50세에 우울증이 얼마나 오래 지속될 수 있습니까? 여성 우울증의 원인은? 기력 부족, 피로감, 수행 능력 저하

마지막 업데이트: 2019년 8월 11일

우울증은 라틴어에서 다음과 같이 번역됩니다. 억압인간의 조건. 이것은 특별한 정신 장애이므로 스스로 또는 전문가의 도움을 받아 우울증에서 벗어나는 방법을 아는 것이 매우 중요합니다. 결국 활력과 기분이 저하되는 것이 특징이며, 비관적인 우리 자신을 포함한 우리 주변의 세계에 대한 평가, 억제운동 및 지적 발달 상태, 신경계의 신체 신경 장애.

우울증은 다음과 같은 특징이 있습니다. 낮은 자존감만큼, 다양한 인지 속성자신의 파괴와 외부 환경으로부터 자신을 포기하는 것과 관련이 있습니다.

에 있는 사람 우울한 상태 자신의 성격에 대한 과소 평가의 만연과 다양성에서 다른 사람들과 다릅니다.

따라서 이 기사에서 다음을 배우게 됩니다.

우울증, 우울이란 무엇입니까?
우울증의 유형 및 징후(산후 우울증 등);
여성과 남성의 우울증 증상;
우울증에서 벗어나는 방법 - 해야 할 일과 스스로 해결하는 방법에 대한 10가지 팁;
등.

우울증이 무엇인지, 어떻게 없애고 어떻게 이 상태에서 벗어나는지에 대해서는 기사에서 더 읽어보십시오. 유형, 증상 및 징후

우울증- 이것매우 일반적인 정신 질환지금까지. 의사는 종종 그것을 감기와 동일시합니다. 통계에 따르면 백분율로 볼 때 이러한 질병은 다른 질병보다 훨씬 흔하기 때문입니다.

"라는 말을 자주 들을 수 있다. 나는 우울하다절대적으로 건강한 사람에게서. 기본적으로 느끼는 사람들은 어떤 삶의 노력에도 실패.

그러나 그들의 실패, 사람은 자신의 삶에 변화를 주지 않고 평소 환경에서 계속 생활합니다.

다른 관점에서 보면 실제로 고통받는 사람은 우울 장애끊임없이 경험하는 우울한 상태그리고 무력감그리고 이질성단 한순간도 그를 떠나지 않는 사람, 눈치채지 못한다그의 병적인 상태, 또는 오히려 단순히 아픈 것을 인정하다 .

이 사실은 사람들이 주변 세계와 적절하게 관계를 맺을 수 있는 능력을 크게 침해하고 직장 동료 및 가족과의 의사 소통, 하나 또는 다른 필수 요소를 논리적이고 적절하게 평가하는 능력이 없거나 현저히 감소하기 때문에 중요한 상황.

오늘날 우울증은 주요 대중의 관심사. 우선, 이것은 사람들 사이에서 그러한 질병의 증가 때문입니다.

러시아에서이 문제의 관련성, 심리학자들에 따르면국가의 경제 위기와 관련이 있습니다. 이와 관련하여 사람들은 미래에 대한 자신감이 없고, 현재 상황을 이해하지 못하고, 자신의 미래와 자녀의 미래에 대해 걱정하고 있습니다. 인구의 스트레스가 증가합니다..

우울증은 감지하기 어렵습니다., 이 질병과 그 원인에 대한 보다 심층적인 연구에 영향을 미칩니다.

결과만과학적 연구는 스트레스가 많은 상황 및 기타 심리적 장애에 대해 우려하는 사람들을 위한 우울증에 대한 가장 적절한 접근 및 진단 및 관련 치료의 구현을 만드는 데 도움이 될 것입니다.

2. 우울😟 이란?

우울증은 여러 가지 특징적인 증상을 동반하는 인간 정신의 장애입니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.: 즐거운 사건을 경험할 수 없음, 어느 정도의 감소된 사고, 결석 기분이 좋아 , 활동적인 생활 위치의 감소.

에 있는 사람들 우울한 상태하기 쉬운 부정적인삶과 다른 사람들에 대한 추론, 그들은 발음 비관적인 실제 사건과 관련된 기분.

이 질병에 걸린 사람들은 일부를 잃습니다. 당신의 직업에 대한 관심, 그들은 가지고 입맛이 없다, 자존감이 낮다. (우리는 이미 기사에서 자존감을 높이는 방법에 대해 썼습니다 -?)

오늘날 우울증은 인구의 거의 절반에서 발생합니다. 통계에 따르면 30세 이후에는 대략 70% 여성이 질병으로 고통받습니다.

정신질환의 가능성과 사춘기 아이들, 도 상당히 높습니다.

현재까지 약은 이 상태의 치료를 돕는 데 탁월합니다. 정확히 복구하는 방법은 아래에 자세히 설명되어 있습니다.

중요한 포인트!

치료를 시작하기 전에 진단을 올바르게 명확히 하는 것이 중요합니다. 그 질병이 바로 우울증이라는 것과, 일반적인 블루스가 아닌, 봄이나 전형적인 기분 변화와 일시적인 삶의 어려움에 발생합니다.

전문가의 진지한 개입과 적절하게 선택된 의약품이 필요합니다. 생화학, 만큼 잘 심신의질병의 결과.

우울증이라는 생각은 21세기의 질병, 경험 많은 의사의 관점에서 잘못된 것입니다. 이 질병은 먼 과거에 알려지고 꽤 흔했기 때문에. 중세 치료사들은 우울증을 우울의 마지막이자 최악의 단계로 정의했습니다.

고대에는 이 질병을 아편의 팅크, 미네랄 힐링 워터, 클렌징 관장, 만큼 잘 본격적인그리고 긴 수면.

우울증의 원인은 일반적으로 신경계의 복잡한 장애이며, 그 요인은 인간 정신에 대한 내부 또는 외부 영향입니다.

3. 우울증의 주요 원인 📝

알츠하이머병.
장기간의 스트레스로 인한 뇌의 부하 증가.
마약성 물질의 사용.
심리적 외상, 예를 들어 친척의 죽음, 직업 상실.
봄이나 겨울과 같은 기후 또는 계절적 요인.
과도한 육체적 또는 정신적 스트레스.
의인성 우울증의 유형. 과다 사용 약.
다양한 머리 부상.
사랑하는 사람과의 이별.
거주지 변경.
(중요한 일을 나중에 미루는 습관).

사람이 이유 없이 우울증을 겪는 것은 드문 일이 아닙니다. 이러한 상황의 전문가에 따르면 중요한 요소는 정상적인 신경화학적 기능의 붕괴인간의 두뇌에서.

4. 여성과 남성의 우울증 징후 📚 - "질병"의 증상

인간의 우울증 상태는 매우 다양하게 나타나며 대부분의 경우 신체 전체에 영향을 미칩니다. 그것은 정확하게 복합 증상, 그리고 이것은 차례로 약속에 기여합니다. 옳은그리고 효과적인치료.

의사는 특정 약물과 병용 요법을 처방할 수 있습니다. 환자의 정신 장애에 대한 일반적인 진단.

일반적으로 우울증 상태의 생리적 징후는 신체의 개별 특성이 다릅니다.

예를 들어 대부분의 사람들은 식욕 상실, 그리고 어떤 사람들에게는 정반대입니다. 병 중에 악화. 동일한 기능이 본격적인 문제에 적용됩니다. 잠사람. 환자 1명불면증에 시달릴 수 있다 그리고 나머지- 끊임없이 자고 싶어하고 24시간 내내 피로감에 시달린다.

우울증의 증상은 수반되는 증상에 따라 여러 그룹으로 나뉩니다.

증상 #1. 인간의 우울증의 감정적 표현

삶과 주변 세계에 대한 관심이 감소하거나 상실합니다.
특별한 이유 없이 과민성이 증가합니다.
우울한 기분, 우울함과 절망감.
어떤 상황에서도 무력감과 죄책감.
낮은 자존감.
불안과 공황 상태.
예를 들어, 사랑하는 사람에 대한 불안.
이전에 좋아했던 취미에 만족하지 못함.
재난 및 기타 예상치 못한 사건에 대한 예상.
감정적 감수성의 상실.

증상 #2. 인간 우울증의 생리학적 징후

정신신체적 성격의 고통. 예를 들어, 팔, 다리, 배, 심장, 머리 등이 아프다.
위반 또는 수면 부족.
낮은 성능.
인간의 소화 시스템 장애.
가벼운 신체 활동에도 피로가 증가합니다.
식욕 증가 또는 완전한 부재.
발기 부전이 시작될 때까지 (남성의 경우) 성욕 감소.
모든 육체 노동의 약점.

증상 #3. 사람들의 행동에 중대한 변화

알코올 남용.
외로움을 느끼는 경향이 있고 다른 사람들과 의사 소통을 하고 싶어하지 않습니다.
오락과 취미에 대한 욕구 부족.
기분을 개선하기 위해 향정신성 및 마약성 물질의 사용.
패시브 라이프 포지션.
중요하고 필요하고 긴급한 일을 시간 낭비로 바꾸는 것.
좌식 또는 누운 생활을 선호합니다.

증상 #4. 인간 신경계의 인지 장애.

독립적인 결정을 내리는 데 어려움이 있습니다.
생각의 명료성을 상실하고 특정한 것에 집중할 수 없습니다.
생각을 집중하는 능력 상실.
집중력 부족.
자살에 대한 주기적 생각.

어떤 질병과 마찬가지로, 감기든 기침이든, 적절한 약물로 적시에 우울증 치료를 시작하지 않으면 환자의 상태는 매일 악화됩니다.

이것은 질병의 증상의 수와 심각성을 증가시켜 심지어 다음을 유발할 수 있습니다. 자살 음식 환자, 특히, 우리가 고려한다면 청소년기의 우울증.

드물게는, 환자에 대한 생각이 너무 중요하여 방치된 우울증 상태와 관련된 심각한 정신 장애 대신 치매로 쉽게 오인될 수 있습니다.

종종 질병은 삶의 문제에 대한 자신의 관심의 증가를 동반합니다. 인내심 있는, 대개, 그가 가지고 있다고 완전히 확신합니다. 정신적인, 또는 체세포질병.

의사가 적절한 치료를 올바르게 진단하고 처방하기 위해서는 안정적인 ( 최소 14일) 위의 우울증 징후 중 하나가 사람에게 존재합니다.

5. 우울증의 주요 유형 📑

1. 내인성 우울증

내인성 우울증은 질병의 심각한 형태입니다. 많은 고통을 가져다준다 가장 아픈 사람처럼, 그리고 그의 가족과 그의 주위에 있는 모든 사람들.

사람의 내인성 유형의 우울증을 감지하기 위해 특정 증상이 있습니다.

여기에는 주로 다음이 포함됩니다. 밤에 잠을 잘 수 없음, 만큼 잘 새벽에 일찍 일어나는, 외부 세계와 사회에 대한 관심 부족.

이 유형의 질병의 외부 징후도 있습니다.. 여기에는 다음이 포함됩니다. 고조된 불안 상태, 이유 없는 슬픔과 우울의 체계적인 존재, 사람의 우울한 상태.

미성년자환자의 내인성 우울증의 징후는 다음과 같습니다. 느린, 일정한 구부리기, 조용하고 불확실한 말.

그런 사람들의 외적 특징은 생기 없는 둔탁한 머리칼과 흙탕물과 우울한 안색입니다.

특징사람의 내인성 유형의 우울증의 존재는 지연 생각그리고 추리, 결석 집중그리고 주목, 기억력 문제, 절대적으로 욕망이나 관심이 없다.

이 심각한 정신 질환의 고급 형태악화로 이어지다 일반 조건아프면 세상과 사회 전체에 대해 무관심합니다. 환자는 영혼의 무거움, 심각한 질병의 정도와 유사한 우울한 상태 및 기타 유사한 증상의 형태로 건강 상태를 특성화합니다.

이 질병에 걸린 사람들 대개 , 무관심 주변 시민 모두에게 적용, 포함 가장 가까운 친척. 그들은 자신의 내면세계에 스스로를 가두고 자신들의 험난한 삶의 운명만을 생각합니다.

사회의 사회적 위치에서 그러한 환자는 가능한 모든 방법으로 자신을 멀리하려고합니다.

2. 조울증

질병이 진행되는 동안 다음과 같은 사람들의 그룹을 할당하십시오. 과대 망상, 부적절한 행동주어진 상황에서, 설명할 수 없는 기분 변화, 예를 들어, 즐거운 감정의 갑작스러운 시작, 혹은 그 반대로도, 비애. 이러한 유형의 정신 장애를 조울증, 다시 말해서, 양극성 정신 장애 .

이 질병은 사람들을 짜증나게 하고 지나치게 활동적이며 자신감을 갖게 합니다.

조울증은 다양한 형태로 표현될 수 있습니다.

사람의이 정신 장애의 초기 단계는 가벼운 형태의 질병입니다. 순환기 부전증 . 이러한 유형의 우울증으로 고통받는 시민들은 지속적인 기분 변화를 경험합니다. 그들은 울거나 웃을 이유가 없을 수도 있습니다. 조증의 초기 단계가 나타납니다(가벼운 형태).

가장 위험한 것은 양극성 즉, 주요 우울증. 이 심각한 정신질환이 악화되는 단계에서는 자살에 대한 강박관념을 갖게 되며, 우울증의 조증 단계에서는 모든 나쁜 생각이 즉시 사라지고 정신이 맑아지고 정신이 맑아집니다. 또한이 환자는 자신의 행동으로 인한 위험한 결과를 예측할 수 없습니다.

자주 발견되지 않음 기분 저하 질환 . 이것은 사람의 우울 장애의 가장 경미한 단계인 우울 신경입니다. 그렇지 않으면 인간 신경계의 경미한 우울증 또는 경미한 우울 장애라고합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다. 산후 우울증 , 아래에 자세히 설명되어 있습니다.

다양한 징후에서 우울증은 스스로 사회에서 행동하는 방식을 손상시키는 사람의 상태입니다. 단 한 사람도 신경계의 우울 장애의 질병에서 면역되지 않습니다.

우울증 상태는 절대적으로 누구를 치다세기, 낡은그리고 어린, 하나의사람과 이혼가족이 없었거나, 가난한그리고 백만장자. 그건 그렇고, 우리는 또한 지난 기사에서 썼습니다.

모든 시민의 삶에서 그러한 사건은 확실히 그를 지나치게 긴장시키고 스트레스가 많은 상황으로 이끌 수 있습니다. 첫 단계인간 신경계의 우울 장애, 특히 불쾌한 사건이 동시에 정신을 추월하거나 그 체계적인 순서가 뒤따르는 경우.

여성이 심리상담을 신청하면 대부분의 경우 이를 발견하고 진단한다. 주요 우울 장애 도움을 요청하는 남성 환자의 경우와 비교하여 신경계.

전문가들은 다음과 같이 생각한다. 여성 더 자주 자신의 상태에서 심각한 질병을 인식하고 의사를 만나기 위해 서두르며, 남자들스스로 치료를 하려고 하기 때문에 병원에 가는 일이 거의 없습니다.

그러나 일반적으로 외로움, 무력감, 슬픔 및 기타 정신 장애와 같은 우울한 경험, 여성 환자에서 더 흔함 . 남성의 우울증 상태에서 전문가의 자격을 갖춘 도움 대신 일시적으로 기분을 개선하고 상상의 자신감을 줄 수있는 알코올 음료 또는 기타 물질의 도움으로 슬픔과 어려움을 익사시키는 것을 선호합니다.

3. 가면을 쓴 우울증

다른 사람들에게 눈에 띄지 않게 진행되는 그러한 우울증의 단계를 가면을 쓴, 또는 숨겨진 우울증. 그 전문가들은 그것을 인간 신경계의 독립적인 장애가 아니라 결과적으로 대주또는 다른 사람의 수락 향정신성 물질고양. 그런 상황에서 남자들은 거의 도움을 요청하지 마십시오 .

우울 장애는 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 특정 상황에서 사람들의 우울증 상태는 심각도가 다릅니다. 어떤 사람들에게는 그러한 상태가 다른 사람들에게 명확하게 보이는 반면, 다른 범주의 사람들은 자신의 심리적 상태를 낯선 사람들에게 숨깁니다.

쉬운, 우울증은 그 상황에서 특정 증상의 배경에 대해 사람이 쇠약하고 기분이 좋지 않으면 일상 업무와 일상 활동을 할 수 있는 힘을 찾습니다.

보통의, 우울증은 정신 장애의 증상이 복합되어 일상 업무를 제대로 수행할 수 없는 경우입니다.

심한 우울증, 이것은 사람이 신경계 장애의 모든 징후를 가지고 있고 다른 사람들에게 눈에 띄는 경우뿐만 아니라 이러한 모든 증상으로 인해 사람이 일상 활동과 일에 완전히 참여할 수 없습니다.

4. 임상적 우울증

임상우울증이라고도 한다. 크기가 큰, 또는 단극성 우울증. 이러한 형태의 인간 신경계 장애는 오늘날 가장 흔한.

"라는 제목의 객관적인"는 감정의 범위에서 하나의 극단적 인 위치가 있음을 의미합니다. 슬프거나 우울한 것과 같은 한 종류의 참을성 있는 기분만 있는 것이 특징입니다.

대부분의 경우 이 기분은 낮에는 사라지지 않으며 불명증, 식욕 상실, 마음의 고통과 고통, 즐거운 감정의 부족, 아무것도 집중할 수 없음.

이 상태에서 환자 대개, 스스로를 쓸모없는 존재로 여기며 사회나 직장에서 자신의 위치를 절대적으로 무의미하고 쓸모없는 존재로 여깁니다. 이 사람들은 자존감이 매우 낮습니다.

사람들의 우울증 상태의 발생에 따라 전문가의 관점은 나뉘 었습니다..

어떤 의사들은 생각합니다.그 질병은 인간 두뇌의 비정상적인 과정과 직접적으로 관련되어 있습니다. 대부분의 환자에서 이 질병의 경향은 유전적입니다.

다른 이유에는 다음 요소가 포함됩니다. 스트레스 상황, 산후 기간여자들 사이에서, 친척의 죽음, 죄책감과 무력감, 다양한 스트레스 상황.

의사는 우울증 증상의 4가지 주요 그룹을 구분합니다.

기분 장애. 사람들은 무언가에 대한 죄책감에 대해 불합리한 강박 관념을 가지고 있으며 외로움과 절망감이 있으며 끊임없이 갈망하는 상태에 있습니다.
변경 가능한 행동. 사람은 다른 사람들과의 의사 소통을 완전히 철회하고 생각을 집중하기 어렵고 마음이 모호합니다.
물리적 성질의 발현. 체중의 변화, 수면의 위반 또는 완전한 부족, 머리의 체계적인 통증.
복잡한 정신 장애. 위의 우울증 증상 중 몇 가지가 동시에 존재합니다.

환자 자신은 자신의 건강을 적절하게 평가할 수 없습니다. 정신 장애의 증상이 다른 방식으로 나타날 수 있고 더 크거나 덜 표현될 수 있기 때문입니다.

우울증 상태는 시민의 정신 태도에 완전히 영향을 미치고 명확한 사고는 크게 악화됩니다.

6. 우울증의 주요 징후 📋

전문가들은 우울증의 두 가지 주요 징후를 확인합니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.세상의 즐거운 사건에 대한 관심 부족, 우울과 우울의 지속적인 느낌, 질병의 극한 단계, 이것은 주변의 모든 사람들과 세상과 대중에서 일어나는 모든 일에 대한 완전한 무관심입니다. 지속적인 슬픔과 우울감, 가망 없음그리고 자신의 삶의 의미에 대한 오해슬픔과 눈물뿐만 아니라 극심한 정신적 고통으로 이어집니다. 질병.

우울할 때 대부분의 사람들은 자신을 가까이그리고 다른 사람들과 의사 소통을 꺼림. 그러한 사람의 심리적 질병의 과정에서 이성에 대한 매력이 사라지고 오르가즘과 발기 달성에 어려움이 나타납니다.

우울증 중에는 사람의 신체 상태가 바뀝니다. 느린 걸음걸이, 조용한 말, 구부정한 자세로 주변 사람들과 다릅니다. 의학에서는 이를 이 상태라고 합니다. 정신 운동 지체 인내심 있는.

그러나 사람들이 절대적으로 유사한 신체 조건을 갖는 상황이 있습니다. 그들은 가속되고 불안한 움직임으로 구별되며 연설은 크고 빠릅니다. 이 상태를 - 정신 운동 동요 .

우울증 상태많이 사람들의 감정과 생각에 영향을 미친다. 일반적으로 환자의 모든 생각은 인생의 부정적인 것들. 그것은 발음되고, 특정 문제에 집중하기 어렵고, 생각하기가 어렵고, 사람은 기억력, 결석, 생각의 혼란에 문제가 있습니다.

그런 상태에서 사람의 감정과 생각은 현실을 반영하지 않습니다. 환자는 불안을 경험하고 자존감이 낮으며 자신의 두려움과 죄책감에 둘러싸여 있으며 아무도 자신을 필요로 하지 않는다고 느낍니다.

심리적 느낌 자신에 대한 불만그리고 자신의 삶 종종 모든 종류의 징후에 의해 강화됩니다. 환자는 주기적으로 자살 , 그러나 또한 그의 시도 또는 자살 계획을 개발했습니다.

주요 우울증은 여러 형태로 나타납니다.

사이코패스 우울증, 환각과 망상이 환자에게 나타나는 동안 자살 수가 크게 증가하고 전문가의 감독하에 치료가 필요합니다.

비정형 우울증위의 증상이 복합적으로 나타날 때.

산후 우울증출산 후 여성에게서 관찰됩니다.

기분부전

경미한 우울증을 기분부전증이라고 합니다. 이것은 인생과 감정의 즐거운 사건이 부족한 사람의 장기간 정신 장애입니다.

기분 부전 수 몇 년 동안 지속. 그러한 질병의 과정에서 사람들의 우울한 기분은 종종 직장과 가족의 상실로 이어집니다.

이전에는 기분 저하증의 치료가 정신 요법, 주로 정신 분석의 도움으로 수행되었습니다. 이 질병을 제거하는 다른 방법이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다. 대인 관계, 인지, 행동 치료 . 대부분의 전문가들은 최선의 치료법은 약물과 정신 요법의 조합이라고 말합니다.

봄철 우울증 - 계절성 정동 장애

다음과 같이 일년 중 특정 시간에만 발생하는 특정 형태의 우울증 가을또는 봄.

이 정신 장애로 고통받는 많은 시민들은 일년 내내 기분이 좋을 수 있지만 한 시즌 또는 다른 시즌에는 무기력과 우울한 기분을 경험합니다.

통계에 따르면, 그러한 장애는 종종 가을에 발생하고 봄이 시작될 때 끝납니다. 그러나 일년 중 다른 기간에 우울증으로 고통받는 다른 범주의 시민들이 있습니다. 일반적으로 봄철 우울증은 여성에게 발생하며 남성에게는 덜 일반적입니다.

이 질병의 증상은 다음과 같습니다. 피로, 졸음, 식욕 상실, 작업 능력의 감소, 특정 문제에 대한 생각을 집중할 수 없음, 과민성 증가, 불안의 감각, 다른 사람들과 의사 소통을 꺼림.

계절성 정신 장애는 특별한 치료 없이 다른 계절이 시작되면서 지나갑니다. 사람들은 힘과 활력이 넘칩니다.

오늘의 전문가들 확실하게 대답할 수 없다정확히 무엇이 이 우울증을 일으키는지. 기본적으로 그들은 일년 중 특정 기간 동안 사람들의 기쁨 호르몬 수치가 감소했음을 나타냅니다. 일반적으로 이 정신 장애는 유전적입니다.

양극성 우울증(조증)

양극성 우울증 동안 사람들은 경험합니다. 변화무쌍한 기분 . 갑자기 변경될 수 있습니다. 즐거운감정 슬퍼느낌 또는 그 반대. 평균적으로, 이 범주의 환자는 우울증 단계 동안의 체계적인 변화에도 불구하고 절대적으로 정상적인 기분을 가지고 있습니다.

악화되는 동안 사람은 과도한 활동, 정서적 각성 및 자신감 증가와 같은 주요 우울증과 유사한 증상을 보입니다. 일반적으로 이러한 사람들의 기분 변화는 현재의 삶의 문제와 전혀 관련이 없습니다.

이 질병의 경과는 사람의 일상적인 활동을 방해하고 일상 업무를 수행하는 데 어려움을 초래합니다.

양극성 우울증의 발병 및 발병완전히 예상치 못한 것일 수 있습니다. 사람들은 모든 종류의 불안정신 장애의 공격 단계에서. 그들은 무엇이든 집중하기 어렵고, 죄책감과 주변 세계로부터 소외감이 있습니다.

정신 장애의 반대 단계도 있습니다. 그 결과 사람이 다릅니다. 훌륭한안녕, 높은사고력, 활력이 넘치고 설명할 수 없을 정도로 들뜬 느낌.

조증이 증가함에 따라 환자의 각성이 증가하고 그의 행동이 완전히 예측할 수 없게 될 수 있습니다. 엄청난 기쁨의 감정은 한순간에 분개와 불안으로 바뀔 수 있습니다.

이러한 우울증이 있는 사람들에게는 다양한 실패와 삶의 낙상이 용납될 수 없습니다. 그들은 지나치게 화를 내며 주변 사람들에게 과도한 요구를 합니다.

자신의 상태에 대한 비판적 태도의 결여는 구별되는 특징열광.

어떤 상황에서 지나치게 즐거운 기분이 조증의 신호로 간주됩니까?

휴식과 수면의 필요성이 사라집니다.
즉각적인 마음의 변화.
위대함과 부풀려진 자존감.
다른 사람과 의사 소통하는 데 집착하고 일반적으로 말이 많아집니다.
관련이 없는 외부 요소에 의해 주의가 산만해지는 경향이 있습니다.
더 많은 합병증을 유발할 수 있는 것에 대한 취미.
삶의 모든 영역에서 활동이 증가하고 움직임이 가속화됩니다.

위의 증상이 매우 명확하게 표현되고 사람의 정상적인 존재와 공공 장소에서의 그의 존재를 방해하는 상황에서만 전문가들은 자신있게 조증 진단 그리고 적절한 치료를 처방합니다.

심한 경우 조증 진단을 받은 환자의 설명할 수 없는 자신감이 점차 과대망상으로 변할 수 있습니다. 그러한 심리적 장애로 사람은 초자연적 인 보이지 않는 물체와 의사 소통하고 그들의 목소리를 인식 할 수있는 기회가 있다고 스스로 결정합니다. 이러한 환자의 행동은 주변 사람들에게 매우 위험합니다.

조증이 있으면 뇌의 생각 속도가 크게 증가하고 환자의 운동 활동이 증가하며 성욕이 증가합니다.

드물게 다른 형태의 양극성 장애가 발생합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다. 가속 순환 장애그리고 음침한 매니아.

그러한 질병의 경과에 따른 증상은 사람들의 심리적 고통의 위의 원인과 유사합니다.

7. 여성에게 우울증이 생기는 이유 🙍‍♀️?

여성에게 나타날 수 있는 우울증에는 여러 유형이 있습니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

초조한 우울증. 이 질병은 자기 집착, 사회적 지위 상실 및 자기 비판과 관련이 있습니다.
우울증의 병리학 적 형태. 그것은 일반적으로 친척과 가까운 친구의 죽음을 초래합니다.
알코올 또는 약물. 알코올성 음료나 향정신성 물질의 과도한 사용으로 발생합니다.
의원성 우울증. 이것은 의사의 처방 없이 일반적으로 진정제 또는 최면 효과가 있는 약물의 통제되지 않은 사용으로 인해 발생합니다.
체세포. 그것은 뇌종양, 수두증, 경화증, 간질, 갑상선 질환 등과 같은 질병에 의해 발생합니다.
임산부의 산후우울증과 우울증.

이러한 모든 유형의 정신 장애에는 여성 신체의 호르몬 변화 및 기타 생리적 과정이 동반됩니다.

산후 우울증

여성의 정신 장애는 상당한 영향을 받습니다. 과잉정상적인 생산을 담당하는 신체의 활성 물질 유익한 호르몬규범에서 사람의 기분을 유지하는 데 기여합니다.

대개, 임산부나 최근 6개월 이내에 아기를 낳은 사람들의 우울증은 특별한 이유나 약물 없이 스스로 발생하고 끝난다.

그러나 정신 장애의 징후가 충분히 뚜렷한 경우 즉각적인 의료 개입이 필요하며 예약 동시 치료. 통계에 따르면 산후우울증 여성의 약 40%에 영향다양한 연령대.

산후 우울증여성에게서 발생하는 신경계 장애이다. 0 ~ 전에 6 아이를 낳은 후 몇 달.

대략적으로 발생하는 신경계의 주기적인 장애 15% 가임기 여성을 월경전 증후군이라고 합니다.

그러한 질병의 과정에서 여성은 신경질, 수면과 식욕 장애, 우울하고 우울한 기분을 경험합니다. 이 기간은 2주를 넘지 않으며 월경이 시작되면 끝납니다.

우울증. 여성의 증상. 나가는 방법 - 의사와 심리학자의 조언

8. 여성의 우울증 징후 🙅‍♀️

매우 자주 직접적으로 우울증 상태의 발생 와 관련된 호르몬 장애몸에 . 그들은 적절한 연령의 여성의 생식력에 영향을 미칩니다. 여성의 몸에서 이 기간은 여러 단계로 나뉩니다.

여기에는 다음이 포함됩니다. 생리주기 , 임신과 출산 , 폐경기. 신체의 호르몬 배경의 독특한 변화는 각 기간에 발생합니다. 이러한 기능 여성의 몸신경계의 특정 기능을 방해하여 결과적으로 정신 상태에 영향을 미치다일반적으로.

이러한 신경계 장애가 있는 환자는 월경 주기의 한 단계 또는 다른 단계에 따라 기분 변화를 경험합니다. 1-2주 이내.

드물게 우울증으로 이어짐 임신, 대망의 여부에 관계 없이.

그러나 이상하게도 낙태는 예외적인 경우에만 우울증을 유발할 수 있습니다. 여성의 우울증 장애의 가장 큰 가능성은 아기가 태어난 시간이며, 이는 태어난 자녀 수에 영향을 받지 않습니다.

산후 우울증은 경미한 형태의 신경 쇠약 또는 심각한 형태의 우울증일 수 있으며, 이는 분만 몇 주 또는 몇 달 전에도 발생할 수 있습니다.

전문가들은 주장 갑자기 그런 우울증이 올 수 없다는 것을, 그리고 이것은 다음과 같은 사실과 관련이 있습니다. 여자그리고 이전에 정신적 문제그러나 의학적 도움을 구하지 않았습니다.

노동 여성의 정신은 또한 호르몬 수치의 급격한 감소에 영향을 받습니다. 이 상태는 출산과 관련된 스트레스 상황 및 발생으로 설명됩니다. 새로운 어려움그리고 당신의 인생에서 책임, 아기의 탄생과 함께 추가됩니다.

특히 산후우울증은 실패출산, 문제가족, 물질 문제 및 기타 요인.

우울증 발병에 그다지 위험하지 않은 것은 여성의 갱년기. 전문가들은 갱년기 정신질환은 다른 어느 시기에도 나타날 수 있는 우울증과 다르지 않다고 말한다.

정신 장애에 가장 취약한 범주는 이전에 신경계 장애를 경험한 여성입니다.

오늘날, 어린 소녀들에게서 우울증이 발생하는 것은 아주 흔한 일입니다. (14~29세). 다양한 정신질환 발병 위험 젊은 세대우울증에 걸리기 쉬운 4배 이상.

과도한 긴장의 기간 동안 어린 나이의 소녀들은 소화 장애, 과식하는 경향이 있거나 반대로 완전히 음식을 거부하다. 이러한 정신 장애는 종종 다양한 다른 질병을 유발하며, 신체 발달그리고 신체 건강.

식사를 거부하면 다음과 같은 심각한 질병을 유발할 수 있습니다. 신경성 식욕 부진증, 젊은 유기체의 저항을 감소시키고 다음과 같은 덜 위험한 질병의 출현에 기여합니다. 결핵또는 폐렴, 뿐만 아니라 다른 전염병.

소녀가 우울증에 대처하도록 돕는 방법?

환자의 전반적인 상태에 충분한 주의를 기울여야 합니다. 소화 시스템과 관련된 문제는 정신과 의사의 장기적인 치료가 필요하기 때문입니다.

우선, 신체의 전반적인 강화에 기여하는 증상 치료가 수행됩니다. 영양사는 환자를 위한 특별한 음식을 선택하고 의사는 환자의 전반적인 건강 상태를 모니터링합니다.

치료를 시작하면 가장 성공적일 것입니다 적시에.

여성의 스트레스 상황

다양한 스트레스 상황이 여성의 신체에 미치는 영향은 높은 비율의 우울증을 유발합니다.

스트레스가 많은 상황은 다음과 같습니다.

작은 아이를 돌보는,
문제그리고 개인 생활의 실망,
삶의 동반자가 부족하다,
외로움.

큰 금액 이혼한 여성우울증에 시달린다.

많은 여성이 사랑하는 사람과 헤어지고, 이는 중대하고 장기적인 치료가 필요한 반응성 우울증으로 이어질 수 있습니다.

독특한 성격을 가진 여성은 불균형이나 과도한 자신감으로 인해 정신 장애를 겪는 경우가 가장 많습니다.

반응성 우울증의 증상

이유 없이 자기비판이 커졌다.
관심 없음 일상 생활그리고 주변 사회.
기억력이 좋지 않고 독립적인 결정을 내리는 데 어려움이 있습니다.
수면 장애 및 불합리한 과민 반응 증가.
반복되는 자살 생각이 있습니다.
지속적인 피로감.
두통 및 전반적인 육체적 피로.
심박수 증가, 심장 부위 통증 및 압력 문제.

시민의 우울증 남성여성보다 덜 일반적입니다. 로 간주되면서 남자는 울지 않는다' 하고 일상생활에서 어울리려고 하는 표현이다.

그러나 그러한 진술은 모든 종류의 우울증을 포함하여 다양한 정신 질환의 발생으로부터 남성을 구하지 못합니다.

남성 우울증의 주요 증상은 다음과 같습니다.자신의 감정을 통제할 수 없음, 약점, 모든 종류의 삶의 장애물을 독립적으로 극복할 수 없음, 개인 생활의 문제.

전문가들에 따르면 남성은 평소 수줍음이 많기 때문에 자신의 감정과 감정을 표현하는 것이 상당히 어렵다고 한다.

대개, 남자들은 직장에서 개인적인 문제나 어려움에 대해 논의하지 않습니다. 그들은 어떤 방식으로든 일상 생활에 존재하는 가능한 장애물을 독립적으로 극복할 수 있다고 믿습니다.

남성 중 정신 건강 문제의 약물 치료를 목적으로 정신과 의사를 방문하는 것을 생각하는 사람은 거의 없습니다. 남성은 또한 필요한 상담을 위해 심리학자에게 실질적으로 의존하지 않습니다.

남성 우울증 - 징후 및 증상

9. 남성의 우울증 징후 🤦‍♂️

남성의 우울증을 감지하는 주요 징후는 다음과 같습니다.

알코올 음료 또는 다양한 약물의 체계적인 사용.
도박 중독.
공격적이고 불안정한 행동.

나열된 징후는 즉각적인 치료가 필요한 심각한 질병을 잠시 동안만 익사시킬 수 있습니다.

술로 우울증에서 벗어나라 예를 들어아무도 할 수 없습니다. 또한, 위의 우울증 징후는 심리적 상태의 악화와 사회 및 가족의 어려운 상황에 기여합니다. 우울증 및 관련 증상을 두려워하지 마십시오.

남자에게 가장 좋은 것은 적시에 전문가에게 도움을 요청하는 것입니다. 심리 치료사 만이 삶의 질을 높이고 회복의 길을 시작할 수 있습니다.

다른 남성의 동일한 스트레스 상황이 복잡한 형태의 우울증을 일으키거나 경미한 정신 장애를 겪을 수 있습니다.

다음과 같은 생활 문제가 스트레스의 원인이 될 수 있습니다.

영구 직장에서 해고.
여성과의 나쁜 관계.
개인 생활과 가족의 어려움.
모든 종류의 심리적 비극.
책임감 있고 복잡한 작업을 수행하는 임무.
물질적 어려움.
삶의 목적 부족.
거주지 변경.
퇴직 연령.

또한, 우울증의 명백한 원인의 심각한 문제 없이 남성에서 심리적 장애의 발생의 많은 사례를 들 수 있다.

사람이 이전에 감정 및 정신 상태에 어려움을 겪었습니다. , 그러면 결과적으로 사소한 스트레스 상황이 심각한 정신 장애와 장기간의 우울증이 발생하기에 충분할 것입니다.

스트레스가 적은 우울증의 가능성에도 유전적 요인이 중요하다.

전문가들은 주장 그러한 상태에 대한 경향은 대대로 전해진다., 그리고 그러한 가정에서 정신 장애 문제를 피하는 것은 매우 어렵고 거의 불가능합니다.

그러한 가정의 어린이는 특별한 개별 접근이 필요합니다. 추천 스트레스가 많은 상황에서 가능한 한 제한하고 정신 발달에 가능한 편차가 조금이라도 의심되는 경우 심각한 합병증과 비참한 결과를 피하기 위해 즉시 전문가의 심리적 및 의학적 도움을 받아야합니다.

10. 남성과 여성의 우울증, 차이점은 무엇입니까 📖?

위로부터 남성은 거의 우울증에 시달린다. 2배 적음, 여성에 비해. 이 기능은 우선 여성의 신체가 호르몬 배경에 크게 의존하기 때문에 설명됩니다.

여성의 신경계의 불안정성이러한 통계의 또 다른 이유입니다. 공정한 섹스 이후 감정적 인 반응이 더 두드러집니다. 종종 여성은 심각한 형태의 우울증이 발병하기 위해 성급한 말을하는 것으로 충분합니다.

남성의 우울증 기간은 시간이 훨씬 짧습니다., 여성 정신 장애의 경과와 비교. 여성의 우울증은 보통 몇 달에서 몇 년 동안 지속됩니다. 올바른 치료를 통해서만 이 심각한 질병을 없앨 수 있습니다.

남성의 우울증이 그리 길지 않다는 사실에도 불구하고 질병은 집중적으로 개발하다그리고 더 심해지다.

통계적으로, 자살 시도남자 커밋 더 자주여자보다. 인구의 약한 절반은 삶에 대한 흥미를 잃기보다는 자살을 시도할 만큼 충분히 심각한 이유가 필요하기 때문입니다.

여성은 우울증 중에도 일을 하고 일상적인 가사일을 할 수 있지만 남성은 정신 질환 기간 동안 사실상 그렇게 할 수 없습니다.

스스로 우울증을 없애는 방법 - 심리학자의 조언. 우울증 치료

11. 스스로 우울증에서 벗어나는 방법 - 우울증에서 벗어나는 심리학자의 10가지 팁 💊

심리학자들의 입증된 조언이 도움이 될 것입니다. 아무것도 할 힘이 없을 때 스스로 우울증에서 벗어나는 방법.

팁 번호 1.책임감을 가지다.

팁 번호 2. 흥미롭고 영감을 주는 시리즈와 영화를 시청하십시오.

협의회 번호 3.고독과 외로움을 피하십시오. 주변 사람들과 더 자주 의사 소통하십시오. 흥미로운 이벤트로 이동합니다. 재미있는 활동이나 취미를 찾으십시오.

협의회 번호 4.다른 사람들의 도움을 받아들이도록 하십시오.

위원회 번호 5.영의 세계에 도달하십시오.

위원회 번호 6.알코올 및 기타 약물을 완전히 피하십시오. 그들은 사람들의 정신 상태에 부정적인 영향을 미치고 사용할 때마다 악화됩니다.

위원회 번호 7.수면을 조정합니다. 길고 건강한 휴식만이 회복될 수 있습니다 신경계사람.

팁 #8.운동 좀 하세요.

팁 #9.사심 없이 주변 사람들에게 유용한 일을 하십시오. 그들에게 사랑을 보여주면 그들은 보답할 것입니다.

팁 번호 10.확언을 사용합니다.

12. 우울증 💉 어떻게 대처해야 할까요?

현대 의학에서는 가장 복잡한 형태의 인간 정신 장애라도 치료할 수 있다. 질병의 첫 징후에서 시작되는 경우 치료가 가장 효과적이라는 점에 유의해야 합니다.

오늘날은 영구적 인 것을 피하기가 어렵습니다. 직장에서의 스트레스또는 개인 생활에서, 그러나 적절하게 선택된 약물은 삶의 어려움에 대처하는 데 도움이 될 것입니다.

자격을 갖춘 전문가만이 우울증을 예방할 수 있습니다. 심리학자그리고 정신과 의사.

우울증에 대한 가장 일반적인 치료법 중 하나는 심리치료. 의사는 올바르게 의사 소통하고, 주변 사람들과 의사 소통하고, 부정적인 사고 방식과 행동을 삶에 대한 긍정적 인 태도로 바꾸는 방법을 배우도록 도울 것입니다.

전문가는 사람의 정서적 편안함을 정상화하고 정신 장애의 재발을 피하는 방법을 조언합니다. 중증 질환의 경우 적용 전기충격 요법환자를 위해. 어떤 이유로 환자가 필요한 약을 복용하지 않거나 복용할 수 없는 상황 또는 환자의 상태가 자신의 생명이나 주변 사람들의 생명과 건강에 위협이 되는 경우에 처방됩니다.

주된 치료는 애플리케이션 항우울제 . 할 수 있는 사람을 선택, 조언 및 임명합니다. 오직 전문 의사.

자가 치료 권장하지 않음심지어 엄격하게 금지되어 있습니다. 전문의만이 환자의 건강에 안전하고 개인의 정신 장애의 특정 경우에 가장 효과적인 올바른 약물 요법을 선택할 수 있습니다.

산후 우울증 동안 일반적으로 여성은 모유당신의 아기. 이러한 상황에서 약물 선택은 특히 신중해야합니다어머니를 치료하는 과정에서 작은 아이에게 해를 끼치 지 않도록.

환자 상태의 개선은 의사가 처방 한 약물을 복용 한 첫 주에 나타납니다.

그러나 치료의 좋은 결과와 그 안정성을 달성하고 재발하는 정신 장애를 피하기 위해서는 약 최소 6개월, 경우에 따라 몇 년 동안 필요합니다.

13. 우울증, 혼자서 해결하는 방법 📌?

우울증의 약물 치료 외에도 오늘날 널리 사용되며 매우 효과적입니다. 아로마 테라피. 이것은 약물을 사용하지 않고 일부 유형의 정신 장애를 제거하는 좋은 방법입니다.

이러한 유형의 질병 치료는 다음을 위한 이상적인 옵션이 될 것입니다. 여성고통 산후 우울증모든 약을 사용할 수 있는 것은 아니기 때문입니다.

아로마 오일 모공을 통해 인체에 침투하여 웰빙의 전반적인 개선. 이러한 수단의 도움으로 기름의 향기가 인간의 두뇌에 긍정적 인 영향을 미치기 때문에 기운을 낼 수 있습니다.

아로마 오일을 사용하는 몇 가지 방법이 있습니다. 실내에서 숨쉬기만 하면 되고 목욕하면서 몇 방울 떨어뜨리고 사용하면 됩니다. 정유마사지 중.

정신 장애를 없애기 위해 다양한 아로마 오일이 있습니다. 가장 효과적인 것은 다음과 같습니다. 멜리사 오일, 로즈마리, 라벤더, 주황색그리고 많은 다른 사람들.

14. 우울증 치료: 2가지 주요 방법 💡

우울증은 심각한 의학적 상태이며 환자는 종합적인 치료가 필요합니다.

스트레스가 많은 상황이 점차 저절로 사라지면 효과적이고 적절하게 선택된 복잡한 치료가 제 시간에 시작되지 않으면 그로 인한 질병이 결코 눈에 띄지 않을 것입니다.

현재까지 구별 우울증에 대한 두 가지 주요 치료법, 이것 자기 치료, 또는 의사의 도움으로.

경미한 증상이 있고 단기간 지속되는 질병의 초기 형태만 치료할 수 있습니다.

전문의의 진료가 가장 선호되며, 효과적인 옵션. 스스로 우울증에서 벗어나는 것이 거의 불가능(또는 매우 어렵기 때문에), 아무것도 할 힘이 없을 때.

의사들, 대개, 특히 인간의 복잡한 정신 장애와 관련하여 질병의 자가 치료를 지지하지 않습니다.

가장 많이 살펴보자. 현대의, 안전한그리고 효과적인다양한 정신 장애의 치료 방법.

무엇보다도 성공적인 치료는 환자와 심리 치료사 사이에 확립된 정서적 접촉에 달려 있다는 점에 유의해야 합니다. 신뢰하고 인애적인 관계만이 적용되는 치료의 결과는 오래가지 않을 것이며, 또한 안정적이고 더 뚜렷할 것입니다.

주요 치료 방향:

최면 요법.
사회 치료.
고전 심리 치료.
의약품으로 치료합니다.
전기 경련 요법.

오늘날 전문가들은 사용하려고합니다. 우울증에 대한 적극적인 치료, 즉, 전기 경련, 또는 약물 요법, 심각한 건강 문제에서만 정신 장애가 있는 경우 복잡한 자연충분히 오래 지속됩니다.

정신 장애 치료를 위한 주요 약물은 진정제와 다양한 항우울제입니다. 각 환자에 대해 의사가 개별적으로 치료를 선택합니다.

최상의 치료 결과와 장기적인 효과를 얻으려면 우울증을 영원히 없애려는 환자의 욕구가 매우 중요합니다.

재활 과정에서 환자는 의사의 모든 권장 사항을 엄격히 준수하고 자신의 행동을 모니터링하고 주변 사람들과 우호적이고 신뢰할 수있는 관계를 구축하려고 노력해야합니다.

우울증을 예방하려면 어떻게 해야 합니까?

자신의 모든 종류의 심리적 장애를 예방하기 위해 다음의 발생을 모니터링하는 것이 좋습니다. 우울증의 초기 징후시의적절하고 효과적인 방법으로 그것들을 제거하려고 노력하십시오.

되었다고 생각한다면 민감한그리고 화를 잘 내는, 기분 변화를 감지하고, 일상 활동에 대한 정서적 매력을 잃거나, 수면에 문제가 있는 경우, 좋은 휴식이나 직업 변경 및 기타 삶의 변화에 대해 긴급히 생각해야 합니다.

건강하고 긴 수면은 스트레스를 제거하고 심리적, 정서적 웰빙을 향상시키는 가장 중요한 조건 중 하나입니다.

올바르게 구성된 일상, 또한 우울증의 초기 징후를 제거하는 데 중요한 역할을 합니다.

15. 결론

결론적으로 다음 사항에 유의해야 합니다.

우울증이다 무거운인간의 정신 질환. 그 치료는 큰 책임을 져야 합니다. 알코올 음료와 다양한 약물의 도움으로 질병의 모든 종류의 증상을 익사시키는 것은 불가능합니다.

심리적 장애의 징후를 발견하면 긴급 조치를 취해야 합니다. 이 상황에서 가장 좋은 해결책은 전문가의 자격을 갖춘 도움을 구하는.

이 심각한 질병을 일반적인 기분 변화 또는 계절적 우울(예: 봄철 우울증)과 혼동하지 마십시오. 우울증은 인체에서 발생하는 생리적 징후로 구별됩니다. 흔적도 없이 지나치지 않고 나날이 악화될 뿐이며 점차 경증에서 중증으로 진행됩니다.

이제 우울증에서 벗어나는 방법, 우울증이 무엇인지, 가장 잘 없애는 방법, 우울증의 증상과 징후는 무엇인지 등을 알게 되었습니다.

절대그러한 질병의 진행을 시작하지 말고 그것이 저절로 지나갈 때까지 기다리지 마십시오. 심리 치료사의 조언을 구하십시오. 그러면 그는 확실히 당신을 도울 것입니다!

가벼운 슬픔과 슬픔은 누구에게나 때때로 발생할 수 있습니다.

때로는이 상태가 빨리지나 가지만 사람을 괴롭히는 경우해야 할 일 장기인생을 즐기는 것을 방해합니까?

이 상태를 우울증이라고 합니다. 대부분 여성이 대상입니다.

여성의 증상은 다른 방식으로 나타날 수 있으며 일반적인 징후는 비슷합니다. 가장 중요한 것은 적시에 그들을 알아 차리고 의료 도움을 구하는 것입니다. 따라서 우울증 - 여성의 질병 증상은 아래에서 고려됩니다.

질병으로서의 우울증은 발작의 심각성과 빈도에 따라 경증, 중등도, 중증 및 만성 형태를 가질 수 있습니다.

우울증의 두 가지 주요 유형은 다음과 같습니다.

심인성;
내인성.

이러한 형태는 다른 방식으로 다릅니다. 심인성은 외부 자극의 결과로 발생하며 사람이 처한 특정 상황에 따라 발전합니다. 그 정도는 스트레스와 외상적 사건의 강도에 달려 있습니다.

일반적으로 사람은 자신이 아프다는 것을 이해하고 늦은 오후에 우울증 발작이 다가오고 있음을 느낍니다. 환자는 빨리 피곤해지고, 자신의 실패에 대해 다른 사람을 비난하는 등의 일을 합니다.

이러한 유형의 우울증은 신체 질환과 결합됩니다.

내인성 형태가 유전됩니다. 불합리한 기분 변화가 특징이며 계절에 따라 자주 발생합니다. 심각성은 외부 및 내부 징후에 의존하지 않습니다.

그러한 우울증에 걸린 사람은 천천히 반응하고 끊임없이 피곤함을 느끼며 모든 문제에 대해 자신을 비난하지만 자신의 질병을 깨닫지 못합니다. 내인성 우울증은 다음과 관련이 없습니다. 다른 종류의신체 질환.

현기증은 무엇보다도 사람의 나이에 따라 달라지는 수십 가지 이유에 의해 발생할 수 있습니다. 이 주제에서 우리는 50세 이후 여성의 현기증의 주요 원인에 대해 이야기할 것입니다.

국내 심리학에 따른 우울증의 유형

질병의 다른 분류가 있습니다. 국내 심리학자들은 다음과 같은 유형의 우울증을 구별합니다.

신경증 환자;
심인성;
체세포성;
산후;
회보.

신경증 환자우울증은 결정을 내려야 하는 특정 상황에서 강한 우유부단함을 특징으로 하는 특정 범주의 사람들에게 영향을 미칩니다. 그러한 장애는 사람이 자신에 대한 불의, 다른 사람의 인정 부족에 대해 생각할 때 시작됩니다. 신경증 형태에는 다음과 같은 특징이 있습니다.

약점;
수면 문제;
잦은 변비;
불안한 각성;
성적 욕망의 부족;
약점의 일반적인 느낌;
빈번한 아침 두통;
저기압.

심인성 형태어떤 사건의 결과로 중요한 가치를 잃은 사람들에게 가장 자주 나타납니다 (가족 상실, 이혼, 해고, 사망 및 기타).

환자의 경우 과민증과 빈번한 기분 변화가 특징입니다.
이 경우 질병은 매우 빠르게 진행됩니다. 사람은 상실에 대한 모든 생각을 고정하고 자신의 운명과 사랑하는 사람의 운명에 대한 우려가 있으며 내부 긴장이 커집니다.

심인성 우울증의 징후는 다음과 같은 증상으로 나타납니다.

사고 과정의 억제;
미래에 대한 부정성;
당신의 삶과 사랑하는 사람들의 삶에 대한 불안;
과거에 초점을 맞춘다.
자살에 대한 생각.

체세포 생성다양한 종양, 근종, 갑상선 비대 등의 심각한 질병으로 인해 우울증이나 신체 발달 장애가 발생합니다. 이러한 유형의 우울증이 동반됩니다. 질병을 없애고 나면 우울증도 사라집니다.

상당히 흔한 장애. 출산 후 일정 시간(약 2주)에 나타납니다.

아이의 탄생은 여성의 삶에서 매우 어려운시기입니다. 그녀는 호르몬 배경의 변화와 함께 신경 쇠약을 유발할 수 있는 다양한 스트레스에 노출되어 있습니다.

산후우울증의 원인:

호르몬 변화;
아동의 생명과 건강에 대한 책임 증가;
다른 사람들로부터의 약간의 압력;
특히 여자의 심리.

징후는 여성의 정서적 불안정성에 나타납니다. 그녀는 빨리 피곤하고, 수면 장애가 있으며, 어떤 경우에는 아이에게 거부감을 느낄 수 있습니다.

원형 또는 계절우울증은 사람의 기분의 계절적 변동에 달려 있습니다. 그러한 질병의 증상은 권태감입니다. 삶은 흥미롭지 않고 어둡다고 묘사됩니다. 동시에, 일찍 일어나는 사실에도 불구하고 사람은 오랫동안 침대에 머물러 있습니다. 그는 삶의 무가치함과 무익함을 느낀다.

요인에 따라 질병을 일으키는, 우울증은 다음과 같이 나뉩니다.

알코올 중독자;
약물;
산후;
가을.

질병의 원인에 따라 다음과 같은 유형의 우울증이 진단됩니다.

외인성;
내인성.

일반적으로 우울 장애의 다양한 아종은 다른 의사에 의해 정의됩니다.

여성은 심각한 형태의 우울증에 가장 취약합니다.

일반적 분류

이 질병의 유형을 구별하는 주요 분류는 모든 우울증을 다음과 같이 나눕니다.

여성용;
기분부전증;
어린이;
의사 치매;
전형적인 아닌;
가면을 쓴.

여성의 다양한 형태의 우울증 징후

다양한 유형의 우울증에는 고유한 증상이 있습니다. 여성의 우울증에는 두 가지 형태가 있습니다. 이것은 산후 장애입니다 월경전 증후군. 산후우울증의 징후는 이미 위에서 언급했습니다.

월경전 증후군은 많은 여성과 소녀들에게 영향을 미칩니다. 그것은 불안, 높은 피로, 과민성, 빈번한 기분 변화, 우울증, 수면 장애, 눈물 증가를 동반합니다. 이 상태는 월경 일주일 전에 나타나 외부 개입 없이 진행됩니다.

기분부전 또는 신경성 우울증은 본격적인 주요 우울 장애로 진단할 수 없는 경미한 신경 장애를 말합니다. 그러나 기분 저하의 배경에 대해 다양한 심각성의 우울한 성격의 기간이 나타날 수 있습니다 - 이중 우울증.

기분부전은 어린이와 성인 모두에게 영향을 미칩니다. 환자는 종종 자신의 문제를 단순한 성격 특성으로 간주하여 자신의 문제를 인식하지 못합니다.

Dyshymia는 다음 증상으로 감지됩니다.

낮은 자존감;
염세주의;
절망;
지속적인 피로;
집중할 수 없음;
식욕 상실;
수면 장애.

아기 우울 장애 18세 미만의 어린이 및 청소년에서 진단됩니다. 이 상태는 다양한 종류의 질병, 중독 및 중독 (흡연, 마약, 알코올)의 출현으로 유발됩니다.

아이는 종종 슬퍼하고, 반항적으로 행동하고, 집안일을 거부하고, 공부할 시간이 없습니다. 생활양식과 사회계의 변화가 가능하다.

가성 치매는 우울증의 또 다른 유형입니다. 그것은 노인들에게 전형적입니다. 외부 징후로 인해 지적 활동의 감소와 유사하지만 그럼에도 불구하고 질병은 다른 성격을 가지고 있습니다. 그러나 숙련 된 의사 만이 결정할 수 있습니다.

가성치매의 증상은 다음과 같습니다.

집중력 저하;
메모리 문제;
지상과 공간에서의 방향 문제.

비정형 우울증에는 이 질병에만 국한되지 않는 증상이 있습니다.

졸음;
높은 식욕;
살찌 다;
인생의 긍정적인 사건에 대한 생생한 감정적 반응.

또 다른 유형은 가면 우울증입니다. 그것은 잠복 형태로 진행되며 이러한 유형의 질병의 특징 인 하나의 증상 만 가질 수 있습니다. 따라서 진단하기가 매우 어렵습니다.

증상

각 유형의 우울 장애의 특징인 위의 증상 외에도 몇 가지 징후가 있습니다. 이것은 정서적, 정신적, 운동적으로 나타나는 억제입니다.

드문 경우지만, 환자에게서 비난의 망상이 발견되며, 다른 사람들이 위법 행위에 대해 그를 비난하는 것처럼 보입니다.

이 장애로 고통받는 사람들에게 hypochondria는 특징적이며 환자가 내부 장기의 변화를 느껴 고통을 유발합니다.

우울증의 증상 중 하나는 죽음과 자살에 대한 생각입니다.

시험

우울한지 알아보기 위해 간단한 테스트를 할 수 있습니다.

우울증의 주요 증상은 다음과 같습니다.

슬픔과 우울한 기분;
피로 증가;
삶의 즐거움과 즐거움에 대한 무관심.

추가 기능은 다음과 같습니다.

낮은 자존감;
미래에 대한 전망의 부족;
수면 장애;
식욕 상실;
자기 의심;
끊임없이 수반되는 죄책감;
자살에 대한 생각;
주의력 장애.

위의 목록에서 사람의 현재 상태를 설명하는 기호를 선택해야 합니다.

4개의 추가 징후와 3개의 주요 징후가 일치하면 심각한 단계의 우울증입니다.
3개의 추가 징후와 4개의 주요 징후가 일치하는 경우 이는 중등도의 우울증입니다.
우울증의 두 가지 추가 징후와 두 가지 주요 징후가 일치한다면 이것은 쉬운 단계입니다.

상태를 더 정확하게 결정하기 위해 불안 수준을 결정하는 Sheehan 테스트를 수행할 수 있습니다. 또는 우울 장애를 식별하는 데 도움이 될 Zang Scale이라는 테스트를 받으십시오.

우울증의 징후가 보이면 경험이 풍부한 심리 치료사에게 연락하여 정확한 진단과 특수 약물 처방을 받는 것이 가장 좋습니다.

우울증의 원인

우울증은 다양한 이유로 나타날 수 있습니다. 종종 그것은 가임 기능과 관련된 호르몬 배경의 변화로 인해 발생합니다.

가임기의 각 기간(월경주기, 임신, 출산, 폐경)에서 호르몬 배경은 신체 기능 장애로 이어질 수 있는 중대한 변화를 겪습니다.

새로운 월경 주기(PMS) 이전 기간의 우울 장애는 장기간의 질병이 아니기 때문에 정상입니다.

출산 후 우울증은 경미한 것으로부터 시작하여 출산 휴가심한 형태로.

그 이유는 여성의 신체에 큰 영향을 미치는 호르몬 수치가 감소하기 때문입니다. 이 상태는 스트레스, 추가적인 새로운 책임 및 두려움으로 인해 악화됩니다.

산후 우울증의 추가 원인은 실패한 출산, 열악한 가족 관계, 돈 문제, 도움 부족의 결과일 수 있습니다.

청소년기와 30세까지 여성은 다양한 두려움으로 인해 우울증에 걸리기 쉽습니다.

갱년기에는 호르몬 배경도 변하기 때문에 이 기간 동안 여성의 삶에 다양한 우울 장애가 나타날 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 스트레스가 많은 상황은 우울증의 가장 흔한 원인입니다. 이것은 외로움, 직장이나 개인 생활에서의 문제, 자녀 양육 또는 아버지 없이 양육에 대한 두려움일 수 있습니다.

장애의 원인은 사랑하는 사람을 잃는 것일 수 있습니다. 이른바 반응성 우울증입니다. 사랑하는 사람이 사망한 후 처음 몇 개월 이내에 나타납니다.

결혼 생활이 불행한 여성은 우울증에 걸리기 쉽습니다.

여성이 우울증에 더 잘 걸리는 이유는?

여성은 남성과 달리 다양한 종류의 우울증에 걸리기 쉽습니다.

과학자들은 그 이유가 여성의 몸이 노출되는 호르몬 배경의 다양한 변화 때문이라고 말합니다. 다른 단계월경주기의 형성으로 시작하여 폐경으로 끝나는 성장과 노화.

또한 여성 우울증은 유전적일 수 있습니다. 소녀나 여성이 15세에서 30세 사이에 우울증을 앓고 있다면 유전일 가능성이 가장 높습니다.

우울증은 위험한 병리가 아닙니다. 따라서 의심되는 경우이 질병을 치료하기 위해 제 시간에 전문가에게 문의하는 것이 가장 중요합니다.

생물학적 원인

정신과 의사 및 심리 치료사 다른 나라우울증은 남성보다 여성에게 더 자주 발생한다는 데 동의합니다. 그 이유는 여성 신체의 특성 때문입니다. 삶의 다른시기에 공정한 성의 호르몬 배경이 크게 변한다는 것은 부인할 수 없습니다. 감정 상태의 특징을 크게 결정하는 사람은 바로 그 사람입니다.

여성의 경우 호르몬 수치의 급격한 변화를 특징으로 하는 여러 기간이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

십대 년;
임신;
산후 기간;
폐경 전 기간;
클라이맥스.

전체 여성 수의 4분의 1 이상이 인생의 이 순간에 우울증을 겪습니다.이 황량한 상태를 치료하기 위해 약리학 및 자연 요법이 사용됩니다. 심리 치료사의 전문적인 도움은 결코 불필요하지 않습니다.

전문가의 조언을 받고자 하는 욕구나 수단이 없다면 우울증, 무관심, 우울증을 스스로 극복하도록 스스로 도울 수 있습니다. 그러나 이를 위해서는 이러한 부정적인 감정의 원인이 무엇인지 알아야 합니다. 그래야만 성공적인 치료를 기대할 수 있습니다.

십대 소녀들에게

통계에 따르면 청소년들 사이에서 소녀들은 우울증을 앓을 가능성이 훨씬 더 높습니다. 여기서 요점은 그들에 의한 더 미묘한 인식뿐만 아니라 다양한 이벤트그러나 유기체의 특성에서도. 사춘기 동안에는 이전에 신체에 존재하지 않았던 호르몬이 빠르게 생성됩니다. 이것은 확실히 십대의 정신에 영향을 미칩니다. 삶의 사건에 대한 그의 감정적 반응은 밝고 격렬하며 종종 자제력을 넘어서게 됩니다.

우울 상태의 심각성을 평가하기 위해서는 두 가지 요소, 즉 감정 경험의 지속 시간과 깊이를 고려해야 합니다.

소녀의 사춘기 동안 부모는 특히 그녀의 정신-정서 상태에 주의를 기울여야 합니다. 우울 상태의 존재를 보고하는 요인은 다음과 같습니다.

이전에 사랑했던 활동과 취미에 대한 날카로운 거부;
친구와 의사 소통을 꺼림;
연구에 대한 흥미 상실;
불명증;
눈물;
과민성의 갑작스러운 폭발;
격리.

이러한 비표준적인 상황에 직면한 부모는 종종 길을 잃고 자녀와 연락하는 방법을 모릅니다. 소녀를 우울한 상태에서 벗어나게하는 데 도움이되는 것은 무엇입니까?

수면 정상화 (의료용 베개 "건강한"을 구입하고 잠자리에 들기 전에 이완 음악을 들을 수 있음);
조직 적절한 영양그리고 "업무상" 걷기를 포함한 그날의 정권;
진심 어린 대화.

이 모든 것이 십대가 외롭지 않고 주변 세계를 적대적으로 인식하지 않도록 도와줍니다.

임산부의 경우

아기에 대한 기대가 항상 여성에게 기쁨을 가져다주는 것은 아닙니다. 인생의 이 기간은 그녀에게 진정한 시험이 될 수 있습니다. 신체의 호르몬 구조 조정은 미각과 냄새에 대한 민감도 증가, 건강 상태 및 어린이의 성공적인 발달에 대한 불안 증가, 불합리한 의심 및 급격한 기분 변화로 느껴집니다.

얼마 전까지만 해도 임신 중에 임산부의 몸이 감정적 톤을 높이는 호르몬을 생산한다고 믿어졌습니다. 그러나 나중에 이러한 결론은 확인되지 않았습니다. 신뢰할 수 있는 유일한 사실은 임산부의 정신이 더욱 취약해진다는 것입니다.

이 기간 동안 여성의 우울증은 호르몬 변화로 인해 발생하지 않습니다. 임산부가 자신을 찾는 삶의 상황이 중요한 역할을합니다. 그녀에게는 모든 것이 중요합니다. 다른 사람의 태도, 의사의 예측, 직장 및 가족 상황입니다. 그러나 우울증과 기쁨이 없는 주된 이유는 아이의 아버지와의 관계입니다. 임신 중 여성의 우울증은 다양한 방식으로 나타날 수 있습니다.

다른 사람들과 의사 소통을 꺼림;
알코올과 흡연에 대한 갈망;
의사의 처방을 따르지 않으려는 의지;
날카로운 기분 변화;
무관심, 낙담, 우울증, 눈물.

이 점에서 가장 어려운 것은 심리학자들이 "거부 기간"이라고 부르는 임신 첫 삼 분기입니다. 미래의 어머니이 때 계획을 재고해야 하며 기대되는 많은 직업적(스포츠) 성취와 삶의 즐거움을 포기해야 합니다. 이 모든 것이 가까운 장래에 아기의 출현을 갈망하지 않은 사람들에게 우울한 상태를 유발할 수 있습니다.

임신 중 여성의 우울증은 의사에게 특히 우려되는 사항입니다. 산모의 감정 상태는 발달 중인 태아의 안녕에 직접적인 영향을 미치기 때문입니다. 따라서 환자는 항우울제를 처방받으며 식단에 감정적 인 색조를 높이는 음식을 포함하는 것이 좋습니다.

폐경 전 기간

폐경 전 기간은 가임 기능의 소멸이 특징입니다. 신체는 임신과 임신을 준비하는 데 필요한 호르몬 생산을 줄입니다. 동시에 여성은 외모에서 노화의 첫 번째 명백한 징후를 알아차리기 시작합니다. 이 모든 것이 기분의 증가와 긍정적 인 감정의 출현에 기여하지 않습니다.

이 기간 동안 대부분의 여성들은 자신이 성공적으로 연구한 어머니, 아내, 우수한 일꾼의 모든 역할을 수행하면서 평소 방식으로 생활합니다. 그들은 내면의 감정을 숨기려고 합니다. 시간이 지남에 따라 부정적인 억압된 감정이 축적되어 스스로 느끼기 시작합니다.

미묘하고 취약한 본성에서 우울증이 발생하면 눈물을 흘리고 낙담하며 미래에 대한 암울한 전망으로 신호를 보낼 수 있습니다. 강하고 의지가 강한 성품의 공정한 섹스는 늙음과 무익함에 대한 두려움을 끝까지 숨기는 것을 선호합니다. 그러한 본성에서 우울증은 의사 소통에 대한 주기적 거부, 고립, 중독에 대한 중독으로 나타나 일시적으로 불안을 잊고 기운을 낼 수 있습니다.

40년이 지나면 여성은 정신에 매우 위험한 기간을 시작합니다. 에스트로겐 수치의 감소는 웰빙의 변화에 의해 스스로 느껴집니다. 다가오는 폐경기의 생리적 징후는 연고에 파리를 추가하고 여성의 감정 상태는 훨씬 더 불안정해집니다. 이 기간 동안 신경증이 가장 자주 발생하고 성욕이 감소하며 피로가 증가합니다.

심리적 및 생리적 문제를 완화하기 위해 폐경 전 기간에 신체 구조 조정의 증상을 완화하고 제거하도록 설계된 약물 및 동종 요법 제제를 사용할 수 있습니다. 이러한 수단에는 Klimonorm, Klimaksan, Feminal, 특수 비타민 및 미네랄 복합체가 포함됩니다.

클라이맥스

폐경기 여성의 우울증은 복잡한 생리적, 심리적 문제를 기반으로 발생합니다. 몸과 웰빙에서 일어난 변화는 기쁨을 더하지 않습니다. 이시기에 여성은 자녀가 커서 더 이상 세심한주의와 보살핌이 필요하지 않기 때문에 불필요하다고 느끼는 경우가 많습니다.

호르몬 변화를 배경으로 성적인 문제가 발생할 수 있으며 이는 남편과의 관계를 크게 복잡하게 만듭니다. 여성이 독신이라면 이것은 우울한 상태의 발전에 대한 또 다른 자극 요인입니다. 50-55 년 후 여성들은 종종 다음과 같은 징후를 관찰합니다.

낮은 자존감;
우울증 및 불안 증가;
염세주의;
냉담;
그들의 외모를 모니터링하는 것을 꺼림;
격리 경향;
과거와 미래에 대한 지속적인 부정적인 생각.

연령 관련 우울증은 현대의 항우울제에 잘 반응합니다. 하지만 의료 준비결과 - 증상 만 제거 할 수 있습니다. 원인을 제거하려면 심리학자, 심리 치료사 또는 정신과 의사의 자격을 갖춘 도움이 필요합니다. 전문가가 인생관을 바꾸고 자존감을 높이도록 도와드립니다. 우울증에 혼자 대처하는 것은 어려울 수 있습니다.

심리적 이유

모든 여성의 정신은 개별적입니다. 자신과 세상에 대한 태도는 일생 동안 형성됩니다. 이 계획에서 가장 중요한 것은 아동기와 청소년기입니다. 많은 공포증과 정신적 외상은 이 년의 역사를 추적합니다. 우울증의 심리적 원인은 많습니다. 그러나 정신 - 정서적 영역에서 지속적인 부정성의 출현을 유발하는 주요 요인을 골라내는 것이 가능합니다. 그 중:

어린 시절의 가혹한 교육 방법;
아이에게 부과된 부모의 태도;
두려움과 공포증;
사랑하는 사람의 상실에 대한 깊고 장기적인 경험;
외모에 대한 부정적인 태도;
가족과 사회에서 받은 정신-정서적 트라우마.

자존감과 자존감은 우울한 상태의 발달에 중요한 역할을 합니다. 여성 정신의 특징은 자연적으로이 세상을 더 아름답고 친절하게 사랑하고 돌보고 보살피도록 의도되었다는 것입니다. 약한 성의 대표자가 불임으로 판명되면 그녀는 어머니로서 자신을 충족시킬 수 없기 때문에 이것은 그녀에게 진정한 재앙입니다. 이러한 배경에서 자살 충동, 우울증 및 무관심과 함께 지속적인 우울증이 발생할 수 있습니다.

이 상태에서 벗어날 수 있는 방법은 많지만 외부의 도움 없이 여성이 보기는 어렵습니다. 종종 가까운 사람들은 서로의 심리적 상태에 부주의합니다. 외부 도움의 부족은 많은 여성들이 자신의 경험을 조심스럽게 숨기고 과시적인 쾌활함 게임을 성공적으로 마스터했다는 사실에 의해 결정됩니다.

하지만 자신을 속일 수는 없습니다. 부정적인 마음의 상태가 오래 지속될수록 그것을 제거하는 것이 더 어렵다는 것을 이해할 필요가 있습니다. 따라서 자신에게 세심한주의를 기울여야하며 친구, 여자 친구, 의사 또는 심리학자의 도움을시기 적절하게 구해야합니다. 이것이 우울증 문제를 해결하고 삶의 의미와 기쁨을 되찾는 유일한 방법입니다.

우울증은 여성에게 1.5배 더 흔합니다.

기본 여성의 우울증 증상- 심하게 우울한 기분, 무가치함과 무가치감, 기쁨이나 만족감을 느끼는 능력의 침해, 현기증, 약점, 두통, 혈압 강하, 빈맥을 포함한 다양한 신체 이상.

기본 정보

우울증 정신 질환, 세계에서 가장 흔한 정신 장애 중 하나로 간주됩니다.

자살하는 사람들의 약 40~60%가 우울증을 앓고 있습니다.

그리고 선진국에 사는 여성의 4분의 1은 일생에 한 번 이상 이 질병을 경험했습니다.

어떤 사람들은 우울증을 무시하는 경향이 있다, 그 위험을 과소 평가하고 누구든지 스스로 대처할 수 있다고 가정하고, 그렇게 할 수 없는 경우에는 그저 게으르거나 동정받기를 좋아할 가능성이 큽니다.

이 의견은 실제 우울증을 경험한 적이 없고 기분이 좋지 않은 사람들에게 특히 일반적입니다.

그러나 심각한 정신 장애를 다음과 같이 치료하는 것은 옳지 않습니다. 대부분의 경우 우울증이 있는 사람 스스로 대처할 수 없다.따라서 내부 자원이 부족하기 때문에 외부의 도움이 필요합니다.

여성은 남성보다 우울증 진단을 더 자주 받습니다. 또한 여성은 자살을 시도할 가능성이 더 높지만 통계에 따르면 남성이 더 성공적인 자살을 합니다.

우울증 사례의 약 90% 외부 요인의 영향과 관련된정신 - 정서적 충격, 만성 스트레스.

이 질병의 배경에 대해 불안 장애 및 다양한 성격 장애와 같은 다른 정신 장애가 발생할 수 있습니다.

여성의 우울증이란 무엇이며 그 원인은 무엇입니까? 비디오에서 알아보세요:

원인 및 위험군

여성에게 우울증이 생기는 이유는? 우울증 발병의 주요 원인:

여성은 위험하다:

진단

자신에게서 우울증의 징후를 발견한 여성 일반 클리닉에 가서 치료사를 만나는 것이 중요합니다증상을 나열하여 보다 전문화된 전문가에게 의뢰하십시오.

그녀는 또한 그녀의 문제가 다음과 관련이 없는지 확인하기 위해 증상에 따라 일련의 검사를 받아야 합니다. 심각한 신체 질환뇌종양, 갑상선 신생물, 호르몬 장애 등.

신체 질환이 없으면 여성은 우울증 수준을 결정하고 심리 치료사 및 정신과 의사와 대화 할 수있는 특수 검사를받습니다.

필요한 경우 그녀에게 추가 검사가 제공됩니다. 정신 질환을 배제유사한 증상을 일으킬 수 있습니다.

치료

여성 질환을 치료하는 방법과 방법은 무엇입니까? 진단이 내려진 후 여성에게 다음과 같은 약물을 투여합니다.

항우울제.예: Fluoxetine, Coaxil, Paroxetine. 올바르게 선택되면 우울증의 증상을 제거하십시오. 고전적인 치료 요법이 결과를 나타내지 않으면 주치의가 한 번에 여러 항우울제를 처방할 수 있습니다.
중등도의 경우 St. John 's wort (Hypericin, 팅크)를 기반으로 한 허브 항우울제가 종종 처방됩니다.
비정형 항정신병제.기분을 개선하고 신경계에 자극 효과가 있으며 무관심을 제거하십시오. 예: 올란자핀, 리스페리돈.
리튬 제제.충동을 줄이고 자살 가능성을 줄이며 기본 약물 요법의 효과를 높입니다. 예: 마이칼라이트, 탄산리튬.

심리치료우울증이 없으면 환자의 상태가 약물 치료 기간 동안에만 개선되기 때문에 우울증에서 매우 중요합니다.

우울증 치료에서 인지 행동 심리 치료는 높은 효과를 보입니다. 추가로 효과적인다음과 같은 심리 치료 영역:

미술치료;
최면 요법;
게슈탈트 요법.

환자의 상태에 긍정적인 영향 비 약물 치료:마사지, 광선 요법, 수치료, 운동 요법, 아로마테라피.

해야 할 일 : 여성의 우울증 완화 방법? 우울증을 스스로 치료하기는 어렵지만, 질병이 적당히 발현된다면 어느 정도 호전될 수 있습니다. 이미 기본적인 치료를 받고 있는 여성에게도 유용할 수 있습니다.

더 자주 시도하십시오 맑은 공기, 책을 읽고, 새로운 취미를 찾고, 최소한 적당한 긍정적인 감정.
무활동 가능 상태를 현저히 악화시키다우울증과 함께. 침대에 누워 있으면 필연적으로 머리에 부정적인 생각을 단조롭게 굴리기 시작할 것입니다. 또한 중요한 활동에 진전이 없으면 기분이 더 나빠질 것입니다. 그러나 우울증에는 힘이 거의 없기 때문에 모든 일을 스스로 하도록 강요할 수는 없을 것입니다.
따라서 부분적으로 작업을 수행하려고해야합니다. 점차적으로 첫 번째 결과가 나타나며 이는 웰빙에 유리하게 영향을 미칠 수 있습니다.
신체 활동훈련이 쾌락 호르몬의 생산을 촉발하기 때문에 웰빙을 향상시킬 수 있습니다. 내부 리소스가 거의 없더라도 가벼운 운동으로 짧은 운동으로 자신을 이야기할 수 있습니다.

여성 우울증에 대처하는 데 도움이 되는 책:

약물 없이 여성의 우울증에 대처하는 방법은 무엇입니까? 유용한 조언이 비디오에서:

방지

잘 먹으려고 노력하고 모든 것이 식단에 있는지 확인하십시오. 필수 비타민및 미량 원소(예: 비타민 B12 결핍은 우울증을 유발할 수 있음)
신선한 공기 속에서 더 자주 걷고 즐거움을 주는 일을 하십시오.
당신의 삶에서 유독한 사람들을 멀리하십시오
가능하면 스트레스가 많은 상황을 피하십시오.

우울증의 조기 치료는 주요 증상을 신속하게 제거하고 합병증을 피하다.

우울증에서 벗어나는 방법? 학자 Sytin G.N.의 분위기 “우울증 치유! 여성들을위한":

여성의 우울증은 기분의 급격한 감소, 우울증, 무관심 및 운동 활동의 감소로 나타나는 심각한 정신 장애입니다.

심리학자들에 따르면 여성의 약 25%는 다른 연령대인생의 한 또는 다른 기간에 고통을 겪습니다. 감정 상태의 위반은 개인적인 경험으로 인해 또는 명백한 이유 없이 발생할 수 있습니다.

여성의 우울한 상태의 증상은 2 배 더 자주 발생합니다. 이는 여성 신체의 정신 물리학 적 특성과 사회적 요인 때문입니다. 스트레스, 과로 및 불쾌한 경험은 정신적으로 절대적으로 건강한 사람들에게도 우울한 상태를 유발할 수 있지만 대부분은 이러한 문제에 스스로 대처합니다.

이러한 기분 변화 또는 단기 우울증 에피소드는 질병으로 간주되지 않습니다. 이것은 환자가 스스로 대처할 수 없는 정신 질환이며 반드시 전문가의 도움이 필요합니다.

여성의 정확한 것은 지금까지 알려져 있지 않습니다. 대부분의 연구자들은 질병이 유전적 소인, 장기간의 스트레스, 결핍과 같은 여러 요인의 인체에 동시에 영향을 미치면서 발생한다고 믿는 경향이 있습니다. 영양소또는 호르몬 불균형.

공정한 섹스의 우울증은 감정의 증가, 의존성 증가로 인해 더 자주 발생합니다. 여론그리고 더 큰 사회적 불안.

대부분의 경우 심각한 정신 장애가 유발됩니다.:

증상

이 질병은 가장 "유행"한 질병 중 하나가 되었으며 오늘날 대부분의 여성은 주저하지 않고 "우울증" 슬픔, 빈번한 기분 변화 또는 월경 전 증후군이라고 부릅니다. 그러나 모든 사람에게 주기적으로 발생하는 기분이나 무관심의 일시적인 감소와 심각한 정신 질환의 증상인 우울증을 혼동하지 마십시오.

여성 우울증의 주요 증상은 다음과 같습니다.

치료

여성의 우울증 치료. 불행하게도, 질병이 시작될 때 환자가 자신에게 문제가 있다는 것을 깨닫고 도움이 필요하다는 것을 깨달았을 때, 끊임없이 바쁜 현대 여성은 우울증과 싸울 시간, 힘, 욕구를 거의 찾지 못합니다. 자신의 상태와 힘, 하고 싶은 의욕도 사라진다.

대부분의 경우 전문가들은 여성의 상태 변화에 대해 우려하고 "아내가 우울증이 있습니다. 어떻게해야합니까?"라는 질문으로 일반 개업의에서 신경 병리학에 이르기까지 다양한 전문의에게 의지하지만 대다수는 방문을 피하려고합니다. 정신과 의사와 심리 치료사는 어떤 경우에는 전문적인 도움만이 우울증에 대처할 수 있다는 것을 깨닫지 못합니다.

심리 치료사 만이 환자의 상태를 올바르게 평가하고 질병의 심각성을 결정할 여성의 우울한 상태에서해야 할 일에 대한 질문에 답할 수 있습니다. 경미한 경우와 질병의 초기에는 환자의 생활 방식을 바꾸는 것으로 충분하지만 더 심한 경우에는 약물 치료와 심리 치료가 필요합니다.