एक सुंदर दाढ़ी और मूंछ कैसे उगाएं। दाढ़ी के विकास को कैसे तेज करें? युक्तियाँ और तरकीबें जो एक आदमी के चेहरे पर बाल निर्धारित करती हैं

मोटी, लंबी दाढ़ी उगाने के कई सिद्ध तरीके हैं। यह सब मनुष्य के शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। अपनी अनूठी विधि खोजने के लिए, आपको पहले किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है।

हमने दाढ़ी बढ़ाने के लिए शीर्ष 5 उपकरण एकत्र किए हैं, हम प्रत्येक दवा से निपटेंगे!

शीर्ष 5 दाढ़ी बढ़ाने की गोलियाँ

पांचवां स्थान

हमारे "शीर्ष" के पांचवें स्थान पर टैबलेट हैं "वर्णमाला"... ये गोलियां भी नहीं हैं, बल्कि एक संपूर्ण विटामिन कॉम्प्लेक्स हैं। इसमें आवश्यक विटामिन का पूरा समूह होता है: के, सी, ए, डी, बी, पीपी, के।

रचना में विटामिन के अलावा:

  • क्रोमियम;
  • सिलिकॉन;
  • करक्यूमिन;
  • पैरा-एमिनोबेंजोइक एसिड;
  • पॉलीफेनोल।

चमकदार, प्यारी गोलियों के रूप में उपलब्ध है। इसे रोजाना इस्तेमाल करना जरूरी है, गर्म पानी के साथ विटामिन पीना बेहतर होता है। संरचना में पदार्थों के लिए अंतर्विरोधों को एलर्जी माना जाता है। वर्णमाला की कीमत लगभग 250 रूबल है।

जरूरी:जांचें कि क्या आपको विटामिन कॉम्प्लेक्स के किसी भी घटक से एलर्जी है।

चौथे स्थान पर

चौथे स्थान पर है औषधि "औरिता"... ये गोलियां गंजापन और भंगुरता के लिए निर्धारित हैं, लेकिन वे उत्कृष्ट दाढ़ी वृद्धि प्रदान करती हैं। रचना इस प्रकार है:

  1. कैल्शियम;
  2. सिलिकॉन;
  3. फूलों का अर्क;
  4. विटामिन का परिसर;
  5. एक निकोटिनिक एसिड;
  6. सेलेनियम;
  7. क्रोमियम;
  8. लोहा;
  9. जस्ता;
  10. फास्फोरस।

गोली के रूप में उपलब्ध है। तीन रूपों "कैल्शियम और सिलिकॉन", "खमीर" और "फूलों से चाय" में एक कोर्स पीने की सिफारिश की जाती है। यह दस वर्ष से कम उम्र के बच्चों और दवा के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता वाले लोगों के लिए निर्धारित नहीं है। औरिता की लागत लगभग तीन सौ रूबल है।

तीसरा स्थान

तीसरे स्थान पर गोलियों को कहा जाता है "परफेक्टिल"... एक सिद्ध उपाय जो बालों की संरचना को पुनर्स्थापित करता है और बालों के विकास को उत्तेजित करता है। यह गंजापन की विभिन्न डिग्री के लिए निर्धारित है।

गोलियों की संरचना:

  • इचिनेशिया;
  • विटामिन;
  • फोलिक एसिड;
  • पैंटोथैनिक एसिड;
  • एमिनोबेंजोइक एसिड;
  • कैल्शियम;
  • मैग्नीशियम;
  • एक निकोटिनिक एसिड;
  • हर्बल अर्क।

वे इसे एक कोर्स में पीते हैं, डॉक्टर संकेतों के आधार पर दवा की खुराक निर्धारित करते हैं। फार्मेसियों में "परफेक्टिल" को तीन सौ रूबल के लिए खरीदा जा सकता है।

सलाह!एलर्जी से पीड़ित और हाइपरविटामिनोसिस से पीड़ित लोगों को ऐसी गोलियों को मना कर देना चाहिए।

दूसरी जगह

दूसरा स्थान योग्य रूप से दवा द्वारा लिया जाता है "सेलेंटिन"... यह उत्पाद बालों की संरचना को मजबूत करने में मदद करता है। दवा की संरचना में, बालों के झड़ने की प्रक्रिया को रोकने वाला एक मजबूत पदार्थ लाइकोपोडियम है।

रचना में भी:

  1. सोडियम क्लोरैटम;
  2. पोटैशियम;
  3. फास्फोरस;
  4. विभिन्न विटामिन।

"सेलेनज़िन" इसके कुछ घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता के लिए निर्धारित नहीं है। दवा की लागत लगभग पांच सौ रूबल है।

पहले स्थान पर

दवा "शीर्ष" के नेताओं में से है "मिनोक्सिडिल"... यह उन लोगों के लिए निर्धारित है जो एक ध्यान देने योग्य और त्वरित परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं। उसी नाम के सक्रिय पदार्थ की संरचना में।

प्रारंभ में, दवा उच्च रक्तचाप वाले लोगों के लिए निर्धारित की गई थी, और फिर साइड इफेक्ट में बालों के तेजी से विकास जैसी विशेषता देखी गई। गोलियाँ दवा के विभिन्न खुराक के साथ उपलब्ध हैं।

आपका डॉक्टर आपके लिए यह निर्धारित करेगा।

ध्यान!खुराक प्रति दिन 100 मिलीग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए, अन्यथा रक्तचाप की समस्या हो सकती है। रक्तचाप की समस्या वाले लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है।

अनुरोध पर दवा की लागत - लगभग 500 रूबल।

शीर्ष 5 सर्वश्रेष्ठ क्रीम

पांचवां स्थान

शीर्ष पांच क्रीम "जिन्सेंग"... यह उत्पाद विशेष रूप से स्टबल की उपस्थिति को भड़काने के लिए डिज़ाइन किया गया है। प्राकृतिक पदार्थ होते हैं:

  • सेंटेला;
  • जिनसेंग;
  • हरी चाय;
  • मैलो पेड़ का अर्क।

इसका उपयोग प्रोफिलैक्सिस के लिए अधिक किया जाता है, इसका कोई विशेष मतभेद नहीं है। इसे चेहरे पर लगाया जाता है और अच्छी तरह से रगड़ा जाता है। इसकी कीमत लगभग 400 रूबल है।

चौथे स्थान पर

मलाई "नमस्कार"... यह क्रीम उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो शानदार मोटी दाढ़ी का सपना देखते हैं। रचना में शामिल हैं:

  1. काली मिर्च निकालने;
  2. अदरक;
  3. रेंड़ी का तेल;
  4. जोजोबा।

इसे दिन में दो बार चेहरे पर हल्की हलचल के साथ लगाया जाता है। मतभेद - किसी भी घटक के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता। कीमत लगभग एक हजार रूबल है।

तीसरा स्थान

तीसरे स्थान पर है मरहम शेवलक्स... इसके अलावा एक विशेष रूप से प्राकृतिक क्रीम जिसमें शामिल हैं:

  • जिनसेंग अर्क;
  • भगशेफ के फूल;
  • तिल का तेल;
  • चाय के पेड़ की तेल।

साफ त्वचा पर दिन में एक बार - शाम को लगाएं। मतभेद - एलर्जी। इसकी कीमत लगभग 2,500 रूबल है।

संदर्भ!वैसे, रचना प्रभावी रूप से मुँहासे और लालिमा से लड़ती है।

दूसरी जगह

"सिल्वर" ने योग्य रूप से क्रीम जीती "बेयरडिलाइज़र"... इसमें बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए विभिन्न पदार्थ होते हैं:

  1. ब्यूटाईलीन ग्लाइकोल;
  2. कैरोफिलस;
  3. बायोटिन;
  4. लेसिथिन;
  5. गेहूं प्रोटीन;
  6. केरातिन;
  7. हर्बल अर्क;
  8. एक निकोटिनिक एसिड;
  9. तेल।

कैसे इस्तेमाल करे: चेहरे की त्वचा को साफ करने के लिए लगाएं और थोड़ी मालिश करें। मतभेद - घटकों या एलर्जी के लिए असहिष्णुता। उपकरण की लागत लगभग 4000 रूबल है।

पहले स्थान पर

"पेशेवर बाल प्रणाली"दाढ़ी बढ़ाने वाली क्रीमों में सबसे अच्छी मानी जाती है। यह मरहम एक पेशेवर उपाय है, जिसमें एक जटिल शामिल है:

  • सूक्ष्म तत्व;
  • निकोटिनिक एसिड;
  • आवश्यक तेल।

बालों के झड़ने को रोकता है और बालों के विकास को उत्तेजित करता है। आपको इसे नियमित रूप से अपने चिकित्सक द्वारा निर्देशित के रूप में उपयोग करने की आवश्यकता है। मतभेद - हार्मोनल विकार और त्वचा रोग। लागत तीन हजार रूबल से है।

शीर्ष 5 प्रभावी स्प्रे

पांचवां स्थान

पांचवें स्थान पर स्प्रे कहा जाता है "अलराना"... यह दवा उन लोगों के लिए निर्धारित है जो बालों के रसीले सिर को प्राप्त करना चाहते हैं, इसलिए जो लोग मोटी दाढ़ी चाहते हैं वे इसे पसंद करते हैं। रचना में पदार्थ मिनोक्सिडिल होता है, जो लंबे समय से पौराणिक है।

स्प्रे दिन में दो बार चार महीने के पाठ्यक्रम में निर्धारित किया जाता है, और एक छोटे ब्रेक के बाद - फिर से।

यह महत्वपूर्ण है कि पाठ्यक्रम को रद्द न करें, अन्यथा बाल झड़ने लगेंगे। मतभेद - दबाव की समस्या। लागत लगभग 500 रूबल प्रति स्प्रे है।

जरूरी!बालों के विकास के तीन चरण होते हैं: एनाजेन, कैटजेन, टेलोजेन। मिनोक्सिडिल सक्रिय वृद्धि की अवधि के दौरान चरण पर कार्य करता है - यह एनाजेन है।

चौथे स्थान पर

फुहार "बायोकॉन"... यह विशेष रूप से एक सुविधाजनक स्प्रे रूप में जारी किया गया था जो आपको न केवल सिर, बल्कि चेहरे को भी "सिंचाई" करने की अनुमति देता है। रचना में एक विशेष घटक होता है - जोंक का अर्क। दवा में शामिल हैं:

  1. कैफीन;
  2. जस्ता;
  3. लाल मिर्च निकालने;
  4. विटामिन;
  5. तेल।

आपको दिन में दो बार स्प्रे का उपयोग करने की ज़रूरत है, स्प्रे करने के बाद अपने सिर को दो मिनट तक मालिश करना बेहतर होता है। उपयोग के लिए कोई विशेष मतभेद नहीं हैं, लेकिन किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है। एक बोतल की कीमत एक हजार रूबल से है।

तीसरा स्थान

कंपनी से स्प्रे द्वारा कांस्य पदक योग्य रूप से प्राप्त किया जाता है "एलोटोन"... इसकी एक प्राकृतिक लेकिन अत्यधिक प्रभावी रचना है। इसमें शामिल है:

  • पौधों की नाल;
  • सन्टी के पत्तों, छाल और हॉप शंकु का काढ़ा;
  • गड़गड़ाहट का तेल;
  • एक विशेष एकाग्रता में बिछुआ का काढ़ा।

उत्पाद पैराबेन मुक्त है और इसलिए अन्य स्प्रे की तुलना में कम शेल्फ जीवन है। "रसायन विज्ञान" की अनुपस्थिति आपको डॉक्टर के पर्चे के बिना इसे स्वतंत्र रूप से उपयोग करने की अनुमति देती है। यह न केवल बालों के विकास को तेज करता है, बल्कि बालों के झड़ने को भी रोकता है। मतभेद - व्यक्तिगत घटकों के लिए असहिष्णुता। इसकी कीमत लगभग 600 रूबल प्रति बोतल है।

दूसरी जगह

दूसरा स्थान घरेलू स्प्रे द्वारा योग्य रूप से प्राप्त किया गया है "एक्सिडर्म"... यह न केवल बालों के विकास को उत्तेजित करता है, बल्कि त्वचा की विभिन्न स्थितियों का भी इलाज करता है। शामिल हैं:

  1. विटामिन कॉम्प्लेक्स;
  2. बायोस्टिमुलेंट्स;
  3. तेल;
  4. औषधीय पौधों के अर्क।

यह तीन महीने के लिए दैनिक उपयोग के लिए निर्धारित है, फिर उपयोग बंद कर दिया जाना चाहिए और 30 दिनों के बाद उपचार फिर से जारी रखा जाना चाहिए। कोई मतभेद नहीं हैं। लागत 500 से 1000 रूबल तक भिन्न होती है।

पहले स्थान पर

सबसे असरदार स्प्रे- "जेनेरोलन"... यह सबसे लोकप्रिय और प्रभावी उपचारों में से एक है जो किसी फार्मेसी में पाया जा सकता है। दवा में "मिनोक्सिडिल" होता है, जिस पर इस लेख में पहले ही बहुत चर्चा की जा चुकी है। इसे एक पाठ्यक्रम के रूप में लिखिए - दो महीने, दिन में दो बार।

चेहरे पर दवा लगने के बाद आपको हल्की मसाज करने की जरूरत है।

ध्यान!आवेदन के बाद अपने हाथों को अच्छी तरह से धोना सुनिश्चित करें!

मतभेद - रक्तचाप की समस्या। 500 रूबल से लागत।

शीर्ष 5 तेल जो बालों के निर्माण को प्रोत्साहित करते हैं

पांचवां स्थान

पांचवें स्थान पर गड़गड़ाहट का तेलजिसे किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है।

इसे शैम्पू, क्रीम, बाम में जोड़ा जाना चाहिए।

आमतौर पर एक तैलीय तरल के रूप में आता है। इसका कोई मतभेद नहीं है।

इसकी कीमत प्रति बोतल लगभग सौ रूबल है।

चौथे स्थान पर

कास्त्रोव तेलबालों के टूटने से प्रभावी रूप से लड़ता है और विकास को उत्तेजित करता है। एक तरल तैलीय पदार्थ के रूप में भी उपलब्ध है।

शाम को उपयोग करने के लिए बेहतर है, कुछ घंटों के बाद शैम्पू या गर्म साबुन के पानी से धो लें। मतभेद - एलर्जी। इसकी कीमत लगभग सौ रूबल है।

तीसरा स्थान

गेहूं के बीज का तेल।इस तेल का बालों पर सामान्य रूप से मजबूत प्रभाव पड़ता है। इसे बालों की देखभाल के उत्पादों में जोड़ा जा सकता है या अपने आप इस्तेमाल किया जा सकता है।

वे आम तौर पर एक स्टैंडअलोन उत्पाद के रूप में उत्पादित होते हैं या अन्य तेलों के साथ मिश्रित होते हैं। शाम को इसका इस्तेमाल करना बेहतर है, और सुबह अच्छी तरह धो लें। कोई मतभेद नहीं हैं। इसकी कीमत लगभग एक सौ या दो सौ रूबल प्रति जार है।

दूसरी जगह

आर्गन का तेलसर्वश्रेष्ठ पक्ष से खुद को साबित किया है। बालों को स्वस्थ और चमकदार त्वचा छोड़ देता है। ampoules में या एक अलग तेल जार में उपलब्ध है।

इसे दिन में दो बार लगाया जा सकता है, तेल जल्दी अवशोषित हो जाता है, जिससे चेहरे पर हल्की चिपचिपाहट रह जाती है। इसका कोई मतभेद नहीं है। प्रति बैंक एक हजार रूबल से लागत।

पहले स्थान पर

मैकाडामिया तेलबालों के झड़ने का प्रभावी ढंग से मुकाबला करता है। साथ ही, यह त्वचा की संरचना में बहुत अच्छी तरह से प्रवेश करता है, बालों के विकास को उत्तेजित करता है। एक अलग बोतल में या अन्य उपयोगी पदार्थों को मिलाकर बेचा जाता है।

आप इसे एक स्वतंत्र उपकरण के रूप में उपयोग कर सकते हैं। कुछ उन्हें बाम और क्रीम में मिलाते हैं। इसका कोई मतभेद नहीं है। दो हजार प्रति जार से लागत।

यह वीडियो तेलों के विषय को पूरी तरह से पूरक करेगा, जिससे आप सीखेंगे कि तेल चुनते समय क्या देखना है और उन्हें अपनी दाढ़ी पर कैसे ठीक से लगाना है:

उत्पादन

यदि आप मोटी दाढ़ी पाना चाहते हैं, तो उत्पादों के एक सेट का उपयोग करें: तेल, शैंपू, क्रीम, सीरम। लेकिन यह मत भूलिए कि बालों के बढ़ने की सभी समस्याएं हार्मोनल समस्याओं से जुड़ी होती हैं। सक्रिय उपचार के साथ आगे बढ़ने से पहले, अपने डॉक्टर से बात करें और बालों के झड़ने या बालों के झड़ने का कारण पता करें।

आलीशान दाढ़ी को साहस और आकर्षण का प्रतीक माना जाता है। ब्रिस्टल कई पुरुषों के चेहरे पर उगते हैं, लेकिन वनस्पति में हमेशा आवश्यक घनत्व और लंबाई नहीं होती है। दाढ़ी की मदद से आप अपने चेहरे का आकार बदल सकते हैं और खुद को क्रूरता दे सकते हैं। कई हॉलीवुड अभिनेता ऐसा ही करते हैं जब वे भूमिकाएं बदलना चाहते हैं। तो अपने चेहरे पर ठूंठ के विकास को कैसे तेज करें और साथ ही साथ अपने स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचाएं?

16 . पर अपने चेहरे पर ठूंठ के विकास को कैसे तेज करें

"व्यायाम आपके चेहरे पर ठूंठ बढ़ने में मदद कर सकता है। खेल चयापचय को गति देता है और इस प्रकार बल्बों में रक्त के प्रवाह में सुधार करता है।"

बहुत से युवा पुरुषों का मानना ​​है कि ठाठ दाढ़ी उन्हें आकर्षक बनाएगी, लेकिन एक बात है, लेकिन इस उम्र में लंबी दाढ़ी बढ़ाना समस्याग्रस्त हो सकता है, इसका कारण रक्त में टेस्टोस्टेरोन का निम्न स्तर है। टेस्टोस्टेरोन मुख्य पुरुष हार्मोन है जो चेहरे के बालों की उपस्थिति और इसके विकास की तीव्रता के लिए जिम्मेदार है। यदि टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम है, तो दाढ़ी धीरे-धीरे बढ़ती है और उसमें पर्याप्त मोटाई नहीं होती है। कई अन्य कारक हैं जो किसी व्यक्ति के चेहरे पर ठूंठ के विकास के लिए जिम्मेदार होते हैं:

  • आनुवंशिक प्रवृतियां;
  • अच्छा पोषक;
  • स्वास्थ्य की स्थिति;
  • जीर्ण की उपस्थिति;
  • आदमी की उम्र।

जैसे-जैसे आदमी परिपक्व होता है और यौवन तक पहुंचता है, उसके चेहरे पर बाल खुद ही उगने लगते हैं। इसका कारण यह है कि प्रत्येक यौवन में हार्मोन व्यक्तिगत रूप से होता है, मुख्यतः 18 से 21 वर्ष की आयु के बीच। इस समय तक, ब्रिसल्स सक्रिय रूप से बढ़ने लगते हैं और व्यक्तिगत देखभाल की आवश्यकता होती है। लेकिन कभी-कभी, चेहरे के बालों की वृद्धि हमारी अपेक्षा से थोड़ी धीमी होती है। पहला कदम रक्त में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को स्थापित करना है, इसके लिए विश्लेषण के लिए रक्त दान करना पर्याप्त है।

एक मोटी और लंबी दाढ़ी विरासत में मिली है - यह कोई मिथक नहीं है, लेकिन इस कथन को सौ प्रतिशत सच कहना भी मुश्किल है। दरअसल, दाढ़ी का घनत्व भी जीन पर निर्भर करता है। एक पिता के विपरीत, एक आदमी के चेहरे पर प्रचुर मात्रा में बाल नहीं हो सकते हैं। लेकिन यह काफी दुर्लभ है।

"गोरे लोगों के लिए दाढ़ी बढ़ाना मुश्किल है क्योंकि गोरे बाल पतले और अधिक भंगुर होते हैं। वे बाहर गिर जाते हैं और अक्सर अलग हो जाते हैं।"

खराब पोषण और शरीर में कमी के कुछ निश्चित परिणाम होते हैं। अगर चेहरे के बाल खराब तरीके से बढ़ते हैं, तो सबसे पहले आहार पर ध्यान दें, कैफीन और जंक फूड का त्याग करें, जो शरीर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। आप अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए मल्टीविटामिन लेना शुरू कर सकते हैं।

पुरानी बीमारियों की उपस्थिति एक आदमी के शरीर को भी प्रभावित कर सकती है, हम बात कर रहे हैं अंतःस्रावी विकारों के बारे में जो चयापचय और बालों के विकास को प्रभावित करते हैं।

मिनोक्सिडिल क्या है और इसके कार्य का सिद्धांत क्या है?

“मिनोक्सिडिल ज्यादातर स्कैल्प हेयर ग्रोथ प्रोडक्ट्स में शामिल होता है। लेकिन इन उत्पादों का उपयोग वे पुरुष भी कर सकते हैं जो घने चेहरे के बालों का सपना देखते हैं।"

यदि प्रश्न है: "चेहरे पर ठूंठ के विकास को कैसे तेज करें?" आराम नहीं देता है, तो आप सिर पर बालों के विकास को सक्रिय करने के लिए साधनों का उपयोग कर सकते हैं, उनमें से बड़ी संख्या में हैं और वे सभी रोम को उत्तेजित करने के उद्देश्य से हैं। मिनोक्सिडिल एक दवा है और इसके कुछ दुष्प्रभाव हैं जिन पर आपको इस उपाय का उपयोग करने से पहले विचार करने की आवश्यकता है:

  • दवा खुजली और फ्लेकिंग का कारण बन सकती है;
  • एलर्जी की प्रतिक्रिया;
  • दवा के आवेदन के क्षेत्र में जलती हुई त्वचा;
  • दिल की धड़कन विकार;
  • उन क्षेत्रों में बालों की उपस्थिति जिनका इलाज नहीं किया गया है;
  • चेहरे पर सूजन दिखाई दे सकती है;
  • छलांगें हैं।

मिनोक्सिडिल का उपयोग अक्सर बाहरी उपयोग के लिए समाधान के रूप में किया जाता है, स्प्रे के साथ चेहरे का इलाज करना सबसे सुविधाजनक है। इस मामले में, एलर्जी की प्रतिक्रिया के विकास से बचने के लिए न्यूनतम खुराक से शुरू करना आवश्यक है। यदि कोई चकत्ते और दुष्प्रभाव नहीं हैं, तो आप धीरे-धीरे खुराक बढ़ा सकते हैं, उन मानकों तक पहुंच सकते हैं जो दवा की पैकेजिंग पर इंगित किए गए हैं।

"यदि त्वचा के उपचार के दौरान अप्रिय उत्तेजना उत्पन्न हुई है, तो स्प्रे के उपयोग को निलंबित करना या खुराक को कम करना आवश्यक है।"

मिनोक्सिडिल त्वचा में प्रवेश करता है और रक्त वाहिकाओं को फैलाता है, जिससे बालों के रोम में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों का प्रवाह बढ़ जाता है। नतीजतन, चेहरे पर नए मजबूत और सख्त बाल उगने लगते हैं, और नीचे का हिस्सा असली ठूंठ में बदल जाता है।

ऐसी चिकित्सा करते समय, एक तथ्य पर ध्यान दिया जाना चाहिए। दाढ़ी हर किसी में तेजी से बढ़ने लगती है, लेकिन इसके बढ़ने की दर आदमी के शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करती है। कुछ के लिए, एक सप्ताह पराली उगाने के लिए पर्याप्त है, जबकि अन्य को एक महीने के लिए उत्पाद को लागू करना होगा।

मिनोक्सिडिल की प्रभावशीलता नैदानिक ​​​​परीक्षणों में सिद्ध हुई है, लेकिन इसे "जादू की छड़ी" नहीं माना जाना चाहिए। इसके लिए कुछ प्रयास करना आवश्यक है और फिर यह एक सुंदर और घनी दाढ़ी विकसित करेगा।

घर पर चेहरे के ठूंठ के विकास को कैसे तेज करें

“आपको बस दिन में कई बार ठंडे पानी से अपना चेहरा धोना है। यह रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन को बेहतर बनाने और दाढ़ी को तेजी से बढ़ाने में मदद करेगा। ”

ऐसे कई तरीके हैं जो चेहरे के बालों के विकास को प्रोत्साहित करने में मदद कर सकते हैं और यह सवाल अपने आप गायब हो जाएगा कि स्टबल के विकास को कैसे तेज किया जाए। लेकिन उन सभी को नियमित उपयोग की आवश्यकता होती है, केवल इस मामले में प्रदर्शन की गई प्रक्रियाओं का प्रभाव संतोषजनक होगा।

आपको अपने बालों की देखभाल करने की जरूरत है और फिर चेहरे पर ठूंठ तेजी से बढ़ने लगेंगे। एक कपास झाड़ू के साथ त्वचा पर burdock तेल लगाने के लिए पर्याप्त है। यह बालों के विकास में तेजी लाने में मदद करेगा, रोम और त्वचा को पोषण देगा, जिसके कारण बाल अधिक सक्रिय रूप से बढ़ने लगते हैं। यदि दाढ़ी पहले ही प्रभावशाली आकार में पहुंच गई है, तो आप इसे burdock तेल पर आधारित शैम्पू का उपयोग करके धो सकते हैं।

इसके अलावा, आपको एक कंडीशनर का उपयोग करने की आवश्यकता है, कोई भी हेयर केयर उत्पाद करेगा, आपको उत्पाद को धोने के बाद अपने बालों पर लगाने की आवश्यकता है, इसलिए यह नरम और अधिक प्रबंधनीय हो जाएगा।

दाढ़ी को नियमित रूप से कंघी करने की सलाह दी जाती है ताकि बाल उलझें नहीं, अगर हम चेहरे पर घने वनस्पति के बारे में बात कर रहे हैं, तो बेहतर होगा कि चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करें ताकि संरचना और बालों के शाफ्ट को नुकसान न पहुंचे।

"दाढ़ी लगभग तीन से चार सप्ताह तक बढ़ती है इस दौरान चेहरे पर ठूंठ दिखाई देने लगती है और आप उपलब्ध साधनों से दाढ़ी की देखभाल शुरू कर सकते हैं।"

नीलगिरी चेहरे और ब्रिसल के लिए एक अच्छा देखभाल उत्पाद है, यह साधारण पानी को 1 से 4 के अनुपात में तेल के साथ मिलाकर त्वचा पर एक कपास झाड़ू के साथ लगाने के लिए पर्याप्त है। यह चेहरे के बालों के विकास को तेज करेगा और आदमी को मोटी और लंबी दाढ़ी का मालिक बनने में तेजी से मदद करेगा।

वीडियो देखकर आप सीखेंगे कि पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन कैसे बढ़ाया जाए।

ज्यादातर पुरुषों का मानना ​​है कि बार-बार शेविंग करने से चेहरे के बालों की ग्रोथ तेज हो जाएगी, लेकिन ऐसा नहीं है। यदि आप नियमित रूप से अपनी त्वचा पर रेजर से बाल काटते हैं, तो यह त्वचा को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है। नतीजतन, दाढ़ी की वृद्धि धीमी हो जाएगी और बाल चेहरे की त्वचा में बढ़ने लगेंगे। इसलिए, यदि आप भविष्य में दाढ़ी को छोड़ना चाहते हैं, तो आपको त्वचा की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करने, चेहरे को पोषण और मॉइस्चराइज करने की आवश्यकता है।

कुछ लोगों के लिए, मूंछ और दाढ़ी को लंबे समय से मर्दानगी और सुंदरता का प्रतीक माना जाता है।

अब तक, कुछ के लिए, इन माध्यमिक यौन विशेषताओं ने अपनी प्रासंगिकता नहीं खोई है।

यदि ठूंठ पर्याप्त तेजी से नहीं बढ़ रहा है, तो आप जानना चाहते हैं कि पुरुषों में चेहरे के बालों के विकास को कैसे तेज किया जाए।

यदि 20 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों में चेहरे के बाल नहीं बढ़ते हैं, तो इसके कारण की पहचान करना और इसे खत्म करने का प्रयास करना आवश्यक है।

यह हार्मोनल विकारों, कुछ दवाओं के उपयोग, सिर या पीठ की चोटों के परिणामस्वरूप, विटामिन की कमी और अन्य कारणों से हो सकता है।

कई राष्ट्रीयताओं के पुरुषों में, चेहरे के बालों की अनुपस्थिति को आदर्श माना जाता है (चीनी की दाढ़ी 30 साल की उम्र में बढ़ने लगती है)।

अभी तक इस बात का कोई जवाब नहीं है कि किसी की दाढ़ी किस वजह से होती है, जबकि किसी की नहीं।कई धारणाएँ हैं:

  • आनुवंशिकता और आनुवंशिकता सबसे स्पष्ट कारक हैं। यह देखते हुए कि जीन स्थानांतरण अरेखीय है, चेहरे के बालों के विकास के लिए जिम्मेदार जीन में अन्य जानकारी हो सकती है (उदाहरण के लिए, एक पिता के चेहरे पर मोटी ठूंठ होती है, लेकिन एक बेटे के पास नहीं होती है)।
  • मौजूदा पुरानी विकृतियों, असंतुलित पोषण, बार-बार तनाव, बुरी आदतों की उपस्थिति, खेल खेलते समय थकाऊ शारीरिक गतिविधि के कारण शरीर में हेयरलाइन बनाने की ताकत कम होती है।
  • सेक्स हार्मोन की कम सामग्री (दाढ़ी की उपस्थिति के लिए टेस्टोस्टेरोन जिम्मेदार है, चेहरे के बालों के अपर्याप्त संश्लेषण के साथ नहीं हो सकता है)। हालांकि ऐसा होता है कि 2 प्रतिनिधियों में टेस्टोस्टेरोन का स्तर समान होता है, और बालों के विकास की तीव्रता अलग होती है। यह टेस्टोस्टेरोन और अन्य आनुवंशिक विशेषताओं के लिए रिसेप्टर्स की विभिन्न संवेदनशीलता के कारण है।

बालों के लिए चीनी सौंदर्य प्रसाधन हमेशा उच्च गुणवत्ता के नहीं होते हैं, लेकिन जिस दवा के बारे में अधिक बार सकारात्मक होता है, उसने ऑनलाइन शॉपिंग प्रेमियों के बीच खुद को अच्छी तरह साबित कर दिया है।

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चेहरे के बालों के विकास को उत्तेजित करना

मौजूदा बालों के विकास को बढ़ाने और नए के विकास को सक्रिय करने के लिए, एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता है:

  • उत्तेजना के प्राकृतिक तरीकों का उपयोग करना;
  • प्रक्रियाएं (प्रसाधन सामग्री और स्वच्छता) जो बाहरी उत्तेजना को बढ़ावा देती हैं;
  • धन का आवेदन।

प्राकृतिक उत्तेजना तकनीक

इससे पहले कि आप टेस्टोस्टेरोन (पुरुष सेक्स हार्मोन) बढ़ाना शुरू करें, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि यह चेहरे के बालों के खराब विकास का कारण है। इसके लिए रक्त परीक्षण की आवश्यकता होती है। हार्मोन के निम्न स्तर की उपस्थिति में, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करना और इसके कम होने के कारण की पहचान करना आवश्यक है। आपके डॉक्टर द्वारा बताए गए उपचार के बाद, चेहरे के बालों के तेजी से बढ़ने की संभावना बढ़ जाती है।

बालों के विकास में तेजी लाने वाले पदार्थों वाले उत्पादों का सेवन करने की सलाह दी जाती है। शरीर के सामान्य कामकाज को बनाए रखने के लिए विटामिन की आवश्यकता होती है (विशेषकर ए, ई, सी, बी)। बालों के निर्माण सामग्री के रूप में खनिजों की आवश्यकता होती है। महत्वपूर्ण हैं:

  • आयरन - बालों को मजबूत करने के लिए;
  • कैल्शियम - बालों की संरचना के लिए;
  • जिंक - पुरुषों के लिए कई स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान करता है

चेहरे के बालों के विकास के लिए उपयोगी उत्पाद हैं:

  • सब्जियां और फल (बीट्स, गोभी, गाजर, कीवी, संतरे);
  • मछली, समुद्री भोजन;
  • मेवे;
  • पत्तेदार सब्जियां, फलियां, जड़ी-बूटियां (लहसुन, पालक, सलाद, मटर, बीन्स, सोआ);
  • मांस (बीफ, चिकन स्तन);
  • यकृत;
  • अंडे;
  • अनाज (एक प्रकार का अनाज, दलिया);
  • किण्वित दूध उत्पाद (पनीर, फ़ेटा चीज़)।
  • मिठाइयाँ;
  • नमक;
  • फ़ास्ट फ़ूड;
  • कैफीन।

कुछ पुरुषों के अनुसार जिम में वर्कआउट करने के बाद चेहरे के बालों की ग्रोथ तेज हो जाती है।यह प्रतिरोध प्रशिक्षण के परिणामस्वरूप टेस्टोस्टेरोन के स्तर में वृद्धि के परिणामस्वरूप हुआ। अपने वर्कआउट का अधिकतम लाभ उठाने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि आप:

  • स्क्वाट करें, बेंच प्रेस करें (वे टेस्टोस्टेरोन संश्लेषण को बढ़ाते हैं);
  • वजन का वजन उठाओ;
  • कसरत 3 घंटे से अधिक नहीं चलनी चाहिए;
  • ओवरट्रेनिंग की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए (विभिन्न मांसपेशी समूहों पर भार के साथ सप्ताह में 3 बार से अधिक कक्षाएं नहीं)।

स्वच्छता प्रक्रियाओं का उपयोग करना

त्वचा की स्थिति और स्वच्छता एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। चेहरे के बालों के विकास में तेजी लाने के लिए, यह महत्वपूर्ण है:

  • दिन में 2 से 3 बार ठंडे पानी से अच्छी तरह धोकर त्वचा की सफाई बनाए रखें।
  • burdock तेल का उपयोग करें (त्वचा में रगड़ें, थोड़ा पहले से गरम करें। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप लाल मिर्च जोड़ सकते हैं, फिर त्वचा को पोषण मिलता है, बालों के रोम के रक्त परिसंचरण में सुधार होता है)।
  • चेहरे की त्वचा में रक्त संचार बढ़ाने के लिए मसाजर का प्रयोग करें।
  • एपिडर्मिस की मृत कोशिकाओं को छीलकर हटा दें।

बंद रोमछिद्र चेहरे के बालों के विकास को रोकते हैं, इसलिए त्वचा को हमेशा साफ रहना चाहिए। बाल अल्कोहल युक्त उत्पादों, क्षार के प्रति जल्दी प्रतिक्रिया करते हैं, इसलिए इन घटकों वाले शेविंग उत्पादों से बचने की सलाह दी जाती है।

उत्पादों का उपयोग करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उनकी संरचना में कोई पदार्थ नहीं है जो एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है। यदि एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है, तो उत्पाद को धोया जाना चाहिए, और इसके आगे के उपयोग को त्याग दिया जाना चाहिए।

धन का आवेदन

चेहरे के बालों के विकास को बढ़ाने की तैयारी में सक्रिय संघटक मिनोक्सिडिल होता है।

रक्त वाहिकाओं के विस्तार से रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन में वृद्धि होती है और बालों के रोम का बेहतर विकास होता है।

नए बालों के विकास के अलावा, बेहतर पोषण से मखमली बालों को लंबे और मोटे होने में मदद मिलती है।

Finasteride एक मौखिक दवा है जिसका उपयोग खोपड़ी पर बालों के विकास को बढ़ाने के लिए किया जाता है। नैदानिक ​​परीक्षणों ने चेहरे के बालों के विकास को बढ़ाने में इसकी प्रभावशीलता की पुष्टि की है।

यह उपाय टेस्टोस्टेरोन के स्तर को 10 - 20% तक बढ़ा सकता है, नतीजतन, चेहरे पर बालों की वृद्धि बढ़ जाएगी। इसे एक नुस्खे के साथ खरीदा जा सकता है; अनुशंसित खुराक को पार नहीं किया जाना चाहिए।

चेहरे के बाल विकास उत्तेजक:

आवेदन की विधि संलग्न निर्देशों में दी गई है।

पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग

घरेलू उपचार का उपयोग दवाओं के समान प्रभाव नहीं देता है, वे कई वर्षों के अनुभव से सुरक्षित, परीक्षण और पुष्टि करते हैं।

यूकेलिप्टस से चेहरे के बालों का विकास होता है, आप त्वचा पर यूकेलिप्टस का तेल नहीं लगा सकते।आपको पहले इसे पानी (1:4 के अनुपात में) के साथ मिलाना चाहिए या त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करना चाहिए जिनमें यह होता है।

कॉस्मेटिक मास्क त्वचा पर कार्य करते हैं: इसे पोषण देते हैं, वसा संतुलन बहाल करते हैं, छिद्रों को कसते हैं, रक्त परिसंचरण में वृद्धि करते हैं, रक्त वाहिकाओं को पतला करते हैं। पिसी हुई दालचीनी (15 ग्राम) और नींबू के रस (30 ग्राम) का पेस्ट चेहरे पर लगाया जाता है, आधे घंटे के लिए रखा जाता है, पानी से धो दिया जाता है।

कॉन्यैक मास्क का उपयोग करने के बाद एक अच्छा परिणाम प्राप्त होता है। यह बालों के विकास को तेज करता है और बालों की स्थिति में सुधार करता है। मुखौटा संरचना:

  • थीस्ल तेल १ बड़ा चम्मच एल।;
  • कॉन्यैक 1 चम्मच;
  • टोकोफेरोल 5 कैप।

सरसों का मुखौटा कम प्रभावी नहीं है, इसमें कोई हानिकारक तत्व नहीं है:

  • सरसों का चूरा;
  • केफिर।

कुछ उपाय अधिक प्रभावी होते हैं, अन्य कम प्रभावी होते हैं। प्रत्येक मामले में, परिणाम अलग होंगे और किसी विशेषज्ञ की मदद से सबसे उपयुक्त चुनना उचित है।

बालों के विकास में सुधार के लिए हर किसी के पास सैलून प्रक्रियाओं पर नियमित रूप से पैसा खर्च करने का अवसर नहीं होता है। इस लेख को पढ़ने के बाद, आप सीखेंगे कि अपने कर्ल को लंबा और मजबूत कैसे बनाएं और अपना बजट कैसे बचाएं।

आप सीखेंगे कि सामग्री में बालों के विकास के लिए सबसे प्रभावी उपाय कैसे चुनें।

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कई पुरुष जो दाढ़ी बढ़ाने का सपना देखते हैं, वे गलती से मानते हैं कि उनके लिए शेविंग बंद करना ही काफी है। लेकिन अक्सर यह तरीका काम नहीं करता। ऐसा क्यों होता है और शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना प्रभावी तरीकों से दाढ़ी के विकास को कैसे तेज किया जाए, लेख पढ़ें।

वृद्धि को प्रभावित करने वाले कारक

दाढ़ी बढ़ने की दर कई कारकों पर निर्भर करती है।

किशोर जो 16 साल की उम्र में दाढ़ी के विकास में तेजी लाने के सवाल के जवाब की तलाश में हैं, उन्हें पता होना चाहिए कि यह सामान्य रूप से कब बनना शुरू होता है। औसत आयु जिस पर ऊपरी होंठ के ऊपर सामान्य रूप से पहली फुंसी नहीं दिखाई देती है, लेकिन कम या ज्यादा घनी वनस्पति होती है, 18 वर्ष है।

यह इस तथ्य से समझाया गया है कि यौन परिपक्वता के समय तक, 5-अल्फा-रिडक्टेस एंजाइम पुरुष शरीर में सक्रिय रूप से स्रावित होने लगता है। यह वह है जो टेस्टोस्टेरोन को 5-अल्फा-डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन (DHT) में परिवर्तित करता है, जो बालों के रोम में निहित होता है और पुरुषों में बालों के घनत्व को प्रभावित करता है।

इन पदार्थों की कमी से वनस्पति बंडलों में दिखाई देती है या इसमें बाल पतले और विरल होते हैं। और, अगर 15 साल की उम्र में अभी भी डीएचटी संकेतक के बारे में चिंता करना जल्दबाजी होगी, तो वयस्कता में, इसके असंतुलन के साथ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के साथ उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

DHT उत्पादन पिट्यूटरी ग्रंथि से स्वतंत्र है। रक्त में इस पदार्थ की सामग्री शरीर में टेस्टोस्टेरोन की एकाग्रता और उपरोक्त एंजाइम की गतिविधि से प्रभावित होती है। इन पदार्थों की उपस्थिति का निदान करने के लिए, रक्त प्लाज्मा में कुल, मुक्त टेस्टोस्टेरोन और 5-अल्फा-डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन की सामग्री के लिए उनका परीक्षण किया जाता है।

पतली दाढ़ी के लिए आनुवंशिक प्रवृत्ति के साथ, आप केवल ब्रिसल्स की स्थिति में सुधार कर सकते हैं (कठोरता दें), लेकिन इस मामले में घनत्व को बढ़ाना असंभव है।

हार्मोनल कारणों के अलावा, अन्य कारक दाढ़ी वृद्धि के त्वरण को प्रभावित करते हैं:

  1. आनुवंशिक प्रवृतियां। अगर परिवार में आलीशान ठूंठ का कोई मालिक नहीं था, तो आपको उस पर भरोसा नहीं करना चाहिए। कोई भी साधन इसकी उपस्थिति को तेज नहीं कर सकता है।
  2. राष्ट्रीयता। कुछ जातीय समूहों के प्रतिनिधियों की 16-17 साल की उम्र में आश्चर्यजनक रूप से मोटी दाढ़ी होती है। यह कारक, आनुवंशिकता की तरह, प्रभावित नहीं किया जा सकता है।
  3. संक्रामक रोग। चेहरे पर कुछ जीवाणु त्वचा के घाव ठूंठ के गठन में बाधा डालते हैं या बालों के झड़ने का कारण बनते हैं। निदान और पर्याप्त उपचार के लिए, ट्राइकोलॉजिस्ट या त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करना उचित है।
  4. शारीरिक व्यायाम। एक गतिहीन और गतिहीन जीवन शैली, अधिक वजन से टेस्टोस्टेरोन एकाग्रता में कमी, चयापचय प्रक्रियाओं में व्यवधान और शरीर में रक्त परिसंचरण में कमी आती है। यह सब क्रूर और अब फैशनेबल वनस्पति की उपस्थिति में तेजी लाने की अनुमति नहीं देता है।
  5. यौन क्रिया। मध्यम संभोग टेस्टोस्टेरोन के संश्लेषण को बढ़ावा देता है, जिसका चेहरे के बालों के निर्माण पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
  6. बुरी आदतें। यह ज्ञात है कि बल्बों में विषाक्त पदार्थ जमा हो सकते हैं। इसलिए, धूम्रपान और बार-बार शराब का सेवन मूंछों और दाढ़ी के गठन को धीमा कर सकता है, खासकर किशोरों में।
  7. मनोवैज्ञानिक अवस्था। तनाव, अवसाद और अवसाद का सीधा संबंध मानव शरीर पर किसी भी हेयरलाइन के बढ़ने से है। इसलिए, उच्च आत्माओं, जीत और अच्छी भावनाओं का केवल इस पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

पुरुषों में पूर्ण दाढ़ी का विकास मुख्य रूप से 18 वर्ष की आयु के बाद शुरू होता है।

संक्रमणकालीन आयु की समाप्ति के बाद, आप पहले से ही गंभीरता से सोच सकते हैं कि 18 साल की उम्र में दाढ़ी के विकास को कैसे तेज किया जाए। इसके लिए घरेलू उपाय आदर्श हैं। आखिरकार, वे उपयोग में प्राथमिक, प्राकृतिक और पूरी तरह से सुरक्षित हैं। इसलिए, उनका उपयोग हर कोई कर सकता है, बशर्ते कि कोई व्यक्तिगत असहिष्णुता न हो।

किसी भी मामले में हार्मोनल दवाओं का उपयोग अपने दम पर नहीं किया जाना चाहिए। शरीर में गंभीर और स्पष्ट हार्मोनल व्यवधान के मामले में पूरी तरह से जांच के बाद ही उन्हें डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है।

तेलों

बाल विकास में तेजी लाने के लिए लड़कियां सक्रिय रूप से तेलों के लाभकारी गुणों का उपयोग करती हैं। तो पुरुषों को सूट का पालन क्यों नहीं करना चाहिए। आखिरकार, प्रभाव शरीर के किसी भी क्षेत्र के बालों की रेखा तक फैलता है।

सलाह! किसी भी तेल का उपयोग करने से पहले, आपको अपनी त्वचा को भाप देना चाहिए। ऐसा करने के लिए, एक कंटेनर में उबलते पानी डालें, उस पर झुकें, अपने सिर को एक तौलिया से ढकें। भाप को "साँस" लेने में 2-3 मिनट का समय लगता है ताकि रोम छिद्र खुल जाएँ और साफ़ हो जाएँ।

बर्डॉक

यह तेल पतले और विरल चेहरे वाले लोगों के लिए उपयोगी है। यह रोम को पोषण और मजबूत करता है, निष्क्रिय तत्वों को सक्रिय करता है। पहले परिणाम लगभग 3-4 सप्ताह में दिखाई देंगे। यह फार्मेसियों में बेचा जाता है और इसकी कीमत लगभग 50-60 रूबल है।

दाढ़ी बढ़ाने के लिए लाल मिर्च के साथ बर्डॉक ऑयल लगाना बेहतर होता है। ये दोनों उत्कृष्ट उत्तेजक हैं।

इस उपकरण का उपयोग 2 तरीकों से किया जाता है:

  1. संकुचित करें। एक पानी के स्नान में burdock तेल गरम करें और उसमें बाँझ धुंध डुबोएं। एक पट्टी या क्लिंग फिल्म के साथ फिक्सिंग, गाल और ठुड्डी पर सेक लगाएं। 2-3 घंटे के बाद, धुंध हटा दें और चेहरे से बचा हुआ तेल पोंछ लें।
  2. रगड़ना। चेहरे पर वांछित क्षेत्रों में कमरे के तापमान पर burdock निकालने की मालिश करें। आधे घंटे तक रखने के बाद गर्म पानी से धो लें। रक्त परिसंचरण में सुधार और रोम के काम को सक्रिय करके दाढ़ी के विकास की दर में तेजी लाने के लिए, आप तेल में एक चुटकी लाल गर्म मिर्च मिला सकते हैं।

उपरोक्त विधियाँ वयस्क पुरुषों और युवा पुरुषों दोनों की मदद करेंगी जो यह नहीं जानते कि एक किशोरी में दाढ़ी के विकास को कैसे तेज किया जाए। इनका इस्तेमाल हफ्ते में कम से कम 3-4 बार करना चाहिए। आधे साल के उपयोग के बाद, 1-2 महीने के लिए ब्रेक लेने की सिफारिश की जाती है।

रेंड़ी

यह उन लोगों के लिए एक और प्रभावी उपकरण है जो यह जानना चाहते हैं कि घर पर दाढ़ी के विकास को कैसे तेज किया जाए। आप इसे किसी भी फार्मेसी में लगभग 60 रूबल के लिए खरीद सकते हैं।

अरंडी का तेल बालों के विकास को बढ़ावा देता है।

अरंडी का तेल न केवल बालों पर बल्कि त्वचा पर भी लाभकारी प्रभाव डालता है। और नमीयुक्त एपिडर्मिस, इस तेल के साथ बल्बों के पोषण के साथ, इस तथ्य में योगदान देता है कि पुरुषों में बाल तेजी से बनते हैं और मात्रा प्राप्त करते हैं।

बर्डॉक के अर्क की तरह, अरंडी का अर्क बिना पतला किए उपयोग के लिए उपयुक्त है। इसे करने बहुत सारे तरीके हैं:

  1. अरंडी के तेल से मालिश करें। इसे ठुड्डी और गालों की त्वचा में गोलाकार और थपथपाते गति से रगड़ा जाता है। लाभकारी प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप स्मियर किए गए क्षेत्रों को पन्नी के साथ लपेट सकते हैं और 6-8 घंटे के लिए छोड़ सकते हैं। फिर पानी से धो लें।
  2. फर्मिंग मास्क। अरंडी का तेल (5 बूंद) गर्म केफिर (1 गिलास) के साथ मिलाया जाता है। इस मिश्रण को चेहरे के उन क्षेत्रों पर रगड़ा जाता है जहां आप हेयरलाइन की मोटाई में वृद्धि को सक्रिय करना चाहते हैं। 2 घंटे बाद इसे धो लेना चाहिए। इस मामले में लपेटें की जरूरत नहीं है।
  3. घनत्व और मात्रा के लिए संरचना। अरंडी का तेल 50/50 अनुपात में वोदका के साथ मिलाया जाता है। परिणामी रचना चेहरे की त्वचा पर लागू होती है। आप इसे रात भर छोड़ सकते हैं और सोने के बाद अच्छी तरह धो सकते हैं। इस मुखौटा के आवेदन की आवृत्ति सप्ताह में 2-3 बार है।

युकलिप्टुस

नीलगिरी का तेल बालों के विकास का अनुकरण करता है।

नीलगिरी के तेल के अर्क का त्वचा पर एक एक्सफोलिएटिंग प्रभाव होता है, इसकी पुनर्जनन प्रक्रिया को तेज करता है, और बालों के रोम में रक्त के प्रवाह को भी बढ़ाता है। इसके लिए धन्यवाद, उनका काम सक्रिय होता है, और बाल विकास में तेजी लाते हैं। फार्मेसियों में एक बोतल की कीमत लगभग 50 रूबल है।

अन्य तेलों के विपरीत, नीलगिरी का शुद्ध रूप में उपयोग नहीं किया जा सकता है। इसलिए, सभी व्यंजनों में इसे पतला करने के लिए अतिरिक्त सामग्री होती है:

  1. नीलगिरी-जैतून का मरहम। जैतून और नीलगिरी के तेल को 1:3 के अनुपात में मिलाया जाता है। परिणामस्वरूप मरहम उस क्षेत्र में चेहरे पर लगाया जाता है जहां वनस्पति बनती है। जलन या खुजली होने पर आधे घंटे के बाद या उससे पहले इसे धो दिया जाता है।
  2. यूकेलिप्टस ईथर और पानी का मिश्रण। अर्क 1: 4 के अनुपात में पानी से पतला होता है। मिश्रण को एक कॉटन पैड में भिगोकर गालों और ठुड्डी पर लगाना चाहिए। 1-2 घंटे के बाद, गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें।

तेल के अर्क का उपयोग करके दाढ़ी और मूंछों के विकास को कैसे तेज किया जाए, इस सवाल पर आगे बढ़ने से पहले, मृत त्वचा कोशिकाओं को स्क्रब से एक्सफोलिएट करने की सलाह दी जाती है। एक्सफोलिएशन के बिना, नए बालों के लिए त्वचा की मोटी परत के माध्यम से "उतराना" अधिक कठिन होता है।

minoxidil

बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए एक प्रभावी उत्पाद।

यह पदार्थ रक्त वाहिकाओं को फैलाता है और बालों के रोम में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। इन गुणों के कारण, इसकी सामग्री के साथ तैयारी का उपयोग न केवल सिर पर गंजापन और बालों के झड़ने के इलाज के लिए किया जाता है, बल्कि ब्रिस्टल के विकास में तेजी लाने के लिए भी किया जाता है।

इस सक्रिय संघटक पर आधारित उत्पाद कई फार्मास्युटिकल और कॉस्मेटिक ब्रांडों द्वारा निर्मित किए जाते हैं। ब्रांड नाम के तहत लोशन और फोम सबसे प्रभावी और किफायती हैं:

  • एलराना;
  • रेगेन;
  • मिनोक्सिडिल;
  • रेवसी;
  • कोसिलोन।

आप उन्हें इंटरनेट पर लगभग 700 - 2000 रूबल के लिए ऑर्डर कर सकते हैं। आमतौर पर 1 महीने के उपयोग के लिए एक बोतल पर्याप्त होती है।

मिनोक्सिडिल लगाने से पहले और बाद की तस्वीरें - 3 महीने में परिणाम।

मिनोक्सिडिल के अलावा कुछ दवाओं में एजेलिक एसिड भी होता है। यह डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन की कमी के साथ रोम के काम को पुनर्स्थापित करता है। इसलिए, यदि यह पाया जाता है, तो ऐसी रचनाओं को खरीदना बेहतर है।

पुरुषों के लिए मिनोक्सिडिल-आधारित उत्पाद इसकी एकाग्रता के 3 संस्करणों में उपलब्ध हैं - 5, 10 और 15%। गंभीर संकेतों की अनुपस्थिति में अनुशंसित खुराक 5% है। दृश्यमान परिणाम दिखाई देने तक आवेदन की अवधि 5-12 महीने है।

फोम या लोशन उत्पाद समान रूप से प्रभावी होते हैं। लेकिन, समीक्षाओं को देखते हुए, फोम लगाने के लिए अधिक सुविधाजनक है, और यह तेजी से अवशोषित होता है।

मिनोक्सिडिल वाले साधन दिन में दो बार, कम से कम 8 घंटे के अंतराल के साथ उपयोग किए जाते हैं। एक बार में, 1 मिली घोल को त्वचा पर लगाया जाता है और पूरी तरह से अवशोषित होने तक रगड़ा जाता है। लगाने के बाद 4 घंटे तक अपने चेहरे को न धोएं।

आहार

दाढ़ी बढ़ने की प्रक्रिया को कैसे तेज किया जाए, इस बारे में बोलते हुए, हमें उन तरीकों के बारे में नहीं भूलना चाहिए जो अंदर से काम करते हैं। एक विशेष आहार की सहायता से, ऊपर वर्णित बाहरी उपायों के प्रभाव को बढ़ाया जाता है। इसके अलावा, 14-15 साल की उम्र से ऐसे पोषण पर स्विच करना संभव है, ताकि शरीर आवश्यक पदार्थों को जमा कर सके।

किन खाद्य पदार्थों में विटामिन होते हैं जो बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं।

ब्रिसल्स को तेजी से बढ़ने और अधिक चमकदार बनने के लिए इन तत्वों की आवश्यकता होती है:

  • विटामिन ए - त्वचा को पोषण देता है, सेबम उत्पादन को सामान्य करता है, बालों की संरचना को मजबूत करता है और सूखापन रोकता है;
  • विटामिन ई - रोम में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है, बालों के विकास को सक्रिय करता है, उन्हें चमकदार और मजबूत बनाता है;
  • विटामिन सी - रक्त परिसंचरण को तेज करता है और बल्बों को पोषण देता है;
  • बी विटामिन - घने बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं, ऑक्सीजन के साथ रोम को पोषण देते हैं और चयापचय को सामान्य करते हैं।

उपरोक्त विटामिन को भोजन की खुराक के साथ-साथ उन खाद्य पदार्थों के रूप में लिया जा सकता है जिनमें ये शामिल हैं:

  1. मांस - बीफ, चिकन, मछली, जिगर।
  2. मेवा - अखरोट, हेज़लनट्स, मूंगफली, पिस्ता, बादाम, पाइन नट, बीज।
  3. डेयरी उत्पाद - पनीर, केफिर, दूध, पनीर।
  4. ग्रोट्स - एक प्रकार का अनाज, दलिया, अंकुरित अनाज।
  5. सब्जियां और साग- फूलगोभी, शकरकंद, ब्रोकली, टमाटर, मटर, आलू, मूली, कद्दू, शिमला मिर्च, गाजर, अजमोद, पालक।
  6. फल और जामुन - समुद्री हिरन का सींग, गुलाब कूल्हों, तरबूज, आड़ू, खुबानी, डॉगवुड, एवोकैडो, माउंटेन ऐश, चेरी, स्ट्रॉबेरी, ब्लैक करंट, सेब, संतरे, नींबू।
  7. और यह भी - खमीर, राई की रोटी और अंडे।

दाढ़ी के विकास को कैसे तेज किया जाए, इस दुविधा को हल करने के लिए शरीर को पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ प्रदान करना भी आवश्यक है। रोजाना 1.5-2 लीटर पानी त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है, साथ ही बालों के रोम को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों से संतृप्त करता है।

सही देखभाल

बढ़ते हुए ठूंठ को नुकसान न पहुंचाने के लिए, आपको इसे शेव करने के लिए केवल उच्च गुणवत्ता वाली मशीनों और मशीनों का उपयोग करना चाहिए।

दाढ़ी के बालों के विकास में तेजी लाने के लिए ऊपर दिए गए चरणों के लगभग एक महीने बाद, स्टबल तेजी से बढ़ने लगेगा। यदि कोई पुरुष या पुरुष इससे पहले नियमित रूप से शेव करता है, तो त्वचा पर कुछ असुविधा इस तथ्य के कारण हो सकती है कि बाल घने और सख्त हो जाते हैं। चौड़े दांतों वाली कंघी से रोजाना ब्रिसल्स में कंघी करने से खुजली और झुनझुनी से आसानी से बचा जा सकता है।

ब्रश करने के अलावा, बढ़ते हुए ठूंठ की देखभाल में सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग शामिल है। उनका काम न केवल एपिडर्मिस को साफ, मॉइस्चराइज और संरक्षित करना है, बल्कि बालों के रोम में रक्त के प्रवाह को भी बढ़ाना है।

इसमे शामिल है:

  • शराब मुक्त आफ़्टरशेव लोशन और क्रीम;
  • तेल और अन्य प्राकृतिक अवयवों के साथ शैंपू;
  • ब्रिसल्स की चमक और चिकनाई के लिए कंडीशनर।

यदि, दाढ़ी बढ़ाते समय, एक आदमी दाढ़ी बनाना जारी रखता है, तो यह केवल एक तेज रेजर के साथ किया जाना चाहिए। एक सुस्त ब्लेड नाजुक बालों के रोम को नुकसान पहुंचा सकता है।

आखिरकार

अंत में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ये सभी उपकरण और सिफारिशें किसी प्रकार की जादू "गोली" नहीं हैं जो एक पल में ब्रिसल्स के विकास को तेज करने में मदद करती हैं। केवल एक एकीकृत दृष्टिकोण ही इस समस्या को हल करने में मदद करेगा।

वीडियो देखें, इसमें इस विषय पर बहुत सारी उपयोगी जानकारी भी है। या हो सकता है कि आपका अपना रहस्य हो? फिर इसे टिप्पणियों में साझा करें और हमारे पाठकों को इस समस्या को हल करने में मदद करें।

दाढ़ी एक आदमी की निर्विवाद गरिमा है; आधुनिक दुनिया में, सीधी वनस्पति, इसके अलावा, एक निश्चित शैली की विशेषता बन जाती है। यह कई पुरुषों द्वारा फैशनेबल एक्सेसरी की खोज की व्याख्या करता है। लेकिन क्या होगा अगर बाल नहीं बढ़ रहे हैं? घर पर दाढ़ी की ग्रोथ कैसे तेज करें?

स्वीकार करें या ब्रिसल्स को बेहतर बनाने का प्रयास करें, यह लेख आपको सही निष्कर्ष निकालने में मदद करेगा।

दाढ़ी क्यों नहीं बढ़ती

वनस्पति की स्थिति कई कारकों से प्रभावित होती है, कई मनुष्य पर निर्भर करती हैं, लेकिन ऐसी परिस्थितियां होती हैं जिन्हें किसी भी तरह से प्रभावित नहीं किया जा सकता है।

एक अनूठा कारक

आनुवंशिक प्रवृतियां।दुखद तस्वीर यह है कि कुछ पुरुषों में बालों के रोम की कमी होती है। ऐसी विशेषता पिता से पुत्र को विरासत में मिल सकती है और इसके बारे में कुछ नहीं किया जा सकता है।


कारक जो प्रभावित हो सकते हैं

यौवनारंभ... गंभीर वनस्पति के प्रकट होने से पहले युवक में एक प्रकार का फुलाना दिखाई देता है। विकास को गति देना तभी संभव होगा जब द्वितीयक यौन विशेषता होगी, इसलिए आपको धैर्य रखने और बस प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है।

आवश्यक विटामिन और खनिजों का नुकसान।पोषक तत्वों की कमी इस तथ्य की ओर ले जाती है कि बाल खराब हो जाते हैं या पूरी तरह से अनुपस्थित होते हैं।

शरीर में हार्मोनल विकार।शरीर में टेस्टोस्टेरोन की कमी से वनस्पति पतली हो जाती है।

अनुचित संवारना और हजामत बनाना... यदि गलत शेविंग तकनीक से फॉलिकल को व्यवस्थित रूप से क्षतिग्रस्त किया जाता है, तो समय के साथ बाल पतले हो जाते हैं और बढ़ना बंद हो जाते हैं। खराब त्वचा देखभाल या इसकी अनुपस्थिति से वसामय ग्रंथियों की रुकावट, उनकी सूजन और दमन होता है।

बुरी आदतें।इनमें शामिल हैं: शराब का दुरुपयोग, तंबाकू, असंतुलित पोषण - यह सब शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को सीधे प्रभावित करता है, उन्हें बाधित करता है, आप ब्रिसल्स के पूर्ण भोजन को बाधित करते हैं।

अन्य कारक: देर से यौवन, अधिक वजन, लगातार तनाव, आदि।

दाढ़ी के विकास को कैसे प्रोत्साहित करें

दाढ़ी वृद्धि में तेजी लाने के लिए प्रक्रियाओं से पहले, उन परिस्थितियों को समायोजित करें जो सीधे स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं, और इसलिए अच्छी वनस्पति विकास।

एक स्वस्थ जीवन शैली जीना शुरू करें

  • पोषण प्रक्रिया को समायोजित करें। आपको बहुत वसायुक्त, नमकीन और मसालेदार भोजन छोड़ देना चाहिए, फास्ट फूड को बाहर करना चाहिए;
  • बुरी आदतों को हटा दें: शराब (विशेषकर बीयर) अपने स्वभाव से टेस्टोस्टेरोन हार्मोन को बेअसर कर देता है, इसे एस्ट्रोजन (महिला सेक्स में निहित एक सेक्स हार्मोन) में बदल देता है। धूम्रपान पूरे शरीर को लिटाता है, प्राकृतिक प्रक्रियाओं को बाधित करता है;
  • नींद को सामान्य करें: पूरी नींद को 7-8 घंटे का समय माना जाता है। नींद की कमी पूरे शरीर पर हानिकारक प्रभाव डालती है, जिससे सुस्ती, उदासीनता, अवसाद और हार्मोन का अनुचित उत्पादन होता है।
  • एक गतिहीन जीवन शैली से एक सक्रिय जीवन शैली में बदलें। यहां तक ​​​​कि अगर आपके कार्य प्रोफ़ाइल में एक घंटे के लिए कार्यालय में बैठना शामिल है, तो अपने आप को सक्रिय कार्य से हटा दें। यह प्रवृत्ति अतिरिक्त वजन से बचने में मदद करेगी - टेस्टोस्टेरोन का दुश्मन।

रक्त टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ाएँ

  • जाओ खेल के लिए। भारी खेलों के दौरान टेस्टोस्टेरोन में वृद्धि देखी गई, यानी। शक्ति। यह न केवल फिटनेस रूम की यात्रा, बल्कि बाहरी गतिविधियों, पैदल चलने, पूल में जाने से भी लाभान्वित होगा।
  • अपने शरीर के वजन की निगरानी करें, अपने यौन जीवन को सामान्य करें - सफलता में विश्वास करें: जीत की एक श्रृंखला संकल्प को मजबूत करती है, टेस्टोस्टेरोन बढ़ाती है।
  • हार्मोन थेरेपी से गुजरना, इसके लिए सिफारिशें केवल एक विशेषज्ञ से प्राप्त की जा सकती हैं।

बाहरी उत्तेजना प्रक्रियाएं बालों की उपस्थिति में तेजी लाने में मदद करेंगी:

  1. बाल विकास दवाएं;
  2. तेल;
  3. लोक उपचार;
  4. टार साबुन का उपयोग करना। टार बालों के विकास को अच्छी तरह से तेज करता है। शाम की प्रक्रियाओं के दौरान यह सिफारिश की जाती है कि (शुष्क प्रकार के चेहरे वाले लोगों को छोड़कर) वांछित क्षेत्र में झाग दें और लगभग 10 मिनट तक रखें, फिर कुल्ला करें।

आहार का पालन करना या यहां तक ​​कि एक विशिष्ट आहार पर जाना महत्वपूर्ण है। अपनी त्वचा और बालों की उचित देखभाल करना भी जरूरी है।

बाल विकास उत्पाद

फार्मास्युटिकल उद्योग आज दवाओं की एक विस्तृत श्रृंखला पेश करता है जो विकास को गति देती है, सावधान रहें कि फार्मासिस्टों के झांसे में न आएं। ये दवाएं अक्सर बहुत महंगी होती हैं, लेकिन संक्षेप में ये एक दूसरे से अलग नहीं होती हैं।

दवा का मुख्य सक्रिय संघटक एक प्रभावी घटक है जो रक्त वाहिकाओं पर कार्य करता है और कूप में रक्त के प्रवाह को सामान्य करता है, यह प्रक्रिया नए ब्रिसल्स की उपस्थिति और पुराने को मजबूत करने का कारण बनती है।

तो, बालों की उपस्थिति में तेजी लाने के लिए निम्नलिखित दवाओं का प्रयोग करें: एलराना, शेवेलक्स, जेनेरोलोन, प्रोफेशनल हेयर सिस्टम, रेगेन, मिनोक्सिडिल किर्कलैंड, रेवासी, कोसिलोन अन्य।

दवाओं का उपयोग कैसे करें?

अक्सर, साफ त्वचा पर दवाओं को दिन में दो बार लगाने की आवश्यकता होती है। अधिक जानकारी उपयोग के लिए निर्देशों में पाई जा सकती है।

विटामिन कॉम्प्लेक्स: पैंटोविगर, परफेक्टिल, अल्फाबेट, रिवैलिड, एविट। मिनोक्सिडिल के उपयोग से परिणाम तुरंत स्पष्ट नहीं होता है, उपचार का कोर्स एक वर्ष तक पहुंच सकता है।

तेलों


तेलों की हिट परेड में, पहले स्थान पर बर्डॉक का कब्जा है। विकास में तेजी लाने के लिए, लाल मिर्च के साथ मिलकर उपयोग करने की सलाह दी जाती है। काली मिर्च रक्त प्रवाह को उत्तेजित करती है, और तेल पूरी तरह से पोषण करता है, बालों के रोम को तेज करता है और जगाता है। उपयोग के प्रभाव को तीन या चार सप्ताह के उपयोग के बाद महसूस किया जा सकता है।

रेंड़ी का तेलबेहतर दाढ़ी वृद्धि को भी बढ़ावा देता है, तेल के उपयोग से न केवल बालों पर, बल्कि एपिडर्मिस पर भी उपचार प्रभाव पड़ता है।

नीलगिरी का तेल, ऊपर वर्णित लोगों की तरह, तेल सबसे उपयोगी ट्रेस तत्वों का एक वास्तविक भंडार है। त्वचा के पुनर्जनन की प्रक्रियाओं पर इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है, इसका छूटना, बालों के रोम में रक्त का प्रवाह, उनकी उपस्थिति में तेजी लाने में मदद करता है। लेकिन यूकेलिप्टस को सांद्रित नहीं किया जा सकता है।

दाढ़ी बढ़ाने के लोक उपाय

बाल मास्क और कंप्रेस ब्रिसल घनत्व को तेज करने के लिए अच्छे हैं।

एक मजबूत संपीड़न का एक उदाहरण:

  • पहले से साफ की गई त्वचा को भाप दें;
  • अपनी पसंद के तेल को 35 डिग्री तक गरम करें;
  • एक रुमाल को तेल में डुबोएं और वांछित क्षेत्र पर लगाएं;
  • क्लिंग फिल्म या पट्टी के साथ लपेटें;
  • सेक को 2 घंटे के लिए भिगो दें, बचा हुआ तेल धो लें।

लाल मिर्च के साथ बर्डॉक और अरंडी के तेल से बने मास्क बहुत प्रभावी होते हैं। आवेदन का सिद्धांत ऊपर वर्णित विधि के समान है, होल्डिंग समय अधिकतम 30 मिनट है। जलने के प्रभाव के प्रति असहिष्णुता के मामले में, पहले धो लें।

एलो जूस मास्क + लहसुन का रस + शहद + चिकन जर्दी, अनुपात 1 बड़ा चम्मच: 1 छोटा चम्मच: 1 बड़ा चम्मच: 1 पीसी। सभी घटकों को मिलाया जाता है और चालीस मिनट के लिए लगाया जाता है, फिर धोया जाता है।

बाल विकास उत्पाद:

  • मांस उत्पाद और नट्स।
  • प्रोटीन और आयरन पूरे शरीर के समुचित विकास के लिए महत्वपूर्ण हैं।
  • बाल शाफ्ट प्रोटीन से बने होते हैं, और हीमोग्लोबिन बालों के रोम के लिए ऑक्सीजन आपूर्तिकर्ता है।
  • खारे पानी की मछली - ओमेगा -3, फॉस्फोरस, जिंक, बी 12 की आपूर्तिकर्ता - स्वस्थ ब्रिसल बनाए रखने के लिए इन विटामिनों की आवश्यकता होती है।
  • किण्वित दूध उत्पाद, सब्जियां (विशेष रूप से गाजर और गोभी), साग - बालों को मजबूत करते हैं।
  • अंडे - हेयरलाइन के टेक्सचर को बेहतर बनाने में मदद करते हैं।

ऊपर वर्णित खाद्य पदार्थों का सबसे अच्छा सेवन धीरे से पकाकर किया जाता है, अर्थात। उबला हुआ या उबला हुआ।

आहार

प्रचुर मात्रा में वनस्पति के आंतरिक उत्तेजक में आहार शामिल है। यदि, कम उम्र में, एक आदमी भव्य वनस्पति के विचार से ग्रस्त है, तो 15 साल की उम्र से आप एक निश्चित आहार शुरू कर सकते हैं।

उचित पोषण संस्कृति और द्रव अवशोषण विकास में तेजी लाने में मदद करते हैं। 1.5 से 2 लीटर शुद्ध पानी पीने की सिफारिश की जाती है, इसलिए त्वचा को आवश्यक जलयोजन प्राप्त होगा, और रोम ऑक्सीजन से संतृप्त होंगे।

भोजन विटामिन से भरपूर होना चाहिए: ए, ई, सी, बी, एफ, के। वे किन खाद्य पदार्थों में हैं? त्वरित विकास के उद्देश्य से पोषण को निम्नलिखित उत्पादों की उपस्थिति माननी चाहिए: मांस, नट, विभिन्न अनाज, डेयरी उत्पाद, सब्जियां, फल, जड़ी-बूटियां, अंडे, खमीर, राई की रोटी।

सही देखभाल

खूबसूरत चेहरे के बाल पाने की संभावनाओं को अधिकतम करने के लिए, आपको सही संवारने की जरूरत है। इसमें क्या शामिल है? नियमित रूप से शेव करें, बालों के रोम को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए एक तेज ब्लेड वाले रेजर का उपयोग करें ताकि आप समान विकास प्राप्त कर सकें। जैसे ही ब्रिसल्स अंकुरित होने लगें, उसे कंघी से कंघी करें और हल्की मसाज करें।

यदि आपकी मोटी दाढ़ी नहीं है, आपके गालों पर बाल नहीं हैं, बाल पतले और विरल हैं,
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