Lo sviluppo fisico è un processo di modifica delle proprietà morfologiche e funzionali naturali di un organismo durante la vita di un individuo.
Questo processo è caratterizzato dai seguenti indicatori:
1. Indicatori che caratterizzano le forme biologiche o morfologiche di una persona (dimensione corporea, peso corporeo, postura, quantità di deposizione di grasso).
2. Indicatori di cambiamenti funzionali nei sistemi fisiologici del corpo (apparato cardiovascolare, respiratorio, muscolare, organi digestivi ed escretori, ecc.).
3. Indicatori dello sviluppo delle qualità fisiche (forza, velocità, resistenza, flessibilità, capacità di coordinazione).
Ogni segmento della vita ha i suoi indicatori di sviluppo fisico. Possono riflettere i processi di sviluppo progressivo (fino a 25 anni), alternati a stabilizzazione di forme e funzioni (fino a 45-50 anni), e quindi cambiamenti involutivi (processo di invecchiamento). Lo sviluppo fisico è dovuto a molti fattori, sia biologici che sociali. Questo processo è controllato. A seconda dell'intera serie di fattori e condizioni sviluppo fisico può essere completo, armonioso o disarmonico, è possibile posticipare il processo di invecchiamento.
Lo sviluppo fisico è determinato dalle leggi di: ereditarietà; classificazione per età; l'unità dell'organismo e dell'ambiente (fattori climatogeografici, sociali); la legge biologica dell'esercizio e la legge dell'unità delle forme e delle funzioni del corpo.
Gli indicatori dello sviluppo fisico sono di grande importanza per valutare la qualità della vita di una società. Il livello di sviluppo fisico, insieme a indicatori come fertilità, mortalità, morbilità, è uno degli indicatori della salute sociale della nazione.
Lo sviluppo fisico è gestibile. Attraverso l'esercizio fisico, vari sport, nutrizione razionale, il regime di lavoro e riposo può essere modificato nella direzione necessaria, i suddetti indicatori di sviluppo fisico. Il controllo dello sviluppo fisico si basa sulla legge biologica dell'esercizio e sulla legge dell'unità delle forme e delle funzioni del corpo.
Nel frattempo, lo sviluppo fisico è anche dovuto alle leggi dell'ereditarietà, che devono essere prese in considerazione come fattori favorevoli o, al contrario, che ostacolano il miglioramento fisico di una persona.
Anche il processo di sviluppo fisico è soggetto alla legge di classificazione dell'età. Pertanto, è possibile intervenire in questo processo per controllarlo solo tenendo conto delle caratteristiche e delle capacità dell'organismo nelle diverse età: formazione e crescita, massimo sviluppo di forme e funzioni, invecchiamento.
Inoltre, lo sviluppo fisico è associato alla legge dell'unità dell'organismo e dell'ambiente e dipende dalle condizioni di vita di una persona, compreso l'ambiente geografico. Pertanto, quando si scelgono i mezzi e i metodi dell'educazione fisica, è necessario tenere conto dell'influenza di queste leggi.
Lo sviluppo fisico è strettamente correlato alla salute umana. La salute agisce come un fattore trainante che determina non solo lo sviluppo armonioso di un giovane, ma anche il successo nel padroneggiare una professione, la fecondità della sua futura attività professionale, che costituisce il benessere generale.
L'idoneità fisica è il risultato dell'idoneità fisica, incarnata nella capacità lavorativa raggiunta, nel livello di sviluppo delle qualità fisiche e nel livello di formazione delle abilità e abilità vitali e applicate.
L'allenamento fisico è il processo di formazione delle capacità motorie e lo sviluppo delle capacità fisiche (qualità) richieste in una specifica attività professionale o sportiva.
La perfezione fisica è un ideale storicamente condizionato dello sviluppo fisico e della forma fisica di una persona, corrispondente in modo ottimale alle esigenze della vita. La società nel suo sviluppo storico ha posto varie richieste sul miglioramento fisico di una persona. Ne segue che non c'è e non può esserci un solo ideale di perfezione fisica.
La perfezione fisica in momenti diversi ha caratteristiche fisiologiche diverse e dipende dalle condizioni socio-economiche.
In tempi recenti, la perfezione fisica ha assunto tre parametri: purezza spirituale; perfezione morale; sviluppo fisico armonioso e ottimale.
Gli indicatori specifici più importanti di una persona fisicamente perfetta del nostro tempo sono:
1. Buona salute, fornendo a una persona la capacità di adattarsi rapidamente a varie condizioni.
2. Elevate prestazioni fisiche generali
3. Fisico proporzionalmente sviluppato, postura corretta
4. Possesso della tecnica razionale dei movimenti vitali di base
5. Qualità fisiche sviluppate in modo completo e armonioso, escludendo lo sviluppo unilaterale di una persona.
6. Educazione alla cultura fisica, ad es. possesso di particolari conoscenze e abilità per utilizzare il proprio corpo e le proprie capacità fisiche nella vita, nel lavoro e nello sport.
Perfezione fisica il più alto grado di sviluppo fisico armonioso (vedi Sviluppo fisico) e idoneità fisica a tutto tondo di una persona, corrispondente in modo ottimale alle esigenze del lavoro e di altre sfere della vita. Il successo di F. con. sulla scala dell'intera società è possibile sotto il socialismo, in cui lo stato si occupa dello sviluppo fisico a tutto tondo, della protezione e del miglioramento della salute dell'intera popolazione, creando le condizioni naturali e contesto sociale per il miglioramento morale e fisico di una persona. In una società socialista, l'educazione fisica è una parte organica del sistema nazionale di educazione comunista, volta a formare "... una persona nuova che combini armoniosamente ricchezza spirituale, purezza morale e perfezione fisica" (Programma KPSS, 1976, pp. 120 -121).
Grande Enciclopedia Sovietica. - M .: enciclopedia sovietica. 1969-1978 .
Guarda cos'è la "perfezione fisica" in altri dizionari:
PERFEZIONE FISICA- (dal greco physis nature) il livello ottimale di sviluppo delle qualità fisiche e delle capacità di una persona, condizionata da una società storicamente specifica, finalizzata al raggiungimento di obiettivi socialmente significativi; una delle caratteristiche più importanti dell'armonica ... ... Estetica: Vocabolario
perfezione fisica- fizinis tobulumas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Aukščiausias asmens kūno kultūros lygis, idealas. attikmenys: angl. eccellenza fisica; perfezione fisica vok. perfezione fisica, f; physische Vollkommenheit, f rus.…… Sporto terminų žodynas
PERFEZIONE FISICA- un livello storicamente condizionato di sviluppo fisico, salute e idoneità motoria di una persona, fornendogli la migliore adattabilità alla vita e attività lavorativa … Psicomotoria: dizionario-riferimento
Perfezione fisica- Nel senso lato della parola, c'è l'essenza bersaglio della cultura fisica, che è il risultato della formazione intenzionale di un corpo umano armoniosamente sviluppato ... Educazione fisica adattiva. Dizionario enciclopedico conciso
perfezione-, a, cfr. * "Perfezione fisica". Il nome del badge di laurea TRP / V. ◘ Distintivo IV grado [TRP] “Perfezione fisica”. Gioventù, 1972, n° 4, 100... Dizionario esplicativo della lingua dei Soviet
Il processo di cambiamento, così come la totalità delle proprietà morfologiche e funzionali dell'organismo. FR. umano è dovuto a fattori biologici (ereditarietà, il rapporto di funzionale e strutturale, graduale quantitativo e ... ... Grande Enciclopedia Sovietica
Educazione fisica- sviluppo mirato delle capacità fisiche, delle capacità motorie e delle capacità di una persona, contribuendo alla sua perfezione fisica come qualità integrale in modo completo personalità sviluppata(vedi. Sviluppo completo della personalità). Fisico ... ... Comunismo scientifico: vocabolario
Un concetto che esprime l'idea di un certo standard più elevato con cui sono correlati gli obiettivi e i risultati degli sforzi umani. Nel linguaggio naturale, S. può essere inteso come l'idoneità pratica di una cosa per determinati scopi, realizzazione ... ... Enciclopedia filosofica
Questo termine ha altri significati, vedi Pronto per il lavoro e la difesa. La richiesta "TRP" viene reindirizzata qui; vedi anche altri significati. "Pronto per il lavoro e la difesa" (TRP) programma di educazione fisica nell'educazione generale, ... ... Wikipedia
La richiesta TRP viene reindirizzata qui. Cm. anche altri significati. TRP "Pronto per il lavoro e la difesa" è un programma di formazione sulla cultura fisica nelle organizzazioni educative, professionali e sportive in URSS, che è fondamentale in un unificato e supportato ... Wikipedia
Libri
- Il percorso verso la forza e la salute, Georg Gackenschmidt. Contenuti: Memorie di Gackenschmidt Introduzione Capitolo I. Esercizi per grandi e piccini Capitolo II. Dobbiamo essere forti Capitolo III. Il punto di vista degli atleti famosi sull'allenamento Capitolo IV. ...
- Il mito della bellezza. Stereotipi contro le donne, Wolfe Naomi. "The Myth of Beauty" è un'opera cult della scrittrice e giornalista americana Naomi Wolfe. In esso, l'autore parla di dove provengono le idee stereotipate sulla bellezza femminile e ...
Nella teoria dell'educazione fisica, vengono considerati i seguenti concetti: sviluppo fisico, miglioramento fisico, cultura fisica, educazione fisica, educazione fisica, idoneità fisica, esercizi fisici, attività fisica, attività fisica, sport.
Soffermiamoci sulla definizione di concetti come "sviluppo fisico", "perfezione fisica", "idoneità fisica" e definiamo la loro relazione.
Sviluppo fisico- un processo dinamico di crescita (aumento della lunghezza e del peso corporeo, sviluppo di organi e sistemi del corpo, e così via) e maturazione biologica di un bambino in un certo periodo dell'infanzia. Il processo di sviluppo di un insieme di proprietà morfologiche e funzionali di un organismo (tasso di crescita, aumento di peso, una certa sequenza di parti differenti organismo e le loro proporzioni, nonché la maturazione di vari organi e sistemi a un certo stadio di sviluppo), programmato principalmente da meccanismi ereditari e attuato secondo un determinato piano in condizioni di vita ottimali.
Lo sviluppo fisico riflette i processi di crescita e sviluppo dell'organismo nelle singole fasi dell'ontogenesi postnatale (sviluppo individuale), quando la trasformazione del potenziale genotipico in manifestazioni fenotipiche avviene più chiaramente. Le caratteristiche dello sviluppo fisico e del fisico di una persona dipendono in gran parte dalla sua costituzione.
Lo sviluppo fisico, insieme a fertilità, morbilità e mortalità, è uno degli indicatori del livello di salute della popolazione. I processi di sviluppo fisico e sessuale sono correlati e riflettono i modelli generali di crescita e sviluppo, ma allo stesso tempo dipendono in modo significativo da condizioni sociali, economiche, igienico-sanitarie e di altro tipo, la cui influenza è in gran parte determinata dall'età di una persona.
Lo sviluppo fisico è inteso come processi biologici che si verificano continuamente. Su ciascun fase di età sono caratterizzati da un certo complesso di proprietà morfologiche, funzionali, biochimiche, mentali e di altro tipo dell'organismo, connesse tra loro e con l'ambiente esterno, e la riserva di forza fisica causata da questa originalità. Un buon livello di sviluppo fisico è combinato con alti indicatori di forma fisica, prestazioni muscolari e mentali.
Fattori avversi che hanno un impatto nel periodo prenatale e nella prima infanzia possono interrompere la sequenza dello sviluppo del corpo, causando talvolta cambiamenti irreversibili. Pertanto, i fattori ambientali (condizioni nutrizionali, educazione, condizioni sociali, presenza di malattie, ecc.) Durante il periodo di crescita e sviluppo intensivo di un bambino possono avere un impatto maggiore sulla crescita rispetto a fattori genetici o altri fattori biologici.
La valutazione dello sviluppo fisico si basa sui parametri di crescita, peso corporeo, proporzioni di sviluppo parti separate corpo, nonché il grado di sviluppo delle capacità funzionali del suo corpo (capacità vitale dei polmoni, forza muscolare delle mani, ecc.; sviluppo dei muscoli e del tono muscolare, postura, sistema muscolo-scheletrico, sviluppo dello strato di grasso sottocutaneo , turgore tissutale), che dipendono e maturità degli elementi cellulari di organi e tessuti, capacità funzionali sistema nervoso e l'apparato endocrino. Storicamente, lo sviluppo fisico è giudicato principalmente dalle caratteristiche morfologiche esterne. Tuttavia, il valore di tali dati aumenta incommensurabilmente in combinazione con i dati sui parametri funzionali dell'organismo. Ecco perché, per una valutazione oggettiva dello sviluppo fisico, i parametri morfologici dovrebbero essere considerati insieme agli indicatori dello stato funzionale.
- 1. Resistenza aerobica: la capacità di eseguire lavori a lungo termine di potenza media e resistere alla fatica. Il sistema aerobico utilizza l'ossigeno per convertire i carboidrati in fonti di energia. L'esercizio più lungo coinvolge anche grasso e, in parte, proteine, rendendo l'esercizio aerobico quasi ideale per la perdita di grasso.
- 2. Resistenza alla velocità: la capacità di resistere alla fatica in carichi di velocità submassimali.
- 3. Resistenza alla forza: la capacità di resistere alla fatica a carichi di forza sufficientemente a lungo termine. La resistenza alla forza mostra quanto i muscoli possono creare sforzi ripetitivi e per quanto tempo mantenere tale attività.
- 4. Resistenza alla forza della velocità: la capacità di eseguire esercizi di forza sufficientemente a lungo termine con la massima velocità.
- 5. Flessibilità: la capacità di una persona di eseguire movimenti con una grande ampiezza dovuta all'elasticità di muscoli, tendini e legamenti. Una buona flessibilità riduce il rischio di lesioni durante l'esercizio.
- 6. Rapidità: la capacità di alternare la contrazione muscolare e il rilassamento il più rapidamente possibile.
- 7. Forza muscolare dinamica - la capacità per la manifestazione più rapida (esplosiva) di sforzi con grande carico o peso corporeo. In questo caso, si verifica un rilascio di energia a breve termine, che non richiede ossigeno in quanto tale. Un aumento della forza muscolare è spesso accompagnato da un aumento del volume e della densità muscolare - "costruzione" muscolare. Oltre al valore estetico, i muscoli ingrossati sono meno soggetti a danni e contribuiscono al controllo del peso, poiché muscolo richiede più calorie dei grassi, anche durante il riposo.
- 8. Agilità: la capacità di eseguire complesse azioni motorie di coordinazione.
- 9. Composizione corporea: il rapporto tra grasso, ossa e tessuto muscolare del corpo. Questo rapporto, in parte, misura i livelli di salute e forma fisica in relazione al peso e all'età. L'eccesso di tessuto adiposo aumenta il rischio di malattie cardiache, diabete, ipertensione e altro.
- 10. Caratteristiche e proporzioni dell'altezza e del peso del corpo: questi parametri caratterizzano le dimensioni, il peso corporeo, la distribuzione dei centri di massa corporea, il fisico. Questi parametri determinano l'efficacia di determinate azioni motorie e l'"idoneità" dell'utilizzo del corpo dell'atleta per determinati risultati sportivi.
- 11. Un indicatore importante dello sviluppo fisico di una persona è la postura - una complessa caratteristica morfo-funzionale del sistema muscolo-scheletrico, così come la sua salute, un indicatore oggettivo di cui sono le tendenze positive negli indicatori di cui sopra.
Poiché i concetti di "sviluppo fisico" e "forma fisica" sono spesso confusi, va notato che idoneità fisica- questo è il risultato dell'allenamento fisico, raggiunto durante l'adempimento di azioni motorie necessarie per la padronanza o l'adempimento da parte di una persona di attività professionale o sportiva.
La forma fisica ottimale si chiama idoneità fisica.
L'idoneità fisica è caratterizzata dal livello delle capacità funzionali dei vari sistemi corporei (cardiovascolare, respiratorio, muscolare) e dallo sviluppo delle qualità fisiche di base (forza, resistenza, velocità, agilità, flessibilità). La valutazione del livello di idoneità fisica viene effettuata in base ai risultati mostrati in speciali esercizi di controllo (test) per forza, resistenza, ecc. Per valutare il livello di idoneità fisica, è necessario misurarlo. L'idoneità fisica generale viene misurata mediante test. L'insieme e il contenuto dei test dovrebbero essere diversi per età, sesso, affiliazione professionale, nonché a seconda della cultura fisica applicata e del programma di salute e del suo scopo.
Perfezione fisica- un livello di sviluppo fisico storicamente determinato. È il risultato del pieno uso della cultura fisica. Perfezione fisica significa forma fisica ottimale e sviluppo psicofisico armonioso che soddisfi le esigenze del lavoro e di altre forme di vita. La perfezione fisica esprime un alto grado di sviluppo delle doti fisiche individuali, un aumento dell'affidabilità biologica del corpo, coerente con le leggi dello sviluppo globale dell'individuo e della conservazione della salute a lungo termine. I criteri per la perfezione fisica sono di natura storica concreta. Cambiano a seconda delle situazioni di sviluppo sociale, riflettendo le reali esigenze della società.
sviluppo dell'educazione fisica
Concetto- questa è la forma principale del pensiero umano, che stabilisce un'interpretazione univoca di un determinato termine, mentre esprime gli aspetti, le proprietà o le caratteristiche più essenziali dell'oggetto (fenomeno) che viene determinato. I concetti di base della teoria dell'educazione fisica includono: 1) educazione fisica, 2) sviluppo fisico, 3) allenamento fisico, 4) perfezione fisica, 5) sport.
1. Educazione fisica- questo è un tipo di educazione, il cui contenuto specifico è: insegnamento dei movimenti, educazione delle qualità fisiche, padronanza della conoscenza speciale della cultura fisica e formazione di un bisogno consapevole di lezioni di cultura fisica.
L'apprendimento del movimento ha come contenuto l'educazione fisica. L'educazione fisica è una padronanza sistemica da parte di una persona dei modi razionali di controllare i suoi movimenti, acquisendo in questo modo un fondo di abilità motorie, necessarie nella vita, e le relative conoscenze. Padroneggiando le azioni motorie, gli studenti acquisiscono la capacità di esercitare razionalmente e pienamente le proprie qualità fisiche e di apprendere gli schemi dei movimenti del proprio corpo.
Secondo il grado di padronanza, la tecnica di un'azione motoria può essere eseguita in due forme: sotto forma di abilità motoria e sotto forma di abilità motoria. Pertanto, invece della frase insegnamento delle azioni motorie, viene spesso utilizzato il termine formazione di abilità e abilità motorie.
Educazione fisica- è un aspetto altrettanto importante dell'educazione fisica. La gestione mirata del progressivo sviluppo di forza, velocità, resistenza, flessibilità e destrezza influisce sul complesso delle proprietà naturali del corpo e determina quindi i cambiamenti quantitativi e qualitativi nelle sue capacità funzionali.
Tutte le qualità fisiche sono innate, cioè date a una persona sotto forma di inclinazioni naturali che devono essere sviluppate e migliorate. E quando il processo di sviluppo naturale acquisisce un carattere appositamente organizzato, cioè pedagogico, allora è più corretto dire non sviluppo ma "educazione delle qualità fisiche".
2. Sviluppo fisico- questo è il processo di formazione, formazione e successivo cambiamento durante la vita di un individuo delle proprietà morfologiche e funzionali dell'organismo, passando secondo le leggi sviluppo dell'età, l'interazione di fattori genetici e fattori ambientali.
Lo sviluppo fisico è caratterizzato da cambiamenti in tre gruppi di indicatori:
Indicatori fisici (lunghezza del corpo, peso corporeo, postura, volume e forma delle singole parti del corpo, quantità di deposizione di grasso, ecc.).
Indicatori (criteri) di salute, che riflettono i cambiamenti morfologici e funzionali nei sistemi fisiologici del corpo umano. Il funzionamento dei sistemi cardiovascolare, respiratorio e nervoso centrale, degli organi digestivi ed escretori, dei meccanismi di termoregolazione, ecc. sono di importanza decisiva per la salute umana.
Indicatori dello sviluppo delle qualità fisiche (forza, capacità di velocità, resistenza, ecc.). Fino a circa 25 anni (il periodo di formazione e crescita), la maggior parte degli indicatori morfologici aumenta di dimensioni e migliora le funzioni del corpo. Quindi, fino a 45-50 anni, lo sviluppo fisico è, per così dire, stabilizzato a un certo livello. In futuro, con l'avanzare dell'età, l'attività funzionale del corpo si indebolisce e peggiora gradualmente, la lunghezza del corpo può diminuire, massa muscolare eccetera.
La capacità di influenzare opportunamente il processo di sviluppo fisico, ottimizzarlo, indirizzando l'individuo lungo il percorso di miglioramento fisico e si realizza nell'educazione fisica.
Insieme al termine "educazione fisica", viene utilizzato il termine "allenamento fisico". Il termine "allenamento fisico" viene utilizzato quando si vuole enfatizzare l'orientamento applicato dell'educazione fisica in relazione allo sport, al lavoro e ad altre attività.
3. Allenamento fisico- c'è un risultato dell'uso di esercizi fisici, incarnati nella capacità lavorativa raggiunta e nelle capacità e abilità motorie formate necessarie in una determinata attività, o che contribuiscono al suo sviluppo.
Distinguere tra allenamento fisico generale (GPP) e allenamento fisico speciale (TFP).
preparazione fisica generale- mira ad aumentare il livello di sviluppo fisico, ampia disponibilità motoria come prerequisiti per il successo in tipi diversi attività.
Allenamento fisico speciale- un processo specializzato che promuove il successo in una specifica attività motoria (in uno specifico sport, professione, ecc.), ponendo requisiti specializzati per le capacità motorie di una persona.
4. Perfezione fisica- questo è un ideale storicamente condizionato dello sviluppo fisico e della forma fisica di una persona, corrispondente in modo ottimale alle esigenze della vita.
Gli indicatori specifici più importanti di una persona fisicamente perfetta del nostro tempo sono:
1) buona salute, che garantisce che una persona possa adattarsi rapidamente a varie, comprese condizioni sfavorevoli di vita, lavoro e vita quotidiana;
2) elevate prestazioni fisiche, che consentono di ottenere prestazioni speciali significative;
3) fisico proporzionalmente sviluppato, postura corretta;
4) qualità fisiche sviluppate in modo completo e armonioso;
5) possesso di una tecnica razionale dei movimenti vitali di base, nonché la capacità di padroneggiare rapidamente nuove azioni motorie.
5. Sport- è un'attività competitiva, una preparazione speciale per essa, nonché attitudini e risultati specifici nel campo di questa attività.
Una caratteristica dello sport è l'attività agonistica, una forma specifica della quale è la competizione, che consente di identificare, confrontare e contrapporre le capacità umane sulla base di una chiara regolamentazione delle azioni dei concorrenti, delle condizioni per la loro attuazione e dei metodi di valutare i risultati secondo le regole stabilite in ogni sport.
La preparazione speciale per l'attività agonistica viene effettuata sotto forma di allenamento sportivo.
L'ottimizzazione dello sviluppo fisico segue la strada del raggiungimento di indicatori sempre più elevati di perfezione fisica. Il concetto " perfezione fisica"Riassume idee su la misura ottimale dello sviluppo fisico armonioso e della forma fisica a tutto tondo di una persona. Inoltre, resta inteso che questa misura soddisfa in modo ottimale i requisiti del lavoro e di altre sfere della sua vita, esprime un grado sufficientemente elevato di sviluppo della dote fisica individuale e soddisfa le leggi della conservazione a lungo termine della buona salute. La natura storica specifica della perfezione fisica risiede nel fatto che le sue caratteristiche reali (segni, indicatori, ecc.) Sono determinate dai bisogni reali e dalle condizioni di vita della società in ogni data fase storica
e quindi cambiano con lo sviluppo della società. Ciò implica,
in particolare, che non c'è e non può esserci un ideale invariabile di perfezione fisica, così come non c'è e non può esserci un riferimento invariabile di indicatori.
Sport
Nei moderni sistemi di educazione fisica, lo sport occupa un posto sempre più preminente. Ciò è dovuto a una serie di ragioni, ma prima di tutto, la speciale efficacia dello sport come mezzo e metodo di educazione fisica, la sua popolarità, il più ampio sviluppo dei legami sportivi internazionali negli ultimi decenni, l'importanza culturale e prestigiosa generale in costante aumento dello sport in mondo moderno.
Lo sport come una delle forme di cultura fisica ha anche un effetto positivo sulla salute delle persone (N.I. Ponomarev 1996; A. Hardman 1996; e altri).
Tuttavia, gli studi hanno dimostrato che su la fase attuale
in Russia ha avuto luogo un parziale riorientamento della cultura fisica. A questo proposito, sono stati rilevati i seguenti cambiamenti negativi: una diminuzione della cultura fisica e del lavoro per il miglioramento della salute nelle imprese ha reso difficile l'accesso all'educazione fisica, in particolare per i bambini e gli adolescenti, ha indebolito la sua funzione di miglioramento della salute, che
in condizioni deterioramento generale l'assistenza sanitaria può mettere in pericolo la sopravvivenza dell'intera popolazione (N.A. Ponomarev, 1996).
Il problema dell'impatto dello sport sulla salute è di grande rilevanza sociale, applicata e teorica. La ricerca moderna ha dimostrato che la tecnica sbagliata, l'uso di procedure proibite e droghe hanno un impatto negativo sulla salute. Tuttavia, le cause delle malattie negli atleti non sono associate all'essenza stessa dello sport, ma a determinati "fattori di rischio", il cui numero è in rapido aumento nelle condizioni moderne. Questi fattori sono raggruppati dagli autori come segue: carenze nel sistema di selezione, orientamento sportivo, ammissione agli allenamenti e alle competizioni, violazione del regime e della metodologia di allenamento, mancato rispetto dei requisiti igienici e modo sano vita, carenze del controllo medico e pedagogico, mancanza di un'adeguata individualizzazione dell'allenamento, considerazione insufficiente di fattori specifici di determinati sport (V.A. Geselevich, N.D. Graevskaya, V.G. Lioshenko, L.N. Markov, 1996). I "fattori di rischio" elencati sotto molti aspetti indicano le carenze nella formazione del personale della cultura fisica.
A questo proposito, gli scienziati stanno attivamente sviluppando modi e strategie per superare la crisi.
Successo degli scienziati anni recenti- la creazione di nuovi concetti e programmi di educazione fisica, il cui passaggio fondamentale è il rifiuto di approcci unitari all'educazione fisica, la creazione di un'opportunità per il personale docente di scegliere i propri modi nell'attuazione di uno stile di vita sano. I principi fondamentali di questa strategia sono l'adeguatezza del contenuto dell'allenamento fisico, degli sport individuali e delle loro condizioni allo stato individuale di una persona, la libertà di scelta delle forme attività fisica secondo le inclinazioni personali di ogni persona (V.K.Balsevich, M.Ya. Vilensky, V.I. Lyakh, A.P. Matveev, 1996, ecc.). Il concetto sperimentalmente testato di educazione fisica e sport ci consente di affermare che la creazione di condizioni affinché una persona possa padroneggiare un complesso di valori della cultura fisica diventa un potente stimolo per l'autodeterminazione e l'autorealizzazione nel mondo moderno (LI Lubysheva , 1996).
Il cuore dello sport, la base delle sue caratteristiche è una specifica attività competitiva, cioè l'attività, la cui forma caratteristica è il sistema delle competizioni, che storicamente si è sviluppato principalmente nel campo della cultura fisica della società come sfera speciale di identificazione, sviluppo e confronto unificato delle capacità umane (forze, abilità, capacità usarli razionalmente). A differenza di altre forme di attività umana, che includono la competizione solo come uno dei loro momenti o metodi (nel campo della produzione, l'arte
ecc.), l'attività agonistica nello sport è costruita principalmente secondo una logica specifica, sotto forma di competizione. Inoltre, è caratterizzato da tipo speciale rivalità, libero
in linea di principio dall'antagonismo, una chiara regolamentazione delle interazioni dei concorrenti, nonché l'unificazione della composizione delle azioni, le condizioni per la loro attuazione e i metodi di valutazione dei risultati secondo le regole stabilite, che hanno ora acquisito il significato di internazionale o norme di concorrenza relativamente locali, ma abbastanza ampiamente riconosciute.
L'obiettivo immediato dell'attività agonistica nello sport è ottenere il risultato più alto possibile, espresso in indicatori condizionali di vittoria su un avversario o in altri indicatori che sono convenzionalmente presi come criterio di successo. Ma la sua essenza non si riduce mai al raggiungimento di risultati prettamente sportivi. In quanto attività che tocca la persona stessa, e come sfera di peculiari contatti interpersonali, essa ha anche un significato più profondo, condizionato in ultima analisi dalla totalità delle relazioni sociali di base in cui è inserita e che ne determinano l'orientamento sociale nelle condizioni specifiche di una determinata società. Nella sua incarnazione nella vita, lo sport è anche il desiderio incrollabile di una persona di espandere i "confini" delle sue capacità, realizzato attraverso un allenamento speciale e la partecipazione sistematica a competizioni legate
con il superamento di crescenti difficoltà, e tutto un mondo di emozioni generate da successi e fallimenti in questo percorso di vita,
e un complesso complesso di relazioni interpersonali, e lo spettacolo più popolare, e uno dei movimenti sociali più massicci del nostro tempo, e molto altro ancora. Lo sport è quindi un fenomeno sociale multiforme. Nel processo del suo sviluppo storico, ha occupato un posto di rilievo sia nella cultura fisica che spirituale della società, e il suo significato sociale continua a crescere rapidamente.
In senso lato, “ sport "-è in realtà attività competitiva, preparazione speciale per essa, relazioni e istituzioni interumane specifiche nel campo di questa attività, i suoi risultati socialmente significativi, presi nel loro insieme. Il valore sociale dello sport risiede soprattutto nel fatto che esso è una combinazione dei mezzi e dei metodi più efficaci di educazione fisica, una delle principali forme di formazione di una persona per il lavoro e altri tipi di attività socialmente necessari, e insieme a questo, uno dei mezzi importanti di educazione etica ed estetica, soddisfacendo i bisogni spirituali della società, rafforzando e ampliando i legami internazionali che promuovono la comprensione reciproca, la cooperazione e l'amicizia tra i popoli.
La speciale efficacia dello sport come mezzo e metodo di educazione fisica è dovuta alla natura competitiva dell'attività sportiva, al suo orientamento intrinseco verso i più alti risultati possibili e alle leggi oggettive del loro raggiungimento nel processo di formazione speciale (la necessità di specializzazione approfondita associata all'uso dei carichi di allenamento, aumentando fino al massimo, ecc.), nonché le peculiarità dell'organizzazione e della stimolazione dello sport nella società (un sistema specifico di premi per risultati sportivi- dai distintivi e titoli di qualificazione ai più alti riconoscimenti governativi). Per questo motivo, lo sport, rispetto ad altri mezzi
e metodi di educazione fisica, consente di fornire il più alto grado di sviluppo specializzato di determinate abilità, abilità e abilità.
Al fine di concretizzare le idee sul rapporto tra educazione fisica e sport, è importante, insieme a quanto sopra, tenere conto del fatto che lo sport non è limitato alla sola educazione fisica.
Come già notato, è un fenomeno sociale multiforme che ha significati culturali, pedagogici, estetici, prestigiosi e altri indipendenti generali. In particolare, ciò vale per lo sport delle più alte conquiste (il cosiddetto “grande sport”). Inoltre, un certo numero di sport non sono generalmente un mezzo efficace di cultura fisica o sono indirettamente collegati ad essa (scacchi, modellismo aeronautico e alcuni altri sport che non sono direttamente correlati a un'attività fisica altamente attiva).
D'altra parte, l'educazione fisica non può essere limitata al solo sport. Le stesse caratteristiche che rendono lo sport efficace non consentono di considerarlo come un mezzo universale di educazione fisica. In connessione con i requisiti aumentati, spesso estremi per le capacità funzionali dell'organismo e altre caratteristiche specifiche dell'attività sportiva, l'inclusione di quest'ultimo nel processo pedagogico è limitata da una certa età, stato di salute e livello di preparazione preliminare di i tirocinanti. Il sistema di educazione fisica comprende, oltre allo sport, altri fondi fornendo opportunità per un impatto meno "acuto", più regolamentato e selettivo (esercizi fisici strettamente regolamentati relativi alla ginnastica di base, giochi all'aperto relativamente semplici, turismo regolamentato, fattori igienici e uso di forze esterne della natura (sole, aria, acqua).
Oltre al concetto generalizzante di "sport", viene utilizzato il termine "sport", che indica il tipo di attività agonistica, che è caratterizzato da un determinato argomento di competizione, un insieme speciale di azioni e metodi di lotta (tecnica e tattica sportiva ). Quindi, per esempio, parlano dell'esistenza di molti specie sport, sulla classificazione specie sport, ecc.
Domande di controllo:
1. Che cos'è la cultura fisica?
2. Quali sono i concetti di base della teoria dell'educazione fisica.
3. Quali concetti di base studia la Teoria della Cultura Fisica?
4. Che ruolo gioca la cultura fisica nella vita umana?
5. In che modo l'educazione fisica influisce sullo sviluppo fisico?
uomo?
6. Esiste uno standard di perfezione fisica di una persona?
7. Il concetto di "sport", le sue funzioni sociali.
