आदर्श पुरुष से महिला की ऊंचाई का अनुपात। आदर्श जोड़ी: ऊंचाई में कितना अंतर होना चाहिए

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वेबसाइटफिटनेस पेशेवर इष्टतम वजन की गणना के लिए 5 तरीकों का उपयोग करते हैं।

विधि 1. क्वेलेट इंडेक्स

यदि आप बॉडी मास इंडेक्स जानते हैं, तो आप मोटापे या वजन की कमी का अंदाजा लगा सकते हैं। सूचकांक की गणना 20 से 65 वर्ष के वयस्क पुरुषों और महिलाओं के लिए की जाती है। परिणाम गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं, एथलीटों, बुजुर्गों और किशोरों (18 वर्ष से कम) के लिए गलत हो सकते हैं।

परिणामी आंकड़ा आपका index. पुरुषों के लिए मानदंड 19-25 है। महिलाओं के लिए - 19-24।

विधि 2. वॉल्यूम

क्वेटलेट इंडेक्स शरीर में वसा की मात्रा का एक अच्छा संकेतक है, लेकिन यह इंगित नहीं करता है कि वसा कैसे वितरित किया जाता है, दूसरे शब्दों में, यह एक दृश्य चित्र नहीं देता है। लेकिन आप एक और सूत्र का उपयोग करके अपने शरीर को पूर्णता के लिए जाँच सकते हैं।

पूरे शरीर में वसा का वितरण अनुपात द्वारा निर्धारित किया जाता है: कमर परिधि (नाभि के स्तर पर) नितंबों की मात्रा से विभाजित। पुरुषों के लिए मानदंड 0.85 है; महिलाओं के लिए - 0.65 - 0.85।

विधि 3. उम्र को ध्यान में रखते हुए

यह सिद्ध हो चुका है कि उम्र के साथ पुरुषों और महिलाओं का वजन धीरे-धीरे बढ़ना चाहिए - यह एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है। कुछ लोगों को लगता है कि किलोग्राम "अनावश्यक" वास्तव में नहीं हो सकता है। आप अपना इष्टतम वजन निर्धारित करने के लिए उम्र के आधार पर एक सूत्र का उपयोग कर सकते हैं।

पी - इस मामले में, ऊंचाई, और बी - वर्षों में आयु। शरीर का वजन = 50 + 0.75 (पी - 150) + (बी - 20): 4

विधि 4. ब्रॉक का सूत्र

आदर्श वजन की गणना के लिए सबसे लोकप्रिय तरीकों में से एक ब्रोका का सूत्र है। यह किसी व्यक्ति की ऊंचाई, वजन, शरीर के प्रकार और उम्र के अनुपात को ध्यान में रखता है।

40 साल से कम उम्र के लोगों के लिए ब्रॉक का फॉर्मूला: ऊंचाई (सेमी में) माइनस 110, 40 साल बाद - हाइट (सेमी में) माइनस 100।

उसी समय, एक अस्थि (पतली-बंधी) शरीर के प्रकार वाले लोगों को परिणाम से 10% घटाना होगा, और एक हाइपरस्थेनिक (बड़े-बंधुआ) शरीर के प्रकार वाले लोगों को परिणाम में 10% जोड़ना होगा।

अपने शरीर के प्रकार का निर्धारण कैसे करें?यह कलाई पर सबसे पतली जगह की परिधि को सेंटीमीटर से मापने के लिए पर्याप्त है।

विधि 5. नागलर का सूत्र

नागलर का सूत्र है जो आदर्श वजन-से-ऊंचाई अनुपात की गणना करता है। 152.4 सेमी ऊंचाई के लिए 45 किलो वजन होना चाहिए। 152.4 सेमी से अधिक प्रत्येक इंच (अर्थात 2.54 सेमी) के लिए, एक और 900 ग्राम होना चाहिए। साथ ही परिणामी वजन का 10%।

विधि 6. जॉन मैक्कलम का सूत्र

विशेषज्ञ कार्यप्रणाली जॉन मैक्कलम द्वारा बनाए गए सर्वोत्तम सूत्रों में से एक। इसका सूत्र कलाई का घेरा मापने पर आधारित है।

1. कलाई का 6.5 गुना छाती के बराबर होता है।
2. छाती की परिधि का 85% कूल्हे की परिधि के बराबर है।
3. कमर की परिधि पाने के लिए, आपको छाती की परिधि का 70% हिस्सा लेना होगा।
4. छाती का 53% घेरा कूल्हे की परिधि के बराबर होता है।
5. गर्दन की परिधि के लिए, आपको छाती की परिधि का 37% हिस्सा लेना होगा।
6. बाइसेप्स परिधि छाती की परिधि का लगभग 36% है।
7. बछड़ा परिधि 34% से थोड़ा कम है।
8. अग्रभाग का घेरा छाती के 29% परिधि के बराबर होना चाहिए।

लेकिन हर किसी का भौतिक डेटा इन अनुपातों के बिल्कुल अनुरूप नहीं होगा, संख्याओं का औसत, औसत सांख्यिकीय मूल्य होता है।

ऊंचाई और वजन के अनुपात के लिए कुछ और विकल्प:

1. शरीर को आदर्श माना जाता है यदि कमर की परिधि कूल्हे की परिधि से 25 सेमी कम हो, और जांघ की परिधि छाती की परिधि के लगभग बराबर हो।
2. कमर की परिधि के बराबर होना चाहिए: सेंटीमीटर में ऊंचाई - 100। यानी, 172 सेमी की ऊंचाई वाली महिला को अनुपात में मोड़ा जाएगा यदि कमर की परिधि 72 सेमी है, कूल्हों और छाती की परिधि लगभग 97 सेमी है, यानी अगर वह 48 साइज के कपड़े पहनती है।
3. यदि कूल्हे का घेरा छाती के घेरे से कम है, और कमर का घेरा कूल्हे के घेरे से 20 सेमी कम है, तो ऐसी आकृति को "सेब" कहा जाता है। यदि छाती का घेरा कूल्हों के घेरे से कम है, और कमर का घेरा कूल्हों के घेरे से 30 सेमी या अधिक कम है, तो यह नाशपाती के आकार की आकृति है।
4. औसत ऊंचाई की महिलाओं और लड़कियों के लिए - 165 से 175 सेमी तक - यह अवलोकन सही निकला। सेंटीमीटर में उनकी कमर की परिधि उनके किलोग्राम में वजन के लगभग बराबर होती है। एक किलोग्राम वजन घटाने से कमर में एक सेंटीमीटर की कमी आती है।

एक पुरुष और एक महिला के बीच अंतरंग संबंधों में समस्याएं अलग हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, कई युवा ऊंचाई में अंतर के कारण जटिल होते हैं। एक लड़की को क्या करना चाहिए यदि वह अपने चुने हुए से बहुत छोटी है, या, इसके विपरीत, वह छोटा है?

आखिरकार, दिल को आदेश नहीं दिया जा सकता है, और इसे हमारी प्राथमिकताओं में कोई दिलचस्पी नहीं है। भाग्य अलग-अलग ऊंचाइयों और अलग-अलग बिल्ड की महिलाओं और पुरुषों को एक साथ लाता है। ऐसा लगता है कि यह कुछ खास नहीं है। खैर, आकार में अंतर के रूप में इस तरह की छोटी-छोटी बातों से संबंधों में दरार कैसे आ सकती है? कभी-कभी, दुर्भाग्य से, ऐसा होता है। कुछ जोड़े सिर्फ इसलिए अलग हो जाते हैं क्योंकि एक महिला और एक पुरुष दोनों को सबसे अच्छी स्थिति नहीं मिल पाती है जिससे दोनों को संतुष्टि मिलती है।

ठोस जोड़ी

यदि किसी लड़की के पास एक सुंदर आकृति है और उसने समान रूप से प्रभावशाली आयामों वाले पुरुष को चुना है, तो उनके प्रेम के खेल सामान्य निर्माण वाले भागीदारों की तुलना में अधिक उज्ज्वल और अधिक दिलचस्प हो सकते हैं। उन्हें मानक मिशनरी पद के लिए समझौता करना होगा, और इस स्थिति में, ऐसी उबाऊ स्थिति काम नहीं करेगी।

स्वादिष्ट रूपों के मालिकों के लिए आप क्या प्रयास कर सकते हैं? इस मामले में सबसे अच्छी स्थिति वे हैं जहां साझेदार एक दूसरे के लंबवत स्थित होते हैं। राइडिंग पोज एक बेहतरीन विकल्प है। मुझे यह पद पसंद है
कई महिलाएं, क्योंकि इस स्थिति में, साथी स्वयं आंदोलनों की लय और तीव्रता को नियंत्रित करने में सक्षम होगा। अधिक आराम के लिए, आप तकिए का उपयोग कर सकते हैं। मिशनरी पोजीशन में महिला की जाँघों के नीचे और काउगर्ल पोजीशन में पार्टनर की जाँघों के नीचे एक छोटा सा तकिया रखा जा सकता है। आप अपने पार्टनर के साथ डॉगी स्टाइल पोज ट्राई कर सकती हैं। एक आदमी अपने घुटनों पर पीठ के बल बैठ सकता है, या बिस्तर के किनारे पर खड़ा हो सकता है।

परिसरों के बिना

अगर एक लड़की एक खुश मालिक है घुमावदार रूप, और उसका साथी अधिक पतला या कुछ पतला भी है, लेकिन साथ ही फुर्तीला है, तो इस स्थिति में कोई विशेष समस्या नहीं होनी चाहिए। कई पुरुष, सभी फैशन रुझानों और प्रचलित रूढ़ियों के बावजूद, वास्तव में भागीदारों को पसंद करते हैं गोल आकार... एक राय है कि यह चौड़े कूल्हों वाली मोटी सुंदरियां हैं जो सबसे सेक्सी दिखती हैं। और अगर किसी पुरुष ने ऐसी लड़की को अपने लिए चुना है, तो दिलचस्प रातें निश्चित रूप से उसका इंतजार करेंगी।

इस स्थिति में सही फिट क्या है? ऐसी जोड़ी के लिए लगभग सब कुछ उपलब्ध है। प्रयोग करके, आप अपनी सबसे अच्छी स्थिति पा सकते हैं: शीर्ष पर पुरुष, बगल में सेक्स, या पीठ में पुरुष। विशेष रूप से, साइड सेक्स के लिए, आप तथाकथित भ्रूण की स्थिति का प्रयास कर सकते हैं, जिसमें साथी अपनी तरफ झूठ बोलता है और अपने घुटनों को अपनी छाती तक खींचता है। अधिक आराम के लिए आप यहां तकिए को महिला की जांघों के नीचे रखकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

गुलिवर और थम्बेलिना

अक्सर ऐसा होता है कि छोटे कद की एक सुंदर आकृति वाली लड़की, और उसका आदमी एक लंबा और आलीशान युवक है जो आसानी से अपने साथी को पोखरों के माध्यम से अपनी बाहों में ले लेता है या अपने कंधों पर बैठ जाता है। बाकी लड़कियां केवल ईर्ष्या और आश्चर्य कर सकती हैं कि ऐसा युगल प्यार कैसे कर सकता है? थम्बेलिना के लिए जो कुछ बचा है वह एक रहस्यमय चेहरा बनाना है, और उसके दोस्तों को अनुमान लगाने देना है।

इतनी ऊंचाई के अंतर वाले जोड़े के लिए आप क्या प्रयास कर सकते हैं? विभिन्न ऊंचाई के अंतरों के साथ विभिन्न प्रकार के आशुरचनाएं यहां अनुमेय हैं। उदाहरण के लिए, एक मेज या किसी अन्य उच्च सतह पर सेक्स। यहां दोनों के लिए अविस्मरणीय अनुभव प्रदान किया जाता है। इसके अलावा, बैठने के लिए कई विकल्प हैं, जैसे कि कुर्सी पर। इस स्थिति में ऊंचाई के अंतर को विशेष भूमिका नहीं निभानी चाहिए। आप खड़े होने की स्थिति में अपनी सबसे अच्छी सेक्स पोजीशन पा सकते हैं, क्योंकि एक मजबूत आदमी हमेशा अपने नाजुक, छोटे साथी को वजन पर रख सकता है।

मॉडल के लिए

कई लड़कियां बहुत चिंतित होती हैं जब उनका चुना हुआ थोड़ा छोटा होता है। कुछ लोग ऊँची एड़ी के जूते से इनकार करते हैं, जबकि अन्य अनजाने में झुकना शुरू कर देते हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि यह एक बड़ी मूर्खता है, क्योंकि ऊंचाई के अंतर को हाइलाइट में बदला जा सकता है। इसके अलावा, कुछ सफल पुरुष, भले ही छोटे हों, लंबी महिलाओं को पसंद करते हैं। इसलिए, चिंता मत करो चुना एक लगभग अपनी प्रेयसी को चूमने के लिए, या और भी बेहतर कूद नहीं है - उसे अधिक मोड़। प्रेम खेलों पर भी यही नियम लागू होता है। हाथ और पैर की लंबाई पर मत लटकाओ, यहाँ लचीलापन अधिक महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, छोटे कद के पुरुष अद्भुत प्रेमी के रूप में प्रसिद्ध हैं।

आप क्या प्रयास कर सकते हैं? इस स्थिति में, सभी क्षैतिज पोज़ परिपूर्ण होते हैं, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कौन शीर्ष पर होगा। एक सवार परिपूर्ण होता है, जो वैसे, कई पुरुषों द्वारा पसंद किया जाता है। आप एक-दूसरे के सामने बैठकर प्यार करने की कोशिश भी कर सकते हैं। प्रबल इच्छा के साथ, आप पा सकते हैं उपयुक्त विकल्पऔर पीछे से एक आदमी की स्थिति में। उदाहरण के लिए, ऐसी स्थिति में जहां महिला अपने पेट के बल लेट जाती है और पुरुष शीर्ष पर होता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सही सेक्स के लिए आकार मुख्य मीट्रिक नहीं है। यदि पहली बार एक महिला और एक पुरुष अलग-अलग ऊंचाई या शरीर के मापदंडों के साथ सफल नहीं हुए, तो इसका मतलब बिल्कुल कुछ भी नहीं है। मुख्य बात यह है कि वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए भावनाएं और आपसी इच्छा है।

कई हजार पति-पत्नी की ऊंचाई को मापने के बाद, वैज्ञानिक अभी तक इस बात पर आम सहमति नहीं बना पाए हैं कि विकास में से एक को आदर्श माना जा सकता है। उदाहरण के लिए, पोलिश मानवविज्ञानी बोगुस्लाव पावलोवस्की का मानना ​​​​है कि एक आदमी को अपने चुने हुए से 1.09 गुना लंबा होना चाहिए। ग्रोनिंगन विश्वविद्यालय (नीदरलैंड) के प्रोफेसरों को विश्वास है कि एक साथी की ऊंचाई एक साथी की तुलना में 20 सेमी अधिक होनी चाहिए। अमेरिकी वैज्ञानिक अधिक लोकतांत्रिक हैं, क्योंकि वे मानते हैं कि ऊंचाई में 8 सेंटीमीटर का अंतर भी महत्वपूर्ण हो सकता है सुखी वैवाहिक जीवन के लिए। कई सर्वेक्षणों के परिणामस्वरूप, यह पता चला कि आदर्श पुरुष की ऊंचाई 188-190 सेमी होनी चाहिए, और उसके लिए उपयुक्त साथी की ऊंचाई 172-174 सेमी होनी चाहिए।

कुछ शोधकर्ताओं ने एक अलग कोण से समस्या का अध्ययन करने का निर्णय लिया। नेशनल सेंटर फॉर द स्टडी ऑफ चाइल्ड डेवलपमेंट के डॉ. डेनियल नेटल के नेतृत्व में ब्रिटिश वैज्ञानिकों का एक समूह कई वर्षों से कई सौ विवाहित जोड़ों के स्वास्थ्य और सामाजिक स्थिति की निगरानी कर रहा है।

एक लंबे अध्ययन के परिणामस्वरूप, सबसे उत्सुक निष्कर्ष निकाले गए: लंबे पुरुषों ने लगातार अपनी पत्नियों के रूप में छोटे भागीदारों को चुना और अक्सर छोटे पुरुषों की तुलना में एक परिवार के खुश पिता बन गए। बदले में, छोटे और मध्यम कद की महिलाओं ने मुख्य रूप से लंबे पुरुषों पर ध्यान दिया और अपने लंबे साथियों की तुलना में बहुत तेजी से शादी की।

प्रकट पैटर्न क्या बताता है?

वैज्ञानिक विकासवादी सिद्धांत पर आधारित शोध परिणामों पर टिप्पणी करते हैं। इस दृष्टि से, एक बड़ा और लंबा आदमी एक मजबूत योद्धा और एक सफल शिकारी बनना चाहिए, ताकि उसकी संतान निश्चित रूप से किसी भी परेशानी से सुरक्षित रहे और हमेशा अच्छा भोजन प्रदान करे।

साथ ही, कम कद वाली महिलाएं लंबी महिलाओं की तुलना में पहले यौवन तक पहुंच जाती हैं, क्योंकि बाद में, शरीर की ताकतें विकास और इष्टतम शरीर के वजन को बनाए रखने पर अधिक हद तक खर्च होती हैं। यही कारण है कि संक्षेप में स्त्री पुरुष सहज रूप से अपनी संतान के लिए अधिक होनहार माताओं को देखते हैं। इसके अलावा, एक छोटी महिला एक बड़े पुरुष को उसकी रक्षा करने के लिए प्रेरित करने की अधिक संभावना रखती है।

इन छद्म वैज्ञानिक अध्ययनों के परिणामों के बावजूद, अधिकांश सामान्य विवाहित जोड़े यह सोचने के लिए इच्छुक नहीं हैं कि ऊंचाई में सही अंतर उनके वैवाहिक सुख की कुंजी है। एक सफल शादी का रहस्य, वे हितों की समानता, भागीदारों के आपसी सम्मान, कोमलता और एक दूसरे के लिए प्यार कहते हैं।

ज्यादातर, पुरुष छोटी महिलाओं को पसंद करते हैं, और महिलाएं लंबे पार्टनर को पसंद करती हैं। ऐसा क्यों हुआ, कई लोगों के लिए एक रहस्य बना हुआ है, जिसका समाधान नीदरलैंड के वैज्ञानिकों के सामने आया है।

विकास और लोगों के बीच संबंधों के बीच इस तरह के एक दिलचस्प संबंध का पता लगाने के लिए, ग्रोनिंगन विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने एक सर्वेक्षण करने का फैसला किया जिसमें लगभग 50 हजार पुरुषों और महिलाओं ने भाग लिया।

जैसा कि यह निकला, महिलाओं के अनुसार, पुरुषों को उनसे लगभग 20 सेंटीमीटर लंबा होना चाहिए। और मजबूत सेक्स के प्रतिनिधि पर्याप्त होंगे यदि महिला केवल 8 सेंटीमीटर कम है। सर्वेक्षण के आंकड़ों के आधार पर, वैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि एक महिला की इष्टतम ऊंचाई 174 सेमी है, और एक पुरुष की 188 सेंटीमीटर है।

लेकिन यह केवल आदर्श है। एक अन्य अध्ययन से पता चला है कि 4% जोड़ों में महिला अभी भी लंबी है, और 3.5% में - कि साथी समान ऊंचाई के हैं।

वैज्ञानिक विकास में वरीयताओं की व्याख्या करते हैं, सबसे पहले, जीव विज्ञान के नियमों द्वारा: एक आदमी की ऊंचाई जितनी अधिक होगी, उतनी ही अधिक संतान वह पीछे छोड़ सकता है।

और बहुत पहले नहीं, गैलप इंस्टीट्यूट (अमेरिकन इंस्टीट्यूट) के कर्मचारी जनता की राय) ने पाया कि उसका भाग्य सीधे व्यक्ति की ऊंचाई पर निर्भर करता है। औसत से अधिक लम्बे पुरुष और महिलाएं (पुरुषों के लिए - 177.8 सेमी से अधिक, महिलाओं के लिए - 162.6 सेमी से अधिक) अपने छोटे दोस्तों की तुलना में अधिक खुश, अधिक हंसमुख, सफल महसूस करते थे।

इसके अलावा, पोलिश वैज्ञानिकों के अनुसार, विवाहित जोड़ों में, धन और आपसी सम्मान ऊंचाई के अनुपात की तुलना में कम भूमिका निभाते हैं। शादी में खुशहाली के लिए पुरुष की लंबाई महिला से 1.09 गुना ज्यादा होनी चाहिए।

पात्रों की असंगति का सबसे महत्वपूर्ण उदाहरण अभिनेता निकोल किडमैन (180 सेमी) और टॉम क्रूज़ (170 सेमी) हैं, जिनका सूचकांक 0.94 है। अन्य जोड़े इस शर्त को पूरा नहीं करते हैं, उदाहरण के लिए, प्रिंस चार्ल्स (168 सेमी) और उनकी वर्तमान पत्नी कैमिला पार्कर-बाउल्स (170 सेमी) - 1.01। फुटबॉल खिलाड़ी डेविड बेकहम (183 सेमी) और उनकी पत्नी विक्टोरिया (168 सेमी) की शादी को सफल कहा जाता है - 1.09।

एक राय यह भी है कि किसी व्यक्ति की ऊंचाई काम में उसकी सफलता को प्रभावित करती है। अंग्रेजी मनोवैज्ञानिकों का तर्क है कि लम्बे लोगअपने करियर में बड़ी प्रगति करें। ब्रिटिश फर्मों में से एक में एक अध्ययन ने पुष्टि की कि प्रत्येक 25 मिमी ऊंचाई एक प्रबंधक को लगभग 400 पाउंड जोड़ती है, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह पुरुष है या महिला। और अमेरिकी शोध भी विकास और वित्तीय सफलता के बीच संबंधों की पुष्टि करता है। वॉल स्ट्रीट पर, विकास का प्रत्येक "अतिरिक्त" इंच औसत वेतन वृद्धि में 340 पाउंड का अनुवाद करता है।

शादी में खुशियों का नुस्खा जानने का सपना हर किसी का होता है। जबकि पति-पत्नी मनोविज्ञान पर पुस्तकों के पहाड़ों का अध्ययन करते हैं या दोस्तों के साथ परामर्श करते हैं, वैज्ञानिक यह पता लगाने के प्रयास में सबसे अविश्वसनीय संकेतकों को माप रहे हैं कि कैसे सामंजस्यपूर्ण जोड़े दुखी और तलाकशुदा लोगों से भिन्न होते हैं। पारिवारिक सुख के लिए सबसे अजीब व्यंजन: लगातार झगड़े, भागीदारों की वृद्धि का सही अनुपात और संयुक्त मादक परिवाद।

सही वृद्धि शादी में खुशी की कुंजी है

पुरुष आमतौर पर उन महिलाओं को चुनते हैं जो खुद से छोटी होती हैं, जबकि अधिकांश भाग के लिए महिलाएं पसंद करती हैं कि अवेलर उनसे कम से कम एक सिर लंबा हो। ऐसा प्रतीत होता है, यह क्यों आवश्यक है? विकास अपने आप में किसी पुरुष की ताकत या सुंदरता की गारंटी नहीं देता है ... नीदरलैंड के वैज्ञानिकों ने यह पता लगाने के लिए एक अध्ययन किया कि क्या महिलाएं वास्तव में लंबे सज्जनों को पसंद करती हैं। लगभग 50 हजार पुरुषों और महिलाओं के साक्षात्कार के बाद, ग्रोनिंगन विश्वविद्यालय के डच शोधकर्ताओं ने पाया: महिलाओं का सपना होता है कि उनका प्रेमी 20 सेंटीमीटर जितना लंबा होगा! जबकि पुरुषों के लिए अपना पैशन सिर्फ 8 से नीचे होना ही काफी है।

बदले में, गैलप इंस्टीट्यूट (यूएसए) के कर्मचारियों ने पुरुषों और महिलाओं की ऊंचाई का आदर्श अनुपात निकाला, जो एक पुरुष के पक्ष में 1.09 निकला। यानी अगर आप 165 सेंटीमीटर की ऊंचाई वाली महिला हैं, तो आपके आदर्श सज्जन की ऊंचाई लगभग 180 होनी चाहिए; यदि आप लगभग एक मॉडल हैं और आपकी ऊंचाई 170 है, तो आपका आदमी कम से कम 185 सेंटीमीटर होना चाहिए।

अमेरिकी विशेषज्ञ भी असफल विवाहों के उदाहरण देते हैं, जो उनकी राय में, भागीदारों की "गलत" वृद्धि के कारण टूट गए। उदाहरण के लिए, टॉम क्रूज की लंबाई और उनकी पूर्व पत्नी निकोल किडमैन की ऊंचाई का अनुपात 0.94 था। क्या यही कारण है कि टॉम ने आदेश देने की कोशिश की और असली अत्याचारी होने का नाटक किया? हम इस तरह के दूरगामी निष्कर्ष निकालने की हिम्मत नहीं करेंगे। भागीदारों के "असफल" विकास अनुपात के साथ एक और जोड़ा - प्रिंस चार्ल्स पार्कर और उनकी पत्नी कैमिला पार्कर-बाउल्स। हालांकि, प्रेमी अभी भी साथ हैं। लेकिन ऊंचाई के मामले में फुटबॉलर डेविड बेकहम (183 सेमी) और उनकी पत्नी विक्टोरिया (168 सेमी) की शादी एकदम सही है - अनुपात सिर्फ 1.09 के गुणांक तक पहुंचता है।

सच्चाई शराब में है, और इसलिए खुशी है

यूनिवर्सिटी ऑफ ओटागो (न्यूजीलैंड) के विशेषज्ञ इस नतीजे पर पहुंचे हैं कि शराब में जीवनसाथी की खुशी... 1.5 हजार से अधिक जोड़ों का साक्षात्कार करने के बाद, वैज्ञानिकों ने पाया कि उनका सामंजस्य सीधे शराब के नशे की मात्रा पर निर्भर करता है।

उन्होंने पति-पत्नी से उनके रिश्ते की गुणवत्ता और उनके पीने के बारे में सवाल पूछे। यह पता चला कि सबसे खुश जोड़े वे हैं जिनमें एक पुरुष और एक महिला संयुक्त समारोहों के दौरान एक ही समय में लगभग समान मात्रा में शराब पीते हैं। इसके अलावा, जो जोड़े बिल्कुल नहीं पीते हैं, वे कम संतुष्ट निकले। पारिवारिक जीवन- उनमें से केवल 69% ने कहा कि वे अपनी शादी से खुश हैं।

महीने में एक से तीन बार अपनी पत्नी (पति) के साथ शराब पीने वालों के समूह में, यह आंकड़ा अधिक था - 88%। और जो लोग सप्ताह में एक बार या थोड़ी अधिक बार शराब की मध्यम खुराक पीते थे, उनमें से ९१% अपने पारिवारिक जीवन से संतुष्ट थे! न्यूजीलैंड के विशेषज्ञ, निश्चित रूप से इस बात पर जोर देते हैं वह आता हैशराब की मध्यम खुराक के उपयोग के बारे में। लेकिन निष्कर्ष खुद बताते हैं ...

अपनी खुशी के लिए लड़ो!

कई देशों के मनोविज्ञान के क्षेत्र के विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि झगड़ा न सिर्फ संभव है, बल्कि जरूरी भी है। तथ्य यह है कि खामोश शिकायतें एक तसलीम की तुलना में बहुत तेजी से विवाह को नष्ट कर देती हैं। इस मामले में, सेक्स धीरे-धीरे "नहीं" हो जाता है, पति-पत्नी के बीच बातचीत खाली और छोटी हो जाती है, अंतरंगता गायब हो जाती है ... "खतरनाक क्षेत्र" जिन्हें बातचीत में दरकिनार करने की आवश्यकता होती है, का विस्तार हो रहा है, और इससे युगल में अलगाव हो जाता है। इसलिए, झगड़ा करना संभव और आवश्यक है। लेकिन यह सही ढंग से किया जाना चाहिए।

अर्थात्: प्रत्येक साथी को "साँस लेने" और शांत होने के लिए ब्रेक लेने का अधिकार होना चाहिए; किसी भी मामले में, अपमान से बचना चाहिए, व्यंजन तोड़ने जैसी क्रियाएं पहले से ही एक चरम मामला है। रिश्ते को सुलझाते समय गवाह बहुत अवांछनीय होते हैं - यह आपको ईमानदार और मेल-मिलाप करने से रोकेगा। आदर्श रूप से, आपको कोशिश करनी चाहिए कि आप अपनी आवाज न उठाएं। लेकिन आप यह भी दिखा सकते हैं कि आप गुस्से में हैं, नाराज हैं या किसी बात को लेकर चिंतित हैं। हर किसी को बोलने में सक्षम होना चाहिए - और, चाहे आप कितने भी आहत हों, अपने साथी की बात सुनने की कोशिश करें और उसकी स्थिति लें।

भार वर्ग महत्वपूर्ण है

लेकिन टेनेसी के वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि एक अच्छे विवाह की कुंजी जीवनसाथी के भार वर्ग में है। कहते हैं पति का वजन पत्नी से कम नहीं होना चाहिए। चार वर्षों के लिए, विशेषज्ञों ने 169 जोड़ों के जीवन की निगरानी की, जिनमें पति-पत्नी की आयु 35 वर्ष से अधिक नहीं थी। प्रतिभागियों ने हर छह महीने में अपना वजन दर्ज किया, और अपनी शादी से संतुष्टि की डिग्री के बारे में सवालों के जवाब भी दिए।