स्वस्थ अवस्था में, पैर में दो मोड़ होते हैं - अनुप्रस्थ और अनुदैर्ध्य। वे आंदोलन के दौरान झटके के भार की भरपाई करने और एक ईमानदार स्थिति में संतुलन बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं।

ये प्राकृतिक शॉक एब्जॉर्बर हैं जो पैरों और रीढ़ की हड्डी के जोड़ों को गति के दौरान अचानक होने वाले ओवरलोड से बचाते हैं।

अनुप्रस्थ फ्लैट पैर- यह पैरों की संरचना में बदलाव है, जो इसके अनुप्रस्थ मोड़ में कमी से प्रकट होता है।

इस विकार के साथ, मेटाटार्सल हड्डियों की एक पंखे के आकार की व्यवस्था विकसित होती है और अंगूठे का जोड़ बाहर की ओर बढ़ता है। मूल रूप से, अनुप्रस्थ फ्लैट पैरों के विकास को रोगियों द्वारा बड़े पैर की अंगुली के जोड़ में "हड्डी" की उपस्थिति के रूप में देखा जाता है।

लगभग सभी का मानना ​​​​है कि पैरों की यह विकृति युवावस्था में होती है। लेकिन यह रोग लंबे समय तक बना रहता है, और 50 वर्ष की आयु से ही प्रकट होना शुरू हो जाता है। ज्यादातर यह महिलाओं में होता है, जिसे निचले पैर की मांसपेशियों और स्नायुबंधन की सहज विशेषताओं और जूते पहनने की विशेष आवश्यकताओं द्वारा समझाया गया है।

अनुप्रस्थ सपाट पैरों की घटना को तेज करने वाले कारण:

• महिला रेखा के माध्यम से प्रेषित आनुवंशिक विशेषताएं;
• शारीरिक थकावट का विकास मांसपेशी फाइबरपिंडली और पैर।
• पैर की हड्डियों की चोटों और फ्रैक्चर के परिणाम;
• शैशवावस्था में रिकेट्स के कारण निचले छोरों की हड्डी के ऊतकों की विकृति;
• भारी वस्तुओं की आवाजाही की आवश्यकता वाले पेशेवर कर्तव्य;
• बड़ा शरीर द्रव्यमान।

अनुप्रस्थ सपाट पैरों के विकास के संकेत।

ज्यादातर स्थितियों में, अनुप्रस्थ फ्लैट पैरों के गठन की शुरुआत में गंभीर लक्षण नहीं होते हैं। इस संबंध में, आपको पैर की दर्दनाक स्थिति के मुख्य लक्षणों को जानना होगा:

रोग का विकास लक्षणों की अभिव्यक्तियों की तीव्रता को प्रभावित करता है:

यदि चिकित्सीय उपाय नहीं किए जाते हैं, तो शरीर में कहीं और गंभीर विकार विकसित होने लगते हैं। आंदोलन के दौरान नरमी का नुकसान निचले छोरों के जोड़ों और रीढ़ की हड्डी के स्तंभ पर एक बढ़ा हुआ अधिभार उत्पन्न करता है। रीढ़ की हड्डी और हाथ-पांव के जोड़ों के काम में विकार जमा होने लगते हैं। एक विशिष्ट भारी चाल, खराब मुद्रा बनती है।

रोग के निदान के तरीके।

जिला क्लिनिक से संपर्क करते समय, एक आर्थोपेडिस्ट फ्लैट पैरों के निदान और उपचार में लगा हुआ है। विशेषज्ञ रोगग्रस्त अंग की प्रारंभिक परीक्षा करता है, रोगी से करीबी रिश्तेदारों, मौजूदा सहवर्ती रोगों में इसी तरह की बीमारियों की उपस्थिति के बारे में पूछता है।

यदि आवश्यक हो, तो रोग के अध्ययन के अतिरिक्त तरीके निर्धारित किए जाते हैं, जो फ्लैट पैरों के लक्षणों के मापदंडों को निर्धारित करते हैं:

अनुप्रस्थ फ्लैट पैरों के लिए चिकित्सा के तरीके।

विकसित फ्लैट पैरों के मध्यम आयु वर्ग के प्रतिनिधियों को ठीक करना पूरी तरह से असंभव है। उपचार के विभिन्न तरीकों का उपयोग करके, आप रोगी की भलाई में सुधार कर सकते हैं, और रोग की प्रगति को धीमा कर सकते हैं। सबसे पहले, वे उपचार के रूढ़िवादी तरीकों का उपयोग करना शुरू करते हैं। पैरों की स्थिति में तेजी से गिरावट के साथ, दर्दनाक अभिव्यक्तियों को खत्म करने के लिए सर्जिकल हस्तक्षेप का संकेत दिया जाता है।

रूढ़िवादी उपचार में विभिन्न तरीके शामिल हैं:

• आर्थोपेडिक insoles और विशेष जूते का उपयोग करके पैर के आर्च का सुधार। विभिन्न उपकरणों की मदद से एक दर्दनाक स्थिति का सुधार रोग के गठन की प्रारंभिक अवधि में एक अच्छा परिणाम देता है।
  पैर के संरचनात्मक समोच्च को दोहराने के लिए, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम में भार के हस्तांतरण को नरम करने के लिए विशेष इनसोल का उपयोग किया जाता है।
  
  शल्य चिकित्सा या बीमारी के गंभीर विकास के बाद पैर की स्थिति को स्थिर करने के लिए आर्थोपेडिक जूते का उपयोग किया जाता है।
• भौतिक चिकित्सा कक्षाओं का उपयोग, जो पैर के लिगामेंटस डिवाइस की मांसपेशियों को मजबूत करता है।
  
• फिजियोथेरेपी प्रभाव। भड़काऊ प्रक्रियाओं की शुरुआत के दौरान, फिजियोथेरेपी पाठ्यक्रम किए जाते हैं: यूएचएफ और वैद्युतकणसंचलन। यह उपचार विकल्प एक बैकअप है और इसका मुख्य रूप से उपयोग किया जाता है शुरुआती अवस्थारोग का विकास, और सर्जरी के बाद एक सफल वसूली के लिए।
  
• गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं के नमूनों से संबंधित दवाएं दर्द की अभिव्यक्तियों को कम करने में सक्षम हैं। इनका उपयोग गोलियों और मलहम के रूप में किया जाता है। दर्दनाक दर्द और गंभीर सूजन के लिए, इन दवाओं के इंजेक्शन योग्य रूपों का उपयोग किया जाता है।
  

आज, पैर की अशांत शारीरिक रचना को बहाल करने के लिए सर्जरी सबसे सफल तरीका है।

कुछ रोगी दिखाई देने वाली "हड्डी" को जल्दी से खत्म करने का प्रयास करते हैं। एक कॉस्मेटिक सर्जरी की जाती है, जिसके दौरान पैर की उंगलियों की मेटाटार्सल हड्डियों की स्थिति को ठीक किया जाता है। अंगूठे के जोड़ के क्षेत्र में हड्डी का बढ़ना हटा दिया जाता है। अकेले इस तकनीक से बड़े पैर के अंगूठे को उसकी प्राकृतिक स्थिति में लौटाया जा सकता है।

अनुप्रस्थ सपाट पैर पैर की एक सामान्य विकृति है, जिसमें अनुप्रस्थ मेहराब के नीचे होने के कारण यह सपाट दिखता है, और बड़ा पैर का अंगूठा बाहर की ओर भटक जाता है। इस स्थिति में पैर में लगातार दर्द रहता है। निदान दृश्य परीक्षा और एक्स-रे डेटा के आधार पर किया जाता है। प्लैटिपोडिया के सभी मामलों के 55% मामलों में अनुप्रस्थ प्लैटिपोडिया मनाया जाता है।

अनुप्रस्थ फ्लैट पैर - यह क्या है

एक बीमारी के साथ, मेटाटार्सल हड्डियां धीरे-धीरे पंखे की तरह अलग-अलग दिशाओं में मुड़ जाती हैं, जिससे पैर का दृश्य छोटा हो जाता है। पैथोलॉजी वयस्क आबादी में व्यापक है, और महिलाएं पुरुषों की तुलना में 20 गुना अधिक बार इस तरह के विरूपण के लिए अतिसंवेदनशील होती हैं।

पैर की विकृति के परिणामस्वरूप, भार को पुनर्वितरित किया जाता है। पहली मेटाटार्सल हड्डी, जिसमें से अंगूठा शुरू होता है, विचलित हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप मांसपेशियों का कर्षण पुनर्वितरित होता है। उंगली के साथ चलने वाला कण्डरा दिशा बदल देता है और उसे बाहर की ओर खींचना शुरू कर देता है। नतीजतन, मेटाटार्सल हड्डी का सिर हिल जाता है और उभारने लगता है। चूंकि यह इस जगह पर है कि जूते पैर के निकट संपर्क में हैं, झनझनाहट होती है, और फिर सूजन (तथाकथित हड्डी) होती है।

बढ़ रहा है कठोरता मेटाटार्सोफैंगलसंयुक्त। भविष्य में, जोड़ के क्षेत्र में जूते के दबाव के कारण, बर्साइटिस होता है। फिर गंभीर दर्द के साथ आर्थ्रोसिस विकसित होता है। घुमावदार पहली उंगली दूसरी पर फैली हुई है, जो बदले में, हथौड़े जैसी विकृति विकसित करती है। उपरोक्त सभी घटनाएं गंभीर दर्द और जूते चुनने और पहनने में कठिनाई का कारण बनती हैं।

पैर की विकृति के कारण

विकृति के गठन का मुख्य कारण पैरों के स्नायुबंधन तंत्र की जन्मजात कमजोरी माना जाता है। हालांकि, इस विकृति से पीड़ित सभी लोगों में विकृति विकसित नहीं होती है। कई कारक ट्रिगर के रूप में कार्य कर सकते हैं:

• विकृति विज्ञान तंत्रिका प्रणाली(उदाहरण के लिए, सेरेब्रल पाल्सी);
• चयापचय संबंधी समस्याएं जब मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम में पोषक तत्वों की कमी होती है;
• शैशवावस्था में रिकेट्स;
• पैर की चोटें;
• फैशनेबल जूते पहनना;
• ऊँची एड़ी के लिए सनक;
• पैरों पर अत्यधिक भार - भारी वजन, बार-बार गर्भधारण, भारोत्तोलन से संबंधित कार्य।

पैथोलॉजी जन्मजात हो सकती है।

अनुप्रस्थ सपाट पैरों के लक्षण

रोग के विकास की शुरुआत में, दर्द और पैर में भारीपन लंबे समय तक खड़े रहने या चलने के बाद ही हो सकता है। समय के साथ, दर्द सिंड्रोम दिन या रात के किसी भी समय बढ़ता और विकसित होता है, भार की परवाह किए बिना। दर्द पहले और दूसरे के क्षेत्र में स्थानीयकृत है मेटाटार्सोफैंगलजोड़। शाम को टखनों और पैरों के क्षेत्र में सूजन दिखाई दे सकती है।

पैर के आर्च के और अधिक चपटे होने से बछड़े की मांसपेशियों में तेज दर्द होता है, जो सख्त होने लगता है। अधिकतम तनाव के स्थानों में पैर पर कॉलस बनते हैं - एड़ी पर, पैर की उंगलियों के पैड पर, पैर के बाहरी किनारों पर। विकृति के आगे विकास से पैर का विस्तार होता है, जिससे जूते के चयन में कठिनाई होती है। अंत में, एक हड्डी दिखाई देती है - हॉलक्स वाल्गस।

निदान

समस्या का निदान एक ट्रूमेटोलॉजिस्ट या आर्थोपेडिस्ट द्वारा किया जाता है। विशेषज्ञ पैर और रिकॉर्ड की जांच करता है:

• पहले पैर की अंगुली का हॉलक्स वाल्गस;
• सबसे आगे का विस्तार;
• उन्नत विकृति विज्ञान के साथ - दूसरी उंगली की हथौड़ा जैसी वक्रता;
• मकई की उपस्थिति;
• मेटाटार्सोफैंगल जोड़ों में गति की सीमित सीमा;
• पैल्पेशन पर दर्द।

निदान की पुष्टि एक्स-रे द्वारा की जाती है।

आप कहां निदान कर सकते हैं

आप मॉस्को (लुब्लिनो) में ट्रॉमेटोलॉजी और ऑर्थोपेडिक्स के केंद्र में पैरों और कंकाल प्रणाली की पूरी परीक्षा पूरी कर सकते हैं। एक योग्य चिकित्सक फ्लैट पैरों की डिग्री, यदि कोई हो, निर्धारित करने में सक्षम होगा। और रोगी की उम्र, मोटर गतिविधि, काया आदि को ध्यान में रखते हुए एक व्यापक उपचार भी निर्धारित करें।

रोग की डिग्री

पैर की विकृति की डिग्री हॉलक्स वाल्गस की गंभीरता और इसके और दूसरी मेटाटार्सल हड्डी और पहले और दूसरे पैर की उंगलियों के मेटाटार्सल हड्डियों के बीच के कोणों पर निर्भर करती है:

1 डिग्री फ्लैट पैर

पहला कोण 25 डिग्री से अधिक नहीं है, दूसरा कोण 12 डिग्री से अधिक नहीं है। पैथोलॉजी की पहली डिग्री में, रोगी को किसी विशेष दर्दनाक संवेदना का अनुभव नहीं होता है। वह केवल कॉर्न्स या कॉलस से परेशान हो सकता है।

दूसरी डिग्री

पहला कोण 25 से 35 डिग्री, दूसरा 12 से 18 डिग्री का है। दर्दनाक संवेदनाएं दिखाई देती हैं, अंगूठे की हड्डी और विचलन नेत्रहीन रूप से ध्यान देने योग्य हो जाते हैं।

ग्रेड 3

पहला कोण 35 डिग्री से बड़ा है, दूसरा 18 डिग्री से बड़ा है। विकृति के सभी लक्षण स्पष्ट हैं: दर्द, उंगली, हड्डी का गंभीर विचलन।

अनुप्रस्थ सपाट पैरों का इलाज कैसे करें

विकृति का उपचार गंभीरता पर निर्भर करता है और केवल एक शल्य चिकित्सा पद्धति द्वारा किया जाता है। रोग के प्रारंभिक चरण और ग्रेड 1 विकृति में, दर्द को कम करने और धीमा करने के उद्देश्य से रोगसूचक उपचार की सिफारिश की जाती है प्रगतिविकृति विज्ञान। बर्साइटिस या आर्थ्रोसिस की उपस्थिति में, उचित उपचार निर्धारित किया जाता है।

प्रारंभिक चरणों में, आर्थोपेडिक insoles पहनने की सिफारिश की जाती है। गंभीर विकृति के मामले में, विशेष आर्थोपेडिक जूते बनाए जाते हैं। धीरे करने के लिए प्रगतिरोग और लिगामेंटस तंत्र को मजबूत करने के लिए पैरों की मालिश, चिकित्सीय व्यायाम, फिजियोथेरेपी: चुंबक, यूएचएफ, वैद्युतकणसंचलन, पैराफिन, आदि निर्धारित हैं। भड़काऊ प्रक्रियाएनएसएआईडी दवाएं लिखिए।

स्थूल विकृति के साथ, गंभीर दर्द, साथ ही कम उम्र में कॉस्मेटिक प्रभाव प्राप्त करने के लिए, सर्जिकल उपचार निर्धारित है। ऑपरेशन के दौरान, हड्डी का एक टुकड़ा हटा दिया जाता है और इसकी मूल स्थिति को बहाल कर दिया जाता है, जिसे सर्जिकल मायलर टेप के साथ तय किया जाता है। ऑपरेशन के लिए दीर्घकालिक अनुवर्ती पुनर्वास की आवश्यकता होती है, लेकिन इसे काफी प्रभावी माना जाता है। विकृति पुनरावृत्ति का जोखिम न्यूनतम है।

प्रोफिलैक्सिस

फ्लैट पैरों के किसी भी प्रारंभिक रूप के लिए, जो कम से कम 17% वयस्क आबादी में देखा जाता है, यह 4 सेंटीमीटर तक ऊँची एड़ी के जूते पहनने के लिए दिखाया गया है। हो सके तो दिन में जूते बदलने चाहिए। सड़क पर सड़क के जूते पहनने के लिए, काम पर - लंबे समय तक पहनने के लिए जितना संभव हो उतना आरामदायक, घर पर - घर पर। जूते सांस लेने योग्य होने चाहिए और ठीक से शारीरिक रूप से डिज़ाइन किए जाने चाहिए।

हो सके तो काम के दौरान छोटे-छोटे ब्रेक लें और निम्नलिखित व्यायाम करें:

• फर्श पर मोज़े, हवा में एड़ी - खुला / बंद;
• पैर के तलवों से गेंद या कोई अन्य छोटी वस्तु पकड़ना;
• गेंद के पैरों के साथ रोलिंग;
• जितना हो सके पैरों का विस्तार / फ्लेक्सन;
• छड़ी के पैरों को घुमाते हुए।

महिलाओं के लिए, अनुप्रस्थ फ्लैट पैर गंभीर समस्याएं पैदा करते हैं। लंबे समय तक अपने पैरों पर खड़े रहने से, वे पूर्वकाल खंड पर अत्यधिक भार बनाते हैं। मानव जाति के सुंदर आधे हिस्से में शरीर का कमजोर होना रजोनिवृत्ति, बार-बार तनावपूर्ण स्थितियों के कारण होता है। बच्चों में, यह रोग फोरफुट के गठन की शारीरिक कमी के कारण दुर्लभ है, और पुरुषों में यह आघात का परिणाम है।

सबसे अधिक बार, अनुप्रस्थ फ्लैट पैर स्नायुबंधन-पेशी तंत्र के असंतुलन की पृष्ठभूमि के खिलाफ होते हैं। इसके साथ, कुछ स्नायुबंधन और मांसपेशी समूह अपने कार्य पूरी तरह से नहीं कर सकते हैं। नतीजतन, पैर का एक हिस्सा दूसरे को अपनी तरफ खींचने लगता है। यह अंगूठे के अंदर या बाहर की ओर विस्थापन पैदा करता है।

अनुप्रस्थ सपाट पैरों के अन्य कारण:

• दुर्बलता मासपेशीय तंत्र;
• रिकेट्स;
• अधिक वजन;
• निचले अंगों का पक्षाघात;
• गैर-शारीरिक जूते में चलना;
• वंशानुगत कारक;
• पैरों पर लंबे समय तक रहने के साथ पेशेवर गतिविधि।

रोग के सबसे आम लक्षण हैं जलन, पैरों में दर्द और दिन के अंत में निचले छोरों में थकान। पैथोलॉजी (तीसरी, चौथी डिग्री) की प्रगति के साथ, कूल्हे और घुटने के जोड़ों में दर्द होता है, यहां तक ​​​​कि प्रभावित पैर पर समर्थन के बिना चलने पर भी।

लक्षण तब बनते हैं जब पूर्वकाल क्षेत्रों में पैर की चौड़ाई में विस्तार के परिणामस्वरूप अनुप्रस्थ मेहराब चपटा हो जाता है। उसी समय, दूसरी या तीसरी डिग्री के फ्लैट पैरों के साथ, हॉलक्स वाल्गस विकसित होता है। इसे बाहरी संकेतों से पहचाना जा सकता है - 1 पैर की अंगुली के मेटाटार्सोफैंगल जोड़ में एक "टक्कर" दिखाई देता है।

यदि यह मौजूद है, तो मुख्य भार को बाकी उंगलियों के बीच पुनर्वितरित किया जाता है। अत्यधिक भार के कारण, वे एक हथौड़े के आकार का आकार प्राप्त कर लेते हैं, जो पैर के बायोमैकेनिक्स को पूरी तरह से बदल देता है।

पैर की त्वचा पर कॉलस और कॉर्न्स।

यह स्थिति बच्चों के पैर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, क्योंकि उनकी हड्डियों में थोड़ा कैल्शियम होता है, और अधिकांश भाग कार्टिलाजिनस ऊतक होते हैं। पैर के सामने के 2-5 वें पैर की उंगलियों पर अत्यधिक दबाव के साथ, वे जल्दी से विकृत हो जाते हैं। सच है, बच्चों में वेरस या हॉलक्स वाल्गस नहीं देखा जाता है। बाकी लक्षण वयस्कों में रोग की अभिव्यक्तियों के समान हैं।

अनुप्रस्थ फोर्निक्स के चपटे होने के लगातार लक्षण:

• टखनों की सूजन;
• शाम को थकान;
• चलने पर दर्द सिंड्रोम;
• तंग जूते पहनने में कठिनाई
• चलने में कठिनाई।

एक अलग तरीके से, अनुप्रस्थ फ्लैटफुट को "ट्रांसवर्सली स्प्रेड फुट" कहा जाता है। परिभाषा स्पष्ट रूप से पैथोलॉजी में पैर में परिवर्तन के सार का वर्णन करती है। मेटाटार्सल हड्डियों पर बढ़ते दबाव के कारण, पैर की चौड़ाई और लंबाई बढ़ जाती है। रोग की दूसरी, तीसरी या चौथी डिग्री पर ये परिवर्तन दृष्टिगत रूप से निर्धारित होते हैं।

बच्चों में खतरनाक जटिलताओं को रोकने के लिए, माता-पिता को अपने बड़े पैर की उंगलियों की स्थिति की निगरानी करनी चाहिए। अनुप्रस्थ सपाट पैरों का समय पर उपचार रीढ़ की हड्डी में पोस्टुरल विकारों को भी रोकेगा, क्योंकि ये रोग परस्पर जुड़े हुए हैं।

वयस्कों में खतरनाक अनुप्रस्थ फ्लैट पैर भी पैर के स्नायुबंधन के बीच कार्यों का एक अतुल्यकालिक वितरण है। हॉलक्स वाल्गस अंगूठे के स्नायुबंधन पर दबाव डालता है। इस मामले में, शेष चार अंगुलियों का आर्टिकुलर-लिगामेंटस तंत्र तीव्रता से कम हो जाता है। गति के बायोमैकेनिक्स बिगड़ा हुआ है, जिसमें पैर का सदमे-अवशोषित कार्य खो जाता है।

1 डिग्री के अनुप्रस्थ मेहराब का चपटा होनाअंगूठे के लगभग 20 डिग्री के विक्षेपण द्वारा विशेषता। इस विकृति के कारण लंबे समय तक चलने के साथ-साथ तंग जूते पहनने पर पैरों में थकान हो जाती है। 2-5वीं अंगुलियों के क्षेत्र में त्वचा का लाल होना और मोटा होना तिजोरी के अनुप्रस्थ चपटेपन का पहला संकेत है।

अनुप्रस्थ फ्लैट पैर 2 डिग्रीमेटाटार्सल हड्डियों के क्षेत्र में खुद को कॉर्न्स और कॉलस के रूप में प्रकट करता है। इस डिग्री पर अंगूठा लगभग 20-39 डिग्री विचलित होता है। बच्चों में पैथोलॉजी में पैर की एक दृश्य परीक्षा आपको सबसे आगे की खुरदरी त्वचा का निर्धारण करने की अनुमति देती है।

तीसरी डिग्री के विकृति विज्ञान के लक्षण 35-39 डिग्री के अंगूठे के विक्षेपण कोण द्वारा विशेषता। पैथोलॉजी के लक्षण असहनीय पीड़ा से प्रकट होते हैं। सबसे आगे का भार कॉर्न बनाता है, साथ ही स्नायुबंधन और tendons के क्षेत्र में भड़काऊ परिवर्तनों का विकास होता है।

दूसरे या तीसरे पैर की उंगलियों को पार करके उन्नत मामलों वाले बच्चों में फ्लैट पैर निर्धारित करना भी संभव है। नेत्रहीन, यह इस तथ्य के साथ है कि तीसरी उंगली दूसरी के ऊपर स्थित है।

हालांकि, संकीर्ण जूते पहनते समय, पार्श्व फ्लैट पैर विशिष्ट लक्षण नहीं दिखा सकते हैं। तो, पहली उंगली के पक्ष में विचलन एक "टक्कर" के तेजी से गठन की ओर जाता है। इस मामले में अंगूठे के क्षेत्र पर दबाव पैथोलॉजी की दूसरी डिग्री की घटना के साथ भी गंभीर दर्द बनाता है।

दबाव में 1 मेटाटार्सोफैंगल जोड़ का एक्सोफाइट (हड्डी का विकास) नरम टिशूजल्दी से बर्साइटिस (स्नायुबंधन की सूजन) की ओर जाता है। इसकी वजह से पैर के कोमल ऊतक सूज जाते हैं, जो पूरी तरह से काम नहीं कर पाते हैं।

ऐसे में व्यक्ति चलते समय अपनी मध्यमा उंगलियों पर आराम करता है, जिसके परिणामस्वरूप वे विकृत हो जाते हैं। तीव्र दर्द सिंड्रोम, चिड़चिड़ापन किसी व्यक्ति की मनो-भावनात्मक स्थिति का उल्लंघन करता है। घर का प्रतिबंध और श्रम गतिविधिलोगों को ऑर्थोपेडिक ट्रॉमेटोलॉजिस्ट से मदद लेने के लिए कहता है जो पैथोलॉजी की डिग्री को सही ढंग से निर्धारित कर सकते हैं और पर्याप्त उपचार लिख सकते हैं।

हालाँकि, इस बीमारी का इलाज करना अधिक महत्वपूर्ण है प्रारंभिक चरण, पैथोलॉजी की दुर्जेय जटिलताओं को रोकने के लिए।

आप निम्नलिखित संकेतों से अपने आप अनुप्रस्थ सपाट पैरों पर संदेह कर सकते हैं:

• शाम को पैरों की सूजन;
• मेटाटार्सल पैड के स्थानों पर तलवों को रौंदना;
• ऊँची एड़ी के जूते पहनते समय दर्द में वृद्धि;
• चलने के बाद टखनों में सूजन।

संबद्ध जटिलताओं

शरीर के लिए चाप को समतल करने के गंभीर परिणाम पूरे मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम और रीढ़ की हड्डी में परिवर्तन की ओर ले जाते हैं।

अनुप्रस्थ फ्लैट पैरों की मुख्य जटिलताओं:

• जोड़ों का समय से पहले पहनना (आर्थ्रोसिस);
• रीढ़ की बीमारियां (ऑस्टियोकॉन्ड्रोसिस, हर्निया, स्कोलियोसिस);
• न्यूरोलॉजिकल पैथोलॉजी (आंदोलनों के समन्वय में कमी, मार्डन की नसों का दर्द);
• निचले छोरों की मांसपेशियों का दर्दनाक संकुचन;
• पैर में शुद्ध परिवर्तन;
• कार्डियोवास्कुलर सिस्टम के साथ समस्याएं।

हृदय प्रणाली वैरिकाज़ नसों से प्रभावित होती है, जो तब बनती है जब अनुप्रस्थ फोर्निक्स चपटा हो जाता है।

पैर के अनुप्रस्थ चपटे के उपचार के लिए विशेष रूप से बच्चों में रोग के कारण का पूरी तरह से निदान करने की आवश्यकता होती है। जब पैथोलॉजी की उपेक्षा की जाती है, तो आसन और स्कोलियोसिस (रीढ़ की धुरी का विस्थापन) का उल्लंघन होता है।

रूढ़िवादी तरीकों से पहली और दूसरी डिग्री के रोगों को ठीक किया जा सकता है। उनमें उपायों का एक सेट शामिल है जो पैर के बायोमैकेनिक्स को सामान्य करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

महत्वपूर्ण उपचारों में से एक आर्थोपेडिक जूते पहनना है। यह शारीरिक तिजोरी को बनाए रखने में मदद करता है। समय के साथ, पैर की मांसपेशियों और स्नायुबंधन को इनसोल की आदत हो जाती है। इस प्रकार, एकमात्र पर भार को सही ढंग से वितरित करना संभव है।

एकमात्र क्षेत्र में सूजन और दर्द को दूर करने के लिए फिजियोथेरेपी का उपयोग किया जाता है। मलहम और प्रणालीगत दवाओं के रूप में विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक दवाओं का उपयोग स्थिति को कम कर सकता है। ये फंड आर्थ्रोसिस और बर्साइटिस के रूप में पैथोलॉजी की जटिलताओं का भी प्रभावी ढंग से इलाज करते हैं।

पैरों की मालिश रक्त की आपूर्ति को सामान्य करने में मदद करती है, शारीरिक संक्रमण को बहाल करती है।

उपचार के ऑपरेटिव तरीके

रोग की तीसरी या चौथी डिग्री के साथ सर्जिकल प्रक्रियाएं की जाती हैं। उनके साथ, हड्डी की वृद्धि (ऑस्टियोफाइट्स, एक्सोस्टोस) आसपास के ऊतकों को निचोड़ती है, पैर के बायोमैकेनिक्स में हस्तक्षेप करती है। गंभीर दर्दइस मामले में, वे तंत्रिका तंतुओं के संपीड़न के कारण उत्पन्न होते हैं।

इसके अलावा, सर्जिकल तकनीक एकमात्र में भड़काऊ परिवर्तनों के प्रभाव को कम करने में मदद करती है। पैर में प्रवेश करने पर, सर्जनों को गुहाओं और एंटीसेप्टिक ऊतक को निकालना चाहिए।

आमतौर पर, सर्जरी तब की जाती है जब रूढ़िवादी तकनीकें राहत नहीं लाती हैं। पहले पैर की अंगुली की सामान्य स्थिति को बहाल करने के लिए, विशेष सर्जिकल प्रक्रियाएं विकसित की गई हैं। उदाहरण के लिए, शेड ऑपरेशन द्वारा हॉलक्स वाल्गस को समाप्त कर दिया जाता है।

न केवल एक्सोस्टोसिस को हटाने के लिए, बल्कि क्षतिग्रस्त ऊतकों को बहाल करने के लिए भी पैर के स्नायुबंधन और हड्डियों पर सर्जरी की आवश्यकता होती है। अंगूठे पर "हड्डी" (एक्सोस्टोसिस) के कुछ हिस्सों को खत्म करने के लिए, स्नायुबंधन का छांटना, जो इसे तय किया जाता है, अक्सर आवश्यक होता है।

क्षतिग्रस्त ऊतकों को विशेष धागों के साथ सर्जरी के बाद सुखाया जाता है, और गंभीर क्षति के मामले में उन्हें कृत्रिम प्रत्यारोपण से बदल दिया जाता है।

पैर में पैथोलॉजिकल परिवर्तनों को ध्यान में रखते हुए सर्जिकल हस्तक्षेप किया जाता है।

सबसे आगे खोखलाऊपर से नीचे तक मेटाटार्सल हड्डियों के कम होने के कारण आगे की दिशा में अनुदैर्ध्य मेहराब में वृद्धि की विशेषता है। अधिकांश पेस कैवस पूर्वकाल हॉलक्स वाल्गस के कारण होता है।

हिंद खोखले पैरअनुदैर्ध्य भाग को पीछे की दिशा में बढ़ाकर बनाया गया है। यह टारसस की हड्डियों के आगे बढ़ने और कैल्केनस की ट्यूबरोसिटी के कारण होता है। इस मामले में सर्जिकल उपचार मेहराब की वेरस विकृति और वक्रता को समाप्त करता है।

दोनों ही मामलों में, पश्चात की अवधि 2-3 महीने तक रहती है। इसके बाद ही लोग चल-फिर सकते हैं।

इस प्रकार, अनुप्रस्थ फ्लैट पैरों को समय पर निर्धारित करना बेहतर है। यह भयानक जटिलताओं को रोकेगा। उन्नत मामलों में, आपको सर्जिकल तरीकों का सहारा लेना होगा।

एक बीमारी जो पैर के आकार की विकृति के रूप में प्रकट होती है, कहलाती है।

पैर एक प्राकृतिक शॉक एब्जॉर्बर है जो चलते समय शरीर को हिलने से बचाता है और आपको चलते समय संतुलन बनाए रखने की अनुमति देता है। जमीन को छूते ही पैर उछलता है; एक बार में पूरी सतह के साथ नहीं, बल्कि इसके केवल एक हिस्से (नियंत्रण बिंदु) के साथ। नतीजतन, पैर के नीचे एक निश्चित मात्रा में खाली जगह होती है। जब भार बढ़ता है (उदाहरण के लिए, एक कदम उठाते समय), इस मात्रा का उपयोग करके पैर थोड़ा सा शिथिल हो जाता है; यह कठिन संपर्क से बचा जाता है सहायक सतह, यानी सबसे वास्तविक झटका।

पैर के आकार पर विचार करते समय, दो मेहराब प्रतिष्ठित होते हैं - अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ। अनुदैर्ध्य तिजोरी- यह एड़ी से लेकर बड़े पैर के जोड़ तक के अंदरूनी हिस्से के साथ पैर की वक्रता है। यह आमतौर पर स्पष्ट रूप से दिखाई देता है। अनुप्रस्थ तिजोरीकम ध्यान देने योग्य। यह पैर की उंगलियों के आधार पर एक मेहराब है (जहां मेटाटार्सल समाप्त होता है)। हड्डियों की स्थिति, जिसमें दोनों वाल्टों का एक स्पष्ट चरित्र होता है, लिगामेंटस-मांसपेशी तंत्र द्वारा तय की जाती है। मस्कुलो-लिगामेंटस तंत्र के कमजोर होने से पैर का सामान्य आकार बाधित हो जाता है। मेहराब की अभिव्यक्ति खो जाती है, पैर बैठ जाता है, फैल जाता है। एक समान विकृति को फ्लैट पैरों के रूप में परिभाषित किया गया है।

फ्लैट पैर क्या है

पैर की विकृति से अनुदैर्ध्य मेहराब का चपटा हो सकता है, इस मामले में वे बोलते हैं अनुदैर्ध्य फ्लैट पैर... सबसे आगे के पैर का चपटा होना कहलाता है अनुप्रस्थ फ्लैट पैर... यदि विकृति ने पैर के दोनों मेहराबों को प्रभावित किया है, तो संयुक्त फ्लैट पैरों का निदान किया जाता है।

फ्लैट पैर हो सकते हैं जन्मजात... इस मामले में, अंतर्गर्भाशयी दोषों के कारण पैर का असामान्य विकास होता है। यह काफी दुर्लभ घटना है। बहुत अधिक बार होता है अधिग्रहित फ्लैट पैरजो किसी भी उम्र में विकसित हो सकता है।

सपाट पैरों के कारण

अधिग्रहित फ्लैट पैरों को पैर की विकृति के कारण के अनुसार वर्गीकृत किया जाता है। अंतर करना:

• दर्दनाक फ्लैट पैर... यह आघात के परिणामस्वरूप विकसित होता है - पैर की हड्डियों का फ्रैक्चर, टखने का जोड़, पैर के आर्च के संयोजी ऊतकों को नुकसान;
• लकवाग्रस्त फ्लैट पैर... यह पैर की मांसपेशियों के पक्षाघात के परिणामस्वरूप होता है (उदाहरण के लिए, स्थगित की जटिलता के रूप में);
• विकट फ्लैट पैर... गहन विकास की अवधि के दौरान बच्चों में रिकेट्स के साथ, अस्थि खनिजकरण बाधित होता है: वे लचीले और नरम हो जाते हैं। यह पैर की हड्डियों पर भी लागू होता है, जो बच्चे के शरीर के वजन के नीचे विकृत हो जाती हैं;
• स्थिर फ्लैट पैर... यह तब होता है जब पैर का मस्कुलो-लिगामेंटस उपकरण उस पर पड़ने वाले भार का सामना नहीं कर पाता है। यह फ्लैट पैरों का सबसे आम प्रकार है (सभी मामलों में 82 प्रतिशत से अधिक)।

स्थिर फ्लैट पैर किसी बीमारी के कारण नहीं होते हैं। यह एक बच्चे और एक वयस्क दोनों में विकसित हो सकता है। इसकी घटना में योगदान करने वाले मुख्य कारक इस प्रकार हैं:

• स्नायुबंधन की जन्मजात कमजोरी;
• पैर की मांसपेशियों और स्नायुबंधन की कमजोरी, जो निम्न के परिणामस्वरूप विकसित हुई शारीरिक गतिविधि(गतिहीन, मुख्य रूप से गतिहीन जीवन शैली);
• गलत तरीके से चुने गए जूते। एक उच्च मंच या ऊँची एड़ी के साथ महिलाओं के जूते फ्लैट पैर की ओर ले जाने की लगभग गारंटी है;
• जीवन की परिस्थितियों के कारण पैर पर बढ़ा तनाव (पैरों पर लगातार रहने से जुड़ी व्यावसायिक गतिविधियाँ, आदि)।

सपाट पैरों से पैर की कुशनिंग क्षमता का नुकसान होता है। नतीजतन, चलने पर पूरे हड्डी तंत्र को कठोर झटके का अनुभव होने लगता है। हिलाना कंकाल तक जाता है और मस्तिष्क तक पहुंचता है। गंभीर सपाट पैरों के साथ, ये अतिरिक्त भार विभिन्न स्थानों पर प्रभावित होते हैं, जिससे:

• चाल और मुद्रा में परिवर्तन। चाल भारी हो जाती है, "क्लबफुट";
• पैर के रोग और पैर में दर्द;
• घुटने के जोड़ों के रोग (विकृत, मेनिस्कि की सूजन, शिथिलता घुटने का जोड़) तथा ;
• रोगों कूल्हे का जोड़(कॉक्सार्थ्रोसिस);
• रीढ़ की बीमारियां (, हर्नियेटेड डिस्क, कटिस्नायुशूल) और पीठ दर्द;

सपाट पैरों के लक्षण

सपाट पैरों के लक्षण इसके प्रकार और रोग के विकास की अवस्था पर निर्भर करते हैं।

अनुदैर्ध्य फ्लैट पैरों के विकास में, निम्नलिखित चरणों को प्रतिष्ठित किया जाता है: पूर्व-रोग, आंतरायिक फ्लैट पैर, फ्लैट पैर I, II और II पहली डिग्रीतीव्रता।

सपाट पैरों के पहले लक्षण

निम्नलिखित संकेत संकेत कर सकते हैं कि आपके पास फ्लैट पैर हैं:

• आपके जूते आमतौर पर घिसे-पिटे और अंदर से खराब हो जाते हैं;
• चलते समय, पैर जल्दी थक जाते हैं;
• "अपने पैरों पर" काम करते समय आपके पैर थक जाते हैं और दिन के अंत तक सूज जाते हैं। सूजन आमतौर पर टखने के क्षेत्र में देखी जाती है। दौरे पड़ सकते हैं;
• आप पाते हैं कि आपको एक आकार के बड़े जूते चाहिए, जैसे कि पैर बड़ा हो गया हो। या पुराने जूते बहुत टाइट हो रहे हैं।

रोग पूर्व चरण

रोग से पहले के चरण में लंबे समय तक स्थिर भार के बाद पैर में थकान और पैर में दर्द की शुरुआत होती है, यानी अगर आपको लंबे समय तक खड़ा रहना पड़ता है या बहुत चलना पड़ता है। पैरों में परिणामी असुविधा या दर्द स्नायुबंधन तंत्र की विफलता को इंगित करता है। इस मामले में, पैर के आकार का अभी तक उल्लंघन नहीं हुआ है।

आंतरायिक फ्लैट पैर

आंतरायिक सपाट पैरों के चरण में, पैर तनाव में अपना आकार खो देता है, लेकिन आराम करने के बाद, पैर का आकार बहाल हो जाता है।

फ्लैट पैर Iडिग्री

पहली डिग्री के फ्लैट पैर कमजोर रूप से व्यक्त फ्लैट पैर हैं। पैर की विकृति नगण्य है। अनुदैर्ध्य मेहराब संरक्षित है और इसकी ऊंचाई कम से कम 25 मिमी है। पैर पर दबाव डालने पर दर्द महसूस हो सकता है। चाल थोड़ी बदल जाती है। चलते समय थकान जल्दी होती है। शाम को, पैर सूज सकता है।

फ्लैट पैर III डिग्री

ग्रेड III फ्लैट पैर पैर की महत्वपूर्ण विकृति की विशेषता है। अनुदैर्ध्य मेहराब व्यावहारिक रूप से अनुपस्थित है। तेज दर्द के कारण कम समय के लिए चलना भी मुश्किल हो जाता है। पैरों और पैरों की सूजन लगभग लगातार बनी रहती है। शायद मजबूत दिखाई दें।

अनुप्रस्थ फ्लैट पैर

अनुप्रस्थ सपाट पैरों का विकास इस तथ्य की ओर जाता है कि उंगलियां हथौड़े जैसी आकृति प्राप्त कर लेती हैं। अनुप्रस्थ मेहराब की कमी के परिणामस्वरूप, मेटाटार्सल हड्डियां विस्थापित हो जाती हैं; बड़ा पैर का अंगूठा पैर के बाहर की ओर मुड़ जाता है, जबकि पहली मेटाटार्सल हड्डी का सिर उभारने लगता है। देखने में ऐसा लगता है कि अंगूठे के आधार पर एक हड्डी बढ़ती है। अनुप्रस्थ सपाट पैरों की डिग्री जितनी अधिक होगी, अंगूठे का विचलन उतना ही अधिक होगा। उभरी हुई हड्डी के क्षेत्र में दर्द, सूजन और लालिमा हो सकती है। यह जोड़ की सूजन को इंगित करता है।

फ्लैट पैरों के निदान के लिए तरीके

फ्लैट पैरों का निदान एक हड्डी रोग विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है। वाद्य अनुसंधान विधियों का उपयोग करके फ्लैट पैरों की डिग्री निर्धारित की जाती है।

फ्लैट पैरों के इलाज के तरीके

फ्लैट पैरों का पूर्ण इलाज बचपन में ही संभव है, क्योंकि बच्चों में हड्डी और मस्कुलो-लिगामेंटस तंत्र अभी भी बनने की प्रक्रिया में हैं, और, पैथोलॉजी को समाप्त करने के बाद, सही आकार के बाद के समेकन को प्राप्त करना संभव है। पैर। वयस्कता में वह आता हैकेवल स्थिति में कुछ सुधार और पैर के आगे विरूपण की प्रक्रिया को रोकने के बारे में।

नमस्कार प्रिय पाठकों! अनुप्रस्थ फ्लैट पैर बच्चों और वयस्कों दोनों में होते हैं। लेख में, हम विश्लेषण करेंगे कि फ्लैट पैर क्यों होते हैं, बच्चों और वयस्कों में डिग्री, लक्षण निर्धारित करते हैं और इलाज करना सीखते हैं यह रोगविज्ञान, व्यायाम सीखें।

मेहराब के चपटे के साथ पैर की विकृति फ्लैट पैर है।

एक स्वस्थ पैर में दो मेहराब होते हैं:

1. अनुप्रस्थ - उंगलियों के आधार के बीच
2. अनुदैर्ध्य - पैथोलॉजी का आधार एकमात्र का आंतरिक किनारा है

चलते समय सदमे अवशोषण को नियंत्रित करना और संतुलन बनाए रखना मेहराब का कार्य है। उनके पतन के साथ, 3 प्रकार के फ्लैट पैर विकसित होते हैं: अनुप्रस्थ; अनुदैर्ध्य; अनुप्रस्थ-अनुदैर्ध्य(मिला हुआ)।

पैर के परिशोधन समारोह के उल्लंघन के मामले में, एक कठिन सतह पर कदम रखने के क्षण में चलने से उत्पन्न होने वाला आघात भार। फिर यह उच्च जोड़ों में चला जाता है: घुटने, कूल्हे, रीढ़। जो बाद में विकृति और विभिन्न बीमारियों की ओर जाता है।

फ्लैट पैर क्यों दिखाई देते हैं

वे पैर को स्थानांतरित करने में मदद करते हैं: मांसपेशियां, स्नायुबंधन, सब कुछ आपस में जुड़ा हुआ है, जैसे ही एक तत्व अपने कार्यों को कमजोर करता है, दूसरा तत्व विफल होने लगता है। मांसपेशियां पैरों को छोटा और संकुचित करने, चाल के वसंतपन में भाग लेती हैं। स्नायुबंधन हड्डियों को सही शारीरिक संरचना में रखते हैं।

मांसपेशियों की कमजोरी के साथ, स्नायुबंधन तंत्र अभी भी कुछ समय के लिए, पैर के आकार को बरकरार रखता है। 1 और 5 वें मेटाटार्सल हेड्स से लोड को माध्य मेटाटार्सस में वितरित करता है। धीरे-धीरे, स्नायुबंधन खिंच जाते हैं, मेहराब उतरते हैं, फ्लैट पैर बनाते हैं।

अनुप्रस्थ फ्लैट पैर क्या है

पैरों की अनुप्रस्थ विकृति एक लगातार मानव साथी है। नवजात शिशुओं के जन्म से ही फ्लैट तलवों वाला होता है। तीन साल तक, सही संरचनात्मक वाल्ट बनते हैं।

वयस्क इससे जुड़े लंबे समय तक भार से विकृति प्राप्त करते हैं:

1. खड़े काम के साथ;
2. लंबे समय तक ऊँची एड़ी के जूते पहनना;
3. संकीर्ण जूते;
4. बड़ा वजन;
5. चोट लगने की घटनाएं।

स्थिरांक के प्रभाव में बाहरी कारकऔर कमजोर मांसपेशियां, अंगुलियों के बीच का अनुप्रस्थ मेहराब गिरता है, स्नायुबंधन कमजोर रूप से पैर की मेटाटार्सल हड्डियों को पकड़ते हैं। बड़े पैर के अंगूठे का मेटाटारस सबसे पहले पीड़ित होता है, जो फालानक्स के साथ बाहर की ओर (दाहिने पैर से दाईं ओर, बाईं ओर - बाईं ओर) खींचता है। अक्सर उंगली का फालानक्स विपरीत दिशा में मुड़ता है, एक साधारण "टक्कर" में एक कोण बनाता है, चिकित्सा शब्द हॉलस-वल्गस है, पैथोलॉजी को जटिल माना जाता है। लेकिन शुरुआती दौर में ज्यादातर मामलों में यह समस्याओं से बचने में मदद करता है।

फ्लैट पैरों की पहचान कैसे करें

• दृश्य निरीक्षण।
• प्लांटोग्राफी (कागज पर पदचिह्न)।
• पोडोमेट्री (लंबाई, पैर के आर्च की ऊंचाई डिवाइस द्वारा निर्धारित की जाती है)।
• रेडियोग्राफी।

निचले छोरों की दृश्य परीक्षा का एक उपयोगी वीडियो देखें।

निदान के लिए, समस्या क्षेत्र की जांच करना और इतिहास एकत्र करना पर्याप्त है।
डिग्री की गणना सूत्र एच / एल द्वारा की जाती है, जहां (एच) ऊंचाई है, और (एल) लंबाई है, उनके संकेतकों को विभाजित किया जाना चाहिए।

अनुप्रस्थ सपाट पैरों की डिग्री

आधुनिक आर्थोपेडिक्स में विकृति के 3 डिग्री हैं। समर्थन मेटाटार्सस के संबंध में अंगूठे के फालानक्स की तरफ की तरफ की ओर झुकी हुई डिग्री है। धीरे-धीरे बाकी उंगलियों को वक्रता में शामिल करें।

पहली डिग्री

अंगूठे का कोई विस्थापन नहीं। अभी तक समस्या क्षेत्र में त्वचा का मोटा होना और लाल होना ही अपनी ओर ध्यान खींचता है। डिग्री में विस्थापन का कोण मौजूद है, लेकिन 25 से अधिक नहीं है, और 12 1 और 2 मेटाटार्सल के बीच अधिकतम विस्थापन संकेतक है।

दूसरी डिग्री

बड़े पैर के अंगूठे के फालानक्स और मेटाटार्सल हड्डी के बीच अधिकतम कोण 35 है, और दो मेटाटार्सल हड्डियों के बीच अधिकतम स्वीकार्य कोण 18 है। अंगूठे, छोटी उंगली की "हड्डियों" के गठन के साथ मेटाटार्सल जोड़ों में स्पष्ट परिवर्तन होता है। , मध्य फलांगों पर हथौड़े की तरह के जोड़। दृश्य निरीक्षण द्वारा विकृति का पता लगाया जाता है। चाल "बतख" के रूप में बदल जाती है।

ग्रेड 3

पहले कोण की विशेषता 35 डिग्री के निशान से अधिक है, दूसरा कोण 18 के विचलन से अधिक है। पैर के विकृत जोड़ नेत्रहीन रूप से बढ़ते हैं, आसन्न पैर की उंगलियां धीरे-धीरे एक दूसरे को ओवरलैप करती हैं। आदमी चलते समय दर्द की शिकायत करता है।

बच्चों में अनुप्रस्थ फ्लैट पैर

विकास के कारण

बड़े बच्चों में, अनुप्रस्थ फ्लैट पैर कई कारणों से बनते हैं। सबसे ज्यादा महत्व निचले पैर और पैर की पेशीय प्रणाली की कमजोरी से खेला जाता है। रोग के विकास को इसके द्वारा सुगम बनाया जा सकता है:

• गर्भ में रहते हुए भी पैर के विकास का उल्लंघन;
• एक वंशानुगत प्रवृत्ति की उपस्थिति;
• वयस्कों की गलती के कारण जल्दी उठना;
• बचपन में विकसित होने वाले रोग, चयापचय संबंधी विकार, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम का पोषण, विटामिन डी की कमी, सूरज की रोशनी (रिकेट्स, स्पॉन्डिलाइटिस), लिगामेंटस मांसपेशी तंत्र का पक्षाघात (सेरेब्रल पाल्सी), विकास मधुमेह, हड्डी तपेदिक;
• चलने, चलने (कदम उल्लंघन) के दौरान पैरों को आघात;
• गलत तरीके से चुने गए जूते (तंग), अधिक बार पैर की ऊंचाई के अनुसार जूते बदलते हैं;
• खेल वर्गों में शरीर पर उच्च भार;
• अतिरिक्त पाउंड की उपस्थिति।

निदान, रोकथाम, उपचार

माता-पिता को क्या ध्यान देना चाहिए?

बच्चों में, अनुप्रस्थ सपाट पैर थोड़ी देर चलने के बाद थकान की शिकायत से प्रकट होते हैं।
अंदर से देखने पर बच्चे के जूते दोनों पर घिस जाते हैं, या एक जूता दूसरे से ज्यादा घिस जाता है।

परीक्षा के दौरान किंडरगार्टन और स्कूलों में 10 साल तक का निदान, विकासशील विकृति हमेशा ध्यान देने योग्य नहीं होती है, इसे निर्धारित करने के लिए, प्लांटोग्राफी की जाती है (कागज पर फुट प्रिंट)।

विकास के पहले संकेतों पर, आर्थोपेडिक जूते, फिजियोथेरेपी अभ्यास निर्धारित हैं, इस पर व्यायाम करने के लिए एक मालिश चटाई, पैर को घुमाने के लिए एक रोलर खरीदने की सिफारिश की जाती है। स्वतंत्र चलने के क्षण से, अक्सर नंगे पैर चलते हैं।

विकृति का शीघ्र पता लगाने के साथ, डॉक्टर की सभी सिफारिशों के नियमित कार्यान्वयन के साथ, बच्चे को 10 साल तक हमेशा के लिए सपाट पैरों से छुटकारा मिल जाता है।

रीढ़ की वक्रता की जटिलताओं को रोकने के लिए पैरों के चपटेपन का शीघ्र निदान बहुत महत्वपूर्ण है।

रूढ़िवादी सुधार से कोई परिणाम नहीं होने पर बच्चों को संकेतों के अनुसार संचालित किया जाता है।

बच्चों में पैथोलॉजी का वीडियो सर्जिकल उपचार

अनुप्रस्थ फ्लैट पैर लक्षण

यदि विकृति जन्मजात नहीं है, तो वयस्कों में अनुप्रस्थ सपाट पैरों के लक्षण तुरंत प्रकट नहीं होते हैं। आदमी पहले लंबे समय तकलंबी सैर के बाद पैरों में भारीपन या एक जगह जबरन खड़े होने को नजरअंदाज करते हुए किसी बात की शिकायत नहीं करते।

लक्षण समय के साथ अधिक से अधिक प्रकट होते हैं:

• पैरों में भारीपन, पहले परिश्रम से जुड़ा, और फिर शांत अवस्था में परेशान होना;
• पैर, उंगलियां, निचला पैर सूजन, यहां तक ​​​​कि जोड़ों की आकृति को चिकना करने के लिए;
• पीछे की टिबियल मांसपेशियों की कमजोरी के कारण, वे तनावग्रस्त हो जाते हैं, पैरों के बछड़ों को चोट लगती है;
• चौड़े पैर, जोड़ों की विकृति के कारण जूते असहज हो जाते हैं;
• एकमात्र पर, सबसे बड़े भार के स्थानों में, "कॉर्न" (कठोर, शुष्क कॉलस) बनते हैं।

रेत, घास पर चलना, वही मसाज मैट आपके वर्कआउट में आपकी मदद करेगा। ऐसी चिकित्सा के लिए केवल एक ही contraindication है: रोग का अंतिम चरण।

अनुप्रस्थ फ्लैट पैरों के लिए घरेलू उपचार विभिन्न सुधारात्मक एजेंटों का उपयोग करके किया जा सकता है जो रोग के विकास के शुरुआती चरणों में मदद करते हैं:

1. विशेष रोलर्स, जिन्हें पहली और दूसरी उंगलियों के बीच रखा जाता है, वे अंगूठे को विक्षेपित नहीं होने देते हैं।
2. लेटरल फ्लैट फुट के लिए सही फुटवियर का चुनाव भी बहुत जरूरी है। हमें ऊँची एड़ी के जूते के उपयोग को छोड़ना होगा, और सभी इनसोल को विशेष आर्थोपेडिक वाले से बदलना होगा।
3. विभिन्न प्रकार के सुधारक और आर्थोपेडिक insoles

अनुप्रस्थ फ्लैट पैर - ऑपरेशन

रोग के अंतिम चरण में, सर्जरी की जाती है, हालांकि यह सुधार का एक सरल तरीका है, डॉक्टर पहले रूढ़िवादी उपचार का सुझाव देते हैं।

ऑपरेशन प्रक्रिया को 2 प्रकारों में विभाजित किया गया है।

1. केवल स्नायुबंधन और tendons को ठीक किया जाता है।
2. विकृत मेटाटार्सस पर हड्डी का हिस्सा हटा दिया जाता है (ऑस्टियोटॉमी), इसके बाद पैर के शारीरिक कार्यों के संलयन और बहाली के लिए निर्धारण किया जाता है।

सभी ऑपरेशन संकेतों के अनुसार किए जाते हैं, यह प्रत्येक रोगी के लिए अलग-अलग होता है, उनके तरीकों पर काम किया जाता है, कॉस्मेटिक टांके लगाए जाते हैं, रिकवरी की अवधि तेज होती है।

कोमल ऊतकों को ठीक करते समय।

• 1 दिन बाद उन्हें छुट्टी दे दी जाती है।
• हर पांच दिन में ड्रेसिंग।
• 2 सप्ताह के बाद टांके हटा दिए जाते हैं।
• ऑपरेशन के बाद छह महीने तक आर्थोपेडिक जूते (बारुक की सैंडल) पहनना अनिवार्य है।
• जूते की प्रत्येक जोड़ी में आर्थोपेडिक इनसोल की अपनी जोड़ी डालें, इस क्रम में: पहले इनसोल, फिर उनके साथ वे स्थायी उपयोग के लिए जूते खरीदते हैं।
• आप छह महीने बाद खेल के लिए जा सकते हैं, या यों कहें, आर्थोपेडिस्ट निर्धारित करेगा।

अनुप्रस्थ फ्लैट पैरों के उपचार के लिए, ज्यादातर मामलों में, सर्जरी को प्रभावी ढंग से उचित ठहराया जाता है। इसके अलावा, कई वयस्क मुख्य के बारे में चिंता किए बिना "हड्डी" से छुटकारा पाना चाहते हैं फ्लैट पैर रोग... इस मामले में, हस्तक्षेप पूरी तरह से प्रकृति में कॉस्मेटिक है, लेकिन अभ्यास किया जाना चाहिए।

अनुप्रस्थ सपाट पैरों के साथ, रोगियों को स्व-उपचार में संलग्न होने की अनुशंसा नहीं की जाती है, भले ही ऐसा लगता है कि रोग विकास के प्रारंभिक चरण में पकड़ा गया था। एक आर्थोपेडिस्ट से संपर्क करना बेहतर है जो पैर की स्थिति का आकलन करेगा, निदान की पुष्टि करने और अन्य बीमारियों को बाहर करने के लिए आवश्यक नैदानिक ​​परीक्षण करेगा, और सबसे अधिक का चयन करेगा। सर्वोत्तम प्रथाएंसुधार। अगर आप जल्दी इलाज शुरू कर देंगे तो आप सर्जरी से बच सकेंगे!

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