Štyri z piatich žien počas tehotenstva čelia takým nepríjemným príznakom ako. Môžu mať rôznu závažnosť - od sotva znateľného zvýšenia objemu členkov večer až po silné opuchy nôh, nôh, stehien a v závažných prípadoch aj celého tela. Edém u tehotných žien je vždy starosťou pre ženu a lekára. Môžu byť variantom normy, ale v niektorých prípadoch sú znakom závažných komplikácií.
Najčastejšie sa edém u tehotných žien objavuje od druhého trimestra. Najvýraznejšie sú na konci tehotenstva a v niektorých prípadoch pretrvávajú aj po pôrode, pričom postupne miznú.
Príčiny edému na nohách počas tehotenstva môžu byť fyziologické a patologické.
Edém počas tehotenstva je najčastejšie spôsobený fyziologickými mechanizmami:
- zvýšenie obsahu progesterónu v krvi;
- oneskorenie v tele draslíka a sodíka;
- stlačenie dolnej dutej žily;
- znížený prietok krvi obličkami.
Okrem toho môže byť príčinou edému komplikácia tehotenstva, ako je gestóza.
Kardiovaskulárne alebo obličkové ochorenia, ktoré u pacientky existovali pred tehotenstvom, môžu viesť k dekompenzácii srdcového alebo obličkového zlyhania, ktoré je sprevádzané aj edémom.
Fyziologický edém počas tehotenstva
Zvýšenie koncentrácie progesterónu počas tehotenstva je fyziologický mechanizmus zameraný na jeho udržanie. Jedným z ďalších účinkov progesterónu je zadržiavanie draslíka a sodíka v obličkách. Tieto ióny „ťahajú“ vodu späť do cievneho lôžka, to znamená, že sa zvyšuje reabsorpcia vody a solí v obličkových tubuloch. Zvyšujúci sa objem tekutiny je v tele distribuovaný nerovnomerne, časť vody preniká do medzibunkového priestoru, kde vytvára opuchy.
Psychologický edém v dôsledku gravitácie klesá. Preto vznikajú napríklad v oblasti chodidiel a členkových kĺbov po dlhých večerných prechádzkach.
Maternica zväčšená počas tehotenstva stláča veľké žilové kmene, ktoré odvádzajú krv z dolných končatín. Tento stav sa nazýva syndróm dolnej dutej žily a prejavuje sa mdlobou, keď žena leží na chrbte. Zväčšená maternica stláča dráhy venózneho a lymfatického odtoku tekutiny z dolných končatín. Výsledkom je venózna kongescia v rozšírených a prekrvených žilách. Nastáva opuch.
K zadržiavaniu tekutín môže dôjsť aj v dôsledku zníženia filtračnej funkcie obličiek v dôsledku tlaku na ne zväčšenú maternicu. Určitú úlohu vo vzhľade edému zohráva správanie ženy, to znamená množstvo tekutiny, ktorú používa. Ak objem tekutiny, ktorú vypijete, nezodpovedá schopnosti obličiek ju vylučovať, prebytočná voda sa hromadí v tele.
Edém ako prejav preeklampsie
Opuch nôh môže byť jedným z prvých prejavov tehotenských komplikácií - preeklampsie. Hypertenzia a výskyt bielkovín v moči sú navyše znakmi tohto vážneho stavu. Za týchto podmienok je výmena vody a solí narušená, priepustnosť najmenších ciev - kapilár, sa zvyšuje, cez steny ciev tekutá časť krvi prúdi do medzibunkového priestoru.
V tomto prípade sa tekutina hromadí v tkanivách placenty, čo spôsobuje hladovanie plodu kyslíkom. Mozgový edém vedie k zhoršeniu zraku a záchvatom. V prípade ťažkej gestózy a vyvinúť. Pri predčasnej lekárskej starostlivosti môžu za týchto podmienok žena a dieťa zomrieť.
Ak je opuch nôh sprevádzaný zvýšením krvného tlaku nad 140/90 mm Hg, mali by ste okamžite vyhľadať lekára. Umenie, bolesti hlavy, nevoľnosť, poruchy vedomia alebo záchvaty.
Opuch ako znak srdcového zlyhania
Takmer akékoľvek srdcové ochorenie, ktorým žena trpela pred tehotenstvom, je v tomto období závažnejšie. Najmä existuje vysoká pravdepodobnosť vzniku "univerzálnej" komplikácie srdcových chorôb -.
Edém je prejavom srdcového zlyhania pravej komory. Sú dôsledkom zníženia čerpacej funkcie srdca v dôsledku pľúcnej hypertenzie, defektov pľúcnej chlopne alebo trikuspidálnej chlopne. Žilová krv sa súčasne prečerpáva srdcom nedostatočnou rýchlosťou, preto sa hromadí v žilách. Jedným z dôležitých znakov, ktoré odlišujú „srdcový“ edém od ostatných, je zväčšená pečeň. Je sprevádzané ťažkosťou, bolestivou bolesťou v správnom hypochondriu, niekedy pocitom horkosti v ústach a grganím. Pečeň, keď je palpovaná, je určená pod okrajom pobrežného oblúka, je hladká, elastická, mierne bolestivá.
V niektorých prípadoch sú edémy sprevádzané známkami zlyhania ľavej komory a pľúcnej hypertenzie - slabosť, dýchavičnosť pri minimálnej námahe a pri ležaní suchý kašeľ v noci, niekedy dokonca pruhovaný červenkastým spútom alebo penou.
Ak má žena opuchy a uvedené príznaky srdcového zlyhania, musí urgentne vyhľadať lekára, podstúpiť ultrazvukové vyšetrenie srdca a upraviť liečbu.
Opuch pri ochorení obličiek
Najbežnejšou príčinou „obličkového“ edému je chronická glomerulonefritída a ďalšie ochorenia sprevádzané nefrotickým syndrómom. Znakom, ktorý umožňuje podozrenie na túto príčinu edematózneho syndrómu, je opuch tváre a najmä očných viečok ráno.
V takom prípade musíte vyhľadať lekársku pomoc. Progresia zlyhania obličiek môže ohroziť zdravie a život matky a dieťaťa.
Rozpoznanie edému
Samotná tehotná žena si môže všimnúť opuch dolných končatín, ak je dostatočne výrazný. Skrytý a jemný edém zistí iba lekár. Existuje niekoľko spôsobov, ako zistiť, či má tehotná žena opuch a zhoršuje sa.
Najjednoduchšími znakmi sú neschopnosť obliecť si večer topánky alebo ťažkosti pri odstraňovaní snubného prsteňa z prsta. Pomáha vidieť zadržiavanie tekutín a stopy po elastických ponožkách na členku, výkyvy vo veľkosti obvodu členka viac ako 1 cm za deň.
Prítomnosť edému vrátane vnútorného edému je dôkazom rýchleho alebo nerovnomerného prírastku hmotnosti: viac ako 300 - 400 gramov za týždeň.
Pre presnejšie stanovenie rovnováhy medzi opitou a vypúšťanou tekutinou sa odporúča viesť si pitný denník. V stĺpci „opitý“ sa berie do úvahy všetka tekutina spotrebovaná za deň vrátane nápojov, polievok, ovocia a zeleniny. Vezme sa jedno stredné ovocie, ktoré sa rovná 50 gramom vody.
Počas dňa musíte zhromaždiť všetok vylúčený moč do jednej nádoby a potom určiť jeho objem.
Potom sa musí množstvo tekutiny, ktorú vypijete v mililitroch, vynásobiť 0,75, čím sa získa normálny objem tekutiny v mililitroch. Ak je to v skutočnosti menej, je prítomný edém.
Liečba edému počas tehotenstva
Opuch počas tehotenstva si vyžaduje stálu pozornosť lekára, aby nezmeškal vývoj preeklampsie a ďalších komplikácií.
Pri fyziologickom edéme môže stačiť konzumovať menej soli a korenia, čokolády, kofeínu, mastných a vyprážaných jedál. Je lepšie neobmedzovať tekutinu. Zníženie príjmu soli však pomôže znížiť množstvo vody spotrebovanej fyziologickým spôsobom. Je vhodné úplne opustiť soľ alebo znížiť jej spotrebu na 5 gramov (jednu čajovú lyžičku) na jedno klepanie. Jedlu na tanieri nemusíte pridávať soľ.
Je potrebná racionálna organizácia činnosti a odpočinku. Tehotná žena by mala viac chodiť, ale pobyt na nohách by sa mal striedať s odpočinkom. Každú polhodinu chôdze môžete sedieť na lavičke, vyzuť si topánky a zdvihnúť nohy na sedadlo a zakryť ich ľahkým obrúskom. V zimnom období sa dajú prechádzky časovo skrátiť, ale častejšie.
Neodporúča sa ležať na chrbte s nohami zdvihnutými hore nohami, pretože sa tým stláča dolná dutá žila, čo ešte viac narúša venózny odtok. Žena by mala zaujať polosed alebo dokonca ležať na boku. Na to je obzvlášť vhodné použiť špeciálne tehotenské vankúše, ktoré vám umožnia oprieť sa o chrbát a zdvihnúť nohy.
Po konzultácii s lekárom môžete určitý čas užívať diuretiká, najmä bylinné (kanefron). Malo by sa pamätať na to, že furosemid sa môže užívať iba krátkodobo, hypothiazid počas tehotenstva sa radšej nepoužíva a veroshpiron je kontraindikovaný.
Video o edémoch počas tehotenstva:
Asi 80 percent tehotných žien skôr alebo neskôr postihne edém. Prečo sa to deje, ako minimalizovať riziko edému a stojí za to prepadnúť panike, ak k nim dôjde?
Edém je nadmerné hromadenie tekutiny v telesných tkanivách. Môžu byť explicitné a interné (skryté), majú fyziologický alebo patologický charakter.
Príčiny edému u tehotných žien
- Tehotenstvo. Zmeny hormonálnych hladín a rastúca maternica sú faktory, ktoré prispievajú k vzniku opuchov. Pri viacplodovom tehotenstve sa riziko opuchu výrazne zvyšuje.
- Vznikajúce alebo zhoršujúce sa zdravotné problémy.
- Zlé návyky.
- Nadváha.
- Nesprávna výživa.
- Predĺžený pobyt v stoji alebo v sede.
- Vek 35 rokov a viac.
Opuch počas tehotenstva, štádium
- V prvom štádiu nohy opuchnú počas tehotenstva: nohy, chodidlá.
- V druhom štádiu sa k vyššie uvedenému pripája opuch bokov a brucha.
- V tretej fáze sa opuch rozšíri do rúk a zápästí. Tvár je opuchnutá.
- Štvrtou fázou je všeobecný edém.
Povaha edému počas tehotenstva
Fyziologická povaha edému
Človek je z 80 percent tvorený vodou. Počas tehotenstva žena bežne priberie 10 - 12 kg, z toho polovicu tvorí voda. V tkanivách a krvi budúcej matky sa zvyšuje obsah sodíka, ktorý zadržiava tekutinu. S rastom plodu sa zvyšuje tlak maternice na malú dutú žilu a močovody, čo prispieva k zhoršeniu vylučovania tekutín. Preto je opuch v neskorom tehotenstve taký bežný jav.
Mierny opuch nôh a chodidiel, ktorý sa prejavuje bližšie k popoludní a prechádza po nočnom spánku, nie je dôvodom na paniku. Na konci tehotenstva môžu mať ženy opuchy stydkých pyskov. Toto je tiež variant normy.
K fyziologickému edému patrí aj opuch tkanív nosa, po ktorom nasledujú ťažkosti s dýchaním. 
Patologická povaha edému
- Edém obličiek počas tehotenstva
Obličky tehotných žien majú enormné zaťaženie. Edém obličiek sa môže vyvinúť v dôsledku nástupu alebo zhoršenia ochorenia obličiek počas tehotenstva. Takýto edém je lokalizovaný, hlavne na tvári: stáva sa nafúknutým, očné viečka napučiavajú. Môže sa objaviť aj opuch zápästí a rúk.
Poruchu obličiek naznačuje aj proteín, ktorý sa objavuje v moči tehotnej ženy.
- Srdcový edém počas tehotenstva
U tehotnej ženy sa objem krvi zvýši o 40-50 percent. V dôsledku toho sa zaťaženie „pumpy“, ktorá cirkuluje - srdce - výrazne zvyšuje.
Pre srdcový edém je charakteristická tendencia nadol. Ak je žena v stojacej polohe, potom jej počas tehotenstva opuchnú nohy. V polohe na chrbte bude brucho alebo chrbát ovplyvnený opuchom.
Pri edémoch tohto druhu sa pozoruje aj dýchavičnosť, cyanóza slizníc, pretrvávajúci tlkot srdca.
- Vnútorný edém počas tehotenstva
Vnútorný edém nie je voľným okom viditeľný, ale predstavuje nebezpečenstvo pre vývoj dieťaťa. Faktom je, že s latentnou formou edému sa maternica, placenta a brušná stena najčastejšie napučiavajú. Edematózna placenta môže stláčať cievy pupočnej šnúry, čo povedie k placentárnej nedostatočnosti.
- Opuchy, ako prejav gestózy
Gestóza je komplikáciou priebehu tehotenstva, ktorá je hlavnou príčinou úmrtnosti matiek a zvyšuje riziko úmrtia plodu / dieťaťa v prvom týždni po narodení 5 - 7 krát.
Silný edém počas tehotenstva, vonkajší aj vnútorný, spolu s proteinúriou a vysokým krvným tlakom, sú klasickými príznakmi neskorej toxikózy. 
Opuch počas tehotenstva, diagnostika
Denný výdaj moču
Počas diurézy sa vypočíta absorbovaný objem, berúc do úvahy tekuté jedlá a ovocie, a objem vylúčených tekutín, odčítaný od prvého ranného moču, ktorý sa vzťahuje na predchádzajúci deň. Asi 75 percent absorbovanej tekutiny by sa malo vylúčiť z tela spolu s močom. Výrazne nižší indikátor naznačuje, že tekutina je zadržaná v tkanivách.
Pre väčší informačný obsah sa odporúča vykonať prieskum 3 dni po sebe 
McClure - Aldrichov test
V každodennom živote sa to nazýva rozpad pľuzgierov. Pre štúdiu sa žena intradermálne injekčne podá na vnútornú stranu predlaktia 0,2 ml sterilného roztoku chloridu sodného s koncentráciou 0,8%. Vďaka tomu sa na pokožke vytvorí hrčka, ktorá pripomína textúru citrónovej kôry. Normálne sa tento hľuzák vyrieši do hodiny. Pri latentnom edéme čas resorpcie klesá priamo úmerne stupňu opuchu.
Test sa vykonáva na prázdny žalúdok, pacient by mal byť v sediacej alebo ležiacej polohe.
V súčasnosti sa pľuzgierový test zriedka vykonáva z dôvodu dĺžky štúdie.
Vyšetrenie končatín
- Opuch môže spôsobiť necitlivosť alebo mravčenie v prstoch na rukách a nohách.
- Pri edémoch sa obvod členku zväčšuje o centimeter a viac.
- Pri stlačení opuchnutej končatiny sa vytvorený „zubáč“ ihneď nevyrovná.
- Opuchnuté nohy vydávajú po použití ponožiek alebo golfu hlboké gumové stopy.
- Opuchnuté ruky sú indikované ťažkosťami so zapínaním a vypínaním krúžkov. Neodporúča sa nosiť prstene pre ženy, ktorým v tehotenstve opuch prstov.
Sledovanie prírastku hmotnosti
Podľa noriem WHO by týždenný prírastok hmotnosti v druhej polovici tehotenstva u žien s normálnym indexom telesnej hmotnosti mal byť asi 230 gramov. Náhle zmeny telesnej hmotnosti alebo súboru viac ako 350 gramov môžu naznačovať prítomnosť edému.
Fyziologické opuch počas tehotenstva prevencia a liečba
Fyziologický edém nevyžaduje liečbu. Aby sa minimalizovalo riziko takéhoto edému, stačí dodržiavať jednoduché odporúčania.
Zdravé stravovanie
- V boji proti opuchom je výživa mimoriadne dôležitá. Počas tehotenstva by ste mali vylúčiť všetky druhy nálevu, údenín, korenených jedál, sýtených nápojov a obmedziť používanie sladkostí.
- Objem kvapaliny by sa na rozdiel od všeobecného presvedčenia nemal výrazne znižovať. Pre normálne fungovanie tela musí tehotná žena skonzumovať asi jeden a pol litra tekutín denne, berúc do úvahy prvé chody a vodnaté ovocie. Silné zníženie objemu prichádzajúcej tekutiny môže mať opačný účinok - telo začne „uchovávať“ vodu a opuch sa len zintenzívni. Z rovnakého dôvodu by sa zo stravy nemala úplne vylúčiť soľ.
- Je užitočné zariadiť vykládku zeleninových a mliečnych dní.
Aktívny životný štýl, gymnastika
Jediným dôvodom na vylúčenie fyzickej aktivity počas tehotenstva je hrozba prerušenia. V iných prípadoch bude ľahká fyzická aktivita iba prospešná.
- Na prevenciu alebo potlačenie opuchov sú vhodné špeciálne fitnes alebo vodný aerobik pre budúce mamičky, plávanie a nie príliš dlhé prechádzky. Aj banálne každodenné cvičenie prinesie ovocie.
- Tehotným ženám, ktoré majú sedavú sedavú prácu, sa odporúča, kedykoľvek je to možné, zdvihnúť a položiť nohy na stoličku počas pracovného dňa, aby sa zabezpečil lepší odtok tekutín.
- V dôsledku opakovaného opakovania tých istých úkonov sa počas tehotenstva ruky napučiavajú. Preto je vhodné minimalizovať čas strávený pri počítači, modelovaním, pletením a pod. Alebo ako posledná možnosť si urobte prestávky a cvičte ruky.
- Populárne cvičenie na boj proti edémom, pri ktorom si žena ľahne na podlahu a zdvihne nohy vysoko, opiera ich o stenu. V druhej polovici tehotenstva sa musí modernizovať umiestnením tvrdého valčeka pod zadok ženy. V opačnom prípade bude odtok venóznej krvi z dôvodu tlaku vyrastenej maternice na malú dutú žilu ťažký.
- Aby ste zabránili opuchu alebo bojovali proti nemu a uvoľnili chrbát, môžete cvičiť „mačku“.
- Dobre znižuje zaťaženie obličiek a statickú polohu v polohe koleno-lakeť. Aby ste dosiahli hmatateľný efekt, musíte vykonať niekoľko prístupov denne počas 10-15 minút.
- Oddych počas dlhého obdobia tehotenstva je najužitočnejší na ľavej strane.
Nosenie obväzu, kompresné pančuchy
- Správne nasadený pás podporuje rastúce tehotenské bruško v správnej polohe, čo znižuje riziko edému.
- Nosenie kompresného golfu, pančúch alebo pančuchových nohavíc bude užitočné, ak ste náchylní na kŕčové žily, ktoré sú často sprevádzané edémom. Flebológ pomôže určiť požadovaný stupeň kompresie.
- Pri ležaní správne používajte obväz a kompresné odevy.
Správne topánky
Pri nevhodnej obuvi je riziko opuchu vyššie. Správna obuv: vo veľkosti, má stabilný podpätok s výškou od 3 do 5 centimetrov, stabilný. Neexistujú žiadne remene, ktoré by pevne utiahli nohu.
Zbavenie sa zlých návykov
Zlé návyky počas tehotenstva môžu nielen poškodiť zdravie dieťaťa, ale tiež vyvolať výskyt edému.
Nikotín poškodzuje všetky orgány a systémy ľudského tela. Najužší vzťah medzi fajčením a kŕčovými žilami, ktorý zase prispieva k rozvoju edému. 
Je zvláštne, že jednou z príčin edému je dehydratácia. Posledný menovaný je častým spoločníkom pri zneužívaní alkoholu.
Starostlivosť o telo
- V starostlivosti o opuchnuté alebo kŕčové nohy nebude nadbytočné používať špecializovanú kozmetiku.
- Opuch nôh v tehotenstve môžu zmierniť kúpele nôh s morskou soľou. Na ich vykonanie sa do nádoby naleje toľko slanej vody s teplotou nie vyššou ako 37-38 stupňov, koľko je potrebné na úplné ponorenie opuchnutej oblasti nôh. Trvanie procedúry je 15 minút. Pri kožných chorobách alebo cukrovke sú soľné kúpele zakázané.
- Opuchy nôh počas tehotenstva, čo robiť? Masáž! Je to príjemný a efektívny spôsob zlepšenia krvného obehu. Je potrebné masírovať nohy v smere od chodidiel k bokom. Na tento postup môžete použiť špeciálne masážne prístroje, žinku a iba ruky.
Patologický edém počas tehotenstva, čo robiť
Nepanikárte a podrobte sa lekárskej prehliadke. Na základe výsledkov testov lekár určí potrebu a taktiku liečby drogovej závislosti od opuchy.
Lieky na opuchy
Postoj lekárov v krajinách SNŠ k opuchu sa líši od pohľadu prijatého v Európe a Amerike. Zahraniční lekári radšej pozorujú, zasahujú iba v situáciách, ktoré skutočne ohrozujú zdravie ženy a jej nenarodeného dieťaťa. Domáci lekári často uprednostňujú bezpečnú hru a podľa výsledkov vyšetrenia predpisujú diuretiká, vazokonstriktory, spazmolytiká a sedatíva.
- Na normalizáciu funkcie obličiek sa zvyčajne predpisujú komplexné bylinné prípravky, napríklad „Kanefron“ alebo „Cyston“ vo forme tabliet, nalepte „Fitolysin“. Mali by sa používať opatrne: anotácie obsahujú pomerne dlhý zoznam vedľajších účinkov. Ale tieto lieky počas tehotenstva dobre zmierňujú edém obličiek, recenzie budúcich a úspešných matiek sú toho potvrdením.
- Na posilnenie ciev lekári predpisujú horčíkové prípravky, vitamín E, kyselinu lipoovú a proti vazospazmu - "No -Shpu".
- Liečba edému s gestózou sa vykonáva v nemocničnom prostredí. Štandardným opatrením je infúzia magnézie, ktorá zmierňuje opuchy, normalizuje krvný tlak, uvoľňuje cievy a svalové svaly. Kvapkadlá liekov na báze pentoxifylínu zlepšujú mikrocirkuláciu krvi.
Je prísne zakázané používať diuretiká s podozrením na gestózu! - Opuch nosa počas tehotenstva nemožno liečiť obvyklými vazokonstrikčnými kvapkami a sprejmi. Ale tiež nie je možné zostať nečinný: kvôli zhoršeniu nazálneho dýchania môže plod dostávať menej kyslíka. Lekári odporúčajú vyrovnať sa s „výtokom z nosa tehotných žien“ vypláchnutím nosnej dutiny soľným roztokom alebo roztokom morskej soli.
Ako sa zbaviť edému počas tehotenstva, ľudových prostriedkov
Tradičná medicína je plná liekov proti opuchom. Môžu sa však použiť iba podľa pokynov lekára, a to aj vtedy nie všetkých. Faktom je, že niektoré zložky populárnych poplatkov za obličky môžu spôsobiť tonus maternice a dokonca vyvolať potrat.
- Z najbezpečnejších ľudových liekov možno rozlíšiť odvar z listov čučoriedky, ktorý má protizápalové, antibakteriálne, imunostimulačné, choleretické, sťahujúce a mierne močopudné účinky.
Záver
Väčšina edémov u tehotných žien je neškodná a nevyžaduje liečbu. Ale niekedy môže opuchy signalizovať vývoj alebo zhoršenie chorôb a stavov nebezpečných pre matku a plod.
Samoliečba patologického edému môže byť mimoriadne nebezpečná, iba lekár by mal na základe výsledkov vyšetrenia rozhodnúť, ako odstrániť edém počas tehotenstva.
Opuch je jav, pri ktorom svalové tkanivo vytvára tekutinu a stláča cievy. Vyskytuje sa u 80% tehotných žien a môže sa objaviť kdekoľvek na tele. Ale najčastejšie nohy trpia nadmerným opuchom.
Aké sú typy opuchy?
Existujú 4 stupne opuchy - podľa toho, aký rozsiahly je problém:
- 1. - napučiava iba spodná časť nôh, od kolena po chodidlo;
- 2. - trpia holene, chodidlá, podbruško;
- 3. - povrch nôh, rúk, tváre napučiava;
- 4. - opuch sa pozoruje v celom tele.
Latentný edém sa môže vyskytnúť aj počas tehotenstva. Navonok sú neviditeľní a rozpoznávajú ich prudké zvýšenie telesnej hmotnosti - viac ako 1 kg za týždeň, zmena oválneho tvaru tváre, opuch tváre. Budúca matka cíti bolesť a mravčenie v končatinách, ako aj v nohách.
Latentný edém je možné zistiť monitorovaním práce vylučovacieho systému: denný objem moču by mal byť minimálne 75% z celkového množstva spotrebovanej tekutiny. Ak sa obvyklé topánky zmenšili a snubný prsteň nemožno vybrať z prsta, môže za to opuch.
Dôvody vzhľadu
Rozlišujú sa tieto príčiny ochorenia:
Príčiny opuchu závisia aj od trvania tehotenstva. V prvom trimestri sa tento jav pozoruje v prítomnosti chronických ochorení obličiek, srdca, krvných ciev. Lekár musí ženu pozorovať. V druhom a treťom trimestri plod rýchlo rastie a maternica sa zväčšuje a tlačí na blízke orgány, čo zhoršuje ich zásobovanie krvou a spôsobuje opuchy. Tento problém je obzvlášť dôležitý pre ženy, ktoré majú veľký plod alebo dvojčatá.
Ak sú nohy veľmi opuchnuté v 9. mesiaci tehotenstva, možnou príčinou je preeklampsia. Vyskytuje sa na pozadí hormonálnych zmien v tele matky, čo vyvoláva výskyt mikroskopických otvorov v cievach. Výsledkom je odtok tekutiny do tkaniva a krv sa zahusťuje. V takom prípade je nutná hospitalizácia.
Po pôrode edém zmizne sám do niekoľkých dní. Ak nie, dôvod nie je vôbec v tehotenstve.
Kedy potrebujete navštíviť lekára?
Nahromadená tekutina v tkanivách zhoršuje prietok krvi, najskôr v kapilárach, a potom vo veľkých cievach. Takto vznikajú kŕčové žily - jav, ktorý postihuje 40% nastávajúcich matiek. S touto diagnózou musíte byť pravidelne vyšetrovaní lekárom.
Nebezpečný nie je ani samotný opuch, ale dôvody, ktoré ho spôsobili. Môžu to byť poruchy obličiek, srdca alebo endokrinného systému. Stojí za to sa znepokojiť, ak:
Všetko sú to príznaky gestózy, ktorá môže viesť k hypoxii, oneskoreniu vývoja a smrti plodu.
Ako sa vyrovnať s opuchom?
Ak vám počas tehotenstva opuchnú nohy, vyskúšajte nasledujúce metódy:
Ak má žena gestózu, je vhodná iba špeciálna terapia. S touto malátnosťou telo trpí dehydratáciou, a preto nie je možné samoliečiť a obmedziť objem prichádzajúcej tekutiny.
Mnoho novonarodených tehotných žien vie, že počas nosenia dieťaťa môžu opuchnúť nohy, ruky, tvár. A zdá sa, že sa to považuje za normálne, pretože sa to stáva často. Prečo však potom lekári tak usilovne postupujú a určite venujú pozornosť tomu, či je ich oddelenie opuchnuté? Je „tehotný“ edém nebezpečný?
Opuch je stav, keď sa v tkanivách hromadí nadbytočná tekutina. Všímame si to vo forme opuchov, ktoré sa prejavujú primárne na tvári a nohách, ale tiež počas tehotenstva môžu opúchať ruky, brucho a kríže.
V skutočnosti opuch počas tehotenstva nie je neobvyklý a má svoje vlastné vysvetlenia. Po prvé, potreba tekutín v tele neustále rastie, takže čím ďalej, tým viac chce žena piť. Veľká časť hmotnosti získanej počas tehotenstva je tekutá. Za druhé, sodík sa hromadí v ženskom tele - v cievach a vo všetkých tkanivách, okrem kostí. A sodík, ako viete, priťahuje, a tým zadržiava vodu v tele. Takto sa objaví opuch.
Opuch nosa počas tehotenstva
V prvom rade sa zadržiavanie tekutín v tkanivách prejavuje na ženskej tvári: zaokrúhľuje sa, viečka napučiavajú a vizuálne sa oči zužujú a zmenšujú. Často s opuchom na tvári začína edém obličiek, ktorý si vyžaduje liečbu, o čom trochu nižšie.
Okrem iného aj nos opuchne. Nie je však vylúčené, že takýto príznak má inú povahu. Problémy s nosovým dýchaním sú u žien v danej polohe celkom bežné. Často hovoríme o „tehotenskom výtoku z nosa“, ktorý je spôsobený hormonálnymi zmenami. V tomto prípade dochádza k opuchu nosovej sliznice, sťažuje sa dýchanie nosom, objavuje sa svrbenie a suchosť v nose - žena zažíva vážne nepohodlie.
Nádcha tehotných žien sa môže prejaviť v rôznych denných dobách (napríklad iba večer a v noci alebo po celý deň), v rôznych obdobiach a v niektorých prípadoch sprevádzať celé tehotenstvo. Ale po pôrode tento nepríjemný spoločník zmizne. Teraz je hlavnou vecou nájsť účinný bezpečný prostriedok na výtok z nosa a upchatý nos. Samotný výtok z nosa tehotných žien nie je nebezpečný, ale môže viesť k nedostatočnému zásobovaniu plodu kyslíkom, čo je veľmi nežiaduce.
Opuch nosa počas tehotenstva môže byť alergickým prejavom. Analyzujte všetky svoje nedávne kroky a odhadnite pravdepodobnosť: bude možno potrebné nájsť zdroj alergénu (nový prací prášok, kvitnúce rastliny atď.)
Niekedy sa opuch nosa a pier objavuje už od prvých týždňov tehotenstva ako najskorší príznak, aj keď oveľa častejšie sa taký opuch nosa vyskytuje už v posledných týždňoch tehotenstva. Vo všeobecnosti je všetko dosť individuálne: mnoho nastávajúcich matiek nič také nezažíva.
Opuch rúk a prstov počas tehotenstva
Ruky a prsty počas tehotenstva opúchajú oveľa častejšie. Žena cíti mravčenie v prstoch, pálenie v zápästí a necitlivosť v rukách. Jasný znak opuchu možno považovať za opuch prstov do tej miery, že je nemožné odstrániť krúžok. Ďalším spôsobom, ako zistiť opuch, je pritlačiť prst na pokožku ruky: ak je zub, potom môžeme hovoriť o opuchu.
Tvorba opuchov rúk počas tehotenstva je náchylnejšia na ženy, ktoré veľa pracujú s počítačovou myšou a klávesnicou alebo robia iné veci, ktoré vyžadujú viacnásobné opakovanie rovnakých činností, napríklad pletenie alebo modelovanie. V tomto prípade sa vyvíja takzvaný tunelový syndróm: tekutina hromadiaca sa v zápästí vyvíja tlak na tu prechádzajúci nerv, čo spôsobuje bolesť.
Cvičenie rúk a väčší odpočinok vám vôbec neublížia.
Ak sa opuch rúk a prstov počas tehotenstva spojí s iným edémom - chrbtom, krížmi, dolnou časťou brucha - mali by ste o tom informovať svojho lekára.
Nohy počas tehotenstva napučiavajú
Počas tehotenstva však nohy najčastejšie napučiavajú. Znateľne napučiavajú, stáva sa neuveriteľne ťažké obuť si staré topánky, najmä ak ste predtým veľa chodili a obúvali sa. Prvým znakom opuchu nohy môže byť znak členka z elastického pásu ponožiek.
Vo väčšine prípadov sa opuch nôh počas tehotenstva objaví v treťom trimestri a nie je nebezpečný. Takmer každá tehotná žena pociťuje opuch nôh rôzneho stupňa, takže by ste sa s tým nemali príliš trápiť. Môžu však byť tiež jedným zo znakov neskorej toxikózy - stavu, ktorý je určite nebezpečný pre dieťa aj pre ženu. Preto nemožno ani tento fakt ignorovať a v žiadnom prípade. Poraďte sa so svojím lekárom o tom, ako predchádzať a liečiť opuchy nôh - doma je to naozaj ľahké.
Ak do rána opuch nôh nezmizne a spolu s nohami opuchnú ruky, tvár, brucho a dolná časť chrbta, mali by ste okamžite navštíviť lekára.
Opuch počas tehotenstva: ľudové prostriedky
Zvyčajne, ak odstránite príčinu výskytu edému u tehotnej ženy, zmiznú samy o sebe v priebehu niekoľkých dní. K tomu je potrebné výrazne obmedziť spotrebu kuchynskej soli, nie prepracovať, zabezpečiť normálny odpočinok a vylúčiť pobyt na slnku.
Je chybou myslieť si, že potrebujete piť čo najmenej. Dnes už lekári tehotným ženám neodporúčajú, aby v prípade opuchov znížili množstvo tekutín, ktoré spotrebujú. Koniec koncov, teraz je to nemožné bez kvapaliny, je to jednoducho potrebné pre normálny vývoj tehotenstva, okrem toho prudké zníženie jeho množstva povedie k opačnému efektu: telo začne hromadiť vodu na uskladnenie. Mali by ste teda stále piť dosť - najmenej 1,5 litra, polievky a ovocie nepočítame. Najlepšie je piť čistú vodu, je možné s prídavkom citrónu, brusnicové a brusnicové ovocné nápoje sú tiež veľmi užitočné (majú diuretický účinok). Teraz sa však vzdajte kávy.
Odstráňte všetky provokujúce faktory. Jedzte menej slané jedlo (v prvom rade vylúčte kyslú kapustu, nakladané uhorky, sleď, čierny chlieb, nakladané orechy, olivy), korenie, nápoje sýtené oxidom uhličitým, jedlá obsahujúce veľa sodíka (paradajky, semená, orechy), vzdajte sa vyprážaných, údených . Namiesto toho zvýšte množstvo bielkovín vo vašej strave. Raz týždenne môžete pôstny deň venovať jablkám a džúsu.
Nechoďte v teple, neprepracujte sa, neseďte dlho v jednej polohe, cvičte (ak samozrejme neexistujú žiadne kontraindikácie). Dobrý odpočinok a prechádzky na čerstvom vzduchu majú veľký význam. Počas spánku položte nohy na vyvýšenú zem. Na zmiernenie stavu pomôže prijatie polohy kolena a lakťa na 5-10 minút.
V ľudovej medicíne existuje mnoho rôznych receptov na liečbu opuchov:
- Diuretické bylinky dobre pomáhajú - medvedie uši, medvedí alebo brusnicový list, praslička, čerešňové stonky, kvety a bobule hlohu, poplatky za obličky - nie viac ako jeden pohár vývaru alebo infúzie denne a nie viac ako 1 mesiac.
- Odvar zo sušených marhúľ: sušené marhule zalejte vriacou vodou a nechajte pôsobiť cez noc a ráno tento kompót vypite 30-40 minút pred jedlom.
Existuje mnoho ďalších obľúbených receptov na opuchy. Len sa neuchýlite k liečbe opuchu pomocou liekov, napríklad diuretických piluliek. Akékoľvek kroky by však mali byť koordinované s lekárom a bylinná medicína nie je výnimkou.
Pomáhajú tiež chladné kúpele na nohy: voda by nemala byť ľadovo studená, ale ani teplá. Držte nohy vo vani 10 - 15 minút, potom si ľahnite na ľavú stranu a trochu si oddýchnite, nohy zdvihnite nad úroveň srdca. Snažte sa vôbec neľahnúť na chrbát. Ak vám má niekto urobiť masáž chodidiel, potom je to skvelé! Po vykonaných procedúrach by edém mal odísť.
V tomto prípade hovoríme o fyziologickom, to znamená „normálnom“ pre tehotný edém, ktorý postihuje približne 75 - 80% nastávajúcich matiek. Nepredstavujú hrozbu pre plod, aj keď je potrebné takéto prejavy vylúčiť. Ale edém počas tehotenstva nie je vždy taký neškodný. Ak im nebudete venovať pozornosť včas a neprijmete potrebné opatrenia, potom sa začnú problémy.
Edém s preeklampsiou
Vo všeobecnosti je opuch počas tehotenstva jedným z troch najvýraznejších symptómov (neskorá toxikóza). Preto sa najčastejšie objavujú v treťom trimestri. Čím viac začnete mať opuchy, tým väčšie riziká vás a vaše nenarodené dieťa čakajú.
Existujú 4 stupne gestózy, pri ktorých sa opuch prejavuje rôznymi spôsobmi:
- Ja - kvapka tehotných žien. Okrem opuchov existuje všeobecné zvýšenie hmotnosti, slabosť a únava.
- II - nefropatia tehotných žien. Okrem edému sa môžu objaviť aj bielkoviny v moči alebo stúpať krvný tlak. Ak sú zaznamenané všetky tri príznaky súčasne, stav sa považuje za hrozivý pre ženu.
- III - preeklampsia. V tomto prípade zmeny fundusu a mozgu susedia s nefropatiou.
- IV - eklampsia. Začínajú kŕče - samotný stav je mimoriadne nebezpečný pre ženu i dieťa.
To však nie je všetko. Okrem gestačného edému sa počas tehotenstva môže vyvinúť aj srdcový a renálny edém, ktorý sa často objaví skôr ako v treťom trimestri.
Ak má žena problémy so srdcom, môže dôjsť k edému srdca. Navyše sú vždy umiestnené dole: od pása a dole. Fyzikálne vyšetrenie ukazuje, že pečeň je zväčšená. A pred objavením sa edému má žena dýchavičnosť a zvýšený tlkot srdca, jej pery sa môžu sfarbiť do modra.
Na rozdiel od srdcového edému sa obličkový edém začína v tvári, charakteristické sú vačky pod očami a neskôr môžu opuchnúť ruky aj nohy. Dôvodom sú ochorenia obličiek u žien v minulosti alebo v súčasnosti rozvinuté na pozadí tehotenstva, ktoré sa musí liečiť.
Kedy je edém hrozbou?
Ak máte do činenia s fyziologickým edémom, ktorý zmizne po odstránení provokujúceho faktora, o ktorom sme písali vyššie, nie je dôvod na obavy. Ale akonáhle si všimnete, že opuch nezmizne sám (ráno sa zobudíte opuchnutý), a tiež to, že okrem nôh opúchajú aj ruky, nohy, boky, brucho, kríže, potom okamžite o tom povedzte svojmu gynekológovi.
Rýchly prírastok hmotnosti (celkovo nad 20 kg alebo nad 300 g týždenne) je tiež vážnym dôvodom na obavy, takže sa musíte pravidelne vážiť.
Stupeň opuchu doma je možné skontrolovať nasledovne: stlačte prstom v oblasti dolnej časti nohy, kde je kosť pokrytá iba kožou (bez svalov) - pred dolnou časťou nohy. Ak sa pokožka okamžite vráti na svoje miesto, je všetko v poriadku. Ak tam nejaký čas zostane zub, objaví sa opuch alebo skôr na nohe.
Ambulantne môžete podstúpiť potrebné testy alebo McClure-Aldrichov test na zistenie opuchu.
Aké je nebezpečenstvo opuchu počas tehotenstva?
Vo väčšine prípadov je u tehotných žien pozorovaný fyziologický edém. V skutočnosti nepredstavuje hrozbu ako kvapky tehotných žien. Takéto prejavy by sa však nemali ignorovať.
Ak sa vyskytol problém, to znamená, že hovoríme o druhom a ďalšom stupni gestózy, musí sa to vyriešiť. Aj keď sa tehotná žena zároveň cíti normálne, opuch, spolu s ďalšími príznakmi, je alarmujúcim signálom. Ignorovanie vám hrozí prerušením komunikácie v systéme „matka - placenta - plod“. V prvom rade to sľubuje hladovanie dieťaťa kyslíkom so všetkými následnými následkami. V prípade závažných komplikácií môže byť dokonca potrebné prerušiť tehotenstvo.
Liečba edému počas tehotenstva
Liečba edému počas tehotenstva zvyčajne začína vyššie uvedenými odporúčaniami, hlavne normalizáciou spánku a odpočinku a diéty. Ošetrujúci lekár bude určite sledovať prírastok hmotnosti, a taktiež vám odporučí sledovať množstvo tekutín spotrebovaných a vylúčených telom.
Veľa bude závisieť od výsledkov analýzy. Ak sa v moči nachádza proteín, najmä na pozadí vysokého krvného tlaku a dýchavičnosti, potom bude žene ponúknutá hospitalizácia. Je zameraná na odstránenie príčiny tvorby edémov, zlepšenie fungovania obličiek a srdca, uteroplacentárny prietok krvi. Obvykle sú predpísané vitamínové prípravky - horčík, vitamín E, kyselina lipoová.
Liečba edému počas tehotenstva sa vyžaduje, iba ak je sprevádzaná porušením funkcií dôležitých orgánov (pečeň, obličky, srdce), pretože diuretiká sa môžu počas tehotenstva používať iba v extrémnych prípadoch kvôli veľkému počtu kontraindikácií a vedľajších účinkov. účinky, ako aj možné toxické účinky na plod.
V každom jednotlivom prípade budú schôdzky odlišné, preto liečba edému počas tehotenstva môže a mala by byť predpisovaná iba odborníkom a iba na základe výsledkov kompletného vyšetrenia! Nemali by ste si robiť starosti s predpismi, pretože počas liečby sa nevyhnutne porovnáva potenciálne riziko a pravdepodobný prínos.
Byť zdravý!
Obzvlášť- Elena Kichak
Od hosť
Od 6 mesiacov tehotenstva som mala strašný opuch. Všetky ruky, nohy, žalúdok, tvár opuchli. Za 1-2 týždne som pribrala 2-3 kg. Lekár odpovedal iba na jednu vec, „jesť a piť menej“. Aj keď som pil a jedol tak málo. Strašne ma boleli nohy, ľahol som si a prebudil som sa s bolesťou. Kráčať bolo ťažké a bolestivé. Čítal som veľa informácií o edémoch, narazil som na zaujímavý článok o výhodách citrónov. Začal som piť vodu s citrónom. Úplne som odmietol obyčajnú vodu, pijem ju iba s prídavkom citrónu. Po chvíli opuch zmizol, nohy ma neboleli. Radím všetkým.
Od hosť
Použil som aj gél Venolgon 911, po práci, keď som jednoducho necítil nohy, dal som si kontrastnú sprchu a namazal som sa týmto gélom, na nohách je taký príjemný chlad. Opuch a únava ustúpia veľmi rýchlo.
Od hosť
Zachraňujem sa pred edémom viac ako rok s lekárenským balzamom Venolgon 911, zmierňuje opuchy za 25 minút, zlepšuje krvný obeh, cíti ľahkosť v nohách, predtým som sa kúpal, pomáhal, ale zvyčajne v takýchto situáciách neexistuje čas a gél sa rýchlo naniesol a moje nohy sa trochu opreli, bolo po poriadku. A počas tehotenstva bola nimi v posledných mesiacoch rozmazaná.
Nosenie plodu je čas, keď je nahromadenie tekutín prirodzenou reakciou tela na zvýšený krvný obeh. Na zodpovedanie otázky, ako sa vyhnúť edému počas tehotenstva, je potrebné pochopiť, z akých dôvodov sa objavili, a v závislosti od toho začať liečbu alebo preventívne opatrenia.
Známky a príčiny výskytu
Pri vyšetrení lekár vždy venuje pozornosť vzhľadu ženy. Počas tehotenstva, najmä v treťom trimestri, sa môže objaviť edém, častejšie na chodidlách a nohách, v dôsledku zadržiavania vody v tkanivách.Edematóznu reakciu môžete nezávisle určiť pomocou nasledujúcich znakov:
- Za týždeň, začínajúci uprostred tehotenstva, by žena mala pribrať asi 400 gramov. Ak však po vážení prírastok hmotnosti presiahol 1-1,5 kg, znamená to akumuláciu vody v tele.
- Opuch tváre je charakterizovaný opuchom pier a opuchom nosa. Ak sa na očných viečkach hromadí tekutina, najmä ráno, môže to znamenať nedostatočné fungovanie obličiek.
- Necitlivosť prstov na rukách a nohách, sprevádzaná neschopnosťou ich ohnúť, čo je priamym dôkazom prítomnosti prebytočnej vody.
Prevencia edému počas tehotenstva
V dôsledku hromadenia tekutín v plode sa môže vyvinúť hypoxia a nedostatok kyslíka, preto je potrebné čo najskôr zabrániť edému počas tehotenstva.Prevencia edému počas tehotenstva zahŕňa nasledujúce odporúčania:
- vylúčte príjem soli, pretože chlorid sodný zadržiava tekutinu v tele a vyvoláva tvorbu vodných zásob;
- neznižujte množstvo vypitej čistej vody, aby sa telo prestalo hromadiť do budúcnosti;
- uskutočniteľné fyzické cvičenie pomôže zabrániť opuchu končatín počas obdobia tehotenstva;
- obmedzte údené, solené, vyprážané a mastné jedlá, iba dusené alebo varené jedlá;
- nejedzte jedlá, ktoré vyvolávajú hromadenie tekutín - káva, čokoláda, sýtené nápoje;
- diverzifikovať stravu s veľkým množstvom vlákniny, normalizovať trávenie;
- užívajte vitamínové komplexy s obsahom vitamínu E a horčíka.
Ako sa vyhnúť edému počas tehotenstva - ľudové metódy
2. trimester je charakterizovaný aktívnym rastom plodu, ktorý ovplyvňuje nárast tekutín v tele. Preto, aby ste sa vyhli edému počas tehotenstva, môžete sa uchýliť k použitiu kontrastnej sprchy. Výmena studenej a horúcej vody pomáha posilňovať cievy. Pravidelná masáž končatín zlepší krvný obeh a zabráni zadržiavaniu vody v tkanivách. Chladné kúpele na nohy s morskou soľou pridané na konci dňa majú relaxačný účinok a pomáhajú znižovať opuchy.Aby ste sa vyhli opuchom počas tehotenstva, môžete použiť ľudové diuretiká, ktoré sú nielen užitočné a obsahujú veľa vitamínov, ale tiež stabilizujú vodnú bilanciu:
- Brezová šťava;
- infúzia jablkovej kôry;
- ovocné nápoje na báze brusníc alebo brusníc;
- infúzia nakrájanej petržlenovej vňate, s prídavkom citrónu;
- šípkový alebo harmančekový čaj;
- odvar zo sušených marhúľ, lúhovaný na noc.
