मास बढ़ाने के लिए कौन सा टेस्टोस्टेरोन सबसे अच्छा है। मांसपेशी द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए स्टेरॉयड: अनाबोलिक दवाएं, सर्वोत्तम पाठ्यक्रम, सबसे सुरक्षित फार्मेसी स्टेरॉयड, खुराक के नियम

सवाल और जवाब

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खेलों में और भी अधिक महत्वपूर्ण पेशेवर परिणाम प्राप्त करने में सक्षम होने के लिए, हम आपको सलाह देते हैं कि आप अपना ध्यान मांसपेशियों (मांसपेशियों) को प्राप्त करने के लिए सर्वश्रेष्ठ स्टेरॉयड पर लगाएं। आधुनिक निर्माता उन्हें गोलियों और इंजेक्शन के रूप में एथलीटों को प्रदान करते हैं। व्यवहार में, एक शक्तिशाली सहक्रियात्मक प्रभाव प्राप्त करने के लिए दवाओं को दोनों रूपों में संयोजित करना आवश्यक है। दरअसल, पाठ्यक्रम पर, प्रत्येक एजेंट अपने विशिष्ट कार्य करेगा, एक और स्टेरॉयड का पूरक होगा।

आजकल, एनाबॉलिक एक नए गुणात्मक स्तर पर पहुंच गया है। उनके उपयोग ने पहले से ही कई एथलीटों को असाधारण रूप से शुष्क, घनी और सख्त मांसपेशियों का निर्माण करने में मदद की है, बहुत मजबूत और अधिक स्थायी बन गए हैं। प्रत्येक गहन कसरत के बाद तेजी से ठीक होने की क्षमता भी प्रभावशाली है। आज किसी भी एथलीट के लिए स्टेरॉयड की मदद के बिना करना पहले से ही मुश्किल है। अगर वह औसत दर्जे का नहीं बनना चाहता है, लेकिन अपने शरीर में सुधार करना चाहता है। मुख्य बात यह है कि विश्वसनीय निर्माताओं से मूल दवाएं खरीदना ताकि आपके स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचे। चूंकि स्वभाव से किसी व्यक्ति की शारीरिक क्षमताएं और क्षमताएं असीमित नहीं होती हैं, इसलिए पेशेवर खेलों के एक निश्चित चरण में एक एथलीट डोपिंग के बिना नहीं कर सकता।

मसल मास हासिल करने के लिए ओरल स्टेरॉयड

गोली के रूप में उत्पादित अधिकांश आधुनिक स्टेरॉयड, आपको जल्दी से समग्र मांसपेशियों का निर्माण करने की अनुमति देते हैं, राहत को प्रस्तुत करने योग्य और स्वस्थ बनाते हैं, और एक एथलीट को अभूतपूर्व शक्ति प्रदान कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, ट्यूरिनबोल चिल्लाया शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को प्रभावी ढंग से हटा देता है, लंबे समय से प्रतीक्षित शुष्क मांसपेशियों की वृद्धि प्रदान करता है, और वसा जलता है। यदि आप इस उपचय को अनुशंसित औसत खुराक में लेते हैं और पाठ्यक्रम में देरी नहीं करते हैं, तो आपको डरने की आवश्यकता नहीं होगी संभावित नुकसानआपके स्वास्थ्य के लिए। तगड़े, तगड़े और अन्य शक्ति प्रवर्तक, जिनके लिए सबसे शुष्क, घनी और सख्त मांसपेशियों का एक सेट महत्वपूर्ण है, जो पंप और पानी के मालिक नहीं बनना चाहते हैं, अक्सर इस विशेष स्टेरॉयड के साथ "चक्र" करने का निर्णय लेते हैं।

Danabol टैबलेट खेल जगत में काफी लोकप्रिय हैं। यह मांसपेशियों के निर्माण के साथ-साथ गुणांक में वृद्धि के मामले में इसकी स्वीकार्य लागत और उच्च दक्षता के कारण है भुजबल... एक बार एक एथलीट के शरीर में, वह अमीनो एसिड के सही संश्लेषण को सुनिश्चित करने के लिए मांसपेशियों की संरचना में चयापचय प्रक्रिया को तेज करने के लिए अथक प्रयास करता है। Danabol के कई नुकसान भी हैं। यह इसकी विशेषता उच्च स्तर की सुगंध है, जो स्टेरॉयड के मुख्य सक्रिय संघटक - मेथेंडिएनोन द्वारा उकसाया जाता है। शरीर के अंदर अत्यधिक द्रव प्रतिधारण, फैटी एसिड का जमाव अभी भी संभव है। यह संभव है कि रक्तचाप में वृद्धि और गाइनेकोमास्टिया जैसे दुष्प्रभाव पाठ्यक्रम पर दिखाई दे सकते हैं। का पालन करना चाहिए मानक योजनाउपरोक्त घटना को कम करने के लिए रिसेप्शन।

मांसपेशियों (मांसपेशियों) और ताकत के तेजी से सेट के लिए कई एनाबॉलिक स्टेरॉयड को सावधानी के साथ लेने की सलाह दी जाती है। आपको कम खुराक से शुरू करने की जरूरत है, उन्हें धीरे-धीरे बढ़ाना।

इंजेक्शन योग्य मांसपेशी निर्माण स्टेरॉयड

इंजेक्शन स्टेरॉयड वर्तमान में मौखिक स्टेरॉयड की तुलना में कम उच्च गुणवत्ता और मांग में नहीं हैं। वे पूरी तरह से एथलीट की मांसलता का निर्माण करते हैं, जिससे वह कई गुना मजबूत, तेज और अधिक स्थायी हो जाता है।

कम समय में सूखी और उच्च गुणवत्ता वाली मांसपेशियों का एक सेट प्राप्त करने के लिए, कई एथलीट विभिन्न प्रकार के स्टेरॉयड से शक्तिशाली एनाबॉलिक बोल्डनोन चुनते हैं। बेशक, यह मांसपेशियों की संरचना में प्रोटीन के संश्लेषण को अच्छी तरह से बढ़ाता है, जिससे उपयोगी अमीनो एसिड को बनाए रखना और आत्मसात करना संभव हो जाता है। पाठ्यक्रम के अंत में, एथलीट एक गहरी, पूरी तरह से सूखी और घनी मांसपेशियों का खुश मालिक बन जाता है। वह अधिक कुशलता से प्रशिक्षित करने में सक्षम है, अपने काम के वजन को बढ़ाता है, प्रत्येक प्रशिक्षण के बाद पूरी तरह से थका हुआ महसूस नहीं करता है। बोल्डनोन सभी जोड़ों को द्रव स्नेहन भी प्रदान करता है। भले ही एथलीट को जोड़ों में दर्द हो, स्टेरॉयड लेने से उसे इस समस्या से छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है।

एंड्रोजेनिक दवा Sustanon 250, जिसमें एक मजबूत टेस्टोस्टेरोन एस्टर होता है, न केवल बॉडी बिल्डरों के बीच काफी प्रसिद्ध है। इसे सप्ताह में 1 - 2 ampoules इंजेक्ट करने की आवश्यकता है। एक अलग तरीके से, यह दवा के मुख्य सक्रिय संघटक का 250 - 500 मिलीग्राम है। एथलीट जो पहले से ही इस तरह का कोर्स पूरा कर चुके हैं, वे इसे 8 किलो तक की मांसपेशियों के निर्माण, शारीरिक शक्ति, धीरज, गति और पुनर्प्राप्ति क्षमताओं में वृद्धि के मामले में प्रभावी बताते हैं। एक तेज चयापचय और चयापचय प्रक्रिया की उम्मीद की जानी चाहिए।

सभी एंड्रोजेनिक स्टेरॉयड रक्त टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने की गारंटी हैं। यह एथलीट को खेलों में उच्च परिणाम प्राप्त करने के लिए शक्तिशाली प्रेरणा देता है, उसे ऊर्जावान और ताकत से भरा बनाता है। कोर्स के चुनाव के बावजूद, आपको गुणवत्ता वाले स्टेरॉयड खरीदने के अलावा, एंटी-एस्ट्रोजन प्रोविरॉन पर पैसा खर्च करना होगा। यह पीसीटी के लिए दवाओं के समूह से संबंधित है। यदि आप इसे स्टेरॉयड कोर्स में शामिल करते हैं, तो आप वास्तव में सुगंध और साइड इफेक्ट के जोखिम को कम कर सकते हैं।

पर्याप्त सेवन के साथ मांसपेशियों (मांसपेशियों) को प्राप्त करने के लिए एनाबॉलिक स्टेरॉयड, उचित रूप से संगठित प्रशिक्षण और पोषण आहार (प्रति दिन 2 - 4 लीटर पानी पीना न भूलें), अच्छी नींद और आराम, निश्चित रूप से पाठ्यक्रम पर अपने सभी सर्वोत्तम गुण दिखाएंगे। .

क्या आपने अपने साथी एथलीटों से मांसपेशियों को प्राप्त करने के लिए एनाबॉलिक स्टेरॉयड का उपयोग करने के गंभीर परिणामों के बारे में सुना है या इंटरनेट पर पढ़ा है और उनका उपयोग करने से डरते हैं?

आप सही चीज कर रहे हैं। इन फंडों के खतरों के बारे में हजारों लेख और किताबें लिखी गई हैं, फिल्मों और वीडियो की शूटिंग की गई है, लेकिन आज भी खेलों में "बेईमानी चाल" के उपयोग का विषय शौकीनों को बिना अनावश्यक तनाव के जल्दी से पंप करने के लिए आराम नहीं देता है। .

कई पेशेवर शरीर सौष्ठव एथलीटों ने विशेष दवाओं के उपयोग के बिना अब तक की आधी सफलता हासिल नहीं की होगी। यदि "रसायन विज्ञान" की मदद का सहारा लेने का चुनाव होशपूर्वक किया जाता है, तो एथलीट को शरीर के लिए कम से कम दर्दनाक विकल्प खोजने की आवश्यकता होती है।

एनाबॉलिक स्टेरॉयड या, संक्षेप में, स्टेरॉयड (एनाबॉलिक स्टेरॉयड) कृत्रिम रूप से बनाई गई दवाएं हैं जो सेक्स हार्मोन के उत्पादन और नाइट्रोजन के संचय को बढ़ाकर मांसपेशियों की वृद्धि और ताकत में वृद्धि करती हैं। मांसपेशियों का ऊतक.

शांतिपूर्ण उद्देश्यों के लिए दवा द्वारा इन दवाओं का उपयोग और उत्पादन किया जाता है - वृषण कैंसर के उपचार के लिए, लिंग पुनर्मूल्यांकन के साथ, यौवन के दौरान पिट्यूटरी ग्रंथि के काम में एक विकार के साथ, लंबे समय तक गतिहीनता के कारण शोष के बाद मांसपेशियों की वसूली के लिए। इन मामलों में, लिए गए टेस्टोस्टेरोन की मात्रा 2.5 से 400 मिलीग्राम तक भिन्न होती है, जिसे 4-6 सप्ताह के पाठ्यक्रम में लिया जाता है।

दूसरी ओर, एथलीट, अक्सर रसायन विज्ञान का दुरुपयोग करते हैं, कई दवाओं को मिलाते हैं ताकि उन्हें प्रति दिन 20-2000 मिलीग्राम हार्मोन प्राप्त हो।

एनाबॉलिक स्टेरॉयड लेने के हानिकारक पहलुओं पर विचार करें:

1. शरीर द्वारा हार्मोन उत्पादन के कार्य का दमन - रक्त में टेस्टोस्टेरोन की उच्च सांद्रता के साथ, ग्रंथियां इसका उत्पादन बंद कर देती हैं। बड़े दुरुपयोग के साथ, यह ग्रंथियों (अंडकोष) के पूर्ण शोष से भरा होता है।
2. कुछ एनाबॉलिक स्टेरॉयड का जिगर पर विषाक्त प्रभाव, इसका विनाश, डिस्ट्रोफी, एडेनोमा।
3. पुरुषों में स्तन ग्रंथियों में वृद्धि (गाइनेकोमास्टिया) महिला सेक्स हार्मोन - एस्ट्रोजन के उत्पादन में कुछ दवाओं की वृद्धि से प्रकट होती है।
4. त्वचा पर चकत्ते - मुँहासे, मुँहासे, क्योंकि दवाएं सीबम के स्राव को बढ़ाती हैं।
5. ऊंचा रक्त कोलेस्ट्रॉल का स्तर - एथेरोस्क्लेरोसिस, संवहनी रोड़ा, हृदय की गिरफ्तारी, घनास्त्रता, दिल का दौरा, निलय अतिवृद्धि, उच्च रक्तचाप और गुर्दे की बीमारी की ओर जाता है।
6. सेरेब्रल क्षमताओं का अवसाद, मस्तिष्क की मात्रा कम हो जाती है - तंत्र पूरी तरह से समझ में नहीं आता है।
7. आक्रामक व्यवहार, अवसाद।
8. गंजापन।
9. महिला शरीर द्वारा मर्दाना विशेषताओं का अधिग्रहण - एक कठोर आवाज, जननांगों और स्तनों का शोष, मर्दानगी (पुरुषत्व) की ओर चेहरे की विशेषताओं में बदलाव।
10. वृषण शोष, प्रोस्टेटिक अतिवृद्धि, अस्थायी बांझपन।

यदि एथलीटों के जीवन में किसी विशेष चरण में ऐसे दुष्प्रभाव डरते नहीं हैं, तो उनके लिए एनाबॉलिक स्टेरॉयड की "उपयोगी" क्रिया अधिक महत्वपूर्ण है:

1. बढ़ी हुई सहनशक्ति, ताकत और दुबला मांसपेशी द्रव्यमान
2. त्वरित चयापचय, सुखाने, वजन घटाने तेज है
3. खेल के प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए समय और श्रम लागत में कमी, वजन - 1.5 महीने के पाठ्यक्रम के लिए 8-15 किलोग्राम तक।
4. त्वरित मांसपेशी वसूली, चोट उपचार
5. स्नायुबंधन को मजबूत करें
6. दर्द से राहत, जैसे गठिया
7. तनाव हार्मोन उत्पादन का दमन

फार्मेसियों में, दवाएं केवल डॉक्टरों के नुस्खे और नुस्खे के अनुसार बेची जाती हैं, लेकिन आधुनिक वास्तविकताओं में हम सभी जानते हैं: वह जो चाहता है, वह हमेशा पाता है। इसलिए, अधिक सुंदर बनने या प्रतियोगिताओं में जीतने के लिए रसायनों के पक्ष में चुनाव के लिए उनके स्वास्थ्य की जिम्मेदारी पूरी तरह से एथलीट की है।

मांसपेशी द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए चुनने के लिए सबसे अच्छे स्टेरॉयड कौन से हैं

स्टेरॉयड मौखिक और इंजेक्शन योग्य हैं। मौखिक वाले अधिक सुविधाजनक होते हैं, लेकिन अधिक हानिकारक भी होते हैं - गोलियां अन्य नुकसान के अलावा एथलीट के जिगर को भी नुकसान पहुंचाती हैं। घर पर इंजेक्शन का उपयोग करने के मामले में, संक्रमण का एक उच्च जोखिम (खराब त्वचा की नसबंदी के साथ) और अधिक मात्रा में होने का जोखिम होता है।

मांसपेशियों को प्राप्त करने के लिए कई अलग-अलग शीर्ष 10 एनाबॉलिक स्टेरॉयड हैं, नीचे दवाओं के विशिष्ट सक्रिय अवयवों का एक सामान्यीकृत सारांश है। चयन मानदंड एथलीटों के बीच लोकप्रियता है।

1. Methandrostenolone (Dianabol, Danabol, Dianabol, "मीथेन", Nerobol, Anabol, आदि)

• + तेज, कुशल
• + अपेक्षाकृत किफायती
• - जिगर के लिए विषाक्त
• - शरीर में एस्ट्रोजन में जाता है, पुरुषों में स्तन ग्रंथि में वृद्धि की ओर जाता है, गंजापन, मुँहासे ( औसतएण्ड्रोगिनी)
• - शरीर में पानी बनाए रखता है
• - पाठ्यक्रम के अंत के बाद पुराने द्रव्यमान में त्वरित वापसी

2. टेस्टोस्टेरोन - ड्रग्स Enanthate, Cypionate, Propionate, Oxandrolone आदि।

• + यह स्टेरॉयड अधिकांश दवाओं में शामिल है
• + जल परिसंचरण में हस्तक्षेप नहीं करता
• + वसा जलाने में मदद करता है
• + सेवन बंद करने के बाद, वजन घटाने की दिशा में कोई तेज रोलबैक नहीं है
• - शरीर में एस्ट्रोजन में जाता है (उच्च एण्ड्रोगिनी)

3. टरिनबोल

• + दवा की संरचना में क्लोरीन के कारण एस्ट्रोजन में परिवर्तित नहीं होता है (पुरुष स्तन ग्रंथियों, साथ ही गुर्दे के लिए सुरक्षित)
• - उच्च खुराक में जिगर के लिए विषाक्त
• - अक्सर नकली

4. नंद्रोलोन (नंड्रोलोन, डिकनोनेट, डेका-डूरोबोलिन, "डेका", रेटाबोलिल, आधार पदार्थ 19-नॉर्टेस्टोस्टेरोन है)

• + अत्यधिक कुशल
• + कम विषाक्त
• + ग्रंथियों के कार्यों को दबाने का कमजोर प्रभाव
• + पुराने द्रव्यमान में कम रोलबैक
• + हड्डियों और स्नायुबंधन, जोड़ों को मजबूत करता है, प्रतिरक्षा में सुधार करता है, ऑक्सीजन विनिमय में सुधार करता है
• - अस्थायी "पुरुष कमजोरी": सुस्त निर्माण, कम कामेच्छा
• - धीरे-धीरे कार्य करता है, जिसका अर्थ है प्रवेश का एक लंबा और अधिक महंगा कोर्स

5. ऑक्सीमिथोलोन (एनाड्रोल, एनाड्रोल, एनाड्रोल, एंड्रोलिक, डिनस्टेन, आदि)

• + सबसे शक्तिशाली
• - जिगर, हृदय, ग्रंथियों के कार्य के लिए एक मजबूत झटका, खासकर जब दीर्घकालिक उपयोगऔर बढ़ी हुई खुराक
• - अंतर्ग्रहण के बाद वजन के अनुसार रोलबैक - 30% तक
• - एस्ट्रोजेन में रूपांतरण के अभाव में भी गाइनेकोमास्टिया का खतरा

6. इंजेक्शन के लिए सस्टानन 250 (सस्टानन)

• + अन्य दवाओं की तुलना में कम बार लिया जा सकता है
• + बढ़ी हुई प्रतिरक्षा, सेक्स ड्राइव
• - बाँझपन नहीं होने पर संक्रमण का खतरा
• - ओवरडोज का खतरा
• – सामान्य बीमारी, वायरल संक्रमण के लक्षण (अक्सर नकली, कम गुणवत्ता वाली दवा के साथ)
• - वृषण शोष तक स्वयं के स्रावी कार्यों का दमन

8. Trenbolone (Trenbol-100, Trenbolone, Finapliks, Finaplex, Parabolan या Trenbolone enanthate भी)

• + में परिवर्तित नहीं होता महिला हार्मोन
• + काफी शक्तिशाली और तेज
• + पाठ्यक्रम के दौरान कामेच्छा में वृद्धि
• - दुष्प्रभाव आम हैं
• - कोर्स के बाद इरेक्टाइल डिसफंक्शन का खतरा
• - मानसिक विकार: आक्रामकता, अवसाद, अनिद्रा के लक्षण
• - उच्च रक्तचाप

9. बोल्डनोन (Equipoise, Equipoise)

• + शक्तिशाली
• + विषाक्तता और जोखिम दुष्प्रभावकम
• + प्रभाव रहता है लंबे समय तककोर्स के बाद
• - एस्ट्रोजन में औसत रूपांतरण
• - भूख बढ़ाता है

10. Primobolan (Methenolone, Primobol) - इंजेक्शन और गोलियों के लिए

• + वजन कम करने, सुखाने के दौरान राहत बनाए रखने के लिए अच्छा है
• + न्यूनतम दुष्प्रभाव
• - मध्यम वजन बढ़ना

11. विनस्ट्रोल (स्ट्रॉम्बाफोर्ट, स्ट्रोमबजेक्ट, स्टैनोवर, स्ट्रोम्बा, स्टैनोल, आदि। सक्रिय संघटक स्टैनोजोल है)

• + शक्ति, सहनशक्ति बढ़ाता है
• + राहत देता है
• + एस्ट्रोजन में परिवर्तित नहीं होता
• - मांसपेशियों को थोड़ा सा बनाने में मदद करता है
• - भूख बढ़ाता है
• - स्नायुबंधन, जोड़ पीड़ित
• - उच्च रक्तचाप, रक्त कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाता है, मायोकार्डियल हाइपरट्रॉफी
• - जिगर के लिए विषाक्त

सबसे सुरक्षित स्टेरॉयड

सुरक्षित स्टेरॉयड एक मिथक है।

लेकिन, उपरोक्त के आधार पर, आप उस दवा का चयन कर सकते हैं जिसका शरीर पर कम से कम विनाशकारी प्रभाव पड़ेगा।

न्यूनतम एंड्रोजेनस क्रिया के आधार पर, कोई बोल्डनोन (बोल्डवर), ऑक्सेंड्रोलोन (ऑक्सेंड्रिन, ऑक्सावर अन्य नाम: अनवर, लोनावर), प्रिमोबोलन, क्लॉमिड (क्लोमीवर) और मास्टरन को अलग कर सकता है। ये दवाएं धीरे-धीरे मांसपेशियों का निर्माण करती हैं, महिला हार्मोन में परिवर्तित नहीं होती हैं और बालों के झड़ने या दाने का कारण नहीं बनती हैं। राहत खोए बिना खूबसूरती से सूखने दें।

ऑक्सेंड्रोलोन शुरुआती एथलीटों के लिए विशेष रूप से अच्छा है, जबकि जो लोग गंभीरता से और लंबे समय से अभ्यास कर रहे हैं, वे इसे लेने से कोई सकारात्मक प्रभाव महसूस नहीं करेंगे।

यह मत भूलो कि ये सबसे सुरक्षित दवाएं भी अपने स्वयं के हार्मोन के उत्पादन को रोकती हैं, जिसका अर्थ है कि वे अनिवार्य रूप से नकारात्मक परिणाम देते हैं, और मौखिक उपचय स्टेरॉयड हमेशा जिगर को नुकसान पहुंचाएंगे। इंजेक्शन का उपयोग करते समय, हर बार आपको एक नया बाँझ सिरिंज लेने की आवश्यकता होती है, शराब के साथ त्वचा कीटाणुरहित करें।

आप एनाबॉलिक स्टेरॉयड लेने से होने वाले नुकसान को इस तरह से कम कर सकते हैं:

• प्रवेश का एक कोर्स 16 सप्ताह से अधिक नहीं करें;
• अपने स्वयं के टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन के कार्य के न्यूनतम दमन के साथ दवाओं का चयन करें;
• दवाओं के सेवन को एंटीस्ट्रोजन पदार्थों (जैसे क्लोमिड, क्लोमीफीन, नोल्वडेक्स, टैमोक्सीफेन) के साथ मिलाएं;
• 25 वर्ष की आयु तक पहुंचने से पहले उपयोग न करें;
• परीक्षण करके रक्त जैव रसायन संकेतकों की निगरानी करें;
• महिलाओं और व्यक्तियों के लिए दवाओं का उपयोग न करें (हृदय, रक्त वाहिकाओं, यकृत, गुर्दे, उच्च रक्तचाप के रोग, ऑन्कोलॉजी के लिए एक प्रवृत्ति के साथ)।

तेजी से मांसपेशी लाभ

इस तरह की आधुनिक दवाएं:

1) ऑक्सीमिथोलोन (एनाड्रोल)

अच्छी और बुरी इंद्रियों में प्रभाव की ताकत के मामले में सबसे "घातक" एनाड्रोल है, जो जल्दी से मांसपेशियों (यानी पानी) में रक्त डालता है, क्योंकि यह मूल रूप से एनीमिया के इलाज के लिए विकसित किया गया था।

यहां तक ​​​​कि जिद्दी और अनुभवी बॉडीबिल्डर भी इसे अनुशंसित खुराक से कम मात्रा में लेंगे। जिन मांसपेशियों को वह पंप करने में मदद करेगा उनमें ज्यादातर पानी शामिल होगा और पाठ्यक्रम के अंत के बाद जल्दी से "विघटित" हो जाएगा। एंटी-एस्ट्रोजन न्यूट्रलाइज़र मदद नहीं करेंगे क्योंकि दवा एस्ट्रोजन के बजाय प्रोजेस्टेरोन बन जाती है, जिसका यदि अधिक उपयोग किया जाता है, तो समान दुष्प्रभाव होते हैं। Stanozolol लेते समय आप एंड्रोजनीकरण को कम कर सकते हैं।

Anadrol Methandrostenolone की शक्ति में तुलनीय है। औसतन, 4 महीने में, एक 80-85 किलोग्राम एथलीट के लिए, वह + 4-5 स्वच्छ (पानी छोड़ने के बाद) किलोग्राम दे सकता है। टेस्टोस्टेरोन के संयोजन में, यह और भी अधिक प्रदर्शन देगा। जब प्राइमोबोलन और इसी तरह के "हल्के" एनाबॉलिक स्टेरॉयड के साथ लिया जाता है, तो यह इसके लगभग सभी नकारात्मक प्रभावों को बेअसर कर सकता है।

अवसाद, उदासीनता को भड़का सकता है।

एक इंजेक्शन योग्य तैयारी जो आपको जल्दी से मांसपेशियों को प्राप्त करने की अनुमति देती है। प्रोटीन चयापचय में सुधार करता है, मांसपेशियों के ऊतकों में अमीनो एसिड बनाए रखता है, इसके अलावा, संयुक्त स्नेहक अच्छी तरह से निकलता है, जोड़ों का दर्द दूर हो जाता है। वहीं, इसे अपेक्षाकृत कम विषैला माना जाता है। यह एक कमजोर हार्मोन डाइहाइड्रोनेंड्रोलोन में बदल जाता है। से दुष्प्रभावसबसे अधिक बार एक कमजोर इरेक्शन होता है, साथ ही नाक से रिसाव, एक दाने, सरदर्दऔर पीठ दर्द।

Deka लेते समय यौन क्रियाओं को बहाल करने के लिए Winstrol, Bromocriptine (एनालॉग - Cabergoline, Dostinex) के साथ मिलती है।

3) डायनाबोल

इंजेक्शन के लिए Methandrostenolone (Danabol, Nerobol, Naposim) सबसे शक्तिशाली स्टेरॉयड में से एक है। यह विघटन के बाद एस्ट्रोजेन में संक्रमण और संबंधित दुष्प्रभावों से भी खतरनाक है, खासकर जब प्रति दिन 30 मिलीग्राम से अधिक लेना। इसके साथ वसा बहुत सक्रिय रूप से नहीं जलती है, लेकिन तंत्रिका और कंकाल प्रणाली मजबूत होती है। पानी भी रोकता है, सेवन के एक कोर्स के बाद, प्राप्त मांसपेशियों का 10-50% भाग चला जाता है।

4) सस्टानन 250

4 अलग-अलग टेस्टोस्टेरोन एस्टर के हिस्से के रूप में, जो अलग-अलग समय पर अवशोषित होते हैं, जो एक दीर्घकालिक प्रभाव देता है और अन्य एनाबॉलिक स्टेरॉयड की तुलना में दवा को कम बार लेने की क्षमता को इंजेक्ट करना होगा। एक गैर-नकली दवा केवल एक गिलास ampoule में हो सकती है।

Omnadren 250 दवा का एक एनालॉग, Sustanon अक्सर Methandienone और Nandrolone के साथ प्रयोग किया जाता है। इसके अलावा, एंटीस्ट्रोजेन की सिफारिश की जाती है (जैसे प्रोविरॉन)।

5) ट्रेनबोलोन (पैराबोलन, फिनगेकट, फिनाप्लेक्स)

दवा ताकत बढ़ाती है, जल्दी से आपको आवश्यक द्रव्यमान (2-3 महीनों में 10 किलो तक) प्राप्त करने की अनुमति देती है, सक्रिय वसा जलने को बढ़ावा देती है, कोर्टिसोल (वसा भंडारण का एक हार्मोन) को रोकती है। लेकिन उसकी वजह से, इस तरह का इरेक्शन, प्रवेश की पूरी अवधि के लिए एथलीट को परेशान करना बंद कर सकता है, अंडकोष द्वारा टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को काफी कम कर देता है, जिससे उनका शोष हो जाता है। पेशाब लाल हो सकता है।

यौन रोग के प्रभाव को बेअसर करने के लिए, इसका उपयोग गोनैडोट्रोपिन, कैबर्जोलिन के संयोजन में किया जाता है।

एथलीट एनाबॉलिक स्टेरॉयड का उपयोग करके अपने लिए जो कुछ भी चुनता है: अधिक धीरज, ताकत, जल्दी से सुंदर राहत, या मांसपेशियों का एक प्रभावशाली पहाड़, उसे इस तरह के विकल्प के सभी परिणामों को स्पष्ट रूप से समझना चाहिए। केवल एक स्टेरॉयड दवा का उपयोग करना और सामान्य रूप से काम करने वाले अंगों के साथ रहना संभव नहीं होगा - इसमें बहुत सारे पूरक, पुनर्प्राप्ति पाठ्यक्रम, न्यूट्रलाइज़र लगेंगे, और यह और भी अधिक रसायन है।

शरीर जल्दी से खराब हो जाता है, बूढ़ा हो जाता है, "भूल जाता है" कि इसे किस लिए बनाया गया था और प्राकृतिक परिस्थितियों में कैसे रहना है।

चुनने के द्वारा सुंदर शरीरसेहत के बारे में सोचिए, यह कब तक चलेगा, आपका शरीर सुंदर होगा। क्या आपको और आपके प्रियजनों को इसकी ज़रूरत है, ज़ाहिर है, अगर आप एक पेशेवर बॉडीबिल्डर नहीं हैं और इससे पैसे कमाते हैं। और वह सब मेरे लिए है।

आपका इवान।

सबसे पहले, आइए तुरंत आरक्षण करें: बिल्कुल सुरक्षित स्टेरॉयड का अस्तित्व एक मिथक है। साथ ही, सबसे सुरक्षित स्टेरॉयड, जो पहले ही समय के साथ परीक्षण किए जा चुके हैं और खुद को बाजार में साबित कर चुके हैं। यह काफी सरलता से समझाया गया है - नए स्टेरॉयड के विकास को वर्तमान में पहले की तुलना में बहुत कम वित्त पोषित किया जाता है, और उन दवाओं के संश्लेषण की ओर निर्देशित किया जाता है जिन्हें डोपिंग परीक्षणों के दौरान नहीं पाया जाएगा, जबकि पहले मुख्य लक्ष्य मुख्य रूप से दवाओं की गुणवत्ता और सुरक्षा थी।

स्टेरॉयड कैसे काम करते हैं?

एक बार रक्त में, स्टेरॉयड अणु पूरे शरीर की कोशिकाओं के साथ सक्रिय रूप से बातचीत करते हैं, यहां तक ​​कि वसा कोशिकाओं में भी प्रवेश करते हैं। सिग्नल ट्रांसमिशन एक सेल से दूसरे सेल में शुरू होता है, और शरीर उत्पादन करना शुरू कर देता है न्यूक्लिक एसिडनतीजतन, प्रोटीन अणु बनते हैं। इस प्रकार, प्रोटीन संश्लेषण तेज होता है - मुख्य निर्माण सामग्रीमांसपेशियों के लिए। स्टेरॉयड चयापचय प्रक्रिया को भी बदलते हैं - अतिरिक्त वसा का जलना शुरू होता है और प्रोटीन के संश्लेषण के लिए ऊर्जा में इसका प्रसंस्करण होता है।

स्टेरॉयड लेने पर शरीर का क्या होगा?

स्टेरॉयड लेने का उपचय प्रभाव मांसपेशियों में सक्रिय वृद्धि का कारण बनता है - शरीर में वसा में कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्रति माह 10 किलोग्राम तक।

हालांकि, स्टेरॉयड लेने का निर्णय लेते हुए, आपको पाठ्यक्रम रद्द होने के बाद प्रकट होने वाले सभी संभावित दुष्प्रभावों को स्पष्ट रूप से समझना चाहिए: प्रोस्टेट हाइपरट्रॉफी, टेस्टिकुलर एट्रोफी, कामेच्छा में कमी, और यहां तक ​​​​कि बांझपन भी।

दवा लेने की अवधि के दौरान, चिड़चिड़ापन, रक्तचाप में वृद्धि और मुँहासे दिखाई दे सकते हैं।

विज्ञान के विकास के वर्तमान स्तर पर, स्टेरॉयड लेने से वर्णित एंड्रोजेनस प्रभाव को समाप्त करना संभव नहीं था। आप एनाबॉलिक स्टेरॉयड के बारे में अतिरिक्त जानकारी पढ़ सकते हैं।

कृपया ध्यान दें कि स्टेरॉयड लेने से रद्द नहीं होता तर्कसंगत पोषण... शायद इतनी जल्दी नहीं, लेकिन शरीर के लिए बहुत कम परिणामों के साथ, आप मांसपेशियों का निर्माण कर सकते हैं विशेष आहार... अधिक विवरण हमारी वेबसाइट पर पाया जा सकता है।

मैं स्टेरॉयड लेने के दुष्प्रभावों को कैसे कम कर सकता हूं?

सौभाग्य से, उपरोक्त सभी प्रभाव प्रतिवर्ती हैं। हालांकि, यदि आप मांसपेशियों की वृद्धि के लिए स्टेरॉयड लेने का निर्णय लेते हैं, तो उनके दुष्प्रभावों को कम करने के लिए इन दिशानिर्देशों का पालन करें:

कभी गठबंधन न करें विभिन्न प्रकारस्टेरॉयड एक दूसरे के साथ अपने दम पर, एक ही समय में कई दवाएं न लें - इससे शरीर को अपूरणीय क्षति हो सकती है

किसी भी परिस्थिति में निर्देशों में बताई गई खुराक से अधिक न लें।

यदि आप 21 वर्ष से कम आयु के हैं तो स्टेरॉयड का प्रयोग न करें।

स्टेरॉयड थेरेपी के बाद ली जाने वाली दवाओं के एक चक्र पीसीटी का प्रयोग करें।

महिलाओं के लिए स्टेरॉयड लेना दृढ़ता से हतोत्साहित किया जाता है।

सबसे अच्छा स्टेरॉयड क्या हैं?

1. Retabolil / Deca Durabolin

यह दवा (आधिकारिक तौर पर नंद्रोलोन डिकनोनेट कहा जाता है) कई मायनों में एनाबॉलिक स्टेरॉयड में अग्रणी है। आज यह मांसपेशियों को प्राप्त करने के लिए सबसे अच्छा स्टेरॉयड है, और दवा की उच्च प्रभावकारिता को कम एंड्रोजेनिक गतिविधि, कम विषाक्तता और मामूली रोलबैक घटना के साथ जोड़ा जाता है। Deca Durabolin अकेले या एक संयोजन स्टेरॉयड के हिस्से के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। Retabolil लेते समय स्तंभन दोष एक सामान्य दुष्प्रभाव है।

2. डायनाबोल / मेथेंड्रोस्टेनोलोन

डायनाबोल सबसे लोकप्रिय स्टेरॉयड में से एक है जो लंबे समय से जमीन नहीं खो रहा है। यह दवा जल्दी और प्रभावी रूप से मांसपेशियों का निर्माण करने में सक्षम है, और मध्यम विषाक्तता की विशेषता है। हालांकि, डायनाबोल में एक बहुत ही स्पष्ट रोलबैक घटना है, और एस्ट्रोजेन में रूपांतरण भी होता है। प्रवेश के दौरान दुष्प्रभावों को कम करने के लिए, आपको प्रवेश के निर्देशों का सख्ती से पालन करना चाहिए।

3. टरिनबोल

अपने तरीके से रासायनिक संरचनाट्यूरिनबोल पिछली दवा के समान है, लेकिन डायनाबोल के विपरीत इसमें क्लोरीन परमाणु भी होता है, जो सुगंध को रोकता है। यह स्टेरॉयड मौखिक प्रशासन के लिए अभिप्रेत है और इसमें एस्ट्रोजन से संबंधित दुष्प्रभाव नहीं होते हैं जैसे कि गाइनेकोमास्टिया, द्रव संचय, आदि। ट्यूरिनबोल का मुख्य नुकसान जिगर के लिए इसकी उच्च विषाक्तता है। इसलिए, ट्यूरिनबोल का उपयोग, एक नियम के रूप में, केवल स्टेरॉयड के संयुक्त पाठ्यक्रमों के हिस्से के रूप में किया जाता है।

4. टेस्टोस्टेरोन (टेस्टोस्टेरोन एस्टर - एनंथेट, साइपीओनेट)

टेस्टोस्टेरोन लगभग किसी भी स्टेरॉयड कॉम्प्लेक्स में पाया जाता है। इसका उपयोग मांसपेशियों को बढ़ाने और छुटकारा पाने के लिए किया जाता है अधिक वज़न, और मांसपेशियों की राहत का काम करने के लिए। प्रत्येक उद्देश्य के लिए, आमतौर पर संबंधित प्रकार के टेस्टोस्टेरोन का उपयोग किया जाता है। तो, Enanthate और cypionate मांसपेशियों की वृद्धि के लिए उपयुक्त हैं, जबकि प्रोपियोनेट का उपयोग वजन घटाने के लिए किया जाता है। टेस्टोस्टेरोन का उपयोग करते समय, आपको विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए, क्योंकि यह एस्ट्रोजेन में परिवर्तित हो जाता है, जबकि हाइपोथैलेमस-पिट्यूटरी-अंडकोष की धुरी के साथ आदर्श से विचलन संभव है।

5.एनाड्रोल

एनाड्रोल सबसे मजबूत एनाबॉलिक स्टेरॉयड में से सबसे मजबूत है, इसकी मदद से आप ताकत और मांसपेशियों को अधिकतम कर सकते हैं: केवल दो सप्ताह में, मांसपेशियों का लाभ 7 किलोग्राम तक पहुंच जाता है। लेकिन Anadrol के दुष्प्रभाव भी सबसे अधिक स्पष्ट हैं - इस दवा को लेने से गंभीर हो सकता है हार्मोनल विकार, हृदय की मांसपेशियों की अतिवृद्धि, जिगर की क्षति। यह एकमात्र स्टेरॉयड है जो लीवर कैंसर का कारण बन सकता है। जिगर की समस्याओं के पहले लक्षण नाखूनों का पीलापन, आंखों का सफेद होना और त्वचा का पीला पड़ना है। बेहद सावधान रहें, किसी भी मामले में निर्देशों में बताई गई खुराक से अधिक न हो। सेवन चक्र को बढ़ाने की भी सिफारिश नहीं की जाती है।

6. सस्टानन 250

सस्टानॉल 250 अलग-अलग अवशोषण दर वाले विभिन्न टेस्टोस्टेरोन एस्टर का एक संयोजन है। यह Sustanon को एक अनूठा उत्पाद बनाता है। इसके अलावा, यह सुविधा आपको कम बार इंजेक्शन लगाने की अनुमति देती है। सस्टानॉल का नकारात्मक पक्ष यह है कि नकली बहुत आम हैं। कृपया ध्यान दें - मूल दवा हमेशा एक पेपर लेबल के साथ प्रदान की जाती है, निर्माता "ऑर्गन" कंपनी है। Sustanon को प्रति माह लगभग 6 किलो मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए दिखाया गया है। सबसे गंभीर दुष्प्रभाव, वृषण शोष, विशेष रूप से तब स्पष्ट होता है जब दवा 8 सप्ताह से अधिक समय तक ली जाती है। इसे रोकने के लिए, आपको एंटीस्ट्रोजेन लेना चाहिए और इसे लेने से पहले किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

7. ट्रेनबोलोन

Trenbolone, एक टेस्टोस्टेरोन-व्युत्पन्न दवा, तीन अतिरिक्त बांडों की उपस्थिति से प्रतिष्ठित है जो एस्ट्रोजेन और डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन में रूपांतरण को रोकते हैं। इसकी रासायनिक संरचना के संदर्भ में, ट्रेनबोलोन रेटाबोलिल के समान ही है, हालांकि, इसमें अधिक एंड्रोजेनिक गतिविधि है। शक्ति के संदर्भ में, Trenbolone Deca Durabolin की तुलना में लगभग चार गुना अधिक शक्तिशाली है, लेकिन साइड इफेक्ट की आवृत्ति बहुत अधिक है। Trenbolone अपने स्तर को बढ़ाकर इंसुलिन जैसे विकास कारक को प्रभावित करने में सक्षम है, जो बदले में, एनाबॉलिक गतिविधि और रिसेप्टर संवेदनशीलता को बढ़ाता है और दवा को अपनी तरह का अनूठा बनाता है।

8. संतुलन

यह एनाबॉलिक स्टेरॉयड एंड्रोजेनिक गतिविधि के अपेक्षाकृत निम्न स्तर के साथ पर्याप्त शक्ति को जोड़ती है। दवा लेने से प्रोटीन संश्लेषण में वृद्धि होती है, जिससे तेजी से और महत्वपूर्ण मांसपेशियों की वृद्धि होती है, लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण की उत्तेजना होती है। अन्य स्टेरॉयड की तुलना में, इक्विपोइज़ भूख को काफी अधिक बढ़ाता है। इस स्टेरॉयड को लेने से प्राप्त मांसपेशियों को काफी बेहतर तरीके से बनाए रखा जाता है। मांसपेशी राहत पर काम करते समय दवा विशेष रूप से प्रभावी होती है। इक्विपोइज़ डायनाबोल के समान काम करता है, लेकिन ज्यादातर मामलों में मजबूत जल प्रतिधारण के बिना। दवा की सुगंध और विषाक्तता बहुत छोटी है, अगर खुराक देखी जाती है, तो साइड इफेक्ट महत्वपूर्ण रूप से स्पष्ट नहीं होते हैं।

हम आपको याद दिलाते हैं कि किसी भी मामले में, मांसपेशियों को प्राप्त करने के लिए एनाबॉलिक स्टेरॉयड लेने के लिए नियमित शक्ति प्रशिक्षण, उच्च कैलोरी आहार आदि की भी आवश्यकता होती है। प्रोटीन को वरीयता दें, आप विटामिन-मिनरल कॉम्प्लेक्स और क्रिएटिन भी ले सकते हैं।

सभी एथलीट जानते हैं कि स्टेरॉयड क्या हैं, उनमें से कई ने खुद पर इन दवाओं के प्रभाव का अनुभव किया है। प्रभावी वजन बढ़ाने में योगदान देने के लिए उनके सेवन के लिए एक सख्त आहार और कुछ नियमों का पालन किया जाना चाहिए।

एक स्टेरॉयड कोर्स एक निश्चित अवधि है जिसके दौरान बॉडीबिल्डर एक अच्छा फिगर बनाने के लिए एनाबॉलिक स्टेरॉयड लेते हैं। उनके मूल में, स्टेरॉयड हैं दवाई, उनके उपयोग को सख्त तरीके से नियंत्रित किया जाना चाहिए।

शरीर सौष्ठव की दुनिया में कोई भी नवागंतुक जो पहली बार एनाबॉलिक दवाओं को आजमाने का फैसला करता है, उसे आवश्यक खुराक से अधिक नहीं होना चाहिए, इससे अवांछित दुष्प्रभाव होते हैं। उसे अपना खुद का स्टेरॉयड कोर्स तैयार करने की जरूरत है, जो समय और ली गई दवाओं की संख्या में सीमित होगा। इस कोर्स को शुरू करने से पहले, उसे एनाबॉलिक स्टेरॉयड के लंबे समय तक सेवन से जुड़े जोखिमों और संभावित परिणामों के बारे में जितना संभव हो उतना सीखना चाहिए।

हम केवल "सही" स्टेरॉयड स्वीकार करते हैं

एनाबॉलिक स्टेरॉयड के दो मुख्य प्रकार हैं: मौखिक और इंजेक्शन योग्य। एक नौसिखिया अपने पाठ्यक्रम के दौरान दोनों को ले सकता है, ऐसा संयोजन अपने आप में नुकसान नहीं पहुंचाता है। हालांकि, इंजेक्शन योग्य दवाओं के उपयोग के कारण, कुछ समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं, इसलिए शुरुआती लोगों को सलाह दी जाती है कि वे अपने पहले कोर्स के दौरान केवल मौखिक स्टेरॉयड का उपयोग करें। इस स्थिति में एनाबॉलिक स्टेरॉयड जैसे डायनाबोल या डायनाबोल आदर्श हैं। लेकिन आपको यह समझने की जरूरत है कि मौखिक दवाएं आपको वह लाभ नहीं दे सकती हैं जो इंजेक्शन स्टेरॉयड हैं।

इसके अलावा, बहुत लंबे समय तक अकेले मौखिक दवाएं लेने से आपके यकृत के कार्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है, इसलिए स्टेरॉयड का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

पहला कोर्स: सबसे अच्छा स्टेरॉयड

मांसपेशियों के लाभ के लिए सबसे लोकप्रिय मौखिक सूत्रीकरण है। पहले कोर्स के लिए इस दवा की प्रभावशीलता साबित हुई है। लेकिन, एक बहुत है महत्वपूर्ण बिंदु: दवा का लंबे समय तक सेवन लीवर पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। इसलिए इसे लेने का कोर्स बहुत छोटा होना चाहिए। किसी भी शुरुआत के लिए 8 सप्ताह (मूल 5 सप्ताह और 3 सप्ताह पुनर्प्राप्ति चक्र) की समय सीमा पर्याप्त होनी चाहिए। अनुशंसित खुराक 30 मिलीग्राम है।

कोर्स पूरा करने के बाद एक उत्कृष्ट चिकित्सीय एजेंट Nolvadex है। यह टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाता है और मांसपेशियों के नुकसान को कम करता है। अधिकांश एनाबॉलिक स्टेरॉयड इस तथ्य के कारण अंतर्जात टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को काफी कम कर देते हैं कि प्रतिक्रिया तंत्र "अवरुद्ध" है।

क्लॉमिड को नोल्वडेक्स के लिए एक वैकल्पिक विकल्प माना जाता है, लेकिन इस मामले में खुराक बदल जाती है।

नंद्रोलोन टेस्टोस्टेरोन की कार्रवाई में समान दवाओं का एक परिवार है। मुख्य अंतर यह है कि वे कम एंड्रोजेनिक हैं। स्टेरॉयड कोर्स, जिसमें विशेष रूप से नंद्रोलोन का उपयोग शामिल है, 10 सप्ताह से अधिक नहीं रहना चाहिए, अनुशंसित साप्ताहिक खुराक 500 मिलीग्राम से अधिक नहीं है। अपने शरीर में एस्ट्रोजन के स्तर को कम करने के लिए, इस एनाबॉलिक के साथ ही दूसरी दवा, अरिमडेक्स लें।

मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए भी Winstrol मौखिक स्टेरॉयड सबसे अच्छा विकल्प हैं। उनका मुख्य लाभ एस्ट्रोजन से संबंधित दुष्प्रभावों की अनुपस्थिति है। इसके अलावा, दवा लेने के बाद, शरीर में पानी नहीं रहता है। इसके लिए धन्यवाद, शुरुआती के पास नहीं है, जैसा कि एथलीट कहते हैं, पाठ्यक्रम के बाद एक "सूजन" देखो। दैनिक खुराक 50 मिलीग्राम से अधिक नहीं है, पाठ्यक्रम की अवधि 5 सप्ताह है।

निष्कर्ष

आपके शरीर, विशेष रूप से मांसपेशियों को प्रभावी ढंग से बदलने के लिए स्टेरॉयड पाठ्यक्रमों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। स्ट्रेंथ स्पोर्ट्स की दुनिया में यह स्वीकृत तरीका है। हालांकि, उनका उपयोग करने से पहले, क्षेत्र के विशेषज्ञ (खेल चिकित्सक) से परामर्श करना और एक पूर्ण चिकित्सा परीक्षा से गुजरना बेहतर होता है। इसके परिणामों के आधार पर, डॉक्टर आपके लिए सबसे इष्टतम खुराक चुनने और स्टेरॉयड कोर्स की अवधि की गणना करने में सक्षम होंगे।