Každá žena má otázky ohľadom pôrodu, aj keď už rodila, otázok a pochybností neubúda. Niekedy sa mi točia v hlave...

„Ako by prebiehal pôrod, keby som tieto vlastnosti poznal skôr...

Čo sa dalo urobiť inak...

Ale s druhým (tretím) to jednoducho neurobím ... “

A ak je pôrod prvý, potom z množstva príbehov, článkov, komentárov na fórach je to jednoducho závraty.

K nim sa pridávajú príbehy skúsených priateliek, príbuzných a len známych.

Jednoduchšie a prehľadnejšie to jednoducho nejde.

Môžete študovať informácie

• na kurzoch v prenatálnej poradni
• podľa rozprávania priateľov
• opätovné čítanie fór

ALE...

vy neexistuje žiadna istotaže v pravý čas všetko pôjde tak, ako si naplánoval

Vám bojazlivo, pre seba a bábätko pod srdiečkom

vy strach, môžešči stráviť celé tehotenstvo bez zbytočných liekov, nemocníc a nervov

vy starosti budete musieť zmeniť svoj obvyklý životný štýl a ako to ovplyvní budúce dieťa

ČO ROBIŤ?

Kde môžem získať odpovede?

Ako sa vysporiadať so svojimi strachmi, neistotou a pochybnosťami?

Kde nájsť tú spoľahlivú ruku, ktorá vás prevedie celým tehotenstvom?

Bez toho, aby ste opustili domov, choďte jedinečnú príležitosť položiť všetky otázky o priebehu tehotenstva a pôrodu skúsenej pôrodnej asistentke:

Odpovede na najťažšie otázky o zdraví vašich žien a ako čo pre vás urobiť osobne , dozviete sa z

Cyklus rozhovorov pre tehotné a plánujúce:

Tu hlavné rozdiely medzi týmito stretnutiami zo všetkých informácií k tejto téme:

po prvé, ide o jedinečnú udalosť a k nemu jednoducho neexistuje alternatíva v Runete.

Po druhé , na stretnutiach Dostanete konkrétny akčný plán, odpovede na vaše otázky ovplyvňujúce všetky aspekty života tehotnej ženy. Na recepcii v predpôrodnej poradni sa o tom nehovorí.

po tretie, môj prístup je starostlivý a starostlivý postoj k zdraviu tehotnej ženy a jej dieťaťa, a preto sa pokúsim čo najviac odstrániť všetky vaše starosti a pomôcť vášmu stavu, aby bol radostný, zdravý a pokojný.

Kto vedie rozhovory?

A prečo by si mi mal veriť?

Čo sa na stretnutiach dozviete?

• Čo robiť, ak máte diagnostikovaný tón maternice a hrozí potrat
• Čo hľadať počas tehotenstva
• Čo robiť, ak sa objavia škvrny
• Prečo máte v tehotenstve chuť na sladké a mali by ste s tým bojovať?
• Aké oblečenie si kúpiť počas tehotenstva
• Potrebujete osobne obväz?
• Ako sa chrániť pred toxoplazmózou a čo robiť so svojou milovanou mačkou
• Ako sa vyhnúť stresu v tehotenstve a ako ho zmierniť, ak sa mu nemôžete vyhnúť
• Je možné, aby tehotné ženy cestovali a ako to urobiť čo najbezpečnejšie pre vás a „brucho“
• Čo robiť s babskými radami a „tehotenskými“ znamienkami
• Stojí za to pracovať až do pôrodu: ako sa neprepracovať a byť na všetko včas
• Tajomstvo prirodzeného pôrodu
• Ako porodiť v pôrodniciach bez nervov a nepríjemností

Tieto znalosti vám pomôžu

• Prežite toto chvenieživota ako to najlepšie a najčarovnejšie
• "Strieľajte" na všetky otázky tehotenstva
• Vyhnite sa panike a unáhleným akciám
• Keď vám lekár niečo predpíše, rozhodnite sa pokojne a vyvážene
• Uvoľnite stresové stavy

Zlepšite zdravie pridaním jednoduchých pravidiel do svojho životného štýlu

• Cíťte sa ako plnohodnotná žena, pretože tehotenstvo nie je choroba
• Chráňte svoje zdravie a zdravie svojho bábätka pomocou jednoduchých odporúčaní z prednášok

Komu nezmestí sa táto informácia

Tieto prednášky nie sú pre vás, ak si myslíte, že za tehotenstvo je zodpovedný lekár, ktorý to "vedie", že v krajnom prípade dostanete zoznam liekov a nie je potrebná žiadna príprava na pôrod (vrátane informačnej prípravy).

Tu sú témy rozhovorov

Stretnutie 1. Tón maternice a hrozba potratu - čoho sa NESMIETE báť a čo treba robiť

Na online stretnutí Naučíš sa:

• Prečo sa vyskytuje tón maternice? Čo to je, príčiny a príznaky
• Mám sa báť takejto diagnózy
• Čo robiť, ak lekár povie, že maternica je v dobrom stave
• Ako odstrániť tón maternice a mal by sa "liečiť"?
• Pomáhajú pilulky s tónom?
• Riziko potratu. Príznaky a symptómy. Vaše činy v prípade hrozby
• Kto je "vinný" za potraty
• Ako zabrániť potratu?
• Kedy pomáha duphaston
• Ako sa prestať báť potratu
• Príčiny zmrazeného tehotenstva

Stretnutie 2. Tehotenstvo a "mazanie" Na online stretnutí Naučíš sa:

• Čo robiť, ak sa počas tehotenstva objavia hnedé škvrny
• Prečo sa môže objaviť špinenie
• Pomôžu tabletky?
• Približný algoritmus akcií, keď sa výtok objaví v rôznych štádiách tehotenstva

Stretnutie 3. Tehotenstvo a cukor

Na online stretnutí Naučíš sa:

• Prečo máte v tehotenstve chuť na sladké?
• Ako cukor ovplyvňuje metabolizmus a cievy
• Aké je skryté nebezpečenstvo cukru pre tehotnú ženu?
• Ako prekonať silnú chuť na sladké?
• Bezpečné odporúčania
• Zaujímavé recepty

Stretnutie 4. Tehotenstvo a oblečenie

Na online stretnutí Naučíš sa:

• Musím zmeniť šatník počas tehotenstva?
• Aký zmysel majú v súčasnosti nové nákupy
• Ako môžu nohavice, podpätky, pančuchové nohavice atď. ovplyvniť vašu pohodu?
• Ako sa o seba postarať a nenakupovať priveľa?
• Prečo potrebujete obväz a stojí za to nosiť

Stretnutie 5. Tehotenstvo a domáce zvieratá

Na online stretnutí Naučíš sa:

• Potrebujem vyhnať moju milovanú mačku (psa, vtáka, škrečka) z domu pre potenciálne nebezpečenstvo infekcií a prípadných alergií?
• Je možné mať v tomto období nové domáce zvieratá? Existujú bezpečnostné pravidlá pri výbere zvieraťa?
• Ako sa chrániť pred toxoplazmózou, psitakózou a inými hroznými infekciami
• Je pre tehotnú ženu užitočné byť blízko svojich domácich miláčikov?

Stretnutie 6. Tehotenstvo a stres

Na online stretnutí Naučíš sa:

• Aké stresy sú pre tehotné ženy skutočne nebezpečné?
• Ako sa vyhnúť stresovým situáciám
• Čomu sa nedá vyhnúť?
• Ako konať a čo robiť, ak sa stane nešťastie?
• Mýty o strese
• Skutočné príbehy

Stretnutie 7. Tehotenstvo a cestovanie Na online stretnutí Naučíš sa:

• Mýty a pravdy o zmene klimatického pásma, pohybe, lietaní v tehotenstve
• Je nebezpečné lietať v lietadlách
• V akom štádiu tehotenstva je lepšie zdržať sa cestovania?
• Ktorá z tehotných žien je úplne nežiaduca jazdiť a kto môže jazdiť až do samotného pôrodu?
• Ako si urobiť cestu čo najpohodlnejšou. Bezpečnostné opatrenia pri cestovaní

Stretnutie 8. Znaky tehotenstva a babičky Na online stretnutí Naučíš sa:

• Ako liečiť príznaky súvisiace s tehotenstvom?
• Je možné, aby tehotné ženy zdvihli ruky, pozreli sa do ohňa, prešli cez cestu k svadobnému vlaku, navštívili cintorín, hojdali prázdnu kolísku, pripravili si vopred veno?
• Fyziologický, racionálny a rituálny význam ľudových znakov

Stretnutie 9. Tehotenstvo a práca

Na online stretnutí Naučíš sa:

• Tehotenstvo a práca: prepracovanosť alebo kreatívny úlet?
• Potrebujem pracovať až do samotného pôrodu alebo ledva čakať na vyhlášku?
• Aké sú výhody a aké sú riziká práce počas tehotenstva?
• Nástrahy tehotných žien pri rôznych typoch činností: kancelárska práca, práca s deťmi, práca s ľuďmi, koučing atď.
• Bezpečnostné pravidlá pre akýkoľvek druh činnosti

Stretnutie 10. Čo nie je potrebné vedieť v predvečer pôrodu alebo prípravy kvôli príprave. Časť 1

Na online stretnutí Naučíš sa:

• Mýty a populárne poznatky o tom, ako by mal prebiehať prirodzený pôrod
• Prostredie pri pôrode, pôrodná sála, prítomní pri pôrode, aktivity pri pôrode - čo z toho všetkého v skutočnosti nemá taký vplyv, ako sa pripisuje.

Stretnutie 11. Čo nepotrebujete vedieť v predvečer pôrodu alebo prípravy kvôli príprave. Časť 2

Na online stretnutí Naučíš sa:

• Mýty o dýchaní pri pôrode, o polohách pri pôrode, o úkonoch s bábätkom, placentou a pupočnou šnúrou
• Čo z toho všetkého nijako neovplyvní výsledok pôrodu, zdravie rodičky a dieťaťa?

Stretnutie 12. Pôrodnica - čo závisí od nás? Na online stretnutí Naučíš sa:

• Klinické protokoly a naše priania – ako ich kombinovať?
• Je vždy múdre „sťahovať práva“ a za čo sa naozaj oplatí bojovať?
• Prečo sa aj napriek obrovskému množstvu ľudí nespokojných s pôrodmi v našej pôrodníckej starostlivosti všetko tak pomaly mení?
• Kto môže brániť práva rodiacej ženy a ako jej to nemôže ublížiť?

Stretnutie 13. Okrúhly stôl – odpovede na otázky

Harmonogram stretnutí

Online prednášky už prešli.

Náklady na účasť

Môžete si vybrať ľubovoľnú tému zo série alebo si objednať celý cyklus 12 rozhovorov naraz.

Keďže všetky preberané témy budú pre vás užitočné a zaujímavé, môžete zúčastniť sa všetkých 13 rozhovorov za výhodných podmienok:

• Prvé stretnutie je pre každého ZDARMA
• Pri objednaní celého kurzu zo zvyšných 12 tém dostanete zľava 20 % Zaplatiť za jeden rozhovor

  500 RUB

  

  1. Vyberte si možnosť účasti, ktorá vám vyhovuje a kliknite na červené tlačidlo „ Objednať".
  2. Vyberte spôsob platby a kliknite na „ Vyberte".
  3. Uskutočnite platbu, vyplňte objednávkový formulár a kliknite na „ Odhlásiť sa".
  4. Po zaplatení napíšte list na email[e-mail chránený] s informáciami o platbe a nezabudnite uviesť názvy tém ktoré ste si vybrali
  5. Ako odpoveď dostanete e-mail s upozornením na platbu a odkazom na online účasť.
  6. Po skončení seminára dostanete odkazy na materiály stretnutia.

  Záruky

  Som si úplne istý svojimi seminármi, a preto vám dávam:

  100% záruka kvality

  Ak budete dodržiavať všetky moje odporúčania a budete ich uplatňovať, váš život sa zlepší. Som presvedčený o vašich výsledkoch a úspechu.

  ___________________________________________________________________________________________

  © 2014 Irina Zhgaryova

Vytúžené tehotenstvo je skvelý čas, keď je nastávajúca matka jednoducho zahltená emóciami, z ktorých drvivá väčšina je pozitívnych. A to je pochopiteľné, pretože v jej vnútri vznikol nový život, ktorý je potrebné zachovať a urobiť pre to všetko. Aby sa výrazne znížili riziká pre svoje zdravie a zdravie nenarodeného dieťaťa, žena musí vážne upraviť svoj životný štýl, vrátane stravy.

A ak je „zaujímavá pozícia“ plánovanou akciou, potom je určite pozadu vykonanie dôkladného výskumu týkajúceho sa zdravotného stavu. Tiež určite, isté strava pred otehotnením, a boli prijaté ďalšie opatrenia na posilnenie obranyschopnosti organizmu, ktorá zaberie dostatok počas tehotenstva a pôrodu.

Výživa budúcej mamy

Teraz je čas diskutovať o otázkach súvisiacich s výživou počas tohto ťažkého obdobia v živote ženy. Počas tehotenstva je veľmi dôležité udržiavať určitú telesnú hmotnosť a tu vôbec nejde o zachovanie postavy v budúcnosti, telo jednoducho nepotrebuje extra záťaž. Ale strava by mala byť kompletná a vyvážená, a nie len rozmarom inej ženy. Pretože obvyklé (na chudnutie) strava a tehotenstvo nie sú kompatibilné pojmy.

V každom prípade sa priberaniu v tehotenstve nedá vyhnúť, a to je prirodzené, pretože plod niekoľko mesiacov rastie a prírastok hmotnosti v normálnom rozmedzí môže byť od 10 do 15 kg, za predpokladu, že mladá dáma bola pred počatím štíhla. .. Ak bola nejaká nádhera foriem, potom je žiaduce, aby prípustný prírastok hmotnosti nepresiahol 10 kg.

Celkovo možno dúfať, že pri registrácii na prenatálnej klinike vykoná špecialista rozhovor o správnej výžive s tehotnou ženou. Jeho podstata spočíva v tom, že sa budú uvádzať odporúčania o produktoch, ktoré by mala nastávajúca matka konzumovať, a naopak, ktoré by mala zo stravy vylúčiť alebo ich prítomnosť v strave minimalizovať.

Ale stereotyp, že v tomto období treba „jesť za dvoch“, nemá žiadny základ.

Čoho by sa mala tehotná žena vzdať?

Nikto nevyžaduje špeciálne zmeny v zvyčajnom jedálnom lístku, ale musíte jesť správne, všetky úpravy tohto procesu by ste mali robiť postupne. Niektoré jedlá a jedlá by sa však mali opustiť ihneď po tehotenstve, medzi ktoré patria:

• Silné bujóny z akýchkoľvek druhov mäsa a húb;
• Tučné zvieracie a hydinové mäso;
• Pikantné, slané, údené jedlá a jedlá;
• majonéza a rôzne omáčky;
• Nápoje ako alkohol, sóda, bylinkové čaje
• Kondenzované mlieko, zmrzlina;
• Korenie a koreniny.

Je veľmi žiaduce vzdať sa polotovarov. Samozrejme, uvedený zoznam možno doplniť niektorými potravinami, ktorých množstvo môže byť v strave zastúpené len v minimálnom množstve.

Obmedzenia nie sú až také výrazné, napriek tomu z nich prospeje nielen žene samotnej, ale predovšetkým jej budúcemu bábätku, na ktorého zdravie môže mať nezdravé jedlo veľmi negatívny vplyv.

Dôležité je aj dodržiavanie jedálnička, s každým trimestrom by sa mal počet jedál zvyšovať, v 1. - 4. sú zabezpečené, v 2. - 5. a v 3. - 6. Treba si ale uvedomiť, že celk. množstvo jedla za deň zostáva rovnaké, iba sa znížia samotné porcie. Takéto opatrenie zníži tlak na plod.

Čo zaradiť do „tehotenského“ jedálnička

Strava budúcej matky môže a mala by obsahovať určitý súbor produktov a jedál z nich pripravených. Ak sa šípka váhy zradne plazí a prekračuje rýchlosť prírastku hmotnosti v jednom alebo druhom štádiu tehotenstva, lekár predpíše diétu určenú na jej zníženie, spravidla je jej trvanie obmedzené na dva týždne. Špecialista upravuje iba normy spotreby potravín, samotná strava nenesie žiadne špeciálne zmeny, iba sa zvyšuje alebo znižuje počet určitých produktov v ponuke. Vo všeobecnosti by mal obsahovať:

• Nízkotučné mäso a ryby;
• Mliečne a fermentované mliečne výrobky s nízkym a stredným obsahom tuku;
• Vajcia;
• Raž, otruby, obilný chlieb;
• Ovocie (okrem ananásu, papáje) a sušeného ovocia;
• Zemiaky a všetka sezónna zelenina.

Špecialista môže predpísať diétu a ak má žena iné ochorenia, vrátane chronických, ktoré si vyžadujú aj užívanie liekov alebo s toxikózou. V druhom prípade je možné predpísať špeciálne komplexy na zabezpečenie nedostatku vitamínov a minerálov.

Trochu o zelenine počas tehotenstva

Pokiaľ ide o zeleninu, neexistujú prakticky žiadne obmedzenia na jej použitie pre budúce matky, a to v akejkoľvek forme. To znamená, že ich môžete variť, piecť, dusiť. Zeleninu a zeleninu nemôžete odmietnuť v čerstvej forme, a to by sa malo robiť čo najčastejšie, pretože rastlinná strava aktivuje procesy sekrécie štiav, ktoré sa podieľajú na trávení. A ak má tehotná žena problémy s tráviacim traktom, potom bude pre ňu najužitočnejšia dusená zelenina. Aby sa zachovalo maximálne množstvo vitamínov a minerálov v ich zložení, nevystavujte ich dlhodobému tepelnému spracovaniu.

Ktorá zelenina sa teda v tehotenstve nesmie? O nejakých vážnych obmedzeniach v tomto prípade v zásade nemôže byť ani reči. Jediné, čoho sa treba obávať, je ich používanie nemyté, ale sú kontraindikované pre každého, bez výnimky, a nielen pre budúce matky, pretože môžu spôsobiť rozvoj závažných ochorení, najmä helmintiázy alebo toxoplazmózy.

Súhlasíte, zmeny v strave tehotnej ženy nie sú príliš dramatické, ale zdravie dieťaťa v malej miere závisí od dodržiavania pravidiel jeho racionalizmu a užitočnosti a je stanovené od okamihu počatia.

Prečítajte si tiež:

Tehotenstvo a strava - rozhovor o výžive!

• Znovuzrodenie pôrodu. Umenie pôrodu a pôrodu.
• Vedomé rodičovstvo ako duchovná cesta rozvoja žien a mužov.
• Význam aktu pôrodu pre formovanie zdravia jedinca ako celku.
• Prečo potrebujeme kurzy prípravy na pôrod a materstvo.
• História klubu a program „Opatrný pôrod“.
• Poprední kluboví špecialisti, autorské programy, konzultanti.
• Organizácia vyučovania, školenia, komunikácia a pomoc budúcim rodičom a rodičom s deťmi.
• Harmonogram, pracovný čas, formát programov, kurzov a seminárov. Klubové dni, prázdniny, výjazd z mesta. Film o klube. Prezeranie fotoalbumov, videofilmov.
• Príbehy rodičov o ich zážitkoch z pôrodu a rodičovstva.

Prvá hodina

"A tehotenstvo ti pristane!"

• Tehotenstvo nie je diagnóza, pôrod nie je operácia. Materský test.
• Štandardizovaný manažment tehotenstva, ktorý vyvoláva strach – nocebo efekt. Lekárske prehliadky a diagnostika: účelnosť, miera a bezpečnosť.
• Kľúčové potreby tehotnej ženy.
• Príprava na počatie je kľúčom k úspešnému tehotenstvu a úspešnému pôrodu (hlavné úlohy každého tréningového programu).
• Všeobecné odporúčania na zvládnutie zdravého tehotenstva a prispôsobenie tela novému životu, zvýšenému stresu.
• Najprospešnejšia vec na „požehnanej pozícii“.

Praktická časť

• Praktické spôsoby sebahodnotenia zdravia. Meranie delty panvy a delty nôh. Volchekov test.
• Osteopatická starostlivosť o odchýlky od zdravotného stavu počas tehotenstva, pôrodu a po pôrode.
• Osteopatická a adaptačná gymnastika - prevencia pôrodnej traumy dieťaťa a matky.
• Odporúčania ako sedieť, stáť, ležať v tehotenstve a pri pôrode
• (gumený kruh, guľa atď.)
• Zvládnutie diafragmatického dýchania.
• Okrúhly tanec: vnútromaternicová vestibulárna gymnastika pre bábätká; pre tehotnú ženu - obnovenie a posilnenie vnútornej a vonkajšej symetrie tela a orgánov.

Druhá lekcia

"Jeho Veličenstvo - ZVIERATKO!"
Program kultovej úcty

• Tehotenstvo podľa trimestra: znaky každého obdobia.
• S akými ťažkosťami sa môžete stretnúť a ako ich prekonať. Odporúčania a praktické rady.
• Prírodná terapia "akútnych" stavov a nešpecifických zápalov v tehotenstve (vrátane kolpitídy) - zotavenie bez liekov.
• Správna vyvážená výživa počas tehotenstva.
• Vitamíny, doplnky stravy.
• Čo je konkrétne potrebné pre výživu vyvíjajúceho sa ľudského mozgu, pre rast a vývoj dieťaťa.

Tretia lekcia

Výchova pred narodením:
ako rozumieť a cítiť dieťa

• Význam prenatálneho obdobia života pre rozvoj osobnosti človeka.
• Duševný vývoj, zmyslové schopnosti a spôsoby komunikácie s dieťaťom:
• Symbióza „Matka a dieťa“ a dôležitosť psychického pohodlia nastávajúcej mamičky pre vývoj bábätka.
• Pozitívne postoje a láskavé slová, metóda haptonómie.
• Spev. Muzikoterapia.
• Listy dieťaťu. Program Talisman
• Výtvarná pedagogika. Rozprávková terapia.

Praktická časť

• Relaxácia.
• Psychogymnastika.
• Arteterapeutické techniky.
• Techniky telovej terapie.
• Analýza a diskusia o zaujímavých situáciách, všeobecných problémoch.

Štvrtá lekcia

Pôrod je „horúce miesto“ v živote planéty Rodina
Radosť z pôrodu a umenie krútiť sa

• Príprava na pôrod: duchovná, psychologická, fyziologická (výživa, príprava pôrodných ciest).
• Kritériá pripravenosti na pôrod. Zvestovatelia pôrodu (fyziologické, psychoemocionálne).
• Priestory, predmety starostlivosti, lekárnička.
• pôrod. Aké môžu byť. Fyziologické vlastnosti a vlastnosti. Spiritualizácia a uzemnenie.
• Existuje plán práce? "Škaredé" plány.
• Generické sily. Pôrodná bolesť. Algoritmus akcií.
• Znovuobjavené kľúčové potreby ženy pri pôrode. Aké fyziologické podmienky musia byť splnené pre úspešný pôrod cez vaginálny pôrodný kanál.
• Prirodzené správanie nie je o zvládaní pôrodu. Miestna ženská samospráva.
• Všeobecne akceptované myšlienky, ktoré je potrebné prehodnotiť: obdobia pôrodu, charakteristiky každého z nich.
• Výživa počas pôrodu. Fytoterapia. Aromaterapia. Homeopatia. Voda ako jeden z hlavných pôrodníckych nástrojov. Používanie bazéna pri pôrode

Piata lekcia

Tajomstvo pôrodu - "Vlasť"

• „Rytieri bez strachu a výčitiek“ – správanie Rodiacej ženy a všetkých spoluúčastníkov, spolucítenie, spolusprevádzanie. Kvantitatívna a kvalitatívna interakcia – co-working „pracovníkov“.
• Podpora pri pôrode nie je „výstuž“, tým menej „troška“.
• Nie všetky rody sú "Maslenitsa", stáva sa, že "Veľký pôst" a "Veľký piatok". "Kúzelná guľa" od Baba-Yaga (pôrodná asistentka) - návod pre ženy s bruchom, ako sa správať na Generic Field, aby bol medzisvetom bezpečný a zdravý.
• Pôrod je pre nastávajúce mamičky obdobím akútnej adaptácie. Prvá hodina po pôrode: čo potrebujú vedieť pôrodníci a rodičia.
• Pohodlné polohy - "pózy pri narodení". Cvičenia. Pohyb. Dýchanie počas pôrodu.
• Spev je „hlasovanie“. Generická pieseň (Hlas nám pomáha rodiť pri pôrode). Masáž a samomasáž. Vizualizácia. Pozitívna oblasť predstavivosti a prejavu vôle.
• Prvá hodina po pôrode: čo by mali vedieť rodičia a pôrodné asistentky. "Toast!" - pitný obrad.
• Autorská pieseň – rodičia o pôrode: „Prečo je všetko zle? To nie je ako vo filmoch?!" Analýza a diskusia o zaujímavých, nezvyčajných, ťažkých situáciách pri pôrode.

Praktická časť

Hlavná a hlavná - pomáha osvojiť si takzvanú profesionálnu vhodnosť pri pôrode.

• Prvé dve hodiny života novorodenca a po pôrode. Ich organizácia je správna.
• Pokračovanie symbiotickej jednoty s matkou.
• Popôrodné obdobie: fyziologické charakteristiky. Psychologické aspekty.
• Hygiena. Osobná starostlivosť. Starostlivosť o dieťa.
• Rýchle metódy zotavenia pre matku. Gymnastika po pôrode.
• Vlastnosti výživy dojčiacej matky.
• "Biele vlajky piateho dňa" - popôrodná melanchólia rodiacej ženy.
• Ako spolu súvisí fyziológia pôrodu a fyziológia laktácie.
• Starostlivosť o prsia. Technika dojčenia.
• Príčiny problémov a ako sa s nimi vysporiadať.
• Cvičenie na hrudník. Masáž a expresia mliečnych žliaz.

Praktická časť
Príbehy a rady klubových mamičiek s mnohými deťmi. Analýza zložitých a zaujímavých situácií.

Siedma lekcia

Dojčenie je prísľub
zdravý a správny vývoj dieťaťa

• Výhody dojčenia pre deti. Význam dojčenia pre ženy.
• Fázy dojčenia.
• Rytmus a trvanie dojčenia. Aké môžu byť chyby a ich dôsledky.
• Technika dojčenia.
• Psychoemočné aspekty interakcie medzi matkou a dieťaťom.
• Porucha laktácie. Spôsoby riešenia problémov a zložitých situácií.
• Trvanie dojčenia.
• Vlastnosti dojčenia počas tehotenstva
• Kedy a ako odstaviť svoje dieťa.
• Rodinná interakcia. "Ošetrujúci" otec. Pomoc od príbuzných.
• Poradcovia pri dojčení. Materská podporná skupina.

Svetlana Khramová
Konverzácia "Šťastie materstva"

Trieda « Šťastie materstva»

Cieľ: uvedomenie si účelu materstvo.

Priebeh vyučovacej hodiny.

1. Podobenstvo o materstvo.

Pocity sa nejako hádali. kto je silnejší?

Som silnejší, povedal Hate. - Dokážem človeka prinútiť k čomukoľvek, vďaka mne sa objavila Zrada a Hnev.

Nie, som silnejší, - povedal Žiarlivosť. - Vďaka mne sa síce nedostavili žiadne city, ale na druhej strane dokážem človeka dotlačiť k zločinu, dokonca aj k vražde.

Čo si! - Osamelosť bola pobúrená. - Čo je to vražda! Tu môžem priviesť k samovražde, takže som silnejší.

Nie! - zvolala láskavosť. - Prečo hovoríš o takých hrozných veciach? Som silnejší, môžem pomáhať tvoriť, dávať, zdieľať.

Ha! A aká je tu sila? Nenávisť ju prerušila! - To je svinstvo! Len premýšľajte, tvorte! Ak sa všetci začnú nenávidieť, kto to potrebuje, váš výtvor?

Nehádajte sa! Niet silnejšieho ja, - zvolala Láska. -Dobrého človeka môžem urobiť zlým a naopak. Môžem si vziať so sebou. Dokážem prekonať akúkoľvek prekážku.

Ale v našej dobe nikto neocení Lásku, - zamrmlal Zrada.

Áno, Láska sa už dávno vzdala svojich pozícií, - uškrnul sa Doubt.

Ukazuje sa, že sú všetci rovnakí, - vydržalo sklamanie.

Ale nie! - povedala Múdrosť. - Existuje pocit, ktorý nekričí o svojej sile, ale je oveľa mocnejší ako ktokoľvek z vás. Prekonáva Zradu a Hnev.

Nebojí sa nenávisti, vôbec nepozná Zradu, nosí v sebe Lásku, dokáže tvoriť, dávať.

Je silnejšia ako každý z vás jednotlivo, ba dokonca všetci spolu, pretože nepozná strach a svoju vlastnú silu.

Nemôže byť! - zvolali všetci jednohlasne, - To sa nestane! Takýto pocit neexistuje, a ak áno, kde je?

Nemá čas zúčastňovať sa na vašich sporoch. Stále chráni, vedie a chráni a nestráca čas. Je vždy na stráži Šťastie a pokoj.

Pretože to - Materstvo.

2. Diskusia k problematike "V čom šťastie z materstva?» .

Materstvo- to je vo všeobecnosti funkcia každej ženy, bez ohľadu na to, či má teraz deti alebo nie. Dievča od narodenia je pripravené materstvo, otázkou je len to, že časom nad tým začne uvažovať. často materstvo sublimuje do iných energií. Predtým, keď ľudia žili v komunitách, bolo jednoduchšie pripraviť sa na tehotenstvo a pôrod. Dievča videlo, ako ženy vychovávajú deti, dojčia ich, starajú sa o bábätká. Následne to všetko robila v pohode.

Teraz je to smutné. Je dobré, ak k predstave dieťaťa prídeme s aspoň nulovými informáciami. Potom vyberieme informácie o materstvo podľa svojho vnútorného pocitu. Každá žena nájde niečo, čo je v súlade s jej vnútornou ladičkou, čo je pripravená prijať. Oveľa horšie je, keď je silný obraz matky, vtedy všetko vo vnútri štrajkuje proti novému, je len jedna myšlienka, že treba robiť len takto, a nie inak.

Keď sa dievča nehrá na dcéry matiek, čo znamená, že je v informačnom vákuu, s nulovým porozumením materstvo... Do 14 rokov by v ideálnom prípade malo dievča vedieť, ako sa správajú tehotné ženy, ako sa starať o dieťa, ako vychovávať dievča a ako chlapec, ako byť manželkou... Teraz, keď otehotnela, žena sa ponáhľa na internet a tam, ako viete, môžete nájsť veľa, ale nie vždy prirodzené. Preto si musíte dať prestávku vo všetkých záležitostiach, ktoré sú, okrem materstvo... Narodili sme sa ako ženy, čo znamená, že z definície sme pripravení byť matiek... Najčastejší strach je, že budem zlá mama. Nemôžeme sa stať zlou matkou, pretože ak si nás dieťa vybralo, znamená to, že to tak veľmi potrebuje, potrebuje presne túto skúsenosť. Strach vzniká vtedy, keď nám chýbajú informácie. Takže musíte ísť a hľadať informácie o tom, čo si myslíte, že by vám mohlo brániť byť dobrou mamou.

Ak chcete mať šťastný život, vydať sa za milovaného muža a byť milovaná, porodiť zdravé, veselé deti.

Keď dieťa v rodine vyrastá zdravo, rodičia sú bezhraniční šťasný... Ale ich nesmierny smútok, ak mali choré, slabé dieťa. Aby ju vyliečili, sú rodičia schopní akejkoľvek obete, súhlasia s akoukoľvek operáciou, darujú jej obličku a iné orgány na transplantáciu. Mnohí z nich však neuvažujú o tom, že chorobám by sa dalo predísť, keby vedeli o príčinách, ktoré ich vznik spôsobujú alebo vyvolávajú. Väčšina chorôb je spôsobená užívaním alkoholických nápojov a "priateľstvo" s tabakom.

Treba mať na pamäti, že ženské vajíčko je ovplyvnené alkoholom a tabakom častejšie a silnejšie ako spermie.

Nielen systémové užívanie alkoholu, ale aj jednorazové požitie alkoholických nápojov môže negatívne ovplyvniť reprodukčnú bunku ženy.Škodlivé účinky alkoholu na potomstvo sú známe už dlho. Najťažšie následky boli pozorované, keď žena počas tehotenstva pila alkohol. Matka úmyselne otrávi svoje nenarodené dieťa. A dôsledky toho sú veľmi vážne. Mozog plodu je najcitlivejší na pôsobenie alkoholu a tabaku, najmä tých štruktúr, ktoré sú zodpovedné za budúcu intelektuálnu aktivitu.

U žien, ktoré fajčia a pijú alkohol, je dvakrát väčšia pravdepodobnosť, že tehotenstvo skončí pôrodom mŕtveho dieťaťa, predčasným pôrodom a spontánnym potratom. U detí narodených fajčiarom matiek a piť alkohol, častou patológiou je mentálna retardácia, vrodené srdcové zlyhanie, abnormálne malá hlava (mikrocefália, nedostatočne vyvinuté končatiny, neúplný počet prstov na končatinách, silné škúlenie, rázštep chrbtice, rázštep pery, abnormality obličiek a vonkajších pohlavných orgánov.

V ranom detstve tieto deti zle priberajú, často ochorejú, sú nepokojné, podráždené, ufňukané. V škole sa zle učia, sú nedisciplinovaní, sklony k alkoholu sa u nich objavujú skoro.

Fajčenie a pitie alkoholu spôsobuje nenapraviteľné škody samotnej tehotnej žene. žena: je to ťažký priebeh tehotenstva a veľká strata krvi pri pôrode a morálne utrpenie, pocit viny, ak sa dieťa narodí s chybami.

Ak žena po pôrode naďalej pije alebo fajčí, naďalej ohrozuje svoje dieťa, pretože toxické látky prechádzajú do materského mlieka. Naďalej poškodzujú telo, najmä nervový systém. Deti sú ufňukané, majú narušený spánok, často sa objavia kŕče až epileptické záchvaty. Samozrejme, do budúcnosti je to veľmi urážlivé, pretože matka je pre deti vždy príkladom a jej vášeň pre tabak či alkohol v nich ukladá tento nezdravý vlak.

Konzumácia alkoholu je veľmi škodlivá pre vaše zdravie, negatívne ovplyvňuje vaše deti, súčasné i budúce, ničí rodinu šťastie.

Tak na to myslite a vyberte sa na cestu navždy matiek- starajte sa o svoje zdravie a zdravie svojich detí. Ukážte múdrosť a vôľu.

drahé matiek!

Nech zdravie, krása a radosť sú vždy vašimi spoločníkmi v živote. náš rozhovor sa skončil... Ďakujeme za účasť.

Súvisiace publikácie:

"Šťastie je dané len tým, ktorí vedia!" Predškolská výchova je veľmi dôležitá téma, aspoň pre tých rodičov, ktorí chcú vychovať šťastné dieťa. Výchova.

Deti našej družiny sa spolu s rodičmi zapojili do súťaže „Rodinné šťastie“. Cieľom tejto súťaže je posilniť puto medzi rodinou a dieťaťom.

Šťastie v chápaní každého človeka je iné. Ženské šťastie je výnimočné. Bábika "Pre šťastie" je ľudová amuletová bábika. Toto je malé dievčatko.

Abstrakt GCD "Šťastie" Abstrakt témy GCD: "Šťastie" Cieľ: Vytvoriť podmienky na oboznámenie detí s pojmom "šťastie". Ciele: 1. Povzbudzovať deti, aby sa prejavili.

Rozhovor som viedol v ženskej poradni číslo 4 v Taganrogu. Do rozhovoru sa zapojilo 15 tehotných žien.

Plán konverzácie:

• 1. Úvodná časť.
• 2. O negatívnom vplyve zlých návykov.
• 3. Záverečná časť.

Tehotenstvo je normálny fyziologický proces, počas ktorého dochádza v tele ženy k výrazným zmenám. To zaväzuje budúcu matku, aby pod dohľadom lekára prísne dodržiavala niektoré pravidlá, ktoré prispievajú k zachovaniu jej zdravia a normálnemu vývoju plodu.

Matka je v širšom zmysle slova prostredím pre nenarodené dieťa a priaznivé podmienky matkinho tela prirodzene vytvárajú možnosti pre jeho rast a normálny vývoj. Niet divu, že už v staroveku sa hovorilo: "V zdravom tele ženy je budúcnosť ľudí."

Nervový systém tehotnej ženy je prestavaný tak, že podriaďuje celé telo jedinému cieľu – vynoseniu plodu. V súlade s tým v jeho hlavných systémoch prebiehajú fyziologické zmeny.

Tehotenstvu sa prispôsobujú nielen fyzické funkcie tela, ale aj psychika ženy. Postoj ženy k tehotenstvu a pôrodu ovplyvňujú rôzne faktory, vrátane sociálnych, morálnych a etických, ekonomických atď.

Spravidla sa u žien počas tehotenstva mení emocionálny stav. Spolu s tým má žena pocit, že kvôli nadchádzajúcemu materstvu stráca svoje minulé pripútanosti a zvyky. O tom chceme dnes hovoriť.

Mnohé ženy sa samé nedokážu vzdať svojich predtým existujúcich zlých návykov, ktoré môžu poškodiť dieťa.

Zlé návyky u tehotných žien zahŕňajú návyky, ktoré na jednej strane poškodzujú zdravie samotnej ženy, a teda aj dieťaťa, a na druhej strane spôsobujú nepriateľský a niekedy nechutný postoj ostatných k činom vykonávaným takouto ženou.

Medzi škodlivé návyky tehotných žien patrí predovšetkým alkoholizmus, fajčenie, drogová závislosť, zneužívanie návykových látok, ale aj závislosť od kávy. Vedecký a technologický pokrok a vývoj nových technológií spôsobili vznik takej neodolateľnej závislosti a zlozvyku, akým je závislosť na počítači a internete.

Zlé návyky majú mimoriadne negatívny vplyv na samotnú tehotnú ženu, ako aj na dieťa, ktoré sa vyvíja v jej lone.

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie sa problém opitosti na celom svete stal hrozivým. Zvlášť znepokojujúci je nárast ženského alkoholizmu. Ak pred dvadsiatimi rokmi bol pomer opitosti žien a mužov 1:12, teraz je to 1:4. Patológia tehotenstva so zneužívaním alkoholu bola zistená v 46,5% a patológia pôrodu - v 53,5% prípadov.

Žena, ktorá zneužíva alkohol a rozhodne sa porodiť dieťa, riskuje nielen ďalšie podkopávanie svojho zdravia, ale aj odsúdenie dieťaťa na získanie rôznych patológií. U budúcej matky, ktorá zneužíva alkohol, sa riziko potratu zvyšuje 2-4 krát. Prenatálna expozícia alkoholu vedie k celému radu problémov, od vrodených chýb až po neurologické a vývojové poruchy. Môže sa vyvinúť fetálny alkoholový syndróm, ochorenie, ktoré u dieťaťa spôsobuje vrodené oneskorenie duševného a fyzického vývoja. Tento syndróm je charakterizovaný špecifickými zmenami na tvári novorodenca, pozoruje sa poškodenie srdca a iných orgánov.

Ešte nebezpečnejšie a škodlivejšie pre tehotnú ženu a jej nenarodené dieťa je užívanie omamných a toxických drog. Závislosť je chronické ochorenie charakterizované bolestivou závislosťou od príjmu psychoaktívnych látok (barbituráty, opiáty, halucinogény, hašiš). Bohužiaľ, drogová závislosť medzi tehotnými ženami je čoraz bežnejšia. Vo väčšine prípadov ženy užívajúce drogy čelia komplikáciám počas tehotenstva a zvyšuje sa riziko, že nebudú mať plod. Niektoré lieky spôsobujú nutričné ​​nedostatky, anémiu (chudokrvnosť) a oneskorený vývoj plodu. Zvyšuje sa aj predispozícia k narodeniu detí s vnútromaternicovými malformáciami, drogová závislosť od prvých dní života, výskyt ťažkej neskorej toxikózy u tehotných žien. Intravenózne užívanie drog môže viesť k hepatitíde a AIDS.

Značné poškodenie tela tehotnej ženy a jej dieťaťa spôsobuje taký zdanlivo neškodný nápoj, ako je káva. Vedci nazývajú morbídne túžby po káve kávová mánia.

Kofeín má pomerne silný účinok na nervový systém. Vplyvom kofeínu stúpa tlak, zužujú sa cievy placenty, narúša sa prietok krvi, dieťa dostáva menej kyslíka a živín, zle sa vstrebáva železo, ktoré matka a jej bábätko potrebujú.

Fajčenie medzi ženami sa stalo skutočnou tragédiou pre ľudstvo 21. storočia. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie je začiatkom 21. storočia každá štvrtá žena na svete fajčiarkou a existuje tendencia k nárastu počtu fajčiarok. Fajčiarky nemyslia na to, že nielen ich krása, ale aj zdravie a s ňou aj naša budúcnosť – deti, predčasne vybledne.

Krvné cievy plodu sú priamo spojené s obehovým systémom matky, preto pri fajčení všetky zložky tabakového dymu, ktoré vstupujú do krvi matky, prenikajú cez placentu do tela nenarodeného dieťaťa a majú naň škodlivý vplyv. Rodiaci sa organizmus funguje ako batéria tabakových jedov, ktoré dodáva fajčiaca matka. V tkanivách plodu je koncentrácia oxidu uhoľnatého vyššia ako u samotnej ženy, takže dieťa je už pred narodením odsúdené na rôzne choroby.

Poškodenie nikotínu na začiatku tehotenstva je najnebezpečnejšie, keďže v cigaretovom dyme boli nájdené mutagénne látky, ktoré poškodzujú chromozómy zodpovedné za dedičnosť. U ženy, ktorá fajčí od prvých dní tehotenstva, sa mnohonásobne zvyšuje riziko zastavenia vývoja dieťaťa (zmrazené tehotenstvo), narodenie dieťaťa s deformáciami.

Vystavenie nikotínu neskôr, keď je tvorba plodu takmer dokončená, môže spôsobiť potrat, predčasný pôrod a narodenie dieťaťa s nízkou pôrodnou hmotnosťou, pretože zvýšený obsah nikotínu v krvi fajčiacej tehotnej ženy bráni kyslíku a živín vstupujúcich do tela nenarodeného dieťaťa.

Počítačové a mobilné závislosti sú tiež zlozvyky, ktoré negatívne ovplyvňujú zdravie tehotnej ženy a jej nenarodeného dieťaťa. Počítačová závislosť sa prejavuje v neodolateľnej bolestivej túžbe používať počítač, internet:

• - obsedantná príťažlivosť k počítačovým hrám (hranie rolí aj nerolovanie);
• - patologická závislosť na virtuálnom zoznamovaní a komunikácii cez sociálne siete;
• - nekonečné cestovanie po nete, hľadanie informácií v databázach a vyhľadávacích stránkach.

Pre „vysoko“ vo virtuálnom svete sa obetuje odpočinok, prechádzky na čerstvom vzduchu, včasný príjem potravy, dobrý spánok atď., čo neprispieva k normálnemu priebehu tehotenstva a vnútromaternicovému vývoju dieťaťa.

Nesystematické a dlhodobé sedenie pri počítači, nedodržiavanie ochranných a bezpečnostných opatrení môže spôsobiť obrovské škody na tele ženy a dieťaťa a spôsobiť množstvo nežiaducich reakcií. Hovoríme predovšetkým o centrálnom nervovom systéme (CNS), vizuálnom analyzátore, pohybovom aparáte, ktorého normálny vývoj môže byť narušený.

Nemenej nebezpečný je mobilný telefón pre tehotnú ženu a jej dieťa – ak sa používa nesprávne v dôsledku elektromagnetického žiarenia. Podľa odporúčaní WHO by „tehotné ženy nemali používať mobilné telefóny až do samotného pôrodu“, pretože elektromagnetické žiarenie môže znížiť rýchlosť normálneho vývoja plodu, spôsobiť patológiu embrya a viesť k predčasnému pôrodu. V počiatočných štádiách vývoja je embryo skutočne veľmi citlivé na vonkajšie vplyvy. Početné štúdie ukazujú, že dlhotrvajúce a časté hovory cez mobilný telefón vedú k určitým odchýlkam v zdravotnom stave ženy: zvýšený krvný tlak, bolesti hlavy, poruchy spánku a pamäti, závislosť na telefóne, úzkosť a zhoršenie celkovej pohody.

Žena, ktorá chce mať zdravé deti a žiť plnohodnotný rodinný život, by sa mala sama vzdať zlých návykov a ak je to možné, odučiť od nich aj manžela.