रूसी से छुटकारा पाने के लिए पारंपरिक दवा। घर पर रूसी के लिए लोक उपचार (समीक्षा)

डैंड्रफ एक बड़ी समस्या है और बहुत परेशानी भी। कभी-कभी उससे लड़ना असहनीय होता है। ऐसा लगता है कि बालों के लिए एक अच्छा शैम्पू उठाया है, बालों की देखभाल योजना को संशोधित किया है, और अब सफेद समूह गायब हो गया है। अप्रत्याशित खुशी बहुत जल्द निराशा का रास्ता दिखाती है। डैंड्रफ फिर से प्रकट हो गया है, जिसका अर्थ है कि इसे खत्म करने के लिए एक नया संघर्ष है।

उपचार करने वाले, पारंपरिक चिकित्सक और हर्बलिस्ट आश्वस्त हैं कि रूसी के लिए लोक उपचार समस्या को हमेशा के लिए दूर करने में मदद करेगा। सच है, आपको घर पर सभी सिफारिशों और सुझावों का नियमित रूप से पालन करना होगा।

डैंड्रफ को दूर करने के लिए लोगों के बीच काफी असरदार और असरदार नुस्खे मौजूद हैं। यह प्रयोग करने लायक है। आखिरकार, मानव शरीर अद्वितीय है। एक रास्ता चुनना, मुख्य बात: हार मत मानो। यदि 2-4 प्रक्रियाओं को करने के बाद वांछित प्रभाव नहीं देखा जाता है, तो दूसरी विधि का प्रयास करें लोक उपचार... दूसरी ओर, रूसी के गायब होने के लिए, कभी-कभी आपको उपचार के 1-2 या अधिक व्यापक पाठ्यक्रमों से गुजरना पड़ता है।

कपड़े धोने का साबुन उपचार

कपड़े धोने का साबुन न केवल कपड़ों से जिद्दी दागों को धोने में सक्षम है। यह जादुई रूप से रूसी से लड़ने में मदद करेगा। इसके अलावा, दूसरी प्रक्रिया के बाद प्रभाव ध्यान देने योग्य होगा। साबुन त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालता है, बालों की स्थिति में सुधार करता है और बालों के रोम को मजबूत करता है, फंगल सूक्ष्मजीवों को खत्म करता है और खरोंच वाले घावों को ठीक करता है।

साबुन थेरेपी शुरू करने से पहले, आपको सब कुछ तैयार करने की जरूरत है। घरेलू घटक का उपयोग करके बहुत सारे व्यंजन हैं। नुस्खा के आधार पर साबुन को विभिन्न उत्पादों और तेलों के साथ जोड़ा जा सकता है। नतीजतन, न केवल सफेद टुकड़ों को खत्म करना संभव होगा, बल्कि बालों की ताकत और सुंदरता को भी बढ़ाना होगा।

एक उपचार एजेंट कुछ नियमों के अनुसार तैयार, लागू, धोया जाता है।

1. कपड़े धोने के साबुन की एक पट्टी को मध्यम कद्दूकस से पीस लें। टुकड़े को प्लास्टिक के कंटेनर में रखें।
2. थोड़ा पानी डालें और एक लकड़ी के कटार के साथ एक मोटी साबुन का घोल बनाने के लिए हिलाएं।
3. बालों को किस्में में वितरित करने के बाद, द्रव्यमान को जड़ों में रगड़ें, फिर कर्ल की लंबाई के साथ वितरित करें।
4. 1-2 मिनट तक रखने के बाद अपने सिर को पानी से गीला कर लें और अपने बालों को धो लें।
5. गर्म (अधिमानतः कमरे) पानी से धो लें, नींबू-पानी के घोल से कुल्ला करें।
6. अपने बालों को कंघी से मिलाएं, ब्लो ड्राई न करें।

रूसी से लड़ने के लिए, आपको अपने बालों को केवल 2-3 सप्ताह के लिए कपड़े धोने के साबुन से धोना होगा। डैंड्रफ गायब होने के बाद, प्रोफिलैक्सिस के लिए समय-समय पर सिर को साबुन की छीलन से धोने की सलाह दी जाती है।

घर का बना डैंड्रफ लोशन

डैंड्रफ का इलाज होममेड लोशन के इस्तेमाल के बिना नहीं किया जा सकता है। अपने बालों को शैम्पू से धोने से पहले हीलिंग मास को लगातार डर्मिस में रगड़ना चाहिए। इस तरह के लोक उपचार की मदद से, खोपड़ी के जल संतुलन को जल्दी से बहाल करना संभव होगा। होममेड लोशन एपिडर्मिस को शैंपू करने के हानिकारक प्रभावों से भी बचाते हैं।

ऐसे कई व्यंजन हैं जिन्हें आपको अपने लिए सही बाल और एंटी-डैंड्रफ देखभाल लोशन खोजने का प्रयास करना चाहिए। चिकित्सक निम्नलिखित प्रभावी उपचार प्रदान करते हैं।

• लोशन जैतून का तेल, अरंडी का तेल और नींबू के रस से बनाया जाता है। समान मात्रा में ली गई सामग्री को प्लास्टिक के कप में मिलाया जाता है। लगभग 3-5 मिनट के लिए जड़ों पर मालिश करते हुए मिश्रण को सिर में रगड़ें। फिर किसी फार्मेसी हर्बल शैम्पू से धो लें।
• burdock तेल, वोदका और ताजा प्याज के रस को समान अनुपात में लेकर, आप एक ऐसा लोशन तैयार कर पाएंगे जो न केवल रूसी को खत्म करेगा, बल्कि बालों के विकास में भी तेजी लाएगा। कई मिनट के लिए द्रव्यमान को जड़ों में मालिश करें। ठंडे पानी से धो लें।
• कच्चे अखरोट का मूल्य हरे खोल में होता है। शराब के साथ संयोजन के बाद, यह रूसी को खत्म करने, डर्मिस को ठीक करने और बालों को बहाल करने में सक्षम है। लोशन पहले से अच्छी तरह तैयार किया जाता है। मुट्ठी भर हरे गोले इकठ्ठा करने के बाद उसे काट कर उसमें रख दें लीटर जार, वोदका डालो। एक नायलॉन ढक्कन के साथ बंद करें और अंधेरे में रखें, उदाहरण के लिए, बिस्तर के नीचे 3 सप्ताह के लिए। टिंचर को छानने के बाद। उपचार मालिश के लिए उपयोग करें, सिर में मलाई। उत्पाद धोया नहीं जाता है। मादक सुगंध जल्दी गायब हो जाती है।

डैंड्रफ के लिए गाजर सबसे ऊपर

गाजर और उसके शीर्ष में डैंड्रफ को खत्म करने की क्षमता होती है। एक युवा का उपयोग करना महत्वपूर्ण है रसदार सब्जीऔर ताजी चोटी, जिन्हें सूरज की किरणों के सूखने का समय नहीं मिला।

उत्पाद तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• 200 ग्राम गाजर सबसे ऊपर;
• 1 लीटर पानी;
• 30 मिलीलीटर नींबू का रस;
• 20 ग्राम पुदीने की पत्तियां।

तैयार कर रहे हैं हीलिंग टिंचरपर लोक नुस्खानिम्नलिखित योजना के अनुसार रूसी के खिलाफ।

1. गाजर के टॉप्स को बारीक काट लें और पुदीने की पत्तियों के साथ मिला लें। सब कुछ एक जार में डाल दें।
2. जड़ी-बूटियों के ऊपर उबलता पानी डालें और ढक्कन से ढककर 1 घंटे के लिए छोड़ दें।
3. विशेष कागज का उपयोग करके टिंचर को छान लें।
4. नींबू का रस डालें। उत्पाद तैयार है।
5. डैंड्रफ गायब होने तक इस लोशन को रोजाना स्कैल्प पर लगाएं। पूरी तरह से गायब होने के बाद, प्रोफिलैक्सिस के उद्देश्य से, एजेंट में सप्ताह में 1-2 बार रगड़ें।

रोकथाम के लिए थाइम पानी

क्या यह हमेशा के लिए डैंड्रफ से छुटकारा पाने का काम नहीं करता है? सफेद टुकड़ा, गायब हो जाने पर, फिर से प्रकट होता है। लेकिन एक लोक उपचार है जिसके साथ खोपड़ी की स्थिति को लगातार नियंत्रित करना संभव होगा। हीलर जादुई अजवायन के फूल का पानी बनाने की सलाह देते हैं।

इसमें 4 बड़े चम्मच लगेंगे। एल एक गिलास पानी के साथ थाइम डालें और स्टोव पर रख दें। मध्यम आँच पर 10 मिनट के लिए गरम करें। तरल छान लें। धोने के बाद प्राप्त पानी से सिर को धो लें।

डैंड्रफ के लिए नींबू का छिलका

नींबू का रस रूसी को प्रभावी ढंग से हटाता है और इसके नए गठन को रोकता है। एक साइट्रस उत्पाद से पानी बनाया जाता है, जिसे नियमित रूप से अपने बालों को कुल्ला करने की सलाह दी जाती है।

खाना पकाने के लिए, आपको एक फल से लेमन जेस्ट तैयार करना होगा। एक अच्छा ग्रेटर पूरी तरह से इस कार्य का सामना करेगा। जेस्ट, पानी (250 मिली) डालना, स्टोव पर डालें और कभी-कभी हिलाते हुए 20 मिनट तक पकाएँ। छलनी से छानकर हल्का ठंडा कर लें। डैंड्रफ के इलाज के लिए नींबू पानी तैयार है. बालों को कलर करने के बाद भी इसका इस्तेमाल किया जा सकता है।

चुकंदर जल उपचार

यदि आप डैंड्रफ से पीड़ित हैं तो यह प्राचीन नुस्खा दोहराया जाना चाहिए। यह प्रभावी है। नुस्खा सरल है। चुकंदर का पानी पहले से तैयार किया जाता है। 1 दर के लिए, आपको ताजे रसदार बीट (लगभग 350 ग्राम) और 1.5 लीटर पानी की आवश्यकता होगी।

1. बीट्स को छील लें (जितना संभव हो उतना पतला छीलें), पतली प्लेटों में काट लें और 3 लीटर जार में रखें।
2. पानी की मात्रा में डालो और तरल बढ़ने तक छोड़ दें, गर्दन तक पहुंचें।
3. जार को ऐसे स्थान पर रखें जहां यह गर्म और धूप वाला हो, उदाहरण के लिए, दक्षिण की खिड़की पर।
4. लगभग एक हफ्ते के बाद, सतह पर मोल्ड की हरी परत बन जाएगी। यह इस बात का संकेत है कि डैंड्रफ के लिए चुकंदर का जादुई पानी तैयार है। इसे कई परतों में मुड़े हुए चीज़क्लोथ के माध्यम से अच्छी तरह से फ़िल्टर किया जाना चाहिए।
5. कर्ल को धोने से पहले, 1/2 को गर्म पानी से पतला करें।

एंटी डैंड्रफ ब्रेड

राई की रोटी लोकप्रिय रूप से खोपड़ी के इलाज और रूसी से छुटकारा पाने के लिए उपयोग की जाती है। इसकी मदद से, न केवल बर्फ-सफेद अनाज से जल्दी से छुटकारा पाना संभव होगा, बल्कि डर्मिस को ठीक करना, खुजली से राहत देना भी संभव होगा।

जादू द्रव्यमान तैयार करने के लिए, आपको आधा रोटी लेने की जरूरत है राई की रोटी, इसे क्रम्बल करके 2 गिलास डालें आर्टिसियन पानी... बालों को धोने के लिए शैंपू की जगह ब्रेड ग्रेल का इस्तेमाल करना चाहिए। अगर बाल बहुत ऑयली हैं, तो ब्रेड में कपड़े धोने का साबुन मिलाया जाता है।

गरारे करने के लिए टैंसी टिंचर

टैन्सी से बना जलसेक रूसी के खिलाफ व्यापक लड़ाई में मदद करेगा। 0.5 लीटर पानी और 1 बड़ा चम्मच के आधार पर तैयार करें। एल तानसी जड़ी बूटी को पानी से भर दिया जाता है, 2 घंटे के लिए फ़िल्टर किया जाता है। उत्पाद तैयार है। इसे शैंपू की जगह पूरे एक महीने तक इस्तेमाल करना चाहिए। प्रत्येक उपयोग से पहले एक ताजा टिंचर तैयार करना महत्वपूर्ण है।

टैंसी को हॉप शंकु से बदला जा सकता है। 2-2.5 महीने तक हर दो दिन में तैयार पानी से बालों को धोएं।

डैंड्रफ कंप्रेस के लिए दादी माँ की रेसिपी

मेरी दादी की सलाह पर, यह प्राचीन और प्रभावी नुस्खा दोहराने लायक है। रात में अपने बालों के लिए एक अनूठा तरल तैयार करना और एक सेक करना आवश्यक है। रात की नींद के दौरान पोषक तत्वडर्मिस में अवशोषित हो जाएगा, जड़ों को उपयोगिता के साथ संतृप्त करेगा, प्रत्येक कर्ल की सुंदरता को बढ़ाएगा। इस तरह के सेक को हफ्ते में 2 बार 1-2 महीने तक करने से आप डैंड्रफ को अलविदा कह सकते हैं।

तैयारी के लिए, समान अनुपात में अरंडी का तेल, वोदका और मजबूत चाय की पत्तियों को मिलाना आवश्यक है। परिणामी तरल उदारता से त्वचा और बालों को नम करता है। अपने बालों को प्लास्टिक रैप से लपेटें, इसे दुपट्टे से लपेटें और सो जाएं। सुबह सिर को धोया जाता है, बालों को तौलिये से सुखाया जाता है। हेअर ड्रायर का उपयोग करना बिल्कुल असंभव है।

यदि अरंडी का तेल एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण बनता है, तो शरीर विरोध करता है, वोदका की सुगंध पर कब्जा कर लेता है, आप सहस्राब्दी की पत्तियों से एक वैकल्पिक सेक तैयार कर सकते हैं। आपको 4 बड़े चम्मच चाहिए। एल कुचल जड़ी बूटियों में 0.5 लीटर पानी डालें, उबालें और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। रात में बालों को कंप्रेस करने के लिए इस स्ट्रेनड लिक्विड का इस्तेमाल करें।

यह समझा जाना चाहिए कि रूसी के लिए लोक उपचार समस्या को हल करने के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण के मामलों में ही प्रभावी होगा। यह देखते हुए कि रूसी एक बीमारी है, मूल कारण की जांच की जानी चाहिए। ज्यादातर मामलों में, वसामय ग्रंथियों के बसने के बाद सफेद टुकड़ा गायब हो जाता है। यदि आप घर पर रूसी से छुटकारा नहीं पा सकते हैं, तो आपको त्वचा विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए। यह संभव है कि समस्या का डर्मिस के फंगल संक्रमण से संबंध हो।

बहुत से लोग, उम्र और जातीयता की परवाह किए बिना, समस्या का सामना करते हैं। कपड़ों पर सफेद तराजू के बदसूरत बिखरने के अलावा, रूसी खुजली का कारण बनती है, बालों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, इसे पतला करती है और बल्बों को नष्ट कर देती है। यदि समय पर उपचार शुरू नहीं किया जाता है, तो यह बालों के झड़ने का कारण बन सकता है या त्वचा की गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है। उपचार के लिए, आप घर पर रूसी के लिए लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं।

रोग के कारण

डैंड्रफ आमतौर पर बालों की अनुचित देखभाल के कारण होता है। लेकिन अन्य कारक भी हैं जो परतदार खोपड़ी का कारण बनते हैं:

1. सेबोरहाइया- वसामय ग्रंथियों के अनुचित कार्य का परिणाम। यह रोग एक पुरानी चयापचय संबंधी विकार के कारण प्रकट हो सकता है या सामान्य हालतरोग प्रतिरोधक तंत्र। सेबोरहाइया दो प्रकार के होते हैं: तैलीय और शुष्क। तैलीय त्वचा के रोमछिद्रों के बढ़ने और चमक की विशेषता होती है, और बाल तेल से सने हुए एक कतरा की तरह दिखते हैं, और पीले रंग के तराजू से बिखरे होते हैं। अक्सर, खोपड़ी पर फोड़े दिखाई देते हैं। और त्वचा की लोच में कमी और कॉमेडोन का निर्माण भी संभव है।
2. फंगल त्वचा के घाव... सीबम स्राव कम होने के कारण बड़ी संख्या में तराजू बनते हैं। इस प्रक्रिया को ड्राई सेबोरिया कहा जाता है और यह मलसेज़िया फंगस की सक्रियता से जुड़ी होती है। यह अच्छी प्रतिरक्षा के साथ स्थिर व्यवहार करता है, लेकिन यदि कुपोषण या मानसिक और शारीरिक असंतुलन होता है, तो कवक सक्रिय हो जाता है। इससे त्वचा छूट जाती है और 5-7 दिनों के बाद रूसी दिखाई देती है। यदि इस प्रक्रिया के दौरान जलन, लालिमा जैसे लक्षण देखे जाते हैं, तो यह सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस को इंगित करता है। इस बीमारी में बाल पतले, बेजान और रूखे हो जाते हैं।
3. जीव की व्यक्तिगत विशेषताएं... वंशानुगत प्रवृत्ति, एपिडर्मिस के स्राव की ख़ासियत, मौसमी परिवर्तन, छालरोग, मानसिक तनाव, शरीर में जस्ता और विटामिन की कमी से रूसी हो सकती है।

लेकिन खोपड़ी के फड़कने की ओर ले जाने वाली इन सभी प्रक्रियाओं और घटनाओं को नियंत्रित और नियंत्रित किया जाता है। सबसे पहले, कारण की पहचान करना आवश्यक है, और उसके बाद ही रोग के उपचार के लिए आगे बढ़ें।

लोक व्यंजनों

अगर डैंड्रफ के साथ-साथ गंभीर रूप से बाल झड़ते हैं, तो आप समुद्री नमक के इस्तेमाल से इस समस्या का समाधान कर सकते हैं। यह ट्रेस तत्वों में समृद्ध है जो त्वचा को उपयोगी पदार्थों से समृद्ध करते हैं, साथ ही बालों के विकास को भी भड़काते हैं। समुद्री नमक लगाने के बाद बाल घने हो जाएंगे और दोमुंहे बाल गायब हो जाएंगे। नमक एपिडर्मिस पर प्राकृतिक स्क्रब की तरह काम करता है। इसे शैम्पू करने के बाद मालिश आंदोलनों के साथ त्वचा में रगड़ना चाहिए, और फिर धो लेना चाहिए।

तैलीय बालों वाले लोगों के लिए, खोपड़ी के झड़ना से लड़ना मुश्किल है, लेकिन संभव है। मुख्य बात यह है कि उपचार सही है। लोक उपचार चुनते समय, उन लोगों को वरीयता दी जानी चाहिए जो वसामय ग्रंथियों के काम को कम और सामान्य कर सकते हैं।

अत्यधिक प्रभावी तरीका - ताजे चुकंदर के रस से बालों को धोना। लेकिन गोरे बालों वाली लड़कियों के लिए इसका इस्तेमाल न करना ही बेहतर होता है। रस रूसी से लड़ने और चिकनाई को कम करने में मदद कर सकता है।

आप विनेगर-बिछुआ सेक का भी उपयोग कर सकते हैं। उत्पाद तैयार करने के लिए, आपको 1 बड़ा चम्मच मिलाना होगा। एल 8 बड़े चम्मच बिछुआ के काढ़े के साथ सिरका। तैयार तरल को जड़ों में रगड़ना चाहिए और 3 घंटे तक रखना चाहिए।

महिलाओं के लिए डैंड्रफ का इलाज

महिलाओं में डैंड्रफ से निपटने से पहले, आपको यह जानना होगा कि महिलाओं और पुरुषों में परतदार त्वचा के इलाज के तरीके अलग-अलग हैं। आखिरकार, वसामय ग्रंथियां अलग-अलग तरीकों से काम करती हैं। कपड़े धोने के साबुन की मदद से एक अच्छा प्रभाव प्राप्त होता है, क्योंकि इसमें फैटी घटक और एसिड होते हैं जो सिर और बालों के एपिडर्मिस को पोषण देते हैं।

प्रक्रिया को साप्ताहिक रूप से करने की आवश्यकता होती है, और तब तक दोहराया जाता है जब तक कि रूसी पूरी तरह से समाप्त न हो जाए। समस्या वापस न आने के लिए, आपको महीने में कई बार साबुन से कुल्ला करना होगा। सबसे पहले, एक धोने का घोल तैयार करें। ऐसा करने के लिए, आपको कपड़े धोने के साबुन को एक grater पर रगड़ना होगा, और फिर 2 बड़े चम्मच डालना होगा। एल गर्म पानी के साथ कुचल एजेंट। परिणामस्वरूप समाधान के साथ, आपको अपने बालों को धोने की जरूरत है, जबकि त्वचा में साबुन के पानी को सावधानी से रगड़ें। यह उपचार खोपड़ी और खोपड़ी को पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है। डैंड्रफ से निपटने के अन्य तरीके हैं:

वी लोग दवाएंडैंड्रफ के इलाज के कई तरीके हैं। आपको बस वह नुस्खा चुनने की ज़रूरत है जो आपको सूट करे।

पुरुषों में डैंड्रफ का उन्मूलन

मजबूत सेक्स में, बालों का झड़ना अक्सर त्वचा के छीलने के साथ-साथ होता है। लोक उपचार के साथ पुरुषों में रूसी से लड़ने से पहले, उन्हें शराब और उच्च कैलोरी खाद्य पदार्थों के उपयोग को बाहर करने की आवश्यकता होती है।

लाल मिर्च और लहसुन का प्रयोग अच्छा परिणाम देता है। उपाय तैयार करने के लिए जरूरी है कि एलोवेरा के पत्तों को पीसकर उसका रस निकाल लें। इसके बाद, आपको इसे लहसुन की 1 लौंग और चिकन अंडे की जर्दी के साथ मिलाना होगा। उसके बाद, आपको सब कुछ अच्छी तरह से मिलाने की जरूरत है, परिणामस्वरूप रचना को जड़ों में अच्छी तरह से रगड़ें, और इसे एक घंटे के लिए बालों पर रखें। इस तरह के उपचार को नियमित रूप से किया जाना चाहिए - सप्ताह में 3 बार। इस उत्पाद के लगातार तीन सप्ताह के उपयोग के बाद, बर्फ-सफेद गुच्छे गायब हो जाते हैं।

पुरुषों में डैंड्रफ को आप इस तरह भी दूर कर सकते हैं: ईथर की 6 बूंदें गुलाब के तेल की 1 बूंद में मिलाएं और 1 चम्मच डालें। शराब। फिर दो यॉल्क्स को मिक्सर से फेंटें और उन्हें चलाते हुए तेल के मिश्रण में डालें। तैयार रचना के साथ, आपको अपने बालों को धोने की जरूरत है, इसे त्वचा में अच्छी तरह से रगड़ें। यह उत्पाद बल्बों की सफाई, मजबूती के लिए उत्कृष्ट है और रूसी को दूर करने में मदद करता है, इसके पुन: प्रकट होने को रोकता है।

इस प्रकार, लोक उपचार के साथ रूसी का घरेलू उपचार उत्कृष्ट परिणाम देता है। लेकिन इससे पहले कि आप बीमारी का इलाज शुरू करें, आपको इसके प्रकट होने का कारण खोजने की जरूरत है। शायद अकेला लोक तरीकेपर्याप्त नहीं होगा।

खोपड़ी को हर 2-4 सप्ताह में नवीनीकृत किया जाता है। स्वस्थ लोगों में, मृत एपिडर्मिस के कण अदृश्य रूप से निकल जाते हैं। बालों को ब्रश या धोते समय वे गिर जाते हैं। वसामय ग्रंथियों के अनुचित कामकाज के कारण त्वचा के टुकड़े गुच्छे और गांठ में बदल जाते हैं, जो पर्याप्त नहीं या, इसके विपरीत, बहुत अधिक वसा का स्राव करते हैं। एक व्यक्ति रूसी विकसित करता है। आप कॉस्मेटिक दोष का इलाज फार्मेसी और लोक मास्क, शैंपू और स्क्रब से कर सकते हैं।

उचित पोषण

खराब चयापचय और पाचन अंगों के रोगों के कारण वसामय ग्रंथियों का काम बाधित होता है। रूसी से पीड़ित लोगों को सलाह दी जाती है कि वे अपनी आंतों, यकृत और अग्न्याशय की जांच करवाएं। यदि निदान और डॉक्टर के पास जाने का समय नहीं है, तो आपको अपने चयापचय को अपने आप बहाल करने की आवश्यकता है। आहार आपके पाचन अंगों को ऊपर उठाने और चलाने में मदद करेगा।

चीनी युक्त खाद्य पदार्थ वसामय ग्रंथियों और आंतों के कामकाज को खराब करते हैं:

• चॉकलेट;
• चटनी;
• आइसक्रीम;
• केक;
• मेयोनेज़;
• कार्बोनेटेड मीठे पेय;
• फल या बेरी एडिटिव्स के साथ तत्काल अनाज।

जो लोग स्टोर से मिठाई और सॉस का दुरुपयोग करते हैं, वे अपने चयापचय को धीमा कर देते हैं, हार्मोन के साथ समस्याएं होती हैं जो सेबोरिया के विकास की ओर ले जाती हैं।

पशु वसा में उच्च खाद्य पदार्थों से रूसी हो सकती है:

• सॉस;
• मार्जरीन और मक्खन;
• जमे हुए कटलेट;
• पकौड़ा;
• चिप्स और फ्राइज़;
• पॉपकॉर्न और पटाखे;
• कड़ी चीज।

पशु वसा को वनस्पति वसा से बदल दिया जाता है। सूअर का मांस के बजाय, वे जैतून के साथ अनुभवी सब्जी सलाद का उपयोग करते हैं या बिनौले का तेल... उपयोगी समुद्री मछली: टूना, सामन, सामन, मैकेरल। उबले अंडे, एवोकाडो, किसी भी मेवे और अलसी से वसामय ग्रंथियों का काम सामान्य हो जाता है।

डैंड्रफ का इलाज जिंक से किया जाता है। खनिज केकड़े के मांस, सीपों में पाया जाता है, कद्दू के बीजऔर मूंगफली। आहार को जिंक युक्त शैंपू और मास्क के साथ पूरक करने की सिफारिश की जाती है। यह छिद्रों को कसता है, अतिरिक्त सीबम को हटाता है, सूखता है और फंगस को नष्ट करता है।

Seborrhea के साथ, वे बहुत सारे अनाज और सब्जियों का सेवन करते हैं। अनाज फाइबर से भरपूर होता है, जो आंतों को साफ करता है और चयापचय प्रक्रिया शुरू करता है। एक प्रकार का अनाज, गेहूं, मोती जौ, जौ और बाजरा दलिया पसंद किया जाता है।

सब्जियां भी फाइबर से भरपूर होती हैं। बीट्स, गोभी, गाजर और टमाटर से उपयोगी सलाद, तोरी से रैगआउट, बैंगन, बेल मिर्च और ब्रोकोली। फलों का सेवन किया जा सकता है, लेकिन कम मात्रा में। इनमें ग्लूकोज होता है, जिससे शरीर में शुगर की मात्रा अचानक बढ़ जाती है, जिससे वसामय ग्रंथियों का काम बाधित हो जाता है और रूसी दिखाई देती है।

Seborrhea के लिए आहार का उद्देश्य चयापचय को बहाल करना है, इसलिए आपको किण्वित दूध उत्पादों को आहार में शामिल करने की आवश्यकता है: केफिर, पनीर, किण्वित बेक्ड दूध, बिना मिठास के दही। वे लाभकारी बैक्टीरिया के साथ आंतों को आबाद करते हैं और चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करते हैं।

सेबोरहाइया के लिए शैम्पू

डैंड्रफ अक्सर खराब गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों के कारण होता है। वे एलर्जी और जलन पैदा करते हैं, एपिडर्मिस छीलने लगता है। यदि एक नया शैम्पू या बाम खरीदने के बाद seborrhea होता है, तो उत्पाद को 1-2 सप्ताह के लिए छोड़ दिया जाता है या फेंक दिया जाता है।

सफेद फ्लेक्स से छुटकारा पाने के लिए आपको प्रीमियम एंटीफंगल उत्पादों पर पैसा खर्च करने की ज़रूरत नहीं है। कपड़े धोने के साबुन से कॉस्मेटिक समस्या खत्म हो जाती है। तेल सेबोरिया वाले लोगों के लिए उत्पाद की सिफारिश की जाती है। यह सूख जाता है, खुजली और जलन को दूर करता है।

कपड़े धोने के साबुन में क्षार होते हैं। नियमित उपयोग से रोम छिद्र कमजोर और भंगुर हो जाते हैं और बाल बहुत अधिक झड़ते हैं। उपकरण का उपयोग हर 14 दिनों में किया जाता है। साबुन की छीलन से एक कमजोर घोल तैयार किया जाता है, जिसे जड़ों में रगड़ा जाता है। बालों में घरेलू दवा नहीं लगानी चाहिए। कपड़े धोने के साबुन के बाद, खोपड़ी को मॉइस्चराइजिंग मास्क के साथ इलाज किया जाना चाहिए। यह विधि भंगुर और कमजोर बालों वाले लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है।

दरारें, घाव और सूजन वाले क्षेत्रों वाले मरीजों को कपड़े धोने के साबुन को टार से बदलने की सलाह दी जाती है। तरल और ठोस करेंगे। उत्पाद को गीली जड़ों पर लगाया जाता है, झाग बनाया जाता है और फिर बालों में फैला दिया जाता है। 5 मिनट के लिए छोड़ दें, कर्ल को गर्म पानी या कैमोमाइल शोरबा से धो लें, जिससे खुजली शांत हो जाएगी। खोपड़ी को मास्क या बाम से मॉइस्चराइज़ किया जाता है। टार साबुन हर 3-4 दिन में।

वसामय ग्रंथियों का काम शैम्पू पर निर्भर करता है, जिसका उपयोग दैनिक या सप्ताह में कई बार किया जाता है। कॉस्मेटिक उत्पाद एक नियमित स्टोर या फार्मेसी में खरीदा जाता है। सैलिसिलिक एसिड, जिंक, सेलेनियम डाइसल्फ़ाइड, क्लोट्रिमेज़ोल, या इचिथोल वाले विकल्पों की सिफारिश की जाती है। टार और केटोकोनाज़ोल वाली किस्में उपयुक्त हैं।

आप घर पर ही डैंड्रफ शैम्पू बना सकते हैं। आपको गुलाब और ऋषि तेल, एथिल अल्कोहल की एक बोतल, चिकन अंडे की आवश्यकता होगी। शैंपू करने से पहले घटकों को मिलाया जाता है, वर्कपीस को 2 घंटे से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जाना चाहिए।

एक कांच के कटोरे में 2 यॉल्क्स को फेंट लें। खाली जगह में एक चम्मच undiluted शराब डालें, 1 बूंद गुलाबी और 6 बूंद ऋषि तेल डालें। शैम्पू को गीले बालों में रगड़ा जाता है, 10 मिनट के बाद गर्म पानी से धो दिया जाता है। घरेलू उपचारदैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त।

डैंड्रफ स्क्रब

प्राकृतिक या स्टोर स्क्रब मृत उपकला के तराजू को हटाते हैं, रक्त परिसंचरण को बहाल करते हैं और छिद्रों को ऑक्सीजन देते हैं। वसामय ग्रंथियों के काम में सुधार होता है, रूसी धीरे-धीरे गायब हो जाती है। तैलीय और शुष्क सेबोरहाइया के लिए छीलने की सलाह दी जाती है। यह सप्ताह में दो बार आयोजित किया जाता है।

नमक
एपिडर्मिस के मृत कणों को समुद्र या टेबल सॉल्ट से स्क्रब द्वारा हटा दिया जाता है। मालिश आंदोलनों के साथ शैंपू करने के बाद घटक को त्वचा में मला जाता है। उत्पाद के अवशेषों को गर्म पानी या शोरबा से धो लें, फिर एक मॉइस्चराइजिंग मास्क लागू करें।

नमक का उपयोग बहु-घटक स्क्रब तैयार करने के लिए किया जाता है:

1. मिश्रित सेबोरिया का इलाज नीली मिट्टी से किया जाता है। एक कप में 50 ग्राम सूखी सामग्री डालें, पाउडर को गर्म पानी से पतला करें। मोटे द्रव्यमान में 10 ग्राम बारीक समुद्री नमक मिलाएं। जड़ों को पेस्ट से उपचारित किया जाता है और 10-20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, फिर शेष उत्पाद को बालों से अच्छी तरह से धोया जाता है।
2. एलो स्क्रब सूखे सेबोरहाइया और भंगुर बालों के रोगियों की मदद कर सकता है। 100 ग्राम समुद्री नमक के साथ कई बड़े पत्ते बारीक कटे हुए होते हैं। मालिश आंदोलनों के साथ खोपड़ी पर लागू करें। बालों को प्लास्टिक बैग से ढककर 15 मिनट के लिए छोड़ दें। उपकरण seborrhea से राहत देता है और कर्ल को मजबूत करता है। यदि युक्तियाँ बहुत शुष्क और भंगुर हैं, तो वर्कपीस में जैतून या नारियल का तेल मिलाएं। परिणाम एक स्क्रब प्रभाव के साथ एक पौष्टिक मुखौटा है।
3. तैलीय सेबोरहाइया का इलाज बिछुआ के काढ़े या सन्टी कलियों के जलसेक के साथ किया जाता है। एक गिलास कुचले हुए नमक में लगभग 100 मिलीलीटर तरल घटक मिलाएं। 10 मिनट से अधिक समय तक वर्कपीस को जड़ों में रगड़ें और रगड़ें, फिर धो लें।
4. बिछुआ और समुद्री नमक के काढ़े से बना स्क्रब, जिसमें व्हीप्ड जर्दी मिलाया जाता है, सेबोरहाइया से छुटकारा पाने और बालों के विकास में तेजी लाने में मदद करता है। वर्कपीस को 30 ग्राम शहद के साथ मिलाया जाता है। उत्पाद को पानी के स्नान में 40 डिग्री तक गरम किया जाता है। एक घरेलू उपाय रूसी को साफ करता है, पोषण देता है और हटाता है।

नमक के स्क्रब उन लोगों के लिए contraindicated हैं जिनके सिर पर खरोंच के कारण घाव और अल्सर हैं। उत्पाद क्षतिग्रस्त त्वचा को संवारेगा और जलन पैदा करेगा।

चीनी
सेबोरहाइया चीनी और गन्ना चीनी के साथ मदद करता है। उत्पाद, नमक के विपरीत, खोपड़ी को सूखा नहीं करता है। घटक अन्य अवयवों के साथ मिलाया जाता है:

• शहद;
• फल या बेरी का गूदा;
• दही या केफिर;
• अंडे की जर्दी;
• ऋषि, कैमोमाइल या बिछुआ का काढ़ा।

संवेदनशील त्वचा के लिए चीनी और तेल से एक सौम्य स्क्रब तैयार किया जाता है: जैतून, अलसी, नारियल, सूरजमुखी, मक्का या बर्डॉक। कोई अपरिष्कृत करेगा। चीनी के स्क्रब में आवश्यक तेल मिलाए जाते हैं। Seborrhea के लिए, सरू, देवदार या नीलगिरी की सिफारिश की जाती है। चाय के पेड़, जीरियम, लेमन बाम, हॉप्स या मेंहदी, साथ ही इलंग-इलंग और पुदीना से आवश्यक तेल उपयुक्त हैं।

100 ग्राम चीनी के लिए आपको 30-40 मिलीलीटर जैतून का तेल और 4-5 बूंद आवश्यक तेल की आवश्यकता होगी। हल्के आंदोलनों के साथ स्क्रब को सिर में 10 मिनट तक रगड़ा जाता है। मुख्य बात यह ज़्यादा नहीं है, ताकि त्वचा को घायल न करें। तेल को गर्म पानी से धोया जाता है, फिर बालों को काढ़े से धोया जाता है।

सोडा
नियमित बेकिंग सोडा से डैंड्रफ का इलाज किया जाता है। उत्पाद धीरे से केराटिनाइज्ड तराजू को हटा देता है और वसामय ग्रंथियों को कम स्राव उत्पन्न करने का कारण बनता है। तैलीय seborrhea के रोगी सप्ताह में दो बार घटक का उपयोग करते हैं, और शुष्क seborrhea के साथ - महीने में तीन बार।

पाउडर को गंदे बालों पर लगाया जाता है और धीरे से रगड़ा जाता है। 10 मिनट के लिए छोड़ दें ताकि उत्पाद मृत तराजू और सेबम को अवशोषित कर ले।

सूखे सेबोरिया के साथ, 2 बड़े चम्मच सोडा को 60 मिलीलीटर बर्डॉक या मेंहदी के तेल के साथ मिलाया जाता है। नहाने और शैंपू करने से पहले जड़ों में रगड़ें, 15 मिनट के लिए छोड़ दें। क्षतिग्रस्त बालों को सोडियम बाइकार्बोनेट और समुद्री हिरन का सींग तेल के स्क्रब से बहाल किया जाता है। 2 बड़े चम्मच पाउडर के लिए, एक गिलास तरल घटक। हिलाओ और खोपड़ी पर लागू करें। सोडा के बिना शुद्ध समुद्री हिरन का सींग का तेल सिरों में रगड़ा जाता है। नुस्खा के लिए धन्यवाद, रूसी गायब हो जाएगी और कर्ल चमकदार और स्वस्थ हो जाएंगे।

अगर सेबोरिया फंगस के कारण होता है, तो सोडा स्क्रब में टी ट्री ऑयल मिलाया जाता है। आवश्यक घटक ताज़ा और कीटाणुरहित करता है, वसूली में तेजी लाता है।

फार्मासिस्ट न केवल शैंपू बेचते हैं, बल्कि रूसी बाम भी बेचते हैं। इनमें सैलिसिलिक एसिड, सल्फर, जिंक और पौधों के अर्क होते हैं जो एपिडर्मिस को शांत और मरम्मत करते हैं। फार्मेसी की तैयारीट्राइकोलॉजिस्ट चुनता है, क्योंकि पहले आपको seborrhea का कारण निर्धारित करने की आवश्यकता है। घर पर, प्राकृतिक मास्क और बाम के साथ रूसी का इलाज करने की सिफारिश की जाती है।

अंडे के विकल्प
जर्दी में बहुत अधिक रेटिनॉल और टोकोफेरोल होता है। विटामिन त्वचा के नवीनीकरण को बढ़ावा देते हैं, मॉइस्चराइज़ करते हैं और असहज संवेदनाओं को दूर करते हैं। अंडे के मास्क के नियमित उपयोग से 2-3 सप्ताह में सेबोरिया गायब हो जाता है, और वसामय ग्रंथियों का काम धीरे-धीरे बहाल हो जाता है।

तैलीय रूसी का इलाज व्हीप्ड अंडे की जर्दी बाम और निस्टैटिन से किया जाता है। दवा की तीन गोलियों को कुचल दें, दूसरे घटक के 150 ग्राम के साथ मिलाएं। तैयार मास्क को जड़ों में रगड़ें, अपने सिर को एक घंटे के लिए क्लिंग फिल्म से लपेटें। ऊनी दुपट्टे या तौलिये से ढक दें। गर्म पानी से धो लें, साबुन या शैम्पू का प्रयोग न करें। कैमोमाइल शोरबा के साथ नींबू बाम या चाय के पेड़ के आवश्यक तेल की 2 बूंदों के साथ एक अप्रिय अंडे की गंध को हटाया जा सकता है।

सूखे रूसी का इलाज अंडे की जर्दी के पौष्टिक बाम से किया जाता है। Seborrhea के लिए मास्क में शामिल हैं:

• सूरजमुखी तेल के 30 मिलीलीटर;
• 15 ग्राम ताजा मुसब्बर का रस;
• 1 जर्दी;
• 20 ग्राम फैटी मेयोनेज़;
• 30 ग्राम शहद।

एलो जूस के साथ अपरिष्कृत मक्खन को फेंटें। जर्दी और मेयोनेज़ जोड़ें। मोटे शहद के साथ द्रव्यमान को सीज़ करें। पेस्ट को मिक्सर से चिकना होने तक फेंटें। जड़ों को तैयार मास्क से उपचारित किया जाता है और मिश्रण समान रूप से बालों पर वितरित किया जाता है। इसे एक बैग और रूमाल से लपेटें ताकि उत्पाद खोपड़ी में समा जाए। आवेदन के 30 मिनट बाद कमरे के तापमान पर बाम को पानी से धोया जाता है।

सूखी रूसी के लिए दूसरा विकल्प हरी मिट्टी, कैमोमाइल या ओक शोरबा, अंडे की जर्दी और सेब साइडर सिरका से तैयार किया जाता है, जिसे टेबल सिरका से बदला नहीं जा सकता है। एक बाउल में 60 ग्राम सूखी सामग्री डालें। 50 मिलीलीटर पानी का अर्क डालें और हिलाएं। व्हीप्ड जर्दी और 20 मिलीलीटर सेब साइडर सिरका एक पतली धारा में एक मोटी घी में डाला जाता है।

मिट्टी का मुखौटा न केवल जड़ों में, बल्कि बालों के सिरों में भी रगड़ा जाता है। सिर को 30 मिनट के लिए प्लास्टिक की थैली में लपेटा जाता है। यदि बहुत अधिक डैंड्रफ है, तो बाम में थोड़ा सा टार सोप शेविंग्स मिलाई जाती है। उत्पाद को बालों से शैम्पू और गर्म पानी से धोया जाता है, फिर खोपड़ी को मॉइस्चराइज करने के लिए burdock तेल का उपयोग किया जाता है।

2 यॉल्क्स और 60 मिली नींबू के रस से युक्त मास्क सेबोरिया को ठीक करने और भंगुर कर्ल को बहाल करने में मदद करता है। अरंडी और बर्डॉक तेल के मिश्रण के 30 मिलीलीटर को भी वर्कपीस में डाला जाता है। घटकों को समान अनुपात में मिलाएं और भाप स्नान में गर्म करें।

मुखौटा युक्तियों में मला जाता है और धीरे-धीरे जड़ों तक बढ़ जाता है। खोपड़ी की 10 मिनट तक मालिश की जाती है, फिर बालों को क्लिंग फिल्म और दुपट्टे में लपेटा जाता है। 40-45 मिनट के बाद साबुन के पानी से और फिर कैमोमाइल शोरबा से बाम को धो लें। Seborrhea के लिए उपचार का कोर्स 4 महीने तक रहता है। मुखौटा नियमित रूप से सप्ताह में एक बार प्रयोग किया जाता है।

सरसों, लहसुन और हल्दी

पूर्वी महिलाएं मसालों के साथ सेबोरिया का इलाज करती हैं। सबसे लोकप्रिय विकल्पों में से एक हल्दी मास्क है। उत्पाद जलन और खुजली को शांत करता है, बालों को रसीला और चमकदार बनाता है। आपको 30 ग्राम मसाला और 40 मिली गर्म दूध की आवश्यकता होगी। हल्दी के मास्क को हिलाया जाता है और खोपड़ी में मालिश की जाती है। गोरा बालों वाली लड़की के लिए उपाय contraindicated है। मसाला कर्ल को एक पीला रंग देता है।

लहसुन ऑयली सेबोरिया को दूर करता है। दो विकल्प हैं: कोमल और आक्रामक। पहला संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए है। 2 छिलके वाली लौंग से एक मास्क तैयार किया जाता है। वर्कपीस को बारीक कटा हुआ, मुसब्बर के गूदे के साथ मिलाया जाता है। एक कांटा के साथ उत्पादों को पीसें, 2-3 बड़े चम्मच गर्म बर्डॉक तेल और 10-15 मिलीलीटर ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस द्रव्यमान में डालें। लहसुन का मास्क बालों के रोम पर लगाया जाता है, प्लास्टिक की टोपी पर लगाया जाता है। इसे ऊपर से टेरी टॉवल से लपेटें, आधे घंटे के बाद इसे हटा दें। बालों को शैम्पू और हर्बल काढ़े से धोया जाता है।

मुखौटा का दूसरा संस्करण, अधिक आक्रामक, गंभीर रूसी के उपचार के लिए अभिप्रेत है, जो बड़े गुच्छे में टूट जाता है। लहसुन की 7 कलियाँ काट लें, पतला करें बोझ तेलगाढ़ा घोल बनाने के लिए। खोपड़ी का इलाज किया जाता है, मुखौटा 5 मिनट के लिए रखा जाता है। बालों को पानी और शैम्पू से धोया जाता है, और फिर कैमोमाइल शोरबा से। इसमें आवश्यक तेल की 3 बूंदें मिलाई जाती हैं:

• पुदीना;
• लैवेंडर;
• नीलगिरी;
• चाय का पौधा।

आवश्यक घटक लहसुन की गंध को दूर करता है और खोपड़ी को ताज़ा करता है, वसूली में तेजी लाता है।

सरसों के पाउडर में एंटीफंगल प्रभाव होता है। आधा गिलास ताजा निचोड़ा हुआ खट्टे का रस 100 मिलीलीटर गर्म पानी में डाला जाता है। नींबू या अंगूर करेंगे। फिर घोल और राई का गाढ़ा घोल तैयार किया जाता है। नम खोपड़ी पर लागू करें। इसे 10 मिनट से अधिक समय तक न रखें ताकि उपकला जल न जाए।

फल और किण्वित दूध विकल्प
काली मिर्च का टिंचर सूखे सेबोरिया से छुटकारा पाने में मदद करता है। हीलिंग मास्क तैयार करने के लिए, आपको 2 यॉल्क्स को हराना होगा। रसीले द्रव्यमान में 30 मिलीलीटर शहद और खट्टा क्रीम डाला जाता है। 2 बड़े चम्मच से ईंधन भरें। एल काली मिर्च टिंचर, जिसे कभी-कभी कॉन्यैक से बदल दिया जाता है। खोपड़ी का इलाज करें, कोमल आंदोलनों के साथ रगड़ें। 1.5 घंटे के लिए रख दें।

शुष्क रूसी के लिए एक प्रभावी चिकित्सीय मास्क में एक गिलास केफिर को 37 डिग्री तक गर्म किया जाता है, और 30 मिलीलीटर नींबू का रस होता है। कभी-कभी उत्पाद में जैतून का तेल मिलाया जाता है, शाब्दिक रूप से 15 मिली, और उतनी ही मात्रा में खट्टा क्रीम।

अंगूर का मुखौटा उन्नत मामलों में भी मदद करता है। छिलके से छीलकर बड़े फल को कुचल दिया जाता है। अंगूर के द्रव्यमान में 60 ग्राम एलो पल्प मिलाएं। केवल त्वचा पर लगाएं, सिरों को न छुएं, 25 मिनट के लिए छोड़ दें। प्रक्रिया को सप्ताह में दो बार दोहराया जाता है। 7-8 बार लगाने से डैंड्रफ गायब हो जाएगा।

सेबोरिया वसामय ग्रंथियों के खराब कामकाज का परिणाम है। रूसी से छुटकारा पाने के लिए, आपको आहार के साथ लोक मास्क और स्क्रब को संयोजित करने की आवश्यकता है, केवल उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन खरीदें और खोपड़ी की देखभाल करें। एक एकीकृत दृष्टिकोण के लिए धन्यवाद, seborrhea गायब हो जाएगा, और बाल मजबूत और घने हो जाएंगे।

वीडियो: डैंड्रफ से हमेशा के लिए छुटकारा कैसे पाएं

बिजनेस सूट के कंधों और कॉलर पर सफेद बोल्ड डॉट्स के "बिखरने" के बारे में आप क्या कह सकते हैं? बेशक, एक महिला सुंदर होने के लिए कितनी भी कोशिश कर ले, रूसी उसके सभी प्रयासों को नकार देती है। हेयरस्टाइल और कपड़े दोनों ही अनकम्फर्टेबल लगते हैं। इसका कारण कवक का बढ़ता प्रजनन है। वह एक चिकना वातावरण में रहता है और खिलाता है जो बालों की जड़ों में बनता है। इस कवक की महत्वपूर्ण गतिविधि के परिणामस्वरूप, त्वचा कोशिकाएं तेजी से मर जाती हैं और अपने मालिकों के कंधों पर गिरकर छूट जाती हैं।

आप दवाओं और लोक उपचार दोनों से रूसी से लड़ सकते हैं। एंटी-डैंड्रफ शैंपू, स्वस्थ बालों के लिए विशेष सीरम आम हैं, और यहां तक ​​कि नियासिन का उपयोग भी अंततः खराब रूसी से छुटकारा पाने में मदद करेगा। डैंड्रफ के इलाज के लिए विशेष शैंपू में जिंक, सेलेनियम, केटोकोनाजोल और सैलिसिलिक एसिड होना चाहिए। लेकिन शैम्पू कितना भी अच्छा क्यों न हो, इसे हर घंटे बदलना पड़ता है।

डैंड्रफ के लिए बालों को धोना

अपने बालों को लगातार दो बार धोने की सलाह दी जाती है, इसे पानी और सिरके के अम्लीय घोल से धो लें। इसी तरह के धुलाई के लिए नींबू पानी का प्रयोग करें। इसे चार नींबू के रस से बनाया जाता है। नींबू को कुचल दिया जाता है, एक लीटर पानी डाला जाता है और एक घंटे के एक चौथाई तक उबालने के बाद उबाला जाता है। एक ठंडा और तनावपूर्ण शोरबा के साथ सिर को कुल्ला।

रिंसिंग इन्फ्यूजन भी बिछुआ से तैयार किया जाता है और प्याज का छिलका... 1 गिलास उबलते पानी के लिए, 1 बड़ा चम्मच लें। चुभने वाली बिछुआ का चम्मच। जलसेक को ठंडा करने की अनुमति दी जानी चाहिए, फिर तनाव और उपयोग करें। यदि 1 लीटर उबलते पानी में 50 ग्राम भूसी पी जाती है और जोर दिया जाता है तो प्याज का आसव प्राप्त होता है। नियमित रूप से धोने के बाद, रूसी न केवल गायब हो जाएगी, बल्कि एक सुंदर चमक भी दिखाई देगी।

डैंड्रफ के लिए हेयर मास्क

सबसे आसान उपाय 6 चम्मच पानी और 2 चम्मच सिरके को मिलाकर तैयार किया जाता है। आपको अपने बालों को इस तरह के मिश्रण से चिकनाई करने की ज़रूरत है, और फिर इसे क्लिंग फिल्म या बैग से ढक दें और इसे लपेट दें। जब आप उठें तो अपने बालों को धो लें।

डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए करें इस्तेमाल कैलेंडुला की मिलावट... इसे धीरे से खोपड़ी में रगड़ना चाहिए और आधे घंटे के लिए छोड़ देना चाहिए।

वे भी बहुत मददगार हैं दुग्ध उत्पादजैसे दही वाला दूध, मट्ठा, केफिर। एक समान मुखौटा 30 मिनट के लिए लगाया जाता है। फ्लशिंग के लिए सरसों का पानी (1 बड़ा चम्मच सरसों और 1 लीटर पानी का मिश्रण) का उपयोग करें।

अगर डैंड्रफ रूखा है तो आप जैतून के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे 4 बड़े चम्मच मास्क बनाया जाता है। आधा मध्यम नींबू से सीधे तेल और रस के बड़े चम्मच। आवेदन के 15 मिनट बाद सिर को धोया जाता है। सभी मास्क के साथ उपचार सिर की मालिश के साथ होना चाहिए।

अगले मुखौटा के लिए, आपको केवल कॉस्मेटिक मिट्टी और सिरका चाहिए।

मिट्टी के दस बड़े चम्मच के लिए, लगभग 4 बड़े चम्मच सिरका लगेगा। 10 मिट्टी के लिए बड़े चम्मच सिरका के लगभग 4 बड़े चम्मच डालें।एक सजातीय निलंबन प्राप्त होने तक उत्पादों को मिलाएं, यदि यह तरल हो जाता है, तो मिट्टी जोड़ें, यदि यह बहुत मोटी है, क्रमशः, अधिक सिरका।

अपने बालों को शैम्पू करने के बाद, मिट्टी की प्यूरी को स्कैल्प पर लगाएं, पन्नी से ढक दें और इसे 20-30 मिनट तक काम करने दें, फिर धो लें।

अपने बालों पर सिरके की गंध को रोकने के लिए, अपने बालों को अच्छी तरह से धो लें और अपने पसंदीदा परफ्यूम से छिड़कें। डैंड्रफ और खुजली जल्दी दूर हो जाएगी।

अपने बालों को स्वस्थ रखने के लिए आपको सही खान-पान पर ध्यान देने की जरूरत है। वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थ, मसालेदार भोजन, मादक पेय हानिकारक उत्पाद माने जाते हैं। सब्जियां और नट्स, मछली, बीफ और दूध अधिक खाएं, विटामिन लें। यह आपके प्रयासों पर निर्भर करता है कि आप कब तक अपने बालों को खूबसूरत बनाए रख पाएंगे।

डैंड्रफ सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस, सोरायसिस, एक्जिमा, फंगल इंफेक्शन और रूखी त्वचा के कारण होता है। त्वचा के घाव आमतौर पर गंभीर परिणाम नहीं देते हैं, लेकिन मूड को बहुत गहरा कर देते हैं। रूसी किसी भी उम्र में प्रकट हो सकती है, जिससे संचार में जलन और असुविधा हो सकती है।

एंटी-डैंड्रफ कॉस्मेटिक्स के फायदे और नुकसान

रोग के कारणों को खत्म करने के लिए, सक्रिय पदार्थों के अतिरिक्त दवाओं और सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग किया जाता है। जिंक पाइरिटिन बैक्टीरिया और फंगस को नष्ट करता है, टार और सेलेनियम सल्फाइड सेल पुनर्जनन को उत्तेजित करता है, केटोकोनाज़ोल फंगस से लड़ता है, और सैलिसिलिक एसिड त्वचा के तराजू को नष्ट कर देता है।

दुर्भाग्य से, स्टोर से खरीदे गए स्वच्छता उत्पादों में अक्सर होते हैं जहरीला पदार्थपैदा करने में सक्षम एलर्जी, पित्ती, खुजली, बालों का झड़ना और आंखों में जलन।

Parabens, जो उत्पाद को बैक्टीरिया से बचाने के लिए उपयोग किया जाता है, जलन पैदा करता है और रोम की स्थिति को खराब करता है।

डैंड्रफ के लिए घरेलु नुस्खे

घर हैं हर्बल उपचारजो डैंड्रफ के कारणों को प्रभावी ढंग से खत्म करते हैं और साइड इफेक्ट का कारण नहीं बनते हैं।

आर्गन का तेल

आर्गन तेल शुष्कता को कम करता है, कोशिका वृद्धि को पुनर्स्थापित करता है और स्वस्थ बालों और त्वचा को बनाए रखता है। आवश्यक तेल और एंटीऑक्सिडेंट चयापचय को सामान्य करते हैं, सूजन को कम करते हैं और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते हैं। अपनी हथेलियों के बीच तेल की पांच बूंदों को रगड़ें और सिर की मालिश करें।

प्राकृतिक तेल बालों को ठीक होने में मदद करते हैं, और खोपड़ी अत्यधिक सूखापन से छुटकारा पाने में मदद करते हैं

नारियल का तेल

नारियल का तेल लंबे समय से त्वचा की स्थिति के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जाता रहा है। उत्पाद में एंटी-फंगल गुण होते हैं, संक्रमण से लड़ता है, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और रूसी को रोकता है।

तेल में कैप्रिलिक, लॉरिक और कैप्रिक एसिड होते हैं, जो त्वचा में गहराई से प्रवेश करते हैं, खुजली को शांत करते हैं, जलन से राहत देते हैं और रूसी को खत्म करने में मदद करते हैं।

उपयोग के लिए, दो बड़े चम्मच तेल को एक तरल अवस्था में गर्म किया जाता है, अपनी उंगलियों से खोपड़ी पर लगाया जाता है और कई घंटों तक रखा जाता है।

चाय के पेड़ की तेल

चाय के पेड़ का उपयोग बीमारियों के इलाज के लिए प्रभावी रूप से किया जाता है। आवश्यक तेलइसमें एंटीफंगल और जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो रोगजनक सूक्ष्मजीवों को नष्ट करने में मदद करते हैं। तेल प्रभावी रूप से रूसी से लड़ता है, बैक्टीरिया को नष्ट करता है, कोशिका पुनर्जनन को उत्तेजित करता है, बालों के रोम को साफ करता है, खुजली और जलन से राहत देता है।

एक उपाय तैयार करने के लिए, एक नियमित शैम्पू में तेल की दस बूंदें मिलाई जाती हैं।

सेब का सिरका

एप्पल साइडर विनेगर फंगस को कम करता है, फंगस को नष्ट करता है, बैक्टीरिया से लड़ता है और त्वचा को साफ करता है। उत्पाद त्वचा की अम्लता को बदलता है और फंगल संक्रमण के विकास को रोकता है।

सेब के सिरके को पानी के समान भाग के साथ मिलाकर सिर का कुल्ला किया जाता है। रचना को शैम्पू करने के बाद त्वचा पर लगाया जाता है, पंद्रह मिनट तक रखा जाता है और धोया जाता है।

बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा फ्लेकिंग को कम करने में मदद करता है, त्वचा को साफ करता है, अम्लता को नियंत्रित करता है और जलन को कम करता है। सोडा का इस्तेमाल कई तरह से किया जा सकता है।

मिक्स सेब का सिरकाएक पेस्ट की स्थिरता के लिए सोडा के साथ और मालिश आंदोलनों के साथ त्वचा पर लागू करें। कुछ मिनटों के बाद, घरेलू स्क्रब को पानी से धो दिया जाता है।

बेकिंग सोडा और कॉस्मेटिक गुलाब जल से एक ही रचना बनाई जा सकती है। आवेदन के बाद, सिर धोया जाता है स्वच्छ जलडिटर्जेंट के बिना।

शहद त्वचा और बालों के लिए एक बेहतरीन मॉइस्चराइजर है

मधु

प्राकृतिक शहद त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है, सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस से लड़ता है और रूसी को खत्म करता है। शहद में बीटा-कैरोटीन, पोटेशियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस, कैल्शियम, मैंगनीज और विटामिन ए, बी, सी, डी, ई होता है।

शहद को पानी से थोड़ा पतला करके समस्या वाली त्वचा पर लगाया जाता है, तीन घंटे तक रखा जाता है और साफ पानी से धो दिया जाता है। उत्पाद के एंटिफंगल और जीवाणुरोधी गुण रूसी के कारण को खत्म करने, कवक को नष्ट करने और जलन से राहत देने में मदद करते हैं।

रचना शहद के नौ भाग और पानी के एक भाग से तैयार की जाती है।

एलोविरा

एलोवेरा जलन को दूर करता है, स्केल को एक्सफोलिएट करता है, फंगस को नष्ट करता है, त्वचा को साफ करता है और एसिड बैलेंस को सामान्य करता है। एलोवेरा शैंपू का उपयोग करने की तुलना में प्राकृतिक उत्पाद का उपयोग करना सस्ता और अधिक प्रभावी है। प्राकृतिक उपचार में एंटिफंगल, जीवाणुरोधी और एनाल्जेसिक गुण होते हैं, खुजली से राहत देते हैं और सेबम के उत्पादन को सामान्य करते हैं।

एलो की पत्तियों से चम्मच की मदद से एक जेल निकाला जाता है, जिसे स्कैल्प में रगड़ा जाता है। रचना को तीस मिनट के लिए रखा जाता है और धोया जाता है।