इन कपल्स की कहानियां। पूर्ण स्वतंत्रता और झूले के सपनों को पूरा करना

एक शादीशुदा जोड़े की असली कहानी- सभी को पढ़ें, क्योंकि हर कोई अपने आप में कुछ फालतू बातें करना पसंद करता है जो सच नहीं है, और जल्दबाजी में निष्कर्ष निकालने से आप सब कुछ खो सकते हैं। यह कहानीलिंग, उम्र या सेटिंग की परवाह किए बिना किसी को भी हो सकता है। इसलिए हम जो प्रिय हैं उसकी सराहना करते हैं और सब कुछ नष्ट करने के लिए संदेह नहीं देते - यह मेरी छोटी सी सलाह है ...

और अब कहानी ही, शब्दों के समर्थन में:

प्यारी पत्नी!
मैं आपको यह पत्र इसलिए लिख रहा हूं ताकि आपको सूचित किया जा सके कि मैं आपको हमेशा के लिए छोड़ रहा हूं। मैं एक अच्छा आदमी था और प्यारा पतिसात साल, और बदले में कुछ नहीं मिला ...

पिछले दो सप्ताह विशेष रूप से भयानक रहे हैं। आखिरी तिनका आपके बॉस का फोन था, जिसने कहा कि आपने अपनी नौकरी छोड़ दी। आप पिछले हफ्ते घर आए और यह भी ध्यान नहीं दिया कि मैंने एक नया बाल कटवाया है, रात के खाने के लिए आपका पसंदीदा भोजन पकाया है, और यहां तक ​​कि नई रेशम की पैंटी भी पहन रखी है। आपने दो मिनट में खा लिया, अपने सभी सोप ओपेरा देखे और सीधे बिस्तर पर चले गए। मैंने तुम्हें यह कहते नहीं सुना कि तुम मुझसे लंबे समय से प्यार करते हो; आप ऐसा कुछ नहीं करना चाहते जो पति-पत्नी को एक साथ लाए। या तो तुम किसी और को डेट कर रहे हो, या तुमने मुझसे प्यार करना छोड़ दिया है। जो भी हो, मैं जा रहा हूँ।

आपका पूर्व पति
पी.एस. और मुझे खोजने की कोशिश भी मत करना। आपकी बहन और मैं अच्छे के लिए वेस्ट वर्जीनिया चले गए हैं! रहने के लिए खुश।

प्रिय पूर्व पति!
लंबे समय तक किसी ने मुझे आपके पत्र के रूप में इतना खुश नहीं किया। दरअसल, हमारी शादी को सात साल हो चुके हैं, हालाँकि पहले अच्छा आदमीओह कितनी दूर। मैं आपकी निरंतर झुंझलाहट को दबाने के लिए सोप ओपेरा देखता हूं। हालांकि, हाल ही में इससे भी कोई मदद नहीं मिली है। मैंने पिछले हफ्ते आपके नए हेयरकट को नोटिस किया था, लेकिन मैं केवल इतना कहना चाहता था कि "आप बिल्कुल एक महिला की तरह दिखती हैं!" चूँकि मेरी माँ ने मुझे केवल अच्छी बातें कहना या चुप रहना सिखाया, इसलिए मैंने बाद वाली को प्राथमिकता दी। और जब आपने मेरी पसंदीदा डिश बनाई, तो आपने शायद मुझे मेरी बहन के साथ भ्रमित कर दिया, क्योंकि मैंने सात साल से सूअर का मांस नहीं खाया है।

नई रेशम जाँघिया के बारे में बोलते हुए: मैंने अपनी पीठ फेर ली क्योंकि उनके पास अभी भी $ 49.99 मूल्य का टैग था; शायद संयोग से उस सुबह मेरी बहन ने मुझसे 50 रुपये उधार लिए। फिर भी, मैं अब भी तुमसे प्यार करता था, और मुझे लगा कि हम साथ मिल सकते हैं। इसलिए जब मैंने 10 मिलियन डॉलर की लॉटरी जीती, तो मैंने अपनी नौकरी छोड़ दी और जमैका के लिए दो टिकट खरीदे। लेकिन जब मैं घर आया तो पाया कि तुम जा चुके हो। खैर, शायद ऐसा कुछ नहीं होता।

आशा है कि आप अपने नए जीवन में खुश होंगे। मेरे वकील ने कहा कि आपके पत्र के लिए धन्यवाद, आप मुझसे एक पैसा भी नहीं निकाल पाएंगे। इतनी अच्छी किस्मत!

आपका पूर्व पत्नी, अमीर और मुक्त!
पी.एस. मुझे नहीं पता कि मैंने तुमसे कभी यह कहा था, लेकिन मेरी बहन कार्ला जन्म के समय कार्ल थी ...
आपका दिन शुभ हो!

हमने पढ़ा मूल लेख और हम उस पर मुस्कुराते हैं जिसने कुशलता से महिला लाभ के लिए पक्ष बदल दिया :)

पत्नी का पत्र:

मैं आपको यह बताने के लिए पत्र लिख रहा हूं कि मैं आपको छोड़ रहा हूं। आपके बॉस ने मुझे यह बताने के लिए फोन किया कि आपने अपनी नौकरी छोड़ दी और कल इस जगह पर आपका आखिरी दिन था। मैंने आपके साथ अच्छा व्यवहार किया और सात साल तक एक सम्मानजनक पत्नी रही, जबकि आपने मेरी बिल्कुल भी सराहना नहीं की। पिछले दो हफ्ते नर्क की तरह रहे हैं। एक हफ्ते पहले, जब आप घर आए, तो आपने यह भी नहीं देखा कि मैंने अपने नाखून, बाल काटे, मैनीक्योर और स्टाइल किया।

आपने ध्यान नहीं दिया कि मैंने आपका पसंदीदा खाना बनाया और आपके सम्मान में खरीदे गए सुंदर अंडरवियर पहने। आपने उस पर कोई प्रतिक्रिया नहीं की, आपने कुछ मिनटों के लिए खाना समाप्त कर दिया, फिर आपने टीवी पर फ़ुटबॉल देखा और बिस्तर पर चले गए।
तुम मुझे अब और नहीं बताते कि तुम मुझसे प्यार करते हो और तुम मुझे छूते नहीं हो। मुझे यकीन है कि तुम मुझे धोखा दे रहे हो या तुम मुझसे प्यार नहीं करते। तो मैं तुम्हें छोड़ देता हूँ।

पीएस मुझे खोजने की कोशिश मत करो, तुम मुझे नहीं पाओगे। आपका भाई और मैं एक दूरस्थ स्थान पर जा रहे हैं जहाँ हम सुखपूर्वक रहेंगे। अपने लिए एक और जीवन की तलाश करें। आपकी पूर्व पत्नी।

पति का पत्र:

आपका धन्यवाद, यह एक अच्छा दिन था। जब मैंने आपका पत्र पढ़ना समाप्त किया, तो मैं खुशी से झूम उठा।

हमारी शादी को वास्तव में सात साल हो चुके हैं, लेकिन हाल ही में, आप ऐसा अभिनय नहीं कर रहे हैं प्यारी पत्नी... हाँ, मैं फ़ुटबॉल देखता हूँ - आप जो मुझ पर चिल्लाते हैं उसके बाद खुद को शांत करने के लिए। मैंने आपके नाखूनों और बालों पर ध्यान दिया, लेकिन मेरा पहला विचार यह था कि आप एक आदमी की तरह हैं। मैंने आपको इसके बारे में नहीं बताया क्योंकि मेरी मां ने मुझे सिखाया कि चुप रहना बेहतर है जब कुछ भी अच्छा नहीं कहा जा सकता है। जब आप मेरा पसंदीदा खाना बना रहे थे, तब, सबसे अधिक संभावना है, आपने मुझे अपने भाई के साथ भ्रमित किया: मैंने १० वर्षों से हसा के साथ पाटे नहीं खाया है। जब मैंने देखा कि आपकी ब्रा पर मूल्य टैग "49.99 शेकेल" लटका हुआ है, तो मुझे याद आया कि कैसे एक सप्ताह पहले मेरे भाई ने मुझसे 50 शेकेल उधार लिए और तुरंत बिस्तर पर चला गया।

मैं अब भी तुमसे प्यार करता था और आशा करता था कि हम समस्याओं को संभाल लेंगे। वैसे भी, 14 मिलियन लोट्टो जीतने के बाद, मैंने अपनी नौकरी छोड़ दी और हमारे लिए टिकट खरीदे दुनिया भर की यात्रा... हालाँकि, जब मैं घर लौटा, तो मैंने आपको नहीं पाया। मैं आपके लिए कामना करता हूं सुखी जीवन जैसेआप हमेशा चाहते थे।

जब मैंने वकील को वह पत्र दिखाया जो आपने मुझे लिखा था, तो उन्होंने कहा कि अब मैं आपका एक प्रतिशत भी नहीं देता। ख्याल रखना।

पुनश्च. मुझे याद नहीं है कि क्या मैंने तुमसे कहा था कि मेरे भाई एरियल को जन्म के समय एरिएला नाम दिया गया था? उम्मीद है कि यह कोई समस्या नहीं होगी।
आपका बहुत खुश पूर्व पति…।

मैं आमतौर पर अपने प्रत्येक लेख को इस चेतावनी के साथ शुरू करता हूं:
यह लेख एक योग्य मनोचिकित्सक द्वारा नहीं, बल्कि गंभीर विकृति वाले रोगी द्वारा लिखा गया था।

अनुस्मारक: एडीएचडी, विशेष रूप से इस गंभीर रूप में, कई संज्ञानात्मक पूर्वाग्रहों को बढ़ाता है। मेरे जैसे मरीजों में डनिंग-क्रुगर प्रभाव का प्रमुख प्रदर्शन होता है। अति-शीर्ष लापरवाही तथ्यों और सूचना के स्रोतों से समझौता करती है, और महत्वपूर्ण विवरणों पर ध्यान देने की पूर्ण कमी में कम खुफिया निष्कर्ष और सामान्यीकरण पर संदेह करता है।

लेकिन मैं अभी नहीं करूंगा। कई मनोवैज्ञानिकों के लिए, यह जल सकता है। लेकिन मैं शुरू करूँगा:

मनोचिकित्सा को सशर्त रूप से बड़े और छोटे में विभाजित किया जा सकता है।

एक बड़े के साथ, यह आम तौर पर समझ में आता है। बड़ी - ये गंभीर स्थितियां हैं जिनमें तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है। सभी प्रकार के भावात्मक विकार, व्यक्तित्व विकार, उन्मत्त राज्य, सिज़ोफ्रेनिया, मनोविकृति ... शराब प्रलाप वही है, जो रूस में बहुत लोकप्रिय और प्रिय है, खासकर जनवरी के मध्य में।
और इसके अंतिम कार्य स्पष्ट हैं। तीव्र लक्षणों से छुटकारा।

तथाकथित "मामूली मनोरोग" के साथ, सब कुछ बहुत अधिक जटिल है।

जाहिर है:

सर्वप्रथम, नाबालिग मनोरोग को आईसीडी -10 के एक ही एफ-सेक्शन के साथ काम करना चाहिए, लेकिन उन रोगियों के साथ जिनकी विकृति उनके भावनात्मक क्षेत्र को या तो फर्श पर या छत के खिलाफ फेंकने के लिए पर्याप्त रूप से स्पष्ट है, लेकिन तीव्र स्थितियों के लिए पर्याप्त नहीं है।

दूसरे, जिला मनश्चिकित्सीय अस्पताल की पूरी पार्टी को एक बड़े मनश्चिकित्सा के दौरे पर आने वालों के बीच बनाए रखना।

तीसरे, जन्मजात और उत्पन्न विकृतियों का उन्मूलन या आंशिक सुधार, भावनात्मक क्षेत्र के रोग संबंधी विकारों का उन्मूलन।

और क्या? लोग इसके लिए ही नहीं साइकोथेरेपिस्ट के पास जाते दिख रहे हैं। मानसिक स्वास्थ्य उद्योग, स्कूल और दिशा के आधार पर, आपको उत्तरों का एक विशाल पैलेट प्रदान करेगा, जो एक मनोवैज्ञानिक/मनोचिकित्सक/मनोचिकित्सक के प्रयासों का अंतिम लक्ष्य है।

सामान्य तौर पर: एक मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक?

1. मनोचिकित्सक-मनोचिकित्सक बनाम मनोवैज्ञानिक-मनोचिकित्सक।

एक आदर्श दुनिया में, केवल एक मनोचिकित्सक-मनोचिकित्सक। क्यों?
क्योंकि, सबसे पहले, यह सही है।
एक न्यूरोसाइंटिस्ट मस्तिष्क की जांच करता है। इसका संचालन न्यूरोसर्जन कर रहे हैं।

दूसरा, यदि आपकी समस्या के लिए प्रारंभिक उपचार की आवश्यकता है, तो एक मनोचिकित्सक-मनोचिकित्सक तुरंत एक नुस्खा लिख ​​सकता है। एक मनोवैज्ञानिक भेज सकता है ... एक मनोचिकित्सक को। नैदानिक ​​अवसादउदाहरण के तौर पे। सामान्यीकृत चिंता विकार भी बहुत अधिक जोरदार है और चिंता-विरोधी दवाओं से निपटने में अधिक मज़ा आता है। कुछ विकृतियों को प्रारंभिक मॉडुलन (समान एडीएचडी) के बिना बिल्कुल भी मुआवजा नहीं दिया जा सकता है।

तीसरा, लोगों का एक बड़ा हिस्सा इलाज न कराने के लिए मनोवैज्ञानिक के पास आता है। यह वह जगह है जहां हम "अपने आप को बेहतर ढंग से समझें" पर लाखों पहली भिन्नता शुरू करते हैं। यदि रोगी इस हद तक बेक करता है कि उसने खुद को पाउलो कोएल्हो को पढ़ने तक ही सीमित नहीं रखा है, लेकिन कुर्सी से अपनी गांड फाड़ दी और एक मनोवैज्ञानिक के पास गया, तो क्या हम इस जलन को उपचार की आवश्यकता वाली स्थिति के रूप में व्याख्या कर सकते हैं?

व्यवहार में (दुनिया में हर जगह, लेकिन रूस में यह सिर्फ एक असाधारण है, मैं नीचे समझाऊंगा क्यों) मनोचिकित्सकों (मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक दोनों) का भारी, पूर्ण बहुमत अपने स्वयं के अनुशासन में इतना अक्षम, मूर्ख और अज्ञानी है कि यह लेता है उन्हें आश्चर्यजनक रूप से।

मैं स्वीकार करता हूं कि मैंने खुद लंबे समय से शैली के अनुसार कचरा लेखों में अंतर करना सीखा है। अभिव्यक्ति, स्थायी और उलटने वाली नींव। एक शब्द में, वह सब कुछ जो आप इस लेख में देखते हैं।

लेकिन मेरे पास बम है।

पूरा पिछले सालमैंने इसे (आंशिक सफलता) ठीक करने के प्रयास में अपने मस्तिष्क के लिए सही डेटाशीट की तलाश में पब पर खर्च किया, लेकिन हाल ही में एक आपदा हुई। मेरे करीबी एक व्यक्ति की अचानक छत उड़ गई। एक वयस्क के लिए। मैंने अपने चिंता विकार को बहुत पहले ही धूम्रपान करना सीख लिया था। और उसका इलाज करने का उसका कोई इरादा नहीं था। लेकिन इस गर्मी ने मुझे पूरी तरह से नींद से वंचित कर दिया। हम पहले मनोचिकित्सक बने जो एक मानसिक थे। मेरा विश्वास करो, यह सिर्फ शुरुआत थी। जितना आगे मैं एक मनोचिकित्सक की तलाश में जंगल में गया, जो मदद कर सकता था, पात्र उतने ही अद्भुत थे। जब सामान्यीकृत चिंता विकार, हाइपोमेनिया के साथ विलय हो जाता है, तो एक वास्तविक अस्तित्व संबंधी खतरे का सामना करता है जिसके लिए पूर्ण अनिश्चितता की स्थिति में गुणवत्ता समाधान की आवश्यकता होती है, तो बिना नींद के तीन दिनों के बाद, आप छह फेनाज़ेपम गोलियां फेंक देते हैं और दो और दिनों के लिए पबमेड और एक मनोरोग पाठ्यपुस्तक पढ़ने जाते हैं। चौथे दिन, परिधीय दृष्टि में लगातार मतिभ्रम दिखाई देते हैं। पांचवें दिन, आसपास की हर चीज में जान आ जाती है। छठे दिन अब अक्षरों पर ध्यान देना संभव नहीं है। चरित्र में मतिभ्रम एलएसडी (एनिमेटेड बनावट) की याद नहीं दिलाता है, लेकिन एक भारी मेस्कलाइन आगमन है। फिर कुछ क्लोरप्रोथिक्सिन गोलियां 16 घंटे शून्य और पूर्ण कालापन देती हैं। और एक नया चक्र।

मॉस्को और सेंट पीटर्सबर्ग में अभी भी एक दर्जन सक्षम मनोचिकित्सक-मनोचिकित्सक हैं। इसलिए, यदि आपके शहर में आपको एक कुशल अभ्यास करने वाला मनोवैज्ञानिक मिला है जो व्यवसाय में लगा हुआ है, न कि गूढ़ता - बिंगो! संपूर्ण दुनिया की प्रतीक्षा करना हमारे लिए नहीं है। उदाहरण के लिए, इसकी आधुनिक समझ में वैज्ञानिक पद्धति लगभग सौ साल पहले मानव जाति द्वारा तैयार की गई थी। और साक्ष्य-आधारित चिकित्सा अभी तीस नहीं है। और केवल अब, खूनी उल्टी के साथ, चिकित्सा समुदाय सभी प्रकार की होम्योपैथी और एक्यूपंक्चर की उल्टी कर रहा है। मनोचिकित्सकों में, "होम्योपैथ" भारी बहुमत हैं। अल्पसंख्यक बहुमत को निष्कासित नहीं कर सकते। इसके अलावा, एक नैतिक बिंदु है। जब एक बुद्धिमान मनोचिकित्सक कहता है: "दोस्तों, आप इक्कीसवीं सदी में मनोविश्लेषण कैसे कर सकते हैं?" फिर जवाब में मक्खियाँ उड़ जाती हैं: "आप अपने आप को दूसरों की कीमत पर कहते हैं, एक * परिजन का बेटा?!"

तंत्रिका विज्ञान में क्रांति, विशेष रूप से मनोविज्ञान और मनोचिकित्सा में, अभी हो रही है और रूस में नहीं। अंग्रेजी में प्रकाशित तंत्रिका विज्ञान पर लेखों की झड़ी रूसी चिकित्सा समुदाय द्वारा लगभग किसी का ध्यान नहीं जाता है। इस प्रक्रिया में केवल कुछ पेशेवर शामिल होते हैं और प्रकाशनों की इस विस्तृत धारा की निगरानी और पढ़ने, अपने ज्ञान को अद्यतन करने और अप्रभावी तरीकों को छोड़ने के लिए नियमित और व्यवस्थित आधार पर काम के बोझ तले दब जाते हैं।

आदर्श रूप से, चिकित्सक, निश्चित रूप से, मानव मस्तिष्क की संरचना को जानना चाहिए। "सरीसृप मस्तिष्क" की संरचनाओं और लिम्बिक प्रणाली की संरचनाओं के बीच बातचीत कैसे होती है, एक या कोई अन्य भावना कैसे बनती है, जहां डोपामाइन मार्ग उत्पन्न होते हैं ... गड़बड़ी या परिवर्तन जिसमें संरचनाएं संज्ञानात्मक विकृतियां देती हैं और वे कैसे होती हैं व्यवहार आउटपुट के गठन को प्रभावित करते हैं। लेकिन यह काफी आपदा है। यह सहज रूप से स्पष्ट प्रतीत होता है कि प्रोग्रामर जिन्होंने हार्डवेयर के लिए ड्राइवर लिखने के लिए स्वेच्छा से यह समझना चाहिए कि यह हार्डवेयर कैसे काम करता है (मैं खुद एक मस्तिष्क और कंप्यूटर की तुलना से नफरत करता हूं)। लेकिन फिर हमारे पास पूरे देश में एक दर्जन विशेषज्ञ होंगे।

मैं लंबे समय से लेखों की सदस्यता ले रहा हूं hdablin... यह लेख स्पष्ट रूप से कठोर निकलेगा। लेकिन मैं hdablin के साथ बहस करने का उपक्रम नहीं करूंगा। वह बहुत, बहुत बुरा नहीं है। लेकिन वह फिर भी एक साइको से साइकोलॉजिस्ट के रूप में पीछे हट गया। इसलिए, मैं अब वह तेज नहीं उठा सकता जो मैं वहन कर सकता हूं।

2. मनोविश्लेषण, गेस्टाल्ट, एनएलपी ... (उनमें से सैकड़ों) - वेल्डर कौन है, और मुखौटा किसने पाया।

पश्चिम में (सभी देशों में अलग-अलग तरीकों से), "मामूली मनोरोग" की समस्या का कुछ हिस्सा एक बीमाकृत घटना है और बीमा कंपनियों द्वारा भुगतान किया जाता है। बचपन के अनुभवों के बारे में लंबी, महंगी और अनुत्पादक बातचीत के लिए बीमा कंपनियां बहुत अनिच्छुक थीं। बीमाकर्ताओं की ओर से एक अनुरोध आया: वैज्ञानिक मानदंड हैं, वैज्ञानिक पद्धति है, साक्ष्य-आधारित चिकित्सा के सिद्धांत बनाए गए हैं। हम जानना चाहते हैं कि आपका वहां क्या इलाज है, और किस तरह का जीवन है ... के बारे में बात करने के लिए। जैसे ही अध्ययन और मेटा-अध्ययन के परिणाम प्रकाशित होने लगे, ठंढ में चीख, चीख और आक्रोश के साथ, वे कॉलर द्वारा खींचे गए ...

शायद, पहले, आइए जानें कि एक स्वस्थ मानस क्या है और पैथोलॉजी क्या है। इसके बिना, हम उपचार को अध्यात्मवादी सत्र से अलग नहीं कर पाएंगे ।
और अगर आप स्वस्थ हैं तो आपको मनोचिकित्सक की आवश्यकता क्यों है।

3. क्या कर सकता है, क्या नहीं ... मनोचिकित्सा। और किस मामले में आपको किसी मनोचिकित्सक से मिलना चाहिए, और किस मामले में पोर्नहब पर।

सबसे पहले, मैं इस विषय पर खुद को व्यक्त करूंगा: "कोई स्वस्थ नहीं हैं। कुछ ऐसे भी हैं जिनकी जांच नहीं हुई है।" बेशक, स्वस्थ हैं। उनमें से इतने कम नहीं हैं। इसके अलावा, स्वस्थ असामान्य लोग मुझे विशेष ईर्ष्या का कारण बनते हैं, क्योंकि सामान्य (जिसे सामान्य माना जाता है? - मैं नीचे समझाऊंगा) उदासी, ऊब और मतली का हल्का हमला करता है।

तो, कम जांच की गई।
लगभग पूरी एफ सूची असतत मात्रा नहीं है। नहीं। यह लगभग हमेशा एक स्पेक्ट्रम है। क्योंकि सिफलिस आपकी प्रतिरक्षा के आधार पर अलग-अलग तरीकों से खुद को प्रकट कर सकता है, लेकिन आप या तो संक्रमित हैं या आप नहीं हैं।

लेकिन उदाहरण के लिए, आइए एक द्विध्रुवीय लें। यहां की तस्वीर बिल्कुल अलग है। इधर, मनोचिकित्सकों द्वारा पकड़े गए एक के लिए दस अनकैप्ड चल रहे हैं। उनकी रोगसूचकता कभी भी या कुछ समय के लिए तीव्र स्थितियों में परिणत नहीं होती है। वे स्वयं और उनके प्रियजन अपने चरित्र के हिस्से के रूप में अपने मूड के "स्विंग" को तब तक देखते हैं जब तक वे एलियंस को पकड़ नहीं लेते।

लेकिन सच में हर कोई मेरे जैसा भाग्यशाली नहीं होता। एक दुष्ट विकृति विज्ञान के बावजूद, मेरे पास केवल एक ही है। F90 - हस्ताक्षर करें, इसे प्राप्त करें और छोड़ दें! (जीएडी गिनती नहीं है) कुछ न केवल अंधेरे और प्रकाश की रेखा पर "सीमा" हैं, बल्कि साथ ही वे जन्म के समय द्विध्रुवीय स्नेह के रोलर कोस्टर के लिए टिकट जीतने का प्रबंधन भी करते हैं। और जब तक वे खिड़की से नहीं चढ़ते, तब तक प्रियजन बस आहें भरते हैं: “चरित्र कठिन है। मैं बचपन से ही जिंदगी भर ऐसी ही रही हूं..."

इस बीच, एफ सूची में लगभग हर आइटम बग के एक बहुत विशिष्ट और विशिष्ट सेट की विशेषता है, जिसके परिणामस्वरूप विशिष्ट संज्ञानात्मक पूर्वाग्रह और / या व्यवहारिक आउटपुट होते हैं। और आपको यह स्वीकार करना होगा कि यह अच्छा होगा यदि प्रत्येक ऐसे भाग्यशाली व्यक्ति ने अपने रिश्तेदारों से चरित्र के बारे में बकवास नहीं सुना, लेकिन ऐबोलिट को टिकट प्राप्त किया, जो समस्याओं को हल करने में मदद करेगा। लेकिन लोग अंधे हैं। और ऐबोलाइट और भी गहरे हैं।

और अगर आप अभी भी स्वस्थ हैं। क्या आपको मनोचिकित्सक की आवश्यकता है?

अमेरिकी के अनुसार मनोचिकित्सा की परिभाषा प्रदान की मनोवैज्ञानिक संघ: "नैदानिक ​​[मनोवैज्ञानिक] विधियों का जानबूझकर और सूचित उपयोग है और अंत वैयक्तिक संबंधव्यवहार, सोच, भावनात्मक प्रतिक्रिया और अन्य व्यक्तिगत विशेषताओं में परिवर्तन प्राप्त करने के उद्देश्य से प्रतिभागियों को वांछनीय माना जाता है "

मैं इसे संक्षेप में बताऊंगा: केवल एक चीज जो आप मनोचिकित्सा से चाहते हैं, वह है स्वयं का एक प्रभावी संस्करण बनना।

मनोचिकित्सा निश्चित रूप से खुशी के बारे में नहीं है। क्या आपने कभी खुश, गैर-अनुकूली बेवकूफों को देखा है? और इसके अलावा बर्गर किंग में थोड़ी सी खुशियां बेचकर मुंह से ली जाती है। बड़े लोगों को डार्कनेट पर बेचा जाता है और अंतःशिरा में दिया जाता है।

अपने आप का एक प्रभावी संस्करण बनें। ऐसा लगता है कि लक्ष्य बेहद स्पष्ट है। लेकिन एक समस्या है। कई लोग एलोन मस्क या जस्टिन बीबर का प्रभावी संस्करण बनना चाहते हैं।

यही है, सामान्य तौर पर, लोगों के बीच, अपने स्वयं के स्वभाव और अपने स्वयं के मानस की विशेषताओं के बारे में पूरी तरह से गलतफहमी काफी आम है।

और एफ-सेक्शन के लगभग किसी भी विकृति की उपस्थिति में, संज्ञानात्मक तंत्र विकृत हो जाता है।

यहाँ, उदाहरण के लिए, मैं हमेशा कामुक स्तर पर अपने आप को बहुत स्मार्ट लगता हूँ। मुझे ऐसा लगता है, मेरा लिम्बिक सिस्टम इसी तरह काम करता है। बौद्धिक रूप से, मैं समझता हूं कि मेरे दिमाग में मन बस कहीं से नहीं आता है। मैंने कभी भी पर्याप्त और व्यवस्थित रूप से अध्ययन नहीं किया है। कभी-कभी, जब हाइपोमेनिया कम हो जाता है, तो उच्च विभाजन लिम्बिक सिस्टम को मोड़ देते हैं। तब मुझे घृणित लगता है। लेकिन यह लंबे समय तक नहीं चलता है।

यदि हमें इस सूत्र द्वारा निर्देशित किया गया था: "खुशी वास्तविकता से कम अपेक्षाएं है," तो मुझे बहुत पहले खिड़की से बाहर जाना चाहिए था। सामान्य तौर पर, अतिसक्रिय लोगों में आत्महत्या से मृत्यु दर लगभग एक सौ प्रतिशत होनी चाहिए थी। क्योंकि हमारी महत्वाकांक्षाएं अनंत हैं, और परिणाम शून्य हैं। लेकिन नहीं। हमारे समूह में काल्पनिक रूप से बहुत कम आत्महत्याएं हैं। हालांकि कई आत्महत्या के प्रयास आम हैं। लेकिन आप और मैं समझते हैं कि मानव शरीर इतना नाजुक है कि केवल एक ही मामले में इस कार्य का सामना करना संभव नहीं है। इसके अलावा, इस तरह के प्रयास हम में से सबसे बुद्धिमान की विशेषता है। अधिकांश एडीएचडी लोग किसी भी संज्ञानात्मक असंगति का अनुभव नहीं करते हैं, क्योंकि वे इतने गूंगे हैं कि वे मावरोडी ... लिम्बिक सिस्टम पर विश्वास करते हैं और पहली बार 1000 के लिए सर्कल में जाते हैं।

सुखी लोग:

आपको यह समझना होगा कि हम में से प्रत्येक कठोर रूप से निर्धारित विषय पर लाखों अद्वितीय विविधताओं में से एक है।

इसलिए, उदाहरण के लिए, आप एक एमआरआई देख सकते हैं और कह सकते हैं: यह व्यक्ति एक शाश्वत असंतुष्ट है। वह हमेशा गठन से असंतुष्ट रहता है। रूस में भी, अमेरिका में भी। या, एक और स्कैन को देखते हुए, कहें: वह रूढ़िवादी, और यह उदारवादी। और अंदरूनी पर नवीनतम शोध में, वे 80% की दक्षता के साथ अनुमान लगा रहे हैं। धिक्कार है, मौसम के पूर्वानुमान से अधिक विश्वसनीय। यही है, सॉफ्टवेयर (फिर से, घृणित प्रोग्रामर उपमाएँ) यह बाहरी वातावरण के प्रभाव से लिखा गया है। लेकिन कार का आर्किटेक्चर उस हिस्से को समझने में सक्षम है जिसके लिए इसे अनुकूलित किया गया है। टाइपराइटर को सही संज्ञानात्मक संरचनाओं की गणना करने के लिए बहुत अधिक कौशल और काम लगता है, न कि इष्टतम।

उसी समय, चिकित्सक आपके लिए यह नहीं खोज पाएगा कि आप अपने आदर्श विन्यास में कौन हैं। बुरा व्यक्ति बिल्कुल नहीं समझेगा कि भाषण किस बारे में है, वह खुद एक मूर्ख है और अभी भी जंग पढ़ता है। और अच्छा बहुत व्यस्त है, इसलिए यह न्यूरोसिस को ठीक करने और उन्हें बाहर निकालने में मदद करेगा। यानी मनोचिकित्सा अपने आप में तभी सफल होगी जब आप स्वयं एक निश्चित दिशा में निरंतर कार्य करेंगे। बात करने से आप नहीं बदलेंगे। सामान्य तौर पर, बकबक केवल हवा को हिलाती है और कभी कुछ नहीं बदलती है। एक और सवाल यह है कि एक अच्छा मनोचिकित्सक विधि और कार्य को अधिकतम रूप से निर्दिष्ट करता है। लेकिन आपको यह समझने की जरूरत है कि सोफे पर बचपन के डर के बारे में बात करने से आप बेहतर नहीं होंगे और आप बेहतर नहीं होंगे। आपके सिर पर एक कॉम पोर्ट नहीं है जिससे आप बाहर से कनेक्ट कर सकते हैं और सब कुछ कॉन्फ़िगर कर सकते हैं। सिर्फ अंदर से। केवल आप ही, सब अपने आप से। और कोई भी आपके लिए स्पष्ट नहीं करेगा कि आप का सबसे अच्छा संस्करण कौन सा है। हालाँकि, यदि आपने फायरबर्ड की गांड से पंखों का एक टुकड़ा फाड़ दिया, और एक अच्छा सक्षम मनोचिकित्सक आपके सामने है, और आप अभी भी इस सवाल का जवाब नहीं दे सकते हैं कि आप किस तरह के आदर्श हैं, तो न्यूरोसिस के बारे में शिकायत करने के लिए जल्दी मत करो . भविष्य में खुद के एक अत्यंत विशिष्ट और विस्तृत स्केच पर कीमती घंटे बिताएं। वास्तविकता पर पूर्ण निर्भरता के साथ। अपने मानस के लाभों को अधिकतम तक घुमाकर और अपनी कमियों को कम से कम मोड़कर।

4. अंतिम वेल्डर कौन है?

मैं आपको बताता हूं कि मैं एक अच्छा मनोचिकित्सक कैसे चुनता हूं।

मुझे प्रकाशनों द्वारा निर्देशित किया जाता है। और फिर मैं सभी प्रोफाइलों में चढ़ता हूं और देखता हूं कि क्या यह विश्वदृष्टि के संदर्भ में या उस रोगी के लिए उपयुक्त है जिसके लिए मैं देख रहा हूं।

लेकिन प्राथमिक चयन? मैं यह सुनिश्चित करता हूं कि उनके द्वारा उपयोग की जाने वाली तकनीकों के बीच उनके प्रोफाइल में केवल सीबीटी हो। केवल सीबीटी और कुछ नहीं। कोई मनोविश्लेषण, जेस्टाल्ट और विशेष रूप से एनएलपी नहीं।
क्यों? - आप पूछना।
कई मनोवैज्ञानिक अल्पविराम द्वारा अलग की गई कई तकनीकों का संकेत देते हैं। और संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी सहित। यह बुरा क्यों है कि वह गेस्टाल्ट भी कर सकता है?
बुरी खबर यह है कि आप या तो समझते हैं कि हमारे मानस को कैसे व्यवस्थित किया जाता है (और यह ज्ञान अंतराल के बिना नहीं है, बहुत ही औसत विवरण के साथ, लेकिन सामान्य तौर पर यह पहले से ही कॉफी के मैदान से रूपरेखा दिखाई दे चुका है), या नहीं। यदि आप समझते हैं, तो ये सभी अप्रभावी, और मनोविश्लेषण के मामले में, शेमस के समय की हानिकारक प्रथाएं क्यों हैं? फिट नहीं है।

कुछ, हालांकि, कई प्रथाओं का संकेत दे सकते हैं, जो वास्तव में उसी व्यवहारवाद की शाखाएं होंगी। यह आदर्श है।

और तुरंत अनसुलझे सवाल का जवाब। या हो सकता है कि चिकित्सक वास्तव में सीबीटी में कुशल हो, लेकिन ताकि मूर्ख रोगी यह न सोचें कि वह और कुछ नहीं कर सकता, उसने एक गुलदस्ता के साथ सब कुछ कहा?
शायद, बिल्कुल। लेकिन अपने हाथ देखो!
एक व्यक्ति जितना अधिक अध्ययन करता है, उतना ही वह किसी व्यवसाय में ऊर्जा और ध्यान लगाता है, उसे उतना ही बेहतर मिलता है। वह जितना बेहतर करता है, इनाम प्रणाली उतनी ही उदार होती है। (कभी-कभी "बेहतर होने" के बिना यह संभव है, लेकिन अब उसके बारे में नहीं) इनाम प्रणाली जितनी उदार होगी, उतना ही यह ब्याज अन्य सभी के बीच हावी होने लगता है। तो, सर्पिल द्वारा सर्पिल, ब्याज एक प्रमुख के रूप में विकसित होता है। प्रभुत्व जितना मजबूत होता है, उतना ही वह व्यक्ति की आंतरिक नैतिकता और नैतिकता को निर्धारित करता है।

एक व्यक्ति जिसने शिल्प में महारत हासिल करने और विज्ञान में डूबने के लिए बहुत प्रयास किया है, वह इस उपकरण से ईर्ष्या करेगा और सबसे अधिक संभावना है कि वह इसे गंदा नहीं करना चाहेगा। (अक्सर)

विशेष रूप से कुछ साथियों के लिए: एरिकसोनियन सम्मोहन एक्यूपंक्चर का स्तर भी नहीं है, जिसे आरक्षण के साथ स्वास्थ्य-सुधार अभ्यास माना जा सकता है - यह टेरी ज्योतिष है। एरिक्सोनियन सम्मोहन की मदद से ब्रह्मांड को कैसे प्रबंधित किया जाए, इसके बारे में कहानियां, ऑर्डरियों का ध्यान आकर्षित किए बिना, एक मानसिक व्यक्ति के पास जाने के बाद हल किए गए ऑन्कोलॉजी के बारे में कहानियों के रूप में आश्वस्त हैं।

और मैं शास्त्रीय सम्मोहन को लेकर बहुत संशय में हूं। मैं इसके बारे में इतना निश्चित नहीं हूं। लेकिन मुझे तंत्र नहीं दिख रहा है। अवचेतन मन - यह मगरमच्छ के मुंह पर क्लिक करता है। आप उसे सम्मोहित नहीं कर सकते। एक ट्रान्स है। चेतना होती है। एक ट्रान्स में एक चेतना होती है। मुझे कुछ संदेह है कि सम्मोहन चिकित्सा एक्यूपंक्चर से कहीं अधिक प्रभावी है। लेकिन अगर आपको आपत्ति करने के लिए कुछ है, तो कृपया शोध के लिंक पर आपत्ति करें।

5. एक सामान्य व्यक्ति होना दुखद क्यों है?

हम जैविक स्व-शिक्षण मशीन हैं। हम सभी क्रम से पैदा हुए थे, हममें से किसी से भी अनुमति नहीं मांगी गई थी। हम में से प्रत्येक को जन्म के समय जीवन का अर्थ दिया गया था। मैकडॉनल्ड्स में बिग मैक जैसा मानक। और हमारे लिए जीवन का अर्थ, चिम्पांजी, संतरे ... एक ही है। प्रभुत्व, दोस्त, संतान पैदा करें ... अधिकांश कथन पर हस्ताक्षर करते हैं और जो उन्हें मिला है उसे छोड़ दें। लेकिन जब तक वे बड़े हुए, उनमें से कुछ जो उन्हें मिला था, कुछ खो गया, कुछ टूट गया...

लेकिन वैसे ... और इसी तरह एक बेवकूफ स्क्रिबलिंग के नरक में। अगर दिलचस्पी है, तो हम अगली बार इस बिंदु से जारी रखेंगे।

जब हमारी बेटियाँ छोटी थीं, हमने एक परंपरा विकसित की नया सालऔर 1 जनवरी के बाद दस दिनों के लिए लड़कियों के जूतों में छोटे-छोटे उपहार रखें, जिसे उन्होंने नए साल के पेड़ के नीचे प्रदर्शित किया। आमतौर पर नए साल की छुट्टियों में ढेर सारे तोहफे मिलते हैं। लेकिन अगर बच्चे उन सभी को एक दिन में प्राप्त करते हैं, तो यह इतना दिलचस्प नहीं है, यह उपहारों के साथ एक प्रकार की तृप्ति और तृप्ति देता है। बच्चे उन्हें नोटिस करना और उनकी सराहना करना बंद कर देते हैं, और प्राप्त उपहार एक (या एक से अधिक!) बड़े ढेर में झूठ बोलते हैं। हम चीजों को अलग तरह से करने लगे। दस दिनों तक, हर बार एक छोटा, लेकिन वर्तमान, रहस्यमय तरीके से पेड़ के नीचे दिखाई दिया। इसलिए हमारी बेटियां सुबह उठकर सबसे पहले सबसे बड़े क्रिसमस ट्री वाले कमरे में भागी। और प्रत्येक ने तुरंत अपने जूते में देखा। इस पारिवारिक परंपरा से जुड़ा हमारा एक मजेदार प्रसंग भी है, जिसे हम सभी समय-समय पर एक साथ याद करते हैं और हंसते हैं।

एक बार, स्कूल की सर्दियों की छुट्टियों के एक और दिन, मैं और मेरे पति सुबह के उस शुरुआती घंटे में लगभग सो गए जब हमें अगले नए साल के उपहारों को अपने घर के सबसे बड़े क्रिसमस ट्री के नीचे लड़कियों के जूते में रखना था।

रविवार का दिन। मैं कूदता हूं, अपनी घड़ी देखता हूं और डरता हूं कि मेरी बेटियां जागने वाली हैं, और उपहार अभी तक उनके जूते में नहीं रखे गए हैं। मैं अपने पति से कहती हूं: "वोलोडा, बल्कि, आपको लड़कियों के जूतों में उपहार देने की जरूरत है!" मैं उठता हूं, इस दिन के उपहारों की तलाश में कोठरी में घूमने लगता हूं। पति भी सो रहा है, वास्तव में यह नहीं समझता है कि वास्तव में क्या करने की आवश्यकता है, लेकिन आज्ञाकारी रूप से उपहार लेता है और उन्हें पेड़ के नीचे ले जाता है। पेड़ के नीचे उपहार, मेरे पति लौट आए, मैं शांत हो गया। कुछ ही मिनटों में हमें बच्चों के पैरों की आवाज सुनाई देती है। यह हमारी बेटियाँ थीं जो उठीं और अपने जूते देखने के लिए सिर के बल दौड़ पड़ीं। और यहाँ, सामान्य हर्षित चीखों और विस्मयादिबोधकों के बजाय, हम एक मृत सन्नाटा सुनते हैं। क्या हुआ? कुछ गड़बड़ है? हम अपने पति के साथ लिविंग रूम में जाते हैं, जहां हमारे परिवार का मुख्य पेड़ स्थापित है। हमारी लड़कियाँ बेइज़्ज़ती से बैठी हैं, अपने खाली जूतों को देखकर डरी हुई हैं। पेड़ के नीचे कोई उपहार नहीं हैं! जूते खाली हैं! लेकिन उपहार तो होना ही चाहिए। आखिर सर्दियों की छुट्टियां अभी खत्म नहीं हुई हैं, यानी हर दिन एक जूते में एक नया छोटा सा तोहफा होता है। कई सालों से यही हाल है। यह बस अन्यथा नहीं हो सकता! बच्चे सदमे में हैं, मैं खुद घाटे में हूं, किसी को कुछ समझ नहीं आ रहा है। और फिर अचानक हमारे पिताजी ने स्थिति स्पष्ट की। वह कहता है, "क्या होगा अगर हम दूसरे पेड़ की जाँच करें?" तथ्य यह है कि हमने हमेशा प्रत्येक कमरे में क्रिसमस ट्री लगाना पसंद किया है, कम से कम एक छोटा, कृत्रिम पेड़, लेकिन निश्चित रूप से प्रत्येक कमरे में एक सजाया हुआ क्रिसमस ट्री। इसलिए, जैसा कि यह निकला, मेरे पति ने जल्दी में गलत पेड़ के नीचे उपहार डाल दिए। हम सब एक साथ दूसरे कमरे में जाते हैं और उपहार देखते हैं सबसे बड़े पेड़ के नीचे नहीं, जैसा कि होना चाहिए था, लेकिन बीच के पेड़ के नीचे। बच्चे आनन्दित होने लगते हैं, और मैं राहत की सांस लेता हूँ।

फिर, अकेले में, मैं अपने पति से पूछती हूँ कि यह कैसे हुआ। वह मुझे समझाते हैं कि उन्होंने केवल पेड़ों को भ्रमित किया, क्योंकि जल्दी में था।

बाद में जब हमारी बेटियाँ बड़ी हो गईं, तो हमने उन्हें यह घटना बताई, और हम सब इस पर हँसे। तब से, हमारे परिवार में "गलत पेड़ के नीचे रखो" मजाक बन गया है, जिसका अर्थ है "कुछ मिलाओ, कुछ गलत करो, गड़बड़ करो, इसे खराब करो"। अब, जब भी हम यह मुहावरा कहते हैं, हम सब एक साथ हँसते हैं।

अपने परिवार के बारे में मज़ेदार अनुभवों और कहानियों के बारे में सोचें और उन्हें अपने बच्चों को बताएं। या यों कहें, लगातार बताएं - परिवार के खाने पर, या सप्ताहांत पर, या छुट्टी पर, या ऐसे ही - शांत पारिवारिक शाम को ...

अपने परिवार में एक सरल और मधुर परंपरा शुरू करें - अपने बच्चों को बताने के लिए अजीब वाक्यांशऔर उनके बचपन की कहानियाँ। बच्चे सिर्फ यह सुनना पसंद करते हैं कि वे कितने छोटे थे। ऐसी कहानियाँ सभी को गर्मजोशी का अनुभव कराती हैं, हर कोई मुस्कुराने लगता है और घर में आश्चर्यजनक रूप से मार्मिक और ईमानदार वातावरण स्थापित हो जाता है। और यह पता चला है कि इन सरल कहानियों से आप विशेष प्रयोजन की पारिवारिक परंपरा विकसित करेंगे, और आपके परिवार के घर में मनोवैज्ञानिक वातावरण पूरी तरह से विशेष और विशेष हो जाएगा।

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एक यह कहानी कहता है। परिवार रहता है: माँ-पिताजी-बच्चे, वे सास के अपार्टमेंट में रहते हैं, और सास ऊपर की मंजिल पर एक ही प्रवेश द्वार में रहती हैं। दिलचस्प: लेख पर टिप्पणी करने के लिए "मेरे परिवार के बारे में मजेदार कहानियां। पहली कहानी।"

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यदि आप और आपका साथी अब लोकप्रिय यौन मनोरंजन में रुचि रखते हैं: स्विंग, या एक रात के लिए भागीदारों का आदान-प्रदान, इस बारे में कहानियां पढ़ें कि एक समान अनुभव से गुजरने वाले जोड़े नियमित रूप से कैसा महसूस करते हैं या इसका अभ्यास करते हैं।

31 और 29 साल की इल्या और ओक्साना ने एक साल तक झूले का अभ्यास किया

इस तरह के सेक्स को आजमाना मेरी पहल थी। मैं विविधता चाहता था, और एक ईमानदार व्यक्ति के रूप में मैंने दो विकल्प पेश किए: या तो एक वामपंथी या एक झूला। पत्नी चौंक गई, लेकिन आखिरकार उसने दूसरा चुना। मेरी ओर से कोई ईर्ष्या नहीं थी। उसके साथ - मुझे लगता है कि यह था।

कल्पना से बेहतर। इसके विपरीत, यह बदतर था: सबसे पहले, उत्तेजना, और दूसरी बात - भागीदारों के सिर में तिलचट्टे। और, ज़ाहिर है, ऐसा कभी नहीं हुआ कि मुझे मेरा साथी और मेरी पत्नी दोनों पसंद आए। इसलिए - एक व्यक्ति को आनंद मिलता है, दूसरे में वह एकजुटता के प्रतीक के रूप में कार्य करता है।

हम पहली बार मांबा पर भागीदारों की तलाश कर रहे थे, लेकिन उत्साह के कारण कोई भी सफल नहीं हुआ। और फिर उन्होंने जोड़े का आदान-प्रदान किया, या अलग से एक लड़के या लड़की से मिले। कंडोम से सुरक्षित।

लेकिन एक साल बाद वे रुक गए - क्योंकि उन्हें एहसास हुआ कि यह हमारा नहीं है। और मेरी पत्नी को एहसास हुआ कि अगर मेरे पास एक वामपंथी होता तो बेहतर होता (लेकिन उससे गुप्त रूप से)।

उनको क्या सलाह दें। स्विंग की कोशिश कौन करना चाहता है? कल्पना कीजिए कि आप एक कमरे में चलते हैं और अचानक आप देखते हैं कि एक जोड़ा सेक्स कर रहा है। आपकी पहली इच्छा क्या है? जुड़ गए तो झूला तुम्हारा है। यदि आप दरवाजा बंद करके निकल जाते हैं, तो आप कोशिश भी नहीं कर सकते। अच्छा नहीं लगता।

27 और 30 साल की ऐलेना और एंटोन ने छह महीने पहले स्विंग करने की कोशिश की थी

मैंने खुद अपने पति को ऐसा ऑफर दिया था कि हममें हलचल मच जाए पारिवारिक जीवन... हमने अपने बेटे के जन्म के बाद लगभग कोई सेक्स नहीं किया था (बेटा पहले से ही तीन साल का था, एक सेकंड के लिए), मैंने सोचा कि वह बाईं ओर जाना चाहता है, ठीक है, मैं चला जाता, लेकिन मेरी अंतरात्मा ने अनुमति नहीं दी।

इसलिए, मैंने सीधे उसे सुझाव दिया: चलो ऐसा करते हैं ताकि कोई नाराज न हो। मैंने इसे छत से नहीं लिया, मेरे दोस्त का एक प्रेमी था जो इस व्यवसाय से प्यार करता था। और वह इनकार करती रही। खैर, मैंने उसे फेसबुक पर पाया और पूछा कि आपको ऐसा अनुभव कहां मिल सकता है। उन्होंने मुझे तत्कालीन खुले Vkontakte में एक समूह का लिंक दिया।

हमने पंजीकृत किया (इसे किसी तरह जटिल रूप से कहा गया था, ताकि कर्मचारी और मित्र यह न समझें कि आप ऐसे znkomstvo के समूह के सदस्य हैं)। उन्होंने मानक तरीके से लिखा: एक विज्ञापन और एक फोटो। हम विविधता की तलाश कर रहे हैं, पुरुष और महिला।

मुझे 10-15 पत्र मिले, ऐसी हलचल की उम्मीद नहीं थी। लेकिन वे सभी बहुत अच्छे नहीं थे। ऐसा लग रहा था कि कई लोग यहां सेक्स करने के आखिरी मौके की तलाश में प्रवेश कर रहे हैं। लेकिन हमने एक युवा सुंदर लड़के और एक सुंदर लड़की को चुना।

हम मिले और पिया। पहली बार यह थोड़ा अजीब था, लेकिन मुझे यह और भी अच्छा लगा, यह बहुत रोमांचक था। मेरे पति भ्रमित थे, मुझे लगता है।

फिर हमने अब इसका अभ्यास नहीं करने का फैसला किया, लेकिन हमारे बीच के सेक्स को पुनर्जीवित कर दिया गया। लेकिन कुछ महीनों के बाद, मेरे पति ने फिर से कोशिश करने का सुझाव दिया। हम एक बड़े जोड़े से मिले और इस बार इनोवेशन से ऐसी कोई खुशी नहीं हुई, लेकिन कोई भ्रम या अजीबता नहीं थी।

हम बाद में सहमत हुए कि अगर हम दोनों चाहते तो हम कभी-कभी ऐसा करेंगे। और हम एक दूसरे को धोखा नहीं देंगे। वैसे यह दूसरी जोड़ी हमें अच्छी लगी, हमने तय किया कि हम दोबारा मिलेंगे तो उनके साथ।

उन लोगों के लिए जो इसे आजमाना चाहते हैं। मैं अनुशंसा करना चाहता हूं कि आप संभावित परिणामों के बारे में अपनी आत्मा के साथी से सहमत हों: ईर्ष्या, आक्रोश। किसी भी समय स्पष्ट रहें: मुझे यह नहीं चाहिए, मुझे यह पसंद नहीं है। और एक दूसरे की राय का सम्मान करें।

40 वर्षीय रॉबर्ट और उनकी तीन महिलाओं ने 15 वर्षों से अधिक समय तक झूले का अभ्यास किया

शुरू करने के लिए, मैं कहूंगा कि इस प्रारूप में मेरे तीन लंबे समय तक संबंध थे। पहले सात साल - उन्होंने उसकी पहल पर भाग लिया। दूसरे के पास गया है। दूसरा, तीन साल - बल्कि मेरे अनुसार, या आपसी: उम्र का अंतर बड़ा था, रिश्ता बिल्कुल भी व्यवहार्य नहीं था, मुझे उम्मीद नहीं थी कि यह अन्यथा होगा। तीसरा, दो साल, कुछ ही दूरी पर। हम मिले, गुंडों सहित, मैं एक गंभीर निरंतरता के लिए तैयार था, मैंने एक शादी के लिए बुलाया, मैंने अंदर जाने की योजना बनाई, लेकिन सब कुछ अचानक बंद हो गया, और मुझे इसका कारण नहीं पता।

मैं किसी भी हाल में अपने शौक को ब्रेकअप की वजह नहीं मानता। हमेशा कुछ अलग। दूसरे पक्ष से पूछताछ संभव नहीं है, हो सकता है कि कोई और नजरिया हो।

प्रत्येक जोड़े में, निर्णय हमेशा संयुक्त था, एक नियम के रूप में, साथी की उभयलिंगी कल्पना की प्राप्ति के रूप में। फिर, पहले से ही अभ्यास की प्रक्रिया में, रुचि कुछ हद तक बदल सकती है। विरोधी पक्ष का कभी कोई अनुनय-विनय नहीं हुआ, वह पूर्णतः परस्पर था।

उन्होंने डेटिंग विज्ञापनों की खोज की, लेकिन यह सबसे अनुत्पादक है। बाद में - चैट और विषयगत मंचों में संचार, कुछ प्रकार के संयुक्त कार्यक्रम। यह बेहतर है।

बाद में भी - स्विंग क्लब। यह सबसे सुविधाजनक विकल्प है - कोई भी कुछ भी नहीं करता है: आप आए, मिले, आप जारी रखना चाहते थे - जारी रखा, अगर आप नहीं चाहते थे - हमने भाग लिया। दायित्व की कमी आराम और अनुकूल है।

फंतासी, ज़ाहिर है, बोध की तुलना में लगभग हमेशा ठंडा होता है। आविष्कार करना एक बात है, इसे लागू करना दूसरी बात है। लेकिन मैं यह नहीं कह सकता कि कुछ क्षण सीधे तौर पर मेरी कल्पना से कहीं अधिक बुरे होते हैं। सब कुछ सहिष्णुता के भीतर है।

मेरी ओर से कभी कोई ईर्ष्या नहीं थी। भागीदारों की ओर से, यह उपाख्यान तक हुआ: जब वह सक्रिय रूप से किसी अन्य पुरुष के साथ यौन संबंध रखती है, तो अचानक मेरे प्रति ईर्ष्या के एक मजबूत हमले का अनुभव करती है, क्योंकि मैंने अभी-अभी दूसरी महिला की छाती को छुआ है।

साथ ही मैं उन जोड़ों को भी जानता था जो एक-दूसरे से बेहद ईर्ष्या करते थे, और इससे रोमांच प्राप्त करते हुए अभ्यास करना जारी रखा। एक प्रकार का, जाहिरा तौर पर, मर्दवाद का एक प्रकार। मुझे समझ नहीं आया, लेकिन मैंने यह देखा।

सामान्य तौर पर, यह केवल एक जोड़ी विनिमय नहीं है। यह बड़े समूहों में और छोटे समूहों में सेक्स है। हम दोनों के लिए इष्टतम हमेशा पुरुषों की महत्वपूर्ण प्रबलता वाली छोटी कंपनियां रही हैं। रोकथाम - कंडोम निश्चित रूप से जरूरी है।

ऐसी बैठकों के बारे में सबसे अजीब बात, जिसके लिए मेरे पास अभी भी कोई स्पष्टीकरण नहीं है, पुरुष उभयलिंगीपन के प्रति अप्रत्याशित रूप से असहिष्णु जन रवैया है। एक नियम के रूप में, इसकी निंदा की जाती है, हालांकि ऐसा लगता है कि "विकृत" स्वयं हैं, तो किसी और को "गैर-मानक" के लिए क्यों लात मारना चाहिए? और फिर भी एक तथ्य। हालांकि भीड़ में बहुत सारे उभयलिंगी पुरुष हैं, इसका विज्ञापन नहीं किया जाता है (मैं सचमुच एक या दो खुले उभयलिंगी जानता हूं), और स्विंग क्लबों में आमतौर पर ऐसे रिश्तों के प्रदर्शन पर सीधा प्रतिबंध होता है।

अब मैं एक नए रिश्ते में हूं और स्विंग का अभ्यास नहीं करता हूं। यकीन नहीं होता कि मज़ा जारी रहेगा। अब तक, कोई पूर्वापेक्षाएँ नहीं हैं। जो - बेशक - जरूरी आपसी होना चाहिए।

कोशिश करने की इच्छा रखने वालों को सलाह: पार्टनर के खिलाफ होने पर किसी भी परिस्थिति में जोर न दें। स्पष्ट रूप से। केवल परस्पर। और किसी भी मामले में संबंधों को बहाल करने के लिए ऐसा न करें। केवल तभी जब आपके बीच सब कुछ अच्छा और अद्भुत हो। क्योंकि यह सबसे मजबूत उत्प्रेरक है - अगर कोई दरार है, तो एक खाई होगी। अगर सब कुछ मजबूत है, तो यह मजबूत होगा। और इसे एक मसाला के रूप में लें, मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में नहीं। मुख्य सिफारिश इसे ज़्यादा नहीं करना है!

यदि आप एक अपरंपरागत यौन जीवन में रुचि रखते हैं, उदाहरण के लिए, आप एक विवाहित जोड़े को जानना चाहते हैं और संयुक्त शारीरिक संबंधों की व्यवस्था करना चाहते हैं, जैसे कि हम तीनों दोस्तों की तुलना में करीब हैं, तो आपको एक से परिचित होने की आवश्यकता है अपरंपरागत विवाहित जोड़े, लेकिन यहां उनसे मिलने का स्थान है, हम आगे बताएंगे।

परिवार के जोड़े से कहाँ मिलें

अगर आप किसी करीबी जॉइंट रिलेशनशिप के लिए किसी शादीशुदा जोड़े से मिलना चाहते हैं तो आपके लिए दो ही जगह हैं जहां आप ऐसा कर सकते हैं।

इंटरनेट डेटिंग साइट:अगर किसी पार्टी में शादीशुदा जोड़े से मिलना काफी मुश्किल है, तो डेटिंग साइट पर इसे करना ज्यादा आसान है। सबसे पहले, एक डेटिंग साइट पर, आपके पास साइट पर एक खोज के माध्यम से प्रोफाइल को सॉर्ट करने का अवसर होता है और आपको केवल वे प्रोफाइल दिखाते हैं जो डेटिंग जोड़े हैं। इसके अलावा, अगर वे क्लब में मुख्य रूप से परिचित होने के लिए नहीं, बल्कि अपने भागीदारों के आदान-प्रदान के अवसर के लिए जाते हैं, और वे वहां स्थायी संबंधों की तलाश में होने की संभावना नहीं रखते हैं। लेकिन एक डेटिंग साइट पर आप एक विवाहित जोड़े को ढूंढ सकते हैं और मिल सकते हैं जो आगे के तीन-तरफा संबंधों के लिए एक प्रेमी या लड़की की तलाश में हैं और किसी और को अपने त्रिकोण में नहीं जाने देना चाहते हैं।

क्लब: गैर-पारंपरिक संबंधों के लिए क्लब हैं जिनमें आप विविध लोगों से मिल सकते हैं, निश्चित रूप से, ऐसे जोड़े जो अपने परिवार के तीसरे सदस्य, प्रेमी और लड़की दोनों को ढूंढना चाहते हैं, ऐसे क्लबों में जाते हैं। ऐसे क्लबों में एक विवाहित जोड़े से परिचित होने के लिए, पहले आपको स्वयं क्लबों को खोजने की आवश्यकता है, और वे आपकी खोज में मदद करेंगे। खोज इंजन, जहां आपको वाक्यांश टाइप करने की आवश्यकता है: "अपरंपरागत डेटिंग क्लब" या पसंद, और खोज आपको वह देगी जो आप चाहते हैं।

हां, इस बात की बहुत कम संभावना है कि आप किसी विवाहित जोड़े से कहीं और मिलने के लिए मिल पाएंगे, लेकिन फिर भी ऐसा अवसर है। ज़रा सोचिए कि बड़ी संख्या में ऐसे लोगों के बीच एक गैर-पारंपरिक विवाहित जोड़े को ढूंढना कितना मुश्किल है, जो इस तरह के रिश्ते को स्वीकार नहीं करते हैं, क्योंकि आप आसानी से अपनी इच्छा के बारे में नहीं बता सकते हैं, क्योंकि वे गलत समझ सकते हैं कि आपके रिश्ते और स्थिति को क्या बर्बाद कर देगा। टीम।