La cuestión de cómo se introducen los primeros alimentos complementarios a un niño en un período determinado es muy importante para toda madre. La información sobre cómo se produce la introducción de los primeros alimentos complementarios del bebé es muy diferente. Al mismo tiempo, la información en Internet es fundamentalmente diferente de lo que cuentan las personas de la generación anterior.
Pero no importa cuántas recomendaciones reciba una madre joven, es importante que los primeros alimentos complementarios para el bebé se introduzcan de la forma más correcta posible. Es por eso que necesita familiarizarse con aquellas recomendaciones que le permitirán obtener respuestas a las preguntas más importantes. Por ejemplo, a qué edad se le puede dar agua a un bebé, a cuántos meses se le puede dar requesón, etc.
Cada madre necesita familiarizarse con esta información en detalle para que pueda proporcionar al bebé una alimentación complementaria que se introducirá correctamente. Esto, a su vez, será una garantía de que el niño que se queda amamantamiento , y el bebé artificial tendrá un buen funcionamiento del sistema digestivo.
Primeros alimentos complementarios para la lactancia materna, reglas generales
Las madres jóvenes siempre tienen muchas dudas sobre cómo introducir adecuadamente la alimentación complementaria, si es necesario dar agua, etc. En primer lugar, es importante tener en cuenta que cuando está llena, es decir, si la madre se mantiene al día. el horario de alimentación, el bebé está creciendo activamente, la alimentación complementaria es antes de los seis meses, el niño no la necesita.
A veces, las madres, creyendo que el bebé no está recibiendo suficiente leche materna, comienzan a mezcla ... Sin embargo, la mayoría de los pediatras, incluidos Komarovsky, creen que no es necesario complementar a los bebés en buen desarrollo. Cuándo administrar la mezcla adicionalmente y si debe hacerse, es mejor preguntarle al pediatra.
Cómo practicar la introducción de un nuevo producto, se ayudará a cada madre a comprender la tabla o diagrama de la introducción de alimentos complementarios durante la lactancia. Dicha tabla describe claramente cuándo introducir alimentos complementarios durante la lactancia por mes y qué alimentos deben administrarse en un momento determinado.
Sin embargo, el comienzo del proceso de alimentación complementaria plantea muchas preguntas sobre cómo y cuándo comenzar a alimentar a un niño con un producto en particular. Por ejemplo, ¿son los alimentos complementarios el producto "correcto" para empezar? coliflor o gachas de maíz , es posible dar ciruelas pasas 6 meses, cuando dar agua a un recién nacido, etc.
Idealmente, toda madre no solo debería estudiar la literatura, sino también consultar regularmente a un pediatra. Es él quien responderá claramente a las preguntas sobre si es posible la calabaza con HS, si es posible el brócoli, etc., y también corregirá el esquema de introducción de alimentos complementarios que pretendes practicar.
¿Cuándo introducir alimentos complementarios a los bebés?
Existen muchas pautas sobre cuándo comenzar a alimentar a su bebé. Y si crees en la experiencia de las abuelas, el inicio de la alimentación complementaria debe realizarse lo antes posible.
Sin embargo, todas las preguntas que preocupan a una madre joven acerca de cuántos meses se puede alimentar a un niño y qué es exactamente lo que se debe comenzar a alimentar, deben hacerse en primer lugar con un pediatra.
Después de todo, para últimos años el enfoque sobre a qué hora comenzar a alimentar al bebé, dónde comenzar es mejor, ha cambiado significativamente. Y si las abuelas modernas en su mayor parte realmente creen que, por ejemplo, la papilla para un bebé a los tres meses o el requesón para un bebé a los 4 meses es normal, entonces los médicos piensan lo contrario.
Todas las investigaciones científicas realizadas por científicos y médicos modernos confirman que la respuesta a la pregunta a qué edad puede alimentar a su bebé es la siguiente: si se practica la lactancia materna exclusiva, debe comenzar a alimentar al bebé no antes de las 6 meses ... Las recomendaciones sobre cuántos meses a partir de cuántos meses es posible alimentar a un niño que crece alimentación artificial : estos niños son introducidos a los alimentos complementarios un mes antes, pero también es bastante aceptable comenzar a familiarizarse con los alimentos para "adultos" a partir de los 6 meses.
Es muy importante tener en cuenta todos los matices: qué, cuándo, cuánto darle al bebé. Si la edad del bebé se acerca a los seis meses, debe hacerle al médico todas las preguntas urgentes: cuándo dar la yema, introducir papas. Es igualmente importante saber cuándo introducir la carne en los alimentos complementarios de un niño y con qué carne empezar. Para llevar a cabo correctamente el proceso de introducción de alimentos complementarios y conocer todo sobre sus características, también se aconseja a los padres que estudien literatura moderna especial.
¿Por qué no deberían introducirse antes los alimentos complementarios?
Los padres que buscan tener en cuenta todas las reglas importantes para la introducción de alimentos complementarios deben entender que para los bebés menores de 6 meses, cualquier alimento, excepto la leche materna o la fórmula artificial, no solo no es útil, sino también dañino.
La introducción de alimentos complementarios al bebé no se realiza antes, ya que el bebé no tiene los necesarios enzimas
para la digestión de nuevos tipos de alimentos. Por lo tanto, si se violan las reglas y el bebé recibe un determinado alimento antes (incluso si es calabaza u otros alimentos "ligeros"), no será absorbido y no beneficiará al organismo. Y si la comida no se digiere, entonces es inevitable Además, incluso pequeñas cantidades de cualquier alimento crearán una carga. Es por eso que el procedimiento para introducir alimentos complementarios según Komarovsky, así como las recomendaciones de otros especialistas, prevé una cierta secuencia de introducción de verduras y otros productos.
Cuándo y cómo empezar bien también depende de lo que coma el bebé. La primera alimentación en alimentación artificial se introduce un poco antes debido al hecho de que los sistemas enzimáticos de estos niños maduran un poco antes. Existe una mesa especial para la introducción de alimentos complementarios para la alimentación artificial, que puede facilitar enormemente la introducción de nuevos alimentos. Sin embargo, existen ciertas recomendaciones generales no solo sobre cuándo comenzar, sino también cómo ingresarlo correctamente: el esquema de inyección establece que cualquier alimento nuevo comience a administrarse al niño en una cantidad de 5 g al día. Poco a poco, el volumen de comida aumenta, por regla general, todos los días, durante la semana y, como resultado, se lleva a 100 o 150 g.
Es recomendable introducir alimentos complementarios con alimentación mixta de la misma forma que con la alimentación artificial - aproximadamente con cinco meses ... La introducción correcta con alimentación mixta proporciona que inicialmente al niño se le dé uno de los tipos de verduras y, dentro de 1-2 semanas, la cantidad de gramos de suplemento se aumente todos los días.
Hay una mesa especial de alimentos complementarios para bebés que están en mama, artificial o alimentación mixta ... Asume un esquema especial para la introducción de alimentos complementarios, hay información sobre por dónde empezar, etc. El Dr. Komarovsky y otros especialistas proponen esquemas similares de cómo ocurre la alimentación complementaria.
Mesa de alimentación complementaria para niños amamantados y alimentados artificialmente
La tabla moderna de la introducción de alimentos complementarios según la OMS (por la edad del bebé).
| Edad del bebé | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| Puré de frutas | < 30 мл | < 50 мл | < 60 мл | < 70 мл | < 90 мл | < 100 мл | 100 ml |
| Puré de verduras | < 30 г | < 50 г | < 60 г | < 70 г | < 90 г | < 100 г | |
| Gachas de avena | < 100 г | < 150 г | 150 g | < 180 г | < 200 г | 200 g | |
| Jugos de fruta | < 30 г | < 50 г | < 60 г | < 70 г | < 90 г | < 100 г | |
| Aceite vegetal | < 3 г | 3 g | 3 g | 5 g | 5 g | 6 g | |
| Queso cottage | < 30 г | < 40 г | < 50 г | 50 gramos | < 80 г | ||
| Pan de trigo | < 5 г | 5 g | 5 g | < 10 г | 10 g | ||
| Galletas, picatostes | < 5 г | 5 g | 5 g | < 10 г | 10 g | ||
| Manteca | hasta 4 g | 4 g | 4 g | 5 g | 5 g | ||
| Yema | 1/4 | 1/2 | 1/2 | 1/2 | |||
| Puré de carne | hasta 30 g | 50 gramos | hasta 70 g | hasta 80 g | |||
| Kéfir | 100 ml | hasta 150 ml | hasta 200 ml | ||||
| Puré de pescado | hasta 30 g | hasta 60 g | hasta 80 g |
Cómo introducir alimentos complementarios por mes
Cada tabla moderna de alimentos complementarios durante meses prevé que el niño reciba alimentación adicional con 6 meses ... Sin embargo, muchas familias aún practican la introducción más temprana de alimentos complementarios, creyendo que la norma nutricional para el recién nacido implica una nutrición más abundante que la lactancia materna exclusiva.
En algunas fuentes, que describen la introducción de alimentos complementarios por mes, se observa que los alimentos complementarios deben incluirse en el menú del niño menor de un año, enfocándose en los siguientes indicadores:
- en comparación con el peso original al nacer, el peso del bebé se ha duplicado;
- el niño se sienta solo;
- el régimen de alimentación del bebé está cambiando: el bebé pide cada vez más el pecho;
- el desarrollo de un niño hasta 1 año es muy activo: ya está interesado en lo que hay en los platos en los adultos;
- el bebé no empuja los trozos de comida fuera de la boca.
Los estándares nutricionales también tienen en cuenta el hecho de que la introducción de alimentos complementarios debe iniciarse en un momento en el que el bebé no recibirá vacunas .
Cuando las madres jóvenes recién comienzan a estudiar por meses, a menudo asumen que cuando amamantan, el bebé debe complementarse con jugo de frutas. Pero tanto la investigación de especialistas como la tabla de alimentos complementarios para niños menores de un año dan testimonio de algo más: el jugo puede provocar no solo problemas con la digestión, sino también la manifestación. alergias así como el set sobrepeso debido al alto contenido de azúcar en jugos de fruta ... Por lo tanto, el menú mensual debe programarse de manera diferente.
Además, la madre debe tener en cuenta la norma alimentaria del recién nacido. La alimentación complementaria debe iniciarse con porciones muy pequeñas y, a veces, se necesita hasta un mes hasta que el bebé se acostumbre por completo a cierto tipo de alimentos.
Si el niño no se siente bien, se pone inquieto, antes de introducir alimentos complementarios, vale la pena hacer análisis de sangre, determinando la norma. en recién nacidos, etc.
¿Vale la pena introducir alimentos complementarios a partir de los 3 meses?
No todas las mesas modernas proporcionan alimentos complementarios a los 3 meses de amamantamiento, ya que, según la mayoría de los pediatras, es suficiente que los bebés de esta edad amamanten regularmente. Normalmente, en el cuarto mes, el bebé recibe unos 200 g de leche con cada toma, comiendo 5 veces al día.
Aquellos que sin embargo deciden practicar la alimentación complementaria a los 3 meses con alimentación artificial, es imperativo tener estrictamente en cuenta lo que es posible para un niño de esta edad.
Se recomienda comenzar los alimentos complementarios con un pequeño trozo de yema debe administrarse antes de amamantar. Después de una semana, el niño debe comer la mitad de la yema al día. La forma de alimentar a un niño tan pequeño también depende de las recomendaciones del pediatra. Pero la mayoría de los médicos aún recomiendan esperar al menos 2-3 meses con alimentos complementarios.
¿Qué alimentos complementarios darle a un bebé a los 4 meses?
Aquellas madres para las que la mesa principal de alimentación complementaria todavía no es una recomendación directa suelen estar interesadas en cómo introducir correctamente los alimentos complementarios a los 4 meses.
Básicamente, comienzan con los alimentos complementarios a los 4 meses de edad. alimentación artificial
.
Primera experiencia" - yema de huevo de gallina cómo administrarlo se describe arriba. Para alimentar adecuadamente al bebé, puede introducir gradualmente el siguiente producto.
Por ejemplo, algunos expertos recomiendan introducir gradualmente en la dieta. queso cottage comenzando con media cucharadita. Pero aún así, idealmente, el esquema de alimentación a esta edad debe ser aprobado por un especialista. Por lo tanto, debe hablar con su pediatra local sobre qué alimentos complementarios se pueden administrar a partir de los 4 meses con la lactancia. Es imperativo tener en cuenta las recomendaciones individuales sobre cómo iniciar adecuadamente la alimentación complementaria a esta edad, ya que de ello depende el estado del tracto digestivo y la salud del bebé en su conjunto en los meses siguientes, cuando amplíe su dieta por principales papilla, patatas y otros productos.
¿Qué alimentos complementarios darle a un niño a los 5 meses?
Cómo introducir adecuadamente los alimentos complementarios a los bebés a los 5 meses depende de muchos factores. En primer lugar, sobre qué tipo de alimentación, lactancia materna, artificial o mixta, se encuentra el niño. Es posible que los niños que son amamantados a los 5 meses no reciban suplementos durante algún tiempo. Pero muchas madres, creyendo que el niño tiene muy poco peso para su edad, están activamente interesadas en lo que se puede alimentar, lo que se le puede dar de comer al bebé.
Toda madre que esté interesada en cómo alimentar a un niño a esta edad debe tener en cuenta que un niño a los 5 meses debe recibir alimentos complementarios, comenzando con la menor cantidad de alimento nuevo. El esquema diario asume que inicialmente el bebé necesita recibir media cucharadita del nuevo producto ( yema de huevo , puré de verduras y etc.). Solo después de que el bebé se acostumbre a un determinado alimento, puede comenzar a darle otro producto. En consecuencia, si a los cinco meses un niño comienza a probar un determinado producto, a los 5,5 meses ya puede comer varios productos todos los días, que se introducirán en su menú en este momento.
A los cinco meses, el menú de un bebé para la alimentación con biberón puede ser el mismo que para la lactancia, con la diferencia de que los nuevos productos se introducen en la dieta del bebé un poco antes.
¿Cómo introducir alimentos complementarios a los 6 meses?
Si una madre comienza a introducir alimentos complementarios a un bebé a los 6 meses de edad durante la lactancia, como sugiere la tabla moderna de introducción de alimentos complementarios y los consejos del pediatra, es importante introducir gradualmente cada nuevo producto en el menú.
Como regla general, los niños se introducen por primera vez en la dieta a los seis meses. vegetales
... Sin embargo, para los niños que tienen un peso muy bajo para su edad, es recomendable darles gachas de avena
... Qué cereales se le pueden dar a un bebé así, puede preguntarle al médico. Principalmente arroz, gachas de alforfón
.
El esquema de alimentación complementaria a partir de los 6 meses al día es el siguiente: inicialmente, el bebé necesita ser introducido en la dieta. puré de verduras es mejor hacer esto a la hora del almuerzo. ¿Qué se puede comer para un niño que comienza a alimentarse con verduras? Los expertos recomiendan dar inicialmente calabacín bebé, seguido de brócoli, coliflor, zanahorias, calabaza. Las verduras son el producto al que los niños tienen menos probabilidades de ser alérgicos. Sin embargo, el menú del bebé alimentado con biberón asume que un bebé de 6 meses no debe comer verduras como la calabaza y las zanahorias más de 2 a 3 veces por semana.
A los 6 meses. tal puré de papas comienza a administrarse con una pequeña dosis: inicialmente, el bebé debe comer 1 cucharadita del plato, luego la dosis debe aumentarse gradualmente.
Si inicialmente se practicó la alimentación artificial y el desarrollo del niño, según el pediatra, no se desvía de la norma, ya durante este período puede comenzar a mezclar purés de verduras gradualmente. Sin embargo, una mezcla de verduras de este tipo se le puede dar a un bebé solo después de que pruebe el puré de papas de un tipo de verduras, y no se le mostrará. reacción alérgica .
Se le da al bebé un nuevo tipo de alimento solo con el estómago vacío, de modo que es posible determinar claramente cómo reacciona el bebé a dicho alimento. Por ejemplo, si una madre recién está comenzando a darle yema a un niño, debe esperar con verduras.
En muchos sentidos, dónde comenzar la primera alimentación a esta edad también depende de las preferencias de los padres. Entonces, mamá puede cocinar puré de brócoli y otras verduras por su cuenta. Una vez que haya decidido con qué verduras comenzar, debe tomar las verduras, enjuagarlas bien con agua corriente y pelarlas. Luego se cortan y se ponen a baño maría o cacerola. Las verduras cocidas (es mejor cocinarlas al vapor sobre puré de papas) se cortan con una licuadora, después de agregar agua o caldo de verduras. Como resultado, es necesario preparar puré de papas con una consistencia similar al kéfir. Puede alimentar a un bebé mayor con un puré más espeso, pero durante este período, él, por regla general, ya come papilla y otros alimentos.
Dichos alimentos no deben almacenarse: la tasa de alimentación complementaria estipula que el bebé recibe solo alimentos recién preparados. Por cierto, no se agregan sal, especias, azúcar al puré.
El régimen nutricional del niño a los 6 meses establece que es demasiado pronto para que la madre se plantee las cuestiones de qué pescado o qué carne empezar.
Un cronograma aproximado para la introducción de alimentos complementarios vegetales
| Días | Esquema |
| Primero | 5 g de puré de calabaza, luego complemente con leche materna o mezcla |
| Segundo | 10 g de puré de calabaza, luego complementar con leche materna o mezcla |
| Tercero | 20 g de puré de calabaza, luego complementar con leche materna o mezcla |
| Cuatro | 40 g de puré de calabaza, luego complementar con leche materna o mezcla |
| Quinto | 80 g de puré de calabaza, luego complementar con leche materna o mezcla |
| Sexto | 120 g de puré de calabaza, luego complementar con leche materna o mezcla |
| Séptimo | 150 g de puré de calabaza, luego complementar con leche materna o mezcla |
| Octavo | 5 g de puré de coliflor, puede agregar calabacín, si no se nota alergia. |
| Noveno | 10 g de puré de coliflor, después de lo cual el esquema se repite todos los días, como con el puré de calabaza |
¿Cuándo puede darle a su hijo puré de patatas , depende de las verduras que ya haya introducido antes de un período determinado de su vida. Como regla general, las papas se introducen un poco más tarde.
Si el niño no come toda la porción, entonces la cantidad de suplemento es demasiado para él. El niño se niega, lo que significa que no es necesario forzarlo, ya que los hábitos alimentarios se forman ya en el primer año de su vida.
¿Cómo introducir alimentos complementarios a los 7 meses?
La edad de siete meses es el período en el que los cereales deben aparecer en el menú del bebé. Qué cereales se pueden introducir primero, mamá puede preguntarle al pediatra. Pero es importante que un niño de 7 meses se familiarice gradualmente con los cereales sin gluten y sin lácteos.
La leche de cabra y vaca, así como la papilla de leche, se introducen después de que el niño cumple un año de edad. Los médicos, al advertir que el niño debe comer, argumentan que el bebé no debe comer. gachas de leche
, ya que afectan negativamente mucosa gastrointestinal
y aumentan el riesgo de enfermedades del sistema digestivo.
Si es difícil introducir papilla en la dieta, ya que el niño se niega a comer papilla sin leche, puede agregarla a la papilla. la leche materna o una mezcla. Porque gluten perjudicial para un niño menor de un año, ya que provoca enfermedad celíaca (patología del intestino grueso), la tabla de nutrición para un niño de 7 meses sugiere que se le pueden dar cereales sin gluten: arroz, trigo sarraceno, maíz.
Al redactar un menú para la lactancia materna o dar forma a la nutrición de un niño a los 7 meses de edad con alimentación artificial, debe tenerse en cuenta que puede cocinar papilla usted mismo o ingresar papilla preparada en el menú, que se puede comprar en una tienda especializada. Tienda. Hacer una papilla de este tipo es muy simple: solo necesita agregar un poco de agua. ¿Qué se le puede dar de comer a un bebé a los 7 meses ?, le dirá el médico. Pero no importa qué comida introduzca la madre, es necesario controlar claramente cómo lo percibe el cuerpo de un bebé de siete meses: si se manifiesta una alergia, si el crecimiento y desarrollo del bebé son normales. Si el producto se absorbe mal, las heces pueden cambiar, pueden aparecer alergias. Debe tenerse en cuenta que las manifestaciones alérgicas pueden aparecer no solo la primera vez después de la introducción de un nuevo producto, sino también después de que su volumen se haya incrementado significativamente. Por lo tanto, el nuevo producto debe introducirse gradualmente, durante una semana o dos, observando cómo se comporta el niño.
¿Cómo alimentar a un bebé a los 8 meses?
La carta para un bebé de 8 meses ya puede ser muy diversa, ya que ya se han introducido los primeros alimentos complementarios, y el crecimiento y desarrollo continúan de forma muy activa.
Durante este período, la dieta aparece alimento para carne , puré de patatas ... Las patatas se introducen durante este período, ya que cuando se toman, existe un alto riesgo de alergias. Por tanto, incluso a los ocho meses, este producto debe introducirse de forma gradual y con mucho cuidado, a partir de los 5 gy durante la semana llevando su cantidad a 50 g. En este caso, la base del puré de verduras no debe ser la patata, sino otras verduras.
Si aún no se ha introducido yema de huevo , ahora es el momento de presentarle este producto a su hijo. Para este propósito, es mejor usar huevo de codorniz ... La nutrición a esta edad establece que la yema se le dé al bebé dos veces por semana. Cabe señalar que puede darle al niño la yema para que la coma por la mañana, frotándola con leche materna o agregándola a la papilla. Los alimentos complementarios amamantados a los 8 meses y los menús alimentados con biberón implican la introducción gradual de carnes que se consideran las menos alergénicas.
Recomendado inicialmente para conducir pavo , carne de conejo ... Estos tipos de carne deben cambiarse periódicamente y luego se le da al bebé ternera ... Cabe señalar que el bebé debe comer carne en el almuerzo, junto con puré de verduras. Debe comenzar con 5 gy 50 g de carne por día se considera la norma para un niño de 8 a 9 meses. A menudo, el niño no quiere comer carne en su forma pura, en cuyo caso se puede dar en puré mixto, con verduras.
Puedes cocinar albóndigas picadas frescas puras , congelarlos, después de hervirlos en agua hirviendo. Las bolas picadas se pueden hervir con verduras y hacer puré con una licuadora. La cantidad de carne que se debe dar depende de si el bebé está acostumbrado.
¿Cómo alimentar a un bebé a los 9 meses?
Una lista más amplia de lo que puede comer para un bebé a los 9 meses. En primer lugar, se ha ampliado la lista de tipos de carne: a esta edad, se recomienda que el bebé coma carne de res , Cordero , pollo .
Para quienes pregunten cuántos años se puede dar el hígado, hay que tener en cuenta que el cerdo, incluido el hígado, no está recomendado para niños menores de año y medio.
Mientras tanto menú 9- bebé de un mes con la lactancia materna, como el menú de alimentación artificial, debería expandirse gradualmente debido a la introducción de productos lácteos fermentados. En particular, puede comenzar estos alimentos complementarios con Cuajada , que se introduce muy lentamente, comenzando en porciones muy pequeñas, no más de una cucharadita. Es mejor usar requesón especial para niños para este propósito, y no debe agregarle azúcar ni frutas.
Cuando puedes dar kéfir , depende de qué tan rápido le gustará el requesón al niño. Inicialmente, un niño de 9 meses con GV es suficiente 30 g de requesón por día. Como regla general, es mejor dar requesón y kéfir antes de la cena. Los niños a veces se niegan a beber kéfir. En este caso, es mejor posponer la introducción de este producto: mientras el bebé tiene suficientes otros platos, porque su menú ya es bastante diverso.
Ya se conoce la respuesta a la pregunta de qué cereales se le pueden dar a un niño de 9 meses: sin gluten.
¿Cómo alimentar a un bebé a los 10 meses y más tarde?
Se puede diversificar el menú infantil a los 10 meses. postres ... Es aconsejable empezar a darle al bebé de forma paulatina Fruta y zumo de frutas ... En primer lugar, debe dar las frutas que crecen en nuestro territorio: peras, manzanas, ciruelas pasas y puré de frutas. La fruta se le da al niño como refrigerio, alrededor de 100 g por día. Más tarde, también se pueden usar otras frutas: plátano, kiwi, naranja. Anteriormente, no es necesario introducir frutas, ya que en la leche materna, así como en la mezcla, hay de todo. necesario para el bebe vitaminas .
Poco a poco, van apareciendo otros postres en el menú: galletas, crackers, etc. Los médicos advierten que el bebé no debe tomar jugos de frutas, que se venden en las tiendas en bolsas, ya que no son útiles para los bebés.
A los 11 meses, se pueden introducir otros postres, porque el menú de un bebé de 11 meses con lactancia materna ya es bastante diverso. En este momento, las madres suelen tener preguntas sobre un alimento en particular: cuándo se puede dar pasta, a qué edad se puede dar el hígado, se puede secar, cuándo se debe cocinar sopa para un niño, etc. guiados, en primer lugar, por las tablas donde se encuentra el calendario aproximado de alimentación complementaria, así como las recomendaciones del médico.
De que edad mordisqueador puede darle al bebé, y si necesita este dispositivo, la madre misma decide.
¿Qué debe beber un bebé?
Una vez que el bebé comienza a comer alimentos complementarios, necesita más líquido. La cantidad de agua que necesita para darle a un bebé al día depende de varios factores. En primer lugar, sobre la temperatura: si el día no hace calor, el niño bebe 100-200 ml de líquido. En los días más calurosos, el bebé bebe más. Además, si tiene que tratar un resfriado si el bebe tiene calor , el niño necesita beber en grandes cantidades. Es mejor darle un líquido a un bebé de una taza para enseñarle a beber correctamente.
A partir de los siete meses, los bebés pueden recibir té de bebé , que contiene varias hierbas, así compotas de frutos secos .
Mientras practica la lactancia materna, la mujer también debe cumplir con el régimen nutricional y de bebida correcto. Hay una tabla de nutrición especial para una madre lactante por mes, que ayudará a responder las preguntas más urgentes. Pero también hay recomendaciones generales destinadas a hacer que el bebé que toma GW se sienta bien. Por ejemplo, es mejor que una madre lactante consuma achicoria en lugar de café durante la lactancia.
¿Qué problemas surgen al introducir alimentos complementarios?
En el proceso de introducción de alimentos complementarios, se pueden observar con mayor frecuencia los siguientes problemas:
- el bebé se niega a comer los alimentos complementarios propuestos;
- manifestación de problemas con las heces ( Diarrea , problemas con el tracto gastrointestinal debido al hecho de que los alimentos no se digieren);
- manifestaciones alérgicas yo (alérgico a la calabaza, alérgico al brócoli, zanahorias crudas, etc.).
Como resultado de la manifestación de tales problemas, el bebé se vuelve inquieto, llora constantemente y no duerme bien. Es importante comprender qué producto desencadenó esta reacción. Debe eliminarse inmediatamente de la dieta del niño. Entonces, si un bebé es alérgico a la calabaza o alérgico a la avena, es mejor simplemente reemplazar estos platos por otros. Puede volver a ingresar los productos que provocaron alergias no antes de 2 meses. Esto es lo que aconseja el pediatra Komarovsky y otros doctores. Además, la introducción de dicho producto debe llevarse a cabo tan lenta y gradualmente como la primera vez y, al mismo tiempo, observar la condición del niño.
Si el niño no come carne u otro tipo de alimentos complementarios, debe dejar de usar este producto temporalmente.
Comida en frascos
Aquellas madres para quienes la pregunta de cómo introducir alimentos complementarios a un niño es muy importante, a menudo necesitan una respuesta a la pregunta de qué alimento es mejor: productos enlatados o caseros (cereales, requesón, kéfir, etc.).
Los médicos creen que la comida enlatada es una opción de suplementación. Al mismo tiempo, es muy importante darle al niño solo productos de alta calidad, así como controlar claramente que la vida útil de tales comida para bebé no ha expirado. Es deseable estar ausente y oleína de palma
en alimentos para bebés.
Al darle a su hijo alimentos enlatados, debe seguir las mismas reglas que con los alimentos complementarios "caseros". Si el bebé está recibiendo fórmula adicional durante la lactancia, la alimentación complementaria puede iniciarse un mes antes.
Es necesario introducir la segunda verdura solo después de que el bebé se acostumbre al primer puré de verduras.
Antes de introducir la papilla, cómo introducir la carne en los alimentos complementarios para un niño, pescado, etc., es necesario asegurarse de que el cuerpo del niño acepta bien aquellos productos que ya se han introducido. Paralelamente a los alimentos enlatados, se introducen otros productos en los alimentos complementarios. Por ejemplo, la yema se introduce en alimentos complementarios después de que el niño ya percibe varios tipos de purés de verduras, etc.
Qué no se debe dar a los bebés
Madres que a menudo "bombardean" a los médicos con preguntas sobre cuándo dar al niño hígado cuando puedes dar kéfir y otros productos, conviene recordar qué tipo de comida es indeseable introducir a niñas y niños en el primer año de vida:
- jugos - no se recomienda administrarlos incluso a niños después de 1 año, ya que irritan la membrana mucosa y no benefician al cuerpo del niño;
- sémola así como otros cereales con sin gluten ;
- galletas de mantequilla , dulces ;
- leche de cabra y vaca ;
- Frutas exoticas .
Reglas básicas de alimentación - conclusiones
Entonces, si resume toda la información, puede deducir varios reglas importantes eso debe ser considerado por todos los padres de niños pequeños que buscan criarlos saludables.
Educación: Graduado de Rivne State Basic Escuela de medicina en la especialidad "Farmacia". Graduado de la Universidad Médica Estatal de Vinnitsa que lleva el nombre de V.I. MI Pirogov y una pasantía en su base.
Experiencia: De 2003 a 2013, trabajó como farmacéutico y jefe de un quiosco de farmacia. Premiado con certificados y distinciones durante muchos años y trabajo concienzudo... Se publicaron artículos sobre temas médicos en publicaciones locales (periódicos) y en varios portales de Internet.
Independientemente de que a partir de los 3 o 6 meses comiencen a alimentar al niño, sea un artificial o un bebé, su sistema digestivo a los 8 meses ya está lo suficientemente formado para incluir una variedad de productos de la comida de adultos en la dieta del bebé. Es el momento de pensar en cómo proporcionar al bebé una alimentación complementaria completa y equilibrada a los 8 meses, para que no tenga ningún problema con su salud en general y con el trabajo del estómago en particular. Varios Consejos útiles ayudará a solucionar este problema.
A los 8 meses, el niño ya debe engullir papilla de leche, en la que puede comenzar a agregar gradualmente una gota de mantequilla.
De acuerdo con la tabla general para la introducción de diversos productos en la dieta de los niños menores de un año, los alimentos complementarios para bebés de ocho meses pueden consistir ya en una cantidad bastante grande de productos.
- Puré de verduras
- Aceite vegetal
No más de 5 ml por día. Agregado al puré de verduras. Lo mejor es elegir aceite de oliva sin refinar, que retiene la máxima cantidad de nutrientes beneficiosos para el niño.
- Puré de frutas
Se recomienda no dar más de 60 a 70 g. Para su preparación, puede utilizar manzanas, plátanos, peras, melocotones, albaricoques y ciruelas pasas. Si 8 meses de sus migajas cayeron en el período de verano y no le preocupan las alergias, puede introducir con mucho cuidado las bayas en los alimentos complementarios: cerezas, grosellas negras y rojas, arándanos, frambuesas. Sin embargo, definitivamente no vale la pena apresurarse con esto.
- Jugos de fruta
La dosis diaria es de 60 a 70 ml. Además, este no es en absoluto un producto obligatorio en esta etapa, pero si el bebé no tiene alergias ni problemas estomacales, puede intentarlo.
- Queso cottage
Se permite administrar de 10 a 15 mg por día con inclusión regular en la dieta. Es un producto básico en 8 meses. El requesón se puede administrar al bebé un poco al día o 50 g cada uno, pero dos veces por semana.
- Gachas de leche
Hasta 100-200 g por día. Las gachas de avena deben incluirse en los alimentos complementarios para un niño a los 8 meses. diferentes variedades: avena, arroz, trigo sarraceno, maíz. Es mejor tomar leche de vaca.
- Puré de carne
Es mejor comenzar a familiarizar al bebé con este importante y valioso producto para su desarrollo con puré enlatado, listo para usar, adaptado para alimentos para bebés de esta edad. Tarifa diaria es 30-50 g La carne se considera el producto principal del octavo mes de vida de un bebé. Debe ser hipoalergénico, como pavo y cordero. También se permiten ternera, conejo, ternera, pollo. La alimentación complementaria con puré de carne se introduce en dosis mínimas para que el exceso de proteínas no cree una carga en los riñones del bebé. Al mismo tiempo, los pediatras aconsejan dejar los caldos de carne a esta edad por ahora, porque todavía son demasiado pesados para un estómago pequeño.
- Productos lácteos
Permitido 100-200 ml. El kéfir puede ser una excelente opción. Si el niño reacciona con normalidad a la leche, puede empezar a darle queso rallado poco a poco (no más de 5 g a la vez), agregándolo al puré de verduras, por ejemplo. Los pediatras no recomiendan dar crema agria hasta por un año. Pero con la crema casera baja en grasa, puede diluir papilla en lugar de mantequilla 1-2 veces por semana.
- Manteca
El nuevo producto se está introduciendo gradualmente en los alimentos complementarios del bebé. Un día: no más de 1 a 4 g Por lo general, se agrega mantequilla a la papilla de leche.
- Yema
Se le puede dar al niño 1/2 parte dos veces por semana como parte de purés de verduras. Pero esto es solo con la condición de que el bebé no tenga una reacción alérgica e intolerancia individual a este producto.
- Un pez
El pescado para los niños es muy valioso y producto útil alimentos que, junto con la carne, son una fuente de proteína animal que nuestro organismo no produce. Para el primer contacto con el pescado a los 8 meses, debe elegir alimentos enlatados en forma de puré, especialmente diseñados para bebés de 8 meses. El primer alimento complementario no debe incluir pescados grasos y rojos. Se recomienda detener la elección del pescado de mar (no es tan alergénico): merluza, platija, bacalao, eglefino. De las especies de río, un niño puede estar satisfecho con la trucha, la carpa plateada y el lucioperca.
- Pan, galletas
8 meses es el momento de presentarle a su hijo el pan. En este período, ya usa activamente cereales en forma de cereales. Es hora de que se familiarice con productos de harina... Los primeros alimentos complementarios pueden ser pequeños crutones o bizcochos para bebés. No solo son útiles para el cuerpo como alimentos nutritivos, sino que también "rayan" perfectamente los dientes cortantes del bebé, lo que simplemente molesta a los niños a esta edad. Las galletas están empapadas de saliva y son fáciles de tragar. Sin embargo, para aquellos bebés que reaccionan a los dulces con alergias, estos alimentos complementarios están contraindicados. El primer pan del bebé debe ser blanco. Para enmascararlo, simplemente puede remojarlo en cereales o purés de verduras al principio.
Por lo tanto, desde los 8 meses, un niño puede recibir una variedad de alimentos complementarios que contribuirán a su pleno desarrollo y mejora de la salud.
Es demasiado pronto para rechazar la leche materna, pero esto no debería impedir que el pequeño aprenda a sostener una cuchara y a comer comida de "adultos" por su cuenta.
Menú de muestra y horario
La alimentación complementaria de un bebé a los 8 meses debe realizarse aproximadamente 5-6 veces al día. El intervalo aproximado entre las tomas suele ser de 4 horas. La dieta aproximada (horario) y el menú de un día pueden ser los siguientes:
- 6:00. Leche materna (para bebés) o fórmula láctea especializada (para personas artificiales).
- 10:00. Gachas de avena (170 g), puré de frutas (50 ml).
- 14:00. Puré de verduras (170 g), puré de carne (50 g), picatostes pan blanco(se puede reemplazar con una rosquilla), yema de huevo.
- 18:00 h. Requesón (50 g), kéfir (150 ml), galletas, si es necesario, puede complementar con una mezcla o leche.
- 22.00. Leche / mezcla.
No todos los bebés tendrán alimentos complementarios de acuerdo con este patrón. Algunos todavía pueden despertarse por la noche para disfrutar de la leche materna, mientras que otros pueden pasar sin una toma de la mañana temprano a las 6:00. En este caso, todo es muy individual, por lo que, en primer lugar, una madre debe centrarse en las necesidades de su hijo y solo luego elaborar un horario y un menú de alimentación a los 8 meses. Dado que ahora la dieta de las migas debe ser variada, mamá tendrá que preguntarse qué puede ser delicioso de una gama tan limitada de productos. Las recetas diseñadas específicamente para bebés de esta edad vendrán al rescate.
Desde requesón casero Puedes hacer un delicioso postre si le agregas una pera y lo bates bien con una licuadora.
Recetas
A los 8 meses, la papilla es un desayuno, almuerzo y cena casi completo. Te ofrecemos una deliciosa receta para cada una de estas comidas. Se pueden tomar solo como indicativos y, en base a ellos, elaborar platos similares, pero de otros productos.
- Desayuno: gachas de sémola con frutos rojos
Vierta leche de vaca (100 ml) y agua (100 ml) en una cacerola de acero de paredes gruesas y prenda fuego. Agregue azúcar granulada (1 cucharada), vierta sémola (2 cucharadas) en un chorro fino, revolviendo constantemente. Por lo tanto, sin dejar de interferir, lleve la papilla a ebullición, reduzca el fuego, cocine durante unos 5 minutos. Deje enfriar el plato. En este momento, preparar las bayas (1 cucharada): blanquearlas durante unos segundos en agua hirviendo. Retirar las bayas del agua con una espumadera, colocar en una licuadora junto con la papilla, batir hasta obtener un puré homogéneo y esponjoso. Si aún no hay bayas en la dieta del bebé, pueden ser reemplazadas por cualquier fruta que coma con placer.
- Almuerzo: puré de ternera y verduras.
Calabaza (100 g), papa (100 g), cebolla (1/4 parte), enjuague, pele, ponga en una cacerola. Ponles lo mismo solomillo de ternera(70 g), cocido durante 2,5 horas la noche anterior y enfriado. Cubra con agua, cocine hasta que esté tierno, cubierto. Agrega un poco de sal para darle sabor. Escurrir el exceso de agua, triturar todo en una licuadora hasta obtener una consistencia de puré. Deje enfriar, agregue aceite de oliva sin refinar (1 cucharadita).
- Cena: requesón con pera
Enjuagar la pera (50 g), pelar, cortar en trozos pequeños, agregar requesón casero o especial para bebés (100 g), batir en una licuadora. Agregue un poco de azúcar granulada si lo desea.
A pesar de todos los consejos y recomendaciones generales, los padres deben entender que cada niño se desarrolla de una manera diferente, por lo que a veces se necesitan desviaciones incluso en la nutrición. Como regla general, alimentar a un bebé a la edad de 8 meses puede variar según el estado de salud, el bienestar y las características individuales del bebé. Por lo general, estos problemas se resuelven junto con un pediatra, con quien se monitorea al niño desde el nacimiento.
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La introducción de nuevos alimentos en la dieta de su bebé es un paso fundamental para un crecimiento y desarrollo saludables. Por tanto, también conviene introducir alimentos complementarios a los 8 meses, guiados por algunas reglas y recomendaciones.
A la edad de 8 meses, la dieta de las migas ya es bastante diversa, pero esto de ninguna manera resta importancia a conocer nuevos productos alimenticios. Si tiene alguna pregunta sobre la dieta del bebé, debe buscar la ayuda de su pediatra local. Si el niño está sano, los nuevos platos solo lo beneficiarán y tendrán un efecto positivo en el desarrollo de todos los órganos y sistemas. Al igual que con la introducción de nuevos alimentos para más fechas tempranas, trate de elegir productos saludables y de alta calidad para su bebé.
Cómo introducir correctamente el tercer alimento complementario
A los ocho meses, un bebé sano necesita comenzar a introducir un tercer alimento complementario. A esta edad, el sistema digestivo es lo suficientemente maduro como para familiarizarse con una variedad de alimentos más maduros. Durante los dos primeros alimentos complementarios, el niño amplió la dieta con purés de verduras y cereales.
Además, hasta los ocho meses, es recomendable que pruebe los siguientes productos:
- A los 7 meses, un caldo de carne bajo en grasa debe estar presente en la dieta del niño.
- A partir de los 7 meses, puedes darle a la miga una sopa de crema de verduras.
- Si su bebé ya tiene seis meses, puede darle gradualmente galletas saladas y galletas (primeros 3-5 gramos y al final del primer año de vida 10-15 gramos).
- La dieta de un niño de siete meses debe incluir pan de trigo (porción inicial de 5 gramos). Para mayor comodidad, los productos de harina se pueden remojar en caldo.
- La carne picada se debe dar a un niño no antes de los 7 meses. Para la carne picada, es mejor usar carne magra de pollo, cerdo o ternera. Comience con porciones pequeñas (alrededor de 5 gramos) y aumente hasta 20-30 gramos.
A los 8 o 9 meses puedes darle al pez bebé picadillo para probar(1-2 veces por semana en lugar de platos de carne). Es importante asegurarse de que la carne picada o el pescado sea homogéneo y sin grumos. Con la edad, será posible cocinar platos de carne y pescado más densos. Si el bebé es amamantado, luego de cumplir los ocho meses, ya no tiene suficiente leche materna y productos introducidos en la dieta antes.
Además, durante este período, la cantidad de leche en la madre disminuye significativamente, lo que justifica la introducción de los terceros alimentos complementarios.
Al amamantar Un bebé de 8 meses recibe la tercera alimentación complementaria a las 18:00 horas, y la segunda alimentación complementaria en forma de almuerzo a las 14:00 horas... Se debe seguir el mismo esquema para la alimentación artificial. El tercer alimento complementario puede ser queso blando bajo en grasa o queso 9%, 20% de grasa, kéfir, galletas saladas, bizcochos o bollos empapados en leche de vaca caliente. Por lo tanto, el conjunto leche de vaca Permitido utilizar un bebé de 7-8 meses.
Menú indicativo para niño de 8 meses
Una solución muy conveniente para mamá será hacer menú de muestra para alimentar a un bebé de 8 meses. Es recomendable que el bebé reciba leche materna o fórmula para alimentación artificial dos veces al día. Con una dieta láctea de cinco días, es mejor alimentar al bebé a las 6 a. M. Y a las 10 p. M. Esta rutina proporciona un buen descanso para la madre y el bebé por la noche y por la mañana. A las 10 de la mañana, ofrezca al bebé papilla, a las 2 de la tarde, el niño debe recibir una comida completa (por ejemplo, sopa con caldo de carne, puré de verduras, carne picada y galletas). A las 6 de la tarde, dar a las migas los productos recomendados para la tercera alimentación. Dicha dieta satisface completamente las necesidades de nutrientes, vitaminas y microelementos del niño.
Los alimentos complementarios para un bebé de 8 meses en lactancia (así como artificiales) deben introducirse gradualmente. No dé varios productos nuevos a la vez(queso y kéfir o leche entera de vaca). Debe controlar cuidadosamente el bienestar del bebé después de que pruebe nuevos alimentos.
Preste atención al estado de la piel, la naturaleza de las heces.
Si experimenta algún síntoma alarmante, debe dejar de administrar el nuevo producto y buscar el consejo de su pediatra. Es importante darle a su bebé solo productos de alta calidad y observar todas las normas de higiene durante el proceso de cocción. Recuerda que los alimentos complementarios completos y de alta calidad a los 8 meses son la clave para la salud y el estilo de vida activo de tu bebé, y también forman un hábito de un estilo de vida correcto desde una edad temprana.
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El bebé tiene 8 meses. Algunos productos alimenticios ya se han introducido en su dieta como alimentos complementarios. Y cada mes habrá más y más de ellos. La alimentación complementaria a los 8 meses permite reponer la dieta del bebé, deleitándolo con nuevos sabores. ya puede incluir pescado, diversas carnes y caldos, despojos, galletas.
Si un niño es amamantado, en ningún caso debe excluir lo más valioso de su dieta: la leche materna. Es deseable que el bebé pueda recibir leche materna al menos dos veces al día (la primera toma a primera hora de la mañana y la última antes de acostarse). Y se deben introducir nuevos ingredientes en los alimentos complementarios una vez cada 7 a 10 días.
El menú de un bebé de ocho meses podría verse así. Requesón (40 g), kéfir (100-150 ml), puré de frutas (60 g) para el desayuno. Raído sopa de verduras pollo (150 g), carne picada (30 g), jugo (30-40 ml), un cuarto de yema de huevo para el almuerzo. Lácteos gachas de alforfón(170 g), zumo de frutas (30 g) y galletas (5 g) para la cena.
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Nutrición para un bebé a los 8 meses.
Los alimentos complementarios tienen un menú más variado a los 8 meses. Aumenta el contenido de carnes, purés de verduras y frutas, cereales y zumos. A veces puede agregar mantequilla a platos de verduras. El pescado ya se puede introducir en alimentos complementarios.El uso de kéfir en alimentos complementarios, y un poco más tarde, otros productos lácteos fermentados, como yogur, yogur, aporta dieta equilibrada y puebla los intestinos con microflora beneficiosa. El kéfir se administra de 20 a 30 ml al comienzo de la alimentación y el volumen aumenta gradualmente. Entonces, en 7-10 días, su volumen se lleva a 180-200 ml y se convierte en el componente principal de los alimentos complementarios. Las frutas y bayas ya no se pueden picar por completo, sino que se ofrecen en trozos pequeños.
Los alimentos complementarios de los platos de carne pueden incluir no solo ternera y carne de res, sino también pollo magro, conejo y pavo, que están bien digeridos. Junto con el puré de verduras, también se puede dar caldo (20 ml), cocido sobre carne de ternera o ternera. Se cocina a fuego lento durante 2-2,5 horas.
El caldo de pescado se puede administrar varias veces a la semana. Se elabora con pescado fresco o congelado (preferentemente filetes de bacalao, lucioperca, merluza).
En la dieta de los bebés de esta edad también se utilizan subproductos (hígado, corazón, lengua, riñones). Su valor nutricional es suficientemente alto y contienen minerales. Se recomienda especialmente introducirlos en el menú para niños con hemoglobina baja o con retraso de peso.
La alimentación complementaria a los 8 meses se vuelve más variada. El niño ya está familiarizado con algunos productos: verduras, cereales. Es hora de presentarle el ingrediente más importante de una dieta saludable: la carne. ¿Cómo hacerlo bien?
La introducción de carne suele suponer que la miga ya conoce el sabor de las verduras, además, varias. Y todos los días los come en forma de puré de patatas. También en su dieta ya hay cereales caseros o cereales industriales finamente molidos.
Si la alimentación complementaria no se inició a los seis meses, sino más tarde, el bebé puede comer estos productos un poco, literalmente un par de cucharas a la vez. No hay nada de malo en ello. Los volúmenes de alimentación complementaria aumentan gradualmente. Y es mucho más peligroso sobrealimentar con cualquier producto en particular que subalimentar, ya que esto puede causar reacciones peligrosas en el sistema digestivo.
Principios básicos de la alimentación complementaria a los 8 meses
El niño se sienta con confianza en la silla e inconfundiblemente se lleva una cuchara a la boca. Si hace un mes se le caían constantemente trozos, ya que la miga aún no había aprendido a sacar la comida de la cuchara, ahora la mayor parte de la comida acaba en su boca.
Por lo general, la madre ya sabe qué productos le gustaron al bebé y cuáles no. Como regla general, uno o dos rechazos de uno u otro ingrediente hacen que la madre lo excluya por completo de la dieta del niño. Esto no debería hacerse. El hecho es que las preferencias gustativas no se forman a la vez, sino gradualmente, durante un largo período de tiempo.
Si a un niño no le gusta cierto producto, tendrá que ofrecerlo ocho, diez o incluso quince veces. Según un consultor de amamantamiento Irina Ryukhova, después de la duodécima a decimoquinta comida de un determinado producto, el niño desarrolla una actitud positiva hacia él. Bueno, tendremos que ser pacientes ...
A continuación, se muestran algunos principios más básicos de la alimentación complementaria durante este período.
- Alimentar no es un fin en sí mismo... Muchos pediatras insisten en la introducción agresiva de alimentos complementarios, que para el año deberían reemplazar completamente la lactancia materna con fórmula. Para bebés artificiales, este esquema es realmente adecuado, pero no para bebés. La leche de mamá sigue jugando un papel importante en su vida, sirve como proveedora de las sustancias más valiosas para el desarrollo del cerebro. sistema nervioso, inmunidad. Por tanto, la alimentación complementaria a los 8 meses, cuya carta realmente se está volviendo aún más diversa, sigue siendo de carácter informativo. No intente alimentar al niño "a cualquier precio" y obligarlo a comer todo lo que se especifica en las "normas". Su tarea es continuar conociendo al niño con nuevos sabores, consistencia y productos. Necesita hacer el trabajo no instantáneo de comer puré de papas o papilla. Necesitas recostarte actitud correcta niño como alimento para el futuro. Y es imposible a través de la violencia.
- Leche o fórmula: en cada toma... La alimentación complementaria no implica el desplazamiento de ninguna lactancia materna por una mezcla. Es necesario ofrecer al bebé un pecho o un biberón en el mismo modo, solo será necesario reducir el volumen de la mezcla. Con el consumo de la norma de productos, su cantidad será de cincuenta gramos. Cuánta leche materna comer, el bebé debe determinarlo por sí mismo. Si la mezcla realiza la función de saturación exclusivamente, entonces la leche materna ayuda al bebé a asimilar los alimentos, ya que es rica en enzimas digestivas.
- Alimentación complementaria dos o tres veces al día.... Basta con ofrecerle comida al niño dos o tres veces durante el día. La segunda comida y el almuerzo de la mañana son ideales para esto. Si está usando un producto nuevo, tendrá tiempo para rastrear la reacción hasta que se duerma por la noche.
La introducción de alimentos en la dieta de un niño cambia la naturaleza de sus heces. Puede adquirir un color diferente y una consistencia inesperada para la madre. No se alarme si las heces de repente se vuelven verdes (este color a menudo lo dan las frutas y verduras) o más espesas. El dolor de estómago, la diarrea, el estreñimiento y una erupción en la piel del bebé deben ser motivo de preocupación.
Para bebés
Continúa la lactancia materna a demanda. La alimentación complementaria a los 8 meses durante la lactancia no limita la ingesta de leche. El niño debe recibirlo como de costumbre.
Mamá puede pensar que la leche está disminuyendo. Esto es realmente posible, ya que ahora el bebé también recibe otros alimentos. Para mantener la lactancia, es necesario asegurar el mantenimiento de la alimentación nocturna y diurna. Efectivamente, de tres a ocho de la mañana en el cuerpo de la madre ocurre proceso activo producción de la hormona de la leche - prolactina, de la que depende el nivel de lactancia.
También debe amamantar después de cada comida de un adulto. Esto ayudará a la digestión de las migas, le permitirá "lavar" la comida. Por cierto, los bebés no piden nada de bebida durante mucho tiempo. La necesidad de agua se compensa totalmente con la leche materna. Por lo general, ocurre más cerca del año y medio de edad, mientras se mantiene una cantidad suficiente de lactancia en la madre.
Para artificial
Se cree que los bebés alimentados con biberón se acostumbran más fácilmente a la comida de la mesa de "adultos" y la adaptación a la comida tradicional es más fácil para ellos. La investigación ha demostrado que esta opinión es incorrecta. Los bebés se familiarizan con los sabores de los productos gracias a la leche materna, que contiene diferentes sabores. Sin embargo, hasta ese momento, las personas artificiales solo estaban familiarizadas con el sabor neutro de la mezcla adaptada. Por lo tanto, no se moleste si el niño rechaza nuevos productos, déle tiempo para que se acostumbre a sus gustos.
La alimentación con fórmula sigue desempeñando una función importante para el cuerpo del bebé: proporcionarla. nutrientes en la cantidad requerida. Es imposible equilibrar la dieta del niño con otros alimentos para compensar todas las necesidades de su cuerpo. Por tanto, los alimentos complementarios a los 8 meses con alimentación artificial se forman teniendo en cuenta la importancia primordial de la mezcla. Ella debe permanecer en la dieta de las migas hasta la edad de un año.
Productos y normas
En esta etapa, el bebé debe recibir alimentos bien cocidos y triturados. Basta con amasar las verduras blandas con un tenedor, no es necesario triturarlas hasta obtener un puré homogéneo, ya que el bebé ya puede hacer movimientos de masticación y no escupir la comida con grumos.
No hay azúcar ni sal en la dieta. La gama de productos se amplía con otros nuevos. Puede incluir los siguientes tipos (según tabla).
La carne se convierte en un producto nuevo a esta edad. Una fuente insustituible de proteínas, hierro, valiosos aminoácidos, un producto especialmente recomendado para los niños, con un bajo nivel de hemoglobina.
Cómo introducir la carne correctamente
Surgen muchas dificultades con la introducción de este producto. Los bebés rara vez lo prueban, por lo que mamá tiene que buscar trucos. Las siguientes recomendaciones simplificarán la tarea.
- Comience con una tercera cucharadita.... Esta cantidad es suficiente para determinar la propensión a sufrir alergias a la carne de un tipo en particular. Aumente el volumen diariamente, llevándolo gradualmente a treinta gramos por día. Esta cantidad está contenida en una cucharada completa.
- Agregar a un producto familiar... La carne va bien con las verduras, cuya fibra ayuda a digerir este alimento pesado. Ponlo en puré de verduras o sopa.
- No ofrezcas carne tú mismo... La carne casera siempre está seca y no será aceptada por un niño como plato independiente. Los alimentos enlatados industriales suelen ser insípidos, por lo que son adecuados como componente adicional del plato.
- Hervir y triturar en una picadora de carne.... Antes de su uso, la carne debe colocarse en agua fría y hervir hasta que esté suave. Luego, gire en una picadora de carne dos veces.
- Elija su comida enlatada con cuidado... Si utiliza carne de producción industrial, elija un puré monocomponente sin almidón ni sal. Para un bebé de ocho meses, los frascos marcados como "primer paso" son adecuados.
El esquema de alimentación para un bebé de esta edad puede no incluir carne. Los asesores en lactancia recomiendan introducir verduras, cereales, purés de frutas y yema. Y con los productos cárnicos, espere hasta los nueve o incluso los doce meses. Esto es posible para los niños pequeños que reciben leche entera. Pero para las personas artificiales, la carne es producto necesario y debe administrarse a los ocho meses de edad.
Elija la carne menos alergénica entre las carnes. Estos incluyen conejo, pavo y cerdo magro. La ternera y el pollo pueden causar reacciones alérgicas... Pero solo puede descubrir cómo reaccionará el cuerpo de su bebé a ellos mediante la observación.
Por lo tanto, un menú de comida diario para su bebé a los ocho meses podría verse así:
- leche materna (mezcla);
- gachas de cereales con manteca, yema de huevo; leche materna (mezcla);
- puré de verduras sazonado aceite vegetal, con carne o sopa de verduras con carne; leche materna (mezcla);
- Puré de frutas; leche materna (mezcla);
- leche materna (mezcla).
El volumen de fórmula para alimentar a un bebé alimentado con biberón es de 50 gramos, sujeto a la ingesta recomendada de alimentos.
A los ocho meses, la dieta de las migas se vuelve tan diversa que parece que la mesa de los adultos está a tiro de piedra. ¡No te apures! El cuerpo del bebé aún no está listo para cambiar a una dieta diferente. Necesita leche materna o una fórmula adaptada que compense las mayores necesidades de su organismo que los alimentos complementarios.
Es imposible equilibrar los productos de origen vegetal y animal de tal manera que se asegure que todas las sustancias que necesita se suministran al cuerpo del bebé. Por lo tanto, los alimentos complementarios a los 8 meses no siguen siendo el alimento principal, sino adicional, diseñado para compensar los crecientes costos energéticos del cuerpo de las migajas.
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