मूलाधार कैसे खोलें। ऊर्जा शरीर रचना

मूलाधार (मूल चक्र)लगभग तीन इंच (7.62 सेमी) व्यास का प्रकाश का एक वलय है जो जमीन की ओर मुख करके और रीढ़ के आधार से, या अधिक विशेष रूप से पेरिनेम से निकलने वाले प्रकाश की एक फ़नल बनाने के लिए घूमता है। यह चक्र दूसरों की तुलना में धीमी गति से घूमता है और तदनुसार, एक विशेष गहरा लाल रंग होता है। रूबी समान आवृत्ति का रंग उत्सर्जित करती है।

मूलाधार जीवन का आधार है

यदि आप मूल चक्र के साथ काम करने के लिए समय और प्रयास करते हैं, तो आपको स्थिरता, सुरक्षा और पर्याप्त आत्म-सम्मान के साथ पुरस्कृत किया जाएगा। यहां तक ​​​​कि बहुत स्थिर आधार वाले लोग भी अपनी जड़ों के प्रति उपेक्षा या सम्मान की कमी के कारण आंतरिक सुरक्षा की भावना खो सकते हैं।

इस चक्र के स्वस्थ कामकाज के बिना किसी व्यक्ति की आध्यात्मिक चढ़ाई मुश्किल है। बेशक, मूलाधार के बिना, सभी स्तरों (मानसिक, भावनात्मक या आध्यात्मिक) पर स्वस्थ महसूस करना मुश्किल है, जीवन का आनंद लेना और इसके सभी परीक्षणों को सहन करना मुश्किल है, जिसे हमने खुद चुना है जब हम इस पर आते हैं। दुनिया। यदि मूल चक्र कमजोर या बंद है, तो व्यक्ति खोया हुआ, असुरक्षित महसूस करता है। वह एक हल्के पंख की तरह पहनता है - एक दृश्य उद्देश्य, अर्थ और उद्देश्य के बिना, ऐसे व्यक्ति का आत्म-सम्मान बहुत कम होता है।

मूलाधार का काम अपने सभी संसाधनों का उपयोग करके हमारे अस्तित्व को सुनिश्चित करना है। वह नींद, भोजन, लिंग, आत्मरक्षा और दौड़ के संरक्षण जैसी हमारी बुनियादी प्रवृत्ति को नियंत्रित करती है।

यह चक्र "पीछे हटने या लड़ाई" प्रतिक्रिया से जुड़ा है, जो हमारे क्षितिज पर खतरा आने पर स्वचालित रूप से शुरू हो जाता है। मूलाधार चक्र उन सभी संसाधनों को सक्रिय और प्रकट करता है जिनके लिए हम केवल सक्षम हैं। इस चक्र की ऊर्जा एक व्यक्ति को जीवन द्वारा दिए गए सबक और परीक्षणों को आसानी से स्वीकार करने में मदद करती है, जो बदले में उसकी समृद्धि और समृद्धि सुनिश्चित करती है।

यह शांत और समझदारी से सोचने की क्षमता देता है। यह चक्र पदार्थ से संबंधित है, सामग्री से - पृथ्वी से, साथ ही इससे निकलने वाली हर चीज से। इसलिए, यह हमारे जीवन के दृष्टिकोण, खाने की आदतों, हमारी जरूरतों को पूरा करने की हमारी क्षमता के साथ जुड़ा हुआ है, जिस तरह से हम अपना ख्याल रखते हैं।

भौतिक स्तर पर, मूलाधार संतुलन से संबंधित हर चीज को नियंत्रित करता है।मूलाधार चक्र और सेरिबैलम के बीच एक संबंध है; और सेरिबैलम को शारीरिक संतुलन के लिए जिम्मेदार माना जाता है। इसके अलावा, मानसिक संतुलन में इस चक्र की भूमिका महत्वपूर्ण है: वास्तव में, मूलाधार चरम, कट्टर व्यवहार से जुड़े विचलन के साथ-साथ प्रतिबंधों के परिणामस्वरूप, या इसके विपरीत, दुर्व्यवहार के परिणामस्वरूप परेशान है।

पहला (मूल चक्र) ऊर्जा का स्रोत है

केंद्रीय शक्ति चैनल के आधार पर स्थित मूलाधार का अन्य सभी चक्रों पर बहुत शक्तिशाली प्रभाव पड़ता है। वह लगातार भारी, जमीनी ऊर्जा के प्रवाह को बनाए रखती है और अन्य सभी चक्रों को ऊपर की ओर बल की एक धारा भेजने के लिए हमेशा तैयार रहती है - यदि वे प्रतिक्रिया करने में सक्षम हैं। अक्सर, इस चक्र से उपचार व्यक्ति की समग्र ऊर्जा में सुधार करता है और संतुलन और कल्याण की भावना लाता है।

यह यहां है कि कुंडलिनी ऊर्जा सोती है, लेकिन यह पंखों में इंतजार कर रही है, और जब किसी व्यक्ति के आध्यात्मिक जागरण का स्तर काफी ऊंचा हो जाता है, तो यह पूरी तरह से अपनी ताकत प्रकट करेगा। कुंडलिनी ऊर्जा प्रत्येक चक्र से गुजरते हुए रीढ़ के साथ केंद्रीय चैनल को तेजी से ऊपर उठा सकती है। सहस्रार स्तर पर, यह बाहर आता है, संपूर्ण मानव ऊर्जा प्रणाली को शुद्ध और पुनर्जीवित करता है। लेकिन कुंडलिनी का समय से पहले उठना बहुत खतरनाक है, इसलिए उस असाधारण शक्ति का सम्मान करना चाहिए जो अपने आप में है।

किसी भी चक्र पर काम करने से जीवन के सभी क्षेत्रों में सुधार आता है, लेकिन अगर आप ठीक से जमीन पर नहीं उतरेंगे, तो आप थोड़े समय के लिए ही बेहतर महसूस करेंगे। यही कारण है कि इस चक्र की सफाई और ग्राउंडिंग का अत्यधिक महत्व है। मूलाधार का एक उपयुक्त नाम है - मूल चक्र, क्योंकि यह वास्तव में हमें इस ग्रह पर जड़ता है और पृथ्वी से अपनी गतिशील ऊर्जा को आकर्षित करना संभव बनाता है। इसके अलावा, पृथ्वी के साथ यह संबंध हमें हर नकारात्मक चीज से खुद को उतारने का मौका देता है, वह सब कुछ जो मानसिक अधिभार और तनाव के कारण होता है।

मूलाधार और कामुकता

यद्यपि दूसरा चक्र कामुकता से जुड़ा है, यह पहला चक्र है जो मूल यौन प्रवृत्ति को नियंत्रित करता है। यदि मूलाधार बंद कर दिया जाता है, तो हमें यौन ऊर्जा की पूर्ण गुणवत्ता का अनुभव नहीं होता है, जो तभी संभव है जब पहले और दूसरे चक्रों की ताकतें मिलें। जब संभोग के दौरान ऊर्जा का एक फव्वारा ऊपर की ओर बढ़ता है, तो प्रत्येक चक्र अनुभव में अपनी व्यक्तिगत शक्ति जोड़ता है। दूसरे चक्र में प्रत्येक साथी की कामुकता जागृत होती है, तीसरे चक्र में संबंध की शक्ति का अनुभव होता है। हृदय चक्र प्रेम जोड़ता है, कंठ चक्र संचार जोड़ता है। ललाट चक्र दृष्टि देता है, और जब ऊर्जा मुकुट चक्र तक पहुँचती है, वहाँ आध्यात्मिक ऊर्जा का प्रवाह संवेदनाओं की एक पूरी सिम्फनी उत्पन्न करता है। पहले चक्र के अच्छे कामकाज के बिना, पूर्ण शारीरिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक उद्घाटन प्राप्त करना असंभव है। यौन अंतरंगता की गहराई पूरी तरह से समझ में नहीं आती है, खतना किया जाता है, और यह निराशाजनक हो सकता है।

मूलाधार में नुकसान

नवजात शिशु में चक्र बहुत छोटे होते हैं और खराब तरीके से घूमते हैं। बच्चे के जन्म के समय मूलाधार सक्रिय हो जाता है, क्योंकि उसने इस दुनिया को देखने के लिए कड़ी मेहनत की थी। इस चक्र के कामकाज की नींव बहुत कम उम्र में ही रखी जाती है। मूलाधार की शिथिलता का कारण जीवन के पहले वर्ष में या जन्म के तुरंत बाद प्राप्त होने वाला प्रारंभिक आघात हो सकता है। यह बहुत कम उम्र में सीजेरियन सेक्शन, माता-पिता की मृत्यु, चोट या बीमारी हो सकती है। इस तरह की शिथिलता एक व्यक्ति को बहुत प्रभावित करती है, वह अनाकार हो जाता है, जीवन के प्रति विरोधाभासी रवैया रखता है, एक आंतरिक आत्म-संदेह है, या दुनिया के लिए नापसंद है।

मूलाधार की शिथिलता का दूसरा बल्कि मौलिक प्रकार है - एक व्यक्ति को जीवन से दूर कर दिया जाता है। ऐसा लगता है कि वह दुनिया से मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक रूप से छिप रहा है, कभी-कभी दूसरी वास्तविकता में "दूर तैर रहा है"। इस शिथिलता और अंतर्मुखता को भ्रमित न करें - वे पूरी तरह से अलग चीजें हैं। क्षतिग्रस्त मूलाधार वाला व्यक्ति जीवन के मूल्य पर संदेह करता है, वह लगातार चिंता, संदेह और चिंता की भावना से दूर रहता है। ऐसा व्यक्ति परिवर्तनों से जुड़े जोखिम लेने से डरता है, यहां तक ​​​​कि कम से कम, उसके लिए जीवन में कुछ भी हासिल करना मुश्किल होगा।

हालांकि, मूलाधार न केवल बचपन में क्षतिग्रस्त हो सकता है, बल्कि सबसे गंभीर चोटों की चर्चा यहां की गई है। अस्तित्व से जुड़ी कोई भी स्थिति किसी न किसी रूप में इसके कामकाज पर अपनी छाप छोड़ती है।

बच्चे अपने माता-पिता और अन्य अधिकारियों से सीखते हैं। माता-पिता कठिनाइयों, अभावों और पीड़ाओं का सामना कर रहे हैं और समाज की प्रतिकूल परिस्थितियों में किसी तरह उनका सामना करने की कोशिश कर रहे हैं, वे अक्सर अपने बच्चों को वह सकारात्मक मूल्य प्रणाली देने में असमर्थ होते हैं जिसकी उन्हें आवश्यकता होती है। ऐसे माता-पिता हैं जो आंतरिक रूप से समृद्ध हैं, लेकिन फिर भी विभिन्न प्रकार के अभावों का अनुभव करते हैं। वे अपनी समस्याओं को हल करने की कोशिश करते हैं और अच्छे माता-पिता बनने की पूरी कोशिश करते हुए अपने भीतर के बच्चे की मदद करते हैं।

कभी-कभी, आर्थिक रूप से विशेषाधिकार प्राप्त माता-पिता को एक निश्चित जीवन शैली का नेतृत्व करने के लिए मजबूर किया जाता है जो बच्चों के साथ पर्याप्त संचार की अनुमति देता है - ताकि बच्चे की स्थिति के शीर्षक को छोड़कर, कमजोर आत्म-जागरूकता विकसित हो। ऐसे बच्चों से ठंडे खून वाले, स्वार्थी निंदक पैदा होते हैं।

अक्सर, बच्चों और उनके माता-पिता के पालन-पोषण, संरक्षण और समर्थन के लिए आवश्यक सकारात्मक परिस्थितियों का निर्माण करने में समाज की विफलता है जो मूलाधार की शिथिलता की ओर ले जाती है। दुर्भाग्य से, नकारात्मकता लगातार हमें घेर लेती है और शुरू में हमें कई आशाओं और अवसरों से वंचित कर देती है। इस मामले में क्या किया जा सकता है? अपने आस-पास की दुनिया को नकारात्मकता के रूप में देखने के लिए नहीं, बल्कि इसे एक खेल, दिलचस्प और रोमांचक, और अपने जीवन की किसी भी घटना के रूप में देखने के लिए - एक ऐसा चरण जिसके बाद नए अवसर और क्षमताएं निश्चित रूप से सामने आएंगी। दुनिया को नकारात्मक रूप से देखना बंद करना आधुनिक व्यक्ति के प्राथमिक कार्यों में से एक है। अगर आसपास की दुनिया सकारात्मक है, तो बचाव करने वाला कोई नहीं है। नहीं, इसका मतलब यह नहीं है कि दुनिया को सर्व-अवशोषित भोलेपन की स्थिति से समझना है, लेकिन यह याद रखना निश्चित रूप से समझ में आता है कि जिस दुनिया को हम देखते हैं वह हमारे माता-पिता के दृष्टिकोण और व्यवहार द्वारा हम पर लगाया जाता है, और कभी-कभी आप केवल बदल सकते हैं आपके जीवन में बहुत कुछ बदलने का एक नजरिया।

मूलाधार को ठीक करने की कई तकनीकें हैं - विशेष ध्यान, ग्राउंडिंग तकनीक, चक्रों के लिए संगीत, ऊर्जा कार्य, और भी बहुत कुछ। ... चक्रों को ठीक करने की सबसे सुरक्षित और सबसे कोमल तकनीक रेकी प्रणाली में है। यह सब आपकी मदद करेगा। हालांकि, याद रखें कि मूलाधार को पंप नहीं किया जाना चाहिए, और यदि आप अपनी नैदानिक ​​क्षमताओं के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है।

स्वर्ग और पृथ्वी के बीच

आध्यात्मिकता के कई साधक भौतिक और भौतिक सब कुछ त्यागने की कोशिश करते हैं, यह मानते हुए कि भौतिक आवश्यकताओं के प्रति अभिविन्यास आध्यात्मिकता पर एक प्रकार का अभिशाप है। लेकिन कुछ लोग सच्चाई से उतने ही दूर होते हैं जितने कि यह पद संभालने वाले लोग। भौतिक चीजों का पंथ बनाना असामान्य है, लेकिन जिस दुनिया में हम रहते हैं, उससे पूरी तरह से अलग होना भी असामान्य है। कल्पना कीजिए कि आप एक घर बना रहे हैं। स्वाभाविक रूप से, आप भविष्य की संरचना के लिए एक विश्वसनीय और ठोस नींव प्रदान करने के लिए नींव रखने से शुरू करेंगे। हमारे स्वास्थ्य और आध्यात्मिक विकास को भी एक ठोस नींव की जरूरत है। यदि हम इस चक्र के साथ काम करना छोड़ देते हैं और दूसरों की ओर बढ़ते हैं, संभवतः अधिक रोमांचक और आकर्षक, तो हम एक जोखिम भरा कदम उठा रहे हैं। क्योंकि मूल आधार के बिना, हम संतोषजनक सफलता प्राप्त नहीं कर पाएंगे, जड़ चक्र से उपचार को साफ किए बिना, हमारा पृथ्वी के साथ एक नाजुक संबंध है, और पहला वास्तविक तूफान हमें बिना जड़ों के पेड़ की तरह उलट देगा।

हम में से प्रत्येक के पास एक भौतिक शरीर है, और हम पृथ्वी पर रहते हैं, और हमें अपने भौतिक पहलू को स्वीकार करना चाहिए। और हम में से प्रत्येक के लिए न केवल जीवित रहना महत्वपूर्ण है, बल्कि सबसे अच्छा बनना भी है जो हम केवल हो सकते हैं।

ऊर्जा संरचना में कोई बड़ा और छोटा चक्र नहीं होता है। प्रत्येक चैनल की अपनी कार्यक्षमता होती है। मूलाधार को प्रणाली में पहला माना जाता है: इसे जड़, आधार, स्रोत कहा जाता है। पोर्टल बंद होने पर यह किसके लिए जिम्मेदार है और शरीर में कौन सी अपरिवर्तनीय प्रक्रियाएं होती हैं? किसी भी मुद्दे पर विस्तृत विचार की आवश्यकता है, क्योंकि एक स्रोत के गलत संचालन के मामले में, सभी स्तरों पर विफलता होती है: बीमारियां आगे बढ़ती हैं, जीवन का अर्थ खो जाता है, दुनिया के रंग मिट जाते हैं।

चेतना की संभावनाएं अनंत हैं

इस आलेख में

किसके लिए जिम्मेदार है और यह कौन से कार्य करता है

पहला ऊर्जा बिंदु पेरिनेम में स्थित है। शरीर के भौतिकी में, घ्राण रिसेप्टर्स इसके अनुरूप हैं। Adhara के लिए धन्यवाद, नाक गंध उठाती है और उनकी उत्पत्ति को पहचानती है। सूक्ष्म स्तर पर, यह रीढ़, पाचन तंत्र और आंतों के स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार है, और यौन क्षेत्र को नियंत्रित करता है।

एलर्जी तब होती है जब अदृश्य स्तरों में से एक क्षतिग्रस्त हो जाता है।यदि चिकित्सा परीक्षण रोगज़नक़ की पहचान नहीं करते हैं, तो मूलाधार चक्र के साथ काम करने का प्रयास करें। अक्सर, एलर्जी प्रतिक्रियाएं मनोदैहिक के कारण होती हैं। रोग शरीर का विरोध है। यह हर रोज और जीवन की परेशानियों पर काबू पाने के लायक है, क्योंकि यह गुजरता है।

मुख्य एक पहले चक्र के लिए एक और आलंकारिक नाम है। वह स्पाइनल कॉलम रखती है। यह मानव स्वभाव का आधार है।

चक्र रीढ़ के साथ स्थित हैं। काल्पनिक अक्ष निचले कमल के बिंदु से निकलती है।

नींव जितनी मजबूत होगी, उतनी ही ताकत और जादुई संभावनाएं। मूलाधार जड़ किसके लिए जिम्मेदार है?

1. यौन प्रवृत्ति और प्रजनन की इच्छा।
2. सभी परिस्थितियों में जीवित रहने की क्षमता।
3. आत्म-संरक्षण की वृत्ति।
4. भोजन और पेय की आवश्यकता को नियंत्रित करता है।
5. परिवार और तत्काल पर्यावरण की सुरक्षा।
6. डर को नियंत्रित करता है, जोखिम भरे और उतावले कार्यों से बचने में मदद करता है।

चरम खेलों के प्रशंसकों को व्यावहारिक रूप से खतरे का कोई एहसास नहीं है। मनोवैज्ञानिक व्यर्थ नहीं कहते हैं कि इस तरह के कार्यों को गुप्त आत्महत्या के रूप में जाना जाता है।

गूढ़ व्यक्ति चेतावनी देते हैं कि खतरनाक मनोरंजन और रोमांच की लालसा ऊर्जा के क्षतिग्रस्त मुख्य चैनल का एक निश्चित संकेत है। दौड़ने वाले और रोमांच चाहने वाले संभावित आत्महत्याएं हैं, मृत्यु समय और अवसर की बात है।

यह वीडियो आंतरिक जीवन भंडार को खोलने और मूलाधार को सक्रिय करने के लिए एक ध्यान अभ्यास प्रस्तुत करता है:

कुंडलिनी ऊर्जा और पहला चक्र

शक्तिशाली कुंडलिनी रीढ़ की हड्डी के बिल्कुल नीचे से निकलती है। यदि स्रोत अवरुद्ध है और स्लैग से भरा हुआ है, तो चेतना के उच्च केंद्रों का मार्ग कसकर बंद हो जाता है और व्यक्ति सांसारिक हो जाता है। मस्तिष्क भौतिकवादी और रोजमर्रा के मुद्दों में रुचि रखता है, जीवन और आधार प्रवृत्ति पर फ़ीड करता है। ऐसी आत्माएं स्वर्ग में नहीं देखती हैं और केवल शारीरिक "मनोरंजन" से बाधित होती हैं। ये आदिम सीमांत हैं।

कुंडलिनी भय को रोकती है। यह जरूरी नहीं कि मौत का डर हो। तृप्ति और आराम आत्मा को ऊपर की ओर प्रयास करने की अनुमति नहीं देते हैं।

कुंडलिनी ऊर्जा को एक काल्पनिक चैनल के साथ स्वतंत्र रूप से चलना चाहिए।

चीजों को हिला देने और जीवन के स्वाद को महसूस करने के लिए, मनोवैज्ञानिक आपको अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलने की सलाह देते हैं। अभिव्यक्ति आलंकारिक और सटीक रूप से सफाई और आध्यात्मिक जागृति के बीच संबंध को दर्शाती है।

कुंडलिनी योग परिसर के व्यायाम स्थिर प्रवाह को हटाने में मदद करते हैं। अभ्यास में आपके पेट की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करना शामिल है। लेकिन जब तक बदलाव के बारे में स्पष्ट जागरूकता नहीं आती, तब तक कोई बाहरी उत्तेजना मदद नहीं करेगी।

किन निकायों के कार्य के लिए उत्तरदायी है

हम उस पेड़ की तरह हैं जिसकी जड़ें जमीन में समा जाती हैं। तना बढ़ता है, शाखाएँ जुड़ती हैं, कलियाँ खुलती हैं और पत्तियाँ दिखाई देती हैं। लेकिन अगर जड़ प्रणाली टूट जाती है, तो पौधा मर जाता है।

स्वस्थ पाचन अंग, अच्छी भूख और प्रजनन क्षमता चक्र के मुख्य सांसारिक कार्य हैं।

मूलाधार छोटी श्रोणि में स्थित अंगों के लिए जिम्मेदार है:

• बृहदान्त्र;
• पुरुषों में प्रोस्टेट;
• महिलाओं में गर्भाशय;
• मूत्राशय;
• स्पाइनल कॉलम;
• शरीर की हेमटोपोइएटिक प्रणाली;
• मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम: पैर, हड्डी के ऊतक, नसें।

शारीरिक रोग आभा को शुद्ध करने का संकेत है। उपचार के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण अपनाएं। डॉक्टरों की नियुक्ति को रद्द किए बिना, रोग के ऊर्जावान घटक के बारे में सोचें।

विशेष विवरण

हिंदू शब्दावली में, प्रत्येक केंद्र की अपनी विशेषताएं हैं: रंग, स्थान, देवता, आदि।

1. संस्कृत में इसे मूलाधार के रूप में लिखा जाता है।
2. पेरिनेम में स्थित है।
3. सौर स्पेक्ट्रम के लाल रंग में रंगा हुआ।
4. हिंदू भगवान गणेश।
5. मंत्र: लैम।
6. इंद्रिय अंग गंध, गंध की भावना है।
7. प्रतीकवाद एक हाथी है।
8. इच्छाएँ: शारीरिक संपर्क, आराम, सुरक्षा।
9. ठंडी चाँद साँस।
10. नोट- सी.
11. सुगंध: गुलाब, वेटिवर, साइट्रस, लकड़ी और मसालों के नोट।
12. पहले चक्र का स्वाद मीठा और तीखा होता है।

हिंदू देवता को एक हाथी के सिर वाले व्यक्ति के रूप में दर्शाया गया है। पौराणिक प्राणी धन, उर्वरता, ज्ञान और समृद्धि के लिए जिम्मेदार है। गणेश देवताओं में सबसे अधिक पूजनीय हैं। अक्सर सम्मानजनक उपसर्ग - श्री - नाम में जोड़ा जाता है।

मूलाधार चक्र को सक्रिय करने के लिए विशेष संगीत:

अक्सर नवोदित लोग एक वैध प्रश्न पूछते हैं: यदि मुख्य लक्ष्य आध्यात्मिक केंद्रों का विकास करना है, तो सांसारिक और भौतिक के लिए जिम्मेदार विभाग को क्यों काम करना है?

आइए एक उदाहरण के रूप में एक घर लें: छत से एक भी इमारत नहीं बनाई गई है। सबसे पहले, नींव रखी गई है, और पहले से ही संरचना उस पर टिकी हुई है - दीवारें और छत। अगर नींव मजबूत नहीं होगी तो छत किस पर टिकेगी?

रूट सक्रियण मुख्य रूप से उन लोगों के लिए रुचिकर है जो भौतिक कल्याण प्राप्त करना चाहते हैं। एक और सवाल यह है कि जो पहले ही हासिल किया जा चुका है, उससे संतुष्ट नहीं हो सकता, उसे आत्मा का विकास करना चाहिए।

मानव चक्रों की एक सारांश तालिका, वे तत्व और खनिज जिन्हें वे नियंत्रित करते हैं, जो खोलने और सामंजस्य के लिए जिम्मेदार हैं।

मूलाधार पत्थर

एक खनिज प्रत्येक केंद्र से मेल खाता है। यह स्रोतों के गुणों को बढ़ाता है, ऊर्जा को सक्रिय और केंद्रित करता है। पत्थर सफाई के लिए उपयुक्त हैं:

1. सुलेमानी पत्थर... विभिन्न पीढ़ियों के प्रतिनिधियों को एक आम भाषा खोजने में मदद करता है। भय और भय को दूर करता है। नकारात्मक ऊर्जा को स्वीकार करता है, पहनने वाले को नुकसान और बुरी नजर से बचाता है। अन्य 6 स्रोतों पर इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
2. हेमेटाइट... ग्रीक भाषा से अनुवादित का अर्थ है "रक्त"। पत्थर हेमटोपोइएटिक प्रणाली में मदद करता है। रक्तचाप बढ़ाता है, तनाव से राहत देता है, नींद में सुधार करता है, लोहे के अवशोषण को बढ़ावा देता है। हेमटिट हर किसी को नहीं दिखाया जाता है, अगर आप असहज महसूस करते हैं, तो इस पत्थर से बने उत्पादों को छोड़ दें।
3. गहरा लाल रंग... प्राचीन फारसियों का मानना ​​​​था कि खनिज का मालिक अपने आसपास के लोगों पर जादुई शक्ति प्राप्त करता है। अनार आत्मसम्मान और कामुकता को बढ़ावा देता है। एक अच्छा मूड और उत्साह देता है।
4. ओब्सीडियन... रहस्यमय पत्थर। जादुई प्रथाओं के लिए उपयोग के लिए अनुशंसित: भाग्य-बताने, अटकल, बलिदान। कॉम्प्लेक्स को खत्म करता है। आक्रामकता को रोकता है, बाहरी दुनिया के साथ जुड़ने में मदद करता है।
5. लाल जैस्पर... प्राचीन काल में इसका उपयोग हेमोस्टेटिक एजेंट के रूप में किया जाता था। रक्त वाहिकाओं की मजबूती को बढ़ावा देता है।
6. काला गोमेद... खनिज ने सूर्य के प्रकाश के रंगों को अवशोषित कर लिया है। रहस्यमय प्रथाओं और हार या कंगन के रूप में हर रोज पहनने के लिए बढ़िया।

जड़ जड़ के रंग के अनुरूप पत्थरों में लाल रंग का रंग होता है। मैं गूढ़ लोगों को सलाह देता हूं कि वे एक सूची तक सीमित न रहें, बल्कि जागृति के लिए इस स्वर में रंगे सभी खनिजों का उपयोग करें। सलाह आकस्मिक नहीं है: पत्थरों के साथ बातचीत एक व्यक्तिगत प्रक्रिया है। हर कोई एक चट्टान का चयन करता है जो ऊर्जा से मेल खाती है।

उद्घाटन डिग्री

सांसारिक शक्ति का विकास और आत्म-संरक्षण निम्नलिखित विशेषताओं की विशेषता है:

1. शारीरिक ऊर्जा में वृद्धि: पहाड़ों को हिलाने की क्षमता बिना थकान के प्रकट होती है; किसी भी व्यवसाय को लेने की इच्छा।
2. रोगों का प्रतिरोध, विशेष रूप से वे जिनके लिए चक्र जिम्मेदार है। यह एक स्वस्थ पाचन तंत्र, प्रजनन कार्य है।
3. आत्मा की प्रसन्नता और शरीर की सहनशक्ति। पूरी तरह से खिलता लाल कमल ओलंपिक रिकॉर्ड और स्वर्ण पदक का प्रतीक है।
4. आत्मविश्वास और चुने हुए पद की रक्षा करने की क्षमता। मजबूत जड़ें रोज़मर्रा की हवाओं को पेड़ को जमीन से बाहर खींचने नहीं देती हैं।
5. दूसरों पर भरोसा रखें। भोलेपन से भ्रमित न हों।
6. अपने, करीबी रिश्तेदारों, दोस्तों के संबंध में पूर्ण सुरक्षा और विश्वास की भावना।
7. भौतिक शरीर के साथ पृथ्वी के साथ मजबूत संबंध।

पहला चक्र किसानों और ग्रामीण क्षेत्रों में पैदा हुए लोगों के लिए अच्छा काम करता है। उनके पास उत्कृष्ट स्वास्थ्य है, वे अपने व्यावहारिक दिमाग और सरलता के लिए प्रसिद्ध हैं, वे कठिनाइयों और बाधाओं से नहीं रुकते हैं। किसान, चरवाहे और अनाज उत्पादक अत्यधिक विकसित मूलाधार के खुश मालिक हैं।

ऊर्जा प्रवाह पर कार्य करने के लिए दृढ़ता की आवश्यकता होती है

मार्गरेट मिशेल के उपन्यास "गॉन विद द विंड" की नायिका स्कारलेट शास्त्रीय साहित्य का एक प्रमुख उदाहरण है। ओ'हारा का प्रजनन स्वास्थ्य था: उसने आसानी से सहन किया और तीन बच्चों को जन्म दिया। बाहरी नाजुकता के बावजूद वह जिद्दी और मजबूत थी। उसके विपरीत मेलानी हैमिल्टन, कोमल और बच्चे के जन्म के अनुकूल नहीं, भावुक, किताबों से उदाहरणों पर लाया गया।

एक ही ऊर्जा शरीर को अलग-अलग तरीकों से प्रभावित करती है

खराब विकास की विशेषता इस प्रकार है:

1. भय और भय जो मनोवैज्ञानिक सुधार के लिए कठिन हैं। पैनिक अटैक, चिंता और असुरक्षा की भावना। दुनिया की दुश्मनी का अहसास।
2. लालच। भौतिक वस्तुओं की जमाखोरी और प्यास विकृत और दर्दनाक रूप धारण कर लेती है।
3. आधार सुखों की निरंतर आवश्यकता और आध्यात्मिक मुद्दों, धर्म, जादू, आत्म-सुधार में रुचि का पूर्ण अभाव।

यदि आभा का लाल फूल अविकसित और भ्रूण अवस्था में है, तो हम किसी भी सक्रिय क्रिया से बचने की कोशिश करते हैं। आलस्य, काम से घृणा और वास्तविकता में जीने में असमर्थता - ये अवरोध के परिणाम हैं।

सोलफेगियो एसेंशन टोन 396 हर्ट्ज नकारात्मक विचारों, चिंताओं, चिंता और विनाशकारी व्यवहारों को भंग करता है।

अतिविकास के दुष्परिणाम

मूलाधार चक्र को अन्य सभी की तुलना में तेजी से नहीं बनने देना चाहिए। इस मामले में, ऊर्जा संतुलन गड़बड़ा जाता है। तराजू सांसारिक हितों की ओर झुका हुआ है। जमाखोरी अपने आप में एक अंत बन जाती है; अकारण लालच है, आक्रामकता है।

अकर्मण्य कर्म चक्र में बस जाते हैं और ऊर्जा वाहिकाओं को बंद कर देते हैं

निचले कमल के कार्य पुरुषों और महिलाओं में अलग-अलग तरीकों से प्रकट होते हैं।

मजबूत सेक्स के लिए, यह प्रमुख हो जाता है। यह प्राकृतिक शारीरिक कारणों और चरित्र के कारण है: एक व्यक्ति, परिभाषा के अनुसार, एक कमाने वाला और रक्षक है। लड़की का कमजोर होना जायज़ है। वह अपने पति की छाया में रह सकती है और भौतिक पक्ष की देखभाल को पूरी तरह से उसके कंधों पर स्थानांतरित कर सकती है।

लेकिन अधिक से अधिक बार, विपरीत प्रक्रिया दिखाई दे रही है: महिलाएं ऐसे कार्य कर रही हैं जो पहले विशिष्ट नहीं थे। वे काम करते हैं, नेतृत्व के पदों पर काबिज होते हैं और मर्दाना बन जाते हैं। उनका मूलाधार अपनी क्षमताओं की सीमा पर कार्य करता है और अन्य केंद्रों में ऊर्जा के प्रवाह को पूरी तरह से अवरुद्ध कर देता है।

लगभग कोई शूरवीर नहीं बचा है: लाड़ प्यार और बिगड़ैल पुरुष निर्णय लेने से दूर जाने की कोशिश करते हैं और परिवार को समय नहीं देते हैं।

डॉक्टरों ने निर्धारित किया है कि पुरुष बांझपन तेजी से निःसंतान परिवारों का कारण बनता जा रहा है।एक अविकसित मूलाधार मजबूत सेक्स को प्रजनन के लिए अक्षम बनाता है। प्रकृति उन्हें चुनती है, जो उनकी राय में, वंशज होने के योग्य नहीं हैं।

अवतारों के अप्रयुक्त कर्म पेरिनेम क्षेत्र में भारी बोझ के साथ बस जाते हैं। पिछले पुनर्जन्मों में आत्मा के स्पंदन जितने कम थे, आज के दिनों में आपको समस्याएँ आने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

अतीत के बोझ से मुक्ति पाने का मंत्र:

चक्र किन भावनाओं को आज्ञा देता है

डर और जुनून रूट कैनाल की खराबी का एक निश्चित संकेत है।

यदि यह सामान्य रूप से कार्य करता है, तो हमें जीवन से पूर्ण आनंद मिलता है: हम सुगंध महसूस करते हैं, भोजन के स्वाद का आनंद लेते हैं, प्रकृति के समृद्ध रंग देखते हैं। सरल और समझने योग्य भावनाओं से आनंद प्राप्त करने में कुछ भी गलत नहीं है, गूढ़ व्यक्ति मानते हैं। मूल प्रवृत्ति को निरपेक्ष तक बढ़ाने की कोई आवश्यकता नहीं है, लेकिन कोई भी प्राकृतिक आवश्यकताओं की संतुष्टि को मना नहीं करता है।

जब चक्र गड़बड़ा जाता है, तो आक्रामकता, क्रोध, निरंकुशता और असहिष्णुता प्रकट होती है। अनुचित ईर्ष्या, दर्दनाक जुनून और असामान्य यौन प्राथमिकताएं चेतावनी की घंटी हैं।

स्वस्थ मूलाधार

सूक्ष्म स्तर पर, चक्र एक सम और चमकीले लाल रंग में रंगा जाता है। जैसे ही संतृप्त और गहरे रंग के स्वर खेत में दिखाई दें, आपको सावधान हो जाना चाहिए। डार्क, बरगंडी और ब्लैक शेड्स इंगित करते हैं कि चैनल ऊर्जा मलबे से भरा हुआ है, जिसका अर्थ है कि इसके माध्यम से प्राण का मुक्त प्रवाह असंभव है। ऑक्सीजन की कमी के साथ, व्यक्ति का दम घुटता है, और जीवन समर्थन प्रणाली खराब हो जाती है।

एक स्वस्थ मूलाधार, एक फिल्टर की तरह, अन्य जहाजों में प्रवेश करने वाली अनावश्यक जानकारी को फ़िल्टर करता है।

विशेष अभ्यासों की मदद से, आप निचले चैनल को खोल सकते हैं और इसे स्लैग से साफ कर सकते हैं। मंत्र और यंत्र बिंदु को सक्रिय और ठीक करने में मदद करेंगे।

शक्तिशाली आधार वाले पुरुषों को आत्म-साक्षात्कार में कोई समस्या नहीं होती है। वे जल्दी से नई परिस्थितियों के अनुकूल और अनुकूल होते हैं। सीधा, खुला, जिम्मेदारी लेने से नहीं डरता।

सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित महिलाएं एक परिवार का नेतृत्व करने और बच्चों की परवरिश करने के साथ करियर को सफलतापूर्वक जोड़ती हैं।

मूलाधार के विकास में विकारों के लक्षण

कार्य इससे प्रभावित होते हैं:

• सोचने का गलत तरीका;
• असामाजिक व्यवहार;
• ठूस ठूस कर खाना;
• शराब;
• यौन विचलन और व्यसनों;
• क्रोध;
• निष्क्रिय जीवन शैली;
• दैनिक खेल भार की कमी, अन्य जोखिम कारक।

जैसे वसायुक्त खाद्य पदार्थों से रक्त वाहिकाएं बंद हो जाती हैं, वैसे ही ऊर्जा के धागे पतले हो जाते हैं और अगर हम उनकी देखभाल नहीं करते हैं तो टूट जाते हैं।

सामंजस्यपूर्ण मानव विकास सभी चक्रों के काम को सामान्य करता है

स्पष्ट लक्षणों में शामिल हैं:

1. कब्ज जैसी आंतों की समस्या।
2. पुरुषों में प्रोस्टेट की समस्या।
3. महिलाओं में डिम्बग्रंथि रोग।
4. दोनों लिंगों में मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोग।
5. टाँगों में रक्त वाहिकाओं में रुकावट और शिरा रोग।

मानसिक स्तर पर गड़बड़ी को बार-बार मिजाज, आलस्य, अवसाद और आक्रामकता से पहचाना जा सकता है।

मूलाधार को सक्रिय करने के लिए सिंगिंग बाउल्स:

कैसे खोलें और विकसित करें

स्वाभाविक रूप से, चक्र सभी में बनता है: जन्म से लेकर पांच साल की उम्र तक, एक चैनल बनता है जो आपको अपने पैरों पर मजबूती से खड़े होने की अनुमति देता है।

मूलाधार खोलने का मतलब जमींदोज होना नहीं है। इसके विपरीत, यह ऊर्जा को स्वतंत्र रूप से चलने की क्षमता देगा।

कुछ शैक्षिक प्रणालियों में, एक बच्चे को 5 वर्ष की आयु तक बहुत कुछ करने की अनुमति होती है। उसे संसार के ज्ञान में सीमित नहीं किया जा सकता, चिल्लाना, कुकर्मों के लिए डांटना। यह इस समय है कि वह जीवन की कठिनाइयों का प्रतिरोध करता है: पहले बच्चा पहला कदम उठाता है, फिर वास्तविकता सीखता है। यदि माता-पिता बाधा डालते हैं, तो बच्चा अव्यावहारिक हो जाता है।

1. खोलने के लिए, आप मंत्रों को सुन और जाप कर सकते हैं। लेकिन इतना पर्याप्त नहीं है।
2. घर के अंदर क्रीम, स्मोक स्टिक और कोन में सुगंधित तेल मिलाएं। सांसारिक चैनल को जगाने के लिए चंदन, पचौली, वेटिवर, गुलाब, ऋषि, देवदार और मेंहदी मुख्य सुगंध हैं।
3. वेनिला, इलायची और दालचीनी ऐसे मसाले हैं जिन्हें खाना पकाने में सक्रिय रूप से इस्तेमाल किया जाना चाहिए। वे प्राकृतिक भूख को बढ़ाते हैं। पाचन में सहायक।
4. लिथोथेरेपी (पत्थर उपचार) में, गूढ़ व्यक्ति लाल खनिजों का उपयोग करने की सलाह देते हैं। अग्नि के फूल के प्रतीक के साथ उनसे बने गहने पहनें।
5. सक्रिय रहें: एक स्वस्थ चक्र के लिए व्यायाम, गति और जिम्नास्टिक की आवश्यकता होती है। ऐसे व्यायाम चुनें जो मज़ेदार हों। आप बल द्वारा अभ्यास नहीं कर सकते।
6. लंबी पैदल यात्रा, लंबी पैदल यात्रा और सुबह की दौड़ बहुत बढ़िया है।
7. भौतिक धन की इच्छा और आध्यात्मिक विकास के बीच संतुलन बनाए रखने का प्रयास करें। पशु सुख और प्रवृत्ति के प्रति पूर्वाग्रह रीढ़ की हड्डी के साथ प्राण के प्राकृतिक प्रवाह को अवरुद्ध करता है।
8. सोने पर ध्यान दें। कोशिश करें कि कम से कम 8 घंटे की नींद लें और जल्दी उठें।
9. सरल और आसानी से पचने वाला भोजन आंतों की समस्याओं से बचने और शरीर को शुद्ध करने में मदद करेगा।

लाल रंग और मसालेदार सुगंध मूलाधार को जगाने में मदद करेगी

अपने आप को लाल रंग के रंगों से घेरें। अपने कपड़ों में चमकीले सामान का उपयोग करने का प्रयास करें: पतलून की बेल्ट, स्कार्फ या दस्ताने। आप बिस्तर को लाल कंबल से बना सकते हैं या बिस्तर के सही रंग का उपयोग कर सकते हैं।

तत्वों के लिए चक्र का पत्राचार

मूलाधार पृथ्वी के तत्वों पर शासन करता है। वह प्राकृतिक प्रक्रियाओं के सबसे करीब है। लेकिन यह मत भूलो कि वे क्या खींच रहे हैं।

पृथ्वी शक्ति से पोषण करती है। हम पेड़ की तरह जड़ें उगाते हैं

यदि कोई व्यक्ति बादलों में है तो ग्राउंडिंग आवश्यक है। भ्रम और विषमताएं अनुपातहीन जड़ और ताज के विकास का एक निश्चित संकेत हैं। सरल नियम आपको अच्छे आकार में रहने में मदद करेंगे:

1. परिवार और दोस्तों के साथ अपने संबंधों को बेहतर बनाने का प्रयास करें।
2. कई विशिष्ट लक्ष्य निर्धारित करें और उन्हें प्राप्त करने के लिए आगे बढ़ें।
3. लोभ से छुटकारा।
4. समय पर कर्ज चुकाएं।
5. अपने वादे निभाएं और अपनी बात रखें।
6. भय को दूर करो। अपने दम पर काम करें या किसी मनोवैज्ञानिक की मदद लें।
7. हर पल की सराहना करें। यहां और अभी जो कहा जाता है उसका आनंद लें।

पृथ्वी के तत्व में धुन करने के लिए ध्यान

प्रभावी कैंडलस्टिक ध्यान

सभी चक्र धाराओं के लिए कार्य के नियम समान हैं:

1. आराम की स्थिति में आ जाएं।
2. संगीत चालू करो।
3. एक मोमबत्ती जलाएं और लौ पर ध्यान केंद्रित करें।
4. ओम मंत्र का जप करें।
5. निचले शरीर में केंद्रित गर्म हवा की एक मजबूत धारा की कल्पना करें।
6. इसे रीढ़ की हड्डी को क्राउन डिस्क तक उठाएं।
7. अपने पेट में सांस लें।

सप्ताह में सात बार व्यायाम दोहराएं।

मंत्र LAM

आलस्य, विचारों और शरीर में ठहराव को दूर करें। इसे पढ़ते समय, संवेदनाओं को सुनें: यदि मूलाधार क्षेत्र में शरीर गर्मी से भर जाता है और कंपन महसूस होता है, तो आप सही रास्ते पर हैं। आप ध्वनि को मौन में कह सकते हैं या संगत के रूप में विशेष संगीत का उपयोग कर सकते हैं। इसे शमां टैम्बोरिन या गायन कटोरे पर अपने साथ खेलने की अनुमति है।

प्राकृतिक चक्रों को सक्रिय करने के लिए विज़ुअलाइज़ेशन का उपयोग करें। उन्नत छात्र अपनी आंतरिक दृष्टि से यंत्र की कल्पना करते हैं, शुरुआती लोगों को उनकी आंखों के सामने एक छवि रखने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।

ज्यामितीय पैटर्न में झाँककर, आप वांछित बिंदु को सक्रिय करते हैं।

मंडलों की

मंडल महाशक्तियों के प्रकटीकरण में एक चिकित्सीय और रोगनिरोधी प्रभाव प्रदान करते हैं। Esotericists आपको उन्हें स्वयं बनाने की सलाह देते हैं। सबसे सस्ता तरीका पहले से लागू पैटर्न के साथ एक विशेष रंग पुस्तक खरीदना है।

क्रेयॉन, ब्रश और पेंट की मदद से आप अवचेतन मन के चक्रों और आंतरिक संसाधनों को खोलेंगे।

मनोवैज्ञानिकों द्वारा कला चिकित्सा का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है।एक कलाकार की प्रतिभा होना जरूरी नहीं है: हर कोई अमूर्त पेंटिंग और ज्यामितीय चित्र बना सकता है। रंग, स्वर और आकार मौजूदा समस्याओं के बारे में बहुत कुछ बताएंगे, अनकहे सवालों के जवाब देंगे।

जीवित रहने का अभ्यास और तकनीक - इस तरह इस मुद्रा को कहा जाता है। इसका उद्देश्य निचले खंड को खोलना और ठीक करना है।

अंगूठे को हथेलियों के बीच की ओर मोड़ें।

उन्हें ऊपर से औरों के साथ पकड़ो।

आपको अंदर छिपी हुई उंगलियों के साथ एक मुट्ठी मिलनी चाहिए। हिंदू धर्म में, आकृति को "चींटी की मुद्रा" कहा जाता है।

आप जीवन की मुद्रा का उपयोग कर सकते हैं।

या जमीन।

पैर एक ठोस सतह पर होने चाहिए, और सिर आकाश का समर्थन करना चाहिए। समर्थन के बिना, हम सर्वोच्च ज्ञानोदय तक नहीं पहुंच पाएंगे।

आत्मज्ञान और सद्भाव की उपलब्धि तब संभव है जब आप अपने दिव्य भाग्य को महसूस करते हैं।

ऊपर का रास्ता सही शुरुआत से शुरू होता है: पृथ्वी की शक्ति को अपने पास से गुजरने दें और आत्मा को उच्च क्षेत्रों में निर्देशित करें।

लेखक के बारे में थोड़ा:

एवगेनी तुकुबाएवसही शब्द और आपका विश्वास एक सिद्ध अनुष्ठान में सफलता की कुंजी है। मैं आपको जानकारी प्रदान करूंगा, लेकिन इसका कार्यान्वयन सीधे आप पर निर्भर करता है। लेकिन चिंता न करें, थोड़ा अभ्यास करें और आप सफल होंगे!

प्रथम चक्र अवस्थित है सबसे नीचे, जहां व्यक्तित्व के जन्म की प्रक्रिया उत्पन्न होती है। इस स्तर से वास्तविकता को समझना बहुत आसान है, क्योंकि हर किसी के पास एक सहज अस्तित्व की प्रवृत्ति होती है।

पहला चक्र दृष्टिकोण जीवित रहने की इच्छा है। यह इस पर निर्भर नहीं करता कि चक्र संतुलित है या नहीं। यदि हां, तो आप पहले ही वह स्थान पा चुके हैं जो आपके भौतिक अस्तित्व में सबसे अच्छा योगदान देता है। आप स्वाभाविक रूप से जीते हैं और प्रकृति की कृपा को स्वीकार करते हैं, आप जीवित रहने के लिए जो आवश्यक है उसका आनंद लेना सीख गए हैं। आपका जीवन कुशल बन जाता है।

जब पहले चक्र की जरूरतें असंतुलित हों, आप दुनिया को डर की नजर से देख रहे हैं। इस भावना से सभी परिचित हैं।

पहले चक्र की समस्या - ये पैर, रीढ़, जननांग क्षेत्र, आंतों के रोग हैं।

सभी सात चक्रों में से केवल पहला और सातवां ही बाहर से ऊर्जा प्राप्त करने में सक्षम हैं, बाकी इन दोनों की ऊर्जा का उपयोग उन चैनलों और अंगों को खिलाने के लिए करते हैं जिनके लिए वे जिम्मेदार हैं।

चक्रों में ऊर्जा की कमी () शरीर की सभी प्रणालियों में खराबी की ओर ले जाती है, इसलिए चक्रों को समय-समय पर रिचार्ज करना बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर पहले और सातवें।

सफाई और सक्रियता

प्रकृति के साथ संचार

रक्त-लाल, उगते या अस्त होते सूर्य के साथ-साथ सुबह या शाम की भोर को लाल रंग में चमकते हुए देखना, जड़ चक्र की संरचनाओं को पुनर्जीवित और सामंजस्य स्थापित करता है।

हमारे ग्रह की शांत, स्थिर और रचनात्मक शक्तियों से संपर्क करने के लिए पहले चक्र का उपयोग करने के लिए, ताजी पृथ्वी पर कमल या आधे कमल की स्थिति में बैठें और होशपूर्वक इसकी गंध को अंदर लें।

यदि आप इन दोनों प्राकृतिक अनुभवों को जोड़ सकते हैं, तो आपके मूल चक्र पर इष्टतम समग्र प्रभाव पड़ेगा।

ध्वनि चिकित्सा

संगीत रूप: नीरस, जोरदार उच्चारण वाला संगीत, मूल चक्र को सक्रिय करने के लिए उपयुक्त। कई प्राचीन लोगों का पुरातन संगीत इस रूप को सर्वश्रेष्ठ रूप से व्यक्त करता है। साथ ही, उनके नृत्य प्रकृति, उसकी शक्तियों और उसके अस्तित्व के साथ संपर्क बनाने में मदद करते हैं।

प्रकृति की प्राकृतिक ध्वनियों का उपयोग मूल चक्र में सामंजस्य स्थापित करने के लिए किया जा सकता है। यदि आपके पास "मूल संस्करण में" नहीं है, तो आप कैसेट और रिकॉर्ड का उपयोग कर सकते हैं, जो अब बाजार में बहुतायत में उपलब्ध हैं।

स्वर: स्वर "यू" मूल चक्र से मेल खाता है। इसे गहरे सी नोट स्केल में गाया जाता है। ध्वनि "y" "आपकी जड़ों की ओर नीचे की ओर गति का कारण बनती है, जो अवचेतन के गहरे स्तर तक जाती है और पहले चक्र की प्राथमिक पृथ्वी बलों को सक्रिय करती है।

मंत्र: लम

प्रकृति की आवाज़, आराम करो। ध्यान संगीत

रंग चिकित्सा

पहला चक्र चमकीले चमकते लाल रंग से सक्रिय होता है। लाल गर्म करता है और पुनर्जीवित करता है, जीवन शक्ति, जीवन शक्ति और साहस देता है। यदि लाल रंग के साथ थोड़ा सा नीला रंग मिला दिया जाए, तो यह आपको मन की शक्ति के साथ महत्वपूर्ण अभीप्साओं को तृप्त करने में मदद करेगा।

लाल पहनना।

ध्यानअशुद्धता के बिना शुद्ध लाल के लिए - सिर्फ कागज के टुकड़े या लाल वस्तु पर

नोबल स्टोन थेरेपी

अगेट:अगेट गंभीरता, स्थिरता और शिष्टता प्रदान करता है। यह नकारात्मक भावनाओं को संतुलित करने में मदद करता है और आंतरिक आत्म की रक्षा करता है, अपने शरीर के प्रति सम्मान जगाता है और जननांगों पर रचनात्मक कार्य करता है।

क्रिस्टलीय संसेचन के साथ अगेट प्लेट्स आप में बढ़ते जीवन को देते हैं - चाहे वह शारीरिक हो या आध्यात्मिक बच्चा - सुरक्षा और सुरक्षा। वे आत्मविश्वास भी देते हैं और निर्णय लेने में सुविधा प्रदान करते हैं।

हेमेटाइट:हेमटिट धीरज और शक्ति देता है, शरीर पर एक मजबूत प्रभाव डालता है, अव्यक्त बलों को जुटाता है। यह कमजोर अवस्था में मदद करता है और बीमारी से उबरने में मदद करता है। यह रक्त उत्पादन और कोशिका वृद्धि में भी मदद करता है।

लाल जस्सी:हरे-लाल जस्सी, प्राथमिक तत्वों की शक्ति से जुड़े, और "धरती माता" के रोगी प्रेम। निस्वार्थता और शील सिखाता है, रक्त को मजबूत करता है, जीवन शक्ति, स्थिरता और धैर्य देता है। भौतिक शरीर को शुद्ध और रूपांतरित करता है, जीवन के प्राकृतिक प्रवाह में सुरक्षा की भावना प्रदान करता है जिससे शक्ति और शांति प्राप्त की जा सकती है।

गार्नेट:अनार गति, इच्छाशक्ति, आत्मविश्वास और सफलता प्रदान करता है। वह जो छिपा है, उसका दर्शन देता है, यहां तक ​​कि दूरदर्शिता भी। कामुकता को सक्रिय करता है और इसे एक रचनात्मक शक्ति में बदलने में मदद करता है। शारीरिक स्तर पर, यह जननांगों के रोगों और रक्त परिसंचरण में मदद करता है।

लाल मूंगा:लाल मूंगा जीवंत, प्रवाहित ऊर्जा और शक्ति देता है। उत्तेजक, स्फूर्तिदायक और रक्त उत्पादन को तेज करने का कार्य करता है। लचीलेपन को बढ़ाते हुए स्थिरता प्रदान करता है, जीवन के प्रवाह में निरंतरता बनाए रखने में मदद करता है।

माणिक:रूबी गर्मी और रचनात्मक ऊर्जा प्रदान करती है जिससे शुद्धिकरण और परिवर्तन होता है। शारीरिक और आध्यात्मिक प्रेम, कामुकता और आध्यात्मिकता के बीच एक सामंजस्यपूर्ण संबंध को पुनर्स्थापित करता है, जिससे अनुभव के नए रूप खुलते हैं।

aromatherapy

गंध बायोएनेरजेनिक जानकारी के वाहक के रूप में काम करती है, और अरोमाथेरेपी द्वारा उपयोग की जाने वाली प्रत्येक सुगंध मानव शरीर में एक या दूसरे केंद्र को मजबूत करने में सक्षम है। पहले केंद्र में सामंजस्य स्थापित करने के लिए, आवेदन करें:

देवदार

गहरे लाल रंग

कपूर

गुलाब

जुनिपर

नारियल

कस्तूरी

योग मुख्य रूप से पहले चक्र के माध्यम से बनता है

हठ योग:सांस लेने के व्यायाम के साथ, कुछ शारीरिक व्यायाम और मुद्राओं के माध्यम से, भौतिक नींव की शुद्धि और उत्तेजना के लिए चेतना का विकास।

कुंडलिनी योग:तथाकथित सर्पिन बल का जागरण, जो टेलबोन से रीढ़ के साथ से गुजरता है, ऊपर उठता है, अन्य सभी चक्रों को सक्रिय और पुनर्जीवित करता है। इस उद्देश्य के लिए, विभिन्न अभ्यास किए जाते हैं, शारीरिक और आध्यात्मिक।

व्यायाम:

पेड़ की मुद्रा लेख की शुरुआत में चित्र की तरह है।

जितनी देर हो सके एक पैर पर आंखें बंद करके खड़े रहें। यह पहली बार में काम नहीं कर सकता है, लेकिन आपको प्रशिक्षण जारी रखने की आवश्यकता है।

जमीन के साथ संबंध सुधारने के लिए आप मानसिक रूप से कल्पना कर सकते हैं कि जड़ें पैरों से जमीन में एक पेड़ की तरह बढ़ती हैं। और जड़ों के साथ, पृथ्वी की शक्ति, ज्ञान और उपचार ऊर्जा उदर तक बढ़ जाती है (चीनी चीगोंग में इस क्षेत्र को निचला डेंटियन कहा जाता है, जापानी में इसे टंडन कहा जाता है)। यह दृश्य ध्यान के दौरान, प्रकृति में चलते समय, या जब आप अपनी ऊर्जा को फिर से भरना चाहते हैं, तब किया जा सकता है।

मूलाधार के पहले (मूल) चक्र को सक्रिय और संतुलित करने का कार्यक्रम (वीडियो)

पहले चक्र को संतुलित करने के लिए एक और सरल आसन: ताड़ासन - माउंटेन पोज

किसी भी उम्र में अच्छी मुद्रा बनाने वाली मुख्य मुद्रा मौलिक योग मुद्रा में से एक है। सभी पैरों को शरीर के वजन के वितरण पर विशेष ध्यान देना चाहिए, आसन करते समय, किसी भी स्थिति में वजन को एक पैर, या एड़ी, या पैर के अंगूठे में स्थानांतरित नहीं करना चाहिए।सभी आसन खड़े होकर ताड़ासन से शुरू होते हैं।

ताड़ासन में गलत मुद्रा रीढ़ को इस तरह बदल देती है कि स्थिति उसके लचीलेपन को बाधित कर देती है, यहां तक ​​कि रीढ़ के खराब परिसंचरण और निष्पादन के दौरान इसे धारण करने वाली मांसपेशियों के लिए भी स्थितियां बन जाती हैं।

ताड़ा का अर्थ है पहाड़।

निष्पादन तकनीक:

1. सीधे खड़े हो जाएं ताकि पैर आपस में जुड़ें, एड़ी और पैर की उंगलियां छू रही हों।

2. सभी टांगों की मांसपेशियां तनावग्रस्त हैं, जांघों के आगे और पीछे को फैलाना चाहिए। जितना हो सके पूरे शरीर को स्ट्रेच करें।

3. पेट को अंदर की ओर खींचा जाता है, कंधों को बढ़ाया जाता है, छाती को भी पूरी तरह से बढ़ाया जाता है, ठुड्डी फर्श के समानांतर होती है, रीढ़ पूरी तरह से फैली होती है।

4. शरीर का भार पूरे पैर पर समान रूप से वितरित होता है।

5. हाथ नीचे की तरफ, उंगलियां फैली हुई, हथेलियां बिल्कुल सपाट होनी चाहिए। वैसे, आदर्श रूप से, ताड़ासन की भुजाएँ ऊपर की ओर फैली हुई हैं।

इस पद परहम, अपनी जड़ता और स्थिरता को महसूस करते हुए, साँस अंदर और बाहर - 7 साँस और 7 साँस छोड़ते हैं।

एक शांत, विस्तारित सांस लेते हुए, हम शरीर की सभी मांसपेशियों को तनाव देते हैं, केवल शरीर पर ध्यान देते हैं, चेहरे पर नहीं, हम एक छोटा विराम लेते हैं, लेकिन एक शांत साँस छोड़ते हुए, शरीर की स्थिति को बदले बिना, हम आराम करते हैं .

पहाड़ की मुद्रा में ध्यानपूर्वक सांस लेना सही अभ्यास का एक बहुत ही महत्वपूर्ण पहलू है।आखिरकार, साँस लेना और छोड़ना शरीर पर ताड़ासन के प्रभाव को बढ़ाते हैं, न केवल आंतरिक अंगों की मालिश करते हैं, बल्कि इसके अलावा, वे एकाग्रता के विकास और ध्यान की शिक्षा में भी योगदान करते हैं।

इस आसन में महारत हासिल करना बहुत जरूरी है क्योंकि यह कई अन्य आसनों की शुरुआत और अंत है।किसी भी उम्र में मुद्रा को सही करने के लिए आसन का बहुत महत्व है। असहज जूते पहनना, शारीरिक निष्क्रियता, "गतिहीन" कार्य रीढ़ में परिवर्तन में योगदान करते हैं। ताड़ासन आपको उनकी भरपाई करने की अनुमति देता है।

नोट: आसन का कोई मतभेद नहीं है।

मूलाधार को पोषण देने के लिए मुद्रा (उंगलियों का योग)

शांति और सद्भाव में ट्यून करें, कल्पना करें कि आप इसे बाहरी रूप से प्रसारित कर रहे हैं और इस तरह अपनी आंतरिक ऊर्जा को बहाल कर रहे हैं। कोई भी आरामदायक पोजीशन लें। धीरे-धीरे और गहरी सांस लेने की कोशिश करें। आपके हाथ अब शिथिल और भारी हो गए हैं। अपने पसंदीदा स्थान की ऊर्जा को याद रखें, एक ऐसा परिदृश्य जिसने आप में सकारात्मक भावनाओं को जगाया, शांति, मन की शांति और शांति की भावना छोड़ी। कल्पना की शक्ति के लिए धन्यवाद, किसी भी छवि को फिर से बनाना मुश्किल नहीं है, ऊर्जा के प्रवाह को जागृत करना - वह जीवन ऊर्जा जिसके लिए हम मौजूद हैं।

मूलाधार चक्र के कंपन को तेज करने के लिए, पूर्व की ओर मुख करें।

टेलबोन स्तर पर दोनों हाथों से मुद्रा करें। दोनों हाथों की छोटी उंगलियों, अनामिका, मध्यमा और तर्जनी को इस तरह मोड़ें कि उनके पैड हाथों की हथेलियों की ओर इशारा कर रहे हों। अपनी हथेलियों को मुट्ठी में न बांधें। बस उन्हें आसानी से मोड़कर अपने चेहरे की ओर रखें। अपने अंगूठे को अंदर रखें, बाकी के नीचे (हाथ की इस स्थिति को जब अंगूठा छिपा हो तो "चींटी का व्यवहार" कहा जाता है)।

इस मुद्रा में महारत हासिल करना सुनिश्चित करें, और आपकी ऊर्जा हमेशा क्रम में रहेगी। इसे दिन में कई बार शांत वातावरण में करें, जीवन शक्ति का पुनर्वितरण करना सीखें और अपनी सफलताओं को पर्याप्त रूप से देखें।

मूलाधार चक्र (मूलदरा, "जड़ समर्थन") एक व्यक्ति के सूक्ष्म शरीर में मुख्य ऊर्जा केंद्र है।

पहला चक्र - मूलाधार किसी भी भौतिक और आध्यात्मिक गतिविधि में एक समर्थन के रूप में कार्य करता है।

चक्र विशेषताएं

मूलाधार का प्रतीक लाल चार पंखुड़ियों वाला कमल है।

• संस्कृत वर्तनी: मूलाधार।
• स्थान: पेरिनेम।
• लाल रंग।
• हिंदू भगवान: गणपति (गणेश) या इंद्र।
• बीज मंत्र: लम।
• संवेदी अंग: गंध की भावना।
• प्रतीक: हाथी।
• इच्छा: शारीरिक संपर्क और सुरक्षा।
• तत्व: पृथ्वी।
• श्वास: चंद्र।
• नोट: पहले।
• गंध: गुलाब।

तांत्रिक मानव शरीर में मुख्य ऊर्जा चैनल सुषुम्ना के आधार पर मूलाधार के स्थान की ओर इशारा करते हैं। शारीरिक रूप से, यह क्षेत्र रीढ़ की हड्डी के आधार पर कोक्सीजील जाल से मेल खाता है। मूलाधार व्यक्ति की शारीरिक ऊर्जा, हड्डी और वसा प्रणाली, यौन शक्ति के लिए जिम्मेदार है।

आध्यात्मिक साधक अपनी सारी ऊर्जा ऊपरी चक्रों के विकास में लगाते हैं। वहीं, मूलाधार पर अक्सर कम से कम ध्यान दिया जाता है। भौतिक प्रकृति के चक्र का विकास क्यों करें यदि कोई इससे मुक्ति चाहता है?

जड़ों के बिना कोई ताज नहीं है

यदि हम एक पेड़ के साथ एक सादृश्य बनाते हैं, तो मूलाधार पूरे सिस्टम की जड़ है। जड़ के बिना वृक्ष का अस्तित्व असंभव है, और मूलाधार के अलावा अन्य ऊर्जा केंद्रों का स्वस्थ विकास असंभव है।

पेड़ की जड़ प्रणाली पर ध्यान दें: इसका विकास मुकुट के विकास के समानुपाती होता है। मजबूत जड़ों के बिना कोई रसीला मुकुट नहीं है। यह नियम किसी व्यक्ति के ऊर्जा विकास में सटीक रूप से परिलक्षित होता है।

मूलाधार सक्रियण न केवल गूढ़ लोगों के लिए, बल्कि जीवन के भौतिक क्षेत्र में विकास चाहने वालों के लिए भी फायदेमंद होगा। तनाव प्रतिरोध और अच्छे स्वास्थ्य ने अभी तक किसी को रोका नहीं है।

मूलाधार और कुंडलिनी

योगियों के अनुसार, कुंडलिनी ऊर्जा की कुंजी मूलाधार के निकट है। पिछले जन्मों के कर्म भी मूलाधार में टिके हुए हैं। जागृत कुंडलिनी अतीत के कर्मों को पूरी तरह से जलाकर, सुषुम्ना को ऊपर उठाती है।

कुंडलिनी

असीमित क्षमता वाली सबसे शक्तिशाली ऊर्जा, मानव रीढ़ के आधार पर केंद्रित है।

यद्यपि कुंडलिनी के सहज जागरण के मामलों का वर्णन किया गया है, फिर भी, मूलाधार को सक्रिय करने के उद्देश्य से किए जाने वाले अभ्यास अपने आप में ऐसा नहीं करते हैं।

कुंडलिनी का खतरा

सक्रियण और विकास

योग में, मूलाधार में ऊर्जा को सक्रिय करने के लिए डिज़ाइन किए गए विभिन्न अभ्यास हैं: आसन (गरुड़ासन, सिद्धासन, शशांकासन) और श्वास तकनीक - प्राणायाम।

मूलाधार खोलने की सबसे प्रसिद्ध प्रथा है मूल बंध (रूट लॉक)... यह पेरिनेम में मांसपेशियों का एक साधारण संकुचन है। यह अभ्यास बवासीर, प्रोस्टेटाइटिस और श्रोणि क्षेत्र के अन्य रोगों की एक उत्कृष्ट रोकथाम है।

वीडियो ध्यानमूलाधार जगाने के लिए

एलएएम बीज मंत्र का सरल जप भी मूलाधार को खोलने में मदद करता है। ध्यान को बढ़ाने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करें, सबसे सुखद और साथ ही उत्तेजक मूलाधार देवदार है।

मूलाधार को कैसे पुनर्स्थापित करें?

• जीवन की कठिनाइयों के प्रति शांत दृष्टिकोण विकसित करें। धैर्य रखना सीखें और लोगों से नाराज़ न हों। यह मूलाधार में ऊर्जा के संचय को बढ़ावा देता है।
• शारीरिक रूप से सक्रिय होने के लिए समय निकालें, हर दो दिन में कम से कम एक घंटा। तैरना आदर्श है।
• मालिश किसी भी रूप में उपयोगी है।
• शरीर के लचीलेपन को प्रशिक्षित करें, इसे गुलाम न बनने दें।

अलौकिक शक्तियाँ

योग विकसित मूलाधार वाले व्यक्ति के लिए उपलब्ध निम्नलिखित सिद्धियों का वर्णन करता है:

• मेंढक की तरह ऊंची कूदो। उत्तोलन।
• वर्तमान, भूत और भविष्य का ज्ञान।
• पृथ्वी के तत्वों पर नियंत्रण।
• रोग से पूर्ण मुक्ति।
• खुशी ढूँढना।

कहा जाता है कि मूलाधार के मूल बीज मंत्र का 10 करोड़ से अधिक बार जाप करने से इन शक्तियों को प्राप्त किया जा सकता है। यह मूलाधार की पूर्ण सक्रियता सुनिश्चित करता है।

एक मंत्र को पूरी तरह से जपने में कम से कम 5 सेकंड का समय लगता है। यह पता चला है कि मूलाधार द्वारा दी गई महाशक्तियों को प्राप्त करने के लिए हमें 15 साल से अधिक के शुद्ध समय की आवश्यकता होगी।

अन्य मनोगत प्रणालियों के साथ संबंध

यह दिलचस्प है कि कई गूढ़ शिक्षाओं में मूलाधार चक्र के अर्थ में ऊर्जा केंद्रों का वर्णन किया गया है।

सूफीवाद में, निचले "लताफ" में "निचले आत्म" के तत्व शामिल हैं। कबला में, यह सेफ़िरोथ - मलकुट में सबसे निचला है, जो मनुष्य की भौतिक प्रकृति के लिए जिम्मेदार है। ज्योतिष में शनि ग्रह से संबंध है।

कुंडलिनी योग: मूलाधार को सक्रिय करना (माया फिएनेस)

कहां है: क्रॉच क्षेत्र में।

रंग:काला, लाल और नीला।

संकेत:अंदर एक वर्ग के साथ नियमित वृत्त। परिधि के चारों ओर चार कमल की पंखुड़ियाँ हैं। सबसे अधिक बार, वर्ग को सोने के रंग में रंगा जाता है। इसका मतलब है भौतिक चीजों के साथ एक मजबूत बंधन। साथ ही, इसमें "लम" शब्द खुदा जा सकता है। यह मंत्रों में से एक की ध्वनि से मेल खाती है। वर्ग से एक तना "बढ़ता" है। इस प्रकार, प्रमुख ऊर्जा चैनल सुषुम्ना के साथ चक्र का संबंध प्रकट होता है।

चक्र विशेषता:स्थिरता, आत्म-संरक्षण वृत्ति, सुरक्षा।

संचालन सिद्धान्त:दुनिया में जीवित रहने की इच्छा शक्ति।

आंतरिक जोर:ग्राउंडिंग, जीवन की ऊर्जा।

जब यह विकसित होता है:व्यक्ति के जन्म से लेकर पांच वर्ष की आयु तक।

तत्व:भूमि।

के लिए जिम्मेदार: गंध विश्लेषण।

मंत्र: "लामास"।

और: शारीरिक।

क्षेत्रों, को नियंत्रितचक्रोंओह: यौन, अधिवृक्क कार्य।

अंग,मूलाधार से संबंधित: रीढ़ की हड्डी।

उत्सर्जन अंग: आंत

हेलत्ताप्रतिकृतियां:पौरुष ग्रंथि। चक्र कोशिकाओं और रक्त संरचना को भी प्रभावित करता है।

असंतुलन की ओर जाता है: गंभीर कब्ज, बवासीर, हिलने-डुलने और विकसित होने की अनिच्छा, सुस्ती, अवसाद, संचार प्रणाली के रोग, पीठ, जोड़ों, त्वचा।

खुशबूचक्र के सामंजस्य में मदद करने के लिए: पचौली, देवदार, चंदन, वेटिवर।

प्रतिअम्निजिनका चक्र के कार्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है:

एगेट, अलेक्जेंड्राइट, जेट, हेमेटाइट, गार्नेट, स्मोकी क्वार्ट्ज, रेड जैस्पर, रेड कोरल, ब्लडस्टोन, कपराइट, गोमेद, रोडोक्रोसाइट, रूबी, ब्लैक टूमलाइन, स्पिनल।

इस चक्र को मुख्य या जड़ चक्र कहा जाता है। यह क्रॉच क्षेत्र में स्थित है। मूलाधार की पंखुड़ियां नीचे की ओर देखती हैं। तना ऊपर जाता है - सुषुम्ना को। यदि चक्र सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित और सामान्य रूप से कार्य कर रहा है, तो यह थोड़ा खुला है।

जड़ चक्र भौतिक जगत के साथ संबंधों को मजबूत करने के लिए जिम्मेदार है। इसके माध्यम से ब्रह्मांड की ऊर्जा पृथ्वी की परतों में प्रवेश करती है। यह वह है जो पृथ्वी की ऊर्जा (स्थिरीकरण के लिए जिम्मेदार है) को सभी सूक्ष्म ऊर्जा निकायों में जाने में मदद करती है। मूलाधार की बदौलत शेष छह चक्र विकसित होते हैं। यह व्यक्ति के भौतिक शरीर के जीवन का आधार बनाता है। जड़ चक्र के माध्यम से सभी जीवों का पृथ्वी से संबंध होता है, जिस पर वास्तव में हम सभी का जन्म और विकास निर्भर करता है।

यदि मुख्य चक्र स्वस्थ है, तो व्यक्ति को अपनी क्षमताओं पर भरोसा होता है। स्थिरता उसके जीवन के सभी स्तरों से गुजरती है। इसके लिए धन्यवाद, दुनिया में एक व्यक्ति का अस्तित्व सुविधाजनक है। आखिरकार, हम अपने भविष्य को लेकर जितने सुरक्षित हैं, जीवित रहना उतना ही आसान है।

मूलाधार मुख्य रूप से उत्तरजीविता वृत्ति को विकसित करने के लिए जिम्मेदार है। इस शब्द का वास्तव में क्या अर्थ है? एक अच्छी वित्तीय स्थिति प्राप्त करने के लिए काम करने, विकसित होने, अपने आप को आश्रय, भोजन प्रदान करने, परिवार बनाने और संतानों को जन्म देने की आवश्यकता है। मूलाधार हमारी यौन प्रवृत्ति को सक्रिय करता है। किसी भी मामले में उन्हें कामुकता से भ्रमित नहीं होना चाहिए, जिसके लिए दूसरा चक्र जिम्मेदार है। यौन वृत्ति विपरीत लिंग की लालसा है, आनंद के लिए नहीं, बल्कि एक प्रकार की निरंतरता के लिए।

एक स्वस्थ जड़ चक्र व्यक्ति में आत्म-संरक्षण की प्रवृत्ति विकसित करता है। वह उसे दुनिया में अस्तित्व के लिए लड़ने में मदद करती है। इसके अलावा, वह उन सभी प्रवृत्तियों के अधीन है जो स्वास्थ्य (शारीरिक और मानसिक दोनों) को बनाए रखने, बुनियादी जरूरतों (पोषण, प्रजनन) को पूरा करने के लिए जिम्मेदार हैं। लेकिन निर्धारण कारक अभी भी वृत्ति का विकास है, जो जीवन को खतरों से बचाने के लिए जिम्मेदार है।

जीवन भर आपके साथ जो हुआ उसे याद करने की कोशिश करें। निश्चय ही, जब आप डरेंगे तो आपके दिमाग में कई तरह की स्थितियाँ आएँगी। और इस डर ने आपको समय रहते ऐसी किसी भी नकारात्मक स्थिति से सावधान कर दिया जो आपके शारीरिक या मानसिक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती है। आप बस समय पर रुक गए और वह नहीं किया जो आप चाहते थे। तो, ऐसे भय मूल चक्र के कार्य की अभिव्यक्ति हैं। डर रक्षा प्रणाली का हिस्सा है। इन आशंकाओं में न केवल व्यक्तिगत हैं, बल्कि वे भी हैं जो बहुसंख्यकों द्वारा अनुभव किए जाते हैं। उदाहरण के लिए, गिरने का भय, जो बर्फ होने पर प्रकट होता है, गहरी नदी में डूबने का भय, माचिस की आग से जल जाने का भय, इत्यादि।

देर-सबेर हम सभी सोचते हैं कि अपने डर से छुटकारा पाना कितना अच्छा होगा। लेकिन कम ही लोग उनसे लड़ने लगते हैं। एक नियम के रूप में, लोग जीवन भर इन्हीं भयों के साथ जीते हैं। और केवल कुछ ही, खुद को साबित करना चाहते हैं कि उनके पास अलौकिक क्षमताएं हैं, या प्रतिद्वंद्विता की भावना से, बाधाओं को दूर करते हैं। अगर ऐसा होता है, तो इसका मतलब है कि आपके चक्र में खराबी है। इस मामले में, आत्मरक्षा प्रणाली पूरी तरह से काम करना बंद कर देती है। रोगग्रस्त प्रथम चक्र वाला व्यक्ति अनावश्यक जोखिम उठाने लगता है। लेकिन यह दूसरे तरीके से भी होता है: चक्र में विफलता अत्यधिक कायरता और आसपास के लोगों पर बहुत बड़ी निर्भरता की ओर ले जाती है।

स्वस्थ जड़ चक्र कार्य

यदि मूलाधार को खोला जाए और सही ढंग से कार्य किया जाए, तो व्यक्ति अपने आस-पास की प्रकृति के साथ, पृथ्वी के साथ संबंध महसूस करता है। हम उसके बारे में कह सकते हैं कि वह शब्द के अच्छे अर्थों पर आधारित है। यानी वह जीवन से भरा हुआ है, अपने आस-पास की हर चीज में दिलचस्पी रखता है और विकसित होता है। ऐसा व्यक्ति आंतरिक शक्ति का अनुभव करता है। वह शांत है, उसका जीवन स्थिर है। एक स्वस्थ पहला चक्र आपको आत्मविश्वास और आत्मविश्वास की भावना देता है। इसका मालिक संघर्ष और संकट की स्थितियों पर मुखरता, सक्षम और प्रभावी पर काबू पाने से प्रतिष्ठित है। एक व्यक्ति शांति से महत्वपूर्ण निर्णय लेता है, जिम्मेदारी लेता है, निर्धारित लक्ष्यों और उद्देश्यों को प्राप्त करता है। ऐसे लोगों के बारे में उनका कहना है कि उनकी एनर्जी पूरे जोरों पर है. दरअसल, उनकी गतिविधि और दक्षता से ईर्ष्या की जा सकती है। सामान्य रूप से कार्य करने वाला मूल चक्र एक व्यक्ति को सामान्य यौन आवश्यकताओं और अत्यधिक जीवन शक्ति प्रदान करता है।

यदि मुख्य चक्र संतुलित है, तो व्यक्ति चक्रीय प्रकृति और ब्रह्मांड से अवगत होता है। और यह आश्चर्य की बात नहीं है। आखिरकार, यह मूल चक्र है जो होने वाली हर चीज की चक्रीय प्रकृति का प्रतीक है। वह यह सुनिश्चित करने के लिए जिम्मेदार है कि प्रत्येक क्रिया की शुरुआत और तार्किक निष्कर्ष हो। स्वस्थ मूलाधार वाले लोग दूसरों के प्रभाव में नहीं आते हैं। उन्हें एहसास होता है कि उन्हें अपने जीवन का निर्माण खुद करना होगा। केवल एक ही चीज पर विचार किया जाना चाहिए, वह प्रकृति है जिसने मनुष्य को जन्म दिया, धरती माता के साथ। सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित मूलाधार चक्र के धारक जीवन के माध्यम से आत्मविश्वास से चलते हैं। इसलिए वे सभी भौतिक लक्ष्यों को आसानी से प्राप्त कर लेते हैं। ऐसा व्यक्ति जीवित रहने के लिए आवश्यक साधनों की कभी चिंता नहीं करेगा। वह समझता है कि दुनिया उसे वह सब कुछ देगी जिसकी उसे जरूरत है। इसलिए, वह अधिक गंभीर लक्ष्य निर्धारित करने पर ध्यान केंद्रित करता है। अंत में, यदि चक्र संतुलित है, तो व्यक्ति सूक्ष्म ऊर्जा निकायों और ब्रह्मांड की आध्यात्मिक परतों को उनके भौतिक लक्ष्यों से जोड़ सकता है। इसका परिणाम व्यक्ति की उच्च आध्यात्मिकता है। लेकिन यह एक विशेष प्रकार की आध्यात्मिकता है जो उसे खाली सपनों में लिप्त नहीं होने देती। यह एक व्यक्ति को चलता है, कार्य करता है, कार्य करता है जो उसे सौंपे गए कार्यों की पूर्ति के करीब लाएगा। हां, ऐसा व्यक्ति ऊंची चीजों पर चिंतन कर सकता है। लेकिन साथ ही वह अपनी रोजी रोटी के बारे में नहीं भूलते और खुद ही सब कुछ हासिल कर लेते हैं।

मूलाधार चक्र के कार्य में असंतुलन

यदि मूल चक्र में संतुलन गड़बड़ा जाता है, तो व्यक्ति केवल अस्तित्व और भौतिक पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करना शुरू कर देता है। कोई भी आध्यात्मिक चीज उसे अब और रूचि नहीं देती है। उनके विचार केवल भोजन, सेक्स और धन प्राप्ति से संबंधित हैं। यह उनके जीवन की मुख्य प्राथमिकता है। वह इन तीन घटकों का सपना देखता है। ऐसे लोग अनन्य उत्पादों पर अनियंत्रित रूप से पैसा खर्च करना शुरू कर देते हैं, अधिक खाने से पीड़ित होते हैं, अक्सर यौन साथी बदलते हैं, चौबीसों घंटे काम करते हैं, आराम के लिए रुकने में असमर्थ होते हैं। और यह काफी समझ में आता है: आराम का हर मिनट उनसे वह छीन लेता है जिसके लिए वे जीते हैं - पैसा।

ये लोग अक्सर अधीर होते हैं। वे अपने कार्यों के परिणामों की गणना नहीं कर सकते। सिद्धांत रूप में, वे इसमें बहुत रुचि नहीं रखते हैं। मुख्य बात यह है कि यहाँ और अभी क्या हो रहा है। अगर अब आप इस केक को खरीदना चाहते हैं तो इसे जल्द से जल्द कर लें। यदि शरीर उत्तेजित है, तो आपको तत्काल एक ऐसे व्यक्ति की तलाश करनी चाहिए जिसके साथ आप बिस्तर पर जा सकें। यह अक्सर गंभीर यौन असामंजस्य की ओर जाता है। एक व्यक्ति समझता है कि वह केवल यौन रूप से दूसरे को कुछ दे सकता है। इसी समय, भावनात्मक और भौतिक क्षेत्र एकतरफा हो जाते हैं। एक व्यक्ति केवल दूसरों से धन और भावनाएँ प्राप्त करता है, और बदले में कुछ नहीं देता है। एक नियम के रूप में, यह अहसास मजबूत तनावपूर्ण स्थितियों में समाप्त होता है।

रोगग्रस्त जड़ चक्र का स्वामी केवल अपनी जरूरतों पर ध्यान केंद्रित करता है। यह स्वार्थ की उच्चतम सीमा है, जब अन्य लोगों के हितों का बिल्कुल भी ध्यान नहीं रखा जाता है। वह पूरी तरह से लोभ से ग्रसित है। एक व्यक्ति जितना संभव हो उतना पैसा जमा करना चाहता है। साथ ही, उसे भविष्य में कभी भी भरोसा नहीं होता है। उसे हमेशा लगता है कि संचित धन बहुत कम है। और अगर उसके खाते में पाँच मिलियन रूबल हैं, तो भी वह सोचेगा कि यह दुनिया में जीवित रहने के लिए बहुत कम राशि है।

उपरोक्त सभी भय की ओर ले जाते हैं। यह गरीबी का डर हो सकता है, किसी तरह की शारीरिक चोट लगने का डर (आखिरकार, यह भौतिक नुकसान से जुड़ा होगा)। इसके अलावा, व्यक्ति लगातार अकथनीय चिंता की भावना से ग्रस्त है। वह शब्द के सबसे बुरे अर्थों पर आधारित हो जाता है। पहले चक्र में असंतुलन इस तथ्य की ओर ले जाता है कि व्यक्ति पैसे से संबंधित किसी भी मामले में खो जाता है। वह आत्मा की दुनिया के सामने असहाय है।

अहंकारी, अविश्वसनीय चिड़चिड़ापन, मजबूत आक्रामकता - ये ऐसे गुण हैं जो असंगत मूलाधार चक्र के मालिक को अलग करते हैं। इसके अलावा, एक व्यक्ति अपनी इच्छा, अपनी इच्छाओं को अपने आसपास के लोगों पर थोपने की कोशिश करता है। जैसे ही वह देखता है कि उससे मुलाकात नहीं हो रही है, बेकाबू गुस्से का प्रकोप शुरू हो जाता है, जो शारीरिक हिंसा तक पहुंच सकता है।

भौतिक शरीर के साथ मूलाधार चक्र का संबंध

सात चक्रों में से प्रत्येक चक्र ग्रंथियों के माध्यम से भौतिक शरीर से अटूट रूप से जुड़ा हुआ है। चक्रों और सूक्ष्म शरीरों के बीच कोई कम मजबूत धागे नहीं बने हैं। तुरंत, हम ध्यान दें कि मुख्य चक्र इस सूची से बाहर हो जाएगा। यह अदृश्य धागों से केवल शरीर से जुड़ा होता है।

तो मूलाधार सबसे कम आवृत्ति पर काम करता है। चक्र सीधे भौतिक शरीर में जाता है और कंकाल, हड्डियों, मांसपेशियों, ऊतकों के विकास के लिए जिम्मेदार होता है। यदि उनमें कोई अनियमितता दिखाई देती है, तो मुख्य चक्र की जाँच की जानी चाहिए। निश्चित रूप से आप पाएंगे कि उसका काम खराब हो गया है।

यदि आप गठिया, गठिया और अन्य जोड़, हड्डी और त्वचा की स्थिति से पीड़ित हैं, तो मुख्य चक्र के संतुलन को बहाल करने के लिए काम करें। सुगंधित तेल इसमें आपकी मदद करेंगे। स्नान करते समय, या शरीर की मालिश के आधार पर उन्हें सुगंधित दीपक में जोड़ा जा सकता है। अंगूठी या हार में पत्थर के सही चयन का महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि अपार्टमेंट की रंग योजना मुख्य और अतिरिक्त चक्र रंगों से मेल खाती है। इसके समानांतर, अपने अवचेतन मन के साथ काम करें, ध्यान करें, सकारात्मक सोच के साथ तालमेल बिठाएं। यह सब चक्र को संतुलित करने और उत्पन्न होने वाले अवरोधों को दूर करने में मदद करेगा।

कैसे पहचानें कि मूल चक्र ने अपना प्राकृतिक सामंजस्य खो दिया है? सबसे पहले, आपको यह महसूस हो सकता है कि आपको प्यार नहीं है: आपके महत्वपूर्ण अन्य, बच्चे, माता-पिता। इसके अलावा, अक्सर आपके शरीर के लिए, उसके द्वारा किए जाने वाले शारीरिक कार्यों के लिए घृणा होती है। यदि चक्र उसी तरह काम करता है जैसे उसे करना चाहिए, तो व्यक्ति अपने शरीर से प्यार करता है, उसकी देखभाल करता है। वह अपने शरीर और उसके गुणों के प्रति कृतज्ञता की भावना रखता है। समय के साथ, प्रेम अपनी शक्ति को महसूस करना बंद कर देता है। एक व्यक्ति को पता चलता है कि वह जिस तरह से चाहे आगे बढ़ सकता है, जानता है कि लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अपनी ताकत का उपयोग कैसे किया जाए।

मूलाधार चक्र के काम में असंतुलन से शरीर और शरीर की जरूरतों के प्रति तिरस्कारपूर्ण रवैया होता है। व्यक्ति क्या खाना चाहता है, सोना चाहता है, हिलना-डुलना चाहता है, सेक्स करना चाहता है, उससे नाराज़ होने लगता है। कभी-कभी इन जरूरतों में से किसी एक को पूरी तरह से त्यागने की बात आती है, घृणा इतनी बड़ी है।

आइए आपके साथ सोचें: हमारे शरीर में एक अडिग समर्थन के रूप में क्या माना जाता है? यह सही है, रीढ़। यह आंदोलन में आत्मविश्वास की भावना पैदा करता है। लेकिन अगर आप गहरी खुदाई करें तो पता चलता है कि जीवन में समर्थन की भावना कंकाल पर नहीं, बल्कि अपने प्रति हमारे दृष्टिकोण पर निर्भर करती है। इसलिए, यदि कोई व्यक्ति खुद से और अपने भौतिक शरीर से प्यार नहीं करता है, तो देर-सबेर उसे बाहर से कमजोर समर्थन की भावना होगी: रिश्तेदारों, सहकर्मियों, दोस्तों से। इसके बाद, यह ब्रह्मांड से समर्थन की कमी में बदल जाता है। इसका परिणाम भय का उदय है: कल, गरीबी, दुर्घटना और कई अन्य।

सहमत हूं, हम में से प्रत्येक ने अपने जीवन में कम से कम एक बार इस तरह के डर का अनुभव किया है। इसका मतलब है कि अस्थायी रूप से आपका मूल चक्र अभी भी खराब था। उपरोक्त आशंकाओं के अधीन एक व्यक्ति इस दुनिया में अस्तित्व के लिए सख्त संघर्ष करना शुरू कर देता है। उसे ऐसा लगता है कि उसके आस-पास ऐसे प्रतियोगी हैं जो उसे अच्छे वेतन और बोनस से वंचित कर सकते हैं। भौतिक लाभ के लिए इस दौड़ के परिणाम निराशाजनक हैं - लगातार पीठ दर्द, रीढ़ की हड्डी का विस्थापन, विकलांगता।

चक्र असंतुलन के कारण होने वाली अतिरिक्त समस्याओं में पुरानी कब्ज और बवासीर शामिल हैं।

अगर आप कब्ज से पीड़ित हैं तो आपके लिए किसी चीज से छुटकारा पाना मुश्किल है। शायद आपको पहली बार में विश्वास न हो, क्योंकि पृथ्वी पर हर दसवां व्यक्ति कब्ज से पीड़ित है। लेकिन आइए उन लोगों पर करीब से नज़र डालें जो आपको घेरते हैं (और साथ ही साथ खुद पर भी)। और आप देखेंगे कि उनमें से प्रत्येक किसी न किसी चीज से चिपका हुआ है। कुछ मुश्किल से पैसे के साथ भाग लेते हैं, एक-एक पैसा मिलाते हैं। अन्य लोग पुरानी शिकायतें जमा करते हैं और बीस साल पहले उनके द्वारा कहे गए अप्रिय शब्दों को नहीं भूल सकते। फिर भी अन्य लोग पहले से ही खराब हो चुकी चीजों को फेंकने में सक्षम नहीं हैं। अंत में, ऐसे लोग हैं जो हठपूर्वक एक पुराने रिश्ते से चिपके रहते हैं, हालांकि वे समझते हैं कि इससे उन्हें कोई फायदा नहीं होगा। ऐसा भी होता है कि कोई व्यक्ति बचपन में अपने ऊपर थोपी गई रूढ़ियों से चिपक जाता है। यह सब, जैसा कि आप पहले ही समझ चुके हैं, कब्ज की ओर ले जाता है।

बहुत से लोग कब्ज को एक गंभीर चिकित्सा स्थिति के रूप में नहीं देखते हैं। और पूरी तरह से व्यर्थ। कब्ज की जटिलताएं (जठरांत्र संबंधी मार्ग में विषाक्त पदार्थों की अधिकता, अपर्याप्त पाचन, पेट फूलना) किसी का भी जीवन बर्बाद कर सकती हैं। आइए तुरंत कहें: जुलाब के साथ कब्ज से लड़ना बिल्कुल बेकार है। हां, वे लक्षणों को खत्म कर देते हैं, लेकिन मूल कारण बना रहता है। और कुछ देर बाद आप पाएंगे कि आपको फिर से कब्ज की समस्या हो गई है। जड़ चक्र और आपके अवचेतन के साथ केवल श्रमसाध्य कार्य ही यहां मदद करेगा।

कब्ज को कोई छोटी-मोटी समस्या नहीं समझना चाहिए जिसे आप नज़रअंदाज कर सकते हैं। यह एक गंभीर चक्र विफलता है और इसे जल्द से जल्द ठीक करने की सिफारिश की जाती है। इसके लिए मुख्य चक्र के कार्य में तालमेल बिठाना चाहिए। यहां आपको एक हिप्नोटिस्ट की मदद की आवश्यकता हो सकती है। तथ्य यह है कि मूल चक्र का निर्माण व्यक्ति के जन्म से लेकर पांच वर्ष की आयु तक होता है। कब्ज के कारण होने वाली खराबी को ठीक उसी दूर के समय में रखा जा सकता था। बचपन की घटनाएं शायद ही आपको खुद याद हों। लेकिन किसी अनुभवी हिप्नोटिस्ट के मार्गदर्शन में ऐसा किया जा सकता है।

तब तक आप खुद सुनिए। आपके मन में ऐसे विचार कितनी बार आते हैं: "दूसरों के पास है, लेकिन मेरे पास नहीं है। मेरे पास अभी भी है, लेकिन अगर इसे ले लिया गया, तो मेरे पास कुछ भी नहीं रहेगा"? यदि आप समय-समय पर ऐसा सोचते हैं, तो इसका मतलब है कि आप पहले से ही किसी चीज के आदी हो चुके हैं। अपने आस-पास की चीज़ों से अलग होना आपके लिए मुश्किल है। इसका मतलब है कि भविष्य में आत्मविश्वास गायब हो जाता है, स्थिरता गायब हो जाती है, आप प्रकृति द्वारा बनाए गए पोषण चक्र के अनुकूल नहीं हो सकते। शरीर इन सभी संकेतों को मानता है, और खाली होने की समस्या शुरू हो जाती है।

बवासीर क्या हैं? ये भी बिछड़ने का डर है - लेकिन पैसे से नहीं, बल्कि उस दर्द से जो कभी किसी ने आपको दिया था। इसके अलावा, किसी व्यक्ति में इस तरह की बीमारी की उपस्थिति इस डर से जुड़ी हो सकती है कि उसके पास पर्याप्त समय नहीं होगा। एक व्यक्ति को ऐसा लगता है कि उसके पास अपनी मृत्यु से पहले कुछ भी करने का समय नहीं होगा। एक नकारात्मक भूमिका इस विश्वास से निभाई जा सकती है कि उसके आस-पास की दुनिया किसी व्यक्ति को वह नहीं देगी जो उसे जीवित रहने के लिए आवश्यक होगी। दूसरे शब्दों में, यह कल का भय है।

अब अन्य बीमारियों पर नजर डालते हैं। जैसा कि आपको याद होगा, मूल चक्र कंकाल, जोड़ों और हड्डियों से जुड़ा है। कंकाल मानव जीवन का आधार है, उसका सहारा है। यदि इस नींव को कुछ नाजुक के रूप में माना जाता है, गारंटी नहीं दे रहा है, तो इसका मतलब है कि हमारे ब्रह्मांड की संरचना के साथ सामंजस्य गायब हो गया है। यदि हड्डियों और जोड़ों में चोट लगती है, तो सबसे अधिक संभावना है, धरती माता से प्राकृतिक संबंध टूट जाता है।

आज, पांच स्कूली बच्चों में से एक को स्कोलियोसिस (रीढ़ की वक्रता) का निदान किया जाता है। ऊर्जा चैनलों के संदर्भ में यह क्या है? यह ब्रह्मांड के साथ, उसमें होने वाली प्रक्रियाओं के साथ संबंधों का उल्लंघन है। स्कोलियोसिस एक बहुत ही पेचीदा बीमारी है। यह बचपन में बनना शुरू हो जाता है, और किशोरावस्था में या आमतौर पर वयस्कता में ही प्रकट होता है। यही है, अगर गहरे बचपन में (पांच साल तक) हमारे साथ कुछ मनोवैज्ञानिक आघात हुआ जिसने ब्रह्मांड के साथ ऊर्जावान संबंध को बाधित कर दिया, तो हमारी युवावस्था में हम स्कोलियोसिस से पीड़ित होंगे। इस बीमारी के इलाज के लिए आप कोर्सेट, मसाज, जिम्नास्टिक का इस्तेमाल कर सकते हैं। लेकिन, यदि आप मूल चक्र के सामंजस्य और पृथ्वी और ब्रह्मांड के साथ संबंध को बहाल नहीं करते हैं, तो दुनिया के सर्वश्रेष्ठ डॉक्टर आपकी मदद नहीं करेंगे।

अब आइए जोड़ों को देखें। वे किसी व्यक्ति के दिमाग के लचीलेपन, कुछ नया स्वीकार करने की उसकी क्षमता, परिवर्तनों के अनुकूल होने की पहचान हैं। और यह सब पहले चक्र के सामान्य कामकाज की स्थिति में ही संभव है। सद्भाव में गड़बड़ी होने पर व्यक्ति को जोड़ों के रोग होने लगते हैं। गठिया, गठिया, आर्थ्रोसिस दिखाई देते हैं। जैसे ही चक्र संतुलन संरेखित होता है, रोग दूर हो जाते हैं।

मूलाधार की कार्यप्रणाली हमारे शरीर में रक्त की स्थिति में परिलक्षित होती है। कैसे? सब कुछ बहुत सरल है। एक बीमार पहला चक्र जीवन के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण, खुशी की कमी, बुनियादी प्रवृत्ति से घृणा की ओर ले जाता है। इसका परिणाम जीवन की प्रकृति को समझने में व्यक्ति की अक्षमता है। और वहां यह एनीमिया और खराब रक्त के थक्के के करीब है।

जड़ चक्र और हार्मोन

पहला चक्र प्रजनन अंगों और अधिवृक्क ग्रंथियों के लिए जिम्मेदार है। पहले को गोनाड कहा जाता है (महिला शरीर में ये अंडाशय होते हैं, पुरुष में - वृषण)। वे अंतःस्रावी तंत्र का हिस्सा हैं। प्रत्येक व्यक्ति के मस्तिष्क में एक विशेष अंग होता है - पिट्यूटरी ग्रंथि। यह एक विशेष ग्रंथि है जो यह नियंत्रित करती है कि गोनाड अपने कार्य कैसे करते हैं। पिट्यूटरी ग्रंथि से उनके पास एक हार्मोनल कमांड आती है। इसके लिए धन्यवाद, हार्मोन का उत्पादन होता है, जिससे गोनाड में विभिन्न प्रक्रियाएं होती हैं। दरअसल, यौन प्रवृत्ति के कामकाज के रखरखाव के साथ, प्रजनन से जुड़े मूलाधार के मुख्य कार्यों में से एक, इस पर निर्भर करता है कि गोनाड कैसे काम करते हैं।

यदि किसी व्यक्ति को दो बहुत ही अप्रिय निदान (बांझपन या नपुंसकता) में से एक दिया गया है, तो हम एक चक्र विफलता के बारे में बात कर रहे हैं। मूलाधार में असंतुलन से हार्मोनल सिस्टम में खराबी आती है। इस मामले में, आपको दवाएं लेने से इनकार करना चाहिए (वे केवल पहले से ही कठिन स्थिति को बढ़ाएंगे) और पहला चक्र खोलना शुरू करें। इसे ठीक करने और संतुलित करने की जरूरत है। यह चक्र को लाल रंग के सभी प्रकार के रंगों (आंतरिक, कपड़ों में) से प्रभावित करके और लाल कीमती और अर्ध-कीमती पत्थरों को धारण करके प्राप्त किया जाता है।

लाल रंग यौन परतों को उत्तेजित करने के लिए जिम्मेदार होता है। वह कम से कम समय में नपुंसकता और बांझपन दोनों को ठीक करने में सक्षम है। लेकिन यह मत भूलो कि रंग चिकित्सा आवश्यक रूप से पत्थरों के चयन के समानांतर होनी चाहिए जो चक्र को खोलने में मदद करेगी। यौन क्रिया को बढ़ाने वाले सुगंधित तेलों का उपयोग करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।

अधिवृक्क ग्रंथियों का कार्य भी मूल चक्र की स्थिति पर निर्भर करता है। यह अंग स्टेरॉयड और प्रोटीन हार्मोन का उत्पादन करता है जो शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। इनमें एल्डोस्टेरोन मुख्य भूमिका निभाता है। यह हृदय प्रणाली को रक्तचाप को नियंत्रित करने, गुर्दे को सक्रिय करने और मानव शरीर में पानी और आवश्यक लवण बनाए रखने में मदद करता है। दूसरा महत्वपूर्ण हार्मोन कोर्टिसोल है। शारीरिक चोट लगने के साथ-साथ पुराने रोगों के बढ़ने की स्थिति में शरीर में इसकी उपस्थिति आवश्यक है।

रक्त में कोर्टिसोल के लिए धन्यवाद, सही समय पर, एक महत्वपूर्ण एसिड, ग्लूकोज की मात्रा बढ़ जाती है। यह शरीर को बीमारियों और तनावपूर्ण स्थितियों से अधिक प्रभावी ढंग से लड़ने की अनुमति देता है। कोर्टिसोल को ऊर्जा जनरेटर भी कहा जाता है। यह ऊर्जा जमा करता है और अग्नि तत्व को नियंत्रित करता है। एल्डोस्टेरोन के लिए, यह पोटेशियम और सोडियम के संतुलन को संतुलित करने में मदद करता है और निर्जलीकरण को रोकता है।

जब हम तनाव (मानसिक और शारीरिक दोनों) में होते हैं, तो अधिवृक्क ग्रंथियां एड्रेनालाईन छोड़ना शुरू कर देती हैं। एक बार शरीर में यह पदार्थ तनाव के प्रभावों को अधिक सफलतापूर्वक दूर करने में मदद करता है। मानव शरीर में, एड्रेनालाईन के प्रभाव में, एक विशेष आत्मरक्षा तंत्र सक्रिय होता है, जो उसे बताता है: "या तो लड़ो या पीछे हटो।" यह तंत्र कई सदियों पहले विकसित किया गया था। प्रागैतिहासिक काल में भी, जब जंगली जानवरों का सामना करना पड़ा, तो एक व्यक्ति समझ गया: शरीर को संघर्ष या उड़ान के लिए तैयार करने की तत्काल आवश्यकता है। जागरूकता सहज स्तर पर हुई। जिन लोगों के लिए उपरोक्त तंत्र ने बिना असफलता के काम किया, वे खतरनाक परिस्थितियों में जीवित रहने में कामयाब रहे।

तब से बहुत समय बीत चुका है। ऐसा प्रतीत होता है कि आधुनिक मनुष्य को अब ऐसे तंत्र की आवश्यकता नहीं है। यह जंगली जानवरों के हमले और उग्र तत्वों से पूरी तरह से सुरक्षित है। लेकिन अधिवृक्क ग्रंथियां एड्रेनालाईन का उत्पादन जारी रखती हैं। तनाव के दौरान, रक्तप्रवाह में एड्रेनालाईन की रिहाई के समानांतर, सहानुभूति तंत्रिका तंत्र चालू हो जाता है। इससे हृदय और फेफड़े की कार्यक्षमता बढ़ जाती है, त्वचा में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है, पसीना बढ़ जाता है, मांसपेशियों में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है और प्यूपिलरी संकुचन होता है। यह सब भौतिक शरीर को तत्काल कार्रवाई के लिए तैयार करने में मदद करता है।

यदि कोई व्यक्ति बहुत अधिक तनाव का सामना करता है, तो उसके शरीर में एड्रेनालाईन की अधिकता उत्पन्न हो जाती है। इसके पास पूरी तरह से सेवन करने का समय नहीं है। इस प्रक्रिया के परिणाम बहुत गंभीर हो सकते हैं: शारीरिक थकावट, बेहोशी। यदि यह पहले ही हो चुका है, तो तुरंत छुट्टी लें, उन मामलों और लोगों से दूर हो जाएं जो आपको तनाव, आराम और स्वस्थ होने के लिए लाते हैं।

सामान्य तौर पर, प्रत्येक व्यक्ति अलग तरह से तनाव का अनुभव करता है। कुछ के लिए, एड्रेनालाईन का उत्पादन केवल प्रियजनों के नुकसान के साथ शुरू होता है। अन्य (अधिक संवेदनशील) लोग हर अवसर पर तनाव का अनुभव करते हैं। वे बहुत चिंतित हो सकते हैं यदि वे ट्रैफिक जाम में फंस गए हैं, अपने बॉस द्वारा निर्धारित कार्य को पूरा नहीं किया है, यदि उनकी एक महत्वपूर्ण संभावित ग्राहक के साथ बैठक है। तनाव का कारण परिवार में छोटे-मोटे झगड़े, आने वाली परीक्षाएं, दोस्तों से झगड़ा हो सकता है। यदि आप देखते हैं कि एक भी दिन बिना हिलाए नहीं जाता है, तो अपने आप को एक साथ खींचने की कोशिश करें। तथ्य यह है कि रक्षा तंत्र का प्रक्षेपण, जिसके बारे में हमने ऊपर बात की थी, प्रतिरक्षा प्रणाली को बहुत कमजोर कर देता है, जिससे पूरे शरीर में खराबी हो जाती है।

अधिक बार ध्यान करें, मूल चक्र को संतुलित करें, इसे खोलने में मदद करें। यदि मूलाधार का सामंजस्य किया जाता है, तो एड्रेनालाईन के उत्पादन से नकारात्मक परिणामों का जोखिम कम हो जाएगा, और भावनात्मक स्थिति में सुधार होगा। आप अपने आप में बहुत अधिक आश्वस्त हो जाएंगे, आप हर अवसर की चिंता नहीं करेंगे और जल्द ही आपको लगेगा कि जीवन आप पर मुस्कुरा रहा है।