Šachista sa musí naučiť zvládať únavu a zlú náladu, vedieť sa oslobodiť od starostí spojených so šachovými „trápeniami“, ktorým sa na náročnej športovej ceste nevyhneme. Musí sa naučiť vytvoriť si potrebný psychologický postoj a rozvíjať vytrvalosť. To sa dá dosiahnuť len posilnením svojej vôle.
Dobrá nálada a psychologický prístup sú nepostrádateľnými spoločníkmi šachového úspechu. Nevera vo vlastné sily, letargia, pesimizmus sú nezlučiteľné so šachovou formou.
Nervovo-psychologická príprava na súťaže, vrátane aktívneho odpočinku, vypracovania presnosti výpočtu možností a ďalších prvkov, by mala v prvom rade prispieť k posilneniu sebadôvery, presvedčenia o prevahe nad nepriateľskými silami.
Poučný príklad psychologickej prípravy na zápas s Josem Raulom Capablancom predviedol A. Alekhine.
V článku „Turnaj v New Yorku z roku 1927 ako prológ k boju o majstrovstvá sveta v Buenos Aires“, ktorý otvára kolekciu hier tejto výnimočnej súťaže, A. Alekhine hlboko a kriticky analyzuje Capablancovu prácu a poukazuje na zraniteľné strany jeho hry. „Až potom mi bolo celkom jasné, ako prehnaný bol všeobecný obdiv, s ktorým boli v New Yorku vítané kvalitatívne úspechy Capablancy. Šachový automat? Šampión všetkých čias? Aké absurdné vyhlásenia o hráčovi,“ napísal Alekhine s cieľom ani nie tak odradiť ostatných, ako inšpirovať sám seba, vytvoriť pevnú dôveru vo svoje víťazstvo.
Pred odvetou s M. Talom koncom 1960 M. Botvinnik veľmi triezvo a objektívne zhodnotil nedostatky v športovej forme svojho budúceho rivala. Zdalo sa, že výsledok nadchádzajúceho zápasu mu nedal žiadne pochybnosti.
Psychologicky bol zápas v záverečnej súťaži uchádzačov v rokoch 1965 a 1968 veľmi zaujímavý. V procese prípravy na zápas s M. Talom (1965) B. Spasskij a jeho tréner I. Bondarevskij pripravili M. Talovi množstvo „psychologických“ prekvapení. Prvým z nich je odvážny protiútok Marshalla v španielskej hre. Za cenu obetovania pešiaka bol M. Tal postavený do pozície obrancu, Tal bol zvyknutý viesť odvážny útok a tu nudnú a vyčerpávajúcu obranu (a to aj pri hre s bielym). Druhý citeľný psychologický úder – dlhý „no man“ tlak, kalkulovaný na Spasského lepšiu fyzickú kondíciu a pevnejšie nervy, sa ukázal ako správny.
Psychická zdatnosť je veľmi cenná vlastnosť pre športovú formu šachu. Vedieť hrať energicky, zlomyseľne a nekompromisne aj po prehre nie je pre každého. Na to potrebujete seba tvrdo variť. Malo by sa pamätať na to, že psychologická nálada - smäd po úspechoch a dôvera v ne - prirodzene zvyšuje fyziologický tón. Len s touto kombináciou je možná maximálna produktivita a úspech. Ale je nemožné byť stále v stave povznesenia a najväčšej inšpirácie. Je tiež plná nebezpečenstva, ako každá víťazná hra, o ktorej E. Lasker výstižne povedal: „Najnebezpečnejšie pozície sú víťazné! Pri nich dochádza k takým psychickým poruchám ako závraty z úspechu, strata ostražitosti. Každé strmé stúpanie je plné pádov!
V šachu takéto príklady netreba hľadať ďaleko. Vezmite si napríklad posledný finálový zápas kandidátov. V najlepšej forme k nemu prišiel V. Korchnoi. Víťazstvá nad Reševským a Talom hovorili za všetko! A zrazu ... krach a takmer zdrvujúca porážka od B. Spasského. Mnohí v tomto zápase zvyčajne tvrdohlavého a vynaliezavého veľmajstra nespoznali.
Takéto výkyvy vo forme, vzostup a pád sú nevyhnutné. Veľkosť amplitúdy týchto kmitov v známej pokuty môžu a mali by byť regulované psychologickou prípravou na každý športový míľnik.
Tvorivé možnosti šachistu závisia predovšetkým od stavu jeho centrálnej nervovej sústavy.Šachista, aj ten najskúsenejší, pozná vzrušenie, ktoré prichádza pred turnajom alebo zápasovou partiou zakaždým. Ak je takéto vzrušenie s mierou, potom je to normálna psychologická reakcia nervového systému. Často sa však stáva, že tento stav nezmizne počas celej hry a následne to negatívne ovplyvňuje kvalitu hry,
Je veľa prípadov, keď hráčovi pri nedostatku času na premýšľanie úplne vypadnú nervy a môže sa dopustiť tragikomických činov.
Na jednom z predvojnových majstrovstiev Rostova na Done došlo k zábavnému incidentu. Pri vzájomnej časovej tiesni jeden z hráčov vyskočil zo stoličky a prihovoriac sa publiku srdcervúcim hlasom zakričal: „S ktorými hrám?“. Takéto prípady sú, samozrejme, zriedkavé, ale v stave nervovej nadmernej excitácie je veľa nevyhnutných chýb.
Ako sa vysporiadať s zúrivým nervovým systémom téma? Ako sa naučiť prekonávať psychické bariéry?
Otázky psychologickej prípravy sú veľmi dôležité a čakajú na ďalší výskum. V oblasti iných športov, najmä v ľahkom a vzpieraní, už špeciálny výskum vedcov z Výskumného ústavu telesnej kultúry priniesol pozitívne praktické výsledky. Napríklad bola vytvorená špeciálna inštalácia na sledovanie stavu technickej a psychologickej pripravenosti vzpieračov. Pri približovaní sa k inštalácii vzpierač, ako aj na súťaži, vykonáva sériu testovacích pohybov. Údaje prístrojov sú spracované a vedci môžu definitívne povedať, či je vzpierač pripravený na súťaž.
Zaujímavé sú techniky trénerov, ktoré pomáhajú svojim žiakom prekonávať psychologickú bariéru. Tu je jeden z nich. Hovorí sa tomu „iluzórny podvod“. Aby si privykol skokanov na výšku, tréner spája stojany, na ktorých leží tyč. Z toho sa bude zdať, že latka je vyššia, ale potom na súťažiach výška športovca nevystraší.
Najnebezpečnejším nepriateľom každého športovca je únava. Spôsobuje ho svalové aj nervové napätie. Len skutočný športovec s obrovským úsilím vôle dokáže prekonať „mŕtvy“ bod, keď všetky sily dochádzajú a pľúca, zdá sa, už nedokážu zabezpečiť správny prísun kyslíka. V určitom okamihu príde takzvaný „druhý vietor“. Športovec sa zrazu začne cítiť ľahko a voľne.
Víťazstvo nad "mŕtvym" bodom je len jedným z nich opatrenia autohypnózy.
Tréning autohypnózy otvára veľké možnosti pre každého športovca. Potvrdiť to môže najmä takýto príklad: kanadský atlét Roy Beaumont sa raz podrobil skúške odolnosti. Po 312 drepoch sa zdalo, že už niet síl. Ale povedal si: „Dokážeš oveľa viac. Koniec koncov, nie je to vôbec ťažké. Poď, buď odvážnejší! Pomohla autohypnóza a R. Beaumont zvládol asi tritisíc drepov.
Tento príklad opäť potvrdzuje, aké zatiaľ nevyskúšané rezervy sa v tele ukrývajú.
Pomocou tréningu autosugescie môžete ovplyvniť emocionálny stav športovca, zmeniť jeho svalovú silu, telesnú teplotu, navodiť sebavedomie pred štartom. Inými slovami, človek dostáva najväčšiu moc – moc nad sebou samým.
K sľubným a dôležitým úsekom psychologickej prípravy šachistu nepochybne patrí autohypnóza. Ale toto je zatiaľ, žiaľ, takmer neprebádaná oblasť.
Veľkú pozornosť si zasluhujú otázky psychologickej prípravy šachistu, prvé a veľmi užitočné kroky v tejto oblasti urobil veľmajster N. Krogius. Mladý šachista nájde vo svojej knihe „Človek a šach“ veľa zaujímavého a potrebného pre seba. Poučné sú aj rady skúseného veľmajstra a psychológa na rozvíjanie pozornosti šachistu.
„Nestabilitu pozornosti charakterizuje aj odmietanie hľadania skrytých, originálnych možností v pozícii. Šachista zároveň často dôveruje prvotnému, niekedy povrchnému posúdeniu či výpočtu.
Všetko sa mu zdá jasné a jednoduché. Preto často nestabilita pozornosti s Je kombinovaný s takými charakterovými vlastnosťami, ako je nadmerné sebavedomie a ľahkosť.
Pozor nestabilita spojené s určitými črtami myslenia.
Takýto šachista často dôveruje intuitívnemu všeobecnému posúdeniu alebo okamžitému „videniu“ variácií viac ako podrobnej logickej analýze. Je pravda, že takýto štýl hry spravidla odstraňuje časové problémy, ale výrazne zužuje kreatívny rozsah šachistu.
Ako sa zbaviť tejto nevýhody? Pravdepodobne hlavná príčina spočíva v individuálnych vlastnostiach charakteru. Je potrebné pracovať na kultivácii vytrvalosti a rozhodnosti pri výbere pohybu.
Užitočnou pomôckou je čítanie šachovej literatúry, riešenie kompozícií bez hracej dosky, ako aj cvičné hry naslepo. Zaviazanie očí zvyšuje potrebu sústredenejšej pozornosti na umiestnenie figúrok na šachovnici a na každú myšlienku, ktorá sa objaví. Reprezentácia „v mysli“ je bledšia ako vizuálne vnímanie, ale preto je kontrola nad rozhodnutím zvýšená, vyžaduje sa osobitná starostlivosť, starostlivé myslenie.
Na základe vlastnej skúsenosti vám môžem poradiť, aby ste sa počas hry ovládali položením mentálnej otázky: „Som príliš unáhlený pri hodnotení pozície, plánu, nápadu? Nie je priskoro zvažovať túto možnosť? ... “
Čo sa týka boja proti „úzkostnej“ pozornosti, ktorá sa prejavuje sledovaním „medzikrokov“ a nečakaných odpovedí súpera na „vedľajších“ úsekoch šachovnice, N. Krogius odporúča trénovať bleskové hry, ktoré podľa nášho názoru , boli niektorými našimi orgánmi úplne nezaslúžene zaradené do kategórie „zlé“. „Pri hre „blitz“ rýchla zmena situácií nevytvára dostatočné predpoklady na príliš hĺbkovú analýzu nejakého konkrétneho plánu, ale naopak, spravidla si vyžaduje neustálu reštrukturalizáciu, prepínanie pozornosti na riešenie. celoplošne sa objavujúce problémy.
Okrem toho na základe mojej trénerskej praxe považujem za možné navrhnúť, že sedenia simultánnej hry, najmä s hodinami so zníženou časovou kontrolou (relácia na 8-10 doskách, kontrola 45-60 minút na 40 ťahov) majú priaznivý vplyv na rozšírenie pozornosti šachistu.
Pozitívne výsledky priniesli aj prvé pokusy ukazovania zložitých pozícií šachistom I. kategórie a kandidátom na majstra. Po 10 sekundách zvažovania bola tabuľa odstránená a bolo navrhnuté obnoviť pozíciu, ako aj dať všeobecné charakteristiky boj na každom z bokov samostatne ... “.
Pre úspešnú hru v dlhodobých šachových súťažiach je potrebné vytvoriť si príležitosť na odpočinok - dočasný odpočinok pre centrálny nervový systém,
Počas duševnej práce sa mozog spravidla nemôže úplne vypnúť, aj keď práca skončí. Šachista po napätí Pre hru ženy je veľmi ťažké „vyhodiť z hlavy“ všetky peripetie. Dlho sa nemôže upokojiť, zaspať. Dôvodom je dominantné miesto vzruchu v mozgovej kôre - dominanta, ktorá naďalej pôsobí akoby zotrvačnosťou a priťahuje vzruchy z iných častí nervového systému. Dominant dlhodobo udržuje napätie nervovej sústavy a vyčerpáva ju. Niekedy toto napätie pretrváva aj počas spánku, čo zvyčajne spôsobuje difúznu inhibíciu mozgovej kôry a poskytuje jej odpočinok.
Na zvládnutie vzdorovitého dominanta je potrebné postaviť sa proti nemu ešte silnejším vplyvom – novým dominantným miestom vzruchu v mozgovej kôre. Tu sú fyzické cvičenia, obľúbená práca, chôdza a športové hry, najmä ak spôsobia emocionálny vzostup. Podarí sa im „upokojiť“ dominanta. V tomto smere môže šachistovi poslúžiť k dobrej službe aj vášeň pre hudbu. Obľúbené melódie sú najlepším relaxom po napínavej hre pre T. Petrosjana, V. Smyslova a mnoho ďalších veľmajstrov.
M. Taimanov píše: „hudba je odpočinok od šachu“.
Zdokonaľujúci sa šachista potrebuje posilniť svoje vôľové vlastnosti. Príkladov možno uviesť veľa priekopa, keď nedostatok správnej organizácie a silnej vôle viedli k nešťastným športovým poruchám.
V jednej z hier medzinárodného turnaja v Sarajeve sa veľmajster Ivkov dostal do silných časových problémov a urobil vážnu chybu. Jeho partner, nemecký majster Pietsch, mohol okamžite vynútiť mat. Napriek tomu, že nemecký majster mal ešte 25 minút na rozmyslenie, bol nervóznejší ako jeho súper. Pitch sa ponáhľal so spätným ťahom a sám sebe dokázal dať mat. Takýchto príkladov je veľa.
Vo všetkých týchto prípadoch sa šachisti nedokázali vyrovnať s zúrivou dominantou, hoci na to mali dosť času. Vôľou by ste sa mali „odtrhnúť“ od dosky a do 3-6 minút sa úplne odpojiť od výpočtu možností, „ochladiť“ a pokúsiť sa „uhasiť“ ohniská excitácie v mozgovej kôre. Pre toto, tým užitočné je vstať od šachovnice, trochu sa prejsť, postaviť sa k oknu, alebo si aspoň sadnúť k tabuli so zavretými očami a prinútiť sa myslieť na čokoľvek, len nie na šach.
Samozrejme, toto všetko nie je také jednoduché, ako sa zdá. Len systematickým trénovaním svojej vôle, nervového systému si dokážete zvyknúť využiť každú voľnú minútu počas mnohých hodín intenzívnej šachovej práce na uvoľnenie mozgu – inhibíciu ložísk vzruchu v jeho kôre.
Kľúčové slová: sebaregulácia, športová forma, športový výsledok, debut, stredná hra, koncovka, časová tieseň.
Kľúčové slová: Samoregulácia, športové oblečenie, atletický výkon, debut, stredná hra, koncovka, čas.
Zhrnutie. Článok je venovaný osobitostiam psychologickej prípravy šachistov najvyšších hodností na športové súťaže. Psychologická analýza v článku sa mení na pedagogické odporúčania o organizácii vzdelávacieho a tréningového procesu pre prvotriednych športovcov a kandidátov na majstra športu Ruska, ako aj pre ich trénerov.
zhrnutie. Článok sa zaoberá zvláštnosťami psychologickej prípravy súdruha šahmatisa zo športu. Psychologická analýza článku prechádza do pedagogických odporúčaní o organizácii tréningového procesu pre športovcov a kandidátov prvého stupňa na majstra športu Ruska a pre ich trénerov.
Úvod.
Činnosť trénera pri príprave svojich žiakov na šachové súťaže je náročná a mnohostranná. Je potrebné mať čo najúplnejšie informácie o budúcich súperoch, načrtnúť presné akčné plány, otváracie formácie, middlegame a endgame stratégie, detailne rozobrať vedomosti a zručnosti študenta, vytvoriť funkčný model súťaže atď. dôležité je, že tréner potrebuje „vstúpiť“ do role kamaráta – psychológa-mentora, keďže úlohu psychickej prípravy na súťaže nemožno preceňovať. Dokonca aj prehra v jednej hre môže viesť k nervovému stresu. Súťaže sa líšia účelom, rozsahom a stupňom psychického napätia: kvalifikácia, kontrola, tím, zápasy atď. Najťažšie psychicky sú zápasy o svetový šampionát, lebo. intenzita boja je veľmi vysoká.
Najlepšími zápasovými borcami boli Em. Lasker, A.A. Alekhine, M. M. Botvinnik, GK. Kasparov. Súťaže sa tiež zvyčajne delia na tréningy,
vedúci a vrcholiaci (hlavný). K hlavnému štartu treba pristupovať cez sériu tréningov a potom úvodných súťaží. Počet štartov v týchto súťažiach určuje tréner, na základe individuálnych vlastností pretekára.
Metódy a organizácia štúdia.
V štúdii sa uskutočnil odborný prieskum, psychologické a pedagogické experimenty na základe Katedry teórie a metód Ústavu vysokého školstva a vysokého školstva RGUFKSMiT.
Výsledky a ich diskusia.
Je nemožné dosiahnuť vysoké, stabilné výsledky zriedkavou účasťou na súťažiach. Tam sa testujú potenciálne schopnosti športovca a jeho zručnosť, odhaľujú sa nedostatky teoretickej, športovej a psychologickej prípravy, vychovávajú sa vôľové vlastnosti, kontroluje sa športová forma. Najvyššia športová forma je charakterizovaná stavom najväčšej pracovnej schopnosti a je determinovaná komplexom komponentov pripravenosti, najmä psychickou prípravou. Jednou z príčin vzostupu alebo poklesu športových výsledkov je výkonnosť centrálneho nervového systému, ktorý v konečnom dôsledku riadi všetky sily a schopnosti človeka. Psychofyziologické rozpoloženie športovca priamo súvisí s centrálnym nervovým systémom, preto je veľmi dôležité regulovať tréningový a oddychový režim športovca, pretože. všetky majú rôznu mieru formovania športovej formy a dynamiku výkonu centrálneho nervového systému, čo si vyžaduje osobitnú pozornosť trénera. V prvom rade musí byť športovec pripravený na možné odchýlky od simulovaných podmienok, neočakávané situácie a nepredvídané ťažkosti (napr. M. Botvinnik a jeho druhý tréner V. Ragozin hrali do hluku rádia a fajčenia cigariet).
V procese prípravy na súťaže je dôležité vykonávať psychologické, pedagogické a psychologické vplyvy:
- minimalizovať negatívne psychohygienické dopady: pracovať na prekonaní psychickej inkompatibility;
- organizovať rôznorodý kultúrny program, rekreáciu a zábavu pre športovcov;
- viesť prednášky, besedy psychológov o možnostiach a perspektívach sebaovládania psychického stavu počas boja;
- organizovať tréning športovcov v metodike psychoregulácie (napríklad možnosti autogénneho tréningu, techniky autohypnózy a pod.).
Je potrebné vziať do úvahy nielen presný čas začiatku, ale aj možné trvanie súťaže, čím sa u športovca vytvorí silný psychologický postoj k vysokému výsledku v určitom čase. V predvečer štartu pociťuje športovec väčšinou vysokú nervozitu. Na jeho odstránenie sa odporúča praktizovať také športy ako lyžovanie, stolný tenis, bedminton, hranie futbalu, plávanie atď. Základom psychologickej prípravy športovcov je výchova takých morálnych a vôľových vlastností, ako sú:
- Sila vôle - najdôležitejšia vôľová kvalita, sa dosahuje vytvorením silnej motivácie pre hranie šachu.
- Tvrdá práca, vytrvalosť, trpezlivosť. Vychováva sa postupným zvyšovaním záťaže, často sa používa skupinová metóda vykonávania cvičenia, herné momenty.
- Vytrvalosť a sebaovládanie. Psychická stabilita športovca, jeho vyrovnanosť a sebaovládanie v tých najzložitejších a najťažších súťažných situáciách je základom úspechu v akomkoľvek športe a najmä v šachu.
- Rozhodnosť. Bleskurýchlo sa meniaca situácia na šachovnici si vyžaduje okamžité posúdenie a rozhodnú akciu, ochotu podstúpiť primerané riziko.
- Odvaha a smelosť. Vyjadrujú morálnu silu a vytrvalosť človeka, duchaprítomnosť v nebezpečnej situácii, pripravenosť odvážne a rozhodne bojovať za dosiahnutie ušľachtilého cieľa.
- Dôvera vo svoju silu. Táto vlastnosť je hlavným základom bojovej postavy. Je potrebné posilniť sebavedomie športovcov - pomôže to zvládnuť nové tréningové zaťaženia a dosiahnuť úspechy v súťažiach, čo zase posilní sebavedomie.
- Disciplína. Ide o schopnosť podriadiť svoje konanie požiadavkám povinnosti, pravidlám a normám akceptovaným v našej spoločnosti. Veľký význam pre výchovu k disciplíne má dodržiavanie tréningového a hygienického režimu, vrátane úplného odvykania od fajčenia a alkoholu.
- Vôľa vyhrať. Prejavuje sa kombináciou všetkých vôľových vlastností športovca, no zároveň je potrebné cielene posilňovať vôľu víťaziť. Boj o športovú česť tímu a kolektívu výrazne umocňuje túžbu po víťazstve.
Okrem pestovania silných vlastností je potrebné študovať kreativitu vašich potenciálnych súperov, ich psychologické črty. Čím lepšie športovec pozná svojho súpera, tým ľahšie sa mu s ním bojuje.
Tréningom v simulovaných podmienkach nadchádzajúcej súťaže je potrebné pripraviť športovca na možné odchýlky od obvyklých podmienok, neočakávané situácie a nepredvídané ťažkosti. Triezva zhodnotenie situácie a presvedčenie o jej zdolávaní je základom športového ducha. Športovci si musia uvedomiť, že prehnané vnímanie ťažkostí môže dosiahnuť také extrémy, že vznikajú nielen pochybnosti, ale aj strach. Preto je veľmi dôležitá psychická stabilita. Marcus Aurelius tiež tvrdil, že: "Obnovte svoj postoj k veciam, ktoré vás vzrušujú, a budete pred nimi v bezpečí." Hlavná vec je nikdy nestratiť srdce. Príčinou porážky je spravidla strata psychickej stability. Musíte sa naučiť odrážať psychické útoky nepriateľa, ale sami sa k svojim protivníkom správajte s rešpektom a láskavosťou. Niektorí tréneri sa snažia vytvárať skleníkové podmienky pre svojich žiakov. nie je to správne. Tu je vhodné pripomenúť slová I.P. Pavlova: "Prostredie skleníka počas vzdelávania môže viesť k tomu, že človek so silným nervovým systémom zostane po zvyšok svojho života nešťastným zbabelcom." Každý tréner musí pochopiť, že na to, aby u svojho žiaka pestoval rôzne športové a psychologické vlastnosti, musí ich v plnej miere vlastniť aj on sám. Vzdelávajte ostatných – zdokonaľujte sa!
Ešte jedna vec. Je veľmi dôležité dať si na radu športového psychológa. „Šach nie je len náročná hra, ale aj zápas postáv, osobností a intelektu. Preto na priebeh šachovej partie pôsobia rôzne faktory v závislosti od silných a slabých stránok športovcov, psychologických vlastností partnerov. A veľa problémov, ktoré sa objavujú v šachovej hre, má psychologický charakter(strata koncentrácie, pocitu zodpovednosti, podceňovanie vlastných síl, preceňovanie svojich síl, znížená produktivita duševnej činnosti v časovej tiesni a pod.).
Úlohou športového psychológa je pomôcť šachistovi vybudovať si takú rezervu vôle, ktorá mu pomôže zvíťaziť nad sebou samým v tých najťažších situáciách, keď do myslenia začnú prekážať pochybnosti a strach.
Pravidelnou psychodiagnostikou a aktívnou účasťou psychológa na tréningovom procese je možné brať do úvahy individuálne vlastnosti športovca, formovať a rozvíjať mentálne vlastnosti a zručnosti potrebné pre víťazstvo. Včas určiť vlastnosti psychiky a vypracovať pre každého študenta individuálny plán rozvoja schopností, stratégiu predsúťažného a súťažného správania - to je tiež oblasť činnosti športového psychológa.
Šach je jedným z najťažších športov z hľadiska kvality a kvantity psychickej záťaže, preto je tak potrebné okrem zvládnutia sebaregulačných metód zaviesť aj pohybovú aktivitu (beh, hry vonku). Optimálne zvolené pohybové aktivity priaznivo vplývajú na pohodu, dodávajú sebavedomie a odbúravajú psychický stres, ktorý sa zvyčajne hromadí počas účasti na súťažiach.
Na športový život svojich detí majú okrem trénera nepochybne veľký vplyv aj rodičia. Preto je dobré, ak sa psychológ stýka s rodičmi športovcov bez ohľadu na vek športovca. Rodičia nie vždy adekvátne reagujú na straty a zisky svojich detí. A niektorí športovci pociťujú negatívnu reakciu svojich rodičov, ktorí veria, že tvrdý autoritatívny výchovný štýl a neustále kritizovanie, až po krik a „zlomy“ na ich deti za straty, môžu deti stimulovať k tvrdej práci. Dôsledkom však bude predovšetkým zníženie sebaúcty, sebavedomia a zníženie motivácie k víťazstvu (a naopak sa vytvorí motivácia vyhnúť sa neúspechu).
Ale je tu ešte jeden extrém. Negatívny vplyv na súťažný výsledok detí má aj nadmerná ochrana zo strany rodičov, v dôsledku čoho v stresovej, neistej situácii príde o športovca, namiesto toho, aby sa obrátil na vlastné zdroje. Niektorí rodičia sa na súťažiach často príliš starajú o svoje deti, bránia im mobilizovať sa a dostať sa do želaného stavu a úzkosť a vzrušenie rodičov na turnaji sa môže preniesť na deti. Psychologička sa preto radí s rodičmi, ako môžu pomôcť deťom v ich športovom živote, ako im poskytnúť podporu na súťažiach, pomôcť im prekonať horkosť prehry a byť spojencami v tejto náročnej športovej záležitosti.
Väčšia efektivita psychologickej práce sa dosiahne, ak psychológ spolupracuje nielen so športovcom a jeho rodičmi, ale aj s trénerom, pretože tréner je hlavnou osobou v športovom živote svojho športovca. Často je potrebné rozvíjať sa efektívnymi spôsobmi sekundovanie športovcovi na upokojenie alebo naopak aktivizáciu športovca a správne slová vychádzajúce z pier trénera zohrávajú veľmi dôležitú úlohu nielen v nálade pred súťažou, ale aj pri diskusii o výsledkoch hry. Slovo totiž môže inšpirovať, alebo môžete pomôcť znížiť sebavedomie. Pri poznaní psychologických charakteristík športovca (temperament, sila nervovej sústavy, jazdné motívy a pod.) je možné individuálne nájsť pre každého jednotlivca efektívny prístup, ktorý ovplyvní profesionálny rast športovca. Je dobré, keď „príkaz“ pre psychológa na prácu so športovcom príde od trénera, ktorý pozná svojho zverenca a vlastnosti jeho predsúťažného a súťažného správania lepšie ako ostatní, vtedy ide psychologická kontrola spolu s trénerom a pomáha psychológovi vyvinúť optimálne spôsoby na dosiahnutie cieľov. Optimálna je preto súhra trénera a psychológa, pretože majú jeden cieľ – úspechy športovcov.
Záver.
Zhrnutím vyššie uvedeného môžeme konštatovať, že na dosiahnutie maximálneho športového výsledku v príprave šachistov je potrebná harmonická kombinácia troch zložiek: technicko-taktických, fyzických a psychologických.
Literatúra:
- Davydov V.V. Psychologická teória vzdelávacie aktivity a metódy primárneho vzdelávania založené na zmysluplnom zovšeobecňovaní. -Tomsk: Peleng, 1992, 112 s.
- Vlastnosti duševného vývoja detí vo veku 6-7 rokov / Ed. DB. Elkonina, A.L. Wenger; Vedecký výskum in-t. Všeobecné a pedagogická psychológia Akad. ped. Vedy ZSSR. - M.: Pedagogika, 1988.- 136 s.
- Krogius N.V. Psychológia šachovej kreativity. - M.: Telesná kultúra a šport, 1981.- 183 s.
- Tikhomirov O.K. Psychológia myslenia: Návod. M.: Moskovské vydavateľstvo. un-ta, 1984.- 272 s.
PSYCHOLOGICKÁ HRA
... Pre šach, pre šachový boj je v prvom rade nevyhnutná znalosť ľudskej povahy, pochopenie psychológie súpera.
Alexander Alekhin
Môžete vyhrať skôr, ako si sadnete k tabuli
Pred takmer 200 rokmi Simon Bolivar povedal: "Po prvej porážke len neskúsený vojak verí, že je všetko stratené."
Za tie mesiace, ktoré ubehli od prehry v zápase s Kramnikom, som mal dosť času pochopiť, čo môj súper dosiahol a ako to dokázal. Pracoval som na odstránení mojich slabých stránok, ktoré využil. Po tomto zápase sme odohrali viac ako tucet zápasov – a všetky boli nerozhodné, až na jeden. Ostalo mi jediné víťazstvo – v samotnej Berlínskej obrane, ktorá ma v našom zápase tak utláčala.
Víťazstvo v tejto principiálnej hre v kombinácii s najvyšším šachovým hodnotením mi vrátilo psychickú dôveru v moju profesionálnu prevahu.
Máloktorý šport je tak psychicky vyčerpávajúci ako veľký šach. Turnaje a zápasy môžu trvať týždne pri dennom stresovom limite, proti dôstojnému súperovi a tikajúcim hodinám. Šach, ako pozičná hra s úplnými informáciami, vyžaduje od hráča, aby prevzal osobitnú zodpovednosť za každé rozhodnutie, ktoré urobí. A za svoju porážku nemôže viniť svojich spoluhráčov, ani rozhodcu, ani smolu, ale iba seba! V roku 1993 kandidát na korunu Nigel Short v rozhovore povedal: "Šach je nemilosrdný - musíte byť pripravení byť nájomným vrahom."
Psychológia je tu veľmi dôležitá, bez ohľadu na to, koľko veľmajstrov to popiera a hovoria: "Hrám proti figúrkam." Dokonca aj v hre ako šach, ktorá vyzerá ako matematický hlavolam, získa každý hráč so správnym mentálnym nastavením veľkú výhodu v každej fáze práce, a to nielen pri šachovnici.
Pre úspešnú prípravu je dôležitá sebestačnosť a schopnosť pracovať dlho a tvrdo sám, aj keď vieme, že takmer každá práca môže byť sizyfovská práca. Podľa štatistík sa len 10 – 15 % analytického vývoja dostane do praxe. A hoci chápeme, že akákoľvek práca prináša nepriame dividendy a časom sa oplatí, ľahko sa to hovorí, ale ťažko sa to používa ako motivácia. Pamätajte si, ako v školské roky nepochopili sme, prečo potrebujete študovať trigonometriu!
Niektorí šachisti pred partiou stratia spánok alebo chuť do jedla, iní horúčkovito prechádzajú úvodné variácie a snažia sa sústrediť a ďalší idú na prechádzku alebo pozerajú film. Vždy som tušil, že niečo nie je v poriadku, ak som pred zápasom nebol „na nervy“. Nervová energia je zbraň, ktorú si so sebou berieme do akéhokoľvek intelektuálneho súboja. Pri prebytku nervovej energie môžu byť výsledky zničujúce buď pre vás, alebo pre vášho súpera.
Niekoľkokrát v kariére som mal pred zápasom úžasnú predtuchu, že bez ohľadu na titul súpera a jeho činy nebude pre mňa ťažké sa s ním vysporiadať. Stalo sa to v roku 1993 pred mojím zápasom proti Karpovovi na super turnaji v Linares. Hoci som musel hrať s čiernymi figúrkami, bol som bez seba z netrpezlivosti: mal som zvláštny pocit, že sa stane niečo výnimočné.
V tomto prípade moju dlhoročnú rivalitu s Karpovom umocnil fakt, že sme sa zišli v boji o prvé miesto, keď do cieľa zostávali ešte štyri kolá. Môj asistent Sergej Makarychev môže potvrdiť, že pred zápasom som doslova sršal optimizmom a sľuboval, že Karpovovi spôsobím zdrvujúcu porážku. A tak sa vlastne aj stalo, hoci na konci bola celkom nečakaná komická epizóda.
Obetovaním pešiaka som sa chopil iniciatívy a získal dominantné postavenie. Karpovove figúrky boli rýchlo zatlačené späť do prvej línie, čo je v hrách tohto rangu extrémne zriedkavé. V 24. ťahu som priviedol pešiaka na opačný okraj šachovnice, povedal som „dáma“ a poobzeral sa po sudcovi, aby som dostal druhú dámu, ktorá by už podľa pravidiel mala byť na stole. No predtým, ako sudca zamenil pešiaka za dámu, Karpov urobil nedovolený ťah. Povedal, že keďže som hneď nepoložil na šachovnicu novú dámu, voľba teraz patrí jemu a vyberie si strelca – oveľa slabšiu figúrku! Táto malá fraška sa rýchlo skončila. Dostal som novú dámu, ale Karpov požadoval pridať pár minút na hodinách, aby mu nahradil stratený čas. Po troch ťahoch to vzdal. Toto víťazstvo bolo zaradené do série piatich partií, ktoré považujem za jednu z najlepších v živote: štyri výhry a remíza proti najlepším šachistom sveta. Tento cieľový špurt mi zabezpečil prvé miesto.
Takéto predtuchy odrážajú viac ako len silu pozitívneho myslenia. Kreatívna energia je hmatateľná vec a ak ju cítime, ovplyvňuje aj našich konkurentov. Sebavedomie sa prejavuje v pohyboch, držaní tela a intonáciách hlasu. Je to dôležité nielen čo hovoríme, ale aj ako hovoríme.
Berte sa vážne
Často ma obviňovali z psychického nátlaku na súperov a pripisovali mi mimoriadne impozantné vystupovanie na šachovnici. Bobby Fischer tiež „vystrašil“ oponentov, navodil v nich „strach z rybárov“ a Michail Tal vo svojom najlepšie rokyúdajne hypnotizoval rivalov prenikavým pohľadom bez mihnutia oka. Jedného dňa, keď hral s Talom na Turnaji kandidátov (1959), sa americký veľmajster Pal Benko rozhodol ochrániť pred týmto pohľadom a nasadil si na palubovku tmavé okuliare. V reakcii na to Tal, ktorý mal nevyčerpateľný zmysel pre humor, si požičal obrovské Slnečné okuliare a obliecť si ich tiež na veľkú radosť prizerajúcich sa. Aj Benko sa zasmial, ocenil tento vtip. Okuliare ani Benkov zmysel pre humor však nezachránili...
Menej úspešní šachisti neboli nikdy obviňovaní, že „zastrašujú“ či „hypnotizujú“ súperov, takže to možno brať skôr ako kompliment. Ak je osoba, ktorá sedí oproti mne, pod psychickým tlakom, znamená to, že študoval moje hry a pozná moju silu. Čelil som súperom, ktorí ešte ani neexistovali, keď som sa stal majstrom sveta. Pre nich som bol kusom živej histórie, ale to nezabránilo jednému z nich, Teimurovi Radjabovovi z môjho rodného Baku, vyhrať proti mne zápas na turnaji v Linares (2003). A som presvedčený, že minimálne polovici súperov môj imidž poslúžil ako podnet predviesť svoju najlepšiu hru.
Hoci sa môjmu vystúpeniu na šachovnici hovorilo „hrozné“, v skutočnosti som bral šach veľmi vážne a bolo nevyhnutné ukázať, že pre víťazstvo urobím maximum. Nezáleží na tom, či som súťažil na elitných turnajoch alebo exhibičných stretnutiach proti amatérom, kde ma diváci počas hry často žiadali, aby som sa usmieval do kamery. Niekedy som sa o to pokúsil a niekoľkokrát som zo zdvorilosti ponúkol remízu v hrách s VIP, ale vo všeobecnosti si myslím, že to nie je vážny postoj k hre.
Napríklad pri simultánnej hre na 25 doskách sa snažím vyhrať so „suchým“ skóre 25:0. Udržiavanie „turnajovej tváre“ na šachovnici je dôležitou súčasťou môjho mentálneho nastavenia. Ani v reláciách sa nechcem zbaviť zvyku byť počas hry extrémne sústredený.
Môj zásadový postoj k ukážkovým šachovým partiám má ešte jeden dôvod. Simulácia s primerane silnými súpermi vám dáva príležitosť popustiť uzdu svojej kreativite a oslobodiť sa od obmedzení tradičnej hry typu head-to-head. Niektorí majstri považujú takéto sedenia čisto za ručné práce, no ja si nenechám ujsť príležitosť naučiť sa niečo nové a rozšíriť si obzory. Simultánne sedenia si tiež vyžadujú určitú zručnosť pri rozhodovaní, pretože je potrebné zvážiť celkové skóre a potenciálny vplyv každej hry na výsledok ostatných.
V máji 1995 som hral simultánku s 30 hrami v Moskve v legendárnom Ústrednom šachovom klube. Stretnutie sa konalo na 50. výročie Dňa víťazstva a hral som s veteránmi Veľkej vlasteneckej vojny. Najmladší z nich mal, zdá sa, 73 rokov! Hrať sa s nimi však nebola ľahká jazda. Mnohí veteráni boli celkom dobrí šachisti, ktorí hrali na turnajoch 30. a 40. rokov. Boli s vojenskými vyznamenaniami a generál bol dokonca v kompletnej uniforme.
Hra s generálom mi nešla a odpútavala ma čoraz viac od ostatných dosiek. V tejto ťažkej pozícii sa dalo pokračovať v hre, no rozhodol som sa vynútiť si remízu, aby som sa mohol sústrediť na zvyšných dvadsaťdeväť súbojov. A hneď som pocítil rozhorčenie ostatných účastníkov: rozhodli sa, že som generálovi „dal“ remízu kvôli jeho vysokej hodnosti, hoci v skutočnosti to tak vôbec nebolo.
Namiesto toho, aby som bremeno jednej ťažkej hry niesol až do konca relácie, radšej som sa jej čo najskôr zbavil a vystačil si s malým krviprelievaním. Bolo to čisto pragmatické rozhodnutie. Často sa ocitáme v situáciách, keď jeden nepríjemný problém, osobný alebo profesionálny, preberie naše myšlienky natoľko, že nám bráni sústrediť sa na iné, dôležitejšie veci. Ak je to možné, takýto problém by sa mal riešiť rýchlo, aj keď nás riešenie úplne neuspokojuje.
Stretnutie s veteránmi malo zaujímavý záver. Po náročnom boji som ešte pár partií remizoval. V úplne poslednej nastala koncovka, kde som mal pešiaka navyše a veľké šance na výhru. Môj starší súper bol veľmi unavený a myslel som si, že boj už bol dosť dlhý a tvrdý, tak som ponúkol remízu, ktorú prijal. Bol veľmi nadšený a keď som podpísal formu hry, povedal, že toto žrebovanie si bude pamätať do konca života – rovnako ako jeho ďalšie žrebovanie zo simultánky s Laskerom v roku 1937!
Viktor Korchnoi so svojou nezdolnou bojovnosťou berie exhibičné vystúpenia ešte vážnejšie, ako sa dá posúdiť z nasledujúceho príbehu. V roku 1963 hrali s Talom na turnaji na Kube a cez víkendy dávali simultánky, ktoré tam boli obzvlášť populárne. Medzi Korčnoiových rivalov patril legendárny Ernesto Che Guevara, v tom čase minister priemyslu. Organizátori pred zápasom veľmajstrovi naznačili, že by bolo fajn zahrať si s ním remízu. Neskôr sa Tal v hoteli spýtal Korčnoia, ako prebiehalo stretnutie, a bol prekvapený, keď počul, že vyhral všetky hry. "Dokonca aj u Che Guevaru?" spýtal sa Tal. "Áno," odpovedal Korchnoi. "O katalánskom štarte nemá ani potuchy."
Veľkú rolu na ceste k úspechu hrá správne mentálne nastavenie. Vždy musíme dať všetky sily víťazstvu. Žiadne výzvy „pracovať na 110 %“ nás nemôžu inšpirovať, ak sami nie sme pripravení odovzdať 100 %. Ďalších 10% prichádza s pochopením, že sme schopní dať zo seba všetko. Keď sa to stane, s prekvapením zistíme, že dokážeme viac, ako sme očakávali.
Náš postoj k sebe samým hrá rozhodujúcu úlohu v tom, ako nás vnímajú ostatní. Dobrý oblek a pevný stisk ruky treba posilniť pohľadom a intonáciou hlasu. Pohovory venujú oveľa viac pozornosti tomu, ako sa uchádzači správajú, než ich slovám a vysvetleniam.
Ako si nás ľudia môžu zapamätať? Každý má svoju mieru sebavedomia. Čím viac sa obávame toho, čo si o nás druhí myslia, tým horšie sa k nám správajú. Podľa Marka Twaina je „ješitnosť neobmedzená – obmedzená je len schopnosť ju skrývať“. Aby sme parafrázovali Twaina, svoje sebavedomie najlepšie skrývame, keď sa sústredíme na naše pozitívne vlastnosti a úspechy. Ide o zdravý pocit hrdosti, ktorý je založený na zaslúžených úspechoch a úprimnej viere v nové úspechy.
Nepoddávajte sa provokáciám
Ako väčšina bežných ľudí, aj šachisti sú niekde uprostred medzi dvoma literárnymi postavami: superracionálnym záporákom Kronshtinom zo série o Jamesovi Bondovi a neurotickým Luzhinom z Nabokovovho románu. Podľa mojich pozorovaní sú šachisti stále bližšie k racionálnemu pólu, aj keď sú svetlé výnimky. Neuveriteľné príbehy okolo zápasu majstrovstiev sveta medzi Anatolijom Karpovom a Viktorom Korčnojom, ktorý sa konal v roku 1978 na Filipínach, môžu každého prinútiť pochybovať o zdravom rozume šachistov.
Vzťahy medzi súpermi sa vyhrotili už pred začiatkom zápasu. "Zloduch" Korčnoi vyzval mocnú sovietsku štátnu mašinériu a jej významného predstaviteľa, majstra sveta Karpova. Obe strany podali nespočetné množstvo protestov: proti vlajočkám na stole, výške a tvaru stoličiek a dokonca aj farbe jogurtu, ktorý bol šampiónovi prinesený počas hry... Ale najsmiešnejší a najvýstrednejší bol príbeh o doktor psychológie Vladimir Zukhar, ktorý pricestoval do Baguia ako súčasť Karpovovho tímu.
Počas hry sedel Zukhar v 4. rade v hľadisku a neustále sa pozeral na Korčnoja. To ho znervóznilo a zmiatlo a nakoniec požadoval odložiť „sovietskeho parapsychológa“, ktorý sa údajne snažil ovplyvniť jeho myslenie. Sovietsky tím odmietol túto požiadavku a predložil proti. Tak sa začal bláznivý epos, počas ktorého Zukhar nie raz zmenil svoje miesto v sále. Na rozdiel od Zukhara Korchnoiho pozval svojho vlastného „parapsychológa“, ale neodôvodnil svoje nádeje a bol čoskoro prepustený. Pred 17. zápasom Korchnoi dokonca odmietol nastúpiť do hry, kým Zukhara neposunuli z pódia. Tento protest vzal sťažovateľovi veľmi vzácne minúty, ktoré mu neskôr nestačili, aby sa vyhol hrubej chybe. V ťažkých časových problémoch najskôr minul víťazstvo a potom spadol pod mat a prehral.
Bola to všetko hra pre verejnosť, alebo to dvaja poprední šachisti planéty spolu so svojimi najbližšími asistentmi mysleli počas najdôležitejšieho zápasu svojej kariéry s podobnými „psychologickými trikmi“ naozaj vážne? Karpov vyhral zápas s jednobodovým náskokom - 6:5, vyhral rozhodujúci 32. zápas (keď sa Zukhar opäť vrátil do 4. priečky). Zaujímalo by ma, o koľko lepšie by Korčnoi hral v zápase, keby toľko energie nevynaložil na provokovanie Karpova a netrápil sa tým, či súper dostáva tajné správy v podobe jogurtu? Mimochodom, Karpov získal svoje prvé víťazstvo v 8. hre, keď nahneval súpera tým, že mu pred zápasom odmietol podať ruku.
Schopnosť kontrolovať situáciu
Úbytok psychickej energie sa odráža na fyzickom stave. Depresia spôsobuje rovnakú únavu ako niekoľkokilometrový beh. Pojem „sebapotvrdenie“ sa v dnešnej dobe často nadužíva, no je to skutočne dôležitý aspekt nášho osobného a pracovného života. Keď máme kontrolu, alebo si aspoň myslíme, že to máme pod kontrolou, skutočne sa stávame silnejšími. Príkladom je zlovestný experiment na dvoch myšiach v susedných klietkach. Elektrický impulz bol aplikovaný na dno klietok v náhodných intervaloch, čo ovplyvnilo myši. V jednej z klietok bola páka, po ktorej reflexnom stlačení mohla myš vypnúť prúd. Obe myši dostali rovnaký šok, no myš v klietke s pákou dlho prežila svojho suseda. Tvárou v tvár náhodným a nekontrolovaným udalostiam dokonca aj myši strácajú vôľu žiť a bez nej život rýchlo ubúda.
Teraz často píšte o „stresových hormónoch“ a iných látkach, ktoré potvrdzujú dávny dohad, že myseľ má skutočne moc nad hmotou. Pocit kontroly nad svojím životom – na šachovnici, doma, v škole alebo v práci – je dobrý pre fyzické a duševné zdravie. Znamená to tiež, že lepšie výsledky možno dosiahnuť vo väčšom meradle. Manažérska revolúcia, ktorá sa začala v 70. rokoch 20. storočia viedla k eliminácii mnohých úrovní vedenia a decentralizácii rozhodovania. Malé jednotky umiestnené bližšie k zdrojom informácií môžu robiť rozhodnutia rýchlejšie a lepšie, a teda stabilnejšie a efektívnejšie.
Často počúvame sťažnosti na priveľkú zodpovednosť, no alternatíva je oveľa horšia. Pocit úľavy, ktorý cítime, keď za nás niekto rozhoduje, je veľmi krátkodobý, najmä ak tieto rozhodnutia priamo ovplyvňujú náš život (aj keď nie nevyhnutne prostredníctvom súdneho konania). elektrický šok). Príliš často nechávame veciam voľný priebeh namiesto toho, aby sme veci brali do vlastných rúk. Ideme po vychodených cestách a v najlepšom prípade sa sami seba pýtame: „Čo sa stane, ak neurobím nič? Vyhýbanie sa zodpovednosti začína šetrením času a úsilia, no nevyhnutne nás posúva ďalej od dosahovania našich cieľov.
Úľava od úzkosti
Turnajový život si už zvykol na napätie, ktoré sprevádza každú súťaž a každý zápas. Na začiatku mojej kariéry však nebolo také ľahké zvyknúť si. V januári 1978 som sa ako 14-ročný (starnúce zázračné dieťa!) zúčastnil na turnaji na pamiatku Sokolského v Minsku s nádejou, že naplním normu majstra športu. Aj keď som už dvojnásobný majster ZSSR medzi mládežou (1976 a 1977), nemal som predtým možnosť hrať na mužskom turnaji tejto úrovne. Zúčastniť sa mi bolo dovolené len na naliehanie môjho učiteľa Botvinnika, takže výsledok bol dôležitý nielen pre mňa, ale aj pre jeho povesť. Mal som teda dôvod na obavy, pretože som sa bál možného zlyhania; okrem toho som sa trochu bál skúsenejších súperov.
Dala mi mama dobrý nápad. „Garik,“ povedala deň pred začiatkom, „budeš fungovať dobre, ak si pred každým zápasom zapamätáš niekoľko strof Eugena Onegina. Zbystrí to vaše zmysly.“ Riadil som sa jej radou. A vďaka tomuto „čarovnému prútiku“ sa zbavil tiesnivej úzkosti, vyhral niekoľko hier a získal sebavedomie. Tým pádom som s pomocou všadeprítomného Puškina nielenže prekročil majstrovskú normu o 3,5 bodu, ale aj vyhral turnaj.
Pociťovať určitú úzkosť v stresujúcom prostredí je úplne prirodzené. Ale keď začneme s vážnymi skúškami zaobchádzať nonšalantne, je tu dôvod na skutočné obavy. Ak sa všetko zdá ľahké a jednoduché, nemôžeme byť dosť tvrdí, aby sme vyhrali. Bez psychickej odolnosti nie sme schopní znášať neúspechy. Duševné „svaly“ atrofujú z nečinnosti rovnako ako fyzické. Ak ste sa dlho nestretli s novým a neznámym, tak ste sa tomu zrejme vedome vyhýbali. Zmena je nevyhnutná na to, aby sme posilnili nervový systém a chránili pred akoukoľvek nepriazňou.
V hodine testovania musí byť naša bojovnosť nezdolná, aj keď po ťažkej porážke je veľmi ťažké okamžite sa spamätať a hneď na druhý deň vstúpiť do boja s myšlienkou na víťazstvo. Teória o prvenstve vedomia môže pracovať aj proti nám, ak sa presvedčíme, že situácia je beznádejná. Potom bude po prvej porážke rýchlo nasledovať druhá a potom tretia. Takýto negatívny „domino efekt“ môže nastať na jednom turnaji alebo môže ovplyvniť celú vašu kariéru.
Zdravý rozum a predsudky
V Leningradskej polovici tretieho zápasu s Karpovom (1986) som dosiahol veľkú prevahu v skóre a zrazu som utrpel tri prehry v rade. Do konca zostávalo päť zápasov a skóre bolo vyrovnané. V krajnej situácii po tretej prehre v 19. zápase sme sa s trénermi bavili, ako hrať belasých v 20-ke. Mali by ste si rýchlo vynútiť remízu, aby ste opäť získali pokoj? Alebo sa ako obvykle zapojiť do boja? "Prečo nie? - Povedal som. "Práve som prehral tri zápasy v rade, ako môžem prehrať štvrtý?" Veľmajster Michail Gurevič, ktorý má bohaté skúsenosti nielen v šachu, ale aj v kasínach, odpovedal: „Teória pravdepodobnosti takto nefunguje. Keď hráte ruletu, vždy môžete staviť na čiernu a prehrať mnohokrát za sebou!“ Smutné, ale pravdivé: nemá zmysel veriť, že po niekoľkých neúspechoch sa na vás usmeje šťastie. Neexistujú žiadne kozmické misky váh, ktoré sa vyvažujú samy od seba... Poslúchol som rady trénerov a v 20. zápase som urobil rýchlu remízu. Potom, tvrdohlavo brániac, remizoval 21. s čiernym a nakoniec, keď sa úplne zotavil, získal rozhodujúce víťazstvo v 22., opäť ťahal dopredu a nakoniec si udržal titul.
Vo veľkých kasínach môžete vedľa rulety vidieť obrazovku zobrazujúcu posledných desať výherných čísel. Zdá sa, že ľuďom sa hovorí, že z týchto informácií môžu mať úžitok, hoci sú v skutočnosti absolútne zbytočné. Koleso nevie, kde sa zastaví. Je veľmi nebezpečné oddávať sa nádeji, že sa niečo vytúžené stane, keď medzi dvoma po sebe nasledujúcimi udalosťami neexistuje príčinná súvislosť. Ak sa tohto klamu nezbavíme, zostaneme v zajatí predsudkov.
V šachu, kde sa často porušuje princíp priechodnosti, je veľmi populárny koncept individuálnej odplaty. Šachista A môže poraziť šachistu B, ktorý porazí šachistu C a ten zase šachistu A. Veľmajster, ktorý akosi fatálne pravidelne prehráva s iným veľmajstrom, sa nazýva „štamgast“. S mnohými súpermi som mal veľmi dobré osobné skóre, ale Alexey Shirov bol nepochybne môj „najlepší klient“. Za dvanásť rokov sme s ním odohrali asi tridsať zápasov a on utrpel pätnásť prehier bez toho, aby čo i len raz vyhral. Širov má medzitým dobrý osobný rekord v stretnutiach s mojím „nepriateľom“ Vladimírom Kramnikom.
Takáto disproporcia vo výsledkoch osobných stretnutí s jedným z najtalentovanejších predstaviteľov šachovej elity musí mať vysvetlenie niekde mimo šachovnice. Po mnohých neúspechoch začíname pochybovať o možnosti víťazstva a otvárame tak dvere ďalšej porážke. Širov po trinástej prehre odvážne zavtipkoval, že "keďže '13' je Kasparovovo obľúbené číslo, je čas prerušiť moju šnúru smoly." Bol to dobrý psychologický ťah, ale... bohužiaľ, nepomohol mu.
Pokračujte v úderoch!
Porážka je dvojnásobne ťažká, keď máte pocit, že ste sa snažili zo všetkých síl, no stále ste prehrali. Rodičia často upokojujú dieťa po prehratom zápase: "Urobil si všetko, čo si mohol." Myslia si, že sa mu uľaví myšlienka, že aj tak nemohol urobiť lepšie. Je to však vždy útecha? Muž s majstrovskými ambíciami nechce počuť, že urobil maximum a prehral. Naozaj, čo môže byť horšie ako toto?
Mladí veľmajstri Andrey Sokolov a Gata Kamsky čelili proti Karpovovi takémuto problému a v oboch prípadoch boli následky pre nich zničujúce. V rokoch 1985-1986 urobil dvadsaťtriročný Sokolov pôsobivý skok na šachový Olymp a odohral najlepšie hry svojho života. Po sérii víťazstiev na turnajoch a zápasoch kandidátov čelil Karpovovi v superfinálovom zápase (1987), ktorého víťaz mal so mnou bojovať o svetovú korunu. Sokolov však tento zápas neprehral: nedokázal vyhrať ani jeden zápas a Karpov zaznamenal štyri víťazstvá! Po takejto porážke sa z Andrei stal úplne iný šachista. Slnko mu spálilo krídla a spadol na zem. V nasledujúcich rokoch jeho výsledky prudko klesli a k šachovému trónu sa už nikdy nepriblížil. Sokolov však stále dobre hrá šach, žije v príjemnej krajine francúzskej provincie.
Príbeh Gaty Kamsky, poslednej americkej šachistky svetového formátu, je viac aj menej tragický. Mohol dosiahnuť viac – mal obrovský potenciál a pôsobivú bilanciu víťazstiev. Preto bol jeho pád ešte bolestivejší. Jeho otec ho priviedol do USA v roku 1989 a Gata ako mladík rýchlo prerazil medzi šachovú elitu. V roku 1996, vo veku 22 rokov, sa dostal do posledného zápasu majstrovstiev sveta FIDE, v ktorom čelil Karpovovi (ako už bolo spomenuté, v roku 1993 Short a ja sme opustili FIDE, čo viedlo k vystúpeniu dvoch verzií majstrovstiev sveta titul - „klasický“, pochádzajúci zo zápasu Steinitz-Zuckertort a „oficiálny“ titul FIDE, ktorý prevzal Karpov).
Nikdy sa nedozvieme, čo by Kamsky mohol dosiahnuť, keby zostal v šachovom svete po drvivej porážke od Karpova. Ale Gata - alebo možno jeho škandalózny a prchký otec - sa rozhodol, že keďže nemôže byť prvý v šachu, mal by si vybrať niečo iné. Čoskoro odišiel z veľkého šachu a nakoniec sa dal na právo.
Karpov na vrchole svojej kariéry bol dokonalý príkladčlovek, ktorý si pri hre dokáže zachovať chladnú hlavu a úplnú objektivitu. Chladný pragmatizmus mu umožnil urobiť každý pohyb, ako keby túto konkrétnu pozíciu videl prvýkrát. Nikdy sa nenechal rozptyľovať zlým ťahom, ktorý urobil, prehratým zápasom alebo zlým výsledkom. Pre Karpova bola vždy len špecifická situácia. V psychológii sa tomu hovorí „nerezať piliny“.
Môj štýl, oveľa emocionálnejší, neumožňoval takúto logickú účelnosť. V každom zápase som musel zo seba vydať všetko a zaplatiť veľkú psychologickú cenu za prehru. Spoliehal som sa na obrovskú zásobu energie, ktorá ma po neúspechu dostane späť na správnu cestu, aby som mohol vypustiť všetok svoj hnev a ľútosť v jednom výbuchu. Každý si musí nájsť ten najlepší spôsob, ako zasiahnuť, poučiť sa zo svojich neúspechov a vrátiť sa do boja s novým elánom. Snaha odškrtnúť neúspech a zabudnúť naň je len receptom na opakovanie chýb z minulosti.
Predstieratelia na korunu a fatálne chyby
Okrem večnej debaty o „najväčšom šachistovi všetkých čias“ sú nemenej populárne diskusie o „najväčšom šachistovi, ktorý sa nikdy nestal majstrom sveta“. V celej histórii šachu sa stretávame s veľkými majstrami, ktorí sa dostali až na samotný vrchol šachového Olympu, no nikdy ho nedobyli. Nielenže sa tešili veľkej úcte medzi svojimi súčasníkmi, ale vytvorili aj nesmrteľné majstrovské diela „kráľovskej hry“.
V odpovedi na otázku, prečo títo veľkí majstri nikdy nedosiahli vrchol, nestačí len pokrčiť plecami a odpísať svoj neúspech rozmarom osudu. Každý prípad je svojím spôsobom jedinečný a umožňuje vám nahliadnuť hlbšie do psychológie hry, aj keď nevieme presne povedať, čo spôsobilo zlyhanie.
Fanúšikovia dynamického štýlu vynikajúceho ruského šachistu Michaila Chigorina veria, že mal príležitosť dosiahnuť skutočnú veľkosť. AT koniec XIX storočia sa v zápasoch svetového šampionátu stretol dvakrát s Wilhelmom Steinitzom a v oboch prípadoch prehral. Čigorin celý život bojoval, niekedy až príliš horlivo, proti šachovým dogmám, ktoré stanovil Steinitz a zúrivo obhajoval Tarrasch. Nie vždy bol schopný obmedziť násilnú tvorivú predstavivosť a nasmerovať ju do praktického kanála. Dokázať, že má pravdu, bolo pre neho dôležitejšie ako víťazstvo a tento nedostatok zdravého pragmatizmu v konkurenčnom boji mu zabránil dostať sa na vrchol.
Chigorinova skúsenosť nás učí, že by sme nemali obetovať výsledky kvôli slepej viere v naše metódy, bez ohľadu na to, aké originálne môžu byť. Mnoho ľudí má tendenciu pripisovať svoje zlyhania nedostatku usilovnosti. Inšpirujú sa tým, že keby sa rovnakým smerom posunuli ešte ďalej, všetko by bolo v poriadku. Je však lepšie spoliehať sa na „vnútorného pozorovateľa“, ktorý nezaujate zhodnotí vaše výsledky a zatlačí ego do pozadia. Keby sa Čigorinovi podarilo ovládnuť fantáziu v kritických situáciách, Rusko by získalo svojho majstra sveta niekoľko desaťročí pred Alekhinom.
Na zlý osud mal dôvod sťažovať sa aj poľský veľmajster Akiba Rubinshtein. Kvalita mnohých jeho hier stále vyzerá bezchybne! Bohužiaľ, chýbala mu praktickosť a športové vlastnosti. Rubinstein nemohol alebo nechcel brať turnajovú situáciu tak vážne ako súčasnú šachovú partiu. A v dôsledku toho stratil prehľad o celkovom obraze udalostí a niekedy zbytočne riskoval. Jeho hlavný neúspech však nesúvisel ani so šachom, ale so situáciou na začiatku 20. storočia, keď si uchádzač o majstrovský titul musel nájsť mecenášov ochotných financovať zápas.
Napriek impozantným turnajovým úspechom sa Rubinsteinovi nikdy nepodarilo získať dostatok peňazí na to, aby mohol vyzvať Laskera. Čoskoro ho prekonal mladý a asertívny Capablanca, ktorý sa stal kandidátom číslo jeden na svetovú korunu.
Len v ideálnom svete je dôležitá len jedna odborná zručnosť, no v skutočnom je nevyhnutná aj schopnosť získavať financie a pôsobiť v konkurenčnom prostredí. Vo voľbách zvyčajne vyhrávajú kandidáti, ktorí sú lepšie pripravení ako ich protikandidáti, a sú najviac medializovaní počítačové programy predáva lepšie ako ostatní. V ideálnom svete s jeho domnelou objektivitou a spravodlivosťou neexistuje konkurenčné prostredie. Keď ste sa rozhodli, že víťazstvo je právom vaše, ste zrelí na to, aby ste ho dali niekomu, kto oň bude bojovať tvrdšie.
Rubinstein nebol jediným popredným šachistom 20. storočia, ktorý nikdy nehral zápas o titul. Osud estónskeho veľmajstra Paula Keresa, ktorý žiaril na šachovej scéne od druhej polovice tridsiatych rokov, sa premietol do historických a politických udalostí tej doby. Jeho najväčšia šanca bojovať o titul sa stratila v dôsledku vypuknutia druhej svetovej vojny a po strate nezávislosti Estónska sa sovietske úrady spoliehali na „dôveryhodného“ Botvinnika.
Až do začiatku 60. rokov mal Keres šancu stať sa kandidátom na svetovú korunu, no vždy mu chýbala práve tá maličkosť. Dával by som si pozor, aby som to nepripisoval nejakým nedostatkom jeho šachového štýlu, no aj tak pochybujem, že by v atmosfére najvyššej intenzity boja o svetový šampionát dokázal odolať Botvinnikovi.
David Bronstein, ktorý vyhral turnaj kandidátov v roku 1950, dostal šancu bojovať s Botvinnikom. Ich zápas v roku 1951 sa skončil nerozhodne 12:12 a podľa pravidiel FIDE si Botvinnik udržal majstrovský titul. Neskôr Bronstein opakovane hovoril svojim priateľom, že ak by v predposlednom 23. zápase neprehral vyžrebovanú koncovku, všetci by ho teraz počúvali ako delfské orákulum.
Skutočnosť, že sa mladému Bronsteinovi podarilo získať právo zapojiť sa do samostatného boja so samotným Botvinnikom, bola pre neho obrovským úspechom. Pevne nastavený na tento cieľ sa mu nepodarilo zdvihnúť latku ešte vyššie a vyhrať zápas života. Oprávnená hrdosť na naše úspechy by nás nemala odvádzať od nášho vyššieho cieľa. Maratónec, ktorý bol počas celej vzdialenosti na čele, no v cieli stratil, si nezaslúži najvyššie ocenenie.
Brilantná sekunda
Kandidáti na šachový trón
Michail Chigorin(12.11.1850 - 25.1.1908), Rusko
Jeden z najlepších šachistov na svete na konci 19. storočia, v Rusku uctievaný ako zakladateľ národnej šachovej školy. Chigorin nielen úspešne účinkoval na turnajoch, ale bol aj vynikajúcim popularizátorom hry. V rodnom Petrohrade založil šachový klub a šachový časopis, publikoval množstvo článkov a komentárov.
Chigorin porazil Steinitza viac ako raz a dvakrát sa mu pokúsil vziať korunu, ale prehral oba zápasy (1889 a 1892). Kritizoval šampióna za „dogmatickú teóriu“ a tvrdil, že šach je taký mnohostranný, že ho nemožno zredukovať na súbor jasných pravidiel. Čigorin nemal obdobu v komplexnej, dynamickej hre s krásnymi obetavosťami. Ale Steinitz vyhral prirodzene. Jeho teória však bola dôkladnejšia, pretože pokrývala viacero typov pozícií a Steinitz prevýšil najmä Chigorina vďaka jeho väčšej šírke rozhľadu. Na „ich“ pozíciách – s iniciatívou,útok – Čigorin bol neporaziteľný, no v „cudzincoch“, kde musel trpezlivo tápať po správnych cestách, robil chyby a priznával.
Akiba Rubinstein(10. 12. 1882 - 15. 3. 1961), Poľsko/Belgicko
Jeden z najlepších šachistov na svete na začiatku 20. storočia. Narodil sa v Poľsku, keď bolo ešte súčasťou Ruska. Zažiaril na predvojnových turnajoch – najmä nad Laskerom a Capablancou získal pamätné víťazstvá. Rubinsteinov herný štýl vyzeral bezchybne – mnohé z jeho hier zostávajú dodnes skutočnými majstrovskými dielami šachového umenia.
Bol to mimoriadne tichý, skromný a plachý človek a hlavne – úplne nepraktický. A keď sa stal hlavným uchádzačom o svetovú korunu, bohužiaľ, nenašiel dostatočné finančné zdroje na zápas s Laskerom (až do roku 1948, keď Medzinárodná šachová federácia prevzala organizáciu majstrovstiev sveta - FIDE , to bola starosť vyzývateľa). Zlaté roky jeho kariéry prerušila prvá svetová vojna. Keď sa Rubinstein vrátil k turnajovým výkonom, už nebol „rovnaký“ a nemohol vážne konkurovať Capablancovi a Alekhinovi. Neskôr ho vážne psychické problémy prinútili opustiť šach.
Paul Keres(01/07/1916 - 06/05/1975), Estónsko / ZSSR
Tragický titul "Pavol II" získal pravdepodobne najvýznamnejší Estónec našej doby. V každom prípade je Keres jediným šachistom, ktorého portrét zdobí národnú menu jeho krajiny – nominálnu hodnotu päť korún. Raz sa stal skutočne prvým – na legendárnom turnaji AVRO za účasti všetkých najsilnejších (1938). Ale nemal čas hrať zápas s Alekhine: jeho najlepšie roky v šachu boli tiež prerušené vojnou - 2. svetovou vojnou. A potom dlhé roky Keresovi chýbalo len málo na zápas s Botvinnikom: štyrikrát. (!) obsadil v Turnajach kandidátov druhé miesto.
Počas vojny sa Estónsko spolu s Lotyšskom a Litvou stalo vyjednávacím čipom v hre veľmocí: najprv ho obsadil Sovietsky zväz, potom nacisti a po ich vyhnaní sa tam opäť usadila sovietska moc. V rokoch 1944-1946, keď Botvinnik hľadal zápas s Alekhinom, bol Keres prenasledovaný „za kolaboráciu s nacistami“ (zarábal si na živobytie počas vojny hraním na nemeckých turnajoch). V roku 1948, po smrti neporazeného šampióna, bol Keres stále zaradený do zápasového turnaja majstrovstiev sveta, ale jeho štyri prehry v rade s Botvinnikom viedli niektorých historikov k presvedčeniu, že „za svoj návrat k šachu zaplatil cenu povinnosť voči sovietskym orgánom nezasahovať Botvinnikovi do jeho boja o svetovú prevahu.
David Bronstein(19.02.1924 - 5.12.2006), ZSSR
Na rozdiel od Rubinsteina a Keresa, ktorí nikdy nehrali zápas o titul, sa Bronstein dostal čo najbližšie k vrcholu. V dueli s Botvinnikom (1951) viedol v skóre o dve partie do konca a v rozhodujúcej partii mu chýbal doslova jeden presný ťah na remízu a víťazstvo v zápase. Botvinnik za cenu enormného úsilia vyrovnal skóre (12:12) a udržal si titul.
Bronstein bol nezvyčajne bystrý, vynaliezavý šachista a zaslúžil si v tomto zápase vyhrať, no akosi mu chýbala vytrvalosť, charakter – vlastnosti, ktorými sa jeho súper preslávil. Vyzývateľ mal príliš veľké výkyvy – od jasných výhier až poúžasné zlyhania v koncovkách. Ovplyvnil aj rozdiel v spoločenskom postavení a celkovej nálade protivníkov – šampióna, „patriarcha sovietskeho šachu“ a vyzývateľa, ktorého otec bol „nepriateľom ľudu“, ktorý prišiel o zdravie v stalinských táboroch. Bronstein a následne predviedol hru extratriedy, no do zápasu o svetovú korunu sa mu už nepodarilo dostať.
Viktor Korchnoi(nar. 23.03.1931), ZSSR/Švajčiarsko
Šachista s jedinečnou tvorivou dlhovekosťou. Už od mladosti bol ťažkým, nepríjemným súperom pre každého veľmajstra, až po majstrov sveta. Korčnoi prežil obliehanie Leningradu, stal sa štvornásobným majstrom ZSSR, pred odletom do zahraničia (1976) sa dostal do konfliktu so sovietskymi úradmi a potom sa zdalo, že sa znovu narodil a prekonal všetky rekordy, trvanie hry bolo najvyššie. úrovni. Je jediným kandidátom v histórii, ktorý odohral de facto tri zápasy o svetovú korunu. A to všetko s Karpovom - v rokoch 1974, 1978 a 1981 (prvý z nich bol finálový zápas kandidátov, no v skutočnosti určil nového majstra sveta, pretože Fischer odmietol titul obhájiť). Navyše v Baguio (1978) sa takmer stal šampiónom, keďže bol o 20 rokov starší ako jeho súper! Tento zápas sa vyznačoval ostrými politickými intrigami a, bohužiaľ, nepretržitou sériou škandálov, ktoré nemali priamy vzťah k šachu. Sovietska strana vynaložila veľké úsilie, aby neprepustila titul „prekliatemu zradcovi“ a Korčnoi ľahko podľaholprovokácie.
Mnoho rokov vynikajúcej hry na samom vrchole Olympu robí z Korchnoia možno najväčšieho zo šachistov, ktorí sa nikdy nestali majstrami sveta. Mal historicky smolu: svoj vrchol dosiahol práve v čase, keď na šachovom nebi žiarila hviezda Anatolija Karpova.
Chigorin je génius cvičná hra ktorý považuje za svoje privilégium spochybňovať princípy modernej šachovej teórie pri každej príležitosti“ (Steinitz).
„Šesťdesiat dní v roku hrám turnaje, päť dní voľna a 300 dní pracujem na svojej hre“ (Rubinstein).
„Môj štýl je vziať seba a súpera do neznámeho územia. Hranie šachu nie je skúškou vedomostí, ale vojnou nervov“ (Bronstein).
„Neštudujem, ale tvorím“ (Korchnoi).
| |
Pre šachistu je ťažké prekonať sám seba fenoménom „ťažkého súpera“. To je obzvlášť ťažké pre tých šachistov, ktorí nemajú bojové kvality.
Online psychologické testy pomôžu určiť vlastnosti vašej postavy, ktoré dajú odpovede na mnohé otázky, vrátane tých o bojových vlastnostiach. Psychologické testy sú dôležité aj v iných nuansách šachu.
Šachisti bez týchto vlastností musia buď skončiť so šachom, alebo sa naučiť skutočne bojovať. „Zbabelec zo šachu“ musí začať študovať kreativitu agresívnych šachistov: Morphy, Alekhine, Tal, Geller, Spassky, Bronstein. Po vymodelovaní svojho nového, agresívnejšieho herného štýlu môže šachista upevniť svoje nadobudnuté zručnosti v hre s počítačom. Keď je hra nastavená, môžete prejsť na ľahké hry so silnými súpermi. A od toho - jeden krok k plnohodnotnej hre. Nech je ich príkladom kariéra majstra sveta Alekhina, ktorý napísal, že pomocou šachu zmenil svoju postavu.
Pamätám si Spasského. Po obetovaní niekoľkých pešiakov pokračoval v hre, ako keby mal materiálnu výhodu.
Fischer často hovoril, že šach by mal byť ofenzívny. Môže zbabelec prejsť do útoku? Prílišná opatrnosť je plná zdravotných problémov.
Petrosyanova kariéra je pozoruhodná. Človek s búrlivým temperamentom syna hôr by mohol hrať taký tupý šach, čisto z obrany. Ale v mladosti bol brilantným kombinátorom a bleskovým hráčom! „Nová“ hra vyzerala absolútne nenormálne. Ktovie, možno táto blokáda prirodzených duševných impulzov predurčila jeho skorú smrť? Orol, ktorého násilne vložil do klietky, zlomil mreže a odletel...
Zmyslom hry je útočiť, postupovať vpred, prekonávať prekážky. Toto nám vštepujú stovky generácií predkov. Takže, Nimzowitsch sa mýli? Veď práve on definoval prevenciu ako jadro modernej pozičnej hry. Petrosyan vyrastal na jeho knihách.
Zaujímavá je seriózna psychologická štúdia tohto problému. Pri pozorovaní 2-3 stoviek agresívnych šachistov a rovnakého počtu „hluchých obrancov“ by bolo zaujímavé zistiť, ktorí z nich žijú dlhšie, kde je pravdepodobnosť vzniku duševnej poruchy vyššia, ktorá skupina viac často preukazuje stabilné turnajové výsledky.
Ofenzívny štýl hry je pre normálneho človeka fyziologickejší a užitočnejší. Fischer, ktorý napriek tomu odišiel predčasne, dalo by sa povedať, utiekol pred šachom! Fischer však vytvoril dokonalý štýl hry. Všetci moderní super šachisti sa z jeho partií poučili. Od detstva je neuropat. Toto ho zničilo. Myslím, že šach mu zachránil život. Priveľa duševných rán mu spôsobili rodičia.
Porazil by ho Karpov? Inými slovami, bol by Karpov pre Fischera „ťažkým súperom“? Na jednej strane Fischer tri roky nehral. Zdá sa, že pre Karpova je to plus. No podobné tvorivé prestávky už mal za sebou aj Fischer a vyšiel z nich poriadne. Potom si musíte spomenúť, ako Fischer hral s Taimanovom, Larsenom, Petrosyanom a Spasským! Karpov vo svojom finálovom zápase s Viktorom Korchnoiom nevyzeral tak pôsobivo. Keď Karpov na začiatku cyklu kandidátov vyhlásil, že toto „nie je jeho cyklus“, nebol neúprimný.
V celoruskej študentskej konferencii INTERNET, ktorá niesla názov
"PSYCHOLOGICKÉ PROBLÉMY DETSTVA" (http://pi.sfedu.ru/pageloader.php?pagename=science/conferences/ppd) uverejnil dva moje články o psychológii šachu :).
Vlastnosti adaptácie a rozvoja detí so šachovým talentom.
Šach je starodávna, no nestarnúca hra. Podľa najnovších odhadov Medzinárodnej šachovej federácie (FIDE) hrá šach 500(!) miliónov ľudí. Takouto sledovanosťou sa nemôže pochváliť veľa športov. Šach prešiel náročnou cestou vývoja a aj teraz sa neustále mení tak rýchlo, že včerajšie odhady sa dnes zdajú byť beznádejne zastarané.
Dnes nestačí len šach populárny druh rozvíjajúce sa triedy: napriek bohatému výberu rôznych krúžkov a sekcií, tisíce rodičov vodia svoje deti do škôl šachových športov, ale profesionálny šport, ktorý je každým rokom mladší, a v súčasnosti sú profesionálmi stovky tínedžerov, ktorí ešte neabsolvovali školu šachisti, ktorí zarábajú peňažné odmeny v šachu.
Kto sa považuje za nadaného so šachovými schopnosťami? Pre deti nadané v šachu je charakteristické niekoľko znakov:
. Po prvé, je to samozrejme vysoká úroveň hry na ich vek;
. Po druhé, ide o rýchly rast úrovne hry na pozadí rovesníkov;
. Môžete tiež vyzdvihnúť vysokú zvedavosť a výskumnú aktivitu;
. Schopnosť pochopiť význam, princípy, pojmy rýchlejšie ako rovesníci;
. Schopnosť uvažovať, predkladať vysvetlenia, analyzovať šachovú hru založenú na reči.
Posledný bod je podľa mňa veľmi orientačný: talentovaného šachistu možno hneď vidieť podľa toho, ako analyzuje odohratú partiu, doslova sype variácie a nápady, tie myšlienky, ktoré boli počas hry alebo sa v analýze objavia. Niet divu, že veľmajster a tréner Kotov napísal, že šachový plán možno nazvať dobre premysleným len vtedy, keď sa dá vyjadriť slovami. Na základe mojich osobných trénerských skúseností môžem povedať, že už po niekoľkých mesiacoch hrania šachu si deti vo veku 5-6 rokov začínajú budovať svoje uvažovanie oveľa detailnejšie (a to nielen na šachových témach). Toto je úzko späté so záverom, ktorý urobil Elkonin v knihe „Psychológia hry“: hra je činnosť, ktorá pomáha vytvárať predpoklady na prechod duševných činností na viac. vysoký stupeň- duševné činy založené na reči.
O tom, že šach má priaznivý vplyv na intelektuálnu sféru, niet pochýb, píše o tom veľa autorov. „Štúdia psychológov a pedagógov ukázala, že hlavné prvky, ktoré charakterizujú tvorivá činnosť osoby sú: schopnosť samostatne prenášať vedomosti a zručnosti do novej situácie; identifikácia nových problémov za známych štandardných podmienok; vízia nových funkcií známeho objektu, jeho štruktúry; schopnosť nájsť originálny spôsob riešenia známymi spôsobmi hry atď. Všetky tieto vlastnosti sa formujú v procese šachovej kreativity a ako ukazujú štúdie, sú veľmi jasne vyjadrené u vysokokvalifikovaných šachistov.“
„Šach je akoby materiál alebo model vytvorený samotným Bohom na rozvoj schopnosti konať v mysli. .
„Rozvíjanie schopnosti konať v mysli pozostáva zo štyroch hlavných bodov: nácvik schopnosti konať v mysli na šachový materiál; podobné testovanie na inom materiáli; stanovenie reflexnej úlohy na pochopenie spôsobu pôsobenia v oboch použitých prípadoch; overenie tvorby spôsobu pôsobenia na iný materiál v porovnaní s prvými dvoma prípadmi.
Ďalším nemenej zaujímavým aspektom je problém socializácie. Šach ako šport je predsa samostatný svet, s častými a dosť dlhými súťažami, s cestami po krajine (a ak je mladý šachista naozaj talentovaný, tak účasťou na medzinárodných turnajoch v zahraničí). To znamená, že máme obraz, keď dieťa žije život trochu odlišný od života jeho rovesníkov: namiesto hodín sa učí šachové vernisáže a namiesto školských akcií chodí na súťaže. To nemôže zanechať stopu v komunikácii so spolužiakmi. Športovci vo všeobecnosti a šachisti zvlášť dospievajú o niečo rýchlejšie ako ich rovesníci, ktorých okrem štúdia nebaví nič iné, čím sa rozdiely medzi nimi ešte zväčšujú. Nie je nezvyčajné, že úspešní šachisti majú extrémne zlú náladu. Alebo iný extrém, mnoho skvelých šachistov je úplne neprispôsobených životu v spoločnosti mimo šachového sveta. O Tigranovi Petrosyanovi a Emmanuelovi Laskerovi kolovali legendy o ich neschopnosti riešiť viac či menej zložité každodenné problémy, ujali sa ich blízki ľudia týchto majstrov sveta. Často je dôvodom neúspešnej socializácie nesprávne postavenie trénera, ktorý svojho zverenca motivuje v prvom rade nie k osobnostnému rastu, ale k agresivite voči súperovi, hoci len pri šachovnici. To vedie k tomu, že konfliktné situácie v živote sa častejšie neriešia kompromisom alebo spoluprácou, ale súperením a súťaživosťou.
Ďalšia odveká otázka súvisiaca so šachovým talentom: dôvod rodových rozdielov v šachu. Koniec koncov, napriek tomu, že v šachu nepotrebujete zdvíhať činky ani behať preteky a celá hra je založená na intelektuálnej aktivite, rozdiel v úspechoch medzi mužmi a ženami je prekvapivý: medzi 300 najlepšími šachistami na rebríčku planéty, sú len tri (!) ženy. Do istej miery sa to dá vysvetliť tým, že spočiatku je v šachových oddieloch oveľa viac chlapcov ako dievčat. Pri vstupe do haly počas detských súťaží môžete vidieť, ako na turnaji hrá 20 chlapcov a 5-6 dievčat. V detských súťažiach však dievčatá nehrajú slabšie ako chlapci. Dá sa to vysvetliť skorším a rýchlym vývojom, ktorý je typický pre dievčatá. Ako však vysvetliť, prečo je medzi vynikajúcimi šachistami tak málo žien? V súčasnosti nie je dostatok výskumov, ktoré by túto skutočnosť vysvetlili. Ale názor mnohých trénerov vyjadril vo svojom článku slávny tréner Voroneža Pavel Sirotin:
„Čo sa týka výsledku v šachu, ženy majú v živote bližšie k zlatej strednej ceste, mnohé z nich milujú hru samotnú a bez ohľadu na silu hry, ale samotný výsledok je pre nich menej dôležitý. Niečo podobné možno vidieť medzi milovníkmi šachu, povedzme, pri hre v parku. Ale medzi silnými hráčmi je výsledkom takmer všetko. Ako príklad - pozrite sa na priemerného 1-rankera po porážke, na takmer akúkoľvek ženu, alebo na majstra či GM muža. Muži sú ambicióznejší, preto sa viac snažia o výsledky. Nie je to dobré ani zlé – je to dané.
Mimochodom, nevidím problém v tom, že ženy vždy hrali a ak si nevezmete Judit Polgarovú, hrajú slabšie ako muži. Toto je dané.
Nemyslím si, že dôvodom je to, že rodičia si myslia, že šach nie je ženská hra- Ja ako tréner to nemôžem dosvedčiť, aspoň v Rusku.
Suma sumárum môžeme povedať nasledovné: problematika šachového talentu úzko súvisí s rozvojom intelektuálnej sféry, problematika socializácie a adaptácie, rodové rozdiely a v tejto téme je stále dosť bielych miest, ktoré čakajú na svoj výskum .
Literatúra
1. Alekseev N. G. Šach a rozvoj myslenia. Šach: veda, skúsenosť, zručnosť. Moskva, 1995.
5. Malkin V. B. Mediko-biologické problémy šachu. Šach: veda, skúsenosť, zručnosť. Moskva, 1990...
6. Sirotin P. M. Ženský a mužský šach. "Intelektuálne hry", 2009 č.1
7. Suetin A. S. Cesta k majstrovstvu. Moskva, 1980.
8. Elkonin D. B. Psychológia hry. Moskva, 1978.
9. http://pogonina.com/index.php?option=com_content&task=view&id=56&Itemid=32&limit=1&limitstart=2&lang=russian
Prečo je šach pre moderné deti príťažlivý.
Šach je jedna z najstarších logických stolových hier s tridsiatimi dvoma špeciálnymi figúrkami na 64-článkovej doske pre dvoch protivníkov. Reprodukuje akcie bojovníkov určité pravidlá sily. Názov pochádza z perzského jazyka: mat, čo znamená, že vládca je mŕtvy.
V súčasnosti je šach jednou z najpopulárnejších hier na svete, podľa oficiálnych štatistík FIDE ho hrá asi pol miliardy ľudí! A aj teraz v ére počítačových a internetových hier je stolová hra Šach veľmi populárna. Aké je tajomstvo takéhoto úspechu? Existuje na to veľa dôvodov, podľa nášho názoru zdôrazníme tie hlavné:
- Nevyčerpateľnosť tejto hry. V šachu existujú miliardy variácií a najrôznejších pozícií. Už pri prvom ťahu môže biely zahrať dvadsať rôznych ťahov a čierny má rovnaký počet odpovedí. To znamená, že už po prvých ťahoch na šachovnici sa môže objaviť 400 (!) rôznych pozícií. O nevyčerpateľnosti šachu svedčí aj fakt, že najsilnejšie moderné počítače dokážu plnohodnotne vypočítať pozície len so 6 figúrkami (a v šachu je ich 32).
- Šach spája prvky vedy, umenia a športu. Veda, pretože moderná šachová teória pozostáva z tisícok článkov a kníh s hrami, ich analýzami, závermi, komentármi atď. atď. Umenie, pretože šachová partia sa nedá dopočítať do konca, vždy v nej bude priestor pre intuíciu a predstavivosť. A dobre vykonaná párty alebo kombinácia nie je vo svojej harmónii a estetike nižšia ako obrazy a hudobné diela - samozrejme, aby ste to ocenili, musíte mať dostatočnú úroveň hry. A napokon, športový aspekt šachu sa prejavuje v súťažiach akejkoľvek úrovne – od finále majstrovstiev sveta až po hru blitz na lavičke v parku.
- Pretože v šachu, rovnako ako v živote samotnom, je miesto pre všetky druhy prejavov: radosť z víťazstva a horkosť z porážky, úspech a neúspech, šťastie a hlúpe nesprávne výpočty, riziko a strach, intuícia a hlboké kalkulácie. Všetko je tu!
Šach je veľmi dobrý model na učenie sa chuti riskovať. Tu sa riziko neznižuje na vzrušenie, ako napríklad v kartových hrách, ale ide o vedomú stratégiu rozhodovania. Riziko v šachu treba chápať ako rozhodovanie (ťahy), ktoré dramaticky a hlavne úplne neobmedzene menia priebeh hry. Takéto ťahy sa nedajú dopočítať do konca a šachista sa rozhoduje na základe intuície. riziko je podstatný prvok hry. N. Krogius vykonal rizikové štúdie. Študoval hry posledného kola, kde jedna zo strán musela urobiť aspoň remízu, aby dosiahla požadovaný turnajový výsledok (neprehrať, ale je možné nevyhrať), jeho závery sa scvrkli na nasledovné: : kde bola znížená ochota riskovať a bola jasná tendencia hrať čo najspoľahlivejšie, počet prehier bol oveľa vyšší ako v hrách, kde ochota riskovať zostala na bežnej úrovni.
Tie spôsoby myslenia a rozhodovania, ktoré sa deti naučia pri hraní šachu, im pomáhajú ľahšie zvládnuť ďalšie hry s prvkami myslenia (biliard, mnohé kartové hry, počítačové stratégie). Len ťažko však nájdete inú takú hru, kde by ste jasne rozlišovali medzi stratégiou a taktikou. Stratégia zahŕňa stanovovanie cieľov a plánovanie; taktika – realizácia plánov. Stratégia je abstraktná, taktika je konkrétna. Inými slovami: stratégia si vyžaduje myslenie, taktika vyžaduje pochopenie.
Šach je úžasná hra s pravidlami, ktoré sa môžete naučiť za pár hodín, ale skutočným majstrom sa môžete stať až po rokoch strávených stovkami porážok a víťazstiev, táto hra je kópiou nášho života, odráža náš charakter ako v zrkadle, so všetkými silnými a slabiny.
Literatúra
1. Alekseev N. G. Šach a rozvoj myslenia. Šach: Veda,
skúsenosti, zručnosť. Moskva, 1995.
2. Gershunsky B.S. Chess – Škola. Moskva, 1997
3. Kostiev A. N. Didaktika a programy. Šach: veda, skúsenosť, zručnosť. Moskva, 1990
4. Krogius NV Psychológia šachovej tvorivosti. Moskva, 1987.
5. Malkin V. B. Mediko-biologické problémy šachu. Šach: veda, skúsenosť, zručnosť. Moskva, 1990.
6. http://chess.hut.ru/chessstrategy/3.html
