कठिनाई के लक्षण। सांस की तकलीफ - प्रकार, कारण और उपचार

चलते समय लगातार सांस फूलने की घटना हर व्यक्ति के जीवन में काफी परेशानी लाती है। आखिरकार, सांस की तकलीफ, जो सांस की तकलीफ की शुरुआत के दौरान होती है, मानव शरीर में सभी प्रणालियों और अंगों के कामकाज को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।

उम्र के साथ, चलने पर व्यक्ति में होने वाली सांस की तकलीफ बीमारी का कारण बन सकती है। इसके अलावा, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि किसी व्यक्ति में सांस की तकलीफ की उपस्थिति विभिन्न प्रकार की पुरानी बीमारियों की घटना या स्वास्थ्य में गिरावट का संकेत भी दे सकती है।

मुख्य लक्षण

एक व्यक्ति में, सांस की तकलीफ अचानक हो सकती है, और यह प्रकृति में पुरानी या पैरॉक्सिस्मल हो सकती है। कुछ लोगों में सांस की तकलीफ कभी-कभी होती है, जबकि यह अचानक भी प्रकट होती है और गायब हो जाती है। सांस की तकलीफ के स्पष्ट लक्षणों में शामिल हैं:

• सांस लेने के दौरान सीटी या घरघराहट की उपस्थिति;
• हवा की तेज कमी की घटना;
• अशांत लय, साथ ही सांस लेने के दौरान गहराई।

जब सांस की तकलीफ प्रकट होती है, तो व्यक्ति पीला पड़ने लगता है और उसके होंठ बन जाते हैं नीले रंग का... यदि यह रोग जीर्ण रूप में है, तो इस स्थिति में व्यक्ति को शांत अवस्था में या लेटने की स्थिति में भी सांस लेने में कठिनाई होती है। सांस की तकलीफ (क्रोनिक, पैरॉक्सिस्मल) के रूप को निर्धारित करने के लिए, साँस लेना की आवृत्ति का विश्लेषण करना और साँस छोड़ने की आवृत्ति के साथ इसकी तुलना करना आवश्यक है।

यदि श्वास की लय सामान्य दर से बहुत अधिक विचलित होती है, तो यह सबसे अधिक संभावना है कि किसी व्यक्ति में सांस की पुरानी कमी की उपस्थिति का संकेत मिलता है। सांस की तकलीफ की शुरुआत इस तरह के बाहरी उत्तेजनाओं और कारकों से हो सकती है:

• चलना।
• शारीरिक व्यायाम।
• रात में आराम करते समय गलत मुद्रा।

चलते समय सांस लेने में तकलीफ होने का मुख्य कारण हृदय प्रणाली के काम में गड़बड़ी से जुड़ा है। तथ्य यह है कि चलने के दौरान, कोरोनरी संवहनी प्रणाली में रक्त के साथ मायोकार्डियम को ठीक से आपूर्ति करने का समय नहीं होता है, जो ऑक्सीजन से संतृप्त होता है। इसके अलावा, किसी व्यक्ति में चलते समय सांस की तकलीफ के कारणों में से एक बीमारी की उपस्थिति हो सकती है जैसे कि हृदय दोष या रक्त वाहिकाओं की दीवारों का अत्यधिक पतला होना। शरीर में इन बीमारियों की घटना के परिणामस्वरूप, ऑक्सीजन की कमी शुरू हो सकती है, जो बदले में, चलने के दौरान ऑक्सीजन भुखमरी के विकास को भड़का सकती है और, परिणामस्वरूप, सांस की तकलीफ का मुख्य कारण बन सकती है।

शरीर पर थोड़ी सी शारीरिक गतिविधि दैनिक आवश्यकता है। हालांकि, अगर, सबसे मामूली शारीरिक गतिविधि के मामले में, किसी व्यक्ति को सांस की तकलीफ और हवा की कमी की भावना का अनुभव करना शुरू हो जाता है, तो यह पैथोलॉजी की शुरुआत का संकेत दे सकता है। मनुष्यों में इस तरह की विकृति श्वसन या हृदय अंगों के कामकाज में गड़बड़ी के कारण प्रकट होती है। उदाहरण के लिए, इस तरह की विकृति के होने के कारण, एक व्यक्ति के लिए सीढ़ियाँ चढ़ना मुश्किल हो जाता है। वास्तव में, इतने तुच्छ के साथ भी शारीरिक गतिविधिश्वसन अंगों और हृदय (विकृति की उपस्थिति में) के पास शरीर को ऑक्सीजन से संतृप्त करने का समय नहीं होता है, जिससे सांस की तकलीफ होती है या चेतना का नुकसान भी हो सकता है।

रोग की शुरुआत के कारण

चलते समय होने वाली सांस की तकलीफ कई तरह की बीमारियों को भड़का सकती है। आप साँस लेने और छोड़ने वाली हवा की आवृत्ति का विश्लेषण करके शरीर में ऑक्सीजन की कमी को भड़काने वाले रोग के प्रकार का निर्धारण और वर्गीकरण कर सकते हैं। सांस की तकलीफ का कारण बनने वाली प्रत्येक बीमारी का एक विशिष्ट पदनाम और लक्षण होता है। इस संबंध में, सांस की तकलीफ कई प्रकार की होती है।

1. फुफ्फुसीय प्रकार की डिस्पेनिया ब्रोन्कियल अस्थमा की घटना को भड़का सकती है। अक्सर, यह ब्रोंकाइटिस के कारण प्रकट होता है या जब ब्रोंची की एलर्जी सूजन दिखाई देती है। सांस की तकलीफ के इस रूप का रोगसूचकता साँस छोड़ने के दौरान सीटी और घरघराहट की आवाज़ के रूप में व्यक्त की जाती है। हालांकि, फुफ्फुसीय डिस्पेनिया के साथ, कार्डियक डिस्पेनिया के विपरीत, एक व्यक्ति रात में अस्थमा के हमलों के बिना शांति से आराम कर सकता है।
2. किसी व्यक्ति में मिट्रल स्टेनोसिस के परिणामस्वरूप या दिल की विफलता जैसी बीमारी की उपस्थिति के कारण दिल की डिस्पेनिया प्रकट हो सकती है। इन विकृतियों की उपस्थिति के परिणामस्वरूप, संचार प्रणाली में गंभीर गड़बड़ी होती है, जिसके कारण एक विकार शुरू होता है, और श्वसन प्रणाली के कामकाज में व्यवधान दिखाई देता है। इस प्रकार की सांस की तकलीफ के मुख्य लक्षण हैं:

हड्डी रोग।बाएं आलिंद अपर्याप्तता के कारण प्रकट हो सकता है। इस बीमारी की शुरुआत के बाद, एक व्यक्ति अपनी स्थिति को कम करने के लिए लगातार क्षैतिज स्थिति में रहने की कोशिश करता है।

पोलीपनिया।यह हृदय की मांसपेशियों में अत्यधिक रक्त प्रवाह के कारण प्रकट होता है। एक नियम के रूप में, यह तीव्र हृदय विफलता की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। मुख्य संकेत एक बढ़ी हुई आवृत्ति और सांस लेने की गहराई में बहुत वृद्धि है, जो अक्सर फेफड़ों में तथाकथित हाइपरवेंटिलेशन की ओर जाता है।

रक्त प्रवाह में विषाक्त पदार्थों के प्रवेश के कारण सांस की हेमटोजेनस कमी दिखाई दे सकती है। शरीर के इस नशे का कारण मधुमेह, यकृत रोग जैसी बीमारियों का प्रकट होना हो सकता है। जब इस प्रकार की सांस की तकलीफ किसी व्यक्ति में प्रकट होती है, यहां तक ​​\u200b\u200bकि मामूली भार के मामले में भी, श्वास काफी अधिक बार हो जाती है, यह अधिक शोर होने लगती है।

उपचार के तरीके

सही और अधिकतम के लिए प्रभावी उपचारइस बीमारी के लिए, किसी व्यक्ति में इसकी घटना के कारण को सही ढंग से स्थापित करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, पूरे शरीर की एक व्यापक परीक्षा करना आवश्यक है, जिसका उद्देश्य शरीर में सभी बीमारियों और विकृति की पहचान करना है, जो सांस की तकलीफ के लक्षणों की शुरुआत का मुख्य कारण हो सकता है।

ध्यान!सांस की तकलीफ जैसी रोग संबंधी स्थिति से छुटकारा पाने के लिए, फेफड़ों में सामान्य वेंटिलेशन और वायु प्रवाह सुनिश्चित करना आवश्यक है। इसे प्राप्त करने के लिए सबसे पहले रोगी को स्वयं काफी प्रयास करने होंगे। सबसे पहले, जब सांस की तकलीफ के लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको धूम्रपान जैसी लत को छोड़ने, अधिक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करने और अधिक बार चलने की आवश्यकता होती है। ताजी हवाऔर धीरे-धीरे शरीर को शारीरिक गतिविधि से लोड करें।

ऑर्थोपनिया जैसी बीमारी के उपचार के दौरान, जो एक शांत अवस्था में भी व्यक्ति की सांस को काफी जटिल करता है, उदाहरण के लिए, एक क्षैतिज स्थिति में, इम्यूनोथेरेपी की जाती है। साथ ही इस बीमारी के इलाज में अल्ट्रासोनिक इनहेलेशन सैनिटाइजेशन का इस्तेमाल बहुत कारगर होता है। इस प्रकार की सांस की तकलीफ का इलाज करने के लिए, आपको यह करना होगा:

• शरीर और श्वसन प्रणाली में संक्रमण के फॉसी को खत्म करना;
• प्रतिरक्षा प्रणाली के प्रतिरोध में वृद्धि;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग को सामान्य स्थिति में लाना;
• पूरे जीव के ऊर्जा सक्रियण को पूरा करने के लिए।

यदि सांस की तकलीफ का मुख्य कारण श्वसन तंत्र के संक्रामक रोग हैं, तो इस मामले में दवाओं का उपयोग करना आवश्यक है। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि असाइन करना सही है दवाओंकेवल एक योग्य विशेषज्ञ ही कर सकता है। ऐसे में स्व-दवा और स्व-दवा न केवल हानिकारक है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी खतरनाक है।

सांस की तकलीफ के इलाज के लिए, जो ब्रोंकोस्पज़म जैसी बीमारी के कारण प्रकट हो सकता है, ऐसी दवाओं का उपयोग किया जाता है जिनमें एक्सपोजर की लंबी और छोटी अवधि होती है। सालबुटामोल एक अल्पकालिक दवा है। यह इनहेलर, टैबलेट और समाधान के रूप में आता है। लंबी अवधि की दवाओं में फॉर्मोटेरोल (कैप्सूल में या इनहेलर के रूप में) और सैल्मेटेरोल शामिल हैं।

सांस की तकलीफ के इलाज के लिए वैकल्पिक चिकित्सा का उपयोग करना

अक्सर, सांस की तकलीफ के लक्षणों को खत्म करने या कम करने के लिए तथाकथित अपरंपरागत या पारंपरिक औषधि.

1. ज्यादातर मामलों में, सांस की तकलीफ के उपचार में नागफनी के फूलों से बने टिंचर का उपयोग किया जाता है। ऐसा टिंचर तैयार करने के लिए आपको 3 गिलास लेने होंगे गर्म पानीऔर उसमें लगभग 150 ग्राम नागफनी के फूल डालें। फिर परिणामी टिंचर को फ़िल्टर किया जाना चाहिए और कई घंटे दिए जाने चाहिए ताकि यह काढ़ा हो सके। इसे छोटे भागों में दिन में कई बार लेना चाहिए।
2. शहद से बना तेल और जुनिपर नामक पौधा सांस की तकलीफ के इलाज में कारगर रहा है। इसे तैयार करने के लिए आपको लगभग 130 ग्राम जुनिपर कोन का उपयोग करना होगा, इसमें 80 ग्राम मिलाएं मक्खनऔर 180 ग्राम शहद। परिणामी द्रव्यमान को पानी के स्नान का उपयोग करके स्टीम किया जाना चाहिए। आप इस तरह के उपाय को रोजाना इस्तेमाल कर सकते हैं, एक बार में कई बड़े चम्मच।
3. शायद सबसे सरल साधनसांस की तकलीफ के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली पारंपरिक दवा बकाइन है। इस तरह के उत्पाद को तैयार करने के लिए, आपको कुछ बकाइन फूल (एक बड़ा चम्मच पर्याप्त होगा) लेने की जरूरत है, और उनके ऊपर 250 मिलीलीटर उबलते पानी डालें। इस तरह के टिंचर को एक दिन में 4 बार लेना आवश्यक है, प्रत्येक में 2 बड़े चम्मच। भोजन से कम से कम आधे घंटे पहले खाली पेट इस उपाय का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

सांस की तकलीफ की रोकथाम

भविष्य में चलते समय सांस की तकलीफ जैसी समस्या न होने के लिए, कई नियमों का पालन करना आवश्यक है जो इसकी घटना को रोकने में मदद करेंगे। आखिरकार, जैसा कि आप जानते हैं, बाद में इलाज करने की तुलना में किसी भी बीमारी को रोकना बहुत आसान है।

1. सांस की तकलीफ जैसी स्थिति की घटना को रोकने के लिए, आपको अपनी मनो-भावनात्मक स्थिति की निगरानी करने की आवश्यकता है। इसे हमेशा अच्छी स्थिति में रखने की कोशिश करें।
2. नेतृत्व करना भी बहुत जरूरी है स्वस्थ छविजीवन, मादक पेय, बड़ी मात्रा में कैफीन, वसायुक्त खाद्य पदार्थ पीना बंद करें। तंबाकू का सेवन छोड़ने से व्यक्ति में सांस की तकलीफ और श्वसन प्रणाली और हृदय प्रणाली के रोगों की संभावना काफी कम हो जाती है।
3. इसके अलावा, सांस की तकलीफ जैसी विकृति की घटना को रोकने के लिए, एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करने का प्रयास करना आवश्यक है। समय-समय पर, उचित सीमा के भीतर, शरीर को विभिन्न शारीरिक गतिविधियों के साथ लोड करें। यह सुबह का व्यायाम, जिमनास्टिक या ताजी हवा में लंबी सैर हो सकती है।
4. अपने आहार और वजन की निगरानी करना भी बहुत महत्वपूर्ण है। अधिक वजन कार्डियोवैस्कुलर पैथोलॉजी के मुख्य कारणों में से एक बन सकता है। और ये विकृतियाँ, बदले में, सांस की तकलीफ का कारण बन सकती हैं। इसके अलावा, इस बीमारी की उपस्थिति को रोकने के लिए, आराम के दौरान अपने शरीर की स्थिति की लगातार निगरानी करना आवश्यक है (सिर और तकिए के बीच संपर्क का कोण 40 डिग्री होना चाहिए)।
5. सांस की तकलीफ को रोकने के लिए, आपको अपने आहार की भी सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए। खाना पकाने के दौरान बड़ी मात्रा में नमक का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इसके अलावा, आपको स्मोक्ड मीट, वसायुक्त खाद्य पदार्थ, कैफीन का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए। सांस की तकलीफ के मामले में, खपत किए गए पानी की मात्रा की निगरानी करना आवश्यक है। इस मामले में दैनिक दरखपत तरल एक लीटर से अधिक नहीं होना चाहिए।

वीडियो: व्यायाम के दौरान अतालता और सांस की तकलीफ

अचानक से सांस लेने में तकलीफ होना हर किसी को अपनी चपेट में ले लेना तय था। जीवन की तनावपूर्ण लय, खराब पारिस्थितिकी, एक भरे हुए कमरे में लंबे समय तक रहना इस तथ्य की ओर ले जाता है कि साँस लेने / छोड़ने की गहराई और अवधि बदल जाती है। एक नियम के रूप में, अल्पकालिक कठिनाइयाँ भय, तनाव, आघात के साथ उत्पन्न होती हैं, लेकिन सामान्य तौर पर वे कोई खतरा पैदा नहीं करती हैं और जल्दी से गुजरती हैं।

सांस की तकलीफ के कारण: स्थिति का प्रकार निर्धारित करें

पैथोलॉजी को पहचानने के लिए, लक्षण की निम्नलिखित विशेषताओं पर ध्यान देना आवश्यक है:

1. श्वास पैटर्न;
2. हमलों की अवधि;
3. उनकी घटना की आवृत्ति;
4. संबद्ध कारक।

सांस लेने में कठिनाई या सांस की नियमित कमी के मुख्य कारण

• सबसे पहले, वे मानते हैं फेफड़े की बीमारी... उदाहरण के लिए, यह वायरल संक्रमण के साथ और उसके बाद सर्दी, गर्मी और खांसी से देखा जा सकता है। इस मामले में, फेफड़े पूर्ण गैस विनिमय प्रदान नहीं कर सकते हैं। यह राज्ययदि खांसी के साथ, यह रोग के जीर्ण रूप में संक्रमण का कारण बन सकता है, जो फेफड़ों के कार्य में कमी की विशेषता है। ऐसी स्थिति में, एक पूर्ण फुफ्फुसीय परीक्षा और उचित चिकित्सीय उपायों की नियुक्ति आवश्यक है।

संभावित खतरा तब मौजूद होता है जब क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पैथोलॉजी विकसित होने की उच्च संभावना होती है। इस तरह की फेफड़ों की बीमारी अंग की सुस्ती और आसंजनों की प्रगति के साथ होती है।

धूम्रपान छोड़ने वाले लोगों को अक्सर मुश्किलें आती हैं।

• कार्डिएक पैथोलॉजी से इंकार नहीं किया जा सकता है... सांस लेने में कठिनाई, हवा की कमी का अहसास, शारीरिक कार्य करने में कठिनाई (भारी भार उठाना, सीढ़ियां चढ़ना, यहां तक ​​कि चलना भी) तब हो सकता है जब मायोकार्डियम की आपूर्ति करने वाली हृदय की धमनी वाहिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सांस की तकलीफ - लय का उल्लंघन और सांस लेने की गहराई - एनजाइना पेक्टोरिस का पहला लक्षण है। अन्य अप्रिय लक्षणों की उपस्थिति में, उदाहरण के लिए, छाती क्षेत्र में दर्द, हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की तत्काल आवश्यकता है।

सांस की तकलीफ के मुख्य कारणों में से एक संवहनी समस्याएं हैं। सांस लेने में कठिनाई अक्सर स्ट्रोक, सुस्त फ्लू या आघात के बाद होती है। उसी समय, दक्षता कम हो जाती है, उनींदापन मनाया जाता है, और ध्यान भंग हो जाता है।

इस तरह के उल्लंघन बढ़े हुए इंट्राकैनायल दबाव के कारण होते हैं।

ऐसे में जरूरी है कि किसी न्यूरोलॉजिस्ट से सलाह लें। मस्तिष्क परिसंचरण का उल्लंघन, वाहिका-आकर्ष के साथ, सांस लेने में कठिनाई भी पैदा कर सकता है।

• दमाएक और आम कारण है। एक नियम के रूप में, हमले घुटन के साथ होते हैं और सहन करना मुश्किल होता है। यह विकृति अक्सर पुरानी ब्रोंकाइटिस का परिणाम है। कार्डियक डिस्पेनिया के साथ, साँस लेना मुश्किल होता है, और ब्रोन्कियल अस्थमा के हमले के साथ साँस छोड़ना मुश्किल होता है।
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ अक्सर सांस लेने में कठिनाई होती है। जब पैथोलॉजी वक्षीय रीढ़ में स्थानीयकृत होती है, तो सांस लेना मुश्किल हो जाता है, श्वास उथली और तेज हो जाती है। ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, ऑक्सीजन भुखमरी के मामूली लक्षण दिखाई देते हैं, फिर जम्हाई दिखाई देती है, श्वास उथली हो जाती है, चक्कर आना, कमजोरी, उनींदापन, सायनोसिस, धुंधली दृष्टि देखी जाती है।
• विकारों तंत्रिका प्रणाली श्वसन क्रिया सहित पूरे शरीर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। विशेष रूप से, नियमित तनाव, दबाव की गड़बड़ी के साथ, एक रोग संबंधी प्रभाव पड़ता है। तीव्र उत्तेजना के साथ, मस्तिष्क को ऑक्सीजन संतृप्ति की आवश्यकता होती है, लेकिन शरीर इस प्रक्रिया को प्रदान करने में सक्षम नहीं होता है, जिसके परिणामस्वरूप एक श्वसन ऐंठन, तेजी से दिल की धड़कन होती है। आमतौर पर, समस्या को ठीक करने के लिए शांत होने और आराम करने के लिए पर्याप्त है। अपनी स्थिति को जल्दी से सामान्य करने के लिए, आपको समान रूप से और गहरी सांस लेने की आवश्यकता है।
• समस्या को भड़का सकता है प्रगतिशील रक्ताल्पता... इस मामले में, जब हृदय और फेफड़ों के विकृति की उपस्थिति के लिए जांच की जाती है, तो उनका पता नहीं लगाया जाएगा।

रक्त परीक्षण के साथ ही रोगी की शिकायतों के आधार पर ही बीमारी का पता लगाया जा सकता है। एक नियम के रूप में, एनीमिया से पीड़ित लोग लगातार थका हुआ महसूस करते हैं (लंबे आराम के बाद भी), ताकत में कमी, कमजोरी और उनमें धीरज कम होता है।

• दूसरा कारण एलर्जी है। एक अड़चन के संपर्क के बाद एलर्जी के साथ सांस की तकलीफ देखी जाती है।

दुर्भाग्य से, यह घटना अक्सर इस तरह की विकृति के साथ होती है।

गंभीर एलर्जी, जैसे इंजेक्शन के लिए दवाओं, क्विन्के की एडिमा को भड़का सकता है - एक विकृति जिसके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

हवा की कमी हो तो क्या करें?

समस्या अक्सर असामान्य, उच्च-तीव्रता वाले शारीरिक कार्य के दौरान उत्पन्न होती है। ऊतक और अंग ऊर्जा और कार्बन डाइऑक्साइड का उत्पादन करते हैं, और इसलिए ऑक्सीजन की आपूर्ति की आवश्यकता होती है। लेकिन अगर श्वसन तंत्र अप्रशिक्षित है, तो यह शरीर प्रदान करने में सक्षम नहीं है।

ऐसी परिस्थितियों में भी कठिनाइयाँ उत्पन्न होती हैं जहाँ हवा में ऑक्सीजन की कमी होती है, उदाहरण के लिए, पहाड़ी क्षेत्रों में, बिना हवादार कमरों में, एलर्जी वाले कमरों में (जानवरों की रूसी, पराग, घरेलू धूल)।

यदि समस्या का रहने की स्थिति और शारीरिक श्रम से कोई लेना-देना नहीं है, तो कई नैदानिक ​​​​प्रक्रियाओं से गुजरना आवश्यक है, जिसमें शामिल हैं:

1. आराम के समय और परिश्रम के बाद हृदय का कार्डियोग्राम;
2. फेफड़ों की कुल मात्रा और प्रदर्शन का निर्धारण;
3. सामान्य रक्त विश्लेषण। ऑक्सीजन अणुओं, हीमोग्लोबिन और एरिथ्रोसाइट्स के हस्तांतरण के लिए जिम्मेदार कणिकाओं की संख्या की जांच करना बहुत महत्वपूर्ण है।

कुछ मामलों में, टोनोमीटर खरीदना और नियमित माप लेना आवश्यक है, क्योंकि समस्या रक्तचाप में परिवर्तन से जुड़ी हो सकती है।

खाने के बाद सांस लेने में तकलीफ

ऐसे में गैस्ट्रोस्कोपी, साथ ही पेट के अंगों की अल्ट्रासाउंड जांच कराना जरूरी हो जाता है।

हवा की कमी को कैसे दूर करें

हवादार इमारतों में भी, हवा बाहर से भी बदतर है। घरेलू उपकरण, सिंथेटिक सतह, छोटे क्षेत्र, धूल वायु प्रदूषण का कारण बनते हैं। कार्बन डाइऑक्साइड से संतृप्त, यह ऊतकों और अंगों को पूरी तरह से पोषण प्रदान नहीं कर सकता है। नतीजतन, प्रदर्शन कम हो जाता है, दौरे और घुटन होती है। ब्रोन्कियल अस्थमा से पीड़ित व्यक्तियों के लिए ऐसी स्थितियां विशेष रूप से खतरनाक होती हैं।

एक बच्चे में सांस की तकलीफ के कारण

सामान्य अवस्था में बच्चा चुपचाप और सहजता से सांस लेता है। खराब वायुमार्ग के साथ, हवा के माध्यम से मजबूर होने पर एक उच्च-ध्वनि उत्पन्न होती है। घरघराहट एक ध्वनि है जो साँस लेने / छोड़ने पर होती है। एक संक्रमण, एक विदेशी शरीर, सूजन, अस्थमा में ब्रोंची की मांसपेशियों की ऐंठन से शुरू होने वाली एडिमा बाद की सहनशीलता को बाधित कर सकती है। विशेष रूप से खतरनाक सांस की तकलीफ, केवल सांस लेते समय देखी जाती है, क्योंकि यह क्रुप का लक्षण हो सकता है।

यदि समस्या साथ है:

• नासोलैबियल त्रिकोण की नीली त्वचा;
• सुस्ती;
• उनींदापन;
• बोलने या परिचित आवाज़ करने में असमर्थता;

इन लक्षणों के साथ, तत्काल अस्पताल में भर्ती और निदान आवश्यक हो सकता है।

अचानक समस्या आमतौर पर किसी विदेशी निकाय के प्रवेश के कारण होती है। एआरवीआई के साथ छोटी-मोटी कठिनाइयां आती हैं।

एआरवीआई वाले बच्चे में अक्सर सांस लेने में कठिनाई होती है, जब बहती नाक और खांसी होती है।

इस मामले में, रोगी को भरपूर गर्म पेय देने के लिए, बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है।

सांस की तकलीफ, या सांस की तकलीफ, एक व्यक्ति में सांस की तकलीफ की स्थिति है। यद्यपि डॉक्टर इसे रोगी की एक व्यक्तिपरक भावना कहते हैं, यह स्थिति अक्सर हृदय प्रणाली या श्वसन प्रणाली के रोगों की अभिव्यक्ति होती है। इसके अलावा, सांस की तकलीफ अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के कारण हो सकती है, जैसे अंतःस्रावी रोग, चयापचय संबंधी विकार और मोटापा। कभी-कभी सांस की तकलीफ और सहवर्ती सिंड्रोम रोगी के अस्पताल में भर्ती होने का कारण बन जाते हैं।

दवा के लिए ज्ञात सांस की तकलीफ के प्रकार

सभी प्रकार के डिस्पेनिया को मुख्य रूप से तीव्र और पुरानी में विभाजित किया जाता है। जब रोगी को अचानक सांस लेने में तकलीफ होती है और छाती में जकड़न का अहसास होता है, तो अचानक से होने वाले हमलों में सांस की तीव्र तकलीफ होती है। प्रभावित व्यक्ति हवा के लिए जोर से हांफता है, यही वजह है कि श्वसन गति की आवृत्ति प्रति मिनट 22-24 बार तक पहुंच सकती है। यह तीव्र स्थितियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है - निमोनिया, बाएं निलय की विफलता, ब्रोन्कियल अस्थमा, फेफड़ों के हाइपरवेंटिलेशन के साथ, और यदि आप किसी व्यक्ति को समय पर चिकित्सा देखभाल प्रदान नहीं करते हैं, तो यह श्वसन गिरफ्तारी की ओर जाता है।

क्रोनिक कोर्स अक्सर कार्डियक डिस्पेनिया की विशेषता है, यह रोगी में लगातार मौजूद होता है, लेकिन पहले इतना मजबूत नहीं होता कि चिंता पैदा कर सके। सांस लेने में थोड़ी बाधा है, हालांकि, यह संभव है कि ऑक्सीजन शरीर में प्रवेश करे, भले ही वह अपर्याप्त मात्रा में हो। यदि सामान्य रूप से कोई व्यक्ति अपनी श्वास पर बिल्कुल भी ध्यान नहीं देता है और उस पर ध्यान नहीं देता है, तो सांस की तकलीफ के साथ, तीव्र शारीरिक परिश्रम के साथ, अंगों द्वारा ऑक्सीजन की खपत में वृद्धि के कारण श्वास की आवृत्ति और गहराई बढ़ जाती है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ उत्पन्न होने वाली अपर्याप्तता।

इसके अलावा, ऐसे तीन प्रकार के डिस्पेनिया ज्ञात हैं - श्वसन, श्वसन और मिश्रित।

पहले मामले में, रोगी को हवा में सांस लेने में कठिनाई होती है, उसे अस्थमा के साथ ब्रांकाई और श्वासनली के लुमेन का संकुचन होता है, या फेफड़ों और फुस्फुस की तीव्र सूजन के साथ।

श्वसन संबंधी डिस्पेनिया तब होता है जब किसी व्यक्ति के लिए साँस छोड़ना मुश्किल होता है, अगर उसे फुफ्फुसीय वातस्फीति या पुरानी प्रतिरोधी बीमारी के साथ छोटी ब्रांकाई के लुमेन का संकुचन होता है।

सांस की मिश्रित कमी फेफड़ों की उन्नत विकृति और हृदय गति रुकने के कारण बनती है। इस तरह के निदान के साथ, किसी व्यक्ति के लिए सामान्य रूप से सांस लेना मुश्किल होता है।

सांस की तकलीफ के प्रकारों के अलावा, इसकी डिग्री भी ज्ञात हैं:

• शून्य, जो केवल मजबूत शारीरिक गतिविधि (सामान्य डिग्री) के कारण प्रकट होता है;
• पहला, सबसे आसान: जब दौड़ते, तेज चलते, पहाड़ पर चढ़ते समय किसी व्यक्ति की सांस फूलती है;
• दूसरा (मध्यम): सांस की तकलीफ चलने की सामान्य गति से प्रकट होती है;
• तीसरा, सांस की तकलीफ की गंभीर डिग्री, जब किसी व्यक्ति को चलते समय लगातार रुकने के लिए मजबूर किया जाता है, क्योंकि उसके पास पर्याप्त हवा नहीं होती है;
• चौथी डिग्री, जब हल्की शारीरिक मेहनत और आराम से भी सांस लेने में परेशानी होती है।

पैथोलॉजी की उपस्थिति के कारण

डिस्पेनिया के विकास को निर्धारित करने वाले सभी एटिऑलॉजिकल कारक 4 मुख्य समूह हैं:

• हृदय और रक्त वाहिकाओं की विकृति, विशेष रूप से, हृदय की विफलता;
• सांस की विफलता;
• चयापचय संबंधी विकार और मोटापा;
• फुफ्फुसीय हाइपरवेंटिलेशन सिंड्रोम।

फेफड़े की समस्याएं फुफ्फुसीय वाहिकाओं के विकृति का रूप ले सकती हैं, पैरेन्काइमा के फैलाना घाव, ब्रोन्कियल धैर्य में कमी, मांसपेशियों की विकृति। हाइपरवेंटिलेशन सिंड्रोम कुछ प्रकार के न्यूरोस की पृष्ठभूमि के साथ-साथ न्यूरोकिरकुलर डायस्टोनिया के साथ विकसित हो सकता है।

दिल और रक्त वाहिकाओं के रोग जो सांस की तकलीफ का कारण बनते हैं

कार्डियोवैस्कुलर पैथोलॉजी वाले मरीजों में डिस्पने का मूल कारण दिल की मांसपेशियों की आपूर्ति करने वाले जहाजों में बढ़ते दबाव की स्थिति है। जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, सांस की तकलीफ में पहली से चौथी डिग्री तक वृद्धि होती है, जब आराम से सांस लेने पर भी उल्लंघन का उल्लेख किया जाता है।

दिल की क्षति के गंभीर रूप पैरॉक्सिस्मल नोक्टर्नल डिस्पेनिया देते हैं, यानी रोगी को रात में नींद के दौरान अचानक घुटन के दौरे पड़ते हैं। रोग को कार्डियक अस्थमा कहा जाता है, इसकी पृष्ठभूमि के खिलाफ फेफड़ों में द्रव का ठहराव दिखाई देता है। वी छातीतेज दर्द हो सकता है, रोगी की हृदय गति बढ़ जाती है, दूर की घरघराहट होती है, फेफड़ों में गड़गड़ाहट होती है।

श्वसन विफलता और सांस की तकलीफ

ये विकृति वास्तव में सीधे संबंधित हैं। सांस की तकलीफ, जो श्वसन विफलता के कारण विकसित होती है, अक्सर पुरानी हो जाती है, और महीनों तक रह सकती है। यह क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज के रोगियों की विशेषता है, जिसमें वायुमार्ग का लुमेन संकरा हो जाता है, और उनमें थूक जमा हो जाता है।

व्यक्ति एक छोटी सांस लेता है, जिसके बाद शोर और घरघराहट के साथ एक कठिन साँस छोड़ना शुरू हो जाता है। समानांतर में, गीली या सूखी खांसी होती है, चिपचिपा, गाढ़ा बलगम निकलता है। ब्रोन्कोडायलेटर दवा के उपयोग के माध्यम से श्वास को वापस सामान्य करना संभव है, हालांकि, इस तरह से हमले को रोकना हमेशा संभव नहीं होता है, जिसके परिणामस्वरूप रोगी को चक्कर आता है और होश खो सकता है।

तीव्र रूप में ब्रोंकाइटिस के साथ-साथ संक्रामक उत्पत्ति के फेफड़ों की सूजन के साथ, डिस्पेनिया की गंभीरता व्यक्ति के घाव की गंभीरता पर निर्भर करती है। उच्च शरीर के तापमान के साथ गंभीर निमोनिया अक्सर कमजोरी की भावना के साथ दिल की विफलता की ओर जाता है, दिल में दर्द होता है, जबकि सांस की तकलीफ एक बढ़ती हुई पाठ्यक्रम प्राप्त करती है। समग्र रूप से रोगी की स्थिति में तत्काल अस्पताल में भर्ती की आवश्यकता होती है।

इसके अलावा, धीरे-धीरे वृद्धि के साथ सांस की तकलीफ की उपस्थिति फेफड़ों के ऊतकों में नियोप्लाज्म के विकास का संकेत दे सकती है, और ट्यूमर जितना बड़ा होता है, उतनी ही अधिक सांस की तकलीफ खुद को प्रकट करती है। सांस की तकलीफ के अलावा, रोगी को सूखी खांसी होती है, कभी-कभी हेमोप्टाइसिस, सामान्य स्थितिकमजोरी, अचानक वजन कम होना, गंभीर थकान।

एक व्यक्ति के लिए सबसे खतरनाक स्थितियां जिनमें सांस की तकलीफ हो सकती है, वे हैं विषाक्त फुफ्फुसीय एडिमा, वायुमार्ग की स्थानीय रुकावट और फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता। थ्रोम्बोम्बोलिज़्म रक्त के थक्कों के साथ लुमेन की रुकावट है, जिसके परिणामस्वरूप अंग का हिस्सा श्वसन प्रक्रियाओं में भाग नहीं ले सकता है। पैथोलॉजी धीरे-धीरे विकसित होती है, प्रभावित व्यक्ति को सीने में दर्द, उत्पीड़न की भावना, हेमोप्टीसिस की शिकायत होती है।

स्थानीय रुकावट ब्रांकाई या श्वासनली के संपीड़न के कारण होती है, उदाहरण के लिए, जब विदेशी शरीर फेफड़ों में प्रवेश करते हैं, गण्डमाला, ट्यूमर और महाधमनी धमनीविस्फार के साथ। इसके अलावा, यह एक भड़काऊ प्रक्रिया के साथ ऑटोइम्यून बीमारियों के कारण वायुमार्ग के लुमेन के सिकाट्रिकियल संकुचन के कारण बन सकता है।

विषाक्त फुफ्फुसीय एडिमा जहरीले या आक्रामक पदार्थों के प्रवेश के कारण होती है एयरवेज, साथ ही स्पष्ट नशा के साथ शरीर के एक संक्रामक घाव के परिणामस्वरूप। सांस की तकलीफ धीरे-धीरे घुटन में बदल जाती है, सांस लेते समय घरघराहट और बुदबुदाहट सुनाई देती है। इस मामले में, एक व्यक्ति को तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

श्वसन विफलता न्यूमोथोरैक्स के साथ बनती है। यदि किसी व्यक्ति की छाती में एक मर्मज्ञ घाव है, जिसमें हवा फुफ्फुस गुहा में प्रवेश करती है, तो यह फेफड़े पर दबाव डालती है और साँस लेते समय इसे फैलने से रोकती है।

साथ ही, सांस की तकलीफ तपेदिक, एक्टिनोमाइकोसिस, फुफ्फुसीय वातस्फीति जैसी बीमारियों का लक्षण हो सकती है।

चयापचय संबंधी विकारों में सांस की तकलीफ क्यों दिखाई देती है

डिस्पेनिया होने का सबसे स्पष्ट कारण एनीमिया या एनीमिया है। रक्त में, लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या कम हो जाती है, या हीमोग्लोबिन की सामग्री, जो सभी कोशिकाओं को ऑक्सीजन के हस्तांतरण के लिए जिम्मेदार है, कम हो जाती है। शरीर इस पृष्ठभूमि के खिलाफ गठित हाइपोक्सिया के लिए प्रतिवर्त रूप से क्षतिपूर्ति करता है, जिसके परिणामस्वरूप श्वास की आवृत्ति और गहराई बढ़ जाती है।

एनीमिया जन्मजात चयापचय संबंधी विकार, शरीर में आयरन की कमी, खून की कमी और बीमारियों के कारण हो सकता है। इस निदान वाले रोगी सिरदर्द, प्रदर्शन में कमी, कमजोरी, भूख न लगना, पसीना आने से पीड़ित होते हैं।

इसके अलावा, मधुमेह मेलेटस, थायरोटॉक्सिकोसिस, मोटापे के रोगियों में डिस्पेनिया विकसित हो सकता है। पहले मामले में, रोग की प्रगति रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करती है, जिससे शरीर में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है। थायरोटॉक्सिकोसिस के साथ, रोगी में चयापचय में तेजी आती है, तदनुसार, ऑक्सीजन की आवश्यकता बढ़ जाती है, मायोकार्डियल संकुचन की आवृत्ति बढ़ जाती है, और हाइपोक्सिया प्रकट होता है। कुल मिलाकर मोटापा काम को मुश्किल बनाता है आंतरिक अंगजिससे ऑक्सीजन की कमी दिखाई देती है।

गर्भवती महिलाओं और बच्चों में सांस की तकलीफ

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अक्सर सांस फूलने की शिकायत क्यों होती है? तथ्य यह है कि एक गर्भवती महिला के शरीर में परिसंचारी रक्त की मात्रा बढ़ जाती है, क्योंकि उसका श्वसन तंत्र दो जीवों को ऑक्सीजन की आपूर्ति करता है। गर्भाशय, आकार में बहुत बढ़ रहा है, डायाफ्राम पर दबाव डालना शुरू कर देता है, और श्वसन भ्रमण कुछ हद तक कम हो जाता है। गर्भवती महिलाएं प्रति मिनट 22-24 बार सांसों की आवृत्ति दिखाती हैं, और यदि शारीरिक या भावनात्मक तनाव होता है, तो आवृत्ति और भी अधिक बढ़ जाती है।

स्थिति में महिलाओं में, और "एनीमिया" के निदान के साथ, सांस की तकलीफ की स्थिति बढ़ जाती है - उन्हें विशेष रूप से अपने श्वास और कल्याण की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता होती है।

उम्र के कारण बच्चों की श्वसन दर की एक विशेषता होती है - यह शायद ही कभी एक समान होती है। जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं, श्वास अधिक दुर्लभ और स्थिर हो जाती है। सांस की पैथोलॉजिकल कमी को निर्धारित किया जा सकता है यदि छह महीने से कम उम्र के बच्चे की श्वसन दर प्रति मिनट 60 बार से अधिक हो, एक वर्ष तक - अधिक बार 50 बार, 5 वर्ष तक - अधिक बार 40 बार, तक 10 साल अधिक बार 25 बार। 10-14 वर्ष की आयु के बच्चों और किशोरों में, आराम से श्वसन दर प्रति मिनट 20 बार से अधिक नहीं होनी चाहिए। आप बच्चे के सोते समय आवृत्ति निर्धारित कर सकते हैं - इसलिए संकेतकों में त्रुटि छोटी होगी।

बच्चों में सांस की तकलीफ का विकास जन्मजात हृदय दोष, नवजात शिशुओं में श्वसन संकट सिंड्रोम से शुरू हो सकता है, एलर्जी, एनीमिया।

सांस की तकलीफ, या डिस्पेनिया, विभिन्न प्रकार की बीमारियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ बन सकता है, यह ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, मधुमेह मेलेटस, मोटापे के साथ श्वसन विफलता वाले लोगों को पीड़ा देता है। कुछ बीमारियां स्पष्ट होती हैं, जबकि अन्य को डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता होती है। किसी भी मामले में, सांस की तकलीफ और हवा की कमी के लिए एक विशेषज्ञ के परामर्श की आवश्यकता होती है, और जिन विकृति के कारण वे विकसित होते हैं, उन्हें उपचार की आवश्यकता होती है। Dyspnea का इलाज वैकल्पिक चिकित्सा से नहीं किया जाना चाहिए और लोक उपचार- तुरंत डॉक्टर को दिखाना बेहतर है।

के स्रोत

1. डेनिएला गवरालोवा। श्वसन प्रणाली के रोगों का बुनियादी ज्ञान। - एम।: एलएपी लैम्बर्ट अकादमिक प्रकाशन, 2015 .-- 407 पी।

विशेषता: संक्रामक रोग विशेषज्ञ, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, पल्मोनोलॉजिस्ट.

कुल अनुभव: 35 साल।

शिक्षा:1975-1982, 1MMI, सैन-गिग, उच्चतम योग्यता, संक्रामक रोग चिकित्सक.

विज्ञान की डिग्री:उच्चतम श्रेणी के डॉक्टर, चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार।

वीकॉन्टैक्टे फेसबुक ओडनोक्लास्निकी

Dyspnea इस बीमारी का चिकित्सा नाम है।

पाँचवीं मंजिल पर दौड़ते या सीढ़ियाँ चढ़ते समय हवा की कमी की भावना से लगभग हम सभी परिचित हैं। लेकिन कई बार सांस लेने में तकलीफ तब होती है जब केवल कुछ दस मीटर चलने पर या आराम करने पर भी। ऐसे में अगर सांस लेना मुश्किल हो जाए तो यह गंभीर मामला है।

सांस लेना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, इसलिए हमें इसकी भनक तक नहीं लगती। लेकिन हमें तुरंत महसूस होता है कि हमारी सांस लेने में कुछ गड़बड़ है या नहीं। खासकर जब, बिना किसी कारण के, हमारा दम घुटने लगता है। मस्तिष्क उचित संकेत प्राप्त करता है - और हमारी श्वास तेज हो जाती है, और इस प्रक्रिया को चेतना द्वारा नियंत्रित नहीं किया जा सकता है। इसकी आवृत्ति और लय, साँस लेने या छोड़ने की अवधि बदल गई है - एक शब्द में, आपको लगता है कि आप स्पष्ट रूप से कुछ गलत कर रहे हैं। यह सांस की तकलीफ है।

सांस की तकलीफ के प्रकार और उपचार

ज्यादातर मामलों में, सांस की तकलीफ हाइपोक्सिया से जुड़ी होती है - शरीर में कम ऑक्सीजन या हाइपोक्सिमिया - रक्त में कम ऑक्सीजन। जिससे मस्तिष्क में श्वसन केंद्र में जलन होती है। परिणाम हवा की कमी, अनैच्छिक श्वास दर की भावना है।

सांस की तकलीफ के 3 प्रकार पारंपरिक रूप से प्रतिष्ठित हैं: सांस की तकलीफ (सांस लेने में कठिनाई) - हृदय रोग के लिए अधिक विशिष्ट; सांस की तकलीफ (साँस छोड़ना मुश्किल) - अक्सर ऐंठन के कारण ब्रोन्कियल अस्थमा के साथ होता है; सांस की मिश्रित कमी (जब साँस लेना और छोड़ना दोनों मुश्किल होते हैं) - विभिन्न प्रकार की बीमारियों की विशेषता।

डिस्पेनिया से निपटने का सबसे महत्वपूर्ण तरीका उस बीमारी का उपचार है जिसके कारण यह हुआ। एक बार जब विशेषज्ञ कारण का पता लगा लेता है, तो एक प्रभावी उपचार योजना निर्धारित की जाएगी। उदाहरण के लिए, इस्केमिक हृदय रोग और रोधगलन के लिए, गोलियों के साथ उपचार का अक्सर उपयोग किया जाता है। ब्रोन्कियल अस्थमा के साथ - इनहेलर के साथ नियमित उपचार। चूंकि कई मामलों में सांस की तकलीफ का मुख्य कारण शरीर में कम ऑक्सीजन होता है, इसलिए ऑक्सीजन थेरेपी सांस की तकलीफ को कम करने का एक तरीका है।

9 कारण - और उपचारों की समान संख्या

सांस की तकलीफ का कारण निर्धारित करने के लिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि यह कितनी जल्दी शुरू हुआ। यह तीव्रता से हो सकता है - मिनटों, घंटों, कई दिनों, या धीरे-धीरे - कई हफ्तों, महीनों या वर्षों में। आइए मुख्य कारणों को देखें।

1. खराब शारीरिक स्थिति

सिद्धांत रूप में, इस मामले में, गंभीर चिंता के कारण की तुलना में सांस की तकलीफ अधिक सामान्य है।

सांस की शारीरिक तकलीफ तब होती है जब आप सीढ़ियां चढ़ते हैं या बस पकड़ लेते हैं। काम में शामिल मांसपेशियां खून से ऑक्सीजन निकालती हैं। मस्तिष्क परिणामी ऑक्सीजन की कमी को पूरा करने की कोशिश कर रहा है, यानी यह हमें अधिक बार सांस लेता है। सांस की ऐसी तकलीफ अपने आप में खतरनाक नहीं है, लेकिन अगर आप एक-दो मंजिलों पर चढ़ने के बाद भी सांस के लिए हांफ रहे हैं, तो यह आपके शारीरिक आकार के बारे में सोचने का समय है। शारीरिक रूप से सक्रिय और प्रशिक्षित लोगों में सांस की तकलीफ कम होती है।

सांस की इस तकलीफ से छुटकारा पाने के लिए आप क्या कर सकते हैं? आपको नियमित एरोबिक व्यायाम की आवश्यकता होती है, जिससे श्वसन दर और दिल की धड़कन बढ़ जाती है। यदि आपके पास जिम जाने का समय नहीं है, तो ब्रिस्क वॉक करेंगे। 3-4 मंजिलों के भीतर सीढ़ियों से नीचे और ऊपर जाएं।

2. पैनिक अटैक

जैसा कि आप जानते हैं, तीव्र उत्तेजना, चिंता, क्रोध और भय एड्रेनालाईन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं। एक बार रक्तप्रवाह में, एड्रेनालाईन शरीर को फेफड़ों के माध्यम से बहुत अधिक हवा पारित करने के लिए मजबूर करता है, जिससे हाइपरवेंटिलेशन होता है। इसलिए, गंभीर अनुभवों के साथ, हृदय गति बढ़ जाती है और सांस की तकलीफ दिखाई देती है।

क्या करें? ऐसी मजबूत भावनाओं के कारण होने वाली सांस की तकलीफ, सिद्धांत रूप में, स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित है। हालांकि, गंभीर पैनिक अटैक (और न केवल चिंता से सांस की तकलीफ के मामले में) के लिए, डॉक्टर को देखना सबसे अच्छा है। चिंता के दौरान सांस की गंभीर कमी एक बीमारी का संकेत दे सकती है - उदाहरण के लिए, संवहनी डाइस्टोनिया।

3. एनीमिया या एनीमिया

सबसे आम है लोहे की कमी से एनीमिया... आयरन आयन रक्त को ऑक्सीजन से संतृप्त करते हैं, हेमटोपोइजिस की प्रक्रियाओं में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। उनकी कमी के साथ, हाइपोक्सिया विकसित होता है और एक आपातकालीन सुरक्षात्मक तंत्र सक्रिय होता है - सांस की तकलीफ।

यह स्थिति महिलाओं के लिए अधिक विशिष्ट है, हालांकि पुरुषों के शरीर में अक्सर आयरन की कमी होती है। रक्ताल्पता की उपस्थिति का निदान नैदानिक ​​रक्त परीक्षण के आंकड़ों के आधार पर किया जाता है।

एनीमिया और सांस की तकलीफ को एक साथ दूर करने के लिए क्या करें? हीमोग्लोबिन के स्तर में उल्लेखनीय कमी के साथ, डॉक्टर आयरन युक्त दवाओं के साथ उपचार निर्धारित करता है। उन्हें कम से कम दो महीने तक लिया जाना चाहिए और उचित पोषण के लिए निगरानी की जानी चाहिए। आयरन लीवर और रेड मीट से पूरी तरह से अवशोषित होता है, लेकिन पौधों के खाद्य पदार्थों से, उदाहरण के लिए, एक प्रकार का अनाज या अनार, जिसे एनीमिया के लिए रामबाण माना जाता है, बल्कि खराब है। तैयारी या भोजन में निहित आयरन को बेहतर अवशोषित करने के लिए, विटामिन सी भी निर्धारित किया जाता है।

4. मोटापा

यह अब केवल अपर्याप्त प्रशिक्षण नहीं है, बल्कि एक गंभीर बीमारी है जिसके लिए व्यक्ति को अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए बहुत प्रयास करने की आवश्यकता होती है। साथ ही, खतरा जांघों या नितंबों पर बाहरी वसा नहीं है, बल्कि आंतरिक है, क्योंकि मोटापा केवल कॉस्मेटिक दोष नहीं है।

वसा की एक परत फेफड़ों और हृदय को ढक लेती है, जिससे व्यक्ति सामान्य रूप से सांस नहीं ले पाता है। इसके अलावा, मोटे लोगों में, हृदय तनाव को बढ़ा देता है, क्योंकि इसे रक्त को एक बड़े वसा पैड में पंप करने की आवश्यकता होती है। इसलिए, महत्वपूर्ण अंगों को कम ऑक्सीजन की आपूर्ति की जाती है।

समस्या का समाधान एक है - डॉक्टर की देखरेख में चर्बी से छुटकारा पाना। जिम में जोरदार वर्कआउट से शुरुआत न करें - संभावना अधिक है कि आप बस पास आउट हो जाएंगे।

5. फुफ्फुसीय रोग

सांस की तकलीफ, जो श्वसन अंगों के रोगों के साथ होती है, दो प्रकार की होती है। श्वसन - जब बलगम या फेफड़ों के ट्यूमर के साथ ब्रोन्ची के बंद होने के परिणामस्वरूप साँस लेने में कठिनाई होती है, और श्वसन - ब्रोन्कियल अस्थमा के साथ होने वाली ऐंठन के परिणामस्वरूप साँस छोड़ने में कठिनाई होती है।

फुफ्फुसीय डिस्पेनिया के कारणों को निर्धारित करने के लिए, एक विशेषज्ञ पल्मोनोलॉजिस्ट की देखरेख में एक परीक्षा और उपचार करना आवश्यक होगा। अध्ययन की न्यूनतम एक छाती का एक्स-रे, एक नैदानिक ​​रक्त परीक्षण, स्पाइरोग्राफी (श्वसन के दौरान समय के साथ उनकी मात्रा में परिवर्तन को ग्राफिक रूप से रिकॉर्ड करके फेफड़े के कार्य का अध्ययन) है। विशेष रूप से गंभीर मामलों में, उदाहरण के लिए, ट्यूमर या तपेदिक के निदान के लिए, अन्य तरीकों का भी उपयोग किया जाता है। आपको शायद ब्रोंकोस्कोपी और कंप्यूटेड एक्स-रे टोमोग्राफी की आवश्यकता होगी। ठीक है, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, आपको पल्मोनोलॉजिस्ट द्वारा इलाज करने की आवश्यकता होगी।

6. इस्केमिक हृदय रोग

इस मामले में, सांस की तकलीफ हवा की कमी की भावना से प्रकट होती है। सामान्य तौर पर, सांस की तकलीफ कोरोनरी हृदय रोग का उतना ही सामान्य लक्षण है जितना कि छाती के बाईं ओर दर्द होना।

क्या करें? अगर सांस की तकलीफ और गंभीर दर्दआपके सीने में पहली बार दिखाई दिया - तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करें। पुरुषों में, विशेष रूप से युवा पुरुषों में, कोरोनरी हृदय रोग कभी-कभी पहली बार रोधगलन के साथ प्रकट होता है। प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करते समय, अनुसंधान का दायरा आमतौर पर एक कार्डियोग्राम तक सीमित होता है, और उसके बाद, एक हृदय रोग विशेषज्ञ परीक्षा और उपचार पर निर्णय लेता है।

7. कंजेस्टिव हार्ट फेल्योर

इस बीमारी के शुरुआती लक्षणों को पकड़ना काफी मुश्किल होता है - आमतौर पर यह विशेष परीक्षाओं की मदद से किया जाता है।

दिल की विफलता के साथ, सांस की तकलीफ हमेशा रोगी की मजबूर स्थिति के साथ होती है। यह एक कम तकिए पर लेटने वाले व्यक्ति में होता है, और जब रोगी बैठने की स्थिति ग्रहण करता है - ऑर्थोपनिया गायब हो जाता है। उदाहरण के लिए, अमेरिकी राष्ट्रपति रूजवेल्ट इसी कारण से एक कुर्सी पर बैठे हुए सोते थे। सांस की यह कमी हृदय में लापरवाह स्थिति में रक्त के प्रवाह में वृद्धि और हृदय कक्षों के अतिप्रवाह के कारण होती है।

दिल की विफलता में सांस की तकलीफ का इलाज करना आसान काम नहीं है, लेकिन अनुभवी हृदय रोग विशेषज्ञ और आधुनिक दवाएं कभी-कभी अद्भुत काम कर सकती हैं।

8. कार्डिएक अस्थमा या पैरॉक्सिस्मल डिस्पेनिया

सांस की इस तरह की अचानक कमी, घुट में विकसित होकर, अक्सर रात में दिखाई देती है। पिछले कारण के विपरीत - ऑर्थोपनिया (मजबूर स्थिति) - इस मामले में, सांस की तकलीफ बैठने या खड़े होने की स्थिति में भी नहीं जाती है। व्यक्ति पीला पड़ जाता है, छाती में नम धब्बे दिखाई देने लगते हैं और फेफड़े फूलने लगते हैं। ऐसी स्थिति में मरीज की जान को खतरा होता है, इसलिए तुरंत एंबुलेंस बुलानी चाहिए।

आमतौर पर, तुरंत किया गया उपचार प्रभावी होता है और हृदय संबंधी अस्थमा के हमले को समाप्त करता है। इस मामले में, रोगी को नियमित रूप से हृदय रोग विशेषज्ञ के पास जाने की आवश्यकता होगी, क्योंकि केवल सक्षम उपचार हृदवाहिनी रोगअच्छा स्वास्थ्य रखता है।

9. पल्मोनरी एम्बोलिज्म

लगभग सबसे सामान्य कारणसांस की तकलीफ गहरी शिरा थ्रोम्बोफ्लिबिटिस है। इसी समय, एक व्यक्ति की त्वचा की सतह पर हमेशा वैरिकाज़ नसें नहीं होती हैं, जो डॉक्टर से परामर्श करने के लिए घंटी बजाती हैं। गहरी शिरा थ्रोम्बोफ्लिबिटिस की कपटीता यह है कि पहला एपिसोड काफी आसानी से आगे बढ़ता है - पैर थोड़ा सूज जाता है, बछड़े की मांसपेशियों में दर्द और ऐंठन दिखाई देती है - संवेदनाएं खिंचाव की तरह होती हैं, और उन्हें डॉक्टर द्वारा जांच के लिए प्रेरित नहीं किया जाता है। समस्या यह है कि उसके बाद, समस्या अंग की नसों में रक्त के थक्के दिखाई देते हैं, जो फुफ्फुसीय धमनी में जा सकते हैं और इसमें लुमेन को अवरुद्ध कर सकते हैं। और यह, बदले में, फेफड़े के एक हिस्से की मृत्यु की ओर जाता है - रोधगलन निमोनिया।

फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता के लक्षण सांस की गंभीर कमी, छाती में छुरा घोंपने वाला दर्द और एक दर्दनाक खांसी है जो सामान्य स्वास्थ्य की पृष्ठभूमि के खिलाफ तेजी से प्रकट होती है। विशेष रूप से गंभीर मामलों में, व्यक्ति का चेहरा नीला पड़ जाता है।

चिकित्सा के आधुनिक तरीके इस गंभीर बीमारी का प्रभावी ढंग से इलाज करते हैं, हालांकि, थ्रोम्बोम्बोलिज़्म को मंच पर नहीं लाना बेहतर है, लेकिन निचले छोरों की नसों के विकृति के किसी भी संदेह के लिए समय पर चिकित्सा सहायता लेना बेहतर है। लक्षणों में सूजन, पैरों में भारीपन और बछड़े की मांसपेशियों में ऐंठन शामिल हो सकते हैं।

जैसा कि आप देख सकते हैं, सांस की तकलीफ कई कारणों से प्रकट होती है, उनमें से केवल कुछ जीवनशैली में बदलाव की आवश्यकता होती है और उन लोगों के साथ समाप्त होती है जिन्हें गंभीर उपचार की आवश्यकता होती है। सौभाग्य से, फुफ्फुसीय और हृदय रोग के लिए समय पर उपचार द्वारा कई स्थितियों को रोका जा सकता है या काफी हद तक कम किया जा सकता है।

सांस की तकलीफ और धड़कनें दो सहवर्ती लक्षण हैं जो गंभीर बीमारियों और स्वास्थ्य में अलग-अलग असामान्यताओं दोनों का संकेत दे सकते हैं। समय पर अपनी या दूसरों की मदद करने के लिए इन स्थितियों के कारणों को स्वतंत्र रूप से निर्धारित करने में सक्षम होना बहुत महत्वपूर्ण है।

इस तरह के अप्रिय लक्षणों के कारण से निपटने से पहले, शब्दावली का अध्ययन करना आवश्यक है। सांस की तकलीफ एक ऐसा एहसास है जैसे शरीर को हर सांस के साथ पर्याप्त हवा नहीं मिल पाती है। लेकिन दिल की लय की गड़बड़ी अतिरिक्त या छूटी हुई दिल की धड़कन के साथ-साथ असामान्य शोर की उपस्थिति की विशेषता है।

क्या अप्रिय लक्षणों के बारे में चिंता करना उचित है?

ज्यादातर मामलों में, ये लक्षण जीवन के लिए खतरा नहीं हैं और अतिरिक्त चिकित्सा हस्तक्षेप के बिना जल्दी से हल हो जाते हैं। सबसे आम और अपेक्षाकृत सुरक्षित असामान्यता तब होती है जब वेंट्रिकल समय से पहले सिकुड़ जाता है। यह अगली धड़कन पर थोड़ी देरी का कारण बनता है, जो "दिल डूबने" जैसा लगता है।

"दिल डूबना" भाषण का एक आंकड़ा नहीं है, बल्कि विशिष्ट उत्तेजनाओं के लिए शरीर की प्रतिक्रिया है

आमतौर पर डूबते हुए दिल के साथ सांस की तकलीफ निम्नलिखित के बाद होती है:

• शराब का सेवन;
• अनुभवी तनावपूर्ण स्थिति;
• भारी प्रदर्शन करना शारीरिक व्यायाम;
• कैफीन की उच्च खुराक लेना।

उपरोक्त कारकों के लिए शरीर की ऐसी प्रतिक्रिया को आदर्श माना जाता है और इसके लिए किसी दवा की आवश्यकता नहीं होती है। यह भारी भार को त्यागने और कम से कम एक दिन पूर्ण एकांत और शांति में बिताने के लिए पर्याप्त है।

ऐसी स्थितियां जो सांस की तकलीफ और असामान्य दिल की धड़कन का कारण बन सकती हैं

यदि सांस की तकलीफ तेज दिल की धड़कन (180 से 240 बीट प्रति मिनट) के साथ होती है, जो कई घंटों तक चलती है, तो संभावना है कि सुप्रावेंट्रिकुलर टैचीकार्डिया विकसित हो। यह स्थिति एक मेडिकल इमरजेंसी है। उपचार निर्धारित करने से पहले, डॉक्टर एक इकोकार्डियोग्राम करेगा, और युग्मित लक्षणों के कारणों की पहचान करने का भी प्रयास करेगा। निम्नलिखित सबसे सामान्य स्थितियां हैं जो सांस की तकलीफ के साथ धड़कन का कारण बनती हैं।

सांस की तकलीफ और असामान्य दिल की धड़कन के कारणों की पहचान करना बहुत महत्वपूर्ण है

कार्डिएक इस्किमिया

यह स्थिति तब होती है जब हृदय को रक्त की आपूर्ति करने वाली धमनियों में प्लाक हो जाता है। इससे हृदय की मांसपेशियों को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की सीमित आपूर्ति होती है। कोरोनरी धमनी की बीमारी से जुड़े अन्य विशिष्ट लक्षण (सांस की तकलीफ और दिल की धड़कन के अलावा):

• सीने में दर्द (एनजाइना)
• जी मिचलाना,
• पसीना आना

उपरोक्त लक्षण भारी भोजन, शारीरिक परिश्रम के साथ-साथ ठंडे मौसम में लंबे समय तक रहने के बाद भी हो सकते हैं।

कोरोनरी धमनी रोग उपचार

डॉक्टर द्वारा निदान की पुष्टि करने के बाद, रोगी को अपनी जीवन शैली में भारी बदलाव करने और निर्धारित दवाएं पीने की आवश्यकता होगी। रोगियों के दीर्घकालिक उपचार के लिए इस्केमिक रोगनिम्नलिखित दवाएं हृदय के लिए निर्धारित हैं:

• - हृदय की धमनियों में रक्त के नए थक्कों को बनने से रोकने के लिए लिया जाता है। एस्पिरिन दिल का दौरा पड़ने के बाद भी जीवित रहने में काफी सुधार करता है।
• बीटा ब्लॉकर्स ऐसी दवाएं हैं जो आपकी रक्त वाहिकाओं की दीवारों को आराम देती हैं और आपकी हृदय गति को धीमा कर देती हैं। यह हृदय में रक्त के प्रवाह में सुधार करता है, रक्तचाप को कम करता है और एनजाइना के लक्षणों से राहत देता है।
• रानेक्सा निर्धारित किया जाता है यदि बीटा-ब्लॉकर्स के एक कोर्स के बाद भी रोगी के साथ धड़कन और सांस की तकलीफ होती है। यह दवा हृदय में रक्त के प्रवाह को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ाकर लक्षणों से राहत दिलाती है।

एस्पिरिन - दिल के लिए एक दवा, वर्षों से सिद्ध

अतालता

एक स्वस्थ हृदय एक निश्चित लय में काम करता है। यदि, सांस की तकलीफ के साथ, दिल की धड़कन की लय में कमजोरी और विचलन दिखाई देते हैं, तो हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की तत्काल आवश्यकता है। यदि आप अतालता के ऐसे अपेक्षाकृत हानिरहित प्राथमिक लक्षणों को अनदेखा करते हैं, तो समय के साथ चक्कर आना, बेहोशी, थकान और निचोड़ने वाले सीने में दर्द दिखाई दे सकता है।

अतालता उपचार के तरीके

सांस की तकलीफ और अन्य लक्षणों की गंभीरता के आधार पर, एक हृदय रोग विशेषज्ञ दवा या सर्जरी लिख सकता है। सबसे पहले, एंटीरैडमिक ड्रग थेरेपी की जाती है, जिसे 4 मुख्य वर्गों में बांटा जा सकता है।

कक्षा I: सोडियम चैनलों के अवरोधक (झिल्ली को स्थिर करने वाली दवाएं), अटरिया और निलय के ऊतकों में चालन को धीमा कर देती हैं। वेंट्रिकुलर अतालता को दबाने के लिए निर्धारित।

कक्षा II: बीटा ब्लॉकर्स - मुख्य रूप से साइनस और एट्रियोवेंट्रिकुलर नोड्स को प्रभावित करते हैं। इस वर्ग की दवाएं मायोकार्डियम की चालकता को बदल देती हैं और सांस की तकलीफ और अतालता दिल की धड़कन की पुनरावृत्ति को रोकती हैं।

कक्षा III: पोटेशियम चैनल ब्लॉकर्स: एक्शन पोटेंशिअल की अवधि बढ़ाएं और ऑटोमैटिज्म को दबाएं।

चतुर्थ श्रेणी: कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स: एक्शन पोटेंशिअल को दबाएं, स्वचालितता, चालन की गति को कम करने में मदद करें।

अतालता के इलाज के लिए 4 प्रकार की दवाओं का उपयोग किया जाता है

यदि ड्रग थेरेपी ने सकारात्मक परिणाम नहीं लाए हैं, और अतालता, सांस की तकलीफ के साथ, फिर से प्रकट होती है, तो एक कार्डियोवर्टर डिफिब्रिलेटर या पेसमेकर लगाया जाता है।

दिल की अनियमित धड़कन

यह चिकित्सा स्थिति एक प्रकार की हृदय अतालता है और निम्नलिखित लक्षणों के साथ होती है:

• कमजोरी,
• हवा की कमी
• छाती क्षेत्र में बेचैनी,
• दिल की धड़कन की संख्या में वृद्धि।

आलिंद फिब्रिलेशन के उपचार की विशेषताएं

उपरोक्त दवाओं के अलावा, जिनका उपयोग आलिंद फिब्रिलेशन के इलाज के लिए भी किया जाता है, डॉक्टर स्ट्रोक को रोकने के लिए दवाएं लिखते हैं। ओरल एंटीकोआगुलंट्स (दवाएं जो धमनियों, नसों और हृदय की रक्त वाहिकाओं में रक्त के थक्के को कम करती हैं) आमतौर पर एंटीरैडमिक दवाओं के अलावा निर्धारित की जाती हैं।

दिल की धड़कन रुकना

यह चिकित्सा स्थिति अप्रभावी हृदय क्रिया द्वारा विशेषता है, जिसमें रक्त बहुत कम दर पर प्रसारित होता है। यह, बदले में, अंगों में अन्य जटिलताओं की ओर जाता है, जो सामान्य कामकाज के लिए पर्याप्त पोषक तत्व और ऑक्सीजन प्राप्त नहीं करते हैं। यह रोग दिल का दौरा, मधुमेह, पायलोनेफ्राइटिस या उच्च रक्तचाप के बाद हो सकता है। अक्सर, दिल की विफलता हवा की कमी और धीमी गति से दिल की धड़कन के साथ होती है। उपरोक्त लक्षणों के अतिरिक्त, आप अनुभव कर सकते हैं:

• सफेद कफ के साथ खांसी;
• कमजोरी;
• जी मिचलाना;
• छाती में दर्द;
• अचानक वजन बढ़ना।

दिल की विफलता का इलाज कैसे किया जाता है?

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, दिल की विफलता, ज्यादातर मामलों में, विभिन्न सहवर्ती रोगों की जटिलता है। इसलिए, सर्जरी और दिल की दवाओं के अलावा, आपका डॉक्टर रक्तचाप को कम करने के लिए प्रक्रियाओं की सिफारिश कर सकता है उच्च स्तरकोलेस्ट्रॉल।

नशीली दवाओं के उपचार के संबंध में, दिल की विफलता वाले अधिकांश रोगियों को एसीई अवरोधक निर्धारित किया जाता है। ये दवाएं, जैसे मूत्रवर्धक, द्रव निर्माण को रोकने में मदद करती हैं और हृदय की मांसपेशियों पर सुरक्षात्मक प्रभाव भी डालती हैं।

दिल की सुरक्षा में मदद करने के लिए एसीई इनहिबिटर के अलावा बीटा ब्लॉकर्स (बिसोप्रोलोल या कार्वेडिलोल) दिए जाते हैं। हालांकि, समय-समय पर गोलियां लेने से ब्रेक लेना आवश्यक है, क्योंकि बीटा-ब्लॉकर्स लक्षणों के बिगड़ने को भड़का सकते हैं, विशेष रूप से बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि के साथ।

माइट्रल वाल्व प्रोलैप्स

रक्त के सही दिशा में प्रवाह के लिए हृदय में वाल्व आवश्यक हैं। यदि वाल्वों में से एक दोषपूर्ण है, तो विपरीत दिशा में रक्त का रिसाव शुरू हो जाता है, जिससे हृदय की मांसपेशियों पर भार काफी बढ़ जाता है। इस मामले में, रोगी निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं:

• कमजोरी,
• सिर चकराना,
• छाती का दबाव।

यदि इन संकेतों को नजरअंदाज किया जाता है, तो दिल की विफलता हो सकती है, जो सांस की तकलीफ, अचानक वजन बढ़ने और अनियमित दिल की धड़कन के साथ होगी।

माइट्रल वाल्व प्रोलैप्स का इलाज कैसे किया जाता है?

दवा मुख्य रूप से नकारात्मक लक्षणों को कम करने और आगे वाल्व क्षति को रोकने के उद्देश्य से है। माध्यमिक लक्ष्य संक्रामक अन्तर्हृद्शोथ, अतालता और हृदय की विफलता की रोकथाम है।

माइट्रल वाल्व बाएं आलिंद और बाएं वेंट्रिकल को जोड़ता है

जब माइट्रल वाल्व क्षतिग्रस्त हो जाता है तो बीटा-ब्लॉकर्स का उपयोग दिल की धड़कन और सांस की तकलीफ के इलाज के लिए किया जाता है। लेकिन अगर, उपरोक्त लक्षणों के अलावा, रोगी के पास एक महत्वपूर्ण रिवर्स रक्त प्रवाह होता है, तो डॉक्टर लिख सकता है:

1. थक्कों के जोखिम को कम करने के लिए रक्त को पतला करने वाला (विशेषकर यदि रोगी को आलिंद फिब्रिलेशन है)।
2. हृदय गति को संतुलित करने में मदद करने के लिए डिगॉक्सिन, फ्लीकेनाइड और प्रोकेनामाइड।
3. अतिरिक्त सोडियम और शरीर के तरल पदार्थ को हटाने के लिए मूत्रवर्धक (मूत्रवर्धक)।
4. रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करने और हृदय पर तनाव को कम करने के लिए वासोडिलेटर्स। सबसे अधिक निर्धारित वासोडिलेटर नाइट्रोसॉरबाइड और डिबाज़ोल हैं।

तेजी से दिल की धड़कन और सांस की तकलीफ के कारण जो हृदय रोग से संबंधित नहीं हैं

हृदय रोग आमतौर पर असामान्य दिल की धड़कन के साथ सांस की तकलीफ से जुड़ा होता है, लेकिन कुछ मामलों में, अप्रिय लक्षणों के कारण कम स्पष्ट होते हैं।

दवाएं लेना

अस्थमा और थायराइड विकारों के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं दिल की धड़कन और सांस की तकलीफ का कारण बन सकती हैं। ये दुष्प्रभाव विशेष रूप से रात में आम हैं। उपस्थित चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति करना आवश्यक है ताकि वह छोटी के साथ एक अलग प्रकार की गोली लिख सके दुष्प्रभाव... लेकिन किसी भी मामले में आपको अपने दम पर दवाएं लेना बंद नहीं करना चाहिए, या इंटरनेट पर एनालॉग्स का चयन नहीं करना चाहिए।

हार्मोनल व्यवधान

गर्भावस्था, रजोनिवृत्ति और अनियमित अवधियों के कारण अस्पष्टीकृत कमजोरी, हृदय गति में वृद्धि और सांस की तकलीफ हो सकती है। जैसे ही हार्मोन का स्तर सामान्य हो जाता है, अप्रिय लक्षण गायब हो जाते हैं। दुर्लभ मामलों में, हार्मोन थेरेपी निर्धारित है।

श्वास व्यायामपैनिक अटैक के दौरान होने वाली सांस की तकलीफ से छुटकारा पाने में मदद करें

घबड़ाहट का दौरा

अगर सांस की तकलीफ और दिल की धड़कन के साथ पृष्ठभूमि में चिंता की भावना होती है लगातार तनावतो पैनिक अटैक हो सकता है। यह स्थिति जीवन के लिए खतरा नहीं है और समय-समय पर प्रत्येक स्वस्थ व्यक्ति में हो सकती है।

लेकिन अगर पैनिक अटैक नियमित रूप से होते हैं, तो आपको किसी मनोचिकित्सक की मदद लेनी चाहिए। संज्ञानात्मक पाठ्यक्रम लेने के लिए पर्याप्त है व्यवहार चिकित्सा, जिसके दौरान डॉक्टर अनुनय के रूप में नकारात्मक विचारों को छोड़ने या उन्हें सकारात्मक विश्वासों के साथ बदलने में मदद करेगा। साँस लेने की विशेष तकनीकें भी हैं जो आपकी हृदय गति को जल्दी से संरेखित करने और सांस की तकलीफ को रोकने में आपकी मदद कर सकती हैं। गंभीर मामलों में, आपका डॉक्टर एंटीडिप्रेसेंट लिख सकता है जो सेरोटोनिन के स्तर को नियंत्रित करता है।

एक अस्वास्थ्यकर जीवन शैली का नेतृत्व करना

कुछ डॉक्टरों का मानना ​​है कि अत्यंत थकावटतंबाकू, शराब, या नशीली दवाओं (यहां तक ​​कि फेफड़े) के लगातार उपयोग से दिल की धड़कन और सांस की तकलीफ हो सकती है। हार मान लेना काफी है बुरी आदतें- और अप्रिय लक्षण अतिरिक्त उपचार के बिना दूर हो जाएंगे।

यह याद रखना चाहिए कि, इस तथ्य के बावजूद कि न तो सांस की तकलीफ और न ही तेजी से दिल की धड़कन अपने आप में जीवन के लिए सीधा खतरा पैदा करती है, वे काफी खतरनाक संकेत हो सकते हैं। सांस की तकलीफ के पृथक मामले शरीर की बीमारी का संकेत नहीं देते हैं, लेकिन हवा की लगातार कमी और असामान्य दिल की धड़कन परिवार के डॉक्टर के कार्यालय का सीधा रास्ता है। केवल एक विशेषज्ञ अप्रिय लक्षणों के कारण की सही पहचान करने, सही निदान करने और रोगी के स्वास्थ्य में सुधार के लिए उपचार निर्धारित करने में सक्षम होगा।