovaj način, jednoglasno tvrde učinkovitost postupaka. Ljekovito bilje utječe na hormonsku pozadinu, posebno za žene. Takve promjene izazivaju promjenu boje šarenice u kontrastne nijanse. Vaše oči mogu biti plave, ali uz profilaksu i čišćenje biljaka, one će ići na plavu ili zelenu stranu.
Napravite infuziju od cvjetova kamilice, kukuruza, korijena sladića, ružmarina i metvice, konzumirajte uz obroke, ali najmanje 5 puta dnevno tijekom dva tjedna. Moderni butici za čaj, ljekarne i trgovine zdrave hrane nude sve ove infuzije u gotovoj verziji. Samo morate kupiti prašak i razrijediti ga toplom vodom.
Koristite leće koje se prodaju u bilo kojoj ljekarni
Raznolikost je nevjerojatna, imate priliku učiniti svoje oči ne samo smeđim, zelenim ili plavim. Proizvođači proizvode ljubičaste, zlatne, srebrne, žute, pa čak i crne leće, izbor ovisi o osobnim preferencijama. Važno je pažljivo pročitati upute kako bi vam "umjetne oči" vjerno služile dugi niz godina. Obavezno koristite otopinu za čišćenje i noću skinite leće.
Dobro se našminkajte
Šminkate li se diskretno i prirodno, odaberite svijetle boje. Sjene, olovke za oči, maskare i umjetne trepavice raznih boja stvorit će iluziju drugačije nijanse očiju. Oni zasjenjuju šarenicu, daju joj svjetlinu i neobične boje.
Šminka u boji čini čuda! Da biste napravili oči s plavom bojom, koristite zlatne i bakrene sjene, ljubičasta olovka za oči će šarenici dati zelenu nijansu, a plava može učiniti oči smeđim, gotovo crnim.
"Photoshop" za neodlučne osobe
Ako često sjedite na društvenim mrežama, aktivni ste korisnik VKontaktea, Instagrama i Facebooka, kupite pretplatu na Photoshop. U programu možete promijeniti boju očiju jednim klikom miša, svakodnevni eksperimenti pomoći će vam da se odlučite za drastičnije mjere.
Ovladajte umijećem meditacije
Meditacija čini prekrasne stvari s ljudskim tijelom. Snaga misli i uključenost svijesti ne samo da mijenjaju duhovni svijet, oni liječe bolesti, pomažu u suočavanju sa stresom, pa čak i mijenjaju boju očiju. Situacija je kontrolirati hormonsku pozadinu, tijekom koje mijenjate kemijske procese u cijelom tijelu. Nevjerojatno, uz pomoć auto-treninga, možete promijeniti boju šarenice ne samo u tamnu ili svijetlu, već i na suprotnu. Važno je sami odabrati pravu tehniku ili se obratiti guruu za meditaciju.
Svaki dan stanite pred ogledalo i počnite raditi sa svojom sviješću, pratite proces, zamislite u svom mozgu kako vam se oči mijenjaju. Meditacija ne djeluje odmah, imat ćete korak po korak promjenu nijanse šarenice, nastavite s nastavom dok ne postignete željenu boju očiju. Auto-trening nije štetan za zdravlje, ali ćete podesiti svoje tijelo da mijenja boju očiju ovisno o vlastitom emocionalnom stanju. Ako često doživljavate oprečne osjećaje u komunikaciji s drugima, ovaj će im se fenomen činiti iznimno zastrašujućim.
Kapi za oči čine čuda
Kapi su jedan od najučinkovitijih načina za promjenu boje očiju kod kuće. Pretpostavimo da je boja šarenice sada sivo-plava, kada koristite kapi, učinit ćete ih svjetlijim, čišćim, plavijim. Neće biti moguće postići kardinalne promjene, ljekarnički proizvodi ne traju dugo (5-6 sati), ali ova metoda je izvrsna za važne događaje.
Pribjegavajući jednostavnim manipulacijama, stvorit ćete nebeskoplavu nijansu za samo minutu. Ako odlučite koristiti kapi, prvo se posavjetujte s oftalmologom kako bi on odabrao najbolju opciju. Sredstva kupujte samo u ljekarni, uvijek provjeravajte rok trajanja i nemojte koristiti internet za kupnju lijekova.
Odjeća će naglasiti boju očiju
Ako ste sretni vlasnik zelenih, smeđih i plavih očiju, nosite odgovarajuću odjeću. Zelene oči naglašavaju ljubičasta i crvena odjeća, prikladna je plavooka odjeća crvenih i ljubičastih nijansi. Ljudi smeđih očiju mogu sigurno kupiti žute, zlatne i bijele haljine.
Savjeti za odjeću odnose se na šalove, kape, veste, majice i košulje. Traperice ili kratke hlačice u ovim bojama neće vam pomoći.
Što se ne smije raditi
- Mnogi "stručnjaci" preporučuju korištenje meda za posvjetljivanje šarenice, nemojte posegnuti za ovom metodom. Tehnika se sastoji u svakodnevnom ukapavanju u oči tekućom otopinom meda, ali opasnost je prevelika. Med spada u biljne proizvode, sadrži sve vrste bakterija i gljivica. Kada jedete med, ovaj se postotak čini beznačajnim, ali oči mogu biti ozbiljno pogođene sve do gubitka vida. Znanstveni pokusi s ovom tradicionalnom medicinom nisu provedeni, zbog čega opasnost nije nestala. Nemojte riskirati vlastito zdravlje kapanjem meda, nadražit ćete oči i izazvati pucanje kapilara.
- Ni u kojem slučaju nemojte utjecati na hormone lijekovima u obliku kapsula ili posebnih tableta. Da, oni su u stanju promijeniti veličinu zjenice, njenu tamu / svjetlost, međutim, ovi lijekovi dramatično utječu na emocije, opće stanje tijela i genitalija. Nema potrebe forsirati tijelo, postoji mnogo drugih načina za promjenu boje očiju kod kuće.
- Nemojte se voditi reklamnim natpisima i transparentima na internetu da hipnoza mijenja boju očiju. Šarenica poprima drugačiju nijansu samo tijekom utjecaja hipnotizera na vaše tijelo, ali na kraju seanse rezultat odmah nestaje. Opet, hipnotički učinak izravno je povezan s hormonima, ali rezultat je kratkotrajan.
Važno. Jeste li nakon određenih zahvata kod kuće primijetili oštru promjenu boje očiju? Odmah se obratite oftalmologu! Meditacija je dugotrajan postupak, jednog dana šarenica se neće promijeniti. Što se tiče kapi i infuzija ljekovitog bilja, one u blagoj mjeri mijenjaju nijansu.
U drugim slučajevima, dramatična promjena ukazuje na infekciju očnih jabučica, što može negativno utjecati na vaše zdravlje. Shvatite da je izuzetno teško promijeniti smeđe oči za plave, morate dugo raditi na sebi.
Umorni ste od monotonije i želite promijeniti svoj izgled, počevši od boje očiju? Kupite kapi u ljekarni, nakon savjetovanja s liječnikom. Skuhajte začinsko bilje i pijte ga svakodnevno. Ne pomaže? Odaberite prave leće i nosite ih kad god želite, no svakako ih skinite noću. Uključite se u meditaciju, vizualizirajte sve procese u tijelu. Čuvajte se i ostanite zdravi!
Video: promijenite boju očiju u plavu
