कैसे बताएं कि आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन दूध मिल रहा है या नहीं। यह समझने के लिए क्या संकेत हैं कि बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध नहीं है जाँच करें कि क्या बच्चे के पास पर्याप्त दूध है

हर युवा मां खुद से सवाल पूछती है कि क्या उसका टुकड़ा पर्याप्त खा रहा है। आखिरकार, बच्चे का स्वास्थ्य और सामान्य विकास इसी पर निर्भर करता है। हालांकि यह समझना काफी आसान है कि फॉर्मूला दूध पिलाते समय शिशु ने कितना खाया है, लेकिन यह निर्धारित करना बहुत मुश्किल है कि स्तनपान करते समय नवजात शिशु भूखा है या नहीं। हालांकि, कुछ सरल नियम हैं जो आपको यह जानने में मदद कर सकते हैं कि आपके बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध है या नहीं। यह उनके बारे में है जिस पर इस लेख में चर्चा की जाएगी।

बच्चे का व्यवहार

आपको कैसे पता चलेगा कि आपके शिशु के पास पर्याप्त स्तन दूध है? ऐसे कई मानदंड हैं जो यह निर्धारित करना संभव बनाते हैं कि बच्चा पर्याप्त खा रहा है या नहीं:

• अनुप्रयोगों की आवृत्ति। जीवन के पहले हफ्तों में, बच्चे को दिन में आठ से बारह बार खाना चाहिए। इस मानदंड से कुछ विचलन सामान्य माना जाता है: बच्चे को अधिक बार स्तन की आवश्यकता हो सकती है यदि उसे अपनी मां से संपर्क करने की आवश्यकता है। खाना खाने के तुरंत बाद बच्चे को अच्छी नींद लेनी चाहिए। यदि ऐसा नहीं होता है, तो आप संदेह कर सकते हैं कि भूख की भावना बच्चे को सोने से रोकती है;
• डायपर बदलने की आवृत्ति। यह समझने के लिए कि क्या शिशु को पर्याप्त दूध मिल रहा है, आपको दिन में एक छोटा सा प्रयोग करना होगा। डायपर न पहनें और पेशाब की आवृत्ति गिनें। आम तौर पर एक बच्चे को दिन में 15 से 17 बार लिखना चाहिए। यदि 12 से कम डायपर हैं, तो नवजात शिशु को पर्याप्त स्तन दूध नहीं मिल रहा है। बेशक, यदि बच्चा पूरे दिन डायपर में रहता है तो यह विधि संकेतक नहीं होगी। शाम को, आप केवल डायपर का वजन कर सकते हैं, लेकिन पेशाब की आवृत्ति मूत्र की मात्रा से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है;
• स्तन पर बच्चे का व्यवहार। सबसे पहले, सुनिश्चित करें कि बच्चा जब तक जरूरत हो तब तक स्तन के पास है। आपको बच्चे को फाड़ने की ज़रूरत नहीं है, भले ही आपको ऐसा लगे कि वह सो गया है। आदर्श रूप से, बच्चे को स्तन को अपने आप छोड़ना चाहिए। दूसरा, यह सुनना महत्वपूर्ण है कि शिशु निगल रहा है, न कि केवल स्तन चूस रहा है। उसी समय, सबसे पहले, बच्चा बहुत बार निगलता है, क्योंकि वह तरल दूध प्राप्त करता है, जिससे वह नशे में हो जाता है। कुछ समय बाद, बच्चे के लिए निगलना अधिक कठिन हो जाता है: उसे अधिक गाढ़ा और अधिक कैलोरी वाला भोजन प्राप्त करने के लिए प्रयास करना पड़ता है।

एक माँ सबसे आसान काम कर सकती है अगर उसे संदेह है कि उसके बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध नहीं है, तो यह देखना है कि बच्चा कैसा व्यवहार कर रहा है।

भार बढ़ना

आप खिलाने से पहले और बाद में उसके वजन की निगरानी कर सकते हैं, जिससे आप एक बार में खाए गए दूध की मात्रा का पता लगा सकते हैं। बच्चे के कुल वजन के 20% के बराबर बढ़ना सामान्य माना जाता है। यदि यह वृद्धि कम है, तो यह माना जा सकता है कि बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध नहीं है और उसे सामान्य विकास के लिए पर्याप्त कैलोरी नहीं मिलती है।

मासिक वजन बढ़ना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। एक सप्ताह के लिए, बच्चा लगभग 125 ग्राम जोड़ता है। हालांकि, यह मत सोचो कि यह संकेतक बिल्कुल सटीक है और किसी भी बच्चे पर लागू होता है। प्रत्येक बच्चा अपने तरीके से विकसित होता है: कुछ का वजन तेजी से बढ़ता है, जबकि अन्य को ऐसा करने में अधिक समय लगता है। इसलिए, मासिक वजन बढ़ने के साथ-साथ बच्चे की स्थिति की निगरानी करना आवश्यक है। उसे अच्छी नींद लेनी चाहिए, सक्रिय रहना चाहिए, प्रफुल्लित और प्रफुल्लित रहना चाहिए।

नवजात शिशु को पर्याप्त दूध मिल रहा है या नहीं, इसका एक महत्वपूर्ण कारक यह है कि स्तनपान के दौरान उसका वजन कैसे बढ़ता है।

यह जांचने के लिए अतिरिक्त मानदंड हैं कि क्या कोई बच्चा भोजन की कमी से पीड़ित है। आम तौर पर, निम्नलिखित संकेतक पर्याप्त मात्रा में दूध का संकेत देते हैं:

• नींद, जागने और खेलने की अवधि, इस घटना में कि बच्चे को अच्छी तरह से पोषण दिया जाता है, हमेशा रोने की अवधि से अधिक हो जाती है;
• बच्चे की चिकनी गुलाबी त्वचा होती है। जब दूध की कमी होती है, तो बच्चे की त्वचा पीली हो जाती है और थोड़ी झुर्रीदार भी हो जाती है;
• फॉन्टानेल के पास की त्वचा शिथिल नहीं होती है;
• बच्चे की आंखें साफ होती हैं, और जब वह रोता है, तो आंसू प्रकट होते हैं।

दूध की कमी के झूठे संकेत

जो महिलाएं हाल ही में मां बनी हैं वे अक्सर बहुत चिंतित रहती हैं: वे लगातार सोचती हैं कि उनके नवजात शिशु के पास पर्याप्त स्तन दूध नहीं है। इसी समय, स्तनपान में कमी की संभावना विशेष चिंता का विषय है। व्यर्थ चिंता न करने के लिए कुछ शारीरिक प्रक्रियाओं को समझना महत्वपूर्ण है, क्योंकि बच्चे के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि माँ शांत और अपने आप में आत्मविश्वासी हो।

कई युवा माताएँ स्तनपान की मात्रा में कमी के लिए निम्नलिखित संकेत लेती हैं:

• दूध की कोई गर्म चमक नहीं। आमतौर पर, स्तनपान के छठे सप्ताह के बाद, स्तनपान कराने से पहले स्तन अधिक नहीं बहते हैं। इसके अलावा, एक ही समय में, बच्चा स्तन को तेजी से छोड़ना शुरू कर सकता है। इससे पता चलता है कि बहुत कम दूध का उत्पादन हो रहा है। हालाँकि, ऐसा नहीं है: माँ और बच्चे के जीव एक दूसरे के अनुकूल होते हैं। दूध उतना ही पैदा होता है, जितना बच्चा एक बार दूध पिलाने में खाता है। ठीक है, बच्चे ने सही ढंग से चूसना सीख लिया है और उसके पास कम समय में खुद को कण्ठस्थ करने का समय है;
• बच्चा कम बार शौच करने लगा। लगभग दो महीने की उम्र से, वह अपनी आंतों को कम बार खाली करना शुरू कर देता है। यदि पहले वह प्रत्येक भोजन के बाद या हर बार "शौचालय" जाता था, अब यह हर तीसरे भोजन के बाद या दिन में एक बार भी होता है। चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है: बच्चे की स्थिति की निगरानी करना कहीं अधिक महत्वपूर्ण है, इससे यह पता लगाने में मदद मिलेगी कि नवजात शिशु के पास पर्याप्त भोजन है या नहीं। यदि वह चिंतित नहीं है और अच्छा महसूस करता है, और मल में सरसों का रंग है, तो बच्चे को पर्याप्त भोजन मिल रहा है और उसकी आंतें उसी तरह काम कर रही हैं जैसे उसे करना चाहिए। कई बाल रोग विशेषज्ञों का तर्क है कि यदि बच्चा हंसमुख, शांत है और पर्याप्त गतिविधि दिखाता है, तो दो से तीन दिनों तक कठोर मल की अनुपस्थिति चिंताजनक नहीं होनी चाहिए;
• बच्चा पहले की तुलना में अधिक बार स्तन मांगना शुरू कर देता है। इसी समय, कई बच्चे अपने दूध पिलाने के सत्र को लंबा कर देते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि बच्चे छलांग और सीमा में बढ़ते हैं: कुछ ही दिनों में वे काफी वजन और ऊंचाई हासिल कर सकते हैं।

स्वाभाविक रूप से, ऐसे समय में बच्चे को अधिक भोजन की आवश्यकता होती है। इस बात की चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध नहीं होगा, क्योंकि प्रकृति ने आदेश दिया है कि ऐसे क्षणों में स्तन में अधिक दूध बनना शुरू हो जाता है।

स्तनपान में कमी के साथ, कुछ माताएँ तुरंत बच्चे को मिश्रण खिलाना शुरू कर देती हैं

आप कैसे बता सकते हैं कि आपके बच्चे को दूध की कमी है?

संकेत जो वास्तव में संकेत देते हैं कि नवजात शिशु को पर्याप्त स्तन दूध नहीं मिल रहा है, वे इस प्रकार हैं:

• जन्म के दो सप्ताह बाद, बच्चा अपना मूल वजन वापस पाने में असमर्थ था, और एक महीने बाद कुल लाभ 500 ग्राम से कम है;
• दूध पिलाने के बाद, बच्चा स्तन को नहीं छोड़ता है, मकर है और निप्पल को फिर से अपने मुंह से पकड़ने की कोशिश करता है;
• बच्चा चिंतित दिखता है, जबकि स्तन चूसने के बाद, बच्चा शांत नहीं होता है, खासकर दोपहर में;
• प्रति दिन पेशाब की आवृत्ति 12 गुना से कम है;
• बच्चे का मल गाढ़ा और घना हो गया है, उसमें एक अप्रिय गंध है।

यदि आप इस तरह की अभिव्यक्तियों को नोटिस करते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि बच्चा वास्तव में, किसी कारण से, उतना दूध नहीं पी सकता जितना उसे चाहिए, और भूख महसूस होती है। इस मामले में क्या करें? सबसे पहले, घबराएं नहीं: ऐसी स्थितियों में, कई महिलाएं दोषी महसूस करती हैं और इस तथ्य से पीड़ित होती हैं कि वे बुरी मां हैं, समस्या को हल करने की कोशिश करने के बजाय आत्म-ध्वज में संलग्न हैं।

याद रखें: आप हमेशा पता लगा सकते हैं कि बच्चे को पर्याप्त दूध क्यों नहीं मिल रहा है, और स्थिति को जल्द से जल्द ठीक करने के लिए हर संभव प्रयास करें।

सबसे बड़ी गलती यह है कि फॉर्मूला को तुरंत पूरक किया जाए या बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाए। यह मत करो!

पर्याप्त दूध न हो तो क्या करें?

एक बच्चे के लिए मां का दूध सबसे अच्छा भोजन है। दूध की कमी के संकेत मिलने पर मुख्य बात यह है कि आप अपने आप को एक साथ खींच लें और किसी बाल रोग विशेषज्ञ या स्तनपान विशेषज्ञों से संपर्क करें जो किसी भी शहर में मिल सकते हैं। वे आपको यह पता लगाने में मदद कर सकते हैं कि स्तनपान में कमी या स्तन के दूध के पोषण मूल्य में कमी का क्या कारण है। वैकल्पिक रूप से, आप समस्या को स्वयं ठीक करने का प्रयास कर सकते हैं। सबसे पहले, निम्नानुसार व्यवहार करने की अनुशंसा की जाती है:

• जितनी बार हो सके अपने बच्चे को स्तनपान कराने की कोशिश करें। इसके लिए धन्यवाद, दूध का अधिक सक्रिय रूप से उत्पादन किया जाएगा। अपने बच्चे को शांत करनेवाला न दें: जितनी बार उसे स्तन पर लगाया जाता है, उतना ही अधिक दूध का उत्पादन होता है;
• अपने बच्चे को बोतल न दें। अपने स्तन से दूध चूसने की तुलना में बोतल से पीना बहुत आसान है। बोतल के अभ्यस्त होने के बाद, बच्चा स्तन के पास "आलसी" होगा, आसान तरीके से भोजन प्राप्त करना पसंद करेगा;
• स्तनपान के शुरुआती चरणों में, शेष दूध को बच्चे को स्तन से लगाने के बाद व्यक्त करें। यह स्तन के दूध उत्पादन की प्रक्रिया को सक्रिय करने में मदद करेगा, और मास्टोपाथी की एक उत्कृष्ट रोकथाम भी होगी;
• एक महिला का शरीर बहुत कम दूध पैदा करता है जब वह अच्छी तरह से नहीं खाती है और थोड़ा तरल पीती है। चूंकि एक नर्सिंग मां न केवल अपने लिए, बल्कि बच्चे के लिए भी भोजन उपलब्ध कराती है, तो सामान्य रूप से उसे प्रति दिन 2500 कैलोरी तक का उपभोग करना चाहिए और प्रति दिन कम से कम दो लीटर पानी पीना चाहिए। स्तनपान के दौरान, वजन घटाने के लिए किसी भी आहार की अनुमति नहीं है, यह स्तनपान की समाप्ति के बाद किया जाना चाहिए। इसके अलावा, मसालेदार, नमकीन और स्मोक्ड खाद्य पदार्थ उत्पादित दूध की मात्रा को कम कर सकते हैं, इसलिए एक नर्सिंग मां को सही खाने की जरूरत है;
• हो सकता है कि जब बच्चा स्तन को ठीक से नहीं पकड़ पा रहा हो। यह समस्या काफी बार होती है। बच्चे को अपने मुंह से निप्पल और इरोला को पूरी तरह से ढक लेना चाहिए (यह स्तन पर निप्पल के चारों ओर एक गोल रंगद्रव्य क्षेत्र है), छाती पर अपनी नाक को आराम किए बिना, जो उसकी सांस लेने में हस्तक्षेप कर सकता है। अपने नवजात शिशु की मदद करने के लिए, आहार संबंधी दिशानिर्देशों के बारे में जानें या किसी नर्स, स्तनपान विशेषज्ञ या किसी अनुभवी मित्र से मदद मांगें। कभी-कभी खिलाने के दौरान स्थिति बदलने से समस्या को हल करने में मदद मिलती है;
• विशेष चाय और विटामिन खरीदें जो स्तनपान को प्रोत्साहित करते हैं। पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना न भूलें: स्तनपान करते समय, यहां तक ​​​​कि सबसे निर्दोष दवाएं भी नवजात शिशु को नुकसान पहुंचा सकती हैं;
• एक स्तन को अंत तक खिलाएं। अक्सर बच्चा, सामने के तरल दूध को पीने के बाद, शालीन होने लगता है और दूसरा स्तन प्राप्त करने के बाद ही शांत होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि मोटे, वसायुक्त हिंद दूध को चूसने के लिए बहुत अधिक प्रयास करना पड़ता है। यदि कोई बच्चा केवल तरल दूध चूसता है, तो उसे आवश्यक मात्रा में कैलोरी नहीं मिलेगी और वह खुद को कण्ठस्थ करेगा, जो बच्चे के स्वास्थ्य और वजन बढ़ने की दर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है;
• रात के भोजन की आवृत्ति बढ़ाने की कोशिश करें। कई लोग रात को चैन से सोने के लिए बच्चे को आखिरी बार दोपहर में दूध पिलाने की कोशिश करते हैं। हालांकि, विशेषज्ञों का कहना है कि रात का खाना ही दूध की मात्रा बढ़ाने में निर्णायक भूमिका निभाता है। सुबह तीन से आठ बजे के बीच, दूध पिलाने से प्रोलैक्टिन नामक हार्मोन का उत्पादन उत्तेजित होता है, जो स्तनपान बढ़ाने के लिए जिम्मेदार होता है;
• अंत में, कोशिश करें कि आप बेवजह चिंता या चिंता न करें। तनाव दूध उत्पादन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। आप किसी भी समय स्तनपान की समस्या को हल कर सकते हैं: कुछ हफ्तों के ब्रेक के बाद भी स्तनपान कराना संभव है।

एक और महत्वपूर्ण बिंदु: एक बच्चा न केवल इसलिए चिंतित हो सकता है क्योंकि वह भूखा है।

अस्वस्थता, शूल और सूजन महसूस करने के कारण उत्तेजना, सनक और रोना हो सकता है। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि बच्चा भूख से रो रहा है, तो एक बाल रोग विशेषज्ञ बेचैन व्यवहार के सही कारण का पता लगाने में मदद करेगा।

अब आप जानते हैं कि कौन से संकेत बताते हैं कि एक महीने के बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध नहीं है। याद रखें: किसी भी समस्या का समाधान किया जा सकता है, और हर माँ, अगर वह चाहे तो अपने बच्चे को पर्याप्त भोजन दे सकती है!

स्तनपान के लाभों पर अब कोई संदेह नहीं कर सकता। विश्व स्वास्थ्य संगठन 6 महीने की उम्र तक अनन्य स्तनपान और 2 साल या उससे अधिक तक स्तनपान जारी रखने को प्रोत्साहित करता है। फिर भी, कई महिलाएं अभी भी अपने बच्चे को स्तनपान कराने की अपनी क्षमता पर संदेह करना जारी रखती हैं। यह खिला व्यवस्था के बारे में पुरानी सोवियत रूढ़ियों के कारण है, पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के समय के बारे में और जीवन के प्रत्येक महीने में एक बच्चे को एक बार दूध पिलाने की आवश्यकता के बारे में।

इस बीच, किसी को यह नहीं भूलना चाहिए कि प्रत्येक बच्चा व्यक्तिगत रूप से विकसित होता है और भोजन के लिए उसकी ज़रूरतें "स्मार्ट बुक्स" में निर्धारित अनुशंसित शासन मानदंडों के अनुरूप नहीं हो सकती हैं।

यह लेख इस बारे में है कि अपने बच्चे को कैसे समझें और शांत रहें कि बच्चा स्तन का दूध खा रहा है।

बच्चे के लिए आवश्यक दूध की मात्रा का निर्धारण कैसे करें

जब बच्चा कृत्रिम होता है, तो उसे नियमित अंतराल पर मिश्रण की एक निश्चित मात्रा की पेशकश की जाती है। सूत्र की अनुशंसित मात्रा की गणना बच्चे की उम्र और वजन के अनुसार की जाती है। औसतन 6 महीने तक नवजात को इतनी मात्रा में पोषण की जरूरत होती है, जो उसके शरीर के वजन के 1/6 के बराबर हो। यह नियम फार्मूला और स्तनपान दोनों पर लागू होता है। लेकिन एक बच्चा इतना अधिक नहीं खाएगा, और दूसरा अपने हिस्से का आधा भी नहीं पीएगा। तो यह स्तनपान के साथ है।

यह पता चला है कि मानदंड हैं, लेकिन सभी बच्चे उन्हें पूरा नहीं करते हैं। स्तन के दूध की मात्रा को सटीक रूप से निर्धारित करना लगभग असंभव है कि नवजात शिशु को प्रति भोजन की आवश्यकता होगी। यह केवल ज्ञात है कि अलग-अलग बच्चे प्रति दिन 700 से 1200 मिलीलीटर तक पीते हैं। इसके अलावा, दूसरे और पांचवें महीने दोनों में दूध की दैनिक मात्रा ज्यादा भिन्न नहीं हो सकती है, लेकिन बच्चे का वजन अभी भी बढ़ेगा। ऐसा इसलिए है क्योंकि बढ़ते बच्चे की व्यक्तिगत जरूरतों को पूरा करने के लिए मानव दूध की संरचना हर दिन बदलती है।

दूध पिलाने से पहले और बाद में अपने बच्चे का वजन करना प्रभावी स्तनपान को नियंत्रित करने का एक उद्देश्यपूर्ण तरीका है

बच्चे द्वारा पिए गए दूध की मात्रा का निर्धारण कैसे करें

यदि एक नर्सिंग मां इस सवाल से परेशान है कि उसके बच्चे को कितना दूध मिल रहा है, तो वह वजन नियंत्रित कर सकती है। ऐसा करने के लिए, दूध पिलाने से ठीक पहले, बच्चे को एक विशेष इलेक्ट्रॉनिक बेबी स्केल पर तौला जाता है। फिर इसे खिलाया जाता है और फिर से तौला जाता है। वजन में अंतर खाए गए भोजन की मात्रा को दर्शाता है।

जरूरी! नवजात को दूध पिलाने से पहले और बाद में एक ही तरह के कपड़े पहनने चाहिए, अन्यथा परिणाम अविश्वसनीय होगा।

एक फीडिंग में, बच्चा 50 मिली दूध चूस सकता है, दूसरे में - 150 मिली। यह बिल्कुल सामान्य है, लेकिन केवल तभी जब बच्चे को मांग पर 2 से 3 घंटे के अंतराल पर खिलाया जाता है और किसी अन्य तरल के साथ पूरक नहीं किया जाता है।

प्रति दिन सभी फीडिंग की संख्या को जोड़कर, हमें बच्चे द्वारा पिया गया दूध की दैनिक मात्रा मिलती है, जो कि 700 - 1200 मिली है।

कैसे पता करें कि आपके शिशु को पर्याप्त दूध मिल रहा है

यह निर्धारित करने के लिए कि क्या बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध है, एक दिन के लिए डिस्पोजेबल डायपर को पूरी तरह से त्यागना आवश्यक है। ऐसा इसलिए किया जाता है ताकि मां बच्चे के पेशाब की मात्रा को नियंत्रित कर सके। जिन बच्चों को विशेष रूप से स्तनपान कराया जाता है और 2 सप्ताह से 6 महीने की उम्र तक किसी अन्य तरल के साथ पूरक नहीं किया जाता है, उन्हें दिन में कम से कम 12 बार पेशाब करना चाहिए। यह सबसे महत्वपूर्ण संकेतक है कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध है।

लेकिन ऐसे अन्य मानदंड भी हैं जिनके द्वारा आप यह पता लगा सकते हैं कि शिशु को पर्याप्त मात्रा में स्तन का दूध मिल रहा है:

1. सोने, जागने और खेलने की अवधि रोने की अवधि से कहीं अधिक है।
2. बच्चे की त्वचा गुलाबी और दृढ़ होती है।
3. फॉन्टानेल के पास की त्वचा नहीं निकलती है।
4. बच्चे की आंखें चमकीली होती हैं, रोने पर आंसू निकलते हैं।
5. प्रति सप्ताह कम से कम 125 - 150 ग्राम वजन बढ़ाना।
6. प्रति दिन कम से कम 12 पेशाब।

यदि ये सभी संकेतक सकारात्मक हैं, तो निश्चित रूप से बच्चा मां का दूध खा रहा है।

बच्चे को पर्याप्त दूध पिलाने का मुख्य मानदंड सामान्य मासिक वजन बढ़ना है।

मां के दूध की कमी के लक्षण

जब बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध नहीं होता है, तो उसका वजन नहीं बढ़ता है और वह बेचैन व्यवहार करता है। इसके अलावा, माँ यह नोटिस कर सकती है कि बच्चा दूध पिलाने के दौरान रोने के साथ स्तन से बाहर आता है, और फिर उसे फिर से उठाता है। स्थिति को कई बार दोहराया जा सकता है। बच्चे के इस व्यवहार को शूल या दूध के खराब प्रवाह से ट्रिगर किया जा सकता है, न कि इसकी कमी से, इसलिए बच्चे की चिंता का सही कारण खोजना आवश्यक है।

शिशुओं द्वारा किए गए पेशाब की संख्या से दूध की पर्याप्तता या कमी का संकेत दिया जाएगा। ध्यान देने के लिए शायद यह सबसे महत्वपूर्ण मानदंड है। लेकिन मल की आवृत्ति का दूध की मात्रा से कोई लेना-देना नहीं है।

यदि बच्चा बिना आँसू के लगातार रो रहा है और एक धँसा फॉन्टानेल है, तो डॉक्टर से परामर्श करने की तत्काल आवश्यकता है, क्योंकि यह निर्जलीकरण के लक्षणों में से एक हो सकता है।

अंत में, मैं युवा माताओं को आश्वस्त करना चाहता हूं। जो महिलाएं वास्तव में अपने बच्चे को स्तन का दूध नहीं दे सकती हैं, वे केवल 2% हैं। यह स्पष्ट है कि एक माँ जो अपने बच्चे से प्यार करती है, वह उसके पोषण और स्वास्थ्य के बारे में लगातार चिंतित रहेगी। बच्चे के कुपोषित होने के डर से, बिना किसी अपवाद के सभी नर्सिंग माताओं के लिए स्तन के दूध की मात्रा पर संदेह करना एक समस्या है। इन समस्याओं को दूर करने के लिए, आपको अपनी क्षमताओं पर भरोसा होना चाहिए, अपने स्वास्थ्य और पोषण का ध्यान रखना चाहिए, अच्छा आराम करना चाहिए और अपने बच्चे के साथ सोना चाहिए। और हमारी सलाह आपको किसी भी समस्या को सही ढंग से समझने और हल करने में मदद करेगी।

उसके बच्चे के पास पर्याप्त दूध है या नहीं, इस बारे में चिंता हर युवा मां में कम से कम एक बार होती है, खासकर जन्म देने के बाद के पहले महीनों में। दुर्भाग्य से, कई माताओं के लिए, दूध की पर्याप्तता के बारे में संदेह बच्चे को कृत्रिम खिला में स्थानांतरित करने के साथ समाप्त हो जाता है। अक्सर, पहली कठिनाइयों का सामना करते हुए, एक महिला अपने निराशाजनक "गैर-दूध" (हालांकि इस मामले में स्तन के दूध की मात्रा काफी पर्याप्त हो सकती है) और दादी या गर्लफ्रेंड के "समर्थन" के बारे में जल्दबाजी में निष्कर्ष निकालती है, जो अक्सर सफल स्तनपान का कोई अनुभव नहीं है, बच्चे को एक फार्मूला खिलाना शुरू कर देता है या पूरी तरह से स्तनपान कराने से इनकार कर देता है। अक्सर यह स्तनपान के तंत्र और उन मानदंडों के बारे में ज्ञान की कमी के कारण होता है जिनके द्वारा एक मां स्वतंत्र रूप से यह सुनिश्चित कर सकती है कि उसके बच्चे के पास पर्याप्त दूध है।

स्तनपान के बारे में आपको क्या जानने की जरूरत है

दुद्ध निकालना के तंत्र में मुख्य भूमिका दो हार्मोन - प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन द्वारा निभाई जाती है। वे बच्चे के जन्म के तुरंत बाद पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा निर्मित होने लगते हैं।

प्रोलैक्टिन एक हार्मोन है जो स्तन के दूध के स्राव के लिए जिम्मेदार है। माँ में दूध की मात्रा इस पर निर्भर करती है: जितना अधिक प्रोलैक्टिन पिट्यूटरी ग्रंथि पैदा करता है, उतना ही अधिक दूध माँ के स्तन में होता है। प्रोलैक्टिन का सक्रिय उत्पादन स्तन ग्रंथि के नियमित और पूर्ण खाली होने और भूखे बच्चे द्वारा स्तन को जोरदार चूसने से सुगम होता है। जितनी बार और अधिक सक्रिय रूप से बच्चा स्तन को चूसता है और उसे अच्छी तरह से खाली करता है, उतना ही अधिक प्रोलैक्टिन जारी होगा और, तदनुसार, अधिक दूध बनेगा। इस तरह से आपूर्ति-मांग सिद्धांत काम करता है, जिसमें बच्चे को उतना ही दूध मिलता है जितना उसे चाहिए।

अधिकांश प्रोलैक्टिन का उत्पादन रात और सुबह के घंटों के दौरान होता है, इसलिए अपने बच्चे को अगले दिन दूध पिलाने के लिए रात को दूध पिलाना बहुत महत्वपूर्ण है।

लैक्टेशन प्रक्रिया में सक्रिय रूप से शामिल दूसरा हार्मोन ऑक्सीटोसिन है। यह हार्मोन स्तन से दूध की रिहाई को बढ़ावा देता है। ऑक्सीटोसिन के प्रभाव में, स्तन के लोब्यूल्स के आसपास स्थित मांसपेशी फाइबर और निप्पल की ओर नलिकाओं में दूध निचोड़ते हैं। ऑक्सीटोसिन का उत्पादन कम होने से स्तन खाली होना मुश्किल हो जाता है, भले ही उसमें दूध हो। इस मामले में, बच्चे को निकालने के लिए महत्वपूर्ण प्रयास करना पड़ता है, इसलिए, भोजन के दौरान, वह बेचैन और क्रोधित भी हो सकता है। दूध को व्यक्त करने की कोशिश करते समय, इस मामले में, माँ स्तन से केवल कुछ बूंदों को ही निचोड़ पाएगी, इस बात पर पूरा भरोसा रहेगा कि उसके पास पर्याप्त दूध नहीं है। उत्पादित ऑक्सीटोसिन की मात्रा मां की भावनात्मक स्थिति पर निर्भर करती है। एक महिला को जितनी अधिक सकारात्मक भावनाएं और आनंद मिलता है, उतना ही यह हार्मोन उत्पन्न होता है। जबकि तनाव, उत्तेजना और अन्य नकारात्मक भावनाएं ऑक्सीटोसिन के उत्पादन को कम करती हैं, क्योंकि यह "चिंता हार्मोन" एड्रेनालाईन की एक बड़ी मात्रा को जारी करती है, ऑक्सीटोसिन का सबसे खराब "दुश्मन", जो इसके उत्पादन को अवरुद्ध करता है। यही कारण है कि एक नर्सिंग महिला के लिए उसके और उसके बच्चे के आस-पास एक आरामदायक और शांत वातावरण बहुत महत्वपूर्ण है।

स्तन का दूध "भाग क्यों गया"

स्तनपान एक बहुत ही मोबाइल प्रक्रिया है, जो कई अलग-अलग कारकों (मां के स्वास्थ्य की स्थिति, दूध पिलाने की आवृत्ति, बच्चे में चूसने वाली पलटा की गंभीरता, आदि) से प्रभावित होती है। "समय पर" का उत्पादन नहीं किया जा सकता है, और कुछ कारणों से, इसकी मात्रा घट सकती है। एक माँ में अपर्याप्त दूध उत्पादन को हाइपोगैलेक्टिया कहा जाता है। इसके कारण के कारणों के आधार पर, प्राथमिक और माध्यमिक हाइपोगैलेक्टिया को प्रतिष्ठित किया जाता है।

प्राथमिक हाइपोगैलेक्टिया लैक्टेट करने में एक वास्तविक अक्षमता है, जो केवल 3-8% महिलाओं में होती है। यह आमतौर पर अंतःस्रावी रोगों (मधुमेह मेलिटस, फैलाना जहरीले गोइटर, शिशुवाद, और अन्य) से पीड़ित माताओं में विकसित होता है। इन रोगों के साथ, स्तन ग्रंथियों का अविकसित होना अक्सर माँ के शरीर में मनाया जाता है, साथ ही साथ स्तनपान के हार्मोनल उत्तेजना की प्रक्रियाओं का उल्लंघन होता है, जिसके परिणामस्वरूप उसकी स्तन ग्रंथियां पर्याप्त मात्रा में दूध का उत्पादन करने में सक्षम नहीं होती हैं। . हाइपोगैलेक्टिया के इस रूप का इलाज करना मुश्किल है, ऐसे मामलों में, हार्मोनल दवाएं निर्धारित की जाती हैं।

माध्यमिक हाइपोगैलेक्टिया बहुत अधिक सामान्य है। इस मामले में दूध उत्पादन में कमी मुख्य रूप से अनुचित रूप से आयोजित स्तनपान (स्तन से अनियमित लगाव, दूध पिलाने के बीच लंबे ब्रेक, अनुचित स्तनपान), साथ ही साथ शारीरिक और मानसिक थकान, नींद की कमी, आहार का उल्लंघन, बीमारियों से जुड़ी है। नर्सिंग मां की। हाइपोगैलेक्टिया के कारण गर्भावस्था, प्रसव और प्रसवोत्तर अवधि की जटिलताएं, बच्चे की समयपूर्वता, कुछ दवाएं लेना और बहुत कुछ हो सकते हैं। स्तनपान में कमी बच्चे को स्तनपान कराने के लिए मां की अनिच्छा या अपनी क्षमताओं में आत्मविश्वास की कमी और कृत्रिम खिला के प्रति उसके रवैये से शुरू हो सकती है। ज्यादातर मामलों में, माध्यमिक हाइपोगैलेक्टिया एक अस्थायी स्थिति है। यदि दूध उत्पादन में कमी का कारण सही ढंग से पहचाना और समाप्त किया जाता है, तो 3-10 दिनों के भीतर स्तनपान सामान्य हो जाएगा।

उपरोक्त सभी स्थितियां हाइपोगैलेक्टिया के वास्तविक रूप हैं, जो अभी भी झूठी, या काल्पनिक, हाइपोगैलेक्टिया जैसी सामान्य नहीं हैं, जब एक नर्सिंग मां पर्याप्त दूध का उत्पादन करती है, लेकिन साथ ही वह आश्वस्त होती है कि उसके पास पर्याप्त दूध नहीं है। अलार्म बजने से पहले और फार्मूले के एक पैकेट के लिए दुकान की ओर दौड़ने से पहले, माँ को यह पता लगाना होगा कि क्या उसके पास वास्तव में थोड़ा दूध है।

क्या बच्चे के पास पर्याप्त दूध है?

आप जल्दी और मज़बूती से यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि बच्चे के पेशाब की संख्या गिनकर पर्याप्त दूध है। डिस्पोजेबल डायपर का उपयोग किए बिना और हर बार जब बच्चा पेशाब करता है तो डायपर को बदले बिना 24 घंटों में आपका बच्चा पेशाब की संख्या की गणना करके गीले डायपर परीक्षण करें। परीक्षण को वस्तुनिष्ठ माना जाता है यदि बच्चा विशेष रूप से स्तनपान करता है और पानी, बेबी टी और अन्य तरल पदार्थों के साथ पूरक नहीं है। यदि बच्चे को 6 या अधिक डायपर गंदे हो जाते हैं, और मूत्र हल्का, पारदर्शी और गंधहीन होता है, तो उसे मिलने वाला दूध उसके सामान्य विकास के लिए पर्याप्त होता है, और इस स्थिति में अतिरिक्त भोजन की आवश्यकता नहीं होती है। यदि पेशाब दुर्लभ है (दिन में 6 बार से कम), और मूत्र एक तीखी गंध के साथ केंद्रित है, तो यह एक संकेत है कि बच्चा भूख से मर रहा है और स्तनपान को बहाल करने के लिए सक्रिय उपाय करना आवश्यक है।

पोषण की पर्याप्तता और बच्चे के सामान्य विकास का आकलन करने के लिए एक और विश्वसनीय मानदंड वजन बढ़ने की गतिशीलता है। यद्यपि बच्चे की वृद्धि असमान है, जीवन के पहले छह महीनों में, बच्चे को मासिक रूप से कम से कम 500-600 ग्राम जोड़ना चाहिए। यदि माँ अपने बच्चे के वजन बढ़ने की दर से चिंतित है, तो ऐसे मामलों में यह अधिक समीचीन है। सप्ताह में एक बार बच्चे का वजन करने के लिए, कड़ाई से परिभाषित शर्तों का पालन करते हुए (बिना डायपर के पूरी तरह से कपड़े पहने बच्चे को खाने से पहले सुबह वजन करना आवश्यक है)। डब्ल्यूएचओ के अनुसार, साप्ताहिक रूप से 125 ग्राम या उससे अधिक वजन बढ़ना इस बात का संकेत है कि बच्चे को पर्याप्त पोषण मिल रहा है। 5-6 महीने की उम्र से, बच्चे की वृद्धि दर कम हो जाती है, और वह प्रति माह 200-300 ग्राम जोड़ सकता है।

स्तन का दूध वापस कैसे प्राप्त करें?

विश्वसनीय मानदंडों पर भरोसा करने के बाद ही मां को यह विश्वास हो जाता है कि उसके बच्चे को वास्तव में अधिक दूध की आवश्यकता है, उसे स्तनपान को प्रोत्साहित करने के उपाय करने की आवश्यकता है। ज्यादातर मामलों में, बचा हुआ दूध वापस किया जा सकता है। इस मामले में सफलता के लिए सबसे महत्वपूर्ण मानदंड मां का अपनी क्षमताओं पर भरोसा और स्तनपान कराने की इच्छा है। केवल उसके कार्यों की शुद्धता में विश्वास और लंबे समय तक स्तनपान के प्रति रवैया उसे आवश्यक दृढ़ता और धैर्य दिखाने में मदद करेगा और "भूखे" बच्चे को मिश्रण के साथ खिलाने के लिए रिश्तेदारों और दोस्तों की "परोपकारी" सलाह का विरोध करेगा।

दुद्ध निकालना बढ़ाने के लिए, दो मुख्य कार्यों को हल करना आवश्यक है: सबसे पहले, खोजने के लिए और, यदि संभव हो तो, समस्या के कारण को समाप्त करें (उदाहरण के लिए, थकान, नींद की कमी, स्तन के लिए बच्चे का अनुचित लगाव, आदि) ।) और, दूसरी बात, हार्मोनल तंत्र "मांग - आपूर्ति" स्थापित करने के लिए, बच्चे की फीडिंग ("अनुरोध") की संख्या में वृद्धि, जिसके जवाब में मां का शरीर दूध की "आपूर्ति" में वृद्धि करके प्रतिक्रिया देगा।

स्तन उत्तेजना।स्तनपान के तंत्र में हार्मोन की निर्णायक भूमिका को देखते हुए, दूध उत्पादन को बढ़ाने का सबसे महत्वपूर्ण और प्रभावी तरीका बच्चे को चूसकर स्तन को उत्तेजित करना और उसे पूरी तरह से खाली करना है। दूध उत्पादन में कमी के साथ, माँ को पहले निम्नलिखित उपाय करने चाहिए:

• बच्चे को स्तन से गोद लेने की आवृत्ति बढ़ाने के लिए: जितनी बार बच्चा स्तन को चूसता है, उतनी ही बार प्रोलैक्टिन के उत्पादन के संकेत मस्तिष्क को भेजे जाएंगे और, तदनुसार, अधिक दूध का उत्पादन होगा। बच्चे को जब तक वह चाहे तब तक स्तनपान कराने का अवसर देना आवश्यक है, चूसने की कृत्रिम सीमा इस तथ्य को जन्म दे सकती है कि बच्चे को सबसे अधिक पौष्टिक "हिंद" दूध नहीं मिलता है और उसे पर्याप्त वसा और प्रोटीन नहीं मिलता है ( इसलिए खराब वजन बढ़ना)। यदि एक स्तन में पर्याप्त दूध नहीं है, तो दूसरे स्तन को बच्चे को दिया जाना चाहिए, लेकिन केवल तभी जब वह पहले स्तन को पूरी तरह से खाली कर दे। इस मामले में, आपको उस स्तन से अगला दूध पिलाना शुरू करना होगा जिसे बच्चे ने आखिरी बार चूसा था;
• सुनिश्चित करें कि शिशु स्तन को सही ढंग से पकड़ रहा है: निप्पल की प्रभावी उत्तेजना और स्तन खाली करना तभी होता है जब बच्चा पूरी तरह से इसोला को पकड़ लेता है। इसके अलावा, स्तन के अनुचित लैचिंग के साथ, बच्चा बड़ी मात्रा में हवा निगल सकता है, जो पेट की अधिकांश मात्रा को भर सकता है, जबकि चूसा हुआ दूध की मात्रा कम हो जाएगी;
• रात्रि भोजन बनाए रखें: प्रोलैक्टिन की अधिकतम मात्रा 3 से 7 बजे के बीच उत्पन्न होती है। अगले दिन पर्याप्त मात्रा में दूध का उत्पादन सुनिश्चित करने के लिए रात और प्रातः काल में कम से कम दो बार दूध पिलाना चाहिए;
• बच्चे के साथ बिताए गए समय को बढ़ाने के लिए: दूध उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए, एक नर्सिंग मां के लिए अपने बच्चे के साथ जितना संभव हो उतना समय बिताना, उसे अपनी बाहों में ले जाना, उसे अपने पास रखना बहुत उपयोगी है। बच्चे के साथ सोने और त्वचा से त्वचा के सीधे संपर्क के लिए स्तनपान के लिए बहुत उपयोगी है।

मनोवैज्ञानिक आराम।किसी भी मां के जीवन में चिंता और उत्साह अनिवार्य रूप से मौजूद होता है। मुख्य बात यह है कि उसकी अल्पकालिक क्षणिक चिंताएँ निरंतर चिंता में विकसित नहीं होती हैं। घबराहट, जिम्मेदारी का बोझ, कुछ गलत करने का डर पुराने तनाव का कारण बन सकता है। इस अवस्था में, एक नर्सिंग मां के रक्त में हार्मोन एड्रेनालाईन का एक उच्च स्तर लगातार बनाए रखा जाता है, जो कि, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, ऑक्सीटोसिन के उत्पादन पर एक अवरुद्ध प्रभाव पड़ता है और इस तरह दूध की रिहाई को रोकता है। वास्तव में, स्तन में पर्याप्त दूध का उत्पादन किया जा सकता है, लेकिन अगर माँ घबराई हुई या चिड़चिड़ी है, तो वह इसे बच्चे को "नहीं" दे सकती है। ऐसी स्थितियों से बचने के लिए, एक नर्सिंग मां को आराम करना सीखना चाहिए। एक मालिश, एक गर्म स्नान या सुगंधित तेलों (लैवेंडर, बरगामोट, गुलाब) के साथ स्नान, सुखद संगीत और आपके आस-पास एक शांत और आरामदायक वातावरण बनाने के अन्य तरीके और निश्चित रूप से, सबसे महत्वपूर्ण एंटीडिप्रेसेंट - एक असीम प्रिय और जरूरत में माँ का प्यार और गर्मजोशी, इसमें मदद कर सकता है।

*पर्याप्त आराम और नींद।एक नियम के रूप में, एक बच्चे के साथ घर पर बैठी एक महिला पर घर के सभी कामों का बोझ डाला जाता है, जिसका अर्थ है कि एक नर्सिंग मां के लिए पूरे 8 घंटे की नींद "केवल सपने देखना" है। हालांकि, नींद की कमी और शारीरिक अधिभार स्तन में दूध की मात्रा में कमी के सबसे सामान्य कारणों में से एक है। दुद्ध निकालना स्थापित करने के लिए, माँ को अपनी दैनिक दिनचर्या को संशोधित करने की आवश्यकता होती है और यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वह अपने व्यस्त कार्यक्रम में दिन की नींद और दैनिक ताजी हवा में टहलने के लिए जगह ढूंढे।

खाने-पीने की व्यवस्था।बेशक, दूध के पूर्ण उत्पादन के लिए, एक नर्सिंग मां को अतिरिक्त ऊर्जा, पोषक तत्वों और तरल पदार्थों की आवश्यकता होती है, जबकि यह महत्वपूर्ण है कि पोषण और पीने की व्यवस्था पूर्ण हो, लेकिन अत्यधिक नहीं। एक नर्सिंग मां के आहार की कैलोरी सामग्री लगभग 3200-3500 किलो कैलोरी / दिन होनी चाहिए। भोजन की इष्टतम आवृत्ति दिन में 5-6 बार होती है, भोजन से 30-40 मिनट पहले नाश्ता करना बेहतर होता है। दूध उत्पादन में कमी के साथ, एक नर्सिंग मां को अपने मेनू उत्पादों में शामिल करने की सलाह दी जाती है जो दूध उत्पादन में योगदान करते हैं: गाजर, पत्ता सलाद, अजमोद, डिल, सौंफ़, बीज, अदिघे पनीर, फेटा पनीर, खट्टा क्रीम, - के रूप में साथ ही लैक्टोजेनिक पेय: गाजर का रस, काले करंट का रस ( बच्चे में एलर्जी की अनुपस्थिति में)।

उचित स्तर पर लैक्टेशन बनाए रखने और दूध उत्पादन को कम होने पर उत्तेजित करने के लिए पीने का आहार अधिक महत्वपूर्ण है। एक नर्सिंग महिला को प्रति दिन कम से कम 2 लीटर तरल पीने की आवश्यकता होती है (इस मात्रा में बिना गैसों के शुद्ध और खनिज पानी, मौसमी जामुन और फलों, चाय, डेयरी उत्पादों, सूप, शोरबा से फलों के पेय शामिल हैं)। दूध पिलाने से 20-30 मिनट पहले एक गर्म पेय (यह कमजोर ग्रीन टी या सिर्फ गर्म उबला हुआ पानी हो सकता है) बेहतर स्तन खाली करने को बढ़ावा देता है।

शावर और मालिश।लैक्टेशन बढ़ाने के काफी प्रभावी तरीके हैं गर्म या कंट्रास्ट शावर और ब्रेस्ट मसाज। ये उपचार स्तन में रक्त के प्रवाह को बढ़ाते हैं और दूध के प्रवाह में सुधार करते हैं।

दूध पिलाने के बाद सुबह और शाम को स्नान करना बेहतर होता है, छाती पर पानी की धारा को निर्देशित करते हुए, प्रत्येक स्तन पर 5-7 मिनट के लिए दक्षिणावर्त और परिधि से निप्पल तक हल्के हाथों से मालिश करें।

दूध के प्रवाह को बढ़ाने के लिए आप अपने स्तनों की मालिश कर सकती हैं। ऐसा करने के लिए, आपको अपने हाथों को जैतून या अरंडी के तेल से चिकनाई करने की आवश्यकता है (इन तेलों को स्तनपान पर उत्तेजक प्रभाव माना जाता है), एक हथेली को स्तन के नीचे और दूसरी को स्तन पर रखें। स्तन ग्रंथि की मालिश दक्षिणावर्त (प्रत्येक में 2-3 मिनट) हल्की गोलाकार गतियों से करें, अपनी उंगलियों से स्तन को निचोड़े बिना और तेल को निप्पल के घेरे पर जाने से रोकने की कोशिश करें, ताकि बच्चे के मल को परेशान न करें। फिर परिधि से केंद्र तक हथेलियों के साथ वही हल्का स्ट्रोक किया जाता है। यह मालिश दिन में कई बार की जा सकती है।

अक्सर, दूध पिलाने की संख्या में वृद्धि, माँ के दैनिक दिनचर्या और पोषण का समायोजन कुछ दिनों में सकारात्मक परिणाम देता है, और स्तनपान बेहतर हो रहा है। यदि उपरोक्त उपाय 7-10 दिनों के भीतर ठोस परिणाम नहीं लाते हैं, तो नर्सिंग मां को स्तनपान बढ़ाने के लिए डॉक्टर की दवा और फिजियोथेरेपी के तरीकों पर चर्चा करनी चाहिए।

एक स्तनपान संकट क्या है?

पहले से ही अच्छी तरह से स्थापित स्तनपान की प्रक्रिया में, एक नर्सिंग मां को स्तनपान संकट के रूप में ऐसी शारीरिक घटना का सामना करना पड़ सकता है, जब अचानक, बिना किसी स्पष्ट कारण के, दूध की मात्रा में कमी आती है। यह आमतौर पर बच्चे की जरूरतों के लिए दूध की अपर्याप्त मात्रा के कारण होता है। तथ्य यह है कि एक बच्चे की वृद्धि समान रूप से नहीं हो सकती है, लेकिन छलांग में, सबसे विशिष्ट वृद्धि 3, 6 सप्ताह, 3, 4, 7 और 8 महीने में होती है। जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, उसकी भूख भी बढ़ती है, ऐसी स्थिति में स्तन ग्रंथि के पास आवश्यक मात्रा में दूध का उत्पादन करने का समय नहीं होता है। साथ ही, बच्चा पहले जितना दूध प्राप्त कर सकता है, लेकिन यह राशि अब उसके लिए पर्याप्त नहीं है। यह स्थिति प्रतिवर्ती है। दूध पिलाने की संख्या में वृद्धि और मिश्रण के साथ पूरक आहार की अनुपस्थिति के साथ, कुछ दिनों के बाद, माँ का स्तन "समायोजित" होगा और बच्चे को पर्याप्त पोषण प्रदान करेगा।

और रात में यह मेरे सीने पर अंतहीन रूप से लटकी रहती है। शायद उसके पास पहले से ही पर्याप्त दूध नहीं है? शायद पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के साथ यह बहुत कम हो गया? यहाँ कैसे समझें? कैसे समझें कि उसके पास पर्याप्त दूध है? मेरा बच्चा पहले से ही 2 साल का है, मैंने उसे 8 महीने तक स्तनपान कराया, पर्याप्त दूध था ...

6.5 महीने में बच्चे को कैसे खिलाएं? मेरा बच्चा। स्तनपान। क्या मां के दूध के बाद बच्चे को फार्मूला मिलेगा - आमतौर पर इससे कोई समस्या नहीं होती है, फॉर्मूला भी काफी होता है और अगर पूरक खाद्य पदार्थ पहले ही पेश किए जा चुके हैं तो यह कैसे पता करें कि पर्याप्त दूध है। शायद उसके पास पहले से ही पर्याप्त दूध नहीं है ...

क्या पर्याप्त दूध है? स्तनपान संबंधी समस्याएं। स्तनपान। मैं सोच रहा हूं कि क्या शाम को यह निर्धारित करना संभव है कि बच्चा कब चिल्ला रहा है, क्या वह भूख से चिल्ला रहा है?

कैसे बताएं कि आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन दूध मिल रहा है या नहीं। बिस्तर पर जाने से पहले ताजी हवा में चलने की सलाह दी जाती है, यदि आप कुछ पानी और शांत करनेवाला देने के लिए जागते हैं, तो स्तन न दें। मेरा बच्चा पहले से ही 2 साल का है, मैंने उसे 8 महीने तक स्तनपान कराया, पर्याप्त दूध था पहले दिनों में जब ...

कैसे बताएं कि आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन दूध मिल रहा है या नहीं। लेकिन बच्चे को कितना दूध चाहिए और कैसे समझें कि यह पर्याप्त है या नहीं? मुझे चिंता होने लगी, क्या सिर्फ मेरा दूध ही अच्छे पोषण के लिए पर्याप्त नहीं है?

दूध कम होता है। मेरी बेटी 7 महीने की है। 4300 का जन्म हुआ। स्तनपान के समय, 5 महीने से। खिलाना शुरू किया, जैसा कि डॉक्टर ने कहा, पहले फ्र। मैश किए हुए आलू, फिर सब्जियां, दलिया। पूरक आहार के बाद खिलाना नहीं चाहता। मैंने थोड़ा वजन बढ़ाया, लेकिन ऊंचाई में सफल रहा, लेकिन आखिरी के लिए ...

कैसे बताएं कि आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन दूध मिल रहा है या नहीं। जीवन के पहले महीनों में स्तनपान करने वाले बच्चे को लगभग हर भोजन के बाद, या शायद लगभग एक कुर्सी मिल सकती है। लेकिन उन्हें गर्म करने की कोई आवश्यकता नहीं है, यह विशुद्ध रूप से मेरी चूक थी ..

बालों पर? यदि हर समय झटके के बहुत नीचे, तो बच्चा अभी तक अपने सिर के साथ नीचे नहीं बैठा है, और यदि वह शीर्ष पर (पेट, यकृत, पसलियों, आदि के क्षेत्र में) शुरू हुआ है, तो क्या उसने पहले ही बस गए? या, सब वही, तो समझ में नहीं आता?

दूध का स्वाद पसंद नहीं है। हमारी समस्याएं: (स्तनपान। स्तन तभी लेते हैं जब उन्हें बहुत भूख लगती है। वह सोने नहीं जाना चाहते हैं। यानी वह लेता है, शरारती है, लेकिन अगर आप जोर देते हैं, तो वह लेता है। वह चूसना शुरू कर देता है और बाद में कुछ सेकंड में मुझे लगता है कि दूध चला गया है, और...

क्या पर्याप्त दूध है? हमारी समस्याएं: (स्तनपान। लेकिन मैं किसी भी तरह से दूध पिलाने की स्थापना नहीं कर सकता। मेरा एक विशिष्ट प्रश्न है: मुझे कैसे पता चलेगा कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध है? एक स्तन से दूध पिलाना, दूसरे स्तन से दूध टपक रहा है, करें आप बच्चे को ब्रेस्ट बदलते समय दें...

अब कई दिनों से मैंने नोटिस करना (और महसूस करना) शुरू किया है कि शाम के समय दूध छोटा हो रहा है। बच्चा पहले की तरह चैन से नहीं खा सकता और सो नहीं सकता। वह घबरा जाती है, असंतोष दिखाती है, अपनी पूरी ताकत से छाती को खींचती है, सिर हिलाती है। मैं ले जाता हूँ, मैं देखता हूँ - मैं एक बूंद भी निचोड़ नहीं सकता! वे। छाती बस खाली है। किसी भी मामले में, 9 महीने के खाने के लिए दूध की यह मात्रा स्पष्ट रूप से पर्याप्त नहीं है ... सामान्य तौर पर, तीसरी शाम के लिए मैं रात के लिए दलिया देने की कोशिश कर रहा हूं (हालांकि हम इसे विशेष रूप से पसंद नहीं करते हैं)। या मिश्रण? हम अभी तक आधे-अधूरे दुख में सो जाते हैं, लेकिन इसके लिए कुछ करने की जरूरत है। क्या?

स्तनपान: स्तनपान बढ़ाने, मांग पर दूध पिलाने, लंबे समय तक हेपेटाइटिस बी, दूध छुड़ाने की सलाह। हम 2 महीने के हैं, हम केवल स्तनपान कर रहे हैं। हमारा वजन बढ़ रहा है, लेकिन बहुत अच्छा नहीं है। मैं समझता हूं कि सभी बच्चे अलग होते हैं और बड़े नहीं होने चाहिए...

कैसे बताएं कि आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन दूध मिल रहा है या नहीं। एक बच्चा जो पर्याप्त मात्रा में स्तन दूध प्राप्त करता है वह खंड देता है: हमारी समस्याएं: ((कैसे समझें कि एक बच्चे को पिछला दूध मिलता है)। लेकिन जब दबाया जाता है, तो दूध बह जाता है। मैं फिर से वही स्तन पेश करता हूं ...

यदि कोई बच्चा ६-८ गौज डायपर और ५-६ डायपर गीला करता है, तो मिश्रण के साथ पूरकता और पूरकता के अभाव में, यह माना जाता है कि माँ के पास पर्याप्त दूध है। और सामान्य तौर पर, आपको पॉलीक्लिनिक को रिपोर्ट नहीं करना चाहिए! कैसे बताएं कि आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन दूध मिल रहा है या नहीं।

कैसे बताएं कि आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन दूध मिल रहा है या नहीं। इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि किसी बच्चे का वजन 4000 ग्राम है, तो दैनिक दूध की आवश्यकता डोनर मिल्क होनी चाहिए - कृत्रिम स्तन दूध के विकल्प के लिए एक योग्य विकल्प। शाम तक, सभी के पास दूध कम होता है - यह आदर्श है।

पामगीता! पर्याप्त दूध नहीं .. बढ़ा हुआ स्तनपान। स्तनपान। कैसे बताएं कि आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन दूध मिल रहा है या नहीं। बिस्तर पर जाने से पहले ताजी हवा में चलने की सलाह दी जाती है, यदि आप कुछ पानी और शांत करनेवाला देने के लिए उठते हैं, तो स्तन न दें।

अगर किसी बच्चे के पास पर्याप्त दूध नहीं होगा, तो उसके पास लिखने के लिए कुछ नहीं होगा, बस! और अगर वह सामान्य रूप से पेशाब करता है, तो पर्याप्त तरल पदार्थ होता है ... कैसे निर्धारित करें कि बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध है या नहीं। मीर डेट्सवा कंपनी ब्रेस्टफीडिंग वीक का समर्थन करती है...

क्या बच्चे के लिए पर्याप्त दूध है? स्तनपान में वृद्धि। स्तनपान। माँ, मुझे बताओ कि कैसे पता चलेगा कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध है। मेरी सुंदरता जल्द ही 4 महीने की है। शाम को, वह उदास हो जाती है और अपनी माँ की बाहों में बैठना पसंद करती है, और वह अभी भी लंबे, लंबे समय तक रह सकती है ...

क्या बच्चे के लिए पर्याप्त दूध है? स्तनपान में वृद्धि। जन्म से एक वर्ष तक का बच्चा। एक वर्ष तक के बच्चे की देखभाल और पालन-पोषण: पोषण, बीमारी सबसे अधिक संभावना है कि यह वास्तव में खुद को सोता है। हम पहले से ही एक साल के हैं, और हम भी पूरी शाम अपने स्तन नहीं उतारते हैं। और आप इसे इसके साथ परिभाषित कर सकते हैं ...

सभी माता-पिता चाहते हैं कि उनका बच्चा स्वस्थ हो और उसका वजन अच्छे से बढ़े। लेकिन स्तनपान करते समय यह देखना मुश्किल होता है कि बच्चा कितना दूध पी रहा है। यह समझना हमेशा संभव नहीं होता है कि बच्चा पर्याप्त नहीं खा रहा है। आपको कैसे पता चलेगा कि आपके शिशु के पास पर्याप्त स्तन दूध है? बाल रोग विशेषज्ञ आपको इसके बारे में बताएंगे। Dochki-Sinochki ऑनलाइन स्टोर के कर्मचारी विशेष मिश्रणों और चाय की सिफारिश करेंगे जो स्तनपान प्रक्रिया को सक्रिय करते हैं।

आप कैसे बता सकती हैं कि आपके शिशु को पर्याप्त स्तन दूध मिल रहा है?

नवजात शिशु थोड़ी सी भी असुविधा पर रोता है: गीला, ठंडा, थका हुआ, अधिक गरम, भूखा। युवा माताओं को इस बात की चिंता होती है कि क्या बच्चा भरा हुआ है, क्या उसे सामान्य वृद्धि और विकास के लिए पर्याप्त भोजन मिल रहा है, क्योंकि वे हमेशा बच्चे के रोने के कारणों को समझने में सक्षम नहीं होते हैं।

• खिलाने के एक घंटे से पहले उठता है;
• लंबा और सतही रूप से चूसता है;
• अक्सर छाती से उतर कर रोता है;
• खिलाते समय सो नहीं जाता;
• खराब वजन बढ़ना।

ये संकेत अप्रत्यक्ष हो सकते हैं और अन्य समस्याओं का संकेत दे सकते हैं। खराब नींद, बार-बार रोना और शिशु की घबराहट की स्थिति दर्द के कारण हो सकती है। एक छोटी लगाम के कारण बच्चा खराब चूस सकता है, और अक्सर डर, ठंड, मातृ गर्मी महसूस करने की आवश्यकता के कारण जागता है। नियोनेटोलॉजिस्ट का दावा है कि चूसने से न केवल तृप्त होता है, बल्कि छोटे आदमी को मनोवैज्ञानिक आराम भी मिलता है।

जरूरी!

नवजात का वजन बढ़ रहा है या नहीं यह वजन नियंत्रण को बताएगा। इसे खिलाने से पहले और बाद में किया जाता है। हालांकि, मांग पर बच्चे पूरे दिन अलग-अलग तरीकों से स्तनपान कर सकते हैं। चूसना न केवल उन्हें तृप्त करता है, बल्कि उन्हें शांत भी करता है।

कैसे समझें कि बच्चा भरा हुआ है?

क्या आपका बच्चा मां का दूध खा रहा है? यह सवाल हर नर्सिंग मां को चिंतित करता है। कुछ भारी संकेत हैं कि स्तनपान ठीक है:

• दूध पिलाने से पहले स्तन सूज जाता है, लगाने के बाद यह नरम हो जाता है;
• दूसरे स्तन से दूध निकलता है;
• आप बच्चे को जोर से निगलते हुए, लयबद्ध रूप से चूसते हुए और स्तन के पास सोते हुए सुन सकते हैं;
• प्रति दिन लगभग 10 डायपर या 6 डायपर गीला करने का प्रबंधन करता है (हल्के रंग का मूत्र);
• दाग डायपर दिन में 1-8 बार (एक अप्रिय गंध के बिना मल बहुतायत से होते हैं)।

पर्याप्त दूध पैदा करने के लिए, बार-बार दूध पिलाएं, मांग पर, बच्चे को पहले से दूध न पिलाएं, बहुत पीएं। सौंफ, जीरा, सौंफ के प्राकृतिक अर्क के साथ नर्सिंग माताओं के लिए बेबिविटा चाय स्तनपान कराने में मदद करेगी। लैक्टैमिल मिश्रण द्वारा एक अच्छा लैक्टोगोनिक प्रभाव प्रदान किया जाता है। यह स्तन के दूध को स्तनपान के लिए इष्टतम बनाता है और माँ को अतिरिक्त वजन बढ़ने से रोकता है।

जरूरी!

डब्ल्यूएचओ के मानकों के अनुसार, जो बच्चा विशेष रूप से मां के दूध का सेवन करता है, उसे प्रति सप्ताह 125 से 500 ग्राम वजन बढ़ाना चाहिए। हर दो हफ्ते में बच्चे के वजन की जांच करानी चाहिए।

निष्कर्ष

ताकत हासिल करने के लिए नवजात को मां के दूध की जरूरत होती है। यह प्रकृति का सबसे मूल्यवान पोषक तत्व है। यदि बच्चा खाना समाप्त नहीं करता है, तो माँ को विशेषज्ञों से संपर्क करना चाहिए, समस्या के कारणों का पता लगाना चाहिए और स्तनपान कराने की कोशिश करनी चाहिए। विशेष मिश्रण और चाय, जिसे हमारे ऑनलाइन स्टोर में खरीदा जा सकता है, लैक्टेशन प्रक्रिया को बेहतर बनाने में मदद करेगा।