Športové športové ikony a atribúty. Výber športu podľa znamenia zverokruhu

Mnoho ľudí by si chcelo vybrať šport podľa znamenia zverokruhu. Je to vhodné, pretože berie do úvahy silné a slabé stránky charakteru ľudí narodených pod rôzne znamenia zverokruhu, čo sa týka športu.

V populárnych publikáciách je zvyčajne opísaný archetyp slnečného znamenia zverokruhu a každá planéta sa verí, že akoby sama o sebe je v rovnakom znamení. V skutočnosti je všetko oveľa komplikovanejšie.

V okamihu narodenia prechádza týmto znamením iba slnko a ostatné planéty môžu byť umiestnené kdekoľvek. Čím viac planét bolo v čase narodenia v slnečnom znamení, tým vhodnejšie vlastnosti má novorodenec povahovo.

A naopak, ak sa v okamihu narodenia okrem Slnka zastavili aj iné planéty v iných znameniach zverokruhu, potom novorodenec prakticky nie je podobný opísanému typu postavy. Čo nám to hovorí? Že musíme byť veľmi pozorní k obľúbeným informáciám, ktoré dostávame, počúvať a kontrolovať ich na základe vnútorných pocitov.

Láska k športu a chuť cvičiť fyzické cvičenie v horoskopoch ľudí závisí predovšetkým od Slnka a Marsu. Slnko je zdrojom energie a života, pohľadom na svet a na seba, ako stred mini vesmíru, postoja a svetonázoru, našich nádejí a snov. Mars je spôsob vyjadrenia našej aktivity, riadeného konania, túžby víťaziť, dobývať.

Dodáva nám energiu akcie, odvahy, vášne a rizika, ako aj fyzická sila a vytrvalosť. Niekoľko myšlienok o športe si môžete prečítať v tomto článku.

Šport pre znamenie zverokruhu Baran

Baran je prirodzene impulzívny a temperamentný. Keď začnú športovať, chcú dosiahnuť všetko naraz. Akákoľvek prekážka, ak ju nie je možné okamžite prekonať a stať sa víťazom, im kazí náladu a chuť pokračovať v triede sa začína pomaly vytrácať. Neznesiteľná potreba byť vždy prvý dodáva Baranovi nielen nebojácnosť a odvahu, ale aj vášeň pre riskantné činy.

A naozaj vedia, ako riskovať. Ak sú okolnosti úspešné, potom získavajú vavríny víťazov a nových fanúšikov. Hovorím o náhode, pretože Barani sú veľmi závislí od svojich túžob a spravidla im chýbajú technológie. Technika sa získava usilovnou prácou a disciplínou a disciplína v Baranovi kulhá na obe nohy.

Extrémne športy treba praktizovať veľmi opatrne, pomaly a trpezlivo. Snažte sa „nechytať hviezdy z neba“, pretože sa im točí hlava a nepodávajú pravdivé hodnotenie vlastných schopností, čo môže viesť k zraneniu. Ak by sa tak predsa len stalo, po zranení môže Baran konečne stratiť záujem o tento šport.

Ak chcete pokračovať v štúdiu, po zotavení začnite od začiatku do konca vracať trik, ktorý ste „prehrali“. To pomôže obnoviť dôveru v telo a zmierniť traumu. Ďalší tip pre Barana, nerobte z vyučovania rutinu, pre vás sa to rovná nemilovanej práci. Choďte na trať len s dobrou náladou a úspech na seba nenechá dlho čakať.

Šport pre znamenie zverokruhu Býk

Býci sa vyznačujú veľkou vytrvalosťou a trpezlivosťou vo všetkých svojich snahách. Len teraz je pre Býka vždy veľmi ťažké začať. Nerútia sa bezhlavo do neznámych hĺbok, dávajú svoju túžbu dozrieť. Ako dlho to bude trvať, vedia len oni sami. Sú dobre naladení na svoje vlastné inštinkty a dôverujú mu.

Ale ak sa prípad začne, tak ho určite dotiahnu do konca. Vidia cieľ pred sebou, pomaly sa pohybujú, starostlivo vypracúvajú skutočné prvky a tvrdohlavo kráčajú k finále. Možno im chýba vzrušenie. Navonok sa môže zdať, že Býci sú zbabelí, ale faktom je, že k riziku pristupujú z praktického hľadiska, ak je opodstatnené, potom môžete riskovať.

Je pre nich veľmi dôležité, ako vyzerajú v očiach druhých. Bolestne tolerujú podceňovanie svojich schopností zo strany opačného pohlavia. Len tým, že trik nacvičia do najmenších detailov, ho môžu predviesť. Slabou stránkou je lenivosť. Ak sa zmocnila Býka, nič ho nemôže prinútiť vstať z pohovky. Keď poznáte túto funkciu pre seba, snažte sa udržiavať priemerný rytmus tried.

Nemali by ste sa príliš prepracovať, ale tiež si nedovoľte ešte raz podvádzať. Cíťte svoje telo, hlavnou vecou je pre vás potešenie z námahy a krása fyzických foriem.

Šport pre znamenie zverokruhu Blíženci

Dvojčatá, od detstva, ktoré majú všestranné záujmy, sa snažia vyskúšať si v mnohých športoch. Lákajú ich najmä tímové súťaže. Ľahko podľahnú vplyvu a vzrušeniu iných ľudí, v spolupráci s niekým môžu bezpečne začať zložité triky.

Ale bez podpory je ťažké udržať si vášeň a rovnakú intenzitu. Sila Blížencov je v tom, že dokážu uchopiť techniku pohybov za behu a sú schopní ľahko vytvárať nové triky. Sú prirodzene plastové, mobilné, flexibilné. Pohyb je pre nich život. Nedostatok pohybu vedie k ochoreniam nervového systému.

Extrémne športy môžu byť vážne brzdené nadmernou nervozitou a netrpezlivosťou. Všetci Blíženci vedia, že opakovať rovnaký pohyb viac ako trikrát je pre nich smrteľná nuda. Keď poznáte svoju postavu, vymyslite si rozsiahly súbor cvičení. Ešte lepšie je, začnite niekoho učiť, bude vás to baviť a pomôže vám to zvládnuť nutkanie skončiť so športom a okamžite sa nechať strhnúť ostatnými.

Sledovanie vašich stavov každý deň vám umožní sledovať percento pádov a zranení. A radosť z vykonávania vašich obľúbených športov sa stane vaším stálym spoločníkom.

Šport pre znamenie zverokruhu Rak

Postava Raka sa prejavuje veľkou citlivosťou, opatrnosťou a emocionalitou. V detstve sa spravidla nezaujímajú o šport, s výnimkou všetkého, čo súvisí s vodou. Plávanie, potápanie, člnkovanie - pre Raka to nie je šport, ale prirodzené prostredie. A po chvíli, keď sú vtiahnutí do dynamiky tried, môžu cítiť záujem o iné fyzické aktivity.

Potom začína poznanie seba a svojich strachov. Rak je najjemnejšie znamenie zverokruhu, naladené na svoj vnútorný svet, citovo závislé na blízkych. V záujme svojej vyvolenej / ženy môžu vykonávať hrdinské činy: potápať sa z útesu do neznámych hĺbok, zliezať z hôr na lyžiach, skákať z padáka a mnoho ďalších výkonov.

Na rozdiel od iných znamení zverokruhu vedia svoje slabiny... A používajú dva spôsoby, ako sa zbaviť strachov: po prvé, nedostať sa do situácií, keď strach môže ovládnuť telo a potlačiť vôľu; alebo choďte tam, kde je to desivé, prekonávajte sa malými krokmi a verte vo svoju silu.

Koniec koncov, bez vyskúšania nikdy nepochopíte, čoho ste schopní. Raci, ktorí prekonali svoje slabosti, vedia, že ak ich život postaví pred nejakú situáciu, určite si poradia. Máme sa od nich čo učiť.

Šport pre znamenie zverokruhu Lev

Ľudia narodení v znamení zverokruhu Lev majú neústupnú vôľu a túžbu byť uznaní ako vodca a víťaz. Každý z nich od detstva sníval o dosiahnutí bezprecedentných výsledkov, a ak začnú trénovať, potom majú všetky šance na úspech. V postave Levov je niekoľko „ale“, ktoré im bránia žiť: sú neskutočne leniví a považujú sa za neprekonateľné, geniálne osobnosti.

A v hĺbke duše si myslia, že by to mali všetci naokolo vidieť a pochopiť a niekomu dokázať, že je to pod ich „kráľovskú“ dôstojnosť. Ak sa venujú športu, tak nie preto, aby boli ocenení, napokon, každý by sa mal pred nimi skloniť, ale osobne za seba. Medzi záchvatmi lenivosti, počas búrlivých období fyzická aktivita, dosahujú neuveriteľné a rýchle výsledky.

Levy sa vyznačujú vytrvalosťou a stálosťou, s ktorou dosahujú svoje ciele. Najčastejšie sa radi venujú individuálnym športom. Môžu riskovať, ak si to situácia alebo spoločnosť vyžaduje. Neradi sa ocitnú v pre nich nepriaznivom svetle, a preto sú pripravení na veľa. Každú situáciu sa snažia využiť na uspokojenie vlastnej hrdosti a získanie nových fanúšikov.

Vášnivá potreba hrať prvé husle a dosiahnuť univerzálne povolanie ich vedie do kopca k ich drahocennému cieľu. Leo, dobre vieš, že najdôležitejšie je pre teba vedome si zvoliť miesto pôsobenia síl. Zaváhanie nepovedie k dobru. Ťažké triky korčuľujte sami, zbytočne neriskujte pred publikom. Snaha o dokonalosť a slávu je pre vás silným stimulom, takže ich použite na motiváciu a čoskoro vám bude celý svet ležať pri nohách!

Športové znamenie zverokruhu Panna

Panny majú pre začínajúceho športovca také cenné vlastnosti, ako je disciplína, presnosť, náročnosť a vzácna pracovitosť. hlavný problém Dev je spôsobený tým, že sa radi zapájajú do intelektuálneho výskumu a sú skeptickí voči akýmkoľvek športovým koníčkom.

Ak sa rodičom v detstve podarilo vzbudiť v nich záujem o šport, môžu sa stať vynikajúcimi športovcami. Ich slabosťou je prílišná skromnosť a nedostatok viery vo vlastné silné stránky, čo im bráni dosiahnuť to, čo chcú nielen v športe, ale aj v bežnom živote. V prvom rade sa musia krok za krokom naučiť veriť v seba a vidieť vo svete okolo seba súhlas a chválu, a nielen sarkastické vtipy.

Stanovením si vysokých cieľov môžete ľahko prekonať to, o čo zvyčajne narážate. Panny sú opatrné pri riskovaní, sú náchylnejšie riskovať v intelektuálnych sférach ako vo fyzickom svete. Samozrejme, ak ich život prinúti, potom dokážu mnohých prekvapiť.

Vo svojom vnútri majú vždy jasný plán krokov, ako s minimálnym úsilím dosiahnuť to, čo chcú. Starostlivým precvičovaním každého prvku triku sa ponoria do detailov tak hlboko, že dokážu uviaznuť na jednom mieste aj na dlhší čas. V bezprostrednom okolí majú priateľa, ktorého autorita im pomôže vidieť ich silné a slabé stránky.

Všetky Panny vedia, že kvôli túžbe po dokonalom prevedení trikov a prílišnej pozornosti venovanej detailom môže byť pre nich ťažké dokončiť začatú prácu. Nemáte radi spontánne emisie energie a prekvapenia vo všetkom. Dobrou motiváciou pre vás môže byť liečenie vlastného tela alebo túžba preskúmať svoje zdroje.

Úspešná organizácia voľného času sa často dá využiť ako liek na životné útrapy. Vo chvíľach nervového preťaženia by ste sa vy, Panna, nemali venovať extrémnym športom. Pády a modriny si najčastejšie zrania ruky. Správne organizovaná každodenná práca a odpočinok - najlepší liek od všetkého stresu pre Panny.

Športové znamenie zverokruhu Váhy

Váhy sa vyznačujú schopnosťou akútne cítiť harmóniu, túžbu po kráse a umení. Priťahuje ich najmä krása. fyzické telo... Chcú vyzerať dokonale, aby mali úspech u opačného pohlavia. Za týmto účelom sú ženy aj muži pripravení zmiznúť na hodiny vo fitness kluboch a telocvičniach. Potešia ich ani nie tak proces štúdia, ale komunikácia a interakcia s ľuďmi a konečný výsledok.

Ak sa rozhodnú niečo urobiť, určite si nájdu partnera, podobne zmýšľajúceho človeka. Kolektív alebo spoločníci sú pre nich podnetom k činnosti, keď sa ich zmocní lenivosť, a morálnou podporou, keď sa cítia neisto. Je pre nich veľmi dôležité, aby ich šarm, príťažlivosť a šarm ocenilo aj ich okolie. V športe ich zaujíma predovšetkým ladnosť pohybu, elegancia, plasticita. Aj v extrémnych športoch prinesú Váhy svoje umenie, milosť.

V procese cvičenia sú Váhy v činnostiach dosť opatrné. Ich správanie často kolíše a kolíše, čo môže viesť k chybám v pohybe a zraneniu. Neradi riskujú. Ak im život postaví nečakané situácie, potom môžu často reagovať neadekvátne, čo ostatných prekvapí. Poranené sú oblasti dolnej časti chrbta a obličiek, najmä tie, ktoré sú spôsobené podchladením alebo modrínami v týchto častiach tela.

Váhy, viete, že v spoločenstve dokážete veľké veci a všetci okolo vás sú vami fascinovaní. Skúste teda nezaspať na vavrínoch a vždy budete na piedestáli.

Šport pre znamenie zverokruhu Škorpión

Charakteristickými črtami Škorpiónov sú vášnivá túžba dosiahnuť stanovený cieľ, panovačná povaha a ignorovanie nebezpečenstiev. Od detstva Škorpióni cítia svoju silu, ktorá ich odlišuje od ostatných ľudí. Ak rodičia dokázali nasmerovať energickú energiu Škorpiónov do športového kanála, celý svoj nasledujúci život sa budú venovať svojim obľúbeným športom s horlivou horlivosťou.

Ak Škorpióni nemajú záujem o fyzickú aktivitu, je to len preto, že vo svojom srdci vedia, že ak potrebujú, dokážu to. Jedinou otázkou je, či to potrebujú? Ak nie sú zaujatí, nemôžu na to nájsť vnútornú motiváciu.

Škorpióni radi riskujú, hoci zvonku si to nemusíte všimnúť. Preto ich vášeň pre extrémne športy. Vo chvíľach kritických situácií, keď by pre iného človeka skolaboval nielen bežný život, ale aj telo, sa Škorpióni dokážu sústrediť a manipulovať s realitou tak, aby sa zo situácie dostali ako novorodenci, sebavedomí a prijatí. množstvo životných ocenení.

A len oni sami vedia, za akú cenu to dosiahli. Nemajú radi prejav slabosti ani u seba, tým menej u iných ľudí. Majú úžasnú schopnosť zotavenia, výdrž, vôľu. Ďalšou tajnou vášňou Škorpiónov je túžba súťažiť.

Nikdy to nepriznajú a možno je pre nich hazardná povaha tajomstvom? V každom prípade, vy Škorpióni môžete využiť svoju súťaživosť ako motiváciu pre akciu a dobyť nové výšiny.

Šport pre znamenie zverokruhu Strelec

Strelci sa vyznačujú nepokojom, zvedavosťou a túžbou prijať nesmiernosť. Zaujíma ich všetko naraz a je ťažké sa pozastaviť nad jednou vecou. Spravidla sa im v detstve podarilo urobiť trochu všetkých druhov športov a mať predstavu o ťažkostiach, ktorým čelia. Zastavia sa len pri tých športových aktivitách, kde môžete ukázať svoju autoritu a mať vďačných divákov.

Samozrejme, toto je Achillova päta Strelcov, pretože namiesto dosahovania osobných výsledkov a rastu nad seba im ide len o to, ako zaujať. Ak túto potrebu naplnia iné aspekty života, potom môžu Strelec zdokonaliť svoje schopnosti a ľahko dosiahnuť výšky športového Olympu.

Radi riskujú, vystavujú sa impulzom a emóciám, často ich núti k neuváženým činom. V dôsledku toho sú oblasti od bokov po kolená vážne zranené. Po zranení majú tendenciu okamžite sa nechať uniesť novým nápadom. Milujú robiť niekoľko vecí súčasne, s rovnakým zápalom a vášňou.

Strelec, musíte si častejšie klásť otázky: "Prečo to potrebujem?", Predtým, ako sa bezhlavo vrhnete neznámym smerom.

Šport pre znamenie zverokruhu Kozorožec

Kozorožci sú od prírody ambiciózni, vytrvalí, vytrvalí pri dosahovaní cieľov. Už s skoré roky vedieť, čo chcú. Ak si dajú za úlohu dosiahnuť úspech v športovej oblasti, tak do toho systematicky idú. Neexistujú žiadne prudké stúpania, ale ani prudké pády. Akákoľvek prekážka na ceste je vnímaná ako ďalší krok k úspechu.

Pevná vôľa a tvrdé životné postoje umožňujú Kozorožcom organizovať si život tak, aby skôr či neskôr dosiahli to, čo chcú. Vnútorná disciplína a tvrdá práca im umožňujú majstrovsky zdokonaľovať techniku. Extrémne športy môžu byť vášňou Kozorožca. Prinášajú do nich všetku vážnosť, ako aj smäd po živote a vzrušenie skrytý pred ostatnými.

Slabou stránkou Kozorožcov je znecitlivenie pokožky, ktoré ovplyvňuje zdravie. Dlho si nemusia všimnúť, že ich niečo bolí, až kým si modrina alebo zranenie nevyžiada zásah lekárov. Kostrový systém, kĺby, najmä kolená sú vystavené zraneniam. Nebezpečné je podchladenie, prenos chorôb "na nohy", zlomeniny.

Kozorožci, viac si všímajte príznaky svojho tela, počúvajte ho, čo vám hovorí? Používate ho ako nástroj na dosiahnutie cieľa, no nástroje potrebujú aj náležitú starostlivosť. Dobre viete, že ste schopní askézy a sebaovládania kvôli tomu, čo ste si naplánovali, ale stojí to za tú osamelosť a izoláciu, ktorými ste sa obklopili. Svet vám otvorí všetky dvere, ak k nemu pôjdete.

Šport pre znamenie zverokruhu Vodnár

Vodnári sú rodení rebeli, inovátori, dobrodruhovia. Nie je možné ich predvídať. Vždy sú na vrchole vlny, sú prví, ktorí začínajú robiť to, čo sa ešte nenarodilo, neotvorilo alebo jednoducho neprijalo. Sú vo svojej podstate extrémni! Neexistujú pre nich žiadne úrady! Od detstva prekvapujú svojich rodičov svojou nebojácnosťou, túžbou po slobode a výstrednosťou.

Riziko je stredné meno Vodnára. Riziko je pre nich len zvedavosť, túžba naučiť sa niečo nové. Unesení športom sú pripravení na bláznivé akcie, no akonáhle sa všetko dozvie a pochopí, Vodnára zachváti nuda. Rutina, disciplína a podriadenosť – od toho bezhlavo utekajú. Často sú posadnutí nejakým nápadom, v záujme priateľstva sú schopní veľa.

Pre Vodnárov neexistujú žiadne autority, chcú všetko zažiť na vlastnej koži. Do športu sa zavádzajú nové triky, nový štýl výkonu. Ich vrodená vynaliezavosť pomáha zlepšovať športové náradie (inventár?): Či už sú to tenisky, kolieska alebo lyže.

Neočakávané zmeny nálady, nepredvídateľné správanie vedú k zraneniu. V prvom rade je vystavený preťaženiu nervový systém, nedostatok spánku a nedostatok čerstvého vzduchu môže viesť k nespavosti. Dávajte si pozor na holene a členky, to je vaša slabá stránka. Vodnári, vedzte, že vesmír má v zásobe oveľa viac tajomstiev, budú vám stačiť na podiel.

Šport pre znamenie zverokruhu Ryby

Ryby sú mäkkej povahy, často plaché, vedené. Milujú osamelosť a všetok svoj voľný čas sa snažia tráviť sami so svojimi myšlienkami. Ak sa rodičom v detstve podarilo vštepiť lásku k športu, môžu sa vyjadrovať, svoje myšlienky pohybmi, plastom. Preferujú individuálne športy, aj keď lepšie je to robiť v tíme.

Milujú vodu, dokážu sa hodiny špliechať bez toho, aby si všimli, ako plynie čas. Závislá od blízkych alebo priateľov. Dlho nemôžu podnikať len preto, že to má rád ich blízky. Rybám chýba sebadôvera a sebadisciplína. Majú tendenciu nasledovať svoje pocity a prchavé túžby.

Nevedia vec dotiahnuť do konca, neustále ich rozptyľujú problémy ľudí naokolo. K zraneniam dochádza hlúposťou, nepozornosťou a snívaním. Slabými miestami sú členky a chodidlá. Chráňte svoje nohy pred podchladením. Od prírody nie sú bojovníci, vyhýbajú sa aktívnemu konaniu, vyhýbajú sa riskantným situáciám a ešte viac otvorenej konfrontácii.

Šport im pomáha vyrovnať sa so svojimi slabosťami, učí ich brániť svoje práva v otvorenom boji a uvedomovať si svoje potreby. Schopnosť poslúchať a trpezlivosť sa stávajú ich pomocníkmi pri dosahovaní ich cieľov. Je pravda, že ciele sú rozmazané, neustále sa menia. Osoba so silnou vôľou v blízkosti vás môže viesť, nenechá vás krívať a udržiavať rytmus tréningu.

Ryby, viete, že vaše zdravie si vyžaduje neustálu pozornosť. Šport a iba šport vám pomôže zachovať jasnosť myšlienok, dobrú náladu a telo. Prestaňte sa teda neustále sebakritizovať, rozhliadnite sa okolo seba, otvorte sa svetu a život bude bohatší nielen o vnútorné dojmy.

Číslo, mesiac a rok narodenia nie sú poslednými ukazovateľmi charakterových vlastností človeka. Samozrejme, všetko je individuálne, závisí od výchovy, genetickej predispozície a ďalších faktorov, avšak v niektorých črtách a vlastnostiach sú takmer všetci predstavitelia konkrétneho znamenia zverokruhu podobní.

A šport v tomto prípade nie je výnimkou. stránka vám povie, ktoré športy sú z hľadiska astrológie vhodné pre znamenia zverokruhu. V srdci takéhoto športového horoskopu sú silné a slabé stránky, ktoré sú vlastné predstaviteľom znamení zverokruhu.

Športový horoskop: „ohnivé“ znamenia – Strelec, Lev a Baran

Patrónske planéty obdarili znamenia, zjednotené pod elementom ohňa, horiacou túžbou byť vo všetkom prvý. A energia a aktivita predstaviteľov takýchto znamení z nich robí vynikajúcich športovcov, najmä v aktívnom športe. Preto športový horoskop pre tieto znamenia vyzerá takto:

Baran:

tenis;
oplotenie;
futbal;
bojové umenia;
ľahké a vzpieranie;
korčuľovanie;
lyže;
veslovanie.

Lev:

plávanie;
krasokorčuľovanie;
Atletika;
oplotenie;
Pilates;
joga;
tanec.

Strelec:

Jazda na koni;
cyklistika;
lyže;
aerobik;
sánkové športy;
Streľba.

Športový horoskop: zemské znamenia - Býk, Panna, Kozorožec

Vo väčšine prípadov sú „prízemné“ znaky úspešné v športoch, kde nie je potrebná dlhotrvajúca fyzická aktivita. Možno tiež poznamenať, že pre tieto znamenia sú vhodnejšie športy, pri ktorých sa kladie dôraz na individuálnu zručnosť. Preto športový horoskop pre zemské znamenia vyzerá takto:

Býk:

tanec;
turistika;
tréning s nízkou hmotnosťou;
snowboarding;
boxu.

Panna:

šach;
rytmická gymnastika;
potápanie;
Streľba;
oplotenie;
horolezectvo;
hokej;
futbal.

Kozorožec:

horolezectvo;
gymnastika;
motoristické športy;
motoristický šport;
basketbal;
Atletika.

Športový horoskop: „vzdušné“ znamenia – Blíženci, Váhy, Vodnár

Zástupcovia tejto skupiny znamení sú dobrí v kolektívnych športoch, ako aj vo fyzickej aktivite. Je pre nich mimoriadne ľahké udržiavať sa v skvelej forme, no často je to lenivosť, ktorá je často vlastná „vzduchovým“ znakom, ktorá im bráni stať sa jedným z najjasnejších predstaviteľov športového sveta. Čo sa týka športového horoskopu pre vzdušné znamenia, je to nasledovné:

Dvojičky:

futbal;
hádzaná;
hokej;
volejbal;
basketbal;
parašutizmus;
motoristické športy;
tenis;
cestovný ruch.

váhy:

synchronizované plávanie;
krasokorčuľovanie (vo dvojiciach);
bodyflex;
skupinový tréning.

Vodnár:

triatlon;
jachting;
snowboarding;
basketbal;
volejbal;
lyže;
horolezectvo;
parašutizmus.

Športový horoskop: „vodné“ znamenia – Rak, Škorpión, Ryby

Je logické predpokladať, že vodné znamenia takmer vždy zbožňujú akúkoľvek fyzickú aktivitu spojenú s pobytom vo vode. Športovanie pre nich navyše nie je len činnosťou „na parádu“. Motiváciou pre predstaviteľov týchto znamení sú osobné športové úspechy, inak strácajú záujem o to, čo sa deje. Športový horoskop pre „vodné“ znamenia je nasledovný:

Raky:

plávanie;
tanec;
šach;
joga;
Pilates;
bedminton;
rytmická gymnastika;
tímový šport.

Scorpion:

boj;
skoky na lyžiach;
vodné lyžovanie;
triatlon;
slalom;
motoristické športy;
biatlon;
hokej.

Ryby:

krasokorčuľovanie;
plávanie;
golf;
plachtenie;
tenis;
šach;
surfovanie;
kiting;
joga;
curling;
veslovanie.

Vyššie uvedené zoznamy športov nie sú vyčerpávajúce, pretože prvou vecou, ktorú sa treba pri výbere športu riadiť, sú individuálne preferencie a absencia kontraindikácií. stránka je presvedčená: úspech v konkrétnom športe nezávisí ani tak od znamenia zverokruhu, ktorého ste predstaviteľom, ale od túžby dosiahnuť úspech a udržať si telo vo forme!

Športový horoskop je len akýmsi náznakom na základe dlhoročného pozorovania preferencií určitých znamení zverokruhu.

Záujem o šport teraz rastie, bez ohľadu na to, či sme s výsledkami olympiády spokojní alebo nie. Ambície rodičov, najmä tých, ktorí v mladosti športovali, sú veľké a mnohí by svoje dieťa najradšej videli na piedestáli.

Pri výbere, ktorému športu dať prednosť, je potrebné vziať do úvahy temperament dieťaťa, povahové sklony, ako aj vlastnosti tela. Navyše, niektoré športy môžu zlepšiť existujúce funkcie, zatiaľ čo iné pomôžu doplniť chýbajúce. Napríklad agresívnemu chlapcovi sa, samozrejme, bude páčiť box a bude vyhrávať súťaže, ale možno by ho tanec na ľade alebo plávanie urobil pokojnejším, harmonickejším a všestrannejším ako človek. Tu je voľba pre rodičov. Či už chcete vychovať olympijského víťaza alebo jednoducho chcete pomôcť svojmu dieťaťu rozvíjať sa holistickejšie.

Baran

Barani, chlapci aj dievčatá, sú rodení športovci a atléti. Sú energickí, veselí, aktívni, odvážni, impulzívni. Každý Baran dá prednosť aktívnemu športu, najlepšie hernému. O Baranoch je známe, že sú bojovníci, takže bojové umenia sú ich živlom (boxer Wladimir Klitschko). Ale na tímových akciách (basketbal, volejbal, futbal atď.) sú ich šance na úspech predsa len vyššie. Nikto nie je tak lojálny svojmu tímu ako Baran, navyše sú často vyberaní za kapitánov, čo lichotí ich hrdosti a rozvíja zodpovednosť. Futbalisti Barana sú známi po celom svete – Igor Akinfejev (je aj kapitán tímu) a Ronaldinho. Z ostatných druhov stojí za zmienku rýchlokorčuľovanie, beh (iba šprint, Baran takú vytrvalosť na maratón nemá) a všetky druhy atletiky, sánkovanie, slalom, automobilové a motocyklové preteky - Baran sa snaží byť vo všetkom prvý a veľmi miluje rýchlosť. Baran má osobitnú lásku k hokeju - je tu vysoká rýchlosť a môžete bojovať a vážne vášne sa zahrievajú (Baran - hokejisti Pavel Bure a Ilya Kovalchuk).

Ak hovoríme o tom, čo Baranovi chýba, tak tu treba spomenúť vypracovanie precíznosti, presnosti, ladnosti a prepracovanosti. Chýbajúce vlastnosti môžete rozvíjať gymnastikou, krasokorčuľovaním (krasokorčuliari Tatyana Navka a Maxim Marinin - Baran), plávaním, najmä synchronizovaným plávaním (Ananstasia Ermakova - synchronizované plávanie, Arkady Vyatchanin - plávanie). Stolný tenis a tenis (Maria Sharapova), streľba či šerm pomôžu rozvíjať presnosť, pohyb a vytrvalosť a šach vás naučí oceniť nielen hrubú silu, ale aj inteligenciu (Garry Kasparov – Baran).

S najväčšou pravdepodobnosťou nebudete musieť Barana zvyknúť na šport. Dieťa vás požiada, aby ste ho vzali na miesto, kde môžete behať, skákať a všetok ten džez. Ak sa škvrnou nezaoberáte, k uvoľneniu energie dôjde doma a potom pozor. Dom bude „stáť na ušiach“ a stále viac vecí si bude vyžadovať opravu.

Najtraumatickejším miestom v Baranovi je hlava a predovšetkým nos. Myslite preto na hokej a box trikrát, aj keď na nich váš drobec trvá.

Býk

Býk je pokojný, vyrovnaný a učenlivý. Inklinujú skôr k pokojnej hre a kreativite ako k fyzická aktivita... Býka preto treba naučiť športovať, no treba to robiť opatrne a jemne, pretože prílišná strnulosť vo výchove vyvolá u vášho bábätka záchvat tvrdohlavosti a keď je Býk tvrdohlavý, nikto si s ním nevie dať rady. Môžete skúsiť využiť umelecké sklony svojho dieťaťa a vziať ho na gymnastiku, tanec na ľade alebo synchronizované plávanie. Ladné pohyby pri hudbe a dokonca aj v krásnych kostýmoch - to všetko je Býkovi veľmi po chuti, tu sú vo svojom živle (gymnastky Olga Korbut, Alina Kabaeva - Býk). Vaše dieťa má navyše veľmi dobrú vytrvalosť, a teda biatlon, triatlon, lyžovanie, resp. maratónska vzdialenosť v budúcnosti môže dobre zvládnuť. Ďalším plusom je sila tela a veľká sila svalov, čiže z Býka môže vyrásť dobrý vzpierač, kladivár či oštep. Dospelý Býk môže mať v sebe závislosť na kulturistike neustálym zlepšovaním svojho tela.

Čo Býkovi trochu chýba, je odvaha a láska k riziku. Sú im ľahostajné aj vysoké rýchlosti. Medzi boxermi, lyžiarmi či hokejistami ich preto nájdeme len zriedka (Vladislav Treťjak je síce Býk, ale aj on stál v bránke). Pre všeobecný rozvoj by bolo užitočné, aby vaše dieťa ovládalo lyžovanie, kolieskové korčule, bicyklovanie, sánkovanie alebo snowboarding a naučilo sa pár techník džuda. Olga Zaitseva a Simone Hauswald sú dve biatlonistky - Taurus. Alexey Voevoda - boby, Vladimir Lebedev - voľný štýl, Dinara Safina - tenis - veď môžu, keď chcú! A futbalová hviezda David Beckham je tiež Býk!

Slabou stránkou Býka je hrdlo, preto by nemalo byť podchladené a je vhodné ho udržiavať v teple, najmä ak sa venujete zimným športom. Na prevenciu prechladnutia musí byť Býk od detstva temperovaný. Ďalším problémom je láska k sladkostiam a škrobovým jedlám, a teda aj pravdepodobnosť náboru nadváhu, ktorý je zle kompatibilný so športom. Kontrolujte používanie vysokokalorických potravín bábätkom a ak je dieťa staršie, povedzte nám, ako môže prejedanie pokaziť postavu.

Dvojičky

Blíženci sú pohybliví a zvedaví, ich pohyby sú obratné a rýchle, od raného detstva milujú behať, liezť, liezť, liezť na miesta, kam sa nedostane každý dospelý. Dvojičky sa neboja výšok, milujú jazdu na hojdačkách a na rebríkoch a priečkach robia veci, na ktoré sa rodičia boja čo i len pozrieť.

Vrodená zručnosť a presnosť pohybov je dobrým pomocníkom pri stolnom tenise, umeleckej gymnastike (Alexej Nemov), šerme (Blíženci - známy šermiar Sergei Sharikov), streľbe. Blíženec má rád aj cyklistiku, atletiku, veslovanie, korčuľovanie. Slávna skokanka Elena Isinbaeva, biatlonista Evgeny Ustyugov, lyžiar Nikolai Kryukov, krasokorčuliari Andrei Bukin a Evan Laysachek a samozrejme skvelý futbalista Andrei Arshavin - to všetko sú Blíženci. Blížencov nepochybne čakajú úspechy v orientačnom behu, turistike a rozum budú môcť uplatniť aj v šachu (Anatolij Karpov sa narodil v znamení Blížencov).

Blížencom chýba malá výdrž a majú veľmi malú stálosť, takže ak vaše bábätko začne byť tvrdým alebo unaveným vybraným športom, rýchlo vychladne. Všeobecne platí, že Blíženci majú tendenciu skúšať rôzne veci, začať a vzdávať sa svojich koníčkov, preto sa ich oplatí naučiť byť systematickí, vytrvalí a vytrvalí pri dosahovaní svojich cieľov.

Blíženci majú často slabé pľúca a priedušky, takže dýchacie cvičenia sú zapnuté čerstvý vzduch, ísť do bazéna bude veľkým prínosom. Nervové preťaženie, ku ktorému mávajú sklony aj Blíženci, pomôže aj plávanie.

Raky

Rakoviny zriedka prejavujú veľkú lásku k športu. Viac preferujú domácu pohodu, nemajú radi, keď sa musia rozlúčiť s mamou, babkou. Ich citlivosť je príliš vysoká, preto sa v tvrdom svete veľkých športov, kde sa pracuje na výsledku a kde je veľká konkurencia, udomácnia len zriedka. Rakoviny, ako nikto iný, sú dôležité úprimnosť vo všetkom, čo robia, nie je im ľahostajná krása. Raci môžu dosiahnuť úspech v rytmickej gymnastike alebo synchronizovanom plávaní, ak natrafia na milého a ohľaduplného trénera. Môže to dopadnúť dobre športový život a v kolektívnych športoch, ak sa tím stane pre Raka ako druhá rodina a on sa tam cíti dobre (futbalisti Zinedine Zidane, Fabien Barthez, Alberto Carlos - Rak).

Čo Rakom chýba, je sebavedomie a bojovné vlastnosti. Keď to začnú chápať, často sa ich snažia rozvíjať a dosahovať skvelé výsledky. Slávni Rak boxeri Mike Tyson a Jack Dempsey sú príkladmi toho, čo môžete dosiahnuť prácou na sebe. Rak a najstarší z bratov Kličkovcov Vitalij. Rakoviny profitujú z rozvoja odvahy a vytrvalosti prostredníctvom lezenia po skalách, lyžovania, behu na dlhé trate a rôznych bojových umení. Rakoviny - biatlonistka Olga Medvedtseva, skokan Tatyana Lebedeva a plavec Michael Phelps, ktorý získal všetko zlato na olympijských hrách v roku 2008.

Rodičia by si mali dávať pozor správna výživa malé Raky. Sú nezdravé na suché maškrty a rôzne chipsy, krekry či rýchle občerstvenie. Preto aj pri nabitom tréningovom programe musia Raci vždy zvládať jesť normálne a je lepšie často, ale postupne, ako naopak.

Lev

Malé levy milujú hry a prázdniny, čo znamená, že šport im nie je ľahostajný. Ak chcete vzbudiť záujem o akýkoľvek druh športu, vezmite ho na ukážky alebo súťaže s následným odovzdávaním cien - vaše dieťa bude nadšené.

Všetky levy zbožňujú kolektívne športy - futbal, basketbal, volejbal, hokej atď. (futbalista Jurij Žirkov, hokejista Jevgenij Malkin), ale stále môžu dosiahnuť veľké úspechy v súbojoch jednotlivcov. Koniec koncov, levy nie sú ľahostajné k sláve a pozornosti voči ich vlastnej osobe a ich vnútorné sily pomáhajú vyrovnať sa s nepriateľom na energetickej úrovni. Tenis (Leo - tenisti Pete Sampras a Roger Federer), zápasenie (Leo - kapitán ruského národného tímu v džude Tamerlan Tmenov), šerm sú vhodné športy pre Vaše dieťa.

Ďalšie športy, kde bude môcť Leo predviesť svoje nadanie a zároveň sa predviesť pred verejnosťou, sú krasokorčuľovanie, gymnastika (Amina Zaripová), skialpinizmus a zatiaľ málo dostupný golf.

Čerstvý vzduch je pre zdravie Leva veľmi užitočný, preto ho môžete zapísať do sekcie atletiky. Tam bude pre neho jednoduchšie robiť skoky do diaľky a beh na krátke vzdialenosti, chôdzu (Denis Nizhegorodov je v tejto konkrétnej podobe medailistom z olympijských hier 2008), lyžovanie a biatlon (Svetlana Sleptsová, Anton Šipulin).

Rodičia nemusia levíča zvykať na šport, ale váš drobec môže byť príliš lenivý na každodenné ranné cvičenie. V tomto prípade to môžete nahradiť tancom na hudbu, športové hry alebo relé.

Panna

Panna je jedným z najinteligentnejších znamení zverokruhu, takže prvé, čo vám napadne, sú šachy. Ale stále chceme vyrásť plnohodnotná osobnosť, a preto sa budeme snažiť rozvíjať nielen myseľ, ale aj telo.

Panny sú spravidla veľmi výkonné, pracovité a úhľadné, a preto sú pre nich vhodné tie športy, v ktorých musíte starostlivo vypracovať techniku prevedenia - gymnastika (gymnastka Panny Elena Zamolodchiková), skákanie do vody (olympijská medailistka Yulia Pakhalina), krasokorčuľovanie (Irina Rodnina a aktuálna šampiónka Kim Yu Na sú tiež Panny). Panny nemajú problémy s presnosťou svojich pohybov, a preto budú úspešné v šerme, streľbe, tenise (biatlonista Pavel Rostovtsev, tenistka Vera Zvonareva). Panny sú veľmi pokojné a skromné, napriek všetkým svojim úspechom. Typickým príkladom je boxer, majster sveta v ťažkej váhe Nikolaj Valuev.

Pre zdravie a rozvoj chýbajúcich povahových čŕt malých Panny je dobré dať ich do bazéna, odviezť sa na hipodróm (Panny majú príliš v obľube technológie, ale tu - interakciu so živými tvormi), môžete tiež ponúknuť plachtenie alebo horolezectvo (Panám tiež chýba romantizmus), športy kolektívneho typu (hokejista Alexander Ovečkin - predstavte si, Panna podľa horoskopu).

Keď začnete brať dieťa na cvičenie, hlavnou vecou je okamžite zaviesť jasný režim a snažiť sa nevynechávať hodiny. Panny milujú poriadok a presnosť a rýchlo si zvyknú na režimy a plány, pokiaľ nie je porušená rutina.

Keď Panna trochu zostarne, záujem o šport sa dá udržať vysvetľovaním, ako je to dobré pre zdravie – takéto argumenty fungujú na Pannu bezchybne. A ešte jedna vec: starajte sa o nervy svojho dieťaťa. Vzrušenie z Panny vedie k poruchám v práci čriev, čo znamená, že by ste nemali vyhrotiť situáciu pred súťažou.

váhy

Rafinovaní, mäkkí, veselí muži Váhy hľadajú vo všetkom harmóniu. Športy ako zápasenie, box, hokej sú odporné, keďže duch súťaženia je Váham cudzí. Vo všeobecnosti majú tendenciu vyhýbať sa konfliktom, všade nachádzajú kompromis.

Láska ku krásnym Váham sa ľahšie prejaví v krasokorčuľovaní (Elena Berezhnaya a Mao Asada - Váhy) alebo v rytmickej gymnastike, tanci či synchronizovanom plávaní (Maria Kiseleva). Váhy si užijú jazdecké športy, tenis (predstaviteľkou znamenia Váh je známa tenistka Martina Navrátilová, Elena Dementyeva tiež), plachtenie, alpské lyžovanie (na poslednej olympiáde je veľa medailistov - alpských lyžiarov - Váhy: Andrea Fischbacher, Lindsay Vonnová, Bode Miller). Významnú úlohu pre Váhy zohráva vonkajšie prostredie, prestíž a obľúbenosť tohto športu. Tímový duch Váh je dostatočne silný, a preto im v zásade vyhovuje futbal, basketbal či volejbal. Futbalisti Michael Ballack a Andrey Shevchenko, hokejisti Darius Kasparaitis a Aleksey Zhamnov, volejbalová hráčka Ekaterina Gamova sú všetci predstavitelia tohto znamenia zverokruhu.

Pre úplnejší vývoj si Váhy potrebujú rozvinúť bojové vlastnosti a schopnosť udrieť, Váhy potrebujú načerpať silu, snažiť sa byť tvrdšie a rozhodnejšie. Ak sa im to podarí, výsledky sú vynikajúce. Ivan Poddubny - majster sveta v klasickom zápasení - Váhy podľa znamenia zverokruhu.

Cez lásku ku kráse môžete svojho drobca naučiť športovať. Treba mu kúpiť módnu teplákovú súpravu, urobiť mu vhodný účes atď. Tréner by nikdy nemal byť hrubý a zvýšiť hlas, inak môže vaše dieťa tento šport navždy prestať milovať. V zime je potrebné dbať na to, aby nedošlo k podchladeniu dolnej časti tela, pretože slabou stránkou všetkých Váh je dolná časť chrbta a obličky.

Scorpion

Energiu Škorpióna by mohla závidieť každá batéria. Pre koho sú vhodné najťažšie silové športy: vzpieranie, zápasenie, box. Škorpión bude vyzerať v priaznivom svetle v hokeji, vodnom póle, automobilovom a motoristickom športe. Škorpióni sa neboja riskovať, a preto skoky na lyžiach, slalom, boby, vodné lyžovanie – to je pre nich všetko. Triatlon – šport, kde musíte plávať, behať a pretekať na bicykli – je tiež fajn. Navyše je to dobrý vytrvalostný tréning plus možnosť harmonickejšieho rozvoja. Scorpions - biatlonisti Maxim Chudov a Ivan Cherezov. Larisa Ilchenko je olympijská víťazka v takom ťažkom stave, akým je maratón plávania na otvorenej vode.

Škorpióni sú skvelí futbalisti. Diego Maradona, Oleg Blokhin, Luis Figo, Alessandro Del Piero sú slávnymi predstaviteľmi tohto znamenia. Zdá sa, že vášne, ktoré vrú na futbalovom ihrisku, priťahujú Škorpiónov a nútia ich vydať zo seba maximum. Milujú aj hokej (Alexey Yashin).

Medzitým, pre rozvoj chýbajúcich vlastností, by bolo užitočné, aby Škorpióni robili niečo krásne, elegantné - tanec, gymnastiku, krasokorčuľovanie. Tu si Škorpión dokáže podmaniť každého svojou originalitou a jasnou expresivitou. Príkladom je Jevgenij Pľuščenko, korčuliar extratriedy. Anton Sikharulidze a Tatyana Totmyanina sú tiež predstaviteľmi tohto znamenia a v synchronizovanom plávaní - Olga Brusnikina.

Zdravotne by sa Škorpióni mali starať o urogenitálny systém, a preto sa treba vyhnúť podchladeniu dolnej časti tela a dievčatá by navyše nemali nosiť a zdvíhať činky, aby nedošlo k prolapsu vnútorných orgánov.

Strelec

seba vzhľad Strelec naznačuje, že ide o rodeného športovca. Strelec je zvyčajne dobre stavaný, často vysoký, má dlhé nohy a takú vznešenú postavu – to mu môže len závidieť každý. Pri výbere športu by ste mali venovať pozornosť volejbalu a basketbalu, atletike (skok o žrdi Sergej Bubka) a tenisu (Monica Seles sa narodila v znamení strelca). Strelec si obľúbi pešiu turistiku, jazdu na koni, cyklistiku alebo sánkovacie športy (Albina Demchenko - sánkovanie, Tamila Abasova - cyklistika). Strelci sú veľmi nerozvážni, a preto je pre nich športovanie vhodné. Okrem toho sú dobrými organizátormi a inšpirátormi a s najväčšou pravdepodobnosťou budú lídrami svojich tímov (hokejista Sergej Fedorov, futbalisti Alexander Kerzhakov a Roman Pavlyuchenko).

Strelec bude mať veľký úžitok z outdoorových športov - lyžovanie, plávanie, plážový volejbal atď. Strelec by nemal byť prehnane povýšený. Musíte mu dať trochu slobody a ukázať, že mu dôverujete. Tak sa ukáže v celej svojej kráse. Ale smerodajný musí byť tréner vášho dieťaťa, inak ho Strelec neposlúchne.

Pre harmonický rozvoj je pre Strelca užitočné robiť niečo intelektuálne a jemné manuálne práce. Medzi športy patrí šach a dáma, stolný tenis, streľba, šerm. Slávny šachista Viswanathan Anand je Strelec.

Strelec môže byť slabý bedrových kĺbov a krvné cievy sú citlivé na prepätie, preto by sa nemali venovať vzpieraniu.

Kozorožec

Chlapci a dievčatá - Kozorožci sa vyznačujú zvýšenou vážnosťou a pevnosťou charakteru. Už v detstve vyzerajú staršie na svoj vek a podľa toho sa aj správajú. Kozorožci môžu dosiahnuť výšky takmer v každom športe, pretože majú obrovskú vytrvalosť a odhodlanie. Kozorožce sa vyznačujú vysokým rastom a chudosťou, dlhými rukami a nohami. S takouto stavbou majú priamu cestu k basketbalu, atletike. Fenomenálna vytrvalosť spraví z Kozorožca vynikajúceho maratónca, víťaza v behu na lyžiach (olympijská víťazka zjazdárka Julia Chepalová, víťazi na OH vo Vancouveri Peter Nortug a Axel Lund Svindal), biatlon (Alexander Tichonov), rýchlostné korčuľovanie(Svetlana Zhurova). Láska k technológiám pomôže dosiahnuť úspech v automobilových a motocyklových pretekoch (Michael Schumacher - pretekár automobilových pretekov Kozorožec).

Aby sa z vášho drobca stala všestrannejšia osobnosť, bolo by dobré ho zvyknúť na vodné športy – plávanie, potápanie, veslovanie a plachtenie. Hravé typy mu pomôžu stať sa uvoľnenejším, ukážu jeho vodcovské schopnosti(hokejista Valerij Kharlamov, tenista Stefan Edberg).

Po zdravotnej stránke by ste si mali dávať pozor najmä na stav pokožky, zubov, kostí. Strava športovca Kozorožca by mala byť vyvážená, bohatá na vitamíny, vlákninu a vápnik. Zranenia kolien sú u Kozorožcov častejšie ako u iných, na čo treba myslieť aj pri výbere športu.

Vodnár

Fidget-Aquarius, temperamentný, zvedavý, spoločenský a otvorený všetkému novému, čoskoro začína prejavovať záujem o šport. Ak ho nedáte včas do športovej sekcie, spôsobí vám svojimi huncútstvami veľa starostí a v r. materská škola alebo škola môže byť známa ako tyran a tyran.

Vodnári, podobne ako Kozorožci, sú zvyčajne vysokí a štíhli – sen basketbalového trénera (Vodnár Michael Jordan je geniálny basketbalista). Vodnári majú rýchle pohyby, rýchlu chôdzu, široký krok. Atletika bola vynájdená akoby špeciálne pre nich. Pre Vodnára sú vhodné zjazdové a vodné lyžovanie, cyklistika, turistika. Vodnári sa zvyčajne neboja výšok, a preto nemajú páru v horolezectve, skokoch na lyžiach, parašutizme. Aquarius - tenisti Marat Safin a Elena Dementieva, krasokorčuliarka Irina Slutskaya, rýchlokorčuliar Ivan Skobrev, biatlonisti Magdalena Neuner a Ole Einar Bjoerndalen.

Pre všeobecný rozvoj by Vodnárom neublížilo venovať sa silovým športom, pracovať na zvyšovaní svalová hmota... Užitočné sú pre nich aj tímové hry, kde je veľa emócií, zážitkov a kde je tak dôležitý tímový duch (hokejisti Wayne Gretzky a Jaromír Jágr, futbalisti Vladimir Bystrov a Cristiano Ronaldo, volejbalista Alexander Volkov - Aquarius).

Pre zdravie Vodnára sú užitočné postupy temperovania. Majú veľmi pohyblivú psychiku a nie príliš silný nervový systém, preto je vhodné pred súťažou nebičovať vášne a vo všeobecnosti sa treba správať pokojne, bez zvyšovania hlasu a bez fyzických trestov. Pred spaním môžu Vodnári využiť upokojujúce čaje.

Ryby

Mäkké, nežné a usmievavé Ryby sú radosťou mamičiek a babičiek. Ale oteckovia by chceli zo svojho dieťaťa vychovať fyzicky silného, silného a sebavedomého človeka, len zriedka sa tešia neustálemu pískaniu a nekonečnej náklonnosti. Čo môže mať Ryba rada vo svete športu? Buď niečo nezvyčajné alebo krásne a slávnostné. Môže ísť o synchronizované plávanie, krasokorčuľovanie (Alexey Yagudin), golf alebo napríklad curling. Ryby milujú vodu, takže je ľahké ich naučiť plávať, veslovať a plachtiť. Predstaviteľmi tohto vodného znamenia sú olympijskí plavci Alexander Sukhorukov a Rebecca Soni. Rybám tiež nie je ľahostajné to, čo je teraz módne a prestížne, čo znamená, že budú úspešné v tenise (Ivan Lendl je päťnásobný majster sveta, rovnako ako Šamil Tarpiščev), vo futbale (Vladimir Maslachenko je bývalý futbalista a teraz televízny moderátor, futbalisti Vyacheslav Malafeev a Diniyar Bilyaletdinov).

Pre Ryby je ťažké zvládnuť rôzne druhy boja, zdvíhať závažia... Tiež ich nepotešia extrémne športy, vyčerpávajúce a náročné tréningy a súťaže.

Na rekreačné účely by bolo pre Ryby stále užitočné občas vstať na lyžiach, zabehať si a ísť na túry. Na trénovanie presnosti a pozornosti je dobré trénovať streľbu (Ljubov Galkina a Vladimir Isakov sú olympijskí víťazi práve v tejto forme), stolný tenis. Ďalším športom, kde sa Rybám darí, sú šachy (legendárny Robert Fischer - Ryby), pretože tu sa vyžadujú nielen mentálne schopnosti, ale aj intuícia a tu Ryby nemajú páru.

Ryby majú slabý členkový kĺb, často si vykrúcajú nohy. Vo všeobecnosti platí, že ich chodidlá musia byť chránené a nemali by byť povolené žiadne negatívne vplyvy. Tiež musíte byť opatrnejší s emóciami Rýb - vyhnúť sa silnému vzrušeniu, nervóznemu nadmernému vzrušeniu. A za žiadnych okolností by ste nemali obetovať hodiny spánku, spánok pre Ryby je posvätný.

Stránka Všetky práva vyhradené. Dotlač článku je povolená len so súhlasom správy stránky a uvedením autora a aktívnym odkazom na našu stránku

Nie je žiadnym tajomstvom, že znamenie zverokruhu určuje niektoré charakterové vlastnosti. O niečo menej známe je, že každé znamenie zverokruhu má najslabšie a najzraniteľnejšie orgány, čo môže ovplyvniť ich zdravie a výber športu. Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo sa cítite ako ryba vo vode alebo prečo si vždy poraníte koleno? „Na vine“ za to môže vaše znamenie zverokruhu. Poznanie vašich osobnostných čŕt v kombinácii s vašimi slabými stránkami vám môže pomôcť vybrať si šport, ktorý zodpovedá vašim hviezdam.

Baran: Nenechajte sa preťažiť a nečakajte okamžité výsledky.
Slabé miesta: hlava, tvár, oči, svalový systém.

Barani milujú byť fyzicky aktívni, pretože im to zlepšuje náladu. Milujú vyhrávať a inklinujú k športom, kde je okamžitá súťaživosť, ale mali by sa vyhýbať prílišnému hazardu a extrémnym športom, ktoré môžu spôsobiť nárast. krvný tlak a vedú k migréne. Baran by mal byť tiež opatrný: ich neopatrnosť a ľahkomyseľnosť môžu niekedy viesť ku kolíziám a zraneniam. Zvlášť stojí za to starať sa o svoju hlavu, a preto nezanedbávajte prilby, masky a ďalšie zariadenia na ochranu hlavy. Najvhodnejšie športy pre Barana sú tenis, futbal, cyklistika a motorka, vzpieranie, šerm, plávanie.

Býk: Viac zábavy!
Slabé miesta: krk, hrdlo, štítna žľaza, hlasivky.

Býci milujú pohodlie, radi sú doma a dobre jedia, takže šport pre nich býva ťažkou povinnosťou. No keďže Býci vekom zvyknú priberať, skôr či neskôr čelia potrebe pravidelnej fyzickej aktivity. Poslúžia tie najjednoduchšie, ako sú strečingové a silové cvičenia, ale aj tanec. Je lepšie vzdať sa športu s veľkou súťažnou zložkou. Nádherná príroda vás motivuje, preto je dobré zvoliť si outdoorové športy: tenis, windsurfing, jogging, bicyklovanie, bežkovanie. Počúvanie hudby pri tejto činnosti tiež pridá zábavu k tomu, čo sa deje. Vo všeobecnosti je vítaný každý zábavný moment, ktorý predĺži a spríjemní tréning – napríklad účasť psa na ňom.

Blíženci: Potrebujete partnera.
Slabé miesta: paže, ruky, pľúca a nervový systém.

Typickí Blíženci (ak skutočne existujú!) Sú v neustálom pohybe, čo im umožňuje udržiavať si dobrú fyzickú formu. V športe sa musia vyhýbať rutine a nude, aby si udržali záujem o dianie. Na tento účel sú najvhodnejšie skupinové hodiny s hudbou, najmä preto, že Blíženci podľa definície potrebujú partnera alebo tím. Vyhnite sa nadmernému zaťažovaniu pľúc, pretože to je vaša slabá stránka, a zimným športom kvôli sklonu k prechladnutiu.

Rak: Láska je na dlhý čas!
Slabé miesta: hrudník, kľúčna kosť, žalúdok, tráviaci systém, brucho.

Rakoviny, ktoré sú od prírody veľmi povinné a neustále v náklonnosti, sa ako nikto iný dokážu dlho unášať jedným športom a dosahovať v ňom skvelé výsledky. Sú vhodné ako pre single, tak aj pre. Ale keďže je Rak stále vodným znamením, sú dobrí najmä na všetky druhy vodných športov. (Mimochodom, niekoľkonásobný olympijský víťaz v plávaní Michael Phelps je Rak). Pri výbere cvikov si všímajte najmä oblasť brucha – Raci sú náchylní na ukladanie tuku v tejto oblasti.

Leo: Viac divákov!
Slabé miesta: srdce, chrbát, chrbtica, aorta.

Lev ako znamenie riadi šport a zábavu, preto je šport neoddeliteľnou a prirodzenou súčasťou života Ľvova. Pravidelné cvičenie má priaznivý vplyv na krvný obeh, no pozor na preťaženie srdca. Verejné vystupovanie alebo súťaženie výrazne podnieti Leov záujem o šport, hlavné je, že nablízku nie je zrkadlo, do ktorého by sa mohol neustále pozerať. Vhodné sú športové tance, napríklad akrobatický rokenrol, synchronizované plávanie, gymnastika, krasokorčuľovanie a vo všeobecnosti akýkoľvek veľkolepý šport. Keďže Levy sú prirodzenými vodcami, je pre nich ťažké byť pod vedením niekoho iného a často uprednostňujú byť vlastným osobným trénerom. Mačky sa rady naťahujú, takže strečing je nutnosťou pred každým tréningom.

Panna: Nie rýchlosť, ale odolnosť.
Slabé miesta: sympatický nervový systém, slezina, tráviaci systém.

Panny väčšinou chcú vyzerať fit a upravene, ale k športu ich môže motivovať skôr túžba byť zdravý a štíhly než márnomyseľnosť alebo túžba dosiahnuť akékoľvek výšky. Keďže majú Panny skutočne nevyčerpateľné zásoby energie a trpezlivosti, sú pre nich vhodné športy, ktoré si vyžadujú určitú výdrž a vytrvalosť: cyklistika, futbal, hokej, maratónsky beh. Panny milujú pobyt v prírode, takže dusné „hojdacie kreslo“ nie je nič pre ne. Jediná vec, ktorá môže otriasť Pannou, je sklamanie, preto si stanovte reálne ciele.

Váhy: Športom pre zábavu.
Slabé miesta: koža, kríže, obličky, zadok.

Váhy milujú organizovanú a jemnú kondíciu. Rýchlo sa unavia a začnú sa nudiť, takže elitné kluby zdravia alebo jogy s pokojným tempom a pomalým strečingom sú to, čo potrebujú. Krasokorčuľovanie a golf sú tiež celkom vhodné pre seba. Mali by ste sa vyhnúť všetkým športom, ktoré preťažujú dolnú časť chrbta, ako je vzpieranie a silové zdvíhanie. Nájdenie fitness partnera môže často pomôcť vyhnúť sa nude, ale nenechajte sa konverzáciou odviesť príliš ďaleko od toho bezprostredného.

Škorpión: Pracujte na maximum.
Slabé miesta: reprodukčná sústava, pohlavné orgány, vylučovacia sústava.

Škorpióni sú energickí a asertívni, a preto sa im darí v namáhavých, aktívnych, extrémnych a súťažných športoch. Teda tam, kde sa za krátky čas treba dať dokopy a dosiahnuť maximum. Napríklad v šprinte, skokoch, vzpieraní, zápasení, boxe, bojových športoch, bežeckom lyžovaní, triatlone. Často sa však zrania, najmä väzy. Keďže Škorpióni majú sklony k osamelosti, je pre nich lepšie trénovať osamote, dosahujú tak maximálne výsledky. Škorpióni sa tiež musia naučiť, ako správne relaxovať po cvičení.

Strelec: Vždy vpred!
Slabé miesta: pečeň, väzy, ischiatický nerv.

Strelec, najzdravší zo všetkých znamení zverokruhu, potrebuje veľa pohybu, najlepšie vonku. Keďže Strelec má zvyčajne silné nohy, dobrou voľbou je pre nich beh, bicyklovanie alebo motorka a lyžovanie. Nezabudnite na strečing pred tréningom a počas vyučovania na opatrnosť: Slabým bodom sú väzy Strelca. Strelec potrebuje zmysel života, takže počas tréningu je potrebná jasná motivácia, takže Strelec dosiahne výsledky rýchlejšie a bude pracovať tvrdšie.

Kozorožec: Vytrvalosť je moje meno.
Slabé miesta: kosti (kostra), kĺby, kolená, zuby.

Kozorožci neočakávajú okamžité výsledky, preto môžu cvičiť vytrvalo a trpezlivo. Keďže Kozorožci majú kosti a kĺby – slabé miesta, potrebujú pravidelný pohyb, aby „nestagnovali“. Netreba zabúdať ani na strečing. Lezenie po skalách a uspokojí chute tejto "horskej kozy", rovnako ako doprajte jej túžbe prekonávať výzvy. Dobrá voľba bude aj beh, plávanie, bicyklovanie, hlavne dlhé trate. Len sa snažte pri tom nepreťažovať kolená.

Vodnár: Čím nezvyčajnejšie, tým lepšie.
Slabé miesta: obehový systém, nohy (najmä členky, Achillova šľacha, holene).

Vodnári nemajú radi hranice a obmedzenia, takže čím je šport svojráznejší, tým je pravdepodobnejšie, že sa im bude páčiť. Vhodné sú akékoľvek extrémne športy (napríklad parašutizmus), ale aj aktivity ako tanec či parkour, ktoré poskytujú voľnosť pohybu a zlepšujú krvný obeh. Vodnárom sa odporúča obmedziť príjem sacharidov, najmä tesne pred tréningom, pretože ich to rýchlo omrzí. Tiež ich to, čo robia, rýchlo začne nudiť, takže sa musia všetkými prostriedkami vyhýbať rutine.

Ryby: Voda a hudba.
Slabé miesta: nohy a imunitný systém.

Ryby nie sú príliš atletické znamenie, takže prílišná záťaž je pre nich kontraindikovaná. Obzvlášť silný stres na nohách, pretože Ryby sú náchylné na zranenia nôh, od vyvrtnutia až po zlomeniny. Vhodné sú športy, ktoré trénujú rovnováhu, myslenie a postoj: napríklad joga alebo curling, ale aj všetko, čo je nejako spojené s vodou – plávanie, surfovanie, vodné lyžovanie, potápanie. Ryby sú fanúšikmi hudby, preto je pre nich užitočné hýbať sa pri hudbe, preto si ich obľúbia aj tanec a aerobik, najmä vodný.