Alimenti che hanno dimostrato di causare il cancro. Prodotti a guardia dell'oncologia: utili e dannosi

Potresti pensare che il rischio di contrarre il cancro sia una questione di fortuna o sfortuna, o qualcosa che dipende esclusivamente dalla genetica che non puoi controllare. Ma la verità è che puoi influenzarlo ogni volta che metti qualcosa in bocca. Si scopre che nella maggior parte dei casi, il rischio di contrarre il cancro dipende dal tuo stile di vita: nel 90% dei casi puoi controllarlo e il 35% dipende dalla tua dieta.

Il cibo, infatti, è il miglior rimedio prevenzione. Possiamo vedere le prove di questa affermazione se guardiamo alle culture con la durata di vita più lunga, le cosiddette zone blu. Nonostante siano sparsi in tutto il mondo - da Okinawa in Giappone a Ikaria in Grecia e Sardegna in Italia - hanno una cosa in comune: il buon cibo. Tipicamente, in queste zone, le persone spesso vivono fino a 100 anni, mangiano molta frutta e verdura fresca, pesce e olio d'oliva, fagioli, cereali integrali, un minimo di carne rossa, e possibilmente consumano vino rosso con moderazione.

Tuttavia, non è la posizione geografica che rende speciali queste aree. Vale la pena considerare la dieta mediterranea che chiunque può seguire e come si relaziona alla riduzione del rischio di qualsiasi tipo di cancro, compreso il cancro al seno e al colon.

Il cibo può combattere il cancro sia direttamente che indirettamente. Indirettamente, quando scegli cibi sani (ad esempio, poco lavorati, con abbastanza frutta, verdura e fibre), mantieni un peso sano, il che riduce il rischio di cancro. E dritto perché Molti studi dimostrano che alcune sostanze fitochimiche (sostanze chimiche naturali ottenute dalle piante), vitamine e minerali hanno proprietà che possono prevenire il cancro.

“ La ricerca mostra che dopo soli tre mesi di un intenso programma di cambiamento dello stile di vita che include una dieta di cibi integrali a base vegetale, più di 500 geni che causano il cancro vengono modificati positivamente o i geni che causano il cancro vengono distrutti. contro di essa sono attivati , ”Dice Mark Hyman, MD e autore di bestseller del New York Times.

Gli esperti ritengono che gli effetti combinati dei componenti della dieta siano la migliore difesa, motivo per cui sottolineano che è meglio ottenerli dal cibo piuttosto che dagli integratori.

La linea di fondo è che se aggiungi questi alimenti alla tua dieta, ridurrai significativamente il rischio di cancro.

Cosa rende un prodotto un prodotto per la prevenzione del cancro?

Molti degli alimenti discussi in questo articolo contengono varie sostanze fitochimiche, vitamine e minerali che prevengono o combattono il cancro. diversi modi... Ad esempio, i fitochimici (polifenoli, flavonoidi, ecc.) sono sostanze che le piante producono per proteggersi dai pericoli ambiente come insetti predatori, inquinamento e malattie - e queste proprietà possono anche aiutare a prevenire le malattie negli esseri umani.

Ecco alcuni dei meccanismi attraverso i quali queste sostanze possono aiutare a prevenire il cancro o arrestarne la crescita.

La presenza di proprietà antiossidanti

Molte vitamine e sostanze fitochimiche hanno proprietà antiossidanti, come vitamina C, vitamina E, carotenoidi (come licopene, luteina e beta-carotene). Il corpo utilizza costantemente questi composti antiossidanti per proteggere i tessuti e il DNA dai danni che si verificano sia dal normale metabolismo cellulare che dall'esposizione. fattori esterni come inquinamento, sostanze chimiche, fumo di sigaretta e radiazioni solari. Poiché questo danno è associato ad un aumentato rischio di cancro, molti possono aiutare a proteggere il corpo.

Capacità di ridurre l'infiammazione

"L'infiammazione contribuisce in modo comune a molte malattie croniche, compreso il cancro", afferma Hyman. L'infiammazione acuta è una risposta sana alla lesione. Ma l'infiammazione cronica causata dall'obesità, le infezioni che persistono o le risposte immunitarie anormali possono danneggiare il DNA e quindi portare al cancro. Ad esempio, le persone con malattie infiammatorie croniche intestinali come colite ulcerosa hanno maggiori probabilità di sviluppare il cancro al colon. Molti alimenti hanno proprietà antinfiammatorie che possono invertire questo processo.

Effetto sull'angiogenesi

L'angiogenesi è il processo di formazione di nuove cellule del sangue. Sebbene questo processo sia vitale, ad esempio, per la guarigione delle ferite, l'angiogenesi anormale o incontrollata può favorire la crescita del cancro, poiché il tumore ha bisogno di nuovi vasi sanguigni per crescere. Ma alcuni alimenti (molto spesso frutta e verdura ricchi di antiossidanti) hanno forti proprietà anti-angiogenetiche, che tengono sotto controllo questo processo, impedendo alle cellule tumorali di far crescere questi nuovi vasi sanguigni e metastatizzare o diffondersi in altre parti del corpo.

Capacità di stimolare l'apoptosi

Quando le cellule del corpo riconoscono virus o mutazioni genetiche, o si danneggiano o invecchiano, possono causare la propria morte per evitare che i danni si diffondano. Questo processo è chiamato apoptosi ed è vitale per il corretto funzionamento del sistema immunitario. Ma nel cancro, le cellule maligne riescono a sfuggire all'apoptosi, che consente loro di diffondersi. Tuttavia, alcune sostanze negli alimenti aiutano il sistema immunitario a distruggere queste cellule tumorali, il che aiuta a prevenire la crescita e le metastasi del cancro.

Un approccio non convenzionale

Sicuro, tipi diversi I tumori si comportano in modo diverso e quindi reagiscono in modo diverso a determinati alimenti e sostanze. Ciò significa che alcuni alimenti che aiutano a prevenire il cancro ai polmoni potrebbero non aiutare a prevenire il cancro al seno e viceversa. Allo stesso modo, gli alimenti che causano un tipo di cancro potrebbero non necessariamente contribuire a un altro tipo.

Quindi, ecco alcuni consigli nutrizionali di base per aiutarti a evitare i due tumori più comuni - il cancro ai polmoni e al seno - oltre a cibi speciali che forniscono una protezione extra.

Prodotti per la prevenzione del cancro al seno

Il cancro al seno è il tumore più comune tra le donne, con circa 266.120 casi di cancro al seno invasivo diagnosticati ogni anno. Tuttavia, puoi ridurre le possibilità di ammalarti. Alcuni studi hanno scoperto che una dieta ricca di verdure, frutta, pesce e latticini a basso contenuto di grassi riduce il rischio di cancro al seno. In generale, i grassi non hanno un impatto negativo sul rischio di cancro al seno, quindi non è una buona idea limitarsi ai grassi (basti pensare a quanti benefici per la salute potresti perdere eliminando gli acidi grassi omega-3!).

Anche la riduzione del consumo di alcol è altamente raccomandata: uno studio ha rilevato che un solo drink al giorno aumenta il rischio di cancro al seno di 1,2 volte rispetto alle donne che non bevono alcolici.
Gli esperti ritengono che l'alcol aumenti i livelli di ormoni che sono collegati al cancro al seno ormone-positivo, inclusi gli estrogeni. Alcuni esperti consigliano anche di ridurre le interazioni con gli xenoestrogeni, sostanze sintetiche che hanno proprietà simili a quelle degli estrogeni. Tracce di pesticidi negli alimenti e tracce di ormoni nella carne e nei latticini possono essere fonti di xenoestrogeni, quindi gli alimenti biologici sono la scelta migliore.

Ecco alcuni alimenti che aiutano naturalmente a ridurre il rischio di cancro al seno:

1. Olio d'oliva

Sostituisci l'olio vegetale raffinato che causa infiammazione con olio d'oliva non raffinato. Una revisione di molti studi ha rilevato che le donne che mangiavano prevalentemente olio d'oliva avevano un rischio inferiore di cancro al seno, così come il rischio di cancro dell'apparato digerente (incluso il cancro al colon).
Una possibile ragione: un composto fenolico chiamato oleocantale, presente nell'olio d'oliva.È un fitochimico che conferisce all'olio d'oliva un sapore piccante, ha forti proprietà antinfiammatorie e inibisce la crescita. cellule cancerogene e promuove la loro apoptosi negli studi di laboratorio.

1. Salmone

Opta per il pesce azzurro. Gli acidi grassi omega-3 EPA e DHA, che si trovano nei pesci grassi come il salmone e le sardine, possono rallentare la crescita dei tumori al seno. Una revisione degli studi ha rilevato che le donne che consumano più di questi acidi grassi, rispetto agli acidi grassi omega-6, hanno una minore possibilità di sviluppare il cancro al seno a causa diriducendo il consumo di grassi che causano l'infiammazione.Questi pesci contengono anche vitamina D, che può ridurre il rischio di cancro al seno.

1. germogli di broccoli

La prossima volta che prepari un'insalata, aggiungi dei germogli di broccoli. I broccoli appartengono alla famiglia delle crucifere (broccoli, cavolfiore, cavoletti di Bruxelles, crescione, rucola, ecc.), noti per prevenire il cancro. In uno studio, i ricercatori hanno confrontato le proprietà preventive dei germogli con i broccoli maturi e hanno scoperto che i germogli contengono 50 volte più glucorafanina, un fitochimico che si converte in sulforafano che, a sua volta, aiuta a neutralizzare le sostanze cancerogene prima che danneggino il DNA delle cellule.

1. Funghi

Considera di preparare il tuo prossimo lotto di tacos ai funghi invece di carne macinata. Come ha dimostrato uno studio, le donne che consumano abbastanza funghi (da 1/8 di tazza al giorno) hanno il 66% di probabilità in meno di sviluppare il cancro al seno rispetto a quelle che non mangiano affatto funghi. Ciò può essere dovuto al fatto chei funghi contengono inibitori dell'aromatasi che bloccano la produzione di estrogeni... Alcuni esperti sostengono che sia meglio optare per funghi asiatici come shiitake, maitake e funghi ostrica. Ma, qualunque siano i funghi che scegli, devi cucinare. I funghi crudi possono contenere sostanze chiamate idrazine, note per causare il cancro.

1. Tè verde

È ora di fare conoscenza con il tè matcha. Bere tè verde - solo una tazza al giorno - riduce il rischio di contrarre qualsiasi tipo di cancro. Molto probabilmente, questo effetto è dovuto al polifenolo più noto, l'epigallocatechina-3-gallato (EGCG), che è stato dimostrato in studi di laboratorio per stimolare i geni che rallentano la crescita del cancro e sopprimono i geni responsabili della diffusione del cancro al seno .Il matcha contiene più EGCG del semplice preparato tè verde , perché in questo caso stai consumando le foglie non lavorate schiacciate.

1. Prezzemolo

Aggiungi un po' di prezzemolo alla tua insalata. Questa pianta, come il sedano e la camomilla, èricca fonte di polifenoli apigenina... In un promettente studio di laboratorio, è stato scoperto che l'apigenina promuove l'apoptosi, cioè impedisce alle cellule cancerose di prevenire la propria morte, impedendo loro di diffondersi.

1. semi di lino

Aggiungi semi di lino appena macinati a un frullato verde o alla farina d'avena. Gli alimenti ricchi di fibre come il lino aiutano a mantenere un peso sano, il che può aiutare a ridurre il rischio di cancro. I semi di lino contengono anche i polifenoli lignani. Questi composti sono considerati fitoestrogeni (o estrogeni vegetali, una forma debole di estrogeni) e si temeva che potessero interferire con gli effetti dei farmaci antitumorali, ma ciò non è stato confermato. Infatti, secondo i risultati di recenti studi di laboratorio, si presume chesemi di lino, lignani e olio di semi di lino aiutano a rallentare la crescita e la diffusione del tumoree nel caso del cancro al seno positivo per il recettore degli estrogeni e negativo per il recettore degli estrogeni.

1. edamame organico

Fai dei semi di soia edamame il tuo prossimo spuntino. Come con i semi di lino, gli isoflavoni di soia sono leggermente estrogenici, ma le loro proprietà antitumorali sono molto più importanti e la ricerca attuale conferma chetre porzioni di alimenti a base di soia al giorno sono una parte importante di una dieta sana che aiuta a prevenire il cancro... Anche studi basati su sondaggi sulla popolazione hanno mostrato i benefici della soia. Una revisione di 35 studi nei paesi asiatici dimostra che il consumo di soia riduce il rischio di cancro al seno nelle donne prima e dopo la menopausa. Scegli la soia biologica quando possibile, poiché la maggior parte della soia inorganica può essere contaminata da pesticidi.

1. lamponi

Aggiungi le bacche ai frullati. Le bacche sono ricche di sostanze fitochimiche e fibre antiossidanti e possono aiutare a prevenire il cancro. La ricerca dimostra che i fitochimici presenti nelle bacche come cianidina, delfinidina, quercetina, kaempferolo, acido ellagico, resveratrolo e pterostilbene interagiscono e influenzano i processi di base nelle cellule tumorali e promuovono l'apoptosi, riducendo così il rischio di tumori.Tutti i frutti di bosco, in particolare lamponi e fragole, sono ricchi di acido ellagico, che è il più benefico.

1. Cavolo e altre verdure

Non sottovalutare il ruolo della lattuga nella prevenzione del cancro. Verdure di colore verde scuro come cavoli (kale), spinaci, rucola, foglie di senape e barbabietole sono ricche di fibre, acido folico e molte sostanze fitochimiche come i carotenoidi luteina e zeaxantina. In studi di laboratorio, è stato scoperto che i carotenoidi presenti nelle verdure verdi rallentano la crescita delle cellule tumorali nel petto, nei polmoni, nella pelle e nello stomaco, mentreL'acido folico (proveniente dagli alimenti, non dagli integratori) riduce il rischio di diversi tipi di cancro.

1. Curcuma

Molte spezie possono aiutare a ridurre il rischio di cancro al seno a causa della loro alta concentrazione di sostanze fitochimiche e altri composti bioattivi. Ma la curcuma, che contiene alte concentrazioni di curcumina, può essere giustamente considerata la spezia più efficace nella prevenzione del cancro. Un'adeguata assunzione di curcuma non solo riduce il rischio di cancro al seno (così come di cancro ai polmoni e al colon), ma gli studi dimostrano chela curcumina previene le metastasi o la diffusione del tumore ad altri organi.La curcumina ha dimostrato di aumentare l'efficacia del farmaco chemioterapico tradizionale Taxol. Alcuni esperti ritengono che l'assunzione di curcuma sia più vantaggiosa degli integratori di curcumina perché la curcuma contiene altri composti e lavorano insieme in modo più efficace.

Prodotti per la prevenzione del cancro ai polmoni

Sapevi che ogni anno muoiono più persone di cancro ai polmoni che di cancro all'intestino, al seno e alla prostata messi insieme? E non sono solo i fumatori a rischio. Ci sono prove crescenti che la dieta gioca un ruolo importante nell'insorgenza di questa malattia. Una dieta ricca di frutta e verdura può ridurre il rischio, mentre mangiare carne rossa, grassi saturi e latticini lo aumenta.

Recenti studi hanno mostrato un aumento del rischio di cancro ai polmoni nei non fumatori la cui dieta consisteva in cibi con un alto indice glicemico (GI) - quegli alimenti che aumentano la glicemia in tempi relativamente brevi. Livelli elevati di zucchero, a loro volta, possono aumentare i fattori di crescita simili all'insulina, che sono stati collegati a un aumentato rischio di cancro ai polmoni. Gli alimenti ad alto indice glicemico tendono ad essere a basso contenuto di fibre e includono patate bianche, riso bianco, pasta, succhi e cereali. Dovresti anche evitare integratori (ma non cibi) contenenti beta-carotene, che possono aumentare il rischio di cancro ai polmoni.

Ecco alcuni alimenti che aiutano naturalmente a ridurre il rischio di cancro ai polmoni:

1. Mele

Non c'è da stupirsi che dicano: "Chi mangia una mela al giorno non ha bisogno di un medico". Le mele, come le pere, contengono la floretina fitochimica, che svolge un ruolo importante nella lotta contro il cancro e integra i farmaci chemioterapici. Nel corso della ricerca di laboratorio, è stato riscontrato chela floretina stimola efficacemente l'apoptosi delle cellule tumorali nei polmoni,mentre un altro studio ha dimostrato che migliora l'efficacia del cisplatino, un comune farmaco chemioterapico. Le mele sono anche ricche di fibre e di un altro fitochimico chiamato quercetina, che ha dimostrato di rallentare la crescita di alcuni tipi di cancro.

1. Papaia

Questo frutto tropicale è come la zucca, rossa peperone, arance e pesche sono ottime fonti del carotenoide beta-criptoxantina, che, se consumato a sufficienza, riduce il rischio di cancro ai polmoni nei non fumatori.Basta non cercare di ottenere questo o altri carotenoidi dagli integratori - al contrario, potrebbe aumentare il rischio.... Inoltre, la papaya contiene molta vitamina C e acido folico che svolgono un ruolo importante nella prevenzione del cancro.

1. Pistacchi

Queste noci sono un'ottima fonte di vitamina E, riconosciuta come un importante integratore alimentare in un ampio studio di popolazione. In particolare, le donne che sono state esposte al fumo sul lavoro hanno ridotto il rischio di cancro ai polmoni del 47% se hanno consumato abbastanza vitamina E nella loro dieta (sebbene l'integrazione con questa vitamina dovrebbe essere evitata, questo può aumentare il rischio).Oltre ai pistacchi, le fonti di vitamina E includono semi di girasole, mandorle e germe di grano.... I pistacchi contengono anche luteina e zeaxantina, due carotenoidi che hanno dimostrato di ridurre il rischio di cancro ai polmoni.

1. Rucola

Proprio come i broccoli e i cavoletti di Bruxelles, la rucola è una verdura crocifere che contiene sulforafano, un potente agente antitumorale. Mangiare queste verdure riduce significativamente il rischio di diversi tipi di cancro, in particolare il cancro ai polmoni e al colon. ... È stato dimostrato che il sulforafano inibisce l'enzima istone deacetilasi, che promuove la crescita e la diffusione delle cellule tumorali. Oltre a questo, la rucola è una verdura a foglia verde che contiene molte sostanze che prevengono il cancro, tra cui fibre, acido folico, carotenoidi e flavonoidi.

1. Ostriche

Le ostriche sono un ottimo snack antitumorale. Come altri crostacei, sono un'ottima fonte di zinco, importante per il funzionamento del sistema immunitario. La ricerca mostra che questo minerale può aiutare a combattere il cancro ai polmoni stimolando l'apoptosi nelle cellule tumorali e aumentando l'efficacia di un farmaco chemioterapico chiamato docetaxel. Entrambi gli alimenti contenenti zinco e integratori di zinco sono utili.

1. Aglio

Ecco un motivo per cui dovresti essere più tollerante all'odore dell'aglio: aglio crudo almeno due volte a settimana riduce il rischio di cancro ai polmoni del 44%. E sì, l'aglio deve essere crudo, poiché il contenuto di solfuri di allile, che forniscono questo effetto, diminuisce durante il trattamento termico ... Questi composti aiutano anche ad attivare i geni che sopprimono il cancro nel corpo, a rallentare l'angiogenesi e a riparare il DNA.

1. Cipolla rossa

Le cipolle rosse, insieme a capperi e mele, sono la principale fonte di quercetina, un fitochimico con forti proprietà antiossidanti che ha dimostrato di rallentare la crescita di alcuni tipi di cancro. Recenti studi sugli animali hanno dimostrato che la quercetina è efficace nel rallentare la metastasi (la migrazione del cancro in altre parti del corpo, che è la principale causa di morte per cancro) del cancro ai polmoni, oltre ad aumentare la durata della vita dei topi con cancro ai polmoni.Bonus: il trattamento termico della cipolla non riduce il suo contenuto di quercetina.

1. Mirtillo

I mirtilli e altre bacche di colore scuro contengono una famiglia di flavonoidi antinfiammatori chiamati antocianosidi, considerati da molti esperti tra i più potenti antiossidanti fitochimici conosciuti. I mirtilli sono anche una delle principali fonti di pterostilbene, che attiva l'apoptosi delle cellule tumorali nei polmoni, nello stomaco, nel pancreas e nel seno. Growthstilbene è anche un efficace agente antitumorale in quanto ha proprietà antineoplastiche. - la capacità di prevenire, rallentare e fermare lo sviluppo di un tumore.

1. Zenzero

Sia lo zenzero fresco che quello essiccato contengono forti sostanze antinfiammatorie e antiossidanti (gingerols, shogaols e paradols), quindiriduce il rischio di malattie causate dall'infiammazione, compreso il cancro.Riequilibra anche i livelli di zucchero nel sangue e di insulina, che indirettamente riduce il rischio di sviluppare tipi diversi cancro, tenendo sotto controllo i fattori di crescita insulino-simili. Inoltre, i risultati di laboratorio suggeriscono che il 6-shogaol nello zenzero può prevenire direttamente la diffusione del cancro ai polmoni, riducendo la probabilità di metastasi.

1. Fagioli e lenticchie

Fagioli e lenticchie non sono solo una fonte straordinariamente ricca di fibre, che riduce il rischio di cancro, ma sono anche ricchi di folato, che ha proprietà antinfiammatorie. Questa vitamina B è particolarmente importante per i fumatori e per chi ha smesso di recente, perché il fumo abbassa i livelli di folati nel corpo. Uno studio ha anche scoperto che consumare abbastanza acido folico riduce del 40% il rischio di cancro ai polmoni nei fumatori, dimostrando la sua capacità di proteggere le cellule sane dagli effetti degli agenti cancerogeni nel fumo di tabacco. Anche le verdure a foglia verde e gli agrumi sono fonti di folato.

Il Principio Principale della Nutrizione per la Prevenzione del Cancro

Questi alimenti ampiamente disponibili contengono nutrienti e sostanze fitochimiche che hanno dimostrato di aiutare a combattere e prevenire il cancro. Tuttavia, la tua dieta generale conta molto di più che mangiare solo alcuni dei singoli alimenti in questo elenco.
Un buon inizio per risvegliare il potenziale antitumorale del corpo è ridurre l'assunzione di cibi infiammatori ad alto contenuto di zucchero e/o carboidrati semplici.
Quindi passare gradualmente a mangiare sano- Alimenti minimamente trasformati e una varietà di frutta e verdura (sforzarsi di mangiare almeno cinque porzioni di frutta e verdura al giorno) e il maggior numero possibile di alimenti elencati.
Più vario è, meglio è!

Naturalmente, questi alimenti non sostituiscono la terapia. Se hai il cancro, chiedi al tuo medico,Se mangiare qualsiasi cibo potrebbe interferire con il tuo piano di trattamento.

Traduzione dall'inglese

Perché alla gente comune piacciono così tanto i film di paura? Si scopre che questa è un'opportunità per fingere di sopravvivere alle tue paure, per diventare più sicuro e persino sfogarsi. Ed è davvero così: devi solo scegliere un film horror emozionante per te stesso, che ti farà curare adeguatamente i personaggi.

Silent Hill

La storia si svolge nella città di Silent Hill. La gente comune non vorrebbe nemmeno passarci davanti. Ma Rose Dasilva, la madre della piccola Sharon, è semplicemente costretta ad andarci. Non c'è altra scelta. Crede che questo sia l'unico modo per aiutare sua figlia e salvarla dall'ospedale psichiatrico. Il nome della città non è venuto dal nulla - Sharon lo ripeteva costantemente nei suoi sogni. E sembra che la cura sia molto vicina, ma sulla strada per Silent Hill, madre e figlia hanno uno strano incidente. Al risveglio, Rose scopre che Sharon è scomparsa. Ora la donna ha bisogno di trovare sua figlia in una città maledetta piena di paure e orrori. Un trailer del film è disponibile per la visualizzazione.

Specchi

L'ex detective Ben Carson non sta passando tempi migliori... Dopo essere stato accidentalmente ucciso dai suoi colleghi, viene sospeso dal suo lavoro presso il dipartimento di polizia di New York. Poi la partenza della moglie e dei figli, la dipendenza dall'alcol, e ora Ben è il guardiano notturno del grande magazzino bruciato, rimasto solo con i suoi problemi. La terapia occupazionale dà i suoi frutti nel tempo, ma una notte cambia tutto. Gli specchi iniziano a minacciare Ben e la sua famiglia. Nel loro riflesso appaiono immagini strane e spaventose. Per salvare la vita dei suoi cari, il detective deve capire cosa vogliono gli specchi, ma il problema è che Ben non ha mai incontrato il misticismo.

Asilo

Dopo la morte del marito, Kara Harding sta allevando una figlia da sola. La donna ha seguito le orme del padre ed è diventata una famosa psichiatra. Studia le persone con disturbo di personalità multipla. Tra loro c'è chi sostiene che ce ne siano molte di più di queste personalità. Secondo Kara, questa è solo una copertura per serial killer, quindi tutti i suoi pazienti vengono condannati alla pena di morte. Ma un giorno il padre mostra alla figlia il caso del paziente vagabondo Adam, che sfida ogni spiegazione razionale. Kara continua a insistere sulla sua teoria e cerca persino di curare Adam, ma nel tempo le vengono rivelati fatti completamente inaspettati ...

Mike Enslin non crede nell'aldilà. Come scrittore horror, sta scrivendo un altro libro sul soprannaturale. È dedicato ai poltergeist che vivono negli hotel. In uno di loro, Mike decide di stabilirsi. La scelta ricade sulla famigerata stanza 1408 del Dolphin Hotel. Secondo i proprietari dell'hotel e i residenti della città, nella stanza c'è il male che uccide gli ospiti. Ma né questo fatto né l'avvertimento del senior manager spaventano Mike. Ma invano ... Nella stanza lo scrittore dovrà attraversare un vero incubo, dal quale c'è solo un modo per uscire ...

Il materiale è stato preparato con l'aiuto di ivi cinema online.

Il cancro è una malattia piuttosto grave e grave e, nonostante le ultime tecnologie e farmaci praticamente non suscettibile di trattamento. Chiunque può ammalarsi di cancro. Pertanto, al fine di prevenire lo sviluppo di questa patologia maligna, è necessario esaminare più da vicino i prodotti indicati per questa malattia.

È meglio includere nella dieta cibi contro il cancro che aiutino a prevenire il cancro e consumarli ogni giorno. Perché grazie a questi prodotti molto necessari e utili, puoi sentirti una persona assolutamente sana ed energica per molti anni.

Mangiare bene significa essere sani

"Non viviamo per mangiare, ma mangiamo per vivere".

Socrate

Cibo uomo moderno lontano dall'ideale. Dopotutto, il suo menu è spesso composto da prodotti semilavorati, letteralmente ripieni di agenti cancerogeni e coloranti. Inoltre, il pasto quotidiano è pieno di zucchero, tanti dolci e salsiccia affumicata con piccole salsicce.

Tale nutrizione ha l'effetto più negativo sulla salute e sul benessere umani. E se a questo aggiungiamo lo stress e l'ecologia non sufficientemente buona delle grandi città, diventa chiaro perché i medici di recente hanno sempre più spesso messo una diagnosi chiamata cancro.

I prodotti antitumorali sono componenti alimentari ordinari e semplici dotati della capacità, prima di tutto, di fermare la crescita delle cellule tumorali con la capacità di rafforzare il sistema immunitario e aumentare il tono generale del corpo.

Importante! Secondo gli esperti, i prodotti per la prevenzione del cancro dovrebbero essere serviti quotidianamente in tavola nella seguente proporzione: 2/3 di ingredienti vegetali e 1/3 di ingredienti proteici dovrebbero essere messi nei piatti.

Gli alimenti antiossidanti e il loro ruolo nella lotta contro il cancro

Gli antiossidanti sono inibitori dell'ossidazione, nonché sostanze di origine sia sintetica che naturale. È meglio ricostituire il corpo con antiossidanti, i protettori delle cellule nel processo di assorbimento del cibo.

Attraverso la ricerca che utilizza una gamma di ingredienti nutrizionali, gli scienziati hanno concluso che i seguenti prodotti alimentari contengono un numero enorme di antiossidanti che aiutano a combattere il cancro:

• In fagioli, di qualsiasi tipo;
• Nel ribes selvatico e da giardino;
• Nei mirtilli rossi;
• In lamponi, fragole, così come in altre bacche rosse;
• Nelle mele, ciliegie e prugne;
• In noci e frutta secca;
• Nei pomodori;
• Nel tè verde.

Molti prodotti antitumorali contengono antiossidanti generalmente riconosciuti sotto forma di vitamine A ed E, provitamina A, licopene, flavonoidi, tannini e antociani, che sono raccomandati per l'inclusione nella dieta umana quotidiana per il trattamento e la prevenzione della malattia descritta. Ad esempio, è risaputo che il contenuto di vitamina "C" nei limoni, nelle arance e nelle bacche di acai, la presenza di vitamina "E" nei germogli di cereali e la presenza di provitamina "A" nelle carote è un fatto noto.

La necessità di selenio quando viene diagnosticato un cancro

Il selenio è un prezioso oligoelemento necessario per la vita normale corpo umano... La carenza di selenio porta a uno scarso assorbimento a livello cellulare di iodio e vitamina "E", che comporta lo sviluppo di patologie della tiroide, del fegato, insieme a una diminuzione dell'immunità e dell'anemia. Il selenio svolge anche un ruolo importante nel trattamento e nella prevenzione del cancro.

Essendo un potente antiossidante, il selenio aiuta a rafforzare il sistema immunitario ea curare il cancro della prostata nei maschi e delle ghiandole mammarie nelle femmine.

L'elenco degli alimenti antitumorali ricchi di selenio include:

• Da fegato, uova, salgemma;
• Dai frutti di mare (l'aringa è per lo più ricca di selenio);
• Da frutti di mare esotici - granchi, gamberi, aragoste;
• Da crusca di frumento, mais, semi, noci e lievito di birra;
• E anche da pomodori, funghi e aglio.

I suddetti alimenti inclusi nella dieta sono garantiti per aiutare a fornire a una persona una prevenzione del cancro di alta qualità.

Elenco dei migliori alimenti per aiutare il trattamento del cancro

I prodotti più preziosi che aiutano a prevenire lo sviluppo del cancro nell'uomo sono:

• Rappresentanti della famiglia dei cavoli Si tratta di verdure sotto forma di broccoli, cavoli, cavolfiori, cavoletti di Bruxelles, ecc. Gli indoli inclusi in queste verdure partecipano alla formazione di antiossidanti, contribuiscono alla disattivazione degli estrogeni in eccesso, che provocano il cancro, in particolare le neoplasie oncologiche delle ghiandole mammarie nelle donne. È più consigliabile consumare i prodotti descritti crudi o al vapore;
• Prodotti di soia ... I fagioli e qualsiasi altro ingrediente alimentare a base di soia aiutano a prevenire la divisione delle cellule cancerose. Tali prodotti sono saturi di isoflavoni e fitoestrogeni - sostanze con effetti antitumorali. Inoltre, i componenti della soia aiutano nella guarigione del corpo dopo le procedure di radioterapia e chemioterapia;
• Cipolla e aglio ... Le verdure descritte hanno un effetto disintossicante, la capacità di purificare il corpo dalle tossine. L'aglio, attivando i globuli bianchi, avvia il processo di distruzione delle cellule tumorali. Pertanto, quando si mangia aglio, la probabilità di sviluppare il cancro nell'uomo è notevolmente ridotta. L'azione delle cipolle è simile a quella dell'aglio, ma in misura minore.
• Noccioline. Le mandorle sono composte da una sostanza naturale sotto forma di leatril, che inibisce lo sviluppo del cancro. I semi e i semi delle albicocche in essi da sempre Grecia antica usato come mezzo di capacità prevenire Gambero. Al giorno d'oggi, l'importanza di questo strumento è stata dimostrata e il prodotto è indicato per l'uso.
• Semi . I semi di girasole e zucca sono di grande valore nella cura delle malattie oncologiche e nella loro prevenzione. È stato scoperto che i lignani che contengono (sostanze che imitano gli ormoni estrogeni) sono in grado di rimuovere l'eccesso di estrogeni dal corpo umano e quindi prevenire la formazione di cellule tumorali.
• Pomodori. I pomodori sono saturi di un potente antiossidante sotto forma di licopene, che ha proprietà antitumorali, e sono indicati per l'uso quotidiano come misura preventiva contro il cancro.
• Pesce e uova essendo la principale fonte di acidi grassi omega-3 prevenire la formazione e la divisione delle cellule cancerose e prolungare la vita umana;
• Condimento alla curcuma - il proprietario delle proprietà antitumorali, il più delle volte è usato nel trattamento del cancro intestinale e Vescia... Riducendo la quantità di enzimi, la curcuma inibisce processi infiammatori e lo sviluppo del cancro.
• Tè di qualsiasi tipo ha proprietà di prevenzione del cancro. Questa bevanda è ricca di antiossidanti e satura il corpo umano di energia e previene la divisione delle cellule tumorali.

Alimenti che promuovono il cancro

Per prevenire il cancro o fermare questa malattia, una persona deve prima di tutto astenersi dal mangiare ingredienti affumicati, da carne con un'alta percentuale di contenuto di grassi, cibi fritti, bevande alcoliche e cibi pieni di nitrati.

Gli alimenti sopra descritti hanno un effetto negativo sul corpo e portano a infiammazioni e cancro.

Elenco degli alimenti che provocano il cancro:

• Zucchero raffinato;
• Farina di primissima scelta;
• Succedanei dello zucchero;
• Verdure e frutta saturi di pesticidi;
• Oli raffinati;
• Ingredienti alimentari salati, in salamoia e affumicati;
• prodotti OGM;
• Soda dolce.

E in conclusione, possiamo dire che i prodotti antitumorali indicati per il consumo sono dovuti principalmente a origine vegetale... Sono questi componenti alimentari che sono saturi di vitamine, acidi e minerali. Il secondo posto è occupato da frutti di mare e pesce, che contengono acidi grassi polinsaturi.

Pertanto, sarà più opportuno utilizzare questi prodotti utili e significativi dal cancro nella dieta rispetto a componenti alimentari più costosi e dannosi sotto forma di salsicce affumicate, piccole salsicce, pane bianco e così via.

I tumori del cancro si comportano e crescono in modo leggermente diverso rispetto alle cellule sane. Ciò è dovuto al livello di acidità, che aumenta con la crescita di una formazione maligna. Poiché la microflora nel cancro e nei tessuti sani varia notevolmente.

Gli scienziati hanno scoperto che il cancro si sviluppa molto rapidamente in un ambiente acido e in un malato di cancro in tutto il corpo, l'acidità aumenta più volte. Inoltre, il tumore stesso rilascia un'enorme quantità di prodotti di scarto e veleni.

La maggior parte degli oncologi concorda sul fatto che il cibo sano è il principale scudo contro il cancro ed è semplicemente impossibile contrarre il cancro con una dieta quotidiana equilibrata. Alimenti contro il cancro - Principalmente ricchi di alimenti vegetali con antiossidanti.

Antiossidanti

Gli antiossidanti sono sostanze che mantengono un ambiente alcalino e impediscono ai radicali liberi di aumentare la flora acida. Quando si brucia una certa quantità di sostanze, qualsiasi cellula ricorre al processo di ossidazione con l'aiuto dell'ossigeno, il che rende l'ambiente più acido. Gli antiossidanti anticancro aiutano a ridurre lo stress ossidativo.

Nel cancro, come già accennato, l'ambiente acido a volte aumenta, poiché il tumore consuma un'enorme quantità di sostanze, energia - ossida il corpo. Gli studi hanno dimostrato che in un ambiente alcalino, le cellule tumorali crescono più lentamente, iniziano a degradarsi e riducono la probabilità di metastasi.

Cibi antiossidanti

1. Cacao, cioccolato fondente (non al latte), tè nero e verde, vino rosso secco.
2. Noci, semi di sesamo, pinoli, arachidi.
3. Vitamine A, C, E, licopene, flavonoidi.
4. Cavolo bianco, cavolfiore, cavolo riccio.
5. Fagioli, soia, germogli di soia e frumento, pomodori, carote, grano saraceno, barbabietole.
6. Frutta e puree di verdure, succhi (spremute fresche non acquistate).
7. Ribes, mirtilli, olivello spinoso, fragole, fragole, mirtilli rossi, prugne, lamponi, mele, acai, limone, arancia, pompelmo, mango, melograno.

Cereali

• Semola d'orzo.
• Mais.
• Grano.
• Avena.
• Piselli
• Ercole
• Grano saraceno
• Semolino

I cereali sono il vero cibo contro il cancro. I cereali integrali sono ricchi di fibre, che possono ridurre il rischio di cancro intestinale. La fibra migliora anche lo sfondo vitale della microflora, migliora la digestione e l'assorbimento dei nutrienti, che aumenta la capacità rigenerativa, diminuisce l'ambiente acido e rafforza il sistema immunitario. Questi prodotti proteggono dagli effetti nocivi delle cellule tumorali.

Verdure rosse e frutta

• Pomodori
• peperoncino
• Granato
• fragola
• fragola
• lamponi
• ciliegia
• Mele

I pomodori hanno una maggiore quantità di licopene, che impedisce la formazione di tumori. In America esiste persino una dieta antitumorale per le donne a rischio di cancro al seno. Mangiano un pomodoro ogni giorno.

In generale, il licopene previene perfettamente i tumori ormono-dipendenti: prostata, ovaie, ghiandole mammarie. Inoltre, le persone malate dovrebbero mangiare frutta e verdura rossa, arancione per ridurre la sensibilità del tumore agli estrogeni e al testosterone.

Cavolo

1. Cavolfiore
2. Broccoli
3. cavolo bianco

Questi prodotti contengono sulforofano - questa sostanza a livello del DNA inibisce la crescita e l'aggressività del tumore. Soprattutto, mangia le verdure in fresco... Non dovresti sottoporli a trattamento termico: bollire o friggere, poiché questa sostanza diventa molte volte inferiore. C'è un'ottima ricetta per fare un cocktail con questi prodotti:

1. Prendiamo il cavolo e tritiamo finemente.
2. Mettere in un frullatore e macinare completamente.
3. Corriamo attraverso una garza e spremiamo il succo.
4. Prima di consumare il succo stesso, è meglio tenerlo in frigorifero per un paio d'ore per eliminare le sostanze nauseanti. Lo stesso può essere fatto con altri prodotti.

Tè verde

Contiene un'enorme quantità di sostanze nutritive e, soprattutto, polifenoli. Ritarda il tasso di crescita del tumore. Ciò è particolarmente necessario a 3, 4 stadi di forme di carcinoma scarsamente differenziate. Una tazza di tè verde al giorno è sufficiente, ma dovresti berla a stomaco vuoto mezz'ora prima dei pasti.

Funghi

1. bianca
2. finferli
3. Reishi
4. Fungo di ostrica

Questi prodotti contengono vitamine B e D, che hanno proprietà antibatteriche. In generale, i funghi stessi riducono il gonfiore vicino al tumore, l'intossicazione e l'infiammazione. Per questo motivo, il dolore e altri sintomi spiacevoli sono ridotti.

Uno dei funghi più benefici per il cancro è il fungo Reishi, utilizzato da migliaia di anni nella medicina cinese. Migliora il sistema immunitario, che inizia anche a combattere il tumore. Contiene un'enorme quantità di antiossidanti che riducono la diffusione e le metastasi del cancro nelle ultime fasi.

noce brasiliana

Una noce molto calorica e nutriente che contiene selenio. La sostanza stessa riduce l'infiammazione, migliora il metabolismo delle cellule sane. Ottimo per cancro ai testicoli, carcinoma mammario, tumore ovarico e cancro alla prostata.

Aglio e cipolla

Migliora l'immunità, riduce l'intossicazione e il gonfiore in generale. Aiuta bene con il cancro dello stomaco, dell'intestino e dell'intero tratto gastrointestinale. Per l'uso, vale la pena mangiare una testa d'aglio al giorno. Per fare questo, taglialo a pezzetti e mangialo dopo 5-7 minuti.

Oli

Va ricordato che gli oli devono essere spremuti a freddo e non sottoposti a trattamento termico. Non friggere o scaldare mai gli oli, poiché iniziano a rilasciare tossine che aumentano l'intossicazione generale e colpiscono duramente il fegato. Vale la pena mangiarli in insalate di verdure fresche. Adatto: olio di oliva, semi di lino, che contengono un'enorme quantità di vitamine e antiossidanti benefici.

vino rosso

È necessario chiarire un po' cosa è il buon vino rosso secco. I semi dei vitigni scuri contengono:

• Flavina
• Stilbene
• antociani
• flavonoidi

Le sostanze stesse rallentano la crescita delle cellule tumorali e le distruggono. Ma va ricordato che una grande quantità di alcol aumenta notevolmente l'intossicazione, a causa della quale è possibile peggiorare le condizioni del corpo con grandi dosi, è anche vietato assumere vino per il cancro al fegato, ai reni e alla vescica. Vale la pena bere da 50 a 100 grammi di vino al giorno in caso di malattia. Aiuta a prevenire il cancro allo stadio 0 precanceroso

Pesce

La dieta antitumorale dovrebbe essere ricca di pesce grasso e magro. Sono ricchi di grassi omega-3. Queste sostanze riducono il rischio di metastasi nelle forme di cancro altamente aggressive e aiutano anche a ridurre la possibilità di ammalarsi.

vitamina E

1. Noccioline
2. Semi
3. Oli vegetali
4. Grano

Tutti questi alimenti contengono vitamina E, che contiene due sostanze principali: il tocotrienolo e il tocoferolo. Riduce l'acidità dell'ambiente tumorale, ripristina lo sfondo alcalino dell'intero organismo e aiuta a prevenire lo sviluppo del cancro.

acido elagico

1. mirtillo rosso
2. lamponi
3. fragola
4. fragola
5. Noce
6. Mora
7. Mirtillo
8. Mirtillo
9. Noccioline
10. Cacao e cioccolato fondente
11. Nocciola
12. Mirtillo rosso

Riduce notevolmente il tasso di sviluppo di una neoplasia maligna e può fermare il cancro allo stadio 1. Riduce l'intossicazione, le dimensioni del tumore e protegge i tessuti e le cellule adiacenti dall'invasione.

Cibi proibiti per il cancro

Esiste un numero enorme di alimenti che aggravano il trattamento del cancro e possono anche causare il cancro nelle persone sane. Provocano anche la comparsa di tumori benigni.

1. Salsicce, salsicce, prodotti semilavorati: un gran numero di tossine, i coloranti hanno un effetto mutageno.
2. Carne rossa grassa, maiale, manzo vecchio - aumenta l'acidità del corpo, che può provocare il cancro.
3. Caffè - con l'uso costante, dà un forte colpo al cuore e ai vasi sanguigni.
4. Pane, farina, dolce: ossida l'ambiente del corpo, provoca obesità.
5. Burro fritto, margarina - ha molte tossine che colpiscono il fegato e i reni.
6. Alcol: gli spiriti bruciano l'epitelio mucoso e con un'esposizione costante possono portare al cancro.

Tutti sanno quanto sia grave una malattia come il cancro. Tutti sanno quanto sia costosa questa malattia - sono colpite quasi tutte le aree della vita di una persona: mentale, emotiva, finanziaria, spirituale e fisica. Il cancro provoca stress e confusione nella testa e nel corpo, così come nei rapporti con la famiglia e gli amici. A causa del cancro, molte persone non possono più continuare a fare le cose che facevano prima: come persone semplici, come genitori o come colleghi di lavoro.

Non esiste una singola area della vita che non sia colpita dal cancro. È un cattivo insidioso che deve combattere, ma prosciuga una persona in così tanti modi che è difficile spiegarlo a coloro che non hanno affrontato il cancro nella loro famiglia e non hanno sentito i colpi tremanti di questa terribile malattia.

Ma che dire se ti dicessi che c'è qualcosa che puoi fare adesso e quindi ridurre il rischio di cancro del 50%? Sì, esattamente il 50%!

Se sapessi che c'è un percorso che puoi intraprendere per prevenire il cancro nella tua vita... lo faresti?

Si parla molto di "curare" il cancro nell'assistenza sanitaria, ma c'è un detto che probabilmente hai sentito: "la prevenzione è la tattica migliore". Quindi ha molto più senso...

Nei miei articoli, informo molto le persone sugli alimenti che combattono il cancro e riducono il rischio di cancro. Ma ora voglio parlarti dei prodotti che aumentano attivamente le tue possibilità di ammalarti di cancro prima o poi. Questa capacità di tali prodotti è nota da tempo e scientificamente provata.

A volte il cancro compare all'improvviso, come un fulmine a ciel sereno, ma più spesso il cancro si sviluppa nel corso degli anni, durante i quali si segue caparbiamente alcuni cattive abitudini... Il fumo e l'eccessiva esposizione ai raggi ultravioletti sono buoni esempi, che spesso provocano rispettivamente il cancro ai polmoni e il cancro della pelle.

Secondo gli esperti, più della metà dei tumori può essere prevenuta modificando lo stile di vita.

Un rapporto dell'Organizzazione mondiale della sanità (OMS) ha riportato che solo nel 2012 ci sono stati 14 milioni di nuovi casi di cancro nel mondo, di cui 8,2 milioni fatali. Si prevede che questi numeri saliranno alle stelle fino al 70% nei prossimi 20 anni!

I cinque tumori più comunemente diagnosticati negli uomini includono i tumori del polmone, della prostata, del colon, dello stomaco e del fegato.

I cinque tumori più comunemente diagnosticati nelle donne includono cancro al seno, al colon, ai polmoni, al collo dell'utero e allo stomaco.

Voglio sottolineare che devi capire che molti dei tumori più comuni (e aggressivi) derivano da problemi con tratto gastrointestinale... Questo sistema funzionale nel tuo corpo elabora il cibo che mangi, lo distribuisce al tuo corpo dove deve andare. E questo sistema fa del suo meglio per rimuovere le tossine residue dal corpo.

Quindi, si scopre che questa è la parte principale del tuo corpo da cui dipende molto la possibilità di prevenire il cancro o sopravvivere con il cancro esistente. Il cibo e le bevande che consumi, ad es. il carburante che il tuo corpo usa per combattere le malattie è una questione importante per il tuo benessere generale.

Alcuni alimenti sono più dannosi di altri e possono causare varie condizioni e malattie. Il cancro è una delle malattie più gravi, ma mangiando costantemente cibi che sono tra i dieci più pericolosi e cancerogeni, si corre anche il rischio di sviluppare malattie del sistema cardiovascolare, diabete, infiammazioni croniche e molto altro.

UNO DEI PRODOTTI CONTRO IL CANCRO PI NOCIVI. IL RITIRO DI QUESTI PRODOTTI DIMEZZA IL RISCHIO DI MALATTIA.

Il cibo può guarire e può uccidere. Dai un'occhiata agli alimenti più maligni che, regolarmente, possono aumentare il rischio di cancro, diabete o infiammazione cronica. Forse alcuni di questi alimenti particolarmente dannosi sono nella tua cucina in questo momento.

OGM.

Produzione di organismi geneticamente modificati utilizzati in agricoltura sta crescendo a un ritmo incredibile. Sebbene la coltivazione di prodotti OGM sia stata vietata in Russia dal 2016, nessuno sembra vietare la vendita di prodotti importati. Per esserne certi, basta guardare la durata di conservazione, ad esempio, dei gambi di sedano, che vengono venduti nei supermercati. Può stare tranquillamente sul bancone per 180 giorni! È difficile credere che questo sia un normale prodotto biologico ... (commento del traduttore). Più del 90% del mais e della soia americani sono geneticamente modificati. La Russia, tra l'altro, compra semi di soia americani, il che è di per sé molto strano. Ecco un link che afferma che la Russia può vietare solo ora l'importazione di semi di soia dagli Stati Uniti. http://tass.ru/en/economy/852343

Gli esperti non negano che prima dell'introduzione dei prodotti OGM nelle catene alimentari non esisteva una ricerca adeguata sull'impatto degli OGM sulla salute umana. In altre parole, nessuno - compresi gli agricoltori e gli stessi produttori di OGM - è a conoscenza delle conseguenze sulla salute a lungo termine di tali alimenti. Leggi le etichette degli imballaggi non OGM. Anche se la legge non obbliga il produttore a indicare la presenza di OGM nel suo prodotto.

Popcorn al microonde.

Parlano della nocività di questo prodotto in tutto il mondo, tutto ciò che contiene è dannoso: dalla confezione, la cui parte interna è rivestita di sostanze chimiche al contenuto stesso. Gli esperti dicono che questo popcorn è la causa del cancro ai polmoni. Dopotutto, contiene non solo chicchi di mais e olio, che sono molto probabilmente OGM (il produttore non è obbligato a informare il consumatore di questo), ma anche i vapori emessi di un aroma artificiale che dà un odore " Burro". Questa fragranza contiene la sostanza tossica di-acetile. Ma se ami davvero i popcorn, allora fallo con mais naturale, non emette fumi pericolosi ed è molto più gustoso.

CIBO IN SCATOLA.

La maggior parte delle lattine è rivestita all'interno con la sostanza chimica Bisfenolo - A. Ho trovato alcune strane modifiche recenti al cibo in scatola di oggi che si possono trovare sugli scaffali di quasi tutti i negozi di alimentari. La prima cosa curiosa che mi ha sorpreso è che molti fagioli e piselli in scatola ora hanno una durata di 4 anni, mentre altri hanno ancora una durata di 2 anni! Questo è ancora presente principalmente sul cibo in scatola di marchi importati come "Globus", Per esempio. Un'altra cosa che molto probabilmente conferma le parole dell'autore di questo articolo è che quando apri del cibo in scatola, noterai che la superficie interna della lattina di metallo è ricoperta da una sorta di sostanza bianca. Forse questo è Bisfenolo-A.È stato dimostrato che il bisfenolo muta le cellule cerebrali in esperimenti sui topi. Il bisfenolo si trova nella maggior parte dei prodotti in plastica e viene utilizzato per carta termica, tubi dell'acqua, policarbonato e molti compositi dentali. Pertanto, è meglio mangiare frutta fresca o congelata o verdura che non contenga additivi chimici. Sono molto più salutari e sono disponibili tutto l'anno.

Carne rossa alla griglia.

Mentre la carne è alla griglia ovviamente prodotto gustoso, gli scienziati hanno scoperto che la carne cotta in questo modo - specialmente le carni lavorate come gli hot dog - rilasciano agenti cancerogeni chiamati "ammine aromatiche eterocicliche". Quando la carne è grigliata, cambia Composizione chimica e la struttura molecolare della carne. Pertanto, è meglio cuocere la carne.

Zucchero raffinato.

Il cibo cancerogeno più famoso oggi è lo sciroppo di mais e altri zuccheri raffinati. Anche il cosiddetto zucchero di canna è altamente raffinato con la melassa, che viene aggiunta per colore e sapore. Zucchero raffinato (così come qualsiasi cibo preparato con esso) - provoca un aumento del rilascio di insulina ed è cibo per le cellule tumorali. Poiché quasi tutto lo zucchero negli Stati Uniti è prodotto con barbabietole da zucchero OGM, è molto più sicuro utilizzare zuccheri organici come miele, zucchero di cocco o zucchero d'acero. Anche il fatto che oggi gli oncologi abbiano iniziato a curare il cancro con farmaci per il diabete dimostra che le cellule mutate amano molto lo zucchero.

Cibi salati, in salamoia e affumicati.

Questi prodotti in genere utilizzano conservanti come i nitrati per prolungare la durata di conservazione del prodotto. Gli additivi utilizzati negli alimenti trasformati si accumulano nel corpo nel tempo. In definitiva, queste tossine possono provocare il caos a livello cellulare e causare il cancro. Nella produzione di cibo affumicato, sotto l'influenza delle alte temperature, i nitrati vengono convertiti in nitriti, che sono più pericolosi per la salute.

Bevande dolci e gassate.

Per quasi due decenni, c'è stato un dibattito sul fatto che queste bevande siano tra gli alimenti più pericolosi che causano il cancro. Contengono grandi quantità di sciroppo di mais (HFCS), coloranti e molte altre sostanze chimiche dannose per tutti i sistemi del corpo umano. Non solo non hanno alcun valore nutritivo, ma, viceversa, tolgono al tuo corpo i nutrienti che ottieni con altri alimenti. Il fatto che le etichette dicano "Bevanda dietetica" significa che molto probabilmente contiene il dolcificante aspartame, che agisce sulle cellule non meglio del veleno per topi.

Farina bianca.

Quando la farina è raffinata, perde tutto il valore nutritivo, soprattutto per le farine premium. Questa farina viene quindi sbiancata con gas di cloro per renderla più attraente per il consumatore. La farina è molto alta indice glicemico in tal modo, aumentando drasticamente i livelli di zucchero nel sangue. E il cancro ama gli zuccheri semplici, si nutre praticamente di loro.

Pesce d'allevamento

Oli idrogenati

Gli oli vegetali vengono estratti chimicamente dalle materie prime, lavorati con sostanze chimiche e vengono aggiunti altri prodotti chimici per modificare l'odore e il gusto. Questi oli sono semplicemente pieni di grassi omega-6 malsani (che le persone già consumano in eccesso) e che alterano la struttura delle nostre membrane cellulari.

Cinque punti importanti per la prevenzione del cancro.

Oltre agli alimenti di cui sopra, evitare prodotti alimentari che dicono "dietetico", "leggero" o "poco grasso" sulle etichette. Per rimuovere grasso o calorie che sono originariamente in un prodotto naturale, vengono sostituiti con sostanze chimiche pericolose per la salute.

Invece di consumare cibi che il produttore sostiene siano "buoni per la tua salute", usa le seguenti quattro linee guida dietetiche per aiutare a prevenire il cancro:

1. Cerca di mangiare solo cibo biologico (cioè naturale, senza l'uso di pesticidi, nitrati e altri prodotti chimici, coltivato in casa e non su agrocomplessi), se c'è una tale opportunità.
2. Scegli solo prodotti freschi e, se è difficile con il fresco nella tua regione, almeno congelato.
3. Riempi metà del piatto con verdure non amidacee ad ogni pasto. E se mangi ancora cibo per animali, cerca di assicurarti che gli animali da cui viene preparato siano stati nutriti con erba (compreso latte e uova). Usa solo alta qualità oli vegetali(cocco, oliva, semi di lino)
4. È necessario ridurre drasticamente il consumo di cereali e zucchero.
5. Mangia integratori alimentari naturali per aiutare a riempire il tuo corpo nutrienti e antiossidanti. Gli antiossidanti svolgono un ruolo particolarmente importante nella prevenzione del cancro.

Seguire queste semplici linee guida non solo ridurrà il rischio di cancro, ma trasformerà anche il tuo aspetto e migliorerà il tuo benessere generale.