Aktuálna strana: 1 (celková kniha má 10 strán) [úryvok na čítanie: 7 strán]

Petra Levina
Oko skutočnej renesancie vo fotografiách krok za krokom. Všetky cvičenia v jednej knihe

Všetky práva vyhradené. Žiadna časť tejto knihy nesmie byť reprodukovaná v žiadnej forme bez písomného súhlasu držiteľov autorských práv.

Je ťažké opísať slovami pocit z tejto knihy. Túto knihu si treba NAPRACOVAŤ!

Denis,

Jekaterinburg

Akoby s autorkou absolvovala celú cestu – stretnutie s Yu, cestou mŕtvych, kláštorom v Tibete. Nasleduje popis celého súboru cvičení. Metodologicky absolútne bezchybné. Prehľadná postupnosť, podrobné vysvetlenia poradia cvikov a ich vplyvu na ľudský organizmus. Ďakujem autorovi za túto knihu.

Ludmila,

St. Petersburg

Petr Levin nám pomáha pozrieť sa na slávne „Oko renesancie“ novým spôsobom. Známe cviky dopĺňa o nové komponenty, ktoré vás naučia kontrolovať svoje energetické toky. Okrem toho autor dáva dve nové cvičenia, ktoré predchádzajúci autor Oka nemá. Rozhodol som sa kúpiť knihu, pretože cvičenia oka prestali mať rovnaký účinok. Súbor cvičení podľa Levina dal more nových pocitov. Myslím, že ak robíte očné cvičenia, neublíži vám, keď sa zoznámite s dodatkami autora. Okrem toho sa nerobia žiadne zmeny v technike výkonu, všetky doplnky sa týkajú práce s tokmi energie.

Alexey,

Volgograd

Tatyana,

Moskva

E Ak vás zaujíma predĺženie života, zdravie a správate sa k sebe s rešpektom – zamilujete si to!

Cvičenie nezaberie viac ako 15 minút denne, aj keď „dobije batérie“ na dlhú dobu.

Larisa,

Saransk

Naozaj hodnotná kniha! Rituály sú jednoduché a dokonca príjemné na vykonávanie, hlavnou vecou je nezanedbávať a všetko bude v poriadku.

Vladimír,

Omsk

Kniha je zaujímavá. Napísané jednoducho a prístupne, cvičenia sú jednoduché, prečo to neskúsiť.

potešený,

Vladivostok

Môj príbeh o premene

V 90. rokoch som sa na služobnej ceste v Číne stretol s ruským emigrantom Jurijom Ivanovičom (ďalej len Yu, ako ho volajú Číňania a Tibeťania), ktorý ma pozval na návštevu uzavretého tibetského kláštora. 1
Tieto udalosti sú podrobne opísané v knihách:
Petra Levina. Oko skutočného znovuzrodenia. Starodávna prax tibetských lámov, ktorej tajomstvá odhaľuje iba táto kniha. M.: AST, 2010.
Petra Levina. Oko skutočného znovuzrodenia. Prax získavania bohatstva od tibetských lámov. M.: AST, 2011.
Petra Levina. Oko skutočného znovuzrodenia. Ako sa naučiť pôsobiť na ľudí. Staroveká prax tibetských lámov. M.: AST, 2012.

V tom čase som vedel málo o tibetských kláštoroch, lámoch a Tibete a duchovné a mystické praktiky neboli v rámci mojich záujmov. Do kláštora som išiel z čistej zvedavosti: Yu ma uistil, že tam nájdem niečo, o čom sa mi ani nesnívalo, a dostanem odpovede na akékoľvek otázky. Fantastické tvrdenie... Napodiv sa ukázalo, že je pravdivé.

Po školení osvieteným majstrom som sa naučil, čo je to pravé „Oko znovuzrodenia“ – prastarý rituál tibetských lámov zameraný na objavenie nevyčerpateľného zdroja energie v sebe a tým vytvorenie nezničiteľného zdravia, vrátenie času, spomalenie starnutia. Ukazuje sa, že v slávnej knihe Petra Keldera „Oko znovuzrodenia“ tento rituál nie je úplne popísaný. Chýbajú dva cviky – bez nich komplex nefunguje tak, ako by mal. Nebudem zachádzať do podrobností toho starého príbehu. Tí, ktorí si to želajú, si to môžu prečítať v mojej knihe The Eye of True Revival. Starodávna prax tibetských lámov...“. Môžem len povedať, že keď som sa dal na cestu osvojenia si prastarej tibetskej praxe, nikdy som to neoľutoval. Tento výlet mi dramaticky zmenil život.

Vrátil som sa z kláštora ako nový muž. Akoby sa vo mne otvoril zdroj svetla, ktorý osvetľoval cestu. Začal som pokojne a sebavedomo kráčať životom a obchádzať všetky možné nástrahy osudu. Nepoznal som únavu a vyžarované zdravie. Uspel som vo všetkom, do čoho som sa pustil. A čo je najdôležitejšie, stal som sa pánom seba a svojho osudu. Jedným slovom som našiel to, čomu sa hovorí šťastie. A bol som pevne presvedčený, že o tajomstvách šťastného a prosperujúceho života viem takmer všetko.

Ako sa ukázalo, mýlil som sa. Po niekoľkých rokoch, keď bolo mojou prvoradou prioritou zabezpečiť rodinu, som si uvedomil, že byť silným zdravým človekom nie je všetko, čo je potrebné pre úspešný život. Veriac, že ​​starodávny tibetský rituál mi dodá potrebnú silu a energiu, pracoval som takmer deň a noc bez dní voľna a sviatkov. A musím povedať, že v tomto režime zostal dlho. A potom prišiel s ťažkým zápalom pľúc. O svojej fyzickej odolnosti som nepochyboval. Preto som začal tušiť, že príčinou choroby bolo porušenie niektorých duchovných zákonov.

Do Tibetu som išiel opäť s novými otázkami. A dostal som na ne odpovede, ktoré ma prinútili vážne prehodnotiť svoje životné hodnoty a spôsoby, akými som sa snažil vytvárať bohatstvo. Tibetskí lámovia mi opäť otvorili oči, ako svet vlastne funguje a aké dôležité je naučiť sa zapadnúť do jeho zákonitostí, aby nám do života vstúpili všetky druhy výhod takmer samy. Za krátky čas od nuly sa mi podarilo dať dokopy silný biznis a stal sa zo mňa veľmi bohatý človek – bez extra stresu a boja o miesto na slnku. Tajomstvo, ako napríklad „robiť bez konania“, mi umožnilo získať materiálne výhody a zároveň žiť pre svoje vlastné potešenie a zostať slobodným duchovne aj fyzicky.

Celkovo som kláštor navštívil trikrát. Moja posledná cesta bola spojená s komunikáciou. Alebo skôr jeho neprítomnosť. Navonok bolo v mojom živote všetko v poriadku – biznis, peniaze, prosperujúca rodina... No v istom momente som zistil, že okolo mňa je púšť. Okolo prechádza veľa ľudí, s ktorými vstupujem do tej či onej interakcie. Ale to nie je komunikácia v plnom zmysle slova. Toto je formálna interakcia. Náhrada za komunikáciu. Akoby som komunikoval nie s ľuďmi, ale s bábkami, robotmi, funkciami. A to sa stalo, pretože ja sám, pohltený prácou, som sa zo živého človeka premenil na nejakú bezduchú funkciu. Už dlho som nemal skutočných priateľov. Staré niekam zmizli, no nové sa neobjavili. Existoval „kruh komunikácie“, ale komunikácia v ňom bola zredukovaná na sériu rituálov a „pečiatok“. Neexistoval skutočný záujem ľudí jeden o druhého. Neexistovalo žiadne pochopenie - a dokonca ani túžba porozumieť. Za obrazom sa skrývala duša. A komunikovali medzi sebou, akoby nie ľudia, ale obrazy. Zabudol som, čo je to súcit medzi ľuďmi, čo je to úprimný vzťah. Dokonca aj emocionálne reakcie sa stali súborom pečiatok. Moji príbuzní a zamestnanci mojej firmy spustili poplach ako prví. Nechceli byť kolieskami, strojmi, funkciami systému, chceli ľudský vzťah a vzájomné porozumenie. A nebol. A v určitom momente, s bleskom, s nadhľadom, prišla myšlienka: Súrne potrebujem ísť do Tibetu. Až tam rozmotám spleť svojich problémov.

Teraz, inšpirovaný poslednou cestou do kláštora, opäť zažívam stav, akoby som poznal všetky tajomstvá života. Je to tak? Čas ukáže. Medzitým pre vás - dvadsať ilustrovaných cvičení od strážcov skutočného "Oka znovuzrodenia" - momentálne celá moja tibetská vedomostná základňa - ktoré vám otvoria tok najrôznejších výhod, vám dodajú silu dostať sa von ťažkých situácií, naučí vás pôsobiť na ľudí a udržať si tón v dobrej kondícii.psychiku a telo.

Ako v sebe objaviť nevyčerpateľný zdroj energie. Druhé narodenie

Mojím prvým duchovným mentorom bol Láma Chen. Naučil ma rituál druhého pôrodu pozostávajúci zo siedmich cvičení. Toto je základný, životne dôležitý rituál. Bez nej je zbytočné snívať o bohatstve a úspechu - v honbe za peniazmi sa jednoducho „riadite“ a materiálne bohatstvo nebude radosťou. Súhlasíte, pracovať, aby ste neskôr míňali peniaze na drahú liečbu, je nezmysel.

Cviky je potrebné zvládnuť nie naraz, ale jeden po druhom. Kým sa nenaučíte, ako správne vykonávať každý z nich, je zbytočné začať s rituálom. Najprv sa musíte samostatne naučiť prvých šesť cvičení. Každé cvičenie samo o sebe umožňuje do určitej miery spomaliť čas, ale nevráti čas. Aby sa cvičenia spojili do jedného rituálu, musíte k nemu ovládať kľúč. Kľúčom je siedme cvičenie. Toto je sviatosť dostupná len tým, ktorí si osvojili šesť cvičení.

Rotácia energie

Človek je točivá energia

Chen začal tréning rozprávaním o energiách. Povedal, že fyzické telo je len zdanie, ale v skutočnosti sme z energie. A nielen povedal, ale aj jasne predviedol, keď ukázal prvé cvičenie.

Každý živý človek je súhrnom energetických vírov, ktoré tvoria rotujúci kokón. Existuje sedem hlavných vírov (čaker). Sú umiestnené pozdĺž chrbtice, ale nie v tom, čo nazývame fyzické telo, ale v jemnom, energetickom tele. Lokality čakier: kostrč, podbruško, solar plexus, oblasť srdca, spodina krku, medzi obočím, temeno. Okrem toho existujú pomocné, malé víry: v oblasti chodidiel, kolien, bokov, rúk, lakťov, ramien.

U živého, mladého, zdravého a silného človeka sa víchrice otáčajú v smere hodinových ručičiek. Vďaka ich energii sa celý energetický kokon, ktorý obklopuje fyzické telo, neustále „krúti“. Táto energia a jej pohyb pomáha človeku zostať mladým a zdravým.

Od narodenia má väčšina ľudí dostatočný prísun sily a energie. Preto sa v prvej tretine života o stav vírov nedá postarať - fungujú sami. Ale ďalej, ak sa človek nestará o svoj stav, víchrice začnú slabnúť. Rotujú nie tak intenzívne, niektoré sa môžu úplne zastaviť. A celková energia energetického kokónu sa postupne vytráca. U starého človeka táto energia už ledva trblieta. A malo by to byť naopak. S vekom by mala energia pribúdať, nie ubúdať!

Keď to Chen povedal, bol som šokovaný a spýtal som sa: prečo? Nie je prirodzené, že v starobe človek slabne a vyčerpávajú sa jeho energetické zdroje?

„Jednou z hlavných úloh ľudského života je opätovné spojenie s nebeským zdrojom energie,“ začal vysvetľovať Chen. „Keď sú vaše vlastné zásoby vyčerpané, musíte sa naučiť, ako ich doplniť pomocou tohto zdroja. Potom víchrice dostanú novú silu. Často - dokonca viac ako ten, ktorý bol daný od narodenia. Každý, kto sa to naučil, má šancu nestarnúť. Ale väčšina ľudí sa o to nestará. Žijú život od narodenia až po smrť, pričom si ani neuvedomujú svoje skutočné schopnosti.

Samozrejme som sa hneď pýtal, ako sa to naučiť.

"Na to slúži rituál," odpovedal Chen. "Ale neponáhľaj sa." Vaše telo ešte nie je pripravené na opätovné spojenie s nebeským zdrojom. Najprv sa musíte naučiť cítiť svoje víry, dodať im silu vlastným zámerom a vlastným konaním. Toto je cieľom prvého cvičenia, prvej akcie rituálu.

Prvý akt rituálu

1 Postavte sa rovno do stredu voľného priestoru, dostatočne na to, aby ste sa točili s rukami natiahnutými do strán, bez toho, aby ste sa dotkli akýchkoľvek predmetov.

2 Natiahnite ruky do strán rovnobežne s podlahou. Nezatvárajte oči.

3 Pomaly sa začnite otáčať v smere hodinových ručičiek, aby ste nakoniec urobili úplnú otáčku okolo svojej osi - 360 stupňov.

4 Po dokončení celého kruhu bez zastavenia prejdite na druhý kruh a zrýchlite pohyb.

5 Po dokončení druhého kruhu sa bez zastavenia otočte tretíkrát a zrýchlite pohyb.

Vysvetlivky k cvičeniu

Chen povedal, že prvýkrát sa musíte obmedziť na tri otáčky. Že mám trénovať – prerušovane, robiť tieto tri otočky celý deň, dosiahnuť stav, keď závraty prestanú. Nasledujúci deň musíte pridať ďalšie dve otáčky, ďalší deň ďalšie dve a tak ďalej dvakrát denne, kým sa nenaučím pokojne sa otočiť deväťkrát. Až potom môžete začať zvládnuť druhé cvičenie, zatiaľ čo v prvom budete pokračovať vo zvyšovaní dynamiky.

Najprv sa mi zdalo, že to nemá cenu robiť. Prudko som vyskočil a trikrát som sa otočil a snažil som sa to urobiť čo najrýchlejšie. V tretej zákrute som stratil rovnováhu a citeľne som sa vykýval do strany. Plával mi pred očami.

Chen sa veľmi bavil.

"Najprv si daj čas," povedal so smiechom. „Navyšujte tempo pomaly, aspoň spočiatku. Po druhé, pri otáčaní držte hlavu mierne otočenú doprava, aby ste sa mohli pozerať v smere pohybu. Niekedy sa odporúča upriamiť pohľad na nejaký bod, ako to robia baletky pri predvádzaní fouette, ale toto je nesprávna rada, zabudnite na to. Počas otáčania sa treba pozerať doprava, v smere jazdy – znížite tak závraty. A do tretice si dávajte pozor na držanie tela – chrbát by mal byť striktne zvislý. Predstavte si, že ste rotačná os, špica. Potom sa nebudete tak triasť zo strany na stranu.

- Možno, že keď sa potom otočíte na ľavú stranu, bude ľahšie udržať rovnováhu? Opýtal som sa.

"Nie," povedal Chen stroho. - Len doprava! Víry ľudského tela sa otáčajú doprava. A aby ste ich cítili a dali im potrebný impulz, treba sa otáčať doprava. Platí to pre mužov aj ženy. Z nejakého dôvodu si ženy niekedy myslia, že ak sa muži potrebujú otáčať doprava, musia sa otáčať doľava. To nie je pravda. U žien, rovnako ako u mužov, sa víry otáčajú v smere hodinových ručičiek, teda doprava. Preto sa všetci, bez ohľadu na pohlavie, musia otáčať v smere hodinových ručičiek.

Prvá lekcia sa skončila. Nakoniec mi Chen dal ešte jednu radu:

- Rotáciu nevyvíjajte nasilu. Ak pocítite závrat, okamžite prestaňte. A nechajte svoje telo po rotácii zaujať polohu, ktorú chce. Ak si chcete ľahnúť, urobte to, ale neležte príliš dlho, odpočívajte len do chvíle, keď sa vám prestane točiť hlava. A nepreháňajte svoje cvičenia. Robte si prestávky. Pamätajte, že nadmerné úsilie nie je užitočné. Musíte dosiahnuť deväť rotácií bez závratov pokojne a prirodzene, bez násilia na sebe.

Do konca dňa by som pokojne mohol absolvovať tri striedania. A po štyroch dňoch tvrdého, ale nie vyčerpávajúceho tréningu som mohol vykonať deväť rotácií bez straty rovnováhy a bez závratov.

Návrat moci

Nerozumné plytvanie silami je príčinou chronickej únavy a predčasnej staroby

Ďalšie stretnutie s učiteľom sa začalo pre mňa nečakanou otázkou:

– Komu, kedy a v akom množstve ste odovzdali svoju moc?

Zmätene som sa pozrel na Chena a nevedel som, čo povedať. Nerozumel som významu toho, čo sa pýtal.

„Chce tým povedať, že mnohí z nás zatiaľ míňajú veľa energie na maličkosti,“ vysvetlil Yu, ktorý pôsobil ako tlmočník a navádzač. - Na zbytočné góly, a čo je najdôležitejšie - na prázdne zážitky. Až kým jedného dňa nezistia, že sa zmenili na slabých, zúbožených starcov. A to sa často stáva ďaleko od staroby.

Áno, to je správne. Už vo veľmi mladom veku som vedel, čo je únava – ani nie fyzická, ako skôr psychická. Často som sa cítil vyžmýkaný ako citrón, hoci sa zdalo, že na to neexistuje žiadny zvláštny dôvod. Najhoršie je, že v takýchto chvíľach som úplne stratil zmysel života. Všetko okolo sa stalo nevýrazným, nudným. Ale minul som svoju energiu na to, čo sa mi zdalo dôležité, ba dokonca nevyhnutné! Štúdium, práca, láska, priatelia... Ďalšia vec je, že práca nás nakoniec prestala baviť a láska zradila a v pravý čas neboli žiadni priatelia. Ukazuje sa, že všetko, do čoho som investoval, neoprávňovalo moje nádeje. Naozaj to znamená, že sa teraz musím stať egoistom, žiť len pre seba, nikomu a ničomu nedávať silu?!

Keď som túto otázku položil nahlas, Chen odpovedal:

„Byť sebecký je nesprávne. Takže aj vy budete plytvať energiou na oddávanie sa svojim malicherným výstrelkom a výstrelkom. Nemusíte to robiť. Musíte sa naučiť udržať si silu. Potom sa sami rozhodnete, kedy si silu necháte pri sebe, kedy ju budete hromadiť a dopĺňať a kedy sa o ňu podeliť. Inak nehromadíte, ale iba míňate. A míňate nielen vtedy, keď chcete, ale aj vtedy, keď sa vám nechce. Pretože ktokoľvek môže prísť a vziať ti moc. A ani nepochopíš, čo ti urobili. A potom sa budete čudovať: prečo sa cítim taká unavená a bezmocná?

Mlčala som a spomínala na svoj život. Až teraz som si začal uvedomovať, koľko prázdnych, nepotrebných vecí sa v ňom skutočne nachádza. Rozhadzoval som sily vpravo a vľavo, zapletal som sa do akejsi prázdnej zábavy, do zbytočných rozhovorov a sporov, do vzťahov, ktoré mi nič nedávali, len ma vyčerpávali. Rozčuľoval som sa, hnal som sa za niekoľkými snami, ktoré sa nakoniec ukázali ako ilúzie. A k čomu som dospel? Zničiť, zničiť. K pocitu, že vôbec nie som pánom svojho života.

Ak chceš pomáhať slabším, musíš sa najprv stať silným

Ako sa naučiť udržať si silu? spýtal som sa po zvážení Chenových slov.

Láma súhlasne prikývol hlavou. A uvedomil som si, že otázka je správna.

"Zvládli ste prvé cvičenie," povedal. - Takže ste cítili energiu a dali ste jej impulz. Stali ste sa silnejšími. Ale vaša sila sa stále rozleje, ak ju v sebe nestabilizujete. Toto je uľahčené druhým cvičením. Ale skôr, ako s tým začnete, musíte sa naučiť, ako zostať v samote.

"Ale myslím, že to dokážem," zamrmlal som pri spomienke na moje nedávne osamelé večery v čínskom hoteli.

"Len sa to zdá," usmial sa Chen. – Ak ste vo svojej izbe sami, neznamená to, že ste sami. Väčšina ľudí v tejto situácii pokračuje v interakcii so svetom a dáva mu silu. Aj v osamelosti pokračujete vo vzťahu. Pokračujete v komunikácii aj s ľuďmi, s ktorými vás osud už dávno rozviedol.

Bola to pravda. Fyzicky som mohol byť sám, ale psychicky som nikdy nezostal sám.

Čo je však zlé na komunikácii? Aj tak som sa spýtal.

"Na komunikácii nie je nič zlé," povedal Chen. „Komunikácia môže byť najväčším požehnaním. Ale môže sa stať aj najväčším trestom – ak vo vašom živote nie je nič iné ako komunikácia. Ak aj keď zostanete sám, nemôžete byť v samote. Ak v skutočnosti zistíte, že nie ste schopní najdôležitejšej komunikácie vo svojom živote - komunikácie so sebou samým.

Stále som nechápal rozdiel medzi sebastrednosťou a sebectvom. Chen potom vysvetlil:

Predstavte si džbán, z ktorého ste vypili všetku vodu. Ak chcete uhasiť smäd niekoho iného, ​​musíte nádobu najskôr znova naplniť. Teraz si predstavte, že tento džbán ožil, naučil sa rozprávať a vyhlásil: „Ale bolo by odo mňa sebecké, keby som si našiel čas a naplnil sa. Musím dávať a len dávať!" Čo myslíte, aký bude osud takéhoto džbánu? Určite jej bude zle. Jedného dňa ho ako zbytočného hodia na kraj cesty a nechajú ho tam ležať rozbitého na črepy a už úplne zbytočného. Ak sa chcete podeliť, naučte sa najskôr vyplniť. Ak chceš pomáhať druhým, slabým, staň sa najprv silnými. A kvôli tomu sa budete musieť aspoň na chvíľu vzdialiť od týchto ostatných a venovať svoju samotu sebe.

Tento príklad mi znel presvedčivo. Vyjadril som svoju pripravenosť pokračovať v štúdiu a láma Chen načrtol postupnosť druhého cvičenia. Cvičenie pozostáva z dvoch častí a kým nezvládnete prvú, nemôžete pristúpiť k druhej.

Druhý akt rituálu

Prvá časť

1 Sadnite si na podložku, zatvorte oči, nasmerujte svoju pozornosť dovnútra.

2 Sústreďte sa na dýchanie. Pozorne sledujte, ako vzduch prechádza dýchacími cestami pri nádychu a výdychu a nenechajte sa rozptyľovať ničím iným. Robte to dovtedy, kým nenadobudnete úplný pocit, že okolo nie je žiadny svet a že ste len vy a váš dych.

3 Predstavte si, že celý vesmír je obmedzený kobercom, na ktorom sedíte. Na svete nie je nikto a nič iné.

4 Bez toho, aby ste otvorili oči, ľahnite si na podložku na chrbát, narovnajte nohy, natiahnite ruky pozdĺž tela.

5 Normálne sa nadýchnite a potom dlhý, plný a dlhý výdych, aby boli pľúca úplne zbavené vzduchu.

6 Pomaly sa zhlboka nadýchnite, aby sa pľúca úplne naplnili vzduchom, a znova úplne vydýchnite, čím sa z pľúc vyprázdni vzduch.

7 Urobte ešte dva takéto plné nádychy a výdychy.

8 Zamerajte sa na oblasť solar plexu a urobte ďalšie dva alebo tri rovnaké nádychy a výdychy, ale teraz si predstavte, že spolu s nádychom napĺňate oblasť solar plexu energiou a počas výdychom túto energiu rozvádzate prúdmi z oblasti solar plexu do celého tela.

9 Stále sa sústreďte na oblasť solárneho plexu, pokračujte v dýchaní rovnakým spôsobom, ale teraz si predstavte, že s každým nádychom poháňate tok energie z chodidiel nahor, pozdĺž chrbtice a ku korune a pri výdychu , poháňate tok energie opačným smerom, od koruny až po kroky. Musíte trénovať štyri až päťkrát denne, ale nie viac ako päť minút v kuse - až kým nebudete mať stabilný pocit, že energia prúdi v tele pozdĺž chrbtice a vy ich ovládate dychom a podľa vlastnej vôle.

Druhá časť

1 Po zvládnutí prvej časti cviku môžete bez prerušenia prejsť na druhú. Stále bez toho, aby ste otvorili oči, ľahnite si na chrbát, nadýchnite sa a potom úplne vydýchnite všetok vzduch.

2 Okamžite bez prerušenia začnite pomaly, naplno dýchať a zároveň treba pomaly dvíhať hlavu a snažiť sa cítiť pohyb v krčnej chrbtici. Chrbát a ramená sú stále blízko podlahy, iba hlava stúpa. V dôsledku toho musíte prísť do polohy, v ktorej je hlava zdvihnutá čo najvertikálnejšie, horná časť hlavy sa pozerá hore a brada sa pevne opiera o hrudník. Inhalácia ešte neskončila, pokračujte v inhalovaní!

3 Pokračujte v nádychu, zamerajte sa na oblasť solar plexu a cíťte, že je tu zdroj sily, energie. Pokračujte v nádychu a začnite ťahať nohy k sebe touto silou - pomaly zdvihnite rovné nohy do striktne vertikálnej polohy. Aby ste si s tým pomohli, s dlaňami rovných paží ležiacich pozdĺž tela sa pevnejšie opierajte o podlahu. Keď nohy zaujmú vertikálnu polohu, inhalácia je dokončená.

4 Bez prerušenia začnite vydychovať – naplno, pomaly, aby boli pľúca úplne zbavené vzduchu – a zároveň pomaly spúšťajte hlavu a nohy k podlahe. To všetko sa robí aj so zatvorenými očami.

5 Vykonajte celé odznova (prvú a druhú časť cvičenia) ešte dvakrát, ak je to potrebné, s malými prestávkami (nie viac ako minútu) pred každým opakovaním.

Aktuálna strana: 1 (celková kniha má 7 strán) [úryvok na čítanie: 2 strany]

Abstraktné

Návštevník uzavretého kláštora v tibetských horách porozpráva o siedmich cvičeniach „Jogy srdca“ – špeciálnom komplexe, ktorý odhaľuje prirodzenú schopnosť daná každému človeku od narodenia cítiť iných ľudí. Tieto cvičenia nás zbavia vonkajších programov, ktoré nám bránia byť prirodzenými. „Jóga srdca“ je schopnosť ovplyvňovať myšlienky, vedomie a dokonca aj podvedomie prostredníctvom tela.

Táto kniha obsahuje poznatky o tom, ako pochopiť a vidieť podstatu človeka, jeho skutočné zámery, túžby, pocity, ako sa naladiť na rôznych ľudí, byť príťažlivý, brať do úvahy záujmy iných bez toho, aby ste poškodzovali svoje vlastné, ako pomôžte všetkým, aby ľudia pomáhali a oslovovali vás. Táto kniha je o skutočnom duchovnom vedení a schopnosti viesť ľudí.

Petra Levina

Úvod

Moja tibetská skúsenosť prináša praktické výsledky

Kto žije, ten musí ísť - kto prestal, ten padne

Teplé stretnutie so starým priateľom

Yu ukazuje, že vidí priamo cezo mňa

Aby ste porozumeli druhým, musíte znovu získať svoju silu

A opäť kláštor

Kapitola 1 Vnútorné vetry

Nový učiteľ a jeho "šoková terapia"

Zlá správa: každý z nás je len necitlivé zrnko piesku

Ako sa zo zrnka piesku stáva potok

Vnútorné vetry a otvorené srdce - mechanizmus spojenia s celým svetom

Poradie prvého cvičenia

Kapitola 2 Semená dobra

Dozvieme sa o existencii piatich úrovní

Semená, ktoré vyklíčia na piatej úrovni, určujú náš život

Ako posielať semená zla na zem a prijímať semená dobra z neba

Postupnosť druhého cvičenia

Vysvetlivky a komentáre k cvičeniu

Kapitola 3 Premena utrpenia na radosť

Nikto z nás nevie odpovedať na otázku, čo je súcit

Utrpenie je kameň na duši, ktorý zasahuje do normálnych vzťahov

Učiteľ ukazuje, ako rozpustiť svoju bolesť a bolesť iných

Postupnosť tretieho cvičenia

Vysvetlivky a komentáre k cvičeniu

Kapitola 4 Nájdenie spoločného centra

Správne hovoriť nie je to isté ako správne konať.

Neexistuje správne a nesprávne, pretože každý má svojim spôsobom pravdu

Pochopenie je vyrovnávanie energií

Zvláštny „tanec“ pri hľadaní spoločného centra

Postupnosť štvrtého cvičenia

Vysvetlivky a komentáre k cvičeniu

Kapitola 5 Otvorenie centra a energií vplyvu

Pokoj je energiou víťazstva

Vedenie začína vášňou

Ako riadiť energiu vplyvu

Ako nasmerovať vektor vplyvovej energie presne na cieľ

Postupnosť piateho cvičenia

Kapitola 6 Otváranie centier vedomostí a múdrosti

Jaskyňa Ticha

Múdrosť je v prvom rade schopnosť počúvať

Hodina strávená v jaskyni mi zmenila život

Postupnosť šiesteho cvičenia

Vysvetlivky a komentáre k šiestemu cvičeniu

Kapitola 7 Prispôsobenie sa získavaniu kvalít učiteľa

Štyri základné vlastnosti učiteľa a vodcu

Učiteľ odovzdáva veľkú moc do našich rúk

Úprimný a úprimný rozhovor so sebou samým

Postupnosť siedmeho cvičenia

Vysvetlivky a komentáre k cvičeniu

Kapitola 8 Vykonávanie súboru siedmich cvičení

Ako vykonať celý komplex

Cvičenie 1: Vnútorné vetry

Cvičenie dva: Semená dobra

Cvičenie 3: Premena utrpenia na radosť

Cvičenie štyri: Hľadanie spoločného centra

Piate cvičenie: otvorenie centra a energií vplyvu

Cvičenie 6: Otvorenie centier poznania a múdrosti

Siedme cvičenie: nálada na získanie kvalít učiteľa

Petra Levina

Oko skutočného znovuzrodenia. Ako sa naučiť pôsobiť na ľudí. Staroveká prax tibetských lámov

Úvod

Moja tibetská skúsenosť prináša praktické výsledky

Svojim tibetským učiteľom vďačím za veľa, ak nie za celý svoj život. Nemal som ešte tridsať, keď som začiatkom deväťdesiatych rokov skončil v Číne a potom v Tibete, v kláštore stratenom v horách, kadiaľ viedla „cesta mŕtvych“. Tam som sa znovuzrodil. Tam sa začal môj nový život naplnený energiou, silou, zdravím a večnou mladosťou. Hovoril som o tom vo svojej prvej knihe The Eye of True Revival.

Vrátil som sa s novými vedomosťami a zručnosťami, ktoré sa ukázali ako veľmi užitočné pre dosiahnutie úspechu aj v našom bežnom spôsobe života, ktorý je tak odlišný od spôsobu života tibetských lámov.

...

Zákony vesmíru, ktoré som pochopil v Tibete, sú univerzálne: fungujú všade a vždy. Je nemožné prehrať, ak sa budete riadiť najvyššími pravdami - a nezáleží na tom, kde súčasne žijete, v Číne, v Amerike alebo v Rusku.

Ale znova a znova ma nejaká sila viedla do Tibetu. Podľa vyšších plánov som sa mal zrejme stať sprievodcom, ktorý z času na čas prepadne tajnému prameňu dávnych vedomostí, aby ich po návrate do svojho bežného života priniesol svojim krajanom - každému, kto úprimne chce poznať tajomstvá skutočnej Sily, nekonečnej energie, večnej mladosti a rozvážneho riadenia svojho života.

Koncom deväťdesiatych rokov som druhýkrát skončil v Tibete – teraz, aby som spoznal tajomstvá prosperity a bohatstva. Táto cesta je témou mojej druhej knihy. Potom som musel vážne prehodnotiť svoje životné hodnoty a spôsoby, akými som sa snažil vytvoriť prosperitu pre seba a svoju rodinu. Tibetskí lámovia mi opäť otvorili oči, ako svet vlastne funguje a aké dôležité je naučiť sa zapadnúť do jeho zákonitostí, aby nám do života začali vstupovať všetky druhy výhod takmer samy.

Kto žije, ten musí ísť - kto prestal, ten padne

A opäť som sa presvedčil o účinnosti získaných poznatkov v praxi. Za krátky čas z nuly sa mi podarilo dať dokopy silný biznis. Išlo sa dobre. Moja spoločnosť prekvitala a rástla. Aj v rodine bolo všetko dobré. Druhé dieťa už vyrastalo.

Ale potom som práve začínal chápať pravdu: keď sa raz dostaneš na cestu, nemôžeš sa zastaviť. Kto žije, ten musí ísť. Kto zastavil, ten spadol.

Stále som cvičil všetky cviky naučené v Tibete. Dodávali silu, pomáhali dostať sa z ťažkých situácií a vždy udržiavali myseľ aj telo v dobrej kondícii.

A predsa to v určitom momente začalo vyzerať, že sa pošmykne na mieste. Všetko v mojom živote bolo plynulé a stabilné. Nevšimol som si, ako sa stabilita zmenila na stagnáciu, hneď som nepochopil, že takto odo mňa život vyžaduje ďalší pohyb. Splnil som úlohu a zastavil som sa tam, nevšimol som si, že som príliš dlho „odpočíval na vavrínoch“. Zatiaľ čo nové úlohy sú už zrelé. A ako to už v takýchto prípadoch býva, ohlásili sa objavením sa neočakávaných problémov v mojom živote.

Moja žena bola prvá, ktorá zažila tieto problémy. Raz po malej hádke (kto ich nemá) povedala, že som sa veľmi zmenil. Že nie som ten istý človek, ktorého kedysi stretla. Že som sa stal iným.

Najprv som chcel tieto slová len tak zahodiť. Koniec koncov, každý, kto je považovaný za sebavedomého človeka, by to urobil, nie? Akože, u mňa je všetko v poriadku a nie je čo vymýšľať všelijaké nezmysly.

Ale potom som si povedal, že sebavedomie je, samozrejme, dobré, ale aj tomu najsebavedomejšiemu človeku by bolo dobré občas trochu zapochybovať: nemám pravdu? Pretože bez týchto pochybností sa vo svojom vývoji jednoducho zastavíte.

A zo živého človeka sa zmeníte na pomník bronzovaný na podstavci.

Nechcel som byť pamätníkom – príliš som si vážil život, a preto som chcel byť živý, hoci sa mýlim a pochybujem – ale rozvíjajúci sa, tekutý, existujúci v jednote so živými energiami vesmíru.

Preto som sa rozhliadol - a videl som vo všeobecnosti žalostný obraz. Nie, navonok bolo všetko v poriadku, mnohí závideli. Obchod, peniaze, prosperujúca rodina...

Čo ma zmiatlo?

Videl som okolo seba púšť. Mal som obrovské množstvo známych a nadmieru komunikácie – súvisiacej však najmä s prácou. Nekonečné telefonáty, stretnutia, vyjednávania... A pri tom všetkom som si zrazu uvedomil, že do očí a do tvárí ľudí som už dávno nevidel.

Predo mnou prešlo množstvo ľudských postáv, s ktorými som vstúpil do tej či onej interakcie. Nebola to však komunikácia v plnom zmysle slova. Bola to len nejaká formálna interakcia. Náhrada za komunikáciu. Akoby som komunikoval nie s ľuďmi, ale s bábkami, robotmi, funkciami.

A hlavne, ja sám som sa zo živého človeka premenil na nejakú bezduchú funkciu. V hĺbke mojej duše latentne dozrievala akási nespokojnosť, ktorej som zatiaľ jednoducho nechcel venovať pozornosť.

Bol som príliš zaneprázdnený prácou. Všetky moje záujmy sa obmedzovali len na moje podnikanie – a niet sa čomu čudovať, pretože toto je môj nápad, do ktorého som investoval príliš veľa času, úsilia a energie.

Ale keď som si uvedomil, že v sebe prezrádzam niečo dôležité, bolo jasné: musím prestať. Musíte sa vrátiť k sebe.

Kríza

Ukázalo sa, že som dlho nemal skutočných priateľov. Starí priatelia niekam zmizli, no noví sa neobjavili. Vznikol „komunikačný kruh“. Komunikácia v tomto kruhu sa však zredukovala na sériu rituálov a „pečiatok“. Neexistoval skutočný záujem ľudí jeden o druhého. Neexistovalo žiadne pochopenie - a dokonca ani túžba porozumieť. Za obrazom sa skrývala duša. A komunikovali medzi sebou, akoby nie ľudia, ale obrazy.

Aj vzťahy vo vlastnej rodine boli čoraz formálnejšie. Deti som takmer nevidela. Keď som odchádzal do práce, ešte spali a keď som sa vrátil, už spali. Už niekoľko rokov nemám prázdniny ani dni voľna.

Čo je teda v mojom živote skutočne dôležité?

Je čas sa nad tým vážne zamyslieť.

Určite vo mne dielo zanechalo akú-takú pečať. Zdá sa, že psychológovia to nazývajú deformáciou osobnosti. Musel som si to priznať: áno, stal som sa ako robot, ktorý žije len svojou prácou. Dávno som zabudol, čo je súcit medzi ľuďmi, čo sú úprimné vzťahy. Dokonca aj emocionálne reakcie sa stali súborom pečiatok.

A potom sa mi otvorili oči. Videl som, že nielen moja manželka je nespokojná, ale nespokojný je aj personál mojej firmy. Ľudia nechceli byť kolieskami, strojmi, funkciami systému. Chceli ľudský vzťah a vzájomné porozumenie. A nebol.

Do firmy prišlo veľa mladých zamestnancov. Sám som sa považoval za mladého – no zrazu sa ukázalo, že ďalšia generácia už dospela, čo sa mi ukázalo ako absolútne nepochopiteľné. Tí starší sa mi, naopak, zdali príliš zrozumiteľní, neschopní prezentovať prekvapenia – no ukázalo sa, že nepoznám ani jedno, ani druhé. A ani s mojimi rovesníkmi som nenašiel spoločnú reč – jednoducho preto, že som ich a ich život počas mojej práce nevnímal a nechcel sa o nich zaujímať.

Pozval som do firmy psychológov, ktorí sľúbili, že v tíme nastolia normálnu morálnu a psychologickú klímu. Usilovne sa pustili do práce: s každým zamestnancom vykonali sériu testov, potom celú sériu seminárov a školení. Skončilo to s podrobným „dokumentom“ o zamestnancoch na mojom stole. Teraz som poznal všetko „zvnútra aj zvonku“ každého z nich. Čo mi vôbec nevyjasnilo situáciu: Nerozumel som, prečo potrebujem tieto znalosti a stále som netušil, ako kompetentne budovať vzťahy.

Situáciu nezlepšili ani tréningy - navyše v tíme začali rozbroje, pretože dovtedy neuvedomené trápenie bolo zrazu zjavné a uvedomelé. Nasledovala séria prepúšťania. Zvyšok pracoval bezstarostne.

Buď sa ukázalo, že psychológovia sú neprofesionáli, alebo som sám z ich odporúčaní nevyvodil správne závery.

Zároveň začali klesať ekonomické ukazovatele spoločnosti – čo sa už dlho dalo očakávať.

Stratil som srdce a nevedel som, kde hľadať východisko. Výsledkom je séria neúspechov v dôležitých rokovaniach a v dôsledku toho vážna kríza v celom biznise.

Začal som mať nespavosť. Dlhé noci som si myslel. Po prvé, len o práci. Potom sa moje myšlienky obrátili na Tibet. Cítil som sa ako keby som videl Yu.

V určitom okamihu, záblesk, pochopenie prišla myšlienka: Súrne tam potrebujem ísť.

Veď len tam môžem nájsť odpovede na všetky svoje otázky. Až tam rozmotám príliš zamotanú spleť problémov.

Ako však skončiť s podnikaním a odísť v krízovej situácii? Navyše som pochopil, že jedna dovolenka mi nebude stačiť.

A predsa nebolo inej voľby. Buď sa všetko bude ďalej valiť k úplnému kolapsu – alebo sa pokúsim niečo zmeniť. Hneď na druhý deň som oznámil, že odchádzam do dôchodku a odovzdávam opraty predstavenstvu.

Nadobudol som dojem, že všetci čakajú len na toto moje rozhodnutie.

Odišiel som s ľahkým srdcom.

Teplé stretnutie so starým priateľom

Yu ma stretol ako starého priateľa. Áno, vlastne sme boli starí dobrí priatelia. Bola som mu úprimne rada a videla som, že on sa teší mne.

Yu vyzeral úplne rovnako ako na našom prvom stretnutí – teda maximálne päťdesiat rokov. Ale podľa mojich výpočtov by už mal prejsť cez deväťdesiatku.

Oblialo ma teplo - a už som zabudol, aké to je, keď sa dvaja ľudia pozerajú jeden druhému do očí a pocity bez slov ich prepadnú.

Dlho sme sa rozprávali. Povedal som mu všetko, čo som v poslednej dobe zažil a cítil.

Povedal som, že som stratil niečo veľmi dôležité. Tá vrúcnosť, ten záujem o ľudí, pocit sympatií k nim, na ktorý si tu spomínam už len tu, odišiel z môjho života.

"Nevychádzam s ľuďmi," povedal som. „Je to ako keby som nemohol prekročiť nejakú bariéru. Alebo len ťažko hľadám správne slová.

„Komunikácia nie sú len, a ani toľko slov,“ odpovedal Yu ticho, „v prvom rade je to schopnosť počuť druhého človeka. A opäť počúvajte nie svojimi ušami. Cítiť tie neviditeľné prúdy, ktoré prúdia medzi ľuďmi. Sú podstatou komunikácie.

– Toki?... – spýtal som sa mechanicky.

Len som necítil žiadne prúdy. Ale vedel, že existujú! A raz ich cítil. V ďalekej mladosti.

"Každý človek je prúd," pokračoval Yu. "Je to živá energia so špeciálnym individuálnym rytmom, zvukom, farbou. Toto je živá vibrácia. A keď zaobchádzate so živými ako s neživými, živí protestujú. A obráti sa proti vám.

Počul som v tomto zaslúženú výčitku. Obchod, záležitosti, kolotoč udalostí, myšlienky len o práci – to všetko ma zachytilo a odviedlo od podstaty: prekvapenie zo zázraku života, radosť z toho, že žijúci ľudia sú nablízku.

"Vaša chyba je, že ste prestali cítiť svoj vlastný životný rytmus," pokračoval Yu. "A ten, kto sa nepočuje, sa stáva falošným hlasom v zbore. Preto celý zbor začína znieť disonantne. A nakoniec sa rozpadne, prestane byť zborom.

"Najmä, keď je dirigent hlúpy, hluchý a necitlivý hlupák," povedal som a nakoniec som stratil odvahu.

Yu sa zasmial.

- Príliš sa nebij. To, čo sa deje, nie je vaša chyba. To, čo sa s vami deje, je znakom toho, že musíte prejsť na ďalší krok. Získajte nové poznatky. Toto je vaša karmická úloha. Ešte si si neuvedomil, že si povolaný prinášať ľuďom Poznanie. Spomeňte si, čo sa vám stalo predtým.

Vaše problémy nie sú len vaše. Sú dostatočne typické pre ľudí vo vašej pozícii v našej dobe. Vy ste katalyzátorom, ktorý tieto problémy prináša na svetlo, aby ste ich mohli nielen sami vyriešiť, ale aj pomôcť ostatným. Nie je totiž možné pomáhať druhým, ak ste to všetko nezažili na vlastnej koži.

Tieto slová ma trochu upokojili. A v budúcnosti som si sám stanovil pravidlo: nepovažujte každý problém ani tak za problém, ako skôr za signál o potrebe naučiť sa niečo nové.

Yu ukazuje, že vidí priamo cezo mňa

Veľmi ma zaujímalo všetko, čo súviselo s kláštorom. Spýtal som sa Yu na to, ako sa majú moji učitelia Chen a Sangmu, ako dlho je on sám v kláštore a kedy znova ide. Ale Yu sa neponáhľal, aby ma tam vzal. Povedal, že musíme počkať. A dodal:

"Máš dosť času, však?"

Nechápal som, ako môže Yu vedieť, koľko mám času, a odpovedal som na svoje otázky obvyklým záhadným spôsobom:

– Ak sa ponáhľate, domov sa môžete vrátiť aj teraz. Ale neurobíte to, pretože viete, čo vás čaká po návrate: úplný kolaps. Preto ste sa rozhodli pre seba: odložiť všetky záležitosti tak dlho, ako budete potrebovať, aby ste sa presunuli do novej fázy svojho vývoja.

Odpovedal som, že som sa tak nerozhodol, na čo mi Yu povedal, že som to určite urobil – hoci som to urobil nevedome. Pretože v skutočnosti tieto druhy rozhodnutí robí naša hlboká esencia. Možno si to nie vždy uvedomujeme. Ale všetko v našom živote sa vyvíja presne v súlade s takýmito hlbokými rozhodnutiami. A už vôbec nie s rozhodnutiami, ktoré robí naša obmedzená ufrflaná myseľ.

Spýtal som sa Yu, odkiaľ vie o mojich hlbokých rozhodnutiach, ak o nich neviem ani ja. Môže vidieť priamo cezo mňa?

Znova sa záhadne usmial a povedal:

„Už som ti povedal, že každý človek je prúd. A môžete sa pozerať do potoka - ako sa pozeráte do potoka alebo horskej rieky. Ak sa pozriete špeciálnym spôsobom, môžete vidieť veľa.

Blbé! Bol som v nemom úžase. Mohol som sa len opýtať:

– A čo možno vidieť v tomto prúde?

- Veľa. Po prvé, je zakalený alebo čistý. Plynie plynulo alebo občas narazí na prekážky. A tam môžete vidieť skutočné úmysly človeka.

- Zaujímavé ... Takže, nikto ťa nikdy neoklame, nebude ťa krúžkovať okolo prsta?

- Áno, a tiež je. Ale nielen. Keď uvidíte skutočné zámery človeka, môžete mu pomôcť nájsť pravú cestu v živote. Môžete pochopiť, čo chce, o čo sa snaží, čím trpí a čo potrebuje. Keď druhým dovolíte konať v súlade s ich skutočnými záujmami, každý z toho bude mať úžitok.

– Áno, ale v našom svete nie je vždy možné riadiť sa záujmami iných. V záujme spoločnej veci je naopak niekedy potrebné ísť proti osobným záujmom. Ako potom riadiť ľudí, požadovať od nich potrebné výsledky, ak sa berú do úvahy záujmy všetkých a všetkých?

- Múdre riadenie vždy začína porozumením, - povedal Yu. - Môžete prinútiť človeka, aby obetoval svoje záujmy raz, dvakrát, trikrát. Ale nakoniec vás buď odmietne poslúchnuť, alebo, ako sa hovorí, zhorí a jednoducho nezvládne ani elementárne povinnosti. Ako to potom urobíte? Vyhoď ho, to je všetko. Akoby tu nešlo o živého človeka, ale o mechanizmus, ktorý splnil svoj účel. Ale aj s mechanizmom sa musí zaobchádzať opatrne, pretože ste sa predtým oboznámili s jeho zariadením a účelom. A tu nehovoríme o mechanizmoch - o živých ľuďoch. Pochopíte, čo sa skrýva za jeho dušou – bude pre vás pracovať nielen tak, ale s radosťou.

Aby ste porozumeli druhým, musíte znovu získať svoju silu

Cítil som, že Yu dobre poznal tému, o ktorej hovoril. Potvrdil, že tibetskí lámovia ovládajú umenie vládnutia lepšie ako ktokoľvek iný. A, samozrejme, Yu to študoval tam, v kláštore. Povedal mi, že v určitom okamihu stratil aj silu, ktorá je potrebná na pochopenie ľudí a na skutočné vzťahy. Sila, ktorú všetci ovládame v detstve a ranom dospievaní.

- Sila? Opýtal som sa. Vyžaduje si to silu?

"Hovorím o sile, myslím energiu," objasnil Yu. "Áno, toto si vyžaduje silu." Pamätajte si, ako ste vy sami komunikovali s ostatnými, keď ste boli dieťa. Bol si úprimný a priamy. Bol si sám sebou. Nevedeli ste nič o zákonoch imidžu a umení etikety. Napriek tomu ste úspešne nadviazali a udržiavali tie najúžasnejšie vzťahy. Lebo na toto si mala silu - prirodzenú, od narodenia danú, ešte ničím nezakalenú.

Yu mi povedal, že v priebehu rokov sa táto sila začína vytrácať vo všetkých ľuďoch. Ale môže a mala by byť podporovaná. A čím je človek starší, tým viac rastie potreba Sily. Tak som sa dostal do bodu, kedy potrebujem znovu otvoriť kanály v mojej energetickej štruktúre, ktoré sú zodpovedné za komunikáciu a porozumenie medzi ľuďmi.

Yu povedal, že ak otvorím tieto kanály, môžem sa naladiť na kohokoľvek, aby som ho videl a pochopil. Potom budem vedieť porozumieť ľuďom akéhokoľvek veku a sociálneho postavenia a nebudem mať pred nikým pocit neviditeľnej bariéry. A potom viac - budem môcť cítiť prúdy, ktoré sa rodia v procese komunikácie. A nielen cítiť, ale aj ovládať. Toto je kľúč k vodcovstvu. Skutočný vodca vždy cíti tieto prúdy, hoci len zriedka si to niekto dokáže uvedomiť.

„Už ste vo veku, keď sa potrebujete naučiť vedu skutočného manažmentu,“ dodal Yu.„Pokiaľ, samozrejme, nechcete pokračovať v práci s ľuďmi a nepremeniť sa na bezduchý stroj.

Povedal som Yu aj o mojej zlej skúsenosti s psychológmi.

"Niekedy nezaškodí študovať psychológiu," odpovedal Yu. "Ale existujú skutočné vedomosti, v porovnaní s ktorými psychológia dáva veľmi málo.

Vyšli sme z mesta a dlho kráčali po úpätí kopcov, trávili sme čas rozhovorom alebo tichom a jednoducho rozjímaním nad majestátnou prírodou. Yuov obchod už od neho nevyžadoval neustálu pozornosť, postupne odišiel do dôchodku a našiel svojich nástupcov. Teraz všetko riadili dvaja mladí muži, podnikaví a na pohľad obratní. Nevedel som, či sú Yuovi príbuzní alebo len obchodní partneri. Ale už som vedel, že vie, ako rozumieť ľuďom, a nepochybne preniesol svoje podnikanie do spoľahlivých a čestných rúk.

Čas plynul pri prechádzkach a rozhovoroch a ja som sa upokojil a naladil na iný spôsob. Príroda naokolo akoby vyžarovala milosť. A opäť som začal cítiť chuť života, radosť z jeho pokojného, ​​pokojného plynutia, hlboký zmysel každého dňa, aj keď sa nič zvláštne nestalo.

"Je vo vašej moci priniesť túto radosť a pokoj na akékoľvek miesto, nech ste kdekoľvek," povedal mi Yu. "Aj keď ste vo veľkom množstve vecí, môžete neustále cítiť, že hlavnou vecou je život sám so svojou radosťou." , význam, láska. Aj v obchodnej komunikácii vyjadríte lásku na celý život. Stanete sa ľahkým, akoby iskrivým. Pochopíte, že „jedlo“ komunikácie si dokážete uvariť aj sami, ako keby ste boli kuchár, ktorý múdro používa rôzne koreniny: humor, smiech, dobre mierené postrehy, a čo je najdôležitejšie, jemné dotyky na duši každého, s kým máte čo do činenia. .

Myslel som na to, že v mojej komunikácii bolo čokoľvek - tlak, podráždenie, strach alebo rešpekt, túžba dosiahnuť svoje vlastné a možno aj túžba pomáhať druhým - ale nie to, o čom hovoril Yu: nie radosť a nie láska.

Pochopil som, že teoreticky to, o čom hovoril, je možné a dokonca správne. Ale stále mi nepasovalo do hlavy, ako to všetko spojiť s mojimi každodennými záležitosťami a starosťami.

A opäť kláštor

A potom prišiel deň, keď mi Yu povedal, že na druhý deň môžeš ísť do kláštora. Cítil som sa už celkom oddýchnutý a pripravený prijať nové poznatky. Nebudem ešte raz zachádzať do podrobností o prekonávaní „cesty mŕtvych“. Už ani zďaleka ma nevystrašila tak ako prvýkrát - možno preto bola prekonaná bez zvláštnych dobrodružstiev. Ale aj tak ma dlhá cesta dosť unavila a po príchode do kláštora som sa hneď utiahol do cely a zaspal.

Nasledujúce ráno mi Yu povedal:

- Máš šťastie. Práve prišiel známy učiteľ a učí presne to, čo potrebujete. Je majstrom špeciálneho smeru – jogy srdca. V umení vzťahov a riadenia nemá obdobu.

"Áno, ale bude ma chcieť učiť?"

Yu sa na mňa uprene pozrel, akoby hodnotil, a potom povedal:

– Možno potrebujete tri dni na prispôsobenie sa. Vaše energetické toky sú stále v úplnom neporiadku. Zatiaľ si naplníte komplex druhého pôrodu a naladíte svoju myseľ na vnímanie nových poznatkov. Potom bude učiteľ pripravený vás prijať. Ale majte na pamäti: s nikým sa nezaoberá individuálne. Jeho špeciálne znalosti a metódy sú určené pre skupinovú prax.

Bol som trochu sklamaný, zvykol som si na to, že čas bol vždy daný len mne.

– Bude však skupinový tréning dostatočne efektívny? Opýtal som sa.

- V tomto prípade to bude efektívnejšie, ako keby s vami majster pracoval jeden na jedného.

Rozhodol som sa prijať situáciu takú, aká bola, a nasledoval som Yuovu radu: tri dni som vykonával komplex znovuzrodenia, meditoval, navštevoval spoločné modlitby – jedným slovom, zúčastňoval som sa bežného života kláštora.

A na štvrtý deň ma Yu vzal na stretnutie s novým učiteľom.

* * *

V tejto knihe, rovnako ako v predchádzajúcich dvoch, poviem o všetkých podrobnostiach môjho tréningu. Yu mal pravdu, keď povedal, že môj problém nie je len môj, s niečím podobným sa stretáva veľa ľudí a možno dokonca do tej či onej miery všetci ľudia. Všetci sme prepojení, náš svet je usporiadaný tak, že človek nemôže existovať vo vzduchoprázdne. Každý z nás má veľkú potrebu komunikácie. Navyše, ekonomická a sociálna štruktúra spoločnosti vyžaduje, aby ľudia boli spolu neustále v kontakte, inak by sme jednoducho nemohli podnikať a zarábať si na živobytie.

V živote každého moderného človeka je nemožnosť vzájomného porozumenia a neschopnosť budovať vzťahy skutočnou katastrofou!

Takže tajomstvá Tibetu sa naďalej odhaľujú. Táto kniha obsahuje poznatky o tom, ako pochopiť a vidieť podstatu človeka za vonkajšou schránkou, ako sa s láskou a otvoreným srdcom naladiť na rôznych ľudí, ako zohľadňovať záujmy druhých bez toho, aby ste poškodzovali svoje vlastné, ako pomôcť každej konkrétnej osobe a ako sa stať lídrom, ktorý vedie celé tímy k veľkým cieľom. To všetko sa dá naučiť, ak vezmete do rúk hlavný kľúč k umeniu komunikácie. A týmto kľúčom je láska v najširšom zmysle slova.

Kapitola 1 Vnútorné vetry

Nový učiteľ a jeho "šoková terapia"

Nový učiteľ sa volal Tserin. Bol to dosť veľký, ba statný muž s okrúhlou tvárou, ktorá mala úžasnú schopnosť okamžite zmeniť výraz: usmievavý a priateľský, v momente bol už veľmi prísny, vážny až krutý. Spočiatku ma to priviedlo k určitému zmätku. Nevedel som, čo mám od učiteľa očakávať, a nedokázal som sa nijakým spôsobom prispôsobiť jeho správaniu.

Je zrejmé, že aj ostatní študenti to na začiatku nášho tréningu vnímali rovnako. Skupinka sa prikradla malá, okrem mňa boli v zložení ešte traja: dvaja útli tibetskí mladíci, ktorí sa mi najprv zdali ako dvojičky, a až neskôr som si uvedomil, že si nie sú vôbec podobní ani výzorom, ani povahou, a Američan v strednom veku. Tsarin mal výbornú angličtinu a všetci sme si bez problémov rozumeli.

Prvé stretnutie začalo nečakane. Žiadne úvodné slová, prednášky, pokyny - namiesto toho nám Tserin dosť ostrým gestom prikázal, aby sme sa rozdelili do dvojíc a postavili sa chrbtom k sebe, ale nedotýkali sa, ale v určitej vzdialenosti. Potom s nátlakom, ktorému som nerozumel, ak nie s agresiou, začal ku každému pristupovať a pýtať sa: „Čo cítiš? a ty? a ty? Čo cítiš? ALE?"

Z jeho drsného hlasu sa mi točila hlava a zdalo sa mi, že mi niekde zlyhal jazyk. Zmohol som sa len zmätene pokrčiť plecami a pokrútiť hlavou. Všetci ostatní sa správali takmer rovnako a iba Američan (s ktorým som bol spárovaný) tiež nahlas a ostro odpovedal: „Nič necítim! Prečo by som mal vôbec niečo cítiť?!"

Tu sa Tserin zrazu zasmial a zmäkol, zmenil sa na veľmi dobrú povahu a šarm. Fyzicky som cítil, že som opustený.

Tento začiatok sa mi vôbec nepáčil. Je pravda, že tento štýl výučby som už poznal, ale zdalo sa mi, že v tomto prípade to nie je príliš vhodné, a ak to takto pôjde ďalej, je nepravdepodobné, že by mi takéto hodiny boli k niečomu.

Medzitým Tserin, teraz s úsmevom, s veľmi jemným gestom, prikázal, aby sme si všetci sadli na naše koberce. Cvičili sme na jednom z kláštorných nádvorí, bolo to celkom v pohode, ukázalo sa, že je chladno a nepohodlne sedieť na koberci.

Zatiaľ čo sme boli všetci schúlení na svojich miestach, Tserin metodicky prechádzal sem a tam, takmer si obtieral tváre sukňami svojho plášťa. Zdalo sa, že o niečom premýšľa. Alebo možno nariekal, že dostal takých hlúpych a priemerných študentov.

Kútikom oka som sa pozrel na svojich spoločníkov. Tibetskí mladíci sedeli pokorne so sklonenými hlavami. Na tvári Američana sa zračil výraz krajnej nevôle a myslel som si, že sa zdalo, že premýšľa o tom, či túto spoločnosť opustiť práve v tejto chvíli. Zachytil môj pohľad a usmial sa, očividne si všimol výraz na mojej tvári, ktorý nebol vôbec radostný. Potom akosi smiešne nakrčil nos, akoby chcel povedať: dobre, kamoš, nevadí, nejako sa dostaneme, vydržme ešte trochu tento cirkus. Aj ja, snažiac sa o úsmev, som mu sotva postrehnuteľne prikývol a tiež som sa snažil zo všetkých síl vydržať, hoci sa to ukázalo ako dosť ťažké.

Zlá správa: každý z nás je len necitlivé zrnko piesku

Tsarin konečne zastavil chôdzu a sadol si oproti nám na svoj koberec. Nejaký čas sa na nás pozeral spolu a na každého jednotlivo. Potom vyslovil nečakanú vetu:

„Predstavte si horu piesku. Suchý, nestabilný, drobivý piesok.

Každý si zrejme predstavoval, ako by mohol, aj keď nechápal prečo.

- Čo sa stane, ak zafúka poryv vetra? Alebo vystúpim a vytlačím horu piesku z miesta? - pokračoval Tseryn a jasne demonštroval, ako presne tlačí horu.

A sám si odpovedal:

- Zrnká piesku sa pohnú zo svojho miesta a ponáhľajú sa za potokom. Budú sa pohybovať a pohybovať, hoci to nie je z ich vlastnej vôle. Unáša ich prúd, o ktorého pôvode a povahe nič nevedia. Nepatria sami sebe. Napriek tomu, že každé zrnko piesku je oddelené od ostatných. Samostatné, ale nie slobodné a nezávislé.

Znova sa na nás skúmavo pozrel. A potom prudko zvýšil hlas, takže sme sa všetci triasli a povedal:

- Vy - každý z vás - začal striedavo každému zo štyroch strkať prst takmer do tváre - ste len zrnká piesku! Každý z vás je zrnkom piesku, bezvýznamnou súčasťou hory piesku. A každý z vás sa hýbe, rúti sa piesočnatými potokmi, nevediac kam. Prečo sa to deje? prečo? prečo?

Znova odpovedal na svoje ostré, zúrivé otázky a hodil slovo "Prečo?" postupne každému z nás.

Opäť sme rozpačito mlčali. Osobne na mňa mali ostrý tón a tlak Tserin jednoducho paralyzujúci účinok. Snažil som sa pozbierať, sústrediť sa na dýchanie – márne. V mojej hlave nebola jediná myšlienka a moje telo bolo akoby drevené a necitlivé.

"Pretože si necitlivý," povedal Tserin presne to slovo, ktoré mi preblesklo hlavou. - Necítite smer prúdov, ktoré vás uvádzajú do pohybu. Necítite pôvod a príčinu týchto tokov. Nehovoriac o tom, ako ich zvládnuť, alebo sa aspoň vybrať smerom, ktorý potrebujete.

"Majster, práve ste nás vystrašili," povedal som, aby som nejako uvoľnil napätie a rozriedil túto nepríjemnú situáciu aspoň štipkou sebairónie. Stali sme sa teda necitlivými ako kusy dreva.

Denis/ 4.04.2015 Všetko je v poriadku, len bezplatné sťahovanie spolu nerastie

Duch predkov/ 14.12.2014 Oko podľa Levina Keldera dopĺňa a neprotirečí mu. 20 rokov praxe podľa Keldera v Sidovom preklade ma priviedlo presne k energetickému obsahu, ktorý popisuje Levin. Ale pri absencii posledných 2 cvičení som to celé tie roky doháňal jogou. A súhlasím, že posledné 2 cviky sú kľúčom k celému Oku.

bogdan/ 8.10.2014 drahá.z času na čas sa postím 5 dní nasucho.raz som počas pôstu začala cvičiť Oko podľa Siderského plus meditácia.keď som po 5 dňoch išla zavrieť bol.schudla som.ani som neprišla. stratiť tuk na bruchu. Potom sme s manželkou 2 roky trénovali. Fantastické, kto správne zapadne, dostane výsledok. Keď robíte jogu, jedného dňa pochopíte, ako to robiť.Tak je to aj pri cvičení oka.

Viktória/ 17.11.2013 Oko cvičím tri roky, teraz robím 72 rotácií, plánujem dosiahnuť 108. O mojej vonkajšej zmene za tieto tri roky môžu povedať len tí, ktorí ma poznajú - telo sa zatiahlo. , svaly su vyvinute, telo je ohybne a mam 43, na com sa ani necitim blizko... Zacala som s hodinami od zdroja a chcem ti povedat, ze v tomto procese si telo samo navrhne správne prevedenie. Mojím vnútorným stavom je stále viac pociťovaná harmónia, ku ktorej postupne prichádza aj svet okolo mňa.S radosťou si prečítam Levina a Kelderovského, myslím, že nebude nič zbytočné..

[e-mail chránený] / 09/06/2013 Irina, milí čitatelia, nezaväzujte sa niečo poradiť, ak ste na to sami úplne neprišli, napíšte svoje pocity a čitateľ sa sám rozhodne, že mám 60 rokov.Levina čítam mesiac a ukázalo sa, že bez správneho prístupu k čakrám a práce s nimi nebudú žiadne skvelé výsledky.Myslím si, že po zvládnutí Kelviu alebo Kilhama treba pokračovať podľa Levina, ktorý naozaj chce byť mladý a zdravý. všetci

Sergej/ 6.11.2013 Neradím ti študovať podľa Levinových kníh. Čo, do pekla, je toto! Najvhodnejšou literatúrou o „Tibeťanoch“ je príručka „Päť tibetských perál“, ktorú napísal Kilham. Autor nehyzdí OKO REVIVALU, ako podvodník Levin, no zároveň ku každému „tibetčanovi“ podáva množstvo archívnych vysvetlení, ktoré Kelder z nejakého dôvodu prehliadol alebo jednoducho ignoroval. Kilhamovu knihu si môžete stiahnuť tu na KUB.

Anna/ 6.11.2013 Mám 56 rokov. Naozaj nechcem byť stará teta. Kelder robím 9 mesiacov! Pokračovať v tom je veľmi ťažké, lenivosť zaberá všelijaké triky! Musím ukázať vôľu a vytrvalosť. Vek, mám kolosálne výsledky Nabrala som silu, cez deň sa takmer neunavím, aj keď fyzická záťaž je tiež slušná. Dnes ráno sme sa rozprávali o celulitíde, venovali sa mojim bokom a boli sme veľmi milo prekvapení! Opäť som sa presvedčila, že vernosť a stálosť v tomto živote je vždy odmenený!

Anton Berber/ 19.04.2013 Nechcem polemizovať, ale sám som sa presvedčil o skutočnej účinnosti Kelderovej opcie. Ak niekto nedosiahol efekt, možno použil prvú interpretáciu Yogi Kilham - následne opravil svoje chyby. Ale Levinova verzia zasiahla hlbším energetickým obsahom, s rovnakým konceptom energetických vírov ako Kelder, hoci trpí trochu ateistickým prístupom. Každý v jeho interpretácii vždy prináša svoje vnímanie reality a svoj svetonázor. To je, samozrejme, nevyhnutné. Vo všeobecnosti by som vám pre kompetentnejšiu a efektívnejšiu prax odporučil, aby ste sa oboznámili s dýchacími technikami jogy a čchi-kungu, ako aj s praxou múdrosti, aby ste napravili nuansy meditačných prvkov, ktorých je v komplex.
O účinnosti praxe niet pochýb, ak nemáte v úmysle len skúšať.

Anna/ 22.3.2013 6 mesiacov som študoval Caldera, teraz som našiel Levina.Obe knihy sú úžasné!!! Cítim sa šťastný, že mám takéto poznatky k dispozícii.Rozdávam ich medzi svojich známych a priateľov.Samozrejme, energetická zložka je veľmi silná! Z hodín mám obrovský prílev energie a pozitívnej energie. Možno neveríte, ale môžete si to overiť.

Ľudmila/ 27.02.2013 som sa dlho učil podľa P. Caldera, výsledky boli. Nečítal som Levinovu knihu, možno tam nie sú nejaké absurdity, ktoré som našiel v Levinského verzii vo formáte Word. V cvičení "sila a ochrana" sa navrhuje vydýchnuť a napnúť svaly, potom vydýchnuť a znížiť hlavu. Kedy inhalovať?

sibirlit3/ 17.02.2013 Ostré negatívne vyjadrenia sa ma vždy dotknú. Chcem sa len opýtať: "Skúšal si aspoň cvičiť podľa Keldera a Levina?" Zdá sa, že dva alebo trikrát zamávali rukami a nohami a v prvom rade vydali negatívnu horu za pravdu. Stručne o mojej skúsenosti Za šesť mesiacov Kelderových kurzov som napumpovala svalnatý korzet chrbta natoľko, že som na Veľkú noc obhajovala dve bohoslužby v kostole – od rána do večera a sedela som len cez prestávku. Verím, že toto je najefektívnejšia liečba lumbosakrálnej a cervikotorakálnej osteochondrózy. Po desiatich rokoch štúdia Keldera som našiel knihu od Pyotra Levina. Pri treťom cvičení mi vypadla energetická zátka a hlava sa mi začala otáčať doprava až do konca a nie o tridsať stupňov ako predtým.

slnko/ 30.12.2012 Predtým som študoval podľa Keldera, ale nepociťoval som žiadne výsledky a pri cvičení. podľa Levina som veľmi rýchlo pocítil nával energie. Keď som začal robiť komplex podľa druhej knihy Levina, cítil som Silu, moja energia sa výrazne zvýšila. Chcel by som získať spätnú väzbu od tých ľudí, ktorí sami sú zasnúbený v Levine

VLADIMIRMÁK/ 16. 8. 2012 Tu je niekoľko diskusií na túto tému: yoga.forumbb.ru/viewtopic.php?id=178
Úryvok „Vždy sa nájdu chytrí ľudia, ktorí odhaľujú „tajomstvá“ pomocou autoritatívnych vecí, aby sa z nich stali ešte „autoritatívnejšími“... V tomto prípade ide o ďalšiu rozprávku od Peťa (ak toto nie je pseudonym múdreho chlap)."

Andrey/ 28.7.2012 Kto sa rád otravuje...pre tých to urobí)

MACC/ 26.06.2012 Ďalší výtvor "a la Sidersky". Nechajte ľudí čítať, ak ich to zaujíma, ale faktom zostáva, že jediná správna verzia týchto cvičení je v Kelderovej knihe Oko zjavenia. Všetko ostatné nie je nič iné ako pokus zarobiť peniaze na tom, čo už existuje, a dať tomu vlastnú „chuť“ voľným úletom fantázie.

inaz777/ 19.03.2012 1. Levinovo oko sa zásadne líši od Kelderovho. Kto to nevidí, možno necvičí správne... Líši sa práve v odhalení energetickej zložky každého cviku.
2. Ak by Levin chcel zarobiť peniaze, cena a obeh by boli 10-krát vyššie.
3. Pán Dreamforce zrejme napísal aspoň jednu takúto "brožúrku", aby napísal to, čo napísal s čistým svedomím.
4. Pre tých, ktorí nevedia: P. Kelder je kolektívna postava. V skutočnosti došlo k niekoľkým pokusom (expedíciám) britských tajných služieb o získanie týchto informácií, ktorých výsledkom bolo neskôr Kelderovo „oko“. Kto je skutočným autorom (a či ním bol jeden alebo viacerí), stále nie je známe.
5. A na záver posledná vec: Ja osobne mám jednoduchú zásadu, skôr ako poviete – vyskúšajte si to sami.
Robil som Keldera aj Levina (a teraz to robím), zásadný rozdiel je v posledných 2 cvičeniach.
Škoda, že niektorí to nechápu...

Docentom sa stal doc/ 29.02.2012 Kelder nebol prvý, kto opísal „Oko zmŕtvychvstania“. Toto bolo urobené dávno pred ním. Tieto materiály sa nenachádzajú na otvorenom priestranstve, ale to nič nemení. Kelder má len časť tohto systému, zvyšok, ako som to pochopil, je pre verejnosť uzavretý.

lyusya/ 26.12.2011 Nie je to žiadna drzosť, kniha hovorí, že prax ide po svete neúplná a roztrieštená.
A nejde o formálne vykonávanie cvičení, ale o to, na čo slúžia a do akej miery sú rituály v tomto zmysle vysvetlené. kniha je kompletnejšia a lepšie napísaná ako Kelderova.

Tvoje meno*/ 23.12.2011 Súhlasím s Vogelom.Napriek takémuto lákavému názvu a brožúrovej verzii knihy sú tam dobré rady.A niektoré cvičenia sú úplne odlišné od pôvodnej Kjlderovej knihy

Oko pravého oživenia Petr Levin

Skutočný príbeh „Oka renesancie“

Potom, keď sme sa už usadili v celách – maličkých izbičkách takmer bez zariadenia, a vrátili sa k nášmu rozhovoru, Yu sa ma spýtal, či som čítal knihu Petra Keldera „Oko renesancie“. Odpovedal som, že som ju nečítal, keďže ma takáto literatúra vôbec nezaujímala a okrem toho v tých rokoch nebola v Rusku ľahko dostupná. Potom mi povedal, že táto kniha rozpráva príbeh istého anglického plukovníka na dôchodku, ktorý navštívil tento kláštor, a preto sa vo svojich sedemdesiatich rokoch začal pozerať na silu štyridsiatky.

S touto knihou som sa zoznámil hneď po jej vydaní - takmer pred polstoročím, - pokračoval príbeh Jurija Ivanoviča. - A uvedomil som si, že musím nájsť tento kláštor, najmä preto, že som podľa niektorých znakov určil: je niekde blízko. A predsa prešli desaťročia, kým som bol pripravený na túto cestu. Celé tie desaťročia som študoval podľa systému opísaného v knihe. Ale čím viac som študoval, tým jasnejšie som chápal: výsledky, ktoré hrdina knihy dosiahol, som nevidel. Navyše som sa stretol s mnohými ľuďmi, ktorí tiež vykonávali komplex opísaný v knihe, pôsobilo to, samozrejme, blahodarne, ale stále nezaručovalo také jasné omladenie. A sľúbil som si, že toto tajomstvo odhalím, zistím, o čo ide.

Počúval som Jurija Ivanoviča a zaujímal som sa stále viac. Záhada tajomného komplexu ma zaujala.

A o čo išlo? spýtal som sa s neskrývaným záujmom.

To, že kniha nepredstavuje celý komplex. Je tam len časť. A niekedy to nefunguje tak, ako by malo. Navyše najdôležitejšia časť komplexu nie je v knihe opísaná. Okamžite som cítil, že došlo k nejakému podhodnoteniu. Hovoríme o Oku renesancie, alebo o Nebeskom oku – tak komplex nazývajú samotní lámovia. To je naznačené existuje určitý transcendentálny zdroj sily, energie, mladosti- a čo iné môže byť toto Oko? V knihe sa však neuvádza, aký je zdroj a ako ho nájsť. Namiesto toho sa navrhuje jednoducho každý deň stimulovať vlastnú energiu tela – navíjať ju ako mechanické hodinky. Vlastné zdroje ale nie sú neobmedzené a nech už vzniknú akokoľvek, skôr či neskôr sa vyčerpajú. Ak nie, najdi si iny zdroj.

A našli ste to? spýtal som sa netrpezlivo.

Najprv som ho hľadal podľa informácií uvedených v Calderovej knihe - okrem piatich hlavných rituálov komplexu popisuje aj šiesty, ktorý zahŕňa omladenie špeciálnym využitím sexuálnej energie. Rýchlo som si však uvedomil, že to tak nie je. Okrem toho existuje veľa varovaní - hovoria, že ak sa metóda použije nesprávne, povedie to nie k zlepšeniu, ale k zhoršeniu stavu. A samotná metóda je opísaná tak, že pre väčšinu ľudí je jednoducho nemožná. Niečo s tým nebolo v poriadku. Hneď som tušil omyl. A až keď som sa sem dostal, všetko mi zapadlo na miesto, mohol som získať pravdivé a spoľahlivé informácie.

Po mojej skepse nezostala ani stopa. Bol som v plameňoch s cieľom poznať aj pravdu! Navyše som nemusel desiatky rokov hľadať kláštor, v neúplnej tridsiatke som tu už bol.

Yu pochopil moju náladu, pozrel sa sprisahanecky a povedal:

Možno práve vy sa stanete tým, kto sa bude môcť naučiť a sprostredkovať ľuďom poznanie večnej mladosti v jej pravej a úplnej podobe.

Prečo si to myslíš? Opýtal som sa.

Nie si lakomý. Ste úprimný a čestný. A okrem toho, dostať sa sem v tvojom veku je neslýchané šťastie. Neveril by som, že je to možné, keby som ťa sám nestretol.

Už ma nebolo treba presviedčať. Urobil som vlastné rozhodnutie: zostávam. Chcem poznať tajomstvo večnej mladosti. Chcem vrátiť čas a znovu sa narodiť. To isté chcem naučiť aj iných ľudí.

Tak sa začalo moje školenie v kláštore.

Z knihy Kožné choroby autora autor neznámy

Pravý pemfigus Príčiny a mechanizmy vývoja pemfigu nie sú známe, aj keď existuje veľké množstvo teórií. Patria sem: infekčné, imunologické, metabolické, neurogénne, endokrinné, enzymatické, toxické. najuznávanejšie

Z knihy Kurz klinickej homeopatie od Leona Vaniera

SKUTOČNÁ KLINIKA

Z knihy Psychiatria. Sprievodca pre lekárov autora Boris Dmitrievič Tsygankov

SKUTOČNÉ PRINCÍPY TERAPIE Život je rozkošné a hlboké tajomstvo a bez debaty o jeho pôvode, ktorý musíme v každom prípade prijať s vďakou, si všímať rozmanitosť rastlinných a živočíšnych organizmov. Ich rozmanitosť

Z knihy Liečivá sila emócií autorka Emrica Padusová

3. KAPITOLA POHĽAD NA DUŠEVNÉ CHOROBY V MEDICÍNE RENESENCIE A OSVIETSKA S ďalším rozvojom medicíny v období renesancie a osvietenstva v Európe najvýznamnejšie bolo vytváranie prvých klasifikačných systémov. V dôsledku toho 18. stor

Z knihy Liečba chorôb štítnej žľazy autora Galina Anatolyevna Galperina

Aký je skutočný dôvod? Small je presvedčený, že príčina závislosti je zakorenená v nedostatku duševnej rovnováhy a zmätku, telesného i duševného. Je to výsledok straty kontaktu so sebou samým, túžby vždy hľadať povzbudenie a uspokojenie vo vonkajšom svete, pretože

Z knihy vyzerám a schudnem autorka Elena Shubina

Pravá cysta Pravá cysta sa nazýva nodulárna lézia štítnej žľazy, ktorá vzniká v dôsledku krvácania z malých krvných ciev žľazy (tzv. hemoragické cysty), degenerácie koloidných uzlín alebo patologického zvýšenia číslo

Z knihy Oficiálna a tradičná medicína. Najpodrobnejšia encyklopédia autora Genrikh Nikolajevič Užegov

Skutočný dôvod plnosti Koľko ľudí je nespokojných so svojou postavou! Koľko spôsobov bolo vymyslených na nápravu tejto situácie! Diéty, cvičenie, výživové doplnky, lieky a plastická chirurgia – s čím ľudia nie sú ochotní pokúsiť sa rozísť

Z knihy Najlepšie čistiace techniky podľa Bolotova autor Gleb Pogozhev

Pravá erózia Vyvíja sa v dôsledku zápalových procesov pod vplyvom patogénnej mikroflóry (gonokoky, streptokoky, Trichomonas, kvasinkové huby atď.). K vzniku môže viesť aj zdĺhavá kolpitída, endocervicitída

Z knihy Dejiny medicíny autora Pavla Efimoviča Zabludovského

Týždeň znovuzrodenia Nemožno zatvárať oči pred tým, že telo si dokáže zvyknúť na neustálu prítomnosť jedov. Takže sa ich bude zdráhať zbaviť. Ale ak áno, musíte telu pomôcť zbaviť sa týchto látok. A to si vyžaduje trpezlivosť. Musíme si pamätať

Z knihy Dietetika: Sprievodca autora Kolektív autorov

Ako sa stravovať počas týždňa znovuzrodenia Vzhľadom na týždeň znovuzrodenia musíme zdôrazniť, že počas 7 dní vyššie uvedeného cyklu očisty by ste mali prijímať normálne množstvá vitamínov a minerálov z potravy.

Z knihy Úvod do psychologickej teórie autizmu od Francesca Appe

7. kapitola Medicína renesancie Záverečnou etapou feudalizmu (od 15. do 17. storočia) je doba jeho úpadku a rozkladu, postupné formovanie prvkov kapitalistickej ekonomiky v hlbinách stále dominantnej feudálnej spoločnosti. Bol to prechod do ďalšieho

Z knihy Filozofia zdravia autora Kolektív autorov -- Medicína

Skutočná potravinová alergia Medzi uvedenými formami potravinovej intolerancie zaujíma osobitné miesto pravá potravinová alergia. Je to spôsobené tým, že je jednou z častých príčin aj následkom mnohých nielen akútnych a chronických ochorení

Z knihy Liečba detí netradičnými metódami. Praktická encyklopédia. autora Stanislav Michajlovič Martynov

Skutočná potravinová intolerancia Skutočná potravinová intolerancia (synonymá - potravinová citlivosť, precitlivenosť, oneskorená potravinová alergia), podobne ako skutočná potravinová alergia, je tiež spojená s imunologickými mechanizmami, ale prejavuje sa ako reakcia

Z knihy autora

Skutočná schopnosť reprezentovať vnútorné reprezentácie: Hypotéza oneskorenia Je možné, že formovanie autistického mentálneho modelu je jednoducho veľmi oneskorené a nie je prekvapujúce, že nakoniec niektorí autisti sa s takýmito mentálnymi modelmi začnú vyrovnávať.

Z knihy autora

Z knihy autora

Astrológia, čo to je: falošná doktrína alebo pravá veda? Ak by niekto pred pätnástimi rokmi predpovedal, že sa o astrológiu začnem zaujímať natoľko, aby som získané poznatky využil pri svojej každodennej lekárskej práci, nikdy by som tomu neveril.V 60. rokoch, keď som študoval

Petra Levina

Oko skutočného znovuzrodenia

Starodávna prax tibetských lámov, ktorej tajomstvá sú odhalené iba v tejto knihe

Všetkých 7 tibetských perál v jednej knihe

TÉMA 1: Predslov

vrátiť čas

Dlhé roky som sa neodvážil dať širokú publicitu poznaniu, ktorého som sa musel stať majiteľom za veľmi nezvyčajných okolností. Keďže som sa nevidel ako učiteľ, guru alebo kazateľ, prísne som sa držal pravidla nehovoriť o tom, na čo sa ma nepýtali. Len niekoľkým ľuďom, ktorí sa zaujímali o to, ako som mohol vyzerať tak mlado vo svojom už nie mladom veku, som prezradil tajomstvá, no aj to až po uistení sa, že ich záujem nezaháľa, že sú pripravení dosiahnuť rovnaký výsledok aj v r. prax. No v posledných rokoch si všímam, že takých ľudí, ktorí majú úprimný úmysel vrátiť samotný čas, je čoraz viac. A akosi samo od seba sa stalo, že som získal nemalé množstvo študentov, ktorí si získané vedomosti odniesli ďalej. V dôsledku toho bola potrebná nejaká príručka, na ktorú by sa dalo spoľahnúť. Ale ani tu ma neopustili pochybnosti: je možné odhaliť všetky mne známe tajomstvá? Jedna vec je predsa, keď sa vedomosti prenesú na človeka, ktorý je zrelý na vnímanie, a druhá vec je odovzdať ich do rúk každého, kto to chce.

Tieto pochybnosti rozptýlil sám život. Oslovil ma tím jednej firmy so žiadosťou o uskutočnenie seminára o omladzovaní. Experiment bol úspešný a potom začali nasledovať podobné návrhy jeden za druhým. Zakaždým ma stretlo malé, no veľmi vďačné publikum. A uvedomil som si, že vo svete sa dejú vážne zmeny. Každý deň si mnohí ľudia, akoby sa zo sna prebúdzajú, uvedomujú, že už nie je možné žiť ako predtým. Utrpenie, choroba, predčasná staroba a smrť – to všetko treba zastaviť. A čo je najdôležitejšie, ľudia cítili, že na to majú silu. Otáčanie hodín späť je skutočné, a nie pre jednotlivých predstaviteľov ľudstva, ale pre obrovské množstvo ľudí a toto číslo sa každým dňom zvyšuje. Tajné znalosti, ktoré som zdedil, prestávajú byť tajnými, pretože sú veľmi žiadané. Donedávna to bol len sen...

Stále si nemyslím, že som obdarený nejakým špeciálnym poslaním, že by som mal „otvárať oči“ neosvietenému ľudstvu – nie, som celkom obyčajný človek. Ale keďže sa môj osud vyvinul tak, že som sa pripojil k tajomstvám, ktoré boli donedávna prístupné len hŕstke zasvätencov, nesie za to zrejme zvláštnu zodpovednosť. Vedomosti sú nám predsa dané, aby sme ich zdieľali. To, čo v tejto knihe urobím, je bezpochyby teraz, ale s pocitom radosti, že na to prišiel čas.

Najprv však musím vyrozprávať celý svoj príbeh po poriadku.

Vo vzdialených osemdesiatych rokoch minulého storočia som s vyznamenaním vyštudoval Polytechnický inštitút. Vďaka takémuto úspešnému ukončeniu štúdia som si mohol vybrať ktorúkoľvek z najúspešnejších možností distribúcie. Zostať na postgraduálnej škole a robiť vedu, alebo ísť pracovať do výskumného ústavu, projekčnej kancelárie, do veľkého podniku v ktoromkoľvek meste Sovietskeho zväzu a dokonca hneď na slušnú pozíciu - to všetko bolo skutočné. Ale - prevládla mladosť, naivita, romantika ďalekých potuliek, ktoré ma prenasledovali, a na zdesenie mojich rodičov som sám požiadal o pridelenie preč z domu na Ďaleký východ na stavbu veľkej vodnej elektrárne. to bolo len na začiatku.

A musím povedať, že som to nikdy neoľutoval. Áno, vyskytli sa ťažkosti a túžba po domove, najmä na začiatku - ale cítil som sa skvele, keď som robil skutočnú vec a nesedel som nohavice na nejakom teplom mieste v neprašnej práci. Mnoho ľudí vtedy žilo podľa zásady „kdekoľvek pracujú, len nepracujú“, ale pre mňa to bolo kategoricky neprijateľné. Chcel som pracovať, chcel som žiť naplno – a dostal som všetko, čo som chcel: zaujímavý, živý biznis, prácu v atmosfére všeobecného nadšenia a nadšenia, ktoré v tom čase sprevádzali takéto stavebné projekty, rýchly kariérny rast, viac než slušný plat na tie časy. Okrem toho som bol mladý, energický, inšpirovaný svojimi úspechmi a ešte viac – otváraním perspektív – čo ešte treba ku šťastiu? Ak to nie je pravda, veľká láska. Ale tiež som si myslel, že som ju už vtedy stretol. Mal som priateľku, ktorú som si chcel vziať. Pracovali sme spolu, spájali nás spoločné záujmy, spoločná vec a ako som si bol istý, aj spoločný osud.

Všetko išlo dobre až do 90. rokov a potom sa naša výstavba ako mnohé iné v tom čase zasekla – štátne financovanie rapídne klesalo na nulu. Začali sa prerušenia miezd, nútené dovolenky a všetky ostatné „čaro“ prechodného obdobia v ekonomike. Čoskoro sa ukázalo, že všetky práce na výstavbe vodnej elektrárne budú čoskoro obmedzené (mimochodom, stalo sa to čoskoro a výstavba bola obnovená až v roku 1999). Ale ani tu som nestratil odvahu, pretože sa zároveň objavili nové príležitosti. Napríklad bolo celkom možné ísť pracovať do zahraničia. Začal som tvrdo pracovať v tomto smere. A v roku 1991 mi ponúkli prácu na dohodu v Číne, tiež v jednom z energetických zariadení.

Idem do Číny

Bolo to veľké šťastie, aspoň som si to myslel. Len jedna vec zatienila môj úspech – odlúčenie od milovaného. V Číne pre ňu nebola práca a nechcela tam ísť ako moja manželka a žena v domácnosti, zaujímala ju vlastná kariéra. Rozumel som jej a nesúdil som ju. A urobili sme, ako sa mi vtedy zdalo, múdre rozhodnutie: odložiť svadbu o dva roky, do môjho návratu, a až potom okamžite kúpiť byt a usporiadať veľkolepú oslavu - márne som išiel zarobiť? Budúci rodinný život bol v mojich dúhových snoch šťastný, prosperujúci, usporiadaný vo všetkých ohľadoch a dva roky sa nezdali príliš dlhé.

Prisahali sme si večnú lásku, srdečne sa rozlúčili a ja som odišiel.

Takmer okamžite sa ukázalo, že mi nevyhovuje ani miestna klíma – príliš horúca a vlhká, ani miestne jedlo – príliš pikantné, doslova mi spaľujúce vnútro ohňom. Nevedel som si na to zvyknúť – rovnako ako na miestne zvyky, kultúru, jazyk. Všetko bolo inak. Navyše som bol úplne sám a so závisťou som pozeral na svojich vydatých kolegov, ktorí prišli do Číny so svojimi manželmi, ktorí sa všetci ako jeden obliekli do čínskych rób, získali fanúšikov a začali študovať niektoré čínske rituály a obrady pod vedením von. čínskych učiteľov, ktorí prišli. Ženy nabité energiou čchi počas týchto hodín vyzerali prekvitajúce a spokojné a rozjasňovali hotelové pohodlie svojich manželov, ako sa len dalo, zatiaľ čo ja som sa uspokojila s úbohým bakalárskym životom.

Vo všeobecnosti som tento podnik s Čínou takmer okamžite oľutoval. Z hlavy sa mi konečne vytratili pozostatky romantiky ďalekých potuliek. Pocítil som túžbu po domove, stokrát som preklial túto „cudzinu krajinu“, už ma nebavili peniaze, ktoré som tam dúfal zarobiť. Teraz som chcel len jedno: vrátiť sa čo najskôr domov. Ukázalo sa však, že vypovedanie zmluvy je nemožné a počítal som dni do dovolenky.

Jediné, čo ma potešilo, boli listy od mojej snúbenice. Najprv mi dosť často písala, ubezpečovala ma, že ma miluje a chýbam jej. Potom začali listy prichádzať čoraz menej - moja milovaná sa sťažovala, že má veľa práce, je unavená a vôbec nie je čas. Na každý jej list som jej napísal dve alebo aj tri odpovede. Nabádal ma, aby som sa o seba staral, aby som viac oddychoval. O svojich ťažkostiach veľa nehovoril – nechcel ju rozrušiť. Okrem toho som snívala o tom, ako sa stretneme, keď prídem na dovolenku, a aj tak sa o všeličom porozprávame.

A keď do odchodu do vlasti zostávali už len dva týždne, stal sa mi úžasný príbeh.

mladý starý muž

Na víkend som išla do mesta, poprechádzať sa po obchodíkoch so suvenírmi – chcela som niečo priniesť ako darček neveste, príbuzným, ktorých som sa chystala tiež navštíviť, a priateľom. A tak som sa nechal uniesť, blúdil som z obchodu do obchodu, že keď som sa pozrel hore, zrazu som videl, že som na úplne neznámej ulici. Vyzerá to, že tu začala nejaká chudobná štvrť. Ulice sa veľmi zúžili, obchody sú veľmi malé. Ako som sa sem dostal a hlavne, ako teraz nájsť cestu späť, som absolútne netušil. No musíš - stratil si sa! Keď som sa rozhliadol, uvedomil som si, že ani približne neviem, ktorým smerom by som sa mal teraz vydať. Išiel som do najbližšieho obchodu, spýtal som sa v angličtine, ale nerozumeli, kde je. To isté sa stalo v inom, treťom, štvrtom obchode – hovorili iba čínsky a tento jazyk bol a zostáva pre mňa úplne nezrozumiteľný.

Už takmer úplne zúfalý a nevediac, čo mám robiť, som, v nič nedúfajúc, vošiel do ďalšieho obchodu. Na moje prekvapenie som tam videl muža európskeho vzhľadu.