이 독특한 제품의 이점에 대해 들어보지 못한 사람이 있습니까? 발아밀이 몸에 얼마나 유익한지 모르시는 분들은 거의 없으실 거라 생각합니다. 포럼, 신문 및 잡지에는 발아 밀 곡물을 정기적으로 섭취하는 사람들의 긍정적인 리뷰가 많이 있습니다.
발아 밀의 이점
싹이 튼 밀알을 음식에 추가하면 웰빙을 크게 개선하고 몸을 개선하는 데 도움이 됩니다. 새싹과 함께 마법의 곡물을 섭취 한 후 성인의 새 치아 모양에 대한 정보도 있습니다. 이 사실만으로도 많은 사람들이 집에서 밀을 재배하고 그것을 먹는 일을 하게 될 것입니다!
콩나물이 든 밀은 우리 몸에 부인할 수 없는 이점이 있습니다. 알맞게 발아된 곡물을 적당히 섭취하면 신진대사를 촉진하고 장 운동성을 개선하며 변비를 예방하고 시력을 개선하며 뼈, 머리카락, 손톱을 강화하는 데 도움이 됩니다. 치유 음식의 도움으로 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고 독소와 독소의 몸을 정화 할 수 있습니다.
이 제품은 암 예방에 탁월합니다.
밀 배아의 유용한 특성
밀에는 유용한 물질이 많이 포함되어 있습니다. 새싹이 알에서 부화하려고 할 때, 이 새싹은 활발한 성장을 위해 모든 유용한 내용물을 이 새싹에게 보냅니다. 갓 발아한 밀은 몸에 완전히 흡수되는 천연 식이 보조제입니다.
발아 시 곡물의 지방은 지방산 단계로 넘어가고 전분은 맥아당으로 변합니다. 단백질 물질은 아미노산과 뉴클레오티드로 분해됩니다. 몸에 흡수되지 않은 것은 다시 유전자의 기초가 되는 핵산을 구성하는 데 필요한 여러 물질로 분해됩니다. 이 좋은 음식을 먹는 사람은 몸을 회복시키고 질병을 치료하는 물질을 가지고 있습니다.
동시에 효소, 비타민 및 미네랄이 활발하게 형성됩니다. 인체는 완전히 동화될 준비가 된 물질을 받아들입니다. 비타민과 미네랄은 균형 잡히고 소화하기 쉬운 형태로 섭취됩니다.
제품의 유용한 구성
올바른 방법으로 싹이 트는 밀에는 여성의 호르몬 배경에 탁월한 영향을 미치는 식물 호르몬이 포함되어 있습니다. 이것은 에스트로겐이 부족한 여성에게 특히 중요합니다.
발아 초기의 독특한 제품에는 몸에 잘 흡수되는 유용하고 영양가있는 물질이 최대한 포함되어 있습니다.
밀 묘목에는 비타민 C, E, D, B, P, 요오드, 철, 칼륨, 칼슘, 규소, 셀레늄, 아연, 크롬, 아미노산, 지방산, 효소, 식물 호르몬이 포함되어 있습니다.
발아 밀은 우수한 노화 방지제입니다. 아름다움과 건강을 오래오래 간직하려면 본 제품과 함께 그릇을 사용하세요.
중요한! 본 제품은 소화기가 불완전한 어린이를 위한 제품이 아닌 거친 음식입니다.
발아 밀의 혜택
독특한 발아 밀 곡물의 사용은 피로, 질병 후, 면역력 저하, 인플루엔자 유행 중, 장기간의 스트레스와 우울증, 성기능 장애 (발기 부전 치료 가능)에 권장됩니다.
곡물 콩나물에는 마그네슘이 함유되어 있어 고혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다.
가용성 섬유. 담즙산을 흡수하고 유해한 콜레스테롤 제거를 촉진하며 신진 대사를 개선하여 음식 흡수에 유리하게 영향을 미칩니다.
묘목을 장기간 정기적으로 섭취하면 낭종, 섬유종, 섬유종, 폴립의 흡수에 기여합니다.
발아 밀 곡물을 매일 몇 달 동안 사용하면 시력이 향상됩니다. 일반적으로 12개월 사용 후 시력은 거의 100% 회복됩니다.
콩나물에 설탕이 없기 때문에 당뇨병 환자에게 안전합니다. 발아 곡물은 갑상선 기능을 정상화하고 당뇨병 과정을 완화합니다.
집에서 밀을 발아시키는 방법
곡물을 정확하고 빠르게 발아시키려면 몇 가지 규칙을 따라야 합니다.
- 양질의 밀을 선택하십시오. 곡물에 쓰레기가 많으면 품질이 낮은 제품입니다. 약국, 애완동물 가게, 슈퍼마켓에서는 발아용 특수 곡물을 판매합니다.
- 깨끗한 물로 씨앗을 헹굽니다. 떠다니는 곡물은 모두 버리십시오.
- 씨앗을 12시간 동안 물에 담가둡니다. 어두워 지거나 뜨거나 열화 된 것은 폐기하십시오.
- 깊은 접시에 얇은 천이나 거즈를 여러 번 접어 바닥에 깔고 물을 충분히 뿌린다. 직물은 축축해야 합니다. 두께가 3cm 이하인 고른 층에 밀을 놓으십시오. 다른 천을 위에 놓고 물을 뿌립니다. 중요: 천을 건조시키지 마십시오. 항상 축축해야 합니다.
- 따뜻하고 밝은 장소에 접시를 놓습니다.
- 매일 아침 저녁으로 곡물을 물로 부드럽게 헹구고 천을 바꿔서 노력을 무효화하는 곰팡이의 출현을 피하십시오.
- 일반적으로 2일(조건에 따라 다름)에 어린 새싹이 나타납니다. 콩나물은 먹을 준비가되었습니다. 이 단계에서만 새싹의 길이가 3mm를 초과하지 않으면 제품에 치유력이 있습니다. 새싹이 더 자라도록 허용하면 독성 물질이 나타납니다. 먹어서는 안되는 것이 분명합니다.
복용 방법
제품 복용 첫날 설사, 쇠약, 현기증이 나타날 수 있습니다. 당황하지 말 것. 며칠 후면 모든 것이 지나갈 것입니다.
밀 배아는 모든 제품과 호환되지 않습니다. 우유 및 유제품, 꿀, 프로폴리스, mumiyo는 함께 사용해서는 안됩니다.
발아 밀의 일일 최소 소비가 혜택을 가져다 주지만 한 접시의 전체 곡물을 한 번에 섭취하는 것은 아니라는 점을 기억하는 것도 중요합니다!
성인이 하루에 100g을 섭취하면 충분합니다. 더 많은 양은 소화 문제를 일으킬 수 있습니다.
이 요리에 가장 좋은 시간은 아침 식사입니다. 콩나물을 독립 요리로 먹고 1 분 동안 완전히 씹은 다음 삼키거나 소금이나 꿀을 넣어 맛을 내거나 다양한 맛있는 요리를 요리하고 빵을 구울 수도 있습니다.
발아된 밀은 냉장고에 2일 이상 보관할 수 없으며, 더 오래 보관하면 유익한 특성을 잃게 됩니다.
밀순 요리법
- 과일 샐러드
재료: 코티지 치즈 또는 크림 치즈 100g, 1개 키위, 1개 바나나, 2큰술. 엘. 여보, 3 큰술. 발아 밀, 레몬 반.
바나나와 키위를 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자르고 믹서기 또는 고기 분쇄기에서 밀싹을 갈아서 밀과 치즈와 과일을 섞습니다. 레몬에서 주스를 짜내고 꿀과 섞은 다음 샐러드에 혼합물을 넣고 섞습니다. 건강을 위해 먹어라!
- 야채 샐러드
재료: 당근 100g, 1작은술. 간장, 3큰술. 발아 곡물, 3 큰술. 식물성 기름 큰 스푼, 1 큰술. 사과 사이다 식초, 0.5 tsp. 기성품 겨자, 잎 상추 100g (사용 가능), ½ tsp. 꿀.
양상추 잎을 작은 조각으로 찢고 당근을 굵은 강판에 갈아서 곡물을 자르고 제품을 샐러드 그릇에 넣으십시오. 겨자, 간장, 사과 사이다 식초, 식물성 기름, 꿀을 섞습니다. 혼합물을 제품 위에 붓고 섞습니다. 샐러드 준비!
금기 사항
불행히도 이 독특한 제품에는 사용에 대한 금기 사항이 있습니다. 십이지장 궤양에는 사용할 수 없습니다. 급성기의 위염, 수술 후 상태, 개인의 편협함도 발아 밀 곡물 사용에 대한 금기 사항입니다.
과도한 에스트로겐으로 인해 호르몬 불균형이 있는 여성은 발아 밀을 섭취해서는 안 됩니다.
밀 처리 -몸의 건강을 개선하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다.
특별한 죽이나 젤리 형태로 요리되고 매일 식단에 포함되는 밀알은 건강을 증진하고 인체를 젊어지게하는 데 매우 유익한 효과가 있습니다.
발아 당시의 밀알에는 인체의 중요한 활동에 중요한 영향을 미치는 B 비타민이 매우 풍부합니다.
또한 곡물 껍질과 곡물 자체에는 인체의 세포 형성 과정을 조절하고 신경계 세포를 강화하는 데 필요한 다른 많은 귀중한 비타민과 미량 원소가 포함되어 있습니다.
싹이 난 밀알은 모든 연령의 인체의 조화로운 발달, 생명 과정의 조절 및 회복, 신경계의 안정화 및 재생에 가장 중요한 자극 효과가 있는 천연 생명의 비약과 비교할 수 있습니다. 신진대사.
심각한 질병으로 고통받는 환자의 식단에 싹이 튼 밀알을 도입하면 예상을 뛰어 넘는 결과를 얻었습니다. 어떤 경우에는 머리 색깔의 회복, 두피의 밀도, 시력 향상이있었습니다. , 운동 조정의 복원.
발아 한 밀 곡물을 2 ~ 3 주 동안 먹은 후 아픈 사람은 건강이 눈에 띄게 개선되고 이후에 완전한 회복을 경험합니다. 또한 미래에 사람이 감기에 대한 거의 완전한 면역력을 개발하고 다른 질병..
예를 들어 결핵, 기관지염, 폐렴, 위궤양, 인체 결석 형성, 장과 같은 심각한 질병의 약물 치료가 매우 약한 긍정적 효과를 준 경우가 있다고 말할 수 있습니다. 그러나 싹이 튼 밀알로 만든 젤리와 죽을 환자의 식단에 도입 한 후 그의 상태가 호전되었고 경우에 따라 완전히 회복되었습니다.
치료 결과는 건강에 해로운 폐 환자에게 특히 인상적입니다. 밀처리를 하기 전에는 외모가 매우 초라하고 수척한 상태이며 머리털이 숱이 적고 나이보다 나이 들어 보인다.
발아 한 밀알을 그러한 환자의 일일 식단에 도입 한 후 웰빙이 눈에 띄게 향상되고 머리에 머리카락이 나타나고 멈추고 이후에 관찰되지 않으며 다양한 감기 및 전염병에 대한 강한 면역력이 발달합니다. 나는 50 세에 아침 식사로 싹이 튼 밀알을 먹기 시작했고, 3 ~ 4 개월 후 이전에 희박하고 회색이었던 머리카락이 자연스러운 색을 되찾고 더 두꺼워졌습니다.
내 시력은 거의 완전히 회복되었고 거의 안경을 쓰지 않았습니다. 이 상태는 내가 지금까지 온 힘을 다해 일하는 데 도움이 되며 곧 65세가 됩니다. 요약하자면, 발아된 밀알을 먹는 것의 긍정적인 효과는 명백하며 의심할 여지없이 사람 전체에 큰 영향을 미친다고 말할 수 있습니다.
많은 의학적 특성을 염두에 두어야 합니다. 발아 밀고온과 산소에 노출되면 사라지므로 다음과 같이 약용 젤리와 곡물을 준비하는 것이 좋습니다.
필요한 요리를 준비하기 3 일 전에 1 인당 100g의 비율로 밀을 물로 철저히 씻는 반면 모든 불순물, 파편 및 잡초는 물로 씻기 시작할 때 더 가벼운 것처럼 표면에 떠 있습니다. 그리고 물로 씻어내야 합니다. 축축하고 전체 중량의 씻은 곡물이 뜨고 과도한 물이 접시에서 쉽고 자유롭게 배출됩니다.
물을 배수 할 때 윗면 수준에 있지만 위에서 덮지 않는 양을 남겨 둘 필요가 있음을 기억해야합니다. 이 상태에서 접시는 따뜻한 곳에 놓고 종이 타월로 단단히 덮지 않습니다.
일정 시간이 지나면 최대 1mm 크기의 콩나물이 있는지 판단 할 수있는 발아 밀을 고기 분쇄기에 통과 시키거나 완전히 분쇄하고 혼합 한 후 갓 끓인 우유 또는 물이 담긴 그릇에 즉시 붓습니다. 대략적인 1/1 제공 또는 다른 비율로 제공되며 모두 요리되는 젤리 또는 죽의 유형에 따라 다릅니다.
발아 또는 발아 밀은 참신하지 않고 과학적 발견이 아니며 고대에 사용되었으며 사람들은 예방 및 치료에 많은 경험을 축적했습니다. 곡물은 일종의 에너지가 껍질 아래에 저장되어 그 종류를 지속하는 휴면 유기체입니다.
이것은 발아시 발생합니다 - 새로운 식물의 탄생. 이를 위해 자연은 태어난 어린 식물의 영양에 가장 귀중한 것, 즉 효소 및 기타 귀중한 물질을 제공합니다. 밀 배아를 사용하여 자연의 가장 중요한 음식을 소비합니다.
다음은 연구원 Ani Wagmore가 발아된 밀에 대해 쓴 내용입니다. , 조직 신진 대사 및 신경계에.”
최근 과학자들은 밀 배아가 독창적인 청소부라는 사실을 알게 되었으며 생명을 위협하는 매립지와 신체의 막힘을 분류하여 자연적인 순도를 보장합니다. 그들은 장에서 형성된 글루텐을 녹이고 끔찍한 질병 인 암으로부터 보호 할 수 있습니다.
발아 밀 섭취의 이점에 대한 과학자와 자연 요법의 결론은 다음과 같습니다. 밀 배아:
모든 연령대의 신체 필수 기능의 올바른 기능을 조절, 복원 및 안정화
모든 신체 시스템을 젊어지게 하고 안정시킵니다.
악성 및 양성 종양, 용종, 섬유종의 다양한 신 생물을 용해시킵니다.
그들은 산소로 혈액을 풍부하게 합니다.
산소 결핍에 대한 신체의 저항력을 높입니다.
추위에 대한 신체의 저항력을 높입니다.
다양한 감염 및 염증 과정을 억제합니다.
그들은 세포의 폐기물, 독극물, 과도한 콜레스테롤 및 기타 유해 물질을 신체에서 제거합니다.
면역력을 높이십시오.
시력을 회복하십시오.
상처를 치유합니다.
머리카락을 복원하십시오.
전체 심혈 관계를 강화하십시오.
활동적인 장수를 촉진하십시오.
호의, 인간의 영혼을 진정.
모든 곡물의 새싹은 유용하지만 치료 및 예방에 가장 유용한 물질을 가지고 있고 요리에 편리한 밀을 섭취하는 것이 좋습니다. 다음은 밀 곡물을 발아시키는 두 가지 방법입니다.
방법 1. 발아를 위해 밀 80~100g을 취하여 흐르는 물에 2~3회 씻는다. 손상되고 덜 익은 곡물은 버려집니다. 씻은 밀은 도자기 또는 기타 접시에 2-3cm 이하의 층으로 뿌립니다. 그런 다음이 밀에 물을 부어 곡물의 최상층이 물 표면에만 닿도록합니다. 이 모든 것은 거즈로 덮여 있습니다. 가장 중요한 것은 곡물에 수분, 공기 및 열을 최대 22도까지 제공하는 것입니다. 24~30시간이 지나면 밀에 흰색 싹이 나타납니다. 길이가 2~3mm가 되면 밀을 다시 씻어야 합니다. 이것은 발아 밀입니다. 편리하게 사용하려면 고기 분쇄기 또는 커피 분쇄기로 갈아야합니다. 여기에서 그러한 발아 밀을 씹습니다. 예를 들어 50-60 번 씹는 동작을하면서 천천히 조심스럽게 1 티스푼을 1 분 동안 씹습니다. 이것은 몸이 입에서 형성되는 천연 엘릭서를 받는 주요 과정입니다.
으깬 밀에 물 1-1.5 컵을 넣고 부드러워 질 때까지 저은 다음 짜내십시오. 밀 우유도 유용합니다.
방법 2. 저녁에 2 큰술을 붓습니다. 밀 숟가락 (1 인분)을 밤새 방치하십시오. 밀은 듀럼 품종에서 가져옵니다. 아침에 물을 붓고 곡식을 헹구고 다시 물을 빼고 항아리를 고무 밴드 아래에 거즈로 덮은 후 항아리를 거꾸로 45도 각도로 놓습니다. 곡물이 젖어 있기 때문에 항아리 벽을 따라 분포되어 있으며 거즈는 충분한 수면을 방해합니다. 몇 시간 후 곡물이 부화하고 헹구어야하며 ... 모든 것이 준비되었습니다. 같은 방법으로 밀알뿐만 아니라 다른 곡물도 발아시킬 수 있습니다.
우리 모두가 건강하기를 원한다는 데 동의하십시오. 그리고 건강 상태에서 사람은 일반적으로 행복하거나 적어도 행복을 빠르게 찾는 방법, 물질적 웰빙을 빠르게 해결하는 방법을 찾습니다. 건강한 상태의 충만함은 이미 세상에 대한 행복한 인식입니다. 그리고 우리가 건강을 잃었다면 그것을 회복할 방법을 찾고 있습니다. 건강한 상태의 가장 빠른 성취는 신체에 영양을 공급하고 에너지를 공급하고 보충하는 동시에 음식을 소화하는 데 에너지를 거의 소비하지 않고 손상된 장기와 신체 시스템을 복원하는 균형 잡힌 치료 식단입니다.
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수십 세기 동안 인류는 몸이 질병과 질병없이 작동하도록 제대로 먹는 방법을 찾고 있습니다. 적절한 영양 섭취는 건강한 생활 방식의 기초입니다. 이 주제를 공부하면서 한방의 경험, 특히 요가 시스템에 눈을 돌렸습니다. 신체의 유연성, 충분한 에너지 생성, 정신 활동, 정신 상태, 기분 및 수행 능력은 적절한 영양 섭취에 달려 있습니다. 신체의 내부 청결 상태이며 이것은 내부 장기 및 신체 시스템의 고통스러운 상태입니다.
요가는 위장관 작업에 큰 관심을 기울입니다. 이것은 우리 몸의 부엌이며 부엌은 완벽하게 깨끗해야합니다. 이 부엌에는 이전 음식의 흔적이 없어야합니다. 요가 수행자는 윤리적, 생리적 이유로 고기를 먹지 않는 것으로 알려져 있습니다. 고기를 먹으면 몸이 뻣뻣해진다.
가장 좋은 방법은 음식을 가능한 한 적게 요리하는 것입니다. 요기들 사이에서 특히 인기있는 것은 발아 밀로 만든 샐러드와 시리얼입니다. 최근에 이러한 제품은 영어 "spruses"로 불리기 시작했습니다. 그들은 현재 주요 식료품 점에서 판매됩니다. 그러나 수행자들은 묘목에 관심을 기울일뿐만 아니라 그리스 치료사 히포크라테스도 환자에게이 음식을 추천했습니다.
부화한 묘목은 엄청난 생명력과 에너지를 가지고 있으며, 전체 공급량은 작은 녹색 묘목에 집중되어 있습니다. 생존을위한 투쟁, 종류의 확장, 부활 곡물의 미네랄, 미량 원소, 비타민, 단백질, 효소의 함량이 여러 번 증가합니다.
새싹의 생체 에너지는 고가의 제품을 대체할 수 있을 정도로 높지만, 동화 정도에 있어서는 이 식품이 매우 가볍다. 위장관을 통과하면 독소를 정화하고 몸을 통과하며 매립지를 청소하고 자연 청결을 제공하며 신체의 글루텐을 용해하고 암을 예방한다는 사실을 잊지 마십시오. 콩나물의 또 다른 장점은 뚜렷한 맛 건조가 없으며 맛이 자극적이지 않고 중립적이라는 것입니다.
과학적으로 (요가 문학이 아닌 민속에주의를 기울이지 마십시오) 특별한 방식으로 싹이 트는 밀 "기적의 곡물"에 대한 새로운 보고서가 점점 더 많이 있습니다. 그들은 그것을 대체할 수 없는 식품 요소를 가진 생물학적 가치가 증가된 제품이라고 부릅니다. 밀알이 발아하는 동안 비타민 B6와 C의 양이 5배 이상, 비타민 B1이 1.5배 이상, B2가 13.5배 이상, 엽산이 4배 이상 증가한다는 연구 결과가 있습니다. 천연 항생제와 성장 촉진제의 농도는 곡물에서 급격히 증가합니다. 과학자들은 힘든 육체 노동을하는 사람들을 위해 극북에서 일하는 사람들에게 그것을 추천합니다. 건강을 회복하기 위해 자연적으로 아프다.
따라서 과학자와 자연요법사에 따르면 식물의 새싹은 몸에 무엇을 제공합니까?
모든 연령대에서 신체의 중요한 기능의 올바른 행동을 조절하고 복원하십시오.
모든 연령대에서 신체의 중요한 기능의 올바른 동작을 안정화하고 복원합니다.
모든 신체 시스템을 안정화하고 젊어지게 합니다.
악성 및 양성 종양, 용종, 섬유종의 모든 신 생물을 용해시킵니다.
그들은 산소로 혈액을 풍부하게하고 추위와 산소 결핍에 대한 신체의 내구성을 증가시킵니다.
다양한 감염 및 염증 과정을 소멸시킵니다.
그것은 세포의 노폐물, 독극물, 과도한 콜레스테롤 및 기타 신체의 유해 물질을 제거하고 면역력을 향상시킵니다.
시력을 회복하고 상처를 치유하며 모발의 건강을 회복시킵니다.
심혈 관계를 강화하고 정신 균형을 회복하며 신경계를 강화합니다. 밀 배아가 정확히 이와 같이 작동한다는 가장 좋은 증거는 제품 100g의 비타민 구성입니다.
비타민 B2(리보플라빈)은 콩나물 100g당 0.72mg을 함유하고 있으며 신체의 일일 요구량은 1.2-1.8mg입니다. 의사는 신체에 에너지를 공급하기 위해 지방 대사를 향상시키기 위해 리보플라빈 1 큐브를 우리에게 얼마나 자주 처방합니까? 리보플라빈은 시각 과정에서 색상 인식에 중요합니다. 몸에 비타민 B2가 부족하면 입술과 입가에 균열이 생깁니다(재밍, 구순염). 염증성 피부 변화(피부염), 빈혈(빈혈), 다양한 색상에 대한 인식을 위반하는 광 공포증은 피부, 손톱 및 모발의 건강한 상태에 기여합니다.
비타민 B3(니아신)은 의학에서 니코틴산(PP)으로 알려져 있으며 100g당 약 20mg을 함유하고 있습니다. 콩나물, 필요량은 하루 14-20mg입니다. 탄수화물 대사에 참여하고 몸에 에너지를 공급합니다. 신경계, 근육계, 피부 상태, 위장관에 중요합니다. 고용량의 니코틴산은 인슐린을 생성하는 췌장 세포를 보호합니다. 신체의 콜레스테롤 수치를 낮추어 심혈관 질환 예방에 기여합니다. 의사가 니코틴산을 다른 버전으로 얼마나 자주 처방했는지 기억하십시오. 우리는 복용 첫 몇 분 동안 혈관 변화를 느꼈습니다.
비타민 B5(판토텐산) 지방 대사, 성 호르몬 형성 등에 관여합니다. 에스트로겐. 이 비타민이 부족하면 발의 화상, 힘의 상실, 피로, 피부 벗겨짐, 조기 백발 및 탈모, 위장 장애가 발생합니다. 또한 콜린을 뇌에 필요한 화합물인 아세틸콜린으로 전환시키는 것뿐만 아니라 면역 체계의 개선에도 영향을 미칩니다. 밀 배아 100g의 비타민 B5 함량은 2mg이고 신체의 필요량은 4-7mg입니다.
비타민 B6 - (피리독신) - 단백질, 아미노산 및 황의 대사, 조혈 과정에 참여합니다. 뇌, 피부 상태, 머리카락, 손톱, 뼈 조직을 포함한 신경계의 활동에 중요합니다. 결핍은 식욕 부진, 과민성, 신경 쇠약, 우울 상태, 피부 점막의 변화, 피부염, 혀를 유발합니다. 충치에 대한 감수성 증가; 조혈 악화, 빈혈; 경련, 혈관 경화증에 대한 소인. 밀 배아 100g의 피리독신 함량은 3.3mg입니다. 신체의 일일 요구량은 1.2mg입니다.
비타민 B9- 엽산 - 세포 분열, 모든 장기 및 조직의 성장 및 발달, 배아 및 태아의 정상적인 발달, 조혈 과정에 필요합니다. 엽산 부족은 쇠약, 피로, 빈혈, 위장관 장애, 배탈, 임신 중 유산, 선천성 발달 장애 및 신생아 기형을 유발합니다. 밀 배아에는 100g당 331마이크로그램의 엽산이 들어 있습니다. 신체의 일일 요구량은 200mcg입니다.
비오틴,진정한 비타민은 아니지만 비타민 B 계열과 함께 작용하며 탄수화물과 지방의 대사에 참여합니다. 단점은 피부의 창백함과 벗겨짐, 무기력, 졸음, 메스꺼움, 식욕 부진, 탈모, 근육통으로 나타납니다. 밀 배아에는 100g당 25마이크로그램이 들어 있습니다. 비오틴. 일일 요구량은 10~200mg입니다.
콜린,또한 일정한 비타민이 아니라 간에서 단백질, 특히 아미노산 메티오닌으로부터 어느 정도 형성될 수 있습니다. 콜린은 간에서 지방 대사, 신경 자극 전달 및 신경계에 필요합니다. 콜린은 밀 배아에서도 발견됩니다.
비타민 E는 스트레스, 활성 산소의 손상으로부터 세포를 보호하고 신체가 혈전 위험을 줄이고 혈관을 강화하며 근력을 증가시키고 호르몬에 영향을 미치는 항산화 제입니다. 발아 밀 제품 100g에는 20mg이 들어 있습니다. 신체의 일일 요구량은 50-80mg입니다.
인신체는 골격계에 필요합니다. 인의 80%가 뼈에 있기 때문에 나머지 20%는 신체가 음식을 에너지로 전환하는 데 필요합니다. 발아 밀 100g에는 800mg이 들어 있으며 이는 사람의 일일 요구량에 해당합니다.
항 바이러스 인터페론 생성에 참여하고 혈당을 조절하며 자유 라디칼과 싸우는 SOD 효소의 일부입니다.
망간신체는 그룹 B의 비타민 복합체 인 비타민 C, E의 완전한 흡수를 필요로합니다. 밀 배아 100g에는 12.3mg이 들어 있습니다. 공식적인 일일 권장량은 없습니다. 치료를 위해 의사가 처방 한 준비에는 3 ~ 20mg의 망간이 포함되어 있습니다.
하루에 제대로 발아 된 밀 100g 만 섭취하면 가장 무해하고 쉽게 소화 가능한 형태로 B 비타민으로 몸을 완전히 보충하여 시간이 지남에 따라 많은 건강 문제로부터 우리를 구할 것입니다.
발아 할 때 밀이 가장 자주 발아되며 이에 대한 광범위한 정보를 제공했지만 호밀, 귀리, 보리, 콩과 식물 씨앗을 발아시킬 수 있습니다.
이제 밀 배아를 준비하는 방법에 대해 알아보십시오. 발아에는 곡물뿐만 아니라 농부가 작물에 사용하는 종자 곡물이 필요합니다.
그것은 대부분 식품 시장에서 구입할 수 있으며 절인 것이 아닌 살충제로 처리되지 않은 생태 조건에서 재배되어야합니다. 그렇지 않으면 혜택 대신 반대 효과를 얻습니다. 또는 그러한 속성과 동일한 농부로부터 구입할 수 있습니다.
밀을 발아시키는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 나는 나 자신처럼 하나에서 멈출 것입니다.
곡물 80-100g을 가져다가 흐르는 물에 여러 번 씻는 동시에 떨어진 잔해물을 분류하고 손상되고 미성숙 한 잔해물을 제거해야합니다. 나는 씻은 밀을 최대 1cm의 층으로 접시, 도자기, 에나멜 처리되었지만 금속은 아닙니다. 곡물의 최상층이 물로 약간 덮이도록 깨끗한 물로 채 웁니다. 이 모든 것은 거즈로 덮여 있으며 4 시간 후에 곡물의 상태를 확인할 수 있으며 물의 일부가 곡물에 들어가므로 약간의 물을 추가해야 할 수도 있습니다. 발아 온도는 최대 22도입니다. 발아 중 가장 중요한 것은 물, 공기 접근 및 열입니다. 24-30시간 후 흰색 묘목이 나타나며 묘목에 가장 적합한 옵션은 2-3mm입니다. 우리는 흐르는 물에 밀을 씻습니다. 제품을 사용할 준비가 되었습니다.
사용하기 쉽도록 고기 분쇄기를 두 번 건너 뜁니다. 그것은 매우 맛있는 제품이며 가장 중요한 것은 치유입니다. 50~60회 씹는 동작까지 입안에서 씹어 먹으면 입안에서 형성되는 천연 영약을 추출해 사용할 수 있다. 소비되는 제품의 양은 예를 들어 아침 식사와 같이 하루에 최대 100g (유리 반)이며, 100g에는 위의 모든 비타민 B에 대한 일일 권장 복용량이 거의 모두 포함되어 있다는 사실에 근거합니다. 점차적으로 몸에 익숙해 져야하고 위장이 어떻게 행동하는지 관찰해야합니다. 소화가 약한 경우 특히 모니터링해야 합니다. 의자가 매일 충분한 양인지 확인하는 것이 필요합니다. 싹이 트지 않은 곡물은 더 이상 약이 아니며 소화를 더 어렵게 만들 수 있으므로 권장하지 않습니다.
나는 아침 식사로 발아 곡물로 죽을 만듭니다. 접시에 50-100g의 일부를 넣고 뜨거운 삶은 우유 1 : 1 또는 조금 더 많은 우유를 부으면 두꺼운 수프가 나옵니다. 약 10분 동안. 식물성 기름, 꿀, 버터를 넣을 수 있습니다. 그런 죽을 끓이는 것도 불가능하고 오랫동안 서있는 것도 불가능합니다.
이러한 묘목은 매일 준비하거나 극단적인 경우 하루 이상 냉장고에 보관해야 합니다.
사용 기간은 기분, 식단의 균형, 누적된 건강 문제에 따라 다릅니다. 그러나 극단적인 경우에는 최소 3개월. 이 시간 동안 몸은 그러한 아침 식사에 익숙해 질 것입니다. 이것 없이는 다른 아침 식사를 생각하지 않을 것입니다. 그리고 그러한 아침 식사를 계속할지 여부는 이미 스스로 결정합니다. 그런 옵션이있을 수 있습니다. 아침에는 통 곡물로 만든 죽을 먹고 점심에는 빵과 수프 대신 발아 밀을 먹습니다. 그러면 소화에 빵이 부담이되지 않습니다. 가장 중요한 것은 살아있는 제품을 도입하는 것입니다. 물론 아주 아주 조심스럽게 씹으세요.
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정확히 40년 전(1973년) Schmid 박사(스위스)는 영양 요법에 싹이 난 밀알에서 젤리나 죽을 도입하여 많은 인간 질병을 치료하고 몸을 젊어지게 하는 방법을 공개적으로 입증했습니다. , 1950년에 발견된 그룹 B의 비타민으로 인체의 생명 활동을 매우 적극적으로 자극합니다.
또한 발아 중에 밀 곡물에 과도하게 포함되어 있음을 확인할 수 있습니다.
동시에, 이 곡물에는 성장 과정의 조절, 인체 세포의 적절한 형성 및 강화에 필수적인 다른 비타민과 다양한 효소가 추가로 포함되어 있음이 밝혀졌습니다.
방법론의 정당화는 이 방향에서 20년 간의 실험 작업이 선행되었으며, 이는 발아 밀이 모든 연령의 인체의 조정된 발달, 신진 대사의 안정화, 중요한 생명 과정의 조절 및 자극에 대한 효과적인 자극 효과를 완전히 확인했습니다. , 신경계의 회복.
이 방법의 도입으로 많은 경우 심각한 질병을 치료한 결과는 대담한 기대를 뛰어 넘었습니다. 그들 중 일부는 단순히 놀랍고 완전히 믿을 수 없는 것처럼 보였습니다. 모발 색상 및 밀도 복원, 치아 강화, 운동 조정 및 시력 복원.
모든 연령대의 환자에서 제품 섭취 시작 후 2 ~ 3 주 후에 일반적으로 건강 상태가 분명히 개선되었고 곧 완전한 치유가 발생했습니다. 미래에는 다양한 출현에 대한 높은 면역력이 있었던 것이 특징입니다. 감기와 바이러스성 질병.
특히 놀라운 것은 만성적 인 심각한 질병 ( 결핵, 폐렴, 위궤양, 장궤양, 습진, 장기 결석 등) 환자의 영양식이 요법에 죽이나 젤리를 도입 한 후 약물 치료가 쉽지 않고 급격히 줄어들고 나중에 완전히 사라졌습니다.
수년 동안 의사는 회복 초기에 심각한 합병증을 앓은 많은 폐 환자와 어린이를 치료했습니다. 220명의 어린이에게 밀알 치료로 치료를 대체했습니다. 그 전에는 모든 아이들이 중요하지 않고 실제 나이보다 나이가 많아 보였고 쇠약해 보였고 머리털이 드문드문 자랐습니다. 몇 주 후에 그들은 좋은 색의 무성한 머리카락으로 아름다웠습니다. 거의 모든 사람들이 치아 우식증을 제거했는데, 이는 다음 통제된 15년 동안 실제로 관찰되지 않았습니다. 충분히 나타났다 감기와 전염병에 강한 면역력.
Schmid 박사에 따르면 그녀는 54세에 아침 식사로 발아된 곡물을 먹기 시작했습니다. 몇 달 만에 그녀의 머리카락은 흰머리를 "제거"하고 원래의 색을 되찾았으며 두껍고 탄력이 있었고 시력이 완전히 회복되었습니다. 동시에 영적 육체적 힘이 회복되어 노년까지 온전한 힘으로 일할 수있었습니다.
과학적 연구에 따르면 고온과 산소가 발아 밀의 생명력에 악영향을 미치므로 약용 곡물과 키셀은 이런 방식으로 준비해야 합니다.
필요한 양의 곡물을 측정하고 (1 인당 100g) 물로 철저히 씻습니다. 가벼운 구성 요소인 모든 불순물은 표면으로 떠오르고 물과 합쳐집니다. 젖은 전체 중량 곡물은 바닥에 남아 있으므로 평평한 용기에서 더러운 물이 매우 자유롭게 배출됩니다. 잔여 물의 수준은 곡물의 최상층과 일치해야 하지만 표면을 덮지 않아야 합니다. 용기는 종이나 천 냅킨으로 너무 단단히 덮지 않고 따뜻한 곳에 두십시오. 약 하루 만에 밀이 발아하고 (곡물에 최대 1mm의 새싹이 나타남) 여러 번 씻고 고기 분쇄기 또는 전기 분쇄기로 갈아서 갓 끓인 우유가 담긴 그릇에 즉시 부었습니다. 비율은 원하는 농도에 따라 결정됩니다(보통 1:1). 버터는 죽이나 젤리 (곡물 100g 당 티스푼), 설탕 (또는 꿀) 및 소금에 넣어 맛을냅니다. 죽은 끓일 수 없으며 뚜껑이 달린 용기에 원하는 온도로 식힌 후 즉시 섭취합니다. 조리 도구는 세라믹, 에나멜 또는 스테인리스(알루미늄 제외)일 수 있습니다.
발아 밀을 매일 식사에 도입 할 때 칼로리 증가를 기억할 필요가 있으므로 균형을 유지하려면 다른 밀가루 제품의 섭취를 줄여야합니다.
인간 질병 치료 및 신체 회춘을위한 스위스 의사의 기술은 입증 된 고효율에도 불구하고 오늘날 거의 사용되지 않으며 민간 치료 방법으로 "통과"되었습니다. 그리고 현대의학은 고전의학을 기반으로 전 세계 제약산업에서 집약적으로 생산되는 질병 치료를 위한 약물을 주로 사용하는 전문의를 양성합니다.
