Návod na použitie roztoku alfa-tokoferolového oleja. Kedy sa predpisuje a ako sa vitamín E v oleji užíva Návod na roztok vitamínu E v oleji

Vitamín E je látka rozpustná v tukoch, ktorej iný názov je tokoferol (z gréčtiny - „mať potomstvo“). Zodpovedá za správne fungovanie reprodukčného systému, spomaľuje proces starnutia.

Antisterilný vitamín má silné antioxidačné a antiradiačné vlastnosti, podporuje dozrievanie zárodočných buniek, aktivuje spermatogenézu, posilňuje funkcie mliečnych žliaz. Teší sa sláve vitamínu nevyhnutného pre zdravie žien, najmä pri plánovaní tehotenstva.

Tým ale zoznam priaznivých účinkov vitamínu E na organizmus nekončí. Medicína pozná priaznivé účinky tokoferolu na nervový systém, pečeň, oči, cievy, kožu a ďalšie orgány. A často nájdete informáciu, že práve tokoferol podporuje počatie. Je to pravda alebo iná fikcia reklamného priemyslu – skúsme to teraz zistiť. A zároveň – odhaliť ďalšie tajomstvá hlavného vitamínu „mladosti a plodnosti“.

Ako sa svet dozvedel o tokoferole

Pod názvom „tokoferol“ zvyčajne znamenajú 8 nasýtených alkoholov, z ktorých najbežnejší je alfa-tokoferol, ktorý má aj najvyššiu aktivitu. Látka E, ktorá je vitamínom rozpustným v tukoch, je pomerne odolná voči vysokým teplotám, kyselinám a zásadám. Ale priame slnečné svetlo, ultrafialové a chemické vplyvy sú ťažké tolerovať.

Prvýkrát sa o tejto užitočnej látke diskutovalo vo vedeckom svete začiatkom 20. rokov dvadsiateho storočia. Potom sa na príklade bielych potkanov zistilo spojenie medzi reprodukciou a vitamínom E.

Vedci zistili, že stačí vylúčiť zo stravy tehotnej samičky potravinový faktor rozpustný v tukoch a plod odumrie. Nedostatok vitamínov má neblahý vplyv aj na zdravie samcov – mení sa štruktúra semena.

V roku 1936 vedci prvýkrát získali extrakt vitamínu E z oleja z naklíčených zŕn a o 2 roky neskôr syntetizovali tokoferol. Vedecký výskum sa tam však nezastavil a čoskoro sa svet dozvedel, že E-faktor ovplyvňuje nielen reprodukčný systém - jeho funkcie v živom organizme sú oveľa širšie.

Charakteristika vitamínov

Účinný, vitamín plodnosti, krásy a mladosti - tieto vlastnosti urobili E-látku rozpustnú v tukoch populárnu nielen v medicíne, ale aj v kozmeteológii. Jedinečné vlastnosti tokoferolu nenechali ľahostajných chemikov. Výsledkom dlhodobého výskumu vedci dospeli k záveru, že v prírode neexistujú dve absolútne identické molekuly vitamínu E. Každá molekula tokoferolu je kombináciou vodíka, uhlíka a kyslíka, no v každom prípade ide o unikátnu kombináciu ktorý sa nepodobá na predchádzajúce verzie. Doteraz chemici zápasia s hľadaním odpovede na to, ako to môže byť. Zatiaľ bezvýsledne.

Na druhej strane veda pozná ešte jednu jedinečnosť vitamínu - keďže je stimulátorom reprodukčného systému všetkého živého, je zodpovedný za pokračovanie života. Vďaka takýmto vlastnostiam mnohí nazývajú túto látku skutočným zázrakom prírody.

Medzitým sa výskumníkom stále podarilo vytvoriť vitamín E v laboratóriu. Farmaceutická verzia látky je schopná vykonávať rovnaké funkcie ako prírodný vitamín, ale oveľa slabšie a menej aktívne. Ďalším rozdielom je, že všetky syntetické molekuly vitamínu E sú identické. Chemici nedokázali zopakovať trik prírody.

Odrody

Vitamín E je osem bioorganických zlúčenín (vitamérov) so súvisiacimi funkciami a vlastnosťami. Tvoria dve triedy látok – tokoferoly a tokotrienoly. V závislosti od formy sa určuje aj vedecký názov vitamerov. Každá z týchto tried má svoj vlastný jedinečný účinok na človeka, hoci nie sú oddelené v zložení lekárskych prípravkov. Najvyššia aktivita alfa-tokoferol sa líši, najbežnejšou formou je d-alfa-tokoferol, najaktívnejším antioxidantom je delta-tokoferol. V rôznych liekov, v závislosti od ich účelu, podávané rôzne formy a koncentráty vitamínu E, čo umožňuje maximalizovať biologické vlastnosti látky.

Príbeh o biologickej úlohe antisterilného vitamínu E v ľudskom tele by sa mal pravdepodobne začať od účinku látky na bunkové membrány. Od tokoferolu závisí stav membrán, ktorých hlavnou úlohou je odovzdať potrebné užitočné látky do buniek. Avšak, keďže školské hodiny Pamätáme si biológiu: v tele okrem užitočných látok „žijú“ aj voľné radikály, ktoré sa snažia narušiť zdravú rovnováhu v metabolickom procese. Obrazne povedané, v ľudskom tele prebieha neustály boj medzi „dobrými“ bunkami a voľnými radikálmi. A v tomto štádiu je hlavným hráčom vitamín E: jeho molekuly pomáhajú bunkám „bojovať“ pred „útokmi“.

Červené krvinky sú vynikajúcim príkladom tohto procesu. Úlohou červených krviniek je zásobovať bunky tela kyslíkom. Ale práve červené krvinky sa často stávajú obeťami voľných radikálov. Preto je v prípade nevoľnosti dôležité zjesť ako „sanitku“ akýkoľvek produkt s obsahom veľkého množstva vitamínu E – telo túto starostlivosť ocení takmer okamžite a z dlhodobého hľadiska suplementácia vitamínmi zabráni anémii .

V pokračovaní témy "krv" nemožno nespomenúť úlohu tokoferolu v procese koagulácie. E-látka zabraňuje nadmernej tvorbe krvných doštičiek, čím zlepšuje krvný obeh v orgánoch a tkanivách, pomáha predchádzať stagnácii krvi, usadzovaniu cholesterolových plakov na stenách ciev. A to znamená – slúži ako prevencia aterosklerózy a srdcového zlyhania, znižuje krvný tlak, posilňuje cievy.

Fungovanie reprodukčného systému (mužského a ženského) do značnej miery závisí od nasýtenia tela vitamínom E. U žien je tokoferol normálny obeh krvi v maternici a vaječníkoch, tvorba progesterónu, správna tvorba placenty. počas tehotenstva, zmiernenie PMS a menopauzy, vyliečenie vláknitých útvarov v mliečnych žľazách. Prínosom vitamínu pre mužov je normalizácia fungovania pohlavných žliaz, zvýšenie potencie a zlepšenie kvality spermií.

Niet divu, že tokoferol je známy ako „vitamín mladosti“ – dokáže spomaliť proces starnutia.

V neposlednom rade je to dosiahnuté zásobovaním buniek dodatočnými porciami kyslíka a ochranou pred voľnými radikálmi. Vďaka tejto schopnosti zohráva vitamín E v organizme úlohu antioxidantu a tiež zvyšuje schopnosť imunitného systému.

Nepostrádateľný vitamín pre pľúca. Spolu s vitamínom A chráni dýchací systém pred škodlivými účinkami znečisteného ovzdušia.

Priaznivé vlastnosti vitamínu E pre pokožku sa prejavujú v schopnosti urýchliť hojenie rán, znížiť zjazvenie po popáleninách a zabrániť skorému vzniku stareckej pigmentácie. Navyše bola preukázaná schopnosť látky ovplyvňovať tvorbu kolagénu a elastínu, čo umožňuje udržiavať spojivové tkanivá v dobrom stave.

A koncom minulého storočia vedci objavili ďalšiu unikátnu schopnosť vitamínu E – tokoferol dokáže spomaliť rozvoj Alzheimerovej choroby, ktorá bola dlho považovaná za neliečiteľnú. Experimentmi bola tiež preukázaná protirakovinová účinnosť vitamínu E, jeho schopnosť brániť premene dusitanov na karcinogény.

obehu v tele

"Cesta" vitamínu E v ľudskom tele začína v štádiu konzumácie potravín bohatých na túto užitočnú látku. Absorpcia začína v čreve. Ale pre normálny priebeh procesu je potrebná prítomnosť určitého množstva tuku a žlče. Splnenie týchto podmienok umožňuje telu „vytiahnuť“ asi 50 percent zjedeného vitamínu. Ďalšou fázou je tvorba komplexu mastných kyselín v tele, ktorý následne preniká do lymfy a krvi. Už v krvných cievach sa tokoferol spája a v tejto forme je transportovaný do tkanív a orgánov. V ďalšej fáze, zbavený bielkovín a v kombinácii s novým "spoločníkom" - vitamínom A, preberá tokoferol novú funkciu - podieľa sa na procese syntézy ubichinónu Q (zodpovedného za transport kyslíka priamo do buniek). No a poslednou etapou „putovania“ vitamínu ľudským telom je vylučovanie. Tokoferol sa môže vylučovať v dvoch formách: ako metabolit a bez zmeny druhu. V rámci 90 percent sa vylučuje stolicou, 10 - močom.

Zo všetkých vlastností vitamínu E je najznámejší prínos pre zdravie žien. Ide najmä o schopnosť zvýšiť pravdepodobnosť počatia a úspešného pôrodu dieťaťa. Tým ale „talenty“ tokoferolu nekončia. Je schopný mať priaznivý vplyv na takmer všetky ľudské systémy a orgány. Medzi najvýraznejšie výhody patria:

• schopný spomaliť proces starnutia a výskyt senilnej pigmentácie;
• posilňuje imunitný systém;
• podieľa sa na procese syntézy hormónov;
• ovplyvňuje krvný obeh a zrážanlivosť krvi, posilňuje cievy, zabraňuje ateroskleróze;
• urýchľuje regeneráciu tkanív, podporuje hojenie rán, znižuje zjazvenie na koži;
• znižuje krvný tlak, hladinu glukózy v krvi;
• zabraňuje rozvoju katarakty;
• chráni pred záchvatmi;
• prispieva k rýchlemu rozvoju svalov, zvyšuje vytrvalosť;
• chráni telo pred účinkami tabakového dymu;
• zlepšuje duševnú aktivitu;
• obnovuje pečeňové bunky;
• zlepšuje fungovanie nervových buniek;
• zmierňuje PMS a menopauzálny syndróm, upravuje menštruačný cyklus;
• podporuje produkciu spermií;
• zvyšuje sexuálnu túžbu;
• zlepšuje kvalitu pokožky, vlasov, nechtov;
• zabraňuje rozvoju depresie, apatie, slabosti.

A dokonca aj na tomto prospešné vlastnosti tokoferol nekončí.

Jednotky

Vitamín E je jednou z mála živín, ktorých jednotky spôsobujú zmätok medzi spotrebiteľmi a niekedy dokonca aj medzi zdravotníkmi. Faktom je, že pre tokoferol sa často používajú tri varianty medzinárodného označenia:

Ukazujú však nie tak dávku lieku, ako charakterizujú jeho biologickú aktivitu. A za jednotku hmoty berú minimálne množstvo liek, ktorý môže ovplyvniť telo, najmä červené krvinky. V poslednej dobe sa však čoraz častejšie uchyľujú k určovaniu dávok v mg. Medzitým pri premene tokoferolu z medzinárodných jednotiek na miligramy je dôležité vziať do úvahy jeho formu - prírodnú alebo syntetickú.

1 mg alfa-tokoferolu je 1,49 IU prírodného alebo 2,22 IU syntetického ekvivalentu látky. Teda kedy v otázkeže dospelý človek by mal denne prijať 30 IU vitamínu, čo v zmysle tejto potreby zodpovedá ukazovateľu 20 mg prírodného tokoferolu. Dávka syntetického analógu bude vyššia, pretože bioaktivita liekovej formy tokoferolu je takmer 2-krát nižšia.

Existuje však aj iná definícia dávky vitamínu. Nazýva sa aj inak: denný ukazovateľ, denná hodnota, denná hodnota (DV). Táto jednotka merania sa používa na stanovenie nasýtenia potravín tokoferolom.

Môžete si vziať napríklad produkt najviac nasýtený vitamínom E – olej z pšeničných klíčkov. Jedna polievková lyžica obsahuje 100 jednotiek dennej hodnoty alebo 20,3 mg alfa-tokoferolu. Toto je 100% denná potreba vitamínu E, potrebné pre človeka na doplnenie zásob. Ale už v podobnej porcii bude len 5,6 mg vitamínu, čiže 28 % dennej hodnoty. Avšak potraviny obsahujúce viac ako 20 % denný príspevok tokoferol, sa považuje za vysoko nasýtený vitamínmi.

Preto pri pohľade na tabuľky dávkovania alebo nasýtenia potravín vitamínmi je dôležité pochopiť, aký systém stanovenia je na nich založený, aby sa predišlo nesprávnemu výpočtu miery spotreby.

Dávkovanie a miera spotreby

Ako vitamín rozpustný v tukoch sa tokoferol (do tela dostáva v nadbytku) ľahko akumuluje takmer vo všetkých tkanivách a systémoch. Najaktívnejší proces akumulácie sa vyskytuje v bunkách pečene, erytrocytoch, hypofýze, semenníkoch, svaloch, tukovom tkanive. Niekedy sú veľkosti takýchto "zásobníkov" vitamínov také veľké, že spôsobujú poruchy vo fungovaní orgánov a systémov.

Hypervitaminóza, ako aj nedostatok E-látky môžu spôsobiť viditeľné a hmatateľné poruchy vo fungovaní organizmu. A to vysvetľuje, prečo je dôležité vedieť, ako tokoferol užívať, kedy (pred jedlom alebo po jedle) a v akých dávkach, aby si nevyvolal prebytok a s ním spojené zdravotné problémy.

Potrebná denná dávka vitamínu sa určuje na základe 3 parametrov. Preto je v mnohých krajinách sveta obvyklé hovoriť o troch variantoch normy vitamínov:

• odporúčané;
• primerané;
• horná prípustná.

Adekvátna norma sa stanovuje individuálne s prihliadnutím na zdravotný stav, životný štýl a ďalšie ukazovatele ovplyvňujúce vstrebávanie.

Horná povolená dávka je najvyššia možná dávka, ktorej príjem nespôsobuje v tele prebytok a negatívne neovplyvňuje organizmus.

Všetky ukazovatele dávkovania sa však týkajú výlučne noriem alfa-tokoferolu. Aké by mali byť dávky iných foriem vitamínu E – veda zatiaľ nie je známa.

Odporúčané miery príjmu vitamínov v tabuľkách a referenčných knihách sú všeobecnou normou pre priemerného zdravého človeka. Individuálnu potrebu látky je možné určiť len v laboratórnych podmienkach. Na to použite bežný test: krvné sérum je ovplyvnené peroxidom vodíka a vypočíta sa, aká by mala byť hladina tokoferolu v krvi, aby boli červené krvinky chránené pred peroxidom.

Ako sa určuje dávkovanie?

Ako už bolo uvedené, dávka vitamínu E môže byť určená rôznych systémov. Preto je dôležité mať na pamäti, že 1 IU vitamínu E je:

• alfa-tokoferol (prírodná forma) - 0,67 mg;
• tokoferolacetát (syntetický analóg) - 1 mg.

Je tiež ľahké rozlíšiť prírodný vitamín od jeho umelého „klonu“ podľa „označenia“. Prírodná forma látky je označená značkou "d", syntetická - "dl".

A teraz, keď máme tieto užitočné znalosti, môžeme prejsť k rozprávaniu o dávkach. Mimochodom, dnes neexistuje pre celý svet jediná odpoveď na otázku: koľko vitamínu E treba užívať? Niektoré zdroje uvádzajú dennú dávku pre dospelých na 10-12 IU, iné zvyšujú dennú dávku na 30 IU.

Medzitým existuje vzorec, ktorý vie, že je ľahké vypočítať si vlastnú porciu tokoferolu za deň. Pre deti sa táto dávka určuje na základe pomeru: 0,5 mg na 1 kg hmotnosti. Pre novorodencov sa dávka látky zvyčajne neuvádza samostatne, pretože norma tokoferolu sa získava z materského mlieka. Pre dospelých: 0,3 mg krát hmotnosť v kg. Ale táto dávka môže byť upravená na základe špeciálnych potrieb tela.

Faktory vyžadujúce zvýšenie dennej dávky vitamínu:

• strava bohatá na potraviny;
• menopauza;
• viacpočetné tehotenstvo;
• hrozba tehotenstva;
• fajčenie;
• intenzívna fyzická aktivita;
• hypovitaminóza.

Zvyčajne terapeutické časti vitamínu E sú 100-400 mg tokoferolacetátu. Tehotným, dojčiacim matkám, ľuďom po infarkte a mozgovej príhode, ako aj s diagnózou kardioskleróza, dávky lieku určuje individuálne ošetrujúci lekár.

Zdroje vitamínov v potravinách

To, že vitamín E je pre telo nenahraditeľnou látkou je už jasné, rovnako ako to, že je potrebné pravidelne obnovovať jeho zásoby. Najmä ak vezmeme do úvahy, že takmer 70 % zásob tokoferolu opúšťa vitamínový sklad každý deň. Dopĺňať „zásobníky“ nie je zložité, ak viete, ktoré potraviny obsahujú vitamín E v dostatočnom množstve, a oprieť sa (len to nepreháňať) o zdravé potraviny.

Ak si položíte otázku: „V čom je najprirodzenejší tokoferol?“, nebudete musieť dlho hľadať odpoveď. Vitamín E je látka rozpustná v tukoch, čo znamená, že jeho hlavným zdrojom sú tučné jedlá.

Zoznam potravín bohatých na tokoferol je na vrchole rastlinné oleje z pšeničných klíčkov, slnečnice, olív, kukurice, tekvice a je prítomný aj v oleji z bavlníkových semien, ľanových semien a sójových bôbov. Ale v kréme, ktorý mnohí denne používajú, nie je takmer žiadny tokoferol. Aby sa však zachovali prospešné vlastnosti produktu, na kulinárske účely je lepšie ho použiť ako zložku šalátov ako základ na vyprážanie.

Medzi potraviny, ktoré obsahujú vitamín E: semená, orechy, strukoviny (najmä hrach a fazuľa), ľan, ovos, pečeň, žĺtky, mlieko. Z rastlinných produktov si treba dať pozor na zelenú listovú zeleninu, púpavu, lucernu, maliny, žihľavu, šípky.

Nedostatok v tele a jeho dôsledky

Medzi lekármi a odborníkmi na výživu existuje názor, že moderný človek je schopný prijímať požadovaný denný príjem vitamínu E denne s jedlom a nepotrebuje dodatočný príjem syntetických analógov. Medzitým stojí za zmienku: toto pravidlo funguje iba vtedy, ak existuje vyvážená strava, zdravý životný štýl a absencia chorôb, ktoré ovplyvňujú proces asimilácie potravín. V „rizikovej zóne“ sa nazýva niekoľko kategórií ľudí.

Prvým sú predčasne narodené deti, ktoré si ešte úplne neupravili proces asimilácie. Zvyčajne ide o deti, ktorých hmotnosť nepresahuje jeden a pol kilogramu. Nedostatok tokoferolu u dojčiat ohrozuje najrôznejšie poškodenia sietnice a vyššiu náchylnosť na infekčné ochorenia.

Druhou kategóriou sú ľudia s chorobami, ktoré bránia vstrebávaniu tukov. V tomto prípade má telo nedostatok nielen vitamínu E, ale aj iných látok rozpustných v tukoch. Nedostatok tokoferolu často sprevádzajú ochorenia nervového systému, znížená imunita, ochorenia svalov a sietnice. Pre túto kategóriu je jediným spôsobom, ako obnoviť rovnováhu vitamínov, užívanie syntetických analógov vitamínu E vo forme rozpustnej vo vode.

Treťou kategóriou sú pacienti gastroenterologických oddelení, u ktorých je narušený proces vstrebávania užitočných látok. V prvom rade máme na mysli ľudí s diaľkovým ovládaním žlčníka, s cholelitiázou, ochoreniami pečene (cirhóza alebo hepatitída). Príčinou nerovnováhy vitamínov je aj choré črevo.

Pokiaľ ide o ostatné skupiny, hypovitaminóza E je u nich extrémne zriedkavá. A ak sa diagnostikuje, tak príčinou býva najčastejšie nevyvážená strava (až hladovka) a úplné vylúčenie tučných jedál z jedálnička (ohrozené sú ženy, ktoré si na chudnutie vyberajú úplne beztukové jedlá).

Ako však diagnostikovať beri-beri u seba alebo u svojich blízkych? Aké príznaky by mali upozorniť?

Prvý a väčšina skoré znamenie E-deficit – svalová dystrofia (platí aj pre srdce). V dôsledku tohto ochorenia sa svalové vlákna rozpadajú, odumierajú a na ich mieste sa ukladajú vápenaté soli.

V pečeni sa tiež spúšťajú nekrotické procesy, diagnostikuje sa tuková degenerácia a znižuje sa hladina glykogénu.

Nedostatok vitamínov ovplyvňuje aj krv – červené krvinky sa stávajú menej húževnatými. Nervový a reprodukčný systém u žien a mužov tiež trpí, začínajú problémy so štítnou žľazou.

Vonkajšie príznaky nedostatku vitamínu E:

• nepozornosť;
• apatia a ospalosť;
• nervozita;
• bolesť hlavy;
• zhoršenie kvality pokožky;
• metabolická porucha (prudká zmena hmotnosti v smere nárastu alebo poklesu).

Niektorí vedci s odvolaním sa na svoje vlastné skúsenosti tvrdia, že tokoferol nie je schopný spôsobiť predávkovanie a hypervitaminóza je extrémne zriedkavý jav. Iní, naopak, sa neunúvajú pripomínať, ako správne piť tokoferolacetát, aby nepoškodili telo.

Vitamín E naozaj nemá prakticky žiadne toxické vlastnosti. Ale ak osoba, ktorá vzala dlho tokoferolacetát, skoky v krvnom tlaku, hnačka, nadúvanie a nevoľnosť začali, môžeme predpokladať, že ide o predávkovanie vitamínom.

Ďalšie možné vedľajšie účinky z predávkovania:

• alergie;
• krvácanie do žalúdka;
• nevoľnosť;
• hnačka;
• hyperémia pečene;
• zmeny zrážanlivosti krvi;
• na začiatku tehotenstva - riziko mať dieťa so srdcovým zlyhaním.

Kontraindikácie pri použití tokoferolacetátu:

• alergické reakcie spôsobené precitlivenosťou na liek;
• infarkt myokardu a vysoký krvný tlak;
• paralelné podávanie liekov na zníženie hladiny.

Diabetici by mali byť obzvlášť opatrní pri pití prípravkov s vitamínom E, pretože je možné, že počas užívania tokoferolu budete musieť znížiť zvyčajnú dávku inzulínu.

Preto je žiaduce začať kurz opevnenia od minimálnej dávky, postupne ju zvyšovať, pričom sa sleduje stav tela. Užívajte liek opatrne pre ľudí s kardiosklerózou as hrozbou tromboembólie.

Indikácie na použitie:

• hypovitaminóza;
• zvýšená fyzická aktivita;
• plánovanie tehotenstva;
• neplodnosť;
• porušenie menštruačného cyklu;
• riziko potratu;
• klimakterické poruchy;
• dysfunkcia mužských pohlavných žliaz;
• neurasténia;
• srdcovo-cievne ochorenia;
• ochorenie pečene;
• psoriáza, dermatóza;
• choroby svalového tkaniva a kĺbov;
• choroby sprevádzané horúčkami, chronické ochorenia;
• epilepsia;
• onkologické ochorenia, zotavenie po chemoterapii a operáciách;
• fajčenie a zneužívanie alkoholu;
• hypotrofia;
• starší vek.

Dávkovanie lieku v každom konkrétnom určuje ošetrujúci lekár individuálne.

Pri užívaní tokoferolu alebo potravy bohatej na vitamín nemožno dúfať v maximálnu absorpciu látky v tele, ak sa nedodržia pravidlá kombinácie. chemické prvky. Na tento účel je žiaduce, aspoň vo všeobecnosti, pochopiť, aká je kompatibilita užitočných látok.

Takže súčasná kombinácia vitamínu E a ...:

• ... selén - zosilňuje účinky oboch látok;
• ... železo - nespôsobuje oxidáciu, ak je Fe dvojmocné, v ostatných prípadoch je vitamín zničený;
• ... draslík - je narušená stráviteľnosť a syntéza K;
• - urýchľuje vstrebávanie A-látky;
• - ochranné vlastnosti tokoferolu sú posilnené;
• ...inzulín – znižuje potrebu organizmu na dodatočné podávanie hormónov (pre diabetikov závislých od inzulínu);
• ... nesteroidné a protizápalové lieky, steroidy - zvyšuje účinok tých druhých;
• ... lieky, ktoré riedia krv – môžu spôsobiť krvácanie (ak sú dávky vitamínu vysoké);
• ... počas chemoterapie, radiačnej liečby – znižuje účinnosť terapie.

Nedostatok tokoferolu znižuje množstvo horčíka v tele a príjem zinku zhoršuje E-hypovitaminózu (ak už existuje).

Tokoferolové kapsuly alebo tablety sa nemajú užívať nalačno. Najprv by ste mali zjesť produkt obsahujúci tuky a po 30 minútach užiť vitamín.

A posledná: absolútne nezlučiteľná kombinácia je vitamín E a alkohol. Alkohol úplne neutralizuje prospešné vlastnosti tokoferolu.

Analógy prírodného vitamínu E

Moderná farmakológia ponúka 2 typy prípravkov obsahujúcich vitamín E:

• so syntetickým analógom;
• bioaktívne prísady s prírodným tokoferolom (extrakty, extrakty, tinktúry z rastlinných a živočíšnych surovín).

Existujú aj viaczložkové a jednozložkové fortifikované prípravky. Zloženie prvého je kombináciou rôznych vitamínov a užitočných, druhé obsahuje iba jednu aktívnu zložku - vitamín E.

V bioaditívach

Dávkovanie tokoferolu v doplnkoch stravy je oveľa nižšie ako v liekoch určených na liečbu, preto sa doplnky stravy často používajú ako prostriedok prevencie. Návod na použitie vysvetlí, kedy je lepšie užívať liek a v akých dávkach. Je dôležité si uvedomiť, že prítomnosť účinnej látky v rôznych názvoch nie je rovnaká.

Dnes sú prípravky s E-látkou dostupné v tabletách, dražé, kapsulách, v tekutej forme (olejový roztok, v kvapkách, v ampulkách). Forma uvoľňovania určuje spôsob aplikácie lieku: vnútri alebo vonku. Medzi spotrebiteľmi sú však najobľúbenejšie tablety, kapsuly a vitamín v oleji.

Výhodou kapsúl je, že ide o hotovú kombináciu tuku a tokoferolu – kombináciu nevyhnutnú na asimiláciu. Druhým plusom tejto formy je, že nie je potrebné jesť mastné jedlá pred alebo po jedle.

Tokoferol v oleji sa užíva nasledovne: kvapnite potrebnú dávku látky na kúsok čierneho chleba a zjedzte. Koľko kvapiek piť denne - uvedené v návode na použitie. Táto forma však v niektorých môže spôsobiť vedľajšie účinky vo forme nevoľnosti alebo dokonca zvracania.

Po užití vitamínu vo forme práškov alebo tabliet potrebujete ľahké občerstvenie s prítomnosťou rastlinného oleja (napríklad šalát).

Tekutý vitamín v oleji je roztok tokoferolu s koncentráciou až 98 percent. Táto forma sa používa v injekciách (intravenózne a intramuskulárne) alebo ako externý liek. Riešenie si získalo mimoriadnu popularitu v kozmeteológii ako všeliek na pokožku, liek na rast vlasov a liečivá látka na nechty. Často je táto forma aktívnou zložkou kozmetiky.

Ako maximalizovať vitamín v potravinách

Odborníci na výživu neúnavne opakujú, že žiadny syntetický analóg nie je schopný plne nahradiť priaznivé účinky prírodných vitamínov na organizmus. Ale nie všetko je také jednoduché. Nestačí naučiť sa zoznam potravín s najväčším množstvom tokoferolu a prijímať ich každý deň. Hlavnou vecou pri uchovávaní prírodného vitamínu E je správne uvarené jedlo. A preto je dôležité vedieť, kde a ako skladovať výrobky obsahujúce E, ako variť, aby sa zachovala maximálna časť užitočnej látky.

Tokoferol patrí k látkam citlivým na tepelné spracovanie, priame slnečné žiarenie a pôsobenie vzduchu. Pre zachovanie živín v rastlinných olejoch by sa nemali ohrievať, ale pridávať do šalátov za studena. Dôležité je tiež neskladovať nádoby s olejmi na priamom slnku (na parapete, stole), v otvorených nádobách. A mrazenie a konzervovanie zabije až polovicu obsahu vitamínov v potravinách. Zelenina, ovocie, šaláty bohaté na tokoferol by sa mali konzumovať ihneď po krájaní.

Farmaceutické prípravky s obsahom E-látky by sa mali skladovať v uzavretej nádobe, chránené pred slnečným žiarením.

Recept na zmes vitamínov

Žiadna túžba kompenzovať nedostatok vitamínu E farmaceutické prípravky? Potom môžete použiť prírodnú vitamínovú zmes ako liek. Stačí 1-2 polievkové lyžice lahodnej orechovo-bobulovej zmesi denne - a na hypovitaminózu môžete zabudnúť.

Ingrediencie:

• (zbierajte po miernom mraze) - 1 kg;
• vlašský orech - 250 g;
• lieskový orech - 250 g;
• prírodný med - 500 g.

Všetko pomelieme, dôkladne premiešame s medom a uložíme do chladničky.

Vitamín E a...

• …obdobie.

Pravidelný menštruačný cyklus je jedným z dôležitých ukazovateľov zdravého ženského tela. Nielen tehotenstvo môže spôsobiť oneskorenie menštruácie. Nevyvážená výživa, stres, hormonálne poruchy, choroby sú často príčinou zlyhania. A na normalizáciu menštruačného cyklu v gynekológii sa aktívne používajú prípravky na báze vitamínu E, ktoré sa môžu zlepšiť všeobecný stavženské telo a zaviesť potrebné procesy v reprodukčnom systéme. Na terapeutickú terapiu sa tokoferol používa v tabletách alebo injekciách, dávkovanie zvyčajne určuje lekár. Medzitým najbežnejším liečebným programom na meškanie menštruácie je od 16. dňa cyklu užívať každé ráno 0,4 g tokoferolu. Čo dáva v tomto prípade vitamín E? Podporuje rýchlejší rast endometria na veľkosť potrebnú pre nástup menštruácie. Ale je potrebné užívať liek až po ovulácii.

• ... plánovanie tehotenstva.

Prítomnosť tokoferolu v dávkach potrebných pre ženské telo je dôležitou zložkou pre počatie a úspešné donosenie dieťaťa, pretože má priaznivý vplyv na reprodukčný systém. Vitamín je vhodné začať užívať už v štádiu plánovania tehotenstva, aby telo stihlo zosilnieť a obnoviť vitamínové „skladisko“. Tento krok zabráni potratom, vyblednutiu plodu a iným komplikáciám.

Vo fáze plánovania tehotenstva tokoferol:

• normalizuje produkciu progesterónu (nevyhnutného pre dozrievanie vajíčka a vývoj hormónu plodu);
• posilňuje imunitný systém;
• reguluje krvný tlak;
• zlepšuje stav pokožky, zabraňuje vzniku strií;
• koriguje rast maternice;
• prispieva k normálnej tvorbe placenty;
• zvyšuje odolnosť organizmu.

V tomto štádiu je všeobecne akceptovaná odporúčaná dávka vitamínu E do 400 IU denne (individuálne upravená). Vitamín z lekárne sa užíva dvakrát denne. Okrem toho je dôležité pamätať na to, čo obsahuje prírodný tokoferol a zahrnúť tieto potraviny do svojej každodennej stravy.

• …tehotenstvo.

Pre tehotné ženy je dôležité uvedomiť si dve veci o vitamíne E. Prvá - bez tokoferolu, ženy v pozícii - nič, najmä v prvom (bráni potratu) a treťom (bráni opuchom) trimestri. Po druhé, iba osobný lekár môže určiť správne dávky. S doplnkami stravy by ste nemali experimentovať, pretože následky predávkovania alebo hypovitaminózy sa prejavia predovšetkým na zdraví dieťaťa.

Prijatie primeranej dávky lieku reguluje hormonálne pozadie, znižuje toxikózu, slabosť, opuch, kŕče a má tiež pozitívny vplyv na tkanivá maternice a placentárne bunky.

• ... vrchol.

S vekom sa reprodukčné funkcie ženského tela strácajú, hormonálne pozadie sa mení, čo často spôsobuje zhoršenie pohody a nálady. Počas tohto obdobia si ženské telo vyžaduje osobitnú pozornosť. A nie poslednú úlohu v oslabení klimakterického syndrómu zohráva tokoferol, ktorý gynekológovia často predpisujú svojim pacientom. Moderná farmakológia ponúka ženám po 45 rôznych poly vitamínové komplexy a keď už hovoríme o prírodných zdrojoch vitamínu, je dôležité zaradiť do stravy rastlinné oleje a orechy. Ale je lepšie zveriť stanovenie potrebnej dennej normy tokoferolu skúsenému lekárovi a neexperimentovať na vlastnom tele.

• …prsník.

Tokoferol je nevyhnutný aj pre prsia - prispieva k normálnej činnosti mliečnych žliaz. Z hľadiska kozmetológie môžu oleje s vitamínom E spevniť pokožku, urobiť prsia pružnejšími a chrániť pred striami počas laktácie. V gynekológii a mamológii je tokoferol známy ako účinný prostriedok pri liečbe mastopatie a iných ochorení mliečnych žliaz. V tomto smere sa osvedčil najmä komplex vitamínov A a E. Tokoferolacetát však užívajte počas dojčenia veľmi opatrne a len podľa pokynov lekára, aby ste predišli hypervitaminóze u dieťaťa. V tomto období je ideálne, ak dojčiaca matka prijíma vitamín E výlučne z prirodzených zdrojov potravy.

Ale nielen ženský vitamín ...

Pomerne často môžete počuť, že vitamín E je výlučne „ženský“ liek, ktorý je zodpovedný za zdravie slabšieho pohlavia. Tokoferol je však rovnako užitočný a potrebný pre ženy aj mužov. Prečo je to teda potrebné a prečo sa mužom predpisuje antisterilný vitamín?

Okrem dobre známeho pozitívneho účinku na ľudské telo je tokoferol pre silnejšie pohlavie jednoducho nevyhnutný, už len preto, že:

• reguluje hormonálne hladiny a chráni testosterón pred zničením;
• zvyšuje biologickú aktivitu spermií;
• zlepšuje prívod krvi do pohlavných orgánov;
• zvyšuje plodnosť;
• zabraňuje rozvoju neplodnosti.

Nedostatok tokoferolu negatívne ovplyvňuje nielen reprodukčný systém, ale zvyšuje aj riziko ochorení svalov, srdca a ciev a vedie k spomaleniu metabolizmu.

Zistilo sa, že minim denná požiadavka mužov vo vitamíne E je približne 10 mg, na terapeutické účely (napríklad s prostatitídou) je povolené zvýšiť dennú dávku na hornú prípustnú hranicu - 300 mg.

Ale ani to nie sú všetky účinky vitamínu E na mužského tela. Nedávne experimenty potvrdili, že tokoferol ovplyvňuje svalová aktivita kulturistov a procesom metabolizmu bielkovín. A to znamená, že môže byť bezpečne použitý v kulturistike, ako prostriedok na zníženie únavy a prevenciu svalovej atrofie. Nedostatok vitamínu spôsobuje u kulturistov slabosť a hypotenziu, znižuje hladinu draslíka, fosforu, horčíka a kreatínu.

Pravdepodobne, ak by sa niekto rozhodol usporiadať súťaž o najdôležitejší vitamín pre krásu, Grand Prix by nepochybne získal tokoferol. Je ťažké nájsť inú látku tak užitočnú pre pokožku, vlasy, nechty. Ale to sú všeobecné frázy. Pokúsme sa podrobnejšie pochopiť, na čo je tokoferol užitočný a ako ho používať, aby si dlho zachoval sviežosť a mladosť.

Pre kožu

Akékoľvek zmeny v tele - pozitívne alebo negatívne - okamžite ovplyvňujú pokožku. Podráždenie, akné, suchosť, praskliny, olupovanie, skoré vrásky... Našli ste aspoň jeden z uvedených problémov? Je možné, že problém spočíva v nedostatku tokoferolu.

Je známe, že pri dlhodobom vystavení ultrafialovému žiareniu pokožka vysychá a stráca svoju plasticitu. A teraz k tomu pridajte vplyv tvrdej vody z mestského vodovodu, vplyv vetra a mrazu, domáce chemikálie ...

Ale vitamín E pomôže obnoviť jej bývalú krásu, hebkosť a elasticitu. Obohatením epidermy o kyslík pomôže nielen zbaviť sa vrások, strií a bledosti, ale aj urýchli hojenie rán, prasklín, je silným antioxidantom , spomaľuje proces starnutia a odstraňuje zápaly na pokožke.

Vďaka týmto vlastnostiam je tokoferol súčasťou väčšiny gélov a telových mliek, krémov na nohy, ruky a nechty. Produkty obohatené vitamínmi sa ľahko pripravujú doma. Najjednoduchšie je nahradiť krémy kozmetickým olejom napríklad z pšeničných klíčkov. Druhým spôsobom je pridať pár kvapiek olejového roztoku vitamínu E do už pripraveného produktu. Najefektívnejšie je pripraviť si kozmetiku vlastnými rukami, berúc do úvahy vlastnosti vlastnej pokožky.

DIY telový krém

Vezmite ako prísady:

• pol lyžičky glycerínu;
• 1 polievková lyžica sušených kvetov harmančeka;
• 1 čajová lyžička ricínového a gáfrového oleja;
• 10 kvapiek vitamínu E.

Spôsob varenia

Harmanček zalejte vriacou vodou, nechajte vylúhovať (môžete cez noc) a preceďte. Po zmiešaní všetkých olejových ingrediencií pridajte spolu s glycerínom do bylinkového nálevu. Jemne premiešajte zmes, ktorej konzistencia by mala pripomínať riedky krém. Hotový výrobok uchovávajte v chladničke nie dlhšie ako 5 dní. Aplikujte na zmäkčenie a odstránenie drsnosti epidermy.

Strie (brucho, hrudník, stehná)

Ingrediencie:

• olivový olej - 1 polievková lyžica;
• vitamín E - 650 mg (30% olejový roztok).

Prísady dôkladne premiešajte. Aplikujte počas masáže na problémové oblasti. Pre zvýšenie účinku používajte ráno a večer.

Na tvár

Vitamín E pre pokožku tváre vytvára omladzujúci a sťahujúci účinok. Tisícky žien na celom svete sú presvedčené, že pre pokožku okolo očí nie je nič lepšie ako olej s vitamínom E aplikovaný ľahkými masážnymi pohybmi. Tokoferol je "ambulancia" pre očné viečka. Na zbavenie sa vrások pod očami stačí len niekoľko procedúr. Pre pery je vitamín E v oleji potrebný v chladných ročných obdobiach - odstraňuje známky popraskania, rýchlo hojí praskliny. Tínedžeri používajú tokoferol ako liek na akné. Snívate o bujných, dlhých a hustých riasach? Potom si opäť stačí urobiť zásobu vitamínu E. Na mihalnice možno použiť tokoferol podľa princípu maskary: naneste kefkou po celej dĺžke a niekoľko hodín neoplachujte. Už o mesiac výsledok oceníte nielen vy.

A samozrejme by sme nemali zabúdať na vitamínové pleťové masky, ktoré sa dajú ľahko pripraviť doma za pár minút a výsledok priebehu procedúr vás poteší roky.

Maska vitamínu E, rakytníka a prijatá v rovnakých častiach môže omladiť tvár. Odlupujte odumreté bunky epidermis - zmes medu, tokoferolu a bielok. Pleťová maska ​​z kyslej smotany, citrónovej šťavy, medu a olejového roztoku vitamínu napne tvár. Liek vyrobený zo žĺtka, medu, mlieka s prídavkom vitamínu vylieči chyby po akné. Tóny – nastrúhaná uhorka „naplnená“ 15 kvapkami tokoferolacetátu. Hydratáciu pokožky tváre pomôže maska ​​z liečivej šťavy z aloe, mastnej kyslej smotany a vitamínu E. Ako výborná výživa poslúži zmes tvarohu, olivového oleja a pár kvapiek vitamínu. Ľahko sa pripraví aj vitamínová peelingová maska: zmiešajte Herkules s medom, jogurtom, olivovým olejom a roztokom tokoferolu.

Toto sú len príklady možných možností vitamínových masiek. Ostatné je možné v prípade potreby zmiešať. Zdravé jedlá, „okoreniť“ ich malou porciou vitamínu E.

Na vlasy

Keďže vieme o regeneračných a posilňujúcich schopnostiach vitamínu E, bolo by zvláštne nepoužívať túto látku vo vlasových prípravkoch. Urýchľuje metabolické procesy v bunkách pokožky hlavy, je to vynikajúci liek na vypadávanie vlasov, dodáva vlasom zdravý lesk, urýchľuje ich rast, odstraňuje lámavosť a matnosť. Na posilnenie folikulov sú vhodné oleje z jojoby, naklíčenej pšenice, lopúcha, ako aj roztok tokoferolacetátu.

Rýchlejšiemu rastu bujných vlasov pomôže hotová kozmetika s prídavkom vitamínu E alebo domáca maska.

Recept 1

Zmiešajte 1 polievkovú lyžicu vitamínu E, lopúchový, olivový a mandľový olej. Votrite do pokožky hlavy, zahrejte uterákom a nechajte niekoľko hodín pôsobiť. Ako intenzívna starostlivosť aplikovať dvakrát týždenne.

Recept 2

Vezmite si lyžičku vitamínu E a lyžicu jojobového a lopúchového oleja. Trochu sa zahrejte a naneste na celú dĺžku vlasov. Udržujte aspoň hodinu. Umyte šampónom. Opakujte niekoľkokrát týždenne po dobu jedného mesiaca.

Vitamín E je skutočným skladom živín. Ale ako pri každom užitočnom prvku je lepšie dbať na to, aby telo dostávalo dostatočné dávky tokoferolu z prírodných – chutných a zdravých zdrojov a nehľadať spásu vo farmaceutickom priemysle.

Alfa-tokoferolacetát je vitamínový prípravok, ktorý sa používa pri ťažkom nedostatku vitamínu E, degeneratívnych zmenách pohybového aparátu, kožných ochoreniach, patológiách reprodukčného a endokrinného systému, ateroskleróze a iných ochoreniach. Na rozdiel od nízkodávkových multivitamínov sa tento liek neberie ako preventívne opatrenie, pretože. dávka tokoferolu v nej je mnohonásobne vyššia ako bežná denná dávka vitamínu.

Alfa-tokoferolacetát je vitamínový prípravok, ktorý sa používa pri ťažkom nedostatku vitamínu E, degeneratívnych zmenách pohybového aparátu.

Aby sa predišlo komplikáciám pri predpisovaní lieku, lekár berie do úvahy nielen indikácie na jeho použitie, ale aj sprievodné patológie (anamnéza pacienta).

Forma a zloženie uvoľnenia

Dostupné vo forme olejového roztoku. Na uľahčenie podávania je tekutý vitamínový prípravok uzavretý v mäkkých kapsulách alebo je dodávaný s kvapkadlom.

Kapsuly

Najbežnejšia dávka tokoferolu je 100 mg. Zvyšok kapsuly tvoria pomocné látky (glycerol, slnečnicový olej, želatína, metylparahydroxybenzoát atď.).

Niektoré lieky majú veľkú dávku aktívnej zložky (200 mg alebo 400 mg).

Kapsuly sa dodávajú v tmavých sklenených fľašiach alebo blistroch po 10 alebo 20 kusov.

Riešenie

Kvapalný vitamínový roztok, vyrábaný v kvapkacích fľaštičkách, môže obsahovať 5 %, 10 % alebo 30 % účinnej látky, t.j. 1 ml produktu zodpovedá 50 mg, 100 mg a 300 mg tokoferolu. Pomocnou zložkou lieku je slnečnicový olej.

1 ml prípravku zodpovedá 25 kvapkám z kvapkadla dodávaného s fľašou. Dávka liečiva sa vypočíta s prihliadnutím na dávku tokoferolu v 1 kvapke roztoku (2 mg, 4 mg alebo 12 mg).

1 fľaša lieku obsahuje 20 ml roztoku.

Vitamín E je dostupný aj vo forme ampuliek, ktoré sú určené na intramuskulárnu injekciu. Koncentrácia účinnej látky v injekčnom prípravku je podobná jej obsahu v perorálnom roztoku.

farmakologický účinok

Alfa-tokoferol je najaktívnejší tokoferol, ktorý kompenzuje nedostatok vitamínu E a zastavuje poruchy spojené so zníženým príjmom vitamínu E.

Hlavnou funkciou tejto látky je viazať voľné radikály a brzdiť ich negatívny vplyv na proces oxidácie mastných kyselín, na cievne steny a ďalšie štruktúry a procesy. Účinnosť tokoferolu ako antioxidantu môže spomaliť rozvoj aterosklerózy, znížiť oxidáciu retinolu (vitamínu A) a selénu, zabrániť zlepovaniu krvných doštičiek a zabrániť predčasnej deštrukcii bunkových membrán a červených krviniek, ktoré prenášajú kyslík do tkanív.

Okrem antioxidačnej aktivity má alfa-tokoferol na organizmus tieto účinky:

• znižuje priepustnosť a zvyšuje pevnosť malých krvných ciev;
• normalizuje funkciu semenníkov, placenty a iných reprodukčných štruktúr;
• znižuje rýchlosť degeneratívnych a dystrofických procesov v priečne pruhovaných svaloch (myokard, kostrové svaly);
• zlepšuje trofizmus srdcového svalu, kože a iných tkanív;
• znižuje spotrebu kyslíka myokardom (pôsobí ako antihypoxant);
• stimuluje produkciu hemu, myoglobínu, hemoglobínu a iných látok obsahujúcich hem, ktoré poskytujú tkanivové dýchanie;
• podporuje aktívnu syntézu kolagénu a funkčných myokardiálnych proteínov;
• zvyšuje odolnosť organizmu voči infekciám stimuláciou funkcie T- a B-lymfocytov;
• znižuje produkciu lipoproteínov s nízkou hustotou (zlý cholesterol);
• znižuje toxicitu iných vitamínov rozpustných v tukoch (retinol, kalciferol);
• stimuluje obnovu hepatocytov pri infekčných a neinfekčných ochoreniach pečene;
• podporuje počatie, zachovanie tehotenstva pri vysokom riziku spontánneho potratu a normálny vývoj plodu;
• znižuje výskyt epileptických záchvatov.

Indikácie na použitie alfa-tokoferolacetátu

Indikácie pre vymenovanie alfa-tokoferolacetátu sú:

• patologické proliferatívne a degeneratívne procesy v kostnom tkanive, svaloch a väzivách (svalová dystrofia, osteochondróza atď.);
• myopatia traumatickej a infekčnej etiológie;
• srdcové zlyhanie, myokardiálna dystrofia, esenciálna hypertenzia;
• aterosklerotické vaskulárne lézie;
• angínu;
• kŕče periférnych tepien a žíl;
• porušenie (vrátane absencie) menštruácie, potrat;
• hypofunkcia pohlavných žliaz u žien a mužov (vrátane menopauzy);
• riziko potratu;
• dermatomyozitída;
• sklerodermia;
• systémový lupus erythematosus;
• reumatoidná artritída (vrátane juvenilnej);
• dermatologické ochorenia (psoriáza atď.);
• trofické vredy s kŕčovými žilami a tromboflebitídou;
• asténia, neurasténia;
• hemolytická žltačka, hypochrómna anémia, podvýživa a iné závažné vývojové poruchy u detí;
• obdobie zotavenia po zraneniach, infekčných chorobách a chirurgických zákrokoch, zvýšenie odolnosti tela voči zvýšenej fyzickej námahe;
• prevencia vplyvu nepriaznivého žiarenia a podmienok prostredia na organizmus.

Vitamín E sa používa aj ako súčasť komplexnej liekovej kúry na amyotrofickú laterálnu sklerózu, epilepsiu, rachitídu a chronickú hepatitídu.

Olejový roztok tokoferolu sa aktívne používa v kozmeteológii: pridáva sa do kozmetiky (šampóny, balzamy) a domácich výživných masiek na tvár a vlasy.

Kontraindikácie

Použitie lieku je kontraindikované v prípade precitlivenosti na jeho zložky, hypervitaminózy E a akútnom štádiu infarktu myokardu.

Pri kardioskleróze, vysokom riziku trombózy veľkých ciev, infarkte myokardu v anamnéze, hypertyreóze a poruchách zrážanlivosti krvi v dôsledku nedostatku alebo narušeného metabolizmu vitamínu K sa alfa-tokoferol predpisuje opatrne.

Ako užívať alfa-tokoferolacetát

Roztok tokoferolu a kapsuly sa užívajú perorálne. Dávku vyberá ošetrujúci lekár.

Priemerné dávky pre rôzne patológie sú:

• 50-100 mg (1 kapsula, 1-2 ml roztoku) denne pri hypovitaminóze E, chronickej hepatitíde, degeneratívnych zmenách svalov a kostí, kožných ochoreniach, rekonvalescencii po závažných ochoreniach a operáciách;
• 300-400 mg 1-krát za 2 dni, od 17. dňa cyklu až do začiatku menštruácie v prípade hormonálnych a reprodukčných porúch u žien;
• 100-300 mg denne s poklesom produkcie spermií a potencie u mužov;
• 100-150 mg za 1-2 dni s zvýšené riziko potrat a porušenie vnútromaternicového vývoja dieťaťa;
• 100 mg denne na dystrofiu svalového tkaniva srdca, aterosklerotické lézie a patológie periférnych ciev;
• 5-10 mg (1-2 kvapky 10% roztoku) denne pri patológiách hematopoetických orgánov, kĺbov a kostí u novorodencov.

Pri vysokej fyzickej námahe sa tokoferolové prípravky predpisujú v dávke nepresahujúcej 50-100 mg denne.

Trvanie kurzu prijatia môže byť od 1-2 týždňov do 1,5-2 mesiacov. Najdlhšia terapia je predpísaná pre porušenie normálneho priebehu tehotenstva a patológií muskuloskeletálneho systému a kardiovaskulárneho systému.

Pri použití na kozmetické účely nie je doba aplikácie obmedzená. Na posilnenie 1 dávky šampónu, masky alebo balzamu vitamínom E sú potrebné 1-2 kvapky 5-10% olejového roztoku tokoferolu.

Vedľajšie účinky alfa-tokoferolacetátu

Pri liečbe alfa-tokoferolom sa môžu vyskytnúť: vedľajšie účinky:

• alergické reakcie;
• nevoľnosť, bolesť brucha (v epigastrickej oblasti), hnačka;
• zväčšenie pečene;
• zvýšené riziko vaskulárneho tromboembolizmu;
• zníženie pracovnej kapacity;
• slabosť, únava, závraty;
• cefalgia;
• zhoršenie zraku;
• znížená zrážanlivosť krvi;
• zmeny vo výsledkoch biochemických testov krvi a moču (zvýšený kreatinín, kreatínfosfokináza a cholesterol).

Injekcia roztoku je pomerne bolestivý postup. V niektorých prípadoch sa v mieste vpichu vyskytujú infiltráty.

Pri aplikácii na tvár a vlasovú pokožku bez alergického testu sa môžu vyvinúť lokálne alergické reakcie (začervenanie, svrbenie a pod.).

Predávkovanie

Pri dodržaní odporúčaného dávkovania lieku sa nežiaduce reakcie vyskytujú zriedkavo. Aby ste predišli predávkovaniu, nemali by ste užívať dvojitú dávku lieku, keď vynecháte dávku, predlžujte trvanie kurzu bez lekárskeho predpisu a užívajte multivitamínové komplexy, ktoré obsahujú vitamín E.

Dlhodobé užívanie tokoferolu v dennej dávke 400-800 mg môže spôsobiť rozmazané videnie, silné hnačky, mdloby a iné patologické javy.

Ultra vysoké dávky lieku (viac ako 800 mg) môžu vyvolať metabolické poruchy hormónov obsahujúcich jód, pľúcnu embóliu, vnútorné krvácanie, krvácanie do mozgu a sietnice, sexuálnu dysfunkciu, ascites, hyperbilirubinémiu, nekrotizujúcu kolitídu a sepsu. V zriedkavých prípadoch sa pri predávkovaní tokoferolom vyvinie zlyhanie obličiek.

Vitamín E sa dobre akumuluje v tele, takže toxický účinok lieku môže pretrvávať aj po prerušení liečby.

Pre tokoferol neexistuje žiadne špecifické antidotum. V prípade predávkovania je indikované zrušenie liekovej terapie, zmiernenie dysfunkcie vnútorných orgánov a použitie glukokortikosteroidov.

špeciálne pokyny

Pri epidermolysis bullosa môže terapia tokoferolom spôsobiť aktívny rast bielych vlasov v oblastiach alopécie.

Použitie počas tehotenstva a laktácie

Počas tehotenstva a dojčenie akékoľvek farmakologické formy vitamínu E sa užívajú striktne na odporúčanie ošetrujúceho lekára.

V normálnom priebehu tehotenstva sa monopreparát tokoferolu nepoužíva, pretože. dávka vitamínu počas nosenia dieťaťa by nemala prekročiť 10-14 mg denne.

Použitie u detí

Prípravok vitamínu E sa deťom musí podávať prísne podľa predpisu ošetrujúceho lekára. Pri liečbe pacientov do 18 rokov sa používa najmä olejový roztok, ktorý umožňuje presné dávkovanie účinnej látky.

Dávka lieku sa vyberá podľa veku a diagnózy.

lieková interakcia

Alfa-tokoferolacetát interaguje s inými liekmi nasledovne:

• zvyšuje účinok kortikosteroidov, NSAID, antikonvulzív a srdcových glykozidov;
• zvyšuje účinnosť a znižuje toxicitu rutínu (vitamín P), retinolu (vitamín A) a kalciferolu (vitamín D3);
• zabraňuje vstrebávaniu vitamínu K, spomaľuje vstrebávanie železa a zvyšuje účinnosť nepriamych antikoagulancií (s dennou dávkou nad 400 mg);
• zvyšuje antioxidačný účinok selénu.

Látky znižujúce lipidy (colestipol, cholestyramín) a minerálne oleje znižujú absorpciu tokoferolu.

Vitamín E sa nemá podávať súčasne s prípravkami striebra a alkalickými reaktantmi.

Podmienky skladovania

Čas použiteľnosti roztoku, ktorý podlieha pravidlám skladovania, je 2 roky a kapsuly - 3 roky.

Podmienky výdaja z lekární

Alfa-tokoferolacetát je dostupný bez lekárskeho predpisu.

cena

Náklady na liek sú od 31 rubľov. na 20 ml roztoku a od 24 rubľov. na 10 kapsúl (dávka oboch liekov je 100 mg).

Analógy

Analógy alfa-tokoferolacetátu sú:

• Vitamín E Nutricology (aktívna zložka - alfa-tokoferol sukcinát);
• Aekol;
• Aevit;
• vitamín E Zentiva;
• Vitrum Vitamín E a ďalšie.

- α-tokoferolacetát (tokoferol)

Zloženie a forma uvoľňovania liečiva

Pomocné látky: slnečnicový olej 30 mg.
Obal kapsuly:želatína 112,225 mg, glycerol 85 % 62,397 mg, metylparahydroxybenzoát 0,112 mg, karmínové farbivo (Ponso 4R E124) 0,499 mg, čistená voda 74,768 mg.

10 kusov. - obaly s komôrkovým obrysom (1) - obaly z lepenky.
10 kusov. - obaly sú komôrkové planimetrické.
10 kusov. - obaly s komôrkovým obrysom (2) - obaly z lepenky.
10 kusov. - obaly s komôrkovým obrysom (3) - obaly z lepenky.
10 kusov. - obaly s komôrkovým obrysom (4) - obaly z lepenky.
10 kusov. - obaly s komôrkovým obrysom (50) - obaly z lepenky.
10 kusov. - obaly s komôrkovým obrysom (100) - obaly z lepenky.
10 kusov. - obaly s komôrkovým obrysom (200) - obaly z lepenky.

farmakologický účinok

Pôsobí antioxidačne, podieľa sa na biosyntéze hému a bielkovín, bunkovej proliferácii, tkanivovom dýchaní a ďalších dôležitých procesoch látkovej premeny tkanív, zabraňuje hemolýze erytrocytov, zabraňuje zvýšenej permeabilite a krehkosti kapilár.

Farmakokinetika

Pri perorálnom podaní je absorpcia 50 %; v procese absorpcie tvorí komplex s lipoproteínmi (vnútrobunkovými nosičmi tokoferolu). Na vstrebávanie sú potrebné žlčové kyseliny. Viaže sa na alfa 1 a beta lipoproteíny, čiastočne na sérum. Ak je metabolizmus bielkovín narušený, transport je sťažený. Cmax sa dosiahne po 4 hodinách, ukladá sa v nadobličkách, hypofýze, semenníkoch, tukovom a svalovom tkanive, erytrocytoch a pečeni. Viac ako 90% sa vylučuje žlčou, 6% - obličkami.

Indikácie

Hypovitaminóza, stavy rekonvalescencie po ochoreniach s febrilným syndrómom, vysoká fyzická aktivita, vysoký vek, choroby väzivového aparátu a svalov. Klimakterické vegetatívne poruchy. s prepracovaním, astenický neurastenický syndróm, primárna svalová dystrofia, poúrazová, postinfekčná sekundárna myopatia. Degeneratívne a proliferatívne zmeny kĺbov a väzov chrbtice a veľkých kĺbov.

Kontraindikácie

Precitlivenosť na tokoferol.

Dávkovanie

Zvyčajne sa predpisuje 100-300 mg / deň. Ak je to potrebné, dávka sa môže zvýšiť na 1 g / deň.

Vedľajšie účinky

Možno: alergické reakcie; pri užívaní vo vysokých dávkach -

INŠTRUKCIE
o lekárskom použití lieku

Evidenčné číslo:

R N001777/01-070610

Obchodné meno: Alfa tokoferol acetát (vitamín E)

INN alebo názov skupiny: vitamín E

Dávková forma:

kapsuly

zlúčenina:

Účinná látka: Alfa-tokoferolacetát (vitamín E) -100 mg.
Pomocná látka: Sójový olej - 100 mg.
Zloženie škrupiny v absolútnom vyjadrení sušina: želatína - 52,75 mg; glycerol - 16,80 mg; metylparahydroxybenzoát - 0,45 mg.

Popis
Kapsuly sú guľovité, červenej farby, naplnené olejovitou kvapalinou od svetložltej po tmavožltú, bez zatuchnutého zápachu.

Farmakoterapeutická skupina:

Vitamín.

ATX kód: A11HA03.

farmakologický účinok
Vitamín E je antioxidant. Chráni bunkové membrány telesných tkanív pred oxidačnými zmenami; stimuluje syntézu hému a enzýmov obsahujúcich hem - hemoglobín, myoglobín, cytochrómy, kataláza, peroxidáza. Inhibuje oxidáciu nenasýtených mastných kyselín a selénu. Inhibuje syntézu cholesterolu. Zabraňuje hemolýze erytrocytov, zvýšenej permeabilite a lámavosti kapilár, zhoršenej funkcii semenných tubulov a semenníkov, placenty, normalizuje reprodukčnú funkciu.

Farmakokinetika
Absorpcia z dvanástnika (vyžaduje prítomnosť žlčových solí, tukov, normálnu funkciu pankreasu) - 50 - 80%. Viaže sa na krvné beta-lipoproteíny. Ak je metabolizmus bielkovín narušený, transport je sťažený. TS max -4 h.Ukladá sa vo všetkých orgánoch a tkanivách, najmä v tukovom tkanive. Preniká cez placentu v nedostatočnom množstve: 20-30% koncentrácie v krvi matky preniká do krvi plodu. Preniká do materské mlieko. Metabolizuje sa v pečeni na deriváty s chinónovou štruktúrou (niektoré z nich majú vitamínovú aktivitu). Vylučuje sa žlčou - viac ako 90% (určité množstvo sa reabsorbuje a podlieha enterohepatálnej cirkulácii), obličkami - 6% (vo forme glukuronidov kyseliny tokoferónovej a jej gama laktónu).

Indikácie na použitie
Hypovitaminóza E.
IN komplexná terapia: svalové dystrofie; dermatomyozitída; ateroskleróza, myokardiálna dystrofia; menštruačné nezrovnalosti; hrozby potratu, dysfunkcia pohlavných žliaz u mužov; dermatózy, psoriáza.

Kontraindikácie
Zvýšená individuálna citlivosť na zložky lieku, akútny infarkt myokardu, detstvo.

Opatrne: hypoprotrombinémia, ťažká kardioskleróza, infarkt myokardu, zvýšené riziko tromboembólie.

Obdobie tehotenstva a dojčenia
Liek v tejto dávke sa neodporúča používať v normálnom priebehu tehotenstva. Pre tehotné a dojčiace matky je odporúčaná dávka vitamínu E 10-14 mg.

Dávkovanie a podávanie
Vnútri 100-300 mg / deň, v prípade potreby až 1 g / deň.
Pri ochoreniach nervovosvalového systému- 100 mg denne počas 1-2 mesiacov. Opakované kurzy za 2-3 mesiace.
S porušením spermatogenézy a potencie- 100 - 300 mg denne v kombinácii s hormonálnou liečbou počas jedného mesiaca.
S hroziacim potratom- 100 mg denne počas 7-14 dní, s obvyklým potratom a zhoršením vnútromaternicového vývoja plodu - 100 mg denne počas prvých 2-3 mesiacov tehotenstva denne alebo každý druhý deň.
Pri ochoreniach periférnych ciev, myokardiálnej dystrofii, ateroskleróze- 100 mg denne (s vitamínom A) počas 20-40 dní, po 3-6 mesiacoch je možné kúru zopakovať.
V dermatológii- 100 mg denne počas 20-40 dní.

Vedľajší účinok
Možné sú alergické reakcie, dyspepsia.

Predávkovanie
Symptómy: pri dlhodobom užívaní vitamínu E v dávkach 400-800 mg/deň: rozmazané videnie, závraty, bolesti hlavy, nevoľnosť, únava, hnačka, gastralgia, asténia.
Pri dlhodobom užívaní viac ako 800 mg / deň - zvýšenie rizika krvácania u pacientov s hypovitaminózou K, poruchou metabolizmu hormónov štítnej žľazy, sexuálnou dysfunkciou, tromboflebitídou, tromboembolizmom, nekrotizujúcou kolitídou, sepsou, hyperbilirubinémiou, zlyhaním obličiek, sietnicou krvácanie, hemoragická mŕtvica, ascites.
Liečba: symptomatická. Zrušenie lieku, vymenovanie glukokortikosteroidných liekov.

Interakcia s ostatnými lieky
Vitamín E zvyšuje účinok glukokortikosteroidných liekov, nesteroidných protizápalových liekov, srdcových glykozidov.
Znižuje účinnosť a toxicitu vitamínov A a D. Zvyšuje účinnosť antiepileptík u pacientov s epilepsiou.
Neodporúča sa súčasne užívať iné multivitamínové komplexy obsahujúce vitamín E, aby sa predišlo predávkovaniu.
Súčasné užívanie vysokých dávok vitamínu E so železom, vitamínom K alebo antikoagulanciami (lieky zabraňujúce zrážaniu krvi) zvyšuje čas zrážania.

špeciálne pokyny
Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Ak ste vynechali predchádzajúcu dávku lieku, nemali by ste užiť dvojnásobnú dávku.

Formulár na uvoľnenie
Kapsuly 100 mg.
10 kapsúl v blistrovom balení vyrobenom z PVC fólie a papiera potiahnutého polymérom alebo potlačenej lakovanej hliníkovej fólie.
2, 3, 4 blistrové balenia spolu s návodom na použitie sú vložené do balenia z chrómovo-ersatz lepenky alebo škatule.
1, 2, 3, 5, 10, 20, 50 blistrových balení spolu s rovnakým počtom pokynov na použitie sa vloží do zapečateného polyetylénového vrecka vyrobeného z nepriehľadnej polyetylénovej fólie alebo z kombinovaného materiálu na báze papiera a lepenky, alebo z kombinovaného materiálu "Bouflen", alebo z dvojvrstvového kombinovaného materiálu.
50, 100, 200, 400, 600 blistrových balení spolu s rovnakým počtom pokynov na použitie je umiestnených v zapečatenom plastovom vrecku vyrobenom z polyetylénovej fólie nepriepustnej pre svetlo.
Polyetylénové balenie je umiestnené v kartónovej krabici.
Pre nemocnice je 50, 100, 200, 400, 600 blistrov spolu s návodom na použitie umiestnených v kartónovej škatuli.

Hovorí sa, že „vitamíny sú život“. moderná medicína to nepopiera, pretože nedostatok akejkoľvek látky môže spôsobiť vážne poruchy v tele. V tomto článku budeme analyzovať, čo je alfa-tokoferolacetát, ako jeho príjem ovplyvňuje ľudské zdravie a vlastnosti jeho použitia.

Alfa-tokoferolacetát vo svojom zložení má:

• účinná látka - vitamín E;
• pomocná zložka - rafinovaný slnečnicový olej.

Doslova "tokoferol" možno preložiť ako "rodiaci potomstvo". V roku 1920 bola prvýkrát objavená jeho reprodukčná úloha. Experiment sa uskutočnil na potkanoch: boli kŕmené iba odstredeným mliekom, ktoré obsahovalo malé množstvo tokoferolových zlúčenín. Čoskoro sa potkany prestali množiť. Vedci tiež zaznamenali smrť plodu u gravidných potkanov a zníženie množstva semenného epitelu u samcov.

Vitamín E má jednu vlastnosť: telo si ho nevie vyrobiť samo.. Dá sa získať len jedlom a užívaním vitamínových komplexov. Prvýkrát bol syntetizovaný z obilných olejov v roku 1938.

Okrem vplyvu na reprodukčnú funkciu má tokoferolacetát aj ďalšie dôležité funkcie pre Ľudské telo. Niet divu, že je považovaný za hlavného zástupcu v skupine antioxidantov.

Formulár na uvoľnenie

Alpha Tocopherol Acetate je dostupný ako mäkké gély, žuvacie pastilky a olejové roztoky. Existujú aj roztoky na intramuskulárnu injekciu. Vyrábajú sa na báze broskyňového a olivového oleja. Medzi najbežnejšie formy uvoľnenia patria:

• dražé 100 mg;
• olejový roztok vo forme kapsúl s obsahom 100, 200 a 400 mg;
• 50% roztok na vonkajšie použitie, vyrobený v sklenenej nádobe;
• 5% a 10% roztok na intramuskulárne injekcie.

Pre všetky drogy v celkom určite návod na použitie je priložený.

Náklady na liek závisia od jeho formy uvoľňovania. Cena kapsúl je asi 20-30 rubľov. Náklady na 30% roztok sú približne 70 rubľov.

Indikácie na použitie

Alfa-tokoferolacetát sa predpisuje v nasledujúcich prípadoch:

1. Podráždenosť a neurasténia.
2. Porušenie funkcie pohlavných žliaz u mužov.
3. Menštruačné poruchy.
4. Zvýšená fyzická aktivita.
5. Fibrotické ochorenia prsníka u žien.
6. Artritída.
7. Psoriáza.
8. Záchvaty.
9. V prípade bývania v špeciálnych klimatických podmienkach (vysočiny).
10. Počas puberty a počas intenzívneho rastu.
11. Kožné ochorenia (vred, ekzém, dermatitída).
12. Vegetatívne poruchy.
13. Ochorenia oka.
14. Pri užívaní hormonálnych liekov.
15. Hypervitaminóza vitamínov D a A.
16. Počas tehotenstva, aby sa znížilo riziko potratu a zabránilo sa abnormálnemu vývoju plodu.
17. obdobie laktácie.

Účinok lieku na telo

Ako je uvedené vyššie, vitamín E je jedným z najsilnejších antioxidantov. Je schopný zvýšiť odolnosť buniek voči tým látkam, ktoré paralyzujú ich prácu. Tokoferol spolu so svojím „partnerským“ vitamínom C bráni rozvoju peroxidačnej reakcie a znižuje riziko rakovinových buniek.

Účinok lieku nie je obmedzený na toto. Vitamín E je potrebný pre obehový systém a všetky tkanivá ľudského tela. Alfa-tokoferolacetát zlepšuje krvný obeh a jeho zrážanlivosť, saturuje tkanivá kyslíkom, obnovuje centrálny nervový systém, zabraňuje tvorbe krvných zrazenín a spomaľuje oxidáciu tukov.

Tento liek sa používa na normalizáciu reprodukčného systému mužov a žien. Odstraňuje menštruačné nepravidelnosti, obnovuje produkciu spermií a zvyšuje sexuálnu túžbu. Okrem toho má alfa-tokoferolacetát priaznivý vplyv na rast plodu v lone matky a tiež prispieva k nárastu vitality u tehotnej ženy.

Droga je tiež populárna v kozmeteológii. Pomáha vyrovnať sa s problémami, ako sú lámavé vlasy a nechty, suchá pokožka.

Spôsob aplikácie a dávkovanie

Mnohí sa zaujímajú o to, ako užívať drogu, pretože je dostupná v rôznych formách. Spôsob aplikácie, dávkovanie a priebeh užívania alfa-tokoferolacetátu závisí od ochorenia a je prísne určený lekárom.

Liek sa má užívať s jedlom, piť veľa vody. Zvyčajná denná dávka je 100-300 mg. Podľa predpisu lekára sa môže zvýšiť na 1 g.

Návod na použitie hovorí, že trvanie kurzu a presné dávky závisia od účelu príjmu:

1. Na prevenciu hypovitaminózy sa predpisuje 100 mg dvakrát denne. Kurz je 1-3 týždne.
2. V prípade spermatogenézy užite 100-300 mg. Kurz je mesiac.
3. V prípade porušenia menštruačného cyklu sa predpisuje 300-400 mg. Je potrebné začať užívať od 17. dňa cyklu a tak ďalej počas 5 cyklov.
4. Počas tehotenstva - 100 mg denne v prvom trimestri.
5. Pri ochoreniach nervovosvalového systému sa každý deň predpisuje 100 mg. Kurz trvá 1-2 mesiace.
6. Pri neurasténii sa má užívať 100 mg každý deň. Kurz je 1-2 mesiace.
7. Pri kožných ochoreniach sa predpisuje 100 mg denne. Kurz je 20-40 dní.

Vedľajšie účinky a kontraindikácie

Po užití alfa-tokoferolacetátu sa môžu vyskytnúť niektoré vedľajšie účinky. Tie obsahujú:

• bolesť brucha, ktorá je sprevádzaná hnačkou a nevoľnosťou;
• alergické reakcie (svrbenie, vyrážka, žihľavka, angioedém);
• bolestivosť a infiltrácia v mieste vpichu.

Medzi kontraindikáciami sa rozlišuje individuálna intolerancia. Opatrnosť je potrebná v prítomnosti nasledujúcich chorôb:

• ťažká kardioskleróza;
• infarkt myokardu;
• nedostatok vitamínu K;
• tromboembolizmus.

Analógy liekov

Medzi analógmi alfa-tokoferolacetátu možno rozlíšiť:

1. Alfa-tokoferol-UVB.
2. Biovitálny vitamín E.
3. Vitamín E-Slovakofarm.
4. Vitamín E Zentiva.
5. Vitrum vitamín E.
6. Doppelgerz Vitamín E forte.
7. Evion.

Vitamín E je silný antioxidant, ktorý hrá dôležitú úlohu v ľudskom zdraví. Dá sa získať len zvonku, teda z produktov alebo multivitamínov. Vynikajúci spôsob, ako doplniť zásoby vitamínu E, je užívanie alfa-tokoferolacetátu. Pred použitím si prečítajte pokyny a poraďte sa so svojím lekárom.