Nový rok je na ceste! Niektorí z nás skôr, niektorí neskôr strávia odchádzajúci rok 2016 a vyslovia si milované želanie.
Vážení čitatelia Cleo! Úprimne vám prajeme magický a radostný Silvester. Nech sa vaše plány splnia najlepším možným spôsobom!
Podľa štatistík nie je horší deň na štart do nového života ako 1. januára. 70% ľudí sa vzdá v prvom mesiaci a zvyšných viac ako 90% to urobí pred začiatkom druhého polroka.
Nestačí chcieť alebo sľúbiť sa - musíte začať konať sami a nakoniec si uvedomiť, čo sa zdá byť také žiaduce.
1. Zhrňte výsledky roka
Metóda, ktorá pomáha mnohým ľuďom, je mapovať minulé udalosti kreslením jednoduchá schéma... V strede - 2016 a z neho v 4 smeroch lúče odchádzajú ako od slnka: „čo sa urobilo“, „čo sa neurobilo“, „čo sa nám páčilo“, „čo sa nepáčilo“. Spočiatku to môže byť ťažké, ale potom pôjdu spomienky ako z Kaluže pamäti v „Harrym Potterovi“.
Krása takejto mapy je v tom, že jasne vidíte, akým smerom sa dá pracovať a aký cieľ si stanoviť. A čo sa už dosiahlo, inšpiruje nové úspechy. Mimochodom, to sa dá urobiť nielen 31., ale kedykoľvek.
2. Uveďte cieľ a zapíšte si ho
Je lepšie, ak nepíšete „Chcem schudnúť 10 kilogramov“, ale „Vážim toľko, som krásna, štíhla a sebavedomá“. Najskôr formulujte všetko v prítomnom čase, akoby ste už dosiahli, čo chcete. A po druhé, opíšte emócie, ktoré cítite, keď dosiahnete svoj cieľ. Budete tak o krok bližšie k realizácii vášho plánu.
3. Pochopte, prečo je potrebné dosiahnuť tento cieľ
Nestačí povedať: „Chcem schudnúť, pretože chcem schudnúť“ - neexistuje najmenšie vysvetlenie dôvodov na získanie toho, čo chcem. V tomto prípade začnete premýšľať: "Naozaj to potrebujem?" Je iná vec, ak si uvedomíte, že pri chudnutí budete sebavedomí, umožní vám kúpiť si rôzne a krásne menšie oblečenie a vyrieši niektoré zdravotné problémy. Keď si uvedomíte, na čo to potrebujete, budete chcieť ísť k cieľu ešte viac.
4. Popíšte prostriedky na dosiahnutie cieľa
Aby ste dorazili do konečného cieľa, musíte aspoň kráčať, to znamená robiť jeden krok za druhým. Teraz musíte jasne pochopiť, aké kroky podniknete. Napríklad chcete ušetriť na cestu do Európy o rok. Približná schéma na dosiahnutie cieľa bude vyzerať takto:
- Vypočítajte náklady na cestu.
- Každý mesiac ušetríte určité množstvo peňazí.
- Preskúmajte informácie o krajine (alebo krajinách), ktorú sa chystám navštíviť.
- Rezervujte si hotel a letenky.
- Pripravte všetko Požadované dokumenty, získať víza.
- Ísť na cestu.
5. Nastavte časový rámec
Ak si neurčíte časový rámec, vaše plány nemajú takmer žiadnu šancu na realizáciu. Môžete si vypočítať náklady na cestu tak dlho, ako sa vám páči, a vydržať do apríla, alebo sa môžete rozhodnúť, že pre túto fázu si vyhradíte prvú polovicu januára, budete komunikovať s znalí ľudia, choďte do cestovnej kancelárie a s predstavou o sume vypočítajte, koľko musíte mesačne ušetriť.
6. Motivujte sa
Majte pred očami príklad tých, ktorí už dosiahli to, čo chcete len vy. Nech je to priateľ, ktorý schudol 20 kilogramov, alebo príbuzný, ktorý si zarobil na byt. Nech je to ktokoľvek, mal by vás inšpirovať a demonštrovať realitu všetkých vašich túžob, aj tých najodvážnejších.
Zoznam všetkých vašich úspechov môže byť veľmi silnou motiváciou. Obvykle si také veci neuchovávame v pamäti a nedokážeme si hneď uvedomiť, čo sme už v živote dosiahli, akých ťažkostí sme sa nevzdali. Môžete siahnuť hlbšie a vidieť dokonca aj algoritmy, ktoré vám zvyčajne pomôžu dosiahnuť cieľ, a uplatniť ich v novom podnikaní.
A čo je najdôležitejšie, buďte šťastní a verte si každý deň v roku.
Ďakujeme, že ste s nami! Uvidíme sa v roku 2017!
Láska, redaktori Cleo!
Viete, prečo sa toľko cieľov neplní? Pretože nie sú doručené správne. Všetci niečo chceme, máme plány a sny. Z každej túžby si však človek musí dať cieľ. A malo by to byť také, aby ste to určite dosiahli.
Chcem vám povedať o stanovení cieľov SMART. Každý manažér vie, čo to je. Nie sme však všetci manažéri, poďme teda zistiť, čo je to SMART a ako si stanoviť cieľ, aby ho bolo možné realizovať.
SMART je skratka tvorená prvými písmenami anglických slov:
- špecifický (špecifický);
- merateľný;
- dosiahnuteľný;
- relevantné
- časovo ohraničené
Samotné slovo „inteligentný“ je preložené do ruštiny a znamená „inteligentné“. Správne nastavenie cieľa teda znamená, že cieľ by mal byť konkrétny, merateľný, dosiahnuteľný, zmysluplný a vzťahujúci sa na konkrétny časový rámec.
Aby to bolo jasnejšie, navrhujem všetko rozobrať na príklade.
ÚČEL: Kúpa bytu
Špecifický dôvod
Nestačí iba povedať: chcem byt. Uveďte, aký typ bytu chcete. Možno vám stačí štúdio alebo chcete rozhýbať trojruble? Zistite, aké veci v byte sú pre vás dôležité: prítomnosť balkónov alebo lodžií, samostatná šatňa alebo veľká chodba? Zapíšte si všetky podrobnosti, dovoľte si, aby ste tento konkrétny byt skutočne chceli!
ÚČEL:Kúpa 2-izbového bytu v centre mesta s 2 balkónmi a šatňou.
Merateľný cieľ
Dokážete splniť tento cieľ? Budete mať peniaze na požadovaný byt? Vypočítajte požadovanú sumu a zadajte ju aby ste pochopili, aký merateľný je váš cieľ.
Cieľ sa nedá splniť: Chcem byt za 5 miliónov, mám 300 tisíc a zvyšok nájdem. Plánujete odhaliť poklad? Alebo požičať? Najprv vypočítajte, ak môžete .
Nezabudnite vyvážiť svoje sily a schopnosti so svojim cieľom. Budete milo prekvapení, ako veľmi môžete a neurobíte chybu.
ÚČEL:Kúpa 2-izbového bytu v centre mesta s 2 balkónmi a šatňou za 3 milióny rubľov na hypotéku.
Dosiahnuteľný cieľ
Je možné dosiahnuť tento cieľ? V našom prípade je príklad s bytom dobre dosiahnuteľný - získanie kľúčov alebo dokončenie opráv je možné považovať za dosiahnutie cieľa. Ťažšie s abstraktnými cieľmi, ako je učenie angličtiny. Tu je potrebné uviesť, k akému dosiahnuteľnému výsledku je potrebné konať. Možno to bude: plynulé čítanie blogov v angličtine alebo udržiavanie malých rečí počas cestovania, alebo možno prisaháte na zvládnutie technického jazyka pre prácu?
V každom prípade si stanovte ambiciózny, ale dosiahnuteľný cieľ. Len tak vás bude motivovať!
ÚČEL:
Záloha: 300 tis
Budem schopný platiť až 40-tisíc mesačne.
Zmysluplný cieľ
Cieľ pre vás musí byť zmysluplný, aby ste ho dosiahli. Musíte pochopiť, čo vám dá splnenie práve tohto cieľa.
Nie je to tak dávno v telegramový kanál DO a DREAM Napísal som, že odmietam kúpu bytu, pretože som si uvedomil, že naozaj chcem dom. Rovnako tak určíte, či je tento cieľ pre vás skutočne zmysluplný. Alebo to možno vyžaduje spoločnosť alebo reklama? Skontrolujte, ako sa váš cieľ koordinuje s vašim. ? Ak eštetvoj cieľ, úžasné! Ostáva nám ešte jeden krok.
ÚČEL:Kúpa zrekonštruovaného 2-izbového bytu v centre mesta s 2 balkónmi a šatňou za 3 milióny rubľov s hypotékou.
Záloha: 300 tis
Budem schopný platiť až 40-tisíc mesačne.
Časovaný cieľ
Ciele vyžadujú časový limit. Jedine tak pochopíte, keď si splníte svoj sen. A pokiaľ vám situácia umožní splniť si sen skôr (zrazu bude ďalší príjem;)) budete ešte viac inšpirovaní. Ak sa naopak niekde zdržiavate, budete mať ďalšiu motiváciu splniť cieľ včas. Jednoducho nestávkujte kedykoľvek. Už máte všetky informácie na odhadnutie svojho runtime cieľa.
Pre náš účel som urobil toto: Išiel som na stránku Banki.ru , vložil údaje do hypotekárnej kalkulačky a hľadal, za koľko rokov sa bude hypotéka splácať.
ÚČEL:Kúpa zrekonštruovaného 2-izbového bytu v centre mesta s 2 balkónmi a šatňou za 3 milióny rubľov s hypotékou.
Záloha: 300 tis
Budem schopný platiť až 40-tisíc mesačne.
Hypotéku budem platiť 9 rokov.
Tento cieľ ma bude motivovať a urobí ma šťastným!
Pozrite sa, náš cieľ je už podobný plánu, porovnajme ho s pôvodným nastavením cieľa:
Kúpa bytu
Vidíte, ako veľmi sa zmenil cieľ? Teraz pred vami nie je len cieľ, ale aj ťahová stratégia, ktorú musíte splniť. Je jasné, na čo byt slúži, koľko bude stáť, či je možné ho kúpiť a či bude naň dostatok peňazí.
Stanovte si všetky svoje ciele na rok podľa SMART tak, aby boli definitívne splnené!
A to nie je všetko! Chcete sa zúčastniť bezplatných finančných školení a maratónov zárobkov? Potom sa prihláste na môj Instagram. Tam okrem iného hovorím a ukazujem, ako dosahujem svoje ciele pomocou osobného finančného plánu a zbesilej motivácie. IN Pripojte sa k nášmu klubu úspechu a vedzte, že uspejete!
Cieľ je pre človeka najdôležitejší. Pretože bez cieľov sa pohybujete reaktívne, nie je jasné kam.
Musíte nájsť svoj cieľ! Koniec koncov, bez toho je všetka vaša energia zbytočná! A 99% vašich činov vás zavedie zlým smerom.
Pozrite sa v mojom novom videu na fungujúci systém na stanovenie cieľa „Tri poschodia“:
Prvé poschodie je životný účel
Mojím životným cieľom je naučiť sa sám seba a naučiť milióny ľudí vedomostiam, aby zlepšili svoj život. To je to, čo chcem robiť celý život.
Druhé poschodie je cieľmi roka
Odporúčam vám stanoviť si 3 až 5 cieľov ročne. Dôležité a konkrétne ciele pre vás. Mali by vás viesť k vášmu životnému cieľu.
Napríklad tento rok mám ciele:
- Najužitočnejší vzdelávací kanál pre ľudí na Youtube (1 milión predplatiteľov)
- Najužitočnejšia vzdelávacia platforma pre ľudí. Hlavná skupina a celkové čítanie.
- Zabehnite si maratón.
- Napíšte knihu o Prísloviach kráľa Šalamúna.
Všetky moje ciele podporujú môj Účel života. Inak by som ich nedával.
Tretie poschodie - to sú ciele pre daný mesiac
Tiež by mali byť tri. Napríklad na tento mesiac mám ciele:
- Napíšte 20 článkov pre budúcu knihu a natočte video pre kanál Youtube o 10 najlepších článkoch.
- Behajte 30-50 km týždenne.
- Dokončite Príslovia 5 a 6 Šalamúna kráľa.
Ako vidíte, všetky moje mesačné ciele podporujú moje ročné a životné ciele. A keď vidím tieto Tri poschodia, je pre mňa veľmi ľahké stanoviť si cieľ na zajtra.
Musím dosiahnuť aspoň Tri malé ciele, ktoré ma dovedú k mojim veľkým cieľom. Ľahko sa plánuje. Najprv sa pozriete na ciele. Potom si naplánujete malé ciele a zvyšok času
AKT !!!
Začiatok roka, narodeniny, polovica roka- ideálny čas na vytváranie nových plánov a sľubovanie ich splnenia. Ale v skutočnom živote sa stáva, že veľmi rýchlo zabudneme na svoje sľuby. Uplynie teda rok a všetko sa znova opakuje.
Podľa štatistík „zomiera“ v prvých januárových týždňoch 25% novoročných plánov. Ďalších 25% (spolu 50%) „zomrie“ do konca januára. Nakoniec 75% našich plánov a cieľov do konca marca zomrie. 77% ľudí si každý rok stanovilo rovnaké ciele ako posledných 5 predchádzajúcich rokov.
Dnes sa s vami rád podelím o to, ako si stanovujem ciele pre tento rok pre svoju rodinu a ako ich dosahujem. Hneď poviem, že nedosahujem všetky ciele (je to normálne), ale väčšinu sa mi podarí splniť za rok.
1. Proces trvá viac ako jeden deň
Plány na rok začnem pripravovať okolo decembra a zvyčajne skončím do konca januárových prázdnin, keď mám veľa osobného času na všetko, aby som si všetko premyslel a prediskutoval (a schválil) s manželkou.
2. Vždy začínam od konca
Vždy začnem tým, čo chcem za 30 rokov pre svoju rodinu dosiahnuť - kde chceme žiť, koľko chceme mať (šetriť, zarobiť) peniaze, aký životný štýl (životný štýl) si chceme udržať, aké zdravie chceme mať atď. vždy veľmi konkrétne ciele - nielen „Chcem byť bohatý, zdravý a žiť pri mori“. Každý cieľ má veľmi jasné dátumy, charakteristiky a čísla.
Ďalej tieto ciele zvalím a podobne. Ciele dostávam na 10 rokov, na 5 rokov, na 3 roky a na rok. Pamätajte, že neexistujú žiadne konečné ciele, po ktorých nájdete šťastie)))). Ciele sa počas života pohybujú a menia, a to je v poriadku. Jednoducho starnete, ste múdrejší a skúsenejší, vaše priority sa menia.
3. Ciele sú rôzne
Nemám hlavný cieľ, ako napríklad „zarobiť 10 miliónov dolárov“, pretože Ak si stanovíte všetko za jeden cieľ, pričom budete ignorovať ďalšie dôležité aspekty, môžete úplne stratiť zmysel života. Budete mať milión dolárov, ale nebudete mať rodinu a zdravie - a čo ďalej? Rovnaké zdravotné problémy môžu zničiť váš finančný stav, vaše vzťahy, kariéru atď.
Preto som si vo svojom živote stanovil ciele pre nasledujúce veľmi dôležité smery (stĺpce):
- moje zdravie a moji blízki;
- práca a kariéra;
- rodinné vzťahy, deti a blízki ľudia (priatelia, rodičia atď.);
- finančné ciele;
- duševný vývoj;
- životný štýl (ako, kde, s kým ja a moja manželka chceme, aby náš život prešiel).
Hodiť všetky sily, napríklad aby ste zarobili peniaze, je ako švihnúť jednou pravou nohou v posilňovni :))) V dôsledku toho nebude mať zmysel a uškodíte iba sebe!
4. Ďalej plech rozšľahám na 12 štvorcov
Napríklad v januári plánujem vziať svoju rodinu k moru (tento cieľ sa už veľa rokov nezmenil, ale pripravoval som sa na to celý predchádzajúci rok), plánujem toľko krát ísť do telocvične, prejsť sa tak veľa kilometrov pešo atď., z finančných dôvodov - plánujem toľko zarobiť a ušetriť / investovať, plánujem čítať atď.
Napríklad za 11 mesiacov tohto roku som prešiel viac ako 1 500 km - pravdepodobne viac ako za posledných 10 rokov dohromady)))). Minulý rok som prečítal 25 kníh - to je pre mňa absolútny rekord vzhľadom na to, že mám dve deti, šport, hlavnú prácu a milión ďalších starostí. Dôvodom je, že som veľké ciele rozdelil na super malé kroky, ktoré si nevyžadujú pekelné úsilie a trápenie.
📌 Pozrite si zoznam niektorých kníh, ktoré som prečítal.
Týždenný plán
Ďalej každú nedeľu urobím plán na rok, pozriem sa na požadované námestie mesiaca a položím si otázku: „Čo by som mal urobiť budúci týždeň, aby som sa priblížil k splneniu svojich cieľov pre tento mesiac?“ Takto je plán týždňa rozložený podľa dní každý deň na mojom stole. Tým ním začínam a končím svoj deň, presne viem, čo musím urobiť dnes, zajtra a každý deň v týždni.
Dať svoje ciele na papier
Napriek obrovskému množstvu aplikácií na sledovanie cieľov a svojmu milovanému Excelu píšem svoje ciele na papier. Neviem prečo, ale pre mňa má papier akúsi neviditeľnú moc! Ale v každom prípade ide o to, že ciele by si mali niekde zapisovať!
Mimochodom, výskum ukazuje, že pravdepodobnosť dosiahnutia cieľov napísaných na papieri je o 42% vyššia.
Implementácia plánu
Plány bez akcie sú sny. Najdôležitejšou súčasťou každého plánu je jeho uskutočnenie. Plány si robí obrovské množstvo ľudí, ale nikdy ich nerealizujú.
Ako som už povedal, svoje ciele rozdeľujem na mikro kroky, mikro akcie
Vykonávajú sa teda jednoduchšie, nepôsobia tak ťažko a zadaním znamienka plus, splnením malého cieľa, získate mega náboj motivácie! To dáva silu ísť ďalej a nehádzať cieľ do polovice.
Namiesto „Sakra! Chodiť pešo 1 000 km ročne je nereálne! “ každý deň si povieš niečo ako: „Skvelé! Dnes som prešiel 3 km! Od začiatku roka už 256 km! “ (1 000 km / 365 dní = iba 2,7 km za deň = to je 10 minút denne!)
Nemalo by byť veľa mega cieľov
Ciele sú rôzne - veľké i malé, v „komfortnej zóne“ a mimo nej. Čím viac cieľov, tým menšia šanca, že niečo dosiahnete. Preto vo svojej hlave plním ciele pre „veľké a superdôležité“ ciele a tie, ktoré sa už stali zvykom (cvičenie, chodenie do posilňovne, chôdza atď.), Ale ktoré je tiež potrebné splniť. .. Nemalo by existovať veľa veľkých a mimoriadne dôležitých cieľov - optimálne nie viac ako tri!
So svojou manželkou neustále diskutujeme o našich cieľoch.
Neustále hovorím, že robíme to či ono, alebo nerobíme to či ono, pretože náš spoločný cieľ, ktorý sme spoločne schválili, je taký a taký. Odstráni sa tým mnoho nedorozumení, rodinná loď bude neustále v kurze a zabráni jej vybočeniu, aj keď vietor fúka iným smerom.
Slabé?!
Jeden z najviac efektívne spôsoby pre mna - to je hadat sa s niekym o peniaze))). Sranda, ale funguje to! S otcom sa väčšinou „hádam“. Volám mu a hovorím, že ak neurobím to alebo ono pre ten a ten deň, dám cudzincovi na ulici 100 dolárov. Ak splním svoj cieľ, ušetrené peniaze sú odmenou. Osoba, s ktorou sa hádate, nikdy nestratí. V mojom prípade táto metóda funguje na 100%. Používam ho však iba na tie účely, ktoré je skutočne potrebné urobiť, ale naozaj nechcem!
Svoje ciele držím na očiach
Ako vidíte, neustále sledujem svoje ciele. Každý deň. Týmto začínam svoj deň a končím. Okrem toho ich počas práce každých šesť mesiacov revidujem na tému, či sú primerané, kde som, čo je ešte potrebné urobiť, aké ciele sa spomaľujú a prečo atď.
Mimochodom, jeden z najviac časté dôvody skutočnosť, že ľudia hádžu góly, je taká, že ciele sa niekde hádžu a nepadnú do oka. Výsledkom je, že si ich pamätajú iba v decembri, počas súčtu.
Pauza
Felix Demin
Podnikateľ, cestovateľ, surfer.
Mnoho ľudí sa pýta, ako zvládam manažovať niekoľko obchodných projektov v rozdielne krajiny(keď žijete na Bali), cestujte po svete (54 krajín), urobte 39 tréningov mesačne (surfovanie a cvičenie), 25 meditácií, prečítajte si 14 kníh, zvládnite 25 lekcií angličtiny, predstavte dva nové návyky, naštudujte si 110 článkov a samoštúdium videá, osvojte si jednu novú zručnosť, trávte dostatok času vo vzťahoch a buďte šťastní každý deň.
Verím, že zdieľanie cenných poznatkov je dôležité a potrebné, a preto vám dávam to najcennejšie z mojich najlepších postupov.
Účelom tohto článku je slúžiť vám a zlepšiť váš život. Ten, kto sa naučí niečo užitočné a uplatní to vo svojom živote, sa stane najlepšou verziou seba samého.
Zdieľam to, na čo som prišiel tento moment kompiláciou ďalších systémov a myšlienok, experimentovaním a prácou na vybudovaní vlastného systému, ktorý sa za tie roky vyvinul.
Stanovenie cieľov
Takto mi bol pridelený čas na štúdium anglického jazyka vo februári:
1. Nové slová zadané prostredníctvom webu - 2 650. Naučte sa 300 nových slov.
2. Slovná zásoba- 8 746 slov.
3. Hodiny na webe - 41 hodín.
4. TED - 40 videí (40 + 2 v ruštine).
5. Prečítajte si aspoň jednu knihu: Eliezer Yudkowsky. Nová kniha: Dievča poškodené internetom je Vyvolaný hrdina? (4 hodiny 20 minút).
6. Pozrite si video z toho, čo zvyčajne pozerám: najmenej 8 hodín v angličtine.
7. Filmy a televízne seriály:
- The Revenant - 2 hodiny 30 minút;
- Základné (sezóna 4, epizódy 10–12) - 120 minút;
- Titanic - 90 minút; 90 minút ešte nebolo zobrazených;
- Deadpool - 1 hodina 50 minút;
- Zootopia - 1 hodina 45 minút;
- Egyptskí bohovia - 2 hodiny 7 minút;
- Walking Dead (sezóna 6, epizóda 11) - 40 minút.
Celkom: 12 hodín 22 minút.
8. Rozhovor s cudzincami: 21 hodín 30 minút.
9. Kalifornská univerzita v San Diegu. Kurz Ako sa učiť: Výkonné mentálne nástroje, ktoré vám pomôžu zvládnuť náročné predmety (3 hodiny 10 minút).
Spolu za mesiac: 82 hodín a 22 minút.
Do tohto priečinka tiež pridávam jednorazové úlohy. Obvykle sú to články, recenzie, videá TED, užitočné a ďalšie materiály súvisiace so sebarozvojom.
IN Google chrome pre Wunderlist existuje praktické rozšírenie. Môžete rýchlo vytvoriť úlohu. Prejde do požadovaného priečinka s názvom webovej stránky a odkazom na ňu. Takto môžete uložiť všetky cenné články a materiály a vziať do úvahy čas, ktorý im venujete mesačne.
V priemere tejto úlohe venujem 10 minút. Koncom mesiaca otváram dokončené úlohy v priečinku „Vlastný rozvoj“ a počítam, koľko ich je, pričom si v pamäti osviežujem všetko, čo sa mi tento mesiac ukázalo ako užitočné.
Zložka zručností
Zostavil som zoznam zručností, ktoré chcem mať do konca roka, a rozdelil som ich podľa mesiacov. Na upevnenie starých schopností majú cyklickú úlohu opakovanú raz za mesiac.
Minimálne 120 hodín venujem rozvoju podnikania. Na konci mesiaca analyzujem, čo dáva najvyššiu NI. Tiež zvažujem, aké nápady som implementoval, čo je ich výsledkom, čo je možné odstrániť z rutiny a aké školenie je najefektívnejšie.
Za každý deň napíšem správu v tomto formáte:
- H: 1 hodina. Telefonovali sme s Michailom, aby automatizovali výpočty.
- Odpoveď: 1 hodina. Začal som čítať knihu o skriptoch od skriptológa odporúčaného Asimovom, uvažovať a písať úlohy.
Existujú tri formáty problémov:
- T - obrat - opakujúce sa úlohy, ktoré sa snažím minimalizovať.
- N - nové a užitočné úlohy, ktoré sú spojené s rozvojom spoločnosti, spustením nových projektov, vývojom a tvorbou niečoho nového.
- О - školenie. Patria sem články, školenia, obchodné knihy. Vždy sa snažím naučiť niečo nové a užitočné, čo okamžite implementujem do podnikania a života.
Na konci mesiaca sumarizujem podľa času a podľa rôznych typov úloh. Analyzujem, čo sa urobilo a čo nie, upravím plán a pripravím ho na ďalší mesiac.
Priečinok „Návyky“
Obvykle si na mesiac vyberiem 2-3 dobré návyky a implementujem ich. Zapisujem si do poznámok, ako proces prebieha. Ak to tak nie je, zapíšem si dôvody, vylúčim niektoré návyky.
Každý mesiac kontrolujem celý zoznam už získaných návykov a ich dodržiavanie. Ak ich nedodržím, analyzujem a rozhodnem, čo s tým urobím.
Zložka vzťahov
Tento priečinok obsahuje všetkých ľudí, ktorí sú pre mňa významní: s ktorými budem komunikovať bez ohľadu na to, kde som, s ktorými budem vždy rád.
V „Noví známi“ - popis kľúčových momentov stretnutí, myšlienok, miest s ľuďmi, s ktorými som sa prvýkrát stretol a rozprával.
„Nepravidelné“ znamená stretnutia s ľuďmi, ktorí nie sú zaradení do zoznamu so samostatným menom.
To všetko píšem, aby som pochopil vývoj môjho vzťahu.
Denníky
Píšem si denníky pre uvedomenie si a sledovanie toho, ako sa rokmi mením, aby som si uchoval životné okamihy, precvičoval si písomné formulovanie myšlienok, čo je podľa mňa užitočné z mnohých dôvodov.
Píšem každý deň, ale do rôznych denníkov rôznymi spôsobmi. Teraz mám asi 9 diárov na konkrétne účely:
- Denník.
- Denník vďačnosti.
- Vzťahové denníky.
- Denník šťastia.
- Denník pravdy.
- Denník zdravia.
- Surferov denník.
- Denník všímavosti a meditácie.
- Tréningový denník.
Vďaka diárom som bol schopný analyzovať posledné roky a nenasiel ani jeden den, ked som mal zlu naladu resp. Pre seba som odvodil vzorec šťastia od životného štýlu, zvykov. V nadväznosti na ňu sa mi darí byť šťastný.
Je pre mňa veľmi dôležité žiť vysoko. To, čo robím, ma nesmierne teší. Vidieť každý deň, ako sa rozvíjam, ako sa každým dňom približujem k životnému poslaniu - to všetko ma robí skutočne šťastnou.
Život je loď plaviaca sa na rieke. Samozrejme, budete sa na ňom plaviť, ale môžete riadiť loď tak, že vezmete do rúk veslá, mapu a kompas. Alebo môžete len sledovať, kam vás rieka života zavedie.
