मूत्र असंयम का कारण क्या है। "महिलाओं में मूत्र असंयम: बुढ़ापे में समस्या से कैसे छुटकारा पाएं?"

आधे से अधिक महिलाओं को कम से कम एक बार मूत्र असंयम का अनुभव होता है। कभी-कभी यह युवा लड़कियों में बच्चे के जन्म के बाद होता है, कभी-कभी यह बुजुर्गों के लिए असुविधा का कारण बनता है, तो कोई लंबे समय तक किसी के साथ रहता है।

यूरिन पास करने के डर से मनोवैज्ञानिक, यौन विकार, अवसाद हो सकता है और व्यक्तिगत और करियर के विकास में बाधा उत्पन्न हो सकती है। असंयम (असंयम का दूसरा नाम) हमेशा जीवन की गुणवत्ता को कम करता है, और इसलिए विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

मूत्र प्रतिधारण के लिए एक विशेष अंतरराष्ट्रीय संगठन भी है जो अनुसंधान करता है और सभी प्रकार के उपचार विकसित करता है। विशेषज्ञ मूत्र असंयम को किसी भी अनैच्छिक निर्वहन कहते हैं। लेकिन परिस्थितियों, दिन के समय, असंयम की परिस्थितियों के आधार पर इसके कई प्रकार होते हैं।

मूत्र असंयम के प्रकार

• तनावपूर्ण
• अनिवार्य (तत्काल)
• मिला हुआ
• अन्य प्रकार (निरंतर मूत्र रिसाव, बिस्तर गीला करना, बेहोशी असंयम)
• आईट्रोजेनिक असंयम (दवा के कारण)

पहले तीन प्रकार सबसे अधिक पाए जाते हैं और महिलाओं के लिए विशिष्ट हैं।

तनाव मूत्र असंयम

अनियंत्रित पेशाब के सभी मामलों में से आधे मामलों में इस प्रकार का असंयम होता है। इस स्थिति का मुख्य कारण एक विशेष पेशी की खराबी है - मूत्रमार्ग का दबानेवाला यंत्र। इस मांसपेशी के कमजोर होने के साथ-साथ इंट्रा-पेट के दबाव में आवधिक वृद्धि, मूत्र रिसाव या मूत्राशय को पूरी तरह से खाली करने की ओर ले जाती है।

तनाव मूत्र असंयम के लक्षण

• व्यायाम, हँसी, खाँसी, संभोग, तनाव के दौरान अलग-अलग मात्रा में मूत्र का रिसाव
• पेशाब करने के लिए अप्रतिरोध्य आग्रह की कमी
• कभी-कभी - गैसों और मल के असंयम के साथ संयोजन

तनाव मूत्र असंयम होने के कई कारण हो सकते हैं।

• गर्भावस्था

दिलचस्प स्थिति में लगभग सभी महिलाएं मूत्र की थोड़ी मात्रा में लीक होने से असहज होती हैं। उन्हें शौचालय के स्थान के आधार पर अपने चलने की योजना बनाने के लिए मजबूर किया जाता है। इसके अलावा, गर्भावस्था के पहले हफ्तों में और बच्चे के जन्म से कुछ समय पहले, असंयम के लक्षण अधिक स्पष्ट होते हैं। यह परिवर्तित हार्मोनल पृष्ठभूमि और श्रोणि अंगों पर गर्भाशय के दबाव के कारण होता है।

विशेष रूप से अक्सर, एक बड़े भ्रूण के साथ सहज प्रसव के बाद एक पेरिनेल चीरा और अन्य जोड़तोड़ के साथ असंयम होता है। नतीजतन, श्रोणि तल की मांसपेशियां और स्नायुबंधन क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, अंतर-पेट का दबाव असमान रूप से वितरित होता है और दबानेवाला यंत्र अपना कार्य करना बंद कर देता है। यह पेरिनेम (एपिसीओटॉमी) के टूटने या गलत चीरों के बाद होता है कि गैसों और मल का असंयम मूत्र असंयम में शामिल हो जाता है।

• पैल्विक अंगों पर संचालन

गर्भाशय से संबंधित कोई हस्तक्षेप, मूत्राशय, मलाशय, छोटे श्रोणि में आसंजन और दबाव परिवर्तन का कारण बनता है। इसके अलावा, अंगों के बीच फिस्टुला द्वारा ऑपरेशन कभी-कभी जटिल होते हैं, जिससे मूत्र असंयम भी होता है।

• उम्र से संबंधित परिवर्तन

उम्र के साथ, स्नायुबंधन और मांसपेशियों की टोन की लोच कम हो जाती है, जो अनिवार्य रूप से दबानेवाला यंत्र की शिथिलता की ओर जाता है। रजोनिवृत्ति की शुरुआत के बाद, शरीर में एस्ट्रोजन की कमी का अनुभव होता है, जो वृद्ध महिलाओं में मूत्र असंयम का कारण होता है।

इन मूल कारणों के अलावा, जोखिम कारक भी हैं। वे मूत्र असंयम के विकास के लिए एक पृष्ठभूमि हो सकते हैं, लेकिन उनकी उपस्थिति जरूरी नहीं कि इस बीमारी को जन्म दे।

जोखिम

• कोकेशियान जाति
• आनुवंशिकता (करीबी रिश्तेदारों में बीमारी की उपस्थिति में या बचपन में बिस्तर गीला करने के मामलों में, असंयम का जोखिम अधिक होता है)
• मोटापा (विशेषकर मधुमेह मेलिटस के संयोजन में)
• तंत्रिका संबंधी रोग (स्ट्रोक, दिल का दौरा, पार्किंसनिज़्म, रीढ़ की हड्डी में चोट)
• संक्रमण मूत्र पथ
• पाचन रोग
• कुछ दवाएं लेना
• रक्ताल्पता

तनाव मूत्र असंयम से महिलाओं को काफी परेशानी होती है। खेल खेलने से इनकार, सार्वजनिक रूप से पेशाब खोने का डर, लगातार तंत्रिका तनाव स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि शर्मीली न हों और इस विषय पर चुप न हों, बल्कि समय पर डॉक्टर से मिलें।

उत्तेजना पर असंयम

आम तौर पर, पेशाब करने की इच्छा तब प्रकट होती है जब मूत्राशय में एक निश्चित मात्रा में पेशाब जमा हो जाता है। इस इच्छा को महसूस करते हुए, एक महिला उसे सफलतापूर्वक निकटतम शौचालय के कमरे में रोक सकती है। मूत्राशय की प्रतिक्रियाशीलता में वृद्धि के साथ, मूत्र की थोड़ी मात्रा भी एक मजबूत, असहनीय इच्छा पैदा करने के लिए पर्याप्त है। और यदि संयोगवश आस-पास शौचालय न हो तो मूत्र छूटने का खतरा रहता है।

इस बीमारी का कारण हाइपररिएक्टिव ब्लैडर माना जाता है। मानस की विशेष गतिशीलता और तंत्रिका आवेगों की गति के कारण, दबानेवाला यंत्र और मूत्राशय की मांसपेशियां थोड़ी सी जलन पर प्रतिक्रिया करती हैं। इसलिए, यदि मूत्राशय में थोड़ा सा जमा हो जाता है, तो मूत्र छूट सकता है, खासकर अगर कोई बाहरी उत्तेजना (उज्ज्वल प्रकाश, पानी डालने की आवाज, आदि) हो।

आग्रह असंयम के मुख्य लक्षण

• बार-बार पेशाब करने की इच्छा होना
• आग्रह लगभग हमेशा अचानक होता है
• पेशाब करने की एक अदम्य इच्छा
• आग्रह की शुरुआत अक्सर बाहरी परिस्थितियों से होती है

आग्रह असंयम के जोखिम कारक तनाव असंयम के समान हैं क्योंकि दोनों अक्सर संयुक्त होते हैं।

मूत्र असंयम का विभेदक निदान

आईट्रोजेनिक असंयम

स्वयं की सूची में कुछ दवाएं दुष्प्रभावपेशाब संबंधी विकार हैं:

• एड्रीनर्जिक एगोनिस्ट (स्यूडोएफ़ेड्रिन) बाद में असंयम के साथ मूत्र प्रतिधारण का कारण बन सकता है, ब्रोन्कियल रोगों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है;
• सभी मूत्रवर्धक;
• कोल्सीसिन (गाउट का इलाज करने के लिए);
• कुछ एस्ट्रोजन दवाएं;
• शामक और

जब आप इन दवाओं को लेना बंद कर देते हैं, तो अप्रिय लक्षण अपने आप दूर हो जाते हैं।

अन्य प्रकार के असंयम

मूत्र हानि के अधिक दुर्लभ कारण आमतौर पर कार्बनिक विकृति विज्ञान से जुड़े होते हैं। यह ट्यूमर प्रक्रियाओं, आघात, स्ट्रोक, मल्टीपल स्केलेरोसिस के परिणामस्वरूप मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी को नुकसान पहुंचा सकता है।

केवल एक डॉक्टर ही समस्या का सही कारण निर्धारित कर सकता है। आमतौर पर असंयम के लिए महिलाएं स्त्री रोग विशेषज्ञ और मूत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाती हैं। हाल ही में, एक संकीर्ण विशेषता सामने आई है - मूत्रविज्ञान, जो महिला जननांग क्षेत्र के मुद्दों से संबंधित है।

मूत्र असंयम के लिए परीक्षा

डॉक्टर को शिकायतों के बारे में एक विस्तृत कहानी

असंयम को भड़काने वाले कारक, लक्षणों की शुरुआत का समय, उनकी गंभीरता, अतिरिक्त शिकायतें महत्वपूर्ण हैं। इसके अलावा, आपको वंशानुगत प्रवृत्ति की पहचान करने के लिए अपनी मां, दादी, बहनों से समान लक्षणों के बारे में पूछने की जरूरत है। यह ध्यान रखना सुनिश्चित करें कि बचपन में क्रोनिक निशाचर एन्यूरिसिस के मामले थे या नहीं।

आप विशेष रूप से असंयम वाले लोगों के लिए डिज़ाइन की गई एक प्रश्नावली भर सकते हैं। असंयम लक्षण प्रश्नावली (ISQ):
1. आप कब से असंयम के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं?
2. क्या रोग की शुरुआत के बाद से पेशाब की मात्रा बदल गई है?
3. उनकी शुरुआत के बाद से मूत्र असंयम की घटना कैसे बदल गई है?
4. संकेत दें कि नीचे दिए गए चरणों का पालन करते समय कितनी बार (कभी नहीं, कभी-कभी, अक्सर) असंयम होता है।

• शारीरिक व्यायामदौड़ना, खेलकूद सहित
• छींक आना
• खांसी
• भार उठाना
• शरीर की स्थिति में परिवर्तन: एक बैठे से एक सीधी स्थिति में संक्रमण
• बुदबुदाते पानी की दृष्टि या ध्वनि
• मनो-भावनात्मक तनाव
• अल्प तपावस्था

5. क्या आपको पेशाब करने की तीव्र इच्छा होती है?
6. पेशाब करने की इच्छा होने पर आप कितनी देर तक पेशाब रोक कर रख सकते हैं?
7. आप कितनी बार पेशाब करते हैं?
8. मूत्र असंयम कब अधिक आम है?
9. क्या आपको लगता है कि पेशाब करने की इच्छा के बिना कपड़े धोने का पानी गीला हो रहा है?
10. क्या आप रात में पेशाब करने के लिए उठते हैं?
11. कृपया बताएं कि आप आमतौर पर कितना मूत्र खो देते हैं।
12. अपने पर मूत्र असंयम के प्रभाव की डिग्री को 5-बिंदु पैमाने पर रेट करें दैनिक जीवन: _____ (0 - कोई प्रभाव नहीं, 5 - महत्वपूर्ण प्रभाव)।

एक शून्य डायरी रखना

पेशाब और असंयम के मामलों के विस्तृत रिकॉर्ड से आपके डॉक्टर को आपका सही निदान और उपचार करने में मदद मिलेगी।

समय	आपने कौन सा तरल लिया और कितना? (पानी, कॉफी, जूस, बीयर, आदि)	आपने एक घंटे में कितनी बार पेशाब किया?	कितना पेशाब? (थोड़ा, मध्यम, बहुत) या एमएल में निर्दिष्ट करें	अनुभव क्या आपको पेशाब करने की असहनीय इच्छा होती है?	क्या आपके पास अनैच्छिक पेशाब का एक प्रकरण है?	इस प्रकरण के दौरान कितना मूत्र पारित किया गया था? (थोड़ा, मध्यम, बहुत) या एमएल में निर्दिष्ट करें	मूत्र के अनैच्छिक निर्वहन के दौरान आप क्या कर रहे थे?
7:00 -8:00	चाय, 200 मिली	1	थोड़ा सा	—	—	—	—
8:00 -9:00	—	1	थोड़ा सा	हां	हां	थोड़ा	क्या मेरी सुबह चली?
9:00 –10:00
10:00 -11:00

पैड परीक्षण

अक्सर, "बहुत" और "थोड़ा" की अवधारणाएं अलग-अलग महिलाएंअलग है, इसलिए रोग की सीमा का आकलन करना मुश्किल है। यह वह जगह है जहाँ पैड परीक्षण, या पैड परीक्षण, डॉक्टरों की सहायता के लिए आता है। इस पद्धति का उपयोग पारित मूत्र की मात्रा पर वस्तुनिष्ठ डेटा प्राप्त करने के लिए किया जाता है।

जांच के लिए, एक महिला को यूरोलॉजिकल पैड पहनना चाहिए, उपयोग करने से पहले और बाद में उनका वजन करना चाहिए। परीक्षण की अवधि 20 मिनट से दो दिनों तक भिन्न हो सकती है, अधिक बार लगभग 2 घंटे। लघु परीक्षण करते समय, आधा लीटर स्थिर पानी पीने की सलाह दी जाती है।

योनि परीक्षा

अन्य रोगों को बाहर करने के लिए स्त्री रोग संबंधी दर्पणों से जननांगों की जांच आवश्यक है। परीक्षा के दौरान, डॉक्टर पा सकते हैं:

• योनि श्लेष्म का शोष। रजोनिवृत्ति के बाद, एस्ट्रोजेन की कमी से जुड़े शुष्क जननांग मूत्र असंयम को खराब कर सकते हैं
• श्रोणि अंगों के आगे को बढ़ाव या आगे को बढ़ाव (देखें)
• बड़े नालव्रण

जांच करने पर, खांसी का परीक्षण किया जाता है: खांसते समय, आप मूत्रमार्ग से मूत्र के निर्वहन को देख सकते हैं।

मूत्र का विश्लेषण

बहुत बार, जननांग प्रणाली के अंगों में भड़काऊ परिवर्तन के साथ, मूत्र के छोटे हिस्से में असंयम होता है। इसलिए, मूत्र में ल्यूकोसाइट्स, एरिथ्रोसाइट्स या बैक्टीरिया का पता लगाना संक्रमण के लिए एक परीक्षा को जन्म देता है। सटीक परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको मूत्र एकत्र करने के बुनियादी नियमों को जानना होगा:

• पहले, "सुबह" मूत्र का प्रयोग करें
• बीच में पेशाब इकट्ठा करना
• पेशाब करने से पहले योनि का पूरी तरह से शौचालय का संचालन करें
• संग्रह के दौरान योनि को एक साफ कपड़े से ढकें

इमेजिंग (अल्ट्रासाउंड, एमआरआई)
यूरोडायनामिक अध्ययन (असंयम के प्रकार को निर्धारित करने के लिए)

मूत्र असंयम का उपचार

महिलाओं में मूत्र असंयम के कारण के आधार पर, स्त्री रोग विशेषज्ञ, क्लिनिक में मूत्र रोग विशेषज्ञ या अस्पताल में सर्जन द्वारा उपचार किया जाता है।

• सामान्य उपचार
• तनाव असंयम उपचार
• मूत्र असंयम उपचार
  

किसी भी प्रकार के मूत्र असंयम के लिए चिकित्सा सबसे सरल और सबसे किफायती तरीकों से शुरू की जानी चाहिए। ऐसी विधियों में जीवनशैली समायोजन और विशेष व्यायाम शामिल हैं। यह एक जीवन शैली सुधार है:

मोटापे के लिए वजन नियंत्रण	सभी प्रकार के मूत्र असंयम के उपचार में एक आवश्यक कदम। अतिरिक्त पाउंड लगातार इंट्रा-पेट के दबाव को बढ़ाते हैं, अंगों की सामान्य व्यवस्था को बाधित करते हैं, जिससे पेशाब संबंधी विकार होते हैं। मोटापे की डिग्री के आधार पर, मनोवैज्ञानिक, चिकित्सा या शल्य चिकित्सा उपचार का उपयोग किया जाता है।
कॉफी, चाय और कैफीन युक्त अन्य पेय का सेवन कम करना	कैफीनयुक्त पेय बार-बार पेशाब करने के लिए उकसाते हैं, इसलिए यूरिन पास होने का खतरा काफी बढ़ जाता है। लेकिन तरल पदार्थ के सेवन पर अत्यधिक प्रतिबंध भी अवांछनीय है: असंयम इसे कम नहीं करेगा, लेकिन यह समग्र कल्याण को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा।
धूम्रपान छोड़ना	तंबाकू धूम्रपान और असंयम के बीच एक सीधा संबंध की पहचान करने के लिए बड़ी संख्या में अध्ययन किए गए हैं, लेकिन यह विषय अभी भी अस्पष्ट है। हम केवल निश्चित रूप से कह सकते हैं कि क्रोनिक निकोटीन ब्रोंकाइटिस तनाव मूत्र असंयम के साथ एक बहुत बड़ी समस्या है, क्योंकि हर खांसने के साथ एक महिला पेशाब छोड़ देती है। पुरानी सांस की बीमारियों के उपचार को भी इस बिंदु के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।
एक संग्रह आहार की स्थापना	आग्रह असंयम के लिए यह विधि बहुत अच्छे परिणाम देती है। इसका सार आग्रह की ताकत की परवाह किए बिना कड़ाई से परिभाषित घंटों में शौचालय का दौरा करने में निहित है। सबसे पहले, पेशाब के बीच का अंतराल 30-60 मिनट से अधिक नहीं होता है, लेकिन समय के साथ, आप अधिक आरामदायक आहार विकसित कर सकते हैं।
पेल्विक फ्लोर मांसपेशी प्रशिक्षण	इस प्रशिक्षण का मुख्य उद्देश्य मांसपेशियों को टोन करना, स्फिंक्टर के कार्य को बहाल करना और भरने और पेशाब के चरणों को विनियमित करना है। विशेष व्यायाम और उपकरणों की मदद से, एक महिला अचानक पेशाब की कमी को दूर करते हुए, स्फिंक्टर की मांसपेशियों को पूरी तरह से नियंत्रित कर सकती है।
जीर्ण श्वसन रोगों का उपचार पेशाब करने की इच्छा से ध्यान भटकाने का मनोवैज्ञानिक रवैया

केजेल अभ्यास

ऐसे जिम्नास्टिक का सार यथासंभव सरल है। सबसे पहले, आपको वांछित श्रोणि तल की मांसपेशियों को "ढूंढने" की आवश्यकता है: पेरिवागिनल और पेरीयूरेथ्रल। इसके लिए, आपको बैठते समय पेशाब करने की इच्छा की कल्पना करनी होगी और मूत्र की इस काल्पनिक धारा को रखने की कोशिश करनी होगी। इस प्रक्रिया में शामिल मांसपेशियों को नियमित रूप से व्यायाम करने की आवश्यकता होती है।

दिन में तीन बार, उन्हें अनुबंधित करें और आराम करें, धीरे-धीरे संकुचन करने का समय कुछ सेकंड से बढ़ाकर 2-3 मिनट करें। यह प्रक्रिया दूसरों के लिए अदृश्य होगी, इसलिए आप न केवल घर पर, बल्कि काम पर, ट्रैफिक जाम में ड्राइविंग और किसी भी खाली समय में अभ्यास कर सकते हैं।

आराम से मांसपेशियों पर नियंत्रण पाने के बाद, कार्य जटिल हो सकता है: खांसने, छींकने और अन्य उत्तेजक कारकों के दौरान उन्हें अनुबंधित करने का प्रयास करना। सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त करने के लिए आप मांसपेशियों में विविधता और हेरफेर कर सकते हैं।

• धीमी संपीडन
• तेजी से संकुचन
• बाहर धकेलना (जबरन श्रम अवधि के अनुरूप)
• वास्तविक पेशाब के दौरान धारा की देरी

बायोफीडबैक प्रशिक्षण

सरल केगेल अभ्यासों का मुख्य नुकसान उनके कार्यान्वयन को नियंत्रित करने में असमर्थता है। कभी-कभी महिलाएं, आवश्यक मांसपेशियों के साथ, दूसरों को तनाव देती हैं, जिससे इंट्रा-पेट का दबाव बढ़ जाता है। यह न केवल पूरे वर्कआउट को नकार देता है, बल्कि यह समस्या को और भी खराब कर सकता है।

बायोफीडबैक (बीएफबी) के साथ अभ्यास के एक सेट में मांसपेशियों की टोन रिकॉर्ड करने के लिए एक विशेष उपकरण शामिल है। इसकी मदद से, आप संकुचन की शुद्धता को नियंत्रित कर सकते हैं, और यदि आवश्यक हो, तो विद्युत उत्तेजना कर सकते हैं। बायोफीडबैक प्रशिक्षण मांसपेशियों की टोन और मूत्र नियंत्रण में सुधार के लिए सिद्ध हुआ है।

बायोफीडबैक प्रशिक्षण के लिए मतभेद:

• तीव्र चरण में सूजन संबंधी बीमारियां
• हृदय, गुर्दे, यकृत के गंभीर रोग

विशेष सिमुलेटर का उपयोग

प्रशिक्षण के लिए, कई कॉम्पैक्ट डिवाइस बनाए गए हैं जो आपको श्रोणि तल की मांसपेशियों को अधिकतम दक्षता के साथ मजबूत करने और महिलाओं में मूत्र असंयम के लिए आवश्यक सभी व्यायाम करने की अनुमति देते हैं।

इन सिमुलेटरों में से एक पेल्विकटोनर है। वसंत के गुणों के आधार पर यह उपकरण आपको अंतरंग मांसपेशियों पर भार को धीरे-धीरे और सही ढंग से बढ़ाने, उन्हें मजबूत करने की अनुमति देता है। इसका उपयोग और रखरखाव करना आसान है और यह चिकित्सकीय रूप से काम करने के लिए सिद्ध हो चुका है।

मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण

यदि आपको पेशाब करने की तीव्र इच्छा है, तो आप इसके बारे में सोचने से खुद को विचलित करने का प्रयास कर सकते हैं। हर किसी के अपने तरीके होते हैं: दिन की योजनाओं के बारे में सोचें, एक दिलचस्प किताब पढ़ें, एक झपकी लें। मुख्य कार्य मस्तिष्क को शौचालय जाने के बारे में भूलना है, कम से कम थोड़े समय के लिए।

तनाव असंयम का इलाज

ऊपर वर्णित असंयम के प्रबंधन के सामान्य तरीकों के अलावा, तनाव असंयम के उपचार के लिए एक चिकित्सक के हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। दवाओं के साथ रूढ़िवादी उपचार बहुत लोकप्रिय नहीं है, क्योंकि यह केवल कुछ मामलों में ही मदद करता है।

दवा से इलाज:

तनाव असंयम की एक हल्की डिग्री के साथ, जब संरचनात्मक संरचनाओं ने अपनी अखंडता बरकरार रखी है, तो कभी-कभी इसका उपयोग किया जाता है:

• एड्रेनोमेटिक्स (गुट्रोन) स्फिंक्टर और मूत्रमार्ग के स्वर को बढ़ाते हैं, लेकिन वे जहाजों के स्वर पर भी कार्य करते हैं। कम दक्षता और साइड इफेक्ट (रक्तचाप में वृद्धि) के कारण बहुत कम ही उपयोग किया जाता है
• एंटीकोलिनेस्टरेज़ दवाएं (यूब्रेटाइड) भी मांसपेशियों की टोन बढ़ाती हैं। उन महिलाओं के लिए अनुशंसित जिन्हें परीक्षा परिणामों के आधार पर मूत्राशय हाइपोटेंशन है।
• एंटीडिप्रेसेंट Duloxetine (Simbalta), आधे मामलों में प्रभावी, लेकिन पाचन तंत्र पर दुष्प्रभाव के साथ।

बार-बार होने वाले रिलैप्स और साइड इफेक्ट के कारण गोलियों के साथ तनाव असंयम का उपचार बहुत कम होता है।

ऑपरेटिव उपचार

महिलाओं में तनाव मूत्र असंयम के लिए, सर्जरी पसंद का उपचार है। कई सर्जिकल प्रक्रियाएं हैं जो उनके निष्पादन की जटिलता में भिन्न हैं। असंयम की डिग्री और महिला के मूत्रमार्ग की शारीरिक विशेषताओं के आधार पर एक या दूसरे ऑपरेशन को वरीयता दी जाती है।

सभी प्रकार के सर्जिकल उपचार के लिए मतभेद हैं:

• प्राणघातक सूजन
• तीव्र चरण में श्रोणि अंगों की सूजन संबंधी बीमारियां
• मधुमेहविघटन के चरण में
• रक्त जमावट प्रणाली के रोग

स्लिंग ऑपरेशन (TVT और TVT-O)

ये हस्तक्षेप न्यूनतम इनवेसिव हैं, लगभग 30 मिनट तक चलते हैं, और स्थानीय संज्ञाहरण के तहत किए जाते हैं। हस्तक्षेप का सार अत्यंत सरल है: मूत्राशय की गर्दन या मूत्रमार्ग के नीचे एक लूप के रूप में एक विशेष सिंथेटिक जाल की शुरूआत।

यह लूप मूत्रमार्ग को एक शारीरिक स्थिति में रखता है, जब इंट्रा-पेट का दबाव बढ़ने पर मूत्र को बाहर निकलने से रोकता है।

इस जाल की शुरूआत के लिए, योनि या वंक्षण सिलवटों में एक या कई छोटे चीरे लगाए जाते हैं, वे कॉस्मेटिक दोष नहीं बनाते हैं। समय के साथ, जाल संयोजी ऊतक में बढ़ता है, मूत्रमार्ग को मजबूती से ठीक करता है।

इस तरह के ऑपरेशन के बाद रिकवरी बहुत जल्दी होती है, प्रभाव लगभग तुरंत महसूस होता है। स्लिंग ऑपरेशनों के आकर्षण के बावजूद, फिर से होने की संभावना अभी भी बनी हुई है। इसके अलावा, डिटर्जेंट अस्थिरता और मूत्रमार्ग के संरचनात्मक दोषों के साथ, यह सर्जिकल हस्तक्षेप अप्रभावी हो सकता है।

ऊपर वर्णित कठिनाइयों के बावजूद, तनाव असंयम के उपचार में न्यूनतम इनवेसिव लूप सर्जरी स्वर्ण मानक है।

थोक एजेंट इंजेक्शन

प्रक्रिया के दौरान, एक सिस्टोस्कोप के नियंत्रण में, एक विशेष पदार्थ को मूत्रमार्ग के सबम्यूकोसा में इंजेक्ट किया जाता है। अक्सर यह एक सिंथेटिक सामग्री होती है जो एलर्जी का कारण नहीं बनती है।

नतीजतन, लापता कोमल ऊतकों को बदल दिया जाता है और मूत्रमार्ग को वांछित स्थिति में तय किया जाता है। प्रक्रिया कम-दर्दनाक है, स्थानीय संज्ञाहरण के तहत एक आउट पेशेंट के आधार पर किया जाता है, लेकिन रिलेपेस को भी बाहर नहीं करता है।

बर्च के अनुसार लेप्रोस्कोपिक कोल्पोसस्पेंशन

ऑपरेशन सामान्य संज्ञाहरण के तहत किया जाता है, आमतौर पर लैप्रोस्कोपिक पहुंच द्वारा। मूत्रमार्ग के आसपास के ऊतकों को वंक्षण स्नायुबंधन से निलंबित कर दिया जाता है। ये स्नायुबंधन बहुत मजबूत हैं, इसलिए ऑपरेशन के दीर्घकालिक परिणाम बहुत आश्वस्त हैं।

लेकिन संज्ञाहरण के प्रकार और प्रक्रिया की जटिलता के कारण, कोल्पोसस्पेंशन में स्लिंग ऑपरेशन की तुलना में अधिक मतभेद और जटिलताएं हैं। आमतौर पर, इस तरह के हस्तक्षेप को एक असंगत लूप प्रक्रिया के बाद या जननांग तंत्र की शारीरिक संरचना के उल्लंघन के मामले में किया जाता है।

कोलपोराफी

विशेष शोषक टांके के साथ योनि का टांका लगाना, श्रोणि अंगों के आगे को बढ़ाव के लिए उपयोग किया जाता है। ऑपरेशन में कई जटिलताएँ होती हैं (उदाहरण के लिए ऊतक पर निशान पड़ना) और कुछ वर्षों के बाद अपना प्रभाव खो देता है।

अनिवार्य असंयम का उपचार

तनाव असंयम के विपरीत, शल्य चिकित्सा उपचार तात्कालिकता के लिए अप्रभावी है। ऐसी समस्या वाली सभी महिलाओं को प्राथमिक रूप से उपचार के सामान्य तरीकों (गैर-दवा) को आजमाने की सलाह दी जाती है। केवल अगर वे अप्रभावी हैं तो आप ड्रग थेरेपी के बारे में सोच सकते हैं।

दवा से इलाज

महिलाओं में तत्काल मूत्र असंयम के उपचार में, गोलियां बहुत प्रभावी होती हैं। दवाओं के कई वर्ग हैं, जिनमें से मुख्य कार्य पेशाब के सामान्य तंत्रिका विनियमन को बहाल करना है।

• मूत्राशय की दीवार के स्वर को कम करने वाली दवाएं मूत्राशय के संकुचन की ताकत और आवृत्ति को कम करती हैं। सबसे आम दवाएं: ड्रिप्टन, डेट्रसिटोल, स्पाज़मेक्स, वेसिकार।
• दवाएं जो मूत्राशय को भरने के चरण में आराम देती हैं और इसके रक्त परिसंचरण में सुधार करती हैं: दलफज़, कलदुरा, ओमनिक।
• क्लाइमेक्टेरिक उम्र की महिलाओं में असंयम के मामले में, जब एस्ट्रोजन की कमी होती है, तो हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी या विशेष मलहम का उपयोग किया जाता है। इस तरह के एक मलम का एक उदाहरण ओवेस्टिन है, एक क्रीम जिसमें एस्ट्रोजेन घटक होता है। इसका उपयोग श्लेष्म झिल्ली की सूखापन और खुजली को कम कर सकता है, मूत्र असंयम की आवृत्ति को कम कर सकता है।

महिलाओं में मूत्र असंयम का उपचार एक जटिल कार्य है जिसके लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण और एक विशेषज्ञ की सभी सिफारिशों के सख्त कार्यान्वयन की आवश्यकता होती है। कुछ सरल नियम आपको यथासंभव इस बीमारी की अभिव्यक्तियों से बचने या देरी करने की अनुमति देंगे।

मूत्र असंयम की रोकथाम

• शरीर के जल संतुलन को बनाए रखें। ऐसा करने के लिए, आपको एक दिन में 1.5-2 लीटर स्थिर पानी पीने की जरूरत है। अत्यधिक और अपर्याप्त शराब पीना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।
• अपना खुद का पेशाब आहार बनाने की कोशिश करें। अपने मूत्राशय को एक विशिष्ट समय पर खाली करने के लिए खुद को प्रशिक्षित करना संभव है। उदाहरण के लिए, सुबह काम के लिए तैयार होने से पहले, लंच ब्रेक के दौरान, घर आने के तुरंत बाद शौचालय जाना और इस आदत को मजबूत करना।
• अतिरिक्त वजन से लड़ें (अपने दम पर या किसी विशेषज्ञ की मदद से)
• बुरी आदतों से इंकार करने के लिए
• कैफीनयुक्त खाद्य पदार्थों और नमकीनता में कटौती करें
• कब्ज का मुकाबला करें, यदि कोई हो। ऐसा करने के लिए, आप फाइबर (सब्जियां, फल, विशेष रूप से prunes, अंजीर) से भरपूर खाद्य पदार्थ खा सकते हैं, पर्याप्त तरल पी सकते हैं, रात में आधा गिलास केफिर पी सकते हैं। पुरानी कब्ज के लिए, हर्बल जुलाब का उपयोग किया जा सकता है (डॉक्टर से परामर्श करने के बाद (देखें)
• गर्भावस्था की योजना बनाने से पहले पैल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को मजबूत करें, जिससे प्रसव के दौरान पेरिनियल आँसू से बचा जा सके
• जीवन का आनंद लें और सकारात्मक रहें

मुख्य निष्कर्ष:

• महिलाओं में मूत्र असंयम एक बहुत ही आम समस्या है।
• उपचार के बिना, मूत्र संबंधी समस्याएं अपने आप दूर होने की संभावना नहीं है।
• असंयम के प्रकार का पता लगाने के लिए, आपको एक परीक्षा से गुजरना होगा, जिसमें एक प्रश्नावली भरना और पेशाब की डायरी रखना शामिल है।
• तनाव असंयम का इलाज सर्जरी और तत्काल असंयम दवा के साथ किया जाता है।
• स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर और अपनी पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को मजबूत करके आप असंयम को रोकने के लिए अपना खुद का काम कर सकते हैं

मूत्र असंयम एक गंभीर समस्या है जिसके लिए उपचार की आवश्यकता होती है। जीवन भर शर्मीले और तड़पते रहने से बेहतर है कि डॉक्टर के पास जाने और उसे ठीक करने में थोड़ा समय बिताया जाए।

अक्सर, बच्चे के जन्म के बाद, युवा लड़कियां जननांग प्रणाली के आवधिक विकार के लिए विशेष विशेषज्ञों की ओर रुख करती हैं, हालांकि, बड़ी उम्र की महिलाएं भी मूत्र रोग विशेषज्ञों से उनके साथ होने वाली असुविधाओं के बारे में शिकायत करती हैं। लंबे समय तक... महिलाओं में मूत्र असंयम, कारण और उपचार - ये मुख्य प्रश्न हैं जिनके लिए चिकित्सा पेशेवरों से तत्काल उत्तर की आवश्यकता होती है। अचानक पेशाब आने के विचार का डर कुछ महिलाओं को मनोवैज्ञानिक टूटने के लिए प्रेरित करता है, अवसाद का कारण बनता है, एक सक्रिय यौन जीवन में हस्तक्षेप करता है और व्यक्तिगत विकास में हस्तक्षेप करता है। अंतरराष्ट्रीय समुदायइस चिकित्सा विषय के बारे में चिंतित यूरोलॉजिस्ट लगातार इस समस्या पर शोध कर रहे हैं और सभी प्रकार के तरीकों और उपचार के तरीकों की तलाश कर रहे हैं।

मूत्र असंयम का प्रजाति वर्गीकरण

वृद्ध महिलाओं में असंयम या मूत्र असंयम एक काफी सामान्य मूत्र संबंधी समस्या है जो अनैच्छिक पेशाब की विशेषता है। हालांकि, जननांग प्रणाली की इस बीमारी ने काफी कायाकल्प किया है। आज, अधिक से अधिक युवा लड़कियां इसी तरह के विकारों वाले मूत्र रोग विशेषज्ञों की ओर रुख करती हैं। असंयम जैसी बीमारी का अपना प्रजाति वर्गीकरण है, जिसे इस प्रकार परिभाषित किया गया है:

• तनावपूर्ण;
• तत्काल या अनिवार्य;
• मिला हुआ;
• आईट्रोजेनिक;
• अन्य प्रकार।

पहले तीन प्रकार के मूत्र असंयम के स्पष्ट लक्षण होते हैं और महिला दर्शकों के लिए अद्वितीय होते हैं।

महिलाओं में मूत्र असंयम: रोग के कारण और लक्षण

मानवता की आधी महिला में अनियंत्रित पेशाब के अधिकांश मामलों को तनाव असंयम की श्रेणी के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। इस विकृति का मुख्य कारण मूत्र नहर दबानेवाला यंत्र की शिथिलता है - जननांग प्रणाली की एक विशेष मांसपेशी। समय-समय पर बढ़े हुए इंट्रा-पेट के दबाव से दबानेवाला यंत्र कमजोर हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप मूत्र का थोड़ा सा रिसाव होता है, या मूत्राशय पूरी तरह से खाली हो जाता है। तनाव मूत्र असंयम के लक्षण लक्षणों में शामिल हैं:

• निश्चित के साथ आकस्मिक पेशाब शारीरिक गतिविधि: खांसना, हंसना, जोर लगाना या संभोग के दौरान;
• बिना किसी कारण के पेशाब करने का आग्रह;
• मल और मूत्र का संयुक्त खाली होना।

तनाव असंयम का कारण संबंध बहुत भिन्न हो सकता है:

• गर्भावस्था, जब सामान्य हार्मोनल परिवर्तन की पृष्ठभूमि के खिलाफ, गर्भाशय से श्रोणि अंगों पर दबाव पड़ता है।
• प्रसव। यह मुख्य रूप से तब होता है जब पेरिनेम फट जाता है, जब क्षतिग्रस्त पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां अपने काम का सामना नहीं कर पाती हैं, और कमजोर स्फिंक्टर सामान्य रूप से काम करना बंद कर देता है।
• श्रोणि अंगों में दर्दनाक स्थितियां या सर्जिकल हस्तक्षेप। मलाशय, मूत्राशय और / या गर्भाशय के किसी भी हेरफेर से दबाव में बदलाव होता है, जो बदले में, मूत्र असंयम को भड़का सकता है।
• आयु से संबंधित आपदाएं। उम्र के साथ, एक महिला की पूरी पेशी प्रणाली अपनी पूर्व लोच खो देती है, जो काफी कमजोर हो जाती है साधारण कामजननांग प्रणाली, और विशेष रूप से दबानेवाला यंत्र। रजोनिवृत्ति की शुरुआत के साथ एस्ट्रोजन की कमी भी मूत्र असंयम का कारण बन सकती है।

तनाव असंयम के लिए माध्यमिक जोखिम कारक हैं:

• रक्ताल्पता;
• पाचन तंत्र के विकार और सामान्य तौर पर जठरांत्र पथ;
• अधिक वजन;
• मूत्र पथ की संक्रामक स्थितियां;
• न्यूरोलॉजिकल पैथोलॉजी से जुड़े कुछ पुराने रोग;
• आनुवंशिक प्रवृतियां।

अनिवार्य असंयम के मुख्य लक्षणों में रोग के निम्नलिखित लक्षण शामिल हैं:

• पेशाब करने की इच्छा सामान्य से अधिक बार होती है और हमेशा अनायास होती है;
• पेशाब करने के लिए एक अनूठा आग्रह से महिला दूर हो जाती है;
• पेशाब करने की इच्छा किसी भी बाहरी परिस्थितियों से उकसाती है।

महिला मूत्रविज्ञान के क्षेत्र में केवल एक उच्च योग्य विशेषज्ञ ही तनाव और अनिवार्य असंयम के बीच की महीन रेखा का निर्धारण कर सकता है। सही निदान स्थापित करने के बाद ही, डॉक्टर महिलाओं में मूत्र असंयम के लिए उपयुक्त दवाएं लिखते हैं।

Iatrogenic असंयम अपर्याप्त और / या अनुचित उपचार का परिणाम है। यह माना जाता है कि कुछ औषधीय दवाओं और दवाओं को लेने के बाद इस प्रकार का असंयम एक दुष्प्रभाव है। इसलिए, एक बार फिर यह ध्यान देने योग्य है कि महिलाओं में मूत्र असंयम का इलाज कैसे और कैसे किया जाए, यह केवल एक उच्च योग्य मूत्र रोग विशेषज्ञ ही निर्धारित कर सकता है। पेशाब का उल्लंघन कुछ औषधीय समूहों और संयोजनों के कारण हो सकता है, उदाहरण के लिए:

• शामक दवा समूह और / या अवसादरोधी;
• कोई भी दवा जिसका मूत्रवर्धक प्रभाव होता है;
• कोल्चिसिन;
• एस्ट्रोजन सामग्री वाले हार्मोनल समूह;
• विभिन्न एड्रीनर्जिक एगोनिस्ट और अन्य दवाएं।

एक नियम के रूप में, उपचार के पूरा होने के बाद, जननांग प्रणाली की सभी स्वस्थ कार्यक्षमता बहाल हो जाती है।

मूत्र असंयम: रोग का उपचार

असंयम के लिए उपचार का विकल्प स्थापित निदान पर निर्भर करता है और विभिन्न विशेषज्ञों द्वारा किया जा सकता है: मूत्र रोग विशेषज्ञ, स्त्री रोग विशेषज्ञ और / या सर्जन। महिलाओं में मूत्र असंयम, गोलियों के साथ उपचार और सामान्य जीवनशैली सुधारात्मक क्रियाएं, मुख्य चिकित्सीय तरीका है। प्रारंभिक चरण में, तनाव असंयम के हल्के रूप के साथ, अनुपालन निश्चित नियम... सबसे पहले, ये हैं:

• इंट्रा-पेट के दबाव को सामान्य करने के लिए अतिरिक्त पाउंड के साथ अपने वजन पर नियंत्रण रखें;
• पोषण के कुछ मानदंडों और नियमों का पालन, अर्थात् तरल पदार्थों के उपयोग पर प्रतिबंध, उदाहरण के लिए, चाय, कॉफी, कार्बोनेटेड पेय, और इसी तरह;
• शौचालय के लिए एक शासन यात्रा की स्थापना। यह तब होता है जब पेशाब सख्ती से परिभाषित समय पर किया जाता है और मध्यवर्ती अंतराल पर 30-40 मिनट से अधिक नहीं होता है;
• सहवर्ती तीव्र और / या पुरानी बीमारियों का उपचार;
• मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण;
• स्फिंक्टर के कार्यों को बहाल करने और संपूर्ण को टोन करने के लिए व्यायाम मासपेशीय तंत्रछोटी श्रोणि।

मूत्र असंयम वाली महिलाओं के लिए विशेष केगेल व्यायाम हैं, जिसका सार पेरियुरेथ्रल और पेरिवागिनल मांसपेशी समूहों को प्रशिक्षित करना है। विभिन्न उत्तेजक स्थितियों, उदाहरण के लिए, खाँसी, छींकने, और इसी तरह से श्रोणि तल की मांसपेशियों को आराम और / या संपीड़ित करके नियंत्रित करना सीखकर, एक महिला भविष्य में पेशाब करते समय विभिन्न स्थितियों में स्वचालित रूप से हेरफेर करने में सक्षम होती है। औषधीय दवाओं को निर्धारित करते समय, महिलाओं में मूत्र असंयम के लिए उन दवाओं का उपयोग किया जाता है जो मांसपेशियों की टोन में वृद्धि में योगदान करती हैं। हालांकि, संभावित रिलैप्स और साइड इफेक्ट के कारण, चिकित्सीय कार्रवाई की इस पद्धति का उपयोग करना अत्यधिक अवांछनीय है।

महिलाओं में मूत्र असंयम का उपचार: केगेल तकनीक की समीक्षा

नतालिया वासिलीवा, 25 वर्ष, नोवोमोस्कोवस्क (यूक्रेन):

"मैंने एक बच्चे को जन्म देने के बाद अर्नोल्ड केगेल पद्धति के अनुसार व्यायाम के बारे में सीखा। जन्म कठिन था, और तीन महीने के बाद, मैंने अपने आप में बदलाव देखना शुरू कर दिया। सहज पेशाब मुझे बहुत परेशानी देने लगा। एक समस्या के साथ प्रसवपूर्व क्लिनिक की ओर मुड़ते हुए, पर्यवेक्षण स्त्री रोग विशेषज्ञ ने मुझे इन अभ्यासों की सलाह दी। मैंने अपने दम पर मांसपेशियों की टोन को सामान्य करने के लिए जिम्नास्टिक के पूरे आवश्यक परिसर का अध्ययन किया। एक महीने के प्रशिक्षण के बाद यह समस्या अपने आप दूर हो गई। जो लड़कियां इस बीमारी से पीड़ित हैं, मैं सभी को ए केगेल की विधि की सलाह देता हूं। कक्षा!"

मारिया कोंस्टेंटिनोव्ना, 65 वर्ष, मोगिलेव (बेलारूस):

"मैं एक युवा महिला नहीं हूं, लेकिन मैं एक बूढ़ी औरत भी नहीं बनना चाहती, लेकिन ऐसा दुख है। मुझे यह स्वीकार करने में शर्म आती है कि, एक प्राचीन दादी की तरह, मूत्र अनायास बहता है। मैंने खुद की मदद करने के तरीके के बारे में विभिन्न जानकारी का अध्ययन करना शुरू किया। नतीजतन, मुझे ये केगेल अभ्यास मिले। अब मुझे इस मुद्दे से कोई दिक्कत नहीं है।"

विक्टोरिया क्रॉम्बेलस्टीन, 34 वर्ष, तेल अवीव (इज़राइल):

"मेरे पति से तलाक के बाद, मूड भयानक था, सब कुछ कष्टप्रद और कष्टप्रद था। इसके अलावा, मुझे अपने पीछे एक अजीब पैटर्न दिखाई देने लगा। घर छोड़कर, और कुछ मीटर चलने पर, मुझे प्राथमिक असंयम था। मुझे शब्दों में यह बताते हुए शर्म आ रही है कि मैंने अभी कार्य नहीं किया, हालांकि, परिणाम शून्य था। महिलाओं में मूत्र असंयम के लिए गोलियां और विभिन्न दवाओं ने मेरी मदद नहीं की, थोड़ा ठंडा या गर्म, मैं शौचालय गया। संक्षेप में, मुझे सताया गया था। मैंने अपनी समस्या एक दोस्त के साथ साझा की, और यह पता चला कि मैं अकेला नहीं हूँ। मरिंका ने भी ऐसा ही अनुभव किया। स्थिति से निपटने के लिए, डॉ केगेल के व्यायाम ने उनकी मदद की। मैंने पढ़ना शुरू किया और दो हफ्ते बाद मुझे लगा कि मेरे लिए सब कुछ सामान्य है। यह सिर्फ एक चमत्कार है!"

शल्य चिकित्सा

महिलाओं में मूत्र असंयम के लिए सर्जरी सबसे चरम उपाय है, और इस तरह के एक कट्टरपंथी उपचार का उपयोग केवल तनाव असंयम के गंभीर रूपों के लिए किया जाता है। आधुनिक परिस्थितियों में, सर्जिकल हस्तक्षेप सर्जिकल हेरफेर के प्रभावी और कम दर्दनाक तरीके प्रदान करता है। ऑपरेशन में मूत्राशय के नीचे एक लूप को उस स्थान पर फैलाना होता है जहां मूत्रमार्ग में संक्रमण होता है। सर्जन की आगे की कार्रवाई मूत्रमार्ग और मूत्राशय के बीच के कोण को बदलना है, जिसकी बदौलत महिला भविष्य में अपना मूत्र बरकरार रख पाएगी। एक लैप्रोस्कोपिक विधि भी है, जिसमें छाती से 3-4 सेंटीमीटर ऊपर त्वचा का एक छोटा चीरा शामिल होता है। पूरी प्रक्रिया में एक घंटे से अधिक नहीं लगता है और महिलाओं के लिए बिल्कुल दर्द रहित है।

पारंपरिक चिकित्सा में असंयम का उपचार

आधिकारिक चिकित्सा के पारंपरिक तरीकों के अलावा, महिलाओं में मूत्र असंयम के उपचार में उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त होते हैं। लोक उपचार... उपचार के प्रभावी और उपयोग में आसान पारंपरिक तरीकों को सीखने के लिए पारंपरिक चिकित्सा के लिए नुस्खे के स्रोतों की ओर मुड़ना पर्याप्त है। उन सभी का वर्षों से परीक्षण किया गया है और कई पीढ़ियों से इसका उपयोग किया जा रहा है।

हर्बल संग्रह संख्या 1. उपचार के लिए, उपयुक्त अवयवों का चयन करना और आनुपातिक अनुपात बनाए रखना आवश्यक है:

• 50 ग्राम यारो जड़ी बूटी;
• 100 ग्राम मई बिछुआ पत्ते;
• 100 ग्राम मार्शमैलो रूट।

सभी औषधीय घटकों को अच्छी तरह से मिलाने के बाद, 500 मिलीलीटर उबले हुए पानी के साथ हर्बल संग्रह डालना आवश्यक है। हर चीज को थर्मस में पकाने की सलाह दी जाती है। शोरबा तैयार होने के लिए पर्याप्त 10-12 घंटे। दिन भर में तनाव के बाद, प्रत्येक भोजन से 30 मिलीलीटर पहले लें। उपचार का कोर्स असीमित है।

हर्बल संग्रह संख्या 2. आपको निम्नलिखित औषधीय घटकों की आवश्यकता होगी:

• व्हीटग्रास प्रकंद - 150 ग्राम;
• वायलेट जड़ी बूटी - 150 ग्राम;
• यारो - 150 ग्राम।

सभी एकत्रित सामग्री को मिश्रित किया जाता है, एक लीटर पानी से भरकर आग लगा दी जाती है। उबालने के बाद, शोरबा को गर्मी से हटा दें और इसे 2-3 घंटे के लिए पकने दें। हर 3 घंटे में रोजाना 50 मिली लें। उपचार का कोर्स 10-14 दिनों तक सीमित है।

हर्बल संग्रह संख्या 3. घरेलू उपचार तैयार करने के लिए, हमें चाहिए:

• सेंटौरी जड़ी बूटी - 50 ग्राम;
• चिकोरी जड़ - 100 ग्राम;
• यारो - 100 ग्राम।

सभी औषधीय घटकों को कुचल कर अच्छी तरह मिलाया जाता है। सूखे संग्रह के दो बड़े चम्मच के लिए ½ लीटर उबलते पानी की आवश्यकता होगी। 1.5 घंटे के लिए जमने के बाद, शोरबा उपयोग के लिए तैयार है। आधा गिलास दिन में 4-5 बार 10 दिनों तक लें।

महिलाओं के बीच अलग अलग उम्रसामान्य मूत्रजननांगी रोग - मूत्र असंयम। यह 45 साल के बाद विशेष रूप से आम है। बार-बार पेशाब करने की इच्छा के कारण महिला के पास टॉयलेट रूम तक पहुंचने का समय नहीं होता है। विभिन्न हैं प्रभावी तरीकेघर पर महिलाओं में मूत्र असंयम का इलाज कैसे करें।

जरूरी! यह समस्या तब होती है जब एक महिला अपने मूत्राशय की मांसपेशियों पर से नियंत्रण खो देती है। वजन उठाने की पृष्ठभूमि के खिलाफ, हंसने या छींकने के दौरान, मूत्र अनैच्छिक रूप से उत्सर्जित होता है। दुर्भाग्य से, यह दिन के समय अधिक बार होता है।

रोग के कारण

शरीर में विफलता को प्रभावित करने वाले मुख्य कारक:

• उम्र, शरीर की उम्र बढ़ना;
• एस्ट्रोजन की कमी;
• कपाल और रीढ़ की हड्डी के रोग;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोग;
• पेशाब को नियंत्रित करने वाली तंत्रिका चड्डी को चोट का परिणाम;
• खेल भार;
• कठिन शारीरिक श्रम से संबंधित कार्य;
• भारी वजन;
• रीढ़ की हड्डी में चोट;
• रोगों की उपस्थिति (मधुमेह मेलेटस, मूत्राशय कैंसर, स्ट्रोक, पुरानी खांसी)।

जरूरी! यह रोग अस्वास्थ्यकर आहार, मादक पेय पदार्थों के उपयोग और कुछ दवाओं से बढ़ जाता है।

कौन सा डॉक्टर इलाज करता है

बड़ी संख्या में महिलाएं इस बीमारी से पीड़ित हैं। कुछ इसके बारे में बात करने से कतराते हैं, पता नहीं किस डॉक्टर के पास जाएं। अनैच्छिक पेशाब की स्थिति में, एक संकीर्ण प्रोफ़ाइल विशेषज्ञ की आवश्यकता होती है - एक मूत्र रोग विशेषज्ञ। यह डॉक्टर है जो समस्या का निदान और उपचार करने में मदद करेगा।

हालात

ऐसी कई स्थितियां या ट्रिगर हैं जो महिलाओं को अनैच्छिक मूत्राशय की ऐंठन और पेशाब करने का कारण बन सकती हैं। आइए एक नजर डालते हैं आम लोगों पर।

तनाव मूत्र असंयम

तनाव से प्रेरित मूत्र असंयम पैथोलॉजी का सबसे आम कारण है। दवा उपचार से, दवाओं को अलग किया जाता है जो वर्तमान समस्या को हल करने में मदद करेंगे:

• बीटा-एड्रेनोमेटिक्स (मिराबेग्रोन) - मूत्राशय की मांसपेशियों की टोन को कम करने में मदद करता है;
• एम-एंटीकोलिनर्जिक्स - ऑक्सीब्यूटिनिन (एट्रोपिन समूह);
• Duloxetine एक एंटीडिप्रेसेंट है जो स्फिंक्टर की मांसपेशियों के संकुचन को बढ़ाता है। उनका उपयोग अक्सर इलाज के लिए नहीं बल्कि लक्षणों को दूर करने के लिए किया जाता है। व्यायाम के संयोजन में सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है;
• एस्ट्रोजेन रजोनिवृत्ति के दौरान उपयोग किए जाने वाले हार्मोन हैं, सहवर्ती उम्र से संबंधित एट्रोफिक योनिशोथ के साथ।

खांसी होने पर

कई बार साधारण खांसी भी पेशाब का कारण बन सकती है। इस मामले में, उपचार के एक कोर्स से गुजरना आवश्यक है। अनैच्छिक खांसी का इलाज निम्नानुसार किया जाता है:

• केगेल जिम्नास्टिक - उपचार की एक रूढ़िवादी विधि, विशेष रूप से पैल्विक मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए डिज़ाइन किए गए व्यायाम;
• स्टीप-फ्री थेरेपी वज़न का उपयोग है;
• पैल्विक अंगों और श्रोणि तल की चुंबकीय उत्तेजना, मांसपेशियों को मजबूत करना;
• दवाओं का उपयोग (विरोधी भड़काऊ, जीवाणुरोधी, हार्मोनल);
• दुर्लभ मामलों में, सर्जरी (दर्द और पेशाब की इच्छा को दूर करने के लिए "स्लिंग" सर्जरी)।

रात में मूत्र असंयम

अक्सर नींद के दौरान, जब मांसपेशियां कमजोर होती हैं, तो अनैच्छिक पेशाब आता है। बेडवेटिंग से छुटकारा पाने के लिए, उपचार तीन मुख्य तरीकों से किया जाता है:

• रूढ़िवादी - पेरिनेम की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने के उद्देश्य से कई अभ्यासों का नियमित प्रदर्शन;
• दवा - स्फिंक्टर्स को मजबूत करने के लिए दवाएं लेना, उत्पादित मूत्र की मात्रा को कम करना;
• सर्जिकल - एक विशेष लूप बनाने, दर्द से राहत और आग्रह से छुटकारा पाने के लिए एक ऑपरेशन।

प्रसवोत्तर असंयम का इलाज कैसे करें

बच्चे के जन्म के बाद कमजोर मांसपेशियां समय के साथ ठीक हो जानी चाहिए। यदि यह विकृति अपने आप दूर नहीं होती है, तो उपचार आवश्यक है, जिसमें शामिल हैं:

• वजन प्रतिधारण चिकित्सा;
• केगेल जिम्नास्टिक, मूत्राशय के स्फिंक्टर्स का प्रशिक्षण;
• पैल्विक मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए भौतिक चिकित्सा;
• दवा से इलाज।

दुर्लभ मामलों में, किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने के बाद, वह कठोर उपाय लिख सकता है:

• लूप ऑपरेशन;
• जेल सर्जरी;
• जघन-पुटिका स्नायुबंधन को मजबूत करने के लिए सर्जरी।

बुढ़ापे में इलाज कैसे करें

वृद्ध महिलाओं के लिए, शुरुआत के लिए, उन्हें व्यायाम और आहार का एक सेट निर्धारित किया जाता है जो श्रोणि की मांसपेशियों को मजबूत कर सकता है:

• केगेल जिम्नास्टिक, गर्भाशय के लिए एक विशेष वलय;
• चाय, मादक पेय, कैफीनयुक्त पेय और उत्पादों का बहिष्करण;
• पैड, डायपर का उपयोग।

50 वर्ष की आयु में शरीर से मूत्र का सहज उत्सर्जन तनाव, मूत्राशय की बढ़ी हुई गतिविधि, अधूरा पेशाब, बाहरी प्रभावों के कारण हो सकता है। उपचार के लिए, प्रभावित करने वाले कारक को ध्यान में रखा जाना चाहिए और जटिल उपचार का उपयोग किया जाता है:

• एंटीबायोटिक्स निर्धारित हैं;
• दवाएं जो पेशाब को नियंत्रित करने की क्षमता को बहाल करती हैं, मूत्र उत्पादन में देरी करती हैं;
• अभ्यास के एक विशेष सेट की सिफारिश करें;
• फिजियोथेरेपी का दौरा;
• शल्य चिकित्सा;
• लोक उपचार (सामान्य विकल्प)।

वैकल्पिक चिकित्सा नुस्खा जो आपको समस्या से जल्दी छुटकारा पाने में मदद करेगा:

1. 1 छोटा चम्मच। एल 250 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ डिल के बीज डालें, 2 घंटे के लिए गर्म स्थान पर रखें और एक कंबल के साथ कवर करें।
2. समय बीत जाने के बाद, जलसेक पिएं।

लोक उपचार के साथ उपचार

वर्णित समस्या के लिए रूढ़िवादी उपचार हैं। लोकविज्ञानएक तरफ नहीं खड़ा था। यदि रजोनिवृत्ति, असामान्य प्रसव या किसी अन्य कारण से मूत्र असंयम होता है, तो आपको लोक उपचार पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

जड़ी बूटी

महिलाओं में मूत्र असंयम के इलाज के लिए जड़ी बूटी:

• ऋषि जलसेक (परंपरागत रूप से सूखी जड़ी बूटी का एक बड़ा चमचा उबलते पानी के गिलास में पीसा जाता है), 250 मिलीलीटर दिन में तीन बार लिया जाता है;
• उबले हुए यारो के पत्तों को उबलते पानी में उबाला जाता है। दिन में तीन बार 100 मिलीलीटर जलसेक पिएं;
• खाली पेट एक गिलास ताजा गाजर का रस पिएं;
• सेंट जॉन पौधा का जलसेक बनाएं, फ़िल्टर करना सुनिश्चित करें। असीमित मात्रा में चाय और अन्य पेय के बजाय दिन में पिएं;
• ताजा या सूखे ब्लूबेरी के आधार पर काढ़ा बनाएं। दिन में चार बार तक 50 मिलीलीटर पिएं;
• सोआ के बीज और तनाव पर एक टिंचर बनाएं। जलसेक मूत्र असंयम की समस्या से जल्दी और प्रभावी ढंग से निपटने में मदद करता है। आपको प्रति दिन 300 मिलीलीटर एक बार में पीने की ज़रूरत है (इसे कई खुराक में न फैलाएं)।

विशेष अभ्यास

मूत्र असंयम तब होता है जब श्रोणि तल की मांसपेशियों को नियंत्रित नहीं किया जा सकता है। इसलिए आपको मांसपेशियों को मजबूत करने की जरूरत है। इसके लिए, विशेष केगेल अभ्यास विकसित किए गए हैं जो महिलाओं को वर्णित समस्या से लड़ने में मदद करते हैं।

जरूरी! परिणाम दिखाने के लिए केगेल व्यायाम नियमित रूप से किया जाना चाहिए। वे पुनर्प्राप्ति में योगदान देंगे, संपूर्ण जननांग प्रणाली के स्वास्थ्य को मजबूत करेंगे।

व्यायाम काफी सरल है: आपको योनि की मांसपेशियों को दिन में 100 बार तक निचोड़ने और साफ करने की आवश्यकता होती है। लेटते, बैठते, चलते समय किया जा सकता है। आंदोलन दूसरों के लिए ध्यान देने योग्य नहीं हैं, इसलिए केगेल अभ्यास के लिए समय निकालना काम पर भी काम करेगा।

क्या किया जाए:

• वजन को सामान्य करें;
• भोजन के प्रकारों की पहचान करें जो मूत्राशय के म्यूकोसा में जलन पैदा करते हैं: खट्टे फल और चॉकलेट, टमाटर और सिरका, डेयरी उत्पाद, मसाले। किसी भी रूप में शराब, कॉफी मूत्र असंयम के लिए हानिकारक है।

बुलबुले को कैसे प्रशिक्षित करें

आपको सख्त समय पर शौचालय जाना सीखना चाहिए, भले ही आवंटित समय में पेशाब करने की कोई इच्छा न हो। भविष्य में आग्रह को नियंत्रित करने में सक्षम होने के लिए विभिन्न तरीकों से पेशाब को उत्तेजित करना आवश्यक है।

दवा उपचार

इस स्थिति के लिए उपयोग की जाने वाली असंयम की दवाएं:

1. एंटीकोलिनर्जिक दवाएं। दवाएं मूत्राशय को आराम देने और उसकी मात्रा बढ़ाने में मदद करती हैं।
2. अवसादरोधी। वे एक व्यक्ति को शांत होने में मदद करते हैं, समस्या को स्वीकार करते हैं और बिना किसी डर और नखरे के सक्रिय रूप से इससे निपटना शुरू करते हैं।

गोलियाँ

इस तरह की विकृति का उपचार विभिन्न दवाओं की मदद से किया जाता है, जो कारण के आधार पर निर्धारित होते हैं:

• इमिप्रामाइन, टोफ्रेनिल, डुलोक्सेटीन (एंटीडिप्रेसेंट);
• डिट्रोपैन, डिट्रोल, ऑक्सीट्रोल (एंटीकोलिनर्जिक दवाएं);
• Trospium, Darifenacin, Solifenacin, Botulinum Toxin A (चयनात्मक एंटीकोलिनर्जिक्स)।

अधिकांश दवाओं में मतभेद और दुष्प्रभाव होते हैं। कुछ कारकों के तहत कुछ की प्रभावशीलता अन्य मामलों में प्रभाव को बाहर कर सकती है। एक चिकित्सक द्वारा निर्देशित के रूप में उपयोग के लिए अनुशंसित।

ड्रिप्टान

ड्रिप्टन सकारात्मक समीक्षाओं के साथ एक एंटीस्पास्मोडिक है। यह ध्यान दिया जाता है कि यह थोड़े समय में बेचैनी से राहत देता है, दो घंटे के भीतर शरीर से आसानी से निकल जाता है और किसी भी आयु वर्ग के लिए संकेत देता है। इसका एकमात्र दोष उनींदापन है। दुष्प्रभावों में से, निम्नलिखित कारकों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

• गोलियों के लंबे समय तक उपयोग से क्षरण हो सकता है (डेन्चर वाली महिलाओं को चिंता करने की आवश्यकता नहीं है);
• सिरदर्द, मतली;
• दृष्टि में गिरावट, आंखों के दबाव में वृद्धि;
• अतालता;
• एलर्जी।

5 मिलीग्राम दिन में 2-3 बार लगाएं।

मतभेद हैं:

• जठरांत्र संबंधी मार्ग के कुछ रोग (आंतों का प्रायश्चित, अल्सरेटिव कोलाइटिस);
• 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चे और व्यक्तिगत असहिष्णुता;
• कोण-बंद मोतियाबिंद या रक्तस्राव।

स्पाज़मेक्स

अनैच्छिक पेशाब से पीड़ित कई महिलाओं की सकारात्मक समीक्षा स्पासमेक्स की प्रभावशीलता का संकेत देती है। दवा मूत्र पथ की मांसपेशियों के स्वर को कम करने में मदद करती है। इन गोलियों के साथ उपचार डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है, पाठ्यक्रम की अवधि तीन महीने तक होती है।

दवा के मतभेद और दुष्प्रभाव हैं। इसे लेना मना है जब:

• क्षिप्रहृदयता;
• मियासथीनिया ग्रेविस;
• पेशाब में देरी;
• आंख का रोग;
• स्तनपान के दौरान;
• गर्भावस्था के दौरान;
• 14 साल से कम उम्र के बच्चे।

oxybutynin

ऑक्सीब्यूटिनिन एक एंटीस्पास्मोडिक है जिसका उपयोग सिस्टिटिस, एन्यूरिसिस और मूत्राशय की कमजोरी के लिए किया जाता है। दवा ऐंठन से राहत देती है, मांसपेशियों को अधिक लोचदार बनाती है, पेशाब करने की इच्छा को नियंत्रित करती है और उनकी संख्या को कम करती है। इसमें महत्वपूर्ण संख्या में contraindications और साइड इफेक्ट्स हैं, इसका उपयोग डॉक्टर द्वारा निर्देशित के रूप में किया जाता है।

एक पेसरी का उपयोग करना

रबर से बना एक विशेष चिकित्सा उपकरण। मूत्रमार्ग की दीवारों पर अतिरिक्त दबाव बनाने के लिए, मांसपेशियों की दीवार को सहारा देने के लिए इसे गर्भाशय ग्रीवा तक योनि में डाला जाता है।

डिवाइस मूत्रमार्ग को बंद स्थिति में बनाए रखने में मदद करता है, जिसका अर्थ है कि मूत्राशय में तरल पदार्थ तनाव में रहता है। उपकरण इस प्रकार केलगातार लागू किया जाना चाहिए।

रोग प्रतिरक्षण

रोकथाम के लिए क्या महत्वपूर्ण है:

1. धूम्रपान छोड़ें (सिगरेट की संख्या कम करें)।
2. दिन में कम पीने की कोशिश करें।
3. नियमित आधार पर ली जाने वाली दवाओं पर पुनर्विचार करें। अनैच्छिक पेशाब कई दवाओं का एक साइड इफेक्ट है।

महिलाओं में मूत्र असंयम के लिए ये मुख्य घरेलू उपचार हैं। आपको एक डॉक्टर को देखने और पैथोलॉजी का कारण निर्धारित करने की आवश्यकता है, मूत्र रोग विशेषज्ञ की सहमति से, कुछ जड़ी-बूटियों को पीना शुरू करें, केगेल व्यायाम करें। यदि उपचार काम नहीं करता है, तो डॉक्टर के साथ आगे की रणनीति विकसित की जानी चाहिए।

महिलाओं में मूत्र असंयम एक गंभीर चिकित्सा समस्या है, जिसके महत्व को अक्सर कम करके आंका जाता है। लगभग 38% महिलाएं इस सिंड्रोम के किसी न किसी रूप से पीड़ित हैं, और वृद्धावस्था में (70 वर्ष के बाद) हर दूसरी महिला असंयम से पीड़ित होती है।

महिलाओं में मूत्र असंयम क्या है?

मूत्र असंयम अनैच्छिक पेशाब या पेशाब की प्रक्रिया है जिसे कोई व्यक्ति रोक नहीं सकता है।

पेशाब एक जटिल शारीरिक प्रक्रिया है जिसमें न केवल मूत्र अंग शामिल होते हैं, बल्कि मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी भी शामिल होती है। आम तौर पर, मूत्राशय में मूत्र बना रहता है क्योंकि मूत्रमार्ग (मूत्रमार्ग) में दबाव मूत्राशय में दबाव से अधिक होता है। स्थिति विपरीत होने के बाद, और मूत्रमार्ग में दबाव कम हो जाता है, और मूत्राशय में - बढ़ जाता है, पेशाब की क्रिया होती है।

पुरुषों की तुलना में महिलाओं में इस सिंड्रोम से पीड़ित होने की संभावना अधिक होती है। यह महिला जननांग अंगों की संरचनात्मक विशेषताओं के कारण है। पुरुषों की तुलना में महिलाओं का मूत्रमार्ग बहुत छोटा और चौड़ा होता है। इसलिए, महिला मूत्रमार्ग के लिए, अधिक सटीक रूप से, उसके आसपास की मांसपेशियों में, मूत्राशय से दबाव को नियंत्रित करना अधिक कठिन होता है।

मूत्र असंयम (असंयम) के निम्नलिखित मुख्य रूप हैं:

• अत्यावश्यक (अनिवार्य),
• मिश्रित (तत्काल और तनावपूर्ण),
• अस्थायी,
• एन्यूरिसिस,
• रिसाव के।

क्या होता है और क्या संकेत हैं?

महिलाओं में मूत्र असंयम के कारण अलग-अलग हो सकते हैं। असंयम हो सकता है:

• महिला जननांग प्रणाली के संक्रामक रोगों के विकास के बाद (मूत्राशय की सूजन, एंडोमेट्रैटिस, मूत्रमार्गशोथ),
• एक ट्यूमर के परिणामस्वरूप,
• मूत्राशय की मांसपेशियों और मूत्रमार्ग के स्फिंक्टर्स की कमजोरी के कारण,
• मूत्रमार्ग के विस्थापन के बाद,
• तंत्रिका संबंधी विकारों के कारण।

महिलाओं में तनाव मूत्र असंयम का सबसे आम रूप। इसके विकास के कारणों में श्रोणि तल के स्नायुबंधन का कमजोर होना और मूत्रमार्ग के स्फिंक्टर्स की खराबी है, जो मूत्राशय से दबाव में मामूली वृद्धि का भी सामना नहीं कर सकता है। स्थिति के विकास के लिए जोखिम कारक - धूम्रपान, रजोनिवृत्ति।

तत्काल असंयम असंयम का दूसरा सबसे आम रूप है। सबसे आम कारण एक अतिसक्रिय मूत्राशय है। इस स्थिति में, मूत्राशय मामूली जलन के साथ भी पेशाब करने की इच्छा के साथ प्रतिक्रिया करता है और मूत्रमार्ग के स्फिंक्टर्स को आवेग भेजता है, जो आमतौर पर ऐसा नहीं होना चाहिए। इस स्थिति को भड़काने वाले कारण शराब का सेवन, तंत्रिका उत्तेजना, तापमान में बदलाव, यहां तक ​​कि पानी डालने की आवाज भी हैं।

अस्थायी (क्षणिक) असंयम एक क्षणिक रूप है जो शराब के संपर्क में आने के बाद, मूत्राशय और जननांगों के तीव्र संक्रमण के कारण, कब्ज के साथ विकसित होता है। असंयम को भड़काने वाले कारक के उन्मूलन के बाद, पेशाब सामान्य हो जाता है।

कम सामान्यतः, प्रतिवर्त असंयम होता है। यह एन्सेफलाइटिस, पार्किंसंस और अल्जाइमर रोग, स्ट्रोक, मल्टीपल स्केलेरोसिस और आघात के कारण मस्तिष्क या रीढ़ की हड्डी को नुकसान के परिणामस्वरूप होता है।

कठिन श्रम का इतिहास वयस्कता में स्थिति के विकास के लिए एक योगदान कारक है। यह एक प्रसव है जिसके कारण पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों का टूटना या खिंचाव होता है, प्रसूति संदंश का उपयोग करके प्रसव होता है।

एक और निस्संदेह कारण रजोनिवृत्ति है। इसकी शुरुआत के बाद, महिला के शरीर में एस्ट्रोजेन का उत्पादन कम हो जाता है, जिससे मूत्रमार्ग के म्यूकोसा का शोष हो जाता है, जिससे पेरिनेम में मांसपेशियां और स्नायुबंधन कमजोर हो जाते हैं।

साथ ही, भारी शारीरिक श्रम, भार उठाने वाली महिलाओं में पेरिनेम की मांसपेशियों को नुकसान देखा जा सकता है। अपक्षयी प्रक्रियाओं का त्वरण भी इससे प्रभावित होता है वृद्धावस्था... प्रतिकूल कारकों के प्रभाव में, मूत्रमार्ग के साथ जननांग और मूत्राशय उखड़ जाते हैं।

असंयम में योगदान देने वाले अन्य कारण:

• पैल्विक अंगों पर ऑपरेशन (ओओफोरेक्टॉमी, एडनेक्टॉमी, हिस्टेरेक्टॉमी);
• मूत्रमार्ग और मूत्राशय की सूजन संबंधी बीमारियां,
• अधिक वज़न;
• मधुमेह;
• धूम्रपान;
• पार्किंसंस रोग;
• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• पुरानी खांसी;
• मूत्रवर्धक या दवाएं लेना जिनका मूत्रमार्ग की मांसपेशियों पर आराम प्रभाव पड़ता है;
• वंशागति;
• मूत्राशय में पत्थर;
• कब्ज;
• विकिरण उपचार।

असंयम बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ:

• शराब,
• कॉफ़ी,
• सोडा।

अभिव्यक्तियों

लक्षणों का सेट काफी हद तक पैथोलॉजी के प्रकार पर निर्भर करता है। कई मामलों में, महिला को लगता है कि मूत्राशय पूरी तरह से खाली नहीं हुआ है, या योनि में कोई विदेशी शरीर है।

तत्काल असंयम को पेशाब करने के लिए एक मजबूत और असहनीय आग्रह जैसे लक्षणों द्वारा परिभाषित किया गया है। इसी समय, मूत्राशय पूरी तरह से नहीं भरता है। इसके अलावा, ज्यादातर मामलों में, एक महिला के पास शौचालय तक पहुंचने का समय नहीं होता है। प्रति दिन 8-10 आग्रह तक हो सकते हैं।

तनाव असंयम के साथ, व्यायाम, हंसने, दौड़ने या तेज चलने, खांसने आदि के दौरान मूत्र अनैच्छिक रूप से उत्सर्जित होता है। इस मामले में, पेशाब करने की कोई इच्छा नहीं है।

मूत्र असंयम का मिश्रित रूप भी देखा जा सकता है। ये रोगी तत्काल और तनावपूर्ण दोनों रूपों के लक्षण दिखाते हैं।

Enuresis बीमारी का एक रूप है जिसमें पेशाब पूरी तरह से अनैच्छिक रूप से होता है, बिना किसी विशिष्ट उत्तेजक कारक के संबंध के। यह रूप बच्चों में (99% मामलों में) अधिक आम है।

यूरिन लीकेज सिंड्रोम का एक रूप है जिसमें ब्लैडर को खाली करने के बाद यूरेथ्रा से यूरिन बाहर निकल जाता है।

क्या करें और कैसे इलाज करें?

मूत्र असंयम एक ऐसी समस्या है जो न केवल स्वच्छता, बल्कि जीवन की गुणवत्ता को भी खराब करती है, भावनात्मक परेशानी लाती है और सामाजिक संबंधों को जटिल बनाती है। अक्सर, एक महिला को अपनी जीवन शैली को पूरी तरह से बदलने, लोगों के साथ संवाद करने, सार्वजनिक स्थानों पर जाने और नौकरी छोड़ने से बचने के लिए मजबूर किया जाता है।

कई महिलाएं इस समस्या का पता चलने के बाद डॉक्टर के पास नहीं जाती हैं और खुद ही इससे निपटने की कोशिश करती हैं। यह बुजुर्ग रोगियों के लिए विशेष रूप से सच है जो मानते हैं कि असंयम उनकी उम्र के लिए आदर्श का एक प्रकार है। नतीजतन, स्थिति और खराब हो जाती है, जिसके बाद इलाज वास्तव में मुश्किल हो जाता है।

इस समस्या का समाधान किसी मूत्र रोग विशेषज्ञ या स्त्री रोग विशेषज्ञ से करना आवश्यक है, जो आपको बताएगा कि महिलाओं में मूत्र असंयम का इलाज कैसे किया जाता है। असंयम का मुकाबला करने के लिए चिकित्सा ने कई तरीके विकसित किए हैं। हालांकि, इसके कारण अंतर्निहित बीमारी को ध्यान में रखते हुए स्थिति का इलाज करना आवश्यक है।

महिलाओं में मूत्र असंयम के उपचार में दवा, शल्य चिकित्सा, मनोचिकित्सा के तरीके, व्यायाम, फिजियोथेरेपी (सूक्ष्म धाराएं, हीटिंग, विद्युत चुम्बकीय प्रभाव) शामिल हैं।

रूढ़िवादी तरीके दिखाए गए हैं शुरुआती अवस्थारोग, सर्जरी से जुड़े उच्च जोखिम के साथ।

निदान

लेकिन उपचार का एक कोर्स निर्धारित करने से पहले, डॉक्टर रोग का निदान करता है। प्रारंभ में, एक स्त्री रोग संबंधी परीक्षा और रोगी का सर्वेक्षण किया जाता है ताकि एनेमिनेसिस एकत्र किया जा सके। इस मामले में, डॉक्टर निम्नलिखित जानकारी प्राप्त करना चाहता है:

• पैथोलॉजी का कारण,
• पैथोलॉजी के विकास का विवरण,
• रोग की अवधि
• असंयम के लक्षणों की गंभीरता,
• रात और दिन में कितनी बार पेशाब निकलता है
• क्या रोगी कोई दवा ले रहा है,
• चाहे रोगी को कोई स्त्री रोग या मूत्र संबंधी रोग हो।

स्त्री रोग संबंधी परीक्षा के दौरान, जननांग अंगों की सूजन, गर्भाशय और योनि के आगे को बढ़ाव या आगे को बढ़ाव का पता लगाया जा सकता है। दर्द के स्थानीयकरण को निर्धारित करने के लिए, निचले पेट का तालमेल ट्यूमर की पहचान करने में मदद करता है।

नैदानिक ​​उद्देश्यों के लिए भी:

• मूत्राशय और श्रोणि अंगों का अल्ट्रासाउंड किया जाता है,
• मूत्राशय की एक्स-रे, यूरोडायनामिक और एंडोस्कोपिक परीक्षाएं की जाती हैं,
• समर्पण सामान्य विश्लेषणमूत्र, जो मूत्र प्रणाली की सूजन और संक्रमण की पहचान करने में मदद करता है।

मूत्राशय की जांच के लिए वाद्य तरीके:

• प्रतिगामी सिस्टोमेट्री (मूत्राशय के जलाशय समारोह का आकलन),
• सिस्टोग्राफी (एक विपरीत एजेंट के साथ मूत्राशय का एक्स-रे),
• पैड परीक्षण (मूत्राशय से निकलने वाले मूत्र की मात्रा का निर्धारण),
• यूरोफ्लोमेट्री (मूत्र प्रवाह की दर का आकलन),
• यूरेथ्रोसिस्टोस्कोपी (मूत्राशय और मूत्रमार्ग की दृश्य परीक्षा की एंडोमेट्रिक विधि),
• इलेक्ट्रोमोग्राफी (मूत्राशय की मांसपेशियों की विद्युत गतिविधि का अध्ययन)।

यूरोडायनामिक परीक्षण

यूरोडायनामिक परीक्षणों में शामिल हैं:

• तनाव की जांच,
• बोनी टेस्ट,
• पैड का परीक्षण (दैनिक या प्रति घंटा)।

तनाव परीक्षण को तनाव मूत्र असंयम वाले रोगी की स्थिति का आकलन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। पूर्ण मूत्राशय वाले रोगी को खांसी या धक्का देने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। यदि इस परीक्षण के दौरान मूत्र बहता है, तो इसका मतलब है कि सिंड्रोम के तनाव के रूप की उपस्थिति। बोनी परीक्षण तनाव परीक्षण से अलग है जिसमें मूत्राशय की गर्दन को एक विशेष उपकरण के साथ उठाया जाता है।

पैड परीक्षण यह मापने के लिए डिस्पोजेबल पैड का उपयोग करता है कि मूत्राशय से कितनी बार और कितना मूत्र बहता है। एक निश्चित अवधि के अंत के बाद, गास्केट का वजन किया जाता है और इस मूल्य के आधार पर, लीक हुए तरल की मात्रा की गणना की जाती है।

मूत्र डायरी

आत्मनिरीक्षण भी एक महत्वपूर्ण निदान पद्धति है। इसके लिए रोगी को कम से कम 2 सप्ताह तक यूरिनरी डायरी रखनी चाहिए। डायरी प्रति दिन पेशाब की आवृत्ति, प्रत्येक पेशाब के साथ तरल पदार्थ की मात्रा, अनैच्छिक पेशाब के एपिसोड की संख्या दर्ज करती है।

दवा से इलाज

दवाओं से, एस्ट्रोजेन, दवाएं जो मूत्र की मात्रा को कम करती हैं, एंटीडिपेंटेंट्स, एड्रेनोमेटिक्स (इफेड्रिन), एंटीकोलिनर्जिक्स (ऑक्सीब्यूटिनिन, ड्रिपटन, टोलटेरोडाइन) निर्धारित हैं।

सहानुभूति के साथ दवा उपचार का लक्ष्य मूत्राशय के स्फिंक्टर्स के स्वर को बढ़ाना है। अतिसक्रिय मूत्राशय सिंड्रोम के लिए आमतौर पर एंटीकोलिनर्जिक्स का उपयोग किया जाता है। वे आपको मूत्राशय की मात्रा बढ़ाने और इसकी मांसपेशियों की दीवारों को आराम करने की अनुमति देते हैं। तनावपूर्ण मूत्र असंयम के लिए एंटीडिप्रेसेंट (ड्यूलोक्सेटीन, इमीप्रामाइन) निर्धारित हैं।

हालांकि, दवाओं की प्रभावशीलता केवल तभी अधिक होती है जब असंयम पैदा करने वाले शारीरिक दोष नहीं होते हैं।

शल्य चिकित्सा उपचार

सर्जिकल तरीकों से सबसे व्यापकएक ऐसी तकनीक प्राप्त की जिसमें मूत्रमार्ग या मूत्राशय की गर्दन के नीचे एक लूप डाला जाता है, जो मूत्रमार्ग को उसकी प्राकृतिक शारीरिक स्थिति में सहारा देता है। इस तरह के ऑपरेशन को स्लिंग ऑपरेशन कहा जाता है। स्थानीय संज्ञाहरण के तहत उन्हें लगभग आधा घंटा लगता है।

बिर्च का कोल्पोसस्पेंशन एक अन्य सामान्य प्रकार का शल्य चिकित्सा उपचार है। सबसे अधिक बार, यह लैप्रोस्कोपिक रूप से किया जाता है। ऑपरेशन का सार वंक्षण स्नायुबंधन से मूत्रमार्ग को निलंबित करना है। ऑपरेशन सामान्य संज्ञाहरण के तहत किया जाता है।

कुल मिलाकर, असंयम को खत्म करने के लिए लगभग 200 विभिन्न सर्जिकल तकनीकें हैं। उनमें से - बुलिंग एजेंटों का उपयोग जो मूत्रमार्ग को वांछित स्थिति में ठीक करते हैं, योनिओप्लास्टी, मूत्रमार्ग दबानेवाला यंत्र के प्रोस्थेटिक्स। सर्जिकल ऑपरेशन को अक्सर मूत्र असंयम के तनावपूर्ण रूप के लिए संकेत दिया जाता है, कम अक्सर एक तत्काल के लिए।

केजेल अभ्यास

अन्य रूढ़िवादी तकनीकों में, केगेल अभ्यास व्यापक हो गए हैं। यह शारीरिक व्यायाम के एक सेट का नाम है जो पेरिनेम की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है। केगेल व्यायाम का सार वैकल्पिक रूप से योनि और मूत्रमार्ग के आसपास की मांसपेशियों को सिकोड़ना और आराम करना है।

व्यायाम में निम्नलिखित घटक होते हैं:

• पेरिनेम की मांसपेशियों का तेजी से संकुचन,
• पेरिनेम की मांसपेशियों की धीमी छूट,
• पेशाब के एक काल्पनिक कार्य के स्वैच्छिक प्रयास से रोकथाम,
• बच्चे के जन्म के दौरान मांसपेशियों की क्रियाओं को दोहराते हुए बाहर धकेलना।

व्यायाम दिन में तीन बार करना चाहिए। प्रारंभ में, उनकी अवधि केवल कुछ सेकंड हो सकती है, लेकिन धीरे-धीरे प्रक्रिया की अवधि कई मिनटों तक लाई जाती है। अभ्यासों की सुविधा यह है कि उन्हें किसी भी खाली समय और किसी भी उपयुक्त स्थान पर किया जा सकता है।

पेसरी

तनाव असंयम के दौरान मूत्रमार्ग को बंद रखने में एक पेसरी योगदान देता है। यह एक रबर का उपकरण है जो योनि के अंदर, गर्भाशय ग्रीवा के करीब फिट बैठता है। पेसरी को व्यायाम के दौरान पहना जा सकता है।

लोक उपचार

महिलाओं में मूत्र असंयम लंबे समय से जाना जाता है, और पारंपरिक चिकित्सकों ने इस विकृति के साथ मदद करने के लिए कई तरीके विकसित किए हैं। यह रस और केला का टिंचर, डिल के बीज का काढ़ा, ऋषि की टिंचर, यारो, मकई रेशम।

आहार

असंयम के साथ, सही आहार का पालन करना महत्वपूर्ण है। मूत्राशय में जलन पैदा करने वाले उत्पादों को रोगी के आहार से हटा दिया जाता है। सबसे पहले, यह मसालेदार, नमकीन, मसालेदार, शराब, साथ ही कॉफी, मजबूत चाय, चॉकलेट, कार्बोनेटेड पेय है। यदि रोगी मोटा है, तो आहार का उद्देश्य अतिरिक्त वजन कम करना होना चाहिए।

गैस्केट

यदि स्थिति से छुटकारा पाना संभव नहीं है, तो महिला को किसी तरह स्थिति के अनुकूल होना पड़ता है। यूरोलॉजिकल सैनिटरी पैड यहां मदद कर सकते हैं। उन्हें मूत्र को अच्छी तरह से अवशोषित करना चाहिए, त्वचा को सूखा रखना चाहिए, और बैक्टीरिया को बढ़ने और अप्रिय गंध पैदा करने से रोकना चाहिए।

मूत्र असंयम एक काफी सामान्य बीमारी है जो विभिन्न लोगों को प्रभावित करती है आयु वर्ग... सबसे अधिक प्रभावित बुजुर्ग और महिलाएं हैं। मूत्र का अनियंत्रित प्रवाह एक अप्रिय समस्या है। महिलाओं में इसके दिखने के क्या कारण हैं? क्या ऐसा संभव है यह रोगविज्ञानघर पर इलाज के लिए? हम आपको आगे बताएंगे।

रोग के कारण

मूत्र असंयम (वैज्ञानिक रूप से - enuresis) प्रकट होने के कारण बहुत विविध हो सकते हैं, उदाहरण के लिए:

1. प्रसव के बाद/गर्भावस्था के दौरान। यह स्नायुबंधन या पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों में खिंचाव / क्षति के कारण होता है।
2. रजोनिवृत्ति। इस अवधि के दौरान, हार्मोन के साथ महिला अंगों की उत्तेजना बंद हो जाती है: रक्त परिसंचरण धीमा हो जाता है, ऊतक स्वर कम हो जाता है, जिससे मूत्र असंयम से जुड़ी समस्याएं होती हैं।
3. काफी कम उम्र में, कभी-कभी लड़कियों में अतिसक्रिय मूत्राशय की घटना होती है, अधिक सटीक रूप से, इसकी मांसपेशियां। मूत्राशय, हालांकि बहुत भरा नहीं है, मस्तिष्क को झूठे संकेत भेजता है, जिससे महिला को बहुत बार बाथरूम जाना पड़ता है। सबसे अधिक संभावना है, इस समस्या के कारण प्रकृति में मनोवैज्ञानिक हैं और वे तनाव, बार-बार शराब के सेवन आदि से बढ़ जाते हैं।
4. जननांग प्रणाली में भड़काऊ प्रतिक्रियाएं अक्सर अनियंत्रित मूत्र उत्पादन का कारण बन सकती हैं।

चलने पर महिलाओं में असंयम

चलने या अन्य शारीरिक गतिविधि (वजन उठाना, दौड़ना, शरीर की स्थिति में अचानक परिवर्तन) के दौरान महिलाओं में एन्यूरिसिस की दूसरी या मध्यम डिग्री अनैच्छिक पेशाब है। इस रोग के कारण हो सकते हैं: कठिन प्रसव, हार्मोनल विकाररजोनिवृत्ति से जुड़े शरीर में, अधिक वजन, जननांग प्रणाली के अंगों की सर्जरी, कठिन शारीरिक परिश्रम। बेडवेटिंग का सबसे प्रभावी उपचार जटिल है। इसमें शारीरिक व्यायाम शामिल हैं जो निचले श्रोणि की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं - उदाहरण के लिए, केगेल व्यायाम, का उपयोग लोक तरीकेऔर पारंपरिक दवाएं।

रात को

वयस्क महिलाओं में रात में असंयम का कारण होता है:

• लगातार तनाव;
• मधुमेह;
• मूत्राशय की मांसपेशियों की छूट;
• जननांग प्रणाली के संक्रमण;
• मूत्राशय की छोटी क्षमता;
• मूत्राशय की दीवारों की लोच में कमी।

Enuresis के उपचार के तरीकों में, चिकित्सा को पारंपरिक चिकित्सा के उपयोग और इसके बिना प्रतिष्ठित किया जाता है। पहला विकल्प जननांग प्रणाली की मांसपेशियों को मजबूत करने के उद्देश्य से है। इनमें केगेल व्यायाम शामिल हैं। प्रभावी दवाओंनिशाचर enuresis के साथ, एंटीस्पास्मोडिक्स का उपयोग किया जाता है - उदाहरण के लिए, स्पाज़मेक्स, ड्रिप्टन।

घरेलू उपचार

इस परेशानी को अपने दम पर ठीक करना काफी संभव है, लेकिन अगर प्रक्रिया बहुत पहले शुरू हुई और पुरानी हो गई, तो डॉक्टर का परामर्श आवश्यक है। एक योग्य विशेषज्ञ इष्टतम उपचार का चयन करेगा: गोलियां, दवाएं लिखिए जो समस्या पर कार्य करेंगी।

एक नोट पर! लोक उपचार के साथ उपचार का समर्थन करने की सिफारिश की जाती है, यह बिल्कुल ज़रूरत से ज़्यादा नहीं होगा, इसके विपरीत, प्रभाव सबसे अच्छा होगा। कुछ मामलों में, अप्रकाशित शर्तों के साथ, यह घरेलू प्रक्रियाएं हैं जो हमेशा के लिए परेशानी से छुटकारा पाने में मदद कर सकती हैं।

महिलाओं में मूत्र असंयम का इलाज कौन सा डॉक्टर करता है

महिलाओं में मूत्र असंयम के मामले में, एक चिकित्सक से परामर्श करना आवश्यक है जो एक संकीर्ण प्रोफ़ाइल विशेषज्ञ को, या सीधे एक मूत्र रोग विशेषज्ञ को नियुक्ति देगा। यह बीमारी उसकी काबिलियत में है।

व्यायाम

तीव्र पैल्विक मांसपेशियों का व्यायाम बहुत प्रभावी होगा। वैसे, यह विधि आपकी अधिक ऊर्जा नहीं लेगी, और आप समय व्यतीत करेंगे - कुछ भी नहीं! कुछ उदाहरण:

1. अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन यह पेशाब की मांसपेशियों को बहुत अच्छी तरह से नियंत्रित करता है। यानी टॉयलेट जाने में हो रही देरी को नियंत्रित करने की कोशिश करें, सीधे टॉयलेट न जाएं, थोड़ा धैर्य रखें. इससे आपकी मांसपेशियां टाइट होंगी, जिससे उन्हें ट्रेनिंग मिलेगी।
2. एक और प्रभावी व्यायाम: योनि की मांसपेशियों को कस लें, इस अवस्था में 10 सेकंड तक रहें। क्रियाओं को 6 बार दोहराया जाना चाहिए - आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि कोई दर्द, गंभीर थकान न हो। व्यायाम को दिन में 6-10 बार दोहराने की सलाह दी जाती है। वोल्टेज प्रतिधारण समय को धीरे-धीरे उस स्तर तक बढ़ाया जाना चाहिए जो आपके लिए उचित हो।
3. आप इस तरह से मांसपेशियों को प्रशिक्षित कर सकते हैं: कुर्सी पर बैठकर एक आरामदायक स्थिति लें, आपके पैर फर्श पर आराम करने चाहिए, घुटने अलग-अलग दिशाओं में थोड़े अलग होने चाहिए। अपनी कोहनियों को अपने कूल्हों पर टिकाएं, अपने धड़ को आगे की ओर झुकाएं। इस पोजीशन से पेट + नितंब साफ तौर पर ठीक हो जाएंगे। फिर, मांसपेशियों को कस कर, गुदा मार्ग को 10 सेकंड के लिए वापस ले लें। 5 सेकंड के लिए आराम करें। चरणों को दोहराएं, अधिमानतः 6-7 बार।

केजेल अभ्यास

हल्के मूत्र असंयम के लिए केगेल व्यायाम एक प्रभावी उपचार है। सकारात्मक गतिशीलता 2/3 मामलों में देखी जाती है जब असंयम तनाव से जुड़ा था। यह सुधार इस तथ्य के कारण संभव है कि केगेल व्यायाम मूत्राशय और श्रोणि तल के स्फिंक्टर की मांसपेशियों को मजबूत करता है। हालांकि, बिना किसी रुकावट के नियमित व्यायाम से ही सकारात्मक प्रभाव संभव है। अभ्यास की अवधि और कठिनाई को धीरे-धीरे बढ़ाना महत्वपूर्ण है।

मुख्य परिसर में शामिल हैं:

• जननांग प्रणाली की मांसपेशियों को निचोड़ें;
• बारी-बारी से जल्दी से मांसपेशियों को सिकोड़ें और आराम करें;
• मांसपेशियों को तनाव दें जो तब सक्रिय होती हैं जब कोई व्यक्ति मल त्याग के दौरान धक्का देता है।

आपको दिन में 4-5 बार 7-10 दोहराव के साथ व्यायाम शुरू करने की आवश्यकता है। इसके अलावा, दोहराव की संख्या को धीरे-धीरे बढ़ाना आवश्यक है। यदि कठिनाइयाँ आती हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

योग

कुछ रोगियों का दावा है कि योग मूत्र असंयम के खिलाफ लड़ाई में मदद करता है। व्यायाम का उद्देश्य जननांग प्रणाली के अंगों की मांसपेशियों को मजबूत करना है, जिससे रोगियों की स्थिति में काफी सुधार होता है। इसके अलावा, योग आराम करने और तनाव से निपटने में मदद करता है, जो महत्वपूर्ण भी है, क्योंकि बार-बार तनाव बिस्तर गीला करने का एक सामान्य कारण है।

लोक उपचार

अवयव	तैयारी + आवेदन
मार्शमैलो (जड़) - 100 ग्राम बिछुआ (पत्ते) - 100 ग्राम यारो (जड़ी बूटी) - 80 ग्राम	हम घटकों को मिलाते हैं। हम रात भर (अधिमानतः एक थर्मस में) जड़ी बूटियों का मिश्रण (100 ग्राम / 500 मिलीलीटर उबलते पानी) काढ़ा करते हैं। हम घोल को सुबह ही छानते हैं। हम इसे पूरे दिन खुराक में (छोटे हिस्से में) लेते हैं। जब तक समस्या पूरी तरह से गायब नहीं हो जाती तब तक हम इलाज बंद नहीं करते हैं
व्हीटग्रास (जड़) - 100 ग्राम वायलेट (जड़ी बूटी) - 100 ग्राम यारो (जड़) - 80 ग्राम	सामग्री को एक दूसरे के साथ अच्छी तरह मिलाते हुए मिलाएं। हम 3 बड़े चम्मच लेते हैं। एल इन जड़ी बूटियों के मिश्रण, थर्मस में डालें, 1 लीटर उबलते पानी डालें। हम रात भर जोर देते हैं, तरल को वर्षा से अलग करते हैं। हम दिन में लगभग 5-6 बार एक गिलास लेते हैं
गर्भवती महिलाओं के लिए नुस्खा: ग्रिज़निक - 50 ग्राम एग्रीमोनी - 100 ग्राम सेंट जॉन पौधा जड़ी बूटी - 70 ग्राम	घटकों को पीसना वांछनीय है, फिर उन्हें एक सजातीय द्रव्यमान में बदल दें। आगे 2 बड़े चम्मच। एल उबलते पानी (500 मिली) के साथ मिश्रण डालें। कंटेनर को ढक्कन से ढककर 1.5-2 घंटे के लिए छोड़ दें। बाद में - हम घोल को छानते हैं। हम 100 ग्राम मौखिक रूप से दिन में 5 बार लेते हैं
चिकोरी (जड़) - 100 ग्राम सेंटौरी (जड़ी बूटी) - 80 ग्राम यारो (जड़ी बूटी) - 100 ग्राम	घटकों को सावधानी से मिलाएं, पीसें। हम 4 सेंट रखते हैं। एल एक कंटेनर में जड़ी बूटियों, उबलते पानी (1 लीटर) डालें। हम कम से कम 1 घंटे जोर देते हैं। हम छानते हैं, 5-7 बार पीते हैं
एग्रीमोनी बीज - 50 ग्राम रेड वाइन (अच्छी गुणवत्ता) - 500 ग्राम	घटक को पीस लें (आप एक ब्लेंडर या मोर्टार में उपयोग कर सकते हैं)। परिणामस्वरूप पाउडर को शराब के साथ डालें और 1 सप्ताह के लिए गर्म स्थान पर रखें (लेकिन धूप में नहीं)। घोल को छानकर, 1 बड़ा चम्मच पिएं। एल दिन में कम से कम 4 बार। 14 दिनों के दैनिक सेवन के बाद अप्रिय संवेदनाओं में काफी कमी आनी चाहिए। यदि परिवर्तन होते हैं, तो खुराक को आधा किया जा सकता है - 1/2 बड़ा चम्मच लें। एल 4 बार

जैसा कि आप देख सकते हैं, सभी व्यंजनों को तैयार करना और उपयोग करना बेहद आसान है, इसलिए घरेलू उपचारअसंयम न केवल प्रभावी होगा, बल्कि न्यूनतम मात्रा में प्रयास, समय और भौतिक संसाधन भी लेगा। हालाँकि, किसी भी समस्या से व्यापक रूप से संपर्क करने की आवश्यकता है, इसलिए आपको अपनी जीवन शैली पर पुनर्विचार करना चाहिए। शायद आप कुछ गलत कर रहे हैं या शायद गलत?

दवा से इलाज

महिलाओं में एन्यूरिसिस के कारण के आधार पर, विभिन्न दवाएं और गोलियां निर्धारित की जाती हैं। वे पैथोलॉजी के कारण पर कार्य करते हैं और इस प्रकार, समस्या को स्वयं हल करते हैं। दवाओं के निम्नलिखित समूहों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है, जो इस बात पर निर्भर करते हैं कि मूत्र असंयम क्यों होता है:

1. हार्मोनल दवाएं - महिला हार्मोन प्रोजेस्टिन या एस्ट्रोजन के रूप में दवाएं - निर्धारित की जाती हैं यदि महिला हार्मोन की कमी के कारण असंयम होता है। यह रजोनिवृत्ति के दौरान होता है।
2. सिम्पैथोमिमेटिक्स - एफेड्रिन - पेशाब के दौरान मांसपेशियों के संकुचन को बढ़ावा देता है। नतीजा यह होता है कि बिस्तर गीला करना बंद हो जाता है।
3. एंटीकोलिनर्जिक्स - ऑक्सीब्यूटिन, ड्रिप्टन, टॉलटेरोडाइन - तब निर्धारित किए जाते हैं जब असंयम एक अतिसक्रिय मूत्राशय के कारण होता है।
4. यदि तनाव असंयम का कारण है तो एंटीडिप्रेसेंट - डुलोक्सिटिन, इमिप्रामाइन - निर्धारित हैं।
5. डेस्मोप्रेसिन - उत्पन्न मूत्र की मात्रा को कम करता है, यह अस्थायी असंयम के लिए निर्धारित है।

तनाव मूत्र असंयम वाली महिलाओं के लिए उपचार के कई विकल्प उपलब्ध हैं। अनुसंधान करने और परीक्षण के परिणाम प्राप्त करने के बाद केवल एक डॉक्टर ही सर्वश्रेष्ठ का चयन कर सकता है। गट्रोन दवा प्रभावी हो सकती है, जिसका उद्देश्य मूत्र प्रणाली के अंगों के स्वर को बढ़ाना है। साथ ही, Ubretid निर्धारित किया जाता है, जो मांसपेशियों की टोन को बढ़ाता है। अक्सर, मूत्र असंयम की घटनाओं को कम करने या मूत्राशय की मांसपेशियों को आराम देने के लिए एंटीडिप्रेसेंट निर्धारित किए जाते हैं। इनमें इमिप्रामाइन और डुलोक्सेटीन शामिल हैं।

गोलियाँ - Driptan

ड्रिप्टन प्रभावी है antispasmodicमहिलाओं में एन्यूरिसिस के उपचार में। इसकी क्रिया का सिद्धांत मूत्राशय की मांसपेशियों के स्वर को कम करना है, जिससे इसकी क्षमता बढ़ जाती है। तदनुसार, पेशाब करने की इच्छा की आवृत्ति कम हो जाती है। लंबे समय तक Driptan को लेने से कोई लत नहीं पड़ती। दवा दिन में 2-3 बार 5 मिलीग्राम निर्धारित की जाती है। वयस्कों के लिए दैनिक खुराक 15 मिलीग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए। दवा का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

मोमबत्ती

यदि महिला हार्मोन की कमी के कारण मूत्र असंयम होता है, तो ओवेस्टिन योनि सपोसिटरी निर्धारित की जाती है। मोमबत्ती को 14-21 दिनों तक हर दिन सोते समय इंजेक्ट किया जाता है। फिर खुराक प्रति सप्ताह दो सपोसिटरी तक कम हो जाती है।

वृद्ध महिलाओं में असंयम

अक्सर, वृद्ध महिलाओं में मूत्र असंयम की कमी से जुड़ा होता है महिला हार्मोन- एस्ट्रोजन। इस मामले में, हार्मोनल दवाएं ऊतकों, सामान्य रक्त परिसंचरण को बहाल करने और श्रोणि तल की मांसपेशियों को वांछित स्वर बहाल करने में मदद करने के लिए निर्धारित की जाती हैं। दूसरे शब्दों में, वे रजोनिवृत्ति के कारण होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों के परिणामों को दूर या सुचारू करते हैं। सबसे अधिक बार, इस तरह के निदान के साथ, यूब्रेटिड, सिम्बल्टा, गट्रोन निर्धारित हैं।

तत्काल असंयम को भी प्रतिष्ठित किया जाता है जब मूत्राशय की मांसपेशियां अनैच्छिक रूप से सिकुड़ती हैं। ऐसे में Detrusitol, Driptan, Spazmex, Vesicar मदद करते हैं।

जरूरी! किसी भी दवा का उपयोग करने से पहले, परीक्षण पास करना, कारण की पहचान करना और डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

1. आपको जितना हो सके ब्लैडर में जलन पैदा करने वाले भोजन का सेवन सीमित करना चाहिए। सबसे हानिकारक उत्पाद: कॉफी, शराब, टमाटर, खट्टे फल, गर्म मसाले, दूध, चॉकलेट उत्पाद।
2. धूम्रपान शरीर के सामान्य स्वास्थ्य को खराब करता है, तंबाकू टार मूत्राशय की दीवारों के लिए एक अड़चन है, वे श्लेष्म झिल्ली को नष्ट कर देते हैं जो एक सुरक्षात्मक कार्य करता है। यह मूत्राशय की समस्याओं को भी प्रभावित करता है - एन्यूरिसिस प्रकट होता है।
3. क्या आप पुरानी कब्ज से पीड़ित हैं? हमें आंतों की स्थिति में सुधार करना होगा - एकत्रित मल मूत्राशय की दीवारों पर दबाव डालता है, इसके स्वर को कम करता है। आंत्र समारोह को सामान्य करें, उदाहरण के लिए, खाद्य पदार्थों (prunes, बीट्स, सेब, सूखे खुबानी) की मदद से। इनका सेवन रोजाना या बारी-बारी से करना चाहिए - एक बार में नहीं!
4. पेशाब करने में कठिनाई अक्सर पैठ के कारण होती है जीवाण्विक संक्रमणजननांग प्रणाली में। घर पर जननांगों की व्यक्तिगत स्वच्छता की गुणवत्ता का ध्यान रखें, प्राकृतिक सामग्री से बने अंडरवियर पहनने का प्रयास करें।
5. अधिक वजन (मोटापा) होना, जो पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को कमजोर करता है, समस्या का एक सामान्य कारण हो सकता है। मोटापे से तुरंत लड़ना चाहिए। कैसे? कई तरीके हैं: अधिक भोजन न करें, कम कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ खाएं, व्यायाम करें आदि।

आपकी जानकारी के लिए! अनियंत्रित मूत्र प्रवाह की समस्या के साथ एक सामान्य गलती बहुत कम तरल पदार्थ का सेवन है (ताकि आप कम शौचालय तक भाग सकें)। यह दृष्टिकोण पूरी तरह से गलत है, क्योंकि शरीर में निर्जलीकरण होगा, और इस मामले में मूत्र बहुत अधिक केंद्रित होगा। इससे श्लेष्म झिल्ली में जलन हो सकती है, जिससे एक और समस्या होगी - योनिशोथ, मूत्रमार्ग। आप जितना चाहें उतना पानी पिएं!

सनी

मूत्र असंयम के लिए अंडरवियर चुनते समय, कई कारकों पर विचार करना महत्वपूर्ण है: रोगी की प्राथमिकताएं, कारण और मूत्र असंयम की डिग्री, व्यक्ति की शारीरिक क्षमताएं और बाहरी सहायता की उपलब्धता। आज, डिस्पोजेबल और पुन: प्रयोज्य पैंटी दोनों के कई मॉडल तैयार किए जाते हैं, जो आकार, आकार, अवशोषण मात्रा में भिन्न होते हैं। वे काफी आरामदायक हैं और लीक से बचाते हैं। डिस्पोजेबल जाँघिया, या वयस्कों के लिए डायपर, बीमारी के गंभीर मामलों, बिस्तर गीला करने, बिस्तर पर पड़े रोगियों के लिए उपयोग किए जाते हैं।

गैस्केट

हल्के से मध्यम मूत्र असंयम के लिए, महिलाएं महत्वपूर्ण दिनों के लिए सामान्य दैनिक पैड या सैनिटरी टॉवल का उपयोग करती हैं। हालांकि, विशेष डिस्पोजेबल और पुन: प्रयोज्य यूरोलॉजिकल पैड हैं। डिस्पोजेबल - सुविधाजनक और व्यावहारिक, लेकिन महंगा। पुन: प्रयोज्य थोड़ा सस्ता है, लेकिन इसे धोया और सुखाया जाना चाहिए। उनका उपयोग विशेष जांघिया के साथ किया जाता है, जिससे वे जुड़े होते हैं। यूरोलॉजिकल पैड के आकार भिन्न होते हैं - तरल पदार्थ की मात्रा के आधार पर जो वे अवशोषित करते हैं।

हां, मूत्र असंयम की समस्या अप्रिय और कठिन है, लेकिन थोड़े प्रयास और लगन से इसे दूर किया जा सकता है। जटिल लोक तरीकेऔर धन, मांसपेशी प्रशिक्षण और दवा निश्चित रूप से चाल चलेगा। स्वस्थ रहो!