बार-बार होने वाली खांसी को कैसे शांत करें। रात में एक वयस्क की खांसी को कैसे शांत करें: इसे घर पर कैसे शांत करें

एआरवीआई या एआरआई के सबसे आम साथियों में से एक खांसी है, जो अपने और दूसरों के लिए बीमारी के पाठ्यक्रम को काफी जटिल बनाती है।

कुछ बीमारियों के लिए श्वसन तंत्ररात के साथ-साथ सुबह के समय खांसी बढ़ जाती है, जिससे बीमार व्यक्ति की सामान्य नींद में बाधा आती है।

लेख वयस्कों में निशाचर खांसी के कारणों, लक्षणों और उपचार पर चर्चा करेगा, जिसके बाद इस लक्षण के लिए विशिष्ट स्थितियों में स्थिति को कम करने के उद्देश्य से सिफारिशें दी जाएंगी।

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रात में खांसी के कारण

रात की खांसी मानव शरीर की एक प्राकृतिक रक्षा प्रतिक्रिया है, जिसका उद्देश्य हाइपरप्रोडक्शन के परिणामस्वरूप जमा होने वाले ब्रोन्कियल स्राव से श्वसन पथ को साफ करना है।

रात में खांसी होने के मुख्य कारण हैं:

• ठंडे कमरे में सोना - ठंडी हवा श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली को परेशान कर सकती है;
• एलर्जी प्रतिक्रियाएं, अस्थमा;
• श्वसन पथ (, आदि) के रोग संबंधी रोग।

निशाचर, और विशेष रूप से पूर्व-सुबह, खांसी के दौरे निचले श्वसन पथ के सभी सूजन संबंधी रोगों की विशेषता है, जो ब्रोंची के मोटर फ़ंक्शन में प्राकृतिक कमी और खांसी पलटा के साथ जुड़ा हुआ है।

सूखा

भीगा हुआ

रात में गीली खाँसी की उपस्थिति एक जीवाणु या एलर्जी प्रकृति की सूजन प्रक्रिया को इंगित करती है।

ब्रोन्कोपल्मोनरी ट्यूबरकुलोसिस जैसी खतरनाक बीमारियों के लिए रात में लक्षण का तेज होना विशिष्ट है।

इलाज

खांसी बीमारी का एक लक्षण है, और केवल इसके कारणों का इलाज करने के उद्देश्य से कार्रवाई करने से इस सवाल का जवाब देने में मदद मिलेगी कि रात में खांसी को कैसे शांत किया जाए।

वयस्कों में एक सूखी रात की खाँसी में अक्सर सूजन वाली ब्रोंची या स्वरयंत्र का इलाज शामिल होता है। गीली खाँसी के इलाज के लिए रणनीति निर्धारित करना अधिक कठिन है - यह राइनाइटिस के परिणाम और फेफड़े या तपेदिक में घातक गठन दोनों हो सकते हैं।

स्थिति को कैसे दूर करें?

अक्सर ऐसा होता है कि आपको डॉक्टर के पास जाने से पहले "रात में जीवित रहने" की आवश्यकता होती है, और रोगी के रिश्तेदारों के सिर में केवल एक ही सवाल होता है कि एक वयस्क में रात की खांसी को कैसे रोका जाए।

जब तक किसी विशिष्ट कारण की पहचान नहीं हो जाती है, तब तक वयस्कों में 38 डिग्री सेल्सियस से नीचे और बच्चों में 39 डिग्री सेल्सियस से नीचे के तापमान पर कोई भी दवा लेने या एंटीपीयरेटिक्स लेने की सिफारिश नहीं की जाती है।

क्रियाओं का उद्देश्य केवल लक्षण को रोकना होना चाहिए:

• अधिक पानी पीने से गले में जलन कम होगी और बलगम की चिपचिपाहट कम होगी;
• साँस लेना - औषधीय जड़ी बूटियों की एक जोड़ी गले में जलन को कम करने, श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज करने और कफ को कम चिपचिपा बनाने में मदद करेगी;
• हवा का आर्द्रीकरण कभी-कभी मदद कर सकता है - यदि कोई विशेष उपकरण नहीं है, तो आप बस पानी को उबाल में ला सकते हैं और इसे पूरी तरह से वाष्पित कर सकते हैं।

गले को गरारे करने की सबसे आम सलाह है - आप रोटोकन या प्रोपोलिस जैसे विशेष गार्गल या टिंचर का उपयोग कर सकते हैं।

हमले को रोकने के लिए क्या करें?

इस सवाल का जवाब देने के कई तरीके हैं कि एक वयस्क में रात में खांसी के हमले को कैसे रोका जाए। उनमें से:

• यदि अस्थमा के कारण खांसी का दौरा पड़ता है, तो आपको "बेरोडुअल" या "एट्रोवेंट" जैसे विशेष इनहेलर का उपयोग करना चाहिए;
• यदि खांसी जुकाम या गले में खराश के कारण होती है, तो आप नींबू और शहद के साथ चाय पी सकते हैं - इससे सूजन कम होनी चाहिए;
• सोडा की साँस लेना: सोडा के कुछ बड़े चम्मच उबलते पानी के एक लीटर के साथ डाले जाते हैं, जिसके बाद आपको कंबल के नीचे रेंगने और परिणामस्वरूप समाधान में सांस लेने की आवश्यकता होती है।

यदि ये सभी तरीके मदद नहीं करते हैं, तो आपको घर पर डॉक्टर को बुलाने के बारे में सोचना चाहिए।

एक बच्चे में अभिव्यक्ति और चिकित्सा की विशेषताएं

रात के समय के कारणों की शायद ही कोई विशिष्टता हो। पुरानी रात की खांसी के लिए, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है:

• सूखी खाँसी के मामले में, बच्चों के लिए एंटीट्यूसिव निर्धारित हैं;
• गीली खाँसी के मामले में, बच्चों को ब्रोंची और फेफड़ों को अतिरिक्त बलगम से मुक्त करने में मदद करने के लिए विभिन्न एक्सपेक्टोरेंट निर्धारित किए जाते हैं।

अन्य प्रकार के लक्षण

कभी-कभी मदद करने के लिए किसी प्रियजन कोरात में एक वयस्क की खांसी को कैसे रोकें, यह नहीं जानते, खांसी के प्रकार को समझना आवश्यक है:

• उत्सर्जित थूक की मात्रा के आधार पर - गीला या सूखा;
• खांसी की प्रकृति के आधार पर - आवधिक या हमलों के रूप में;
• समय पर आधारित - भौंकना, कर्कश, आदि;
• समय सीमा के आधार पर, दिन और रात की खांसी बाहर खड़ी रहती है;
• तीव्र, लंबी या पुरानी उत्सर्जित करें।

अगर किसी व्यक्ति को उल्टी होने तक खांसी आती है

यदि एक वयस्क में रात में खांसी उल्टी आती है, तो केवल एक डॉक्टर ही कारण और उपचार निर्धारित कर सकता है। इस तथ्य के बावजूद कि इस स्थिति में एक व्यक्ति को योग्य चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है, करीबी लोग स्वतंत्र रूप से उसकी स्थिति को कम करने का प्रयास कर सकते हैं:

1. कमरे को वेंटिलेट करें।
2. शहद और नींबू के साथ चाय तैयार करें और परोसें।
3. लहसुन से दूध तैयार करें।
4. एक छिटकानेवाला का प्रयोग करें या बेकिंग सोडा या जड़ी बूटियों के साँस लेने की व्यवस्था करें।

इस तरह के लक्षण की गंभीरता को कम करने के लिए मुख्य शर्त बिस्तर पर आराम करना है।

गंभीर हमले

रात में खांसी के गंभीर हमले ब्रोंकाइटिस या ट्रेकाइटिस दोनों के गंभीर रूपों का संकेत दे सकते हैं, और धूम्रपान या अस्थमा के परिणाम हो सकते हैं। कभी-कभी चाय के पेड़ के तेल के साथ साँस लेना या इस पलटा के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के क्षेत्र के सीधे संपर्क में आने से रात में ऐसी खांसी से राहत मिल सकती है - लेकिन यह सुरक्षित नहीं है। सटीक कारण निर्धारित करने के लिए, आपको एक विशेषज्ञ से मिलने की जरूरत है, और ऊपर वर्णित तरीके लक्षण को रोकने के लिए उपयुक्त हैं। अगर बाकी सब विफल हो जाता है, तो डॉक्टर को बुलाएं।

रात में भौंकने वाली खांसी के हमले स्वरयंत्र और ग्लोटिस (लैरींगाइटिस) की सूजन की विशेषता है।बार्किंग खांसी के नियमित दौरे गले और वायुमार्ग के श्लेष्म झिल्ली को घायल कर सकते हैं, नींद से वंचित कर सकते हैं और बच्चे और वयस्क दोनों को गंभीर रूप से थका सकते हैं।

आमतौर पर, भौंकने वाली खांसी एक प्रकार की सूखी खांसी होती है - यह दूर नहीं होती है और वायुमार्ग साफ नहीं होता है। हमले अक्सर दर्द और गुदगुदी, आवाज की हानि के साथ होते हैं। उपचार उस बीमारी के उद्देश्य से होना चाहिए जिसके कारण यह हुआ है, इसलिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है।

उपयोगी वीडियो

देखें कि ट्रेकाइटिस के बारे में otorhinolaryngologist क्या कहते हैं:

निष्कर्ष

1. निचले श्वसन पथ की सूजन संबंधी बीमारियों के लिए, रात में खांसी एक सामान्य लक्षण है। यह बलगम के हाइपरप्रोडक्शन के संरक्षण के साथ या इसके सूखने के साथ रात में कफ रिफ्लेक्स में कमी का परिणाम है।
2. उपचार व्यापक होना चाहिए और यह उस बीमारी पर निर्भर करता है जो लक्षण पैदा करता है।
3. एक योग्य निदान और उपचार के नुस्खे के लिए अपने चिकित्सक को देखें।

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यदि किसी भी कारण से ब्रोंची में जलन होती है, तो अनिवार्य रूप से कफ पलटा होता है। ठंडी हवा में सांस लेने पर व्यक्ति को खांसी होती है, उसके गले में एक विदेशी शरीर फंस जाता है, जब नाक से बलगम या कफ निकल जाता है। कारण अलग हैं, लेकिन जब खांसी लंबे समय तक दूर नहीं होती है, तो डॉक्टर की मदद की आवश्यकता होती है।

खांसी के कारण और इसके प्रकार

खांसी को रोकना संभव है यदि आप इसके "मूल" और पाठ्यक्रम की प्रकृति को जानते हैं। इसे आमतौर पर गीले और सूखे के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। और इस आधार पर ही कोई अंदाजा लगा सकता है कि किस तरह की बीमारी का सामना करना पड़ेगा।

एक अप्रिय प्रतिवर्त सुबह जल्दी, सोने से पहले या रात में परेशान करता है। सुबह की खांसी आमतौर पर श्वसन प्रणाली में सूजन का संकेत देती है। शाम को, यह एक संक्रमण (ब्रोंकाइटिस, निमोनिया) के विकास का संकेत देता है। रात का समय विभिन्न समस्याओं से जुड़ा होता है, लेकिन कभी-कभी यह बीमारी के कारण नहीं होता है (उदाहरण के लिए, ब्रांकाई में ऐंठन)।

सबसे अधिक बार, खांसी की उपस्थिति निम्नलिखित कारणों से जुड़ी होती है। यह उठता है:

1. काली खांसी के साथ, जब इसका पैरॉक्सिस्मल चरित्र रात में प्रकट होता है, जो गैग रिफ्लेक्स में समाप्त हो सकता है। रोग लंबे समय तक चलने वाला है, निदान करना मुश्किल है और इसके लिए रोगी उपचार की आवश्यकता होती है।
2. श्वसन संक्रमण के विकास के परिणामस्वरूप। प्रारंभिक अवस्था में, खांसी सूखी, भौंकने वाली होती है, समय के साथ यह गीली हो जाती है। सबसे अधिक बार रात में परेशान करता है, हालांकि दिन के समय हमले भी संभव हैं। यदि अनुपचारित किया जाता है, तो जटिलताएं विकसित होती हैं: ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, जो खांसी के हमलों के बिना भी नहीं कर सकता।
3. तीव्र ब्रोंकाइटिस में, जो ब्रोन्कियल म्यूकोसा की सूजन के साथ होता है। गले में परेशानी होती है, जलन होती है, जो रात में अधिक बार सूखी खांसी के साथ होती है।
4. दौरे के रूप में ब्रोन्कियल अस्थमा के दौरान, जब डायाफ्राम की मांसपेशियां लगातार तनावग्रस्त होती हैं और उरोस्थि के पीछे दर्द विकसित होता है। पलटा लंबा और दर्दनाक है, आमतौर पर रात में प्रकट होता है।

सबसे अधिक बार, खांसी पलटा एक व्यक्ति को रात में पीड़ा देता है। लापरवाह स्थिति में, थूक ग्रसनी से बहता है और ब्रांकाई में प्रवेश करता है, जिससे जलन होती है। बिना हिले-डुले कफ फेफड़ों में जमा हो जाता है, उनका रक्त प्रवाह बाधित हो जाता है, जिससे नियमित दौरे पड़ते हैं।

समय पर डॉक्टरी सलाह लेना जरूरी है।... यह तब किया जाना चाहिए जब:

• रक्त के थक्कों के साथ थूक निकलता है;
• जो बलगम निकलता है उसमें पीला या हरा रंग होता है;
• खांसी लगातार बनी रहती है या 2 सप्ताह से अधिक समय तक रहती है;
• जब एक पलटा उठता है, दर्द उरोस्थि के पीछे प्रकट होता है;
• शरीर का तापमान + 38- + 39 C तक बढ़ जाता है।

इन सभी लक्षणों से संकेत मिलता है कि श्वसन अंगों में पैथोलॉजिकल परिवर्तन शुरू हो गए हैं, जिसके विकास के साथ कोई भी ड्रग थेरेपी के बिना नहीं कर सकता।

घर पर खांसी कैसे रोकें

यदि कोई अप्रिय लक्षण किसी बीमार व्यक्ति को अप्रत्याशित रूप से आ जाता है, तो उससे छुटकारा पाने के लिए सबसे अच्छे उपाय क्या हैं? गीली खाँसी समस्या के समाधान की सुविधा प्रदान करती है: इसके साथ हानिकारक पदार्थों के साथ थूक निकलता है। इस प्रक्रिया को तेज करने के लिए, आप कई सरल प्रक्रियाएं कर सकते हैं:

1. गर्म पेय। मक्खन के साथ गर्म दूध बहुत मदद करता है। दूध में आधा चम्मच मक्खन डालें, उबाल लें, ठंडा होने दें, एक चुटकी सोडा डालें। चिकन शोरबा भी मदद करेगा, जो गले को ढंकता है और सामान्य श्वास को बढ़ावा देता है।
2. उपचार मिश्रण। समान अनुपात में तैयार गर्म शहद को ठीक करता है, मक्खनऔर एलो जूस, जो 2 चम्मच लें। एक हमले के दौरान। बोरोजोमी (1:1) से कफ पलटा दूध बंद कर देता है, जो गर्मागर्म पिया जाता है।
3. भाप के ऊपर साँस लेना। भाप लेने से हमला रुक जाता है। प्रक्रिया गर्म तरल पर झुककर और सिर के साथ कवर करके की जाती है। पानी में मिलाने की सलाह दी जाती है ईथर के तेल, "वियतनामी स्टार" की एक बूंद। नद्यपान जड़, केले के पत्ते, कोल्टसफ़ूट के साथ हर्बल साँस लेना अच्छी तरह से काम करता है।

अगर खांसी सूखी है और इसका कारण अज्ञात है, तो आपके गले को शांत करने में मदद करने के कुछ आसान तरीके हैं:

• कमरे को हवादार करें ताकि हवा साफ और ताजा हो;
• कैमोमाइल के साथ गर्म चाय पिएं;
• लॉलीपॉप चूसो।

यदि रोगी सूखी खांसी से पीड़ित है, तो उच्च आर्द्रता प्रदान करना महत्वपूर्ण है। कमरे में एक ह्यूमिडिफायर या पानी के साथ एक कंटेनर स्थापित किया गया है। लगातार गीली सफाई और + 22- + 23C के तापमान शासन के साथ रोगी की स्थिति को कम किया जाता है।

खांसी को कैसे शांत करें

कोडीन पर आधारित दवाएं अप्रिय हमलों को दूर करने में मदद करती हैं, लेकिन डॉक्टर की सलाह के बिना उन्हें 3 दिनों से अधिक समय तक लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है। स्व-दवा खतरनाक है, खासकर जब खांसी पलटा का कारण संदिग्ध है।.

गीली खाँसी के लिए, expectorant दवाएं बलगम को पतला करने में मदद करती हैं और बलगम को खांसी में आसान बनाती हैं। सूखी खाँसी के साथ, म्यूकोलाईटिक्स का उपयोग करना उपयोगी होता है: लेज़ोलवन, ब्रोमहेक्सिन, एम्ब्रोक्सोल। अपनी दवाएं लेते समय खूब सारे तरल पदार्थ पीना महत्वपूर्ण है।

नीलगिरी, ऋषि, कैमोमाइल, अजवायन के फूल के साथ हर्बल काढ़े बदतर नहीं हैं। वे न केवल कफ पलटा से राहत देते हैं, बल्कि उनकी रोगाणुरोधी कार्रवाई के कारण सूजन को भी कम करते हैं।

चिड़चिड़े गले का प्रभाव धूम्रपान करने वालों के लिए एक समस्या है। गले में खराश और सूखी खाँसी के लिए गेडेलिक्स, बोनहोसन, डॉक्टर आईओएम, यूकेलिप्टस टिंचर अपरिहार्य हैं। दूध और मिनरल वाटर (1: 1) से युक्त गर्म घोल अच्छी तरह से काम करता है।

यदि आप किसी भी तरह से अप्रिय लक्षण से छुटकारा नहीं पा सकते हैं और व्यक्ति थक गया है, तो ग्लाइकोडिन, स्टॉपट्यूसिन, लिबेक्सिन दवाएं खांसी को दूर करने में मदद करती हैं। आधे घंटे में सांस सामान्य हो जाएगी और व्यक्ति को रात की खांसी से निजात मिल जाएगी। थूक के सक्रिय उत्सर्जन के साथ, इस पद्धति का उपयोग नहीं करना बेहतर है।

ब्रोंकाइटिस या निमोनिया के साथ, एंटीट्यूसिव और एक्सपेक्टोरेंट के अलावा, एंटीबायोटिक्स निर्धारित किए जाते हैं जो सूजन को भड़काने वाले बैक्टीरिया को नष्ट करते हैं। उपचार आहार केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है।

अगर हमले दमा के हैं

दमा की खांसी का इलाज आसान नहीं है: यह शाम को तेज हो जाती है, और घरघराहट की विशेषता होती है। दमा ब्रोंकाइटिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ उत्पन्न होने वाला एक जोरदार और कठोर हमला संरचना में साल्बुटामोल या बेरोटेक के साथ इनहेलर को हटाने में मदद करेगा। यदि रोगी को अपनी समस्याओं के बारे में पता हो तो इन्हेलर को हमेशा पास में ही रखना चाहिए।

प्रारम्भिक खांसी बन्द हो जाती है साँस लेने के व्यायाम... अस्थमा के रोगी को इनका पता होना चाहिए और जरूरत पड़ने पर इनका इस्तेमाल करना चाहिए। मुख्य बात यह है कि हमले को जल्दी से दूर करना है। यदि यह पास नहीं होता है, तो एम्बुलेंस के बिना करना संभव नहीं होगा। रोगी को यूफिलिन का इंजेक्शन लगाया जाता है, जो ब्रोंची का विस्तार करने और ऐंठन को दूर करने के लिए आवश्यक है।

दमा की खांसी के मामले में, भाप में साँस लेना, सरसों के मलहम या अन्य वार्मिंग प्रक्रियाओं का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। वे सर्दी के साथ मदद करते हैं, लेकिन एक विशेष मामले में, वे बेकार हैं।

अगर खांसी एलर्जी प्रकृति की है

आप एलर्जेन (वह स्रोत जो अप्रिय लक्षण का कारण बना) को हटाकर एलर्जी वाली खांसी को शांत कर सकते हैं, अपने मुंह और नाक को पानी से धो सकते हैं, और एक एंटीहिस्टामाइन पी सकते हैं। कमरे को हवादार करने और गीली सफाई करने की सलाह दी जाती है।

अक्सर, एलर्जी खांसी के समानांतर, त्वचा की लाली, चेहरे की सूजन, और आंसुओं का प्रवाह होता है। यदि एलर्जेन अज्ञात है, तो समस्या बहुत जटिल है। हमलों को रोकना समस्याग्रस्त होगा, इसलिए आप किसी विशेषज्ञ की सलाह के बिना नहीं कर सकते।

एलर्जी के लिए, खांसी को शांत करने के लिए दवाएं ली जाती हैं: तवेगिल, सुप्रास्टिन, क्लेरिटिन और अन्य एंटीहिस्टामाइन। वे ब्रोंची से सूजन से राहत देते हैं, मांसपेशियों को आराम देते हैं, ऐंठन से राहत देते हैं। उपचार के नियम, दवाओं की खुराक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है, क्योंकि एलर्जी के हमलों को तभी ठीक किया जा सकता है जब उनका कारण ज्ञात हो।

जुकाम के साथ खांसी हो तो

वायुमार्ग में सूजन के साथ, खांसी पलटा आम है। उपचार के दौरान, सूखी खांसी गीली खांसी में बदल जाती है, लेकिन इसके हमले मजबूत होते हैं और लंबे समय तक बने रहते हैं।

यदि सूजन तेजी से विकसित होती है और प्रगतिशील होती है तो उपचार प्रक्रियाओं में प्रत्यारोपण, म्यूकोलाईटिक्स और एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग शामिल होता है। पारंपरिक व्यंजन और साँस लेने के व्यायाम... एक हमले के साथ, आपको एक गहरी सांस लेने की जरूरत है, फिर सांस छोड़ें और अपनी सांस को रोककर रखें। जब श्वास बहाल हो जाती है, तो खाँसी की इच्छा धीरे-धीरे दूर हो जाती है।

खांसी के इलाज के लिए प्राकृतिक उपचार

अक्सर, पारंपरिक नुस्खे प्रसिद्ध दवा कंपनियों के दवा ब्रांडों की तरह ही काम करते हैं। व्यंजनों को पीढ़ी-दर-पीढ़ी पारित किया गया और उनके उद्देश्य को सही ठहराया गया। हर्बलिस्ट आपको बताएंगे कि एक वयस्क में खांसी के हमले से कैसे छुटकारा पाया जाए:

1. 100 मिलीलीटर पानी उबालें और 2 बड़े चम्मच डालें। मैं वनस्पति तेलऔर कुछ नमक। एक बार में छोटे घूंट में पिएं।
2. अदरक की जड़ को पीसकर उसका रस निचोड़कर 1 चम्मच मिला लें। शहद। हमले के दौरान मदद करता है।
3. अंडे की जर्दी को फेंटें और 1 बड़ा चम्मच डालें। एल शहद और वनस्पति तेल। गर्म स्वीकार किया। रचना रात की खांसी से छुटकारा पाने में मदद करती है।
4. मुल्तानी शराब तैयार की जाती है, जिसमें शहद, खट्टे फल और मसाले मिलाए जाते हैं। नुस्खा वयस्कों के साथ लोकप्रिय है और खांसी के लिए अच्छा काम करता है जो बिना रुके चलती है।

एक अप्रिय लक्षण के हमलों को दूर करना महत्वपूर्ण है जो विभिन्न रोगों में खुद को प्रकट करता है। लेकिन इसके कारणों को जानना भी उतना ही जरूरी है। इलाज के सही तरीके से आप इस समस्या से काफी जल्दी छुटकारा पा सकते हैं।

अधिकांश लोगों को खांसी के विकास का तंत्र नहीं पता होता है और यह संदेह नहीं होता है कि यह पूर्ण स्वास्थ्य में हो सकता है। इस तरह के लक्षण की उपस्थिति हमेशा बीमारी या खांसी को शांत करने के विचारों के साथ नहीं होती है। दरअसल, कोई भी कार्रवाई करने से पहले, आपको स्थिति का कारण स्थापित करना चाहिए। कभी-कभी हम दूसरों का ध्यान आकर्षित करने के लिए खांसी पैदा कर सकते हैं।

सबसे पहले, खांसी एक जटिल प्रतिवर्त प्रतिक्रिया है जिसमें ब्रांकाई की इंटरकोस्टल मांसपेशियां, डायाफ्राम और चिकनी मांसपेशियां दृढ़ता से सिकुड़ती हैं, जिससे हवा का तेज स्राव होता है वातावरण... यह प्रक्रिया विभिन्न परेशानियों से उकसाती है जो श्वसन प्रणाली पर कार्य करती हैं। प्रतिक्रिया स्वयं श्लेष्म, धूल के कणों और कफ के वायुमार्ग को साफ करने के उद्देश्य से है। ट्रिगरिंग कारक के आधार पर, खांसी को सूखी और गीली में विभाजित किया जाता है। यह समझने के लिए कि सूखी खाँसी को कैसे शांत किया जाए, आपको इसका कारण स्थापित करना होगा।

खांसी के प्रकार

ब्रोन्कोपल्मोनरी सिस्टम के पुराने रोगों से पीड़ित रोगियों में सूखा विकसित होता है, जैसे ब्रोन्कियल अस्थमा, ब्रोंकाइटिस के साथ। यदि कोई विदेशी शरीर श्वसन पथ में प्रवेश करता है, तो वह फुस्फुस में विदेशी द्रव्यमान के संचय के साथ लोगों को भी पीड़ा दे सकता है। अक्सर यह तपेदिक, फेफड़ों के कैंसर के साथ होता है। गीली खाँसी ब्रांकाई के लुमेन में एक स्राव की उपस्थिति के कारण होती है। वायुमार्ग साफ होने पर यह गायब हो जाता है।

घटना के समय के आधार पर, इसे अभी भी सुबह और शाम में विभाजित किया जा सकता है। धूम्रपान करने वालों में, फोड़े के साथ, फेफड़े के ऊतकों की पुरानी प्रक्रियाओं की उपस्थिति में सुबह अक्सर होती है। निमोनिया, तीव्र ब्रोंकाइटिस के लिए शाम अधिक विशिष्ट है। रात में खांसी आमतौर पर किसी बीमारी की उपस्थिति के बिना हो सकती है, यह योनि के बढ़े हुए स्वर के कारण होती है - वेगस तंत्रिका। एक सक्षम डॉक्टर आपको यह बताने में मदद करेगा कि रात की खांसी को कैसे शांत किया जाए।

स्वभाव से, निम्न प्रकार की खांसी प्रतिष्ठित हैं:

शारीरिक	श्वसन पथ को साफ करने के लिए आवश्यक
कुक्कुर खांसी	ग्रसनी या स्वरयंत्र की सूजन की बात करता है। यह स्वरयंत्रशोथ, काली खांसी के साथ होता है, यह एक कर्कश आवाज या एफ़ोनिया के साथ होता है। इस मामले में, गले को शांत करना आवश्यक है।
ऐंठन	यह खांसी के दौरे की तरह आगे बढ़ता है। उल्टी केंद्र की जलन के कारण उल्टी के साथ हो सकता है
काट रहा है	ट्रेकाइटिस, ब्रोंकाइटिस के साथ होता है
बिटोनल	ज्यादातर इसे बचपन में देखा जा सकता है, वयस्कों में यह अत्यंत दुर्लभ है। आमतौर पर ब्रोंकोएडेनाइटिस को इंगित करता है। इस तरह की खांसी के साथ, एक ब्रोन्कस का संकुचन होता है, जिससे गुदा चित्र में परिवर्तन होता है
खाँसना	यह खांसी के रिसेप्टर्स पर दीर्घकालिक प्रभाव की विशेषता है। वायु धक्का की शक्ति कमजोर होती है, जिसे अक्सर फुफ्फुसीय तपेदिक या ग्रसनीशोथ के साथ देखा जाता है

रात में होने वाली खांसी को रोकने के उपाय

यदि हम रोग स्थितियों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं तो रात में खांसी बहुत आसानी से समाप्त हो जाती है। सबसे पहले आपको खांसने वाले व्यक्ति को जगाने की जरूरत है, उसके बाद आप उसे गर्म चाय या मिनरल वाटर परोसें। यदि यह काम नहीं करता है, तो आपको थोड़ा चलने की जरूरत है।

आप शहद या दूध जैसे लोक उपचार से एक वयस्क की खांसी को शांत कर सकते हैं। वे संरचना में क्षारीय हैं, जो आपको श्वसन पथ की दीवारों से तनाव को दूर करने की अनुमति देता है। इस मामले में, आपको एलर्जी की प्रतिक्रिया से सावधान रहना चाहिए, इसलिए कभी-कभी एम्बुलेंस को कॉल करना अधिक उचित होता है।

आप रात में बिना इस्तेमाल के खांसी को शांत कर सकते हैं दवाओं... ऐसा करने के लिए, आपको गर्म चीनी से एक सिरप तैयार करना चाहिए, जो पानी में घुल जाता है। यदि खांसी का कारण गले में जलन है, तो औषधीय पौधों के काढ़े - कैमोमाइल, ओक की छाल - बचाव के लिए आते हैं। उनमें बोरजोमी और दूध मिलाया जा सकता है। इस मिनरल वाटर का शांत प्रभाव पड़ता है।

अपनी खांसी को कैसे शांत करें

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि कमरे की हवा को नियमित रूप से आर्द्र किया जाना चाहिए, क्योंकि शुष्क, लगातार खांसी एक शुष्क माइक्रॉक्लाइमेट के कारण हो सकती है। घर पर खांसी को शांत करने के लिए, आप निम्न तकनीकों का उपयोग कर सकते हैं:

• एक गिलास उबलते पानी में दामाद 2 बड़े चम्मच मक्खन और एक चुटकी नमक डालें;
• व्हीप्ड अंडे की जर्दी को दूध में घोलें, फिर शहद के साथ मिलाएं, फिर पीएं;
• मुल्तानी शराब भी रात में एक वयस्क में खांसी के हमले को शांत करने और रोकने में मदद करती है। यह हमेशा सुविधाजनक तकनीक नहीं होती है, क्योंकि इस पेय को तैयार करने में काफी समय लगता है;
• निम्नलिखित नुस्खा तैयार करने का सबसे तेज़ तरीका: अदरक को बारीक पीस लें, फिर शहद के साथ मिलाएं।

ऐसी कई तकनीकें हैं जो एक मजबूत खांसी को शांत कर सकती हैं और इसकी लगातार प्रकृति को खत्म कर सकती हैं:

• लिंडन चाय में श्वसन पथ को शांत करने का प्रभाव होता है। आधा लीटर उबलते पानी के लिए, आपको इस पेड़ के फूलों के 3 बड़े चम्मच लेने की जरूरत है, जिसके बाद उत्पाद को आधे घंटे तक खड़ा रहना चाहिए। भोजन से आधे घंटे पहले 100 मिलीलीटर में इसका सेवन किया जाता है;
• खाने से पहले, आप शहद को धीरे-धीरे घोल सकते हैं। यह खाँसी प्रेरित करेगा;
• आप आवश्यक तेलों के साथ इनहेलेशन का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि वे श्वसन प्रणाली के श्लेष्म झिल्ली को परेशान कर सकते हैं;
• मूली के गूदे में शहद मिलाकर पीने से रस प्राप्त होता है, जिसे रोगी को दिन में तीन बार देना चाहिए। कभी-कभी शहद को चीनी से बदल दिया जाता है, जबकि मूली को क्यूब्स में काट दिया जाता है, और इसके नीचे डेढ़ घंटे तक बेक किया जाता है। परिणामी तरल को फ़िल्टर्ड किया जाता है और प्रति दिन 10 मिलीलीटर पिया जाता है, आधा भाग सोने से पहले दिया जाता है;
• दूध में लहसुन उबाल लें। यह बहुत ही कारगर उपाय है। सिर के नरम होने के बाद इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं। शोरबा दिन में तीन बार पिया जाता है, 5 मिली।

ब्रोंकाइटिस के साथ खांसी से लड़ना

इस विकृति के साथ खाँसी के हमले को कैसे शांत किया जाए, यह समझने के लिए, आपको पहले इसके साथ खाँसी के तंत्र को समझना चाहिए। यह ब्रोंची में सूजन के कारण होता है, जो बीमारी के दौरान बड़ी मात्रा में बलगम का उत्पादन करता है। रोग का एटियलजि वायरल और बैक्टीरियल दोनों हो सकता है। अस्थमा के रोगियों या धूम्रपान करने वालों में अक्सर ब्रोंकाइटिस होता है। समय पर निर्धारित उपचार के साथ, आमतौर पर प्रक्रिया की कोई जटिलता नहीं होती है। इस मामले में पारंपरिक चिकित्सा पद्धति हमेशा मदद नहीं करती है।

इलाज कितनी जल्दी होता है यह रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं, प्रक्रिया का कारण बनने वाले माइक्रोफ्लोरा और निर्धारित चिकित्सा की शुद्धता पर निर्भर करता है।

सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले म्यूकोलाईटिक एजेंट एम्ब्रोक्सोल, ब्रोमहेक्सिन, लीकोरिस रूट सिरप, ऐनीज़ ड्रॉप्स हैं। उनकी कम दक्षता के मामले में, डॉक्टर लिखते हैं जीवाणुरोधी दवाएंकार्रवाई का एक व्यापक स्पेक्ट्रम - Ceftriaxone, Fromilid और अन्य। वे रोगजनकों को नष्ट करते हैं और सूजन को कम करते हैं।

उपरोक्त विधियों की कम दक्षता के साथ

सबसे अधिक प्रभावी तरीकाएक खाँसी फिट का मुकाबला गर्म स्नान कर रहा है। यदि विभिन्न कारणों से यह संभव नहीं है, तो आप सरसों के पाउडर को मिलाकर पैर स्नान कर सकते हैं। यह शरीर के ऊपरी आधे हिस्से में रक्त के प्रवाह को स्पष्ट रूप से कम कर देगा, जिससे खांसी की तीव्रता समाप्त हो जाती है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि गर्म स्नान करते समय कमरा खुला नहीं होना चाहिए, क्योंकि भाप वाली हवा से स्नान प्रभाव पैदा करना आवश्यक है। उच्च आर्द्रता और पानी के वाष्पीकरण के माध्यम से सांस लेने के कारण, प्रक्रिया अधिक प्रभावी हो जाती है। हेरफेर के अंत के बाद, आपको सूखा पोंछना चाहिए और अपने आप को एक सूखे तौलिया या गर्म कपड़े में लपेटना चाहिए, और फिर बिस्तर पर जाना चाहिए।

इसे ऐसी स्थिति में न लाना ही बेहतर है, खासकर अगर यह सर्दी या ब्रोंकाइटिस के कारण होता है। रोग के प्रारंभिक चरण में, पारंपरिक चिकित्सा के साथ संयोजन में डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन किया जाना चाहिए। यह अधिकतम प्रभाव देगा।

खाँसते समय, आपको बहुत सारा पानी पीने की ज़रूरत है, खनिज क्षारीय पानी, शहद के साथ दूध, चाय उपयुक्त हैं।

खांसी से राहत पाने के लिए शहद के साथ दूध बहुत अच्छा होता है।

दुर्बल करने वाली खाँसी न केवल एक व्यक्ति को पीड़ा देती है और शरीर की स्थिति को कमजोर करती है, बल्कि दूसरों की नज़रों से भी दूर हो जाती है। खांसी से जल्द से जल्द छुटकारा पाना जरूरी है, और इसके कई तरीके हैं। एक प्रभावी एंटीट्यूसिव एजेंट की खोज में फार्मेसी अलमारियों को खाली करना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है - एक राष्ट्रीय फार्मेसी बचाव के लिए आती है।

घर पर खांसी से कैसे छुटकारा पाएं? इससे पहले कि आप दर्दनाक सिंड्रोम से निपटना शुरू करें, दुश्मन को पहचाना जाना चाहिए। तथा लोक उपचारघर पर, खांसी के प्रकार के आधार पर चयन करें। केवल इस मामले में, दादी के तरीके एक अप्रिय लक्षण को ठीक करने में मदद करेंगे।

कफ सिंड्रोम की किस्में

कफ रिफ्लेक्स के विकास के लिए मस्तिष्क के कुछ हिस्से जिम्मेदार होते हैं। ऐसे क्षेत्रों के प्रतिक्रिया करने के कई कारण हैं। इनमें ब्रोंची में एक विदेशी शरीर का प्रवेश, एक बहती नाक और प्रदूषित हवा शामिल है। खांसी होती है और विभिन्न रोग:

• क्षय रोग।
• इन्फ्लुएंजा, तीव्र श्वसन संक्रमण, एआरवीआई।
• कर्क रोग।
• दिल की धड़कन रुकना।
• ऊपरी श्वसन पथ की सूजन: राइनाइटिस, एडेनोओडाइटिस, टॉन्सिलिटिस, टॉन्सिलिटिस, लैरींगाइटिस, ग्रसनीशोथ, साइनसाइटिस।
• निचले श्वसन पथ के संक्रमण: निमोनिया, ब्रोंकाइटिस, ब्रोन्कियल अस्थमा, वायुमार्ग में रुकावट, ट्रेकाइटिस।

डॉक्टर खांसी को दो मुख्य प्रकारों में वर्गीकृत करते हैं:

सूखा (या अनुत्पादक)।यह रोग की शुरुआत में ही विकसित हो जाता है। सूखी खांसी का मुख्य लक्षण कफ का न होना है। रोगी हर समय खांसी करना चाहता है, फेफड़े और ब्रांकाई को मुक्त करता है, और गले में खुजली करता है। लेकिन कोई राहत नहीं है। सूखी खाँसी छोटी रक्त वाहिकाओं में चोट लगने से खतरनाक होती है, जिससे आवाज का नुकसान और स्वर बैठना होता है।

गीला (या उत्पादक)।खांसी, श्लेष्मा स्राव के निर्वहन के साथ। यह सिंड्रोम कहता है कि व्यक्ति ठीक हो रहा है, और शरीर को ब्रांकाई में जमा होने वाले बैक्टीरिया से छुटकारा मिल जाता है। लंबे समय तक और दर्दनाक गीली खाँसी से अनिद्रा, उच्च रक्तचाप और यहाँ तक कि हृदय की समस्याएँ भी हो सकती हैं।

कफ पलटा भी सिंड्रोम की अवधि के अनुसार वर्गीकृत किया जाता है:

1. मसालेदार। 2.5-3 सप्ताह तक रहता है। तेज खांसी एक व्यक्ति को लगातार पीड़ा देती है। यह कफ सिंड्रोम शरीर को फेफड़ों और ब्रांकाई से संचित बलगम को साफ करने में मदद करता है। अधिक बार, निमोनिया, ब्रोंकाइटिस, श्वसन संक्रमण, ग्रसनीशोथ की पृष्ठभूमि के खिलाफ एक तीव्र खांसी विकसित होती है।
2. फैला हुआ। खांसी की अवधि 3 सप्ताह से 3 महीने तक होती है। सिंड्रोम की एक विशेषता इसकी लहर है (खांसी के हमले 2-3 दिनों के लिए आते हैं, फिर वे थोड़ी देर बाद व्यक्ति को वापस लौटने के लिए छोड़ देते हैं)। अधिक बार खांसी एक निश्चित समय पर शुरू होती है।
3. दीर्घकालिक। अगर 3 महीने में खांसी ठीक नहीं होती है, तो यह पुरानी हो जाती है। ऐसा सिंड्रोम शरीर की गंभीर रोग स्थितियों की उपस्थिति या स्थानांतरित बीमारी की जटिलता के विकास को इंगित करता है। पुरानी खांसी अस्थिर है - यह बढ़ जाती है, फिर कम हो जाती है।

खांसी के लक्षण के प्रकार और विशेषताओं के आधार पर, डॉक्टर प्रारंभिक रूप से दर्दनाक स्थिति के संभावित कारण का निदान कर सकते हैं:

खांसी के प्रकार।	संभावित बीमारी।
तेज और दर्दनाक। रोग की शुरुआत में यह सूख जाता है, 4-5 दिनों के बाद गीला हो जाता है। कफ शुरू में पानी से अलग हो जाता है, धीरे-धीरे कठोर, श्लेष्मा हो जाता है	ब्रोंकाइटिस
लंबे समय तक खांसी, थकावट, बहरा। ठंड में हमले तेज हो जाते हैं। पुरुलेंट थूक पत्ते	प्रतिरोधी ब्रोंकाइटिस
सूखी भौंकने वाली खांसी, घुटन के साथ (एक बच्चा विशेष रूप से इस लक्षण से पीड़ित होता है)	दमा
कठोर, लगातार, पीड़ादायक, कफ के साथ। जंग लगे रंग के एक्सपेक्टोरेंट म्यूकस में खूनी धब्बे होते हैं	न्यूमोनिया
सूखी, कष्टदायी खांसी, रात में अधिक बार। जब कफ सिंड्रोम नम हो जाता है, थूक गाढ़ा, चिपचिपा, अलग करना मुश्किल होता है	ट्रेकाइटिस
रोग की शुरुआत में हल्की खाँसी, विनीत, रात में तेज होने के साथ। जैसे-जैसे रोग बढ़ता है, खाँसी दर्दनाक, नम, पुरानी हो जाती है। थूक खूनी-प्यूरुलेंट	यक्ष्मा
हर्ष मजबूत खांसी सिंड्रोम, अक्सर सुबह (धूम्रपान करने वालों की खांसी) में विकसित होता है। पहले सूखा, जल्दी गीला हो जाता है। हरे या भूरे रंग का थूक	प्रतिरोधी फुफ्फुसीय रोग

सूखी खांसी से लड़ें

इस प्रकार के कफ सिंड्रोम को ठीक करने के लिए, तीव्रता, व्यथा को कम करना और बलगम के उत्पादन में मदद करना आवश्यक है। लोक उपचार दूसरी समस्या से निपटने में सफलतापूर्वक मदद करते हैं। और जो थूक दिखाई देता है वह खांसी के हमलों की गंभीरता को कम करता है। वयस्कों में घर पर सूखी खांसी का इलाज कैसे करें?

काली मिर्च।सूखी खाँसी के खिलाफ लड़ाई में छोटे नॉनडिस्क्रिप्ट मटर शक्तिशाली सहायक होते हैं। वे कमजोर ब्रोन्कियल म्यूकोसा को ठीक करने में मदद करते हैं, थूक के संचय को खोलते हैं और इसे हटाते हैं, सूखी खांसी के सिंड्रोम को गीली खांसी में परिवर्तित करते हैं। काली मिर्च से घर पर खांसी का इलाज निम्नलिखित तरीकों से किया जाता है:

• मसालेदार स्वाद के प्रेमियों के लिए, रोजाना 2-3 मटर चबाने की सलाह दी जाती है।
• एक गिलास गर्म दूध में 3-4 काली मिर्च डालें। 15-20 मिनट के बाद हीलिंग लिक्विड पिएं।
• 4-5 काली मिर्च को पीसकर उसमें लौंग, दालचीनी, इलायची और 2 तुलसी के पत्ते मिलाएं। मिश्रण में एक चम्मच अदरक पाउडर मिलाएं। सुगंधित द्रव्यमान को उबलते पानी से पीएं और पीएं।
• पिसी हुई काली मिर्च (3-4 ग्राम) को चाशनी में मिला लें और घी(10 मिली)। द्रव्यमान को पिघलाएं और चूसने वाली लोजेंज बनाएं।
• काली मिर्च पाउडर और अदरक को बराबर मात्रा में मिला लें। तरल शहद (5 मिलीलीटर) के साथ द्रव्यमान को पतला करें। दिन में 2-3 बार एक चम्मच के अंदर लें।

प्याज।प्याज की दवाओं में एंटीसेप्टिक और रोगाणुरोधी प्रभाव होते हैं। दवा चिपचिपे कफ को अच्छी तरह से पतला करती है, इसकी मात्रा बढ़ाती है और खांसी में मदद करती है। घर पर प्याज से कष्टप्रद खांसी का इलाज कैसे करें:

• 2-3 मध्यम छिलके वाले प्याज को दूध (200 मिली) में उबालें। जोर देने के बाद (4-5 घंटे), एजेंट को मौखिक रूप से लिया जाता है। वे इसे हर 3-4 घंटे में एक चम्मच के लिए पीते हैं।
• उबलते पानी (1 लीटर) के साथ 10-12 प्याज की भूसी डालें। द्रव्यमान को कम आँच पर तब तक उबालें जब तक कि आधा तरल वाष्पित न हो जाए। शोरबा को छान लें और दिन में तीन बार 150 मिलीलीटर पिएं।
• एक प्याज को बारीक काट लें और एक मांस की चक्की के माध्यम से स्क्रॉल करें। द्रव्यमान में समान मात्रा में शहद डालें, अच्छी तरह मिलाएँ। सुगंधित द्रव्यमान को दिन में 2-3 बार एक चम्मच में मौखिक रूप से लिया जाता है।
• 4 बड़े प्याज पीस लें। प्याज की प्यूरी में शहद (50 ग्राम) और चीनी (400 ग्राम) मिलाएं। द्रव्यमान को एक लीटर उबलते पानी में डालें और 50-60 मिनट तक पकाएं। मिश्रण के ठंडा होने के बाद इसे छान लें और एक बड़ा चम्मच दिन में 3-4 बार पिएं।

साँस लेना।सूखी खाँसी के लिए साँस लेना बहुत अच्छा है। इस तरह की प्रक्रियाएं रोजाना भोजन के बाद 15-20 मिनट तक की जाती हैं। इनहेलेशन का उपयोग करके घर पर खांसी का इलाज कैसे करें:

• सोडा के साथ। बेकिंग सोडा को उबलते पानी (प्रति गिलास पानी में आधा चम्मच बेकिंग सोडा) के साथ मिलाएं।
• आलू। आधा किलो जैकेट आलू उबालें, पानी निथार लें और परिणामस्वरूप भाप में सांस लें।
• हर्बल तैयारी। साँस लेने के लिए, 2-3 प्रकार के औषधीय पौधों (उबलते पानी के 15 ग्राम प्रति लीटर) को बराबर भागों में मिलाकर भाप में सांस लेने की सलाह दी जाती है। अजवायन, केला, ऋषि और अजवायन सूखी खांसी के इलाज में सहायक होते हैं।
• लहसुन। लहसुन की 1-2 कलियां मैश करें और पुदीने के शोरबा के ऊपर डालें। द्रव्यमान को उबाल लेकर लाएं और उपचार भाप में सांस लें।

ध्यान! ऊंचे तापमान, एलर्जी, गले में खराश, ब्रोन्कियल अस्थमा और हृदय रोगों पर घर पर खांसी के लिए साँस लेने की सिफारिश नहीं की जाती है।

बलगम वाली खांसी का इलाज

गीली खांसी को ठीक करने के लिए कफ को पतला करने पर जोर दिया जाता है। ब्रोंची से तरल स्थिरता का बलगम निकालना आसान होता है। और इसके साथ, रोगजनक सूक्ष्मजीव जो भड़काऊ प्रक्रियाओं का कारण बनते हैं, शरीर छोड़ देंगे। रोगी जितना अधिक थूक खाएगा, वह उतनी ही तेजी से रोग ठीक करेगा।

काली (कड़वी) मूली।घर पर गीली खांसी के इलाज के लिए एक शक्तिशाली और प्रभावी लोक उपचार। गीली खाँसी का प्रभावी उपचार करने के लिए युवा मूली के स्थान पर अंकुरित बड़े आकार की मूली का प्रयोग करें। घर पर खांसी के इलाज के लिए मूली कैसे तैयार करें:

• जड़ वाली सब्जी को धोकर ऊपर के हिस्से में गड्ढा बना लें। प्राकृतिक शहद को छेद में डालें और रस बनने की प्रतीक्षा करें। हीलिंग लिक्विड को दिन में 2-3 बार एक बड़े चम्मच में लें।
• मूली को टुकड़ों में काट लें और ब्लेंडर में कद्दूकस कर लें या काट लें। रस को द्रव्यमान से बाहर निकालें और 15-20 मिलीलीटर दिन में 3 बार लें।
• मूली को बेक करके सब्जी को काट लें। द्रव्यमान में चीनी (2 बड़े चम्मच) डालें और कंटेनर को 2-3 घंटे के लिए ओवन में रख दें। परिणामी रस को एक जार में डालें। भोजन के बाद दिन में दो बार (शाम और सुबह) दवा लें, 20-25 मिली।

मेवे।अमीनो एसिड, विटामिन और टैनिन का एक वास्तविक क्लोंडाइक जो पतले कफ में मदद करता है। प्राचीन काल से, मेवा, जड़ी-बूटियों के साथ, लोगों को कष्टदायी खांसी सिंड्रोम को ठीक करने में सफलतापूर्वक मदद करता रहा है। घर पर इनका उपयोग कैसे करें:

• एक लीटर दूध में कच्चे पाइन नट्स (200 ग्राम) उबालें। द्रव्यमान को धीमी आंच पर 20-25 मिनट (दूध के भूरे होने तक) तक पकाएं। शोरबा को छान लें और 150-200 मिलीलीटर सुबह खाली पेट लें।
• एक लीटर दूध में पिसा हुआ घोलें अखरोट(6-7 कोर)। मिश्रण को जलसेक के लिए गर्म स्थान पर रखें। अगले दिन, दिन के दौरान (3-4 दौरे), धीरे-धीरे परिणामस्वरूप हीलिंग ड्रिंक पिएं।
• अखरोट को पीस लें। अखरोट के द्रव्यमान (1-2 चम्मच) को गर्म उबले पानी (100 मिलीलीटर) के साथ मिलाएं। मिश्रण को छोटे घूंट में पिएं।

जड़ी बूटी।गीली खाँसी और थूक के साथ, रोगजनक सूक्ष्मजीव निकलते हैं। रोगी को घर पर खांसी ठीक करने में शीघ्र सहायता करने के लिए, आपको निम्न करने की आवश्यकता है औषधीय पौधेन केवल बलगम को हटाने में मदद करता है, बल्कि इसमें एंटीसेप्टिक गुण भी होते हैं।

खांसी के इलाज के लिए सबसे अच्छी ऐसी जड़ी-बूटियाँ हैं जंगली मेंहदी और नीलगिरी। उनका सर्वोत्तम उपयोग कैसे करें:

• नीलगिरी के पत्तों को उबलते पानी (प्रति लीटर पानी में 2 बड़े चम्मच) में उबालें। 30-40 मिनट के लिए आग्रह करें और दिन में तीन बार गर्म करें।
• जंगली मेंहदी जड़ी बूटी (30 ग्राम) को पानी (250 मिली) में उबालें। इसे आधे घंटे के लिए पकने दें और 1.5-2 टेबल स्पून लें। दिन में तीन बार।

घर पर गीली खाँसी और मैलो और मार्शमैलो के पत्तों, कैमोमाइल के फूलों और अलसी के बीजों (प्रत्येक जड़ी बूटी के 20 ग्राम) की हर्बल तैयारी को ठीक करने में मदद करें। हर्बल मिश्रण को आधा लीटर उबलते पानी में भाप दें, 1-2 घंटे के लिए छोड़ दें और छान लें। आधा लीटर प्रति दिन की मात्रा में जलसेक को गर्म करें।

खाँसना।घर पर कष्टप्रद खांसी का इलाज करें जो हमलों से दुर्बल कर रही है लंबे समय तकनिम्नलिखित साधनों का उपयोग करना:

• नींबू के फल को नरम करने के लिए धीमी आंच पर 3-4 मिनट के लिए उबाल लें। फिर उसका रस निकाल लें। इसमें ग्लिसरीन (2 बड़े चम्मच) डालें, अच्छी तरह मिलाएँ और शहद (20-30 मिली) में डालें। मिश्रण को एक चम्मच में दिन में 4-5 बार लेना चाहिए। जैसे ही खांसी की तीव्रता कम हो, 1 चम्मच का मिश्रण पी लें। दिन में 2-3 बार।
• एक गिलास गर्म दूध में एक बड़ा चम्मच मक्खन घोलें। एक चम्मच दूध में तारपीन की 4-5 बूंदें डालें और इस मिश्रण को एक घूंट में पिएं। फिर बचा हुआ दूध खत्म कर दें।

नम खांसी और बहती नाक।यदि रोगी खांसी के साथ-साथ बहती नाक से पीड़ित है, तो घर पर उपचार की निम्नलिखित विधि का प्रयास करें: गर्म सूरजमुखी तेल और बारीक कटा प्याज (प्रत्येक में 2 चम्मच) मिलाएं।

द्रव्यमान को डालने के लिए 2-3 घंटे के लिए छोड़ दें। फिर प्याज को निचोड़ कर निकाल लें। बचे हुए मिश्रण से प्रत्येक नथुने में 2-3 बूंदों से नाक को दबा दें।

धूम्रपान करने वालों की खांसी।घर पर धूम्रपान करने वालों में गीली खाँसी को जल्दी से नरम और ठीक करने के लिए, लोक चिकित्सक मार्शमैलो, अजवायन, अजवायन के फूल, एलेकंपेन, सौंफ़ और कैलेंडुला के काढ़े लेने की सलाह देते हैं।

एलर्जी खांसी होने पर क्या करें

एलर्जी की खांसी बुखार और बुखार के बिना दूर हो जाती है। शुष्क प्रकार के हमले, वे अचानक विकसित होते हैं और लंबे समय तक चलते हैं, साथ में स्वरयंत्र, नाक, छींकने और नाक बहने में खुजली होती है। ऐसी स्थितियां खतरनाक हैं, वे सांस लेने में समस्या और यहां तक ​​​​कि घुटन का कारण बनती हैं।

घर पर एलर्जी कफ सिंड्रोम का इलाज करने के लिए, आपको उपयोग करने की आवश्यकता है लोक उपचार, कफ प्रतिवर्त को रोकने में मदद करता है और एलर्जेन-अड़चन के प्रति संवेदनशीलता को कम करता है। खांसी को ठीक करने में क्या मदद करेगा?

सुखदायक स्नान।रात के समय खांसी के हमलों को रोकने के लिए, हर रात निम्नलिखित का उपयोग करके स्नान करें:

• जड़ी बूटियों का काढ़ा: ऋषि, नींबू बाम, अजवायन और मदरवॉर्ट।
• क्ले पाउडर (4-5 बड़े चम्मच प्रति आधा लीटर पानी)।
• नींबू, पचौली, कैलमस, सरू या लैवेंडर के आवश्यक तेल (प्रति 100 मिलीलीटर पानी में 20-25 बूंदें)।
• लाल करंट के पत्तों का आसव (उबलते पानी की प्रति लीटर एक बड़ी मुट्ठी)। 10-15 मिनट के लिए जलसेक के बाद, द्रव्यमान को छान लें और पानी में डाल दें।

घर पर एलर्जी की खांसी के खिलाफ लड़ाई में हीलिंग बाथ की अवधि 10-15 मिनट है। हर 3 दिनों में ऐसी प्रक्रियाएं करना आवश्यक है।

बहती नाक के साथ।घर पर, एक जुनूनी एलर्जिक राइनाइटिस जो निम्नलिखित औषधीय जड़ी बूटियों के जलसेक के साथ एक बड़े पैमाने पर खांसी के साथ होता है, ठीक करने में मदद करेगा:

• फील्ड हॉर्सटेल। जड़ी-बूटियों के एक-दो चम्मच पानी के स्नान में 30-40 मिनट (एक लीटर उबलते पानी में) डालें। प्रत्येक नथुने में दिन में दो बार 2-3 बूंदें डालें।
• हर शाम कलानचो के रस से नाक के म्यूकोसा को चिकनाई दें।

अंतर्ग्रहण।क्या करें जब एलर्जी की खांसी हर दिन एक व्यक्ति को पीड़ा देती है? निम्नलिखित व्यंजनों से घर पर खांसी का इलाज करने में मदद मिलेगी:

• रोजाना 3-4 चम्मच अजवाइन की जड़ का पोमेस पिएं।
• 2 गाजर, 3 फूलगोभी और एक बड़े सेब का रस मिलाएं। उपयोग करने से पहले, अजमोद के एक गुच्छा के कटे हुए साग को पोमेस में जोड़ें। आधा गिलास के लिए एजेंट को दिन में 4-5 बार लेना चाहिए।
• बिछुआ का एक जलसेक बनाएं (उबलते पानी के 3 बड़े चम्मच प्रति लीटर), दिन में चार बार एक हीलिंग टिंचर, एक चम्मच पिएं।
• सुबह और शाम खाली पेट ममी (0.2 ग्राम), दूध (200 मिली) और एक चम्मच प्राकृतिक शहद का मिश्रण लें।
• नींबू के फल को पीसकर उसमें शहद (60 मिली) और पानी (70 मिली) मिलाएं। मिश्रण को चलाते हुए धीमी आंच पर गाढ़ा होने तक पकाएं। एजेंट को दिन में 5-6 बार एक चम्मच में ठंडा करके लेना चाहिए।
• 4-5 लहसुन की कलियां काटकर आधा कप शहद के साथ मिलाएं। द्रव्यमान को 1.5-2 सप्ताह तक पकने दें और प्रत्येक खांसी के साथ 1-2 बड़े चम्मच लें।
• शहद, तेजपत्ता (प्रत्येक में एक बड़ा चम्मच) और एक चुटकी सोडा का काढ़ा खांसी को ठीक करने में मदद करता है। दिन में 2-3 बार ¼ गिलास पिएं।
• दूध उबालें (½ l), क्रीम (10 मिली), शहद (5 मिली) और अंडे की जर्दी के साथ मिलाएं। मिश्रण को जल्दी और अच्छी तरह से हिलाएं (ताकि जर्दी कर्ल न हो)। एजेंट को दिन में 5-6 बार 2 बड़े चम्मच लेना चाहिए।
• सौंफ के बीज (2-3 बड़े चम्मच) को एक गिलास पानी में डालकर उबाल लें। एक घंटे की जिद के बाद हर घंटे एक चम्मच पियें।

साँस लेना।एक एलर्जी प्रकृति की खांसी के लिए उपचार भाप की साँस लेना एक प्रभावी उपाय है। इनहेलेशन के लिए, औषधीय जड़ी-बूटियों का चयन किया जाता है जो घर पर खांसी को ठीक करने और हमलों की आवृत्ति को कम करने में मदद करती हैं:

• डोप के कटे हुए पत्तों को गरम तवे पर रखें। सवा घंटे के लिए भाप में सांस लें।
• ऋषि को 2 लीटर उबलते पानी (2-3 बड़े चम्मच) में भाप दें, एक घंटे के एक चौथाई के बाद साँस लेना शुरू करें।
• बुवाई राई पर डालो ठंडा पानी(400 मिली)। तरल को उबाल लेकर लाएं और 5-10 मिनट तक पकाएं। गर्म शोरबा के वाष्प में सांस लें।
• छिलके वाले आलू उबालें, उनमें अजवायन और नीलगिरी के पत्ते डालें। 5-7 मिनट के लिए कम गर्मी पर द्रव्यमान को उबाल लें। तैयार उत्पाद में 2-3 बूंद देवदार का तेल मिलाएं और 10 मिनट के लिए हीलिंग स्टीम में सांस लें।

हीलिंग सिरप।पिसी हुई अदरक (¼ छोटा चम्मच प्रत्येक) के साथ लाल मिर्च पाउडर (लाल, मिर्च) मिलाएं। गर्म पानी, पिघला हुआ शहद और डालें सेब का सिरका(एक बड़ा चम्मच)। मिश्रण को हिलाएँ और दिन में पियें (जैसे ही खांसी का अगला हमला शुरू हो)।

पीपुल्स फ़ार्मेसी एक विश्वसनीय और समर्पित सहायक है जो घर पर खांसी को ठीक करने में मदद करती है। प्राकृतिक उपचार प्रभावी और सुरक्षित हैं। लेकिन उन्हें रामबाण नहीं बनना चाहिए, बल्कि केवल चिकित्सा उपचार का पूरक होना चाहिए। होम थेरेपी शुरू करने से पहले सलाह के लिए अपने डॉक्टर से मिलना सुनिश्चित करें।

अच्छा स्वास्थ्य और खांसी मत करो!

खांसी सिर्फ सर्दी-जुकाम से ही नहीं होती है, ऐसे कई कारक हैं जो रात में सूखी खांसी का कारण बन सकते हैं।

अक्सर एक समस्या के साथ सांस की बीमारियोंबच्चों का सामना होता है, इस मामले में, उचित उपचार - टैबलेट, सिरप और औषधि को निर्धारित करना आवश्यक है, जिससे आप समस्या को जल्दी से हल कर सकते हैं।

यदि आपको यह जानने की जरूरत है कि घर पर एक अप्रिय खांसी को कैसे रोका जाए, तो सबसे पहले आपको इसकी घटना का कारण निर्धारित करने की आवश्यकता है।

तो अगर किसी वयस्क को रात में सूखी खांसी हो तो क्या करें? कौन सी दवाएं कारगर होंगी?

सूखी और गीली खाँसी श्वसन पथ में जलन पैदा करने वाले कारकों या विदेशी वस्तुओं के लिए शरीर की एक दुर्दम्य सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है।

वयस्कों में एक मजबूत सूखी खांसी कई बीमारियों के परिणामस्वरूप हो सकती है, इसलिए सटीक निदान करना और उसके बाद ही चिकित्सा निर्धारित करना बहुत महत्वपूर्ण है।

नतीजतन, खांसी से ब्रोंची साफ हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप व्यक्ति का दम घुटता नहीं है। हम विश्वास के साथ कह सकते हैं कि खांसी मानव शरीर के लिए सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक को करने में सक्षम है।

खांसी को रोकने के तरीके के बारे में बोलते हुए, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि लक्षणों और कारणों के आधार पर इसे कई प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है। अक्सर ये दो मुख्य कारण होते हैं - रोग और विदेशी निकाय। यदि खांसी का दौरा अचानक शुरू हुआ, खासकर रात में, तो यह संकेत दे सकता है कि विदेशी वस्तुएं श्वसन पथ में प्रवेश कर गई हैं।

यदि हमले लगातार और तीव्र होते हैं, तो यह श्वसन पथ के एक संक्रामक रोग का संकेत दे सकता है। आमतौर पर, ये हमले दो सप्ताह तक चल सकते हैं। इस घटना में कि अप्रिय लक्षण दो महीने के बाद भी गायब नहीं होते हैं, इसे पुराना माना जा सकता है।

खांसी कई अलग-अलग बीमारियों के कारण हो सकती है। बच्चों में, इसकी अभिव्यक्तियों को ऊपरी श्वसन पथ, अर्थात् गले और नाक के संक्रमण की विशेषता होती है। उनके हमले आमतौर पर दो से तीन सप्ताह तक चलते हैं। हमले को रोकने के लिए गंभीर खांसी, आपको विशेष दवाएं लेने की आवश्यकता है।

ब्रोन्कियल अस्थमा के साथ अक्सर रात भर, लंबी खांसी होती है। एक गंभीर रूप में, एक व्यक्ति सूखी, दुर्बल करने वाली खांसी के बार-बार होने वाले हमलों से परेशान हो सकता है, जिसे कभी-कभी केवल गोलियों से ही रोका जा सकता है। यदि हमले कुत्ते के भौंकने की तरह अधिक हैं, तो यह स्वरयंत्र की सूजन का संकेत दे सकता है, जिससे घुटन हो सकती है।

घर पर खांसी का कारण निर्धारित करना असंभव है, लेकिन अक्सर ऐसी अप्रिय घटना निम्नलिखित बीमारियों के परिणामस्वरूप हो सकती है:

• दमा;
• ग्रसनीशोथ;
• एलर्जी;
• एआरवीआई;
• फुफ्फुस;
• दिल की धड़कन रुकना;
• काली खांसी;
• न्यूमोनिया;
• स्वरयंत्रशोथ;
• काली खांसी।

अक्सर, धूम्रपान के परिणामस्वरूप सूखी रात की खांसी हो सकती है, खासकर अगर किसी व्यक्ति को कई वर्षों से हानिकारक लत है।

अक्सर, सिगरेट पीने के बाद, हमले की तीव्रता कम हो जाती है, जो इंगित करता है कि श्वसन प्रणाली के काम में महत्वपूर्ण समस्याएं हैं।

रात में सूखी खाँसी जुकाम का एक विशिष्ट लक्षण है, जिसमें ट्रेकाइटिस, तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण, ब्रोंकाइटिस, ग्रसनीशोथ, और ब्रोंची में कफ की उपस्थिति इसके लिए विशिष्ट नहीं है। एक ठंड के परिणामस्वरूप, गले में तीव्र भड़काऊ प्रक्रियाएं शुरू होती हैं, बड़ी मात्रा में बलगम का उत्पादन होता है, रोगी को अपना गला साफ करने की इच्छा होती है।

आप विशेष दवाओं का उपयोग करके खांसी को रोक सकते हैं। उनकी कार्रवाई का उद्देश्य ब्रोंची से बलगम को खत्म करना और गले के श्लेष्म झिल्ली को आराम देना है। यदि आपको यह जानना है कि खराब खांसी को कैसे रोका जाए, तो आप विशेष का उपयोग कर सकते हैं दवाओंतंत्रिका आग्रह को अवरुद्ध करने के उद्देश्य से।

इस मामले में केवल एक चीज हमेशा याद रखनी चाहिए कि इस मामले में केवल सात-मात्रा का उपचार किया जाता है। ऐसी दवाएं किसी व्यक्ति को तभी दी जाती हैं जब रात में और दिन में तेज खांसी सामान्य जीवन में हस्तक्षेप करती है, सोने भी नहीं देती।

गीली खाँसी की घटना फेफड़ों, ब्रांकाई या श्वासनली में बड़ी मात्रा में थूक की उपस्थिति की बात करती है। ज्यादातर मामलों में, गीली खांसी सूखी खांसी के तुरंत बाद विकसित हो सकती है। इसके दौरान फेफड़ों से कफ साफ होता है, जो बैक्टीरिया के निर्माण का एक बेहतरीन साधन है।

इस घटना में कि समय पर उपचार नहीं किया जाता है, लंबे समय तक गीली खांसी के साथ, एक पुराना रूप शुरू होता है। ऐसी बीमारी का सामना करना काफी मुश्किल हो जाता है। इस मामले में, रोगी को उपचार प्रक्रिया में तेजी लाने के उद्देश्य से एंटीबायोटिक्स और अन्य मजबूत दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं।

यह अनुशंसा की जाती है कि आप फेफड़ों से थूक को बेहतर ढंग से निकालने में मदद करने के लिए विभिन्न म्यूकोलाईटिक दवाएं लेना शुरू करें। उनके उपयोग के लिए धन्यवाद, बलगम कम चिपचिपा हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप श्वसन पथ से बाहर निकलना आसान हो जाता है। यदि गीली खांसी है, तो इस मामले में बड़ी मात्रा में तरल लेने की सिफारिश की जाती है।

बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से बलगम को तरल करने में मदद मिलती है, जिसके परिणामस्वरूप यह शरीर से अधिक तेज़ी से निकल जाता है, जिससे यह आसान हो जाता है। सामान्य स्थितिआदमी।

पेय के रूप में, आप गैसों के बिना कॉम्पोट, जूस, हर्बल चाय और मिनरल वाटर चुन सकते हैं।

खांसी के हमले को रोकने के तरीके के बारे में बोलते हुए, सबसे पहले, आपको दवाओं का चयन करना चाहिए, विशेष रूप से सिरप और टैबलेट में।

किसी भी दवा को शुरू करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, केवल वही खांसी के प्रकार और मौजूदा बीमारी के आधार पर उपचार लिख सकता है।

इस घटना में कि खांसी के दौरान थूक का उत्पादन नहीं होता है, इसे बनाना आवश्यक है ताकि यह उत्पादक होना शुरू हो जाए। इसके बाद ही रोगी को म्यूकोलिटिक और एक्सपेक्टोरेंट गोलियां लिखने का कोई मतलब होता है।

इसके अलावा, आप उन दवाओं को लिख सकते हैं जो रोगी के शरीर पर समग्र रूप से जटिल प्रभाव डाल सकती हैं। ऐसी दवाओं के लाभ पर विचार किया जा सकता है कि वे एक साथ एक एंटीट्यूसिव और एक्सपेक्टोरेंट प्रभाव देने में सक्षम हैं। सबसे आम और प्रभावी दवाएंनिम्नलिखित को शामिल कीजिए:

1. हर्बियन एक केला सिरप है जो सिरप के रूप में तैयार किया जाता है। एजेंट विरोधी भड़काऊ, रोगाणुरोधी, expectorant और antitussive कार्रवाई प्रदान करने में सक्षम है। दवा सूखी खांसी को दूर करने और शांत करने में सक्षम है। सिरप का मुख्य सक्रिय तत्व केला लांसोलेट जड़ी बूटी और मैलो फूल हैं।
2. साइनकोड एक औषधीय एंटीट्यूसिव एजेंट है जो खांसी केंद्र को प्रभावित कर सकता है। गोलियों और सिरप का उपयोग बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए किया जा सकता है, ब्रोंकाइटिस से राहत देता है, और इसमें एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। यह विभिन्न मूल की सूखी खांसी की उपस्थिति में उपयोग के लिए संकेत दिया गया है।
3. स्टॉपुसिन - एक संयुक्त स्रावी और विरोधी प्रभाव है। इसकी संरचना में शामिल विशेष तैयारी थूक की चिपचिपाहट को कम करने और एक एंटीट्यूसिव प्रभाव प्रदान करने में मदद करती है। वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए उपयोग के लिए प्रभावी, इसमें हानिकारक घटक नहीं होते हैं।
4. कोडेलैक फिटो। यह दवा अमृत के रूप में और सिरप के रूप में उपलब्ध है। इस उत्पाद की संरचना में मुख्य सक्रिय संघटक कोडीन के अलावा अजवायन के फूल, नद्यपान और थर्मोप्सिस का अर्क माना जाता है।
5. ब्रोंहोलिटिन एक संयुक्त एंटीट्यूसिव एजेंट है, जिसका उद्देश्य खांसी केंद्र को दबाने के उद्देश्य से है। इस तरह की दवा के उपयोग के परिणामस्वरूप, ब्रोन्कस का विस्तार होता है, श्वसन की उत्तेजना होती है, जिसके परिणामस्वरूप ब्रोंची से बलगम का निर्वहन तेज हो जाता है।

बेशक, ये सभी औषधीय गोलियों और सिरप से दूर हैं जो प्रभावी होंगे यदि विभिन्न प्रकारखांसी। इस मामले में, किसी को स्व-दवा नहीं करनी चाहिए, क्योंकि केवल एक डॉक्टर को दवाओं को लिखने का अधिकार है।

अनियंत्रित रूप से लिए गए कुछ फंड केवल शरीर की सामान्य स्थिति को खराब कर सकते हैं।

खांसी एक बिना शर्त मानव प्रतिवर्त है। यह विभिन्न प्रकार की बाहरी उत्तेजनाओं के लिए श्वसन अंगों की आवश्यक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है। इस मामले में, पराग, विभिन्न माइक्रोपार्टिकल्स, बैक्टीरिया, धूल, रोगाणु जो एक संक्रामक खांसी का कारण बन सकते हैं, उन्हें संभावित अड़चन के रूप में स्थान दिया जा सकता है।

सबसे पहले तो यह समझ लेना जरूरी है कि खांसी कोई बीमारी नहीं है, बल्कि किसी खास इंसान की बीमारी का लक्षण है। अधिकांश मौजूदा बाहरी और जीवाणु संक्रमण गंभीर खांसी के हमलों का कारण बन सकते हैं। इसलिए, इसका सटीक निदान निर्धारित करते हुए, रोग का उपचार स्वयं शुरू करना आवश्यक है।

एक अप्रत्याशित खाँसी फिट से कैसे निपटें? इस मामले में, आप सामान्य स्थिति को कम करने के उद्देश्य से विभिन्न हर्बल काढ़े आज़मा सकते हैं। ऐसे में आप उनकी कैमोमाइल के कोल्टसफ़ूट का काढ़ा आज़मा सकते हैं। इसकी मदद से फुफ्फुसीय एडिमा को दूर करते हुए, संचित थूक को श्वसन पथ से हटा दिया जाता है।

आम जंगली मेंहदी का काढ़ा समान रूप से प्रभावी उपाय माना जाता है। एक बार में 50 मिलीलीटर पीसा हुआ जड़ी बूटी का नियमित उपयोग, आपको कुछ दिनों में अप्रिय खांसी के हमलों को दूर करने, इसे शांत करने और तीव्रता को कम करने की अनुमति देगा।

यदि हमला रात में शुरू हुआ है, तो आप बिस्तर से उठकर इसे शांत कर सकते हैं और अपने शरीर को थोड़ा आगे झुका सकते हैं। आप साधारण पुल-अप के साथ हमले से छुटकारा पा सकते हैं, इसके लिए आपको बस खड़े होने की जरूरत है, अपने दाहिने हाथ को ऊपर उठाएं और बहुत अच्छी तरह से खिंचाव करें।

खांसी के गंभीर हमलों के लिए समान रूप से प्रभावी उपाय साधारण कैमोमाइल चाय है। यह न केवल सामान्य स्थिति को कम करता है, बल्कि सामान्य रूप से स्वास्थ्य पर भी सकारात्मक प्रभाव डालता है। एक विशेषज्ञ आपको बताएगा कि इस लेख में वीडियो में खांसी से कैसे निपटें।

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रोग संबंधी सामग्री, एक विदेशी शरीर या किसी प्रकार की भड़काऊ प्रक्रिया के साथ श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली की जलन के जवाब में खांसी शरीर की एक प्रतिवर्त क्रिया है। अचानक होने वाली खाँसी हानिरहित हो सकती है और शरीर की प्रतिक्रिया मात्र हो सकती है। लेकिन जब खांसी के अलावा अन्य लक्षण हों तो आपको इस पर ध्यान देना चाहिए। यदि यह कई हफ्तों तक रहता है, तो यह एक पुरानी बीमारी है।

खांसी से निपटने के तरीके को समझने के लिए, आपको सबसे पहले इसके कारणों को समझना होगा।

बच्चे की खांसी कैसे रोकें

बच्चों में मुखर डोरियों के स्थल पर स्वरयंत्र की संरचना थोड़ी भिन्न होती है। यह एक वयस्क की तुलना में थोड़ा अधिक स्थित है, और क्रिकॉइड कार्टिलेज (सबग्लॉटिक स्पेस के क्षेत्र में) के स्थान पर एक संकुचन है। इस प्रकार, बच्चे का स्वरयंत्र फ़नल के आकार का होता है। वोकल कॉर्ड ग्लोटिस बनाते हैं, वे पतले और छोटे होते हैं। स्वरयंत्र का लुमेन संकीर्ण है, इसमें कई तंत्रिका अंत हैं, और श्लेष्म झिल्ली की सूजन हो सकती है। इसलिए, बच्चे सबसे अधिक बार लैरींगाइटिस से पीड़ित होते हैं। शिशुओं में खांसी सार्स या एलर्जी के कारण भी हो सकती है।

यदि कोई बच्चा रात की नींद के दौरान खांस रहा है, तो उसे शांत करें और उसे पानी पिलाएं। शुद्ध पानी, कैमोमाइल का काढ़ा या एक गिलास गर्म दूध। ये उत्पाद स्वरयंत्र और ग्रसनी की परत को नरम करेंगे, जिससे खांसी शांत होगी और गले में खराश से राहत मिलेगी।

आप चूसने के लिए एक चम्मच शहद या मक्खन दे सकते हैं। इस विधि का नाजुक बच्चों के श्लेष्म झिल्ली पर भी शांत प्रभाव पड़ता है। अगर छोटे को इससे एलर्जी है तो आपको शहद नहीं देना चाहिए।

इस घटना में कि खांसी कम नहीं होती है, बच्चे को सांस लेने की कोशिश करें: एक सॉस पैन में गर्म पानी डालें और वहां आवश्यक तेल (उदाहरण के लिए, देवदार या नीलगिरी) डालें। उबले हुए आलू के साथ साँस लेना उचित होने की संभावना नहीं है, क्योंकि खाँसी फिट होने की प्रतीक्षा नहीं होगी। गंभीर रूप से बढ़ते घुटन के मामले में आपात स्थिति में, आप इसे आसानी से बाथरूम में खोल सकते हैं गर्म पानीऔर बच्चे को भाप के ऊपर झुकाएं। इस समय, कमरे की नमी भी बढ़ जाती है, जिससे श्वसन पथ नम हो जाता है, और खांसी कम हो जाती है।

आप उन बच्चों के लिए सिरप का उपयोग कर सकते हैं जिनमें आवश्यक तेल होते हैं। यह अक्सर खांसी को शांत करने में मदद कर सकता है।

जब कोई बच्चा एआरवीआई के दौरान खांसता है, तो आप कुछ तकनीकों का उपयोग कर सकते हैं:

• मीठा बादाम का तेल परोसें।
• 50 ग्राम शहद और 50 ग्राम जैतून का तेल मिलाएं। 1 चम्मच दें। दिन में तीन बार।
• नीबू को उबलते पानी में डालें और दस मिनट तक पकाएँ, फिर इसे बाहर निकालें और ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें। एक गिलास में नींबू का रस निचोड़ें, उतनी ही मात्रा में ग्लिसरीन डालें और उसमें शहद मिलाएं ताकि गिलास भर जाए। यह मिश्रण वायुमार्ग को साफ करने के लिए लिया जाता है।
• संतरे को छीलकर बिना छीले छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें, चीनी छिड़कें और धीमी आंच पर आधे घंटे तक पकाएं। सूखी खाँसी के दौरान बच्चे को दें (यदि साइट्रस एलर्जी नहीं है)।

खांसी से छुटकारा पाने के बावजूद, यदि यह फिर से प्रकट होती है, तो आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है, क्योंकि सूखी खाँसी लैरींगाइटिस हो सकती है, जिसकी एक जटिलता घुटन का दौरा है। इस स्थिति के लिए मेडिकल इमरजेंसी कॉल की आवश्यकता होती है और इसे फॉल्स क्रुप कहा जाता है।

रात में खांसी कैसे रोकें

रात में, फेफड़ों में रक्त का प्रवाह धीमा हो जाता है, बलगम मुश्किल से अवशोषित होता है, कफ जमा होता है, जबकि व्यक्ति लगातार एक क्षैतिज स्थिति में रहता है। इस वजह से, सबसे अधिक बार, खाँसी रात में पीड़ा देती है, रिश्तेदारों और रोगी को सोने नहीं देती है। नींद के दौरान, बिस्तर में शरीर की स्थिति को अधिक बार बदलने की सिफारिश की जाती है।

निशाचर खांसी का मुख्य कारण ब्रांकाई में वायरस या बैक्टीरिया के कारण होने वाली तीव्र सूजन प्रक्रिया है, लेकिन अन्य कारक भी हो सकते हैं: एलर्जी की प्रतिक्रिया (तकिए में नीचे या पंख), कमरे में शुष्क हवा, नींद के दौरान शरीर की स्थिति, ब्रोन्कियल अस्थमा, श्वसन प्रणाली के पुराने रोग।

यह ध्यान देने योग्य है कि यदि खाँसी का दौरा क्षिप्रहृदयता (हृदय गति में वृद्धि), सांस की तकलीफ और कमी के साथ होता है ताजी हवासबसे अधिक संभावना है कि यह दिल की खांसी है। ऐसी खांसी के साथ, थूक नहीं जाता है, कुछ मामलों में हेमोप्टीसिस दिखाई दे सकता है, यह सूखा होता है और जब कोई व्यक्ति क्षैतिज स्थिति लेता है तो तेज हो जाता है। दिल की खांसी वाले लोगों को पहले दिल का इलाज करना चाहिए, लेकिन रात में होने वाले खांसी के दौरे को रोकना चाहिए।

बिस्तर पर जाने से पहले, आप विशेष पानी तैयार कर सकते हैं जो अचानक रात की खांसी के साथ स्थिति को कम करेगा: एक फ्राइंग पैन में चीनी को भूरा होने तक गर्म करें और इसे एक गिलास सादे उबले पानी में घोलें।

गर्म हर्बल काढ़े, क्षारीय पेय (बोरजोमी वाला दूध) रात की खांसी को शांत करने में मदद करेगा।

यदि आपको एलर्जी की खांसी है, तो आपको एंटीहिस्टामाइन लेने की आवश्यकता है।

अपने बेडरूम को मॉइस्चराइज़ करना न भूलें।

घरेलू नुस्खों से असर न होने और खांसी बढ़ने पर एंबुलेंस को जरूर बुलाएं।

बहुत ही सरल हैं लोक तरीकेजो कुछ ही मिनटों में दर्दनाक सूखी खांसी से राहत दिलाएगा:

1. एक गिलास में 100 मिलीलीटर उबलते पानी डालें और 2 बड़े चम्मच डालें। एल वनस्पति तेल। स्वाद के लिए आप इसमें एक चुटकी नमक भी डाल सकते हैं जिससे कि यह पीने में घृणित न हो, तो घोल मांस शोरबा जैसा दिखेगा। आधा गिलास छोटे घूंट में पिएं।
2. अंडे से जर्दी को फेंटें और, हिलाते हुए, गर्म दूध डालें (साफ-सुथरी धारा में डालें), प्रत्येक में 1 बड़ा चम्मच डालें। एल शहद और मक्खन। परिणामस्वरूप "मोगुल-मोगुल" गर्म पिएं, फिर बिस्तर पर जाएं।
3. मुल्तानी शराब सूखी खांसी में मदद करेगी। यह पेय स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक दोनों होगा। ऐसा पेय तैयार करने के लिए, आपको आधा गिलास पानी उबालने की जरूरत है, दो सूखे लौंग, अदरक की जड़ के दो छोटे टुकड़े डालें और एक चुटकी दालचीनी छिड़कें। गर्मी से निकालें और इसे 10 मिनट तक पकने दें। 200 मिली रेड वाइन, 1 बड़ा चम्मच डालें। एल शहद और नींबू का एक टुकड़ा। गर्मागर्म पिएं, बिस्तर पर जाएं और लपेट लें।
4. सूखी खांसी को दूर करने का एक त्वरित तरीका: अदरक के एक टुकड़े को बारीक कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें और उसमें से 1 चम्मच निकाल लें। रस, 1 चम्मच जोड़ें। शहद, सामग्री मिलाएं और पीएं।

सूखी, दुर्बल करने वाली खांसी काली खांसी और तपेदिक जैसी खतरनाक बीमारियों का लक्षण बन सकती है, इसलिए आपको परामर्श के लिए डॉक्टर के पास जाने और जांच करने की आवश्यकता है।

खराब खांसी को कैसे रोकें

एक मजबूत लंबी खांसी के साथ, मुख्य कार्य इसे खत्म करना है। गोलियां लेने से पहले, आप प्राकृतिक उपचार का उपयोग कर सकते हैं:

1. प्रोपोलिस के साथ एक चम्मच लिंडन या अन्य शहद लें, अपनी जीभ की नोक पर लगाएं और धीरे-धीरे घुल जाएं। भोजन से आधे घंटे पहले इस प्रक्रिया को दिन में कई बार करें। शहद को तुरंत निगलना असंभव है, क्योंकि इसकी मदद मौखिक गुहा और ग्रसनी की पूरी तरह से सिंचाई में निहित है।
2. 3 बड़े चम्मच। एल 500 मिलीलीटर उबलते पानी को लिंडेन के फूलों के ऊपर डालें, ढक दें और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। उसके बाद, जलसेक को तनाव दें, 20 मिनट का समय लें। भोजन से पहले, 100 मिलीलीटर दिन में तीन बार।
3. एक बड़ा कटा हुआ प्याज और 2 बड़े चम्मच मिलाएं। एल सहारा। मिश्रण को पांच घंटे के लिए जोर दें। बिना रस डाले 1 चम्मच लें। भोजन से आधे घंटे पहले 4 आर। प्रति दिन।
4. काली मूली को धोकर ऊपर से दो तिहाई काट लें। निचले हिस्से में चाकू से गड्ढा बना लें, उसमें चीनी भर दें या फिर शहद से बेहतर। ऊपर से ढक दें और रस बनाने के लिए गर्म स्थान पर छोड़ दें। 1 चम्मच लें। दिन में दो बार।
5. गंभीर खांसी पर देवदार के तेल के साथ साँस लेना बहुत अच्छा प्रभाव डालता है। एक सॉस पैन में तेल की पाँच बूँदें डालें गर्म पानीभाप के ऊपर झुकें, अपने आप को एक तौलिये से ढँक लें और पाँच मिनट तक सांस लें। बीमारी के दौरान, सप्ताह में तीन बार इस तरह के साँस लेना करें।
6. चीनी के साथ लिंगोनबेरी पीसें (1: 1), एक कांच के जार में डालें और एक दिन के लिए गर्म स्थान पर जोर दें। लिंगोनबेरी सिरप को 1 छोटी चम्मच के लिए लें। 4 पी. भोजन से एक दिन पहले।
7. रास्पबेरी सिरप एक उत्कृष्ट उपाय है। चूंकि रास्पबेरी में एक डायफोरेटिक प्रभाव होता है, वे न केवल एक मजबूत खांसी को खत्म करने में मदद करेंगे, बल्कि सामान्य स्थिति में भी सुधार करेंगे। 200 ग्राम रसभरी को क्रश करें, 100 ग्राम चीनी डालें। एक दिन के लिए आग्रह करें और 1 बड़ा चम्मच लें। एल भोजन से पहले दिन में तीन बार।
8. 200 मिलीलीटर दूध में लहसुन का एक बड़ा सिरा रखें और नरम होने तक पकाएं। 1 बड़ा चम्मच डालें। एल शहद, मिलाएं और 1 बड़ा चम्मच पिएं। एल भोजन से एक घंटे पहले दिन में 3 बार।

खांसी एक सामान्य घटना है, इसके अलावा, हमारे शरीर को इसकी आवश्यकता होती है, क्योंकि इसका सुरक्षात्मक और सफाई प्रभाव पड़ता है। आपको उत्पन्न होने वाली खांसी पर ध्यान से विचार करना चाहिए और इसके एटियलजि का पता लगाना चाहिए।

यह एक गीली खाँसी है जो प्रभावी है, क्योंकि, थूक के साथ, यह रोग संबंधी पदार्थों को हटाती है और श्वसन पथ को शुद्ध करने में मदद करती है। दूसरी ओर सूखी खाँसी से श्वसन तंत्र में जलन और ऐंठन बढ़ जाती है। सभी विषाक्त पदार्थों को हटाने के लिए, थूक के पृथक्करण और इसके सक्रिय निर्वहन को भड़काना आवश्यक है। इसलिए, यदि आपको सूखी खांसी है, तो आपको बलगम को पतला करने वाली दवाएं - म्यूकोलाईटिक्स (ब्रोमहेक्सिन, एम्ब्रोक्सोल) पीनी चाहिए। म्यूकोलाईटिक प्रभाव वाले पौधे भी हैं - नीलगिरी, ऋषि, कैमोमाइल, अजवायन के फूल। कफ के निर्वहन को उत्तेजित करने के अलावा, इन एजेंटों में एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है और खांसी को शांत करता है। अलग किए गए थूक की मात्रा बढ़ाने और इसे पतला करने के लिए आपको खूब पानी पीना चाहिए।

धूम्रपान करने वालों को अक्सर गले में खराश और सूखी खांसी होती है। उन्हें "गेडेलिक्स", "बोनहोसन", "डॉक्टर एमओएम", नीलगिरी टिंचर जैसी दवाओं से मदद मिल सकती है। लोकविज्ञानधूम्रपान करने वालों की खांसी का इस तरह से इलाज करने की सलाह देते हैं: दूध को मिनरल वाटर से पतला करें, घोल को दिन में तीन बार पियें।

"स्टॉपसिन" और "लिबेक्सिन" जैसी दवाओं का एक एंटीट्यूसिव प्रभाव होता है और लगातार थकाऊ खांसी से निपटने में मदद करता है।

दमा के खांसी के दौरे को कैसे रोकें

दमा की खांसी तेज, तेज, छाती में जकड़न और सूखी घरघराहट के साथ शाम के समय तेज होती है। यह समस्या दमा के ब्रोंकाइटिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ उत्पन्न होती है। इस मामले में तापमान नहीं बढ़ता है।

अस्थमा के दौरे के दौरान, अपनी मांसपेशियों को आराम देना और खुद को शांत करना बहुत जरूरी है। एक विशेष मुद्रा ऐसा करने में मदद करेगी: अपनी पीठ के सामने एक कुर्सी पर बैठो, ऊपर एक तकिया रखो और उस पर झुक जाओ। गहरी सांसें लो। हो सके तो इनहेलर का इस्तेमाल हमले को रोकने के लिए करें (सालबुटामोल, बेरोटेक), दो बार सांस लेते हुए। यदि कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, तो दवा फिर से श्वास लेती है। जब कोई व्यक्ति जानता है कि उसे ऐसी ही बीमारी है, तो उसे हमेशा अपने साथ इनहेलर रखना चाहिए।

सरसों के मलहम और भाप स्नान का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि वे ब्रांकाई की ऐंठन को और बढ़ा देते हैं।

उस स्थिति में जब हमले को हटाना असंभव हो, इसे कहते हैं तत्काल देखभाल... डॉक्टर यूफिलिन के एक इंजेक्शन के साथ सहायता करता है, जो आपको तुरंत ब्रोंची का विस्तार करने और ऐंठन को दूर करने की अनुमति देता है। एक आपात स्थिति में, डेक्सामेथासोन या प्रेडनिसोलोन इंजेक्ट किया जाता है।

एलर्जी खांसी के हमले को कैसे रोकें

एक एलर्जी खांसी के लक्षण एक दमा के दौरे के समान होते हैं, लेकिन यह एक सक्रिय एलर्जेन (पौधे पराग, मजबूत गंध, जानवरों के बाल, धूल, घरेलू रसायनों) के जवाब में होता है। अक्सर, एलर्जी के साथ लैक्रिमेशन, त्वचा की लालिमा, चेहरे की सूजन होती है।

हमले की शुरुआत में, एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण बनने वाले स्रोत को हटाना आवश्यक है, फिर एक एंटीहिस्टामाइन (सुप्रास्टिन, डायज़ोलिन, तवेगिल) लें। नाक और मुंह को पानी से साफ करें।

एलर्जी को रोकने के लिए, कमरों को हवादार किया जाना चाहिए, गीली सफाई नियमित रूप से की जानी चाहिए। यदि आप नहीं जानते कि आपको किससे एलर्जी है, लेकिन आप इसके लक्षणों को महसूस करते हैं, तो आपको डॉक्टर के पास एक यात्रा आयोजित करने की आवश्यकता है, न कि स्थिति शुरू करने की।

एआरवीआई के साथ खांसी के दौरे को कैसे रोकें

पर भड़काऊ प्रक्रियाएंश्वसन पथ की खाँसी कुछ घंटों के बाद होती है। यह पहले सूखता है, फिर नम हो जाता है। लैरींगाइटिस के साथ, उदाहरण के लिए, एक सूखी और "भौंकने वाली" खांसी, आवाज की गड़बड़ी व्यक्त की जाती है। ट्रेकाइटिस के साथ, दर्द के साथ एक तेज, स्पष्ट खांसी छाती... ब्रोंकाइटिस में दर्द रहित खांसी होती है जिसमें सांस लेने में तकलीफ और नम घरघराहट होती है।

शुष्क इनडोर हवा ब्रोंको- और लैरींगोस्पास्म को भड़काती है। इसलिए, कमरे में ह्यूमिडिफायर मौजूद होना चाहिए। यदि ह्यूमिडिफ़ायर नहीं हैं, तो आप अलग-अलग जगहों पर पानी के साथ कंटेनरों की व्यवस्था कर सकते हैं। सर्दियों में इन्हें बैटरी या हीटर के पास रखा जाता है। साधारण गर्म भाप या उबले हुए आलू की भाप के साथ साँस लेना श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज और नरम कर सकता है।

एक हमले के दौरान, एक तकिए के खिलाफ झुककर बैठने की स्थिति लेना बेहतर होता है। अगर खांसी सूखी है तो अदरक की चाय या गर्म दूध, मक्खन या शहद मिलाकर पीने की सलाह दी जाती है। शहद के साथ प्याज के रस में सुधार करता है: सामग्री को समान अनुपात में पतला किया जाता है, परिणामस्वरूप मिश्रण को चार घंटे के लिए संक्रमित किया जाता है। 1 चम्मच के लिए दिन में 2 बार लें।

खांसने के दौरान ब्रीदिंग एक्सरसाइज भी मदद करती है। सबसे पहले आपको गहरी सांस अंदर और बाहर लेने की जरूरत है, फिर अपनी सांस को रोककर रखें। व्यायाम को 4-5 बार दोहराएं।

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खांसी अपने आप में बहुत अप्रिय होती है, लेकिन जब यह रात में नींद में बाधा डालती है, तो यह लगभग असहनीय हो जाती है। बेशक, समस्या को हल करने के लिए, आपको उस बीमारी को ठीक करने की कोशिश करने की ज़रूरत है, जिसका लक्षण खांसी है। हालाँकि, प्रक्रिया को आसान और तेज़ बनाने के लिए, आप अतिरिक्त टूल का उपयोग कर सकते हैं।

आपको चाहिये होगा

1. गर्म स्वेटर, दूध, शहद, अदरक की चाय, मक्खन, चीड़ की सुई, मिनरल वाटर।

निर्देश

1. शाम को सोने से कुछ देर पहले अपने हाथों को 5-7 मिनट के लिए बहते गर्म पानी के नीचे रखें। उन्हें अच्छी तरह से रगड़ें, यह सुनिश्चित कर लें कि उंगलियों की युक्तियों से कंधों तक त्वचा अच्छी तरह से गर्म हो गई है। फिर जल्दी से अपने हाथों को तौलिये से सुखाएं और गर्म ऊनी स्वेटर पर रखें। रगड़ने के तुरंत बाद ऐसा करना जरूरी है, नहीं तो त्वचा को ठंडा होने में समय लगेगा। फिर बिस्तर पर जाएं, शहद या अदरक की चाय के साथ एक गिलास गर्म दूध पिएं और सोने की कोशिश करें। साथ ही यह महत्वपूर्ण है कि किसी से भी बात न करें, ताकि एक बार फिर वोकल कॉर्ड्स में खिंचाव न आए। पढ़ना भी अवांछनीय है। अन्यथा, आप एक और खाँसी फिट को भड़का सकते हैं।
2. एक मूली लें, उसे धो लें, छील लें और फिर उसके छोटे-छोटे टुकड़े कर लें या कद्दूकस कर लें और बाहर निकलने वाले रस के साथ एक प्याले में निकाल लें। परिणामी द्रव्यमान में थोड़ी चीनी डालें, और फिर हिलाएं। मीठी मूली का रस 1-2 चम्मच पिया जाना चाहिए। दिन भर में हर घंटे। इस "दवा" को और बिस्तर पर जाने से पहले - एक घंटा और आधा घंटा अवश्य लें। रात की खांसी के खिलाफ लड़ाई में ऐसा उपाय बहुत मददगार है।
3. एक गिलास दूध को उबालें और उसमें 1 टीस्पून डालें। मक्खन और एक चुटकी बेकिंग सोडा। परिणामी पेय को गर्म रहते हुए मिश्रित और पिया जाना चाहिए। छोटे घूंट में धीरे-धीरे पिएं। मक्खन के साथ दूध गले को "ढोता है", बेचैनी से राहत देता है और खांसी से राहत देता है।
4. पाइन सुइयों का काढ़ा बनाएं और वाष्प को अंदर लें। एक अच्छा विकल्पएक रात की खांसी से छुटकारा पाने के लिए - पहले एक सॉस पैन में शोरबा के साथ 10-15 मिनट के लिए सांस लें, और फिर तरल को फिर से उबाल लें और इसे बिस्तर के पास एक खुले कंटेनर में छोड़ दें। इस विधि से आप ऐंठन से राहत पा सकते हैं, गले की खराश और खांसी से राहत पा सकते हैं। अच्छा है अगर आप सांस लेने के बाद एक गिलास गर्म चाय में शहद या उबला हुआ दूध पीएं।
5. यह सुनिश्चित करना सुनिश्चित करें कि कमरा इष्टतम आर्द्रता बनाए रखता है, खासकर अगर हवा को सुखाने वाले हीटिंग डिवाइस चल रहे हों। आप कमरे में गर्म पानी का एक बर्तन छोड़ सकते हैं या एक विशेष ह्यूमिडिफायर का उपयोग कर सकते हैं। शुष्क हवा गले में जलन पैदा करती है और खांसी के दौरे का एक अतिरिक्त कारण बन जाती है।
6. स्पार्कलिंग मिनरल वाटर की एक बोतल खोलें और इसे 2-3 घंटे के लिए छोड़ दें ताकि धीरे-धीरे गैसें निकल जाएं। सोने से एक घंटे पहले थोड़ा पानी पीना शुरू कर दें। यह गले को नरम करेगा और खांसी से राहत दिलाने में मदद करेगा। यह विधि उपयुक्त है यदि यह आता हैसूखी, गीली खाँसी नहीं।

काकप्रोस्टो.रू

खांसी के हमले को कैसे रोकें: आपातकालीन तरीके, रोकथाम

• रात में एक बच्चा है
• एक वयस्क में
• घर पर

अंदर से, किसी व्यक्ति के श्वसन पथ को विली से ढके एक उपकला के साथ पंक्तिबद्ध किया जाता है, चिकित्सा साहित्य में इसे सिलिअटेड कहा जाता है।

इस तरह की संरचना थूक के मुक्त संचलन को सुनिश्चित करती है, धूल के कण और इसके साथ टुकड़े निकलते हैं।

लेकिन कभी-कभी श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली की जलन बीमारियों के कारण होती है, इस स्थिति को कम करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि खांसी के हमले को कैसे रोका जाए।

खांसी के अचानक हमले एक विदेशी शरीर के वायुमार्ग में प्रवेश करने के कारण हो सकते हैं, एलर्जी की प्रतिक्रियाचिड़चिड़ी, गर्म या ठंडी, शुष्क हवा के लिए।

मूल रूप से, यह घटना रात में नींद के दौरान होती है, यह ब्रोंची से कफ के कठिन निर्वहन के कारण होता है। बार-बार साथीएआरवीआई - बहती नाक। क्षैतिज स्थिति में, नाक के मार्ग से बलगम गले के पीछे से बहता है और वायुमार्ग में प्रवेश करता है, जिससे खांसी के दौरे भी पड़ सकते हैं।

एक समान घटना केवल कुछ विकृति के लक्षण के रूप में कार्य करती है:

• ब्रोंकाइटिस।
• न्यूमोनिया।
• सर्दी।
• दमा।
• काली खांसी।
• स्वरयंत्रशोथ।

इन मामलों में, यह प्रचुर मात्रा में थूक उत्पादन के साथ उत्पादक है। ब्रोन्कियल अस्थमा या एलर्जी के साथ, खांसी सूखी, थकाऊ होती है, लैरींगाइटिस के साथ - जोर से, "क्रोकिंग"। खांसी के हमले को रोकने के लिए एक विधि चुनने से पहले, इसके सटीक कारण की पहचान करना आवश्यक है।

सबसे पहले, डॉक्टर फेफड़ों में घरघराहट सुनेंगे, यदि आवश्यक हो, तो इसे एक्स-रे में भेजें, प्राप्त परिणामों के आधार पर, आगे की उपचार रणनीति निर्धारित की जाती है।

सबसे पहले, आपको कमरे में आरामदायक स्थिति बनाने की आवश्यकता है: ह्यूमिडिफायर चालू करें, साफ करें, हवादार करें। कमरे में तापमान 22 - 23 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होना चाहिए। बीमारी के चल रहे, चल रहे पाठ्यक्रम को रोकने के लिए, आपको समय पर डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और स्व-दवा से बचना चाहिए।

ब्रोन्कियल अस्थमा में खाँसी के दौरे को रोकने के लिए, निम्नलिखित कार्य करने की सिफारिश की जाती है:

• 0.7 मिली की मात्रा में 0.1% एपिनेफ्रीन घोल का इंजेक्शन। हृदय प्रणाली के रोगों में दवा को contraindicated है।
• 1% इफेड्रिन के 1 मिलीलीटर का चमड़े के नीचे इंजेक्शन।

जरूरी

निदान और आवश्यक चिकित्सा कौशल में सटीक विश्वास के साथ ही ये उपाय किए जाने चाहिए।

सांस लेने में कठिनाई, गंभीर पीलापन, बेहोशी, दिल की धड़कन की लय में बदलाव दिखाई देने पर एम्बुलेंस को बुलाया जाना चाहिए।

आप एक वयस्क में सूखी खाँसी के हमले को निम्नलिखित तरीकों से रोक सकते हैं:

• बालकनी से बाहर जाएं या वेंटिलेशन के लिए एक खिड़की खोलें।
• गर्म कैमोमाइल चाय पिएं।
• ऋषि लॉलीपॉप पर चूसो।

बचपन में गंभीर खांसी के हमले को रोकने के लिए, डॉक्टर सलाह देते हैं:

• बच्चे को अपनी बाहों में लें और उसे शांत करें।
• यदि यह स्थिति उल्टी के साथ है, तो बच्चे को थोड़ा झुकाएं ताकि उसका दम घुट न जाए और फिर उसका मुंह धोकर कुल्ला कर लें।
• बाथरूम में गर्म पानी खोलें, अपने बच्चे के साथ वहां जाएं और 15-20 मिनट तक रुकें ताकि वह गीली भाप में सांस ले सके।
• शहद के साथ गर्म दूध और कोकोआ मक्खन का एक छोटा टुकड़ा दें।

अक्सर, खांसी के हमले को रोकने के तरीके की समस्या को हल करते समय, केवल इन तरीकों का उपयोग करना असंभव है, इसलिए कुछ दवाओं का उपयोग करना आवश्यक है जो शरीर पर एक प्रणालीगत प्रभाव डालते हैं। आप पारंपरिक चिकित्सा का भी उपयोग कर सकते हैं।

रात में बच्चे की खांसी कैसे रोकें: समस्या को हल करने के तरीके

अक्सर बचपन में लंबी, लगातार खांसी काली खांसी के कारण होती है।

इसका रोगज़नक़ ब्रोन्कियल एपिथेलियम के सिलिया से जुड़ जाता है और जलन पैदा करता है, मस्तिष्क में कफ केंद्र का अतिउत्तेजना होता है। इसलिए, जीवाणुरोधी उपचार के बाद भी, संक्रमण के लक्षण लंबे समय तक बने रहते हैं।

जैसा कि बाल रोग विशेषज्ञ ई.ओ. कोमारोव्स्की के अनुसार, पहले यह रोग दुर्लभ था, लेकिन आज बड़े पैमाने पर टीकाकरण से इनकार करने के कारण काली खांसी के मामले अधिक हो गए हैं। एक बच्चे में लंबे समय तक खांसी का एक अन्य कारण एडेनोओडाइटिस और एक सुस्त राइनाइटिस है। नींद के दौरान स्वरयंत्र के पीछे बहने वाली गाँठ श्वसन पथ के उपकला को परेशान करती है, जिससे उन्हें कफ को साफ करने की निरंतर इच्छा होती है।

इसके अलावा, एक समान लक्षण एक विदेशी शरीर के प्रवेश के लिए एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया के रूप में काम कर सकता है। तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण या सूजन (उदाहरण के लिए, बुखार) के अन्य लक्षणों के बिना लंबे समय तक सूखी लगातार खांसी ब्रोन्कियल अस्थमा के साथ हो सकती है।

बच्चे की खांसी को रोकने के उपाय नीचे दी गई तालिका में दिखाए गए हैं:

संबद्ध लक्षण या रोगमदद

कारण अज्ञात हैं	गले को नरम करने के लिए गर्म पेय दें। बेकिंग सोडा के साथ श्वास लें। कमरे को वेंटिलेट करें। ह्यूमिडिफायर चालू करें।
भरा नाक	नाक के मार्ग को साफ करें (बच्चों की मदद के लिए एक एस्पिरेटर का उपयोग किया जाता है)। समुद्री जल (ह्यूमर, एटॉमर, एक्वामैरिस) से कुल्ला करें। एक वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर (विब्रोसिल, ओट्रिविन, गैलाज़ोलिन) डालें।
काली खांसी	खांसी रोकने के लिए दवा दें: साइनकोड, थियोफिलाइन।
लैरींगाइटिस	गले में खराश के लिए और मुखर डोरियों को नरम करने के लिए एक गोली को कुचलें या घोलें (लिसोबैक्ट, लिजाक, टॉन्सिलगॉन)। खांसी की दवा का प्रयोग करें: पैक्सेलाडिन, साइनकोड।
ब्रोंकाइटिस, निमोनिया	रासायनिक-आधारित expectorant दवाएं (हर्बल तैयारियां अधिक धीमी गति से कार्य करती हैं): Ambroxol, Lazolvan।
दमा	विशिष्ट चिकित्सा (एयरोसोल्स साल्बुटामोल, बेरोटेक)।

एक बच्चे में खाँसी के दौरे को रोकने के लिए, आप पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं:

• कई अंजीर के ऊपर एक गिलास दूध डालें और धीमी आँच पर भूरा होने तक पकाएँ। 50 मिलीलीटर दिन में 4 बार पिएं।
• मुसब्बर के पत्तों को एक मांस की चक्की के माध्यम से पारित करें, घी में शहद और पिघला हुआ मक्खन जोड़ें। मिश्रण को 1 - 2 घंटे के लिए रखें और चीज़क्लोथ के माध्यम से निचोड़ें। भोजन से पहले परिणामी रस 10 मिलीलीटर दिन में 4 बार पिएं।

जरूरी

यदि आप खांसी के हमले को रोक नहीं सकते हैं, तो आपको एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है। साथ ही, 6 महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए इनपेशेंट उपचार अनिवार्य है।

एक वयस्क में खांसी कैसे रोकें: उपचार के तरीके और सिफारिशें

एक वयस्क में खांसी की उपस्थिति के कारण एक बच्चे के समान होते हैं, काली खांसी के अपवाद के साथ, जो इस उम्र में व्यावहारिक रूप से नहीं होता है। नियमित धूम्रपान से सुबह के दौरे पड़ सकते हैं।

एक वयस्क में खांसी को रोकने के सिद्धांत खांसी के प्रकार पर निर्भर करते हैं:

• उत्पादक थूक के निर्वहन के साथ है। इस प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए, एम्ब्रोक्सोल, एसीसी, ब्रोमहेक्सिन टैबलेट का उपयोग किया जाता है। यह बलगम टपकने के कारण भी हो सकता है। इस मामले में, टिज़िन, नाज़िविन, नेफ़टीज़िन का उपयोग किया जाता है।
• गले में खराश, ब्रोन्कियल अस्थमा, एलर्जी के कारण सूखा। विशिष्ट हार्मोनल एरोसोल (पल्मिकॉर्ट, वेंटोलिन), नासोफरीनक्स और स्वरयंत्र (लुगोल, लिजाक, सेप्टोलेट) के उपचार के लिए दवाएं।

पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों का उपयोग करके एक वयस्क की खांसी को रोकना भी संभव है:

• वोदका के साथ बिछुआ जड़ी बूटी का एक गुच्छा डालो और 7 - 10 दिनों के लिए छोड़ दें। हमले के दौरान 10 मिली लें।
• 200 मिलीलीटर दूध में एक बड़ा चम्मच ऋषि मिलाएं और उबाल लें। रात भर ठंडा करें, छान लें और सेवन करें।
• तेज बुखार होने पर एक गिलास गर्म दूध में मक्खन मिलाकर पिएं।

लंबे समय तक खांसी के साथ, फेफड़ों या ब्रोन्ची में तपेदिक, नियोप्लाज्म, मेटास्टेस जैसे गंभीर विकृति को बाहर करने के लिए डॉक्टर से मिलना आवश्यक है।

घर पर खांसी कैसे रोकें: साँस लेना, संपीड़ित करना

सरसों का मलहम रात की खांसी से छुटकारा पाने का एक सामान्य तरीका है। सबसे पहले, उन्हें गर्म पानी में सिक्त किया जाता है और सीधे पीठ की त्वचा (5 - 8 टुकड़े) पर 5-10 मिनट के लिए लगाया जाता है।

बच्चों में, सरसों एक जलन को भड़का सकती है, इसलिए उनके नीचे एक डबल मुड़ा हुआ धुंध रखा जाना चाहिए।प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप अपने आप को पन्नी में लपेट सकते हैं और एक कंबल के साथ कवर कर सकते हैं।

गर्म हवा के साथ साँस लेना भी उपयोगी होता है, उन्हें स्टीम इनहेलर का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। इसमें औषधीय जड़ी बूटियों (कैमोमाइल, ऋषि, कैलेंडुला) के काढ़े डाले जाते हैं, आयोडीन और सोडा मिलाया जाता है। डॉक्टर की सलाह पर आप कैप्सूल में दवा या साधारण मिनरल वाटर भरकर नेबुलाइजर का इस्तेमाल कर सकते हैं।

घर पर खांसी कैसे रोकें, इस समस्या को हल करने में मदद करने के लिए संपीड़ित सक्षम हैं।प्रक्रिया गर्म कुचल आलू के साथ की जा सकती है। इसे मोटे कागज या कपड़े में लपेटकर छाती से लगाना चाहिए। ऊपर से पॉलीथीन और एक गर्म कंबल के साथ कवर करें जब तक कि यह पूरी तरह से ठंडा न हो जाए। आलू के बजाय, निम्नलिखित नुस्खा उपयुक्त है: गोभी के पत्ते को शहद के साथ चिकना करें और पीठ पर रखें।

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वयस्कों में खांसी का इलाज कैसे करें (रोकें)

हर व्यक्ति को खांसी जैसे सामान्य लक्षण का सामना करना पड़ा है। यह प्रतिवर्त क्रिया बहुत बहुआयामी है, और इसका सही ढंग से इलाज करना काफी कठिन है। कुछ मामलों में, एक अनुभवी चिकित्सक रोगी की पहली यात्रा पर सटीक निदान कर सकता है, केवल व्यक्ति की परीक्षा और रोग की शुरुआत और पाठ्यक्रम के बारे में उसकी कहानी के आधार पर। हालांकि, सभी बीमारियों की इतनी आसानी से पहचान नहीं की जा सकती है।

वयस्कों में खांसी के निदान और उपचार में निमोनिया एक विशेष चुनौती है। तथ्य यह है कि निमोनिया बड़ी संख्या में विभिन्न रोगजनकों के कारण हो सकता है। इसलिए, एक सटीक निदान स्थापित करने के लिए, थूक की पूरी जैव रासायनिक परीक्षा करना अनिवार्य है, इसके अलावा, थूक विश्लेषण, एक्स-रे करना आवश्यक है। गलत निदान करने का खतरा यह है कि जब गलत समूह का एंटीबायोटिक निर्धारित किया जाता है, तो फुफ्फुस की सूजन शुरू हो सकती है या रोग जीर्ण रूप में बदल जाएगा।

एक वयस्क में खांसी की प्रकृति का निर्धारण

पहली बात यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि क्या प्रतिवर्त क्रिया सर्दी, ब्रोंकाइटिस, स्वरयंत्रशोथ, निमोनिया के कारण होती है, या क्या इसकी उत्पत्ति की पूरी तरह से अलग प्रकृति है। वायरस और बैक्टीरिया के कारण होने वाली बीमारियों के लिए, निम्नलिखित लक्षण विशेषता हैं:

एक वयस्क खांसी को कैसे रोकें

एक वयस्क में खांसी से राहत देने वाली दवाओं का चुनाव सीधे इसकी घटना की प्रकृति पर निर्भर करता है। जब यह आता है जीवाणु संक्रमणव्यापक स्पेक्ट्रम एंटीबायोटिक दवाओं की नियुक्ति एक आवश्यकता है जिसे किसी भी मामले में नहीं छोड़ा जा सकता है। रोग की वायरल प्रकृति के साथ, इंटरफेरॉन, एमिज़ोन, आदि जैसी दवाएं ली जाती हैं। एंटीबायोटिक्स केवल उन मामलों में निर्धारित किए जाते हैं जहां रोग गंभीर हो जाता है और जटिलताएं दिखाई देती हैं, जैसे निमोनिया या प्रतिरोधी ब्रोंकाइटिस। एक पलटा अधिनियम को ठीक करने के लिए, आपको न केवल गोलियों की आवश्यकता होगी, बल्कि विशेष प्रक्रियाओं की भी आवश्यकता होगी।

वयस्कों में खांसी को कैसे शांत करें

निम्नलिखित गतिविधियाँ वयस्कों को खांसी में मदद करेंगी:

• पैराफिन अनुप्रयोग।
• सरसों का मलहम।
• साँस लेना। एक वयस्क की खांसी को शांत करने के लिए, आप विशेष नेब्युलाइज़र का उपयोग कर सकते हैं।

हालांकि, इन प्रक्रियाओं का उपयोग ड्रग थेरेपी के साथ-साथ लोक उपचार के संयोजन में किया जाना चाहिए।

वयस्कों में गीली खाँसी का इलाज करने के लिए, थूक की चिपचिपाहट को कम करने में मदद करने वाली दवाओं का उपयोग किया जा सकता है। इसी समय, यह मात्रा में वृद्धि करेगा, लेकिन यह बहुत अधिक आसानी से निकल जाता है। वयस्कों के लिए, प्रचुर मात्रा में गर्म पेय खांसी में मदद करता है। यह श्वसन तंत्र से कफ को दूर करने में मदद करेगा, साथ ही खांसी की प्रक्रिया भी काफी आसान हो जाएगी।

ब्रोमहेक्सिन, एंब्रॉक्सोल जैसी म्यूको-विनियमन दवाएं बलगम की चिपचिपाहट को बहाल करने में सक्षम हैं। यह इसका तेजी से उन्मूलन सुनिश्चित करेगा। म्यूकोलाईटिक एजेंट स्राव स्राव को सामान्य करते हैं। ब्रोंची या फेफड़ों की विकृति होने पर वे डॉक्टरों द्वारा निर्धारित किए जाते हैं।

वयस्कों में सूखी खांसी का इलाज कैसे करें

यदि एक उत्पादक प्रतिवर्त अधिनियम थूक के प्रचुर स्राव से उकसाया जाता है, तो एक वयस्क में सूखी खांसी खांसी के रिसेप्टर्स की जलन की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है। इसलिए, खांसी पलटा को दबाने के उद्देश्य से उपचार किया जाएगा। यानी इस मामले में प्रतिवर्त क्रिया का उपचार उसी तरह नहीं किया जाता है। प्रभाव रोगसूचक है, क्योंकि लगातार मरोड़ने की क्रिया से शरीर को लाभ नहीं होता है, लेकिन इसके विपरीत। Fervex, codelac, codion, antitussive tablet और सिरप बेहतरीन दवाएं हैं।