Ak sa vám začala čoraz častejšie klásť otázka, prečo stále mlčíte, treba v živote niečo urgentne zmeniť. Ale ako sa stať spoločenským a zaujímavým človekom, ak ste od prírody skromný a hanblivý? Nájsť tému na rozhovor je pre vás skutočným testom a porozprávať sa najskôr s neznámym človekom je nad vaše sily. Čo robiť? Ako ľahko komunikovať? Začnite sa meniť hneď teraz.
Prečo vznikajú komunikačné ťažkosti?
Existuje niekoľko dôvodov, prečo sa ľudia utiahnu do seba a mlčia:
- Nesprávna výchova. Niekto prišiel s pojmom prirodzená hanblivosť a začali zakrývať všetky existujúce problémy. Ľudia sú však sociálne bytosti. Výmena informácií je najdôležitejšou „zbraňou“ v boji o prežitie. Psychológia človeka je taká, že sa zaujíma o všetko nové a nezvyčajné. Záujem ľudí o novinky je spôsobený podvedomou túžbou poučiť sa pre seba pre prípad, že by sa im stalo to isté. Preto sú od prírody všetci ľudia vo väčšej či menšej miere spoločenskí. Výchova a negatívna skúsenosť socializácie však robí svoje vlastné úpravy. Ak rodičia viedli uzavretý alebo antisociálny životný štýl, dieťa jednoducho nemá model interakcie s inými ľuďmi, to znamená, že sa nenaučilo byť priateľské a normálne komunikovať. V detstve nemusia byť tieto problémy také výrazné, pretože ostatné deti budú vtiahnuté do rozhovoru. Ale s vekom, keď bude musieť prísť iniciatíva od samotnej osoby, sa môžu prejaviť komunikačné problémy.
- Negatívna skúsenosť. Často starší zatvárajú ústa pred podnikavým dieťaťom alebo tínedžerom, aby neprekážali. Vrstovníci môžu dráždiť urážlivými prezývkami. Niekedy dospelý človek začne byť šikanovaný inými, vyjadrujúc pochybnosti o svojej kompetencii alebo intelektuálnom rozvoji. A ako sa v tejto situácii stať otvoreným a spoločenským človekom? Zvyčajne sa takýto človek izoluje a dokonca aj komunikácia s dobre disponovanými ľuďmi je pre neho čoraz ťažšia. Hanbí sa prehovoriť.
- Nízka úroveň inteligencie. Čím menej toho človek vie, čím menej predmetov má na diskusiu a komunikáciu, tým užší je okruh ľudí, ktorí sú pripravení s ním viesť dialóg. Spoločenskí ľudia sú informovaní o všetkých udalostiach a novinkách.
- Charakterové rysy. Tento bod sa môže zdať v rozpore s vyššie uvedeným. Vôbec nie. Sú ľudia, ktorých potreba komunikácie je nižšia ako u ostatných. Introvert aj flegmatik vyžadujú menej komunikácie ako ten istý extrovert. Hlavný rozdiel medzi introvertom a hanblivcom je v tom, že prvý vôbec nie je hanblivý a nemá problémy s komunikáciou. Ak je to žiaduce, ľahko nájde spoločný jazyk s neznámymi ľuďmi, necíti sa utláčaný v cudzej spoločnosti a nie je zaťažený nedostatkom témy na rozhovor, zostane s niekým sám. Práve to ho odlišuje od uzavretého človeka. Práve ten druhý by mal zmeniť svoj charakter a stať sa otvorenejším voči ľuďom.
- Nespokojnosť a rozpaky. Tieto vlastnosti sťažujú nadviazanie akýchkoľvek sociálnych vzťahov. Bráňte priateľstvu, kariére, láske. Ako sa stať veselším a spoločenskejším k neistému človeku? Len zvýšením sebaúcty a sebaúcty. Nájdite v sebe to najlepšie a rozvíjajte tieto vlastnosti. Povedzte si: "To je všetko, začínam byť sebavedomý, zábavný a zaujímavý." A veľa šťastia!
Ako rozvíjať komunikačné schopnosti?
Malo by sa pamätať na to, že spoločenskosť alebo spoločenskosť nie je ani tak vlastnosťou charakteru, ako skôr zručnosťou. A tu platia rovnaké zákonitosti vývoja, ako pri každej inej zručnosti. Ak ste celý život sedeli za počítačom, je možné, že v bežeckých súťažiach vypadnete z pretekov. Situácia sa však zmení, ak budete beh denne trénovať dlhodobo. Ak si netrénujete pamäť, čoskoro si nebudete môcť zapamätať kúsok toho najbanálnejšieho textu. To isté platí aj o komunikácii.
Spoločenský človek je v neustálom kontakte s ostatnými. Ale keď sa raz stanete pustovníkom, nebudete sa môcť náhle vrátiť do spoločnosti a stať sa vodcom. Každodenná komunikácia však pomôže výrazne zlepšiť komunikačné schopnosti. Ako sa stať zhovorčivým? kde začať? Od najjednoduchších:
- Pozdravte svojich susedov, opýtajte sa ich, ako sa majú, ako sú na tom ich deti, rodičia, čo majú nové v živote. V žiadnom prípade sa nenechajte vtiahnuť do intríg, nepodporujte a nešírte klebety. To môže ľudí od seba odstrčiť a vy sa ocitnete ďalej od cieľa, ako keď ste boli pustovníkom.
- Ďalší krok, ako v sebe rozvíjať spoločenskú schopnosť, je jednoduchý. Porozprávajte sa s cudzími ľuďmi: v rade, na autobusovej zastávke, s predavačmi. Nehanbi sa! Na trhu sa môžete opýtať, či obchod prebieha dobre. Na zastávke, ako dlho bol minibus, ktorý ste potrebovali. Sťažujte sa, že sa zhoršila MHD, alebo buďte radi, že sa situácia na cestách zlepšila. Je dobré si spomenúť napríklad na príbeh zo života, ako človek zažaloval dopravný podnik pre chýbajúcu klimatizáciu. V rade na návštevu lekára môžete hovoriť o výhodách a nevýhodách platených a bezplatných kliník, povedať niečo zaujímavé o zahraničnej medicíne (predtým ste si túto problematiku preštudovali). Nemali by ste však o svojom lekárovi hovoriť negatívne a hovoriť o svojich vredoch. Takíto ľudia nemajú radi.
- Mnohé školenia na tému „Ako sa stať spoločenským človekom“ ponúkajú rozhovory s okoloidúcimi na ulici. Vymyslite si neexistujúcu anketu. Napríklad, aký majú ľudia vzťah k sterilizácii zvierat bez domova. Alebo by cudzincom malo byť umožnené adoptovať si deti. Vyberte si zo správ akúkoľvek aktuálnu tému a sledujte verejnú mienku. Ak nemáte na mysli tému prieskumu, prehľadajte internet a vyberte si tému z prieskumov uskutočnených profesionálnymi novinármi. Určite sa danej osoby spýtajte, prečo zastáva takýto názor. Skúste uviesť svoje argumenty. Toto je najjednoduchší recept, ako sa stať spoločenskejším a ľahko nadviazať priateľstvo.
Svoje komunikačné schopnosti musíte precvičovať denne. A po nejakom čase pochopíte, ako byť uvoľnený, priateľský a spoločenský v každej spoločnosti.
Univerzálne témy konverzácie
Ako sa zjednodušiť v komunikácii a stať sa zaujímavým partnerom? Na to musíte tvrdo pracovať. Najprv sa rozhodnite pre témy, ktoré sú vám blízke.
Napríklad zvieratá. Miluje ich takmer každý. Aj keď narazíte na niekoho, kto nenávidí zvieratá, budete sa mať o čom hádať. Začnite zbierať zaujímavé fakty o zvieratách, anekdoty a príbehy. Pomôže vám to pôsobiť vtipne a prestanete sa hanbiť. Preštudujte si názory ochrancov zvierat a ich odporcov. Sledujte diskusné relácie. Pomôžu vám pochopiť, ako sa stať dobrým hovorcom.
Je dôležité, aby ste sa nestali chodiacou encyklopédiou, ktorá pravidelne vydáva nesúrodé informácie. Ak chcete byť zaujímavý, musíte do rozhovoru zapojiť aj ostatných. Spoločenský človek sa vždy snaží vtiahnuť ostatných do diskusie. Preto by prístup aj k takejto jednoduchej téme mal byť všestranný. Dá sa na to pozerať cez prizmu psychológie. Diskutujte napríklad o mužovi, ktorý sa nahneval na svoju ženu a kopne do jej mačky. Nastolte sociálne problémy, ako je poľovačka na psy alebo babky, ktoré majú desiatky napoly vyhladovaných mačiek atď. Túto tému môžete podať vtipnou „omáčkou“. Iba rôzne uhly pohľadu vám pomôžu udržať pozornosť vašich partnerov a stať sa zhovorčivejšími.
Tu je ďalší príklad, ako rozvíjať spoločenskosť pomocou spoločnej témy. Zdravie je univerzálna téma. Môžete hovoriť s mladými ľuďmi o zdravej výžive, vitamínoch a antivitamínoch, so zástupcami staršej generácie - o bylinnej medicíne. Preštudujte si problematiku komplexne. Nestačí vedieť, že harmanček sa varí proti kašľu. Každá medaila má dve strany. Byliny majú výhody, ale existujú kontraindikácie. Nie je nezvyčajné, že sanitka nedokáže zachrániť ľudí po ich neškodných bylinkových čajoch. Preštudujte si takéto prípady. Zaujímajte sa o novodobé diéty, ich odvrátenú stránku, nekontrolovaný príjem hormónov a anabolík. Povedz o tom. Dajte si však pozor, aby ste sa nestali hádavým človekom.
Rozšírte svoj sociálny kruh
Ak nemáte hobby, musíte s ním začať. Môžete sa napríklad stať pestovateľom kaktusov, pestovať vonkajšie kvety, venovať sa športu, vareniu, jedlým dekoráciám, dizajnu, fotografovaniu alebo výrobe nábytku a hračiek pre zvieratá. To vám pomôže stať sa užitočným. Môžete zdieľať informácie s priateľmi a poskytovať praktické rady. Každý má rád užitočné informácie, dokonca aj tí, ktorí ich nikdy nevyužijú. Navyše v procese osvojovania si novej činnosti získate nových priateľov.
Komunikujte na tematických fórach. Môžu to byť fóra pre fanúšikov fantasy seriálov, počítačových hier, romantických románov alebo nadšencov robotiky. Študujte názory ľudí na rôzne problémy, naučte sa argumentovať svojim názorom. Fóra sú dobrým trénerom komunikačných zručností. Tam nebudete mať inú cestu, ako sa stať spoločenským dievčaťom alebo chlapom. Nevýhodou virtuálnej komunikácie je, že vás dokáže odtrhnúť od tej skutočnej. Aby sa to nestalo, diskutujte o tom, čo nájdete vo virtuálnom priestore, a osobne s priateľmi.
Stále si nie ste istí, ako sa stať spoločenským a sebavedomým? Pripojte sa k organizácii. Môže to byť dobrovoľnícka organizácia, klub hľadajúci vzrušenie, domáci výbor. Prihláste sa na vodičský kurz, cudzí jazyk alebo školenie. Každá komunita je tvorená ľuďmi, ktorých spája spoločná vec. Spoločné ciele a záujmy sa vždy spájajú a tam, kde sú spoločné záujmy, je komunikácia daná ľahko a prirodzene.
Chyby v komunikácii
Aby ste pochopili, ako sa stať spoločenskejšími, ale zároveň to nepreháňať a neodcudziť partnerov, zvážte nasledujúce chyby. Zamyslite sa nad tým, ktorých partnerov nemáte najradšej? S najväčšou pravdepodobnosťou budú do tejto kategórie spadať takzvané profesionálne matky, milovníčky mačiek a sektári. prečo? Áno, pretože ich obzory sú buď obmedzené, alebo dočasne zúžené na jednu tému.
Ste mladá mama a neviete, ako sa stať spoločenskejšou? Nezameriavajte sa na detské témy. Existuje mnoho ďalších tém konverzácie, ktoré vás zaujímajú, na ktoré ste jednoducho zabudli:
- Sú ľudia, ktorí humorom priam sršia. Anekdoty a príbehy sa z nich hrnú na miesto a nie na miesto. Spočiatku sú títo ľudia zaujímaví, ale veľmi rýchlo sa stanú otravnými. Rozvíjať zmysel pre humor je nevyhnutné. Hlavným pravidlom jeho použitia je však relevantnosť. Anekdota na túto tému je vaše plus, nekonečné anekdoty bez rozdielu sú mínus. Pýtajte sa, ako byť veselý? Odrazte vtipy svojho partnera. Veselé a neškodné slovné súboje bavia spoločnosť.
- Nikto nerád komunikuje s večnými ufňukancami. Pozitívne zmýšľajúci človek vzbudzuje sympatie a rešpekt. Je vždy vítaným spoločníkom. Existujú však ľudia, ktorí aj z tejto pozitívnej kvality môžu spôsobiť nepríjemný faktor. Úsmev je znakom polohy. Večný úsmev je však mätúci. Ak má človek dôležitú životnú otázku a očakáva od vás empatiu, namiesto toho mu veselo odpoviete: „Neunášaj sa, všetko bude dobré.“ To spôsobí sklamanie. Nestačí človeku povedať, že všetko bude dobré, treba ho o tom presvedčiť, prejaviť mu slová podpory a empatie. A až potom dať pozitívne.
- Stáva sa, že žena, ktorá sa predtým hanbila pred ľuďmi, nevedela, ako sa naučiť byť uvoľnená a zhovorčivá, sa začne s každým flákať. Je si istá, že toto je jediný spôsob, ako potešiť. To je však nepríjemné. Dokonca aj ten najspoločenskejší človek, ktorý máva úbohé sladké reči ochutené morom komplimentov všetkým a všetkým, bude spoločnosťou zle prijatý.
- Keď jednáte s ľuďmi, nesnažte sa ich znížiť na vašu úroveň. Napríklad nie je dovolené nazývať láskavými prezývkami neznámych ľudí alebo tých, ktorí sú v hierarchickom rebríčku vyššie ako vy. Rešpektujte ľudí a oni budú rešpektovať vás.
Recept, ako sa stať majstrom komunikácie, je jednoduchý. Rozšírte si obzory, prineste nové informácie, staňte sa užitočným, rozvíjajte zmysel pre humor, zaujímajte sa o život partnera, nechajte ľudí hovoriť, nesnažte sa cez seba pretiahnuť prikrývku. Vyhnite sa známosti, posadnutosti a únavnosti. A v každej spoločnosti budete vždy vítaní.
adminPrvým krokom je sebavedomie
O sčítanom, vzdelanom a zaujímavom človeku sa nedozviete, ak človek mlčí. Polovica ľudí uzavretých od spoločnosti sa bojí vstúpiť do dialógu. Boja sa povedať hlúposti alebo nevhodné výroky. Preto, aj keď majú svoj vlastný názor, mlčia alebo mumlajú. Pamätajte si hlavnú postavu "Office Romance" súdruha Novoseltseva. Bál sa rozprávať s prísnym šéfom, a keď otvoril ústa, hovoril nezmysly o hubách a spieval trápne piesne. Zároveň bol úprimný k blízkym, bavil sa a rozprával.
Prvým krokom na ceste k spoločenskosti je toto. Ako to spraviť? Začnite vzhľadom. Psychológovia tvrdia, že odfotiť sa v zrkadle je krokom k úspechu. Ak sa vám nepáči odraz, začnite pracovať na vzhľade. Zmeňte si účes, zmeňte farbu vlasov, choďte do posilňovne. Urobte to, o čom ste minulý rok snívali. Napríklad viesť zdravý životný štýl. Snažte sa jesť zeleninu, ovocie, nízkotučné jedlá a cvičiť. Trvalo to týždeň? Pokračujte v rovnakom duchu a opravte výsledok. Bude existovať sebaúcta a sebadôvera. Pochopíte, že ťažká úloha je na vás. Plachosť zmizne, navyše získate skúsenosti. V prípade potreby zdieľajte s ostatnými.
Ako sa stať zaujímavým a spoločenským?
Čítanie je druhým krokom k otvorenosti a komunikácii. Školské osnovy zahŕňajú klasické diela. Ak ste tieto knihy nečítali ako deti a dospievajúci, doplňte medzery. Ďalej rozvíjajte čitateľské zručnosti. Zaujímajte sa o populárnych autorov, nové filmy, svetové udalosti. Vzdelaný človek si uvedomuje aktuálne dianie. Zaujímavá je osoba, s ktorou sa vedú rozhovory o aktuálnych problémoch.
Sledujte tempo reči. Neponáhľajte sa tárať udalosti, ktoré ste videli alebo čítali. Ukazuje sa zmätený príbeh, ktorému nikto nerozumie a v dôsledku toho nepočúva. Zvoľte mierne tempo, rozprávajte zaujímavý príbeh, zastavte sa, vytvorte intrigy. Neprerušujte účastníkov rozhovoru, nehovorte nahlas ani príliš potichu.
Ak sa chcete zapojiť do diskusie, vyberte si tucet anekdot, vtipných príbehov, vtipných príhod. Humor sa cení, vhodný v rôznych situáciách. Viac ako 70 % dievčat považuje schopnosť vtipkovať za povinnú vlastnosť mladého muža. Povedzte vtipné vtipy, keď je to vhodné. Počas fajčiarskej prestávky, obeda a nie v kancelárii riaditeľa, keď je vyzvaný na koberec.
Ako sa stať uvoľnenejším a spoločenskejším?
Aby ste sa počas rozhovoru nestratili a necítili sa trápne, mali by ste viesť rozhovor častejšie. Radšej s cudzími ľuďmi. Spravidla sú k svojim blízkym úprimní a neboja sa vyzerať hlúpo. Ako sa stať uvoľnenejším a spoločenskejším?
Nájdite priateľov podľa záujmov. Začnite s internetom. Prejdite si fóra, pripojte sa ku komunitám. Vyjadrite svoj názor na témy, ktorým rozumiete, dochádza k osobnému vývoju. Upozorňujem, že vašim výrokom sa nikto nesmeje. A ak dôjde k hádke, je to v poriadku. Nebojte sa obhajovať svoj názor, najmä ak je tvorený osobnou skúsenosťou.
Dohodnite si schôdzku. Komunikácia na fórach prinesie ovocie. Naučíte sa vyjadrovať názor, obhajovať správnosť, objavia sa podobne zmýšľajúci ľudia, priatelia a krajania. Dohodnite si offline stretnutie. Živý chat bude jednoduchý. Veď korešpondenčné zoznámenie sa už stalo.
Rozprávať s cudzími ľudmi. To neznamená, že musíte otravovať ľudí v doprave, na ulici. Stačí ako prvý pozdraviť susedov, školníka. Opýtajte sa človeka na zastávke, ako sa dostať na konkrétne miesto, zistite, koľko je hodín. Najprv neznámeho pozdravte a potom sa ho opýtajte. Ďakujem za pomoc na záver. 
Čím viac praxe, tým úžasnejšie výsledky. Ak sa nebojíte odvážnych experimentov, skúste metódu opísanú Vladimírom Shakhidzhanyanom v kurze „Naučte sa hovoriť na verejnosti“. Choďte von na preplnenú ulicu, potom choďte ku každému bradatému mužovi a spýtajte sa, prečo nosí bradu. Ďalšou možnosťou je vstúpiť do akejkoľvek kancelárie, obchodu alebo zastaviť človeka na ulici a pokúsiť sa predať knihu, pero alebo produkt. Obchodní zástupcovia pracujú rovnakým spôsobom.
Pri týchto cvičeniach nezabudnite, že týchto ľudí nikdy nestretnete. Aj keď pôsobíte vtipne alebo rušivo, nijako to neovplyvní vašu reputáciu. Navyše sa pripravte na rôzne rozhovory. Nie vždy idú v priateľskom tóne. Týždeň praktického školenia prinesie úžasný výsledok. Hanblivosť zmizne, stanete sa uvoľnenejším a spoločenským.
Ako sa stať zaujímavým konverzátorom?
Spoločenský človek nie je ten, kto nonstop rozpráva. Je dôležité, aby bol účastník rozhovoru vypočutý a dostal príležitosť hovoriť. Naučte sa počúvať ľudí, klásť otázky, vcítiť sa do zážitku alebo si užívať príjemné chvíle. Zaujímavý partner nie je rozptyľovaný počas prejavu okolitých ľudí, neprerušuje rozhovor bez dobrého dôvodu. Ako sa stať zaujímavým konverzátorom?
Definujte sociálny kruh. Akí ľudia sa obklopujú v práci, doma, v štúdiu, v spoločnosti. Zamyslite sa, či sú medzi nimi osobnosti s rovnakým pohľadom na život, spoločné témy. Napríklad prítomnosť auta, vášeň pre tanec, rodinné či profesionálne problémy.
Pripravte zaujímavé príbehy na túto tému, otázky pre partnera. Začať konverzáciu je celkom jednoduché. Dajte osobe vedieť, že na jej názore záleží. Opýtajte sa, ako najlepšie vyriešiť konkrétny problém. Partner pocíti dôležitosť a začne poskytovať bezplatné rady. Tu ide hlavne o to neprehrávať, inak budete počas obedňajšej prestávky počúvať zbytočné príbehy. Slušne prerušte hovorcu, ďakujem za radu a pomoc. Povedzte, že nabudúce budete kontaktovať iba jeho.
Nechajte ma hovoriť. Ak chce daná osoba hovoriť, dajte jej na to príležitosť. Pýtajte sa včas a nasmerujte konverzáciu správnym smerom. Úlohou nie je pôsobiť ako „vesta“, ale ukázať, že sú pripravení pomôcť, poradiť, prejaviť účasť. Jedna z obchodných kníh rozpráva zaujímavý príbeh. Túto vzdialenosť prekonal tréner lietadlom. Zo suseda sa vykľula známa osoba. Počas letu nasledovala nezáväzná konverzácia. Po príchode trénerov hovorca povedal, že to bol najlepší rozhovor za poslednú dobu. Tajomstvo spočívalo v tom, že tréner počúval a prejavil záujem o rozhovor. 
Pamätajte na dôležité dátumy ľudí okolo vás. Narodeniny dieťaťa, posledný deň pred dovolenkou, rodinná oslava. Slovne zablahoželať kolegovi alebo známemu, odovzdať malý suvenír. Opýtajte sa, kde osoba plánuje stráviť dovolenku alebo dovolenku. Nepýtajte sa osobné alebo nepríjemné otázky. Napríklad, koľko zarábate, myslíte si, že stratíte pár kilogramov. Pri komunikácii s človekom zapnite vnímanie. Bolo by pre vás potešením viesť rozhovor v takomto tóne a odpovedať na takéto otázky.
Ako sa stať priateľským a spoločenským?
Prvá rada je poznať mieru vo všetkom. Byť chytrý, neustále rozprávať, vyrušovať ostatných je istá cesta k osamelosti. Nikto nemá rád nudy, sú nudné a predvídateľné. Láskavosť začína úsmevom. Potom povedzte ahoj osobe, rešpektujúc velenie. Počas rozhovoru sa častejšie usmievajte, rozprávajte priateľským tónom. Hovorte jasne a nereptajte si popod nos. Neustály úsmev tiež nie je najlepším riešením. Existuje riziko, že si vás pomýlia s ľahkomyseľným človekom. V práci je takáto povesť nežiaduca. Na kariérny rast môžete zabudnúť. Každý druhý vodca si je istý, že človek s neustálym úsmevom je nezodpovedný a prepadne všetkej práci.
Ako sa stať priateľským a spoločenským?
Buď nápomocný. Poskytujte odporúčania a rady ostatným, ak sú o to požiadaní. Naučte sa akúkoľvek tému a buďte odborníkom v tejto oblasti. Ľudia počúvajú názory odborníkov. Takto sa získava autorita, iní sami začínajú rozhovor.
Buďte zvedaví. Všímajte si zaujímavé udalosti, fakty. Povedzte svojmu partnerovi o novinkách vo svete techniky a vedy. Dosť bolo pár šumivých fráz o prípade. Ľudí okolo to bude zaujímať a nabudúce budú so záujmom počúvať.
Buďte vtipní. Otázka „Ako sa máš“ je bežná a často kladená. Partner nie vždy chce vedieť, ako ste strávili deň, čo vás bolí a všetky myšlienky, ktoré sa vám prehrabávajú v hlave. Pripravte si zaujímavú odpoveď, položte podobnú otázku. Výrečnosť bola vždy hlavnou zbraňou mužov pri získavaní ženskej pozornosti. Vtip, intrigy, prekvapenie. 
Byť dôsledný. Keď vyjadrujete myšlienku alebo vediete rozhovor, neskáčte z udalostí. Pri stretnutí s novou osobou začnite ľahkú konverzáciu. Potom identifikujte jeho záujmy, diskutujte o spoločných témach. Keď sa vyvinú priateľstvá, je vhodné prejsť k otázkam o rodinnom a osobnom živote. Nevynucujte si udalosti, partner bude prvý, kto sa podelí o to, čo ho znepokojuje.
Keď premýšľate nad otázkou, ako sa stať spoločenskejšími, uistite sa, že to skutočne potrebujete. Túžba stať sa dobrým partnerom je spojená s nedostatkom priateľov, nepohodlím počas vystúpení, plachosťou v tíme. Buď cudzinec alebo sused povedal, že spolu veľmi nekomunikujete. V druhom prípade by ste sa nemali vystavovať nepohodliu. Podľa názoru niekoho iného nedosiahnete výsledky a budete mučení opísanými metódami. Nestrácajte samých seba, spojte šarm, inteligenciu a staňte sa dušou spoločnosti.
12. januára 2014, 16:19Každý sa v živote stretol so situáciou, keď rozhovor s inými ľuďmi nestál alebo sa neustále zastavil. Ako sa naučiť viesť konverzáciu a stať sa spoločenskejšími a zlepšiť spoločenskosť?
Ako rozvíjať komunikačné schopnosti
Jednoduché, ale veľmi účinné rady sú pre tých, ktorí chcú byť dušou spoločnosti, kontrolovať priebeh rozhovoru, prestať sa hanbiť alebo sa dostať do nepríjemných situácií.
Zachovajte pokoj
Neprepadajte panike ani sa nestarajte o ticho vo vzduchu. Toto nie je čas na pocit viny. "Kľud, len pokoj!" - to je to hlavné, čo sa v súčasnej situácii vyžaduje. Netreba sa babrať s oblečením, škrabať sa na čele, pobehovať očami, vzdychať a plaziť sa v kresle. Buďte pokojní a sebavedomí. Týmto správaním vysielate signál partnerovi, že vám nevadí s ním ďalej komunikovať. Veľmi často ani nemusíte robiť nič iné – konverzácia sa zlepší sama od seba.
Mimochodom, sú chvíle, keď nemusíte neustále hovoriť. Napríklad vediete auto alebo ste v blízkosti vodiča. Ak ste v lietadle, nemusíte neustále hovoriť. Tém na zaujímavý rozhovor je veľa, no niekedy sa treba pozastaviť. Cíťte tenkú hranicu medzi spoločenskosťou a dotieravosťou.
Navrhnite nové témy na rozhovor
Ak dlho hovoríte na jednu tému alebo diskutujete o druhých správach, skôr či neskôr sa konverzácia zastaví. Vezmite veci do vlastných rúk a vrhnite sa na nové témy konverzácie. Hlavné je, že by vás mali zaujímať a mali by ste im aspoň trochu rozumieť. Ak nie ste milovníkom umenia, bude veľmi ťažké hovoriť o minulej výstave obrazov. S najväčšou pravdepodobnosťou sa rozhovor stane monológom inej osoby, ak je mu maľovanie blízke, alebo sa znova zastaví.
Môžete sa porozprávať o nedávno prečítanej knihe, zaujímavom filme, svetových novinkách, rodičovstve, varení, domácich miláčikoch, cestovaní. Hlavná vec je, že by ste mali mať aspoň minimálnu predstavu o tom, o čom budete diskutovať.
Zneškodnite situáciu
Komunikujete na zaujímavú tému a cítite sa skvele. Zrazu jeden zo spolubesedníkov urobí vtip, ktorý sa niekomu vôbec nezdá vtipný, no niekomu to pripadá neslušné alebo vulgárne. Okamžite všetci stíchnu a vo vzduchu visí tiesnivé ticho. Človek má dojem, že ľudia predtým o ničom nehovorili.
Komunikácia je veľmi dôležitou súčasťou nášho života.. Zbavuje človeka pocitu osamelosti, prispieva k získaniu potrebných životných skúseností, keďže počas rozhovoru zdieľame svoje zručnosti, dojmy, dávame si praktické rady. Bez komunikácie sa človek môže cítiť nepotrebný, nezaujímavý, spoločensky menejcenný. Niektorí ľudia však v sebe podvedome stavajú akýsi múr, ktorý ich oddeľuje od spoločnosti. Deje sa tak z dôvodu plachosti, pochybností alebo nedôvery voči ľuďom. Dôvody môžu byť rôzne, ale výsledok je vždy rovnaký. Žiadna komunikácia – žiadni priatelia. Žiadni priatelia - žiadna podpora v ťažkých časoch. Je možné naučiť sa toto pre vás ťažké umenie? Samozrejme môžete. Dnes si povieme, ako sa stať spoločenskejším.
Začnite na sebe pracovať
Najprv jasne pochopte, že problém nie je v ľuďoch okolo vás, ale vo vás samých. Ste to vy, kto s nimi nenadväzuje kontakt, a preto neprejavujú žiadnu túžbu pustiť sa do rozhovoru alebo po niekoľkých frázach svoje pokusy nevzdávajú. Nedostanú od vás odpoveď. Je vhodné zistiť, čo presne vám bráni vo voľnej komunikácii. Môžu to byť komplexy, neistota, že ste zaujímavým partnerom, strach z toho, že budete vyzerať hlúpo a trápne. Ak introspekcia neprinesie požadované výsledky a nemôžete nájsť dôvod svojej izolácie, pomôže vám psychológ. Zároveň vám môže povedať, ako sa stať spoločenským človekom.
Všetko to začína prácou na sebe. Keď prekonáte sami seba, ľahšie nadviažete kontakt. To radia psychológovia.
Trochu praxe na sebe a budete pripravení podniknúť ďalšie kroky.
Päť krokov na zvýšenie spoločenskosti
Tu ste už na sebe trochu zapracovali a teraz ste pripravení ísť ďalej. Nemyslite si, že to bude ľahké, že si okamžite získate nových priateľov a stanete sa dušou spoločnosti. To si vyžaduje čas. Niekto menej, niekto viac. Tieto malé tipy vám povedia, ako sa stať zábavnejšími a spoločenskejšími.
Krok jedna. Navštívte veľké spoločnosti
Človek si veľmi rýchlo osvojí náladu iných ľudí, keďže je od narodenia spoločenská bytosť. Ak sa dostanete na pohreb cudzieho človeka, určite budete smutní pri pohľade na smútok niekoho iného. Ak sa ocitnete v zábavnej spoločnosti, dostanete svoju porciu pozitívneho. Preto neodmietajte pozvania na večierky, navštevujte zábavné podujatia s veľkým počtom ľudí. Toto je vaša šanca otvoriť sa a spojiť sa s ľuďmi.
Krok dva. Naučte sa nájsť spoločné záujmy
Zamysleli ste sa niekedy nad významom slova „komunikácia“? Pochádza zo slova „všeobecný“, to znamená, že skutočný, fascinujúci a zaujímavý dialóg pre oboch účastníkov rozhovoru je viazaný iba vtedy, ak existujú spoločné záujmy. A nájdete ich takmer u každého. Vždy sa nájde nejaký styčný bod – len sa ho treba naučiť vidieť. Napríklad ženy v domácnosti môžu mať záujem nielen o recepty, televízne programy a deti. Nečakane možno zistíte, že táto žena je fanúšičkou futbalového tímu alebo vášnivou rybárkou. Alebo sa vám vážny podnikateľ zrazu prizná zo svojej vášne pre háčkovanie. Hlavná vec je zachytiť v rozhovore blízku tému a podporiť ju.
Krok tri. Neobťažujte partnera
Krok štyri. Nehovorte o obyčajnosti
Ľudia, ktorí ťažko komunikujú, zvyčajne redukujú všetky rozhovory na „nádherné alebo hrozné počasie“, príbehy o ich živote. Musíte to o sebe prelomiť. Sľúbte si, že nikdy nezačnete rozhovor rozprávaním o počasí alebo o svojom osobnom živote. Rozhovor by mal byť zaujímavý pre oboch účastníkov dialógu. Rozšírte si preto obzory, správajte sa prirodzene. Je veľmi užitočné robiť jemné komplimenty, prejavovať skutočný záujem o tému rozhovoru a niekedy len pozorne počúvať.
Krok päť. Nebuďte mizantrop a premeňte nevraživosť na žart
Vidieť na ľuďoch okolo seba samé negatívne stránky je veľmi zlá povahová črta. Nedovoľuje vidieť v človeku dobré vlastnosti, pochopiť jeho podstatu. Táto vlastnosť musí byť nemilosrdne vykorenená. Áno, a so všetkým musíte zaobchádzať jednoduchšie - ak vás niekto neúmyselne urazil, nemali by ste na to prehnane reagovať. Je lepšie pokúsiť sa všetko preložiť do vtipu. To neznamená, že by ste mali úplne ignorovať to, čo bolo povedané - nechajte partnera pochopiť, že ste mierne urazení, ale nehnevajte sa na neho. Nabudúce už nebude taký neopatrný so slovami.
Umenie komunikácie k vám príde časom a až vtedy, keď na sebe budete dostatočne pracovať. A tieto malé tipy vám pomôžu vidieť vaše chyby a nájsť spôsoby, ako ich opraviť.
Ako komunikovať s dievčaťom. Tipy pre chlapov. Ako sa stať spoločenským. Pozitívny tréning vyzdvihnutia.
Tipy, ako sa stať spoločenským:
- Prihláste sa na tanec. Tanec pomôže odhaliť seba samého, svoj rytmus, prejav svojich pocitov, emócií, prekonať komplexy a neistoty.
- Naučte sa nové veci vo svete a okolo vás.
- Rozšírte si obzory
- Komunikujte s rôznymi ľuďmi, rôznymi kultúrami a svetonázormi
- Prečítajte si viac literatúry. Umelecké, fantázie. Ale menej čítať a pozerať správy.
- Neboja sa prejaviť svoje emócie, vložiť do komunikácie svoje slová, aj keď môžu pôsobiť vtipne a hlúpo.
- Byť schopný rýchlo prechádzať z jednej témy na druhú. Skúste sa menej sústrediť na svoje vnútorné pocity.
- Vyjadrite sa v kreativite. Môže to byť hudba, kreslenie, modelovanie, vytváranie niečoho zaujímavého.
Ľudia si často zvyknú komunikovať v obchode, v práci, na stretnutiach, a to sa stáva zvykom, je ťažké hovoriť uvoľnene o jednoduchých témach. Musíte sa vedieť prepínať.
Ako viete, veselí ľudia doslova priťahujú pozornosť ostatných. Všetci ich milujú, chcú byť s nimi, vždy sa ukáže, že sú stredobodom pozornosti akejkoľvek spoločnosti. Prečo sa stáva, že niektorí ľudia majú túto vlastnosť od prírody, zatiaľ čo iných v živote neustále prenasledujú depresie, skľúčenosť a sklamanie? Ako urobiť život tých druhých bohatým a zaujímavým? Skúsme dať nejaké rady o ako byť vtipný.
Často sa môžete stretnúť s ľuďmi, ktorí sú dosť nudní, podráždení, prejavujú nespokojnosť s každou maličkosťou a správajú sa k ostatným pohŕdavo. V ich spoločnosti sa bude každá osoba cítiť nepríjemne a bude sa snažiť čo najrýchlejšie zbaviť nepríjemnej spoločnosti. Zároveň si každý môže spomenúť na iný typ dievčat, ktoré navonok nie sú štandardmi krásy, ale ich tvár je vždy ozdobená úsmevom a ich oči sú plné radosti. Nejeden muž môže okolo takýchto dievčat ľahostajne prejsť. Prirodzene, každá žena chce patriť do druhého typu. Čo potrebujete, aby ste sa stali veselými a pritiahli pozornosť ostatných?
Po prvé- úsmev by vám nemal zmiznúť z pier. Aj v situáciách, keď ste smutní a osamelí, skúste sa usmievať. Najprv budete mať umelé, „roztiahnuté“ úsmevy, ale veľmi skoro si všimnete, ako sa tón začne vracať do normálu, problémy sa prestanú zdať také hrozné a život doslova naplní vaše telo.
Okrem toho musíme pamätať na to, že úsmev je jedinou ozdobou, ktorá môže zatraktívniť absolútne každú ženu.
Po druhé Dôležitou zručnosťou je schopnosť nájsť pozitívne poznámky v akejkoľvek situácii. Nezameriavajte sa na malé. Spravidla je celkom ľahké sa z nich dostať a dokonca môžete získať nejakú výhodu. Hlavná vec je zvážiť to včas.
Životné situácie sú svojou povahou neutrálne a každý sa rozhodne, či sú pre seba dobré alebo zlé.
Rozlúčka s mladým mužom môže byť považovaná za osobnú tragédiu, no na druhej strane sa oslobodíte, aby ste si našli dôstojného spoločníka! Ak ochoriete, môžete úplne ochabnúť, sedieť a smútiť, akú máte smolu, no bude lepšie, ak svoju chorobu začnete vnímať ako neplánovanú príležitosť poriadne si oddýchnuť, vyspať sa a vyčistiť sa.
Je veľmi dôležité vedieť sa naprogramovať na úspech. Hovorte si častejšie o tom, aký dobrý je váš život, akú máte skvelú náladu, akými úžasnými ľuďmi ste obklopení. Veľmi skoro sa váš život zmení k lepšiemu a stane sa skutočne pestrejším.
Nezanedbávajte príležitosť komunikovať so zaujímavými ľuďmi. Môžu to byť príbuzní, priatelia, kolegovia a spolužiaci, ako aj internetoví partneri. Hlavná vec je nezostať visieť na komunikácii na webe a nevymieňať svojich skutočných priateľov za virtuálnych.
Ak chcete odpovedať na otázku, ako sa stať veselým, prinúťte sa chodiť čo najčastejšie. Samozrejme, platí to v tých dňoch, keď je vonku pekné počasie. slnečné svetlo priaznivo ovplyvňuje človeka, vďaka čomu je jeho nálada pozitívnejšia.
Niektoré potraviny sú veľmi účinnými nástrojmi na zlepšenie nálady. Ako viete, najlepšia z nich je čokoláda, ktorá dodáva telu endorfíny, ale vhodné môžu byť aj iné produkty, ako sú banány, špagety, tvrdý syr, pomaranče a mnohé iné.
Je dôležité, aby ste si mohli vytvoriť náladu, často si pre seba zariadiť, aj keď malé, ale sviatky. Keď venujete pozornosť svojej osobe, už nebudete cítiť nedostatok od ostatných, čo vám umožní zaobchádzať s nimi nie ako s nevyhnutnosťou, ale ako s darmi.
Buďte stále v pohybe, pretože je to známe Pohyb je život. Začnite tancovať, čo nebude o nič menej užitočné, ale aj príjemnejšie. To vám umožní relaxovať, cítiť sa pohodlnejšie v obklopení ľudí, ktorých nepoznáte, a čo je veľmi dôležité, neustále udržiavať svoje telo v dobrej kondícii.
To sú všetky naše tipy, ako sa zabaviť. Skúste sa nimi riadiť a všimnete si, ako sa váš život začne napĺňať pozitívom a stanete sa žiaducou osobou v každej spoločnosti.
Prajem vám všetkým žiarivé úsmevy každý deň, moji drahí čitatelia!
