Gayatri mantra je nástrojom očisty a aplikácie praxe. Gayatri Mantra - Mantra múdrosti a harmónie Čo Gayatri Mantra dáva

Správne vykonávanie mantier otvára ľuďom nekonečné možnosti. V starodávnych indických modlitbách sa skrýva tajomstvo skutočnej podstaty a tajomstvo splynutia s božskou energiou Stvoriteľa vesmíru.

V tomto článku

Čo to je

Slovo "mantra" znamená očistu mysle a "Gayatri" je spása duše. Čítanie posvätného textu zostaveného starými mudrcami pomáha uniknúť z klietky hmotného sveta a realizovať najvyšší životný cieľ.

Vyslovenie gayatri mantry poskytne človeku veľa duchovných a fyzických výhod:

čistenie mysle a vedomia od negativity;
zbavenie sa iluzórnych predstáv o svete;
rozvoj superschopností;
naplnenie jemného tela božskou energiou;
odovzdávanie praktickej múdrosti.

Potenciál pre očistnú silu Gayatri je obrovský. Opakovanie posvätného textu očistí karmu čitateľa od negativity a zbaví dušu skazenosti a zlého oka. V dávnych dobách sa verilo, že opakované opakovanie mantry vytrhne človeka z nekonečného radu znovuzrodení – kolesa Samsary.

v sanskrte:

ॐ भूर्भुवः स्वः । तत् सवितुर्वरेण्यं । भर्गो देवस्य धीमहि । धियो यो नः प्रचोदयात् ॥

po latinsky:

Om Bhur Bhuvah Svaha Tat Savitur Varenyam Bhargo Devasya Dheemahi Dhiyo Yo nah Prachodayaat

V ruštine:

OM BHUR BHUVAH SWAHA TAT SAVITUR VARENYAM BHARGO DEVASYA DHIMAHI DHYO PRAX YO NACH

Literárny preklad:

„Ó, Všemohúci, Stvoriteľ vesmíru, dávaš život, odstraňuješ bolesť a utrpenie a dávaš šťastie! Ste Najvyšším Svetlom, ktoré ničí hriechy. Meditujeme o Tebe, aby si inšpiroval, osvietil a viedol našu myseľ správnym smerom!"

Gayatri je jedno z mien bohyne Savitri, matky štyroch Ved. Posvätný text sa skladá z troch častí: obrátenie, meditácia a modlitba.

V minulosti mantra patrila kaste elity – bráhmanom. Bolo zakázané vykonávať gayatri pre iné kasty. Teraz je modlitba dostupná pre mužov a ženy bez ohľadu na krajinu, náboženstvo a vek.

Deva Premal spieva gayatri mantru:

Čítanie mantry neznamená dodržiavanie prísnych pravidiel, ako je to zvykom v iných náboženstvách pri vykonávaní rituálov. Aby ste naplno prejavili silu slov, snažte sa vyslovovať posvätný text s vedomím.

Je v poriadku, ak slová vyslovujete nesprávne alebo sa mýlite s intonáciou. V tomto prípade prídu priaznivé dôsledky, ale prejavia sa slabšie.

Nezabudnite na hlavné pravidlo: Gayatri mantra bude prospešná len vtedy, ak praktizujúci verí v jej zázračnú silu.

pred východom slnka;
na poludnie;
pred západom slnka.

Ak si chcete prečítať Gayatri, vyberte si pokojné miesto, kde vás nikto nebude rušiť. Okolnosti a okolie nie sú dôležité. Skúste sa sústrediť. Predstavte si, že vo vašej hrudi kvitne slnečnica, do stredu ktorej umiestnite obraz bohyne.

Bohyňa Gayatri - matka všetkých Ved

Držte chrbát rovno a pomaly dýchajte. Keď sa váš tep spomalí, začnite recitovať mantru. Posvätný text je dovolené vysloviť potichu, nahlas a šeptom. Verí sa, že úmyselné čítanie nahlas - komplexný pohľad prax. Pretože myseľ bude neustále rozptyľovaná správnou výslovnosťou.

Keď nastavíte automatické čítanie, nepokojná myseľ sa zameria na vibrácie zvukov. Bude to účinnejšie ako tichá modlitba.

Nezabudnite vyjadriť lásku k Stvoriteľovi slovami. Týmto spôsobom sa účinok mantry mnohonásobne zvýši. Ak necítite lásku vo svojej duši, dajte do naplnenia všetku vďačnosť, ktorú v sebe nájdete.

Ak je vám tento pocit cudzí, zamerajte sa na zvuky. Pozorne si opakujte slová a počúvajte svoj hlas. Uvedomte si, že čítanie posvätného textu je výzvou k Bohu. Láska a vďačnosť k vám prídu v ďalšej fáze duchovnej praxe.

Použite príslušenstvo

Najlepší výsledok dosiahnete, ak mantru zopakujete 108-krát (jeden kruh je malý). Sústreďte sa na túžbu, ktorú si chcete splniť. Potenciál modlitby sa rozvinie, ak dokončíte veľa malých kruhov.

Sila a schopnosti

Tisíce ľudí každý deň recitujú posvätný text a vieru v zázrak vkladajú do slov. Božská gayatri mantra je považovaná za najsilnejšiu védsku modlitbu.

Čítanie posvätného textu dáva ľuďom:

pokoj a mier;
zdravie mysle a tela;
harmónia vo vzťahoch;
krása.

Gayatri vyjadruje podstatu Véd. Odhaľuje božský princíp. Ľudia na to zabúdajú, príliš sa pripájajú k fyzickému telu.

Človek je súčasťou vesmíru

Mantra učí, že človek je spojením tela, mysle a ducha. Všetci ľudia sú stvorení na obraz Vesmíru a vo svojich dušiach nesú časticu energie Kozmu. Posvätný text Gayatri obsahuje požiadavku na Stvoriteľa, aby očistil Myseľ, aby pochopil Pravdu.

Sai Baba a Sai Gayatri Mantra

Druhá najsilnejšia modlitba, Sai Gayatri Mantra, je venovaná indickému Guruovi - Sai Babovi. Divotvorca vytvoril text, ktorý privedie ľudstvo k úplnému oslobodeniu – mokša.

Sai Baba je v hinduizme uznávaný ako inkarnácia Boha. Život svätca je plný duchovných činov a dokonalých zázrakov. Počas svojho života svätec kázal asketizmus a sebaovládanie. Už viac ako raz sa vedome znovuzrodil. Ani smrť nezabránila Guruovi v snahe priniesť ľuďom múdrosť.

Om Sayishvaraya Vidmahe

Satya Devaya Dhimahi

Tan Nah Sarvah Prachodayat

Zachovali sa záznamy o spievaní mantier svätcami. Venujte pozornosť výkonu Gayatri Mantry. Veľký Guru sprostredkoval správny zvuk a rytmus posvätného textu. Posvätný význam starodávnej modlitby sa naplno prejavuje v predstavení svätca.

Rekord Sai Gayatriho:

Dhanvantari Gayatri Mantra

V panteóne hinduistických bohov je Dhanvantari známy ako boh liečiteľ, ktorý pomáha ľuďom a božstvám. Dhanvantari je patrónom medicíny a tvorcom ajurvédy: filozofie zdravý život a správnej výživy.

Dhanvantari - Avatar Višnua

Modlitba k Bohu liečiteľovi:

Hlavná mantra adresa:

OM NAMO BHAGAVATE DHANVANTARAYE SWAHA

V ruštine je úplný text tejto mantry nasledovný:

AUM sankha čakra DZHALAUKAM DADHAD AMRITA Ghat Charu DORBISH CHATURBHIH Sukshma SVACHCHHATIHRIDAYAMSHUKA PARIVILASAN Maule AMBHODZHA Netra Kalam BHODODZHDZHVALANGAM KATI TATA VILASACH Charu PITAMBARADYAM LAHRAUDHARE Wanda DAHANDAGN

Literárny preklad:

Zdravím Dhanvantariho, ktorý vo svojich štyroch rukách drží lastúru, čakru, pijavicu a nádobu amrita; v ktorého srdci žiari najjemnejšie, čisté, blažené svetlo. Toto svetlo svieti okolo jeho hlavy, ako aj okolo jeho lotosových očí; ktorý jednou hrou zničí všetky choroby ako veľký lesný požiar.

Ajurvéda hovorí, že recitovanie mantry zvyšuje účinok liečivé rastliny a dáva vodu liečivé vlastnosti... Každodenné odvolávanie sa na Dhanvantariho rozvíja v človeku schopnosť liečiteľa. Ak budete čítať modlitbu 108 krát po dlhú dobu, potom sa naučíte, ako liečiť ľudí dotykom ruky.

Okrem toho, že modlitba posilňuje psychické schopnosti, chráni pred zlými očami a chorobami. Vibrácie posvätných slov vytvoria energetický kokon, v ktorom je uctievač chránený pred deštruktívnym prejavom negatívnej energie.

Variácie gayatri mantry

Na základe mocnej gayatri mantry vytvorili starovekí učenci modlitby, ktoré sú určené rôznym bohom.

Ganesha Gayatri. Čítanie mantry vám umožňuje prekonať prekážky a uspieť v podnikaní.

Om Ekadantaya Vidmahe, Vakratundaya Dhimahi Tanno Buddhih Prachodayat

Sri Gayatri. Staroveký text lieči z chorôb duše a tela. Čítanie mantry napĺňa okolitý svet harmóniou.

Ra Ma Da Sa Sa Sei So Hang

Krásny výkon Sri Gayatri:

Gayatri Surya. Slová posvätného textu napĺňajú človeka slnečnou energiou a liečia na špecifické choroby tela.

Om Bhaskaraya Vidmahe Divakaraya Dhimahi Tanno Suryah Prachodayat

Video predstavenie mantry Gayatri Surya:

Agni Gayatri. Nasýti jemné telo energiou Ohňa.

Om Mahajvalaya Vidmahe, Agnidevaya Dhimahi Tanno Agnih Prachodayat

prevedenie:

Gayatri Annapurna. Žiada Stvoriteľa, aby obdaril zem úrodnosťou a poslal hojnú úrodu.

Om Bhagavati Cha Vidmahi Maheshwari Cha Dhimahi Thano Annapurna Prachodayat

prevedenie:

Záver

Gayatri Mantra je poklad, ktorý ľudia nemajú právo stratiť. Snažte sa vykonávať modlitbu denne s čistým srdcom a čoskoro pocítite harmóniu vo svojej duši. Ochrana, ktorú poskytuje posvätný text, pochádza zo zdroja Života a má obrovskú silu.

Čítanie posvätných textov je cestou k osvieteniu

Cvičením spievania mantry sa naučíte základy spievania indických modlitieb a zlepšíte kvalitu vlastný život... Konečným cieľom vykonávania posvätných textov je získať osvietenie prostredníctvom apelovania na Vyšší Rozum.

Vystúpenie Gayatri z nášho kanála YouTube:

Niečo málo o autorovi:

Jevgenij Tukubajev Správne slová a vaša viera sú kľúčom k úspechu v dokonalom rituále. Informácie vám poskytnem, ale ich realizácia závisí priamo od vás. Ale nebojte sa, trochu cvičenia a budete úspešní!

Podľa legendy túto mantru vytvoril alebo skôr objavil mudrc Vishwamitra. Legendy hovoria, že Gayatri Mantra umožnila mudrcovi Vishwamitrovi použiť vzácne druhy zbraní, ktoré poslúchli jeho túžbu, keď túto mantru recitoval s vierou. Sila, ktorú dostal Vishwamitra, bola taká veľká, že dokázal vytvoriť kópiu nášho vesmíru.

Ľudské videnie smeruje k vonkajšiemu, objektívnemu svetu a jeho prechodná príťažlivosť sa nám zdá dôležitá. Preto nám naše oči nemôžu ukázať nádheru a veľkosť duchovného sveta. Vo východných praktikách sa verí, že gayatri mantra pomáha otvárať tretie oko (ajna čakru, ktorá sa nachádza v oblasti medzi obočím), čo vám umožní naučiť sa vidieť vnútorným zrakom.

Túto mantru si môžete predstaviť ako modlitbu alebo vlnový kód, sprisahanie alebo prostriedok na ovplyvňovanie energetických polí, no to vám nezabráni využiť jej silu. Gayatri mantru spievajú muži a ženy bez ohľadu na ich náboženstvo a krajinu pobytu. Opakovanie tejto mantry vedie k rozvoju duchovnej inteligencie.

Gayatri mantra dáva takú silu vďaka tomu, že sa obracia na energiu Slnka - Surya. Hovorí sa, že táto mantra má nekonečný potenciál. Je to vzorec naplnený živými vibráciami.

Tiež sa verí, že Gayatri Mantra obsahuje ducha a energiu všetkých mantier, ktoré sú obsiahnuté vo Vedách. Bez Gayatri Japa (teda spievania danej mantry) nemá recitovanie všetkých ostatných mantier zmysel.

Kedysi sa verilo, že Gayatri Mantru môže recitovať iba špeciálna kasta zasvätencov, pričom tieto znalosti neboli dostupné iným ľuďom. Teraz sa však každý z nás môže pokúsiť zlepšiť svoj život na materiálnej aj duchovnej úrovni cvičením čítania Gayatri Mantry.

Tu je text tejto mantry:

OUM
BhUR BHUVA SVAHA
DŽEM TAT SAVITUR
BHARGO DEVASYA DHIMAHI
DHYO YO Nah PRAX

Gayatri mantra je zvukový kód, ktorý obsahuje kozmický rytmus.

Význam všetkých týchto slov nie je veľmi jasný? Niet divu, toto je sanskrt. Ale to hlavné sa vám pokúsim vysvetliť. Takže to analyzujeme po slabikách alebo skôr po slovách.

OM- Parabrahman je najvyššia bytosť, univerzálny duch. Meno Parabrahman, ktoré sa objavilo v indických teologických pojednaniach, má neskorší pôvod ako iné. Existuje verzia, že myšlienka monoteizmu bola pravdepodobne prvýkrát vyjadrená v nej. Niektorí moderní teológovia v Indii veria, že toto je zosobnenie Prozreteľnosti, nekonečnej, večnej, nepochopiteľnej bytosti. Presahuje ľudskú myseľ a nedá sa opísať. Toto je zdroj pôvodu vesmíru, jeho vládcu a tvorcu. Jediná neznáma, pravá bytosť, tvorca, strážca a ničiteľ celého Vesmíru, z ktorého vychádzajú všetky duše a do ktorého sa vracajú.
BHUR- fyzická rovina (Bhur loka). Vzťahuje sa tiež na telo vyrobené z 5 prvkov, ktoré tvoria prírodu (Prakriti).
BHUVA- Bhuva loka, alebo stredný svet, teda mentálna sféra. Bhuva je tiež životne dôležitá energia (Prana).
MATCHMAKER- plán božského (Svarga loka, teda nebo, "krajina bohov").
TAT- Paramátma, Boh alebo Brahman (v preklade „To“).
SAVITUR- "to, z čoho sa toto všetko rodí."
JAM- "hodný uctievania, žiadaný."
BHARGO- "žiara, duchovné vyžarovanie", Svetlo, ktoré dáva Múdrosť.
DEVASYA- Božská realita.
DHIMAKHI- "meditujeme."
DHYO- Budhi, teda duchovná inteligencia.
Jo- "ktoré".
NAH- "náš".
MODLITBA- "osvieti".

Prirodzene, rituálny text vytvorený v takom starodávnom jazyku, akým je sanskrt, možno preložiť a interpretovať rôznymi spôsobmi. Nebudem sa ponoriť do zložitosti významov a uvediem jednu z možností prekladu:
„Meditujeme o duchovnej žiare tejto nádhernej najvyššej božskej reality – zdroja fyzickej, astrálnej a nebeskej ríše existencie. Nech táto najvyššia božská esencia osvieti našu myseľ (aby sme si mohli uvedomiť Najvyššiu Pravdu).

Ako mnoho rituálnych textov, aj magické formulky gayatri mantry majú tri časti. Sú to tri nevyhnutné prvky, ktoré sa podieľajú na uctievaní Boha, akejkoľvek vyššej sily – chvály, meditácie a modlitby.

Prvých deväť slov hovorí o Božských znakoch:

OM BHUR BHUVA SVAHA
DŽEM TAT SAVITUR
BHARGO DEVASYA

Toto je výzva k Božstvu, chvála Savi-ty (to jest práve tento božský princíp).

DHIMAKHI

Táto časť už odkazuje na meditáciu o Savite (o božskom).

PRAX DHYO YO NACH

Tieto slová sú prosbou, modlitbou, ktorú smerujeme k vyšším silám, aby nám boli udelené všetky sily a schopnosti.

V každom z nás sú tri začiatky, tri mená, na ktoré odkazuje gayatri mantra. Gayatri ovláda zmysly, zatiaľ čo Sarasvati je dominantným božstvom reči. A mimoriadne dôležitý aspekt pohybu vitálnej energie je pre nás spojený so Saavitrí - životná sila, alebo prána, poslúcha Saavitri. Toto meno znamená Pravda. Všetky tri božstvá, alebo ak chcete, životné princípy, symbolizujú čistotu a harmóniu v myslení, slove a čine.

Ukazuje sa teda, že Gayatri Mantra je žiadosťou božského princípu o prebudenie a posilnenie našej mysle.

Poviete si: toto všetko je, samozrejme, veľmi zaujímavé – duchovná inteligencia, prakriti atď., ale čo presne z toho dostaneme? Musím povedať, že teoreticky bude všetko, čo ladíte, pretože Gayatri Mantra je univerzálna.

Očistením duševnej sféry automaticky naladíte svoje telo na zdravý režim prevádzky a nasmerujete svoj osud priaznivým smerom.

Všetko záleží len na nás samých – koľko sily a trpezlivosti máme. Samozrejme, pochybujem, že mnohí z tých, ktorí čítajú moju knihu, sa nechajú uniesť natoľko, že dosiahnu osvietenie nepretržitým čítaním Gayatri mantry, meditáciou v lotosovej pozícii bez spánku a odpočinku. Ale viditeľné výsledky, aj keď nie také pôsobivé, môže dosiahnuť každý.

Je známe, že ten, kto pravidelne a s vierou v jej silu opakuje mantru Gayatri, rozvíja schopnosť spoznať a maximálne využiť získané poznatky. Vyslovenie tejto mantry pomáha zbaviť sa strachu. Okrem toho, recitovanie gayatri mantry posilňuje ochranu pred chorobami a nešťastím, pomáha splniť naše túžby. Samozrejme, sny sa neplnia samé od seba, ale prax vyslovovania zvukových kódov, ako je táto mantra, organizuje a usmerňuje naše vnútorné sily. Prebúdza energiu, o ktorej vy ani ja niekedy ani netušíme, a učí nás ju aplikovať tak, aby sme rýchlejšie a ľahšie dosiahli to, čo chceme.

Meditácia s recitáciou gayatri mantry je považovaná za najvyššiu formu meditácie z tých, ktoré sú prezentované vo Vedách. Robí sa to s cieľom dosiahnuť univerzálne vedomie a prebudiť silu intuície.

Gayatri mantra- je to kódex, ktorý obsahuje požiadavku na jasnosť mysle, aby sa v ňom mohla bez skreslenia odrážať Pravda. A ak ste už dostali čiastočku tejto vyššej čistoty a harmónie, keď ste nadviazali kontakt s jemnou rovinou prostredníctvom recitácie mantry, všetko ostatné bude nasledovať. Táto mantra je univerzálna, pretože je to meditácia na Svetlo cez Slnko, ktoré je rovnaké pre celé ľudstvo. Táto mantra dáva múdrosť, prosperitu, dlhovekosť, čistotu a oslobodenie.

Aké podmienky musia byť dodržané, aby mantra fungovala? V princípe by malo byť recitovanie gayatri mantry rovnaké ako recitovanie iných mantier, ale keďže ide o špeciálnu mantru, schválne vám o nej poviem. Takže kedy, kde, ako a koľko?

Kedy

Gayatri mantra by sa mala spievať, keď sa zobudíte, a pred spaním sa tiež odporúča spievať ju pred každým jedlom.

Niekedy sa odporúča spievať mantru Gayatri pri kúpaní alebo sprchovaní. Verí sa, že čas, keď sa kúpeme (teda čistíme si telo), je veľmi dobrý aj na očistu našej mysle a duše. Ako ste určite počuli, voda zaberá negatívna energia a odnáša so sebou, aby sme si sprchovaním vytvorili vhodné podmienky pre prácu s naším energetickým telom – veď keď sme bez negatívnej energie, ľahšie vnímame aj jej pozitívny vplyv.

Vo všeobecnosti možno Gayatri mantru spievať kedykoľvek a kdekoľvek.

Dôležité. Recitácia gayatri mantry by mala byť ukončená zopakovaním slova „Shanti“ trikrát. Znamená to „pokoj mysle“, a preto prináša práve tento pokoj do tela, mysle a duše. Tak nezabudni-; tí, ktorí spievajú gayatri mantru, opakujú trikrát "Shanti".

Koľkokrát spievať gayatri mantru?

Vo všeobecnosti sa verí, že človek by mal urobiť aspoň jednu malu, teda povedzme mantru 108-krát. Pri správnej zručnosti, ktorá sa rozvíja praxou, bude toto opakovanie trvať asi pätnásť minút. Myslím, že je celkom možné dovoliť si vyhradiť si ráno štvrťhodinku na „jednu mala“ Gayatri mantry. Na druhej strane, ako sa hovorí, neexistuje žiadna hranica dokonalosti, takže odrecitovanie troch až piatich máál ráno a večer výrazne zvýši vaše šance na rýchlejšie získanie očisty a šťastia.

V prednáškach renomovaných majstrov, ktorí praktizujú mantry, sa hovorí, že ten, kto si mantru pravidelne opakuje 108-krát, čoskoro dostane osvietenie a ten, kto si mantru opakuje 1008-krát „pravidelne s úprimnosťou a oddanosťou“, dosiahne osvietenie za 40 dní.

Budhistický text, ktorý tvorí základ gayatri mantry, je jedným z najzáhadnejších a najzázračnejších. Sila slova je tu taká, že najzarytejší skeptik začína veriť v zázrak. Zvuky a slová, ktoré tvoria text, v sebe nesú energetickú silu, ktorá čistí myseľ a telo. Gayatri mantra spája všetky ostatné existujúce a je najsilnejšia a najuznávanejšia. Hinduistickí mnísi to začlenili do svojho každodenného povinného rituálu.

Podstata a význam gayatri

Počas meditácie je človek, ktorý používa gayatri mantru, schopný radikálne zmeniť priebeh svojho osudu. Nebude ho prenasledovať rock, všetky udalosti, ktoré sa odohrávajú, zmenia smer.

Cvičenia s textom otvárajú úplne nový svet. Slová použité v texte sú jednoduché aj pre začiatočníkov a dajú sa ľahko naučiť. Ale aby ste pochopili skutočný význam kúzla, musíte ich čítať denne.

Sri Sai Baba, hinduista známy svojimi praktikami, priniesol svoje poznatky európskym obyvateľom. Jeho žiaci vďaka nej dokážu robiť zázraky a úplne zmenili svoj svetonázor.

Zvuky sú veľmi silné, používajú sa:

Vyhľadajte svoj cieľ;
Čistenie mysle;
Uzdravenie duše a tela;
Zmeny osudu;
Úľava od depresie.

„Gayantri“ doslova znamená „niečo, prostredníctvom čoho možno dosiahnuť spásu“ alebo jeho iný preklad „čo chráni a chráni dušu“.

Zvuky čítané každý deň dodajú cvičeniu dlhovekosť, pokoj, radosť zo života, prosperitu a veľa šťastia v podnikaní. Navyše slová majú očistnú schopnosť oslobodiť človeka od jeho nechcenej karmy.

Aby mantra chránila pred nebezpečenstvom a človek bol pod jej ochranou, text by sa mal opakovať s úprimnou láskou, oddanosťou a skutočnou vierou.

Sri Sai Baba, ktorý dlho pracoval na nájdených riadkoch a záznamoch, vysvetlil skutočný význam hlavných slabík mantry:

„Óm“ je úctyhodné volanie Boha;
"Tri" - uložiť, uložiť;
"Ga" - spievanie božstva;
"Tat" - ľudská duša;
„Gaia“ je jedinečnosť duše.

Formulové slová

Nájdené hinduistické spisy používajú význam „gayatri“ v rôznych interpretáciách:

Toto je názov pre meditáciu;
Toto je meno božstva, ktoré chráni a zosobňuje toto kúzlo;
Poetický meter používaný pri písaní textu.

Samotné zvuky nie sú úplné a úplné. Toto je preklad úryvku z veľkého hymnu védskych rituálov, ktorý sa používa ako špecifická modlitba.

Navyše mnohé kúzla, ktoré sa neskôr stali obzvlášť významnými a majú magickú moc, sú tiež úryvky z posvätných kníh.
Slová mantry v dávnych dobách boli dostupné iba mužom. A nie bezdôvodne, pretože modlitba bola ranným pozdravom slnka. Totižto toto svietidlo je mužské zosobnenie. O niečo neskôr, keď bol svet oslobodenejší, sa posvätné texty stali dostupnými aj pre ženy.

Ako čítať

Mal by sa spievať celý text, mali by sa spievať slová. Intonácia je veľmi dôležitá, na konci riadku je pauza a nádych.
Začínajúci praktizujúci môže najprv počúvať online a až po úplnom ponorení sa do významu slov a zapamätaní si modlitby môže začať čítať sám.

Zistite, ktorá joga je pre vás tá pravá?

Vyberte si svoj cieľ

[("title": "\ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043a \ u043a \ u043b \ u0430 \u0430 \u04 \0440\0440\u04414 u044 u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u0439 \ u043e \ u043e \ u04 "), (názov 3" u 2" \ u04" \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u080 \ u0438 \ u0844 u3 \u0444 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u043a \ u0442 \ u0438 \ u043a \ u043e \ u0432 "," body ":" 0 "), ("názov ":" \ u0412 \ u0430 \ u043c \ ue43 u04 \ue43 u04 \04 \03 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u0434 \ u0434 \ u04" u 4 "u04" u 4 bodov \ u04354 2")]

[("title": "\ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043a \ u043a \ u043b \ u0430 \ u04 \ u04 \0430 \ u04 \044 \043 u044 u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u0439 \ u043e \ u043e \ u04 "), (názov 3" 2" \ u04" \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u080 \ u0438 \ u0844 u3 \u0444a \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u043a \ u0442 \ u0438 \ u043a \ u043e \ u0432 "," body ":" 1 "), ("nadpis ":" \ u0412 \ u0430 \ u043c \ ue43 u04 \ue43 u04 \04 \03 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u0434 \ u0434 \ u04" u 4 "u04" u 4 bodov 0 ")]

Pokračovať >>

Aká je vaša fyzická kondícia?

[("title": "\ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043a \ u043a \ u043b \ u0430 \ u04 \ u04 \0430 \ u04 \044 \043 u044 u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u0439 \ u043e \ u043e \ u04 "), (názov 3" 2" \ u04" \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043d \ u0438 \ u080 \ u0438 \ u0844 u3 \u0444a \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u043a \ u0442 \ u0438 \ u043a \ u043e \ u0432 "," body ":" 0 "), ("názov ":" \ u0412 \ u0430 \ u043c \ ue43 u04 \u04 \ue43 u04 \04 \03 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u0434 \ u0434 \ u04" u 4 "u04" u 4 bodov 1")]

Pokračovať >>

Aké tempo rád robíš?

[("title": "\ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043a \ u043a \ u043b \ u0430 \ u04 \ u04 \0430 \ u04 \044 \043 u044 u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043" \ u043e" \ 04 ": 3,3e" \ 04 ": \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0435 \ u0445 \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0435 \ u0445 \ u043f \ u04 u04 \ u04 u04 \u04 u04 \u04 \ u0445 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u043a \ u0442 \ u0438 \ u043a \ u043e \ u0432 "," body ":" 2 "), ("nadpis ":" \ u0412 \ u0430 \ ue43 u04 \04 \043 u04 u0 \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u 04,304 \ u 04,04 bodov u 04834 u 04304 bodov :" 1 ")]

[("title": "\ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043a \ u043a \ u043b \ u0430 \ u04 \ u04 \0430 \ u04 \044 \043 u044 u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043" \ u043e \ u " 8 ": ": "3" 1 " \ u04": ": " u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043f \ u043e \ u0434 \ u0438 \u43a4 u4 \u4348 u0445 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u043a \ u0442 \ u0438 \ u043a \ u043e \ u0432 "," body ":" 2 "), (" názov ":" \ u0412 \ u0430 \ u043c \u043c \ e4 \u043c \ e4 \u04 \u043c \u04 \u04 u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ U043 \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u044b \ U043 \ u043d \ u044b \ u304 u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f "," body ":" 0 ")]

Pokračovať >>

Máte choroby pohybového ústrojenstva?

[("title": "\ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043a \ u043a \ u043b \ u0430 \ u04 \ u04 \0430 \ u04 \044 \043 u044 u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043" \ u043e" \ 04 ": 3,3e" \ 04 ": \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0435 \ u0445 \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0435 \ u0445 \ u043f \ u04 u04 \ u04 u04 \u04 u04 \u04 \ u0445 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u043a \ u0442 \ u0438 \ u043a \ u043e \ u0432 "," body ":" 1 "), ("nadpis ":" \ u0412 \ u0430 \ u043 u04 \04 \043 u04 u0 \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u 04,304 \ u 04,04 bodov u 04834 u 04304 bodov :"2")]

Pokračovať >>

Kde najradšej študuješ?

[("title": "\ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043a \ u043a \ u043b \ u0430 \ u04 \ u04 \0430 \ u04 \044 \043 u044 u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043" \ u043e" \ 04 ": 3,3e" \ 04 ": \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0435 \ u0445 \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0435 \ u0445 \ u043f \ u04 u04 \ u04 u04 \u04 u04 \u04 \ u0445 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u043a \ u0442 \ u0438 \ u043a \ u043e \ u0432 "," body ":" 1 "), ("nadpis ":" \ u0412 \ u0430 \ u043 u04 \04 \043 u04 u0 \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u 04,304 \ u 04,04 bodov u 04834 u 04304 bodov :"2")]

Pokračovať >>

Radi meditujete?

[("title": "\ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043a \ u043a \ u043b \ u0430 \ u04 \ u04 \0430 \ u04 \044 \043 u044 u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043" \ u043e \ u " 8 ": ": "3" 1 " \ u04": ": " u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0445 \ u043f \ u043e \ u0434 \ u0438 \u43a4 u4 \u4348 u0445 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u043a \ u0442 \ u0438 \ u043a \ u043e \ u0432 "," body ":" 2 "), (" názov ":" \ u0412 \ u0430 \ u043c \u043c \ e4 \u043c \ e4 \u04 \u043c \u04 \u04 u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ U043 \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u044b \ U043 \ u043d \ u044b \ u304 u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f "," body ":" 0 ")]

[("title": "\ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043a \ u043a \ u043b \ u0430 \ u04 \ u04 \0430 \ u04 \044 \043 u044 u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043" \ u043e" \ u04 ": 3,3e" \ u04 ": \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0435 \ u0445 \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0435 \ u0445 \ u043f \ u04 u04 \ u04 u04 \u04 u04 \u04 \ u0445 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u043a \ u0442 \ u0438 \ u043a \ u043e \ u0432 "," body ":" 0 "), ("názov ":" \ u0412 \ u0430 \ ue43 u04 \04 \043 u04 u0 \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u 04,304 \ u 04,04 bodov u 04834 u 04304 bodov :"2")]

Pokračovať >>

Máte nejaké skúsenosti s jogou?

[("title": "\ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043a \ u043a \ u043b \ u0430 \ u04 \ u04 \0430 \ u04 \044 \043 u044 u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043" \ u043e" \ 04 ": 3,3e" \ 04 ": \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0435 \ u0445 \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0435 \ u0445 \ u043f \ u04 u04 \ u04 u04 \u04 u04 \u04 \ u0445 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u043a \ u0442 \ u0438 \ u043a \ u043e \ u0432 "," body ":" 1 "), ("nadpis ":" \ u0412 \ u0430 \ u043 u04 \04 \043 u04 u0 \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u 04,304 \ u 04,04 bodov u 04834 u 04304 bodov :"2")]

Pokračovať >>

Máte nejaké zdravotné problémy?

[("title": "\ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043a \ u043a \ u043b \ u0430 \ u04 \ u04 \0430 \ u04 \044 \043 u044 u0438 \ u0435 \ u043d \ u0430 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u0432 \ u043b \ u0435 \ u043d \ u0438 \ u044f \ u0439 \ u043" \ u043e" \ 04 ": 3,3e" \ 04 ": \ u0412 \ u0430 \ u043c \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0435 \ u0445 \ u043f \ u043e \ u0434 \ u043e \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u0442 \ u0435 \ u0435 \ u0445 \ u043f \ u04 u04 \ u04 u04 \u04 u04 \u04 \ u0445 \ u043f \ u0440 \ u0430 \ u043a \ u0442 \ u0438 \ u043a \ u043e \ u0432 "," body ":" 1 "), ("nadpis ":" \ u0412 \ u0430 \ u043 u04 \04 \043 u04 u0 \ u0439 \ u0434 \ u0443 \ u0442 \ u043f \ u0440 \ u043e \ u0433 \ u0440 \ u0435 \ u0441 \ u0441 \ u0438 \ u0432 \ u043d \ u 04,304 \ u 04,04 bodov u 04834 u 04304 bodov :"2")]

Pokračovať >>

Klasické jogové smery vám budú vyhovovať

Hatha joga

Pomôže vám:

Vhodné pre vás:

Ashtanga joga

Iyengar joga

Skúste tiež:

Kundalini joga
Pomôže vám:
Vhodné pre vás:

Jóga nidra
Pomôže vám:

Bikram joga

Aerojóga

Facebook Twitter Google+ VK

Zistite, ktorá joga je pre vás tá pravá?

Techniky pre pokročilých odborníkov sú pre vás to pravé

Kundalini joga- smer jogy s dôrazom na predvádzanie dychové cvičenia a meditácie. Lekcie zahŕňajú statickú aj dynamickú telesnú prácu so strednou intenzitou fyzická aktivita a mnoho meditačných praktík. Pripravte sa na tvrdú prácu a pravidelné cvičenie: väčšinu krijí a meditácií je potrebné robiť 40 dní denne. Takéto hodiny budú zaujímavé pre tých, ktorí už urobili prvé kroky v joge a radi meditujú.

Pomôže vám: posilniť svaly tela, relaxovať, povzbudiť, zmierniť stres, schudnúť.

Vhodné pre vás: video lekcie kundalini jogy s Alexejom Merkulovom, kurzy kundalini jogy s Alexejom Vladovským.

Jóga nidra- hlboká relaxačná prax, jogínsky spánok. Ide o zdĺhavú mŕtvolnú meditáciu vedenú inštruktorom. Nemá žiadne zdravotné kontraindikácie a je vhodný aj pre začiatočníkov.
Pomôže vám: relaxovať, odbúrať stres, zoznámiť sa s jogou.

Bikram joga je súbor 28 cvičení, ktoré žiaci vykonávajú v miestnosti vyhriatej na 38 stupňov. Vďaka neustálemu udržiavaniu vysokej teploty sa zvyšuje potenie, rýchlejšie sa z tela odvádzajú toxíny, svaly sú pružnejšie. Tento štýl jogy sa sústreďuje len na fitness zložku a necháva bokom duchovné praktiky.

Skúste tiež:

Aerojóga- Air jóga, alebo, ako sa tiež nazýva, „joga na hojdacích sieťach“ je jedným z najmodernejších trendov jogy, ktorý vám umožňuje vykonávať ásany vo vzduchu. Air joga sa koná v špeciálne vybavenej miestnosti, v ktorej sú na strope zavesené malé hojdacie siete. Práve v nich sa vykonávajú ásany. Takáto joga umožňuje rýchlo zvládnuť niektoré zložité ásany a tiež sľubuje dobrú fyzickú aktivitu, rozvíja flexibilitu a silu.

Hatha joga- jeden z najbežnejších druhov cvičení, vychádza z neho veľa autorových smerov jogy. Vhodné pre začiatočníkov aj skúsených cvičencov. Lekcie hathajogy pomáhajú zvládnuť základné ásany a jednoduché meditácie. Triedy sa zvyčajne konajú v pokojnom tempe a zahŕňajú prevažne statickú záťaž.

Pomôže vám: zoznámte sa s jogou, schudnite, spevnite svaly, odbúrate stres, nabudíte.

Vhodné pre vás: video lekcie hatha jogy, kurzy párovej jogy.

Ashtanga joga- Ashtanga, čo v preklade znamená „cesta ôsmich krokov ku konečnému cieľu“, je jedným z najťažších štýlov jogy. Tento smer spája rôzne praktiky a predstavuje nekonečný prúd, v ktorom jeden cvik plynule prechádza do druhého. Každá asana musí byť držaná počas niekoľkých dychových cyklov. Ashtanga joga bude od svojich adeptov vyžadovať silu a vytrvalosť.

Iyengar joga- Tento smer jogy je pomenovaný po svojom zakladateľovi, ktorý vytvoril celý zdravotný komplex, určený pre študentov akéhokoľvek veku a úrovne trénovanosti. Bola to Iyengar joga, ktorá po prvýkrát umožnila použitie pomocných zariadení (valčeky, pásy) v triede, čo uľahčilo vykonávanie mnohých ásan pre začiatočníkov. Cieľom tohto štýlu jogy je podpora zdravia. Veľká pozornosť sa venuje a správne prevedenieásany, ktoré sa považujú za základ duševného a fyzického liečenia.

Pomôže vám: relaxovať, odbúrať stres, zoznámiť sa s jogou.

Skúste tiež:

Kundalini joga- smer jogy s dôrazom na dychové cvičenia a meditáciu. Lekcie zahŕňajú statickú aj dynamickú prácu s telom, strednú intenzitu fyzickej aktivity a množstvo meditačných praktík. Pripravte sa na tvrdú prácu a pravidelné cvičenie: väčšinu krijí a meditácií je potrebné robiť 40 dní denne. Takéto hodiny budú zaujímavé pre tých, ktorí už urobili prvé kroky v joge a radi meditujú.

Pomôže vám: posilniť svaly tela, relaxovať, povzbudiť, zmierniť stres, schudnúť.

Vhodné pre vás: video lekcie kundalini jogy s Alexejom Merkulovom, kurzy kundalini jogy s Alexejom Vladovským.

Pomôže vám: zoznámte sa s jogou, schudnite, spevnite svaly, odbúrate stres, nabudíte.

Vhodné pre vás: video lekcie hatha jogy, kurzy párovej jogy.

Iyengar joga- Tento smer jogy je pomenovaný po svojom zakladateľovi, ktorý vytvoril celý zdravotný komplex, určený pre študentov akéhokoľvek veku a úrovne trénovanosti. Bola to Iyengar joga, ktorá po prvýkrát umožnila použitie pomocných zariadení (valčeky, pásy) v triede, čo uľahčilo vykonávanie mnohých ásan pre začiatočníkov. Cieľom tohto štýlu jogy je podpora zdravia. Veľká pozornosť sa venuje správnemu vykonávaniu ásan, ktoré sú považované za základ duševnej a fyzickej regenerácie.

Facebook Twitter Google+ VK

HRAŤ ZNOVA!

Ak predtým zvuky boli pozdravom a zbožštením Slnka, čítali sa iba za úsvitu, ale teraz nie je dôležitá denná doba. Meditovať môžete aj v noci.

Počet, koľkokrát sa recituje, sa nazýva „mal“. Efektívne čítanie vyžaduje tri čítania. Skúsení mnísi prinesú číslo do Absolútna –108 „mal“.

Korálky sú špeciálnym doplnkom na spievanie mantry. Na úspešné vykonanie obradu, nenechajte sa rozptyľovať vonkajším rozruchom a počítaním počtu opakovaní, sa používa 108 guľôčok na ruženci.

Nemali by ste meditovať na preplnených miestach, musíte ísť do dôchodku. Póza by mala byť pohodlná a všetky svaly uvoľnené, nič neodvádza pozornosť od hlavnej veci - významu a znalosti slov kúzla.

Tvár by mala smerovať na východ. Je to pochopiteľné, pretože práve tu vychádza slnko. Zatvorte oči a pociťujte teplo vo svojej hrudi, vylievajúce slnečné svetlo do stredu celej tejto bohyne Gayatri.

Nezáleží na tom, ako sa vzorec vyslovuje. Môžete to prečítať nahlas, môžete to pošepkať. Aj mentálne opakovanie dokáže zázraky. Myšlienky prichádzajú do poriadku, aktivuje sa duševná činnosť a myseľ sa rozjasní.

Poznanie závisí od úrovne duchovnej skúsenosti

Vzorec Gayatri má teraz veľa interpretácií a preklad sa môže líšiť. Nie je možné nikoho vyzdvihnúť, všetky sú správne a nesú hlavný aspekt pochopenia významu slov a ich významu.

Zvláštnosť pochopenia posolstva modlitby závisí od skúseností z meditácie, úrovne duchovného rozvoja a poznania božských zákonov. Význam vzorca je hlboký ako oceán a je takmer nemožné ho pochopiť. S prechodom na novú úroveň vývoja nastáva nový skok v poznaní mystického textu.

Hlboké posolstvo mantry je nevyčerpateľné a každý riadok nesie svoj vlastný symbol. Prvých deväť slov opisuje Najvyššiu Realitu.

Meditácia pre kreatívny pohľad

Kreatívni ľudia niekedy zažívajú stagnáciu v práci. Myšlienky nie sú schopné vytvoriť niečo nové, vzrušujúce. Meditácia na čítanie vzorcov môže posunúť vašu kreativitu na ďalšiu úroveň.

Niektorí jednoducho nedokážu vydať svoje posolstvo, odhaliť svoj vlastný svetonázor. Počúvanie slov posvätnej modlitby online počas práce vám pomôže opustiť zvyčajný rámec a pochopiť zložitejšie prvky.

Slávny praktik Sai Baba, ktorý do Európy priniesol vzorec Gayatri a podrobný preklad, každému odporúča zaoberať sa dušou. Nezáleží na tom, čo to je: maľovanie, tanec alebo práca s hlinou. Čítanie v speve môže dať nový impulz mentálnemu impulzu.

Sai Baba tvrdí, že každý je schopný niečo vytvoriť, len si treba dovoliť odhaliť svoj potenciál. Meditácia s čítaním správneho vzorca vám v tom môže pomôcť.

Neskôr, keď už človek ovláda požadované minimum, môžete čítať kedykoľvek počas dňa bez ohľadu na prostredie. Ale aby ste mohli začať s praxou, stojí za to vypočuť si niekoľko rád.

Zobuď sa za úsvitu.
Hneď po prebudení sa vypije pohár vody alebo bylinkového čaju. Telo musí byť obohatené o liečivú tekutinu.
Čítajte v stoji alebo v sede tvárou k slnku.
Slnko dodáva energiu. Gayatri salutuje a uctieva nebeské telo.
Slová sa čítajú naspamäť alebo sa počúvajú online.
Čítanie z papiera nie je povolené, inak sa všetky myšlienky zameriavajú na symboly a význam mantry pochopí mozog, nie duša.
Ruky sú zložené v polohe na hrudi.
Preložené dlane a lakte roztiahnuté do strany sústreďujú energiu v srdci.
Mal by sa vypočuť alebo vysloviť aspoň trikrát.
Počúvajte sami seba. Cítiť energiu prichádzajúcu z vesmíru. Začína ísť od temene hlavy, šíri teplé svetlo do hrudníka a ďalej do všetkých častí tela.

O niečo neskôr, keď sa cvičenie stane zvykom, môžete nasmerovať teplý lúč na požadovaný orgán a tým sa uzdraviť alebo dodať energiu.

Počúvajte online Gayatri Mantra

Dobrý deň, milí čitatelia!

Chcete si splniť svoje túžby a urobiť úžasné zmeny vo svojom živote, byť zdravý a dosiahnuť svoje ciele? Potom by ste sa mali dozvedieť o najmocnejšom starovekom texte gayatri mantry!

A práve v tomto článku hovoríme o tom, aký vplyv má Gayatri Mantra na človeka a jeho prostredie, aké sú jej schopnosti a sila. Pomocou našich rád a odporúčaní môžete začať s praktizovaním základnej mantry Véd a iných mantier Gayatri a pohybovať sa po ceste sebazlepšovania.

Mantry sú základom rôznych duchovných praktík, ktoré implikujú priame spojenie s božským svetom. Tieto starodávne modlitby pomáhajú čistiť telo a myseľ, riešiť životné problémy a dosahovať ľudské ciele. Gayatri mantra, ktorá lieči telo, dušu a myseľ, je jedným z najdôležitejších a najsilnejších védskych písiem. Tento posvätný text sa považuje za univerzálny pre prívržencov všetkých náboženstiev a národností.

Čo je to Gayatri Mantra?

Poetický meter 24 slabík sa nazýva „gayatri“, preto modlitba nesie tento názov. Samotný text, jeden z najpopulárnejších a najznámejších v hinduistickej viere, gayatri mantra, je prevzatý z posvätného hymnu Rig Veda. Verí sa, že bohyňa Gayatri je stelesnením veľkej sily posvätného textu.

Sila starovekého textu napísaného v sanskrte sa vysvetľuje priamym odvolaním sa na Savitar, božstvo slnečnej energie. Tento boh, ktorý cestuje na zlatom voze, očisťuje svet svojím pôvabným svetlom od zlých entít a dáva všetkým živým veciam dlhovekosť a silu.

Sila a schopnosti gayatri mantry

Táto mocná modlitba čistí myseľ a chráni ľudskú dušu. Hinduisti a tisíce ľudí na celom svete opakujú mantru každý deň na úsvite s vierou v jej zázračnosť. Jej božská sila je schopná pritiahnuť do života človeka také hmotné statky a duchovné hodnoty:

dobré fyzické a duševné zdravie;
vonkajšia krása a získavanie múdrosti;
dlhovekosť a prosperita;
harmonické vzťahy a pohoda v rodine;
pokoj a mier;
splnenie najvnútornejších túžob a iné.

Čistiace vlastnosti Gayatri Mantry sú schopné vyrovnať sa so zlým okom a korupciou, odstrániť negativitu, strach a ilúzie zo života. Keď sa praktizujúci zbaví hriechov, bude môcť zrušiť svoju karmu a poznať pravdu na ceste k osvieteniu.

Text, preklad a význam gayatri mantry

Pozrime sa na slová Písma napísané v sanskrte. Pre maximálny efekt je veľmi dôležité správne vysloviť každý zvuk starovekého védskeho písma, preto nižšie je text gayatri mantry v ruštine v nasledujúcom prepise:

Om Bhur Bhuvah dohadzovač

Tat Savitur Varenyam

Bhargo Devasya Dhimahi

Dhiyo Yo Nah Prachodayat

Gayatri má 3 významy pochádzajúce z troch mien: Gayatri- symbolizuje prvenstvo sféry rozumného sveta, Savitri- pán energie života a. V procese spievania posvätného textu sa harmonizujú všetky 3 zložky a očisťuje sa ľudská myseľ. Každá slabika modlitby je obdarená špeciálnym symbolickým významom a samotná mantra pozostáva z 3 častí.

Prvá časť začína slabikou Óm, symbolizujúcou všetko poznanie sveta, považuje sa za posvätnú a vyslovuje sa pred a po modlitbe. V slabikách Bhur Bhuvah Svaha prichádza o troch sférach vesmíru: nebeskej, astrálnej a fyzickej. Účelom tejto časti starovekého védskeho textu je aktivovať univerzálne sily a vibrácie u praktizujúceho prostredníctvom apelovania na Vyššie sily.

Táto časť pozostáva z dvoch nasledujúcich riadkov a spôsobuje, že sa v nej rozplynie túžba čitateľa nadviazať kontakt s Bohom Ishvarom a stať sa súčasťou univerzálneho vedomia. Tat je apel na Najvyššiu Božskú Esenciu. Savitur je Najvyšší, božský zdroj, Bhargo je najvyššie iskrivé duchovné svetlo, Varenyam Devasya je božská realita. Dhimahi – doslovne sa prekladá ako „meditovať“ a označuje spojenie ľudí s Bohom, prostredníctvom tejto meditácie... To hovorí o odvolaní sa na Univerzálne sily zo strany všetkých bytostí žijúcich na planéte.

V záverečnej časti Gayatri mantry sa recitátor s pomocou tejto modlitby-adresy oddáva so všetkou otvorenosťou božskej podstate Ishwari. Dhiyo znamená myseľ, ktorá umožňuje realizovať Pravdu, za ktorou nasleduje spojovacia slabika Yo – v preklade „ktorá“. Nie je naše a Prachodayat znamená proces osvietenia.

Gayatri Matra sa spieva v starovekom jazyku. V sanskrte existuje veľké množstvo interpretácií tejto modlitby, preto, aby sme porozumeli textu, uvádzame jeden z najpopulárnejších prekladov:

„Ó, Všemohúci, Stvoriteľ vesmíru, dávaš život, odstraňuješ bolesť a utrpenie a dávaš šťastie! Ste Najvyšším Svetlom, ktoré ničí hriechy. Meditujeme o Tebe, aby si inšpiroval, osvietil a viedol našu myseľ správnym smerom!"

Bez ohľadu na rôzne interpretácie textu, jeho podstata je v sústredení sa na Prvú príčinu všetkého, Najvyššiu Myseľ, Stvoriteľa, a obrátením sa k nej, praktizujúci získa dokonalú múdrosť.

Sai Baba a Sai Gayatri Mantra

Druhým najznámejším posvätným textom je Sai Gayatri Mantra. Je venovaný avatarovi nášho storočia – Bohu v ľudskej podstate, ktorým je Sri Sathya Sai Baba. Praktizovaním tejto mantry uvedenej nižšie sa človek obráti ku kozmickému vedomiu prostredníctvom Avatara, naplnia sa svetské túžby, čo následne vedie k mokše - úplnému oslobodeniu.

Om Sayishvaraya Vidmahe

Satya Devaya Dhimahi

Tan Nah Sarvah Prachodayat

Sai Baba bol svätý muž, ktorý mal posvätné rituály. Hlásal sebaovládanie, sám žil skromne a jeho múdrosť sa dedila z generácie na generáciu. Sai Baba zomrel v roku 1918, ale znovu sa narodil v roku 1940 v tele dieťaťa Satya Raja, ktorý následne celý svoj život zasvätil službe ľuďom.

Sai Baba zanechal po sebe veľa napísaných kníh, urobil videá a zvukové nahrávky mantier a svojich prejavov. Zvukovo veľmi krásne.

Gayatri mantra je obzvlášť zaujímavá pri výkone Sai Baba. Keď nájdete nahrávku voľne dostupnú na internete, budete počuť správnu výslovnosť indickej modlitby a pocítite posvätný význam silného starovekého textu.

Rôzne gayatri mantry

Štruktúra a veľkosť univerzálnej a najsilnejšej z védskych mantier Gayatri sa stala prototypom iných mantier Gayatri. Sú zasvätené iným božstvám, a preto sú zamerané na rôzne aspekty ľudského života: úspech, zlepšenie zdravia, prosperita, vzťahy. Tu sú niektoré z nich.

Mantra Ganesha Gayatri a s jeho pomocou odstránite všetky prekážky a posuniete sa k zamýšľanému cieľu. Védsky text vyzerá takto:

Om Ekadantaya Vidmahe, Vakratundaya Dhimahi Tanno Buddhih Prachodayat

Sri Gayatri Mantra je starodávna mantra na liečenie ľudského tela od fyzických chorôb, duševných neduhov a vytvára okolitú harmóniu v priestore. Na internete si môžete stiahnuť video s krásnymi výhľadmi na prírodu, ktoré vyjadruje silný modlitebný text:

Ra Ma Da Sa Sa Sei So Hang

Mantra Gayatri Surya je venovaná Slnku a je tiež navrhnutá tak, aby uzdravila človeka od chorôb a dala mu zdravie. Keď uvažujete o konkrétnej chorobe vyžadujúcej liečbu, povedzte:

Om Bhaskaraya Vidmahe Divakaraya Dhimahi Tanno Suryah Prachodayat

Durga Gayatri Mantra je zasvätená božstvu bojovníka Durga. S jeho pomocou budete môcť ničiť zlo na svojej ceste a vyrovnať sa s ťažkými životnými okolnosťami. Jej text:

Om Girijayay Vidmahe, Shivapriyayay Dhimahi Tanno Durga Prachadayat

Agni Gayatri Mantra naplní telo praktizujúceho energetickými silami života:

Om Mahajvalaya Vidmahe, Agnidevaya Dhimahi Tanno Agnih Prachodayat

Annapurna Gayatri Mantra je prosba o úrodnosť pôdy a bohatú úrodu:

Om Bhagavati Cha Vidmahi Maheshwari Cha Dhimahi Thano Annapurna Prachodayat

Ako cvičiť gayatri mantru?

Na cvičenie si vyberte tiché a pohodlné miesto, kde vás nikto a nič nebude rozptyľovať. Pohodlne sa posaďte tvárou na východ alebo sever, držte chrbát rovno bez toho, aby ste bránili toku energie. Sústreďte sa na vďačnosť všetkým na zemi a predstavte si splynutie s božskou energiou. Cíťte, ako sa zvyšuje teplo v hrudi a predstavte si božský obraz Gayatri na pozadí Slnka.

Mantru možno recitovať alebo spievať pri vyslovovaní slov šeptom, nahlas alebo v duchu. Pre maximálny efekt opakujte slová 108-krát, snažte sa nenechať ničím rozptyľovať. Aby ste sa nestratili, použite ruženec, prstoklad 108 guľôčok prstami. Hovorte meditačný text s úplnou oddanosťou cvičeniu.

Cvičte denne, aby ste prebudili intuitívnu silu a uvedomili si univerzálne vedomie. Recitujte mantru Gayatri skoro ráno a večer pri západe slnka - to je najlepší čas aj keď je možné meditovať na poludnie. Práca s mantrou pred jedlom môžete očistiť jedlo od negatívnej energie a prečítanie textu pred kúpaním oslobodí telo a okolitý priestor od negativity.

Gayatri Mantra – znejúce texty od známych interpretov

Ak ste začiatočník, potom je lepšie meditovať v počiatočnej fáze pomocou nahrávky. Nemecká speváčka Deva Premal, ktorá profesionálne spieva posvätné texty, je považovaná za jednu z najlepších na svete. Od detstva pozná posvätné texty a dokáže sprostredkovať zvláštnu hĺbku dávnych modlitieb.

Hein Braat, ktorý 12 rokov študoval mantry a špecifiká ich výkonu, začal spievať mantry po tom, čo sa začal vážne venovať joge. Mantry predvádza špeciálnou technikou a zvláštnou variabilitou zvuku. Recenzie na jeho video na internete sú plné obdivu a vďaky.

Čo si zapamätať:

Gayatri mantra je univerzálna modlitba zo starých Véd, ktorá má obrovskú silu.
Existuje mnoho výkladov mantry, ktorej podstata sa scvrkáva na apel na Vyššiu myseľ, ktorá sa spája, s ktorou sa možno očistiť a dosiahnuť osvietenie.
Existujú gayatri mantry určené na zlepšenie rôznych aspektov ľudského života.
Je potrebné cvičiť denne a uplatňovať základné princípy spievania indických modlitieb.
Pre začiatočníka je lepšie čítať modlitby pomocou záznamov Avatara nášho storočia Sai Baba, ako aj slávnych a uznávaných interpretov posvätných textov - Virgin Primal a Hein Braat.

Uvidíme sa v ďalšom článku!

Cesta sebazdokonaľovania a duchovného rozvoja je otvorená pre každého. Možno to nie je najjednoduchšie, ale odmena, ktorú človek na konci dostane, stojí za všetku vynaloženú námahu. V hinduizme duchovný rozvoj berú veľmi vážne a už od malička učia deti počúvať posvätné texty. Každé dieťa vie, že náš svet vznikol zo zvuku, a preto má najväčšiu moc, ktorá dokáže zázraky. Chcete, aby sa aj vo vašom živote udiali zázračné zmeny? Potom povedzte o svojich ašpiráciách k Vyšším silám prostredníctvom mocného nástroja, ktorým je Gayatri Mantra. V hinduizme sa považuje za základ základov, preto sa používa na pochopenie univerzálnej múdrosti, získanie skutočného poznania a osvietenie.

Gayatri Mantra: Čo to je?

Táto védska mantra, vytvorená v sanskrte, je jednou z najuznávanejších v hinduizme. Venované gayatri mantre slnečnému božstvu Savitarovi. V indickej mytológii tento boh cestuje po celom svete, rozdáva silu a odolnosť a svojim jasným svetlom odháňa zlých duchov. Na svojom zlatom voze prepravuje aj duše tých, ktorí sa mohli stať spravodlivými. Text najmocnejšej mantry je venovaný Savitarovi a jeho božskému svetlu.

Gayatri Mantra dostala svoje meno na počesť poetického metra, ktorým bola napísaná. Obsahuje 24 slabík a nazýva sa gayatri. Podľa inej verzie je však táto mantra pomenovaná po bohyni Gayatri. Spomínanie, oslavovanie a spievanie textu tejto mantry sa dostáva do mnohých starovekých hinduistických spisov. Je tiež považovaný za hlavný pre posvätný obrad Upanayana (obrad prechodu na štúdium Ved).

Predtým sa mantra používala iba v rituáloch brahmana, ktoré mohli vykonávať iba členovia najvyššej varny ( sociálna skupina). Šírenie reformného hnutia však rozšírilo rozsah tejto mantry. Teraz si ju môžu vypočuť a zaspievať aj ženy (napríklad interpretka Deva Premal) a predstavitelia iných kást a krajín. Aký bol dôvod popularity tohto posvätného textu?

Možnosti mantry

Hlavným účelom mantry je umožniť ľudskej duši dosiahnuť spásu. Aj keď ju budete počúvať v predstavení niekoho iného, bude môcť ovplyvniť váš život a zmeniť ho k lepšiemu. Gayatri Mantra je taká populárna, že si ju môžete ľahko stiahnuť. Zároveň je na výber, v koho prevedení sa vám bude najviac páčiť.

Ale ak sa naozaj chcete oslobodiť, potom počúvanie mantry nebude stačiť. Musíte sa naučiť, ako to urobiť sami počas meditácie. Napríklad v Indii sa tento text spieva ráno a večer, aby sa dosiahol čo najlepší účinok, a to:

dlhovekosť;
nevädnúca krása;
vynikajúce zdravie;
prosperita;
rodinná pohoda;
pokoj;
ochrana pred zlyhaniami a strachom;
pomoc a sila pri prekonávaní prekážok;
splnenie najdivokejších túžob.

Bolo poznamenané, že Gayatri Mantra je dobrá pre tých, ktorí sú v zlom zdravotnom stave. Vykonávajte tento text pravidelne a všimnete si, ako choroba ustupuje, zlepšuje sa vaša pohoda a posilní sa vaša odolnosť voči chorobám.

Je to tiež skvelý spôsob, ako sa zbaviť negatívnych vplyvov zvonku (zlé oko, škody, energetické problémy). Sila tejto mantry je v hlbokom čistení, ku ktorému dochádza na fyzickej, energetickej a karmickej úrovni. Stačí si ho stiahnuť, aby ste sa zbavili karmických dlhov a vytiahli dušu z kolesa znovuzrodenia.

Ktorýkoľvek z týchto cieľov môžete dosiahnuť, ak budete počúvať a vykonávať túto skvelú mantru s láskou, úprimnosťou, oddanosťou a vierou v jej silu. Samozrejme, aby ste dosiahli výsledok, budete musieť cvičiť v jeho vykonávaní. Ale ak sa rozhodnete stiahnuť si mantru a naučiť sa nielen slová, ale všetky jemnosti predstavenia, môžete získať to, o čom snívate.