Quali condizioni sono necessarie per la nascita di un bambino sano. Consigli ai genitori: come assicurarsi che il bambino nasca sano

Con lo sviluppo della scienza, della medicina e delle ultime ricerche nel campo della riproduzione, diventa possibile la nascita di un bambino sano anche in quelle famiglie in cui un decennio fa ciò sarebbe stato impossibile. Come concepire un bambino sano quando i genitori non sono più piccoli e quando ci sono problemi di salute, leggi questo articolo.

Purtroppo le malattie non scelgono le persone, non le dividono in “buone” e “cattive”, non risparmiano nemmeno i bambini più piccoli. E ci sono molte ragioni oggettive per questo. E la madre e il padre sono ugualmente responsabili della salute del bambino.

Cattive abitudini degli adulti

E anche un bambino non ancora nato può ammalarsi gravemente. Ciò accade soprattutto se la gravidanza è "accidentale", non pianificata.

In questo caso, può verificarsi anche un concepimento da ubriaco, e questo è già un grave infortunio per il feto, un bambino del genere non sarà sicuramente completamente sano. La sua salute è già stata gravemente danneggiata e sarà soggetto a malattie in futuro. È da qui che hanno origine allergie, diatesi, capricciosità, eccitabilità. Se i genitori continuano a bere alcolici durante la gravidanza, il cervello del bambino ne risentirà e potrebbe verificarsi anche la sindrome fetale.

Allo stesso modo, il fumo degli adulti è pericoloso per un bambino, non importa se è attivo o passivo. La placenta non può trattenere la nicotina, penetra facilmente nel sangue del bambino e ne ritarda lo sviluppo, indebolisce la salute. Pertanto, è così importante proteggere la futura mamma dagli effetti del fumo di tabacco.

Probabilmente non vale nemmeno la pena parlare dei pericoli dei farmaci per un bambino in via di sviluppo.

Ecologia

Anche la vita nella "grande città" è un pericolo per il bambino: fretta costante, stress, scarsa ecologia, rumore a cui un adulto è così abituato da non notarlo più. Quando una persona vive in una zona trafficata, respira aria inquinata, anche il bambino soffre. La placenta non può trattenere tutte le sostanze nocive, entrano nel flusso sanguigno del bambino e quindi lo avvelenano.

Inoltre, a causa del fatto che i residenti urbani prestano poca attenzione mangiare sano la loro salute non è delle migliori. Quindi non sarà forte nel bambino.

Ipodinamia

Colpisce anche lo stile di vita sbagliato e sedentario, l'inattività fisica, la costante carenza di ossigeno già abituale: tutti questi fattori influenzeranno negativamente il bambino. Se la madre del bambino si proteggerà da uno sforzo fisico fattibile, non avrà abbastanza ossigeno nel sangue, il che significa che il bambino non ne avrà abbastanza.

Allo stesso tempo troppo forte esercizio fisico anche le madri non gioveranno al bambino.

Età dei genitori

Con l'età, le persone non diventano più sane, si accumulano varie deviazioni croniche. Si ritiene che l'età ottimale per la nascita di un bambino sia di 22-35 anni. Prima di questo periodo, il corpo femminile non è ancora del tutto pronto per far fronte al carico. Quindi inizia il graduale svanire delle possibilità. corpo femminile.

Lo stesso vale per gli uomini, l'età ottimale per concepire un bambino sano è di 22-40 anni. Se prima, potrebbero non esserci spermatozoi completamente maturi, in un'età successiva non sono più così mobili e sono soggetti a vari fattori avversi che influenzano direttamente la spermatogenesi.

Problemi relativi alla salute

Può sembrare che solo la madre sia responsabile della salute del bambino in via di sviluppo. Il padre, infatti, non è meno responsabile, e talvolta le malattie del figlio sono legate allo stato di salute del padre.

Malattie infettive

Una donna incinta dovrebbe essere accuratamente protetta da qualsiasi infezione più innocua, perché la sua malattia influenzerà sicuramente il bambino. E la futura mamma dovrà essere trattata con molta attenzione per non danneggiare il bambino.

Ci sono infezioni che in un adulto sono quasi asintomatiche, ma hanno un effetto dannoso sul feto in via di sviluppo. Soprattutto nei primi tre mesi di gravidanza. Questi includono completamente "innocui".

Anche un comune naso che cola o un piccolo raffreddore della madre o del padre al momento del concepimento influenzeranno la salute del nascituro.

La stessa influenza distruttiva è esercitata dalle malattie veneree, dall'HIV, dall'AIDS. Il bambino in questo caso nascerà già con queste malattie.

Anche l'infezione dei “bambini”, la rosolia, rappresenta un grande pericolo. Se nei bambini già nati procede facilmente, allora per la rosolia non ancora nata comporta gravi complicazioni se la madre si ammala. E più breve è il periodo di gestazione, più gravi sono queste complicazioni. Nell'ultimo trimestre, la malattia danneggia gravemente gli organi dell'udito, fino alla sordità irreversibile.

Oncologia

Raramente, ma accade che l'oncologia nei genitori venga diagnosticata dopo il concepimento. E se viene effettuato un trattamento aggressivo, influenzerà il bambino, di certo non potrà nascere sano. E anche se la malattia non viene curata, danneggerà comunque il bambino. Per questo caso, esistono speciali metodi di trattamento morbidi. Ma molto spesso, gli oncologi raccomandano di interrompere la gravidanza.

Affinché il bambino sia sano, la gravidanza dopo l'oncologia dovrebbe essere pianificata non prima di cinque anni dopo la fine del trattamento e una remissione stabile nelle donne. Prima della pianificazione, i genitori devono sottoporsi a un esame completo da parte di un oncologo.

Negli uomini, questo periodo è molto più breve: già tre mesi dopo la chemioterapia, lo sperma è completamente rinnovato.

Se ci sono parenti stretti con una diagnosi oncologica nella famiglia di un uomo o di una donna, è meglio sottoporsi a un test genetico prima della gravidanza per vedere se c'è il rischio che il bambino erediti questa malattia.

Quando si diagnostica qualsiasi oncologia in una madre che allatta, dovrebbe smettere di nutrirsi.

Malattie genetiche

Molte malattie genetiche sono fallimenti casuali che non dipendono dallo stile di vita dei genitori. Questa è, per esempio, la sindrome di Down. Ma ci sono anche malattie genetiche che possono essere prevenute in anticipo. Ad esempio, l'emofilia è associata al sesso del bambino, nella stragrande maggioranza dei casi viene trasmessa ai ragazzi, ma la portatrice del gene vizioso è la madre. Una ragazza può avere l'emofilia solo se il padre ha la malattia allo stesso tempo e la madre è portatrice del gene dell'emofilia. Ma questo accade estremamente raramente: per tutto il tempo della ricerca, sono noti solo una cinquantina di casi di questa malattia nelle ragazze. Tra i casi più famosi di emofilia c'è lo Zarevich Alexei Romanov.

matrimoni consanguinei

Con unioni strettamente correlate, il rischio di sviluppare patologie nel feto aumenta in modo significativo, poiché entrambi i genitori portano lo stesso codice genetico, poiché hanno antenati comuni che potrebbero trasmettere loro i loro geni difettosi. I bambini che sono apparsi in queste famiglie hanno una probabilità dieci volte maggiore di soffrire malattie genetiche. Hanno un rischio molto più elevato di morire in utero o nel primo anno di vita.

Ci sono casi di matrimoni a lungo termine strettamente correlati nelle dinastie reali di Spagna. Si ritiene che questo sia ciò che ha portato alla loro attenuazione.

Una visita da un genetista può aiutarti a capire se sei un lontano parente.

Come prepararsi al concepimento

Fin dall'inizio, dovresti prepararti per la gravidanza. E devi iniziare circa sei mesi prima del concepimento previsto.

È richiesto un esame completo. Inoltre, entrambi i futuri genitori, sia padre che madre, sono obbligati a farlo.

Al terapeuta

Un esame generale completo aiuterà a identificare malattie nascoste e deviazioni che non si fanno ancora sentire. Ciò include una visita a un cardiologo: un ECG obbligatorio, un dentista. Le donne vengono consultate da un ginecologo, gli uomini da un andrologo. Il terapeuta, se necessario, farà riferimento ad altri specialisti più ristretti.

Alla genetica

Questo dovrebbe essere fatto se ci sono stati casi di bambini con anomalie genetiche nelle famiglie di entrambi i genitori. Inoltre, è necessaria una consulenza genetica se l'età dei genitori supera i 35 anni. Sulla base dell'analisi del set cromosomico, il medico eliminerà possibili anomalie genetiche nello sviluppo del feto, suggerirà quali misure dovrebbero essere prese in caso di problemi. Potrebbe essere necessario utilizzare le cellule del donatore in modo che il tuo bambino nasca ancora sano.

Affinché l'intera gravidanza proceda senza problemi e si concluda con la nascita di un bambino sano, è necessario seguire alcune semplici regole.

Il periodo migliore per il concepimento va da luglio a ottobre, quando c'è molta frutta e verdura fresca e il sole. Quindi ci sono sostanze più utili nel sangue della donna e la deposizione di tutti gli organi del bambino sarà migliore.
Prendi l'acido folico e un complesso di vitamine, che deve includere e - circa 3 mesi. prima del concepimento e almeno 3 mesi. dopo di lui. La mancanza di queste sostanze può portare a malformazioni del cervello del bambino, danni al sistema nervoso centrale e molti altri. se stessa acido folicoè essenziale per la corretta formazione e nutrizione della placenta.
Mollare cattive abitudini, che in un modo o nell'altro danneggiano la salute - in circa 5-6 mesi. prima del previsto concepimento. Durante la gravidanza, cerca anche di non essere in stanze fumose.
Verificare con il proprio medico l'assunzione di farmaci, se possibile, interrompere l'assunzione per un po'.
Il feto in via di sviluppo è fortemente influenzato dalle radiazioni elettromagnetiche. Nel mondo moderno, è impossibile non essere affatto sotto la sua influenza, ma c'è un'opportunità per ridurla. Una settimana prima del concepimento e per tutta la gravidanza, tieni i cellulari lontani dal corpo, accendi meno il microonde.
Fai esercizi speciali per le donne incinte, ascolta musica piacevole e rilassante, cammina all'aria aperta. Tutto ciò influisce favorevolmente sul sistema nervoso: il tuo e il tuo bambino.

Un uomo dovrebbe anche pensare a come concepire un bambino sano in tempo.

Abbandona le cattive abitudini, il fumo, l'alcol, ecc. - tutto ciò pregiudica la spermatogenesi, danneggia gli spermatozoi, almeno 3-4 mesi prima.
Gli spermatozoi, la loro mobilità, integrità sono gravemente influenzati dalle alte temperature. A temperature superiori a 37 gradi, generalmente perdono la mobilità. Pertanto, non dovresti indossare biancheria intima attillata, surriscaldare la zona inguinale o mettere un laptop in ginocchio. Inoltre, per un po 'dimentica di visitare la sauna, il bagno - in generale, qualsiasi luogo in cui ci sia un lungo soggiorno a temperature elevate.
Non puoi viaggiare in trasporto su sedili con riscaldamento elettrico: oltre alle alte temperature, le radiazioni elettromagnetiche sono dannose per gli spermatozoi.
Evita traumi ai testicoli. Smetti di andare in bicicletta o in moto per un po', non esporli a vibrazioni.
La radiazione elettromagnetica colpisce anche i testicoli. Pertanto, almeno una settimana prima del concepimento, prendi cellulare tasche dei pantaloni e stare lontano da un forno a microonde funzionante.

Questi sono tutti consigli generali da seguire a qualsiasi età. Ma in alcuni casi ci sono sottigliezze.
Si è già detto che spesso la salute del bambino dipende dall'età della madre. Ma dipende anche dall'età del padre.

Gravidanza dopo i 30

In passato, le donne incinte dopo i 30 anni erano considerate "donne anziane in travaglio", e dopo i 35 in generale "anziane". I medici avevano le loro ragioni oggettive per questo: il corpo a 20 e 30 anni era significativamente diverso, cambiamenti legati all'età e tali donne incinte furono trattate con particolare attenzione. Si credeva, ed è tuttora, che a questa età sia più difficile far fronte al carico, che i bambini nascano più spesso con anomalie fisiologiche. Questo non è del tutto vero e, dopo i 30 anni, le donne nascono con gli stessi bambini forti di coloro che non hanno ancora raggiunto questa età. E non fare pressione sulla donna opinione pubblica«E il titolo medico che ti accompagnerà sempre...» vecchio. Dopotutto, la donna più anziana che ha partorito aveva poco più di 70 anni!

Allo stesso modo, gli uomini che raggiungono i 30 anni non possono temere che il loro bambino appaia indebolito. Negli uomini, lo sperma viene rilasciato fin dalla tenera età. adolescenza e questo processo dura praticamente fino alla vecchiaia, e gli spermatozoi conservano la loro funzione per tutto questo tempo.
Se conduci uno stile di vita corretto e attivo, questa età non sarà un ostacolo. Mondo moderno ha notevolmente ampliato il tempo in cui le persone possono diventare genitori. Quindi per un uomo, 30 anni sono il periodo d'oro, l'età ottimale per la genitorialità, e la domanda su come concepire un bambino sano a 30 anni non è più così acuta, la medicina moderna aiuterà in questo.

I medici parlano costantemente dei benefici della maternità tardiva per il corpo femminile: con essa si verifica un aumento della secrezione ormonale, la donna sembra semplicemente più giovane davanti ai suoi occhi, l'inizio della menopausa si sta allontanando da lei. Ma fa bene alla mamma. Cosa serve per avere un bambino sano?

Come comportarsi mamma

Dobbiamo fare tutto ciò che è stato detto sopra. Ma inoltre

Discutere con il medico la possibilità e i rischi di una gravidanza imminente
Condurre test diagnostici prenatali, che vengono eseguiti due volte - a 15 e 20 settimane
Supera una visita medica completa, visita tutti gli specialisti ristretti, fai regolarmente test
Se necessario, sottoporsi a ecografia, doplerometria, cardiotocografia.

Potrebbero essere necessari ulteriori test

chimica del sangue,
per gli ormoni tiroidei,
sistema di coagulazione del sangue
anticorpi contro i fosfolipidi,
livello di omocisteina,

in ogni caso gli esami clinici del sangue e delle urine vengono effettuati due volte al mese.

Gravidanza dopo i 40

A questa età, concepire un bambino sano non è facile. Le statistiche dicono che solo il 5-7% delle donne può rimanere incinta e dare alla luce un bambino dopo 40 anni, soprattutto se si tratta del primo figlio. Molto spesso le coppie devono ricorrere, ma poi i medici garantiscono la salute dell'embrione e i genitori sono già responsabili del bambino.

Quando è sorta la domanda su come concepire un bambino sano all'età di 40 anni e oltre, si deve tenere conto del fatto che anche un uomo dovrebbe sottoporsi a un esame completo. Ciò è particolarmente vero per la sua salute "maschile". Devi consultare un andrologo.

Cose da tenere a mente

A questa età, una donna è già matura, iniziano i cambiamenti irreversibili nel corpo. La gravidanza prolungherà sicuramente la giovinezza! Ma ha bisogno di aiuto.

Limita l'assunzione di caffè: elimina il calcio dal corpo e anche dal corpo del bambino.
Normalizza l'alimentazione: il peso in eccesso o insufficiente influisce sul bambino.
Evitare lo stress.

Avrai bisogno di una maggiore attenzione da parte dei medici e della tua famiglia per le tue condizioni e il corso della gravidanza. Ma la ricompensa per tutto sarà un bambino sano.

Ciao, cari lettori del sito sulla salute sito web !

Oggi voglio considerare un molto argomento importante per ogni coppia che sta progettando un figlio - " Come avere un bambino sano"In questo articolo cercherò di fornire quante più informazioni utili possibili su come pianificare una gravidanza, cosa deve ricordare una giovane coppia che decide di fare questo importante passo, quali esami si consiglia di fare, consigli e raccomandazioni dei medici e molte altre cose utili su questo argomento.

Fin dall'infanzia, ci viene insegnato che il valore più grande nella vita è la famiglia. Ed è vero! Del resto, dove, se non in famiglia, siamo sempre amati, attesi, compresi, apprezzati e sostenuti. E, naturalmente, cos'è una famiglia senza un figlio? O meglio ancora, due o tre.

I bambini sono la nostra felicità e il nostro futuro. E la progettazione di questo futuro va affrontata con ogni responsabilità. Porto alla vostra attenzione un elenco di elementi consigliati alle coppie per avere un bambino sano.

Vivi una vita sana.
Segui una corretta alimentazione.
Usa complessi vitaminici.
Pianifica, pianifica e pianifica di nuovo.
Fai tutti i test in tempo.
Ottieni consultazioni ed esami con i medici.
Niente stress e preoccupazioni!
Esercizio delicato.
Proteggiti dalle malattie.
Non automedicare.
Assumere i farmaci con cautela.
Vaccinazione contro le malattie.

Quindi, abbiamo familiarizzato con l'elenco delle raccomandazioni più importanti che devono essere seguite per la nascita di un bambino sano. Diamo un'occhiata più da vicino a ciascuno di questi suggerimenti e scopriamo perché è così importante seguirli.

Vivi una vita sana

Per mantenere la tua salute per molti anni, devi condurre uno stile di vita sano. Questa è una semplice verità che tutti dovrebbero conoscere e utilizzare nella propria vita. Per una coppia sposata che ha preso una decisione ferma sulla nascita di un figlio, uno stile di vita sano la vita è la priorità assoluta.

Gli esperti raccomandano di cambiare gradualmente il tuo stile di vita abituale un anno prima del concepimento. Questa volta dovrebbe essere sufficiente per saturare il corpo con utili macro e microelementi, vitamine, rafforzandolo fisicamente e spiritualmente.

Durante l'anno prima del concepimento, è necessario purificare il corpo dalle tossine, sostanze tossiche. Per fare questo, è importante abbandonare le cattive abitudini (fumo, alcol), escludere i "cibi morti" (fast food, ecc.) Dalla tua dieta.

Se possibile, è importante trasferirsi in un'area ecologicamente pulita, per escludere l'impatto delle sostanze chimiche sul corpo della futura mamma. Molti esperti consigliano di misurare la qualità dell'aria in casa. Se viene rilevato un numero elevato di sostanze pericolose, è necessario intraprendere un'azione urgente.

Misure per migliorare l'ambiente nell'appartamento (casa)

Effettuare riparazioni estetiche (utilizzare solo materiali da costruzione rispettosi dell'ambiente).

Sbarazzarsi di oggetti tossici (mobili nocivi, utensili di plastica, elettronica, giocattoli, ecc.)

Effettuare una regolare pulizia a umido.

Pulisci la tua casa dalla polvere.

Se possibile, rimuovere tutte le fonti di radiazioni elettromagnetiche (portare telefoni cellulari, computer, TV dalla camera da letto, utilizzare solo un telefono fisso cablato, si consiglia di rifiutare l'uso di un forno a microonde, ecc.).

Smontare il condizionatore, sostituirlo finestre di plastica su quelli di legno.

Un uomo e una donna devono rendersi conto che la salute del nascituro dipenderà solo dal loro stile di vita e solo dal rispetto determinate regole può proteggere da molte malattie croniche, ripristinare l'immunità e migliorare notevolmente il benessere emotivo.

È importante che una donna prepari il suo corpo per questo test in anticipo. È necessario fare ogni sforzo per entrambi i coniugi per raggiungere questo obiettivo.

Segui una corretta alimentazione

Corretto e dieta bilanciataè uno dei fattori principali per una gravidanza sana. Prima di tutto, i coniugi devono consultare un nutrizionista su questo problema. È lo specialista che sarà in grado di scegliere con competenza la dieta giusta, tenendo conto delle caratteristiche individuali del corpo.

Voglio portare alla vostra attenzione un elenco generale di alimenti che molti esperti consigliano durante la gravidanza.

Elenco degli alimenti per una gravidanza sana

Pane di segale grosso.
Olio vegetale (consigliato olio d'oliva).
Semole erculee.
Grano saraceno.
Frutta e verdura (soprattutto mele).
Frutti di mare.
Un pesce.
Carne (soprattutto bollito).
Frutta secca.
Latticini.
Legumi (piselli, fagioli).
Noci (noci).
Succhi freschi fatti in casa (succo di mela, succo di melograno, succo di carota).

È necessario escludere tali prodotti: dolci, spezie piccanti, prodotti a base di farina, cibo in scatola, alcol, caffè, tè forte, bibite gassate, ketchup, maionese, patatine, fast food, margarina, carni affumicate, uova, prodotti contenenti conservanti, sushi, coloranti, ananas (e succo d'ananas), bastoncini di granchio, patatine, cibi pronti, piatti speziati, cibi fritti, aceto, cicche, caramello, latte non pastorizzato.

Usa complessi vitaminici

È importante saturare il corpo con vitamine, microelementi, macroelementi. Nutrizione appropriata, l'uso di "cibo vivo" (frutta e verdura) sarà in grado di saturare parzialmente il corpo degli sposi con sostanze utili.

È molto importante che una futura madre riceva un complesso completo di vitamine. L'acido folico lo è elemento importante. Contribuisce alla lotta contro la depressione, i disturbi nervosi. Una mancanza di acido folico può portare a uno sviluppo alterato del bambino.

Al fine di prevenire la mancanza di vitamine, i medici raccomandano di bere complessi vitaminici. Per scegliere un complesso vitaminico ideale, si consiglia di consultare il proprio medico.

È importante saturare il corpo femminile con vitamine e microelementi, vale a dire: vitamina C, calcio, vitamina D, vitamina K, acidi grassi Omega-3, hai bisogno di ferro, iodio, vitamina E, sodio, zinco, fosforo, un gruppo di vitamine B.

Pianifica, pianifica e pianifica di nuovo

La pianificazione è una parte importante per raggiungere l'obiettivo di una coppia di avere un bambino sano. Grazie a questo strumento, spesso utilizzato in azienda, le problematiche organizzative possono essere notevolmente semplificate (dal concepimento al parto). Successivamente, conosciamo i principali problemi che sono molto comuni e preoccupano i genitori in attesa.

Offro un esempio di un tavolo che ogni futura mamma deve creare e mantenere. Può essere diverso, essere in ogni famiglia a parte, con i suoi punti, compiti e soluzioni.

Un esempio di domande quando si pianifica una gravidanza

	Soluzioni	Scelta dell'azione
Preparazione psicologica	1) Frequentare corsi speciali per future mamme. 2) Non frequentare corsi speciali per future mamme. 3) Studia tutto da solo.	1) Frequentare corsi speciali per future mamme.
questione finanziaria	1) Prendere in prestito da parenti o amici. 2) Prendere un prestito. 3) Bilancio familiare	1) Bilancio familiare.
Cerca cliniche e medici	1) Recensioni di fiducia da Internet. 2) Fidati delle recensioni degli amici. 3) Cerca l'economicità. 4) Ricerca per distanza da casa. 5) Ricerca per livello di professionalità del personale.	1) Ricerca per livello di professionalità del personale.
Analisi ed esami	1) Non sostenere esami e non sottoporsi a esami. 2) Superare l'esame e sostenere i test prima del concepimento. 3) Da esaminare e testare dopo il concepimento.	2) Superare l'esame e sostenere i test prima del concepimento.
Nutrizione	1) Non cambiare la tua dieta. 2) Cambia gradualmente la tua dieta. 3) Cambia drasticamente la tua dieta.	2) Cambia gradualmente la tua dieta.
Elenco delle cose in ospedale	1)Cerca e acquista via Internet. 2) Cerca e acquista nei negozi ordinari. 3) Altre opzioni.	1) Cerca e acquista via Internet.
Elenco dei farmaci	1) Cerca e acquista farmacie online. 2) Ricerca e acquisto nelle farmacie ordinarie. 3) Altre opzioni.	2) Cerca e acquista nelle normali farmacie.
Attività fisica	1) Non fare alcun esercizio. 2) Fai qualche esercizio leggero. 3) Fai una forte attività fisica.	2) Fai qualche esercizio leggero.

Supera tutti i test in tempo

La consegna degli esami da parte dei coniugi è condizione necessaria per la prevenzione di eventuali complicazioni che possono verificarsi durante la gravidanza o il parto stesso. Ti offro un elenco dei principali test che una donna e un uomo devono superare.

Elenco di test importanti per una gravidanza sana

Analisi del sangue generale.
Analisi generale delle urine.
Sangue per determinare il gruppo e il fattore Rh.

Sia marito che moglie dovrebbero sostenere questo test.

Rh positivo - la gravidanza è possibile.

Rh negativo - significa che superiamo un'analisi aggiuntiva per gli anticorpi. Con un risultato positivo, ora è impossibile rimanere incinta, purtroppo. Se negativo, è possibile, ma sarà necessario ripetere l'analisi ogni mese.

Analisi per il complesso TORCH.

Aiuterà a determinare la presenza di anticorpi contro varie infezioni, come toxoplasmosi, rosolia, ecc.

Esame del sangue per l'HIV.

È obbligatorio consegnare a entrambi i partner.

Esame colposcopico.
Test per l'infezione: entrambi i potenziali genitori devono prelevare un tampone. Aiuterà a identificare, se del caso, varie infezioni latenti.
Esame della glicemia.
Ecografia degli organi pelvici.

È importante eseguire un esame ecografico degli organi pelvici per una donna. L'ecografia rivelerà o aiuterà ad escludere, ad esempio, un polipo endometriale, fibromi uterini, ecc.

Grafico della temperatura corporea basale.

Grazie a lui, una donna potrà monitorare il lavoro delle ovaie. Devi iniziare a misurare, tuttavia, non prima di un paio di mesi prima del concepimento.

Coagulogramma e Nemostasiogramma.

Valutazione della coagulazione del sangue di una donna.

Esame del sangue per gli ormoni sessuali.
Analisi per anticorpi contro hCG.

Aiuterà a prevenire l'aborto spontaneo.

Fluorografia.

È importante farlo per rivelare malattie nascoste (ad esempio la tubercolosi).

Esame completo da parte di medici specialisti

Ha senso che entrambi i genitori si sottopongano a una visita medica completa prima del concepimento. Ma dov'è il limite da cui prenderlo? È completamente incomprensibile, e soprattutto per coloro che hanno in programma di diventare genitori felici per la prima volta. Quindi, di seguito è una breve guida per i principianti.

La scelta di buoni specialisti è un passo importante per ogni coppia. Ma qui devi fare affidamento su un paio di fattori principali: costi e recensioni.

Non credo che il costo possa influenzare notevolmente la qualità delle nostre cure mediche. A meno che non aggiunga un paio di prove in più (l'attrezzatura è costosa) e cortesia da parte del personale. Quindi, qui la linea guida principale è il budget familiare.

Ma con le recensioni, tutto è più complicato. Vale comunque la pena raccoglierne altri e trarre le proprie conclusioni.

Idealmente, visita tu stesso diverse cliniche. Se la pianificazione della gravidanza non è la prima volta e sei abbastanza soddisfatto del risultato precedente, tutto è abbastanza semplice, vai nello stesso posto in cui eri l'ultima volta.

Per la nascita di un bambino sano, è importante sottoporsi puntualmente agli esami di alcuni medici. Voglio portare alla vostra attenzione un elenco di specialisti che una coppia sposata deve affrontare.

Esame completo da parte dei medici durante la gravidanza

Terapista.

Il medico principale e molto importante è il terapeuta. È lui che guarda stato generale salute di uomini e donne. Aiuterà a determinare la tua salute generale. Se necessario, li invia ad altri specialisti per esami, prescrive test aggiuntivi.

Dentista.

È importante che la futura mamma controlli le condizioni dei suoi denti. Eventuali problemi (carie, pulpite, ecc.) causano complicazioni nello sviluppo del feto. Le malattie orali sono pericolose per il corso della gravidanza, quindi è meglio prevenire questo rischio.

Ginecologo.

È obbligatorio che una donna venga esaminata da un ginecologo per escludere la patologia della cervice.

Genetista.

È importante che i coniugi consultino un genetista per prevenire il rischio che un bambino sviluppi malattie gravi in futuro. Lo specialista studia il pedigree, lo stato di salute, i cambiamenti nel corpo umano.

Oculista.

È importante per una futura madre monitorare lo stato della sua vista. Lo specialista sarà in grado di condurre un esame approfondito degli occhi, suggerire vitamine per migliorare la vista.

Otorinolaringoiatra.

Questo specialista sarà in grado di condurre una diagnosi completa di naso, gola, orecchie. In caso di rilevamento di patologie, rilevamento di malattie nascoste.

Niente stress e preoccupazioni

La prima cosa di cui hai bisogno per una gravidanza felice e di successo è un atteggiamento positivo e una fiducia incrollabile che tutto andrà bene! E nient'altro!

Sono le ragazze ad essere più preoccupate in questo periodo, perché c'è troppa responsabilità e una prova le attende. Per raggiungere l'armonia, la fiducia e Buon umore la futura mamma dovrebbe buttare fuori dalla sua vita tutta la negatività che ha accumulato prima.

Niente stress, preoccupazioni, depressione e rabbia! Le emozioni negative sono grandi nemici che minano notevolmente la salute di una donna e di un nascituro. Sulle spalle marito amorevole dovrebbe sdraiarsi per creare una zona di comfort per la persona amata. Per fare ciò, dovrebbe proteggerla il più possibile da tutti i problemi (finanziari, domestici, ecc.) e concedere il tempo per l'adattamento psicologico.

Durante questo periodo, si consiglia di frequentare insieme corsi speciali per futuri genitori, leggere la letteratura sulle fasi della gravidanza e del parto. Molto riposo, musica calma, video training, comunicazione con specialisti: tutto questo è la chiave per una gravidanza di successo, un buon parto, la nascita di un bambino sano.

Esercizio delicato

L'attività fisica è uno strumento importante per la guarigione del tuo corpo. Fare sport quando si pianifica un rifornimento in famiglia può rafforzare il corpo di una donna, ripristinando l'immunità.

Per una donna, praticare sport aiuta a rafforzare il sistema immunitario, migliorare il metabolismo, ripristinare l'elasticità muscolare e normalizzare i livelli ormonali. È importante non esagerare quando si pratica sport. Devi ricordare una semplice verità - tutto dovrebbe essere fatto con moderazione. Troppo stress sul corpo di una donna può essere molto dannoso quando si pianifica la gravidanza e il parto.

L'opzione migliore è nuotare, camminare, fare ginnastica. Puoi collegare una lezione di yoga per il concepimento. Una ragazza dovrebbe anche prestare attenzione a tali sistemi di esercizi:

- Callanetica.

Questo è un complesso che consiste in esercizi statici basati su asana yoga. Allo stesso tempo, sono coinvolti i muscoli di tutto il corpo, ripristina bene la figura.

-Esercizi di Kegel.

Grazie a questa serie di esercizi, puoi rafforzare i muscoli del bacino e i muscoli intimi di una donna. Eseguendo questo complesso, puoi preparare il corpo a un parto indolore.

-Esercizi di respirazione.

Questa serie di esercizi deve essere eseguita per alleviare l'eccitazione o l'ansia durante l'inizio del parto. L'importante è che possano aiutare a calmarsi, a ritrovare la loro forza, la loro energia. Una corretta respirazione è essenziale per un parto indolore.

Va ricordato che esercizio fisico hanno anche controindicazioni. Prima di iniziare a eseguire queste o altre serie di esercizi, è importante consultare il medico. Solo uno specialista sarà in grado di scegliere il regime di esercizio ottimale per te, tenendo conto delle caratteristiche individuali del corpo, delle malattie.

Tieniti lontano dalle malattie

La prevenzione delle malattie è una priorità per i futuri genitori. I coniugi dovrebbero capire che qualsiasi malattia infettiva o virale può portare a disturbi nello sviluppo del feto, deterioramento del benessere durante l'intero periodo della gravidanza, complicazioni e parto difficile. Gli esperti raccomandano di adottare le seguenti misure preventive:

Misure preventive per una gravidanza sana

Arieggiare frequentemente la casa.
Pulizia a umido ogni giorno.
Lavarsi le mani con il sapone.
Usa salviettine umidificate.
Cammina più all'aperto.
Cerca di evitare i luoghi pubblici (non puoi usare i mezzi pubblici).
Rafforza l'immunità.
Indossa una maschera o lubrifica il naso con un unguento di oxolin.
Dopo la strada, sciacquati naso e gola.
Vestiti per il tempo.

Non automedicare

Ci sono momenti in cui non è stato possibile proteggere il proprio corpo dal virus. Molte future mamme iniziano l'autotrattamento, usando il consiglio di conoscenti, parenti o amici. Questo è un grosso errore.

Si consiglia di consultare immediatamente un medico per un esame completo del corpo e dei test. Gli esperti avvertono che molti farmaci possono danneggiare gravemente la madre e il nascituro. È necessario prestare molta attenzione nella scelta dei farmaci. Voglio portare alla vostra attenzione un elenco di farmaci vietati durante la gravidanza che possono causare complicazioni.

Elenco delle droghe proibite durante la gravidanza

Tipo di farmaco	Nome	Cosa è pericoloso per la salute
Farmaci ormonali	Glucocorticoidi	Violazione nello sviluppo della corteccia surrenale.
Farmaci antitumorali	Actinomicina	Violazione nello sviluppo del feto.
Anticoagulanti	warfarin	Provoca sanguinamento nel feto, ci sono ritardi nello sviluppo.
Anticoagulanti	fenilina	Provoca la coagulazione del sangue nel feto.
Diuretici	Furosemide	Il livello di contenuto di potassio nel sangue è disturbato, lo sviluppo del feto è disturbato.
ACE inibitore	Kaponen	Violazione dello sviluppo del sistema genito-urinario nel feto.
Antidepressivi	Imizin	Non consigliato per l'uso su fasi iniziali gravidanza.
Antibiotici	tetraciclina	Può causare difetti di sviluppo.
Antibiotici	Levomicetina	Può causare disturbi degli organi ematopoietici in un bambino.
Antibiotici	Streptomicina	Può causare la perdita dell'udito in un bambino non ancora nato.
	Acido acetilsalicilico	Può causare problemi ai reni in un feto.
Farmaci antinfiammatori	Analgin	Influisce negativamente sul sangue della futura mamma.
Agente citostatico	Aminopterina	Violazione dello sviluppo del feto.
Ormoni	Dietilstilbestrolo	Violazione dello sviluppo del feto.
Farmaci antialcolici	Disulfiram	Possibile perdita fetale.
Uterotonico	Ergotamina	interruzione della centrale sistema nervoso.
Farmaci antialcolici	Disulfiram	Possibile perdita fetale.
Retinoidi	Roancuttan	Violazione nello sviluppo del feto.
Retinoidi	Acitretina	Violazione nello sviluppo del feto.
Retinoidi	Tigasone	Violazione nello sviluppo del feto.
Retinoidi	isotretinoina	Violazione nello sviluppo del feto.
alcaloidi	Chinino	Violazione del sistema nervoso, anomalie nello sviluppo del feto.
Sostanze psicotrope	Diazepam	Anomalie degli arti nel feto, interruzione del sistema cardiovascolare.
Antidepressivi	Imipramina	Violazione dell'apparato respiratorio, disturbi dello sviluppo.

L'elenco dei medicinali non è completo. Puoi chiedere al tuo medico informazioni più dettagliate. Posso solo consigliare: leggere le istruzioni per l'uso del farmaco (scheda "controindicazioni").

Vaccinazione contro le malattie

Per determinare esattamente di quali vaccinazioni ha bisogno una futura madre, dovresti consultare il tuo medico. Dopo aver studiato tutti gli indicatori medici, gli esami del sangue, le caratteristiche individuali del corpo della donna, lo specialista consiglierà un elenco di vaccinazioni obbligatorie.

Le vaccinazioni più necessarie, che vengono spesso somministrate prima della gravidanza, sono:

1) Vaccinazione contro morbillo, rosolia e parotite.

2) Vaccinazione antinfluenzale. Si fa una volta all'anno.

3) Vaccinazione contro pertosse, difterite e tetano.

Se tutto è completato con successo, non resta che augurare buona fortuna e un atteggiamento positivo ai futuri genitori!

BONUS

Voglio portare alla tua attenzione un meraviglioso video di consigli di esperti su come dare alla luce un bambino sano nel nostro momento difficile. Spero che le informazioni ti saranno utili. Ti auguro buona salute e la nascita di un bambino sano.

Dopotutto, i bambini sono la nostra felicità!

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La vita e la salute di un bambino non ancora nato dipendono da un numero enorme di fattori.

La vita sta diventando sempre più pericolosa in questi giorni. Il corpo è danneggiato da atmosfera inquinata, cibo modificato, materiali tossici, droghe con massa effetti collaterali, stress costante. Secondo le statistiche, solo il 36% dei neonati non ha deviazioni.

Come entrare nella percentuale "buona" delle statistiche?

La vita e la salute del nascituro dipendono da un numero enorme di fattori: la qualità dello sperma e dell'uovo, l'esposizione alle radiazioni, l'alcol, le tossine, lo smog, la mancanza di ossigeno, la malnutrizione, lo stato del sistema riproduttivo femminile e del corpo nel complesso, il conflitto tra feto e madre (secondo il fattore Rh e così via), traumi, stress, infezioni e farmaci.

Il grado di influenza di determinati fattori è imprevedibile. A volte un bicchiere di vino il giorno del concepimento, pillole per la nausea o l'influenza nel primo trimestre portano a difetti fetali. E a volte le donne partoriscono bambini sani nei campi di concentramento, in trincea, dopo chemioterapia, operazioni al cuore e trapianti di reni. Non prevedere tutto. Tuttavia, il futuro papà può ridurre al minimo i rischi per sua moglie e suo figlio.

Secondo alcuni medici, su 100 uova fecondate, solo 1 "sopravvive al parto". Circa l'80% degli embrioni muore nelle prime 3 settimane dopo il concepimento a causa di anomalie genetiche, circa il 15% si ferma nello sviluppo nel primo trimestre per le stesse ragioni. La comparsa di embrioni non vitali è una diretta conseguenza della scarsa qualità dello sperma e degli ovuli. Alcuni di questi possono essere prevenuti.

Tre mesi prima del concepimento, il futuro padre ha bisogno di iniziare uno stile di vita sano. Rinunciare alla birra (favorisce la produzione dell'ormone femminile estrogeno, riducendo la potenza e la vitalità degli spermatozoi), alcol forte (aumenta il rischio di deformità), nicotina (riduce la motilità degli spermatozoi), farmaci potenti (come concordato con il medico). Fai il test per infezioni sessuali nascoste, HIV ed epatite, consulta un genetista. Cerca di perdere peso (se necessario), camminare di più, fare sport almeno 2-3 volte a settimana.

Più punto importante preparazione al concepimento - psicologico. Non è un segreto che molti matrimoni si interrompono durante la gravidanza della moglie e nel primo anno dopo la nascita del bambino. Pertanto, il futuro padre (e talvolta madre) deve solo conoscere meglio i bambini: fare da babysitter ai nipoti, ai figli di amici, comunicare con i giovani genitori. Questo proteggerà da aspettative ingiustificate, terrà conto delle inevitabili difficoltà, dei capricci della moglie e delle sue cattive condizioni di salute (fino al 70% delle donne incinte si trova in ospedale almeno una volta), preparerà alle difficoltà di prendersi cura di un neonato.

Occorre prestare particolare attenzione relazioni familiari. Sfortunatamente, in molti uomini, una donna incinta provoca un rifiuto biologicamente determinato. Deve essere protetta, protetta e cercare nuovi oggetti per la fecondazione. Molti mariti hanno desideri simili, ma l'adulterio può negare ogni cura per il futuro bambino: una malattia venerea, un'infezione da contatto o la perseveranza inappropriata di una nuova ragazza sono sufficienti perché la moglie perda il tanto atteso bambino. Se le passioni vincono, è meglio rivolgersi a un sacerdote oa uno psicologo che rischiare la salute del futuro erede.

Una corretta alimentazione di una donna incinta è una condizione necessaria per il normale sviluppo di un bambino sano. La futura mamma ha bisogno di proteine, grassi vegetali, carboidrati "leggeri", molto ferro, calcio e vitamine. Ma i carboidrati "pesanti", i grassi animali (tranne il pesce), il sale e i conservanti dovranno essere limitati. Il compito del futuro padre è fornire alla donna incinta prodotti della massima qualità e aiutare a controllare le voglie di cibo.

Se possibile, cerca di evitare cibi trasformati, in scatola, liofilizzati e ricostituiti. I cibi migliori per una donna incinta sono verdure di campagna o di campagna, carne, pollame, uova e latte. Ogni giorno, la futura mamma ha bisogno di mangiare almeno una porzione di latte o latticini, almeno una porzione di carne o pesce, un uovo, almeno tre porzioni di frutta e verdura.

Particolarmente utili sono mele, melograni, pomodori, carote, albicocche, grano saraceno e avena, riso "selvatico", ricotta, yogurt, acidophilus, pesce rosso, filetti di coniglio e polli "fatti in casa". La rigorosa osservanza dei digiuni e il vegetarianismo con il rifiuto di latte, uova e pesce durante la gravidanza sono pericolosi. Nel secondo e terzo trimestre, almeno una o due volte alla settimana, è necessaria carne o frattaglie di pollo: fegato, cuore. Il compito del futuro papà è monitorare l'aumento di peso in modo che una mamma grande non mangi troppo e una magra non soffra di esaurimento.

A volte le donne incinte hanno strane dipendenze alimentari: vogliono piccante, salato, dolce, grasso e categoricamente dannoso. In una certa misura, questi capricci dovrebbero essere assecondati: in questo modo l'organismo segnala una carenza delle sostanze di cui ha bisogno. Tuttavia, se la futura mamma è attratta dai fast food, dalle discutibili carni affumicate o dalle torte di strada, è meglio scoprire cosa vuole veramente e sopperire alla mancanza di cibi sani e nutrienti. Se la futura mamma vuole alcol, nel secondo e terzo trimestre puoi concederle 1 bicchierino di birra "viva" o leggera vino naturale a pranzo. Nel primo trimestre, con tossicosi, problemi al fegato o ai reni, l'alcol è rigorosamente controindicato.

Si ritiene che una donna incinta abbia una "doppia psiche": le emozioni della madre vengono trasmesse al bambino ed è in grado di influenzare la madre. Pertanto, qualsiasi dolore o esperienza di una donna incinta influenzerà sicuramente il bambino. Il compito del futuro padre è proteggere sua moglie da tutte le preoccupazioni, le difficoltà e le difficoltà, permettendole di concentrarsi sul parto.

Una donna "in posizione" ha difficoltà: gli ormoni influenzano il suo umore in costante cambiamento, causano pianto, irritabilità e aumento dell'ansia. Si preoccupa dei cambiamenti nell'aspetto, si preoccupa se tutto è in ordine con il bambino, è gelosa, invidiosa. Questo è normale, soprattutto durante la prima gravidanza. Il futuro padre non può che riconciliarsi, rassicurando più e più volte la moglie, assicurandole il suo amore.

È molto importante non dimenticare i complimenti, vedere la bellezza del coniuge e ripeterle quanto sia dolce e desiderabile. Non rifiutare le carezze coniugali, strofina le spalle stanche e le gambe gonfie, accarezza lo stomaco e disegna facce buffe su di esso. Baciatevi prima di partire e al ritorno, non dimenticate di telefonare nel bel mezzo della giornata lavorativa, dal cottage o da un viaggio di lavoro. Ascolta le stesse ansie dieci volte.

Se devi mandare il tuo coniuge in un sanatorio, in una dacia o in un villaggio, non dovrebbe sentirsi un criminale in esilio, altrimenti l'intero effetto curativo di aria fresca e il cibo sano andrà sprecato. Andate a trovarla almeno nei fine settimana, camminate con lei, fatela ridere, fate piccoli regali, chiamatela tutti i giorni. Se è "in deposito", le tue visite sono tanto più importanti per lei: i coinquilini la spaventeranno sicuramente, i medici la allarmeranno ed è dannoso per lei preoccuparsi.

Prova ad andare a lezioni per neogenitori, yoga o nuoto per donne incinte insieme. Discutere cosa comprare per il vivaio, come arredarlo, di cosa occuparsi. Aspetta la futura mamma nella consultazione, nella sala degli ultrasuoni, ammira l'aspetto del tuo bambino. Questo è molto vicino e rassicurante, la moglie inizia ad essere orgogliosa del marito premuroso e attento.

Aspettare un bambino è il momento più felice nella vita di molte coppie. L'amore e la fiducia reciproci ti aiuteranno ad avere un bambino meraviglioso e sano!

Qualsiasi persona che aspetta un bambino sogna di essere nato sano. Sfortunatamente, questi sogni non sempre si avverano. Non si può fare nulla: anche le briciole sono soggette a malattie gravi, per non parlare di tutti i tipi di malattie e disturbi congeniti.

Molti di loro possono essere prevenuti evitando i problemi del bambino tanto atteso molto prima della sua comparsa. E sono i suoi genitori che dovranno occuparsi di questo prima di tutto, non appena pianificano un erede.

La preparazione alla gravidanza inizia anche prima del concepimento ed è un peccato che molte persone lo trascurino. Lo stile di vita moderno porta le persone a sovraccarico del sistema cardiovascolare e nervoso, stress cronico, alimentazione irrazionale e inattività fisica.

Poche persone controllano da vicino la propria salute, senza notare sintomi allarmanti per il momento; avendo molte malattie in forma latente o cronica, si può incidere negativamente sulla salute del nascituro. Ciò è particolarmente vero per i residenti delle aree metropolitane. Le grandi città, in termini di ecologia, non sono il posto migliore in cui vivere.

Alcuni fanno affidamento sulla propria salute, età, sperando che tutto si risolverà e quindi - la natura aiuterà. Aiuta, ma non sempre. Spesso, la natura umana semplicemente non è in grado di far fronte da sola alle gravi conseguenze di tutti i tipi di shock e stress che stanno cadendo ai nostri giorni sulla vita di una persona normale.

Quando pianifichi una gravidanza imminente, dovresti cercare di eliminare possibili violazioni e deviazioni, non solo nell'ambiente esterno, ma anche nello stato di salute di entrambi i genitori. Non c'è bisogno di vergognarsi dell'esame prima della gravidanza, l'importante è prendersi cura del futuro piccolo uomo.

Prima di tutto, futura mamma dovrebbe contattare un ginecologo; Molto probabilmente, anche il coniuge avrà un colloquio. In alcuni casi è necessaria la consultazione con altri specialisti: è importante valutare l'eredità dei potenziali genitori e valutare le loro condizioni fisiche.

La massima attenzione, ovviamente, è rivolta al benessere e alla salute della futura mamma. Dovrà vedere un ginecologo, verificare la presenza di malattie oncologiche: un esame delle ghiandole mammarie e tiroidee, uno striscio. Il consueto esame completa sicuramente l'ecografia, che viene prescritta nella fase iniziale del ciclo mestruale.

Infezioni che minacciano il feto

Un certo numero di infezioni che possono infettare sia la madre che il padre hanno spesso un decorso latente e sono la principale causa di danno fetale, morte e comparsa di varie deformità. Molte malattie si verificano in forma latente, minacciando di causare malattie congenite del feto.

Tutti i microrganismi e i virus sono divisi in agenti patogeni incondizionati che causano l'infezione del feto e condizionali, il cui effetto patologico non è stato ancora dimostrato.

Più spesso la causa della malattia sono i virus (infezione da citomegalovirus, herpes simplex, rosolia, epatite C e B, enterovirus, adenovirus, HIV); batteri (treponema, streptococco, klebsiella, clamidia, listeria, stafilococco); protozoi (toxoplasma, malaria, plasmodia); Funghi Candida. Il rilevamento di microrganismi nel feto non causa necessariamente lo sviluppo della malattia, ma aumenta il rischio di possibili effetti negativi. Anche una donna che è stata malata durante la gravidanza può avere un bambino completamente sano.

Dalla madre al feto, l'infezione viene trasmessa attraverso il tratto genitale o attraverso la placenta. Per infettare un bambino non basta avere un'infezione nel corpo materno, ci deve essere un gran numero di microrganismi; questo accade con un'infezione acuta o con una forte esacerbazione di una cronica. Ma in questo caso, il bambino non si ammala necessariamente.

Varicella

Quando durante l'infanzia abbiamo sentito che è meglio ammalarsi di altre malattie prima di crescere, non era molto chiaro di cosa stessimo parlando. Ma di fronte alla gravidanza, molti capiscono che questa opinione non è priva di logica.

Ci sono malattie infettive che si verificano in modo quasi innocuo durante l'infanzia, ma per le donne in gravidanza si rivelano molto pericolose. La malattia trasmessa nell'infanzia è accompagnata dalla produzione di anticorpi, rendendo l'organismo immune all'agente patogeno ed eliminando la possibilità di infezione in età adulta, soprattutto durante la gravidanza.

Tra le altre infezioni, la varicella è potenzialmente la meno pericolosa. Va sottolineato: meno pericoloso, ma non completamente sicuro. In primo luogo, questa malattia non può passare inosservata e una persona sa quasi sempre con certezza se ha avuto la varicella durante l'infanzia. In secondo luogo, la varicella è una malattia infantile nel 90% dei casi.

In terzo luogo, il suo decorso è caratterizzato da un basso rischio di danno embrionale. La varicella diventa una malattia pericolosa per la gravidanza se si manifesta prima delle venti settimane di gravidanza, nonché prima o dopo il parto immediatamente.

Ma questo non significa che altre volte la varicella non sia un motivo per consultare un medico. Il rischio può sempre esistere e solo uno specialista qualificato può determinare il modo migliore per ridurlo al minimo.

Rosolia

Il virus della rosolia per una donna incinta è considerato il più pericoloso: molto spesso viene trasmesso al feto e provoca danni irreversibili. Spesso la rosolia congenita è causa di malattie cardiache, cataratta e sordità. A volte si sviluppa la polmonite, sono possibili disturbi del sangue, sottosviluppo fisico. L'infezione più pericolosa nelle prime fasi: la probabilità di deformità congenite è alta.

L'agente eziologico è trasmesso da goccioline trasportate dall'aria, la fonte dell'infezione sono i bambini malati; la futura mamma dovrebbe evitare tali contatti. L'infezione richiede un contatto abbastanza stretto e prolungato con una persona malata, come condividere una stanza o prendersi cura di una persona malata.

Ma si sviluppa una forte immunità alla malattia, quindi se una madre ha avuto la rosolia durante l'infanzia o è stata vaccinata, potrebbe non aver paura dell'infezione. In altri casi, è meglio fare un esame del sangue per la presenza di anticorpi contro l'agente patogeno.

Se la gravidanza è pianificata in anticipo, viene somministrata una vaccinazione mesi prima del concepimento, seguita da un controllo per la presenza di anticorpi che confermano la formazione dell'immunità. E un'altra caratteristica del decorso della malattia nelle donne in gravidanza è che l'infezione nella seconda metà della gravidanza, dopo 20 settimane, non ha praticamente alcun impatto negativo sul bambino.

Citomegalovirus

È considerata la seconda infezione più pericolosa tra quelle trasmesse da goccioline trasportate dall'aria e sessualmente. L'opzione peggiore è l'infezione di una donna incinta da una persona malata con una forma acuta, perché l'assenza di anticorpi nel suo corpo consente ai virus di attraversare liberamente la placenta e influenzare il feto.

Se una donna è stata infettata dal virus prima del concepimento e durante la gravidanza la malattia è peggiorata, gli anticorpi presenti indeboliscono significativamente il virus, impedendogli di entrare nel feto. In caso di infezione nelle prime fasi, aumenta la probabilità di anomalie dello sviluppo o aborto spontaneo. Per più date successive polidramnios, può svilupparsi "citomegalia congenita", è possibile un parto prematuro. Il bambino presenterà ittero, ingrossamento della milza e del fegato, anemia, danni all'udito, agli occhi e al sistema nervoso centrale. La migliore misura preventiva è evitare il contatto con persone infette e malate.

Herpes

Il virus dell'herpes, tra le altre infezioni virali, è considerato il meno pericoloso perché la probabilità di infezione del bambino o la comparsa di determinate patologie è bassa. Una situazione seria è un'esacerbazione dell'herpes genitale in una futura madre dopo 32 settimane. Se la presenza della malattia è confermata dai medici, viene indicato un taglio cesareo, che esclude la possibilità di infezione del bambino nel canale del parto. Per stare tranquilli su questo punteggio, all'inizio della gravidanza non fa male sottoporsi al test per la presenza del virus dell'herpes.

Influenza

Tutti conoscono i pericoli dell'influenza e infettare una futura madre con essa può causare conseguenze piuttosto gravi. Non è più l'agente patogeno in sé ad essere pericoloso, ma le complicazioni del sistema immunitario, dei reni e del cuore da esso causate. Inoltre, la malattia è irta di parto prematuro o minaccia di aborto spontaneo. Dopo l'influenza, è più facile contrarre un'infezione da stafilococco o pneumococco.

L'influenza ha l'impatto più grave sulle prime fasi dello sviluppo dell'embrione - nel primo trimestre. È durante questo periodo che avviene la deposizione principale e lo sviluppo iniziale dei più importanti sistemi e organi del feto. La conclusione si suggerisce: per aumentare l'immunità della futura mamma, si raccomanda l'indurimento, una buona alimentazione e vitamine.

Toxoplasmosi

Il più grande pericolo di infezioni batteriche rappresenta la toxoplasmosi, che può essere contratta attraverso la carne contaminata o il contatto con un gatto malato. Se una donna si era ammalata prima della gravidanza, riceveva un'immunità permanente. Il pericolo di toxoplasmosi cresce parallelamente all'aumento del termine. È improbabile che l'infezione nel primo trimestre causi patologia; nel secondo, la possibilità di una malattia congenita aumenta del 20%: numerosi agenti patogeni si accumulano nei tessuti del cervello e del sistema nervoso del feto.

Le frequenti conseguenze di una tale lesione sono aumento della pressione intracranica, epilessia, ritardo mentale e cecità. Nell'ultimo trimestre, la probabilità della malattia è del 50-60%. Come misura preventiva, si consiglia alle future mamme di mangiare carne ben lavorata ed evitare il contatto con i gatti.

Altre infezioni

Malattie come mughetto, candidosi, micoplasmosi, gardenellosi, trichomonas, listeriosi e clamidia possono rappresentare una vera minaccia sia per la madre che per il feto. Un decorso grave della malattia può causare aborto spontaneo e portare a natimortalità. Una diagnosi tempestiva e un trattamento adeguato sopprimono l'infezione senza lasciarne la minima traccia. La cosa principale è eseguire i test prescritti in modo tempestivo e obbedire al medico in tutto.

Prevenzione delle deviazioni nel bambino

Se una coppia ha avuto in precedenza gravidanze infruttuose e vari problemi che hanno portato a parto prematuro, aborto spontaneo o alla nascita di bambini malati, ha bisogno di un esame approfondito. Dovrebbe includere analisi dettagliate, ultrasuoni in determinate fasi del ciclo mestruale (per determinare lo stato dell'endometrio), una consultazione con un genetista.

Con l'inizio della gravidanza, sono necessari studi e consultazioni anche per una donna completamente sana: aiuteranno a identificare possibili deviazioni e disturbi. Anche con un ritardo settimanale delle mestruazioni, la dimensione dell'uovo fetale e la sua posizione nell'utero possono essere determinate mediante ultrasuoni.

In circa un paio di settimane, la futura mamma avrà un esame completo, inclusa una visita al terapeuta, all'otorinolaringoiatra e al dentista. Un'ecografia successiva obbligatoria è prescritta per un periodo di 10-12 settimane e serve a escludere evidenti violazioni nello sviluppo dell'embrione.

Se si sospetta la presenza di anomalie cromosomiche (soprattutto se l'età dei potenziali genitori è superiore a 35 anni), è possibile eseguire un'analisi genetica: una biopsia del corion. Questo metodo consente nel più breve tempo possibile di escludere in modo affidabile alcuni gravi disturbi o malattie del nascituro.

Dalle 20 settimane di gravidanza, utilizzando gli ultrasuoni, puoi monitorare direttamente le condizioni del feto: durante la procedura, i suoi organi sono chiaramente visibili, la quantità di liquido amniotico, le condizioni della placenta, la qualità del flusso sanguigno nel cordone ombelicale e le navi uterine e altri indicatori importanti sono determinati.

Gravidanza e stile di vita

Nella pianificazione della gravidanza, non è importante solo la salute del nascituro e dei genitori. Non più tardi di 2 mesi prima del concepimento previsto, i genitori dovrebbero iniziare a prevenire probabili deviazioni e disturbi - proprio durante questo periodo, l'intera "riserva" di spermatozoi viene completamente rinnovata negli uomini.

Dovresti cercare di evitare il superlavoro e lo stress, fare attenzione a malattie e raffreddori "accidentali", escludere l'alcol e, se possibile, smettere di fumare. L'assunzione di farmaci deve essere concordata con il medico, ad eccezione dei farmaci controindicati per le donne in gravidanza.

La futura mamma dovrebbe condurre uno stile di vita corretto e seguire una dieta: mangiare frutta e verdura, carne e pesce, ricotta e latticini. Sono fonti insostituibili di bisogni del bambino proteine e calcio. Sono necessari per la piena formazione del feto, delle ossa dello scheletro e dei denti, nonché per ricostituire le perdite del corpo femminile e per mantenere la salute di una donna.

È meglio limitare i piatti a base di farina e i dolci: l'eccesso di peso influisce negativamente sul corso della gravidanza. Varie bibite, tè e caffè forti, che hanno un carico maggiore sul sistema cardiovascolare, non ne trarranno beneficio. È meglio sostituirli con bevande e succhi di frutta sani di frutta e da acqua minerale rimuovere i gas indesiderati.

L'attività fisica dovrebbe essere moderata e programmata; sono stati sviluppati complessi speciali per preservare la salute sia del bambino che della madre, nonché per prepararsi al parto. Nuotare in una piscina coperta è utile: prepara i muscoli del bacino, della schiena e dell'addome per i carichi imminenti. Nelle piscine ci sono gruppi di ginnastica speciale per il miglioramento della salute per le donne in gravidanza e per termini diversi sviluppato i propri complessi.

Nuotare nei bacini naturali è meglio limitare o addirittura partire per dopo: la possibilità di contrarre un'infezione in uno di essi è troppo grande. È necessaria una ragionevole cautela, l'attività fisica dovrebbe essere alternata al riposo. La futura mamma dovrebbe mangiare cibo sano e vario, consultare regolarmente ed essere visitata da un medico - quindi la gravidanza procederà senza complicazioni e il bambino nascerà in tempo e sano.

La fase di pianificazione della gravidanza è estremamente importante, ma non tutte le coppie la attraversano correttamente. Spesso, tutti i test importanti iniziano a rinunciare dopo l'inizio della gravidanza. Se, in base ai loro risultati, vengono rilevate infezioni che minacciano la gravidanza, non è possibile automedicare. Non è pericoloso per le donne in gravidanza, ma qui può causare conseguenze disastrose. Il medico che guida la gravidanza deve prescrivere un trattamento competente e adeguato in grado di ridurre al minimo i possibili rischi.

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Risposta

La pianificazione della gravidanza non lo è suono vuoto, ma un intero gruppo di attività che devono affrontare i genitori che vogliono dare alla luce un bambino sano in futuro. Consiste in molte procedure eseguite al fine di esaminare lo stato di salute di una coppia di sposi, il loro corretto stile di vita e una buona alimentazione.

Innanzitutto, la pianificazione della gravidanza vigila sull'individuazione e la successiva eliminazione di tutti i tipi di rischi per il bambino.

Come prepararsi adeguatamente per la gravidanza? Quali medici dovrebbero essere visitati? Quali infezioni dovrebbero essere affrontate prima di tutto? Su questo e molto altro - nel nostro articolo di oggi.

Quando iniziare a prepararsi?

È meglio che i futuri genitori inizino a prepararsi per l'imminente gravidanza un anno prima del concepimento. Certo, non tutte le coppie hanno tanto tempo per questo, il che è dovuto alla grande voglia di dare alla luce un bambino il prima possibile.

Ecco perché la preparazione dovrebbe essere iniziata almeno 3 mesi prima sposi previsto di concepire un bambino. Questo periodo è abbastanza in grado di proteggere il bambino da potenziali pericoli.

Dove iniziare?

È meglio iniziare con la preparazione psicologica: i futuri genitori dovrebbero essere consapevoli che un bambino è un passo responsabile ed è estremamente importante comprenderne davvero il significato.

Se la loro famiglia ha già figli, è necessario preparare i bambini all'apparizione di un fratello o una sorella e anche determinare chi può aiutare i genitori a crescere il nascituro.

Nutrizione appropriata

È molto importante durante questo periodo scegliere la dieta giusta, la base per la nascita di un bambino sano.

Una coppia sposata ha bisogno di mangiare molta frutta e verdura, appoggiarsi a piatti di pesce e carne, mangiare ricotta e latticini.
Una donna ha bisogno di mangiare dolci e prodotti da forno il meno possibile per non guadagnare peso in eccesso anche prima della gravidanza. Se vuoi davvero qualcosa di dolce, puoi sostituire lo zucchero con fruttosio o miele. Anche la presenza di sale negli alimenti dovrebbe essere limitata.
Non dovresti bere tè o caffè, ma è meglio passare a bere molti succhi e bevande alla frutta o bere acqua di sorgente in bottiglia.

L'alimentazione della futura mamma dovrebbe essere basata su prodotti naturali, che dovrebbero essere consumati a poco a poco, ma in nessun caso dovresti mangiare troppo, proprio come morire di fame.

Allenamento fisico

Per mantenersi in forma, una donna ha bisogno di praticare sport. L'esecuzione quotidiana di alcuni esercizi aiuta la futura mamma a sopportare il bambino senza problemi, a nascere in sicurezza e il prima possibile dopo di che ad assumere le forme desiderate.

Inoltre, una moderata forma fisica aiuta nella lotta contro le vene varicose, previene la formazione di smagliature e lacrime, rafforza i muscoli e si prende cura della condizione dei fianchi e del bacino.

Assunzione di vitamine

Come sarebbe bello se una donna ricevesse tutte le vitamine importanti per la salute mentre mangia! Tuttavia, la realtà è che nella fase di preparazione, deve assumere le vitamine dalla "scatola" a colpo sicuro.

Dopotutto, il corpo di una futura madre, di regola, è esaurito da tutti i tipi di diete e la sua salute si sta deteriorando a causa del fumo e dell'ambiente.

Che cosa ti serve sapere?

Quando scegli le vitamine, non dovresti consultarti con fidanzate o vicini di casa su questo. Anche i farmaci e i vari integratori alimentari non lo sono la scelta migliore per le donne che pianificano una gravidanza a breve. E la loro ricezione è possibile solo quando il ginecologo o il terapeuta insiste su di esso.

Un'eccezione potrebbe essere l'acido folico: si consiglia di portarlo a tutte le future mamme, poiché riduce il rischio di possibili difetti nello sviluppo del cervello del bambino. Di norma, l'acido viene utilizzato in aggiunta a complesso vitaminico consigliato da un medico a una donna.

Che tipo di dottori devi affrontare?

Ginecologo

Prima di tutto, una donna dovrebbe visitare un ginecologo. Ciò è necessario per determinare la presenza di possibili malattie ginecologiche, scoprire la stabilità del ciclo e fare strisci per la microflora vaginale e le infezioni.

Terapista

Per un esame approfondito di entrambi i genitori è necessario un appuntamento con un terapista. Questo medico determina come correggere la loro salute e cosa richiederà: il trattamento necessario, le raccomandazioni per l'alimentazione e l'attività fisica.

Se si presenta tale necessità, il terapeuta invia i futuri genitori (e la madre, prima di tutto) a medici di profilo ristretto.

Endocrinologo

Senza il suo esame, anche la preparazione al parto non può essere considerata completa. Prescriverà test ormonali per la donna, mostrando esattamente come avverrà il parto di un bambino sano.

Dentista

Poiché il bambino "prende" molto calcio dalla madre, causando la rottura dei denti, una visita dal dentista diventa una procedura obbligatoria in preparazione alla gravidanza. Dopotutto, la carie è un problema non tanto di un piano estetico quanto contagioso.

Nel processo di gestazione, c'è un'alta probabilità di trasmettere questa infezione al bambino.

Analisi necessarie per la pianificazione

Durante il periodo di pianificazione, a una donna vengono solitamente assegnati i seguenti tipi di studi:

UAC e OAM;
analisi che determina il gruppo sanguigno;
raschiamento dalla cervice e la sua citologia;
tre tipi di ultrasuoni;
test per HIV, sifilide, gonococchi, ecc.;
coli, stafilococco aureo;
test di coagulazione del sangue.

Altri esami prescritti dal medico, nei casi in cui:

La donna ha già avuto un aborto spontaneo o ha avuto una gravidanza mancata.
La futura mamma ha preso degli antibiotici.
Ha già abortito.
I parenti più stretti della coppia soffrono di malattie genetiche.

Quale dovrebbe essere la preparazione del futuro padre?

Come dare alla luce un bambino sano? La preparazione alla gravidanza e al parto è importante non solo per la madre, ma anche per il padre. È obbligato a seguire uno stile di vita normale, escludere alcol e sigarette dalla dieta, mangiare bene e dormire a sufficienza.

Inoltre, il futuro papà dovrà sottoporsi a una visita medica, in cui passerà uno spermogramma, sarà esaminato per la presenza di malattie ereditarie e possibili infezioni, e scoprirà anche il suo gruppo sanguigno e il fattore Rh.

Possibili infezioni: cosa sono?

Le infezioni che colpiscono i genitori in attesa di solito funzionano in una "modalità" latente. Tuttavia, sono loro che successivamente diventano la causa della possibile comparsa di deformità congenite nel bambino.

Naturalmente, non tutti i microrganismi presenti nel sangue dei futuri genitori causano lo sviluppo anormale del loro bambino. Nessuno però vuole mettere a rischio la salute del feto, quindi, prima del concepimento e durante la gravidanza, è meglio proteggersi il più possibile da qualsiasi tipo di infezione.

Come si può trasmettere l'infezione a un bambino non ancora nato?

Si trasmette in due modi:

con sangue direttamente attraverso la placenta;
attraverso il tratto genitale infetto.

Influenza

Molto spesso, le donne non prestano molta attenzione al fatto che possono contrarre l'influenza durante la gravidanza. Tuttavia, il pericolo non è tanto il virus quanto le sue complicazioni, espresse nel carico sui reni e nei malfunzionamenti del sistema immunitario. Tutto ciò può portare ad aborto spontaneo o parto prematuro.

Diciamo di più: è dopo l'influenza che una donna, soprattutto incinta, diventa “oggetto di attenzione” per pneumococchi o stafilococchi. Pertanto, è molto importante non perderlo di vista e rafforzare il sistema immunitario con tutti i mezzi disponibili.

Rosolia

Questa è la malattia infettiva più pericolosa, in cui è abbastanza facile prenderla alla 5a settimana di gravidanza, ma è altamente indesiderabile. È questo periodo che diventa la pietra angolare in relazione allo sviluppo del futuro bambino, perché la rosolia è una conseguenza irreversibile che porta all'aborto e alla morte del bambino.

Ma se la futura mamma ha già avuto la rosolia o è stata vaccinata una volta, potrebbe non preoccuparsi della salute del piccolo, perché ha una potente immunità alla malattia.

Per altre donne, sarebbe meglio vaccinarsi contro la prevenzione della rosolia due o tre mesi prima di pianificare una gravidanza e quindi controllare il processo di formazione dell'immunità eseguendo test durante la gravidanza stessa.

Citomegalovirus

È anche estremamente pericoloso per un neonato e la cosa peggiore è se una donna ne viene infettata attraverso il contatto con una persona malata.

Se ciò è accaduto nelle prime fasi della gravidanza, l'infezione diventerà una minaccia di aborto spontaneo o la comparsa di varie anomalie nel feto. "Unito" a una donna in seguito, il citomegalovirus può provocare il parto in anticipo o l'aspetto della sua forma congenita in un bambino.

La migliore prevenzione contro l'infezione prima e durante la gravidanza è non contattare in alcun modo persone che hanno questa infezione in uno stadio acuto.

Toxoplasmosi

Un'infezione che rappresenta una seria minaccia per la salute della madre e del suo bambino. Di norma, l'infezione si verifica dopo che una donna coccola un simpatico gattino con la toxoplasmosi. Tuttavia, se in precedenza aveva avuto questa infezione, l'immunità ad essa rimane nel suo corpo per il resto della sua vita.

Per tutte le altre madri, il pericolo cresce con i tempi e se l'infezione non è pericolosa nel primo trimestre, allora:

nella seconda, il bambino ha la possibilità di contrarre la toxoplasmosi congenita (20%), a carico degli occhi e del sistema nervoso centrale;
nel terzo trimestre, il rischio di infezione sale al 60% dei casi e l'infezione può portare ad un aumento della pressione intracranica, ritardo mentale e persino epilessia.

Herpes

La probabilità di contrarre l'herpes è piuttosto piccola e la sua esacerbazione merita seria attenzione se è avvenuta alla 32a settimana di gestazione.

Altre infezioni

Può essere mughetto, micoplasmosi, clamidia e altre infezioni che, in forma grave, aumentano il rischio di aborto spontaneo e natimortalità.

Solo una diagnosi tempestiva e un trattamento competente aiuteranno non solo a sopprimerli sul nascere, ma anche a farlo in anticipo, anche prima che una donna rimanga incinta.

Cosa devono sapere le donne dopo i 35 anni?

Il parto tardivo, che si verifica tra i 35 ei 45 anni, è una serie di difficoltà che accompagnano le donne fin dal momento del concepimento. A questa età, è spesso difficile per le donne rimanere incinte e avere un bambino sano, soprattutto se in precedenza hanno sofferto di numerose malattie infettive o hanno abortito.

L'età da 35 a 40 anni è spesso accompagnata da una diminuzione del livello di coagulazione del sangue, che è più pericolosa nel parto difficile o, al contrario, dalla formazione di coaguli di sangue. Inoltre, i bambini nelle donne categoria di età dopo i 35 anni abbastanza spesso nascono con basso peso alla nascita.

Come puoi proteggere il tuo bambino e te stesso?

Se una donna decide di rimanere incinta dopo i 35 anni, deve sapere che mantenersi in buona forma fisica e prendersi cura della propria salute è la chiave principale del successo nel campo della gravidanza.

La soluzione migliore sarebbe frequentare i corsi preparatori, come dovrebbero essere entrambi i futuri genitori. Vale anche la pena trovare in anticipo un buon specialista che guiderà la donna durante la gestazione.

Niente panico se inizia improvvisamente a dissuadere una signora dalla gravidanza: l'ansia legata al parto tardivo è naturale, ma questo non significa che partorire dopo i 35 anni sia vietato dalla legge o dalla medicina.

Esame delle coppie a rischio

Qualsiasi malattia, sia in fase attiva che nascosta, può danneggiare sia il bambino che sua madre. Pertanto, è estremamente importante non solo determinarne la presenza, ma anche curarlo in anticipo, prima della gravidanza.

Nel caso in cui i futuri genitori abbiano un evidente problema con il concepimento, o la donna abbia già avuto gravidanze infruttuose che hanno portato ad aborti spontanei o alla nascita di un bambino malato, la coppia deve sottoporsi a un esame approfondito da parte dei medici.

In questo caso, sarà necessario prestare particolare attenzione alle analisi, agli appuntamenti con un genetista e agli ultrasuoni in momenti diversi.

Se il medico che osserva la coppia sospetta la presenza di anomalie cromosomiche nel corpo della madre, che spesso colpiscono le donne dopo i 35 anni, può suggerire ai futuri genitori di eseguire una biopsia del corion. Questo esame esclude una serie di gravi malattie e alcuni gravi disturbi nello sviluppo del bambino.

Quando è necessario l'aiuto di un genetista?

Una consulenza genetica è necessaria se:

la presenza di una malattia ereditaria nei futuri genitori;
la coppia ha un figlio che ha già sviluppato la malattia;
la futura mamma ha più di 35 anni;
la moglie si è trasferita in ARVI o ha assunto farmaci nelle prime fasi;
i futuri genitori sono parenti stretti l'uno dell'altro;
gravidanze che una donna aveva portato a un aborto spontaneo o a un parto morto.

7 regole per uno stile di vita sano (prima e durante la gravidanza)

Niente stress

I futuri genitori dovrebbero evitare situazioni stressanti, superlavoro al lavoro ea casa, raffreddori e virus. È meglio sradicare l'abitudine di bere alcolici o fumare sigarette.

sport moderato

Prima e durante la gravidanza, per una donna sarà utile passare a un'attività fisica moderata per mantenersi in buona forma. Non dovresti rimuoverli completamente, perché praticare sport a basso carico è estremamente benefico per la salute e il benessere.

Nuoto

È fantastico se i futuri genitori amano nuotare e decidono di iscriversi alla piscina! Il nuoto ha un effetto benefico sulla salute generale e rafforza i muscoli.

Le donne che fanno parte del gruppo “dopo i 40 anni” non dovrebbero trascurare questo sport e assicurarsi di frequentare i gruppi di acquagym, ma è meglio per loro non nuotare nel fiume o nei laghi, poiché ciò aumenta il rischio di contrarre qualche tipo di infezione.

Nessun carico aggiuntivo

Alle donne in posizione è vietato lavorare di notte e sollevare pesi. Inoltre, durante la gravidanza, non usare la gamba macchine da cucire o viaggiare in bicicletta, compiere movimenti bruschi ed entrare in contatto con sostanze pericolose.

Regime quotidiano

Una donna incinta deve camminare molto, saturando i suoi polmoni di ossigeno, per dare alla luce un bambino sano. Allo stesso tempo, dovrebbe dormire almeno otto ore al giorno e andare a letto entro le 23:00.

È meglio se il letto dove dorme la futura mamma è comodo, ma non molto morbido. I medici ritengono che durante la gravidanza dovrebbe dormire sulla schiena o sul lato destro.

Sesso

Fare sesso durante la gravidanza non è proibito, ma è meglio lasciarli per un periodo più favorevole: dopo il 1o trimestre, se la signora ha già avuto aborti spontanei o è rimasta incinta per la prima volta.

Inoltre, è meglio non fare sesso negli ultimi 2 mesi per le donne che partoriscono non per la prima volta, ma in passato lo facevano chirurgicamente.

Infine, durante la gravidanza, è necessario riposarsi molto, mangiare bene ed essere visitati da un medico per dare alla luce un bambino forte e diventare un genitore davvero felice!