दूध कब दिया जा सकता है? स्तन और गाय का दूध

ऐसा लगता है कि बच्चों के आहार में गाय के दूध को शामिल करने के बारे में क्या सवाल उठ सकते हैं?

दूध एक उत्पाद है जिसे वे जन्म से प्राप्त करने के आदी हैं, और क्या कठिनाइयाँ हैं? वास्तव में, बहुत सारी कठिनाइयाँ हैं।

आइए देखें कि आप किस उम्र में अपने बच्चे को गाय का दूध और खट्टा-दूध उत्पाद दे सकते हैं, "बच्चे" पनीर, दही, दूध से कैसे संबंधित हैं?

दूध: अच्छा या बुरा?

बच्चों के लिए दूध हमेशा एक अपरिवर्तनीय आशीर्वाद से दूर है, जैसा कि हम मानते थे, अपनी दादी-नानी के उपदेशों पर विश्वास करते हुए, वे कहते हैं, इसमें शक्ति और स्वास्थ्य होता है।

सबसे पहले, आइए एक सरल नियम सीखें: माँ का दूध इस प्रजाति के शावकों को खिलाने के लिए है: मादा - बच्चों के लिए, गाय - बछड़ों के लिए, बकरी - बच्चों के लिए। विभिन्न प्रकार के दूध की संरचना हमारे से भिन्न होती है, प्रकृति द्वारा अनुकूलित, केवल विशिष्ट शावकों के लिए।

इसलिए, एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए गाय के दूध जैसे पूरक खाद्य पदार्थ तेजी से एलर्जी पैदा कर रहे हैं, और अधिक से अधिक बाल रोग विशेषज्ञ बाद में इसे बच्चे के आहार में शामिल करने के इच्छुक हैं।

• गाय के दूध में मानव दूध की तुलना में बहुत अधिक प्रोटीन होता है। और यह जठरांत्र संबंधी मार्ग के छोटे गुर्दे और अंगों पर एक अतिरिक्त बोझ है;
• और ध्यान रखें कि इस प्रोटीन में से अधिकांश कैसिइन है, जो एक बच्चे के लिए बहुत ही अपचनीय है;
• गाय के दूध के रूप में पूरक खाद्य पदार्थ दस्त, पुनरुत्थान, सूजन का कारण बन सकते हैं, क्योंकि इसकी वसा मानव दूध के पॉलीअनसेचुरेटेड वसा से बहुत अलग होती है, जो बच्चे के मस्तिष्क और संपूर्ण तंत्रिका तंत्र के समुचित विकास के लिए आवश्यक होती है;
• गाय के दूध में बहुत कम लोहा होता है (यहां एनीमिया का खतरा होता है) और बहुत अधिक कैल्शियम और फास्फोरस होता है;

• गायों को अक्सर अपने आहार में हार्मोन और एंटीबायोटिक्स प्राप्त होते हैं। इस तथ्य के बारे में सोचें कि यह सब "आकर्षण" आंशिक रूप से दूध में मिल जाता है।

इसलिए, आदर्श रूप से, इसे "परिचित" गाय से परीक्षण किया जाना चाहिए, जब आप सुनिश्चित हों कि मालिक इसे ऐसे "सीज़निंग" के साथ नहीं खिलाते हैं।

तो क्या बच्चों को गाय का दूध मिल सकता है? कर सकना। प्रश्न: किस रूप में और कब?

आप अपने बच्चे को गाय का दूध कब दे सकते हैं?

तो, किस उम्र में बच्चे गाय के दूध को पूरक आहार के रूप में खा सकते हैं? यह भोजन के प्रकार पर ही निर्भर करता है।

1. तथाकथित शैक्षणिक पूरक खाद्य पदार्थों के साथ, बच्चे के आहार में उत्पाद तब दिखाई देते हैं जब वह बच्चे को नए भोजन से परिचित कराने के लिए वयस्क भोजन (लगभग छह महीने के बाद) में अपनी रुचि दिखाता है (लेख पढ़ें: शैक्षणिक पूरक खाद्य पदार्थ >>> );

पोषण के इस दृष्टिकोण में, उत्पादों की शुरूआत के लिए कोई सख्त समय सीमा नहीं है। अगर पूरा परिवार दूध के साथ दलिया खाता है, तो बच्चे को दलिया की 1 माइक्रो खुराक दी जाती है और फिर प्रतिक्रिया का मूल्यांकन किया जाता है।

1. बाल चिकित्सा पूरक खाद्य पदार्थों में, उम्र के अनुसार एक नया उत्पाद पेश किया जाता है।

• गाय के दूध, अन्य उत्पादों की तरह, इस मामले में पूरक खाद्य पदार्थों में पेश किया जाता है, ताकि धीरे-धीरे स्तन के दूध या सूत्र को सामान्य तालिका से भोजन के साथ बदल दिया जा सके;
• इस मामले में बच्चे को कितने महीने से गाय का दूध पूरक आहार के रूप में दिया जा सकता है? 1 वर्ष से पहले नहीं। तब तक, स्तन का दूध (या अनुकूलित सूत्र) प्राथमिकता होनी चाहिए।

1. डेयरी उत्पादों को पहले की उम्र से पूरक खाद्य पदार्थों के रूप में दिए जाने की अनुमति है:

• पनीर - 7 महीने से;
• केफिर, किण्वित बेक्ड दूध, दही - 8-9 महीने बाद।

इस मामले में, हम प्राकृतिक दही के बारे में बात कर रहे हैं, बिना चीनी, रंजक, संरक्षक, स्वाद के। लेकिन बेबी फूड स्टोर से तैयार डेयरी उत्पादों के पूरक खाद्य पदार्थ 1.5-2 साल तक के लिए सबसे अच्छे हैं।

ध्यान!तो, याद रखें: जिस उम्र में बच्चे को गाय का दूध दिया जा सकता है वह एक वर्ष है, किण्वित दूध उत्पाद - 8-9 महीने। खरीदे गए डेयरी उत्पाद - 1.5-2 वर्ष।

अपने बच्चे के आहार में खाद्य पदार्थों को कब और किस क्रम में शामिल किया जाए और बच्चे के लिए अच्छी भूख कैसे बनाए रखी जाए, यह जानने के लिए ऑनलाइन पाठ्यक्रम देखें। लिंक का पालन करें: पूरक खाद्य पदार्थों की एबीसी: शिशुओं को पूरक खाद्य पदार्थों का सुरक्षित परिचय >>>

हाँ, और वसा के बारे में एक और बात। यदि आप लेबल पर "विटामिन डी के साथ स्किम्ड दूध" देखते हैं तो विश्वास न करें। यह शुद्ध कल्पना है।

तथ्य यह है कि यह विटामिन केवल वसा में घुलता है और उनके साथ अवशोषित होता है। इसी तरह, वसा रहित उत्पाद में विटामिन ए नहीं हो सकता।

गाय प्रोटीन असहिष्णुता एक वाक्य नहीं है

क्या इस स्थिति में बच्चे पूरक आहार के रूप में दूध ले सकते हैं? बिलकूल नही! आप अपने बच्चे को अंडे नहीं खिलाएंगी, यह जानते हुए कि उसे उनसे भयानक एलर्जी है, है ना?

असहिष्णुता एलर्जी की प्रतिक्रिया नहीं है, बल्कि किसी विशेष भोजन को पचाने में असमर्थता है। लेकिन इसमें जठरांत्र संबंधी मार्ग के काम से जुड़े सबसे अप्रिय लक्षण हैं:

1. पेट फूलना;
2. आंतों का शूल;
3. ऐंठन;
4. दस्त (संबंधित लेख पढ़ें: शिशुओं में दस्त >>>)
5. अधिजठर में दर्द, आदि।

वैसे बच्चे को दूध से एलर्जी भी हो सकती है। इस मामले में, ज़ाहिर है, आप इसे भी नहीं दे सकते।

लेकिन बढ़ते शरीर में कैल्शियम की कमी के लिए किस तरह के पूरक खाद्य पदार्थ तैयार होते हैं? मैं समझता हूं कि यह पहली चीज है जिसके बारे में आप सोचते हैं।

• चिंता न करें, दूध में ऐसा कोई भी पदार्थ नहीं होता है जिसकी पूर्ति अन्य उत्पादों से नहीं की जा सकती। उदाहरण के लिए, मांस में समान विटामिन और अमीनो एसिड पाए जाते हैं। टुकड़ों के आहार में मांस के पूरक खाद्य पदार्थों के हिस्से को बढ़ाएं और समस्या हल हो जाती है;

• लेकिन आप शायद तर्क देंगे: दूध कैल्शियम है! तो, ऐसे कई अन्य उत्पाद हैं जिनमें कम कैल्शियम नहीं है (और यह अक्सर उनसे और भी बेहतर अवशोषित होता है);

उदाहरण के लिए, यह अजमोद, पालक, गोभी और फूलगोभी, ब्रोकोली, तिल है।

• एक और सवाल: अगर बच्चा पनीर और दही नहीं खा सकता है तो दोपहर के नाश्ते का क्या करें? उन्हें किसी अन्य हल्के नाश्ते के साथ बदलें: फल या सब्जियां।

याद रखें: सब्जियां, फल, मांस, मछली, अंडे, अनाज, अनाज - यह सब एक बच्चे के लिए संतुलित आहार बना सकता है, भले ही उसमें दूध न हो।

वैसे!यदि किसी बच्चे को गाय के प्रोटीन से एलर्जी या असहिष्णुता है, तो यह वांछनीय है कि वह कम से कम 2 साल तक स्तन का दूध या कम से कम मिश्रण प्राप्त करे। यह पाचन तंत्र के काम और बच्चे के आहार को संतुलित करने में मदद करेगा।

भाग का आकार मायने रखता है

खैर, गाय के दूध के फायदे और नुकसान पर चर्चा की गई, एलर्जी और उम्र को भी सुलझाया गया। यह बात करना बाकी है कि अगर कोई मतभेद नहीं है तो बच्चे को कितना दूध दिया जा सकता है।

इसलिए, मैं आपको एक वर्ष से पहले और बाद में शिशुओं के लिए डेयरी उत्पादों का एक दृश्य मानदंड दूंगा:

लेकिन दलिया का क्या? क्या बच्चों के लिए दूध के साथ दलिया खाना संभव है, क्योंकि यह एक हार्दिक और स्वस्थ व्यंजन है?

यदि बच्चे को गाय के दूध के प्रोटीन के प्रति असहिष्णुता है, तो दूध दलिया को बच्चे के आहार से बाहर रखा जाता है। अन्य सभी मामलों में, बच्चे को दूध में अनाज दिया जा सकता है।

उम्र का सवाल फिर से बहुत ही मनमाना है और यह इस बात पर निर्भर करता है कि बच्चे का शरीर दूध के प्रति कैसे प्रतिक्रिया करता है।

वैसे!गाय के दूध पर प्रतिक्रिया होने पर भी, आप नारियल के दूध को सफलतापूर्वक खाना शुरू कर सकते हैं, जिसे पोषण विशेषज्ञ किसी के लिए भी सुरक्षित और स्वस्थ मानते हैं।

2 साल की उम्र में बच्चे को जितना चाहे उतना दूध दिया जा सकता है। स्वस्थ भूख के साथ, बच्चा अपने शरीर की जरूरत से ज्यादा नहीं पीएगा।

अंत में, डेयरी पूरक खाद्य पदार्थों के विषय पर कुछ उपयोगी सुझाव:

1. पाश्चुरीकृत दूध को उबालने की भी आवश्यकता नहीं है - इसे पहले ही थर्मल रूप से संसाधित किया जा चुका है;
2. यदि बच्चा हठपूर्वक गाय का दूध पिलाने से मना कर देता है - आग्रह न करें;

• सबसे पहले, जबरन जलसेक पाचन और पूरे शरीर को कभी भी लाभ नहीं पहुंचाएगा;
• दूसरे, बहुत बार बच्चे सहज रूप से उन उत्पादों से बचते हैं जो उनके लिए हानिरहित नहीं होते हैं (दर्द, एलर्जी का कारण बनते हैं)।

1. 3.2% तक वसा वाले दूध का चयन करें। अधिक वसा है। खैर, कम - मैंने पहले ही कहा: इसमें कोई विटामिन डी या ए नहीं हो सकता है, जो बहुत उपयोगी भी नहीं है;
2. कोशिश करें कि गर्मियों में अपने बच्चे को पनीर और केफिर के साथ सड़क पर न खिलाएं - गर्मी में उनमें रोगजनक वनस्पतियां बहुत जल्दी विकसित होती हैं, जिससे संक्रमण हो सकता है, उदाहरण के लिए, ई कोलाई के साथ।

मुझे उम्मीद है कि आज प्राप्त ज्ञान आपको कई अनावश्यक समस्याओं से बचने के लिए अपने बच्चे के आहार में दूध को सही ढंग से शामिल करने में मदद करेगा।

"पियो, बच्चे, दूध - तुम स्वस्थ हो जाओगे!" - ये पंक्तियाँ बचपन से किसे याद नहीं रहती? लेकिन क्या वाकई जानवरों का दूध बच्चों के लिए इतना अच्छा है? और क्या यह एक साल से कम उम्र के बच्चों को दिया जा सकता है?

एक साल से कम उम्र के बच्चों को गाय का दूध देना संभव है या नहीं, इस पर लंबे समय से गरमागरम बहस चल रही थी। अंत में, विशेषज्ञों ने फैसला किया है ...

एक साल से कम उम्र के बच्चों के लिए गाय का दूध: बच्चा बछड़ा नहीं होता...

अधिकांश बाल रोग विशेषज्ञ अंतिम निष्कर्ष पर पहुंचे: एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को गाय का दूध देने की अनुशंसा नहीं की जाती है। और बिल्कुल नहीं, क्योंकि दूध अचानक एक हानिकारक उत्पाद बन गया, किसी भी तरह से नहीं! और प्रसिद्ध कार्टून में मौसी-गाय द्वारा गाया गया वाक्यांश, जो घास के मैदान में चरता है, सच रहता है।

हालांकि, इसके लिए स्पष्टीकरण की आवश्यकता है: सभी बच्चों को गाय के दूध से लाभ नहीं होता है। इसके अलावा, एक साल तक के बच्चों के लिए, बड़े जानवरों का दूध एक गंभीर खतरा है!

तथ्य यह है कि गाय के दूध में बहुत सारे प्रोटीन और वसा होते हैं, जबकि न तो जठरांत्र संबंधी मार्ग और न ही छोटे बच्चे के गुर्दे उनकी उम्र से संबंधित अपूर्णता के कारण इस तरह के भार का सामना कर सकते हैं।

गाय के दूध में प्रोटीन और वसा की इतनी अधिक मात्रा क्यों होती है? यह बहुत आसान है: गाय के बच्चे - बछड़े - मानव छोटों की तुलना में बहुत तेजी से बढ़ते हैं। अच्छी वृद्धि और विकास के लिए उन्हें पोषक तत्वों की एक निश्चित मात्रा (सबसे पहले, उनके शरीर के वजन को ध्यान में रखते हुए) की आवश्यकता होती है।

कम बेहतर है

तो, पहला कारण है कि आपको एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को गाय का दूध नहीं देना चाहिए: गायों, घोड़ी, बकरियों और अन्य बड़े जानवरों के दूध में अत्यधिक मात्रा में प्रोटीन और वसा होता है - मानव शावक के लिए जोखिम के बिना पचाने के लिए बहुत अधिक उनके स्वास्थ्य के लिए।

गाय के दूध में लगभग 3 गुना अधिक प्रोटीन होता है। एक नवजात बच्चे और एक साल तक के बच्चे के लिए अपने स्वास्थ्य से समझौता किए बिना इतनी मात्रा में प्रोटीन का सामना करना बेहद मुश्किल है।

लेकिन इससे भी बुरी बात कुछ और है: एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे को गाय के दूध से मिलने वाले खनिजों की अत्यधिक मात्रा! अपने लिए जज करें: यदि कोई बच्चा एक वर्ष तक गाय के दूध का सेवन करता है, तो उसे आवश्यकता से लगभग 5 गुना अधिक कैल्शियम प्राप्त होता है, और फास्फोरस - सामान्य से लगभग 7 गुना अधिक। और अगर बिना किसी समस्या के बच्चे के शरीर से अतिरिक्त कैल्शियम समाप्त हो जाता है, तो फास्फोरस की उचित मात्रा को हटाने के लिए, गुर्दे को कैल्शियम और विटामिन डी दोनों का उपयोग करना पड़ता है। इस प्रकार, बच्चा जितना अधिक दूध का सेवन करता है, उतनी ही तीव्र कमी होती है। विटामिन डी और कैल्शियम उसके शरीर का अनुभव करता है।

जैसा कि आप जानते हैं, विटामिन डी और कैल्शियम की कमी अनिवार्य रूप से होती है।

और फिर से, बच्चे के गुर्दे पीड़ित होते हैं: अतिरिक्त मात्रा में प्रोटीन और खनिज लवण, जिसकी बच्चे के शरीर को आवश्यकता नहीं होती है, एक अनावश्यक गिट्टी है। गुर्दे 2-3 गुना अधिभार के साथ काम करना शुरू कर देते हैं। और चूंकि जीवन के पहले महीनों में, बच्चे के गुर्दे और संपूर्ण उत्सर्जन प्रणाली अभी भी पर्याप्त रूप से विकसित नहीं हुई है, बच्चे का शरीर जितना सहन कर सकता है उससे साढ़े तीन गुना अधिक तनाव का अनुभव करता है।

गुर्दे की अपर्याप्त क्षमता के कारण, बच्चा और भी अधिक पीने के लिए कहता है, गुर्दे पर एक अतिरिक्त भार प्राप्त करता है, और एक दुष्चक्र में पड़ जाता है।

लोहे का नियम

एक और समस्या: जबकि गाय के दूध में बहुत अधिक वसा और प्रोटीन होते हैं, आयरन, जो कि बच्चे के लिए बहुत आवश्यक है, जो कि तेजी से बढ़ने वाली लाल रक्त कोशिकाओं का हिस्सा है, इसमें विनाशकारी रूप से छोटा है।

और आयरन की कमी, जैसा कि आप जानते हैं, योगदान दे सकती है। इसके अलावा, एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे द्वारा गाय के दूध के नियमित सेवन से एलर्जी और मधुमेह हो सकता है।

बच्चों को गाय का दूध कब और कैसे दें

तो, कार्टून से दयालु चाची-गाय को जोड़ा जाना चाहिए था: "तीन साल से अधिक उम्र के बच्चे, बेझिझक दूध पीएं - आप स्वस्थ रहेंगे!" और इस मामले में, मैं 100% सही होगा। यह ठीक वही उम्र है जब बच्चे सक्षम होते हैं।

खैर, आप बच्चों को गाय के दूध के स्वाद से पहले भी परिचित करा सकते हैं, जब बच्चा एक साल का हो जाता है। बच्चों को गाय का दूध, किसी भी अन्य भोजन की तरह, थोड़ी मात्रा में देना शुरू करें।

इसके अलावा, शुरुआत के लिए, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट पूरे दूध को पानी के साथ अनुपात में पतला करने की सलाह देते हैं: 1 भाग दूध और 2 भाग पानी। कुछ हफ्तों के बाद, आप अनुपात बदल सकते हैं: 1 भाग दूध और 1 भाग पानी। इस उत्पाद के प्रति बच्चे की प्रतिक्रिया की निगरानी करना सुनिश्चित करें, क्योंकि इससे गंभीर एलर्जी हो सकती है।

केवल जब बच्चे 1 वर्ष की आयु से अधिक हो जाते हैं, तभी उनके गुर्दे इतने परिपक्व हो जाते हैं कि वे पहले से ही शरीर को कैल्शियम और विटामिन डी की आवश्यकता से वंचित किए बिना अतिरिक्त फास्फोरस को निकालने में सक्षम होते हैं। और, तदनुसार, अब गाय का दूध (साथ ही साथ) बच्चों के मेनू में हानिकारक उत्पादों से बकरी और पशु मूल के किसी भी अन्य दूध के रूप में) एक उपयोगी और महत्वपूर्ण उत्पाद में बदल जाता है।

ज्यादातर मामलों में नवजात और शिशु के लिए पहला भोजन मां का दूध होता है। इसमें शिशु के जीवन के प्रारंभिक चरण में उसके विकास के लिए आवश्यक सभी घटक होते हैं। इसमें सभी महत्वपूर्ण पोषक तत्व, विटामिन, खनिज शामिल हैं, जो एक ओर कोशिकाओं और आवश्यक पोषक तत्वों के लिए निर्माण सामग्री हैं, और दूसरी ओर, शरीर के ऊतकों और कोशिकाओं के लिए सुरक्षा और ऊर्जा। इसी समय, स्तनपान में उल्लेखनीय कमी या चिकित्सा कारणों से बच्चे को खिलाने की असंभवता का खतरा हमेशा बना रहता है, और माता-पिता को एक कठिन सवाल का सामना करना पड़ता है - बच्चे को क्या खिलाना है?

शिशुओं के लिए गाय के दूध की अवांछनीयता

कभी-कभी एक गलत राय होती है कि मानव दूध को आसानी से अनुकूलित शिशु फार्मूला से नहीं, बल्कि गाय या बकरी के दूध से बदला जा सकता है। साथ ही, यह भूलकर कि प्रकृति ने संतानों को खिलाने के लिए स्तनधारियों की एक निश्चित जैविक प्रजाति द्वारा उत्पादित दूध की विशिष्टता निर्धारित की है, और इसकी संरचना इस विशेष प्रजाति के युवाओं की अनूठी जरूरतों से मेल खाती है। गाय के दूध में अद्वितीय पदार्थ और बछड़े के विकास और विकास के लिए आवश्यक सभी आवश्यक तत्व होते हैं, लेकिन बच्चे के लिए नहीं। वे पूरी तरह से उसकी शारीरिक जरूरतों के अनुरूप हैं।
गाय के दूध की एक विशिष्ट विशेषता है:

- प्रोटीन की उच्च सामग्री (कैसिइन)

महिलाओं के दूध में तीन गुना कम प्रोटीन होता है, और यह गाय के दूध का दूध प्रोटीन है जो अक्सर एलर्जी का कारण बनता है। इसे पचाना अधिक कठिन होता है और इसके जमने के लिए पेट और आंतों को स्तन के दूध के पाचन या एक अनुकूलित दूध के फार्मूले की तुलना में कई गुना अधिक एंजाइमों को छोड़ने की आवश्यकता होती है। इसी समय, एक्सयूडेटिव-कैटरल डायथेसिस सबसे अधिक बार ठीक होता है क्योंकि अपरिपक्व पाचन तंत्र भार का सामना नहीं कर सकता है, और दूध प्रोटीन के अपर्याप्त दही के परिणामस्वरूप, आंत में पोषक तत्वों का अवशोषण बाधित होता है, विषाक्त परिसरों का निर्माण होता है। श्लेष्मा झिल्ली में जलन पैदा करता है और एलर्जी और मल विकारों का कारण बनता है।
महिलाओं के दूध में प्रोटीन की कमी की भरपाई पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड की एक उच्च सामग्री से होती है, जो बच्चे के शरीर के लिए तंत्रिका कोशिकाओं की उचित परिपक्वता और बच्चे के मस्तिष्क के विकास के लिए आवश्यक हैं;

- खनिज लवण की उच्च सामग्री

महिलाओं के दूध में, वे बहुत छोटे होते हैं, जो बच्चे के विकासशील जननांग प्रणाली के लिए अधिक बेहतर होते हैं। यदि उत्पाद में बहुत अधिक खनिज लवण होते हैं, तो गुर्दे पर एक मजबूत भार होता है, गुर्दे के कामकाज में किसी भी कार्यात्मक विकार के साथ, डिस्म्ब्रियोजेनेसिस स्टिग्मास के रूप में, उत्सर्जन प्रणाली के जन्मजात विकृति - गाय के दूध की शुरूआत आहार उत्तेजित कर सकता है:

पैथोलॉजी का बढ़ना;

मूत्र प्रणाली की परिपक्वता की प्रक्रियाओं को बदलने में मदद करता है;

गुर्दे की नलिकाओं में नमक जमा होने और डिस्मेटाबोलिक नेफ्रोपैथी के गठन की संभावना;

गुर्दे की कार्बनिक विकृति का विकास।

यदि शरीर में न्यूरो-आर्थराइटिक डायथेसिस या अन्य चयापचय संबंधी विकार, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम, सोडियम, क्लोरीन और फास्फोरस लवण की अधिकता के लक्षण हैं, तो इसे शिशुओं में contraindicated है;

- काफी कम विटामिन सी और ई, साथ ही ट्रेस तत्व (आयोडीन, जस्ता और तांबा और लोहा)

आवश्यक विटामिन की कमी भी उन सभी अंगों और प्रणालियों की वृद्धि और परिपक्वता पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है जिनके लिए वे महत्वपूर्ण हैं (तंत्रिका, संवेदी अंग, त्वचा, अंतःस्रावी और प्रतिरक्षा प्रणाली)।
भोजन में लोहे की कमी उन बच्चों के लिए विशेष रूप से खतरनाक है जिनके पास अपने स्वयं के डिपो में पर्याप्त मात्रा में नहीं है (समय से पहले बच्चे, अंतर्गर्भाशयी कुपोषण वाले बच्चे, जुड़वाँ बच्चे) - इससे गंभीर एनीमिया का विकास होता है। लाल रक्त कोशिकाओं के समुचित निर्माण के लिए कॉपर और मैंगनीज आवश्यक हैं - उनकी कमी उन्हें कम जीवन काल के साथ हीन लाल शरीर बनाती है;

- सुरक्षात्मक एंटीबॉडी का पूर्ण अभाव

ये सभी घटक बच्चे के शरीर के लिए उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली को स्थिर करने और उसके गठन के चरण में अपनी स्वयं की प्रतिरक्षा के अस्थिर कार्य के दौरान अस्थायी रूप से बच्चे के शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को बदलने के लिए आवश्यक हैं।

- पर्याप्त कार्बोहाइड्रेट नहीं

आधुनिक चिकित्सा में, विभिन्न उम्र के बच्चों के लिए अनुकूलित दूध के फार्मूले की एक विस्तृत श्रृंखला विकसित की गई है, जो विभिन्न घटकों (लौह, विटामिन, आवश्यक अमीनो एसिड और अन्य आवश्यक पोषक तत्वों) से समृद्ध है, इसलिए गाय के दूध को बच्चे के दूध में पेश करने की कोई आवश्यकता नहीं है। आहार, विशेष रूप से कुछ स्वास्थ्य समस्याओं के साथ।

बेशक, ऐसे मिश्रण हैं जिनकी रचना माँ के दूध के जितना करीब हो सके, लेकिन यह जानना हमेशा आवश्यक है कि बच्चे को कृत्रिम खिला में स्थानांतरित करने के लिए, मजबूत तर्क की आवश्यकता होती है और हमेशा, यहां तक ​​​​कि प्राकृतिक भोजन को बनाए रखने के न्यूनतम अवसर के साथ भी, सभी स्तनपान संरक्षण कारकों का उपयोग किया जाता है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि स्तनपान न केवल बच्चे को खिलाने के बारे में है, बल्कि आपके बच्चे के साथ अंतरंगता के अविस्मरणीय क्षणों के बारे में है, एक करीबी बंधन का उदय और माँ और बच्चे के बीच आपसी समझ के अविभाज्य बंधन का निर्माण।

किस उम्र में बच्चों के लिए गाय का दूध

आज तक, यह निर्धारित करने के लिए बड़ी संख्या में अध्ययन किए गए हैं कि किस उम्र में शिशु के आहार में गाय के दूध को शामिल करना बेहतर है। हम विश्वास के साथ कह सकते हैं कि एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को पूरक आहार के रूप में भी यह उत्पाद न देना बेहतर है।

कई बाल रोग विशेषज्ञ गाय के दूध को देर से दूध पिलाने वाले भोजन के रूप में परिभाषित करते हैं। इसी समय, एलर्जी प्रतिक्रियाओं और पाचन तंत्र के कार्यात्मक विकारों, गुर्दे की विकृति और चयापचय संबंधी विकारों के इतिहास वाले शिशुओं के मेनू में इसे दर्ज करने की अनुशंसा नहीं की जाती है - इस समूह के बच्चों को गाय का दूध नहीं दिया जाता है तीन।

यदि आप अपने बच्चे के आहार में गाय के दूध को शामिल करने का निर्णय लेते हैं, तो यह जानना महत्वपूर्ण है कि इसके उपयोग के लिए न्यूनतम आयु 9 महीने है, लेकिन एक वर्ष तक प्रतीक्षा करना बेहतर है।

आहार में गाय के दूध के टुकड़ों की शुरूआत पूरक खाद्य पदार्थों के सभी नियमों के अनुसार की जाती है:

प्रतिक्रिया की घटना के अनिवार्य नियंत्रण के साथ 1:2 कमजोर पड़ने में ½ चम्मच से शुरू करें;

इस प्रजनन में, पूरक खाद्य पदार्थों का उपयोग किया जाता है, अधिक बार दूध दलिया, धीरे-धीरे सप्ताह के दौरान पकवान की मात्रा में वृद्धि;

फिर, बशर्ते कि कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया न हो, दूध के पूरक खाद्य पदार्थ दूध में 1:1 कमजोर पड़ने पर तैयार किए जाते हैं।

यदि बच्चे में गाय के दूध के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता के लक्षण हैं, तो इस उत्पाद को छोड़ देना चाहिए।

कोमारोव्स्की: बच्चों के लिए गाय का दूध

जाने-माने बाल रोग विशेषज्ञ और संक्रामक रोग विशेषज्ञ डॉ. कोमारोव्स्की ने शिशुओं के आहार में गाय के दूध को शामिल करने पर अपनी राय व्यक्त की:

"इस मुद्दे में कोई मौलिक और स्पष्ट" नहीं "हैं। यदि किसी बच्चे को गाय के दूध के प्रति असहिष्णुता है, तो यह किसी भी उम्र में प्रकट होगा: जीवन के पहले महीनों में और दो साल में। ये सभी केवल सिफारिशें हैं, और आखिरकार, कई शताब्दियों और यहां तक ​​\u200b\u200bकि सहस्राब्दियों तक, स्तन के दूध के अभाव में, बच्चों को पतला गाय का दूध पिलाया जाता था। गाय के दूध की मात्रात्मक और गुणात्मक संरचना मां के दूध से काफी भिन्न होती है, लेकिन आवश्यक पोषक तत्वों और ट्रेस तत्वों की कमी को रस, वनस्पति शोरबा, मछली के तेल या विटामिन और खनिज परिसरों के साथ ठीक किया जाना चाहिए। बेशक, इस समय बच्चे को गुणवत्ता वाला फार्मूला खिलाना समझदारी है, लेकिन गाय के दूध के उपयोग पर सभी प्रतिबंध केवल सामान्य ज्ञान पर आधारित सिफारिशें हैं।

हमारी दादी-नानी के दिनों में गाय के दूध ने कई बच्चों को दूध पिलाने में मदद की, जब स्तनपान संभव नहीं था, लेकिन इन दिनों दूध का फार्मूला इस कार्य का एक उत्कृष्ट काम करता है। यह युवा माताओं और पुरानी पीढ़ी के बीच विवाद का कारण बनता है।

क्या छोटे बच्चे को फार्मूले की जगह गाय का दूध देना उचित है या यह उसकी सेहत के लिए खतरनाक है? बच्चे को मां के दूध से गाय के दूध में कैसे स्थानांतरित करें? बच्चे के शरीर के लिए इस उत्पाद के क्या फायदे और नुकसान हैं? किस उम्र में बच्चों को उससे मिलवाना सबसे अच्छा है? क्या इसे उबालना जरूरी है या सीधे गाय के नीचे से दिया जा सकता है?

ये और कई अन्य प्रश्न लगभग हर युवा माँ को चिंतित करते हैं। आइए उन्हें समझने की कोशिश करें, और यह भी पता करें कि इसे छोटे बच्चों को क्यों नहीं दिया जाना चाहिए, जैसा कि आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञ कहते हैं।

क्या उपयोगी है?

• यह स्वस्थ प्रोटीन के स्रोत के रूप में कार्य करता है, जिससे बच्चों को सभी आवश्यक अमीनो एसिड मिलते हैं।
• मानव शरीर को कैल्शियम और फास्फोरस देता है - ऐसे तत्व जिनके बिना दांत और मजबूत कंकाल का निर्माण असंभव है।
• विटामिन डी सहित बड़ी संख्या में विटामिन यौगिक शामिल हैं, जो बच्चों के लिए महत्वपूर्ण है।
• प्रतिरक्षा को मजबूत करने में मदद करता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इन सभी उपयोगी गुणों को शिशुओं के आहार में ऐसे उत्पाद के सही और समय पर परिचय के साथ ही प्राप्त किया जा सकता है।

किस उम्र से देना है?

दूध दलिया में एक घटक के रूप में, गाय का दूध 9 महीने की उम्र में स्तनपान करने वाले बच्चों के आहार में दिखाई देता है। एक बच्चा जिसे मिश्रण खिलाया जाता है, वह इस तरह के दलिया को थोड़ा पहले - 7-8 महीने से तैयार करना शुरू कर सकता है। ऐसे में गाय के दूध की दैनिक खुराक 100-150 मिली से ज्यादा नहीं होनी चाहिए।

अगर हम गाय के दूध को स्तन के दूध या एक अनुकूलित मिश्रण के साथ बदलने की बात कर रहे हैं, तो इसे 1 वर्ष तक करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। यदि बच्चे को स्तनपान कराना असंभव है, तो जीवन के पहले वर्ष में बच्चों के लिए सबसे अच्छा विकल्प फार्मूला दूध है। यद्यपि इसे गाय के दूध से बनाया जाता है, लेकिन प्रसंस्करण के दौरान इसकी शुद्धि होती है, और इसकी संरचना महिलाओं के जितना संभव हो उतना करीब है।

एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए, गाय का दूध थोड़ी मात्रा में (200 मिलीलीटर तक) पेय के रूप में दिया जा सकता है।

आप नियमित रूप से इस तरह के उत्पाद को 3 साल बाद हर दिन बड़ी मात्रा में बच्चे को दे सकते हैं।

अलग से, हम ध्यान दें कि बच्चे को 2.5-3.2% वसा वाले उत्पाद की पेशकश की जाती है। यदि एक माँ सोच रही है कि अपने बच्चे को मलाई रहित दूध कब देना शुरू करें, तो उसे पता होना चाहिए कि 2 साल की उम्र से पहले कम वसा वाले उत्पाद की सिफारिश नहीं की जाती है।

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एक कैलेंडर उत्पन्न करें

हानिकारक क्या है

शिशुओं के लिए गाय के दूध का नुकसान इसकी संरचना में मां से महत्वपूर्ण अंतर के साथ जुड़ा हुआ है।

नवजात शिशुओं को देने और कम से कम 6 महीने की उम्र तक सभी बच्चों को खिलाने के लिए मां का दूध आदर्श भोजन है। और गाय कई मापदंडों में उससे नीच है:

• इसमें बहुत अधिक प्रोटीन होता है।इस उत्पाद का उपयोग करते समय कुछ बच्चों में होने वाली असहिष्णुता अक्सर प्रोटीन से एलर्जी की घटना से जुड़ी होती है।
• रचना में कैसिइन की एक बड़ी मात्रा पाचन के साथ कठिनाइयों का कारण बनती है।इस वजह से बच्चे को कब्ज हो सकता है।
• मानव दूध की तुलना में बहुत अधिक कैल्शियम और फास्फोरस होता है।और अगर बच्चों की आंतों में अतिरिक्त कैल्शियम अवशोषित नहीं होता है, क्योंकि इस प्रक्रिया का मानव शरीर में एक जटिल विनियमन है, तो अतिरिक्त फास्फोरस स्वतंत्र रूप से रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है। इससे बच्चे के गुर्दे पर भार बढ़ जाता है, जो अनावश्यक फास्फोरस को हटाने की कोशिश कर रहे हैं। साथ ही बच्चे के शरीर में भी कैल्शियम की कमी हो जाती है। ऐसी प्रक्रियाओं के कारण, रिसेप्शन छोटे बच्चों में रिकेट्स के विकास को भड़काता है।
• इसमें बहुत अधिक मैग्नीशियम, पोटेशियम, क्लोराइड और सोडियम भी होता है।शिशु के शरीर से इन तत्वों को निकालने के लिए टुकड़ों का उत्सर्जन तंत्र बढ़े हुए भार के साथ काम करता है। इस स्थिति के परिणामों में से एक निर्जलीकरण हो सकता है।
• हालाँकि माँ के दूध में वसा की मात्रा गाय के दूध जितनी ही होती है, लेकिन इन वसाओं की गुणवत्ता अलग होती है।स्तन चूसने के दौरान बच्चे को प्राप्त होने वाले फैटी एसिड बेहतर अवशोषित होते हैं और तंत्रिका और पाचन तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। गाय के दूध में वसा संतृप्त होती है, इसलिए उन्हें पचाना कठिन होता है। इस कारण से, जीवन के पहले वर्षों में बच्चों के लिए 4% से अधिक वसा वाले दूध की सिफारिश नहीं की जाती है।
• गाय के दूध में आयरन की मात्रा स्तन के दूध की तुलना में बहुत कम होती है,और इसका अवशोषण बदतर होता है, क्योंकि गाय के दूध में, मां के विपरीत, लैक्टोफेरिन नहीं होता है। इसके अलावा, इस तरह के उत्पाद में थोड़ा आयोडीन, तांबा, जस्ता, एस्कॉर्बिक एसिड और विटामिन ई होता है, और गाय के दूध में फोलिक एसिड और टॉरिन बिल्कुल नहीं होता है।
• यदि बच्चों के मेनू में बहुत जल्दी पेश किया जाता है, तो पाचन तंत्र की श्लेष्मा झिल्ली क्षतिग्रस्त हो सकती है,जो कभी-कभी आंतरिक रक्तस्राव का कारण भी बन सकता है।
• यदि आप स्तनपान जारी रखने के साथ-साथ गाय का दूध देती हैं, तो ऐसा उत्पाद स्तनपान पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। बच्चा अपनी माँ के दूध से इनकार करते हुए गाय के दूध से अपनी जरूरतों को पूरा करेगा, क्योंकि बोतल से पीने की तुलना में स्तन से भोजन प्राप्त करना कठिन है।
• प्रतिरक्षा समर्थन के लिए महत्वपूर्ण इम्युनोग्लोबुलिन शामिल नहीं है।इस तरह के स्तनपान उत्पाद को प्रतिस्थापित करते समय, छोटे के शरीर की सुरक्षा कम हो सकती है।

मतभेद

ऐसे मामलों में गाय का दूध नहीं पीना चाहिए:

• यदि बच्चे में पहले से ही रिकेट्स के लक्षण हैं।
• खनिज चयापचय के साथ समस्याओं के लिए।
• व्यक्तिगत असहिष्णुता के साथ।
• अगर बच्चे के करीबी रिश्तेदारों को मधुमेह है।

डॉ. कोमारोव्स्की की राय

एक लोकप्रिय बाल रोग विशेषज्ञ को यकीन है कि एक साल से कम उम्र के बच्चों को गाय का पूरा दूध नहीं दिया जाना चाहिए। वह इस बात पर जोर देते हैं कि अनुकूलित मिश्रण के बजाय शिशु के आहार में इस तरह के उत्पाद का प्रारंभिक परिचय रिकेट्स के विकास को उत्तेजित करता है और बच्चे की आंतों पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है।

यदि माँ 3 महीने के बाद अपने बच्चे को स्तनपान नहीं करा पाती है या वह 5-6 महीने की उम्र में स्तनपान बंद करना चाहती है, तो कोमारोव्स्की बच्चे को एक अनुकूलित फार्मूला खरीदने और देने की सलाह देती है।

एक वर्ष के बाद बच्चों के आहार में दूध को शामिल करना कोमारोव्स्की स्वीकार्य कहते हैं, लेकिन 1 से 3 साल की उम्र में, एक प्रसिद्ध डॉक्टर प्रति दिन शराब की मात्रा को दो गिलास तक सीमित करने की सलाह देते हैं। वह इस बात पर जोर देते हैं कि यदि किसी बच्चे के लिए इस आयु वर्ग के लिए अनुशंसित विशेष दूध खरीदना संभव है, तो ऐसा उत्पाद गाय के सामान्य दूध की तुलना में कहीं अधिक बेहतर होगा।

तीन साल के बच्चों और बड़े बच्चों के आहार में गाय के दूध के लिए, कोमारोव्स्की का मानना ​​​​है कि 3 साल के बाद, बच्चे बिना किसी प्रतिबंध के इस उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं यदि वे इसे पसंद करते हैं और एलर्जी का कारण नहीं बनते हैं।

उबालना है या नहीं?

शिशु आहार के लिए सुरक्षा बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए ज्यादातर मामलों में, शिशुओं को दिया जाने वाला गाय का दूध हीट-ट्रीटेड होना चाहिए। उबालने से ब्रुसेलोसिस (यह गायों द्वारा किया जाता है) जैसी गंभीर बीमारी से बचने में मदद करता है, जो बच्चे के शरीर के लिए एक बड़ा खतरा है।

अगर माँ को गुणवत्ता के बारे में निश्चित नहीं है, तो उसे उबालना चाहिए।उबला हुआ दूध सभी प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा और कई अन्य पदार्थों को बरकरार रखता है। यह केवल विटामिन की सामग्री को थोड़ा कम कर सकता है, लेकिन यह खतरनाक संक्रमणों के संक्रमण जितना खतरनाक नहीं है। उबले हुए रूप में, इसे बच्चों को देने की अनुमति केवल तभी दी जाती है जब यह आपके परिवार या करीबी दोस्तों द्वारा रखी गई गाय से प्राप्त हो (आप उसके स्वास्थ्य के बारे में सुनिश्चित हैं)।

शिशुओं के आहार में कैसे परिचय करें?

एलर्जी के जोखिम के कारण, परिचय सावधान और क्रमिक होना चाहिए, और हर मां को पता होना चाहिए कि इस उत्पाद को कैसे प्रजनन करना है, क्योंकि पहली बार तलाकशुदा बच्चों को दूध दिया जाता है। जब बच्चा 1 वर्ष का हो जाए, तो आप गाय के दूध का 1 भाग ले सकते हैं और 3 भाग उबले हुए पानी के साथ मिला सकते हैं।

सुबह के समय बच्चे को जो पहली सर्विंग दी जाती है वह 1 चम्मच है। यदि इस पर कोई प्रतिक्रिया नहीं होती है, तो खुराक को 200 मिलीलीटर तक बढ़ाया जा सकता है। इसके बाद, पानी के हिस्से को तब तक कम करना शुरू करें जब तक कि आप इसे पूरी तरह से हटा न दें और बच्चे को पूरा दूध दें। आमतौर पर undiluted उत्पाद 3 साल की उम्र में शुरू किया जाता है। 3 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे के लिए अनुशंसित मात्रा प्रति दिन 500-700 मिलीलीटर है।

बच्चे के लिए कैसे चुनें

यदि आप 1-3 वर्ष की आयु के बच्चे के लिए दूध खरीदना चाहते हैं, तो सबसे अच्छा विकल्प "बच्चों के लिए" चिह्नित उत्पाद है। यह पर्यावरण की दृष्टि से सुरक्षित क्षेत्रों में उत्पादित किया जाता है और अधिक कड़े नियंत्रणों के साथ-साथ अधिक विश्वसनीय पैकेजिंग में बेचा जा रहा है।

3 साल से अधिक उम्र के बच्चे के लिए नियमित दूध खरीदते समय, आपको अल्ट्रा-पाश्चुराइज़्ड या स्टरलाइज़्ड उत्पाद का विकल्प चुनना चाहिए। इसे सावधानी से प्रोसेस किया जाता है ताकि इसमें कोई खतरनाक बैक्टीरिया न रह जाए। इसे खरीदते समय, पैकेज पर दी गई जानकारी को ध्यान से पढ़ें, जिसमें वसा की मात्रा और समाप्ति तिथि निर्दिष्ट हो।

गाय और बकरी के दूध के लाभों की तुलना, "स्वस्थ रहें" कार्यक्रम देखें।

जब कोई बच्चा पैदा होता है, तो वह सबसे पहले मां का दूध या कोई विशेष मिश्रण आजमाता है। यह इस तरह का पोषण है जो जीवन के पहले छह महीनों में टुकड़ों के लिए आदर्श है। उसके बाद, बाल रोग विशेषज्ञ पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करने की सलाह देते हैं और धीरे-धीरे बच्चे को वयस्क भोजन का आदी बनाते हैं। हालाँकि, यह प्रक्रिया सही ढंग से की जानी चाहिए। यह लेख आपको बताएगा कि आप अपने बच्चे को गाय का दूध कब दे सकते हैं। यह भी ध्यान देने योग्य है कि विशेषज्ञ और अनुभवी माता-पिता इस बारे में क्या सोचते हैं। आप बच्चों को गाय का दूध कितना दे सकते हैं और इसे यथासंभव सही तरीके से कैसे करें? इस मामले पर मुख्य राय पर विचार करें।

हमारी दादी क्या सोचती हैं?

बच्चे को गाय का दूध कब दिया जा सकता है? पिछली पीढ़ियों के प्रतिनिधियों का कहना है कि इस तरह के भोजन का आयोजन जल्द से जल्द किया जाना चाहिए। निश्चित रूप से सभी को याद है कि कैसे, कुछ दशक पहले, बच्चे के तीन महीने के होने पर महिलाओं ने मातृत्व अवकाश छोड़ दिया था। कमजोर लिंग के प्रतिनिधियों को स्तनपान को ठीक से व्यवस्थित करने का अवसर नहीं मिला। इसलिए मां के दूध की जगह गाय और बकरी ने ले ली।

ऐसा लगेगा कि इसमें भयानक कुछ भी नहीं है। इस उत्पाद पर एक से अधिक पीढ़ी बढ़ी है। दादा-दादी अभी भी अपने पोते-पोतियों को जन्म से ही गाय के दूध की आदत डालने के लिए मनाते हैं।

विशेषज्ञ क्या सोचते हैं

प्राकृतिक आहार के समर्थकों - डॉक्टरों के अनुसार बच्चे को गाय का दूध कब दिया जा सकता है? विशेषज्ञों के इस समूह का दावा है कि इस उत्पाद को तीन साल से पहले crumbs के आहार में पेश नहीं किया जाना चाहिए। यह इस उम्र में था कि बच्चे को पहले से ही माँ के दूध से उपयोगी सब कुछ मिल गया है और आप इसे सुरक्षित रूप से बदल सकते हैं।

जब तक बच्चा इस उम्र तक नहीं पहुंच जाता, तब तक विशेषज्ञ स्तनपान कराने की जोरदार सलाह देते हैं। आखिरकार, इस तरह बच्चे को सभी आवश्यक विटामिन, खनिज और एंटीबॉडी प्राप्त होते हैं।

बाल रोग विशेषज्ञों की क्या राय है?

बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार बच्चे को गाय का दूध कब दिया जा सकता है? बाल रोग विशेषज्ञ 12 महीने तक पहुंचने से पहले इस उत्पाद को बच्चे के आहार में शामिल करने की दृढ़ता से अनुशंसा नहीं करते हैं। सब कुछ काफी सरलता से समझाया गया है। गाय के दूध से शरीर से आयरन निकल सकता है। इससे एनीमिया हो जाता है, जो शिशुओं के लिए बहुत खतरनाक है।

दूध में बड़ी मात्रा में खनिज होते हैं। इनमें फास्फोरस और क्लोरीन, मैग्नीशियम और पोटेशियम, सोडियम और कैल्शियम शामिल हैं। ऐसा लगेगा कि यह अच्छा है। हालांकि, इन पदार्थों की अधिकता crumbs के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है। अक्सर, खनिजों की अधिकता के कारण, गुर्दे की पथरी और पित्ताशय की थैली बन जाती है।

एलर्जी और पोषण विशेषज्ञ क्या कहते हैं?

बच्चे को गाय का दूध कब दिया जा सकता है? विशेषज्ञों का कहना है कि कई बच्चों को कैसिइन प्रोटीन से एलर्जी होती है। यही कारण है कि जब तक बच्चा पांच साल की उम्र तक नहीं पहुंच जाता तब तक इस तरह के भोजन से बचने के लायक है।

साथ ही, नवजात शिशुओं में लैक्टेज की कमी हो सकती है। यह पदार्थ दूध शर्करा - लैक्टोज - के टूटने और इसके उचित अवशोषण के लिए आवश्यक है। उम्र के साथ, लैक्टेज का उत्पादन कम और कम होता जाता है। इसलिए दूध कई लोगों में दस्त का कारण बनता है। यदि आपका बच्चा इसी तरह की विकृति का सामना करता है, तो आपको इस उत्पाद को पूरी तरह से बाहर कर देना चाहिए।

बच्चों को गाय का दूध कब दिया जा सकता है और इसे यथासंभव सही तरीके से कैसे करें?

बेशक, यह बेहतर होगा कि आप बच्चे के तीन या पांच साल की उम्र तक पहुंचने से पहले इस उत्पाद को भूल जाएं। बिल्कुल सभी डॉक्टर नर्सिंग महिलाओं से कहते हैं कि उन्हें ऐसा पेय नहीं पीना चाहिए। यह सब इस तथ्य के कारण है कि उत्पाद का हिस्सा बच्चे के शरीर में प्रवेश करता है। गाय के दूध के साथ बच्चे को सीधे खिलाने के बारे में हम क्या कह सकते हैं।

यदि आप तय करते हैं कि आप डॉक्टरों की राय के बावजूद यह पेय देंगे, तो इसे नौ महीने से पहले नहीं करना शुरू करें। यह इस अवधि के दौरान था कि बच्चा पहले से ही कई खाद्य उत्पादों से परिचित हो गया था और अपने स्वयं के व्यसनों को दिखा सकता है। दूध को बच्चे के आहार में धीरे-धीरे शामिल करना चाहिए। शायद इस तरह की प्रक्रिया में अनाज और सब्जियों के आदी होने से भी अधिक समय लगेगा।

पहले दिन बच्चे को एक चम्मच की मात्रा में दूध पिलाएं। वहीं, ड्रिंक में सादा साफ पानी मिलाएं। इस दिन टुकड़ों की प्रतिक्रिया की सावधानीपूर्वक निगरानी करें। यदि कोई असामान्य दाने या अपच होता है, तो तुरंत प्रयोग करना बंद कर दें और डॉक्टर से सलाह लें। जब बच्चा सामान्य रूप से प्रतिक्रिया करता है, तो आप एक नए उत्पाद का आदी होना जारी रख सकते हैं।

प्राकृतिक दूध चुनने का प्रयास करें, न कि ऐसा जो परिरक्षकों से भरा हो और कमरे के तापमान पर कई वर्षों तक संग्रहीत किया जा सके। यदि आप गाय के नीचे से "जीवित" उत्पाद लेते हैं, तो उसे उबालना सुनिश्चित करें। अन्यथा, आप अपने बच्चे को साल्मोनेला, टोक्सोप्लाज्मा और अन्य सूक्ष्मजीवों से संक्रमित कर सकते हैं।

सारांश

तो, अब आप जानते हैं कि आप बच्चों को गाय का दूध कब दे सकते हैं और इसे सही तरीके से कैसे करें। विशेषज्ञ इस पेय का उपयोग करने की दृढ़ता से अनुशंसा नहीं करते हैं जब इसे प्राकृतिक भोजन के साथ बदलना संभव हो। अपने टुकड़ों के पोषण को स्वस्थ और स्वादिष्ट होने दें!